心得體會是我們在學(xué)習(xí)和工作中的寶貴財富，它可以使我們更加積極主動地面對挑戰(zhàn)和困難。在寫心得體會時，可以結(jié)合具體的例子和實踐經(jīng)驗，提高可信度。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和借鑒。
讓心靈充滿陽光心得體會篇一
周末，我悶悶地呆在家里，因為患了感冒，我只能守著兩碗發(fā)呆，好不容易挨到一個周末，又只能白白地浪費了！這時，床頭的電話鈴響了：“喂，是張子琦嗎？出來散散心吧！窗外太陽大著呢！”“哦？真的嗎？”掛下電話，我拉開了窗簾，“哇”一股刺眼的陽光直射進這清冷，潮濕的小屋里，再看窗外，花紅柳綠，鳥語花香，病怏怏的煩悶中，我竟忽視了這樣一個花季！
這時，媽媽已經(jīng)幫我打理好了我的小背包，我背上背包呼啦啦地跑下樓，幾個朋友早就站在樓下等我了，他們說是去郊區(qū)野炊。嗯，也好，好不容易有一個這樣好的日子，去了，就算是在自然中透透氣也好。
于是，我們坐上了開往城郊的大巴車，一路上，我和朋友說說笑笑，在鄉(xiāng)間的小道上留下一個又一個的笑臉，說著說著，我不經(jīng)意間往車窗外看了看，“哇！”我驚奇地叫了一聲，只見窗外，一片片金黃的油菜田，猶如海浪，向路邊一波一波地推來，陽光下美麗的田野泛著金光，沖著我們微笑。
我們也沖這金黃的田野招收。陽光斜斜地，輕輕地投在了每一朵田野的菜花上，也投在了田野每一寸芳土上。
在一片油菜田邊，我們下了車，望著大巴車搖搖晃晃地遠去，我們的心情都好極了，在田野，沒有作業(yè)，沒有煩人的嘮叨，只有清脆的鳥鳴和小蟲子振翅的聲音，當(dāng)然，最重要的還有陽光，陽光輕輕地如薄紗般投下來，照在我們小小的笑臉上，也照在每一個人的心中，田野里跳動的螞蚱，剛長出腿的青蛙以及一朵菜花，一根干草，甚至一塊濕潤的泥土，都是我們快樂的理由。
中午，我們爬上了一個小山坡，陽光照在小樹上，投下了細碎的樹影，好像一條碎石的小路
。我們像一群快樂的小鹿，蹦跳在這充滿陽光的世界里。自然，好像一塊與世隔絕的凈土，只允許快樂純真的笑聲而不允許別的雜音，告別城市的喧囂，只有在自然的懷抱中，我們才能丟棄煩惱，讓心的田野充滿陽光。
布雷頓說過：“世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品?！笔堑模瑏G掉煩惱，擁抱自然，讓心的田野充滿陽光，只有這樣，我們才能綻放純真華美的青春。
讓心靈充滿陽光心得體會篇二
“這次考砸了，”我喃喃著我開始回家，腦子李充斥著一幅幅畫面：老師失望的眼神，父母發(fā)愁的樣子，同學(xué)冷嘲熱諷的譏笑……哦！天吶！我不敢再想下去了。
一只手把我拉了起來。透過朦朧的淚眼，我看見那是同學(xué)a，她這次考得比我好！“她一定是來嘲笑我的！”我轉(zhuǎn)身想走，卻被a攔住，她給了我一張紙巾，擦干了我的淚，使我安靜了下來，我聽她說：“人生是一條很長的路，總會有曲折，坎坷，悲歡離合，陰晴圓缺使我們改變不了的，但不是接受不了的，讓心境充滿陽光，笑著面對，不是更好嗎？”
“讓心境充滿陽光”，多溫暖的話，使我醒悟了許多，是??！一次的失敗又算什么？只要堅信希望還在，讓心境充滿陽光，永遠不放棄，就一定能獲得成功，快樂。
就像回聲一樣，只要我們內(nèi)心充滿陽光，我們就像看到一個充滿陽光的世界。人生不就是這樣嗎？生活是精彩的，用心觀察，就會發(fā)現(xiàn)我們并不孤獨，因為我們心境充滿了陽光。
陰霾過后不就是陽光嗎我看到天空烏云散盡，陽光燦爛，明媚的陽光照的我內(nèi)心暖暖的，小鳥的叫聲柔和了許多，路人也在向我示以鼓勵的眼神?！拔颐靼琢?！”看著a微笑的臉，我也微笑起來，牽著她的手，快樂地，大步的向前走，走向還很漫長的人生之路……我知道，我的內(nèi)心已充滿陽光。
……
讓心境充滿陽光，相信大家也會看到一個如春日般溫暖，如陽光般燦爛的世界。
讓心靈充滿陽光心得體會篇三
人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定;有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但是，只要我們心靈選擇了陽光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠離了黑暗和沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說她對這個世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但是有時又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都歷歷在目，有時一閉上眼睛，那些景象和她對我說的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對我說：“長大要爭口氣，不可以像我一樣?！蔽矣性嬖V她我的想法，她只是笑了笑，說：“小孩子，不懂就不要亂說。”她有沒有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要和我們這些小孩子說這些呢?我問過她，她說她不想我在走她的路。有一段時間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但是我忘不了。
他們還是一如既往的吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個朋友他讓我去看《心靈點燈》這本書，她說：“你看看，也許對你有幫助?！蔽野胄虐胍傻厝タ戳丝?。我驚奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對我來說簡直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時，你哭著別人都笑著，離去時，你笑著別人都哭著?！比松緹o常，就像一朵花，綻放時，大家稱贊夸耀，凋謝時，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽光心得體會篇四
人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但是，只要我們心靈選擇了陽光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠離了黑暗跟沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說她對這個世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但是有時又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都歷歷在目，有時一閉上眼睛，那些景象跟她對我說的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對我說：“長大要爭口氣，不可以像我一樣?！蔽矣性嬖V她我的想法，她只是笑了笑，說：“小孩子，不懂就不要亂說?！彼袥]有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要跟我們這些小孩子說這些呢？我問過她，她說她不想我在走她的路。有一段時間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但是我忘不了。
他們還是一如既往的`吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個朋友他讓我去看《心靈點燈》這本書，她說：“你看看，也許對你有幫助?！蔽野胄虐胍傻厝タ戳丝?。我驚奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對我來說簡直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時，你哭著別人都笑著，離去時，你笑著別人都哭著。”人生本無常，就像一朵花，綻放時，大家稱贊夸耀，凋謝時，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽光心得體會篇五
一說起團結(jié)的話題，我就想起曾經(jīng)看過的一個動畫片―――《三個和尚的故事》。動畫片是講一個和尚挑水吃，兩個和尚抬水吃，三個和尚沒水吃，不合作，連水都沒的喝。最后觀音廟起火，在三個人的團結(jié)下，才滅了火。如果不團結(jié)，恐怕連命都會保不住呢！可見，團結(jié)有多重要！
從小，媽媽就給我講許多有關(guān)團結(jié)互助友愛的故事，就好像小白兔拔蘿卜啦，一根筷子與一把筷子啦……使得團結(jié)互助友愛的種子很早就在我的心靈中扎下了根。
當(dāng)我會認字，開始讀書后，我發(fā)現(xiàn)團結(jié)互助友愛的精神古即有之。千古美談“管鮑之交”，桃園結(jié)義，誓同生死的劉、關(guān)、張。還有那“君為舟，民為水”的李世民和他的賢臣們。文武相敬，共輔趙國的廉頗、藺相如?！麄冏屛掖┰綒v史時空，感悟到古人互助友愛的精髓！
承前繼后，到了現(xiàn)代更有那些抗戰(zhàn)在“非典”第一線的美麗天使、抗戰(zhàn)在搶險隊伍第一線的偉大精英……在中華民族這朵團結(jié)互助的花里，充盈了五十六個民族共同攜手的美麗；在中華民族這棵團結(jié)互助的樹里，結(jié)出了累累香甜的碩果！這大概就是數(shù)千年中華民族綿延不息的原因吧。
前段時間，學(xué)校舉行接力賽。我們班的同學(xué)，個個摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為集體爭得榮譽。比賽那天，上場的幾位同學(xué)，拼命地跑；場下的同學(xué)，也拼命地喊：“加油，加油……”為他們吶喊助威。在吶喊助威與揮手回應(yīng)中，全班同學(xué)都融合在了一種濃濃的關(guān)愛之情中。當(dāng)我們班取得第一名的好成績時，同學(xué)們都高興地歡呼、跳躍！因為，我們?nèi)甓嗍且粋€團結(jié)互助友愛的集體！
前幾天，媽媽拿來一份《大慶晚報》給我看。報紙上，一位美麗可愛的小女孩，瞪著充滿求知欲望的大眼睛，在尋求人們的幫助。她家里太窮了，沒有錢交學(xué)費，但是她渴望上學(xué)，渴望學(xué)習(xí)知識。我被她深深地打動了，我告訴媽媽，我要幫助她，我要她和我一樣在學(xué)校享受集體的溫暖，享受求知的快樂！我拿出自己的壓歲錢交給媽媽，讓媽媽幫我完成這個心愿。我相信，只要人人都獻出一片愛，世界一定會擁有更加美好的明天！
授人玫瑰，手留余香。讓生活中不和諧的音符通通消失，讓我們用團結(jié)互助奏出美妙的交響樂！讓團結(jié)互助之花經(jīng)久不衰！讓我們的心靈永遠充滿陽光！
讓心靈充滿陽光心得體會篇六
"這是心的呼喚 ，這是愛的奉獻。 這是人間的春風(fēng) ，這是生命的源泉……"
優(yōu)美的旋律在校園中回蕩。
放學(xué)，媽媽神色匆匆地帶我離開學(xué)校，我心里這個納悶：咦？媽媽這時帶我去哪?一會兒還有英語課，若在平時，不論我是訴苦還是裝病，媽媽都不準我落課，可今天媽媽這是怎么了？于是，我忍不住問道："媽媽，咱今天不去上英語課了嗎?馬上就到點上課了呀！"媽媽笑了笑，對我說："閨女媽媽今天帶你去看個人，晚些時候上課也沒事！"我心中更是疑惑：什么人竟如此重要，居然能讓媽媽這樣說。
不一會兒，媽媽停住了腳步，站在了路邊。前面熙熙攘攘，人頭攢動，
"嘿，這字真不錯！"
"呦，是呀。這姑娘挺可憐。"
"都這樣了，還要上學(xué)呀！"
大家議論紛紛。大家都看什么呢？我擠進人堆一看，我發(fā)現(xiàn)了她，一個怪異的身影：背部微微隆起，像背了一口小鍋，并且看上去一側(cè)肩膀高，一側(cè)肩膀低，整個人看上去有點歪，她一條腿扭曲著搭在另一條縮著的腿上，屁股下面坐著一個破墊子，已經(jīng)臟得看不出顏色。與其說是坐著墊子，不如說是墊子捆在了她身上，因為她"走路"是用雙手扶地撐起上身往前挪步。 我皺皺眉頭，"媽媽，她真可怕！你就帶我來看她嗎？""你看看地上，"媽媽指著地面的石灰磚。這時地上一行行娟秀的粉筆字吸引了我的目光。那一個個粉筆字寫得剛健有力，入木三分，就好像出自哪位書法家之手，讓我情不自禁地稱贊起來"媽媽，這字寫得真棒呀！""你再仔細看看。"
我忍不住看看這位乞丐，她看起來不過二十歲左右。 面龐并不骯臟，五官還挺清秀。尤其是那雙眼睛好看。
我一邊欣賞粉筆字，一邊仔細閱讀，這是一首七言文，每行七個字，雖然不是很合轍押韻，但是能看出寫'文章'的人還是有一定基礎(chǔ)。讀著讀著，我的心漸漸熱了起來。她小時候因病殘疾了，爸爸瘋了，媽媽也病了，她只上過三年學(xué)，就因為家里窮實在讀不下去了，不得不離開心愛的學(xué)校?？伤悄敲磮詮?，憑著對生命的熱愛，對知識的渴望，自己自學(xué)。現(xiàn)在就想得到大家的幫助，能找一個適合的學(xué)校繼續(xù)讀書。
我抬起頭，認真的凝視著眼前的這張臉，沒有自卑，沒有乞求，嘴角還掛著微笑
那雙眼睛這時顯得是那么明亮，里面滿是真誠，充滿了陽光！我想這個大姐姐一定堅信，什么困難也擋不住她對生命的熱愛，對知識的渴望。我情不自禁地掏出兜里所有的零用錢輕輕地放到她面前的大杯子里?；仡^看看媽媽，我們都笑了。
"只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間…… "我心中又響起了這首歌。
愛，讓我們的心靈充滿陽光！
讓心靈充滿陽光心得體會篇七
當(dāng)我看到瑪麗在六歲就已經(jīng)變成了專橫自私的小霸王時，心中十分難過。那是因為她的父親一天到晚忙個不停，而最應(yīng)該親近她的漂亮母親卻將她交給保姆照看，自己只顧著參加各種聚會?，旣悘男【蜎]有體會過母愛，猶如被裹了一個堅硬的外殼，她把自己完全封閉了起來。在狄肯的善良、睿智的母親幫助下，瑪麗到戶外跳繩、玩耍，親近大自然，使她那顆冰凍的心逐漸蘇醒過來，并學(xué)會了愛自己，愛他人，愛大自然。這是愛的陽光讓一切都變得那么美好！
在我們的日常的生活中，確實也有這樣的父母，借口自己忙，把孩子交給老人或保姆帶，往往對孩子百依百順，養(yǎng)成了自私任性脾氣，等孩子出現(xiàn)了這樣或那樣的問題時，才意識到問題的嚴重性。我個人認為，自己的孩子應(yīng)該自己帶，不應(yīng)該有任何理由，這樣在孩子的成長過程中，不但能夠體會到父母對他（她）濃濃的愛，更能通過與孩子不間斷地交流，使得各種難題、困惑得到合理的解決，并且還能及時了解孩子不同階段的心理變化。
大多數(shù)晚上，在保證孩子有充足睡眠時間的情況下，我會在睡覺前10—20分鐘來到兒子的床前，因為這個時間段是我和孩子的親密交談時間。我可以給孩子講當(dāng)天母親在生活、工作中遇到的事情；而孩子則給我講學(xué)校發(fā)生的或他自己感到困惑的事情。我們母子倆互相傾訴、互相建議，讓困惑的問題不再纏繞，說到高興處我倆會哈哈大笑起來，之后孩子則會在輕松的環(huán)境中進入到甜美夢鄉(xiāng)。
對于柯林來說，出生后不久母親便去世了，父親由于喪妻之痛和駝背，脾氣變得更加古怪，一年也不見柯林幾次面，使柯林從小就沒有享受過父母之愛。而可憐的柯林從堂伯及傭人那里間接聽說自己不但會是駝背，而且也活不了多久，便一直暗示自己朝更壞的方向發(fā)展。自從與瑪麗、狄肯進入到秘密花園，清新的空氣，生機勃勃的漂亮花園，加上柯林自主的鍛煉和逐步找回來的自信，使他終于甩掉了心靈的枷鎖，變成了一個陽光男孩。
從柯林的身上，讓我深深體會到，在我們教育孩子的過程中，不要讓大人的負面情緒影響到孩子，更不要使用暴力語言傷害到孩子的幼小心靈。我們一定要多鼓勵孩子，讓他（她）自己相信自己是一個優(yōu)秀的人，即使現(xiàn)在不優(yōu)秀，長大以后也將是一個優(yōu)秀的人。自信會給孩子帶來無窮的力量，使他（她）在學(xué)習(xí)中變得非常輕松，更會積極的投身到集體活動中去。由于現(xiàn)在大部分家庭都是一個孩子，父親、母親往往過多地關(guān)注了孩子的物質(zhì)生活，而對精神生活方面的關(guān)注有所欠缺。讓我們在空閑的時候多與孩子交流思想，多陪孩子到郊外游玩，讓他們盡可能多的與大自然親密接觸，這樣就可以讓孩子的身心更加愉悅，更加健康。
讓心靈的陽光透進來！只要大人的心靈陽光，孩子的心靈就陽光；只要大人以積極的態(tài)度對待生活中的一切，不怨天尤人，孩子就能以更積極的態(tài)度認真對待以后的學(xué)習(xí)、工作和生活。
讓心靈充滿陽光心得體會篇八
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自從看了李安導(dǎo)演的《少年派的奇幻漂流》后，我總會情不自禁的產(chǎn)生一種置身于電影里出現(xiàn)的海面上。然而那片海上已經(jīng)沒有了派的身影，只剩我一人獨自漂浮著。除了被這茫然無邊的大海所困擾，每到了黑夜還被那漫無邊際的黑夜所折磨。
大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜就足以讓你毛骨悚然。我在這無邊的黑暗中前行著，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心里變少了茫然無措帶來的恐懼，也不用在那般擔(dān)心會沉入海底。
造物主在創(chuàng)造這個世界的時候，本來就把光和影這兩樣?xùn)|西同時交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時，你才可以期盼陽光的溫暖；當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會特別美麗，因為有了黑夜的陪襯；星光下的夜格外迷人，因為有了星光的點綴?？梢哉f，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲?！钡?，當(dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時候，我們就不會那么輕松了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會永駐你的心頭；而讓心靈充滿陽光，陰影就會被你踩在腳下。
“只有一點微弱的燈光，就是那一點仿佛隨時都會被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長長的路”――這是巴金在述說。他當(dāng)時所處的是怎樣的年代喲！滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時我們需要自己點亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會給寒夜里一些不眠的人帶來一點勇氣、一點溫暖。正是這一盞希望之燈，引領(lǐng)著巴金和無數(shù)的人走過了那個陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”――這是海倫凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的.蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場與同伴的口角，也許只是與父母的一個小小的摩擦，我們的心空頓時烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實，只要在奮斗，希望之光就會在前方招手；只要在生活，友情和親情之光就會與我們長久相伴。
因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。
讓心靈充滿陽光心得體會篇九
人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但是，只要我們心靈選擇了陽光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠離了黑暗和沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說她對這個世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但是有時又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都歷歷在目，有時一閉上眼睛，那些景象和她對我說的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對我說：“長大要爭口氣，不可以像我一樣?！蔽矣性嬖V她我的想法，她只是笑了笑，說：“小孩子，不懂就不要亂說。”她有沒有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要和我們這些小孩子說這些呢？我問過她，她說她不想我在走她的路。有一段時間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但是我忘不了。
他們還是一如既往的吵，也許這是讓他們溝通最好的方法。有一個朋友他讓我去看《心靈點燈》這本書，她說：“你看看，也許對你有幫助?！蔽野胄虐胍傻厝タ戳丝础Ｎ殷@奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對我來說簡直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時，你哭著別人都笑著，離去時，你笑著別人都哭著。”人生本無常，就像一朵花，綻放時，大家稱贊夸耀，凋謝時，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽光心得體會篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
“只要人人都獻出一點愛，世界將會變成美好的人間……”這首“愛的奉獻”大家一定很熟悉吧!在我們身邊，有很多人心靈充滿黑暗，所以讓我們伸出一只手，去幫助他們，打開他們封閉以久的心靈，讓她們同樣感受到生命的燦爛!
假如你眼瞎了，我會和你來到郊外，呼吸大自然給我們帶來的空氣;聆聽小鳥、流水的歌聲，我還會給你描繪花兒的形狀，耐心的給你講解它的色彩;假如你從小被遺棄了，不要傷心、難過，我會照顧你，教你寫字，教你畫畫，讓你覺得人世間充滿愛;假如你行走不方便，別擔(dān)心，我會推著你去游玩，給你講故事，給你講外面發(fā)生的事情……朋友們，讓我們都能伸出自己的手，去幫助他們，去了解他們，去關(guān)心他們，讓他們收獲快樂，感受幸福!
這樣他們就會明白：人世間處處充滿著愛!充滿著真情!就像我村上的一為奶奶，她雙目失明了，但村上的人都很愿意去幫助她，有的給她送一些水果，有的給她料理家務(wù)，有的陪她聊天唱歌，有的……有的……還有的……無私的幫助讓她至今還健康地生活著，現(xiàn)今她已有九十多歲了。是啊，伸出一點愛，人間就到處有真情，到處有歡樂!
的確，生活中人總有一些難過的事或是快樂的事;而人的生命中也總會遇到一些困難、挫折，只要你我堅強地面對、友好地相助，就決不會被困難所打到。那么就從現(xiàn)在開始，攜起雙手，讓你我的心靈都充滿愛，充滿陽光!
讓心靈充滿陽光心得體會篇十一
一說起團結(jié)的`話題，我就想起曾經(jīng)看過的一個動畫片―――《三個跟尚的故事》。動畫片是講一個跟尚挑水吃，兩個跟尚抬水吃，三個跟尚沒水吃，不合作，連水都沒的喝。最后觀音廟起火，在三個人的團結(jié)下，才滅了火。如果不團結(jié)，恐怕連命都會保不住呢！可見，團結(jié)有多重要！
從小，媽媽就給我講許多有關(guān)團結(jié)互助友愛的故事，像小白兔拔蘿卜啦，一根筷子與一把筷子啦……使得團結(jié)互助友愛的種子很早就在我的心靈中扎下了根。
當(dāng)我會認字，開始讀書后，我發(fā)現(xiàn)團結(jié)互助友愛的精神古即有之。千古美談“管鮑之交”，桃園結(jié)義，誓同生死的劉、關(guān)、張。還有那“君為舟，民為水”的李世民跟他的賢臣們。文武相敬，共輔趙國的廉頗、藺相如?！麄冏屛掖┰綒v史時空，感悟到古人互助友愛的精髓！
承前繼后，到了現(xiàn)代更有那些抗戰(zhàn)在“非典”第一線的美麗天使、抗戰(zhàn)在搶險隊伍第一線的偉大精英……在中華民族這朵團結(jié)互助的花里，充盈了五十六個民族共同攜手的美麗；在中華民族這棵團結(jié)互助的樹里，結(jié)出了累累香甜的碩果！這大概就是數(shù)千年中華民族綿延不息的原因吧。
前段時間，學(xué)校舉行接力賽。我們班的同學(xué)，個個摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為集體爭得榮譽。比賽那天，上場的幾位同學(xué)，拼命地跑；場下的同學(xué)，也拼命地喊：“加油，加油……”為他們吶喊助威。在吶喊助威與揮手回應(yīng)中，全班同學(xué)都融合在了一種濃濃的關(guān)愛之情中。當(dāng)我們班取得第一名的好成績時，同學(xué)們都高興地歡呼、跳躍！因為，我們?nèi)甓嗍且粋€團結(jié)互助友愛的集體！
前幾天，媽媽拿來一份《大慶晚報》給我看。報紙上，一位美麗可愛的小女孩，瞪著充滿求知欲望的大眼睛，在尋求人們的幫助。她家里太窮了，沒有錢交學(xué)費，但她渴望上學(xué)，渴望學(xué)習(xí)知識。我被她深深地打動了，我告訴媽媽，我要幫助她，我要她跟我一樣在學(xué)校享受集體的溫暖，享受求知的快樂！我拿出自己的壓歲錢交給媽媽，讓媽媽幫我完成這個心愿。我相信，只要人人都獻出一片愛，世界一定會擁有更加美好的明天！
授人玫瑰，手留余香。讓生活中不跟諧的音符通通消失，讓我們用團結(jié)互助奏出美妙的交響樂！讓團結(jié)互助之花經(jīng)久不衰！讓我們的心靈永遠充滿陽光！
讓心靈充滿陽光心得體會篇十二
青山有綠水相依，明月有眾星相陪，白云有清風(fēng)相隨。世間萬物都有自己的伴侶，而與光明不離不棄的卻是陰影。
造物主在創(chuàng)造這個世界的時候，本來就把光跟影這兩樣?xùn)|西同時交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時，你才可以期盼陽光的溫暖；當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會特別美麗，因為有了黑夜的陪襯；星光下的夜格外迷人，因為有了星光的點綴?？梢哉f，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實世界的圖景：“光與影有著跟諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲?！钡?，當(dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時候，我們就不會那么輕松了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會永駐你的心頭；而讓心靈充滿陽光，陰影就會被你踩在腳下。
“只有一點微弱的燈光，就是那一點仿佛隨時都會被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長長的路”——這是巴金在述說。他當(dāng)時所處的是怎樣的年代喲！滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時我們需要自己點亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會給寒夜里一些不眠的人帶來一點勇氣、一點溫暖。正是這一盞希望之燈，引領(lǐng)著巴金跟無數(shù)的人走過了那個陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場與同伴的口角，也許只是與父母的一個小小的摩擦，我們的心空頓時烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實，只要在奮斗，希望之光就會在前方招手；只要在生活，友情跟親情之光就會與我們長久相伴。
因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。
讓心靈充滿陽光心得體會篇十三
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的作文：讓心靈充滿陽光，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
所以，我，更愛的是陽光。
正因為有了太陽的存在，生命才得以延續(xù)。這個世界才會如此的'五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮；有了陽光，才有鮮花的競相怒放；有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創(chuàng)造了我們美好的世界。
但是，這僅是陽光的一部分，而非陽光的全部。
曾經(jīng)，北極科考隊員們因特殊情況，被迫在極地度過了一段漫長的時光。可以想象，極地的嚴寒與孤獨讓隊員們幾乎發(fā)瘋。但他們卻最終度過了一段了這艱難的時刻。他們是依靠什么呢？他們依靠的是各自的日記。而那些日記僅僅是記錄了陽光下的美好事物。是陽光，挽救了我們危急的生命。
不要以為陽光離我們很遙遠，其實，陽光時刻與我們相伴。只不過是由于我們內(nèi)心的冷漠，而忽視陽光的存在。
六年級上期的日子是昏暗的。為了應(yīng)對區(qū)里的能力測試，我們每天總有做不完的試卷。老師、父母，甚至還有我們自己給自己施加的壓力把我們壓彎了腰。透過我們夜夜模糊的視線，天空烏黑一片。但畢竟我們都在夾縫中生存了下來。我們沒有倚賴神或是鬼的超自然力量，而是堅信著自己心中緊抱的信念——我，不是孤單一人，與我同行的，還有無數(shù)人。因此，我們每天見面時就憑著一抹微笑將彼此心中的的陽光傳遞，共同匯成了一輪不滅的紅日。是陽光，溫暖了我們無助的心靈。
既然，陽光可以孕育世界。既然，陽光可以驅(qū)散陰霾。既然，陽光可以沖破黑暗。那么，讓我們熱愛陽光。那么，讓我們珍視陽光。那么，讓我們的心靈充滿陽光！
讓心靈充滿陽光心得體會篇十四
1、帶著感恩的心啟程，學(xué)會愛，愛父母，愛自己，愛朋友，愛他人。
2、我們什么都沒有，唯一的本錢就是青春。夢想讓我與眾不同，奮斗讓我改變命運!
3、站得更高才能看得更遠。
4、認真做人，踏實做事!
5、學(xué)會寬容，要有一顆寬容的愛心!
6、你可以很有個性，但某些時候請收斂。
7、把艱辛的勞作看作是生命的必然，即使沒有收獲的希望也心平氣和的繼續(xù)。
8、命運如同手中的掌紋，無論多曲折，終掌握在自己手中。
9、業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨。
10、我們可以失望，但不能盲目。
11、前有阻礙，奮力把它沖開，運用炙熱的激情，轉(zhuǎn)動心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
12、永遠要尋找比自己更積極的人，比自己更積極的環(huán)境。
13、只做第一個我，不做第二個誰。
14、高貴的心靈也許會在歲月里與庸俗乘坐同一班列車，就像美麗的天鵝與丑陋的野鴨，在遷徙的途中會在同一個湖泊里歇息。
15、沒有創(chuàng)造的生活不能算生活，只能算活著。
16、人生最大的失敗，就是放棄。
17、千里之行，始于足下。
18、幸福和幸運是需要代價的，天下沒有免費的午餐!
19、只有經(jīng)歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。
20、不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸!每個人的生命都是可以綻放美麗的，只要你珍惜。
21、這個社會是存在不公平的，不要抱怨，因為沒有用!人總是在反省中進步的!
22、微笑擁抱每一天，做像向日葵般溫暖的女子。
23、用愛生活，你會使自己幸福!用愛工作，你會使很多人幸福!
24、牢記所得到的，忘記所付出的。
25、沒有傘的孩子必須努力奔跑!
26、態(tài)度決定一切，實力捍衛(wèi)尊嚴!人要經(jīng)得起誘惑耐得住寂寞!
27、朋友是路，家是樹。別迷路，靠靠樹。
28、對的，堅持;錯的，放棄!
29、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。
30、如果要后退，上帝就會在我們的后腦長雙眼睛了…
31、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程!
32、性格決定命運，選擇改變?nèi)松?/p>
33、快樂不是因為得到的多而是因為計較的少!
34、不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動要行動。
35、靜坐常思己過，閑談莫論人非。
36、好多人做不好自己，是因為總想著做別人!
37、生活不是等待風(fēng)暴過去，而是學(xué)會在雨中翩翩起舞。
38、博學(xué)、正直、誠信!
39、這一秒不放棄，下一秒就有希望!堅持下去才可能成功!
40、待人對事不要太計較，如果太計較就會有悔恨!
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讓心靈充滿陽光心得體會篇十五
1、人跟人的差距咋就這么大呢！
2、大哥，你要砸就砸我吧！
3、這是病人與病人之間在探討病情，你瞎摻和啥呀你！
4、大哥，我真抽了！
5、拐一年賣一年，緣分??！吃一塹長一智，謝謝??！橫批是自學(xué)成才！
6、你這人怎么不按套路出牌？
7、忽海無涯，回頭是岸。
8、小樣我整不死你！
9、一般人我不告訴他。
10、忽悠，接著忽悠！
11、蒼天??！大地??！哪位天使大姐給我出的這口氣??！
12、ic、ip、iq卡，統(tǒng)統(tǒng)告訴我密碼！
13、等……等會兒……我……我要劫個色。
14、你也不理我，我成狗不理了。
15、啥也不說了，全在酒里邊了。
16、唉，就……就你覺得這個事兒有……有意思嗎？
17、棄勺從教。
18、戴功立罪。
19、這個人站的高度不同，看問題的角度就是不一樣！
20、愚昧，太愚昧，你老愚昧了！知道不？
21、智商是什么東西，給……給我拿來！
22、婚姻是人的第二次投胎，你老舅我就沒投好！
23、一生就看一個女人是不科學(xué)的'，容易看出病來。
24、有錢男子漢，沒錢漢子難??！
25、這孩子太有心眼了，趕……趕緊打個倒騎驢。這孩子哪能干這小本生意，人家得干大生意！
26、好歹我也是個戴眼鏡的，怎么能干這事呢？
27、得不到女同志的青睞，得到了都是傷害。
28、我吃胡蘿卜素，這老有營養(yǎng)了！剛才我不是沒看見蘋果嗎？
29、這活挺霸道的啊？
30、論成敗，人生豪邁，大……大不了……重頭再……再來……
31、要想生活過得去，不怕身上背點綠。橫批忍者神龜！
32、是你爸大還是城市大?。?/p>
33、錢是王八蛋，沒了再去賺！
34、你們敬我一尺，我敬你們一丈，尊重他人人格，樹立模范形象！
35、高職不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
36、上頓陪，下頓陪，終于陪出胃下垂……
37、自己的路，讓前妻后悔去吧！
38、咋地？我……我就是……開元市維……維多利亞娛樂……廣場總經(jīng)理的保鏢！
39、床前明月光，粒粒皆辛苦；舉頭望明月，更上一層樓。
40、幸福就是我餓了，看見別人手里拿個肉包子，他就比我幸福；我冷了，看見別人穿了一件厚棉襖，他就比我幸福；我想上茅房，就一個坑，你蹲那兒了，你就比我幸福。
讓心靈充滿陽光心得體會篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《讓心靈充滿陽光》。
小樹在陽光下成長，小鳥在藍天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受著明媚的陽光。春光明媚，陽光燦爛，正因為有了陽光的存在，這個世界才會如此的五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮；有了陽光，才有鮮花的競相怒放；有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創(chuàng)造了我們美好的世界。
萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢？早晨的一聲問好，讓你我心情舒暢，是陽光；夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進入夢鄉(xiāng)，是陽光；幫父母打理家務(wù)：掃掃地，洗洗碗，付出了勞動，收獲的是作為家庭一員的滿足，也是陽光。
當(dāng)你學(xué)有所成的時候，當(dāng)你站在教室里發(fā)表自己學(xué)習(xí)心得的時候，當(dāng)你揮動著榮譽獎狀的時候，當(dāng)人們?yōu)槟愎钠鸾?jīng)久不息的掌聲的時候，當(dāng)人們因為你的存在而感到快樂、自豪的時候，你的感受如何呢？你的付出是別人的驕傲；你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽光。
我們渴望陽光，但每個人不可能每天都在生活在明媚、溫暖的陽光下。同樣是面對父母、老師的批評，有的人因此而奮進，并最終因為成為一個成功人士而感激師長的嚴格教育使得自己成才。也有的人因責(zé)備而喪失自信，最終一事無成，并因此責(zé)怪師長教育不當(dāng)……有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言：“失敗是成功的開始！”有人被巨石擋住道路，就停步不前，有人卻把巨石當(dāng)成奮進的階梯；有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦：“冬天來了，春天還會遠嗎？”……讓我們做心靈充滿陽光的人，即使面對失敗，面對挫折，面對困境，依然積極進取，樂觀對待。
同學(xué)們，讓我們的心靈充滿陽光，以陽光心態(tài)面對人生，用充滿陽光的眼光去看待周圍的人和事，保持良好的心態(tài)，即使遇到一些麻煩，也會笑以待之。讓我們用愛、用心、用熱情、用智慧去譜寫生活的新旋律，謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
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