通過心得體會的撰寫可以深化思考并對自己的表現(xiàn)進行評估。心得體會不僅要表達個人的情感和體驗，還要有一定的理性和客觀性。接下來是一些精選的心得體會范文，供大家參考借鑒。
強健體魄實踐活動心得體會和感想篇一
近年來，強健體魄實踐活動在中小學教育中逐漸受到重視。參與體魄實踐活動，不僅能增強學生的身體素質(zhì)，更能培養(yǎng)他們的團隊合作精神和責任感。作為一名學生，我也積極參與了這些活動，并從中獲得了很多的體驗和收獲。就我個人的經(jīng)歷，我將從鍛煉身體的好處、團隊合作的重要性以及發(fā)展個人能力的角度，分享一些心得體會。
首先，參與強健體魄實踐活動對助于提高學生的身體素質(zhì)是非常重要的。通過長時間的鍛煉，我們的肌肉和體力得到了極大的增強，耐力也得到了提升。與此同時，我們的反應速度、協(xié)調(diào)性和靈活性也得到了明顯的提高。這些身體上的變化不僅讓我們感到更加健康和強壯，而且在日常生活中也得到了體現(xiàn)。以前我覺得爬樓梯很吃力，現(xiàn)在卻毫不費力。這讓我明白，只有通過長時間的鍛煉，我們才能真正將體魄提升到一個新的水平。
其次，在體魄實踐活動中，團隊合作被賦予了極高的重要性。在這些活動中，我們常常需要分組完成各種任務和挑戰(zhàn)。在團隊合作中，我們相互契合，相互支持，相互鼓勵。這樣的互助精神遠比單打獨斗取得的成果更為豐碩。在一次戶外拓展活動中，我們需要在大自然中組隊完成一系列的關卡。每個人的角色都是不可或缺的，只有合作默契才能最大限度地完成任務。通過這樣的團隊合作，我們也學會了如何與人合作，如何互相溝通和理解。這些技能對我們的成長和發(fā)展非常重要。
最后，在體魄實踐活動中，我們有機會展現(xiàn)自己，發(fā)展個人能力。在各類比賽中，我們展示了自己的實力，不斷挑戰(zhàn)自我。在一次田徑比賽中，我參與了跳遠項目。剛開始我對自己的能力并不太有信心，但在教練和同學的鼓勵下，我克服了心理障礙，并最終跳出了自己最好的成績。通過這次比賽，我意識到只有敢于嘗試，才能發(fā)現(xiàn)自己的潛力。同時，通過經(jīng)常參與各種體魄實踐活動，我發(fā)現(xiàn)自己的意志力和堅持力也得到了鍛煉和提高。這些品質(zhì)將伴隨我一生，使我成為一個更有韌性的人。
總結(jié)起來，通過參與強健體魄實踐活動，我深刻體會到了鍛煉身體的好處、團隊合作的重要性以及個人能力的發(fā)展。這些體驗和收獲將對我今后的生活和學習起到積極的影響。作為學生，我們應該積極參與各類體育活動，努力鍛煉身體，培養(yǎng)團隊合作和個人能力。只有通過實踐，才能真正實現(xiàn)強健體魄的目標。相信只要我們堅持下去，自強不息，就能成為更加健康、自信和有能力的人。
強健體魄實踐活動心得體會和感想篇二
近年來，隨著公眾對健康意識的增強和生活壓力的加大，強健體魄實踐活動逐漸成為人們關注的焦點。本文將從實踐活動的意義、個人體驗、挑戰(zhàn)與收獲、改變與成長以及對未來的期待等方面，詳細介紹我參與強健體魄實踐活動的心得體會。
第一段：意義
強健體魄實踐活動在現(xiàn)代社會中具有非常重要的意義。首先，體魄健康是健康生活的基礎，而實踐活動為人們提供了機會去鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。其次，通過參與體魄實踐活動，可以增強個人的意志力和自律能力。此外，通過團隊合作和集體活動，還可以培養(yǎng)個人的團隊精神和責任感。因此，強健體魄實踐活動在培養(yǎng)健康人才和全面發(fā)展個人素質(zhì)方面具有重要意義。
第二段：個人體驗
參與了一系列的強健體魄實踐活動后，我深刻體會到了身體運動的重要性。在每一次活動中，我都能感受到汗水和體力的流失，但與此同時，我也收獲了滿滿的快樂和成就感。從一開始的疲憊與畏懼到后來的逐漸適應和享受，我逐漸領悟到運動不僅僅是為了健康，更是一種積極向上的心態(tài)和生活方式。通過頻繁的體魄實踐活動，我提高了自己的耐力和靈活性，在日常生活中也能感受到更多的活力和自信。
第三段：挑戰(zhàn)與收獲
雖然強健體魄實踐活動給我的身體帶來了一定的挑戰(zhàn)，但是挑戰(zhàn)帶來的收獲更為豐富。首先，經(jīng)過一系列訓練，我成功克服了自己的懶惰和怠惰，形成了堅持鍛煉的習慣。其次，我在實踐中培養(yǎng)了良好的協(xié)作能力和團隊合作精神，學會了與他人進行溝通和合作，共同面對困難和挑戰(zhàn)。最重要的是，我找回了童年時期的快樂，通過運動活動，我愉悅的笑容和對生活的積極態(tài)度重新回到我身邊。
第四段：改變與成長
通過強健體魄實踐活動，我不僅在體力上得到了改變，更在心態(tài)和成長上得到了提升。以前的我經(jīng)常沉迷于電腦和手機等虛擬世界，對于自己的身體健康付之以漠然。而通過這一系列的實踐活動，我改變了這種不良習慣，意識到自己應該關注自己的身體健康。同時，我從中也學會了如何正確管理自己的時間，將鍛煉和學習、工作等有效地結(jié)合起來。這一切的改變使我不僅在體魄上得到了進步，更在全面發(fā)展和個人成長方面得到了提升。
第五段：對未來的期待
在強健體魄實踐活動中收獲了這么多的成長和收獲，對未來我充滿了期待。首先，我希望能堅持運動，保持良好的身體素質(zhì)，以更好地應對生活和工作的各種壓力。其次，我也希望通過自己的實踐經(jīng)驗，能在身邊的家人和朋友中推廣運動的意義和重要性，為更多的人帶去健康和快樂。最重要的是，我渴望未來能有更多的機會參與強健體魄實踐活動，追求更高的目標和更廣闊的地平線。
總結(jié)起來，強健體魄實踐活動對于個人具有重要的意義。通過參與活動，我深刻體驗了身體鍛煉的重要性，積極向上的心態(tài)對于生活的改變和提升。實踐活動中的挑戰(zhàn)與收獲，讓我對自己有了新的認識和發(fā)現(xiàn)。通過活動的改變與成長，我重新找回了自己，成為了一個更加積極向上、富有活力的人。期待未來，我將繼續(xù)努力堅持運動，以更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。
強健體魄實踐活動心得體會和感想篇三
近年來，隨著生活水平的提高和工作壓力的增加，人們對自身身體健康的重視度也越來越高。為了保持良好的身體素質(zhì)，許多人積極參與強體魄活動，如健身、跑步等。在這個過程中，我也有幸參與了一些強體魄活動，并從中獲得了許多心得體會。
首先，強體魄活動讓我深刻認識到了身體鍛煉的重要性。身體是革命的本錢，只有保持良好的身體素質(zhì)，才能更好地面對生活和工作的各種挑戰(zhàn)。通過參與健身活動，我意識到身體鍛煉不僅能夠增強體力，還能提高抵抗力和免疫力，有效預防疾病的發(fā)生。同時，合理的鍛煉還可以促進新陳代謝，維持身材，讓人看起來更加健康和自信。身體健康不僅關系到個人的生活質(zhì)量，更關乎到家庭的幸福和社會的穩(wěn)定，因此我決心要堅持強體魄活動，保持良好的身體狀況。
其次，強體魄活動讓我感受到了鍛煉帶來的快樂和滿足感。參與健身或其他體育活動，不僅能夠釋放壓力，還能夠快速達到身心放松的狀態(tài)。在鍛煉過程中，身體的各個部位都得到運動和拉伸，釋放了大量的內(nèi)源性荷爾蒙，如多巴胺、內(nèi)啡肽等，使人感到愉悅和舒適。此外，鍛煉還能夠增加人與人之間的交流和互動，特別是團體性的運動項目，如籃球、足球等。通過與他人合作，互相鼓勵和競爭，不僅能夠增進友誼，還能夠提高合作意識和團隊精神，增強凝聚力?？傊瑥婓w魄活動帶來的快樂和滿足感是其他娛樂方式無法替代的。
第三，強體魄活動培養(yǎng)了我的毅力和堅持不懈的精神。參與強體魄活動，尤其是一些較為高強度的運動項目，往往需要付出較大的努力和耐力。在我剛開始參與健身活動的時候，由于體力不足和缺乏經(jīng)驗，常常感到疲憊和倦怠。但是，我從來沒有放棄過。我告訴自己，只有克服困難，堅持不懈地努力下去，才能達到預期的效果和目標。在這個過程中，我學會了調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)和節(jié)奏，掌握了一些科學的運動方法和技巧。這種精神不僅在鍛煉中發(fā)揮了作用，也對其他方面的生活產(chǎn)生了積極的影響。無論在學業(yè)上還是工作中，我都能夠持之以恒，用堅持不懈的精神去追求更高的目標和更好的成績。
最后，強體魄活動讓我明白了健康的具體含義和健康的重要性。健康不僅僅是身體上的健康，還包括心理上和社交上的健康。通過身體鍛煉，我學會了更好地管理自己的情緒和情感，增強了抗壓能力和自信心。同時，鍛煉還讓我結(jié)識了許多志同道合的朋友，擴大了社交圈子。與他們一起參與運動，分享快樂和成果，不僅讓我感到愉悅，還能夠得到更多的支持和理解。健康是人生的基礎和保障，只有擁有良好的身心健康，才能夠全面地發(fā)展自己，充分地享受生活的樂趣。
總結(jié)起來，強體魄活動的實踐讓我深刻認識到身體鍛煉的重要性，讓我感受到鍛煉帶來的快樂和滿足感，培養(yǎng)了我的毅力和堅持不懈的精神，并讓我明白了健康的具體含義和健康的重要性。通過參與強體魄活動，我不僅增強了身體素質(zhì)，還塑造了積極向上的人生態(tài)度和價值觀。因此，我將繼續(xù)堅持強體魄活動，把它作為一種生活方式和精神追求，為個人的健康和全面發(fā)展作出更多的努力。
強健體魄實踐活動心得體會和感想篇四
“不登高山，不知天之高也;不臨深溪，不知地之厚也。”自古以來，人們就主張把學到的知識運用到實際中，在實踐中鞏固所學到的知識，從而提高自己。很幸運團縣委提供了一個平臺，使我們能夠真正的做到學以致用，學行結(jié)合，很榮幸能在國土局進行學習實踐。
本次社會實踐的收獲：
1.通過本次實習，讓我更深一步了解到了辦公室的日常工作，同時因為在單位實習，對自己以后的工作環(huán)境有了一定的認識和了解。
2.此次實習主要從文件處理、收發(fā)文、會議服務等方面進行學習，這讓我對秘書工作有了更深一步的認識，有利于為以后相關課程的學習打下基礎，同時此次實習過程中，運用到了以往所學習的知識，它使我們學以致用更好地鞏固了遺忘所學的知識，是理論和實踐相結(jié)合在一起。
3.工作就避免不了和人員的接觸，這次專業(yè)認知實習，有利于我們學習如何和同事和領導相處，為以后的工作提供了相關經(jīng)驗。
4.進入單位學習之后,我感觸很多,發(fā)現(xiàn)做任何一項工作都不容易,即使是在我們大家眼 里看起來很輕松的辦公室工作,依然需要付出很多的努力,現(xiàn)在自己還幾乎完全處于無知狀 態(tài),這也許就是差距,實現(xiàn)夢想的前提是實踐,需要有足夠的經(jīng)驗才會在以后的工作中運用 自如。所以我們還要付出更多更多的努力,為了自己今后有一個更好的發(fā)展。
5.我認為,通過這次實習,使自己對所學專業(yè)的認識更加明確,學習方向與奮斗目標更加 清晰,學習態(tài)度更加端正。在日常學習中主要還要靠自己用心去學,不懂的主動問,不要等別人來教你,還有自己誠心一點,人家自然會愿意教的。潛心學習,向同事們學習技能, 掌握方法, 要刻意的去鍛煉自己的寫作能力, 對于自己不適應的要努力去適應它。
強健體魄實踐活動心得體會和感想篇五
社會實踐是大學生活中的一部分不可或缺的經(jīng)歷，通過參與社會實踐活動，我深深感受到了社會的多元化和復雜性。這次的社會實踐活動不僅讓我學到了知識，還鍛煉了我的團隊合作能力和解決問題的能力?；赝@次社會實踐，我有著許多感想和體會。
首先，這次社會實踐讓我意識到社會問題的復雜性和重要性。在社區(qū)貧困家庭的幫扶活動中，我親眼目睹了一些家庭生活的困境。這些家庭因為經(jīng)濟原因無法滿足基本的生活需求，孩子們的教育也受到了限制。這讓我意識到社會問題并不是簡單的個案，而是一個系統(tǒng)性的問題。幫助社會上的弱勢群體需要我們更多的關注和行動。
其次，這次社會實踐讓我深刻體會到團隊合作的重要性。在進行社區(qū)服務和志愿者活動時，我們必須組成一個緊密團結(jié)的團隊，共同完成任務。在團隊合作中，每個人需要充分發(fā)揮自己的專長，互相支持和協(xié)作。通過這次實踐，我學到了如何與他人進行有效的溝通和合作，學會了傾聽和尊重他人的意見，這對我的未來職業(yè)生涯和人際關系的建立都具有重要意義。
再次，這次社會實踐讓我見識到了社會資源的寶貴性。在參與社區(qū)服務活動時，我意識到社會上存在著很多資源，但是并不是每個人都能享受到。有些人由于各種原因，無法獲得他們需要的資源。因此，我們應該珍惜自己所擁有的資源，并努力去幫助那些需要幫助的人。這次實踐讓我明白了資源的分配不平等問題，也激發(fā)了我在資源分配中幫助他人的愿望。
最后，這次社會實踐讓我開始思考自己的社會責任。作為大學生，我們應該不僅僅關注自己的學業(yè)和個人發(fā)展，更應該關注社會的發(fā)展和進步。通過參與社會實踐，我們可以從中學到很多理論知識以外的東西，讓我們的視野更加開闊，也讓我們更加懂得感恩和關心他人。作為一名社會實踐者，我將對身邊的人和社會問題有更多的關注，并積極行動起來，為社會的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
總之，社會實踐活動讓我收獲良多。我深刻認識到社會問題的復雜性和重要性，學會了團隊合作和社會資源的利用，同時也開始思考自己的社會責任。這次實踐讓我成長了許多，并對未來的生活充滿了信心和熱情。我相信，通過不斷地參與社會實踐，我們可以成為更好的自己，并為社會的發(fā)展做出更大的貢獻。
強健體魄實踐活動心得體會和感想篇六
社會實踐是培養(yǎng)學生社會責任感和實踐能力的重要途徑。近期，我有幸參加了一次社會實踐活動，通過親身經(jīng)歷，我深刻體會到了社會實踐的意義和價值，也對社會現(xiàn)實有了更加深刻的認識。在這篇文章中，我將分享我參加社會實踐的經(jīng)歷，表達我對社會實踐的感慨和思考。
第一段：社會實踐的起因和準備
社會實踐活動源于對自身成長和社會現(xiàn)實的思考。在聽過老師的介紹和組織的說明后，我決定參加這次社會實踐活動。為了充分準備，我查閱了大量關于活動主題的資料，并與其他同學進行了積極的討論和交流。通過預備，我對社會實踐的目標和意義有了清晰的認識，并對即將面臨的挑戰(zhàn)充滿了期待。
第二段：社會實踐的實際執(zhí)行過程
這次社會實踐活動是到一個農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)進行調(diào)研和幫扶的活動。我們在前期的籌備中，分成小組，制定了詳細的計劃和工作方案。在現(xiàn)場，我們進行了走訪和調(diào)研，并深入了解了鄉(xiāng)鎮(zhèn)的發(fā)展現(xiàn)狀和民生問題。我們還組織了一些幫扶活動，包括贈送教材和圖書，開展文化交流等。在實際執(zhí)行過程中，我感到實踐對于理論的印證和拓展是至關重要的。我們在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)了許多問題，這些問題不僅僅是書本上的描述，更是真實存在于社會生活中，需要我們用實際行動去解決。
第三段：社會實踐的情感體驗
在這次社會實踐活動中，我深切地感受到了貧困地區(qū)的艱辛和困難。與這些群體的面對面接觸，讓我對他們的處境有了更加真實的理解。我看到了許多孩子渴望上學的目光，他們對知識和教育的渴望讓我動容。通過這次實踐，我產(chǎn)生了強烈的社會責任感和使命感，決心今后更多地為這些需要幫助的人們做貢獻。
第四段：社會實踐的意義和價值
社會實踐是一種全面提升學生素質(zhì)的實踐方法。通過社會實踐，我不僅僅是從書本上了解了社會，更是通過實際行動去改變和影響社會。這次實踐讓我學到了許多與課堂教育完全不同的東西，例如人際交往、團隊合作、解決問題的能力等等。我也意識到，社會實踐不僅僅是為了個人成長，更是為了社會進步和共同改善生活。
第五段：對社會實踐的展望和反思
社會實踐是一種持續(xù)的過程，我深深意識到這一點。社會在不斷變化，我也需要不斷學習和適應變化。在未來，我希望能夠通過自己的實踐行動，為社會做出更多的貢獻。同時，我也要更加注重個人素質(zhì)的培養(yǎng)，提升自己的綜合能力。只有這樣才能更好地適應社會的發(fā)展和變化，為社會做出更大的貢獻。
總結(jié)起來，社會實踐是培養(yǎng)學生實踐能力和社會責任感的重要途徑。通過這次實踐，我從理論到實踐，從書本到社會，形成了更加全面的認識和理解。我愿意將社會實踐的經(jīng)歷和體會應用到以后的學習和生活中，為社會的進步與發(fā)展做出自己的貢獻。同時，我也呼吁更多的人參與到社會實踐中來，共同努力，共創(chuàng)美好的未來。
強健體魄實踐活動心得體會和感想篇七
為確保我院暑期三下鄉(xiāng)實踐活動的順利進行，我院黨政領導高度重視，精心部署，成立了經(jīng)貿(mào)學院服務隊“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動領導小組，并要求每一小組都要有老師帶隊，將責任落實到人。領導小組下設新聞報道組、宣傳組、后勤組、科技服務組，各組組員為學生黨員及優(yōu)秀學生干部。7月6日下午，服務隊全體成員召開服務隊成立大會，對活動前期準備的工作進行了統(tǒng)一安排，為我院暑期“三下鄉(xiāng)”活動奠定了堅實的基礎。7月11日，我院再次召開20xx暑期“三下鄉(xiāng)”籌備大會，制定了有關實踐活動的詳細計劃，從科技支農(nóng)、文化服務、社會調(diào)查、義務勞動、企業(yè)掛職等方面開展豐富多彩的社會實踐活動。
7月13召開了社會實踐動員大會，會上明確指出“三下鄉(xiāng)”活動要以實踐“三個代表”重要思想為指導，做好有關三農(nóng)政策的宣傳工作，做好有關青少年思想道德建設的宣傳工作;同時要結(jié)合學生科研、學院專業(yè)特色發(fā)展的實際，積極參加支教、扶貧、調(diào)研等工作，體現(xiàn)當代大學生的精神風貌，用心實踐、用心感受、用心學習，通過實踐真正發(fā)展與完善自我。
(二)、“講正氣、樹新風”----思想教育篇
思想政治教育工作關系到大學生人生觀、價值觀的樹立，對個人及社會都會產(chǎn)生很大影響，因此必須常抓不懈。為迎接xx大的勝利召開、深入學習黨的先進理論知識、提高學生黨員思想政治水平，7月12日我院學生黨支部在會議室針對胡書記“6.25”講話的有關精神進行學習。會上，學生黨員結(jié)合自身發(fā)展深入交流和探討，紛紛表示要科學定位、堅定目標、抓住機遇、努力實現(xiàn)質(zhì)變，也像共產(chǎn)黨一樣做一個堅定、智慧、高超的人，早日實現(xiàn)人生價值。
另外，我們以建軍80周年為契機，與鄭州烈士陵園合作，理論聯(lián)系實際，組織學生前去緬懷革命先烈、重溫不朽的革命精神，并建立了“大學生思想政治教育基地”，使學生能夠更好的認清歷史、珍惜今天、發(fā)奮圖強，以積極的心態(tài)去迎接xx大的召開。通過此次活動大家的思想得到了一次刻骨銘心的洗禮和升華。
強健體魄實踐活動心得體會和感想篇八
個月的實習圓滿結(jié)束，時間重游7月15號，日子悄然而逝，在公司的這段日子，有點難熬，有點乏味，也有點不平凡，有點不舍?？傮w來說，還是學有所成。
實習單位的變化，令我學習到很多在學校學習不到的東西，跟著那些在社會上混了很久的人員學習，從而更好地接近社會，了解社會，一個人的變化體現(xiàn)在他的交際圈之中，在交際中不斷學習，從而我對社會的看法也不斷的深入，對于人與人的關系，也產(chǎn)生了潛移默化的了解。
首先，我們要明白一點，人與人之間競爭是很激烈的，激烈的競爭需要無形中對人有一個要求，這個要求就成為一個標準。社會需要發(fā)展，就需要一些有能力的人，有能力的人社會是如何界定的，就是看你的學歷，或許這就是第一標準，也叫做表面標準。其次，就是內(nèi)在標準，就是你的做事情的能力。有本事不僅包括做事能力，也包括做人的能力。做人是一個很大的學問，包括：人際關系，形象，一技之長，溝通能力等。我做的是文秘實習的工作，對一些要求什么苛刻，所以我要時刻的提醒自己要多看、多想、多做、少說。雖然剛開始有很多的不適應，可是我現(xiàn)在也能獨立處理很多問題。
對于這次實習，同樣存在著一些不足之處。那就是由于所學知識有限，不足以對公司業(yè)務都有一完整的了解，沒能接觸到更多的業(yè)務;還有在時間中，體現(xiàn)出來我對所學的知識掌握的不牢固，以至于碰到有些問題不知該如何解決。對于以上問題，還需要在今后的學習過程或者工作過程中注意改進和解決。
這次經(jīng)歷給我的啟示：現(xiàn)在有能力讀書盡量度多一點書，而且要把一項東西學精，學好，把人際關系搞好，把性格修煉好，所謂修煉，就是能把自己融入集體，又不缺乏自己的個性，這就是所謂的能進能出，能進能退，能攻能守......
我有這樣一個問題：為什么現(xiàn)在的大學生與社會人的想法不同呢?我想，這就是父母為什么要我們努力讀書的原因之一。社會人，他們處于一個社會之中，社會閱歷是他們想問題的資本，面對很多問題社會人不先去表達自己的態(tài)度，因為他們先去思考，不去過早的判斷一些事情。往往很多孩子就是這樣，大學生也是，人家說的不聽，不去思考，盲目做事情就是失敗。很多前輩給我們忠告，就是因為他們受到社會的洗禮，希望我們在以后的日子里能過好一點，把這種社會不公平性降到最低程度，這樣，就需要我們自己進行說話教育，自己說服自己，把自己的想法與實際結(jié)合，再次努力。
實習，就這樣結(jié)束了，回想起來，我真的學到很多東西，社會性質(zhì)的東西我們要去接觸，我們才會長大，這是我們實習的原因之一。同時，也為自己以后的路鋪墊，先在不要為了賺錢而去賺錢，現(xiàn)在有可能，經(jīng)驗真的很重要，我們要努力，尋找自己未來有發(fā)展前途的事業(yè)，打好人際脈絡，我們就可以成功，成功其實并不難，只要你踏出那一步，那一步就是我們不敢逾越的一步。
強健體魄實踐活動心得體會和感想篇九
黨的事業(yè)發(fā)展，既要求管好黨、治好黨，又要求建設好黨。我們黨是一個有8600多萬黨員的大黨，黨的建設任務極其繁重。黨規(guī)黨紀是管黨治黨建設黨的重要法寶，必須不斷加以完善，為黨要管黨、從嚴治黨提供制度保證。
擁有一整套黨內(nèi)規(guī)則，這是中國共產(chǎn)黨的一大政治優(yōu)勢。在革命戰(zhàn)爭年代，我們黨就是靠嚴明的黨紀，維護黨的集中統(tǒng)一，保持黨的凝聚力、戰(zhàn)斗力。老一輩無產(chǎn)階級革命家在長期革命斗爭中，把“嚴守黨的紀律，保守黨的秘密”滲透到了骨髓里。黨取得執(zhí)政地位后，黨規(guī)黨紀成為管黨治黨的重器。經(jīng)過長期實踐探索，我們黨逐步形成了完整的黨內(nèi)規(guī)則制度體系，包括黨章、準則、條例、規(guī)則、規(guī)定、辦法、細則7種類型。黨規(guī)黨紀明確了黨的性質(zhì)宗旨、綱領目標、組織保障、行為規(guī)范、紀律約束，是我們黨永葆先進性、純潔性的根本保證。
要實現(xiàn)黨規(guī)黨紀與法律法規(guī)的有機銜接。凡是法律已有明確規(guī)定的，黨規(guī)黨紀就應不再重復。黨規(guī)黨紀要體現(xiàn)自己的特點，著重規(guī)范政治紀律、組織紀律，保證黨員堅定理想信念、保持優(yōu)良作風、堅守道德情操。制定黨規(guī)黨紀不能追求大而全，要找到最大公約數(shù)，兼顧必要性、可行性和可操作性。要循序漸進，先從提出要求入手，不斷總結(jié)經(jīng)驗，逐步上升為制度。制度制定出來，就得讓大家記得住、做得到，要義明確、簡明易懂、便于執(zhí)行。要抓緊修訂黨員領導干部廉政準則、黨的紀律處分條例、巡視工作條例，不斷完善黨風廉政建設和反腐敗相關黨規(guī)黨紀和法律法規(guī)。要著眼于反腐敗斗爭的新要求，借鑒各國有益經(jīng)驗，把實踐中具體可行的政策和辦法，轉(zhuǎn)化為黨規(guī)和法律。
與時俱進是我們黨的理論品質(zhì)。在依法治國的大背景下，健全完善黨規(guī)黨紀，對于推進黨的建設制度化、規(guī)范化、程序化，提高黨科學執(zhí)政、民主執(zhí)政、依法執(zhí)政水平，具有十分重要的意義。要認真總結(jié)我們黨93年、無產(chǎn)階級政黨100多年、世界政黨300多年制度建設理論和實踐經(jīng)驗，立足當前、著眼長遠，確保到建黨100周年時，全面建成內(nèi)容科學、程序嚴密、配套完備、運行有效的黨內(nèi)制度體系。
強健體魄實踐活動心得體會和感想篇十
眾所周知，國有國法，家有家規(guī)。沒有規(guī)矩不成方圓，規(guī)章制度是單位管理的準繩。有之，不是萬能；無之，卻是萬萬不能。
一個活潑可愛的小女孩在田野中歡快地奔跑手中牽著一根長長的風箏線，隨著他越跑越遠，風箏越來越高的飛向藍天。接著，屏幕上出現(xiàn)了這樣幾個令人深思的字：約束，是為了飛的更高！
在我們學校，隨處可見的是那一幅幅溫馨而又和諧的`畫面。
因為有了法制的約束，才有了社會的正常秩序，因為有了法制的約束，才有了個人的幸福生活，因為有了法制的約束，才有了國家的繁榮昌盛！朋友們！讓我們每個人在法制這個約束力的牽引下，攜手并進！讓和諧中國，飛得更高更遠！
大家是否還記得，在中央電視臺社會與法欄目中，有一條公益廣告，描繪了這樣一幅畫面：
是呀，風箏沒有了，引線的約束，就會隨風墜落，航船沒有了航向的約束，就會失去目標，人沒有了道德和法律的約束，就會輕狂。權利呢？沒有了約束。他就會——-他就會制造罪惡。
聽，教室里震耳欲聾的掌聲，發(fā)自內(nèi)心的笑聲，清脆動聽的歌聲；看，操場上，充滿活力的足球操，配合默契的竹竿舞，動作整齊的團體操……。這一切的一切，都來自于校規(guī)校紀的約束，和大家對校紀校規(guī)的遵守。
當然，不和諧的畫面也會偶爾出現(xiàn)，但我相信，這些生活中的小插曲，在重新審視了法律的威嚴后，一定會銷聲｛｝匿跡。
強健體魄實踐活動心得體會和感想篇十一
滿懷對農(nóng)村的希望，我們組織了這次三下鄉(xiāng)活動。什么是三下鄉(xiāng)?那就是送心理、送科技、送文化下鄉(xiāng)。任務雖艱巨，但我們充滿信心。
不僅有對于農(nóng)村的希冀，我們團隊是來自7個學院，3個年級的大學生，我們又有種相互了解，增進感情的愿望。
帶著希望，我們一行人浩浩蕩蕩地出發(fā)了。
來到了__市__縣__鎮(zhèn)，我們的第一站是__鎮(zhèn)政府，接待我們的是招商局__局長、團委季書記以及我們親愛的__姐姐。他們的熱情款待，我們銘記在心。頓頓吃葷的，餐餐吃撐的，天天吃好的。我們接受了政府的款待，但我們內(nèi)心深處是愧疚的。政府對我們的款待，是對當代大學生的尊敬，更是對能給農(nóng)村帶來福利的三下鄉(xiāng)活動的尊敬。而我們呢，只有不斷豐富自己，真正為農(nóng)民考慮，為農(nóng)村謀利，才能不辜負政府對我們的希冀。
我們的第二站是農(nóng)民自發(fā)時蔬大棚，有園藝學院的肖教授和徐教授蒞臨指導，他們與農(nóng)戶專業(yè)性的交流，我們嘆為觀止。深悟?qū)I(yè)的重要性，堅定了要學好專業(yè)課的決心。農(nóng)戶還邀請我們吃當?shù)責o公害西瓜，在這里，我們見到了樸實、勤勞、熱心、的農(nóng)戶。難怪古人云：誰知盤中餐?粒粒皆辛苦。珍惜我們所擁有的，這將使我們一生受益。
我們第三站是__鎮(zhèn)第二小學，開始我們的捐書活動。我們與校長及各位老師親切交流，認識到農(nóng)村兒童問題依然存在，父母早出晚歸式的準留守兒童，中小學師資力量的薄弱以及兒童上學交通的不便。我們此次的募捐活動遠遠不能解決農(nóng)村小學面臨的困難，這需要國家政策，當?shù)卣约按迕窆餐?，我們相信前途是光明的，道路是曲折的?/p>
我們第四站是__社區(qū)葡萄園，楊大姐跟我們講起她的辛酸創(chuàng)業(yè)史。慢慢擴大規(guī)模，逐漸規(guī)范管理，不斷開拓市場。目前占地800畝，以葡萄園為主，還有魚塘、養(yǎng)雞場、養(yǎng)鵝場等，近年楊大姐還興起農(nóng)家樂，有許多外來人員關顧。為了更好地發(fā)展，非管理專業(yè)的楊大姐準備明年開始實行承包制，將葡萄園分區(qū)承包給不同的農(nóng)戶，并實行獎勵制度。盡管今年葡萄園與道路瓶頸式的困難—生產(chǎn)期延遲，但楊大姐信誓旦旦地說，通過她的改進，可以克服困難，發(fā)展地越來越好!楊大姐還談到了她的理想，等她老了，就種植20畝葡萄園，自給自足，與親朋好友享用……我們都發(fā)自內(nèi)心地羨慕楊大姐的膽量與魄力，這份感動也是在學校學不到的。
我們第五站是__畜禽有限公司，在這里，我們看到了養(yǎng)殖場規(guī)模之大。該公司采用與農(nóng)戶合作的方式經(jīng)營，公司提供成本、技術，并承擔主要風險，農(nóng)戶從事實際養(yǎng)殖。該公司有機地將農(nóng)戶組織在一起，帶動農(nóng)戶一起致富，促進我省畜禽業(yè)的快速發(fā)展。在公司，還有用于畜禽研究的實驗室，用于預防、診斷并治療畜禽各種疾病。公司關總對我們照顧有加，悉心帶領我們參觀公司設備，并組織我們觀看關于公司整體發(fā)展的視頻?？吹搅薩_畜禽有限公司的發(fā)展，我瞬間對我們所學的專業(yè)—動物醫(yī)學，充滿了希望。這份自信，將伴隨我一生。
貫穿整個三下鄉(xiāng)活動的是心理學調(diào)研，也是我們隊伍的特色所在。包括村鎮(zhèn)社區(qū)美好鄉(xiāng)村建設、環(huán)境宜人性、人際關系、以及自我和諧的心理學測評調(diào)查。深入農(nóng)村，進行調(diào)查，是一種鍛煉，更是一份榮幸。當我們表明意圖，自報家門，說是__農(nóng)業(yè)大學的學生時，農(nóng)戶都樂意合作，認真填寫調(diào)查量表，并招待我們喝水，還有邀請吃飯的呢。面對農(nóng)戶的熱心，我們用感恩的心來回報，盡力解決切實問題。當然，也有人防備心比較強，不愿與我們交流，鐵了心認為我們在推銷……我們只能無奈感嘆人與人之間的信任危機。
俗話說：讀萬卷書，不如行萬里路;行萬里路，不如閱人無數(shù);閱人無數(shù)，不如名師指路;名師指路，不如自己悟。而我們?nèi)锣l(xiāng)隊員讀了書，行了路，閱了人，名師指了路，自己也悟了。等待我們的就是進步!
我的.座右銘是：得之泰然、失之淡然、爭其必然、順其自然。有了進步，也要泰然。竟我們只是讀了書，談不上萬卷，行了路，但沒萬里。
此次三下鄉(xiāng)活動我們帶著希望出發(fā)，懷著感動歸來。但政府對我們的希冀，農(nóng)戶對我們的期待，老師對我們的指導以及隊友之間真摯的友情，值得我們彌足珍惜!
強健體魄實踐活動心得體會和感想篇十二
20__年12月5日，青年志愿者協(xié)會以“低碳生活，節(jié)能環(huán)保，我先行”為主題，在校園內(nèi)開展了一次環(huán)保宣傳和清潔校園的活動。
首先，為了這次活動，我們協(xié)會準備了很久，取得的成績也不小，獲得了校領導和廣大師生的好評。對此，我的感想是集體的力量是偉大的，獲得的成就和贊許是我們共同所有的，通過此次活動，增強了我的集體榮譽感和社會責任感，我降在以后的學習生活中繼續(xù)保持這種心態(tài)，為我們的校園，社會貢獻力量。
其次，通過此次活動，也增強了我的環(huán)保意識，從這次活動中，讓我認識到了環(huán)保的重要性，我會在以后的日子里注意自己的行為，發(fā)揚“節(jié)能、環(huán)保、低碳”的生活方式，為我們的生活增添一些綠色。
最后，此次活動也鍛煉了我的語言溝通能力和自信心。在活動期間，宣傳一開始的時候，我還有的膽怯，有點不知所措，但在會長和同伴的鼓勵幫助下，我成功的向四組共六個人做了宣傳，雖然人數(shù)很少，但是我會繼續(xù)努力。俗話說：一回生，二回熟。相信我會在接下來的更多活動中進一步完善自己。
雖然成績很優(yōu)異，但我仍然存在一些缺點，通過此次活動，我的不足和需要改進的地方仍然很多，也希望會長能夠指正批評，讓我更好更快的成長起來。對于自己的缺點我有以下認識：
第一、對于協(xié)會分配的工作沒有做到位，舉例來說就是通知會員時未能很好的闡述活動要求，以至于在開展活動時，一些會員無勞動工具，導致活動進展緩慢。這個教訓，我會牢記在心，爭取下次不再犯。
第二、對于會員沒有進行很好的動員和宣傳，沒有組織好活動內(nèi)容，以至于有些會員在活動開展期間獨自溜走。這些，是我們部門的漏洞，也請會長原諒，希望我們能夠汲取這個經(jīng)驗，避免類似錯誤的再次發(fā)生。
總的來說，此次活動還是比較成功的，既讓我們從中學到了環(huán)保的有關內(nèi)容，也讓我們的辦事能力，協(xié)調(diào)能力有了很好的提升，可以說是一舉多得吧!對于自己，我將在以后的活動中更好的展現(xiàn)自己，進一步培養(yǎng)自己的辦事效率與能力，使自己的人生更加精彩。
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