閱知一方,學(xué)而思事,總結(jié)是我們努力的成果。寫作可以鍛煉我們的邏輯思維和嚴(yán)密推理的能力,提高思維的清晰度。以下是歷史上一些偉大人物的名言,希望能給大家?guī)韱⑹竞退伎肌?/p>
志愿者的心得篇一
作為一個(gè)志愿者,在助人的同時(shí),也是自助。在使其他生命活出色彩的同時(shí),志愿者也可以從中得到思想上的升華,學(xué)會與人溝通,學(xué)會關(guān)愛他人,也更深刻地領(lǐng)會到生命的意義。而且,支援者的活動,也為我提供了一個(gè)接觸社會的機(jī)會,提供了一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會。
我覺得作為一個(gè)公民在享受各方面的權(quán)利的時(shí)候是應(yīng)該盡一些力所能及的義務(wù)的。同時(shí)因?yàn)槭艿缴鐣嗄曛驹刚叩挠绊?,很羨慕他們有那么有意義的事做?;蛟S我不能經(jīng)常參加活動,但我都希望自己能堅(jiān)持下去,哪怕貢獻(xiàn)的力量不大。也希望通過做不同的工作,對自己有更好的認(rèn)識,更好的融入社會。同時(shí)也鍛煉一下自己的`能力,為以后找工作做一下準(zhǔn)備。也許很多時(shí)候,我們生活在現(xiàn)代社會總會覺得缺少了愛,缺少了被關(guān)懷。尤其是隨著人漸漸地長大,接觸到更多的人與事的時(shí)候,我們的思想就越來越復(fù)雜。同時(shí)我們會對這個(gè)社會越發(fā)不滿,覺得現(xiàn)代社會就是一個(gè)很虛偽的社會。但是其實(shí)我們每個(gè)人的心中都會有一份愛,是一種對弱勢群體的一種無名的愛。我相信憑著這心中的一份愛的種子,從我做起,從我們年輕人做起,我們可以讓自己,讓別人看到這個(gè)社會始終還是溫暖的。所以從這方面看,我覺得我們更應(yīng)該讓更多的年輕人加入我們其中。加入青年志愿者,我希望得到的只是一份體驗(yàn)?!笆┍仁芨懈!?,我認(rèn)為我的給予就是最大的收獲。
作為一個(gè)志愿者,在助人的同時(shí),也是自助。在使其他生命活出色彩的同時(shí),志愿者也可以從中得到思想上的升華,學(xué)會與人溝通,學(xué)會關(guān)愛他人,也更深刻地領(lǐng)會到生命的意義。而且,志愿者的活動,也為我提供了一個(gè)接觸社會的機(jī)會,提供了一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會。
志愿者的心得篇二
我叫梁玉萍,是20xx級的一名**理工大學(xué)核自院的一名學(xué)生。我來自河南省**市的一個(gè)小鄉(xiāng)村。父母親都是地地道道的農(nóng)民,面朝黃土背**,他們勤勞,樸實(shí),節(jié)儉。家里僅靠幾畝地來維持生計(jì)。常??吹礁改赋霈F(xiàn)在炎炎烈日下的田間,彎著腰勤勤墾墾地工作,一年四季,任憑風(fēng)吹雨打,他們卻從未間斷,也從沒聽見他們說過苦,其實(shí),其中的辛酸只有他們體會最深。他們所做的一切都是為了供我們上學(xué)。家里有三個(gè)孩子上學(xué),他們卻從無怨言,他們常說只要你們好好學(xué),再苦再累我們也值得。
開學(xué)的第一天,我和父親坐了26個(gè)小時(shí)的火車,千里迢迢來到**奔赴我的大學(xué)夢,身上只揣著幾千塊錢,那是我一年的生活費(fèi),本想著要辦助學(xué)貸款的,所以并沒有帶學(xué)費(fèi),可是并沒有辦成,因?yàn)楹幽蠜]有生源地助學(xué)貸款,父親幾經(jīng)奔波也未辦成,又怕我在學(xué)校不好過,就借了錢交了學(xué)費(fèi),從此家里的經(jīng)濟(jì)更加拮據(jù)。就在這個(gè)時(shí)候?qū)W校下發(fā)了助學(xué)金,我申請了并且得到了,我感到很高興,也很感激,雖然不是經(jīng)濟(jì)的全部解放,但至少父母可以喘一口氣,不用在農(nóng)閑時(shí),同齡的老人都在抱著孫子在門口閑聊時(shí),他們卻要匆匆吃完飯,去干建筑。每當(dāng)想到這些,我就感覺很沉重,只有在自己兼職拿到工資時(shí),這種感覺才會減輕。我真的很感激,并深切地體會到國家的政策落到自己身上的那種感覺,國家也在無時(shí)無刻的關(guān)注著我們這些貧困生。從此,我不在悲觀,換一種眼光看世界,就會發(fā)現(xiàn)這世界就變得不一樣了,一切仿佛都變美好了,我學(xué)習(xí)的熱情也高漲了起來,對這個(gè)世界充滿感激,而不是消極,我開始變得樂觀起來,生活也似乎變得美好起來了,國家的資助就像一縷陽光,穿透了**陰霾的天空,照亮了我的心。
黨和政府對我的幫助不僅僅是物質(zhì)上的幫助,也是精神上的鼓勵和心靈的慰藉,讓我感受到溫暖,讓我安心學(xué)習(xí),享受這來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會,挑戰(zhàn)生活,挑戰(zhàn)自己,此時(shí)此刻我感到很榮幸,心里充滿著感激,感謝國家和學(xué)校的助學(xué)政策,使我感受到生活的溫暖,減輕了我家的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。感動國家和學(xué)校對學(xué)生的關(guān)懷如此無微不至。它像一陣及時(shí)雨,滋潤了我的心田,減輕我的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),使我可以有更多的時(shí)間投入學(xué)習(xí)生活中去。如此細(xì)微的關(guān)懷不僅讓我感受到了愛的溫暖,更讓我感覺到我肩上的擔(dān)子重了。
懷著一顆感恩的心,看這個(gè)世界,就會發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的更多美好,心情也跟著舒暢起來,安東尼羅賓曾經(jīng)說過:"成功的第一步,就是先存一顆感恩的心,時(shí)時(shí)對自己的現(xiàn)狀心存感激,同時(shí)也要對別人為你所做的一切懷有敬意和感激之情。"所以,在這里,我感激黨和國家完善的獎助學(xué)體系。感謝老師的支持和同學(xué)們的包容,感謝這一路幫助過我的人,讓我順利的成長,走到今天,在大學(xué)余下的時(shí)間里,用心學(xué)習(xí),各方面不斷充實(shí)自己,為以后的工作打好堅(jiān)實(shí)得基礎(chǔ)。
祖國在我最困難的時(shí)候幫助了我,做為一名大學(xué)生的我,愿為祖國貢獻(xiàn)光和熱,這是我的承諾。我的未來不是夢,我有勇氣和自信走好未來的路,我會用青春的激情和毅力創(chuàng)造更加炫麗的明天。在這樣溫暖的大家庭與關(guān)愛中,我要帶著一顆感恩的心,自立自強(qiáng),用智慧和知識來回報(bào)國家,回報(bào)社會!我為生活在這樣擁有愛的國度而自豪!
志愿者的心得篇三
在一次機(jī)緣巧合下,我報(bào)名參加了大學(xué)生志愿服務(wù)西部計(jì)劃,在一種忐忑不安中,我被校團(tuán)委面試錄齲7月我正式成為了一名西部志愿者并在昆明參加了培訓(xùn),8月我來到了服務(wù)地-大理賓川,至此,我開始自己三年的志愿者生涯!在未來的志愿者生活中,我堅(jiān)信自己會走上一條嶄新的道路,一條“送人玫瑰,千有余香”的光明之路。
本以為參加了志愿服務(wù)西部計(jì)劃是一種天意,但現(xiàn)在看來,是上天替我選擇了的一個(gè)正確的歸宿,引領(lǐng)我走上一條志愿之路。在昆明培訓(xùn)期間,與眾多志同道合的朋友一起,大家有說有笑,我感到了一種親切感;來到服務(wù)地,與大家一起同心協(xié)力做事,我感到了一種使命感;在各個(gè)場所施予愛心,我感到了一種榮譽(yù)感。
志愿服務(wù)工作是一份不求報(bào)償卻能獲得精神糧食回饋及成就感的有意義工作;在持續(xù)的服務(wù)過程中,挑戰(zhàn)自己的刻板印象,拓展視野,能以不同角度思考一個(gè)問題,使自己更懂得人外有人、天外有天的道理,以謙虛的態(tài)度、樸實(shí)的作法回應(yīng)問題,更以成竹在胸、虛懷若谷的從容態(tài)度,說服別人形成團(tuán)體的共識,使團(tuán)體朝良性互動的方向發(fā)展,同時(shí)志愿服務(wù)者亦可以在工作中自我成長、全力投入,因此志愿服務(wù)是件快樂而令人高興的事。
“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿者精神,它又可以擴(kuò)展為“無私奉獻(xiàn)、友愛互助、共同進(jìn)步”三句話。
無私奉獻(xiàn):志愿服務(wù)是一種不計(jì)任何報(bào)酬的行為,它的實(shí)現(xiàn)是建立在志愿者向服務(wù)對象或是有關(guān)公益機(jī)構(gòu)奉獻(xiàn)出自己的時(shí)間、才能、精力、金錢,不求回報(bào)的基礎(chǔ)上的。志愿服務(wù)提倡一種無私奉獻(xiàn)的精神,即在服務(wù)中想到的更多的是服務(wù)對象,是我們的同伴,是我們的組織,是將方便留給別人,是忘我的、積極的,同時(shí)也是快樂的、幸福的,因而也會是高效的、高質(zhì)量的。
互助友愛:每個(gè)人都內(nèi)心都隱含著一種對愛和歸屬感的渴求,我們每個(gè)人都希望得到愛,得到別人的安慰、支持和幫助,我們渴望人與人之間的關(guān)系融洽、友愛、真誠,同時(shí)每一個(gè)人也都有被需要的需求,這樣才能感覺到自己的價(jià)值所在。志愿者們彼此之間,志愿者與服務(wù)對象之間,永遠(yuǎn)是親密的朋友,是兄弟姐妹,他們在細(xì)微的服務(wù)中傳遞著人與人之間的關(guān)心、愛護(hù)與幫助。
共同進(jìn)步:在志愿服務(wù)活動中,志愿者可以得到機(jī)會發(fā)揮鍛煉自己的能力,同時(shí)在活動中發(fā)現(xiàn)自己的種種不足,加以及時(shí)、適當(dāng)?shù)膹浹a(bǔ),以提升自己的綜合素質(zhì)。另一方面,服務(wù)對象得到志愿者的幫助,自己情況得到改善。再者,在志愿服務(wù)的發(fā)展過程中,使資源和機(jī)構(gòu)在服務(wù)中得以加強(qiáng)、改善和擴(kuò)充,同時(shí)志愿機(jī)構(gòu)的工作、作用以及困難,也讓更多社會人士知道,從而加強(qiáng)社會對志愿服務(wù)機(jī)構(gòu)的支持。另外,志愿活動的開展有利于社會大眾及志愿者從較廣意義上向志愿者組織或機(jī)構(gòu)提出有建設(shè)性的意見和善意的批評,而志愿者機(jī)構(gòu)將通過合理利用社會現(xiàn)有資料,接納志愿者提出的改善意見,使管理制度得以不斷的完善,服務(wù)內(nèi)容得到不斷的發(fā)展,最終實(shí)現(xiàn)共同的進(jìn)步!
當(dāng)然,作為一名新的西部志愿者,我的經(jīng)驗(yàn),能力都還十分欠缺,在今后的志愿生涯中,我還有很長的路要走。我覺得不管理將來發(fā)生什么,不管道路是否艱難險(xiǎn)阻;不管道路是否狂風(fēng)驟雨,我都會義無反顧地走下去。作為一名志愿者,我想,一路走過,遇見更多的是喜悅、汗水、收獲,一路走來,我會更加成熟。
志愿者事業(yè)的前途是光明的也必然是坎坷的,然而只要志愿者精神在,只要志愿者在,志愿事業(yè)就一定會發(fā)展起來!一切的一切,盡在一些細(xì)微的動作中,而這些細(xì)微的動作充分顯示了我們這個(gè)組織的凝聚力、戰(zhàn)斗力和活力。
志愿者的心得篇四
其實(shí)5天的志愿者生活和想象中相去甚遠(yuǎn)。理想中的志愿者生活應(yīng)該是很忙碌,很辛苦,可能還會很臟很累,有時(shí)還會挨罵,但是很充實(shí),很開心,無怨無悔。因?yàn)槲覀優(yōu)閯e人所需要,我們竭盡全力幫助需要幫助的人,當(dāng)別人的一句“謝謝”從心發(fā)出時(shí),我們覺得“值了”。我們這樣就滿足了,很簡單。但事實(shí)上,我們是很悠閑,很無聊的,甚至,有時(shí)會閑暇得快發(fā)瘋,感覺很空虛。終于明白為什么瑞典福利那么好,自殺率確那么高了。當(dāng)一個(gè)人過著飯來張口,衣來伸手的日子太久時(shí),會覺得生活沒有意義,活著沒有價(jià)值,不被社會所需,最終只能走上絕路。當(dāng)然,這有點(diǎn)夸張,放心,我還沒有到那種地步,只是覺得這種感覺確實(shí)不好受。畢竟,我們真的不是想來白吃白喝的。
這幾天雖然基本沒干活,但是認(rèn)識了蠻多人。跟不同的人相處,會有不同的感覺,也會增長了不少見識。這里的每一個(gè)志愿者都不容易,演員幾乎每天都在彩排,一次又一次,陽光下,冰水中…想想,如果他們中有一位在關(guān)鍵時(shí)刻跌倒受傷了,那之前的努力全都白費(fèi)了。還有保安也很辛苦,每天從早上到晚上都要堅(jiān)守崗位,有時(shí)遇到不講理的觀眾也是很無奈的。在這里生活的,無論是煮飯的,切菜的,或是演員,都不能出去,每天洗澡都沒有洗發(fā)露和沐浴露…想想自己還是蠻幸福的。起碼自己還是自由的。嗯,好好珍惜休閑時(shí)光吧!
嗯,想說一件自己覺得蠻有意義的事。有一天晚上,我和其他兩個(gè)同學(xué),本來是想溜進(jìn)場館看表演的,但是進(jìn)不去,所以我們就只能在外面,那里剛好是觀眾進(jìn)去看臺的入口處。當(dāng)時(shí)只有一個(gè)志愿者在那,幾乎所有觀眾都是從這里進(jìn)入的,當(dāng)時(shí)很多人問路。雖然無非就是兩三個(gè)問題,這個(gè)入口從哪進(jìn)?。磕衬橙肟谑菑倪@里進(jìn)嗎?洗手間在哪里???某某層樓怎么走???…但是我們卻不知道。當(dāng)時(shí)覺得有心無力,也在心里埋怨自己,為什么下午不熟悉一下場館呢?幸好后來問了那位志愿者,才知道所有入口都是從那里進(jìn)入的,于是我們?nèi)司驼`打誤撞地?fù)?dān)任了引路的職責(zé)了。引路過程中一直有人抱怨,為什么只有一個(gè)入口的?這么多人,老人小孩怎么辦?怎么都沒有綠色通道的啊?……我們也很無語,沒辦法回答觀眾的疑問,只能稍稍安撫他們情緒。其實(shí)為什么說這件事呢?沒有覺得自己有多光榮,畢竟不是自己崗位上的工作,做的也沒底。也不是想反映什么,只是想說,很多時(shí)候工作都是靠自己積極發(fā)現(xiàn)和行動爭取的,這是我通過這件事的得著。
圣經(jīng)上有一句話是:“凡事互相效力”,我想,上帝是要我在這樣的環(huán)境中學(xué)會等待,學(xué)會珍惜吧!依舊充滿期待,充滿激情!
服務(wù)亞運(yùn),充實(shí)人生
王亮,廣東藥學(xué)院中藥藥理研究生,也是一名亞運(yùn)城市志愿者。他的工作是在大學(xué)城地鐵南站當(dāng)停車場文明志愿者?;蛘撸谀挲g上,在學(xué)歷上,他與其他大二大三等隊(duì)友不同,但相同的是,他都有著對志愿者工作的熱情,認(rèn)真和負(fù)責(zé)。
“我很榮幸能夠成為一名亞運(yùn)志愿者!”研究生在學(xué)習(xí)上比其他大學(xué)生更為繁重,但王亮能夠成為志愿者,一方面他在實(shí)驗(yàn)課程上比其他同學(xué)做得更早,因此他能有足夠的時(shí)間安排到自愿者工作中;另一方面,他有著對自愿者服務(wù)工作的熱衷,有著肯為他人奉獻(xiàn)的愛心。他表示,能夠成為一名亞運(yùn)志愿者,為廣州貢獻(xiàn)自己的一份力量,這是一件十分自豪的事。
“這份工作并不辛苦!”在烈日下,他這樣說。在工作中,他主要是指導(dǎo)人們將自行車停放在指定位置。而在大學(xué)生里,主要對象是大學(xué)生。他講到,大學(xué)生本身具有一定的素質(zhì),及大多數(shù)大學(xué)生都對志愿者工作的支持,這給他的工作帶來很大的方便。在路邊站崗,或者有時(shí)會遇上天氣的問題,時(shí)而烈日當(dāng)空,時(shí)而風(fēng)雨綿綿,但他只是笑著說:“這是一份輕松并快樂的工作!”
“這次作為志愿者,能夠充實(shí)我的人生,豐富我的閱歷!”在人生中,能夠有國際化大型賽事的志愿服務(wù)的經(jīng)歷,這本身是難得的事情。他表示,在這次工作中,他鍛煉到自己的溝通和與人合作的能力,能以實(shí)際行動支持廣州亞運(yùn)。他即將是研究生畢業(yè)了,他說:“在我即將走上真正的工作崗位前,能有這次機(jī)會讓我參與到亞運(yùn)工作中,我感到十分幸運(yùn)?!边@次經(jīng)歷,將在他人生中畫上重要的一筆。
王亮,也只是佩戴志愿彩中的普通一員。但,正是無數(shù)個(gè)這樣的普通一員,讓這次廣州亞運(yùn)的舉辦更為精彩!
“有償”的志愿工作
今天,是我作為亞運(yùn)城市志愿者第一次上崗工作的日子。清早,我就早早起床做準(zhǔn)備。帽子,馬甲,腰包,志愿彩和工作證,經(jīng)過反復(fù)檢查后,我就懷著興奮的心情出門去工作地點(diǎn),大學(xué)城地鐵南站。今天,我是一名停車場文明志愿者。
我的工作主要是指導(dǎo)騎自行車的人將車輛停放指定的位置而在大學(xué)城中對象主要是大學(xué)生。大多大學(xué)生都非常支持我們志愿者的工作,對此,我感到很高興。
除此之外,我也為有需要的人指示方向。有年邁的老夫妻,有時(shí)尚的年青人,有和諧的一家三口……他們的一句“謝謝你”是我最大的滿足感和成就感。如果說志愿工作是有償?shù)?,我得到的是別人微笑的一句道謝。這是我作為志愿者所“特有”的待遇吧。我記得有一次有一個(gè)來大學(xué)城游玩的一家三口向我問路,其中有一個(gè)大概三歲大的小女孩,當(dāng)我向他們指完路后,那位媽媽對著小女孩說:“向哥哥說拜拜吧!”我微笑地向小女孩揮揮手,她就微笑地對我說:“哥哥再見!”當(dāng)時(shí)我十分高興,小孩的笑容永遠(yuǎn)是最真摯最爛漫的,“那就說明我的工作得到肯定了!”我這樣對自己說。
贈人玫瑰,手留余香。我作為亞運(yùn)城市志愿者,獻(xiàn)出自己一份微薄力量,既能幫助他人,又能得到快樂。這是一份“報(bào)酬”很高的工作吧。盡管是烈日當(dāng)空,盡管是汗流浹背,一切都不在意了。能夠用實(shí)際行動去支持亞運(yùn),用燦爛的笑容去感染他人,這本身是一種幸福。在以后的工作中,我會加倍努力!
志愿者們,來吧,我們一起!
志愿者的心得篇五
為倡導(dǎo)市民禮貌乘車、打造和諧公交,市委組織部、市機(jī)關(guān)工委、團(tuán)市委倡議成立xx義工、青年志愿者公交服務(wù)隊(duì)。很榮幸,我成為其中一員。xx路公交這個(gè)平臺上,用我的微笑、我的熱情、我的耐心,服務(wù)著廣大乘客,并在付出中收獲歡樂、在奉獻(xiàn)中提升自我。
我的服務(wù)的時(shí)間段是早上7點(diǎn)到9點(diǎn)。因在之前沒坐過x路公交,于是,x月x日晚上,我到xx的候車點(diǎn)等候我即將服務(wù)的公交車。沒想到,不明白公交車從哪個(gè)方向先駛過來的我,等了將一個(gè)半小時(shí)才等到。和晚上的志愿者xx一齊上車,開始我們的志愿服務(wù)。可到了xx才發(fā)現(xiàn),我們十分幸運(yùn)為一輛沒有站臺錄音的公交車服務(wù)。我和xx分工,一人發(fā)傳單,一人報(bào)站臺。當(dāng)我報(bào)錯一個(gè)站臺名時(shí),我臉?biāo)⒌囊幌氯兗t了,連連和車上的乘客道歉,真怕他們覺得志愿者狠孬,暗下決心,晚上必須要記清所有的站臺名,用真情的服務(wù),塑造志愿者的良好形象。到xx終點(diǎn)站后,我記下了兩位司機(jī)的手機(jī)號碼,并和x師傅約好第二天早上6點(diǎn)四十在xx附近的xx見。第二天我如約上車了,跟大家說聲早上好后就開始我的志愿之旅,給大家發(fā)宣傳單、提示注意事項(xiàng)、宣傳優(yōu)待政策、幫扶有需要的乘客,等等。此后每一天,我都按時(shí)上車。在工作日,做滿兩小時(shí)后,我立刻回局里,并進(jìn)取轉(zhuǎn)入工作狀態(tài),完成日常工作;在周末,我則做三至四個(gè)小時(shí),然后再去市里逛逛。
每次,我都會盡量給特殊乘客上車安排座位。特殊乘客上車后,若是沒座位了,我就問沒有人給他讓讓座,若問了三遍了仍沒人讓座時(shí),我就會帶著特殊乘客到年輕人旁邊,請他讓座,然后對讓座者說幾聲多謝。實(shí)在沒辦法給他騰位子時(shí),就會對他說聲抱歉。這樣的我,時(shí)常被乘客感激著、包容著,十分幸福。也更加堅(jiān)定,要用實(shí)際行動,引導(dǎo)大家養(yǎng)成自主讓座的習(xí)慣,而不是我們志愿者在車上時(shí)被動讓座。
每時(shí),我都進(jìn)取宣傳我們公交的優(yōu)待政策。70周歲及以上的老人、傷殘人、盲人能夠免費(fèi)乘坐公交,只要出示有效證件就能夠(盲人除外)。有時(shí)遇到上車時(shí)投幣的老人家,我會上前詢問他是否辦理老年證,并告之若是滿70周歲了,可到民政局辦理老年證,這樣,以后就能夠憑證免費(fèi)乘坐公交。若遇到不投幣或是誤以為拿著綠色老年證和殘疾證可不投幣得乘客,我會勸說其投幣,并告之后兩者不屬于優(yōu)待政策的享受對象。
為期半個(gè)月的志愿者生活,讓我成長著、歡樂著、憧憬著。大體上,我的志愿之旅是平和的,因?yàn)閤x人民大都能禮貌乘車。但偶爾會遇到一些不通情達(dá)理的乘客,就是不肯投幣,讓我很想發(fā)火。但看著身上的綬帶,想著自我是一名志愿者,我忍下了,繼續(xù)微笑著、勸說著。這讓我覺得自我成熟了許多。便民、利民的公交開通后,給廣大市民帶來了很大的方便,這讓身為志愿者的我,十分自豪。時(shí)常看著老人家結(jié)伴成形,坐著x路公交,滿臉幸福地游覽著xx,我十分歡樂,異常是那一次看到兩位老年乘客說時(shí)隔20年又來xx了時(shí)幸福的表情,我很歡樂。每當(dāng)獲得車上乘客對我服務(wù)肯定、聽到他們的多謝時(shí),我很充實(shí)、很幸福。也正是這志愿之旅,讓我進(jìn)一步了解xx,了解xx人民的熱情、善良、質(zhì)樸,,這讓身為外來客的我,十分有信心、有意愿扎根在xx這片熱土上。
雖然半個(gè)月的志愿者生活結(jié)束了,但從中獲得的收獲將一向伴隨了我。結(jié)交的新朋友,經(jīng)過我建立的xx公交志愿者qq群而時(shí)常聯(lián)系著,分享著;得到的肯定,讓我覺得活著很有意義;收獲的歡樂,讓我覺得生活是完美總之,這次的志愿之旅,讓我在奉獻(xiàn)中歡樂著、幸福著。
志愿者的心得篇六
青年志愿者行動是以青年參與為主體,以志愿服務(wù)為手段,經(jīng)過青年志愿者為他人為社會供給服務(wù)與幫忙,推動經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會提高的一項(xiàng)社會事業(yè)。中國青年志愿者行動是青年利用業(yè)余時(shí)間有組織地為他人、為社會供給無償服務(wù)的志愿行為。從活動的提出以來,迅速發(fā)展成為新形勢下動員青年參與群眾性精神禮貌創(chuàng)立活動的有效載體,成為社會主義市場經(jīng)濟(jì)條件下社會保障和社會服務(wù)體系的有機(jī)組成部分,成為廣大青年在服務(wù)社會的實(shí)踐中理解教育、經(jīng)受鍛煉,提高素質(zhì)的重要途徑。
青年志愿者活動也是倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂、見義勇為的社會風(fēng)氣,是當(dāng)代中國社會主義一向十分高尚的事業(yè)。體現(xiàn)了中華民族助人為樂、扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德,是大有期望的事業(yè)。努力做好這項(xiàng)事業(yè),有利于全社會樹立奉獻(xiàn)、友愛、互助、提高的時(shí)代新風(fēng)范。這也是當(dāng)代大學(xué)生的行動指南,是當(dāng)代青年志愿者應(yīng)肩負(fù)的使命,也是我們學(xué)習(xí)"三個(gè)代表"的具體體現(xiàn)。
外國語學(xué)院的青年志愿者活動已開展起來,自活動開展以來,在院青志的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在院青志的精心組織下,取得了可觀的成績,下頭是我印象較為深刻的一個(gè)活動。
上上周末,我們?nèi)照Z班在青春廣場進(jìn)行了“日語文化展”活動。這次活動有“茶道”與“動漫”兩大主題,分成四個(gè)部分:作品展示;人氣作品投票;日本知識問答;日本茶道現(xiàn)場展示。這次活動的目的不僅僅是展示我們外國語學(xué)院以及日語班的風(fēng)采,還有向全校同學(xué)介紹日本的文化,開闊大家的視野,陶冶大家的情操。
在此次活動中,日語班同學(xué)的表現(xiàn)十分出色。大家為了此次活動進(jìn)行了十分充分的準(zhǔn)備,所有人分工明確,干得熱火朝天。制作便箋的,繪制海報(bào)的,學(xué)習(xí)茶道的,整個(gè)團(tuán)體都為了一件事,向著同一個(gè)方向努力,在這個(gè)過程中,不僅僅使我班變得更加團(tuán)結(jié),同學(xué)感情更加融洽,也讓我們都體會到了做活動的歡樂?;顒赢?dāng)天,我們精心制作的展臺極大吸引了同學(xué)們的眼球,聚集了極高的人氣。負(fù)責(zé)宣傳的同學(xué)不遺余力地介紹著我們的活動,負(fù)責(zé)接待的同學(xué)臉上都掛著熱情的笑容。烈日炎炎,身穿和服的同學(xué)們已經(jīng)熱得滿頭大汗,但她們?nèi)匀煌χ北臣?,?yōu)雅地跪坐在坐墊上,為每一個(gè)想體驗(yàn)茶道的同學(xué)奉上最專業(yè)的服務(wù)?;顒咏Y(jié)束時(shí),雖然大家都疲累不堪,但心中都充滿了甜蜜。這次活動開展得十分成功,也讓大家都體會到了志愿者活動的喜悅。
青年志愿者活動的開展增強(qiáng)了中學(xué)生的實(shí)踐本事和創(chuàng)造本事,實(shí)質(zhì)上反映了當(dāng)代青年助人為樂、甘愿奉獻(xiàn)的時(shí)代風(fēng)貌和精神風(fēng)貌,外院志愿者在校團(tuán)委和校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,發(fā)揚(yáng)助人為樂的優(yōu)良品質(zhì),使我院的志愿者活動走向新的輝煌。
要成為一名出名的志愿者,就要在各個(gè)方面嚴(yán)格要求自己。雖然有時(shí)在工作中會有所松懈,可是唯獨(dú)在工作中成長起來,才能磨礪出一個(gè)成功的自己。從每一次志愿者工作中逐漸的積累起今后所必需的社會經(jīng)驗(yàn)和閱歷,是我們此刻所需要的。
也許堅(jiān)持,就是期望能把一封愛心傳遞下去。也許堅(jiān)持,是因?yàn)樵诟冻龅倪^程中看到了最純真的笑容,最純凈的眼神。一路上我并不寂寞,因?yàn)槟窃S許多多的同路中人,因?yàn)橄嘈胚@條路上,我還會認(rèn)識更多有志于志愿事業(yè)的,和我一樣有著同一個(gè)名字的人:志愿者。
愛心將我們青年志愿者團(tuán)結(jié)在一齊,共同營造和諧的社會環(huán)境!
志愿者的心得篇七
小時(shí)候,志愿者在我的心中是一個(gè)神圣到遙不可及的名詞。因?yàn)椤爸驹刚摺边@個(gè)詞,在我的印象里它的最常見的搭配就是“2008北京奧運(yùn)會志愿者”,我一度以為志愿者都是與那些意義重大的事件掛鉤的。直到,我也終于成了一名學(xué)校圖書館志愿者。在這之后,我終于明白,“志愿者”這三個(gè)字的意義。
一開始要征集圖書館志愿者的時(shí)候,我很是緊張,因?yàn)檫@在我心中一直都很神圣的工作,我終于有了機(jī)會去一睹真容了。經(jīng)過報(bào)名、填表、分組,我們真正的進(jìn)入志愿者工作。在這整個(gè)過程中,我一直在找尋、領(lǐng)悟我們做的這個(gè)工作之所以能被稱之為“志愿者”的理由。 在正式進(jìn)入工作之后,我們學(xué)會了依靠書的標(biāo)簽和其扉頁信息來將書分類的方法,在分類之后再將其按書架標(biāo)簽分門別類地將書歸類,最后,我們需要學(xué)會將這些已分類的書整齊地排列在書架上。甚至,我們還懂得了應(yīng)當(dāng)如何給那些沒了標(biāo)簽的書寫標(biāo)簽并美觀地貼上去。這一切的一切,在老師的指導(dǎo)下,在與同學(xué)們的合作下,都顯得那么的色彩繽紛,真實(shí)動人。
同志愿者工作,只要我們愿意去做,并愿意為其用心,我們所學(xué)到的,將不僅僅只是“志愿者”這三個(gè)字所代表的含義。還有這其中所帶有的“助人為樂”精神所帶給我們的切身的感悟;還有圖書分類、整理、排列的方法;還有過程中與同伴合作所帶來的歡樂。
這些在尋常生活中的微小片段,在我們作為一個(gè)圖書館志愿者的這些日子里,帶給我們不同尋常的感受,我們發(fā)現(xiàn)了,這種看似“光干活不給飯吃的”的活動,其所代表的意義實(shí)際上就是這個(gè)過程本身以及這個(gè)過程所帶給我們的感悟。
經(jīng)過了這一個(gè)學(xué)期的親身參與和領(lǐng)悟思考,我終于明白了。志愿者工作確實(shí)是神圣的,志愿者們不計(jì)回報(bào)、愿意以寶貴的時(shí)間和真誠的用心去做這個(gè)工作,這確實(shí)神圣。但值得注意的是:志愿者工作雖然神圣,但它并不是遙不可及的。它就在我們身邊,只要我們懂得無私奉獻(xiàn),只要我們愿意用心地去參與,我們便會明白:它不但會使我們擁有獨(dú)屬于我們自己的一份獨(dú)特經(jīng)歷,而且會使我們從中學(xué)到很多有用的東西。
只要我們愿意去做,愿意去親身領(lǐng)悟,我們終會明白:作為一個(gè)志愿者,縱然是微小,也動人!
志愿者的心得篇八
當(dāng)我成為眾多世博會志愿者中的一員時(shí),意識到了為參觀者服務(wù)是我的責(zé)任。由于分工不同,有的工作可能重復(fù)而枯燥,讓人變得不那么有耐心,有時(shí)候遇到一些情況還可能會被誤解,自己的付出得不到認(rèn)可,難免會有點(diǎn)泄氣。但是志愿者是世博會的親和使者,不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難或者小小的挫折就舉白旗。正因?yàn)榉?wù)是志愿者的義務(wù)和責(zé)任,所以才要有所擔(dān)當(dāng),才要做得更好。
我所在的崗位是世博大道越江線的后灘出入口終點(diǎn)站,由于我們這個(gè)公交線路不僅橫跨浦東a、b、c片區(qū),還承擔(dān)了乘載浦東與浦西的游客,因此,來乘坐越江線的游客不僅人數(shù)眾多,而且來詢問浦東、浦西場館的位置與出園路線的人也很多,一天中回答的問題90%都是同一個(gè),即“兩站”、“三站”、“請往前走”等等,甚至有的游客會連續(xù)問同一個(gè)問題。特別是詢問離我服務(wù)站點(diǎn)最近的.出口是否有地鐵時(shí),本來可以回答“前面八號門有7號線”,可是正是因?yàn)橐环葚?zé)任,一份希望游客能夠了解多一點(diǎn)信息,少走彎路,盡快到達(dá)目的地,使我愿意“知無不言,言無不盡”地告訴他們說:“筆直往前走五分鐘左右,出八號門后,對面有地鐵7號線接駁點(diǎn),里面有免費(fèi)公交送你們?nèi)サ罔F7號線站點(diǎn)。”
回答游客的疑問是我們的硬性義務(wù)和責(zé)任,然而,在晚上九、十點(diǎn)鐘時(shí),我們的工作是為了讓游客,特別是與家人走失的游客團(tuán)聚。6月25日下著大雨的晚上,一位渾身濕透、神情焦急的大叔來到越江線車站,訴說他與家人走失,并問附近有沒有公用電話,當(dāng)我告訴地點(diǎn)時(shí),他露出了迷茫和焦慮的眼神,在原地躊躇不安。這時(shí),我的心里突然升出了一種憐憫之心,問他是否記得電話號碼,我用我的手機(jī)幫他打電話,當(dāng)問清楚他的家人所在的具體位置,并為他指明了方向后。他激動地對我說了一聲謝謝,就轉(zhuǎn)過身匆忙地朝前走去,他離去的背影讓我覺得很欣慰。
我相信,責(zé)任心是做好每一件事情的必要條件,也是志愿者必不可少的品質(zhì)。“贈人玫瑰,手有余香”,14天的服務(wù)工作雖然結(jié)束了,但志愿者精神是不會變的。我會始終以一名志愿者的身份,以飽滿的熱情,服務(wù)世博,奉獻(xiàn)世博。
志愿者的心得篇九
一、探討和總結(jié)什么是真正的志愿者精神和文化。人們到底為什么要來做志愿者?是就應(yīng)引發(fā)更多人來思考的一個(gè)問題。在這一段時(shí)間,我和北京的志愿者楊濤夫婦一向在合作策劃一個(gè)叫“聚源入川”的活動。也就是由此思考引發(fā)出來的一個(gè)人文公益活動,我們把志愿者精神和水文化相結(jié)合。水是生命的源頭,志愿者精神也就應(yīng)和水一樣,是人們的生活狀態(tài)到達(dá)必須境界后,一種人性最質(zhì)樸的回歸。汶川、北川一帶原本就是傳說中大禹的故鄉(xiāng),也是中國水文化的發(fā)源地。地震在那里發(fā)生后,把那么多人心里面如水的情懷都震發(fā)了出來。大家不顧一切奔往四川做志愿者。那么我們不就應(yīng)讓人們心里,已經(jīng)引發(fā)出來的善心隨著地震的過去,而又隱藏回去。我們就應(yīng)把這種每個(gè)人心里面,最美的一面更多更好的提煉,讓已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去的生命不至于白白的犧牲。
二、完善志愿者考評認(rèn)可機(jī)制,但是更重要的是給予志愿者發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)可,志愿者的心其實(shí)是很敏感。如果應(yīng)對的人不是真誠的,會被很快覺察出來。他們當(dāng)面不會說什么,但是現(xiàn)實(shí)中會采取用腳投票的態(tài)度。只有當(dāng)各個(gè)部門真正把志愿者當(dāng)朋友,當(dāng)兄弟看待時(shí),志愿者也自然會認(rèn)真做好很多事情。
三、規(guī)范志愿者培訓(xùn)機(jī)制,設(shè)計(jì)確實(shí)可行的志愿者培訓(xùn)課程。讓每一個(gè)剛剛來做志愿者的人們,能夠明確的明白自我該干什么,能夠做什么,怎樣去做。
四、認(rèn)真的給來參加志愿服務(wù)的成員志愿者工時(shí)記錄,因?yàn)樽龅臅r(shí)間的長短,是唯一能夠量化衡量志愿者工作的標(biāo)準(zhǔn)。那么只有那些真正從事志愿服務(wù)時(shí)間長的志愿者才能夠真正沉淀下來。也才能夠真正透過時(shí)間的考驗(yàn),來讓真正優(yōu)秀的志愿者升華。此刻志愿者工作浮夸風(fēng)其實(shí)十分盛行,很多所謂的明星志愿者居然是被包裝出來的。然而經(jīng)過必須的了解后,明白真相后,反而對志愿者工作是一種打擊。我們就應(yīng)透過真正實(shí)實(shí)在在的工作來規(guī)范志愿者工作。
五、政府就應(yīng)為志愿者工作帶給實(shí)質(zhì)性更強(qiáng)的支持。比如帶給相對固定的辦公場地,和一些辦公設(shè)施。志愿者和很多志愿者團(tuán)隊(duì),能夠用自我的時(shí)間和金錢來無償服務(wù)社會,但是同時(shí)也都不約而同的在團(tuán)隊(duì)發(fā)展到必須時(shí)候,面臨生存的問題。因?yàn)樵趫F(tuán)隊(duì)組建初期,大家憑著最初的熱情能夠不顧一切,志愿者能夠一次甚至十次的付出。但是不幫忙他們解決一些最根本的問題,也是很難堅(jiān)持下去。志愿者團(tuán)隊(duì)就象是一個(gè)鐵打的營盤流水的兵。我們要做的工作就應(yīng)是怎樣把那些,真正擁有志愿者精神的人留下來。
志愿者的心得篇十
作為一名大學(xué)生志愿者,經(jīng)常參加入學(xué)校和社會的志愿服務(wù)活動,可以說是志愿服務(wù)給了我這個(gè)大學(xué)生最好的鍛煉機(jī)會和實(shí)踐舞臺。突出的感受就是通過志愿服務(wù)平臺,眼界更加開闊,心靈更加清純透徹,對奉獻(xiàn)過程中得到的快樂感受也更加深刻。正如經(jīng)濟(jì)系志愿者服務(wù)口號“助人助己,樂人樂己。”以助人為快樂之本為座右銘。也許他人會認(rèn)為,我們所要完成的工作是很簡單的,但是簡單中的學(xué)問卻真的不少。當(dāng)有人來掛號的時(shí)候,我們要準(zhǔn)確的知道他們需要掛哪一個(gè)科室的,減少他們不必要的麻煩;當(dāng)有人來去化驗(yàn)報(bào)告的時(shí)候,我們要能正確分辨出不同的報(bào)告;我們要耐心地為他們講解如何領(lǐng)取化驗(yàn)報(bào)告,如何掛號…...這些工作在每一個(gè)人看來都是極其容易的,起初我也是這樣認(rèn)為的,不過在工作久了后,我便有了不同的想法。因?yàn)榭此坪唵蔚氖虑?,要做好,卻是不那么簡單的。
由于我們能力有限,只做一些稍微輕松的事比如幫忙打印報(bào)告單,我們的初衷是通過自己的努力給病人帶來更多的幫助,方便他人,收獲快樂。我的工作只是幫助不了解醫(yī)院分區(qū)的病人們,給他們一個(gè)明確的方向引導(dǎo),讓他們能更加及時(shí)的就醫(yī),解決自己的病癥。我們做不到像雷鋒那么高尚,但是我們在很努力地學(xué)著微笑,用微笑安撫病人焦慮的情緒,用窗明幾凈為他們提供一個(gè)舒適的就醫(yī)環(huán)境。
在做志愿者的過程中總是會碰到各種問題,醫(yī)院的秦老師總會非常熱情的給我們講解,為我們解決。每次見到我們,總會戴著她的老花鏡非常開心的說:“小姑娘,來啦。”還記得第一次去醫(yī)院當(dāng)志愿者,秦老師一邊帶領(lǐng)我們參觀各個(gè)地方,一邊給我們詳細(xì)地介紹。就像是一個(gè)長者,在我們身邊解決各種問題。
在四院當(dāng)志愿者時(shí),每天都會碰到形形色色的人。有的人會因?yàn)榈然?yàn)報(bào)告的時(shí)間過長而向你發(fā)火向你訴苦,有的人會非常感謝你們幫助他們,還有的人則是默默的離開了。記憶最深刻的就是那對可愛的爺爺奶奶,他們都帶著可愛的小紅帽,相互扶持著,慢慢走在醫(yī)院的走廊上。他們用緩慢的步伐走向我們,然后非常和藹的向我們詢問著,我和我的小伙伴微笑著給他們解釋著。然后他們帶著那可愛的笑容,跟我們說了聲謝謝。直到他們看完病,老爺爺老奶奶特地走過來跟我們說:“志愿者就是要向你們這樣微笑,給別人溫暖。”看著他們幸福的背影,我和小伙伴都好生的羨慕。在醫(yī)院做問卷調(diào)查的時(shí)候,一直要再病房里跑來跑去,十分的累。一個(gè)剛動完手術(shù)的爺爺看我老是跑來跑去,就非常熱心的說:“小姑娘,來,在這坐會,我來幫你填一份,你坐著休息會吧?!蔽易聛?,和爺爺談了許多許多,他還跟我聊起了他的孫子。
累并快樂著,這是我最大的體會,作為志愿者,我們在醫(yī)院里需要給人陽光積極的一面,如果有任何問題我們首先就要上前趣味他們提供力所能及的幫助,堅(jiān)持勞動半天雖然是很累的一個(gè)過程,對于我們這些嬌生慣養(yǎng)的學(xué)生來說,是有一點(diǎn)點(diǎn)難度的,但是這就是我們要克服磨礪的。雖累但是幫助別人,我們收獲了快樂,也能學(xué)到人與人之間的信任和關(guān)愛,學(xué)到了奉獻(xiàn)精神。我們做的事情雖然小、簡單,但是當(dāng)我們看到不熟悉路的病人在我們的幫助下順利的就醫(yī)時(shí),依然是十分開心的,或許這就是奉獻(xiàn)精神的樂趣所在吧。
我們只是一滴霧水,但只要發(fā)揮每個(gè)人小小的力量,我們將會聚成浩瀚的海洋。人活一輩子做不了什么驚天動地的大事,一個(gè)人的價(jià)值,一個(gè)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值就體現(xiàn)在我們?yōu)樗俗龅拿恳患∈律稀<幢阄⑿〉剿硕紒砟苡X察,那么做這事也是有意義的。我們樂此不疲,志愿者活動不僅是我們服務(wù)回報(bào)社會的途徑同時(shí)也使我們的生活更加豐富多彩,意義非凡。
志愿者的心得篇十一
就算頭頂著似火的驕陽,臉頰上面掛滿了汗水,我仍然堅(jiān)守在自己的崗位上,戴著那頂象征著中國青年志愿者的帽子,履行著自己的義務(wù)。 7月13日,是我第一次當(dāng)交通志愿者的日子。于是我便早早得來到了文化宮的十字路口處,開始了自己的任務(wù)。
一開始,馬路上汽車正有條不紊地行駛著,隨著時(shí)間慢慢地流逝,或許是到了早高峰的時(shí)候,路上的行人也越來越多了,于是“中國式過馬路”又在一次出現(xiàn)在我的眼前,只見有很多人亂闖紅燈,有老人,小孩,青年人,就算受到交警的阻攔,仍我行我素;有些人,用各種各樣的理由為自己解圍……我不禁看向了對面的紅燈標(biāo)志,現(xiàn)在看來是多么具有諷刺意味??!絕大多數(shù)的中國人是心里覺得別人都走了,自己再等的`話就一白癡,就這樣每個(gè)人抱著這同一想法就造成了紅綠燈虛設(shè)的情景?!皽悏蛞淮槿司涂梢宰吡?,和紅綠燈無關(guān)。”我想,這就是那些人們的內(nèi)心想法。幾乎每個(gè)人都知道亂闖紅燈是不文明的行為,但是生活中還是有好多人對此事明知不當(dāng)為而為之。
不以規(guī)矩,不能成方圓。對于“中國式過馬路”,我們不能只是調(diào)侃一下就一笑而過,是因?yàn)檫@個(gè)詞反應(yīng)了事實(shí),會因?yàn)檫@個(gè)詞而會心一笑的人,在碰到其他社會不文明現(xiàn)象而抱怨時(shí),是否也要反思自己是不是不文明行為中的一員呢?耐心等綠燈亮起、不亂扔垃圾、在公共場合不大聲喧嘩,雖然這些都不是大事情,但是“素質(zhì)”卻在這一些生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事中顯現(xiàn)出來了。
我想只有公民自覺,才會有令人贊嘆的馬路交通文明。好的習(xí)慣,形成好的國家文明。不得不說,這一次的志愿者行動給了我很多的感悟。
志愿者的心得篇十二
時(shí)光如梭、歲月蹉跎,又是一路風(fēng)塵仆仆、又是一夜星光燦爛、又是一味苦樂酸甜、又是一曲人生凱歌,問世間志愿為何物,只叫人百感交集。遙想剛剛步入水立方之時(shí),我們興高采烈、志存高遠(yuǎn),對美好的志愿生活充滿著無限的期待與憧憬,想讓水立方這支魔幻般的畫筆在我們潔白無瑕的心靈畫紙繪制出絢麗的藍(lán)圖。我們極目遠(yuǎn)眺,看不見大千世界里的燈紅酒綠,嗅不到萬花叢中的醉人芳香,聽不到高樓大廈間的靡靡之音,感受不到橋頭湖畔的雪月風(fēng)花,一心只想著奮發(fā)圖強(qiáng),一心只為著精忠報(bào)國,一心只裝著祖國和人民,一心只有堅(jiān)守崗位。于是我們用鋪天蓋地的”冰露”來裝飾生活,用堅(jiān)持不懈的站立來陶冶情操,用永無止境的觀眾抱怨聲來磨練意志,用各式各樣的盒飯來確保健康的體魄。我們認(rèn)為,天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行弗亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。
所以,我們決心繼承先人的意志,發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神,以自強(qiáng)不息、厚德載物為人生信條,志存高遠(yuǎn),腳踏實(shí)地,勇于開拓,無欲則剛,為水立方的繁榮勝景錦上添花。然而,現(xiàn)實(shí)是殘酷的,在經(jīng)歷了工作上的挫敗,情感上的失落和各種千奇百怪的問題的折磨,我們終于認(rèn)識到天外有天,人外有人,學(xué)習(xí)的道路是無邊無際的,憤怒的抱怨是無處不在的,場館的缺憾是觸手可及的,未來的道路更是荊棘滿布的,而正因?yàn)槿绱?,我們前進(jìn)的動力才是永遠(yuǎn)不會枯竭滴!
其實(shí),我認(rèn)為志愿工作的成效很大一部分取決于志愿者的積極性。如果你積極地投入、熱情地參與、耐心地引導(dǎo)、不厭其煩地解釋說明,那么任何棘手的問題都可以迎刃而解。同時(shí),志愿工作是一個(gè)良性循環(huán)的過程。你付出得越多,收獲越大,積極性也就越高,就會繼續(xù)投入,取得更大的成果。
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/4334141.html】