報告的目的是向上級或團隊成員傳達信息,促進決策和解決問題。在寫報告之前,要進行充分的資料收集和分析,確保數(shù)據(jù)的準確性和全面性。以下是一些成功的報告案例,可以給大家提供寫作參考和借鑒。
籃球訓練實踐報告篇一
作為職業(yè)人,公司禮儀不只是要每位員工以得體的儀表、姿態(tài)、規(guī)范的行為舉止,而且更需要有良好的精神風貌。請大家記住,員工的形象即代表著我們的企業(yè)形象,而更重要的是沒有禮儀就沒有事業(yè)的成功!
迎賓儀式包括如下內(nèi)容:
一是賓主雙方熱情見面。
二是向來賓獻花。
獻花者通常應(yīng)為女青年,或少先隊員。
若來賓不止一人,可向每位來賓逐一獻花,也可以只向主賓或主賓夫婦獻花。
向主賓夫婦獻花時,可先獻花給女主賓,也可以同時向男女主賓獻花。
三是賓主雙方其他人員見面。
依照慣例,應(yīng)當首先由主人陪同主賓來到東道主方面的主要迎賓人員面前,按其職位的高低,由高而低,一一將其介紹給主賓。
隨后,再由主賓陪同主人行至主要來訪人員的隊列前,按其職位的高低,由高而低,一一將其介紹給主人。
四是主人陪同來賓與歡迎隊伍見面。
在迎賓工作之中,要進行必要的先期準備,以求有備而行,有備無患。
1掌握基本狀況:一定要充分掌握迎賓對象的基本狀況。
來賓尤其是主賓的個人簡況。
例如,姓名、性別、年齡、籍貫、民族、單位、職務(wù)、職稱、學歷、學位、專業(yè)、專長、偏好、著述、知名度,等等。
必要時,還需要了解其婚姻、健康狀況,以及政治傾向與宗教信仰。
在了解來賓的具體人數(shù)時,不僅要務(wù)求準確無誤,而且應(yīng)著重了解對方由何人負責、來賓之中有幾對夫婦,等等。
來賓此前有無正式來訪的記錄。
如果來賓,尤其是主賓此前前來進行過訪問,則在接待規(guī)格上要注意前后協(xié)調(diào)一致。
無特殊原因時,一般不宜隨意在迎賓時升格或降格。
來賓如能報出自己一方的計劃,例如,來訪的目的、來訪的行程、來訪的要求等等。
在力所能及的前提之下,應(yīng)當在迎賓活動之中兼顧來賓一方的特殊要求,盡可能地對對方多加照顧。
2制定具體計劃:一定要詳盡制定迎接來賓的具體計劃,可有助于使接待工作避免疏漏,減少波折,更好地、按部就班地順利進行。
根據(jù)常規(guī),它至少要包括迎送方式、交通工具、膳宿安排、工作日程、文娛活動、游覽、會談、會見、禮品準備、經(jīng)費開支以及接待、陪同人員等各項基本內(nèi)容。
單就迎賓而言,接待方亦應(yīng)有備在先,最為重要的有五項內(nèi)容。
即一是迎賓方式,二是迎賓人員,三是迎賓時間,四是迎賓地點,五是交通工具。
迎賓方式:要不要搞迎賓活動,如何安排迎賓活動。
怎樣進行好迎賓活動。
一定要精心選擇迎接來賓的迎賓人員,數(shù)量上要加以限制,身份上要大致相仿,職責上要劃分明確。
在迎賓工作中,現(xiàn)場操作進行得是否得當,乃是關(guān)鍵的一環(huán)。
時間問題:
1要預先由雙方約定清楚。
2要在來賓啟程前后再次予以確認。
3要提前到達迎賓地點。
地點問題:
1交通工具??空尽?/p>
例如,機場、碼頭、火車站、長途汽車站,等等。
2來賓臨時下榻之處。
例如,賓館、飯店、旅館、招待所,等等。
3東道主一方用以迎賓的常規(guī)場所。
例如,廣場、大廳,等等。
4東道主的辦公地點門外。
例如,政府大院門口、辦公大樓門口、辦公室門口、會客廳門口,等等。
前三類地點多用以迎接異地來訪的客人。
其中的廣場,主要用以迎接貴賓。
第四類地點也就是辦公地點門外,則大多用以迎接本地來訪的客人。
確認來賓的身份。
通常有四種方法可行。
介紹禮儀的注意事項
1、介紹時不可單指指人,而應(yīng)掌心朝上,拇指微微張開,指尖向上。
2、被介紹者應(yīng)面向?qū)Ψ健?/p>
介紹完畢后與對方握手問候,如:您好!很高興認識您!
3、避免對某個人特別是女性的過分贊揚。
4、坐著時,除職位高者、長輩和女士外,應(yīng)起立。
但在會議、宴會進行中不必起立,被介紹人只要微笑點頭示意即可。
一、名片的遞交順序
由近而遠
由尊而卑
二、名片的遞交
起立上前雙手或右手遞送
自我介紹不要舉高過于胸
不要用手指夾給對方,將正面給予對方
三、名片的接受
起立、上前,雙手或右手接,閱讀一遍
籃球訓練實踐報告篇二
申報籃球國家級裁判員的條件及考試內(nèi)容
報考條件
思想作風正派,有良好的職業(yè)道德和一定的業(yè)務(wù)水平;
晉升已達二年的優(yōu)秀一級裁判員;
男子年齡在三十六周歲以下,女子在三十五周歲以下(以臨考時身份證出生日期為準);
參加全國正式比賽的臨場裁判工作達二次以上。
形體、儀表、氣質(zhì)良好。
年齡在二十五周歲以下有培養(yǎng)前途者,在同等條件下優(yōu)先考慮。
考試科目
臨場執(zhí)裁;
籃球競賽的有關(guān)法規(guī)、規(guī)則、裁判法、籃球技戰(zhàn)術(shù)理論;
籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)實踐;
英語;
體能測驗:1.國際籃聯(lián)20米漸進折返跑2.男子3000米,女子1500米。標準附后。
國家級裁判員晉升考核的審批原則是各項考試均需達到規(guī)定的及格標準,以臨場考試為主,結(jié)合其它報考條件及平時表現(xiàn)綜合評定。
籃球裁判員的職責和權(quán)力
1籃球裁判員有權(quán)對不論發(fā)生在界線內(nèi)或界線外包括記錄臺、球隊席以及緊靠線后的區(qū)域所發(fā)生的對規(guī)則的違犯作出宣判。
2當發(fā)生一起違犯規(guī)則、一節(jié)結(jié)束或籃球裁判員發(fā)現(xiàn)有必要中斷比賽時,籃球裁判員應(yīng)鳴哨。在一次成功的投籃、一次成功的罰球之后或當球成活球時,籃球裁判員不應(yīng)鳴哨。
3當判定身體接觸或違例時,籃球裁判員應(yīng)在每一個實例中注重和考慮下列基本原則:
·規(guī)則的精神和意圖以及堅持比賽完整的需要。
·運用“有利/無利”概念中的一致性,籃球裁判員不應(yīng)企圖靠不必要地打斷比賽的流暢來處罰附帶的身體接觸,況且這樣的接觸沒有給有責任的'隊員以利益,也未置他的對方隊員于不利。
·在每場比賽中運用常識的一致性,要記住有關(guān)隊員的能力以及他們在比賽中的態(tài)度和行為。
·在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性,對于參與者們正想做什么以及宣判什么對比賽時正確的,要有一種“感覺”。
4如果其中一隊提出抗議,主籃球裁判員(技術(shù)代表,如果到場)應(yīng)在比賽時間結(jié)束后的1小時內(nèi)向競賽的組織部門報告該抗議。
5如果一位籃球裁判員受傷或因任何其它原因,在事故發(fā)生的5分鐘內(nèi)還不能繼續(xù)執(zhí)行職責,比賽應(yīng)繼續(xù)。除有可能以有資格的替補隊員更換受傷的籃球裁判員外,另一位籃球裁判員應(yīng)單獨執(zhí)裁直到比賽結(jié)束。在與技術(shù)代表商議之后,另一籃球裁判員將決定此可能的更換。
6對所有的國際比賽,如果有必要用口語使宣判清楚,則應(yīng)適用英語處理。
7每一籃球裁判員有權(quán)在他的職責范圍內(nèi)做出宣判,但無權(quán)不顧或質(zhì)問另一籃球裁判員做出的宣判。
籃球訓練實踐報告篇三
作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力,尤其在注重素質(zhì)教育的今天,社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德﹑智﹑體﹑美﹑勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。
冶金系為給同學們塑造一個活躍的生活氛圍,豐富大家的課余生活,也為讓同學們有一個展現(xiàn)自我的平臺,更重要的是以比賽為載體來增強班級內(nèi)部以及班級之間同學的聯(lián)系,使得我們冶金系這個大家庭更加融洽、溫馨。在我院領(lǐng)導的支持與關(guān)心下,及其我系同學的熱情關(guān)注下,特意為同學們組織了籃球賽,冶金系各班積極參加,各班的球員本著友誼第一,比賽第二的體育精神,代表各班參加了本次賽事,并取的較好的成績。 比賽結(jié)果如下:
第一名:
第二名 :
第三名:
4月x日下午,我們在籃球場拉開了籃球賽的序幕,經(jīng)過10個比賽日,共計48場比賽的激烈角逐,比賽圓滿結(jié)束。
此次比賽采取小組賽單循環(huán)賽制,小組第一名晉級,比賽打的如火如荼,熱鬧非凡,給平日寧靜的校園帶來了蓬勃的生氣。小組賽中金屬材料091取得連勝的成績進入了決賽,材料081也順利晉級闖入決賽。在這場強強對話的決賽上,兩隊再次交手,為了最終的冠軍,大家在球場上拼盡了全力,拼出了水平,打的萬分精彩、激烈異常。最終金屬材料091戰(zhàn)勝對手,取得了這次的冠軍。
們對籃球賽的協(xié)助、支持和配合,使此次籃球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功。
現(xiàn)對本次比賽做簡要總結(jié)如下:
首先,我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂,以達到增進同學之間的友誼,加強班級之間的交流,提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們理工系同學對體育的興趣和愛好!同學在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一,比賽第二的精神。在比賽中同學們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團結(jié)精神,在比賽中每個同學都盡力地發(fā)揮自己的才能,展現(xiàn)自我。從中可以看出同學們高漲的熱情,在頻繁的比賽和緊張的學習當中,各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團隊精神,能賽出水平,賽出風格,賽出成績。
通過這次籃球賽,我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗。比如拉拉隊的作用非常大,賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱,并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體現(xiàn),同學們的關(guān)系也迅速升溫。因此,我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。
我們通過精心策劃、積極準備、合理安排,使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公平、友誼”。超過了預期效果,且各班在比賽中表現(xiàn)都很出色。
此次籃球聯(lián)賽大大拉動了冶金系籃球愛好者的興趣,并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情,并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。
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籃球訓練實踐報告篇四
提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后,大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計,xx年,全國普通高校畢業(yè)生達559萬人,比xx年增加64萬人,增幅為12.9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%,也就是說,超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。xx年,我國高校畢業(yè)生總量達到610萬,就業(yè)形式不容樂觀。
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己,學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半,暑假將至及至,為了提升自己的技能水平,開拓自己的視野,增長見識,為邁入社會及以后的工作做準備,我選擇了切身的投入社會,鍛煉自己;同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費,補貼生活,為家庭減輕負擔。
我工作的地方就在我們學校里面的奧林羽乒中心,工作的大體時間是每天早上的八點至晚上十點半,日常的主要工作是陪來此鍛煉的人打羽毛球,并且負責清理打掃館內(nèi)的衛(wèi)生,另外對初學者進行指導示范。四十三天來的社會實踐工作,我干的大多是體力活,每天工作量都很大,記得剛開始的一周每天晚上回去后胳膊都會累的酸痛,渾身軟軟的無力氣,但是我告訴自己這是過度期,過了這幾天就會好了。為了節(jié)省時間提高效率,打工沒幾天我就買了一輛二手的自行車,雖然破點但是還可以。;老板給我的月工資是一千一,其中的提成要看你自己的本事,每多教一個學生月工資就會隨之增長,我很幸運一開始我便收了兩個學生,每天在固定的時間給他們講要點做示范,我很喜歡跟他們在一起打球雖然他們都是初學者。每天都過著兩點一線的生活,從住所到館內(nèi)再從館內(nèi)回到住所,每一天累并快樂著,我的球技也有所增長了,我現(xiàn)在可以熟練的掌握運用左手打反手球,每一天我都努力進步著,我一共收了七個學生,老板把我的月工資漲了三百,我很高興,現(xiàn)在每一天我都過的很充實雖然累點,休息的時間少了,但是我感覺我獲得更踏實了,我可以自己掙錢了雖然不多,心中有說不出的喜悅。在我的七個學生當中有一個上小學的,年齡也就十二三歲,他媽媽送他來時說他眼睛不是很好,我特意留意了這個學生,他長的很清秀白皙,但是卻顯得單薄瘦小,記得那天我又和他打球,不知怎么了我發(fā)球他老接不到,即使我發(fā)很簡單的他也是接不到,我莫名的感到生氣,就說了他幾句,誰知道他卻眼睛紅紅的,我的心像扎了一下是的,看他這樣我很心疼卻什么也沒說,快下課了他媽媽來接他,我看到他趕在他媽媽來之前去洗了洗臉,我感到很不好意思,像是犯錯了是的。以后的每一天我都耐心的教他,我顯得很疼惜他,他眼睛不是很好,每次打球時我都縮短用眼時間,教他技術(shù)要點,慢慢的它可以跟我連打十幾個會合了,我很高興那天。打工的幾十天是很單調(diào)的,但是我卻深刻的感受到現(xiàn)在的孩子真是幸福,我教的那幾個學生都是在蜜罐子里長大的孩子,生來無憂無慮,脾氣卻很大,不能說,他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累,每天早上都要打掃衛(wèi)生,還要打掃廁所,但是不可否認的是我變得成熟了,我學到了很多東西。
四十三天雖然不是很長,但是卻讓我學到了很多的東西。在日常生活上,我真實的體會到了掙錢的不容易,我學會了節(jié)儉,怎么做可以最省錢,買到物美價廉的食物與東西,不該花的就盡量不花,我一會到了“粒粒皆辛苦”第一次那么深刻的感受到掙錢真的好辛苦。我住的地方離館很遠,為了工作方便,節(jié)省時間提高效率我買了一輛二手的自行車,為了節(jié)省幾元錢我跟賣主大費口舌,要是以前我會直截了當?shù)慕o錢拿車,是實踐工作教會了我節(jié)儉;在工作上,我更加深刻的體會到了責任感,不管我們以后做什么工作,責任感是任何一個人做好工作的前提,雖然我干的都是體力活會很累,但是每一天我過的都很充實,在陪人打球的過程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力,為我以后更好的工作做了很好的準備,我很喜歡這份工作;在人際交往上:在這里打工每天都可以和不同職業(yè),不同年齡,不同性格的人交往,我更加的堅信對人真誠的重要性,己所不欲勿施于人,換位思考,都是我們大學生邁入社會所必須要學會和擁有的,每一天都用真誠的微笑迎來每一個來此鍛煉的人,然后用誠摯的揮手向每一個人告別。和社會上的人交往還讓我開拓了視線,使我可以更好的了解社會,學會如何做事,怎樣做人;在自我成長上:這次打工使我更加清醒的認識到了自己目前的位置,都說大學生畢業(yè)就面臨著失業(yè),我真的感受到了,雖然我干的都是體力活,但是我的工資待遇并不高,畢業(yè)后要想找到一份舒適的工作并不容易,現(xiàn)在我更應(yīng)該好好利用剩下的時間為自己充電,努力提高自己的技能水平,同時這次打工也使我認識到學歷差別以及地位的高低,每天打工都眼看老板的臉色,這使我更加有了奮斗的動力,我堅信努力就一定會有收獲,勞動創(chuàng)造美好未來!
四十三天的打工生活結(jié)束了,雖然很辛苦,但是卻是累并快樂著。平靜的湖面練不出強悍的水手,溫室里培育不出茁壯的花朵,人是需要磨練與鍛煉的。四十三天我的假期生活,既緊張又充實,我增長了很多見識,和社會有了更近一步的接觸,我更加堅信,勞動創(chuàng)造美好未來,付出一定會有回報!
1.社會實踐報告法學
2.建筑社會實踐報告
3.物流社會實踐報告
4.工廠社會實踐報告
5.假期社會實踐報告
6.高中社會實踐報告
7.社會實踐報告3000
8.醫(yī)院社會實踐報告
9.文員社會實踐報告
10.書店社會實踐報告
籃球訓練實踐報告篇五
伴隨著市場化的進程,非公有制經(jīng)濟得到了極大的發(fā)展,但是由于勞動力中買方市場的存在以及法制不完善等原因,勞動者權(quán)益受到了前所未有的挑戰(zhàn)。因此,必須樹立法律意識,充分貫徹、實施勞動法律法規(guī),加強和完善相關(guān)的法律法規(guī),為勞動者權(quán)益保護做出貢獻。針對我縣自1995年1月1日實施《xxx勞動法》、推行勞動合同制至今,特別是近幾年來,勞動和社會保障部門對《勞動法》及有關(guān)勞動法律法規(guī)的貫徹實施情況,維護勞動者合法權(quán)益,穩(wěn)定勞動關(guān)系,促進勞動就業(yè)和社會保障方面的情況,政協(xié)社會法制、民宗委員會于二00七年八月二十二日,由政協(xié)副主席劉志成帶隊,政協(xié)常委、委員一行8人,到阜蒙縣勞動和社會保障局及相關(guān)部門進行了專題調(diào)研。
我縣勞動和社會保障部門在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導下,在有關(guān)部門大力支持下,經(jīng)過全局干部職工的共同努力取得了一定的成績,為我縣的穩(wěn)定做出了應(yīng)有的貢獻,特別是近幾年來為維護勞動者的全法權(quán)益、促進勞動關(guān)系的和諧,在勞動就業(yè)和社會保障方面做了大量的工作。
(一)、認真貫徹實施《xxx勞動法》
《xxx勞動法》是新中國成立以來第一部專門保障勞動者合法權(quán)益的基本法律,自1995年1月1日頒布實施以來,縣、縣政府高度重視《勞動法》的貫徹實施,xxx門認真履行了其職能職責,采取切實的有效措施,狠抓各項工作的落實,各有關(guān)的部門也密切配合,協(xié)調(diào)推進,確保了《勞動法》在我縣的順利貫徹實施,為保護勞動者合法權(quán)益協(xié)調(diào)勞動關(guān)系,建立和維護適應(yīng)市場經(jīng)濟的勞動制度,促進我縣經(jīng)濟發(fā)展和社會穩(wěn)定作出了貢獻。
2003年以來,縣勞動監(jiān)察大隊進一步加大勞動保障執(zhí)法監(jiān)察力度,通過日常巡查檢查、專項監(jiān)察和舉報專查等方式,依法查處職工工作時間、休息休假等各類侵害勞動者合法權(quán)益的違法行為,平均每年對近250家單位貫徹勞動保障法律、法規(guī)情況進行執(zhí)法檢查,共查處案件近260件,補簽勞動合同1萬余份,追繳社會保險費500萬元,清理拖欠農(nóng)民工工資近1000萬元。
(二)、促進就業(yè),發(fā)展職業(yè)教育
近兩年來,我縣的職業(yè)教育和培訓工作取得了顯著的成績和長足的發(fā)展。特別是在年2006年里,我縣培訓工作更是取得了長足的進步。根據(jù)《阜機關(guān)報市2006年普惠制就業(yè)培訓工作方案》文件精神,我縣申報認定縣職業(yè)中專,博育職業(yè)技能培訓學校、百志技校、利群職業(yè)技能培訓學校、東方駕校、雅舒服裝學??堤A職業(yè)技能培訓學校等八家普惠就業(yè)培訓基地。阜蒙縣全年就業(yè)培訓任務(wù)為1750人,其中下崗失業(yè)人員為1000人,農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移為750人。我縣截止全年末共完成培訓人數(shù)5171人。其中下崗失業(yè)人員培訓1469人,進城務(wù)工農(nóng)民3702人;按產(chǎn)業(yè)類別劃分一產(chǎn)1972人、二產(chǎn)1974人、三產(chǎn)1225人。就業(yè)率達70%以上。其中,完成下崗失業(yè)任務(wù)的14%;完成進城務(wù)工農(nóng)民任務(wù)的494%;總體完成任務(wù)的296人%,全面完成了市政府下達的任務(wù)。
2007年是我縣普惠制就業(yè)培訓工作開展的第二年,根據(jù)《阜新市2007年普惠制就業(yè)培訓工作方案》文件精神,阜蒙縣全年就業(yè)培訓任務(wù)為2800人,其中下崗失業(yè)人員為1330人,農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移為1470人。在07年里我縣就業(yè)培訓主要做了以下幾項工作:
一、加強領(lǐng)導狠抓落實;加強基地建設(shè),整合培訓就業(yè);
三、加大第一產(chǎn)業(yè)的培訓力度,開展有針對性的培訓。截止2007年上半年,我縣共培訓下崗失業(yè)人員和農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移人員1066人,共開設(shè)12個專業(yè),25個班次,其中下崗失業(yè)人員培訓157人,為市政府下達培訓任務(wù)的12%,農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移培訓909人,為市政府下達培訓任務(wù)的62%。就業(yè)率達到70%以上。
(三)、積極推行勞動者社會保險和福利權(quán)益維護
為切實維護勞動者依法享受社會保險和福利的權(quán)利,我縣自xxx年推行國有企業(yè)社會養(yǎng)老保險統(tǒng)籌以來,在建立和完善社會保障體系方面應(yīng)該說做了大量的工作,也投入了大量的財力。特別是經(jīng)歷了2001年至2003三年全省完善城鎮(zhèn)社保體系建設(shè)的宏偉工程,作為一個省級貧困縣份,我縣社保能力建設(shè)有了長足的發(fā)展,一個獨立于企事業(yè)單位之外、資金來源多元化、保障制度規(guī)范化、管理服務(wù)社會化的社會保障體系的基本框架開始建立起來。從今年年初開始,為進一步加強社會保障能力建設(shè),在市政府的統(tǒng)一領(lǐng)導下,我們舉全縣之力狠抓社會保險擴面,已經(jīng)取得了顯著的階段性成果,擴面工作在全地區(qū)兩縣五區(qū)中位次領(lǐng)先,養(yǎng)老、醫(yī)療、失業(yè)、工傷、生育五個險種協(xié)調(diào)推進,正在向應(yīng)保盡保的目標邁進。
鑒于企業(yè)改革中職工福利保障問題的矛盾顯現(xiàn),我縣在推進企業(yè)保險制度改革的過程中,始終注意把維護職工福利權(quán)益放在重要位置。從1998年全縣大面積推行企業(yè)產(chǎn)權(quán)制度改革至今,無論是出臺企業(yè)改制政策,或者是在日常保險福利工作管理中,總是把保險和福利統(tǒng)籌加以考慮,無論企業(yè)改革采取何種方式,職工包括離退休人員的醫(yī)療補助、冬季取暖補助、遺囑補助等項福利一直被保留或變通一次性發(fā)放。從2007年開始,我縣對改制企業(yè)職工和退休人員的獨生子女補助也作為硬性規(guī)定,列為完善企業(yè)改制政策的一項重要內(nèi)容,由政府責成財政、勞動保障和企業(yè)主管部門聯(lián)合把關(guān)加以落實??偲饋砜矗h企業(yè)職工的社會保險和福利待遇權(quán)益得到了較好地維護。
(四)、提高辦案質(zhì)量,及時對勞動者權(quán)益爭議進行處理
近幾年來我們加強參《遼寧省勞動爭議仲裁辦案規(guī)范》的落實情況,加強勞動仲裁隊伍自身建議,完善辦案機制,全面提高辦案質(zhì)量,進一步加大勞動爭議受案力度,提高辦案質(zhì)量。在人少案多、任務(wù)艱巨的情況下,克服困難,依法及時處理勞動爭議案件,五年間累計受理勞動爭議案件150起,共結(jié)案150起,法定時效內(nèi)結(jié)案率100%,逐步建立了仲裁例會制度、生大疑難案件會審制度、案件報告制度、結(jié)案報告制度等。有效地維護了雙方當事人的合法權(quán)益,維護了勞動關(guān)系和諧和社會穩(wěn)定。
(五)、加大力度,做好新《勞動合同法》的學習、宣傳工作
《xxx勞動合同法》于2007年6月29日頒布,自2008年1月1日起施行,在勞動合同法施行之即,我們著力抓好對《勞動合同法》的學習培訓和宣傳引導工作,高度重視本系統(tǒng)工作人員的學習培訓工作,通過舉辦專題培訓班、開展研討等方式,有計劃、分層次的組織人員認真學習《勞動合同法》,深刻領(lǐng)會和準確把握各項法律條款的精神實質(zhì),提高依法行政的能力和水平。與此同時,我們逐步加強了農(nóng)民工的勞動合同管理,在農(nóng)民工密集的煤炭、鐵選等行業(yè)實現(xiàn)了農(nóng)民工合同簽定率100%。加強了勞動合同基礎(chǔ)管理,建立健全勞動用工備案制度,凡是簽定勞動合同的單位,都要建立勞動合同手冊登記制度,實現(xiàn)對勞動合同簽訂、續(xù)訂、變更、解除、終止等各個環(huán)節(jié)的動態(tài)管理,促進了勞動合員依法履行和勞動合同制度的規(guī)范運行。為即將展開的《勞動合同法》宣傳、推廣工作打下了良好基礎(chǔ)。
(六)、存在的問題
從總體來看,我縣的勞動爭議案件總量持續(xù)增長,涉及勞動者人數(shù)不斷增多,一方面,隨著經(jīng)濟體制改革的全面深化和經(jīng)濟結(jié)構(gòu)調(diào)整力度進一步加大,勞動關(guān)系將繼續(xù)呈急劇變化的發(fā)展態(tài)勢,不僅企業(yè)破產(chǎn)改制過程中的勞動關(guān)系矛盾十分突出,解除勞動關(guān)系的經(jīng)濟補償金、企業(yè)與職工的債權(quán)債務(wù)、拖欠工資、欠繳社會保險費等諸多方面的問題也進一步凸現(xiàn)。另一方面由于就業(yè)壓力增大,部分勞動者的劣勢地位難以根本改變,一些企業(yè)特別是非國有企業(yè)例如礦山、鐵選等勞動環(huán)境惡劣、超時加班、拖欠工資、工傷事故頻發(fā)損害了勞動者利益,致使一些勞動者勞而無獲,嚴重地損害了農(nóng)民工的利益,影響了農(nóng)民進城打工致富的積極性。如何正確認識,引導勞動力走向市場,消除妨礙勞動力走向市場的種種障礙,維護勞動者合法權(quán)益,就從以下幾方面入手解決:
一、開放、競爭、有序的勞動力市場體系。公安、交通、鐵路、民政、勞動等部門要密切配合,搞好勞動力市場的秩序整頓,保證勞動力正常流動。
內(nèi)容等事項作出周密的規(guī)定。對于涉及與勞動者建立、解除、終止勞動關(guān)系等重大事項的,應(yīng)要求必須把相應(yīng)文件送達勞動者本人并要求其親筆簽收。
(三)、加強勞動力市場管制,取締勞動力黑市。這里提到的勞動力黑市,實際上就是勞動力交易的地下市場。這個市場不受法律的認可,更不受法律的保護。在許多城市都可以看到這樣一些自發(fā)形成的勞動力市場。一些人手中提著“木工”、“瓦工”、“廚師”等字樣的木牌或木片、紙片,這就是雇主或中介人;另外有一些尋找工作的人們跟他們討價還價,我縣也存在這種黑市現(xiàn)象。當管理部門執(zhí)法人員一來,他們就作鳥獸散;執(zhí)法人員一走,他們又卷土重來。在勞動力黑市上的勞動力交易無人管理、無人批準、不合法,當然,也就不會有任何招工的審批手續(xù),沒有任何的保障和監(jiān)督。一般地,它是城鎮(zhèn)外來人口的主要集散地。在這個市場也存在一些邊緣服務(wù)業(yè)(比如洗頭房、桑拿房、歌舞廳等)的從業(yè)人員,甚至從事xxx的人員也在此尋找“工作”。由于在勞動力黑市找工作的人多為農(nóng)民工,自我保護意識比較差,很少有簽訂勞動合同的,更不用說辦什么統(tǒng)籌、保險,因此侵犯農(nóng)民工合法權(quán)益的事會經(jīng)常發(fā)生。勞動力黑市屢禁不止的真正原因在于,各種勞動力管制政策對勞動力就業(yè)的限制。由于那些限制,勞動力在正規(guī)勞動力市場進行交易的成本大大提高,從而使不少農(nóng)民工勞動力仍然選擇停留在黑市進行交易。那些黑市勞動力最多的呼聲就是“門檻低些,門縫開大些”、“少一些限制,多一些方便”。所以,在加強勞動力市場管制同時,應(yīng)當切身為勞動者著想,降低門檻,少收費用,多提供政府服務(wù),使勞動力市場健康有序的發(fā)展。
農(nóng)民工資現(xiàn)象,對此,勞動行政管理部門加強勞動監(jiān)察,對于拖欠農(nóng)民工資的企業(yè)、單位要加大處罰力度。對于外出務(wù)工的農(nóng)民工的拖欠農(nóng)民工資,公安、司法要加大法律援助力度。
(五)、規(guī)范就業(yè)指導,重視勞動力的教育與培訓。加入wto之后,我國對勞動力素質(zhì)的要求將會越來越高。目前我國勞動力在數(shù)量上雖然供過于求,但在質(zhì)量上卻缺少大量高質(zhì)量的專門人才,不能適應(yīng)經(jīng)濟發(fā)展的新形勢。就勞動力的教育與培訓,我縣大力加強職業(yè)教育和進行陽光工程計劃,都是對提高務(wù)工人員的素質(zhì)有益探索。規(guī)范就業(yè)指導,加強勞動力的教育與培訓,包括政府培訓項目、積極的勞動力市場計劃等。政府應(yīng)為勞動者提供低價或免費培訓以幫助受訓者提高素質(zhì),就業(yè)的技能。同時,要提高培訓師資水平和培訓設(shè)施的投入,以培訓高質(zhì)量的專門人才,適應(yīng)經(jīng)濟發(fā)展的新形勢。
綜上所述,我們要根據(jù)建立社會主義市場經(jīng)濟體制的需要,制定勞動力輸出和輸入政策,包括合同的訂立、工資、福利、勞動保險等具體規(guī)定,經(jīng)彌補法律法規(guī)的不足。政策要做到從實際出發(fā)、切實可行,合理、嚴肅、具有統(tǒng)一性、權(quán)威性和可操作性。國家要授權(quán)專門機構(gòu)和有關(guān)部門加強對勞動力市場法規(guī),政策的執(zhí)行和監(jiān)督,做到政出一門,直線下達,分層監(jiān)督,違者必究,保證勞動力市場法規(guī),政策的順利實施。
籃球訓練實踐報告篇六
精通籃球競賽規(guī)則及裁判方法,并能在臨場比賽中準確,熟練運用,具有較高的理論水平和豐富的實踐經(jīng)驗,具有組織籃球競賽的全面工作能力;在全國籃球競賽中能用途正、副裁判長職務(wù),并具有擔任國際比賽裁判工作水平;具有訓練一級以下各級裁判員的業(yè)務(wù)能力;掌握英語,熟悉英語裁判術(shù)語及規(guī)則。
一級籃球裁判員
二級籃球裁判員
熟悉籃球競賽規(guī)則和裁判法,能在比賽中較準確的運用,具有一定的裁判工作經(jīng)驗。能勝任市縣級籃球比賽裁判工作。
三級籃球裁判員
懂得籃球競賽規(guī)則,并能在比賽中運用,或經(jīng)過籃球裁判員學習班的學習,擔任市、縣級籃球比賽的裁判工作。
[籃球裁判證考試條件]
籃球訓練實踐報告篇七
打籃球的是男生居多,那么男生們你們知道籃球的
社會實踐報告
要怎么寫嗎?下面是本站為大家?guī)淼幕@球?qū)嵺`報告范文,希望可以幫助大家。20xx年大學生籃球聯(lián)賽結(jié)束了,活動總體上還算圓滿,從學校領(lǐng)導到廣大學生都普遍認可這次活動,活動的開展也收到了很好的效果,我們建工學院取得學生籃球賽第二,老師籃球賽第一,充分的活躍了校園文化建設(shè),營造起了一種濃郁的籃球競技氛圍,為我校體育競技活動的進一步開展打下了良好基礎(chǔ)。這次活動,我總結(jié)出以下經(jīng)驗:
一、學生全范圍參與、老師精心投入、學院領(lǐng)導重視和活動外圍環(huán)境的良好影響促成了本次學生籃球聯(lián)賽的圓滿成功。
此次籃球聯(lián)賽,學生參與人數(shù)是歷屆學生籃球賽比較多的,規(guī)模也是挺大的,廣泛地涉及到了學生生活的方方面面,從學校教學區(qū)到各學生住宿區(qū)、從體育活動區(qū)到學校辦公區(qū),進行了充分的宣傳發(fā)動,保證了活動的知曉度,為活動的順利開展提供了前提與保證。而廣大學生的熱情被高度的調(diào)動了起來,很多學生主動向所在學院要求參加比賽,而學生啦啦隊的選拔也是優(yōu)中選優(yōu)地進行。
各學院領(lǐng)導與團委老師相當重視本次學生聯(lián)賽,有的學院在校學生籃球聯(lián)賽開賽之前專門在本院進行了院級籃球賽,一方面選拔出了好隊員,另一方面積累了很多比賽經(jīng)驗,為籃球賽的順利舉辦提供了一定保證。有的學院則是學院領(lǐng)導親自對本院籃球隊進行指導訓練。學院領(lǐng)導的高度重視為本次大賽提供了充足的組織保證。
本次籃球聯(lián)賽的順利舉辦與活動良好的外圍環(huán)境也是分不開的,校黨委辦公室、宣傳部、后勤處和保衛(wèi)處的大力支持與幫助,讓大賽始終在一個穩(wěn)定而安全的校園環(huán)境內(nèi)進行,為大賽的順利進行鋪平了道路。
二、八強賽改淘汰賽為交叉賽。
本次采用學生籃球賽八強賽采取淘汰賽的方式,勝隊進入四分之一決賽,而負隊則直接淘汰,沒有對負隊進行名次的排列,在一定程度上降低了各隊參賽隊員的積極性;而本次學生籃球聯(lián)賽則對進入八強的所有球隊進行了排名,增加了比賽場次,雖然給我們的工作帶來了更大的工作量與難度,但卻充分調(diào)動起了所有參賽球隊的積極性,給華北師大廣大同學課余生活帶來了更多精彩,也給下一年度籃球聯(lián)賽的舉辦提供了更多的球隊信息。
三、決賽階段比賽采用凈時間比賽,更加公正、公平。
今年的大學生籃球聯(lián)賽,四分之一決賽后的所有場次比賽都采用凈時間比賽,更加公正、公平,讓各球隊在一個更加良好的比賽環(huán)境中進行,比賽結(jié)果更加精確,廣大隊員和觀眾都充分的認可了比賽結(jié)果,這次籃球聯(lián)賽的成功舉辦也使我校學生籃球賽的開展踏上了規(guī)范化、有序化、系統(tǒng)化的發(fā)展道路。
四、啦啦隊的出色表現(xiàn)為本次大賽增色不少。
為了充分貫徹,讓更多學生參與到活動中來,針對我校大女生多的現(xiàn)狀,我們在本次籃球聯(lián)賽中特增加了啦啦隊表演,啦啦隊員們精彩的表演博得了陣陣熱烈的掌聲與叫好聲,充分的鼓舞了隊員的士氣,激發(fā)了廣大觀眾的熱情,同時,啦啦隊的增設(shè)也使更多的學生參與到了籃球聯(lián)賽當中,擴大了比賽的影響力和學生的參與面。
五、充分利用籃球聯(lián)賽群眾性、廣泛性特點。
嘹亮有力的歌聲響徹在賽場的每一個角落,決賽開始,莊嚴的國歌聲讓人肅然起敬、心潮澎湃,在整個比賽的過程中,我們始終注重對廣大隊員和觀眾進行愛國主義教育,在培養(yǎng)他們參與體育競技活動的同時加強了他們對偉大祖國的熱愛,加強了他們道德情操的修養(yǎng)。
六、注重細節(jié),比賽更加規(guī)范、正式。
我們對決賽現(xiàn)場進行了精心的組織籌備,比賽場地粉飾一新,后勤工做到位。這次比賽整體上取得了成功,讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗;但是,教訓與缺失的總結(jié),更能讓我們?nèi)〉脝⒌?,讓今后的工作開展更加得力。
在這次活動中也暴露出一些問題,我們在組織,管理及分配工作上可以更詳盡,更清晰,更完善。例如,賽前登記好參賽人員名單;要求比賽雙方隊員穿戴或配置易于分辨的服飾或標志,以方便更多觀賽者觀賽,并有助于工作人員準確,及時作好記錄,統(tǒng)計工作;賽前詳盡安排布置好工作,責任具體到人,以縮短適應(yīng)期,增強比賽規(guī)范性,準確性;學生會可以進一步突出參與性,組織性,將工作滲透到各個環(huán)節(jié);另外,拉拉隊的組織性,統(tǒng)一性不夠強,其自身作用發(fā)揮的不夠特別充分。
籃球比賽中,若想占據(jù)主動,壓制對方,最主要的是團結(jié),協(xié)作,互助。賽場不是一個人的舞臺,更不是某個人的表演秀,只有積極傳球,默契配合,以集體榮譽為最高目標,才能使一加一發(fā)揮出大于二的效果,打出好成績。
回顧本次比賽,取其精華,去其糟粕,該經(jīng)驗在學生會中同樣適用。在平日的工作中,各成員間只有精誠合作,為共同目標一起努力,以大局為重,以集體利益為先,才能讓我們心往一塊兒想,勁兒往一處使,彼此間靠得更緊密。加強院、系之間的聯(lián)系與配合,充分利用一切可利用資源,發(fā)揮學生會最大作用,在學生心目中樹立更高威信,為今后工作鋪平道路,讓我們做得更好!
總結(jié)人:
20xx年x月x日
時間過得很快,暑假一眨眼就來了,在這個暑假里我參加了xx年鳳崗鎮(zhèn)的大學生社會實踐活動,這個活動是由各村為單位舉行的。在此活動之前聽人說這個活動是義務(wù)的,沒有工資的,隨后兩天接到了聯(lián)絡(luò)員的電話通知,說要到華僑中學開動員大會,那時我很猶豫不決,不知道是參加這個活動還是去做暑假工,到了第二天還是去了華僑中學開會,聽了那些領(lǐng)導對這次活動的講解以及上幾屆的一位師姐的發(fā)言以后,就慢慢對這次活動有了個初步的了解。第二天村里面還組織了我們到村委會開了個會,說明我們村如何開展這次大學生社會實踐活動,在這個會當中,我認識了領(lǐng)隊鳳姐,在隨后的大學生社會實踐當中就她帶領(lǐng)我們。
自開完村里面的動員會的第二天開始我們就開始每天到村委會上班,開始那兩天都沒什么事情可干,兩天過我們村里面就組織我們到 兩件工廠去參觀和聽每間廠的負責人介紹他們各自的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷,他們同時說到了三關(guān)鍵詞“管理”和“時間”“溝通”,在聽他們介紹自己個人經(jīng)歷之前我對這三個詞的理解還是很模糊,只是表面上的認識,但在聽了他們的介紹后,覺得這三個詞在我們每個人的人生當中起到了很大的作用,這又讓我們上了一課。在這之后村里面還組織我們到村委會的各個部門去實踐,我去了環(huán)衛(wèi),在去環(huán)衛(wèi)之前都不知道環(huán)衛(wèi)主要是管什么的,在去到環(huán)衛(wèi)那個辦公室的時候問了那個工作人員一些關(guān)于這個部門的東西以后才對這個部門有了個初步的了解,他們還帶我們幾個到每個小組走了一趟,給我們介紹了他們主要管理的東西,現(xiàn)在我終于知道了環(huán)衛(wèi)是管理市容市貌、門前三包、環(huán)境衛(wèi)生等方面的。
7月29日鎮(zhèn)里面組織我們?nèi)?zhèn)大學生參加了一個“城市拓展”活動,這個活動很累但是很有趣,我們12個村委會的人全部打亂,分為15個小組,每個人只可以用20元,每個小組都有不同村委會的人組合,每個組派一位教練,然后教練給我們發(fā)了一張圖片,這張圖片只有大概的一個目的地,具體的位置讓我們在規(guī)定的時間內(nèi)把目的地找完并且拍照,我們組通過不同的方法,甚至為了省錢連中午飯都沒吃,在規(guī)定的時間了把每個地點都找了出來,并且按時回到了體育館,那是的心情真的是很開心,雖然我們在這路途當中很辛苦,但在到達體育館的那一刻的心情真的很難形容,過后卻覺得這個活動很有意義,教會了我們?nèi)绾魏芸斓娜ト谌胍粋€新的集體、一個團隊。
8月5日村里面還組織了我們到翡翠山湖小區(qū)進行義教活動,在聽說有活動后,心里總是在想自己應(yīng)該怎樣去教那些小朋友,應(yīng)該怎樣把他們教好,同時也對自己的第一次義教活動充滿了好奇。我們由兩個一組到每家每戶去對那些小朋友進行輔導,我和一個朋友被分到去教英語,在到了那個小朋友的家后,他家人都很熱情的接待我們,隨后我們就到了他的房間對他進行輔導,當我們翻了他的練習題以后,讓我們覺得很難入手,因為他的成績實在太好了,我們只好把一些方法教給他,教他如何去學習才能讓自己的成績繼續(xù)提高。
8月9日下午,村里面還組織我與翡翠山湖的籃球隊進行了一場友誼賽,在這場比賽中我們都很努力,在第二節(jié)的時候就把比分拉開了,雖然我不是很會打球,但我還是上場熱鬧了一番,到了第三節(jié)的時候勝負已經(jīng)決定了,雖然我們已經(jīng)把分數(shù)拉得很大,但是我們的隊員并沒有因為這個而放松,一直把這個優(yōu)勢延續(xù)到了最后取得了這場比賽的勝利。
實踐最后幾天,工商模擬市場,我們組賣的是“親親果凍”,雖然在最后的銷售額中我們還虧了10元,但在這個活動的前前后后,我們真的付出了很多,從一開始的制作廣告牌到包裝貨物、擺攤,我們都很努力,在擺攤的時候我們喊到聲音嘶啞,站到腳痛,但我們還是很認真的去推銷我們的果凍,我們甚至拿貨物邊走邊賣,但銷售額還是很不如意,在最后計算總數(shù)的時候還虧了10元,此時我們組每個人的心里都很不是滋味,每個組都是這樣賣,為什么偏偏要我們組虧了10元呢?也許是我們的銷售方法不對吧,不管是虧還是賺,我們始終還是賺了,因為我們賺到了“經(jīng)驗”,通過這個工商模擬市場,讓我知道了只有用正確的方法去做事才會取得成功。
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籃球訓練實踐報告篇八
有一句話叫“態(tài)度決定一切”,這句話同樣適用于籃球裁判員,在比賽中執(zhí)法,裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正,嚴肅認真地對待比賽,牢記自己的職責和權(quán)利,裁判員一定要有飽滿的精神面貌,裁判員對執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。首先做好籃球裁判,一定要不斷強化自己的理論水平,我想這一點應(yīng)該是再怎么強調(diào)都不為過。作為一個裁判工作者,一定要把規(guī)則吃透,反復琢磨。在很多實際判例中,出現(xiàn)的錯誤判罰,或者是裁判員的跑位,擲球入界的位置錯誤等等,都是沒有足夠的熟悉規(guī)則,加之比賽一緊張,就犯錯誤了。
我執(zhí)法的第一場正式籃球裁判,開始前,我還是有點緊張的,因為之前執(zhí)法的比賽都是無關(guān)緊要的,現(xiàn)在這場比賽直接關(guān)乎到晉級的,比賽開始了,第一次響哨,第一次罰球…..一場比賽下來,感觸良多。對于比賽一定要敢吹,敢響哨,要果斷,少廢話?;@球比賽對抗激烈,瞬息萬變,我們的情感緊緊地跟隨著比賽的進行,而發(fā)生各種各樣的變化。因此,我們必須通過自己的意志力量來控制興奮,調(diào)節(jié)情緒,使之適度。當臨場遇到困難時,一定要用意志保持冷靜的頭腦,不緊張、不泄氣、不灰心,把注意力集中到判罰上,當我們出現(xiàn)情緒緊張現(xiàn)象時,一定要建立堅定的執(zhí)法信念,通過自我暗示,克服消極因素的影響。當遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時,一定要要有自信心,自信心,是場上執(zhí)裁的精神支柱,是執(zhí)法的力量源泉,是不可缺少的心理素質(zhì)。有了自信心,才能在比賽中處亂不驚,應(yīng)變自如。另一方面,兩裁判要相互信任,做到既有分工又有合作。根據(jù)裁判法的區(qū)域分工,讓靠近的裁判員來決定是否違例和犯規(guī),不爭判,不跟判,在同伴吹響了哨子后,不要跟著吹哨。不漏判,力求在本區(qū)不漏判,不改判同伴的判決,除非發(fā)生嚴重錯誤,可提醒同伴自己來改判。
當然,我本身仍然存在很多的不足,響哨還不夠果斷,手勢動作不夠大氣,以后有機會我一定會多去練習,不管理論的東西學的最怎么好,如果缺少實踐,都是空談,只有在比賽中找執(zhí)法的感覺才是最真實的。
籃球裁判學習心得體會
籃球訓練實踐報告篇九
一、說教材分析:
本次課程來源于《籃球競賽——裁判手冊》,從看籃球運動到自己涉身參加籃球運動,對籃球?qū)傩缘牧私?,更有效的認識籃球運動的激烈性,便要深入的了解學習籃球裁判知識及相關(guān)手勢。
二、說教學目標:
1、讓學生深入了解籃球規(guī)則。
2、學生能夠按規(guī)則要求掌握籃球技、戰(zhàn)術(shù)基本功。
3、能使學生真正體會籃球運動的樂趣和對籃球運動的欣賞。
三、重難點:
重點:籃球規(guī)則違例部分及犯規(guī)部分。
難點:違例及犯規(guī)手勢的分別。
四、說教法。
通過提問——行動導向法引入教學內(nèi)容,師生課堂互動,老師講基本規(guī)則,學生做手勢,老師同時做手勢。
五、說學情學法:
籃球運動受眾多學生喜愛,開展較為普遍的一個項目。我校的籃球場地比較充足,為開展籃球教學提供了有利條件,把籃球作為重要的教學內(nèi)容之一。
學生學習了籃球的各種傳、接球、各種投籃動作、防守技術(shù)以及一些技戰(zhàn)術(shù)進攻,基本知識學習后,還要深入了解裁判規(guī)則以及執(zhí)裁基本知識,將規(guī)則和技術(shù)合理運用,從而促進鍛煉興趣與水平的提高。
六、說教學過程
針對本課的目標及重、難點,我設(shè)計了以下教學流程:
導入:通過提問——行動導向法引入教學內(nèi)容,師生課堂互動,老師講基本規(guī)則,學生做手勢,老師同時做手勢。
從本課的教學結(jié)果來看,較好的'完成本課的教學目標,但又有許多值得反思的地方,為今后的教學積累了寶貴的經(jīng)驗!敬請各位提出寶貴建議!
籃球訓練實踐報告篇十
握手的順序——“三優(yōu)先”原則
1、長者優(yōu)先
2、女士優(yōu)先
3、職位高者優(yōu)先
握手禮儀的禁忌
握手時,左手拿著東西或插在兜里
不按順序,爭先恐后
不能戴墨鏡、不能戴帽子、不能戴手套
男士戴手套(社交場合女士可戴薄手套)
戴墨鏡(有眼疾病或眼有缺陷除外)
用左手或用雙手與異性握手
交叉握手(與西方人握手視為十字架,不敬)
拉來、推去或上下左右抖個不停
長篇大論、點頭哈腰、過度客套
只握指尖或只遞指尖
手臟、濕、當場搓揩
三心二意、面無表情、目光游移或旁觀
前臺接待禮儀標準
客人來到柜臺前,馬上放下正在處理的.文件,禮貌的問安,表現(xiàn)出曾受過專業(yè)訓練的風采,稱職及有能力為客人服務(wù)。
對客人的咨詢,應(yīng)細心傾聽后再做解答。
解答問題要耐心,不能準確解答的應(yīng)表示歉意:“對不起,請稍等,我?guī)湍鷨栆幌隆?,問完要向客人反饋?/p>
微笑面對每一個人
一位職場成功人士曾半開玩笑地道出他的成功秘訣“如果長相不好,就讓自己有才氣;如果才氣也沒有,那就總是微笑。
微笑不僅能夠展示自己的自信,也向領(lǐng)導和同事傳遞了一個積極的態(tài)度,善于微笑的人在職場上獲取的北京上門按摩機會總是比別人多。
所以要學會微笑,對每一個和你打交道的人發(fā)自肺腑地微笑,充分地表現(xiàn)你的親合力。
前臺接待形象禮儀標準
禮貌待客、熱情服務(wù)還不夠,酒店前臺接待人員還要注意自己形象禮儀規(guī)范,男士頭發(fā)不可過長,頭發(fā)不得油膩和有頭皮;女士頭發(fā)梳洗整齊,長發(fā)要捆綁好,不得戴太夸張的發(fā)飾,只宜輕巧大方的發(fā)飾,頭發(fā)不得掩蓋眼部或臉部。
面部修飾:男士不得蓄須,臉部要清爽宜人,口氣清新。
女士上崗要化淡妝,但是不得抹太多胭脂水粉,只宜稍作修飾,淡掃娥眉,輕涂口紅,輕抹胭脂便可。
身體修飾:不得留長指甲,女士不能涂鮮艷的指甲油;要經(jīng)常洗澡,身上不得有異味,不能噴太多的香水。
前臺接待儀態(tài)禮儀標準
前臺接待人員是企業(yè)的形象代言人;或稱企業(yè)的門面。
因此要求前臺接待小姐坐、立、行、走,端正自然,保持良好的精神風貌。
前臺接待人員在工作中要注意你的站姿、坐姿、體態(tài)語、目光和微笑等;在工作的時候,常帶著自然的笑容,表現(xiàn)出和藹可親的態(tài)度,能令客人覺得容易接近。
不得故作小動作,打哈欠要掩著口部,不要作出搔癢、挖鼻、掏耳、挑牙等不雅的動作。
不得表現(xiàn)懶散情緒,站姿要端正,不得搖擺身體,不得倚傍墻、柜而立或蹲在地上,不可歪頭歪身,及扮鬼臉作怪動作。
用詞適當,不可得罪客人,亦無須阿諛奉承,聲線要溫和,不可過大或過小,要清楚表達所要說的話;要始終保持微笑。
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籃球訓練實踐報告篇十一
當代大學生出去找工作許多單位稱之缺乏社會實踐,為此特開展一次協(xié)助交警維護交通秩序的活動,給大學生們創(chuàng)造一個親身體驗做一名交警為人民服務(wù),感受交警的辛苦和無私貢獻,提高大學生的奉獻互助精神,同時學會理解和關(guān)心別人,也增加大家的社會實踐經(jīng)驗,也為建設(shè)一個和諧淮南奉獻出我們的微薄之力。
二、實踐時間
2013年11月15日下午
三、實踐地點
淮南市泉山十字路口
四、實踐單位
計算機與信息工程系和淮南田家庵交警二大隊
五、實踐內(nèi)容
為積極參與淮南市創(chuàng)建文明城市建設(shè),淮南師范學院計算機與信息工程系和淮南田家庵交警二大隊舉辦了安全交通宣傳活動。
警官詳細的介紹了淮南市目前的交通狀況,對如何協(xié)助交警進行交通管理進行了指導,并叮囑大家一定要防患于未然。在生動的現(xiàn)場指導后,大學生在泉山路口做起了志愿者,一組人員向行人發(fā)放“交通安全知識”,一組人員維護路口安全秩序,提示過往人員注意安全、看清紅綠燈、遵規(guī)過馬路。讓更多市民消除不文明交通陋習,引導大家文明行車,安全出行。期間學生看到大多數(shù)市民都能遵守交通秩序,但也有極少數(shù)人依舊亂闖紅燈,給自身及他人帶來了眾多不便與危險。
六、報告總結(jié)
第一次帶上志愿者的帽子,掛上志愿者的綬帶,貼上志愿者的標志,真的覺得很光榮。以前一直都想?yún)⒓又驹刚叩幕顒?。想要體驗一下在幫助別人后的喜悅。
我們的任務(wù)是文明交通勸導,具體任務(wù)是勸導行人不闖紅燈,不亂穿馬路,遵守交通規(guī)則,協(xié)助交警保障交通的暢通,通過我們的行動,讓更多市民消除不文明交通陋習,引導大家文明行車,安全出行。
剛開始參加活動時發(fā)現(xiàn)了很多不文明的現(xiàn)象和安全隱患,有的汽車橫在路口,這樣看上去很不好看。還有很多汽車司機和行人總是急著過馬路,大家互不相讓,闖紅燈,橫穿馬路的現(xiàn)象也時有發(fā)生,這樣就很容易出事故。起先,我們還不太好意思去勸導,但在交警的幫助下,我們漸漸主動起來。
有時候,我自己會想,為什么人們會不顧后果的去闖紅燈?真的是那些人沒有素質(zhì)嗎?其實不然,隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展,人們開始富裕,擁有私家車的人越來越多,導致車流量劇增,所以人們?yōu)榱丝焖俚牡竭_目的地,就會冒著危險去闖紅燈。通過這些,我發(fā)現(xiàn),交通秩序難以維護存在以下的幾點問題:
1、城區(qū)規(guī)劃不合理。城區(qū)分布不合理,市中心商業(yè)過于集中,逢年過節(jié)是有的店鋪甚至會占用道路,以及各種車輛私自停靠子馬路兩側(cè)從而降低了道路的通行能力,削弱了道路功能。
2、城區(qū)街道職能規(guī)劃不明,或者城管力度不夠,導致交通混亂。例如端平橋菜市場,占道經(jīng)營,車輛隨意停放。
3、城區(qū)道路行人、非機動車違法現(xiàn)象沒有得到有效控制。 所以,我認為,要改變現(xiàn)在的交通混亂情況,應(yīng)該要做一下幾點:
1、應(yīng)建立健全道路交通管理社會化管理新機制。
2、應(yīng)加強城市交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
3、要加大現(xiàn)代科學技術(shù)在城區(qū)交通管理中的應(yīng)用。
4、要按照處罰和教育相結(jié)合的原則,做細做實交通管理宣傳工作。
但是,付出也就會有收獲。在我們的勸導下違反交通規(guī)則的現(xiàn)象逐漸減少,大家都能做到文明出行,這讓我們倍感欣慰。別人一句溫馨的謝謝,一個淺淺的微笑,更是讓我們倍感甜蜜,心中的自豪跟喜悅頓時油然而生。從這次活動中,我還學習到了很重要一點,那就是如何與人交流溝通。別人橫穿馬路的時候,該怎么規(guī)勸才能讓他們真正的認識到橫穿馬路的危險性與不負責性,從而以后再也不做類似的事;別人向你問路時你又得如何講才能讓人明白,而遇到自己不清楚又該怎么辦,一句“對不起,我也不知道”呢還是怎樣?所有這些要真正學起來還真不是一件容易的事。
不知不覺已到了活動結(jié)束的時間,我們依依不舍地跟交警叔叔們告別?;厝サ穆飞希沂冀K在想,處在這樣一種工作壞境使我深受感染,讓我明白到工作就是要這個樣子,這個對我以后無論在哪個崗位上工作都是受益匪淺的。任何職業(yè)都是值得我們尊敬的,這種兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度深深教育了我,更何況是為保障市民安全,維護交通秩序做出巨大貢獻的交警。通過這個活動,我了解到交警工作的不易和偉大,他們無私奉獻,任勞任怨的精神值得我們學習。我也意識到,他人的約束和規(guī)勸不能永遠規(guī)范人的行為,人人自覺履行公民義務(wù)才是社會有序和諧的前提。
生命如花,世界因如花的生命而精彩,大學生們深深體會到:每個人都應(yīng)責任增強交通安全意識,自覺遵守和維護交通安全,真正做到“平安出行,珍愛生命”。
實踐,就是把我們在學校所學到的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學習不實踐,那么所學就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。而另一方面,實踐可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時間的社會實踐,我學到了一些在課堂上學不到的東西。因為在這里身處的環(huán)境不同,所接觸的人與事也布相同,從中學到的東西自然就不一樣了。要學會在實踐中學習,從學習中實踐。而且現(xiàn)在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展,又加入了世貿(mào),國內(nèi)外經(jīng)濟日益變化,每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),在擁有了越來越多機會的同時,也有了更多機會的同時,也有了更多的挑戰(zhàn),前天才學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了。中國的經(jīng)濟越和外面接軌,對于人才的要求就回越高。我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷的從生活中、實踐中學到其他的知識,不斷的從各方面作為一名大學生,抱著貼近社會,服務(wù)社會的愿望,我參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前,積累多點社會經(jīng)驗,提早與社會來個零距離接觸,學習如何與人溝通,如何與人交流,如何與人合作等等。
班級:13計科2班
姓名:鮑超
籃球訓練實踐報告篇十二
20xx年8月20日——25日我有幸參與了瑞安市中小教籃球裁判員培訓。本次培訓分兩個階段進止:第一階段是20、21日的在瑞安老師進建教校的理論進建由浙師大的薛嵐教授給我們講有閉的籃球鍛煉圓法戰(zhàn)裁判法則;第二階段是23——25日在浙師猛進止的有閉籃球比賽理論把持部分的進建由朱旭光副教授主講。
經(jīng)過過程那次培訓我體味到鄙人層做一個及格的籃球裁判必須做到以下三點:
1、要做好一個籃球裁判員,起首要親愛籃球那項勾當,喜悲裁判員那項工作,要有敬業(yè)精神。親愛那項勾當,才能在比賽中找到裁判員的樂趣,喜悲那項工作,具有敬業(yè)精神,才有做好裁判員那項工作的動力。
2、必須熟悉法則不竭進建新法則?;@球比賽法則是裁判員法令最基本的準則,籃球勾當不竭在發(fā)展,為了適應(yīng)發(fā)展的趨勢戰(zhàn)不竭進步的要供,籃球比賽法則也在不竭建訂戰(zhàn)完擅,籃球裁判員的法令圓法戰(zhàn)才氣要供也愈來愈高。裁判員要做到法令平正、平正、精確,必須熟悉籃球法則,諳練把握籃球裁判的工作圓法戰(zhàn)法令才氣,不竭進步法令水平,果而,不竭地進建對付一名裁判員來道特別首要,一是理論進建,進建《籃球比賽法則》,進建《籃球裁判員手冊》;二是在理論中進建,摸索裁判法令圓法戰(zhàn)才氣,不竭積散經(jīng)驗,裁判員之間經(jīng)常溝通,彼此進建。
3、裁判員的法令態(tài)度必然要端方,峻厲賣力地看待比賽,謹記本身的職責戰(zhàn)權(quán)益,裁判員必然要有歉滿的肉體里孔,裁判員對法令工作的態(tài)度決定比賽中的法令水安然沉靜控造比賽的質(zhì)量。
籃球訓練實踐報告篇十三
實踐選題:通過調(diào)查問卷和走訪集市、超市的形式,對家鄉(xiāng)物價情況進行實地調(diào)查,了解居民收入情況和對物價上漲的看法。
實踐成果摘要:
我們的.隊員回訪了暑假時在xx市三元朱村建立的社會實踐基地,通過與一線菜農(nóng)聊天,我們了解到,xx蔬菜價格上漲主要有以下幾方面原因:
(1)去年xx市蔬菜豐收后,菜價偏低,菜農(nóng)的種菜收益下降,種菜積極性受到不同程度的挫傷,因而今年xx市的蔬菜種植面積較去年有所減少。
(2)大棚蔬菜本身成本較高,加之電力、化肥、農(nóng)藥等物資價格上漲,使菜農(nóng)種菜的投入增加,成本上升,從而導致蔬菜價格也隨之上升。
(3)春節(jié)期間,我國南方多個省份出現(xiàn)罕見雪災,xx市蔬菜批發(fā)市場積極響應(yīng)國家支援災區(qū)的號召,緊急組織貨源,積極搞好蔬菜供應(yīng)。國家農(nóng)業(yè)部組織來自災區(qū)的湖南長沙紅星等5家農(nóng)副產(chǎn)品市場,與非災區(qū)的山東xx蔬菜批發(fā)市場等5家農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場簽署了《災后保障災區(qū)鮮活農(nóng)產(chǎn)品市場供應(yīng)合作協(xié)議書》,xx市對簽約省份保障3個月的鮮活農(nóng)產(chǎn)品供應(yīng),這一協(xié)議也一定程度導致xx蔬菜價格上漲。
從總體來看,多數(shù)人反映物價上漲對生活影響較大。目前,雖然人民生活水*已經(jīng)有相當大的提高,但仍有小部分市民月收入在1000元以下,他們主要集中在農(nóng)村。雖然國家的惠農(nóng)政策在農(nóng)村已經(jīng)發(fā)揮其作用,農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和人民生活水*都明顯提高,不過近來的物價上漲仍給農(nóng)民生活帶來一定程度的沖擊。
籃球訓練實踐報告篇十四
本學期的_鄉(xiāng)村學校少年宮_籃球活動有序開展?;@球活動小組活動給學生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,提高了學生的籃球活動積極性,通過比賽讓學生們在活動中充分發(fā)揮了自己的特長。
籃球活動的開展是一項長期性的工作,對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值,能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機能,改善心肺功能,增強身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì),激發(fā)競爭意識和進取精神?;@球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學校中有很多學生喜愛這項運動?,F(xiàn)將本學期的活動總結(jié)如下:
首先,采用自由報名參與的形式讓學生報名,確定隊員后根據(jù)學生的實際情況進行分組,采用五人制的方式進行比賽練習,學生在比賽的過程中會把自己的一些不良的習慣動作表現(xiàn)出來,老師要注意觀察每一個學生存在的一些不足之處,在休息或者比賽結(jié)束以后及時的對每一個學生進行指導,糾正他們的一些不好的動作或者行為習慣,讓他們知道這些習慣會對自己的運動水平會有那些影響,怎樣去進行調(diào)整,比如:什么時候傳球?傳給誰?可不可以投籃?怎樣去防守?等等一系列的不足,學生只有通過比賽才能夠提高,才會慢慢的積累經(jīng)驗,才會不斷的進步。
其次,因為學生的年齡不同,對籃球技能技巧的掌握程度不同,所以在運動訓練過和比賽的程中,老師要適當?shù)倪M行安排,針對不同學生要求可以不一樣,不能急于求成,學生的成長是有一定的過程,那么對一項運動技能的掌握也是需要時間的,只要學生積極的參與,達到鍛煉身體的目的,同時能夠掌握一定的運動技能就可以了。不要用太高的要求去面對學生。
最后,通過一系列的反復比賽,對優(yōu)秀的小組所有隊員進行獎勵,讓學生獲得成功的喜悅,從而提高學生其他方面的學習的積極性。
總之,籃球項目的輔導,都是為了讓學生掌握相關(guān)的技能技巧,在運動中找到樂趣,找到自信,充分發(fā)揮自己的特長。積極參與運動,鍛煉自己的身體機能。是一個長期性的工作,短時間內(nèi)是看不出真正的成績的,只有提高長期的活動開展,才能提高學生運動的技能技巧。
籃球訓練實踐報告篇十五
冶金系為給同學們塑造一個活躍的生活氛圍,豐富大家的課余生活,也為讓同學們有一個展現(xiàn)自我的*臺,更重要的是以比賽為載體來增強班級內(nèi)部以及班級之間同學的聯(lián)系,使得我們冶金系這個大家庭更加融洽、溫馨。在我院領(lǐng)導的支持與關(guān)心下,及其我系同學的熱情關(guān)注下,特意為同學們組織了籃球賽,冶金系各班積極參加,各班的球員本著友誼第一,比賽第二的體育精神,代表各班參加了本次賽事,并取的較好的成績。 比賽結(jié)果如下:
第一名: xxx
第二名 : xxx
第三名: xxx
4月x日下午,我們在籃球場拉開了籃球賽的序幕,經(jīng)過10個比賽日,共計48場比賽的激烈角逐,比賽圓滿結(jié)束。
此次比賽采取小組賽單循環(huán)賽制,小組第一名晉級,比賽打的如火如荼,熱鬧非凡,給*日寧靜的校園帶來了蓬勃的生氣。小組賽中金屬材料091取得連勝的成績進入了決賽,材料081也順利晉級闖入決賽。在這場強強對話的決賽上,兩隊再次交手,為了最終的冠軍,大家在球場上拼盡了全力,拼出了水*,打的萬分精彩、激烈異常。最終金屬材料091戰(zhàn)勝對手,取得了這次的冠軍。
們對籃球賽的協(xié)助、支持和配合,使此次籃球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功。
現(xiàn)對本次比賽做簡要總結(jié)如下:
首先,我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂,以達到增進同學之間的友誼,加強班級之間的交流,提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們理工系同學對體育的興趣和愛好!同學在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一,比賽第二的精神。在比賽中同學們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團結(jié)精神,在比賽中每個同學都盡力地發(fā)揮自己的才能,展現(xiàn)自我。從中可以看出同學們高漲的熱情,在頻繁的比賽和緊張的學習當中,各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團隊精神,能賽出水*,賽出風格,賽出成績。
通過這次籃球賽,我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗。比如拉拉隊的作用非常大,賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱,并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體現(xiàn),同學們的關(guān)系也迅速升溫。因此,我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。
我們通過精心策劃、積極準備、合理安排,使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公*、友誼”。超過了預期效果,且各班在比賽中表現(xiàn)都很出色。
此次籃球聯(lián)賽大大拉動了冶金系籃球愛好者的興趣,并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情,并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。
籃球訓練實踐報告篇十六
作為一項廣為人知的運動項目,籃球運動不但能夠幫助我們保持健康和鍛煉身體,同時也是一項充滿樂趣和競爭的活動。在進行籃球運動時,我們需要展現(xiàn)出不同的技能和能力,例如協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力、敏捷性以及快速反應(yīng)等等。然而,要想能夠在籃球賽場上獲勝,則需要進行系統(tǒng)化的訓練才行。
第二段:詳細介紹籃球訓練的流程以及需要注意的要素
在進行籃球訓練時,首先需要進行基本的熱身運動,例如跑步、伸展、跳躍等等。這樣一來,我們就能夠減少受傷的風險,增強身體循環(huán)系統(tǒng)的適應(yīng)能力。接下來,我們需要進行技能練習,例如傳球、投籃、盤帶等等。作為籃球運動的基礎(chǔ)技能,這些項目的練習是非常必要的,而且還需要不斷精進以達到更高的水平。最后,我們還需要重視籃球戰(zhàn)術(shù)的訓練,例如隊形的調(diào)整、戰(zhàn)術(shù)的制定以及分工合作等等。
第三段:分享個人在籃球訓練中的體會以及成長歷程
自從開始參加籃球訓練以來,我發(fā)現(xiàn)自己的體能和籃球技術(shù)都有了很大的提升。而且,在和隊友們的互動過程中,我也學會了如何在團隊中相互配合,如何互相協(xié)調(diào)以達到更好的整體表現(xiàn)。此外,我也發(fā)現(xiàn)在籃球訓練中,通過不斷地克服自己,追求更高的目標,也讓我變得更加自信和勇敢。
第四段:總結(jié)籃球訓練的積極意義以及未來的期望
總的來看,籃球訓練不僅是保持身體健康的重要途徑,還能夠培養(yǎng)團隊精神和個人意志力。通過堅持不懈的努力和訓練,我們每個人都能夠成長為更好的自己,并在籃球賽場上實現(xiàn)屬于自己的夢想。因此,我們需要珍惜并繼續(xù)堅持籃球運動,不斷努力,持之以恒,將訓練成果變成自己的實戰(zhàn)經(jīng)驗,提高自己的水平和能力。
第五段:結(jié)語
籃球訓練體會是我們在日常生活中不可或缺的體驗,不僅能夠幫助我們鍛煉自己的身體,更能夠培養(yǎng)我們的意志力和團隊協(xié)作能力。在未來的日子里,我們需要不斷努力,不斷突破自我,才能夠在籃球賽場上展現(xiàn)出最好的自己。我希望每一位籃球運動員都能夠珍惜自己的訓練經(jīng)歷,堅持不懈地追求籃球夢想。
籃球訓練實踐報告篇十七
良好的核心穩(wěn)定性能夠提高動作效率。人體任何動作的產(chǎn)生都離不開核心穩(wěn)定,從嬰兒學習動作的過程就可證明,從最初的翻身到坐立,直到站立及行走,正是核心力量逐步形成的過程。
同時人體自上而下及自下而上的力量傳導都離不開核心部位這一樞紐,核心力量的好壞直接決定了力量的傳導效果。良好的核心力量能夠避免在日常及運動中受到傷害,由于不良的生活習慣及錯誤的訓練觀念導致人體核心力量下降,較弱的核心力量導致人體出現(xiàn)過多的代償及肌肉失衡等情況。核心是力量的源泉,核心訓練是功能性訓練的基礎(chǔ)。
籃球訓練實踐報告篇十八
核心力量的訓練主要是針對整個軀干和骨盆部位的肌肉,特別是注重那些位于深層的小肌肉群的訓練.人體的軀干部位在運動過程中起到一個承上啟下、剛性連接的重要作用,它能有效地銜接身體各部位的'力量,使其得到整合,為運動員各項運動技能協(xié)調(diào)發(fā)展起到有力的杠桿作用.對于籃球項目來講,強有力的核心力量可以更加穩(wěn)定且固定籃球運動員的身體姿勢,使身體各個環(huán)節(jié)有機地結(jié)合與發(fā)展,上下肢配合更加協(xié)調(diào),有利于提高運動競技水平.
作者:喻聰王潔作者單位:井岡山大學,體育學院,江西,吉安,343009刊名:考試周刊英文刊名:kaoshizhoukan年,卷(期):“”(5)分類號:g84關(guān)鍵詞:核心力量籃球訓練原則訓練手段【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/4336578.html】