總結(jié)的目的是為了提高自己，讓自己變得更加出色。寫總結(jié)時，我們要冷靜客觀，不帶主觀情感色彩?？偨Y(jié)是一種對過去一段時間經(jīng)驗(yàn)和成果的概括，如果您想了解一些范文，可以看看以下是小編為大家精心挑選的。
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇一
自今年7月份入職好家任文案策劃工作以來，我努力適應(yīng)新的工作環(huán)境和工作崗位，虛心學(xué)習(xí)，埋頭工作，履行職責(zé)，較好地完成了各項工作任務(wù)，下面將任職來的工作情況進(jìn)行匯報：
1、 公司材料制作
3、 h5制作
學(xué)習(xí)制作了“好家中國商家招募”“我的裝修受難記”（吸引業(yè)主）“好家中國招聘”等幾個h5，初步掌握了利用易企秀等工具制作微信h5廣告的技能。通過商家招募h5共有1個商家咨詢合作；通過“我的裝修受難記”h5，有2位業(yè)主注冊裝修，據(jù)了解，后均成功與裝修公司簽單。
4、 社交平臺賬號維護(hù)
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇二
隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，抖音作為一款短視頻分享平臺，迅速走入了人們的生活。為了更好地利用抖音平臺，獲得更多的關(guān)注和粉絲，我參加了一次抖音培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多有關(guān)抖音的知識和技巧，并深刻體會到了抖音所帶來的樂趣和機(jī)遇。以下是我對抖音培訓(xùn)的心得體會總結(jié)。
首先，抖音培訓(xùn)讓我意識到了抖音平臺的巨大潛力。在此之前，我對抖音只是停留在觀看視頻和點(diǎn)贊的層面，從未真正意識到自己也有機(jī)會在抖音上展示自己的才華和魅力。通過培訓(xùn)，我了解到抖音是一個集創(chuàng)意、表演和社交為一體的平臺，無論是唱歌、跳舞還是講故事，都能在抖音上找到屬于自己的舞臺。抖音不僅是一個分享快樂的地方，更是一個傳播正能量和價值觀的平臺。這讓我意識到，只要我有夢想和勇氣，抖音平臺就是我實(shí)現(xiàn)夢想的舞臺。
其次，抖音培訓(xùn)教會了我如何制作出色的短視頻。在抖音培訓(xùn)中，我學(xué)到了諸多關(guān)于拍攝和剪輯短視頻的技巧。首先是拍攝技巧，如何選擇合適的拍攝角度、拍攝時間和光線條件，能夠有效地提升視頻的質(zhì)量。其次是剪輯技巧，如何運(yùn)用濾鏡、音效和特效，能夠讓視頻更具觀賞性和吸引力。通過不斷實(shí)踐和嘗試，我逐漸掌握了制作短視頻的技巧，并且在培訓(xùn)結(jié)束后，我制作的短視頻得到了不少觀眾的喜愛和關(guān)注，這給了我極大的鼓舞和動力。
再次，抖音培訓(xùn)讓我認(rèn)識到了與粉絲互動的重要性。在抖音上擁有大量的粉絲是每個抖音達(dá)人的夢想，但想要吸引更多的粉絲就必須與粉絲進(jìn)行良好的互動。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何回復(fù)粉絲的評論和私信，如何在視頻中引導(dǎo)粉絲參與互動，這些互動行為能夠增強(qiáng)與粉絲之間的連接和親近感。通過與粉絲的互動，我發(fā)現(xiàn)粉絲們對我的支持和鼓勵能夠給我?guī)砭薮蟮膭恿妥孕?，讓我在抖音平臺上更加努力地創(chuàng)作和分享。
最后，抖音培訓(xùn)讓我認(rèn)識到了抖音平臺的商業(yè)價值。在抖音平臺上，有許多優(yōu)秀的內(nèi)容創(chuàng)作者通過廣告和合作賺取了豐厚的收益。在培訓(xùn)中，我了解到如何與品牌合作、如何推廣自己的作品，這些知識和技巧幫助我更好地利用抖音平臺創(chuàng)造商業(yè)價值。通過一些商業(yè)合作的機(jī)會，我得到了一些贊助和推廣的機(jī)會，并通過抖音平臺賺取了一些額外的收入。這讓我意識到，抖音不僅是一個展示自己的平臺，更是一個賺取收入的機(jī)會。
總的來說，抖音培訓(xùn)讓我在許多方面有所收獲。通過培訓(xùn)，我意識到了抖音平臺的潛力和機(jī)遇，掌握了制作出色短視頻的技巧，學(xué)會了與粉絲進(jìn)行互動，認(rèn)識到了抖音平臺的商業(yè)價值。我相信，只要我不斷努力和創(chuàng)新，抖音平臺將會給我?guī)砀嗟臋C(jī)遇和成功。
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇三
是以，我抉擇明年的重精致針是練習(xí)辯才，堅持一年，經(jīng)由過程錄制視頻的編制，如今的視頻我保留著，到明年年尾的時辰，我在拿出來比力。
連我這么嘴笨的，都不要臉的去做了，你的辯才絕比力我好。
固然，以上不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是我做抖音的一點(diǎn)啟發(fā)分享給你：
1、錄制短視頻的模板
2、磨煉辯才的好選擇
3、先降低難度的來做抖音，更隨意堅持
4、激發(fā)互動的視頻，更隨意爆
從前，總感受錄制個短視頻很簡單，當(dāng)本身做過之后，才曉得一點(diǎn)都不簡單。
為什么?
緣故緣由很簡單，要講清楚一個概念概念，最少也必要1-2分鐘的時辰，可是在抖音上只需15秒，要在這么短的時辰里把概念講清楚，仍是有很浩劫度的，必要精簡濃縮內(nèi)容。
那么，我經(jīng)由實(shí)戰(zhàn)后，試探出一個視頻錄制模板：
1、發(fā)問問題2、供給處理方案3、激發(fā)互動
比力你字的內(nèi)容，來視頻劇本就可以了。記住不管做什么是，都市有編制，只是你且則不曉得罷了。
就像我一樣，錄制抖音的時辰，創(chuàng)造有些字說禁絕，不外跟著視頻錄制的數(shù)目的添加，辯才略微好了一點(diǎn)點(diǎn)。
可能，是自傲添加了一點(diǎn)點(diǎn)吧。
從前，我搞手藝斗勁多，對付辯才沒怎樣正視，如今要改變這種設(shè)法了。
那么，為什么說錄制抖音視頻是磨煉辯才的好選擇呢?
很簡單，若是你一起頭選擇錄制一個3-5分鐘的長視頻，必定會經(jīng)常出錯，漸漸的就沒抉擇自信心了。
相反的，我只錄制15秒的視頻，時辰不長，說不了幾句話，我能很快說完，自傲就是這么起來的。
哈哈....開啟不要臉形式
抖音今朝還在爆發(fā)期，所以如今去做，還有很大的機(jī)緣，但良多伴侶還在現(xiàn)實(shí)，做什么樣的視頻內(nèi)容，或者做一條完滿的視頻在發(fā)。
我想說的是，大可不必，先去做再說，先不要管視頻質(zhì)量，正常的，只需把概念講清楚就可以了。
舉個例子：
我今朝的把持編制是，真人出境，把概念講清楚，直接發(fā)，不加字幕的形式。
如許做的好處是，降低了我的啟動本錢，由于加字幕很費(fèi)時辰，很隨意拋卻。
這和寫天天寫文章是一個事理，若是一起頭就把難度加大，必定做不下去。
雖然完滿很重要，但偶爾辰起頭更重要。
做抖音一共有3種展現(xiàn)編制：
1、真人出境2、動畫文字字幕3、ppt+音樂
遴選一種合適本身的，起頭干，搞的不完滿不重要，重要的是先去做，一點(diǎn)點(diǎn)完滿。
四、激發(fā)互動的視頻，更隨意爆
想要讓你的視頻快速火起來，最好的編制能博得用戶的點(diǎn)贊和評論。
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇四
從公司最初下定決心要開設(shè)抖音短視頻這塊的營業(yè)起頭，直到現(xiàn)在，差不多曩昔泰半年了。在這泰半年的時候里，見證了抖音在中國市場甚至全球自媒體信息平臺上的活躍度不竭提升。也吸引了大量商家的眼球，紛紛將眼光轉(zhuǎn)移到這個新的平臺上，抓取流量。
在打仗了各行各業(yè)的從業(yè)職員和老板以后，本身也在運(yùn)營一些抖音的賬號，所以想要把這段時候?qū)W到的、打仗到的事物做一個簡單的分享。希望一些技能可以幫助到更多運(yùn)營的同學(xué)。此次首要想和大師分享的一共又四點(diǎn)內(nèi)容，都是從現(xiàn)實(shí)操縱上的技能。
我倡議選定自己最擅長的題材，早期不要太在意變現(xiàn)，先把流量做起來。肯定內(nèi)容的垂直范疇，最間接和簡單的方式是選自己擅長和領(lǐng)會的范疇。比如懂車的可以做汽車范疇內(nèi)容，擅長唱歌的可以做音樂范疇，領(lǐng)會歷史的可以做歷史范疇……若沒法間接去肯定垂直范疇，運(yùn)營者也可參考抖音內(nèi)的爆款，或是嘗試做藍(lán)海范疇內(nèi)容。何項俊指出：“抖音藍(lán)海范疇中的母嬰、汽車、教育培訓(xùn)、醫(yī)學(xué)科普、法令常識科普等，都有很是廣漠的遠(yuǎn)景；而紅海范疇中的測評、美食、美妝等，只要具有充足新奇的形式，照舊很是值得投入，由于廣告變現(xiàn)遠(yuǎn)景好?！北葋硪欢螘r候，經(jīng)常會碰到流量難做的題目，很多小伙伴都埋怨這塊合作太劇烈了，數(shù)據(jù)要想踏踏實(shí)實(shí)的做很難做上去。實(shí)在，像抖音這類的短視頻平臺都還有增加的空間，陪伴著5g技術(shù)的提高，智妙手機(jī)越來越智能化，想必視頻類的交互方式將繼續(xù)擴(kuò)大影響范圍。所以還有機(jī)遇，但關(guān)鍵是內(nèi)容生產(chǎn)自己能否有充足的吸引力。
“養(yǎng)號”和“權(quán)重”都是抖音官方不認(rèn)可的說法，可是這并不代表注冊完賬號便可以發(fā)內(nèi)容，由于輕易被判定為機(jī)械或營銷號?！皟?nèi)容優(yōu)良的話，即使被系統(tǒng)判定過，前面還是有機(jī)遇出爆款，權(quán)重并沒有牢固的紀(jì)律可言?！?/p>
所以究竟什么是“養(yǎng)號”？
很多業(yè)內(nèi)助士的了解是，運(yùn)營者需要盡能夠地“模仿一般活躍用戶的行為”，比如完整填寫材料、天天刷抖音、批評、點(diǎn)贊等。收集上有總結(jié)出一些法則，比如“天天早中晚刷垂直范疇內(nèi)容30分鐘”、“關(guān)注最少x個競品賬號，批評xx個感愛好的視頻”等。但這些法則實(shí)在都是因團(tuán)隊和賬號而異，養(yǎng)號簡直可以經(jīng)過關(guān)注、點(diǎn)贊和批評同范例的內(nèi)容，同時吸引粉絲點(diǎn)到自己的主頁并關(guān)注，具體數(shù)目只需像一般活躍用戶即可。
想在抖音上獲得粉絲，延續(xù)生產(chǎn)優(yōu)良內(nèi)容的才能才是關(guān)鍵，“播放量、逗留時長、完播率、復(fù)播率、批評率和點(diǎn)贊率，這是抖音對于視頻風(fēng)行度猜測的維度?！叭敕磻?yīng)定律”——三秒還沒引發(fā)我的留意大概感動我，那我會絕不猶豫的劃過你。那假如內(nèi)容不吸引消耗者，就沒有完播率，更沒有點(diǎn)贊和批評等。做過抖音運(yùn)營的都曉得，“播、轉(zhuǎn)、點(diǎn)、評”的重要性，只要這些數(shù)據(jù)上去了，抖音平臺才會給你更多的流量。
那這些爆款的內(nèi)容該若何打造？有木有跡象可循呢？答案是：有！抖音的保舉算法是將“用戶喜好的內(nèi)容”不竭推到他們眼前，但爆款內(nèi)容背后本質(zhì)還是用戶對優(yōu)良內(nèi)容的愛好。
爆款視頻的四條“可循”原則：
原則一：感情上發(fā)生共鳴。
哪怕是bgm的傳染，還有畫面的帶入，一刷到馬上引發(fā)大師很是激烈的感情波動，才能促使點(diǎn)贊的行為發(fā)生。
原則二：形式上要創(chuàng)新。
抖音是內(nèi)容迭代很是快的平臺，只要最有新意的形式才能脫穎而出。
原則三：熱門大反差。
熱門永久是大師關(guān)心的話題，加上出乎意料的反轉(zhuǎn)，能讓結(jié)果翻倍。
原則四：互動合拍。
小號和大號合拍，可以吸引更多流量。大號和大號更能發(fā)生“1+1＞2”效應(yīng)。
除此之外，賬號內(nèi)容差別化、公布稀缺的熱門內(nèi)容也是制造爆款的重要路子。抖音上不乏大量同質(zhì)化的內(nèi)容，想要在如此龐大的內(nèi)容池中被留意到，有兩種方式：
一是需要做出區(qū)分于頭部同范疇賬號且更勝一籌的內(nèi)容形式。
二是運(yùn)營者可以尋覓平臺內(nèi)熱門但介入人數(shù)不太多的活動，快速跟進(jìn)做出一些風(fēng)趣的內(nèi)容，便有機(jī)遇被算法保舉。
高頻次更新，把握流量高峰點(diǎn)。延續(xù)又穩(wěn)定的內(nèi)容輸出，可以獲得更多的播放量，有助于漲粉?！白钌僖恢芪甯??！倍焯旄碌臅r候，也很有講求的。抖音有3個拜候高峰期：午時12點(diǎn)前后、早晨6點(diǎn)前、夜里10點(diǎn)前后，在這三段時候內(nèi)公布內(nèi)容，也有機(jī)遇獲得更高的流量。
指導(dǎo)粉絲介入互動，公布內(nèi)容時成心識地指導(dǎo)用戶批評與互動，是抖音邃密化運(yùn)營中的重要一環(huán)。在配的筆墨中設(shè)想一些成心機(jī)的提問，大概指導(dǎo)大師聊聊對事務(wù)人物等的看法。還要配上熱門的標(biāo)簽，由于這些標(biāo)簽都自帶流量。
除此之外，抖音平臺本身也設(shè)想了一些鞭策的助手“dou+”功用，dou+是平臺內(nèi)的官方助推方式，可以為內(nèi)容帶來一定水平上的曝光和流量增加?？墒菍τ谠缙谶\(yùn)營的賬號，投放dou+是個需要慎之又慎的決議。
假如需要投放dou+，我倡議遵守“少許屢次”“小額多投”的原則。不竭給你的號“注流”。假如消耗了一些金額結(jié)果不明顯，則建立立馬停止加熱，踏實(shí)做賬號。
一個新的平臺出現(xiàn)，開初是布滿著應(yīng)戰(zhàn)的，但與此同時，也有包含了很多的商機(jī)，希望能幫助到有需要的同道，在抖音上收獲流量，也能收獲經(jīng)歷。
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇五
第一段：引言（150字）
隨著抖音平臺的崛起，抖音培訓(xùn)已經(jīng)成為了當(dāng)下熱門的學(xué)習(xí)課程之一。在參與一段時間的抖音培訓(xùn)后，我深刻地感受到了它對我個人成長的重要性。在接下來的文章中，我將分別從“培訓(xùn)的實(shí)用性”、“培訓(xùn)的創(chuàng)造性”、“培訓(xùn)的啟迪性”、“培訓(xùn)的互動性”和“培訓(xùn)的長遠(yuǎn)性”五個方面，對我在抖音培訓(xùn)中的心得與體會進(jìn)行總結(jié)，希望能給其他有同樣需求的人們提供一些參考。
第二段：實(shí)用性（250字）
抖音培訓(xùn)的實(shí)用性是我最初參與培訓(xùn)的主要原因之一。在培訓(xùn)過程中，我學(xué)習(xí)了如何正確使用抖音APP，包括視頻拍攝、剪輯、效果添加等技巧。這些技能的掌握不僅能幫助我更好地記錄生活，還能為我的工作帶來新的發(fā)展機(jī)會。而且，在抖音培訓(xùn)中，我還學(xué)習(xí)了如何合理運(yùn)用抖音平臺的推廣功能，可以通過發(fā)布有吸引力的內(nèi)容來提升自己的知名度和影響力，為個人品牌或產(chǎn)品的推廣打下基礎(chǔ)。
第三段：創(chuàng)造性（250字）
與其他社交媒體平臺相比，抖音培訓(xùn)更加注重發(fā)揮創(chuàng)造力。在培訓(xùn)中，我深刻地體會到抖音平臺的無限可能性。無論是通過音樂、舞蹈、表演還是創(chuàng)意短視頻，都可以在抖音上展示自己的才藝和創(chuàng)新思維。抖音培訓(xùn)引導(dǎo)我們不再拘泥于傳統(tǒng)的思維模式，而是敢于嘗試創(chuàng)新的方式來吸引觀眾的注意力。這種創(chuàng)造性的改變不僅擴(kuò)展了我的眼界，也提升了我的藝術(shù)表現(xiàn)能力。
第四段：啟迪性（250字）
抖音培訓(xùn)不僅滿足了我的個人需求，還激發(fā)了我的思考和創(chuàng)作靈感。在培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)許多他人獨(dú)特的創(chuàng)意和才能，這些激勵了我更加努力地追求自己的目標(biāo)。抖音上的各種內(nèi)容和創(chuàng)意給了我無限的啟迪，不僅開拓了我的思維方式，也促使我更加積極地探索生活的各個方面。培訓(xùn)過程中的分享和交流，幫助我們相互借鑒和學(xué)習(xí)，形成了一個溫暖和諧的學(xué)習(xí)氛圍。
第五段：互動性和長遠(yuǎn)性（300字）
抖音培訓(xùn)的互動性是其特色之一。在學(xué)習(xí)的過程中，我們常常需要與其他學(xué)員互相評論、互相點(diǎn)評。這種互動促進(jìn)了我們的成長和交流，讓我們更加深入地理解抖音的精髓。并且，抖音培訓(xùn)不僅僅是短期的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，它有著更長遠(yuǎn)的發(fā)展?jié)摿?。通過培訓(xùn)，我們可以靠抖音平臺實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，成為一名優(yōu)秀的創(chuàng)作者或者影響力人物。抖音培訓(xùn)開啟了我們多樣化的發(fā)展路徑，為我們的發(fā)展提供了更多機(jī)會和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：總結(jié)（150字）
通過參與抖音培訓(xùn)，我不僅從中獲得了實(shí)用的技能和知識，還拓展了自己的想象力和表達(dá)能力。抖音培訓(xùn)的創(chuàng)造性和啟發(fā)性讓我對自己的未來充滿了信心。而抖音培訓(xùn)的互動性和長遠(yuǎn)性則為我未來的發(fā)展鋪平了道路。通過這段時間的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我對抖音培訓(xùn)的價值有了更加深入的理解。在未來的發(fā)展中，我將繼續(xù)發(fā)揮抖音培訓(xùn)的優(yōu)勢，不斷探索和創(chuàng)新，成為更好的自己。
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇六
抖音培訓(xùn)是如今熱門的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)項目之一，它為參訓(xùn)者提供了一種學(xué)習(xí)抖音短視頻制作和推廣的機(jī)會。在參與抖音培訓(xùn)的過程中，我不僅學(xué)到了許多有關(guān)抖音的知識和技巧，還深刻體會到了抖音的魅力和商機(jī)。以下是我對抖音培訓(xùn)的心得體會的總結(jié)。
首先，抖音培訓(xùn)為我開啟了一個全新的世界。在課程中，我學(xué)到了很多有關(guān)抖音的基礎(chǔ)知識，如如何錄制好的短視頻、如何編輯視頻、如何選擇合適的背景音樂等等。之前我對抖音只是一個簡單的視頻分享平臺的認(rèn)識，但通過培訓(xùn)，我才意識到抖音是一個可以展示才能、創(chuàng)造商機(jī)的平臺。我也發(fā)現(xiàn)抖音上有許多優(yōu)秀的內(nèi)容創(chuàng)作者和商家，他們在抖音上展示自己的才能和產(chǎn)品，通過抖音上的流量變現(xiàn)，賺取可觀的收入。這使我對抖音充滿了興趣和激情。
其次，抖音培訓(xùn)讓我明白了短視頻制作的重要性。在課程中，我學(xué)習(xí)到了如何制作一個有吸引力的短視頻。首先，內(nèi)容要有新穎、有趣、有獨(dú)特的創(chuàng)意。這樣的視頻才能吸引用戶的眼球，并在海量的視頻中脫穎而出。其次，視頻的畫面要穩(wěn)定，畫質(zhì)要清晰，聲音要清晰。如果視頻拍攝不穩(wěn)或畫質(zhì)模糊，用戶可能會厭倦并忽略你的作品。最后，視頻的時長要適中。一般來說，用戶在抖音上觀看視頻的時間是有限的，所以要抓住用戶的注意力，不要制作過長的視頻。通過這些學(xué)習(xí)，我意識到只有通過良好的短視頻制作才能吸引用戶，并提升自己在抖音平臺上的曝光率。
此外，抖音培訓(xùn)教會了我如何推廣自己的作品。在抖音平臺上，默默等待用戶發(fā)現(xiàn)和關(guān)注自己是不夠的。我了解到在抖音平臺上做好推廣是非常重要的。首先，我需要利用抖音的優(yōu)勢，如標(biāo)簽、話題、排名等，選擇合適的標(biāo)簽和話題。通過合理使用標(biāo)簽和話題，可以讓更多的用戶找到、觀看和關(guān)注我的作品。其次，我可以借助其他社交媒體平臺，如微信、微博等，將自己在抖音上的作品分享給更多的人?？梢酝ㄟ^在其他平臺上發(fā)布抖音的鏈接或截圖等方式，吸引更多的用戶瀏覽和關(guān)注。通過認(rèn)真學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我成功地將自己的作品推廣給了更多的用戶，提高了我的影響力和關(guān)注度。
最后，抖音培訓(xùn)使我認(rèn)識到在抖音上創(chuàng)業(yè)的商機(jī)。通過抖音，許多人成功地打造了自己的品牌并獲得了經(jīng)濟(jì)收益。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多抖音創(chuàng)業(yè)的經(jīng)驗(yàn)和技巧。我了解到在抖音上創(chuàng)業(yè)需要有獨(dú)特的產(chǎn)品或服務(wù)，需要精心策劃和推廣。通過培訓(xùn)，我明白了在抖音創(chuàng)業(yè)的機(jī)會和挑戰(zhàn)，并尋找到了適合我的商業(yè)模式和發(fā)展方向。我決定在課程結(jié)束后繼續(xù)努力，發(fā)展我的個人品牌，并在抖音上創(chuàng)造更多的商機(jī)和成功。
總之，參與抖音培訓(xùn)是我一次有意義的經(jīng)歷。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了許多關(guān)于抖音的知識和技巧，并深刻體會到了抖音的魅力和商機(jī)。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和努力，我能夠在抖音平臺上取得更多的進(jìn)步和成功。抖音培訓(xùn)給我?guī)砹藸N爛的陽光和無限的可能，我迫不及待地想要在這片廣闊的平臺上展現(xiàn)自己的才能和潛力。
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇七
第一段：引言（100字）
抖音作為一款短視頻應(yīng)用，近年來越來越受到年輕人的喜愛。為了更好地利用抖音平臺展示自己的才藝和個性，我參加了一次抖音培訓(xùn)，并從中獲得了許多心得和體會。以下是我對抖音培訓(xùn)的總結(jié)，希望能夠和大家分享。
第二段：抖音培訓(xùn)的意義和目標(biāo)（200字）
參加抖音培訓(xùn)的目標(biāo)之一是了解抖音平臺的特點(diǎn)和使用技巧。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何制作精彩的短視頻，并了解了如何提高創(chuàng)作的可見度和吸引力。此外，培訓(xùn)還介紹了如何利用抖音平臺提升個人品牌形象和獲取更多的粉絲。通過掌握這些技巧和知識，我能夠更好地利用抖音平臺展示自己，實(shí)現(xiàn)個人價值的最大化。
第三段：抖音培訓(xùn)的收獲（300字）
抖音培訓(xùn)讓我受益匪淺。首先，我學(xué)會了如何進(jìn)行視頻剪輯和特效處理，提高視頻的觀看體驗(yàn)和吸引力。其次，我了解了如何根據(jù)不同的目標(biāo)受眾制定合適的內(nèi)容策略，并通過內(nèi)容創(chuàng)作吸引更多的關(guān)注。此外，培訓(xùn)還教會了我如何利用抖音的直播功能進(jìn)行互動和交流，增加粉絲的黏性和參與度。通過這些技巧和策略，我能夠更好地利用抖音平臺吸引粉絲，并與他們建立更緊密的聯(lián)系。
第四段：培訓(xùn)的反思和改進(jìn)（300字）
在抖音培訓(xùn)過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。首先，培訓(xùn)的時間過于緊湊，無法深入學(xué)習(xí)每個技巧和知識點(diǎn)。同時，培訓(xùn)的內(nèi)容也比較基礎(chǔ)，沒有涉及到更高級的創(chuàng)作和推廣技巧。此外，培訓(xùn)過于注重理論知識，缺乏實(shí)踐操作的機(jī)會。針對這些問題，我建議培訓(xùn)機(jī)構(gòu)可以提供更靈活的培訓(xùn)時間安排，并增加實(shí)踐操作的環(huán)節(jié)，讓學(xué)員能夠更好地掌握和運(yùn)用所學(xué)知識。
第五段：未來發(fā)展和展望（200字）
參加抖音培訓(xùn)讓我對自己的未來發(fā)展產(chǎn)生了更多的想法和展望。我意識到抖音平臺的潛力和機(jī)會，并決定將其作為我個人品牌發(fā)展的重點(diǎn)。我計劃繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究抖音平臺的創(chuàng)作和推廣技巧，提高自己的視頻制作能力，并與粉絲建立更深入的互動。同時，我也希望借助抖音平臺的影響力，將自己的人生價值傳遞給更多的人。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和努力，我能夠在抖音平臺上取得更大的成就。
總結(jié)：
通過抖音培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多制作短視頻的技巧和知識，還認(rèn)識到了抖音平臺的潛力和機(jī)遇。這次培訓(xùn)讓我更加明確了抖音作為一個展示個人才藝和個性的工具的重要性，并進(jìn)一步激發(fā)了我利用抖音平臺展示個人價值的動力。希望通過自己的不斷努力和學(xué)習(xí)，能夠在抖音平臺上取得更大的成就，實(shí)現(xiàn)個人價值的最大化。同時，也希望抖音培訓(xùn)能夠進(jìn)一步完善，為更多的學(xué)員提供更系統(tǒng)、更實(shí)用的培訓(xùn)內(nèi)容和服務(wù)。
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇八
抖音作為當(dāng)今最熱門的社交媒體應(yīng)用之一，已經(jīng)成為了年輕一代表達(dá)自我和分享生活的新平臺。為了更好地利用這一平臺，許多人選擇參加抖音培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)如何制作優(yōu)質(zhì)的短視頻和提高自己的影響力。我也是其中之一，通過參加抖音培訓(xùn)，我收獲了很多，下面我將從四個方面總結(jié)我的心得體會。
首先，抖音培訓(xùn)讓我了解了短視頻的制作技巧。在課程中，我學(xué)到了如何選取合適的背景音樂，如何剪輯和處理視頻素材，以及如何編排視頻內(nèi)容，讓觀眾更容易被吸引和留住。這些技巧的學(xué)習(xí)，使我對短視頻的制作有了更深入的認(rèn)識，并且能夠更好地表達(dá)自己的創(chuàng)意和想法。
其次，抖音培訓(xùn)讓我明白了關(guān)于內(nèi)容創(chuàng)作的重要性。課程中，我們不僅學(xué)習(xí)了短視頻的制作技術(shù)，還了解了如何挖掘和塑造自己的個性和特長，以及如何與觀眾產(chǎn)生共鳴。我明白了一個成功的抖音賬號需要有獨(dú)特的個人風(fēng)格和清晰的主題定位，只有在內(nèi)容上有所突破和創(chuàng)新，才能在激烈的競爭中脫穎而出。
第三，抖音培訓(xùn)給我提供了交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會。在課程中，我不僅能夠與導(dǎo)師和其他學(xué)員交流和討論，還能夠觀摩其他人優(yōu)秀的作品，并從中學(xué)習(xí)他們的技巧和經(jīng)驗(yàn)。與其他學(xué)員互動的過程中，我不僅收獲了新的靈感和創(chuàng)意，也拓寬了自己的視野和認(rèn)知，這對我提升自己的創(chuàng)作能力和影響力幫助非常大。
最后，抖音培訓(xùn)讓我認(rèn)識到持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷進(jìn)步的重要性。在這個快速發(fā)展的社交媒體時代，只有不斷學(xué)習(xí)新知識和掌握新技能，才能跟上時代的步伐。通過參加抖音培訓(xùn)，我明白了追求卓越的價值觀，以及勤奮努力和不斷學(xué)習(xí)的重要性。我意識到，只有不斷提升自己，才能在這個激烈的競爭中保持競爭力，并實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)和夢想。
總而言之，通過參加抖音培訓(xùn)，我學(xué)到了短視頻的制作技巧，了解了內(nèi)容創(chuàng)作的重要性，獲得了交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會，認(rèn)識到了持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷進(jìn)步的重要性。這些心得體會將對我今后的抖音創(chuàng)作之路產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，我會不斷積累經(jīng)驗(yàn)，提高技能，不斷挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)更大的成就。同時，我也希望通過我的抖音作品，能夠帶給更多觀眾歡樂和正能量，用我的影響力傳遞積極的價值觀。
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇九
今年以來，按照省、市文化主管部門的工作要求和部署，在市委、市政府的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，市文旅體局精心組織、科學(xué)調(diào)度、狠抓落實(shí)，全力推進(jìn)文化惠民工程建設(shè)，做到了工作細(xì)謀劃、形式有創(chuàng)新、服務(wù)再提升?，F(xiàn)將上半年文化惠民工程工作總結(jié)如下：
一、工作推進(jìn)機(jī)制
1.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保障到位。一是組織協(xié)調(diào)到位。針對今年文化惠民工程中的新變化，我局及時開會研究部署，決定成立文化惠民工程項目實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)小組，形成組長統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、部門密切配合聯(lián)動工作機(jī)制。二是文件落實(shí)到位。先后制定下發(fā)了《市2020年文化惠民工程實(shí)施方案》、《市文化惠民活動工作方案》、《2020年中央補(bǔ)助地方公共文化服務(wù)體系建設(shè)（重點(diǎn)項目）專項資金使用方案》等相關(guān)文件，為2020年文化惠民工程的有序推進(jìn)、具體實(shí)施和資金籌措等方面提供了制度保障。三是資金落實(shí)到位。中央、省、市文化民生工程資金下發(fā)后，配套文化場館免費(fèi)開放資金和農(nóng)村文化建設(shè)專項補(bǔ)助資金全部及時配套到位。
2.強(qiáng)化管理，提升效率。一是建立群眾需求征集機(jī)制。對送戲進(jìn)萬村、文化場館免費(fèi)開放等通過召開座談會、發(fā)放意見征求表、開通信息化互動平臺等方式，實(shí)現(xiàn)供給與需求的有效對接，使工作開展更有針對性和有效性。二是實(shí)現(xiàn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站考核管理全覆蓋。制定鄉(xiāng)鎮(zhèn)綜合文廣站公共文化服務(wù)考核方案，部署組織考核工作。到年底，完成對全市16個鄉(xiāng)鎮(zhèn)文廣站實(shí)現(xiàn)考核全覆蓋，有效提高了鄉(xiāng)鎮(zhèn)文廣站服務(wù)能力。
3.狠抓督查，落實(shí)要求。一是定期通報，強(qiáng)化調(diào)度。制定全市群眾性文化活動、館站服務(wù)人次、村級綜合文化服務(wù)中心建設(shè)進(jìn)度等月報制度，按月調(diào)度通報督查，有力推進(jìn)各站比學(xué)趕超。二是檢查驗(yàn)收，確保實(shí)效。召開全市文化惠民工程工作推進(jìn)會，具體部署文化民生績效考評工作任務(wù)。與政府簽訂目標(biāo)責(zé)任書，將文化惠民工程實(shí)施完成情況，納入2020年度目標(biāo)管理績效考核；強(qiáng)化文化惠民工程跟蹤問效,年中、年末兩次督查，對各站文化惠民工程進(jìn)展和完成情況進(jìn)行督查和驗(yàn)收，確保高質(zhì)量高標(biāo)準(zhǔn)完成。
二、項目完成情況
市文化館、圖書館、博物館和16個鄉(xiāng)鎮(zhèn)文廣站均已實(shí)現(xiàn)免費(fèi)開放，公共空間設(shè)施場地免費(fèi)開放，所提供的基本服務(wù)項目免費(fèi)；164個行政村文化信息共享工程萬元已完成撥付；開展農(nóng)村文化活動送戲110場，完成率67%；開展農(nóng)村體育活動105場，完成率64%；農(nóng)村應(yīng)急廣播一期工程已建成一個市級平臺、16個鄉(xiāng)鎮(zhèn)應(yīng)急廣播平臺、183個村(居)平臺、436個應(yīng)急廣播終端(每個村居和災(zāi)害易發(fā)區(qū)域布局2個點(diǎn))、872只大喇叭。實(shí)現(xiàn)了所有行政村(居)全覆蓋，并與省局控制平臺互聯(lián)互通，完成率100%。
三、特色活動開展
1.線上活動精彩不斷
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇十
認(rèn)真貫徹《教育部辦公廳關(guān)于做好中小學(xué)生課后服務(wù)工作的指導(dǎo)意見》文件精神，為配合教育改革督查及中小學(xué)德育工作指南的實(shí)施，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，做到真辦職教、辦真職教宗旨，辦人民滿意的教育。
顧問：
組長：
副組長：
成員：中層各科室負(fù)責(zé)人及處室成員、各年級組長及各教研組長、學(xué)生社團(tuán)負(fù)責(zé)人、各班主任、各宿舍樓層生活老師、圖書館管理員。
學(xué)校課后服務(wù)工作由肖國林副校長具體負(fù)責(zé)安排各項課后服務(wù)工作，集中學(xué)校師資力量，調(diào)配各方資源，課后服務(wù)下設(shè)工作辦公室設(shè)在校團(tuán)委，蔣作圣書記兼任辦公室主任。
學(xué)生是否參加課后服務(wù)，由學(xué)生或家長自愿選擇。開展課后服務(wù)工作，要事先充分征求學(xué)生或家長意見，主動向?qū)W生及家長告知服務(wù)方式、服務(wù)內(nèi)容、安全保障措施等，建立學(xué)生申請、班級審核、學(xué)校統(tǒng)一實(shí)施的工作機(jī)制。
基于中職生特點(diǎn)，課后服務(wù)工作覆蓋學(xué)生旨在全員參與。學(xué)生課后服務(wù)主要包括以下幾種形式：每天下午放學(xué)后的第二課堂-校園活動、每天校園之聲廣播站輔導(dǎo)校稿播音、青年志愿者執(zhí)勤“衛(wèi)生文明監(jiān)督崗”、每天晚自習(xí)前四十分鐘讀書活動、各種興趣小組輔導(dǎo)及活動開展、體育教研組組織師生活動、圖書館閱覽、學(xué)生社團(tuán)例會輔導(dǎo)以及社會實(shí)踐活動等。
我校絕大部分學(xué)生來自農(nóng)村且系寄宿制學(xué)校，主旨時間安排如下：
2、在校每天晚自習(xí)前四十分鐘讀書活動，各班主任負(fù)責(zé)考勤、紀(jì)律、秩序等。
3、在校每天的早中晚三個時間段輔導(dǎo)校園之聲廣播站播音，廣播站負(fù)責(zé)人校稿指導(dǎo)播音。
4、在校每天組織青年志愿者執(zhí)勤“衛(wèi)生文明監(jiān)督崗”，團(tuán)委負(fù)責(zé)人指導(dǎo)開展。
5、把高三學(xué)生的培優(yōu)工作(治跛腿)納入課后服務(wù)的范疇，根據(jù)學(xué)生自愿報名，安排每天晚自習(xí)下課后四十分鐘作為輔導(dǎo)時間。
課后服務(wù)是教育部統(tǒng)一部署的民生工程，各處室、班級、社團(tuán)要結(jié)合實(shí)際，積極作為，充分利用學(xué)校在管理、人員、場地、資源等方面的優(yōu)勢，主動承擔(dān)起學(xué)生課后服務(wù)責(zé)任。根據(jù)上級部門的要求，凡是參與此項課后服務(wù)的老師必須提高思想意識，切實(shí)做到真正為廣大學(xué)生成長為出發(fā)點(diǎn)，真正做到育人教書，所有參加老師要按學(xué)校的安排認(rèn)真履行職責(zé)，積極參加這項工作。
根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一部署，所有課后服務(wù)一律不向?qū)W生收取任何費(fèi)用，參與課后服務(wù)的學(xué)生必須是完全自愿參加。
參與學(xué)生課后服務(wù)工作的教職工，學(xué)校將適當(dāng)給予補(bǔ)助。
學(xué)校將參與課后服務(wù)的輔導(dǎo)教師工作表現(xiàn)納入教師考核范圍，并對參與課后服務(wù)的老師計算一定的工作量，每月將對課后服務(wù)的出勤情況等常規(guī)管理的情況給予公示，對在這項活動中表現(xiàn)突出的老師學(xué)校將給予表彰，對不認(rèn)真參與的老師將給予通報批評或紀(jì)律處分。
經(jīng)過探索與實(shí)踐，我校課后服務(wù)工作的初見成效。老師們、同學(xué)們在活動中收獲了成功的喜悅，攜手合作，共同成長、共同進(jìn)步。同時深知課后服務(wù)工作欲想精益求精，我們還有很長的路要走。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”課后服務(wù)工作，我們一直在路上。
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇十一
【摘 要】“抖空竹”在我國有著悠久的歷史，目前其已被作為我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保留了下來。我國各地，也紛紛開展空竹的文化活動，不斷發(fā)揚(yáng)我國的空竹文化。筆者介紹了空竹的涵義及影響作用，并對于“空竹文化”品牌意識的培養(yǎng)提出了自己的建議。
【關(guān)鍵詞】空竹；文化；品牌
一、何為空竹
空竹，又被稱為空鐘、空箏、扯鈴、中國搖搖，為一種中國傳統(tǒng)玩具，用一根兩端有把手的繩抖動一個底面圓形、側(cè)面雙凹的木質(zhì)物體轉(zhuǎn)動或拋起，具有很強(qiáng)的觀賞性，可以強(qiáng)身健體。傳統(tǒng)的中國空竹有挖哨，隨著旋轉(zhuǎn)速度加快會發(fā)出聲音；而歐美所使用的空竹一般以較軟的塑膠材質(zhì)制成，沒有哨，不會因?yàn)榘l(fā)聲而消耗能量。某些歐美制的空竹中心還有軸承系統(tǒng)，能夠讓轉(zhuǎn)速維持更久。
空竹分為單輪和雙輪。雙輪空竹（扯鈴）比單輪空竹容易操作。圓盤四周以一個大哨口為低音孔，若小哨口為高音孔，以各圓盤哨口的數(shù)量而分為雙響、四響、六響，直至三十六響。
空竹的種類有很多，現(xiàn)在人們用來進(jìn)行鍛煉的空竹，分為單輪空竹和雙輪空竹兩種。圓盤四周都有一個大哨口和許多小哨口，大哨口為低音孔，小哨口為高音孔，以各圓盤哨口的數(shù)量而分為雙響、四響、六響，一直到三十六響。如果快速抖動的話，空竹就會發(fā)出很有特點(diǎn)的響聲。
二、空竹的影響和作用
十八世紀(jì)時，空竹隨著歐洲外交使節(jié)流傳到法國，很快地受到廣泛歡迎，如今空竹已經(jīng)遍及世界各地，同時每年例行舉辦的世界大賽中也有空竹的項目。臺灣曾有選手陳姿吟獲得國際雜耍協(xié)會扯鈴組金牌、江淑惠銅牌，林韋良獲得舞臺組金牌。以及臺北體育學(xué)院參加職業(yè)性中國武漢國際雜技大獎賽以扯鈴節(jié)目獲得銀獎，為臺灣參加雜技比賽最佳成績。
而針對空竹可以分為空竹鍛煉、空竹教學(xué)和空竹表演?，F(xiàn)在，空竹的影響日益壯大，“空竹”碑座為我國的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保存了下來。而各地也對空竹文化很是重視，每年都會舉辦一些空竹文化交流活動。如保定，平時有些“抖空竹”的愛好者，自己在各處鍛煉交流，每年保定還會舉辦空竹文化節(jié)，對于“空竹文化”的傳承意義重大。
空竹的作用是多方面的，總結(jié)主要如下：
1.全身運(yùn)動，促進(jìn)協(xié)調(diào)能力。提高身體的協(xié)調(diào)性，鍛煉腦、手、腳、腰、腿的配合。抖空竹的動作，看上去似乎是很簡單的上肢運(yùn)動，其實(shí)不然，它是全身的運(yùn)動，靠四肢的巧妙配合完成的。當(dāng)雙手握桿抖動空竹做各種花樣技巧時，上肢的肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)，下肢的胯關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，加之頸椎、腰椎都在同時不同程度地運(yùn)動著，同時需要腳步跟隨，巧妙配合才能完成既定的花樣動作，經(jīng)過反復(fù)地鍛煉，從而能促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高四肢的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)人腦的發(fā)育，提高靈敏性，還可以延緩衰老。
2.精神集中，提高視力?？梢源偈谷俗⒁饬?，對注意力難以集中的人大有好處。抖空竹時，精神要高度集中，做各種花樣時，眼睛始終都要注視著空竹在空間旋轉(zhuǎn)位置的變化，隨時反映給大腦做出正確的判斷，從而準(zhǔn)確無誤地完成花樣動作，所以雙眼和腦神經(jīng)在抖空竹的過程中會不斷受到鍛煉和提高，尤其是在藍(lán)天白云下眼球不停地轉(zhuǎn)動，這能起到提高視力的作用。
3.動作舒展，促進(jìn)血液循環(huán)。抖空竹時的花樣技巧、動作都要舒展到位，人體各部位的骨骼、肌肉的周期性的收縮與舒張可以促進(jìn)靜脈的血液循環(huán)，肌肉的動作保證了靜脈的血液回流，在抖空竹時，呼吸自然就會促進(jìn)血液循環(huán)，從而促進(jìn)人體各器官的組織供血、供氧充分，物質(zhì)代謝也得到改善。因而使高血壓、動脈硬化等現(xiàn)象得到緩解。
4.反復(fù)刺激，改善消化能力。抖空竹運(yùn)動對胃腸道消化系統(tǒng)起著反復(fù)性的刺激作用，可改善消化道的血液循環(huán)，有促進(jìn)消化能力的作用，預(yù)防便秘，這對老年人更為重要。我們可以把抖空竹比做保健體操，使您保持精神愉快，心情好，食欲好。
總之，空竹的作用是全方面的，有益于我們強(qiáng)健身體和陶冶情操。
三、如何推廣“空竹文化”的品牌意識
空竹不但能鍛煉人的身體，而且能陶冶人的情操，適合任何年齡段的人去玩耍鍛煉。所以，作為我國的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，各地的愛好者積極參加各種空竹文化交流活動并不斷發(fā)揚(yáng)和推廣“空竹文化”。為了能更好的推廣“空竹文化”的品牌效應(yīng)，針對保定市，筆者提出如下建議：
1.不斷推廣空竹鍛煉。在各鍛煉場所、社區(qū)，一些空竹愛好者不斷去表演推廣，培養(yǎng)一些初級愛好者并不斷地培養(yǎng)提高。發(fā)揮空竹鍛煉身體、陶冶情操的功能。使越來越多的群眾認(rèn)識空竹，并傳承空竹文化。
2.不斷推廣空竹教學(xué)。在各大中小學(xué)校開展空竹文化的課程和教學(xué)。豐富學(xué)生的知識面和課間活動，同時也豐富了“陽光體育運(yùn)動”的內(nèi)容。隨著學(xué)生的學(xué)習(xí)推廣，空竹的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的品牌意識會更深入人心并不斷傳揚(yáng)。而且，在保定市青少年活動中心已經(jīng)開展了空竹的培訓(xùn)課程，這對于保定市的空竹文化的發(fā)揚(yáng)和傳承非常有意義。
3.不斷推廣空竹的表演活動。經(jīng)常性的組織空竹愛好者交流表演，不但能豐富空竹愛好者的技藝切磋空間，而且能擴(kuò)大空竹在民間的影響。如每年舉行的空竹文化節(jié)，影響就非常大，非常有利于推廣空竹文化。所以，組織一些空竹表演性的活動和交流活動，是使空竹文化和全國接軌和世界接軌的有效方法。這對于空竹文化品牌意識的形成和加強(qiáng)非常有利。
“2012年保定市哲學(xué)社會科學(xué)規(guī)劃研究項目”，課題號：201202020
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇十二
??今年以來，__局機(jī)關(guān)黨支部在局黨組和上級黨組織的領(lǐng)導(dǎo)下，深入學(xué)習(xí)貫徹xxx新時代中國特色社會主義思想，堅持“黨建引領(lǐng)”理念，著力發(fā)揮黨支部戰(zhàn)斗堡壘作用，深入開展“不忘初心、牢記使命”主題教育，積極打造“__先鋒”機(jī)關(guān)黨建品牌，各項工作取得一定成效。
??一個是學(xué)習(xí)教育方面，始終堅持把政治建設(shè)放在首位，始終堅持在思想上政治上行動上與以xxx同志為核心的xxx保持高度一致。扎實(shí)深入開展“不忘初心、牢記使命”主題教育，圍繞“兩書一章”、xxxxxx最新重要講話、全年共組織黨員干部開展集中學(xué)習(xí)。依托本地豐富的紅色教育資源，結(jié)合主題黨日活動，深入開展了革命傳統(tǒng)教育、形勢政策教育、先進(jìn)典型教育和警示教育。先后組織觀看紀(jì)錄片《___》、《難忘初心》、《警鐘長鳴》，以及電影《天渠》、《無手老師》等十多次;組織黨員干部赴__警示教育基地、____革命根據(jù)地、___紀(jì)念館等參觀學(xué)習(xí);組織開展建黨__周年、慶祝國慶__周年、以及“學(xué)先進(jìn)、擔(dān)使命、抓落實(shí)”等多個主題黨日活動;組織黨員干部參加慶祝xxx成立__周年、“___”主題征文和“___”微黨課比賽等，學(xué)習(xí)內(nèi)容和載體進(jìn)一步豐富，機(jī)關(guān)學(xué)習(xí)的氛圍更加濃厚。同時，我們還積極推進(jìn)“學(xué)習(xí)強(qiáng)國”app的應(yīng)用，及時通報學(xué)習(xí)情況，把學(xué)習(xí)抓在經(jīng)常，融入日常。
??三是在黨建引領(lǐng)方面，堅持“圍繞服務(wù)抓黨建，抓好黨建促發(fā)展”理念，以“三服務(wù)”活動為載體，全力推進(jìn)服務(wù)型機(jī)關(guān)建設(shè)。制定了“__先鋒、創(chuàng)新服務(wù)”專項實(shí)施方案，建立健全“五個一”聯(lián)系制度，聯(lián)合各高校研究院扎實(shí)開展__服務(wù)企業(yè)“十百千”行動，竭力為企業(yè)提供“店小二”“保姆式”服務(wù)。目前，各大學(xué)研究院已集聚項目團(tuán)隊__個，__研人員__多名，走訪企業(yè)超過___余家。圍繞政府工作重點(diǎn)工作清單，大力推進(jìn)各項__指標(biāo)落實(shí)和__科創(chuàng)走廊平臺建設(shè)，突出抓好__人才重大項目實(shí)施，加強(qiáng)創(chuàng)新主體培育、拓展產(chǎn)學(xué)研合作，各項工作進(jìn)展良好。___已累計引進(jìn)大學(xué)研究院__家，新增省級眾創(chuàng)空間__家，引進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目___多個。全年新增高新技術(shù)企業(yè)__家，省__型企業(yè)__家。
??一是要進(jìn)一步夯實(shí)黨建責(zé)任，組織黨員全面準(zhǔn)確學(xué)習(xí)領(lǐng)會xxx新時代中國特色社會主義思想，堅持讀原著、學(xué)原文、悟原理，深刻把握其精神實(shí)質(zhì)和豐富內(nèi)涵。進(jìn)一步堅定“四個自信”，增強(qiáng)“四個意識”，做到“兩個維護(hù)”。繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)教育，推動機(jī)關(guān)黨員干部理論素質(zhì)提升，提高駕馭__工作新情況的能力。認(rèn)真履行“一崗雙責(zé)”，全面落實(shí)主體責(zé)任，形成一級做給一級看，一級帶著一級干的良好局面。
??二是要進(jìn)一步加強(qiáng)基層組織建設(shè)，始終把機(jī)關(guān)黨建工作記在心上，抓在手上、落實(shí)在行動上，努力將機(jī)關(guān)黨支部打造成堅強(qiáng)戰(zhàn)斗堡壘。積極研究機(jī)關(guān)黨建工作規(guī)律，探索創(chuàng)新機(jī)關(guān)黨建的內(nèi)容和方式，不斷提高工作水平。強(qiáng)化黨支部工作目標(biāo)管理，扎實(shí)推進(jìn)機(jī)關(guān)基層黨組織的規(guī)范化建設(shè)。深化黨務(wù)公開工作，進(jìn)一步增強(qiáng)黨組織工作的透明度，積極推動和發(fā)展黨內(nèi)民主，加強(qiáng)黨內(nèi)監(jiān)督，密切聯(lián)系群眾，構(gòu)建民主開放的黨務(wù)工作新機(jī)制。
??三是要進(jìn)一步推動黨建與中心工作的雙融合。堅持黨建與業(yè)務(wù)工作緊密結(jié)合、相互促進(jìn)，不斷增強(qiáng)自身發(fā)展的動力與活力，將黨要管黨、全面從嚴(yán)治黨落到實(shí)處，勇于擔(dān)當(dāng)，履職盡責(zé)，推動機(jī)關(guān)黨建不斷走向深入。不斷創(chuàng)xxx建工作內(nèi)容和黨建活動載體，不斷擴(kuò)大黨建工作覆蓋面，促進(jìn)黨建工作科學(xué)化、制度化和規(guī)范化，不斷增強(qiáng)基層黨組織的創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力。
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇十三
內(nèi)容產(chǎn)生分三步
1、素材的輸入
2、素材的加工
3、素材的輸出
1、素材的輸入是指，從哪里獲得穩(wěn)定持續(xù)的文案素材。
2、素材的加工是指，如何把獲取的素材進(jìn)行轉(zhuǎn)化，形成一套標(biāo)準(zhǔn)的轉(zhuǎn)化流程。
3、素材的輸出是指，把素材轉(zhuǎn)化成結(jié)果的過程。
為了完成內(nèi)容轉(zhuǎn)化，應(yīng)有一套標(biāo)準(zhǔn)的轉(zhuǎn)化模板，這套模板適合同一類型素材的轉(zhuǎn)化。
1、用戶停留。吸引用戶停留在觀看視頻的爆點(diǎn)。以反差，懸念，問題勾起對結(jié)果的期待。
2、觀看過程。通過閃進(jìn)的過程點(diǎn)，不斷提升用戶期待感，避免緩慢的等待。
3、爽點(diǎn)和槽點(diǎn)。（任選一種）
爽點(diǎn)是酣暢淋漓的結(jié)果，引發(fā)點(diǎn)贊的欲望。滿足客戶心聲的結(jié)果。
槽點(diǎn)是對結(jié)果的不滿，引發(fā)的吐槽欲望。打擊滿足的結(jié)果。
客戶零成本傳播的三種心態(tài)（虛榮）
1、自己的.心聲，總結(jié)得不錯，轉(zhuǎn)發(fā)給別人看看。
2、炫耀證明，我說的話，我不能證明，用視頻來證明。
3、覺得對誰有用，我知道你不知道，發(fā)給你學(xué)習(xí)一下。
1、有痛苦的事情曾經(jīng)在什么場景下遇到過，現(xiàn)在視頻提醒了我，想要實(shí)現(xiàn)的夢想的方法出現(xiàn)了。
2、苦于情緒和周邊人的不理解，需要找到一樣的人來交流。
1、切割人群。找到最有消費(fèi)能力，最迫切需要解決問題的人群。
2、制造唯一。人群越精準(zhǔn)，需求越精準(zhǔn)，解決的方法越精準(zhǔn)，就是唯一。
3、方案標(biāo)準(zhǔn)。標(biāo)準(zhǔn)就是支撐價格的基礎(chǔ)，解決問題需要達(dá)到方案標(biāo)準(zhǔn)。
我是誰？我能做什么？我的行為？我的特點(diǎn)？口頭禪語。
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇十四
必須承認(rèn)，企業(yè)家是商海中的能手，但是同時也必須承認(rèn)，他們在人身安全防范上絕非能手，他們的安全防范水平和商業(yè)經(jīng)營水平相比，就好比小學(xué)生和博士生的差距。
盡管國內(nèi)有一些企業(yè)家采取了一些安全防范措施，但國內(nèi)富豪在人身安全防范方面存在著七大誤區(qū)：
誤區(qū)一：保鏢萬能
很多企業(yè)家都以為，“有了保鏢就安全”，甚至是“人身安全就是請保鏢”。現(xiàn)在不少企業(yè)家都聘請了保鏢，然而，一些企業(yè)家還是在有保鏢的情況下遭遇人身侵害的。保鏢是重要的，但絕對不是萬能的；沒有保鏢，個人人身風(fēng)險很大，有了保鏢，并不等于自己的人身安全進(jìn)了保險箱。
浙江籍富豪周祖豹雇有多名保鏢，還是遭遇了暗算。2003年2月12日，北京祖豹毛皮輔料綜合市場董事長周祖豹，在其老家樂清市蒲歧鎮(zhèn)北門村家門口被刺14刀身亡。周祖豹從1985年開始經(jīng)商，1993年起一直在北京經(jīng)營市場，其祖豹毛皮輔料綜合市場是華北最大的皮毛集散中心。多年前，周祖豹在辦公室遭遇到了人身安全威脅，便雇了多名保鏢。
2月11日是周祖豹的二兒子三兒子結(jié)婚的日子。2月12日上午9時40分左右，周祖豹和大兒子周建勇準(zhǔn)備出去辦事。已坐進(jìn)停在家門口私家轎車上的周祖豹，上車后發(fā)現(xiàn)轎車座墊比較臟，就從車中出來，叫大兒子將坐墊抖一抖。
正當(dāng)周建勇埋頭抖坐墊的時候，兩名歹徒迅速靠近周祖豹，拔出三角刀刺向周祖豹。這時，一輛灰色微型面包車開到跟前，車上又下來三名帶刀的歹徒，周建勇沖上前和歹徒搏斗，但歹徒們矛頭就指向周祖豹。當(dāng)三子周建南從屋里跑出來時，周祖豹已倒下了，身中14刀，流血不止，隨即身亡。歹徒們見狀，迅速跳上面包車逃走。
擁有多名保鏢的政要，遇刺的案例也不在少數(shù)。即使是世界強(qiáng)國的美國，其總統(tǒng)擁有多名保鏢、衛(wèi)士，但還是出現(xiàn)了多位總統(tǒng)遇刺身亡的案例。事實(shí)上，美國總統(tǒng)的安全防衛(wèi)水平，正是在多位總統(tǒng)遇刺后汲取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)才大幅提高的。
值得重視的是，國內(nèi)企業(yè)家對保鏢的定位和任務(wù)，急需調(diào)整和提升。
誤區(qū)二：硬件崇拜
三重安全防護(hù)系統(tǒng)、紅外線監(jiān)控攝像設(shè)備、數(shù)碼安全屋……一些企業(yè)家在安全設(shè)施、設(shè)備上的支出數(shù)目，已經(jīng)可以和他們置辦豪宅的費(fèi)用相比了。毫無疑問，這些設(shè)施是保衛(wèi)企業(yè)家安全的基礎(chǔ)，但僅僅依賴甚至崇拜這些硬件，是一個極大的誤區(qū)。有些企業(yè)家盡管在豪宅硬件上投入很大，但還是在豪宅內(nèi)出事了。
誤區(qū)三：槍殺概率極小
中國是一個實(shí)行槍支管制的國家，企業(yè)家遭遇槍支侵害的概率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于國外發(fā)達(dá)國家。這個觀點(diǎn)在理論上是正確的，但現(xiàn)實(shí)生活中并非如此。據(jù)相關(guān)部門一位不愿具名的專家私下透露，中國私藏在民間的黑槍至少在100萬支以上，而現(xiàn)實(shí)存在的黑槍數(shù)量，無法搞清楚。有一年，某省會城市收繳槍支，短短一段時間內(nèi)就收繳出了1萬支槍支。
更為嚴(yán)重的是，在龐大的黑槍“存量”背后，還存在著一條源源不斷的黑槍生產(chǎn)產(chǎn)業(yè)鏈，槍支生產(chǎn)、部件與配件供應(yīng)、運(yùn)送、銷售，各個環(huán)節(jié)一應(yīng)俱全。一些“地下黑槍工廠”在云南、廣東、廣西等省成泛濫趨勢，屢禁不止。在這些省份的槍支黑市上，一支槍只要花800～1500元就可以買到，而槍支的生產(chǎn)成本則更低，只要不到100元人民幣?！昂跇屔狻背蔀榱水?dāng)?shù)卮迕裆畹闹饕杖雭碓粗?，“如果不靠制造黑槍來賺錢，就供不起孩子上學(xué)”，當(dāng)?shù)匾晃淮迕裾f。
誤區(qū)四：高層經(jīng)理不需防范
目前，國內(nèi)企業(yè)家在他們所領(lǐng)導(dǎo)的企業(yè)中，占有絕大部分股份甚至全部股份，這些企業(yè)的總裁、副總裁和董事等高層經(jīng)理人員，基本上是拿年薪和獎金，他們所積累的財富還沒有達(dá)到富豪的水平。因此，一些富豪就認(rèn)為，人身侵害主要是針對自己來的，高層經(jīng)理不存在人身危險問題，不需要防范，不需要安全培訓(xùn)。
其實(shí)不然，高層經(jīng)理的安全培訓(xùn)是非常必要的。經(jīng)過安全培訓(xùn)之后，不僅有利于防范高層經(jīng)理的人身安全，更有利于企業(yè)家本人的安全。這是因?yàn)?，企業(yè)家70%左右的工作時間是和這些高層經(jīng)理、助理、主要隨從在一起的，而接受過培訓(xùn)的高層經(jīng)理則可以預(yù)防和應(yīng)對企業(yè)家本人可能遇到的人身侵害。
誤區(qū)五：國企老總無危險
很多國企老總認(rèn)為，企業(yè)家遭遇暴力現(xiàn)象都發(fā)生在私營企業(yè)家身上，國企老總的年薪?jīng)]有多少，風(fēng)險基本不大，事實(shí)并非如此。
跟蹤研究企業(yè)家人身安全課題數(shù)年，多名國企老總遭遇暴力侵害的案例已經(jīng)進(jìn)入記者的視野。
2002年7月，山西大同云崗實(shí)業(yè)總公司一位主要領(lǐng)導(dǎo)攜家人為已故一年的父親掃墓。在返回途中，從樹林中竄出30多個人對該領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行突然襲擊。在隨行的親朋好友及保鏢的保護(hù)下，該領(lǐng)導(dǎo)在曠野中奔跑了5個小時后才得以逃脫。
2003年12月24日，南方匯通（前身為貴陽車輛廠）董事長惠金根在上班途中被車撞死，肇事司機(jī)為貴陽車輛廠的二級單位――貴陽市白云自力聯(lián)合廠的廠長杜世春（音），隨后，杜在車上自焚，25日，杜世春因搶救無效死亡。
2004年1月16日上午，福建省輪船總公司總經(jīng)理劉啟閩在辦公室被員工連刺四刀，身受重傷。
就在2005年_前夕，國內(nèi)又一家著名企業(yè)老板的人身安全受到威脅，江蘇徐工集團(tuán)董事長王民的座駕遭遇槍擊，專車司機(jī)死亡。
誤區(qū)六：事先防范多余
那些受到過人身侵害的企業(yè)家都非常重視自己和企業(yè)高層的人身安全問題，愿意在安全防范上投入；而那些還沒有遭遇到人身侵害的企業(yè)家，則對企業(yè)高層的安全問題一直沒有重視起來，甚至非常淡漠。
“你放心，我不會有事的，我的命硬著呢”，有一次山西海鑫集團(tuán)前董事長李海倉在運(yùn)城與山西工商聯(lián)副會長張慎德匆匆見面時，李海倉坦然一笑地這樣說。李海倉遭遇槍殺之前的一個月，他剛剛發(fā)生一起車禍，司機(jī)小王在車禍中還斷了雙腿。
像李海倉這樣抱有僥幸心理的企業(yè)家非常普遍?！斑@是一個小概率事件，怎么可能發(fā)生在我身上呢”，一些企業(yè)家說；更有相當(dāng)一部分企業(yè)家認(rèn)為，企業(yè)高層的安全“事先防范是多余的”。殊不知，在人身安全問題上，是沒有后悔藥的，萬一不幸遇到此類問題時，很多企業(yè)家連后悔的機(jī)會都沒有。
李海倉遇害事件發(fā)生后，海鑫大廈每個樓層都配備了保安，還從少林寺和武警部隊聘請了專業(yè)人員，為經(jīng)理以上領(lǐng)導(dǎo)配備了保鏢。
誤區(qū)七：行善能避禍
很多企業(yè)家都有一種普遍的看法：“行善能避禍”。而事實(shí)并非如此，行善是必要的，但并不能避免所有的殺身之禍，尤其是飛來橫禍。在那些遭遇人身侵害的企業(yè)家名單上，沒有哪一個不是行大善、積大德的，但還是遭受了不測之禍。
李海倉遇害案是“行善能避禍”誤區(qū)的最典型例證。生前的李海倉慷慨解囊，是遠(yuǎn)近百姓有口皆碑的“大善人”。就在李海倉出事那天上午，他剛剛把1萬元過年費(fèi)給了鄉(xiāng)親，村領(lǐng)導(dǎo)裝著溫暖的現(xiàn)金下樓，而兇手則帶著冰冷的槍支上樓，村領(lǐng)導(dǎo)與兇手擦肩而過。企業(yè)家剛剛行過善，罪惡之手就悄無聲息地伸出來了。
企業(yè)家既要問問自己行過多少善，更要問問自己實(shí)際的安全防范水平有多高，因?yàn)楫?dāng)暴力侵害來臨時，企業(yè)家求過的“神”和拜過的“佛”并不能阻止歹徒和歹徒手中的兇器。
摘自《商界》
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇十五
把根本就沒有因果關(guān)系的事強(qiáng)行對接，結(jié)果只能是給人們制造“笑點(diǎn)”
如今微信上的帖子可謂千奇百怪、五花八門，這不，大虎看著看著就笑噴了。
“什么好東西啊，讓你這么開心？”小師妹問道。
等大伙兒笑過之后，老李問道：“其實(shí)這個帖子已經(jīng)流傳很久了，你們看過有什么感想??？”
“看微信就圖一樂唄，還能有啥感想？”徒弟們都很納悶，不知道師傅怎么突然問了這么一句。
“凡是把人逗樂的東西，比如說相聲抖包袱，都要用到一個技巧，叫‘理不歪、笑不來’，”老李解釋道：“所謂的‘歪理’，其實(shí)就是指錯誤的邏輯判斷、錯誤的前提條件。比如，你們看帖子里的這兩條：‘她是女的，我是男的，異性，不違反我國婚姻法’；‘她未嫁，我未娶，單身，不存在破壞婚姻的罪過’。這些當(dāng)然都是胡話，簡直二到家了，要按段子的邏輯，只要是單身男的就都能娶劉亦菲。照這么說，大虎，你也能?！?/p>
“我也能？哈哈！算了，娛樂圈太亂，我還是把神仙姐姐留給別人吧。”
老李感慨道：“我們現(xiàn)在身處泛濫的娛樂文化、快餐文化之中， 嘻嘻哈哈過后幾乎就沒有什么時間去進(jìn)行嚴(yán)肅而理性的思考了。其實(shí)在投資上，為什么那么多人不成功？我看很重要的一點(diǎn)就是投資者把最基本的投資邏輯都搞錯了?！?/p>
“什么樣的投資邏輯算是正確的呢？”大虎問道。
老李說：“有這么個說法，‘如果巴西下雨，就買星巴克股票’，你們聽說過沒有？”
“這個我們還真不知道?！睅讉€年輕人面面相覷道：“您說這巴西下雨啥的，跟星巴克股票有什么關(guān)系啊？”
“是這樣的――”老李解釋道：“巴西作為全球咖啡豆的主產(chǎn)地，自然也是星巴克公司最重要的原料采購地。咖啡生性好水，遇到干旱的年景必將減產(chǎn)，而雨水充足，它的長勢就好。如果趕上多雨的年景，巴西咖啡豆的產(chǎn)量就高，市場供應(yīng)自然充足，而這就會引發(fā)市場上咖啡豆價格的下降。如此一來呢，星巴克公司的采購成本就會降低，從而增加星巴克公司的盈利。這一連串的事件有正確的因果關(guān)系在里面，所以‘如果巴西下雨，就買星巴克股票’就是一個正確的投資邏輯。你們能理解嗎？”
“您這么一說我們就清楚了，”幾個年輕人都表示理解，大虎說：“那個帖子的荒謬之處就在于把根本就沒有因果關(guān)系的事強(qiáng)行對接到了一起，結(jié)果能不搞笑嗎？”
“一個搞笑段子就是要靠錯亂的因果關(guān)系來制造笑點(diǎn)，這是最常見的藝術(shù)手法。但是在真實(shí)生活中，錯配的因果關(guān)系和沒有必然聯(lián)系的邏輯判斷只會給人帶來麻煩與失敗。假如有人在投資上的邏輯判斷錯了，那生活可就要開你的玩笑了！比如，你是否一定要做投資？你應(yīng)該選擇什么樣的投資品種？投資品種確定后你應(yīng)該選擇怎樣的交易策略？等等……這些問題的答案都必須有理性而正確的邏輯來支持，然后才是入市、開始交易。但是，如今很多投資人入市的邏輯是什么呢？――股市曾經(jīng)有過2006-2007年波瀾壯闊的大牛市；自己身邊有親戚、朋友、熟人在股市里掙了錢；電視股評節(jié)目里總能聽到‘牛市又要來了’之類的聲音；跟6000點(diǎn)相比，現(xiàn)在股市的2000點(diǎn)已經(jīng)很低了；主力機(jī)構(gòu)也被套了，它們總得拉高自救……仔細(xì)想想吧，其實(shí)這些理由和判斷跟你應(yīng)不應(yīng)該進(jìn)股市、跟你炒股就一定能賺到錢有必然的因果關(guān)系嗎？”
“唉，有什么辦法呢？”小林也很無奈，他說道：“都說這是個浮躁的時代，但你怎么也想象不出來大家會如此地浮躁。合理的解釋恐怕只能是那四個字――利令智昏?！?/p>
老李總結(jié)道：“掙錢誰都想，但‘水有源、木有根’，投資能不能賺錢跟欲望強(qiáng)烈程度無關(guān)，只在于你的投資邏輯是否正確。就像系衣服的扣子，最上面的一個扣子系對了，下面的幾個自然不會錯！”
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇十六
最重要的第一點(diǎn)是首先確定你的賬號定位，并明確你的作品面向的是哪種類型的人群。選擇一個有意義的方向，視頻的內(nèi)容將決定用戶觀看、點(diǎn)贊、評論以及轉(zhuǎn)發(fā)。最便捷的方法就是觀察同類型的賬號，分析賬號類型、人設(shè)類型、粉絲畫像等。
嘗試模仿正常的個人活躍用戶行為，例如填寫完整的帳戶信息，每天刷刷抖音、點(diǎn)贊評論以及轉(zhuǎn)發(fā)。通過養(yǎng)號，你可以吸引粉絲到您的主頁進(jìn)行關(guān)注。抖音平臺本身的門檻不高，只要你會用手機(jī)，就可以拍攝并錄制視頻。如果你想在抖音上長期發(fā)展，大家拼的是傳創(chuàng)意，而且你的內(nèi)容必須具有價值，這樣你的視頻就很容易被用戶喜愛。
爆款內(nèi)容絕對是高質(zhì)量的內(nèi)容，影響視頻成為爆款內(nèi)容主要取決于播放量、停留時長、評論率、點(diǎn)贊率以及完播率和復(fù)播率。使用66榜可以詳細(xì)分析每個視頻的數(shù)據(jù)趨勢，爆款都是經(jīng)驗(yàn)累積后孵化出來的。
寫好標(biāo)題吸引用戶的關(guān)注，封面必須美觀且與視頻內(nèi)容保持一致。風(fēng)格一致更能抓住觀眾的眼球，讓觀眾看一次就記住你。
盡可能的回復(fù)評論，與粉絲互動，增加粉絲的粘性，與粉絲互動代表了視頻的活躍度。新的`短視頻應(yīng)充分利用新發(fā)布的一個小時內(nèi)，積極評論并策劃一些神評，使它能夠通過第一輪算法審查。
雖然短視頻競爭激烈，但是優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容還是可以讓你能夠脫穎而出，基于數(shù)據(jù)分析做好每個視頻，積累每一次的創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn)。只要我們把握好用戶的喜好，借鑒他人的作品做出一個優(yōu)質(zhì)的作品，爆紅視頻其實(shí)也沒有想象的那么難!
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇十七
說到禮儀，每一個中國人似乎都應(yīng)該底氣十足地說“中國是禮儀之邦”，孔子曾經(jīng)曰過：“非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動?！贝笠饩褪撬先思蚁Ｍ覀冊谌粘Ｉ缃簧钪幸⒁舛Y節(jié)。大道理其實(shí)每一個人都明白，相信正在從事社交活動的白領(lǐng)、銀領(lǐng)、金領(lǐng)們也都迫切希望自己成為一個“知書達(dá)理之人”。
愿望總是美好的，但是，我們還是總會時不時地遇到一些細(xì)小的、令人心情煩躁的失禮行為。他們的共同特征總結(jié)起來就是四個關(guān)鍵詞：小動作、無意識、難糾正、壞結(jié)果。他們的破壞力是害人害己，令原本完美的商務(wù)社交活動蒙上打上尷尬的烙印。
所謂小動作，就是說這些失禮的行為都是諸如抖個腿、啃個指甲、說話大聲了點(diǎn)兒、拽拽衣裳、理理頭發(fā)這樣看起來再平常不過的事情，但出現(xiàn)在社交場合，就會變成不尊重人、不雅觀、令對方不快的不文明行為。
所謂無意識，就是說這些令人難堪的小型失禮行為都是在自我沒有意識的情況下發(fā)生的，對于他本人來說，這已經(jīng)是一種習(xí)以為常的行為，因此也很難讓他意識到這對于周邊的人能有多大的影響。
所謂難糾正，可能是最令當(dāng)事人苦惱的事情，這些小動作雖然不大、雖然無意識、但可都是“頑疾”。都是當(dāng)事人多年以來長期養(yǎng)成的習(xí)慣，改起來可是有相當(dāng)大的難度。
所謂壞結(jié)果，即是說這些小小的無意識的難糾正的小動作，在不經(jīng)意間不僅讓自己的形象受損，同時也給周圍的人造成不小的心理壓力，讓原本美好、順利的事情變得糟糕和艱難，甚至無法挽回。
商務(wù)場合無意識失禮全攻略
案例1頻繁抖腿
lisa今天要參加一個重要的商務(wù)洽談，這個項目是她考察了很久，并且很看好的一個項目。她一早起來就做好各種準(zhǔn)備工作，包括很多細(xì)節(jié)處她都很仔細(xì)的檢查了一遍。9點(diǎn)洽談開始不久，lisa的情緒卻突然變得有些焦躁，因?yàn)閷Ψ揭粋€主談人員不時的在抖動他的雙腿，這讓lisa感覺非常不愉快，只想快快結(jié)束這次洽談。本來可以順利促成的合作，卻讓lisa在艱難的心理斗爭中持續(xù)了很長時間，最后還沒有結(jié)果，這讓lisa很惱火。而對方估計到最后也不知道原本可以成功的合作最后卻失敗在抖腿的小動作上。
禮儀顧問建議
抖動雙腿是一種很失禮也很不雅觀的行為，是不尊重對方的表現(xiàn)。同樣，讓蹺起的腿像鐘擺似的打秋千也是相當(dāng)難看的姿態(tài)。
正式場合，我們應(yīng)該盡量調(diào)整自己不去抖腿，比如身體挺直、保持坐姿端正，如果在下意識中已經(jīng)發(fā)生了上述動作又讓對方產(chǎn)生不快時，那就應(yīng)該迅速調(diào)整坐姿，并用眼神向?qū)Ψ奖硎厩敢饣蛑苯诱f聲對不起。抖腿大多是因?yàn)槠綍r沒有養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，所以要徹底避免這種情況的發(fā)生，還是應(yīng)該平時多加練習(xí)，養(yǎng)成好習(xí)慣。
心理專家建議
談話中抖腿說明其內(nèi)心焦躁、不安、不耐煩、或?yàn)榱藬[脫某種緊張感。同時，當(dāng)坐在別人面前，反反復(fù)復(fù)地抖動或搖晃自己的腿部時，也會令對方變得心煩意亂。
遇到這種情況，如果是感覺煩躁、不耐煩的話，那么可以通過做深呼吸、端起水杯喝口水的來緩解自己的這種情緒。如果是感到緊張，則可以緊握雙手放在膝蓋上并且把拇指握在里面，演員經(jīng)常使用這個辦法，通常都會奏效。
案例2：吃飯出聲
參加商務(wù)宴請，、老朋友聚會，結(jié)識新朋友……這是一件很愜意的事情，tony非常樂意參加這樣的活動，但是他很郁悶的事情也是在這樣的聚會上，他經(jīng)常在毫無察覺的時候讓周圍的人對他敬而遠(yuǎn)之，后來有朋友告訴他，說他吃東西的時候總發(fā)出的很大的聲音，讓人很受煎熬。但是這對于tony來說，改正是一件很難的事情，因?yàn)樗３Ｒ桓吲d就忘記了，或者自己就根本沒有聽見自己吃飯發(fā)出的巨大聲音，那更不能感覺到自己的行為對別人造成的不良影響。但當(dāng)他意識到周圍的人不耐煩的表情時，也會相當(dāng)沮喪，更不想因?yàn)樽约涸谛〖?xì)節(jié)上的失禮讓聚會不歡而散。
形象顧問建議
喝湯時發(fā)聲，吃菜時嘴里吧嗒作響，這都是不雅的動作。在社交場合吃飯一定要注意吃飯時的節(jié)奏，進(jìn)食不要太快、一次送入嘴中的食物不要太多、咀嚼的時候雙唇應(yīng)該閉住，這樣就不會發(fā)出任何聲音了。喝湯時，不要一邊吹一邊喝，可以等湯稍涼點(diǎn)后用湯匙橫向從內(nèi)向外舀取湯汁，在湯碗邊沿輕輕刮去余液，順向?qū)讖那邦^部輕輕準(zhǔn)確送入口中，滿含湯匙，喝凈咽下，這樣也不會有聲響。
心理專家建議
一般情況，吃飯吧嘰嘴是胃口好、很享受飯菜的表現(xiàn)，同時也用這種行為來暗示自己飯菜很香。但在社交場合，這樣的行為不但不雅，而且也會嚴(yán)重影響到其他人的心情和食欲。所以一定要學(xué)會控制自己。首先，在社交場合吃飯，吃絕對不應(yīng)該是第一位的，所以不能太專注于吃，其次，在交談時，一定要把嘴里的東西吃完。如果聚會時間過晚，也可以先吃點(diǎn)東西再去赴宴，以免過于饑餓而失禮。
案例3：當(dāng)眾整理裝容
剛剛調(diào)到公司國際事業(yè)部任部門經(jīng)理的kevin最近非常注重自己的儀表，不但添置了一大堆的服裝配飾，還換了一個新的發(fā)型。kevin覺得，在這樣一個需要經(jīng)?！皰侇^露面”的部門，儀表是非常重要的。但在最近一次和一個美國客戶的商務(wù)洽談之后，老板卻直接把kevin叫到了辦公室，因?yàn)槔习灏l(fā)現(xiàn)，在整個會議中間，kevin過一會就會拽拽西裝、整理整理領(lǐng)帶，顯得非常的不專心和不禮貌，這讓老板覺得非常奇怪，因?yàn)橐郧発evin的工作狀態(tài)一直都很棒、業(yè)績也非常出色，但最近kevin是怎么了？老板甚至對kevin能否勝任這一新工作都表示了懷疑。
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當(dāng)眾整理裝容首先會讓人覺得不雅，在一些正式的工作場合，又會令對方覺得你不夠?qū)Ｐ?、不夠尊重他。所以即使發(fā)覺自己的裝容出了點(diǎn)小問題，也應(yīng)該到洗手間等比較私密的地方整理。
心理專家建議
kevin對儀表的極端注重乃至不停的整理裝容，其實(shí)是不自信的表現(xiàn)，也許kevin在業(yè)務(wù)上完全能勝任新部門的工作，但到了一個對儀表要求較高的新部門，kevin顯然希望自己各方面都做得完美。解決辦法就是在出席公眾場合之前，先檢查一遍自己的裝容，確保各個環(huán)節(jié)都沒有問題，讓自己的心情放松下來，這樣多鍛煉幾次，尤其是順利完成工作后，自信心慢慢就會回來。
案例4：抓耳撓腮撕咬指甲等小動作
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在公眾場合有太多的小動作都會令對方產(chǎn)生不被尊重的感覺，也會讓人覺得你不夠成熟、缺乏信任感。平時可以針對自己的一些不良習(xí)慣設(shè)計一些強(qiáng)行克制的辦法，比如在開會時，可以強(qiáng)迫自己做會議記錄、或雙手抱著水杯，也可以給指甲涂上無色的指甲油等等。
心理專家建議
抓耳撓腮、撕咬指甲，有時反映的是一種心理情緒，如緊張、煩悶等，其根源可能是受關(guān)注不夠或缺乏安全感，一般這種習(xí)慣都是在童年時代養(yǎng)成的。要糾正這樣的習(xí)慣，先要確定什么樣的情緒會讓自己有這樣的動作，然后再試著通過其他方式調(diào)整這種情緒。
案例5：不停的接聽手機(jī)電話
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身為老總，業(yè)務(wù)繁忙是可以理解的，但在會議期間不停的接聽電話也是對與會者極大的不尊重。如果在會議期間不能將手機(jī)關(guān)閉，那么可以暫時把手機(jī)交給秘書替你接聽并做好電話記錄，如果必須親自接聽的話，也應(yīng)該盡量使談話簡短，告訴對方會后細(xì)談。
心理專家建議
其實(shí)，大部分人是有手機(jī)依賴癥，手機(jī)不在身邊，就會缺乏安全感，即使在短暫的會議期間，也要把手機(jī)帶上。那么如果這種情況已經(jīng)嚴(yán)重影響到別人了，就需要克服這種心理，比如分析一下，今天會有哪些重要電話，如果沒有，手機(jī)是否可以不用帶進(jìn)會議室，如果有，是否可以留給秘書暫時幫你處理，或者等到會議完畢后再處理，其實(shí)自己分析之后你就會發(fā)現(xiàn)，那種十萬火急到必須馬上解決的電話其實(shí)很少。
專家檔案
逐鹿：資深的國際商務(wù)禮儀專家。畢業(yè)于北京外交學(xué)院。主要從事外交學(xué)、傳播學(xué)、禮儀學(xué)研究。是近年活躍在人際溝通與社交禮儀講臺上的人物，其在商務(wù)禮儀方面的有著非常深入和廣泛的研究。
路飛：形象顧問、資深禮儀培訓(xùn)師。畢業(yè)于中國人民大學(xué)國際關(guān)系學(xué)院。曾先后在香港,美國,日本等國工作和學(xué)習(xí). 現(xiàn)居北京。2002年，創(chuàng)立路飛禮儀服務(wù)有限公司。
李欣榮：資深心理學(xué)專家。畢業(yè)于北京師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)。擅長領(lǐng)域：兒童和成人沙盤游戲治療，在情緒情感、人際關(guān)系、青少年發(fā)展問題及人格障礙方面有著非常豐富的經(jīng)驗(yàn)。
抖音培訓(xùn)課后總結(jié)篇十八
為貫徹落實(shí)湖北省教育廳湖北省物價局《關(guān)于開展中心學(xué)生課后在校托管服務(wù)的指導(dǎo)意見（試行）》[ 鄂教基（2016）13號]精神，幫助學(xué)生家庭解決實(shí)際困難，促進(jìn)學(xué)生健康成長。我校于本學(xué)期2017年4月3日起開展學(xué)生放學(xué)后托管服務(wù)，現(xiàn)就此項工作總結(jié)如下：
1，統(tǒng)一思想 提高認(rèn)識 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)首先認(rèn)真學(xué)習(xí)、領(lǐng)會了托管工作相關(guān)文件精神的內(nèi)涵和要求。在校管理層取得共識的基礎(chǔ)上，學(xué)校及時召開全體教師會議，進(jìn)行廣泛宣傳好動員讓全體教師充分認(rèn)識到托管工作的性質(zhì)與實(shí)施要求。
2，組建領(lǐng)導(dǎo)小組 修訂實(shí)施方案 學(xué)校根據(jù)要求組建了以校長為組長、其他中層干部為組員的托管服務(wù)領(lǐng)導(dǎo)小組，校長全面負(fù)責(zé)，全體組員共同制定完善實(shí)施方案及安全工作預(yù)案。
3，部門責(zé)任分工我校利用學(xué)校無償提供的校舍、各活動室、體育器材等資源，聘請在職教師開展“托管”服務(wù)試點(diǎn)工作。成立課后托管服務(wù)領(lǐng)導(dǎo)小組，成立家長委員會、紀(jì)檢組、業(yè)務(wù)組、安全組、宣傳組、后勤組，全面監(jiān)管本校托管服務(wù)各項工作。
1，堅持自愿原則。學(xué)校按照“學(xué)生自愿、校內(nèi)實(shí)施、成本分擔(dān)、有效監(jiān)管”的原則，根據(jù)家庭所需組織學(xué)生參與在?！巴泄堋狈?wù)。
2，根據(jù)學(xué)校教育教學(xué)的需要，安排好托管期間學(xué)生參與的內(nèi)容，在托管時間內(nèi)安排課業(yè)輔導(dǎo)、特長培養(yǎng)等有利于學(xué)生健康成長的內(nèi)容。
3，加強(qiáng)日常管理“托管”服務(wù)以學(xué)生的課業(yè)輔導(dǎo)和課外興趣活動為主，堅持“三個不”，即不上課、不集中輔導(dǎo)、不加重學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。“托管”期間學(xué)校安排中層以上干部加強(qiáng)管理，做到全程有效監(jiān)管，活動有安全保障措施，進(jìn)出有統(tǒng)一組織，切實(shí)保障學(xué)生的安全。
5，嚴(yán)格資金管理學(xué)生的“托管”服務(wù)費(fèi)由學(xué)校設(shè)立專項賬戶并交由家長委員會統(tǒng)一管理，并做好月清月結(jié)工作。
嚴(yán)禁違背學(xué)生及家長意愿強(qiáng)制推行“托管”服務(wù)、嚴(yán)禁學(xué)校擅自提高收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)禁挪用經(jīng)費(fèi)，堅決禁止借“托管”之名違規(guī)辦班、違規(guī)補(bǔ)課、亂收費(fèi)，增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)等違規(guī)行為。我校對托管工作的具體時間、內(nèi)容、收費(fèi)、經(jīng)費(fèi)使用、安全管理等進(jìn)行公示，接受社會監(jiān)督。
由于“托管”服務(wù)屬新事物，無經(jīng)驗(yàn)可循，在具體實(shí)施過程中，出現(xiàn)了一些超出預(yù)設(shè)性的問題，我們在管理過程中充分調(diào)動各方面的積極因素，及時化解各種矛盾及完善服務(wù)工作。
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