優(yōu)秀體育體操教案(案例20篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-28 06:16:07
優(yōu)秀體育體操教案(案例20篇)
時(shí)間:2023-10-28 06:16:07     小編:MJ筆神

教案的編寫應(yīng)根據(jù)不同年級(jí)、學(xué)科和教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)進(jìn)行靈活調(diào)整。那么我們?cè)撊绾尉帉懸环輧?yōu)秀的教案呢?首先,教案的編寫要明確教學(xué)目標(biāo),針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,確定具體而又可行的目標(biāo);其次,教案的教學(xué)過(guò)程要合理安排,首先引起學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),然后按照循序漸進(jìn)的原則,有條不紊地進(jìn)行教學(xué);最后,教案要注重反思和評(píng)估,及時(shí)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并加以改進(jìn)。只有經(jīng)過(guò)認(rèn)真編寫和實(shí)施的教案,才能促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。通過(guò)學(xué)習(xí)和模仿優(yōu)秀的教案,教師們可以更好地掌握教學(xué)設(shè)計(jì)的方法和技巧。

體育體操教案篇一

教學(xué)目標(biāo):

根據(jù)中班小朋友的身體特點(diǎn)和身體發(fā)育情況,制定并落實(shí)該計(jì)劃。

1、繼續(xù)學(xué)習(xí)走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動(dòng)作。

2、學(xué)習(xí)徒手操、學(xué)習(xí)聽(tīng)口令:立正、稍息、看齊、原地踏步走。

3、了解集體規(guī)則,初步知道友愛(ài)朋友,尊敬長(zhǎng)輩、愛(ài)惜玩具等行為習(xí)慣。

體育體操教案篇二

一、活動(dòng)目標(biāo):

1、初步掌握蹲撐跳的方法,通過(guò)模仿兔子跳躍的動(dòng)作,學(xué)習(xí)連續(xù)蹲撐跳,提高下肢力量和協(xié)調(diào)能力。

2、鼓勵(lì)幼兒積極參與,激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。

3、通過(guò)游戲越過(guò)器械的練習(xí)使幼兒能克服畏懼心理,獲得成就感,培養(yǎng)幼兒合作的意識(shí)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、卡通貼畫,若干。

2、小紅旗若干

3、場(chǎng)地布置、音樂(lè)等。

三、活動(dòng)過(guò)程:

(一)、開(kāi)始部分

1、整理隊(duì)伍,師生問(wèn)好。

2、準(zhǔn)備活動(dòng):聽(tīng)音樂(lè)徒手操的練習(xí)(教師帶領(lǐng)幼兒一起進(jìn)行)

(二)、基本部分

1、引導(dǎo)幼兒分散自由探索最像兔子跳躍的.方法。

2、幼兒自由模仿兔子跳。鼓勵(lì)幼兒想出和其他小朋友不一樣的跳法。

3、分享交流―誰(shuí)來(lái)把你兔子跳的方法跳給大家看一看。并引導(dǎo)幼兒交流怎樣跳最像小兔子。

4、教師示范模仿兔子跳,讓幼兒來(lái)評(píng)價(jià)模仿的像不像。請(qǐng)幼兒跟同老師一起學(xué)習(xí)蹲撐跳練習(xí)。動(dòng)作要領(lǐng):兩腿稍微分開(kāi)蹲下,兩手放于身體的前面,兩手往前撐地,蹬地,收腹,屈腿。

5、集體練習(xí)連續(xù)蹲撐跳的動(dòng)作,

6、幼兒分散練習(xí)連續(xù)蹲撐跳的動(dòng)作,教師巡回指導(dǎo)。

(三)、自主練習(xí)

1、教師創(chuàng)設(shè)游戲情境激發(fā)幼兒的興趣和積極性。

2、介紹游戲路線,將(標(biāo)志桶、障礙、長(zhǎng)條凳)變成三條不同的線路,請(qǐng)幼兒自由選擇嘗試練習(xí)。

3、游戲的過(guò)程中,提醒幼兒注意游戲的規(guī)則,安全,引導(dǎo)幼兒自主調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)的量。

(四)、游戲:棒小兔

游戲規(guī)則:將幼兒分成三路縱隊(duì),分別站于起點(diǎn)線后,聽(tīng)哨音開(kāi)始,排頭小朋友通過(guò)不同障礙連續(xù)蹲撐跳,跳至終點(diǎn)處,拿起小旗示意下一個(gè)小朋友方可出發(fā),最快一組小朋友全部完成比賽為獲勝方。

四、放松活動(dòng)

1、師生共同聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行放松練習(xí)。

2、整理隊(duì)伍,師生再見(jiàn)。

3、歸還器材。

體育體操教案篇三

教學(xué)目的:

1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。

3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。

教學(xué)方法:

講授、練習(xí)法。

教學(xué)重點(diǎn)

第八套廣播體操。

課時(shí)安排:

1課時(shí)。

教學(xué)器材:

無(wú)。

教學(xué)程序設(shè)計(jì):

一、準(zhǔn)備部分。

課堂常規(guī):

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

準(zhǔn)備活動(dòng):

1、隊(duì)列:立正、稍息、集合、解散。

2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、基本部分:

第八套廣播操(4-6)節(jié):

第四節(jié),體側(cè)運(yùn)動(dòng)。

第五節(jié),體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

第六節(jié),全身運(yùn)動(dòng)。

重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。

難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

學(xué)生注意事項(xiàng):

1、學(xué)生站一列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,仔細(xì)觸摸。

3、聽(tīng)從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

游戲:塊塊集合。

規(guī)則:

1、必須按信號(hào)散開(kāi)和集合站隊(duì),散開(kāi)后學(xué)生必須離開(kāi)原位。

2、分散集合時(shí)不許推拉沖撞他人。

四、結(jié)束部分。

1、放松

2、小結(jié)

3、下課

體育體操教案篇四

建設(shè)一路小學(xué)研討課教案

教學(xué)目標(biāo)

運(yùn)用體操棒做各種跳躍練習(xí),發(fā)展學(xué)生跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造能力及團(tuán)結(jié)合作意識(shí)

教學(xué)

內(nèi)容

各種方式跳躍能力的練習(xí)

教學(xué)步驟

1

2

3

4

教學(xué)內(nèi)容

戲棒

各種發(fā)展跳躍能力的.練習(xí)

創(chuàng)編游戲

立體造型

教學(xué)時(shí)間

8’

15’

14’

3’

重難點(diǎn)

及要求

動(dòng)腦動(dòng)手

反應(yīng)迅速

動(dòng)作協(xié)調(diào)

勤于思考

動(dòng)作協(xié)調(diào)

團(tuán)結(jié)合作

造型優(yōu)美

教與

學(xué)

的實(shí)

織施

1、課堂常規(guī)

2、教師引導(dǎo)學(xué)生戲棒

3、學(xué)生模仿并創(chuàng)編其它動(dòng)作

4、講評(píng)

1、單人用體操練習(xí)各種方式的跳

2、自由組合用體操練習(xí)各種方式的跳

3、分組擺圖形跳

4、講評(píng)

1、各種利用體操棒創(chuàng)編游戲

2、選擇游戲進(jìn)行比賽

3、講評(píng)

1、教師提出要求

2、分組擺造型

3、講評(píng)

4、小結(jié)

器材

體操棒若干

預(yù)計(jì)平

均心率

125―130次/分

預(yù)計(jì)練

習(xí)密度

35―40%

體育體操教案篇五

1.知道廢舊材料經(jīng)過(guò)加工制作可以變成玩具,增強(qiáng)幼兒對(duì)廢物利用的意識(shí)

2.引導(dǎo)幼兒積極參與活動(dòng),體驗(yàn)垃圾再利用的樂(lè)趣,發(fā)展幼兒樂(lè)觀、與人合作的能力

3.鼓勵(lì)幼兒大膽創(chuàng)造玩襯衣盒的方法,發(fā)展想象力和創(chuàng)造力,提高身體的靈活性及協(xié)調(diào)性

活動(dòng)準(zhǔn)備

1.幼兒對(duì)垃圾進(jìn)行分類后,把襯衣盒挑出來(lái)清潔干凈

2.每人一只襯衣盒,會(huì)玩占圈的游戲

3.圖片四幅、錄音機(jī)、磁帶

活動(dòng)過(guò)程

開(kāi)始部分

1.出示襯衣盒,激發(fā)幼兒興趣

咱們一起把它變成馬兒,騎馬去玩吧!

2.做“開(kāi)汽車”的襯衣盒模仿操

讓我們一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)!

兒歌:動(dòng)作:

1、2、3、4往前開(kāi),手持襯衣盒作方向盤,身體左右搖擺

1、2、3、4往前開(kāi);

撳撳喇叭笛笛笛,“笛笛笛”時(shí),左手手心向前推3次作按喇叭狀

聲音響一點(diǎn)

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體育體操教案篇六

片段一:激情導(dǎo)入

多媒體顯示:中國(guó)國(guó)家足球隊(duì)征戰(zhàn)世界杯,奧運(yùn)健兒在世界賽場(chǎng)奮拼搏,北京申奧成功等鏡頭和畫面。

師:看了這些,你有什么感想要對(duì)大家說(shuō)?

學(xué)生充分抒發(fā)自己的所見(jiàn)所感。(現(xiàn)場(chǎng)的氣氛熱烈起來(lái)了。)

片段二:自主復(fù)習(xí)

師:今天我們一起來(lái)回顧我國(guó)體育事業(yè)所取得的輝煌成績(jī)!

1、顯示:中國(guó)參加奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌榜

師:你能聯(lián)系我們學(xué)過(guò)的分?jǐn)?shù)、百分?jǐn)?shù)方面的有關(guān)知識(shí)來(lái)進(jìn)行進(jìn)一步的分析呢?

學(xué)生一邊觀察,一邊進(jìn)行小組討論,最后集體交流:

生1:我們想知道奧運(yùn)會(huì)金牌數(shù)是的百分之幾?所以我們進(jìn)行了這樣的計(jì)算:16÷28≈57.1%。

生3:我們計(jì)算的是年金牌數(shù)占獎(jiǎng)牌總數(shù)的幾分之幾?用28÷59=47.5%。

師:剛才我們?cè)诮獯疬@些問(wèn)題時(shí)都是怎么想的呢?

學(xué)生相互交流,在說(shuō)說(shuō)自己的心得和體會(huì)中總結(jié)了方法:

生1:我覺(jué)得應(yīng)弄清誰(shuí)是單位“1”的量。

生2:我覺(jué)得要弄清到底是誰(shuí)與誰(shuí)比?

學(xué)生開(kāi)始猜測(cè)。

生1:我從報(bào)紙上看到了是得了小組第一。

生2:我看了比賽,知道中國(guó)隊(duì)積分19分。

師:那就讓我們一起來(lái)看看其他隊(duì)的積分情況吧!

顯示:世界杯亞洲區(qū)十強(qiáng)賽積分榜

(1)卡塔爾隊(duì)的積分比烏茲別克斯坦隊(duì)少10%

(2)阿曼隊(duì)的積分是卡塔爾隊(duì)的

(3)阿聯(lián)酋隊(duì)的積分比烏茲別克斯坦隊(duì)多10%。

學(xué)生和剛才一樣自主選擇、相互討論、合作完成。

片段三:鞏固應(yīng)用

學(xué)生展開(kāi)激烈的.討論,有的在說(shuō)想法,有的在動(dòng)筆寫,有的在使用計(jì)算器算。

生1:我們采用買滿10雙打九折的方法,30×90%×12=324元,這種買法不會(huì)浪費(fèi)。

生2:我們采用買滿15雙打八折的方法,這樣雖然要付30×80%×15=360元,但可以多拿3雙鞋了。

生3:我們也采用剛才的方法,只不過(guò)我們打算把多余的3雙鞋也打八折賣給別人,那么12雙鞋實(shí)際只需付288元。

體育體操教案篇七

教育目標(biāo):

根據(jù)小班幼兒的身心發(fā)育特點(diǎn)及小朋友的各項(xiàng)能力發(fā)展水平,進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)。

1、初步學(xué)習(xí)走、跑、平衡、鉆爬、等基本動(dòng)作。

2、初步學(xué)習(xí)聽(tīng)口令、立正、稍息、原地踏步走。

3、了解一些安全知識(shí);不去危險(xiǎn)的地方玩,不做危險(xiǎn)動(dòng)作,不玩不安全的東西,不隨便離開(kāi)老師,集體,不隨陌生人走。

4、能上體正直走,兩臂曲肘在體側(cè)自然跑,自然跳起輕輕落地,走平衡木時(shí)不左右搖擺,會(huì)互相滾接大皮球,鉆過(guò)60cm高的障礙物,會(huì)兩手兩膝著地爬行。

5、在老師的帶領(lǐng)下能按節(jié)奏做操,會(huì)聽(tīng)口令、立正、稍息,原地踏步走。

體育體操教案篇八

活動(dòng)目標(biāo):

1、在玩棒中練習(xí)鉆、跑、跳等基本動(dòng)作,發(fā)展幼兒的體能。

2、引導(dǎo)幼兒積極思維,培養(yǎng)幼兒善于動(dòng)腦筋的習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

每人一根小棒(用舊掛歷紙卷成);音樂(lè)磁帶:做操、騎馬、放松運(yùn)動(dòng)。

活動(dòng)過(guò)程:

一、開(kāi)始部分

(入場(chǎng)音樂(lè))幼兒手持小棒聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地,做棍棒操。

請(qǐng)小朋友找空的位置,我們一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)。(做操音樂(lè))

二、基本部分

引題:每位小朋友的手里都有一根有趣的小棒,今天我們就來(lái)玩棒。想一想,你的小棒可以用來(lái)干什么?怎么玩?你可以一個(gè)人玩,也可以幾個(gè)好朋友一起玩。開(kāi)始吧?。ㄓ變鹤杂删毩?xí))

1、搭山洞,練習(xí)鉆的技能

(1)王老師看見(jiàn)和用小棒搭了山洞,請(qǐng)他們來(lái)試試看,誰(shuí)來(lái)鉆?小朋友想玩嗎?搭山洞啊還有好多的方法呢!請(qǐng)你和你的好朋友一起來(lái)試試吧!

(2)幼兒分組搭山洞,練習(xí)鉆的動(dòng)作。

2、擺小河,練習(xí)跳的技能

(1)討論怎樣用小棒擺成小河。

剛才小朋友真勇敢,鉆過(guò)了一個(gè)大山洞。剛才你還用小棒玩了什么?(擺了小河)小朋友試試看怎樣把小棒搭成小河呢?自己想一想,練一練。

(2)幼兒擺小河,練習(xí)跳的動(dòng)作。玩法:幼兒自由散開(kāi),根據(jù)自己能力選擇雙腳立定跳,或跨跳、助跑跨跳的方式過(guò)河。

誰(shuí)的方法和他是不一樣的?過(guò)河的方法真多,小朋友想不想用剛才我們學(xué)到的方法或比剛才學(xué)的方法更好的方法再來(lái)練一練呢?好,我們一起過(guò)河吧!

3、將棒變成小馬,練習(xí)跑的技能

(1)啟發(fā)幼兒想辦法將三色棒變成小馬,騎上馬趕往比賽場(chǎng)地。幼兒想出“用雙腿夾住小棒或?qū)敉显诘厣?,把它?dāng)馬騎”的方法。

小朋友真能干,鉆過(guò)了山洞,又過(guò)了小河,現(xiàn)在,老師要求小朋友用手中的小棒當(dāng)?shù)谰撸T著馬兒到拼圖比賽場(chǎng)地去參加比賽,大家行嗎?那我們出發(fā)吧?。T馬音樂(lè))

(2)幼兒各自騎馬。玩法:騎上“小馬”后一手執(zhí)鞭,用跑馬步隨音樂(lè)跑向“小棒拼圖接力賽”的比賽場(chǎng)地。(為了表示路遠(yuǎn),可繞圈跑)規(guī)則:提醒幼兒不要相互擠撞。

4、玩“小棒拼圖接力賽”,練習(xí)短距離內(nèi)快跑。

(1)比賽場(chǎng)地到了,請(qǐng)大家“下馬”,收起“馬鞭”。(雙手平握三色棒)

(2)輕輕排成四排,比賽馬上開(kāi)始,現(xiàn)在請(qǐng)大家聽(tīng)清比賽規(guī)則:

各組小朋友先商量自己組準(zhǔn)備用小棒拼什么圖(幼兒已有用棒合作拼圖的經(jīng)驗(yàn))。比賽開(kāi)始后,每組第一名小朋友拿著小棒用最快速度從起點(diǎn)跑向終點(diǎn),將第一根小棒放在地上,再按原路返回,然后排到最后。第二名小朋友看到第一名小朋友走過(guò)黑線了,就接著跑去拼圖,直到最后一名小朋友為止。以速度快、圖擺得好的一組為勝。

(3)幼兒玩游戲一到兩遍。

三、結(jié)束部分

2、幼兒隨音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)。

現(xiàn)在我們一起來(lái)跳個(gè)舞吧?。ǚ潘梢魳?lè))

小朋友跳得真好,下面我們回教室去小便、喝水,累的小朋友可以休息一會(huì)兒!

體育體操教案篇九

設(shè)計(jì)意圖:

通過(guò)體操圈的一物多玩,鍛煉幼兒的想象力和創(chuàng)造力的同時(shí),鍛煉幼兒的跳、鉆等基本動(dòng)作技能。在集體活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的.合作意識(shí),在親子游戲中得到親子同樂(lè)的目的。

活動(dòng)目標(biāo)

1、探索體操圈的各種玩法,體驗(yàn)玩圈的樂(lè)趣。

2、發(fā)展小朋友雙腿跳、單腿跳等基本動(dòng)作。

3、學(xué)會(huì)一物多玩,發(fā)展想象力和創(chuàng)造力。

4、培養(yǎng)合作意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

體操圈人手一個(gè)。

活動(dòng)過(guò)程

一、熱身運(yùn)動(dòng):

小朋友按點(diǎn)站好后,教師帶領(lǐng)小朋友按節(jié)奏做各種不同的模仿動(dòng)作,活動(dòng)身體各個(gè)部位。如:頭部、頸部、四肢、腰部以及膝關(guān)節(jié)等等。

二、跳圈游戲

出示體操圈,談話:小朋友們,你們看老師拿的是什么?(體操圈)你知道它是什么形狀的?(圓形的)請(qǐng)大家想一想圓形最大的特點(diǎn)是什么呢?(圓形它會(huì)滾動(dòng))很好,那我們先來(lái)玩?zhèn)€跳圈的游戲,教師詳細(xì)描述游戲規(guī)則,分六組分別進(jìn)行雙腿跳、單腿跳活動(dòng)。每組幼兒跳躍過(guò)后在對(duì)面排隊(duì)站好。游戲結(jié)束后,把圈按點(diǎn)擺好,幼兒按秩序站在圈后。

二、鼓勵(lì)小朋友開(kāi)動(dòng)腦筋,自由探索各種不同的玩法,體驗(yàn)創(chuàng)造性玩體操圈的樂(lè)趣。

1、通過(guò)我們的跳圈游戲,知道了體操圈很好玩。現(xiàn)在每位小朋友前邊都有一個(gè)圈,那下面請(qǐng)大家自由玩2分鐘,看看誰(shuí)能想出奇妙好玩的的方法來(lái)?教師仔細(xì)觀察孩子們的玩法。

2、請(qǐng)個(gè)別小朋友表演玩體操圈。

幼兒示范玩法,教師提問(wèn)問(wèn)題:他是怎么玩的?通過(guò)鍛煉身體的什么部位?先是怎樣?然后怎樣?(啟發(fā)小朋友動(dòng)腦想出不同花樣并進(jìn)行實(shí)地演示,讓其他小朋友觀察學(xué)習(xí)鍛煉。)

3、請(qǐng)幼兒嘗試體操圈的各種玩法。

(2)教師總結(jié)單人玩法如下:要講清規(guī)則

1.拋圈

小朋友在操場(chǎng)上,用力向上拋圈,然后接住圈。也可讓小朋友互相比比,誰(shuí)的圈拋得高或誰(shuí)拋接得多。聽(tīng)哨聲做動(dòng)作。

2.轉(zhuǎn)圈

小朋友將體操圈放在地上轉(zhuǎn)。聽(tīng)哨聲做齊動(dòng)作。

3、鉆圈

孩子可以嘗試不同的鉆圈方式,鼓勵(lì)孩子按自己的想法進(jìn)行。聽(tīng)哨聲進(jìn)行動(dòng)作。

4、鼓勵(lì)幼兒創(chuàng)造發(fā)明與同伴一起玩的花樣。

(1)、寶貝我們都學(xué)會(huì)了體操圈的各種玩法,可都是自己一個(gè)人單獨(dú)玩的,那有沒(méi)有其他玩法呢?能不能幾個(gè)小朋友一起來(lái)玩呢?(啟發(fā)孩子動(dòng)腦想花樣,鼓勵(lì)小朋友與小伙伴一塊玩,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)同伴的好玩法,探索合作玩的方法,體會(huì)合作的樂(lè)趣。)

(2)、教師總結(jié)集體玩法如下:

1.鉆山洞

請(qǐng)1、3、5組小朋友手持體操圈蹲下,排成一個(gè)山洞,讓2、4、6組小朋友依次從山洞鉆過(guò),回到原點(diǎn)。

2、開(kāi)火車

每組小朋友把體操圈套在腰上,玩“開(kāi)火車”游戲,即:后面的小朋友拉住前面小朋友的體操圈成一列長(zhǎng)長(zhǎng)的火車向前行駛?;氐皆c(diǎn),排成6隊(duì)等待。

親子游戲:

1、踩圈游戲:即家長(zhǎng)拿兩個(gè)圈放在地上,幼兒跳到圈里前行,直至終點(diǎn)返回。

2、家長(zhǎng)之間套圈比賽,在規(guī)定時(shí)間看誰(shuí)套的多。

體育體操教案篇十

活動(dòng)目標(biāo):

1、激發(fā)幼兒自己有學(xué)做器械操的愿望。

2、引導(dǎo)幼兒知道良好的器械操常規(guī)。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

電腦、體操盤、小熊玩具

重點(diǎn)難點(diǎn):

知道自己怎樣做器械操

活動(dòng)地點(diǎn):

活動(dòng)室

活動(dòng)形式:

集體活動(dòng)

活動(dòng)過(guò)程:

1、引出幼兒看光盤。老師出示好朋友:昨天我和小熊去別的幼兒園參觀了,我們看了那個(gè)幼兒園的哥哥姐姐做操,他們做得可棒了,不信,你們看看!

3、老師提問(wèn),幼兒回答。讓幼兒說(shuō)說(shuō)我們?cè)谧霾俚臅r(shí)候應(yīng)該怎么做(鼓勵(lì)幼兒把話說(shuō)完整)。

4、老師總結(jié):幼兒應(yīng)該如何做操,努力向老師學(xué)本領(lǐng)。

5、帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行戶外做操,鼓勵(lì)幼兒向大哥哥姐姐學(xué)習(xí)。

愛(ài)心提示:

鼓勵(lì)幼兒把自己學(xué)到的本領(lǐng)展示給爸爸媽媽看,爸爸媽媽會(huì)很高興!

體育體操教案篇十一

廣播操:第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng);第四節(jié)體測(cè)運(yùn)動(dòng)

1、引導(dǎo)學(xué)生掌握第九套廣播體操的動(dòng)作要領(lǐng),并能熟練的操作。

2、學(xué)習(xí)新廣播操,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神,遵守紀(jì)律、認(rèn)真學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。

1、動(dòng)作利落、舒展。

2、上、下肢的協(xié)調(diào)配合,動(dòng)作的銜接。

一、開(kāi)始部分

1、集合整隊(duì),檢查出勤、服裝。

要求:站隊(duì)快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。

2、宣布教學(xué)內(nèi)容

教師用語(yǔ)言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容

組織:

二、準(zhǔn)備部分

1、肩部運(yùn)動(dòng)2、踝腕運(yùn)動(dòng)

教法與學(xué)練法:教師領(lǐng)做并示范,學(xué)生注意力集中,動(dòng)作到位。

三、基本部分

第九套廣播體操

1、第三節(jié):踢腿運(yùn)動(dòng)(4×8)

第一拍,左腿向側(cè)擺起45°,同時(shí),兩臂側(cè)平舉,掌心向下

第二拍,雙腿并攏,屈膝半蹲,同時(shí)兩臂還原至體側(cè)

第三拍,左腿向后踢起,離地10—20公分,同時(shí),兩臂經(jīng)前擺至側(cè)上舉,掌心相對(duì)

第四拍,收手收腳,還原成立正姿勢(shì)

五六七八拍,動(dòng)作同,方向相反

巧記方法:蘭州拉面(左腿向側(cè)擺起45°,同時(shí),兩臂側(cè)平舉,掌心向下),套在腳上(雙腿并攏,屈膝半蹲,同時(shí)兩臂還原至體側(cè)),碗大量足(左腿向后踢起,離地10—20公分,同時(shí),兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉,掌心相對(duì))!

2、第四節(jié):體側(cè)運(yùn)動(dòng)(4×8)

第一拍,左腳向側(cè)一步比肩稍寬,同時(shí)左臂側(cè)平舉掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下

第二拍,下體保持第一拍的姿勢(shì),同時(shí)上體側(cè)傾45°,左手叉腰,右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)

第三拍,左腿并與右腿,同時(shí)半蹲左臂上舉,右臂貼于體側(cè)

第四拍,還原至立正姿勢(shì),同時(shí),左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)

五六七八拍,動(dòng)作同,方向相反

巧記方法:盤起來(lái)(左腳向側(cè)一步比肩稍寬,同時(shí)左臂側(cè)平舉掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下,下體保持第一拍的姿勢(shì),同時(shí)上體側(cè)傾45°,左手叉腰,右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)),敬個(gè)禮(左腿并與右腿,同時(shí)半蹲左臂上舉,右臂貼于體側(cè))。

a、教法:

1、教師示范完整動(dòng)作。

2、分解練習(xí):教師領(lǐng)做,學(xué)生模仿練習(xí)。

3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動(dòng)作要求。

4、完整練習(xí)。

5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。

b、學(xué)法:

1、認(rèn)真看教師做示范動(dòng)作。

2、認(rèn)真模仿,看清動(dòng)作路線。

3、動(dòng)作到位,舒展開(kāi)。

4、挺胸抬頭,精神飽滿。

5、努力向好的同學(xué)看齊。

6、跟著老師一起認(rèn)真跳。

要求:態(tài)度要積極認(rèn)真,自信,面帶微笑。

四、結(jié)束部分

1、課堂小結(jié)

2、布置練習(xí)任務(wù)

3、宣布下課

體育體操教案篇十二

1、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)架橋的基本動(dòng)作,發(fā)展幼兒的手臂、腰部、腿部的力量。

2、體驗(yàn)趣味形體操的樂(lè)趣,并樂(lè)于參與到活動(dòng)中去。

紙球、威震天圖片、小椅子、輕松的圖片

重點(diǎn):學(xué)習(xí)架橋的基本動(dòng)作。

難點(diǎn):保持架橋的動(dòng)作,堅(jiān)持到最后。

1、熱身環(huán)節(jié):繞手腕、開(kāi)肩、體前屈

2、導(dǎo)入環(huán)節(jié)

(1)兒歌(咒語(yǔ))的導(dǎo)入

師:前一段時(shí)間我們一起觀看了《變形金剛》,里面的汽車人很勇敢,打敗了壞人威震天,那今天老師將帶著小朋友們一起變身為汽車人,一起去打到威震天。

先來(lái)看看老師是怎么念咒語(yǔ),變成汽車人的。

(我是變形汽車人,兩手撐地做前輪,兩腳架高當(dāng)后輪,直腿收腹不抬頭,準(zhǔn)備出發(fā)打壞人。)

師:你們想不想來(lái)變一變呀!那我們要先學(xué)會(huì)念咒語(yǔ)哦!準(zhǔn)備好了嗎?(師幼學(xué)念兩遍)

(2)集中練習(xí)架橋動(dòng)作

師:有沒(méi)有小朋友想先來(lái)變一變汽車人的。(個(gè)別1-2,老師和孩子面對(duì)面正側(cè)面示范)其他幼兒一起念咒語(yǔ)和配班老師一起念。

分散練習(xí)架橋動(dòng)作

師:找一個(gè)好朋友,一個(gè)小朋友先來(lái)變汽車人,另一個(gè)念咒語(yǔ)。成功后兩個(gè)人交換一下哦。

(老師個(gè)別指導(dǎo):腿要并攏伸直,屁股不翹,收腹,抬起頭。)

3、“打倒威震天”游戲

師:小朋友們都變形成功了,那開(kāi)著你們的汽車回來(lái)吧!

師:幼兒分兩隊(duì),(8人一組)先來(lái)變成汽車人,另一對(duì)從車底下鉆過(guò)去,拿起戰(zhàn)斗武器,作戰(zhàn)了。(用沙包來(lái)打)。

師:接下來(lái)我們就要做好準(zhǔn)備,今天我們要打到的壞人是威震天

師:變成功后請(qǐng)另一批來(lái)。

——鍛煉幼兒手臂、腰部、腿部的柔韌性,同時(shí)也鍛煉幼兒的忍耐性,有利于幼兒身體健康。

4、放松環(huán)節(jié)

師:聽(tīng)著輕音樂(lè)給幼兒捏肩、腰、腿,放松一下。換不同部位,給幼兒做放松活動(dòng)。

體育體操教案篇十三

在體育課堂實(shí)施分層教學(xué)法之前,需要教師做好充分的準(zhǔn)備工作。

1.分層備課。分層教學(xué)法的備課,教師要摒棄“一刀切”課件,對(duì)教學(xué)大綱的要求和教學(xué)任務(wù)要進(jìn)行透徹地學(xué)習(xí)和理解,將體育課程的基本要求、重點(diǎn)知識(shí)、難點(diǎn)動(dòng)作劃歸分類,為學(xué)生的不同層次分設(shè)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容、方法和目標(biāo),預(yù)設(shè)各層在教學(xué)過(guò)程中可能出現(xiàn)的狀況,做好充分的準(zhǔn)備。是實(shí)施分層教學(xué)法的重要理論依據(jù)。

2.學(xué)生分組。學(xué)生的編制分組,是教師實(shí)施分層教學(xué)法的重要載體。小學(xué)生活潑好動(dòng),體育課上愛(ài)玩的天性得到激發(fā)、釋放,根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)、能力進(jìn)行科學(xué)有效、合情合理地分組,可以分為“優(yōu)秀、中等、希望”三個(gè)組別。并可以將三個(gè)組稱為“紅、黃、藍(lán)”隊(duì)等,有利于激發(fā)學(xué)生興趣,有效維持體育課堂秩序,為分層教學(xué)的有序進(jìn)行與順利實(shí)施起著決定性的作用。

3.場(chǎng)地器材準(zhǔn)備。在體育課堂進(jìn)行分層教學(xué)前,體育活動(dòng)場(chǎng)地與運(yùn)動(dòng)器材必不可少,教師需要提前溝通、協(xié)調(diào)好場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器材使用問(wèn)題,確保分層教學(xué)法的體育課程實(shí)施有用武之地。

二、分層教學(xué)法在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用途徑

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō):“教育應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的能力、天資、愛(ài)好的不同,對(duì)拔尖生、希望生實(shí)施不同的教學(xué)方法?!奔匆虿氖┙陶墙逃闹刂兄?,而分層教學(xué)法的實(shí)施是因材施教的延伸、深入和發(fā)展。

1.視身體素質(zhì)的不同的分層訓(xùn)練。體育課程主要是通過(guò)身體的多種運(yùn)動(dòng)練習(xí)來(lái)掌握好體育動(dòng)作的知識(shí)與技能。由于學(xué)生受先天遺傳因素、后天環(huán)境的影響,造成了身體素質(zhì)的明顯差異。主要表現(xiàn)在:一種情況是男女生身體素質(zhì)的差異,另一種情況是有的學(xué)生時(shí)常鍛煉的體育成績(jī)不及偶爾參加鍛煉的學(xué)生。因此,在運(yùn)用時(shí),針對(duì)每組學(xué)生的不同體質(zhì)進(jìn)行分層訓(xùn)練,以達(dá)到不同的訓(xùn)練目標(biāo)為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。為有效地組織好分層教學(xué),教師要靈活地使用不同的層次策略、不同的教學(xué)方法,以達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。例如,在《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)中,通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解并掌握立定跳遠(yuǎn)的方法,然后組織學(xué)生進(jìn)行比賽,看誰(shuí)學(xué)得快、跳得遠(yuǎn),培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。筆者根據(jù)學(xué)生跳的情況進(jìn)行指導(dǎo),讓他們自己慢慢琢磨跳得遠(yuǎn)的方法,通過(guò)觀察每組學(xué)生的體質(zhì)情況,在他們能力可及的范圍內(nèi)稍稍提高一點(diǎn),分別設(shè)置了三種不同的距離,然后進(jìn)行比賽。學(xué)生們經(jīng)過(guò)努力都取得了自己滿意的成績(jī),心情無(wú)比愉悅。

2.依照課程難易程度的分層授課。分層授課是體育教師運(yùn)用理論聯(lián)系實(shí)踐實(shí)施分層教學(xué)的中心任務(wù),授課過(guò)程中要根據(jù)學(xué)生的層次劃分,制定好科學(xué)的學(xué)習(xí)梯度,掌握好授課的起點(diǎn)導(dǎo)入、體育知識(shí)技能的過(guò)渡與銜接,寓教于樂(lè),寓體育教學(xué)與學(xué)生的興趣于一體,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)快樂(lè)體育學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)環(huán)境與體育訓(xùn)練殿堂。例如,在《武術(shù)》教學(xué)中,學(xué)生在做馬步?jīng)_拳、弓步推掌、仆步穿掌、虛步挑掌、歇步下沖拳時(shí)做的不是很到位,要求學(xué)生不厭其煩地體會(huì)每次做動(dòng)作時(shí)的不同感覺(jué),爭(zhēng)取一次比一次做得好。因此,需要將馬步?jīng)_拳、弓步推掌、仆步穿掌、虛步挑掌、歇步下沖拳進(jìn)行分層授課,按照:起勢(shì)—馬步—馬步?jīng)_拳—弓步—弓步?jīng)_拳—撲步—歇步的順序分層授課。運(yùn)用從簡(jiǎn)單到復(fù)雜循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)規(guī)律激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力的分層評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī),而且要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學(xué)生多方面的潛能,了解學(xué)生發(fā)展中的需求,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,建立自信。發(fā)揮評(píng)價(jià)的作用,促進(jìn)學(xué)生在原有水平上的發(fā)展。不同層次的學(xué)生的學(xué)習(xí)能力各異,小學(xué)生的學(xué)習(xí)目的很簡(jiǎn)單,就是得到教師的夸獎(jiǎng),就是他們最大的滿足。教師要充分利用這一點(diǎn),以發(fā)展性評(píng)價(jià)為主,根據(jù)不同層次的學(xué)生表現(xiàn),給予不同的贊美與鼓勵(lì),增加學(xué)習(xí)動(dòng)力。分層評(píng)價(jià)要以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)與技能的學(xué)習(xí)自信心為主,尊重學(xué)生的人格和差異,為他們減輕心理負(fù)擔(dān),增加學(xué)習(xí)熱情和積極性。例如,《前滾翻》一課中的教學(xué)難點(diǎn)是:兩臂撐推用力平均,用頭的后部著墊,滾動(dòng)團(tuán)身緊,順勢(shì)起立。學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的'學(xué)生很快便可以掌握動(dòng)作要領(lǐng),體育教師可以肯定他、表?yè)P(yáng)他;對(duì)動(dòng)作掌握差的學(xué)生一方面進(jìn)行雙腿間夾紙等輔助練習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生勇敢嘗試連續(xù)前滾翻練習(xí)。

三、分層教學(xué)法在課堂實(shí)際運(yùn)用中的注意事項(xiàng)

1.非公開(kāi)化。分層教學(xué)法的學(xué)情前測(cè)工作是隱性的,根據(jù)學(xué)生的各項(xiàng)水平劃分不同學(xué)習(xí)組,體育教師做到心中有數(shù)即可,切不可公開(kāi)化。分層教學(xué)法主要是針對(duì)教師如何制定出更適合學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展的教學(xué)方案,分組根據(jù)是需要保密的。否則,會(huì)打擊學(xué)生的自信心,產(chǎn)生自卑感,教學(xué)效果會(huì)事與愿違、適得其反。

2.非固定化。分層教學(xué)法的運(yùn)用不是一成不變的,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)生訓(xùn)練和教師觀察,根據(jù)每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步程度要為學(xué)生重新進(jìn)行定位,小學(xué)生喜歡體育運(yùn)動(dòng)、可塑性非常強(qiáng)。因此,學(xué)習(xí)成績(jī)變化都會(huì)非常大,教師需要不斷地進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整,才能激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和熱情。

3.非直線化。體育教學(xué)中,需要教師發(fā)揮主導(dǎo)作用,在適當(dāng)時(shí)機(jī)及時(shí)給予指導(dǎo)和糾正,有的學(xué)生領(lǐng)悟能力強(qiáng),“一點(diǎn)即通”,學(xué)習(xí)成績(jī)突飛猛進(jìn)。因此,教師要靈活把握分層教學(xué)的時(shí)機(jī),有的放矢地引導(dǎo)學(xué)生由學(xué)習(xí)熱情轉(zhuǎn)化為興趣,由興趣轉(zhuǎn)化為樂(lè)趣,由樂(lè)趣轉(zhuǎn)化為志趣。助力于學(xué)生在求知的海洋里揚(yáng)帆遠(yuǎn)航、奮勇前進(jìn)、爭(zhēng)取屬于自己的勝利,享受成功的樂(lè)趣。

綜上所述,分層教學(xué)法既符合從學(xué)生實(shí)際情況出發(fā)、因材施教的教學(xué)原則,又可以使每個(gè)學(xué)生學(xué)有所得,促進(jìn)不同層次的學(xué)生都形成學(xué)習(xí)上的良性循環(huán)。充分發(fā)揮了以學(xué)生為主體、以教師為主導(dǎo)的作用,本著“健康第一”的原則,根據(jù)不同層次的學(xué)生,采取靈活多樣的教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,有助于學(xué)生的全面發(fā)展。

體育體操教案篇十四

1、激發(fā)幼兒自己有學(xué)做器械操的愿望。

2、引導(dǎo)幼兒知道良好的器械操常規(guī)。

電腦、體操盤、小熊玩具

知道自己怎樣做器械操

活動(dòng)室

集體活動(dòng)

1、引出幼兒看光盤。老師出示好朋友:昨天我和小熊去別的幼兒園參觀了,我們看了那個(gè)幼兒園的哥哥姐姐做操,他們做得可棒了,不信,你們看看!

3、老師提問(wèn),幼兒回答。讓幼兒說(shuō)說(shuō)我們?cè)谧霾俚臅r(shí)候應(yīng)該怎么做(鼓勵(lì)幼兒把話說(shuō)完整)。

4、老師總結(jié):幼兒應(yīng)該如何做操,努力向老師學(xué)本領(lǐng)。

5、帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行戶外做操,鼓勵(lì)幼兒向大哥哥姐姐學(xué)習(xí)。

鼓勵(lì)幼兒把自己學(xué)到的本領(lǐng)展示給爸爸媽媽看,爸爸媽媽會(huì)很高興!

體育體操教案篇十五

教學(xué)目標(biāo):

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的學(xué)習(xí)、鞏固健美操的練習(xí),動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。

學(xué)情分析:四年級(jí)對(duì)于教師的動(dòng)作要領(lǐng)講述已經(jīng)能有較強(qiáng)的接受能力,學(xué)習(xí)了第一節(jié)后對(duì)后面的知識(shí)學(xué)習(xí)興趣明顯提高,進(jìn)度也較快,節(jié)奏感較強(qiáng),效果比之前要好。

教學(xué)過(guò)程:

一、準(zhǔn)備部分:

(一)、課堂常規(guī):

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的'內(nèi)容和任務(wù)。

(二)、準(zhǔn)備活動(dòng):

1、隊(duì)列練習(xí);

2、小型徒手操;

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

二、基本部分:

教師講解第二節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容:側(cè)并步、交叉步、后膝腿還有相應(yīng)的手部動(dòng)作要求:教師

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。

3、師生一同練習(xí)。

學(xué)生:

1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。

3、師生一同練習(xí)。

4、動(dòng)作一致,精神飽滿

(三)、游戲

名稱:照鏡子

教師教一套簡(jiǎn)單的動(dòng)作,學(xué)生學(xué)會(huì)

(四)、結(jié)束部分

1、學(xué)生集合,教師帶領(lǐng)跟音樂(lè)再鞏固一遍

2、學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi),做放松活動(dòng)

3、集合,師生互道再見(jiàn)

體育體操教案篇十六

1、能唱清楚歌詞,熟悉歌曲旋律。

2、用活潑、歡快的歌聲來(lái)表現(xiàn)歌曲,感受歌曲中快樂(lè)的情緒。

3、加深對(duì)幾種體操項(xiàng)目名稱的了解。

1、小白兔、小猴子、大黑熊、小鴨子的圖片。

2、畫有體操器械的森林背景圖一張。

1、出示畫有體操器械的森林背景圖,師:“森林里有許多小動(dòng)物要來(lái)都來(lái)練體操,你們猜猜看,小動(dòng)物平時(shí)都練哪些體操項(xiàng)目?”

2、請(qǐng)個(gè)別幼兒根據(jù)背景圖上的體操器械,講述體操項(xiàng)目的名稱。

1、師:“老師把小動(dòng)物練體操的事編了一首好聽(tīng)的歌曲,題目就叫《小動(dòng)物練體操》,我們一起來(lái)欣賞一下。” 教師范唱歌曲。

2、提問(wèn)幫助幼兒理解歌詞內(nèi)容。

(1)歌曲的名稱叫什么?

(2)“歌曲中,有哪些小動(dòng)物來(lái)練習(xí)體操?”

(2) “它們練了哪些體操項(xiàng)目?”

(3)請(qǐng)個(gè)別幼兒根據(jù)歌詞內(nèi)容將小動(dòng)物與體操器械想匹配。重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒感受黑熊走在平衡木上快樂(lè)、滑稽的樣子,引出下一句“逗得小鴨嘎嘎叫”。

3、幼兒朗誦歌詞。

(1)填充式,按歌曲的節(jié)奏,教師說(shuō)前半句,幼兒接后半句。

(2)教師帶領(lǐng)幼兒邊看圖譜,邊按節(jié)奏朗誦歌詞。

4、在音樂(lè)伴奏下,學(xué)習(xí)歌曲。

(1)放慢節(jié)奏演唱,但要求唱清歌詞。

(2)重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒唱準(zhǔn)結(jié)束句“小動(dòng)物們多認(rèn)真,練習(xí)體操真快樂(lè)?!?/p>

(3)用活潑歡快的歌聲表現(xiàn)歌曲。

1、幼兒邊唱歌曲,邊表演動(dòng)作。

2、師:“還有許多小動(dòng)物也想來(lái)練習(xí)體操,下一次,我們把其它小動(dòng)物也編到歌曲中來(lái)唱一唱。”

體育體操教案篇十七

女子體操項(xiàng)目簡(jiǎn)介

跳馬

高低杠

平衡木

自由體操

男子體操項(xiàng)目簡(jiǎn)介

自由體操

鞍馬

吊環(huán)

跳馬

雙杠

單杠

女子體操項(xiàng)目簡(jiǎn)介

跳馬:

跳馬長(zhǎng)1.6、寬0.35米、高1.25米,女子跳馬為橫馬。

所有跳馬動(dòng)作必須用雙手撐馬,助跑的長(zhǎng)度根據(jù)個(gè)人安排。

跳馬動(dòng)作可以根據(jù)在空中的不同騰空類型分為幾個(gè)組別,在跳馬之前教練員所舉的號(hào)碼代表了不同的動(dòng)作。

高低杠:

高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、兩杠之間的距離為1.6米。

規(guī)則中對(duì)成套動(dòng)作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉(zhuǎn)換次數(shù)以及騰空動(dòng)作的難度、轉(zhuǎn)體的難度均有具體的要求。

平衡木:

平衡木長(zhǎng)5米、寬0.1米、高1.2米。

平衡木有完成時(shí)間的限制,對(duì)于成套的動(dòng)作難度和空中技巧串均有嚴(yán)格規(guī)定。

自由體操:

自由體操場(chǎng)地長(zhǎng)和寬均為12米。

自由體操是在無(wú)伴唱的音樂(lè)下完成的空翻和技巧動(dòng)作,自由體操有嚴(yán)格的場(chǎng)地和時(shí)間的限制,要求運(yùn)動(dòng)員在70-90秒之內(nèi)完成動(dòng)作,并要求運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作能和音樂(lè)很好地協(xié)調(diào)起來(lái)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員技巧串的難度和他們之間的連接也有嚴(yán)格限制。

男子體操項(xiàng)目簡(jiǎn)介

自由體操:

自由體操場(chǎng)地長(zhǎng)和寬均為12米。

自由體操成套動(dòng)作主要由技巧動(dòng)作組成,他們與其他體操動(dòng)作如:力量和平衡、柔軟動(dòng)作、道理及舞蹈等一起連接組合,從而構(gòu)成了一個(gè)韻律和諧、節(jié)奏協(xié)調(diào)的整體。一套動(dòng)作應(yīng)該充分利用整個(gè)場(chǎng)地(12米×12米),并在50-70秒中完成。自由體操對(duì)技巧串及靜止動(dòng)作都有嚴(yán)格要求,要求有向前的技巧串、向后的技巧串,靜止動(dòng)作要求有一定的難度。

鞍馬:

鞍馬高1.05米,環(huán)高12厘米。

鞍馬是在馬的'所有部位,用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越動(dòng)作是鞍馬項(xiàng)目上一套動(dòng)作的基本特性。做全旋時(shí),以并腿全旋為主。允許有通過(guò)手倒立加轉(zhuǎn)體或不加轉(zhuǎn)體的動(dòng)作,不同的結(jié)構(gòu)組的動(dòng)作必須在充分的擺動(dòng)中完成,不能停頓,該項(xiàng)目中不允許有力量動(dòng)作。

吊環(huán):

吊環(huán)環(huán)高2.55米。

一套吊環(huán)動(dòng)作應(yīng)由比例大致相等的擺動(dòng)和力量靜止動(dòng)作組成,這些動(dòng)作和連接是通過(guò)懸垂,經(jīng)過(guò)或成支撐,經(jīng)過(guò)或成手倒立來(lái)完成,以直臂完成動(dòng)作為主。由擺動(dòng)到靜止力量或由靜止力量到擺動(dòng)的過(guò)渡是當(dāng)代體操的顯著特點(diǎn),做靜止動(dòng)作時(shí),要求環(huán)靜止,不能有大的擺動(dòng)。吊環(huán)要求有一定難度的向前擺動(dòng)完成的手倒立和向后擺動(dòng)完成的手倒立,還要求有一個(gè)有難度要求的力量靜止動(dòng)作。

跳馬:

跳馬高1.35米。

跳馬是由助跑開(kāi)始的,以雙腿并攏起跳完成的跳躍騰空動(dòng)作,跳馬的助跑最長(zhǎng)距離為25米,助跑允許中斷,但不允許返回重新跑,跳馬要求騰空有一定的高度和遠(yuǎn)度。

雙杠:

雙杠高1.75米。

雙杠是眾多結(jié)構(gòu)組中選出的擺動(dòng)和飛行動(dòng)作組成,通過(guò)各種支撐和懸垂動(dòng)

作來(lái)過(guò)渡完成。在雙杠項(xiàng)目上做上法時(shí),要求必須從并腿站立姿勢(shì)開(kāi)始,不得有預(yù)先動(dòng)作,一套動(dòng)作中最多允許有三個(gè)停頓動(dòng)作或靜止動(dòng)作,其他大于或等于1秒的停頓將不被允許。

單杠:

單杠高2.55米。

單杠整套動(dòng)作都是由擺動(dòng)動(dòng)作組成,以各種握法不間斷地完成動(dòng)作,它包括大回環(huán)、近杠動(dòng)作、圍繞身體縱軸的轉(zhuǎn)體及飛行動(dòng)作。允許有兩次過(guò)杠下垂面的單臂擺動(dòng)動(dòng)作。單杠要求有一定難度的騰空動(dòng)作等特殊要求。

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體育體操教案篇十八

摘要:體操教學(xué)是高校體育類專業(yè)的主修課程之一,通過(guò)使學(xué)生系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)體操運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、技巧等內(nèi)容,培養(yǎng)其吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。而高校體育教學(xué)內(nèi)容則是促使學(xué)生全面鍛煉身體,從而增強(qiáng)體力,以應(yīng)對(duì)今后的工作體力要求,提升身體素質(zhì),因此,高校體育類專業(yè)體操教學(xué)就變得尤為重要。

關(guān)鍵詞:高校體育;體操教學(xué);現(xiàn)狀

1.高校體育類專業(yè)體操教學(xué)的現(xiàn)狀

體操教學(xué)旨在通過(guò)一系列活動(dòng)及技術(shù)來(lái)達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體能的目的,且可促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育,于無(wú)形中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于突發(fā)狀況的應(yīng)對(duì)能力;除此之外,還對(duì)提升學(xué)生的身體健康素質(zhì)起著重要的作用。但由于體操教學(xué)對(duì)體力和器材及場(chǎng)地的要求較大,以至于現(xiàn)在的大部分學(xué)校已不見(jiàn)體操教學(xué)的身影,從而導(dǎo)致學(xué)生只學(xué)習(xí)球類運(yùn)動(dòng)或田徑類運(yùn)動(dòng)知識(shí),而不能全面發(fā)展身體機(jī)能。而體操教學(xué)如何融入體育教學(xué)中也是現(xiàn)存的一大問(wèn)題。為此,對(duì)高校體育類專業(yè)體操教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析并提出應(yīng)對(duì)策略就變成一件急需解決的事情,因此,本文從體育教師、學(xué)生體操學(xué)習(xí)、體操器材及場(chǎng)地三個(gè)方面進(jìn)行現(xiàn)狀分析。

(1)體育教師情況。體育教師情況分別從三個(gè)方面來(lái)討論:

一方面,男女教師比例不協(xié)調(diào)。由于男女生所學(xué)習(xí)的體操項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的要求有很大的區(qū)別,以至于男女教師不能混合教學(xué)。從而會(huì)影響一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)。

另一方面,教師年齡比例不協(xié)調(diào)。因?yàn)轶w操教學(xué)是一個(gè)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的過(guò)程,并對(duì)學(xué)習(xí)者的體能和身體狀況有很大的要求,因此,一部分年輕的教師和年老的.教師就會(huì)在教學(xué)過(guò)程中感覺(jué)力不從心,從而影響體操教學(xué)質(zhì)量。

還有一方面是教師數(shù)量過(guò)少,不能達(dá)到基本教學(xué)水平要求,從而導(dǎo)致教師少學(xué)生多的情況下教師無(wú)法滿足學(xué)生的教學(xué)要求,學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和身體素質(zhì)下降,學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況就會(huì)不理想。

(2)學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況。學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況分別從三個(gè)方面來(lái)討論:

一方面,學(xué)生在入學(xué)前的身體素質(zhì)及體能位于低水平狀態(tài),從而影響著學(xué)生學(xué)習(xí)體操。

另一方面,大部分女學(xué)生無(wú)法忍受及堅(jiān)持高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練,這也影響著學(xué)生對(duì)于體操的學(xué)習(xí)。

還有一方面就是學(xué)生對(duì)于體操器材的恐懼心理,害怕自己會(huì)受到傷害,不相信自己可以完成體操動(dòng)作。

(3)體操器材及場(chǎng)地情況。體操器材及場(chǎng)地情況分別從以下方面來(lái)討論:

另一方面是學(xué)生對(duì)器材的利用率不高。綜上所述,高校體育類專業(yè)體操教學(xué)存在著極大的問(wèn)題,我們必須盡快改善這種現(xiàn)狀,讓體操教學(xué)在體育教學(xué)中獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。為此,本文對(duì)這些問(wèn)題提出了一些對(duì)策。

2.高校體育類專業(yè)體操教學(xué)的對(duì)策

(1)對(duì)體育教師的建議。老師是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的領(lǐng)導(dǎo)者,而對(duì)于體操教學(xué)這一困難系數(shù)極高的運(yùn)動(dòng),體育老師就變得缺一不可了。為此,對(duì)體育教師提出以下幾點(diǎn)建議:

第一,男女教師比例要合理分配;

第二,教師年齡結(jié)構(gòu)也要合理;

第三,教師與學(xué)生的比例更要符合教學(xué)要求;

第四,教師對(duì)于體操器材的講解要仔細(xì),并促使學(xué)生克服對(duì)體操器材的恐懼感。

(2)對(duì)學(xué)生的建議。要求學(xué)生在體操學(xué)習(xí)中必須堅(jiān)持不懈,能忍受痛苦,反復(fù)不斷地練習(xí)。為此,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體操給出以下建議:

第一,學(xué)生要加強(qiáng)對(duì)身體素質(zhì)的鍛煉,使自己能接受高強(qiáng)度的體操練習(xí)。

第二,學(xué)生應(yīng)該把堅(jiān)持到底當(dāng)作座右銘,并一直堅(jiān)持到底,尤其是女學(xué)生,更需要毅力去學(xué)習(xí)體操。

第三,學(xué)生更需要克服對(duì)體操器材的恐懼心理,不能因?yàn)楹ε率軅头艞夡w操學(xué)習(xí);學(xué)生要相信自己,相信自己可以做到并做到最好。

(3)對(duì)體操器材及場(chǎng)地的建議。體操器材和場(chǎng)地是進(jìn)行體操學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),因此,鞏固基礎(chǔ)是一件最基本的事情。對(duì)此,對(duì)體操器材及場(chǎng)地提出以下建議:學(xué)校必須保證體操器材的健全及完好無(wú)缺,還要確定器材的使用情況是否合理化,更要適時(shí)檢查體操器材的好壞。

3.總結(jié)

高校體育類專業(yè)體操教學(xué)是高校體育類專業(yè)學(xué)校的專業(yè)課之一,對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)和發(fā)展協(xié)調(diào)能力有極大的幫助,而且體操教學(xué)提高了體育教學(xué)的趣味性和綜合性,擺脫了傳統(tǒng)體育教學(xué)的枯燥無(wú)味。為此,將體操教學(xué)更好地融入高校體育類專業(yè)中是當(dāng)下的首要任務(wù)。

作者:張艷玲單位:河北體育學(xué)院

參考文獻(xiàn):

[1]馬慧英.山西師大體育學(xué)院體操專修學(xué)生教學(xué)能力培養(yǎng)現(xiàn)狀與分析[j].金田,,(8):246.

體育體操教案篇十九

分層教學(xué)淺議(網(wǎng)友來(lái)稿)

貴州都勻市墨沖中學(xué)樊建華

俗話說(shuō),“一娘生九子,九子各不同?!边@句話說(shuō)明人是有差異的。我們教師所面對(duì)的學(xué)生這個(gè)龐大的群體,差異更是明顯。由于先天因素尤其是后天所處的區(qū)位、家庭、學(xué)校、老師等因素影響,造成了每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的思維、方法、主動(dòng)性和學(xué)習(xí)效果的差異。為了照顧這些差異,許多中學(xué)都把學(xué)生按不同層次編班教學(xué)。從因材施教這個(gè)教學(xué)原則的角度看,我認(rèn)為分層次編班教學(xué)是可行的。但是要想收到良好的效果,必須進(jìn)行科學(xué)合理的管理。下面談幾點(diǎn)看法。

要對(duì)這個(gè)模式有正確的認(rèn)識(shí)。我認(rèn)為,分層教學(xué)的目的是讓教師能集中精力對(duì)某個(gè)層次進(jìn)行有針對(duì)性教學(xué),改變平均分班時(shí)一個(gè)班里學(xué)生層次懸殊很大,教師難于兼顧,不便于備課和教學(xué)的狀況。讓學(xué)習(xí)欲望強(qiáng)、主動(dòng)性強(qiáng)、學(xué)習(xí)效果好的學(xué)生“先富起來(lái)”,得到更全面的發(fā)展;讓大多數(shù)學(xué)習(xí)有一定困難的學(xué)生走一步,再走一步,學(xué)一點(diǎn)得一點(diǎn),學(xué)得更踏實(shí),并不斷進(jìn)步,同時(shí)也可以通過(guò)勞動(dòng)技術(shù)教育,使他們今后成為一個(gè)合格的勞動(dòng)者;對(duì)于少數(shù)學(xué)習(xí)意識(shí)不強(qiáng)、學(xué)習(xí)困難較大、學(xué)習(xí)效果目前不理想的學(xué)生,則不作學(xué)習(xí)指標(biāo)的硬性要求,而著重培養(yǎng)他們對(duì)待學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)的正確態(tài)度,培養(yǎng)他們良好的思想品質(zhì)和道德情操,使他們的意志品質(zhì)得到鍛煉,讓他們?cè)诮窈蟮纳钪新W(xué)習(xí),去發(fā)展。如果對(duì)他們很高的期望值,采用加壓方式,硬要求各層次都要達(dá)到一個(gè)什么統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),什么總目標(biāo)。就只能導(dǎo)致更加嚴(yán)重的因趕不上趟而厭學(xué)、輟學(xué)的現(xiàn)象,“普九”任務(wù)就很難完成。

學(xué)校要把握尺度,合理分層。層次不能分得過(guò)多,層次過(guò)多加大了教導(dǎo)處、教研組工作的負(fù)擔(dān),由于層次多,各層次班級(jí)少,同層次任課教師不多,不便于在教學(xué)過(guò)程中組織集體研討與交流。我認(rèn)為像一個(gè)八個(gè)班的年級(jí),分三個(gè)層次就可以了??煞指邔哟伟嘁粋€(gè),學(xué)習(xí)特困班一個(gè),其余為中等班。這樣做既照顧了大多數(shù),又穩(wěn)住了兩頭,也符合面向全體的方針。另外,層次過(guò)多還會(huì)使低層次班級(jí)的學(xué)生感到差距太大而失去信心,有的產(chǎn)生破罐子破摔的逆反心理,就此徹底放棄,違紀(jì)現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,既加大了管理難度,也體現(xiàn)不出對(duì)學(xué)生的尊重和關(guān)懷。家長(zhǎng)也因子女學(xué)習(xí)困難太大而放棄對(duì)子女的管教與督促,有的拒絕與學(xué)校配合,有的甚至不讓孩子入學(xué),于是又產(chǎn)生新的輟學(xué),重新進(jìn)入惡性循環(huán)。

合理確定教學(xué)內(nèi)容。要組織教師根據(jù)各年級(jí)不同層次班級(jí)的實(shí)際情況,確定教學(xué)內(nèi)容。高層次班的學(xué)生,應(yīng)適當(dāng)增加教學(xué)的.內(nèi)容,以鼓勵(lì)學(xué)生大膽探索未知領(lǐng)域,注重培養(yǎng)他們的置疑創(chuàng)新精神,為他們今后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。對(duì)普通層次班級(jí),可以結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際,對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,可適當(dāng)增加鄉(xiāng)土教材,加強(qiáng)職業(yè)技術(shù)教育,例如藝術(shù)、體育、農(nóng)科、花卉、機(jī)修、種植、養(yǎng)殖等,培養(yǎng)他們的勞動(dòng)素質(zhì),使他們經(jīng)過(guò)努力,能達(dá)到一個(gè)最基本的要求,畢業(yè)后能適應(yīng)家鄉(xiāng)建設(shè)的基本需要,成為一個(gè)合格的勞動(dòng)者,也符合江總書(shū)記講話的精神。對(duì)于低層次班級(jí),則要降低文化課的要求,結(jié)合實(shí)際對(duì)教材進(jìn)行選擇,可以根據(jù)學(xué)生興趣愛(ài)好來(lái)確定教學(xué)內(nèi)容,培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好。

改變不合理的管理模式,科學(xué)進(jìn)行管理和教學(xué)。一是各層次的班主任和科任教師的聘用、管理、考核、評(píng)價(jià)、待遇、獎(jiǎng)懲等就要根據(jù)不同層次有不同的要求,例如低層次班的老師尤其是班主任,他們?cè)趯W(xué)生管理上付出的時(shí)間、精力遠(yuǎn)比高層次班的老師多得多,班級(jí)的紀(jì)律、學(xué)習(xí)、活動(dòng)各方面效果很明顯不如高層次班,他們做的往往是費(fèi)了力不討好的事情。在考核獎(jiǎng)懲等問(wèn)題上就應(yīng)該區(qū)別對(duì)待,不能單以學(xué)生考試分?jǐn)?shù)論成敗,而要注重他們的教育教學(xué)過(guò)程的艱辛,才能體現(xiàn)出對(duì)他們勞動(dòng)的尊重和肯定,增強(qiáng)他們努力工作的信心。如果“叫上低班我得上,考試分低我挨懲,評(píng)優(yōu)升職我無(wú)緣,末位淘汰我得認(rèn)?!蹦蔷秃?jiǎn)直不敢想象是一種什么樣的用人模式了。二是要建立合理的全面評(píng)價(jià)學(xué)生的管理體系,要在真正意義上從德智體美勞多方面對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)。社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步,需要的是全面發(fā)展的人才,而不是幾個(gè)高分低能的迂腐書(shū)生。有的學(xué)生學(xué)習(xí)效果不理想,但在班上是體育、文藝及其他活動(dòng)的積極分子、主心骨,素質(zhì)往往比考分高的學(xué)生強(qiáng),有的組織班級(jí)活動(dòng)很有想象力,是班主任老師的好助手,有“副班主任”的地位。如果僅以考試分?jǐn)?shù)論英雄,就體現(xiàn)不出對(duì)他們的肯定和關(guān)懷,扼殺了學(xué)生其他方面的發(fā)展,既不符合分層教學(xué)的初衷,更背離了全面發(fā)展的方向。另外,教師要關(guān)心低層次班學(xué)生的發(fā)展,不能對(duì)他們作學(xué)習(xí)指標(biāo)的硬性要求。更不能歧視他們,要善于發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處,及時(shí)鼓勵(lì)他們?nèi)グl(fā)展。要知道,人的興趣愛(ài)好各不相同,發(fā)展也有快有慢。現(xiàn)在學(xué)習(xí)效果不明顯,不等于明天就不行。只要他們對(duì)待學(xué)習(xí)、生活有一個(gè)正確的態(tài)度,能盡力去學(xué)習(xí)和鍛煉,還是有他的可塑性。讀書(shū)時(shí)“不行”后來(lái)成大事的人還不在少數(shù),所謂“大器晚成”就是這個(gè)理。

最后說(shuō)一句,分層教學(xué)歷來(lái)有爭(zhēng)論,說(shuō)好有之,說(shuō)歹有之。我認(rèn)為,分,就分個(gè)科學(xué)合理,使師生心情舒暢,優(yōu)劣得所;不分,則注重科學(xué)管理,讓校園氣氛融洽,花朵芬芳!

作者郵箱:fanjianhua@

體育體操教案篇二十

1、激發(fā)幼兒自己有學(xué)做器械操的愿望。

2、引導(dǎo)幼兒知道良好的`器械操常規(guī)。

電腦、體操盤、小熊玩具

集體活動(dòng)

1、引出幼兒看光盤。老師出示好朋友:昨天我和小熊去別的幼兒園參觀了,我們看了那個(gè)幼兒園的哥哥姐姐做操,他們做得可棒了,不信,你們看看!

3、老師提問(wèn),幼兒回答。讓幼兒說(shuō)說(shuō)我們?cè)谧霾俚臅r(shí)候應(yīng)該怎么做(鼓勵(lì)幼兒把話說(shuō)完整)。

4、老師總結(jié):幼兒應(yīng)該如何做操,努力向老師學(xué)本領(lǐng)。

5、帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行戶外做操,鼓勵(lì)幼兒向大哥哥姐姐學(xué)習(xí)。

鼓勵(lì)幼兒把自己學(xué)到的本領(lǐng)展示給爸爸媽媽看,爸爸媽媽會(huì)很高興!

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