2023年一年級防溺水體會（模板19篇）

總結是經驗的結晶，是成長的記錄。總結要具備可操作性，即能夠指導實際行動和改進方法。請大家積極參考這些總結范文，并結合自己的實際情況進行寫作。

一年級防溺水體會篇一

近年來，由于溺水事故頻發(fā)，防溺水安全教育越來越受到大家的關注。作為一名一年級的小學生，我也深刻意識到了防溺水的重要性，并在學校和家人的幫助下，掌握了一些防溺水的心得體會。在這篇文章中，我將與大家分享我的學習心得和體會。

二、了解水性和防溺水知識

學習防溺水首先需要知道水性是什么。水性越好的人游泳時越不容易溺水，反之越容易。學習游泳可以提高水性，但不能只靠游泳來防溺水。另外，要時刻注意水面變化，留意水流和水質，不要輕易下水。跳水、潛水、搶球、游戲等活動都是容易發(fā)生危險的，必須謹慎對待，特別是在沒有成年人或專業(yè)教練的情況下一定要避免。

三、加強安全意識和技能

安全意識和技能的提高是防溺水的必要條件。要時刻提醒自己不要在沒有成年人和專業(yè)教練的情況下下水，同時也要向家長和老師尋求幫助，掌握防溺水技能，例如學習熟練的漂浮和踢腿方法，學會抓住固定物體的繩索，或是學習急救措施。這些都是對自己和他人安全的保護，更是一種自我保護的能力。

四、培養(yǎng)協(xié)同合作的意識和精神

防溺水不僅僅是個人的問題，也是家庭、學校和社會的問題?；ハ嗾諔?、協(xié)作和合作是防溺水的重要一環(huán)。在家庭中，父母要時刻關心、監(jiān)護孩子，加強安全教育和指導。在學校中，老師同樣要全面推行安全教育，同時注重讓學生自己積極參與學習、實踐和體驗。在社會中，國家和社會各方面也應加大投入和力度，加強設施建設、培養(yǎng)人才力量等事宜。

五、結語

總之，在我們的成長之路上，防溺水教育是至關重要的。只有每個人都時刻提高安全意識、加強安全技能，才能讓我們遠離溺水的危險，享受健康、快樂的生活。讓我們共同做好防溺水工作，為自己和他人的安全保駕護航！

一年級防溺水體會篇二

第一段：介紹溺水的危險性和重要性（200字）

溺水是一種非常危險的情況，每年都有許多人因此喪命。尤其是孩子們，由于缺乏經驗和意識，更容易遭受溺水的危險。因此，學好溺水安全知識對每一個人都至關重要。作為一年級的小學生，我參加了一次關于溺水安全的講座，對此有了更深入的了解。在過去的一年中，我收獲了許多有關溺水安全的經驗，我將在接下來的文章中分享給大家。

第二段：學習溺水安全知識（250字）

在課堂上，我們學習了許多有關溺水安全的知識。首先，我們學會了如何正確鑒別危險的水域，避免靠近危險的水域，比如深水區(qū)、漩渦等。其次，我們學習了如何正確使用救生器材，如救生圈和救生衣等。我們受到了專家的講解，并親自體驗了如何正確使用這些器材。最重要的是，我們學習了在遇到溺水危險時，如何正確地呼救和保持鎮(zhèn)靜，以及如何幫助他人解救溺水者。通過這些課堂學習，我們掌握了許多重要且實用的技能。

第三段：運用溺水安全知識的親身經歷（300字）

在過去的一年中，我曾經親身經歷過一次溺水的危險。那天，我和我的朋友一起去游泳。因為我之前學過溺水安全知識，所以在游泳之前，我仔細觀察了水域的情況，并確保我只游泳在淺水區(qū)。然而，我的一個朋友卻不懂得這些知識，他沖向深水區(qū)，然后突然陷入了漩渦。我立即意識到他的危險，并迅速向教練求助。教練迅速出手幫助，成功地將我的朋友救了出來?；叵肫饋恚绻覜]有學習溺水安全知識并能夠正確地呼求救助，后果可能會更加嚴重。

第四段：溺水安全心得和建議（250字）

通過這一年的學習和親身經歷，我深深體會到了溺水安全的重要性。我想給其他的同學們提出一些建議。首先，我們應該時刻保持警惕，了解水域的危險性，并避免接近危險的水域。此外，我們應該學會正確使用救生器材，并保持平靜的心態(tài)，以便在發(fā)生溺水緊急情況時能夠準確地呼求救助。同時，我們還應該互相關心，幫助那些陷入溺水危險的人。最后，我建議每一個人都要參加一次關于溺水安全的培訓，以便能夠及時地掌握相關的安全知識和技能。

第五段：總結（200字）

在過去的一年中，我對溺水安全有了更深入的了解和體驗。通過學習和實踐，我掌握了許多重要的溺水安全知識和技能。我明白了水域的危險性，學會了正確地鑒別危險水域，并學會了正確地使用救生器材和呼求救助。我希望通過我的努力和經歷，能夠給其他的同學一些有用的建議和幫助，讓更多的人了解并掌握溺水安全知識，避免不必要的傷害和事故發(fā)生。

一年級防溺水體會篇三

一、引子（150字左右）

記得那天，我和小伙伴們去河邊玩耍，看到大家都在水里玩得不亦樂乎，我也躍躍欲試，可沒想到，卻險些溺水。那一刻，我真是嚇得魂飛魄散，幸好及時被救起來。從那以后，我深深體會到了安全的重要性，特別是在水上活動中的安全意識。以下是我對這次經歷的反思和心得體會。

二、認清危險（250字左右）

在這次意外之后，我意識到了水可能給我們帶來的危險。以前我總是把跳進水里當做一件很平常的事，覺得只要會游泳就能隨時應對。然而，我卻不曾意識到水深、水流以及河底狀況等因素會給我們帶來影響。從這一次以后，我明白了水面的變化是不可預測的，只有認清危險并保持謹慎才能保證自己的安全。

三、學會自救（250字左右）

在危險來臨時，我們不僅要學會保護自己，還要學會正確地自救。首先，要保持鎮(zhèn)靜，千萬不要恐慌。然后，迅速尋找浮力物，如救生圈、救生衣等，并試圖靠近岸邊。如果離岸邊較遠，應盡量保持體力，不要過度掙扎，以免耗盡精力。同時，在水中應用手臂進行劃水，用腿盡量踢水，保持身體浮在水面上。最重要的是，要大聲呼救，引起他人的注意，這樣才能更快地得到救援。

四、培養(yǎng)安全意識（250字左右）

通過這次經歷，我深知安全意識的重要性?，F(xiàn)在，每次去游泳或是進行水上運動之前，我都會先了解一下水域情況，包括水深、水流、湍急程度等。如果條件允許，最好有專業(yè)人士陪同，確保安全。此外，我還學會了觀察水面上是否有救生設備，以便緊急情況下能夠及時使用。培養(yǎng)安全意識不僅需要我們個人的努力，還需要家長和老師的引導，通過提醒、講解等方式讓我們明白安全的重要性。

五、傳播安全知識（250字左右）

我深深認識到安全知識的寶貴，于是我決定將這些知識傳播給我的小伙伴們。通過組織小型安全教育活動，我向大家講解了溺水的危險以及在水中的正確自救方法。我告訴他們，我們在水上活動時不能掉以輕心，要時刻保持警惕。同時，我還與他們一起制定了一份關于水上活動的安全規(guī)范，以便每個人都能時刻記住，遵循。通過這樣的做法，我希望能夠為更多人的安全貢獻一份力量。

六、結語（約100字）

通過這次溺水的經歷，我明白了安全對我們來說是多么重要。從那以后，我更加珍惜每一天，更加注重自己的安全。我會不斷提高自己的安全意識，努力學習安全知識，并將其傳播給更多的人。只有我們每個人都能做到安全第一，才能保護好自己和身邊的人。讓我們一起為安全負責，讓我們的生活更加美好。

一年級防溺水體會篇四

第一段：引言（150字）

在我們的學習和生活中，安全是一項非常重要的內容。近年來，溺水事故時有發(fā)生，給社會帶來了巨大的傷害。為了增強我們的自我保護意識，學校開設了一年級的溺水安全課程。在這一年的學習中，我深感溺水安全的重要性。以下是我在學習中積累到的心得體會。

第二段：學到的準則（250字）

在溺水安全的課程中，我們學習到了一系列的準則來保護自己。首先是“水不分深淺，不論大小，都到家長看?！蔽覀儗W會了不論水深淺、大小，我們都要在家長的帶領下才能接近。其次是“水中游泳有危險，安全要做金標準?！蔽覀兠靼琢嗽跊]有專業(yè)游泳教練的指導下不得私自下水。最后是“溺水危險不分時，食不過飯后半小時?！蔽覀冎懒瞬伙埡蟀胄r內不能游泳，因為溺水是與時間沒有關系的，重要的是遵守規(guī)定保護自己。

第三段：學到的技能（250字）

除了學習安全準則外，我們還學習了一些溺水自救技能。學習最基本的浮水姿勢，掌握平放浮水原理，保持身體水平懸浮在水面上，將手臂平伸，腿屈曲踢水運動來幫助自己保持浮在水面上。學習急救呼叫，學會緊急呼救，向周圍的人或者救生員求助。還學會了逆流救生，保持冷靜，在不斷被沖走的情況下，依靠整身力量，往逆流所指的方向游，增加逃生的機會。通過這些技能的學習，我們提高了自救的能力，增強了自信心。

第四段：實踐和意識（250字）

在課程的實踐環(huán)節(jié)，我們在游泳館進行了模擬實戰(zhàn)演練，學會如何適應水的環(huán)境，遇到危險時如何保護自己和尋求幫助。在實際操作中，我們對安全準則和技能得到了更加深入的理解和掌握。此外，我們還進行了溺水事故的案例分析，通過了解真實案例，增強了我們預防溺水事故的意識，進一步明確了安全的重要性。

第五段：總結（300字）

通過一年級的溺水安全課程，我深刻認識到了溺水安全的重要性。掌握了一些自救技能，提升了自我保護意識。我學會了尊重水，遵循規(guī)則，不隨意接近或接觸水域；學會了保持冷靜，尋求幫助，適應水環(huán)境。這些知識和技能將伴隨我成長，用于保護自己和他人的生命安全。我將始終牢記這些準則和技能，時刻警醒自己，不輕視任何水域，不冒險行為，做到萬無一失。我相信，只要我們掌握了正確的知識和技能，遵循安全準則，我們一定能夠有效地預防溺水事故，讓自己和身邊的人都能享受到健康快樂的游泳和水上活動。

一年級防溺水體會篇五

冬季是溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，尤其對于一年級的小朋友們來說更加需要警惕。作為一名一年級的小學生，我深深體會到防溺水的重要性，并在學校和家庭的教育下形成了一些有關冬季防溺水的心得體會。

第二段：了解危險

冬季溺水事故發(fā)生的原因有很多，其中最常見的就是冰面不穩(wěn)和水溫過低。在冬天，湖泊和河流上的冰面很可能還沒有完全結實，經不起我們的重量。此外，水溫過低也容易導致體溫喪失，從而造成溺水。對于我們這樣年幼的一年級小朋友來說，更需要保持清醒的頭腦，時刻警惕這些危險。

第三段：學會防范

預防溺水是非常重要的。首先，我們要聽從爸爸媽媽和老師的安排，尤其是在冬季出游時保持警惕。其次，在玩耍時，我們要遠離湖泊和河流，避免在冰面上行走或嬉戲。更重要的是，我們要養(yǎng)成良好的習慣，不私自去游泳，遇到危險情況時要盡快尋找大人的幫助。當然，不僅是學校和家庭，社區(qū)也要加強宣傳教育，提高大家的防范意識。

第四段：掌握自救能力

發(fā)生溺水事故時，能夠迅速自救是非常重要的。我們應該學會翻滾式進入水中，盡量減少身體與冷水的接觸時間。同時，還要學會游泳，掌握一些基本的自救技巧，比如浮在水面上，用雙手在水中劃動等。此外，我們還要記住不要慌張，要冷靜地尋找周圍的救生裝備或尋求他人的幫助。

第五段：爭取成為防溺水宣傳使者

防溺水是一個很重要的公共安全問題，我希望能夠通過學習和實踐，不僅自己能夠避免溺水的危險，還能夠幫助更多的人。作為一年級的學生，我希望能夠成為防溺水的宣傳使者，將這個重要的知識傳遞給更多的人。我愿意參加校內外的防溺水宣傳活動，幫助其他同學了解防溺水的重要性，并正確認識到冬季溺水事故的危害性。通過每個人的努力，我們可以減少冬季溺水事故的發(fā)生，讓我們的冬天更加安全。

總結：

通過學習和體驗，我深刻認識到冬季防溺水的重要性。我們需要增強對于冰面不穩(wěn)和水溫過低的危險意識，學會防范和自救。同時，作為一位小學生，我愿意成為防溺水宣傳的小使者，幫助更多的人認識到冬季溺水事故的危害性，共同努力為冬季的安全保駕護航。

一年級防溺水體會篇六

為切實加強安全教育、防止發(fā)生溺水死亡事件，希望你們增強防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。

一、發(fā)生溺水的常見原因有：1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。2、游泳時抽筋或在水中打鬧;3、到井邊打水不慎落入井中;4、雨天掉入溝坑。

三、教學生學會溺水時的自救方法：1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。3、身體下沉時可將手掌向下壓;4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

四、現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：1、迅速清楚口鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院;5、在施救時預防眼外傷。

親愛的同學們，安全無小事，老師們希望你們在快樂的學習生活中能夠平安、快樂健康的成長。

一年級防溺水體會篇七

水是生命之源，但同時也是一種危險的“殺手”，因為不小心溺水會導致生命垂危。在學校和家庭的教育下，一年級的孩子們知道了防溺水的重要性，學會了防止溺水的方法。在日常生活中，我們應該時刻保持警覺，掌握防溺水的技巧，做到安全第一，避免水中意外發(fā)生。

第一段：認識溺水風險，知道保持安全的重要性

孩子們在學校里接受了豐富的安全知識方面的教育和訓練，其中就包括防止溺水的方法。他們了解到水中的危險性，知道如果不小心落水的后果是十分嚴重的。因此，孩子們十分珍視自己的生命，時刻保持警覺，認真對待防溺水安全的問題。

第二段：掌握防止溺水的方法，學會自救自護

在教學中，老師帶領孩子們了解了許多生活中的例子，包括游泳、洗澡等在水中活動時的防溺水方法。例如，在游泳時，應該穿上泳衣、戴上泳帽、耳塞、眼鏡等，以防止頭部進水和耳朵感染。而在洗澡時要注意洗澡水的溫度，同時一定要洗干凈，否則浴缸內的肥皂沫和油脂等又會給我們帶來危險。

第三段：找到適合自己的游泳方式，做到自己保護自己

孩子們了解到不同年齡段的游泳方式，因此通過學習掌握了安全的游泳方法。在游泳時，他們會選擇適合自己的游泳方式，保證自己的游泳水平達到一定的要求，以免出現(xiàn)危險。同時，在游泳時，他們也知道要了解游泳場所的情況，觀察周圍環(huán)境，謹慎行事，確保自己的安全。

第四段：防止意外的發(fā)生，盡量避免危險環(huán)境

為了防止意外溺水的發(fā)生，孩子們不僅要學會防護自己，還要預防危險。在日常生活中，他們會做好衛(wèi)生工作，及時清潔池塘、集水坑等危險水源，盡量避免孩子在這些地方玩耍。他們不會輕易地接近水源，如果必須靠近灘水區(qū)，他們會保持警覺，戴上救生衣、手套等防護裝置，確保自己的安全。

第五段：時刻保持警惕，做到安全第一

最后，在生活中，孩子們牢記“安全第一”的原則，在日?；顒又叙B(yǎng)成了警覺性，時刻保持警惕，做到“十二分醒”，以避免意外的發(fā)生。同時，他們懂得互相幫助、提醒，希望能夠與家人、朋友們攜手防護溺水的危險，共同生活在一個更加安全的環(huán)境當中。

總之，在防止溺水的事情上，我們不僅要掌握常識，還要在實踐中進行理論知識的升華，以生命為重，做到盡可能地避免意外的發(fā)生。我們希望更多的孩子們能夠加強安全意識，掌握防溺水的方法，在健康快樂的成長中創(chuàng)造更多美好的回憶。

一年級防溺水體會篇八

第一段（引入）

回顧過去的一年級生活，讓我印象最深刻的是學校舉辦的一次溺水安全活動。在活動中，我不僅學到了如何自救，更深刻認識到了安全的重要性。通過這次活動，我對溺水有了更深刻的理解，并且得出了一些關于安全的心得體會。

第二段（認識安全意識）

在這次活動中，我們首先學習了基本的水上安全知識，如何識別危險的水域和危險信號，以及應對危險情況的正確方法等。通過老師的講解和示范，我明白了溺水是一件非常危險的事情。而且，我們還有機會親身體驗溺水模擬，使我們更加深入地領悟到溺水的可怕。通過這次活動，我明白了安全意識的重要性，任何時候都不能掉以輕心。

第三段（學習自救技巧）

在活動中，我們還學到了一系列的自救技巧。首先是不要驚慌，要盡量保持冷靜，然后尋找最近的浮物或者懸掛物。如果沒有浮物，我們要學會踩水或者側身游泳，這樣可以減少沉入水中。而且，我們還學會了呼喊救援和心肺復蘇等急救技巧。通過這些自救技巧的學習，我明白了自救的重要性，無論在哪種危險情況下，都應該有自救的能力。

第四段（提高安全意識）

通過這次活動，我認識到安全意識的重要性，不僅在水上活動中，生活中的每一個細節(jié)都要注意安全。比如，上學路上要注意橫穿馬路是十分危險的，要等紅綠燈或者過斑馬線；在家中要小心電器和明火，避免發(fā)生火災和觸電等意外。只有時刻保持安全意識，才能有效地避免危險。

第五段（總結）

通過這次參加溺水安全活動，我不僅學到了很多自救的技巧，更重要的是增強了我的安全意識。我明白了安全對每個人來說都是至關重要的，不僅是在水上活動中，我們在生活中的各個方面都要時刻保持安全意識。只有這樣，我們才能充分享受生活帶來的樂趣，更好地保護自己和他人的安全。

一年級防溺水體會篇九

作為小學一年級的學生，我們從幼兒園時期就開始接觸游泳。雖然我們現(xiàn)在的游泳能力還很有限，但我們知道游泳帶給我們的快樂和健康。然而，游泳也存在一定的危險性。為了保證我們的游泳安全，經過學校和家庭的教育，我們掌握了一些防溺水的基本知識和安全心得。今天，我想和大家分享我的體會和感悟。

第一段：了解防溺水知識，擁有安全意識

在學校和家庭的教育下，我們學習了很多有關防溺水的知識。我們知道在游泳前需要進行熱身操，以免因突然用力導致肌肉拉傷。同時，在水中活動時，我們要注意水深、水流、水溫等情況，避免游泳中出現(xiàn)突發(fā)情況。我們還知道不要在游泳時玩耍、跳水或者互相推搡，因為這些動作容易引起危險。最重要的是，我們知道在游泳時一定要有成年人在場，并且不能單獨溜進水里。

第二段：學會自救技能，提高自我保護能力

雖然我們經常在成人的陪同下進行游泳，但是突發(fā)情況難以避免，所以我們也必須具備自救能力。我們通過老師的指導學習了基本的自救技能，如浮在水面上、躲避危險物品等。我們還學會了一些緊急情況下的應對方法，如呼救、抓緊救援器材等，為自己的安全增強了保障。

第三段：尊重生命，避免冒險行為

即使我們掌握了豐富的防溺水知識和自救技能，但我們仍然不能小瞧游泳這項運動的危險性。畢竟，在水中，我們的承受能力是有限的。所以，我們珍視生命，遠離冒險行為，以免給自己和他人帶來悲慘后果。要知道，即使是專業(yè)的游泳運動員，也時常遇到游泳不當而導致意外的情況。

第四段：夯實安全意識，強化安全教育

防溺水是一項長期而持久的任務，我們要在平時增強防范意識，不斷夯實安全知識。我們班級和學校也定期開展安全教育活動，讓我們加深防溺水的印象。同時，我們也主動參加游泳訓練，不斷提高自己的游泳能力，以便在緊急情況下能夠更快速有效地應對。

第五段：結合實際，落實防溺水工作

防溺水幾乎每年都會出現(xiàn)不同的案例，這給我們帶來很大的警示。我們要結合實際，下定決心落實防溺水工作。我們應該在游泳前認真檢查是否符合安全要求，同時在游泳過程中保持冷靜、不慌張，正確處理事情，以避免出現(xiàn)意外。

通過學習這些防溺水的基本知識和安全技能，我們能更加自信的在水中活動，并且避免生命面臨的危險風險。我們相信，只要我們學以致用，認真做好防溺水的工作，就能夠讓我們的生命更加安全幸福。

一年級防溺水體會篇十

教學內容：

學習游泳安全知識，學會溺水安全的基本常識，培養(yǎng)有關防范力。

教學目標：

知識目標：讓學生了解和掌握防溺水和自救的常識。每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。

能力目標：自己能改變生活中防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

情感目標：提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的.合作交流意識。

教學重點：

讓學生敢于直擊生活中會發(fā)生溺水危險的圖片，讓他們敢說、敢演、敢練。

教具準備：

課件、圖片、愛心卡片。

教學過程：

一、導入。

師：現(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，暑期即將來臨，學生意外溺水事故將進入高發(fā)期。近年全國學生溺水事件(搜集相關資料)

(1)4月26日下午4點50左右，湖北省赤壁市車埠鎮(zhèn)小學五(2班十一歲汪某在學校組織補課期間離校，和同班4名同學去車埠糧店后河邊玩水，不幸落水身亡。

(2)204月26日，安徽省六安市一所小學六年級的多名男生各自在家吃過午飯后，來到距離學校不遠的淠河壽縣段河邊玩耍。一名男生在洗臉時不慎落水，其他人見狀紛紛下水施救，4名學生手拉手救最先落水的男生，不幸5人均被急流沖走。

(3)年4月29日，五一假期前一天，安徽省安慶市接連發(fā)生兩起初中生游泳溺亡事故，三名初中學生不幸遇難。第一起事故發(fā)生在4月29日14時許，安慶市大觀區(qū)?？阪?zhèn)紅星初級中學4名九年級男生在中考體育考試結束后，和該校3名七、八年級學生，一共7人來到該鎮(zhèn)南埂村江灘邊坐著聊天，后九年級學生唐某某和張某某跑到上游，脫衣下水游泳。過了一會，其他學生趕來時發(fā)現(xiàn)其中一人頭已被水淹沒，兩只手在不停拍打，他們便急忙呼喊救人。結果2名學生溺水死亡。

另一起事故發(fā)生在4月29日17時許。據(jù)當?shù)鼐浇榻B，當天16時20分，安慶市大龍山中學八年級學生王偉(化名)放學后，和兩名同學結伴去家附近的池塘游泳。17時許，三人在水塘游泳時，不慎滑入池塘一坑洼處，雙腳陷入淤泥中，王偉的兩名同學奮力掙扎爬出了池塘，而王偉在淤泥中越陷越深，人隨之被水淹沒。兩名爬上岸的同學見狀大聲向附近群眾呼救。但為時已晚，18時許，王偉的遺體被群眾打撈上岸。

師：聽了這個報道，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失。此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

生：(討論、發(fā)表自己的看法)

師：人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習“珍愛生命，預防溺水”的安全教育。板書：珍愛生命，預防溺水。

二、溺水自救。

1、通過下面的安全教育圖片，針對性的對學生進行防溺水安全教育，及一些簡單的溺水自救措施。

(1)、出示第一幅圖片及問題。“下河游泳之前應先怎么做?”

(先請學生起來說，教師作總結并板書：游泳前要做好準備活動，下水時能攜帶救生圈，以確保安全。大家一起讀一遍，加深識記。)

(2)、出示第二幅圖片及問題?！翱梢灾苯犹胗斡境貑?”

(先請同學起來說，大家一起總結并板書：不冒然跳入或潛入水中，不在水中打鬧，避免在水中時間過長。大家一起讀一遍，加深識記。)

(3)、出示圖片及問題。“經過有危險的地方我們應該怎么做?”

板書：經過河、湖、溝、渠、塘、井等處，要謹慎慢行，經過有警示標志的危險地段加倍小心。(齊讀)

(4)、出示圖片及問題?！坝斡緯r需要什么人陪伴?”

板書：游泳時要有熟悉水性的成年人看護。(齊讀)

(5)、出示圖片和問題。“小明這樣做對嗎?你想對他說些什么?”

板書：不到有溺水危險的地方游泳戲水、玩耍打鬧、清洗衣物、打撈物品等。(齊讀)

(6)、出示圖片及問題?！昂铀Y冰了，我們可以在上面行走嗎?”

板書：嚴禁在結冰的水面上踩踏行走。(齊讀)

(7)、出示圖片及問題?！胺艑W了，小明與伙伴不回家，向下河洗澡。你想對他們說些什么?”

板書：上學放學路上不得下水游泳。(齊讀)

(8)、出示圖片及問題?！坝暄┨?，如果一個人行走在這樣的地方安全嗎?”

板書：雨雪天氣，通過沒有安全護欄的橋梁、水岸等，盡量結伴同行，避免落水。(齊讀)

(9)、出示圖片及問題?！鞍l(fā)現(xiàn)有人溺水，你會怎么做?”

板書：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水因大聲呼救，不可下水營救。如岸邊有急救器材，可拋給溺水者讓他進行自救。(齊讀)

(10)、出示圖片及問題?！霸谒锿挥X身體不適，你會怎么做?”

板書：突覺身體不適，應立即上岸，大聲呼救。(齊讀)

(11)、出示圖片及問題?！靶∨笥褌冞@樣玩耍你支持嗎?你想對他們說些什么?”

板書：不可在岸邊嬉戲打鬧。(齊讀)

2、我會演。

“你一個人去河邊玩，不小心掉進河里了，你會怎么做?”(請一個同學上臺演，其他同學認真觀看，作出評判。)

3，播放溺水教育視頻。

課件出示：“我最認真，看后我會演練?！?/p>

三、課堂活動。

1、我能演。

“當你游泳時腳抽筋了，上岸后你會怎么做?”

(請一位同學上臺表演，其他同學仔細觀察，作出評判。找到正確方法后大家一起做。)

2、我還想演。

“今天放學后，你與小明在經過池塘時，發(fā)現(xiàn)有人溺水了。你們會怎么做?”(老師可以準備一些救生器材?？磳W生可否會利用。)

(請三個同學上臺來演，其他同學認真觀看，做出正確評判。)

四、課堂小結。

全班齊讀鞏固：

《溺水兒歌》

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危險，不去深水很重要。

我防溺水有高招，泳前熱身第二招。

伸手踢腳彎彎腰，預防動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。

“安全”二字記心中，遠離危險身體好。

老師把兒歌制成“愛心卡”，發(fā)給同學們。他們可以隨身攜帶，學以致用。

五、班主任總結談話。

生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

一年級防溺水體會篇十一

這幾天有許多兒童溺水，有的孩子的母親關顧著打麻將，卻不管自己的孩子，就這樣，她的孩子就去河邊玩，就這樣這孩子一不小心就溺水了。所以大家要讓孩子跟緊你，別讓他走丟了，溺水了。

大家要注意，要是大家真的溺水了：首先應保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢體，盡可能地保持仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。經過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上。

俗話說得好：“不怕一萬，只怕萬一。”大家一定要記住這句話，別讓這些溺水的事件再次發(fā)生。

生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的生命。

水是生命之源，更是炎炎夏日解暑良藥，可他卻蘊藏了無盡的安全隱患，會無情的奪去寶貴的生命，使本該幸福溫馨的家剎那間毀于一旦。

今天我們上了一節(jié)如何預防溺水以及如何溺水后自救的安全教育課。我深刻領悟到：我們小孩不應在雙休日，節(jié)假日未經大人同意下河游泳。也不得擅自與同伴結伴，無大人陪同下游泳。更不得到無安全設施和救護人員，不熟悉的水域游泳。以上條件全部具備，下水時還要注意游泳前是否做好全身運動;水溫和體溫是否適宜;天氣狀況是否良好;一切正常才可下水。如果發(fā)現(xiàn)溺水，不要慌，保持鎮(zhèn)靜，積極自救：頭向上，鼻子露出水面，淺呼深吸，手腳不要亂撲，盡量讓身體浮出水面。如果抽筋，可采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。當發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能盲目施救。要立即大聲呼救，將救生圈或竹竿拋給溺水者，再拉到岸邊。

珍愛生命，防止溺水。讓我們一起行動起來，時時樹立安全意識。讓世界多一些笑聲，少一點哭聲。讓生命之花常開。

隨著夏季的到來，全國每年都有不少學生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失，因此，在這里我倡議同學們能夠珍愛生命，預防溺水的事故發(fā)生。

從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動;不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍。一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生;不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳;不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

生命是寶貴的，珍愛生命，預防溺水，從我做起，從大家做起，從點點滴滴的小事開始做起。

游泳給人帶來歡樂，但是也隱藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，那就會避開可能發(fā)生的危險。因此，我在這里提出以下一些建議：

從我做起，學習安全知識，加強自我保護，遠離危險水域，不參加各類危險的校外活動;不私自結伴到水池、河塘、水庫、等危險地帶嬉戲、玩耍;不到無安全設施，無救護人員的水域玩耍和游泳;不在設有“禁止游泳”或“水深危險”的標語的水域處下水戲水;當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不要下水營救，要大聲呼救，將救生圈、竹竿、木板等東西扔給溺水者。

生命是寶貴的，每個人只有一次;我們是祖國未來的希望，我們一定要珍愛生命，努力學習，為祖國，為自己創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水吧!

水是我們人類的生命之源，但我國每年都有成千上萬的學生因溺水身亡。給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。為了防止溺水，我們學校采取過相應措施，安全教育、主題班會、黑板報等等，來時刻提醒我們防溺水所需的知識。

沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水;如果要游泳，在下水前不能忽視準備活動;學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護，并且?guī)暇壬?，如在海邊，最好有救生?如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的`深淺，很容易導致生命危險。

溺水是可怕的，但是只要你遠離危險地帶，或者你懂得如何不溺水，如何溺水時自救，溺水就永遠不會發(fā)生在你身上。也就是說，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。

夏天，酷熱難忍，相信有不少同學會選擇用游泳這一方法消暑。的確，游泳是一個很好的消暑方式，但是，如果我們游泳時不注意安全，那么，一不小心就很可能演變成一場悲劇。每年死于溺水的兒童、成人、老人不計其數(shù)。這會讓他們的家人多么傷心啊!

同學們，目前學校正在開展“珍愛生命，預防溺水”活動，希望我們能夠積極響應。不到水況不清的地方玩耍;自己沒有能力不要盲目地下水救人;發(fā)現(xiàn)有人落水要高呼救命。如果發(fā)生溺水時，首先要冷靜，可千萬別慌張，要節(jié)省體力。落水以后立刻憋住氣，然后放松身體，盡量仰著，等到嘴巴和鼻子露出水面，馬上呼吸與呼救。

同學們，溺水并不可怕，只要我們都重視它，并掌握科學的施救辦法，我們就一定能戰(zhàn)勝它!

最近，隨著天氣炎熱，越來越多的人都去游泳了，而作為小學生的我們，更是非常的喜歡游泳，不過，在游泳的時候，有多少人注意防溺水呢?其實，小學生防溺水很簡單。

下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;游泳的時候一定要有熟悉水性的大人陪伴。

同學們一定要做到這些注意事項，做好防溺水，過一個快樂的夏天。

一年級防溺水體會篇十二

1.為了你的生命安全，請不要擅自與同學結伴游泳。

2.珍愛生命，關愛為先，切實做好防溺水工作。

3.不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預防溺水，珍愛生命。

4.預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚!

5.讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。

6.生命只有一次，安全伴君一生。

7.清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。

8.防范未成年人溺水，是全社會的共同責任。

9.水是生命之源，請遠離水源地。

10.玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。

11.切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳!

12.加強領導，切實落實預防溺水安全措施。

13.不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。

14.為了您的生命安全，去游泳時應有家長陪同。

15.預防溺水，人人有責!

一年級防溺水體會篇十三

教育價值流失，教育尊嚴受到挑戰(zhàn)，所以，我們必須回歸教育的本真,讓生命教育為素質教育打上和諧的底色，把人的個體、家庭、社會的幸福作為教育的終極目標,建設人類的精神家園，讓我們的靈魂在教育中詩意的棲居。

河南大學的劉濟良教授提出，生命教育是“引導學生認識生命的意義，追求生命的價值，活出生命的意蘊，綻放生命的光彩，實現(xiàn)生命的輝煌。生命教育不僅只是教會青少年珍愛生命，更要啟發(fā)青少年完整理解生命的意義，積極創(chuàng)造生命的價值;生命教育不僅只是告訴青少年關注自身生命，更要幫助青少年關注、尊重、熱愛他人的生命;生命教育不僅只是惠澤人類的教育，還應該讓青少年明白讓生命的其它物種和諧地同在一片藍天下;生命教育不僅只是關心今日生命之享用，還應該關懷明日生命之發(fā)展?！?/p>

學校生命教育就是要引導學生認識生命的價值，增長生存的智慧，培養(yǎng)生活的信仰，為學生的終生發(fā)展和幸福奠基，為學生的明天插上騰飛的翅膀,引領學生為自己的人生書寫一個大寫的人字。

二、補給生命的營養(yǎng)素，守護生命的陽光。

生命的營養(yǎng)素是感恩行孝、是誠實守信、是寬容睿智、是自信自主、是合作共贏，三生教育應該五基并舉：學會做人的基本道理;學會終身學習的基本知識;滲透智慧人生的基本思維方式;積累面對社會的基本經驗;培養(yǎng)后續(xù)發(fā)展的基本能力。在生命教育中，還要開展好“三七工程”：

“三”就是打好“三大基礎”：一是打好終生樂學的基礎，領取

熱愛生命的通行證;二是打好身心俱佳的'基礎，領取健康生存的通行證;三是打好做事交際的基礎，領取駕馭生活的通行證。

“七”就是打造“七大特質”:健康的體魄是本錢;創(chuàng)新精神是牽引器;良好的心態(tài)是調壓器;睿智的大膽是內驅力;良好的習慣是成功的沃土;勃發(fā)的個性是指南針;澎湃的激情是催化劑。

生命教育可以和學科教學、專題教育、課外活動、校園文化建設、德育、心理教育等有機結合起來，通過“演講比賽”、“講故事比賽”充分整合和利用學校的教育資源優(yōu)勢，調動廣大教師參與生命教育的積極性，增強生命教育的效果。依托少先隊活動，組織好“感恩節(jié)”、“父親節(jié)”、“母親節(jié)”等活動，引導學生開展“吾日三省吾身”活動，每天思考我是誰?我在做什么?我應該怎么做?找準坐標點，把握支撐點，尋找突破點，占領制高點。做到認識生命，活在睿智的思考中，坦然的迎接每一天;敬畏生命，活在感恩的氛圍中，快樂著分享每一天;激活生命，活在奮進的喜悅里，激情演繹每一天;發(fā)展生命，活在期望的等待中，學習著充實每一天;達成生命，活在成功的微笑中，品位的享受每一天。

三、打造生命教育的全環(huán)境，讓教育煥發(fā)生命的本色

己，自己要加倍的正視自己，別人不關心自己，自己要加倍關心自己，活出自己的精彩，用自己強大的生命能量感召出學生良好的生命狀態(tài)，保持內心的明晰，照亮周圍的世界。做好人生的“加減乘除法”：

加法：要在人生的起點上加上學識、財富、事業(yè)、感情等元素。

減法：在生活的重負中減去壓力、煩惱、無用功、減去庸人自擾。

乘法：將快樂傳染給別人，你會得到成倍的快樂。

除法：將幸福分給別人，你會更幸福，將愛分給別人，你會得到更多的愛。

其次，重視家庭、社會力量，形成生命教育合力，生命教育是一項系統(tǒng)的工程，需要家庭、學校、社會密切的配合，共同參與。我國的生命教育尚處于萌芽階段，需要全社會的廣泛參與，充分發(fā)揮社會、家庭的力量，形成教育合力，共同推動生命教育的發(fā)展。

不是棒槌的打擊，而是水的載歌載舞使鵝卵石日臻完美。讓我們的課堂摒棄無地自容的責罰，情感的冷落，精神的壓制，讓課堂充滿生命關懷，構建生命化課堂，構建生活化課程。借助一切外力營造生命教育全環(huán)境，打造生命的尊貴與絢麗。

水本無華，相蕩而生漣漪，石本無火，相撞而生靈光，我們期待著，把深切的生命關懷在課堂內傳遞，分享生命靈性激蕩的每一朵火花;我們期待著，折翼的翅膀在生命教育的呵護下重新翱翔，讓生命之樹長青，讓生活之樹常綠。讓每一縷陽光都灑向生命教育，讓我們永遠守護生命的陽光。

一年級防溺水體會篇十四

雖然我是在電腦上看的，但是也特別有收獲。

我看完了之后，就知道不能在池塘里游泳。游泳之前要做好熱身動作，必須在大人監(jiān)護下游泳……經過學習，我知道了這些游泳道理，還知道他們?yōu)槭裁磿缢?。請看以下幾個溺水事故：

第一事件：有一所學校，大約4點左右，有4名男生和3名女生一起去河邊游泳，4名男生在河里戲水，3名女生在河邊洗手，突然，一名女生在洗手時掉進河里，其他人為了救她而手拉手救人，也叫起“救命”，過了一會兒，人們從遠處過來，但只救了3人，4人因為在水里呆過長，而溺水死亡了。我就知道必須要在大人監(jiān)護下游泳了。

第二事件：有一個池塘里，有5人在戲水，其中一人跑到遠處玩了，4人高興地玩呀玩，忽然，一個救命聲傳進他們的耳朵里，他們轉頭一看，就被嚇得看見鬼一樣。我也被他們的樣子給嚇死了，我繼續(xù)往下看，原來是沒和他們戲水的人掉進水里了!那4人也不知怎么辦，那人就溺水死亡了!

我知道，生命是那么的珍貴!于是，我就編了一首歌：“溺水，溺水，太嚴重!無論時候要小心!朋友，朋友，告訴你!要在大人下游泳!要做好熱身運動!……朋友，朋友，要記住，記住這些道理!”雖然我編得這么難聽，但是你們也應該懂的吧!

對了，還有許多的道理呢!比如說：腳抽筋了不能繼續(xù)游泳，要在岸邊休息，不能在池塘里游泳，還有江邊、河邊……這些地方都有危險!告訴你，這些就是我提出的建議，你們知道為什么嗎?因為這些地方里面都有雜草，很容易就被雜草鉤住，你也就很容易溺水了。

朋友們啊!生命是這么珍貴!你也不想失去這些美好的時光，那么珍貴的生命吧?

一年級防溺水體會篇十五

青少

兒童

教育

少年兒童天性好動，他們對生活的所有新奇刺激反應敏銳，好奇心強，喜歡冒險，同時因為他們缺少生活

經驗

溺水的重要原因是不知水深淺，失足溺水，酒后溺水;一些人去游泳有救生圈感覺安全了，素不知這部分淺易救生圈一扎就破;對水下狀況不明可是危機四伏，危險重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設想。因此大家因該注意以下幾個方面：

1、不到甌江邊游泳。特別是郊游、旅游時因為不知水情深淺緩急，極易發(fā)生溺水事故。

2、學游泳時需要有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護，并且?guī)暇壬Γ缭诤＿?，最好有救生衣?/p>

3、會游泳者在下水前也不可以忽略籌備活動，并且不可以逞能，不要太疲勞。

4、乘船時注意安全，別掉入水中。

青少年兒童游泳時，因為各方面是什么原因，致使溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現(xiàn)象緊急。期望大伙提升安全意識，防患于未然。

一年級防溺水體會篇十六

在同學們遇到他人溺水等危機情況下如何進行快速反應。并且還要加強安全的游泳意識

對防止溺水注意安全的觀念進行加強，從而更加注重同學們各自的安全問題

同學們在假期尤其是暑假的時候，通常都會結伴到游泳池，小溪，海邊去游泳。但是大部分同學對游泳的安全是比較輕視的，而重在玩上了。

1、同學們在假期來臨的時候去游泳所要注意的問題，在沒有家長和老師的同意下，不要去游泳；如果沒有熟悉水性的成年人陪同的話，不要去游泳；尤其同學們需要注意的是不要去水深的地方，還有池塘江溪，也是同學們不能去的地方。

2、通過在互聯(lián)網上的案件實例，先讓學生們進行互動，討論為什么會釀成悲劇的發(fā)生，然后再由老師進行總結。

溺水的原因主要包括：

1、不熟悉水性。

2、因為過長時間的游泳而導致身體上的疲勞。

3、在游泳存檔過程中突發(fā)急性病，比如心臟病，抽筋等。

3、遇到溺水者我們所該做的

（1）當發(fā)現(xiàn)有人溺水的情況下，應該如何將其拉上岸邊脫離危險。

同樣，先由同學們討論方法并發(fā)言然后再由老師進行總結，在遇到溺水者的時候千萬不要驚慌，尋找一切的可漂浮物并將其扔向溺水者，這可以為溺水者爭取很對的時間；如果你的水性好，也可以直接跳下水進行施救。施救時所要注意的是在接近溺水者的'時候應該使其使其背面向著自己然后采用仰泳和側泳的方式向岸上拉運。

如果是未成年人發(fā)現(xiàn)了危險，則不應該貿然下水營救，應該大聲呼救，尋求成年人的幫忙的同時尋找一切的可漂浮物扔向溺水者，為其爭取時間。

（2）溺水者上岸后應該做什么

這里主要由老師進行講解

第一：當溺水者被拉到岸上以后，通常意識都會比較模糊，這個時候應立即清除口腔內部的異物。如果溺水者的牙咬得很緊的話，這是候就應該以食指和中指向下推下頜骨，將牙關搬開。

第二：排水，施救者要采取一腿跪地一腿屈膝的姿勢，將溺水者的腹部放在彎曲的膝蓋上，然后一手撐著頭一手撐著背，這樣可以排除溺水者腹內的積水。

第三步：如果溺水者出現(xiàn)了呼吸微薄，甚至心跳停止的話，那么就需要立即進行人工心肺復蘇術。老師在這個時候放關于心肺復蘇術的教學視頻。

先由同學們進行一個總結，老師再補充總結。

一年級防溺水體會篇十七

5月24日，我們六（1）班上了一堂“珍愛生命，預防溺水”的主題班會課。

隨著上課鈴聲地響起，班會也開始了。主持人問到：“當我們不小心落水時，該如何自救？”有的同學說：“落水了，千萬不要慌亂，一定要保持頭腦清醒。”有的同學說：“呼吸要淺，盡可能使身體浮于水面?！敝鞒秩擞謫柕剑骸澳钱斂吹剿寺渌畷r，我們該怎么做？”有的同學說：“用竹竿把他拉上岸?！庇械耐瑢W說：“要大聲呼救。”……最后，我們欣賞了由曹陳悅帶來的防溺水之歌。

本堂課，使我們知道并掌握了防溺水的相關知識，更提醒了我們要牢記安全！

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一年級防溺水體會篇十八

敬愛的老師、親愛的同學們：

你們好！

對于積極響應省、市、縣“預防溺水”為主題的“安全教育月”活動，創(chuàng)造更安全的學習環(huán)境，努力防止“溺水”這類悲劇再次發(fā)生，我們在此向所有學生主動發(fā)出如下：

一、樹立安全意識，加強自我保護，不會參與危險的活動，不到危險，不熟悉的河游泳。

第二，在一個家庭陪伴的前提，安全，定期的游泳池。和相應的準備活動，防止發(fā)生事件溺水。

三、學習知識相關溺水，并可應用于實際所學的知識。

四、從我做起，嚴格遵守學校紀律。堅決不參加游泳比賽很危險。

五、加強自我的安全意識的同時，也努力說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出沖個冷水澡行為，將堅決抵制和氣餒。

六個，一個是誰是嚴格禁止在水庫，或沙溪河水玩或者游泳，二是嚴格“禁止游泳”或“水深危險”，河水的警告水槳，三是禁止在公園是特別是河在玩呆，四是嚴格到河邊誰叫水，五是嚴格到河在一個救援。

同學們：你是一個國家和民族的未來和希望！安全第一，生活真是太棒了！為你自己和他人的安全，從今天開始，每一個學生立即行動起來，珍愛生命，防止溺水，遠離危險的、和平成長！讓我們的校園更文明、安全、和諧，讓我們的生活更精彩！

倡議人：xxx

日期：20xx年x月x日

一年級防溺水體會篇十九

一、如何防溺水

1。不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

2。嚴禁學生私自下水游泳，個性是小學生務必有大人的陪同并帶好救生圈。

3。嚴禁小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4。在沒有大人陪同或配帶救生圈的狀況下，嚴禁私自結伙去劃船。

5。到公園劃船，或乘坐船時務必要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

6。在坐船時，一旦遇到特殊狀況，必須要持續(xù)鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。

7。遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

8。如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應立刻呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊立刻脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

9。如果不幸溺水，當有人來救助的時候就應身體放松、讓救助的人托住腰部。

10。當自我個性心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。

二、預防溺水的措施：

1。小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；

2。不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；

3。不去非游泳區(qū)游泳；

4。不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；

5。游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒樱苑莱榻睢?/p>

6。發(fā)現(xiàn)有人溺水小學生千萬不要下水去施救，就應趕快就近呼喊大人。

三、溺水時的自救方法：

1。不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；

3。身體下沉時，可將手掌向下壓；

4。如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

水中抽筋自救法

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體超多散熱或精神緊張，游泳動作不協(xié)調等狀況下也會出現(xiàn)抽筋。

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

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