感悟是生活的一面鏡子，它可以讓我們看到自己的優(yōu)點和缺點，從而更好地成長。如何提升感悟的能力是我們需要思考的問題。接下來請欣賞一些對生活感悟的優(yōu)秀文章，相信它們會給你帶來一些啟示和感動。
心理課心得感悟篇一
如何建立呢?
一、挑前面的位子坐
你是否注意到，無論在教堂或教室的各種聚會中，后面的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部份占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會"太顯眼"，而他怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它當(dāng)作一個規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當(dāng)然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關(guān)的一切都是顯眼的。
二、練習(xí)正視別人
一個人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己："他想要隱藏什么呢?他怕什么呢?他會對我不利嗎?"
不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感;我做了或想到了什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。
正視別人等于告訴他：我很誠實，而且光明正大。我我告訴你的話是真的，毫不心虛。要讓你的眼睛為你工作，就是要讓你的眼神專注別人，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。
三、把你走路的速度加快25%
當(dāng)大衛(wèi)·史華茲還是少年時，到鎮(zhèn)中心去是很大的樂趣。在辦完所有的差事坐進汽車后，母親常常會說："大衛(wèi)，我們坐一會兒，看看過路行人。"
母親是位絕妙的觀察行家。她會說："看那個家伙，你認為他正受到什么困擾呢?"或者"你認為那邊的女士要去做什么呢?"或者"看看那個人，他似乎有點迷惘。"
觀察人們走路實在是一種樂趣。這比看電影便宜得多，也更有啟發(fā)性。
許多學(xué)家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是學(xué)家也告訴我們，借著姿勢與速度，可以狀態(tài)。你若仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，身體的動作是心靈活動的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有心。普通人有"普通人"走路的模樣，做出"我并不怎么以自己為榮"的表白。
另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來比一般人快，象跑。他們的步伐告訴整個世界："我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在15分鐘內(nèi)。"使用這種"走快25%"的技術(shù)，抬頭挺胸走快一點，你就會感到心在滋長。
四、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言
拿破侖·希爾指出，有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因為他們?nèi)鄙傩判摹?/p>
在會議中沉默寡言的人都認為："我的意見可能沒有，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也不說。而且，其它人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知。"這些人常常會對自己許下很渺茫的諾言："等下一次再發(fā)言。"可是他們很清楚自己是無法實現(xiàn)這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時，他就又中了一次缺乏信心的毒素了，他會愈來愈喪失。從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會增加信心，下次也更容易發(fā)言。所以，要多發(fā)言，這是信心的"維他命"。
不論是參加什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言，也是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個打破沉默。
也不要擔(dān)心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說："我懷疑我是否敢說出來。"
用心獲得會議主席的注意，好讓你有機會發(fā)言。
五、列嘴大笑
大部分人都知道笑能給自己以很實際的推動力，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他實在無法再對你生氣。拿破侖·希爾講了一個自己的親身經(jīng)歷："有一天，我的車停在十字路口的紅燈前，突然間\'砰\'的一聲，原來是后面那輛車的駕駛員的腳滑開剎車器，他的車撞了我車后的保險桿。我從后視鏡看到他下車，也跟著下車，準(zhǔn)備痛罵他一頓。
但是很幸運，我還來不發(fā)作，他就走過來對我笑，并以最誠摯的語調(diào)對我說:"，我實在不是有意的。"他的笑容和最真的說明把我融化了。我只有低聲說："沒關(guān)系，這種事經(jīng)常發(fā)生。"轉(zhuǎn)眼間，我的敵意變成了友善。"
咧嘴大笑，你會覺得的日子又來了。但是要笑得"大"，半笑不笑是沒有什么用的，要露齒大笑才能見功效。
我們常聽到："是的，但是當(dāng)我害怕或憤怒時，就是不想笑。"
當(dāng)然，這時，任何人都笑不出來。竅門就在于你強迫自己說："我要開始笑了。"然后，笑。
要控制、運用笑的能力。
心理課心得感悟篇二
今天，我聽了河北師范大學(xué)教育學(xué)院心理系講師袁立壯老師關(guān)于《幼兒園教師的心理健康》的精彩演講，講課過程中袁老師列舉了大量事例和許多親身經(jīng)歷，對影響教師心理健康狀況的一些因素以及如何自我分析、調(diào)整、學(xué)會養(yǎng)成健康心理等方面進行了詳細的闡述，告訴我們要熱愛自己的職業(yè)，這讓我豁然開朗，受益匪淺?，F(xiàn)對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點自己膚淺的體會。
通過這次學(xué)習(xí)，我對“健康”有了重新認識，在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康，事實上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，幼兒教師直接面對的是一顆顆幼小的心靈，為了更好地教育幼兒，教師自己首先必須是心理健康的人，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一名優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既要關(guān)注幼兒的心理健康，也要重視自己的心理健康。同時，在學(xué)習(xí)過程中，我進一步明白了我們工作時保持輕松愉快的心情對幼兒園的教育、教學(xué)質(zhì)量有著非常重要的意義，在以后的教學(xué)工作中我們應(yīng)該調(diào)整自己的情緒和壓力，以平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，做一個樂觀、獨立、寬容、心態(tài)平和的幼兒老師，讓自己都盡可能地以最愉悅的心情投入到工作中去!
總之，袁老師的課讓我深深懂得和可愛的孩子們在一起磨礪是種幸福，和摯愛的幼兒教育在一起成長是一種快樂。我們要做一名真正合格的的幼兒教師。
心理課心得感悟篇三
人類的心理是一個復(fù)雜而又神秘的領(lǐng)域。在今天的社會中，不論是學(xué)生、上班族還是退休老人，都可能遭遇各種不同的心理問題。面對這些問題，如何去認識、理解和處理自己的情緒，成為了每個人都必須面對的挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我的一些心理感悟，希望對大家有所幫助。
第二段：心理的復(fù)雜性
人類的心理非常復(fù)雜，每個人的情緒和反應(yīng)都是獨一無二的。即使面對相同的問題，每個人的解決方法也會各有不同。因此，了解自己的心理狀態(tài)是非常重要的。只有了解自己的情況，我們才能更好地應(yīng)對和解決問題，并實現(xiàn)自我提升和個人發(fā)展。
第三段：如何解決心理問題
當(dāng)我們遭遇心理問題時，要盡快采取措施解決。首先，我們需要認真聽取自己的內(nèi)心聲音，掌握自己的情緒狀態(tài)和問題的本質(zhì)。其次，適時向朋友、家人或心理醫(yī)生尋求幫助，聽取意見和建議，學(xué)會發(fā)泄情緒和放松心態(tài)。最后，我們可以通過自我療愈、放松技巧、情緒管理等方法，達到自我調(diào)節(jié)和自我治療。
第四段：借鑒他人的經(jīng)驗
在解決自己的心理問題的同時，我們可以借鑒他人的經(jīng)驗，向成功人士學(xué)習(xí)他們的積極心態(tài)和優(yōu)異表現(xiàn)，在自己的道路上尋求靈感和支持。同時，我們也應(yīng)該從失敗的經(jīng)驗中吸取教訓(xùn)，認真反思自己的不足，積極改進自己的心理狀況。
第五段：心理健康的重要性
在日常生活中，心理健康是非常重要的。只有保持良好的心態(tài)，才能更好地工作、學(xué)習(xí)以及與家人和社會交往。同時，我們也要充分認識到心理健康的重要性，加強自我調(diào)節(jié)和保持心理平衡，預(yù)防和治療心理問題，保持健康的心理狀態(tài)。
結(jié)論：
總之，心理健康是我們生命中不可或缺的組成部分。只有認真管理自己的心理狀況，加強自我調(diào)節(jié)和保持良好的心態(tài)，才能有效避免各種心理問題，全面實現(xiàn)自我價值。希望這些心理感悟能夠幫助大家更好地思考和應(yīng)對自己的心理問題。
心理課心得感悟篇四
總覺得心理學(xué)是一門玄奧的學(xué)問.這種想法主要源自于少年時代讀書中的驚訝與崇拜,如諸葛孔明的空城計,趙子龍將軍的偃旗息鼓,諸如此類的等等.經(jīng)過簡單初步的管理心理學(xué)學(xué)習(xí),還是有一點收獲,算是揭開了玄奧的表皮.關(guān)于管理心理學(xué),我覺得它是把心理學(xué)的知識應(yīng)用與分析,說明和指導(dǎo)管理活動中的個體和群體行為的工業(yè)心理學(xué)分支.它能有助于調(diào)動人的積極性,改善組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)績效,提高工作生活自量,達到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的.管理心理學(xué),中國古代就有.孫武在《孫子兵法》一書中就寫道：道者，令民與上同意也，故可與之死，可以與之生，而不畏危.孫武強調(diào)領(lǐng)導(dǎo)與下屬之間意愿協(xié)調(diào)一致的重要性，這在今天看來也是十分重要的管理心理學(xué)原則.
行軍打仗是一件很嚴(yán)肅的事情,要有絕對的紀(jì)律素質(zhì).所以自古以來軍隊都有從大至小的建制,都有系統(tǒng)的監(jiān)督和執(zhí)法人員.但漢飛將軍李廣帶的部隊就沒有,李廣才氣天下無雙.他的才氣在他帶兵的奇特方略上表現(xiàn)的格外突出.他行軍不按建制不成行列;駐扎不按建制,各隨其便;夜間不打更巡邏;大帳很少使用文書.軍隊的戰(zhàn)斗力在于建制,建制一亂,隊伍即一盤散沙,這是通常的說法.而李廣帶兵是非常將帶兵,才將帶兵,不拘一格.
他注意抓心理,從管理心理學(xué)的角度上,分析如何正確成功的不拘一格,這么做還會使士兵們少受了許多辛苦,加上他對待官兵體恤過人,所以都樂于跟隨他出征,力拼死戰(zhàn).史實證明李廣將軍的這支部隊沒有因為沒有建制監(jiān)管就一盤散沙毫無軍紀(jì),它是一支驍勇善戰(zhàn)軍紀(jì)嚴(yán)明的部隊.惟可惜的是,李廣難封.通過管理心理學(xué)的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)它是一門和生活很近的學(xué)科,學(xué)好它且能正確的運用好它,將對人們的日常生活工作學(xué)習(xí)中有很大的幫助,可以減少許多不必要的麻煩,可以優(yōu)化生活的人際環(huán)境.
心理課心得感悟篇五
心理美育是一門頗具挑戰(zhàn)性的學(xué)科，旨在通過美的感知和理解對人的心理進行塑造和培養(yǎng)。通過學(xué)習(xí)與實踐，我深刻體會到心理美育的重要性和價值。下面我將從認識美的過程、情感的培養(yǎng)、心理健康的維護、人際關(guān)系的改善以及行為塑造等方面，談?wù)勎业母形蚝腕w會。
第二段：認識美的過程
在學(xué)習(xí)心理美育的過程中，我深刻意識到認識美的過程并非簡單直接。要真正理解美，我們需要從不同的角度去觀察和思考。我們可以從藝術(shù)作品中尋找靈感，觀賞自然中的美景，品味生活中的點滴美好。通過這樣的過程，我們可以更加敏感地捕捉到美的瞬間，增強對美的感知能力。
第三段：情感的培養(yǎng)
美是一種強大的情感體驗，它能夠喚醒我們內(nèi)心深處的情感共鳴。通過心理美育，我們能夠培養(yǎng)和激發(fā)自己的情感表達能力，使情感得以自由流動。我在學(xué)習(xí)心理美育的過程中，學(xué)會了傾聽內(nèi)心，表達真實的情感，增強了與他人的共情能力，進而提升了自我認知和情緒管理的能力。
第四段：心理健康的維護
通過心理美育，我們能夠更好地維護自己的心理健康。美的感受可以調(diào)節(jié)我們的情緒，放松我們的壓力，促進身心的平衡。在學(xué)習(xí)心理美育的過程中，我學(xué)會了通過欣賞音樂、閱讀文學(xué)作品、欣賞藝術(shù)品等方式，積極調(diào)節(jié)自己的情緒，保持心理健康的狀態(tài)。同時，心理美育也教會了我正面思考和樂觀面對生活中的挑戰(zhàn)，幫助我更好地應(yīng)對壓力和困難。
第五段：人際關(guān)系的改善與行為塑造
通過心理美育，我們能夠改善與他人的關(guān)系，提升人際交往的質(zhì)量。美是一種共同的語言，它能夠幫助我們更好地與他人進行溝通和理解。在學(xué)習(xí)心理美育的過程中，我學(xué)會了欣賞他人的才華和努力，尊重他人的觀點和意見，增強了與他人的積極互動。同時，心理美育也塑造了我的行為方式和品格。通過欣賞美的過程，我漸漸擺脫了自我中心的思維，更注重他人的感受和利益。我意識到，只有通過美的教育和培養(yǎng)，我們才能真正培養(yǎng)出心地美好的人格，從而改變和提升自己的行為。
總結(jié)段：
通過學(xué)習(xí)和實踐，我深刻體會到了心理美育的重要性和價值。心理美育不僅可以幫助我們更好地認識美，培養(yǎng)情感，維護心理健康，改善人際關(guān)系，還可以塑造我們的行為方式和品格。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實踐心理美育的理念和方法，使自己擁有更健康、積極向上的心理素質(zhì)，為社會和他人做出更積極的貢獻。
心理課心得感悟篇六
(1)媽媽好象不喜歡我，我得努力做好討她的歡心。
(2)我也很想學(xué)好，做好，但不知怎么就成了不好了。
(3)爸爸、媽媽總想讓我多學(xué)點，我一點也不愿意，但沒有辦法。
(4)他(她)們吵我打我，我才不愿學(xué)習(xí)，活著真是沒意思。
(5)真煩她的嘮叨，自已呆著倒舒服。
(6)我恨他(她)們，將來長大了，永遠不回這個家。
(7)他越讓我干什么，我偏不干什么，氣死他。
(8)媽媽總逼我吃東西。
(9)老師和家長[微博]一個樣，我很無助和無奈。
(10)我覺得爸爸媽媽更愛別人的孩子。
(12)媽媽，有時我也不知怎么表達不清楚一件事，就被你們認為撒謊了
(13)這個成績少并不是那么可怕，而是爸媽看到成績時的語氣表情讓我害怕，我不大敢告訴他(她)們。
(14)媽媽一生氣吵我，我就懵了，根本不知道該做什么，反倒更容易出錯。
(15)媽媽一不高興，我就緊張，不知是我那兒做錯了。
心理課心得感悟篇七
今年年初的時候還去過他家，他媽媽還給過我點小禮物，說是出門給我買的。后來突然有一天他就說他爸媽覺得我各種不好堅決不同意我們在一起，我們后來想，可能是我之前一次去他家的時候，我身體不太舒服，態(tài)度什么的比較沒表情，正好他親戚來了，覺得被甩臉色了，我當(dāng)時和他說過我身體不舒服，但是可能因為之前也和他表示過我不太喜歡他親戚的行為，他后來和我說以為我是說假話(可我是一早就說的，那時候還不知道他親戚會來啊……)。(關(guān)于他親戚這事兒，他覺得我能喝，每次見我非要拿酒灌我，不是白酒就是燒酒，我說不喝還會不依不饒，我不知道在南方這是不是正常，但是在我們這邊的話男性長輩這樣干算是很失禮了……所以我和他說過不喜歡他姐夫每次都非要和我喝酒，而且我也不會喝，一喝就會難受。讓我有點傷心的是有一次又提到這件事，他說從不攔著是以為我喜歡喝酒……可能是我之前有時候會顧慮要給對方面子，讓他誤解了吧……)
他消失了一段時間后跑回來我和說想好了要在一起，我們也分析過很多他所知道的父母不同意的理由，他自己也說有一部分是我們習(xí)慣不太一樣，我做的讓他父母不滿意了，一部分是他父母腦補出來的。因為他當(dāng)時和我說見他父母不意味著什么，他也暫時沒有考慮結(jié)婚，我和他說你是不是也見見我家人，他也找理由推脫，他爸媽也沒有明顯地表示，我在他家的時候也就沒太主動，一般都是家里沒人的時候幫著收收衣服打掃打掃，怕他爸媽覺得我太主動?？墒沁@時候他和我說他爸媽是當(dāng)我準(zhǔn)媳婦的。
后來我們分析清楚了，我和他說既然是要答應(yīng)嫁給你的，和你生活在你的家鄉(xiāng)，我會適應(yīng)，也會努力讓你爸媽能接受，但是這個過程我也沒辦法一瞬間做到，總歸是要大家都稍微對方一點時間，而且地方不一樣，有些我不知道，需要你們直說的，我會努力適應(yīng)。而現(xiàn)在這個情況，我希望你能幫我和你爸媽解釋一下，我不圖他們能一下原諒我，只想要個機會，我會努力，證明這些是誤會。我想努力的和你好好在一起。關(guān)于和你吵架，我不保證能不爭吵，但是我至今為止幾乎沒有毫無理由的耍脾氣，都是一些嚴(yán)肅的或者積攢了幾次的問題，以后我也會盡量好好說話不和你吵，你也答應(yīng)我不要一說和你意見不一的事情就和我急，我們好好的，你爸媽總會心軟的。他當(dāng)時也答應(yīng)了。
后來我父母知道這件事兒，說那就讓他表個態(tài)吧，或者讓他來見見父母(因為他自己說要見我父母但是又反悔了好幾次，我爸媽也不是很開心)，他就有點推脫的意思，我不知道該怎么辦，只好告訴他我父母是認真的，需要你表個態(tài)，不是一定要你來我家，你說服不了你爸媽的話總要想辦法給我父母一個表態(tài)，我會幫你說服我父母。
其實我知道他忙也知道他累，但是總覺得，平時不行，那你休息日總有一點時間?但是周末也要半夜才和我說我們聊幾句我就去睡了……時間長了我就控制不住了……)留言和他吵了一架，后來他就說分手吧。他說不知道和我在一起未來會怎么樣，和他要好的女性朋友聊過了，覺得女朋友要符合男朋友的期望，要對男朋友家人好。
所以對那些對男人嚴(yán)要求，卻不看自己的姐妹說一句，好好珍惜吧!覺得愛了，不能放下，就千萬別放手。
心理課心得感悟篇八
最近公司組織了一次職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課。該課給了我很深的感觸。受益良多。希望公司以后多點這樣的活動，讓我們能更好地吸收多點知識耶。
說真的，李老師講課真幽默，容易讓人聽懂，尤其是在對心態(tài)的講解，更是讓我受益非淺。其實人最重要的是心態(tài)，一個人如果用積極的態(tài)度去做好每一件事，也許會有意想不到的收獲喔，因為一個人的態(tài)度決定了其人生道路上成長的高度。只有擺正心態(tài)，才能把事情做得更好。
首先我個人認為一個企業(yè)要做大做強就要留得住人才，因為人才才是企業(yè)發(fā)展的基本。只有人才留住才能使企業(yè)做活做強做大。至于心態(tài)重要的是要有職業(yè)道德，如果一個人連最起碼的道德底線都沒有，又何談以廠為家，以人為本和睦相處喔。其次是要有團隊精神，如果公司沒有團隊精神，就好比一盆散沙，風(fēng)過沙流散，隨處飛揚。各顧各的利益。公司又談何發(fā)展呢?只有上下團結(jié)一心，才能使一個企業(yè)做大做強。最后要有規(guī)范化的管理，我認為管理不是被管，而是制定一個合理的標(biāo)準(zhǔn)的自我約束的制度，讓企業(yè)更人性化，才能使職員工更好的自主做出貢獻，讓企業(yè)更好的發(fā)展與壯大。
在學(xué)習(xí)的過程中，對我有深刻影響的還是最后的小游戲，在這個游戲中充分體現(xiàn)了人才的重要，和團隊合作的重要性與正確核心領(lǐng)導(dǎo)的必要性。以及心態(tài)的必選性。說真的，每個企業(yè)都有各自的矛盾，有些是不可避免的，也有些無法消除的，我個人認為應(yīng)該求其精髓，去其糟糕。才能有利于公司的發(fā)展。只有先將次要的矛盾放一放，解決主要的矛盾，這樣有利于提高效率，更好的達成目標(biāo)。
通過學(xué)習(xí)，使我了解了心態(tài)的重要性，增強自身的學(xué)習(xí)力，改變了不良習(xí)慣，帶來良好的用處。不過老師所說的價值觀與煩惱論我并不認同。人非圣人，誰人無欲。也許只有圣人才會無欲無煩吧?我只知道是個人都會有欲望，有了欲望就會有煩惱。有了煩惱就會有壓力。我們只有把壓力變?yōu)閯恿Σ拍苡兴删?。最后我要說的是快樂是自己的，沒有誰搶得去，煩惱是自尋的。只有放開心懷，把不快樂的事情忘掉。每天多微笑點，煩惱自然少一點羅。
“三十而立，四十不惑”還以為自己很年輕的我，今年剛好到了不惑之年，回首近二十的工作經(jīng)歷，聯(lián)系這次的職業(yè)心態(tài)塑造培訓(xùn)，領(lǐng)悟頗多。這么多年來，從來沒想過什么職業(yè)心態(tài)，也沒有對職業(yè)心態(tài)這個詞，做過什么研究，一直以來就是用認真的態(tài)度來對待工作。這次的學(xué)習(xí)，才知道好的職業(yè)心態(tài)是營養(yǎng)品，會滋養(yǎng)我們的人生。積累小自信，成就大雄心，積累小成績，成就大事業(yè)。
下面是我的一點心得，和大家分享：
一、從國企到私企，總結(jié)這些工作經(jīng)驗，我認為不應(yīng)該以個人喜好或心情作為是否好好工作的標(biāo)準(zhǔn)。要想獲得自己的成功就要以一種能夠被職場環(huán)境所認可的、積極向上的心態(tài)來面對。我們改變不了大環(huán)境，就要改變自己去適應(yīng)環(huán)境。
二、遇到?jīng)]成績的工作，遇到有難度的工作，遇到有挑戰(zhàn)的工作，遇到要得罪人的工作我們是繞過去還是迎難而上，我認為這就是一種決定你是否會成功的心態(tài)，雖然我們不是老板，但是我們是為自己工作，每一項工作都是一次積累經(jīng)驗的機會，人生的機遇都是給有準(zhǔn)備的人，當(dāng)你有了足夠的經(jīng)驗積累，你才有可能接受更高的工作。
三、用積極和感恩的心去看待我們的工作，因為老板的投資，才有了這個企業(yè)，因為這個企業(yè)才有了我們展示自己的舞臺，沒有企業(yè)給我們的這個舞臺，沒有領(lǐng)導(dǎo)安排的這些有壓力的工作，我們永遠不會知道自己還有多大的潛力，也永遠體會不到成功的樂趣。我特別喜歡一句話“熱愛是最好的老師”，你只有喜歡你的工作，你才愿意付出努力。
四、用雙贏和反省的'心看待我們的團隊，“鑫華的團隊是高效的，鑫華的團隊是優(yōu)秀的”只有樹立這個意識，只有放低自己的姿態(tài)，以空杯的心態(tài)去學(xué)習(xí)去請教，我們才會取得企業(yè)的成功，才會取得個人的成功，我們要樹立“企業(yè)和員工”福禍相依的意識，沒有企業(yè)就沒有了工作的機會，只有企業(yè)強大才會有個人的利益。
五、服從和行動的心態(tài)，應(yīng)該是現(xiàn)階段也是很多企業(yè)都面臨的難題，服從不是被動的執(zhí)行，而是在理解領(lǐng)導(dǎo)命令的基礎(chǔ)上，去延伸去思考然后拿出最切實可行的行動，沒有理論聯(lián)系實際的工作，就沒有落腳點，就沒有辦法執(zhí)行，每項制度的推行都需要不斷的改進、補充和完善。
六、很多領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)在都強調(diào)不看過程看結(jié)果，過程是曲折的，結(jié)果卻只有一個，那就是達到了領(lǐng)導(dǎo)命令的效果。中層管理人員決定公司決策層意圖的執(zhí)行效果，好的公司必定有一個高效、團結(jié)、積極、自信的中層管理團隊。
心理課心得感悟篇九
一個人的氣質(zhì)很好，外表精神、有修養(yǎng)、有道德，這個人的氣場就好，就會吸引好的事，吸引好的運氣。
相反一個人如果氣場不好，外表沒精神、委靡不振、做事沒效率，如果氣場再壞就會走霉運，不好的事情總是發(fā)生在他身上，干什么都不順，喝口涼水都會塞牙。
這種氣場是怎么形成的?
你的觀念、你的信仰、你的環(huán)境、你的朋友、你的呼吸、你吃的食物、你的欲望、你的靜息與睡眠等都會影響你的磁場，這些氣場就形成你的氣質(zhì)、你的運氣、你的命運。
一、意念場
你想什么，你相信什么，你就有什么樣的氣場，這也就是吸引力法則。
你的思想吸引你想要的東西，你是積極向上的思想，你的氣場就是積極向上的，你的思想是消極負面的，你的氣場就是消極負面的，同時吸引消極負面的人和事，所以要加深你的正能量場，就要有積極正面的思想。
具有賺錢意識的人經(jīng)常吸引金錢，而具有貧窮意識的人總是引來貧窮。通過你的思想、語言和行為，它們將為你所意識到的事物打開通道，無論富有或貧窮，都恰如你所想的狀況那樣滿足你。
一個人在心里怎么想，他就會是什么樣。你一直很害怕的事物總是向你走來。也就是說，你所強烈意識到的事物總是會來到你這里。
思想是因，與你思想相一致的人生和境遇就是你的果，你的因會吸引來果，這就是種瓜得瓜，你種下什么因就會收獲什么果。
知道這個法則的原理后，你就會運用思想的巨大能量來追求你所想要的一切，你會變得有自信，你會知道世間的因果法則，你會懂得正確、積極正面的運用你的思想，人的心腦合一身心開放后振頻就強了，與天地意識信息振頻就通暢了。
人體就是一個很敏感的信息場，無時無刻都在與外界的信息、能量進行交換。
二、愛的氣場
愛是宇宙間最強大的氣場、因為它和宇宙和諧一致，愛是你身上正面的氣場。只有發(fā)出愛，你才會吸引愛，所以不要只愛你自己的那么小我，要愛周圍所有的人，愛你的朋友、父母、愛人、親人、同事、敵人、地球萬物、一花一草，你發(fā)出的愛越多，你積聚在宇宙間愛的氣場就會越大，同時你收獲的愛也就是愛。
愛是一種物質(zhì)、一種氣場，你發(fā)出愛，宇宙就有你愛的氣場、一個人積聚的愛的氣場越多，他就會吸引更多的愛，當(dāng)你有困難有危險的時候，宇宙會發(fā)出各種信息讓你感知到，這就像靈感一樣，靈感發(fā)生于有愛的地方，孩子和媽媽、雙胞胎、戀人和朋友。只有兩個人愛的意識體的氣場才能讓他們能夠相互共振。雖遠在天涯，但愛讓意識體聯(lián)系到了一體，他有危險她會知道，他有愛她會感知的到。
你某一天想起一個遠方的一個朋友，忽然你的這個朋友打電話給你，兩個相愛的人雖遠在天涯，有時也會感知到對方的愛。
一個人廣做善事，他就積聚了宇宙間的愛的磁場，當(dāng)他有危險時，他的潛意識會有感知，身體哪方面不適或出現(xiàn)信號，讓他知道，然后避免災(zāi)難，就算真有災(zāi)難，他也會化險為夷。
宇宙間有一個強大的法則就是吸引力法則，你的思想是有氣場，有能量、有吸引力的。你想什么，你就會發(fā)射到宇宙中去，宇宙就會響應(yīng)你的想法給你想要的。而愛是宇宙間最強大的氣場、你發(fā)出多大的思想，宇宙間給你的氣場就會有多大。一個廣做慈善發(fā)出愛越多的人，他得到愛的氣場就會越大。
做任何事不要以為別人不知道，舉頭三尺有神明，“不以惡小而為之，不以善小而不為”。這和佛家的因果思想是一樣的，善有善報，惡有惡報，不是不報，時候未到。
宇宙是圓的，宇宙是有因果法則的，有付出就有回報
愛別人別人才會愛你，幫助別人別人才會幫助你。
在日常生活中，你會發(fā)現(xiàn)包括你在內(nèi)的大量的“低能量”人。偶爾也會幸運地遇到高能量的人。他們總是那么積極樂觀，總是那么快樂，總是那么具有影響力。你感到羨慕，并被深深吸引，同時也希望成為那樣的人。
附：什么是高能量和低能量?
負面的低能量：怨恨、后悔、內(nèi)疚、嫉妒、自卑、絕望、挫敗、羞恥、尷尬、責(zé)怪!
心理課心得感悟篇十
寬容，就是寬厚能容忍。他是人類一種可貴的胸襟，可以說是一種美麗而富有愛的人格。
活在這個世界上，并不是孤立能夠存活的。從原始社會到現(xiàn)在要是沒有人與人之間的交往和接觸，估計我們?nèi)祟惾耘f過著野蠻的生活。古人很早就提到過，做事情一定要注意天時、地利、人和。把后者人和才是最為關(guān)鍵的條件。人和就是團結(jié)，團結(jié)就需要一個融洽的環(huán)境，內(nèi)部的成員“寬容”營造了一個能固若金湯的。
無論是對于一個民族、一個國家、一個組織、還是我們每一個個體而言，寬容都是解決一切矛盾的前提。寬容，是一種人類的美德，有了寬容、謙讓，就有了有了和平、平安的環(huán)境，人類才可以享受沒有戰(zhàn)爭的和平世界。
學(xué)會在寬容中理解他人，善待他人，關(guān)心他人。才可以得到別人的理解和寬容。這也是對于人的一種本身的尊重的表現(xiàn)之一。
誰都希望自己在生活中總可以遇到那種心胸開闊的人，因為這樣的人能夠懂得忍讓，其實，這個稍微有點自私的想法是很正常。大家都希望在一種營造自由的環(huán)境中生存。不過要想擁有這樣的環(huán)境，還是首先要寬以對人，嚴(yán)以律己了。
記得很早以前讀過一個叫《釘子》的故事。
說的是有一個壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時候就釘一個釘子在后院的圍欄上。第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是，有一天，這個男孩再也不會失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來了。
父親握著他的手，來到后院說：“你做得很好，我的好，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍攔將永遠不能回復(fù)到從前的樣子。你生氣的時候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就象真實的傷痛一樣令人無法承受。
這個故事雖然是生活中的一點小事，但是有著感人而讓人深省的意義。
人與人之間常常因為一些無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，你一定能收到許多意想不到的結(jié)果。別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。
善待別人也就是善待自己，要想讓自己活的更，就寬容曾經(jīng)讓你失望的人吧，寬容你的敵人，以退為進，也是一種生活的處世策略。學(xué)會寬容，一切矛盾和不的事情都會變的海闊天空，學(xué)會寬容，遇到生活中的旋渦和大浪，也會讓你控制的風(fēng)平浪靜。
善待別人也就是善待自己，道理很簡單，寬容也是一種做人的藝術(shù)，學(xué)會了寬容，一定能給你的人格增添一分絢麗的色彩。
心理課心得感悟篇十一
二十幾年前，我剛從日本念研究所回來，進入中國輸出入銀行工作，擔(dān)任辦事員;同期的同事中，有我的大學(xué)同學(xué)，他是在美國念的研究所，可是職級比我高一級，編制上是我的主管。同樣都是研究所畢業(yè)，卻因為國家有別，待遇就不同。我并沒有因為待遇不如人就心生不滿，仍是認真做事。交到我手中的事情，一定盡心盡力做到最好。此外，我也會積極主動找事做，了解主管有什么需要協(xié)助的地方，事先幫主管作好準(zhǔn)備。
這樣的工作態(tài)度，被當(dāng)時的上司注意到了。后來上司調(diào)去交通銀行時，帶去履新的隨從人員中，我是唯一的辦事員。這是很罕見的現(xiàn)象，因為通常都是一些主管跟隨過去而已。
工作的價值并不單只是取決于一個面向
當(dāng)年回國后，第一次上班報到的前夕，父親告誡我三句話：“遇到一位好老板，要忠心為他工作;假設(shè)第一份工作就有很好的薪水，那你的運氣很好，要感恩惜福;萬一薪水不理想，就要懂得跟在老板身邊學(xué)功夫?！?/p>
我將這三句話深深地記在心里，自己始終秉持這個原則做事。一個人的努力，別人會看在眼里的。我認為一個好主管或老板，心中都有一份員工的資產(chǎn)負債表。
我認為工作除了有形的薪水之外，最重要的是無形的資產(chǎn)，包括可以學(xué)習(xí)專業(yè)技能的工作環(huán)境及人際關(guān)系。跟同事的關(guān)系、跟老板的關(guān)系、跟客戶的關(guān)系，凡是工作環(huán)境所衍生的人際關(guān)系，未來都會變成你的無形資產(chǎn)，甚至澤及第二代，成為你下一代的人際資產(chǎn)。因此有工作做，要懂得感恩。
面對現(xiàn)今惡劣職場的三個錦囊
現(xiàn)在很多企業(yè)都在裁員、減薪，此時此刻能擁有一份工作，有一個可供發(fā)揮的舞臺，更要惜福、感恩。除此之外，這里有三個錦囊建議，都可以作為參考：
1、不管做任何事，都要把自己的心態(tài)回歸到零：把自己放空，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每一次都視為是一個新的開始，都是一次新的經(jīng)驗，不要計較一時的待遇得失。一旦做好心理建設(shè)，擁有健康的心態(tài)之后，不論做任何事都能心甘情愿、全力以赴，當(dāng)機會來臨時才能及時把握住。
2、學(xué)習(xí)接納同事、老板與客戶：如何與共事的伙伴相處，是一門大學(xué)問。相信自己，相信別人，隨時調(diào)整角色，勇于領(lǐng)導(dǎo)他人，也愿意被他人所領(lǐng)導(dǎo)，這是非常重要的。
公司里的同事、老板或客戶，都來自不同的家庭文化背景，各有不同的特質(zhì)與專長，有緣相聚，如何彼此納長補短、化阻力為助力，是很重要的學(xué)習(xí)過程。一開始接觸和你不一樣特質(zhì)的人時，一定要敞開心胸，先接納了解，彼此包容溝通，這樣才能創(chuàng)造愉快而積極進取的工作氣氛。
3、要能承受壓力、愿意學(xué)習(xí)：換句話說，也就是要具有“斗魂”。“斗魂”指的是愿意打拼、奮斗不懈的精神。特別是還沒有一技之長的年輕人，擁有的最大資產(chǎn)就是“斗魂”。企業(yè)在求生存的時刻，也需要能同舟共濟一起奮斗的伙伴。能承受壓力，不斷學(xué)習(xí)成長的人，才能在非常時刻發(fā)揮臨門一腳的功用?？偠灾?，不論是職場菜鳥，或是老鳥，愿意學(xué)習(xí)成長、愿意打拼的人，才有未來的生涯。
心理課心得感悟篇十二
心理美育是指通過藝術(shù)創(chuàng)作、審美教育和藝術(shù)欣賞等手段，培養(yǎng)個體的審美情趣和藝術(shù)修養(yǎng)，提高自身情緒的調(diào)節(jié)能力和認知水平。在學(xué)習(xí)和實踐中，我深深體會到了心理美育對個體發(fā)展的積極作用。以下是我的心得體會。
在心理美育的過程中，我發(fā)現(xiàn)美折射出了人們內(nèi)在的情感和感知。尤其是在音樂和繪畫的領(lǐng)域，藝術(shù)家們常常以自己的內(nèi)心和感受為靈感，創(chuàng)作出動人心魄的作品。當(dāng)我欣賞這些作品時，仿佛看到了藝術(shù)家的內(nèi)心世界和情感表達，引起了我內(nèi)心上的共鳴。這讓我意識到，美是可以通過藝術(shù)來傳遞和交流的，給予人們情感的啟示和共鳴。
同時，心理美育也能夠培養(yǎng)人們的審美情趣和美感。通過學(xué)習(xí)和欣賞優(yōu)秀作品，我逐漸對各種藝術(shù)形式和風(fēng)格有了更深入的了解和欣賞。我能夠欣賞到音樂中的旋律和和諧、繪畫中的筆觸和色彩、文學(xué)作品中的情感和思想。這些欣賞的過程不僅讓我對藝術(shù)形式有了更深刻的理解，也培養(yǎng)了我的審美意識和情趣，使自己感到生活更加多彩。
此外，心理美育還能夠促進個體的情緒調(diào)節(jié)和心理健康。在艱難和困擾的時候，通過聽音樂、看畫作、閱讀文學(xué)，我發(fā)現(xiàn)自己的負面情緒得到了緩解，內(nèi)心的平靜和快樂逐漸占據(jù)了主導(dǎo)地位。這是因為藝術(shù)帶給我一種自由和放松的感覺，讓我能夠暫時擺脫煩憂和壓力，重新聚焦內(nèi)心世界，從而更好地調(diào)節(jié)自己的情緒和心態(tài)。
心理美育還能夠提高個體的認知水平和創(chuàng)造力。在學(xué)習(xí)音樂和繪畫時，我不僅從中獲得了美感的享受，還發(fā)現(xiàn)自己的觀察力和細致度有了明顯的提高。通過分析和理解作品的構(gòu)成和表達方式，我鍛煉了自己的邏輯思維和解決問題的能力。同時，藝術(shù)的創(chuàng)作也讓我學(xué)會了探索和表達自己的想法和情感，培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力和想象力。
最后，心理美育還幫助我發(fā)現(xiàn)了生活的美好和積極向上的力量。通過欣賞藝術(shù)作品，我看到了人類對自然、人生和社會的美好贊美，也看到了對于困境和挑戰(zhàn)的積極面對和努力。而這些讓我相信，無論面對什么困難，只要我們保持對美的追求，就能夠看到生活中的希望和價值，保持對未來的信心和勇氣。
心理美育是一種抽象而具體的過程，它不僅能夠給個體帶來美感的享受，更能夠以各種方式塑造和提升個體的內(nèi)在情感、認知和行為。通過心理美育的學(xué)習(xí)和實踐，我不僅對藝術(shù)有了更深入的了解和欣賞，也在情感、認知、創(chuàng)造力等方面有了明顯的提升。正因如此，心理美育在培養(yǎng)個體的全面發(fā)展方面起著重要的作用，可謂是一種寶貴的財富。
心理課心得感悟篇十三
她相當(dāng)優(yōu)秀，追求者云集。而她則毅然跟了他。當(dāng)時，他一無所有，在一家工廠打工，收入不夠解決兩人溫飽。為了他，她離開了親人，丟掉了工作。他們借了一間朋友的倉庫，簡單收拾后，作為臥室。嚴(yán)寒的倉庫猶如一口冰窖，沒有一床暖的被褥裹體，她常常在半夜里被凍醒。他緊緊地抱住她，盡量把她貼在自己胸口，用自己的體溫去暖她。一天，她從外面回來，神色恍惚，臉色蒼白。他問她，怎么啦，是不是病了?她說，沒事，就是有點累。之后立刻興奮地從口袋里掏出一張紅色大鈔，在他眼前晃了晃，興奮地說，我們有錢了，去買一床暖的棉被。他說，哪來的錢?她說，賺的。他說，怎么賺的?如此容易。她說，給人發(fā)廣告，一張一張地發(fā)，從早上站到現(xiàn)在，賺了100元小費。兩人去街上買了一床棉被。從此，嚴(yán)寒的冬日，她不再半夜被凍醒了。
幾年后，他開始慢慢好轉(zhuǎn)，自己開了公司，不久買了房子和車。他們告別了當(dāng)初饑寒交迫的日子。家里的裝修，極其講究，地磚墻紙都是進口的，連水龍頭也是最高檔的。他要給她一個最暖的家。住在這樣的環(huán)境里，她有些彷徨。搬家時，原來倉庫里的東西全扔棄了，而她堅持留著那床棉被，幾年來，他們一直用著，已經(jīng)破了好幾處。他說，扔了吧，再去買一床新的。到處都是高雅的東西，擺了這個，障眼。她說，不扔，這床棉被陪我們走過多少嚴(yán)寒冬日，蓋在身上，總那么暖。他搖搖頭，不再堅持。一天，他從外面回來，手里提著一床新棉被，要求她扔了舊的，換上新的。她沒有辦法，只能聽從。從此，退下舊的，換上新的。每天晚上，她不像往常睡的安逸舒坦，她心里掠過一絲疼痛，常常在深夜，委屈的眼淚不知不覺沾濕枕頭。她在心里說，你知道，這床棉被經(jīng)過多少努力，才買來的嗎?那天，我根本沒去發(fā)什么小廣告，而去賣血了!
心理課心得感悟篇十四
有一位部門經(jīng)理，在一次外出時，手提包被盜，里面除了常用的錢物外，還有公司的公章。當(dāng)她又內(nèi)疚又擔(dān)心地站在總經(jīng)理面前講完所發(fā)生的事情后，總經(jīng)理笑著說：“我再送你一只手袋好嗎?你前段時間的工作一直非常出色，公司早就想對你有所表示，但一直沒有機會，現(xiàn)在機會終于來了。”
那位沒有暴跳如雷的總經(jīng)理，用寬容的態(tài)度處理了這件事，使部門經(jīng)理心懷感激，后來任憑其他公司有多么優(yōu)厚的待遇聘請她，她都不為之所動。
這就是寬容的力量。
寬容是人和人之間必不可少的潤滑劑。它和誠實、勤奮、樂觀等價值指標(biāo)一樣，是衡量一個人氣質(zhì)涵養(yǎng)、道德水準(zhǔn)的尺度。寬容別人是對對方的一種尊重、一種接受、一種愛心，有時候?qū)捜莞且环N力量。
寬容本身也是一種溝通、一種美德。假如生活中，我們受到了不公正待遇或自己身邊的人做錯了什么，千萬不要生氣憤怒，而應(yīng)學(xué)會寬容。生氣憤怒是人類最壞的毛病之一，它是在用別人的過錯懲罰自己，是一種徒勞的、于己于人無益的活動。
寬容并不等于懦弱，這是在用愛心凈化世界，而決不是含著眼淚退避三舍。寬容不是天平一端的砝碼，不停地忙碌，維持著不斷被打破的平衡，而是人世間永恒的愛與被愛。投之以木桃，報之以瓊瑤，把寬容插在水瓶中，她便綻出新綠;播種在泥土中，她便長出春芽。
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