演講稿的寫(xiě)作要注意掌握好節(jié)奏和語(yǔ)調(diào)，以便更好地吸引聽(tīng)眾的注意力。演講稿的結(jié)構(gòu)要合理，段落之間要有明確的銜接和過(guò)渡。請(qǐng)看下面這些演講稿的范文，或許能給您一些創(chuàng)作和表達(dá)的靈感。
小學(xué)生堅(jiān)持的力量演講稿篇一
我很喜歡《勸學(xué)》這篇文章，其中有一句名言是這么說(shuō)的：騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍；鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可鏤。我們都知道這句話是談敬業(yè)的，堅(jiān)持的。
因此呢，就引出了今天我演講的題目《相信堅(jiān)持的力量》。
我經(jīng)常跟室友說(shuō)，人要學(xué)做駱駝，不要做駿馬。
如果我們把人生比作漫漫的沙漠，把成功比作沙漠那端的綠洲。那么我們就可以知道，駿馬跑起來(lái)肯定很快，但是沒(méi)有耐力，不可能夠穿越沙漠，抵達(dá)成功的彼岸。而駱駝呢，卻能夠走到終點(diǎn)，到達(dá)綠洲。因?yàn)樗且徊揭粋€(gè)腳印，靠的是堅(jiān)韌不拔的信念和堅(jiān)持不懈的精神。
所以駱駝能夠到達(dá)成功的終點(diǎn)。所以，你什么時(shí)候看見(jiàn)一匹駱駝像馬一樣，沖進(jìn)沙漠，那基本上，一定是瘋了。
或者換說(shuō)（蝸牛和老鷹的比喻：是其中能夠爬到金字塔頂端的兩種動(dòng)物）我的爸爸媽媽是地地道道的農(nóng)民，所以你知道我的出身也不好。但我在跟我的同學(xué)演講的時(shí)候，我就告訴他們，我相信堅(jiān)持的力量。如果說(shuō)，你們一個(gè)月做成的事，我就花兩個(gè)月；你們花一年做成的事，我就花兩年；你們兩年做成的事，我就花十年；你們十年做成的事，我花二十年；你們花二十年的，我就花四十年。
實(shí)在不行的話，我就保持身體健康，心情愉快，等到大家都八十歲的時(shí)候，我一個(gè)一個(gè)把你們都送走，我再走。
講一個(gè)很感人的故事給大家聽(tīng)。有一位傳教士，叫做。1947年的時(shí)候，他帶著自己剛剛新婚不久的妻子和幾個(gè)同伴，一起徒步從中國(guó)的南京走到新疆。他們整整花了一年半的時(shí)間，才走到新疆的喀什。但是很不幸的是，剛好在1948年的年底，國(guó)家的*隊(duì)控制了新疆，封鎖了邊境。
他和他的妻子，以及他所有的同伴，都以叛逃中國(guó)的叛國(guó)罪和非法傳教罪，被抓入了新疆喀什的監(jiān)獄。沒(méi)想到的是，他卻被關(guān)到了這所監(jiān)獄，整整四十年。當(dāng)他進(jìn)去的時(shí)候，是一個(gè)年輕力壯的小伙子，出來(lái)的時(shí)候，卻是已然是一位白發(fā)蒼蒼的老者。當(dāng)他向監(jiān)獄的獄卒打聽(tīng)自己的妻子和同伴的時(shí)候，卻已發(fā)現(xiàn)自己的妻子為了堅(jiān)持信仰，被同室的囚犯活活的打死，肚里的孩子也留了產(chǎn)；而其他的同伴也在這四十年的時(shí)間里，為了堅(jiān)持信仰，有的被勞教致死，有的被囚犯打死，有的被槍決而死?，F(xiàn)在，活下來(lái)的只有他了。而他，在這四十年的監(jiān)獄時(shí)間里，有三十年是挨打的過(guò)來(lái)的，他多次被戲弄。有一次，囚犯?jìng)儼阉虻念^破血流，留了一地的血，可是過(guò)了兩天，他卻奇跡般的活了下來(lái)。
我在他的書(shū)中的看到，他說(shuō)，“我從來(lái)都沒(méi)有為堅(jiān)持信仰而坐監(jiān)，后悔過(guò)?！苯裉?，我們先不評(píng)價(jià)這個(gè)傳教士傳教對(duì)或與否。但我從他的身上看到兩點(diǎn)，一個(gè)人可以為了信仰堅(jiān)持四十年，這個(gè)堅(jiān)持的力量是何等大啊！第二點(diǎn)，我想說(shuō)，我們每個(gè)人都會(huì)死，但并非我們每個(gè)人活得都有意義。如果你能夠?yàn)榱四愕膲?mèng)想，為了你的信仰而堅(jiān)持，我相信你的人生也一定會(huì)活得有意義。
小學(xué)生堅(jiān)持的力量演講稿篇二
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好！我今天演講的題目是堅(jiān)持，趁我們還年輕。在座的同學(xué)看起來(lái)都好像是那種運(yùn)動(dòng)型的人，大家應(yīng)該對(duì)那些體育品牌很解吧，也應(yīng)該知道那些體育品牌的廣告語(yǔ)，就好像耐克的just do it，又或者是李寧的一切皆有可能，不知這兩個(gè)品牌的廣告語(yǔ)，大家偏好的是哪一個(gè)呢？just do it，這句廣告語(yǔ)正符合青少年一代的心態(tài)，要做就做，只要與眾不同，只要行動(dòng)起來(lái)，它比較側(cè)重于行動(dòng)方面，而李寧的這句廣告詞！則只停留在想的方面，沒(méi)錯(cuò)一切皆有可能，我們因?yàn)槟贻p而意氣風(fēng)發(fā)，我們因?yàn)槟贻p而豪情萬(wàn)丈。青春是我們的財(cái)富，年輕是我們的資本，年輕無(wú)極限，在我們年輕人的眼中應(yīng)該沒(méi)有什么不可以，因?yàn)橐磺薪杂锌赡?，就好像守株待兔那個(gè)故事一樣，兔子自己撞死這種事都讓那個(gè)人遇到，誰(shuí)說(shuō)奇跡不會(huì)發(fā)生，可是奇跡發(fā)生的次數(shù)多，也就不會(huì)被稱為奇跡。
所以最好的就是把兩個(gè)結(jié)合起來(lái)，既要堅(jiān)信一切皆有可能，又要just do it，雖然我們尚且年輕，但這并不代表我們可以任意揮霍自己的青春。我們應(yīng)該有自己的夢(mèng)想，不要等到我們的口頭禪成為“我曾經(jīng)年輕過(guò)”才后悔。我們都是在父母不舍而又充滿期盼的目光中走向大學(xué)，離開(kāi)家里，父母總是問(wèn)我們學(xué)習(xí)辛不辛苦啊，有沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)吃飯?。∥液芎ε逻@樣的問(wèn)題，因?yàn)闆](méi)有底氣而害怕回答。我們學(xué)習(xí)辛苦嗎？不，大學(xué)給我們太多的自由，可能你們當(dāng)中的很多人大一的時(shí)候和我一樣，每天躺在床上構(gòu)想著自己的夢(mèng)想，想著將來(lái)我要怎么樣怎么樣，每天在電腦面前看著一部部童話式的韓劇，幻想著自己是里面那個(gè)天真善良到有點(diǎn)傻的女主角，即使沒(méi)學(xué)歷，沒(méi)身材，沒(méi)相貌，仍可以吸引到一個(gè)很優(yōu)秀的男生，但是各位請(qǐng)記住電視劇就是電視劇，生活就是生活，我們不是灰姑娘，沒(méi)有白馬王子來(lái)搭救我們，現(xiàn)實(shí)也沒(méi)有王子和公主幸?？鞓?lè)地生活這個(gè)結(jié)局。我們要做的是用自己的雙手去創(chuàng)造屬于自己的幸福，而不是空想，不是任意地?fù)]霍青春，想要結(jié)識(shí)優(yōu)秀的人，唯一的方法就是讓自己也變得優(yōu)秀，這樣你生活圈子里的人才是優(yōu)秀的人，俗話不是說(shuō)：“物以類聚，人以群分”嗎？每天躺在床上構(gòu)想，夢(mèng)想就會(huì)成真的嗎？我用一年的時(shí)間來(lái)驗(yàn)證這個(gè)命題，結(jié)果我很悲劇地發(fā)現(xiàn)這個(gè)命題是假的！我還記得我當(dāng)時(shí)有一句很彪悍的話，那就是我的夢(mèng)想是睡覺(jué)睡到自然醒，數(shù)錢(qián)數(shù)到手抽筋，現(xiàn)在想起來(lái)都覺(jué)得傻，想要數(shù)錢(qián)數(shù)到手抽筋，就不能睡覺(jué)睡到自然醒。有夢(mèng)固然好，起碼你有目標(biāo)，但是追夢(mèng)的身影往往是最動(dòng)人的。劉德華的一首歌里唱道“曾經(jīng)年少愛(ài)追夢(mèng)，一心只想往前飛”。年輕的我們就應(yīng)該不停的去追夢(mèng)，為我們的夢(mèng)一心向前飛。
我們正值美好年華，青春飛揚(yáng)，熱血張狂，好像五月的花海，風(fēng)吹過(guò)便有瑟瑟的笑聲。年輕是我們最大的資本，我們不應(yīng)該把這樣的美好時(shí)光、這樣資本白白浪費(fèi)掉，我們應(yīng)該用有限的青春實(shí)現(xiàn)人生的夢(mèng)想和抱負(fù)。
外界的誘惑很多，我們?yōu)樽非髩?mèng)想，也許會(huì)錯(cuò)過(guò)許多東西，但是如果我們抵御不誘惑的話，我們失去的就是青春和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)，即使實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想這條路注定要走得很辛苦，即使我們手中握有的籌碼很少，但是不要忘年輕是我們最大的資本，而且只要堅(jiān)持，就沒(méi)有實(shí)現(xiàn)不的夢(mèng)想。堅(jiān)持，為我們心中的夢(mèng)想不斷的告訴自己不可輕言放棄。為自己的夢(mèng)想我們沒(méi)有理由放棄的。堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持。我們的執(zhí)著定能收到回報(bào)。
同學(xué)們，趁著我們年輕，放飛我們的夢(mèng)想吧！這樣我們就可以在父母問(wèn)我們學(xué)習(xí)累不累的時(shí)候，堅(jiān)定地說(shuō)：“學(xué)習(xí)雖然很辛苦，不過(guò)我甘之如飴！人的一生中總要奮不顧身那么一次，就算頭破血流也好，也要咬著牙堅(jiān)持地走下去，這樣子才不會(huì)辜負(fù)這美好年華，我愿意在我一生中最美好的青春年華做這樣一件事——就是趁著年輕，朝著夢(mèng)想之路堅(jiān)定地走下去。
小學(xué)生堅(jiān)持的力量演講稿篇三
大家好，我是705班的羅**。今天我的演講題目是——《堅(jiān)持的力量》。
暑假的時(shí)候，爸爸給我買(mǎi)了兩部書(shū)《人生不設(shè)限》與《永不止步》。這兩本書(shū)是一位名叫力克·胡哲的人寫(xiě)的。
《人生不設(shè)限》與《永不止步》這兩本書(shū)的封面上都有一個(gè)沒(méi)有四肢的男人，他，就是書(shū)的作者——力克·胡哲?？戳诉@兩本書(shū)，我才知道，他患了可怕的“海豹肢癥”，所以沒(méi)有四肢。雖然他沒(méi)有四肢，卻挑戰(zhàn)了很多正常人都不會(huì)的運(yùn)動(dòng)，如：沖浪、游泳、潛水等等。，他是澳洲第一批進(jìn)入主流學(xué)校的殘障兒童，也是高中第一位競(jìng)選學(xué)生會(huì)主席成功的殘障者；還是第一位登上《沖浪客》雜志的菜鳥(niǎo)沖浪客。在超過(guò)25個(gè)國(guó)家進(jìn)行1500多次演講，給予和接受數(shù)百萬(wàn)個(gè)擁抱，獲得各國(guó)各界領(lǐng)袖的接見(jiàn)……每一樣對(duì)我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都難如登天的事情，誰(shuí)都不會(huì)想到，他，力克·胡哲——一個(gè)沒(méi)有四肢的殘疾人竟然做到了！是什么樣的力量讓他如此超越常人，獲得了無(wú)數(shù)的成功呢？作者力克告訴我們，要想實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)，就要有堅(jiān)定的信念，并且賦予行動(dòng)。只要我們堅(jiān)持到底，就會(huì)產(chǎn)生巨大的前進(jìn)力量，就會(huì)使我們克服困難，勇往直前，永不止步！
其實(shí)，我自己就是一個(gè)很好的例子。7歲的時(shí)候，在想學(xué)會(huì)各種泳姿的目標(biāo)下，我成為了宜昌市少兒游泳運(yùn)動(dòng)員。開(kāi)始我認(rèn)為就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的游一下罷了，沒(méi)想到游泳館的訓(xùn)練強(qiáng)度大大超出了我的預(yù)估。每天放學(xué)我都要去游泳館訓(xùn)練一個(gè)半小時(shí)，周末還要訓(xùn)練近3個(gè)小時(shí)。枯燥、乏味、高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓我時(shí)時(shí)有想放棄的念頭。但是隨著我的堅(jiān)持，自己居然漸漸適應(yīng)了這種強(qiáng)度的訓(xùn)練，游的也越來(lái)越好。在每年的寒暑假，教練更會(huì)給我們進(jìn)行“魔鬼訓(xùn)練”。每天進(jìn)行2小時(shí)的陸地訓(xùn)練，2小時(shí)的水上訓(xùn)練；或者一天7000多米的游泳訓(xùn)練。陸地訓(xùn)練項(xiàng)目一般是：繞跑道熱身，六圈，不能走不能停；一分鐘跳繩，八組；立臥撐，八組，一組六十個(gè)；一百米沖刺跑，六組；接著是400米的賽跑，3組。最后還要做一個(gè)最痛苦的事情———壓肩。壓肩的整個(gè)過(guò)程是：將頭放在坐在凳子上的教練的腿上，然后將十指合攏，由教練抓著你的手慢慢的‘?dāng)Q’到與你頭平齊的位置，我最初感受這種感覺(jué)的時(shí)候，兩眼發(fā)黑，眼中噙滿了淚水，想叫又叫不出來(lái)，仿佛過(guò)了一個(gè)世紀(jì)，痛感漸漸消除，我才終于舒了口氣，第一次壓肩以后，有不少小孩再也沒(méi)有來(lái)過(guò)，而我，卻堅(jiān)持了下來(lái)，這一堅(jiān)持是3年多。如果我在第一次壓肩后和其他小孩一樣回家大吵大鬧，求著爸媽讓我不學(xué)；如果我在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中沒(méi)有堅(jiān)持這么久的話，我想，我是不會(huì)得到省運(yùn)會(huì)第六和市運(yùn)會(huì)第二的游泳成績(jī)。我的堅(jiān)持，讓我產(chǎn)生了力量，讓我不斷進(jìn)步，讓我收獲了一個(gè)又一個(gè)成功的喜悅。
人生難免經(jīng)受痛苦，也許只有在痛的磨煉并堅(jiān)持下來(lái)以后，才會(huì)品嘗超然的快樂(lè)。
我們的人生道路還很漫長(zhǎng)，我們的人生目標(biāo)還比較遙遠(yuǎn)，在探索人生的道路上，我們會(huì)遇到很多坎坷，或遇到很多挫折。但是只要我們?nèi)ヅΓ覀內(nèi)?jiān)持，就一定會(huì)產(chǎn)生巨大的力量，會(huì)讓我們收獲人生一個(gè)又一個(gè)的喜悅，攀登一個(gè)又一個(gè)成功的臺(tái)階。
我的演講完了，謝謝大家！
微笑的力量演講稿
關(guān)于團(tuán)隊(duì)的力量的演講稿范本
成功在于堅(jiān)持演講稿
團(tuán)結(jié)就是力量演講稿
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為夢(mèng)想而堅(jiān)持演講稿
閱讀的力量征文
小學(xué)生堅(jiān)持的力量演講稿篇四
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，各位同學(xué)，大家上午好！
今天我發(fā)言的主題是《品嘗堅(jiān)持的力量》。
我們一直認(rèn)為團(tuán)結(jié)就是力量，這句話至今已經(jīng)成了許多人的座右銘。團(tuán)結(jié)，一切困難都可以迎刃而解；團(tuán)結(jié)，任何敵人都可以戰(zhàn)勝。不可否認(rèn)，這句話對(duì)于集體而言是正確的，但是在我們個(gè)人的學(xué)習(xí)和生活中往往是堅(jiān)持起著決定性的作用。約翰遜說(shuō)：“偉大的作品不是靠力量，而是靠堅(jiān)持來(lái)完成的?！卞X(qián)學(xué)森說(shuō)：“不要失去信心，只要堅(jiān)持不懈，就終會(huì)有成果。”巴斯德說(shuō)：“告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅(jiān)持精神?！边@三句話，告訴我們一個(gè)道理：堅(jiān)持就是力量。惟有堅(jiān)持才是踏向成功的基石。雨果堅(jiān)持寫(xiě)作，用了六十年的時(shí)間才寫(xiě)成了不朽之作《悲慘世界》；曹雪芹堅(jiān)持用了十年的光景才寫(xiě)下了不朽的《紅樓夢(mèng)》；李時(shí)珍用了三十載的時(shí)間才堅(jiān)持完成了《本草綱目》的撰寫(xiě)；王羲之練字用光了一大缸墨水，最后他的《蘭亭集序》流芳百世。無(wú)數(shù)人用自己的親身經(jīng)歷向我們?cè)忈屃诉@樣一個(gè)道理：堅(jiān)持就是力量，堅(jiān)持就是通向成功不可獲缺的精神力量。
20xx年開(kāi)學(xué)第一課我們都看了，其中的楊孟衡給我留下了深刻的印象。同學(xué)們，我們總是認(rèn)為我們基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)成績(jī)趕不上別人，有如此多的困難無(wú)法克服，那就想想楊孟衡吧。一個(gè)沒(méi)有雙臂的人，在離開(kāi)學(xué)校兩年后重返校園，經(jīng)過(guò)自己不懈的努力，于20xx年，以優(yōu)異的成績(jī)被中山大學(xué)錄取。相比楊孟衡而言，我們至少還有健全的雙手。在我校，又有誰(shuí)在學(xué)習(xí)上的困難會(huì)超過(guò)楊孟衡呢？有些人在埋怨基礎(chǔ)不好，英語(yǔ)單詞記不了。你知道嗎？高考詞匯量大約只有3500個(gè)，其中高中詞匯大約2100個(gè)。如果我們用三年的時(shí)間記住這2100個(gè)單詞的話，我們只用堅(jiān)持每天記住2個(gè)單詞。對(duì)大多數(shù)的同學(xué)而言，每天記住兩個(gè)單詞，是小菜一碟，而難就難在這種容易的事情你要堅(jiān)持做1095天。所以，許多人選擇了中途放棄，沒(méi)有堅(jiān)持。沒(méi)有堅(jiān)持就是沒(méi)有力量，沒(méi)有堅(jiān)持也就是沒(méi)有通向成功的精神力量。
試看北中高中的改革創(chuàng)新。在改革創(chuàng)新之初，質(zhì)疑聲一片，聲討聲一片，許多人都持懷疑態(tài)度。如果當(dāng)初沒(méi)有堅(jiān)持下去，北中高中的改革創(chuàng)新就會(huì)半途夭折，20xx屆的高考輝煌也就是紙上談兵，我校今天的大好局面也就難以實(shí)現(xiàn)。
同學(xué)們，你們的堅(jiān)持求學(xué)是我們老師堅(jiān)持努力工作的動(dòng)力源泉；同學(xué)們，你們的堅(jiān)持求學(xué)是我們老師堅(jiān)持辛勤耕耘的最大安慰；同學(xué)們，在我的發(fā)言結(jié)尾，沒(méi)有祝愿，也沒(méi)有希望，我會(huì)用心看著大家一路健康成長(zhǎng)。我的發(fā)言完畢，謝謝大家。
小學(xué)生堅(jiān)持的力量演講稿篇五
古人有詩(shī)云:“只要功夫深，鐵杵磨成針?！蔽蚁脒@便是對(duì)堅(jiān)持最好的詮釋了。在我們的人生中，堅(jiān)持是成功的必備品，我們只有有了堅(jiān)持才能取得最后的成功。
堅(jiān)持有著無(wú)窮的力量，當(dāng)您遭遇困難時(shí)，您只要心中不停地想著堅(jiān)持，它就會(huì)賜予您無(wú)窮的力量，幫助您戰(zhàn)勝困難，取得成功。
為
什么
墻角的野草能夠頑強(qiáng)地活下去呢?這是因?yàn)樵谒鼈兊男闹杏兄鴪?jiān)持的信念。因?yàn)樗麄円恢眽?mèng)想著有一天能夠像大樹(shù)一樣屹立不倒，在炎熱的時(shí)候給人們陰涼，為了這個(gè)信念它們一直堅(jiān)強(qiáng)地活著，努力地長(zhǎng)大。不僅小草有著這種堅(jiān)強(qiáng)的信念，我們?nèi)祟愐簿哂羞@種堅(jiān)持的精神。
劉翔是每一個(gè)中國(guó)人耳熟能詳?shù)拿?，他是我們中?guó)歷史上第一位田徑奧運(yùn)冠軍。他在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上以12秒91的
成績(jī)
奪得了金牌，他是我們中國(guó)人的驕傲。但是作為明星的他，也具有著堅(jiān)持不懈的精神。在北京奧運(yùn)會(huì)前夕，劉翔因?yàn)閭〉膹?fù)發(fā)而選擇了退賽，有的人卻因此不再支持他了，但他并沒(méi)有退卻，而是更加努力地訓(xùn)練，想把自己的成績(jī)提升到像之前那一樣優(yōu)秀。經(jīng)過(guò)他不斷地努力，終于使自己的成績(jī)達(dá)到了世界頂尖的行列。在此后的許多比賽中，他都取得了非常好的成績(jī)，終于使一些人改變了對(duì)他的看法，變得更加關(guān)注他了。而他并沒(méi)有因此而驕傲，一如既往，刻苦地訓(xùn)練。
劉翔之所以能戰(zhàn)勝傷病的困擾，取得了優(yōu)秀的成績(jī)，是因?yàn)樗兄鴪?jiān)持不懈的精神。
中國(guó)歷史上最偉大的史學(xué)家司馬遷，也具有著這種堅(jiān)持不懈的精神。 堅(jiān)持的力量3篇。在他編寫(xiě)《史記》的過(guò)程中，遭遇過(guò)許多的困難。他不畏權(quán)勢(shì)，敢于作斗爭(zhēng)，卻因此被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄。案子落到了當(dāng)時(shí)名聲很臭的酷吏杜周手中，杜周?chē)?yán)刑審訊司馬遷，司馬遷忍受了各種肉體和精神上的殘酷折磨。面對(duì)酷吏，他始終不屈服，也不認(rèn)罪。司馬遷在獄中反復(fù)不停地問(wèn)自己“這是我的罪嗎?這是我的罪嗎?我一個(gè)做臣子的，就不能發(fā)表點(diǎn)意見(jiàn)?”最終他終于憑借著不懈的努力，完成了歷史巨作《史記》。
司馬遷如果沒(méi)有堅(jiān)持不懈的精神，他是不可能能取得如此成就。
在我們爭(zhēng)取成功的道路上，堅(jiān)持是我們必須要擁有的品質(zhì)。沒(méi)有堅(jiān)持就沒(méi)有成功。所以我們一定要培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的精神品質(zhì)。
堅(jiān)持的力量是無(wú)窮的，它能使您擁有超越奇跡的力量。完成不可能完成的任務(wù)。
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，各位
同學(xué)
，大家上午好!今天我發(fā)言的主題是《品嘗堅(jiān)持的力量》。
我們一直認(rèn)為團(tuán)結(jié)就是力量，這句話至今已經(jīng)成了許多人的座右銘。團(tuán)結(jié)，一切困難都可以迎刃而解;團(tuán)結(jié)，任何敵人都可以戰(zhàn)勝。不可否認(rèn)，這句話對(duì)于集體而言是正確的，但是在我們個(gè)人的
學(xué)習(xí)
和生活
中往往是堅(jiān)持起著決定性的作用。約翰遜說(shuō):“偉大的作品不是靠力量，而是靠堅(jiān)持來(lái)完成的。”錢(qián)學(xué)森說(shuō):“不要失去信心，只要堅(jiān)持不懈，就終會(huì)有成果?！卑退沟抡f(shuō):“告訴您使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅(jiān)持精神?！边@三句話，告訴我們一個(gè)道理:堅(jiān)持就是力量。惟有堅(jiān)持才是踏向成功的基石。雨
果堅(jiān)持寫(xiě)作，用了六十年的時(shí)間才寫(xiě)成了不朽之作《悲慘世界》;曹雪芹堅(jiān)持用了十年的光景才寫(xiě)下了不朽的《紅樓夢(mèng)》;李時(shí)珍用了三十載的時(shí)間才堅(jiān)持完成了《本草綱目》的撰寫(xiě);王羲之練字用光了一大缸墨水，最后他的《蘭亭集序》流芳百世。無(wú)數(shù)人用自己的親身經(jīng)歷向我們?cè)忈屃诉@樣一個(gè)道理:堅(jiān)持就是力量，堅(jiān)持就是通向成功不可獲缺的精神力量。2010年開(kāi)學(xué)第一課我們都看了，其中的楊孟衡給我留下了深刻的.印象。同學(xué)們，我們總是認(rèn)為我們基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)成績(jī)趕不上別人，有如此多的困難無(wú)法克服，那就想想楊孟衡吧。一個(gè)沒(méi)有雙臂的人，在離開(kāi)學(xué)校兩年后重返
校園
，經(jīng)過(guò)自己不懈的努力，于2010年，以優(yōu)異的成績(jī)被中山大學(xué)錄取。相比楊孟衡而言，我們至少還有健全的雙手。在我校，又有誰(shuí)在學(xué)習(xí)上的困難會(huì)超過(guò)楊孟衡呢?有些人在埋怨基礎(chǔ)不好，英語(yǔ)
單詞記不了。您知道嗎?高考詞匯量大約只有3500個(gè)，其中高中詞匯大約2100個(gè)。如果我們用三年的時(shí)間記住這2100個(gè)單詞的話，我們只用堅(jiān)持每天記住2個(gè)單詞。對(duì)大多數(shù)的同學(xué)而言，每天記住兩個(gè)單詞，是小菜一碟，而難就難在這種容易的事情您要堅(jiān)持做1095天。所以，許多人選擇了中途放棄，沒(méi)有堅(jiān)持。沒(méi)有堅(jiān)持就是沒(méi)有力量，沒(méi)有堅(jiān)持也就是沒(méi)有通向成功的精神力量。試看北中高中的改革創(chuàng)新。在改革創(chuàng)新之初，質(zhì)疑聲一片，聲討聲一片，許多人都持懷疑態(tài)度。如果當(dāng)初沒(méi)有堅(jiān)持下去，北中高中的改革創(chuàng)新就會(huì)半途夭折，2010屆的高考輝煌也就是紙上談兵，我校今天的大好局面也就難以實(shí)現(xiàn)。
同學(xué)們，您們的堅(jiān)持求學(xué)是我們老師堅(jiān)持努力工作的動(dòng)力源泉;同學(xué)們，您們的堅(jiān)持求學(xué)是我們老師堅(jiān)持辛勤耕耘的最大安慰;同學(xué)們，在我的發(fā)言結(jié)尾，沒(méi)有祝愿，也沒(méi)有希望，我會(huì)用心看著大家一路健康成長(zhǎng)。我的發(fā)言完畢，謝謝大家。
我很喜歡《勸學(xué)》這篇文章，其中有一句名言是這么說(shuō)的:騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍;鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可鏤。
我們都知道這句話是談敬業(yè)的，堅(jiān)持的。因此呢，就引出了今天我演講的題目《相信堅(jiān)持的力量》。
我經(jīng)常跟室友說(shuō)，人要學(xué)做駱駝，不要做駿馬。如果我們把人生比作漫漫的沙漠，把成功比作沙漠那端的綠洲。那么我們就可以知道，駿馬跑起來(lái)肯定很快，但是沒(méi)有耐力，不可能夠穿越沙漠，抵達(dá)成功的彼岸。而駱駝呢，卻能夠走到終點(diǎn)，到達(dá)綠洲。因?yàn)樗且徊揭粋€(gè)腳印，靠的是堅(jiān)韌不拔的信念和堅(jiān)持不懈的精神。所以駱駝能夠到達(dá)成功的終點(diǎn)。所以，您什么時(shí)候看見(jiàn)一匹駱駝像馬一樣，沖進(jìn)沙漠，那基本上，一定是瘋了。
或者換說(shuō)(蝸牛和老鷹的比喻:是其中能夠爬到金字塔頂端的兩種動(dòng)物) 我的爸爸媽媽是地地道道的農(nóng)民，所以您知道我的出身也不好。但我在跟我的同學(xué)演講的時(shí)候，我就告訴他們，我相信堅(jiān)持的力量。如果說(shuō)，您們一個(gè)月做成的事，我就花兩個(gè)月;您們花一年做成的事，我就花兩年;您們兩年做成的事，我就花十年;您們十年做成的事，我花二十年;您們花二十年的，我就花四十年。實(shí)在不行的話，我就保持身體健康，心情愉快，等到大家都八十歲的時(shí)候，我一個(gè)一個(gè)把您們都送走，我再走。
講一個(gè)很感人的故事給大家聽(tīng)。有一位傳教士，叫做。1947年的時(shí)候，他帶著自己剛剛新婚不久的妻子和幾個(gè)同伴，一起徒步從中國(guó)的南京走到新疆。他們整整花了一年半的時(shí)間，才走到新疆的喀什。但是很不幸的是，剛好在1948年的年底，國(guó)家的隊(duì)伍控制了新疆，封鎖了邊境。他和他的妻子，以及他所有的同伴，都以叛逃中國(guó)的叛國(guó)罪和非法傳教罪，被抓入了新疆喀什的監(jiān)獄。沒(méi)想到的是，他卻被關(guān)到了這所監(jiān)獄，整整四十年。當(dāng)他進(jìn)去的時(shí)候，是一個(gè)年輕力壯的小伙子，出來(lái)的時(shí)候，卻是已然是一位白發(fā)蒼蒼的老者。當(dāng)他向監(jiān)獄的獄卒打聽(tīng)自己的妻子和同伴的時(shí)候，卻已發(fā)現(xiàn)自己的妻子為了堅(jiān)持
信仰
，被同室的囚犯活活的打死，肚里的孩子也留了產(chǎn);而其他
的同伴也在這四十年的時(shí)間里，為了堅(jiān)持信仰，有的被勞教致死，有的被囚犯打死，有的被槍決而死?，F(xiàn)在，活下來(lái)的只有他了。而他，在這四十年的監(jiān)獄時(shí)間里，有三十年是挨打的過(guò)來(lái)的，他多次被戲弄，被強(qiáng)迫。有一次，囚犯?jìng)儼阉虻念^破血流，留了一地的血，可是過(guò)了兩天，他卻奇跡般的活了下來(lái)。我在他的書(shū)中的看到，他說(shuō)，“我從來(lái)都沒(méi)有為堅(jiān)持信仰而坐監(jiān)，后悔過(guò)?！?今天，我們先不評(píng)價(jià)這個(gè)傳教士傳教對(duì)或與否。但我從他的身上看到兩點(diǎn)，一個(gè)人可以為了信仰堅(jiān)持四十年，這個(gè)堅(jiān)持的力量是何等大啊!第二點(diǎn)，我想說(shuō)，我們每個(gè)人都會(huì)死，但并非我們每個(gè)人活得都有意義。如果您能夠?yàn)榱四膲?mèng)想，為了您的信仰而堅(jiān)持，我相信您的人生也一定會(huì)活得有意義。
謝謝大家。
小學(xué)生堅(jiān)持的力量演講稿篇六
尊敬的各位老師、親愛(ài)的伙伴們：
大家好！
我很榮幸在這里做演講，我演講的題目是：堅(jiān)持不懈，直到成功。我們大家都渴望成功，都擁有一顆走向成功的心。但是，我們?cè)鯓硬拍艹晒δ亍３嗣鞔_的目標(biāo)、堅(jiān)定的信念，我覺(jué)得就是要堅(jiān)持不懈。
堅(jiān)持不懈，直到成功。
在古老的東方挑選小公牛到競(jìng)技場(chǎng)格斗都有一定的程序，它們先被帶到場(chǎng)地和手持長(zhǎng)矛的斗
牛士格斗，然后很據(jù)它所攻擊的次數(shù)的多寡來(lái)評(píng)價(jià)這支公牛的勇敢程度。從今以后，我就認(rèn)識(shí)到，我的生命每天都在接受類似的考驗(yàn)。如果我沒(méi)有堅(jiān)持下去，那我就失去了走向成功的資格。但是如果我堅(jiān)持不懈，勇往直前，迎接新的挑戰(zhàn)，即使我傷痕累累，我一定還是會(huì)成功的'。
堅(jiān)持不懈，直到成功。
堅(jiān)持不懈，就是堅(jiān)持做一件平凡的事，直到它變得不平凡，那么你也就是成功的。海爾總裁張瑞敏先生在比較中日兩個(gè)民族的認(rèn)真精神時(shí)曾說(shuō)：“如果讓一個(gè)日本人每天擦桌子六次，日本人會(huì)不折不扣地執(zhí)行，每天都會(huì)堅(jiān)持擦六次；可是如果讓一個(gè)中國(guó)人去做，那么他第一天可能擦六次，第二天可能擦六次，但到了第三天，可能就會(huì)擦五次、四次、三次。到后來(lái)，就不了了之。”有鑒于此，他表示，堅(jiān)持做好每一件平凡的事本身就是不平凡。你堅(jiān)持到了，你就已經(jīng)成功了一半。
堅(jiān)持不懈，知道成功。
也許我們?cè)趫?jiān)持的過(guò)程中，也曾彷徨過(guò)，也曾猶豫過(guò)，也曾想放棄，感覺(jué)自己的堅(jiān)持，沒(méi)有什么實(shí)際效果。在這方面，陶淵明給了我們一個(gè)很好的解釋。一個(gè)讀書(shū)少年向陶淵明求教。陶淵明帶他來(lái)到田邊，指著尺把高的稻禾問(wèn)：“你仔細(xì)瞧瞧，它現(xiàn)在是否在長(zhǎng)高呢？”少年蹲下目不轉(zhuǎn)睛地盯著禾苗，看了半天，說(shuō)：“沒(méi)見(jiàn)長(zhǎng)啊?！碧諟Y明反問(wèn)：“真的沒(méi)見(jiàn)長(zhǎng)嗎？那么，春天的秧苗又是怎樣變成尺把高的呢？”少年不解地?fù)u頭。陶淵明開(kāi)導(dǎo)說(shuō)：“其實(shí)這禾苗每時(shí)每刻都在生長(zhǎng)，只是我們沒(méi)觀察到。讀書(shū)學(xué)習(xí)也是這樣。知識(shí)的增長(zhǎng)是一點(diǎn)一滴積累的，有時(shí)自己都覺(jué)察不到。但只要勤學(xué)不輟，持之以恒，就會(huì)由知之不多變?yōu)橹醵?。所以，有人說(shuō)‘勤學(xué)如春起之苗，不見(jiàn)其增，日有所長(zhǎng)?！苯又?，陶淵明又指著一塊大磨石問(wèn)：“你看那磨石，為什么會(huì)出現(xiàn)像馬鞍一樣的凹面呢？”少年答：“那是磨損的?！薄澳悄憧稍?jiàn)到，它是哪一天被磨損成這樣的呢？”少年說(shuō)：“不曾見(jiàn)過(guò)?！碧諟Y明又進(jìn)一步誘導(dǎo)說(shuō)：“這是農(nóng)夫們天天在它上面磨刀、磨鐮、磨鋤，久而久之，磨損而成。由此可見(jiàn)，‘輟學(xué)如磨刀之石不見(jiàn)其損，日有所虧。學(xué)習(xí)一旦間斷，所學(xué)知識(shí)就會(huì)不知不覺(jué)地慢慢忘掉?！毖普T的開(kāi)導(dǎo)，使少年悟到了為學(xué)必須“循序漸進(jìn)，持之以恒”、“勤學(xué)則進(jìn)，輟學(xué)則退”、“堅(jiān)持不懈，直到成功”的道理。
堅(jiān)持不懈，直到成功。
堅(jiān)持不懈，是成功的定律。我們可以從下面一組數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題。
馬克思寫(xiě)《資本論》花了40年；達(dá)爾文寫(xiě)《物種起源》花了20年。哥白尼寫(xiě)《天體運(yùn)行論》花了36年；摩爾根寫(xiě)《古代社會(huì)》花了40年。
歌德寫(xiě)《浮士德》花了60年；托爾斯泰寫(xiě)《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》花了37年。
司馬遷寫(xiě)《史記》花了15年；左思寫(xiě)《三都賦》花了10年。李時(shí)珍寫(xiě)《本草綱目》花了27年；曹雪芹寫(xiě)《紅樓夢(mèng)》花了10年。徐霞客寫(xiě)《徐霞客游記》花了34年。
從以上幾個(gè)數(shù)字里，我們可以看到要成就一項(xiàng)事業(yè)，需要持久的恒心，堅(jiān)持不懈的為自己的目標(biāo)而去奮斗。所以，巴爾扎克說(shuō)：“持續(xù)不斷的勞動(dòng)是人生的鐵律，也是藝術(shù)的鐵律。”
堅(jiān)持不懈，直到成功。
小學(xué)生堅(jiān)持的力量演講稿篇七
我們都知道這句話是談敬業(yè)的，堅(jiān)持的。因此呢，就引出了今天我演講的題目《相信堅(jiān)持的力量》。
我經(jīng)常跟室友說(shuō)，人要學(xué)做駱駝，不要做駿馬。如果我們把人生比作漫漫的沙漠，把成功比作沙漠那端的綠洲。那么我們就可以知道，駿馬跑起來(lái)肯定很快，但是沒(méi)有耐力，不可能夠穿越沙漠，抵達(dá)成功的彼岸。而駱駝呢，卻能夠走到終點(diǎn)，到達(dá)綠洲。因?yàn)樗且徊揭粋€(gè)腳印，靠的是堅(jiān)韌不拔的信念和堅(jiān)持不懈的精神。所以駱駝能夠到達(dá)成功的終點(diǎn)。所以，您什么時(shí)候看見(jiàn)一匹駱駝像馬一樣，沖進(jìn)沙漠，那基本上，一定是瘋了。
或者換說(shuō)(蝸牛和老鷹的比喻:是其中能夠爬到金字塔頂端的兩種動(dòng)物)我的爸爸媽媽是地地道道的農(nóng)民，所以您知道我的出身也不好。但我在跟我的同學(xué)演講的時(shí)候，我就告訴他們，我相信堅(jiān)持的力量。如果說(shuō)，您們一個(gè)月做成的事，我就花兩個(gè)月;您們花一年做成的事，我就花兩年;您們兩年做成的事，我就花十年;您們十年做成的事，我花二十年;您們花二十年的，我就花四十年。實(shí)在不行的話，我就保持身體健康，心情愉快，等到大家都八十歲的時(shí)候，我一個(gè)一個(gè)把您們都送走，我再走。
講一個(gè)很感人的故事給大家聽(tīng)。有一位傳教士，叫做。1947年的時(shí)候，他帶著自己剛剛新婚不久的妻子和幾個(gè)同伴，一起徒步從中國(guó)的'南京走到新疆。他們整整花了一年半的時(shí)間，才走到新疆的喀什。但是很不幸的是，剛好在1948年的年底，國(guó)家的隊(duì)伍控制了新疆，封鎖了邊境。他和他的妻子，以及他所有的同伴，都以叛逃中國(guó)的叛國(guó)罪和非法傳教罪，被抓入了新疆喀什的監(jiān)獄。沒(méi)想到的是，他卻被關(guān)到了這所監(jiān)獄，整整四十年。當(dāng)他進(jìn)去的時(shí)候，是一個(gè)年輕力壯的小伙子，出來(lái)的時(shí)候，卻是已然是一位白發(fā)蒼蒼的老者。當(dāng)他向監(jiān)獄的獄卒打聽(tīng)自己的妻子和同伴的時(shí)候，卻已發(fā)現(xiàn)自己的妻子為了堅(jiān)持信仰，被同室的囚犯活活的打死，肚里的孩子也留了產(chǎn);而其他的同伴也在這四十年的時(shí)間里，為了堅(jiān)持信仰，有的被勞教致死，有的被囚犯打死，有的被槍決而死。現(xiàn)在，活下來(lái)的只有他了。而他，在這四十年的監(jiān)獄時(shí)間里，有三十年是挨打的過(guò)來(lái)的，他多次被戲弄，被強(qiáng)迫。有一次，囚犯?jìng)儼阉虻念^破血流，留了一地的血，可是過(guò)了兩天，他卻奇跡般的活了下來(lái)。
我在他的書(shū)中的看到，他說(shuō)，“我從來(lái)都沒(méi)有為堅(jiān)持信仰而坐監(jiān)，后悔過(guò)。”今天，我們先不評(píng)價(jià)這個(gè)傳教士傳教對(duì)或與否。但我從他的身上看到兩點(diǎn)，一個(gè)人可以為了信仰堅(jiān)持四十年，這個(gè)堅(jiān)持的力量是何等大啊!第二點(diǎn)，我想說(shuō)，我們每個(gè)人都會(huì)死，但并非我們每個(gè)人活得都有意義。如果您能夠?yàn)榱四膲?mèng)想，為了您的信仰而堅(jiān)持，我相信您的人生也一定會(huì)活得有意義。
謝謝大家。
小學(xué)生堅(jiān)持的力量演講稿篇八
大家好，我是705班的羅**。今天我的演講題目是——《堅(jiān)持的力量》。
暑假的時(shí)候，爸爸給我買(mǎi)了兩部書(shū)《人生不設(shè)限》與《永不止步》。這兩本書(shū)是一位名叫力克·胡哲的人寫(xiě)的。
《人生不設(shè)限》與《永不止步》這兩本書(shū)的封面上都有一個(gè)沒(méi)有四肢的男人，他，就是書(shū)的作者——力克·胡哲。看了這兩本書(shū)，我才知道，他患了可怕的“海豹肢癥”，因此沒(méi)有四肢。雖然他沒(méi)有四肢，卻挑戰(zhàn)了很多正常人都不會(huì)的運(yùn)動(dòng)，如：沖浪、游泳、潛水等等。，他是澳洲第一批進(jìn)入主流學(xué)校的殘障兒童，也是高中第一位競(jìng)選學(xué)生會(huì)主席成功的殘障者；還是第一位登上《沖浪客》雜志的菜鳥(niǎo)沖浪客。在超過(guò)二十五個(gè)國(guó)家進(jìn)行1500多次演講，給予和接受數(shù)百萬(wàn)個(gè)擁抱，獲得各國(guó)各界領(lǐng)袖的接見(jiàn)……每一樣對(duì)我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都難如登天的事情，誰(shuí)都不會(huì)想到，他，力克·胡哲——一個(gè)沒(méi)有四肢的殘疾人竟然做到了！是什么樣的力量讓他如此超越常人，獲得了無(wú)數(shù)的成功呢？作者力克告訴我們，要想實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)，就要有堅(jiān)定的信念，并且賦予行動(dòng)。只要我們堅(jiān)持到底，就會(huì)產(chǎn)生巨大的前進(jìn)力量，就會(huì)使我們克服困難，勇往直前，永不止步！
其實(shí)，我自己就是一個(gè)很好的例子。7歲的時(shí)候，在想學(xué)會(huì)各種泳姿的目標(biāo)下，我成為了宜昌市少兒游泳運(yùn)動(dòng)員。開(kāi)始我認(rèn)為就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的游一下罷了，沒(méi)想到游泳館的訓(xùn)練強(qiáng)度大大超出了我的預(yù)估。每天放學(xué)我都要去游泳館訓(xùn)練一個(gè)半小時(shí)，周末還要訓(xùn)練近三個(gè)小時(shí)?？菰?、乏味、高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓我時(shí)時(shí)有想放棄的念頭。但是隨著我的堅(jiān)持，自己居然漸漸適應(yīng)了這種強(qiáng)度的訓(xùn)練，游的也越來(lái)越好。在每年的寒暑假，教練更會(huì)給我們進(jìn)行“魔鬼訓(xùn)練”。每天進(jìn)行2小時(shí)的陸地訓(xùn)練，二小時(shí)的水上訓(xùn)練；或者一天7000多米的游泳訓(xùn)練。陸地訓(xùn)練項(xiàng)目一般是：繞跑道熱身，六圈，不能走不能停；一分鐘跳繩，八組；立臥撐，八組，一組六十個(gè)；一百米沖刺跑，六組；接著是四百米的賽跑，3組。最后還要做一個(gè)最痛苦的事情———壓肩。壓肩的整個(gè)過(guò)程是：將頭放在坐在凳子上的教練的腿上，然后將十指合攏，由教練抓著你的手慢慢的‘?dāng)Q’到與你頭平齊的位置，我最初感受這種感覺(jué)的時(shí)候，兩眼發(fā)黑，眼中噙滿了淚水，想叫又叫不出來(lái)，仿佛過(guò)了一個(gè)世紀(jì)，痛感漸漸消除，我才終于舒了口氣，第一次壓肩以后，有不少小孩再也沒(méi)有來(lái)過(guò)，而我，卻堅(jiān)持了下來(lái)，這一堅(jiān)持是3年多。如果我在第一次壓肩后和其他小孩一樣回家大吵大鬧，求著爸媽讓我不學(xué)；如果我在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中沒(méi)有堅(jiān)持這么久的話，我想，我是不會(huì)得到省運(yùn)會(huì)第六和市運(yùn)會(huì)第二的游泳成績(jī)。我的堅(jiān)持，讓我產(chǎn)生了力量，讓我不斷進(jìn)步，讓我收獲了一個(gè)又一個(gè)成功的喜悅。
人生難免經(jīng)受痛苦，也許只有在痛的磨煉并堅(jiān)持下來(lái)以后，才會(huì)品嘗超然的快樂(lè)。
我們的人生道路還很漫長(zhǎng)，我們的人生目標(biāo)還比較遙遠(yuǎn)，在探索人生的道路上，我們會(huì)遇到很多坎坷，或遇到很多挫折。但是只要我們?nèi)ヅ?，我們?nèi)?jiān)持，就一定會(huì)產(chǎn)生巨大的力量，會(huì)讓我們收獲人生一個(gè)又一個(gè)的喜悅，攀登一個(gè)又一個(gè)成功的臺(tái)階。
我的演講完了，謝謝大家！
小學(xué)生堅(jiān)持的力量演講稿篇九
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《堅(jiān)持就是勝利》，愛(ài)因斯坦大家都知道，他是偉大的物理學(xué)家、相對(duì)論的創(chuàng)立者，現(xiàn)代物理學(xué)奠基人。
1921年獲諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)，1999年被美國(guó)《時(shí)代周刊》評(píng)選為“世紀(jì)偉人”，他取得的這些成績(jī)?nèi)澜缍加心抗捕?，但是?ài)因斯坦在小時(shí)候可沒(méi)有這些令人矚目的光環(huán)，他三歲多還不會(huì)講話，父母很擔(dān)心他是啞巴，曾帶他去給醫(yī)生檢查。
還好小愛(ài)因斯坦不是啞巴，可是直到九歲時(shí)講話還不很通暢，所講的每一句話都必須經(jīng)過(guò)吃力但認(rèn)真地思考。
使他的思考轉(zhuǎn)向宇宙、哲學(xué)和自然現(xiàn)象中的邏輯。他的數(shù)學(xué)物理都很出色，在以后的人生道路中經(jīng)過(guò)孜孜不倦的努力愛(ài)因斯坦成為了人類歷史中最具創(chuàng)造性才智的人物之一。他一生中開(kāi)創(chuàng)了物理學(xué)的四個(gè)領(lǐng)域：狹義相對(duì)論、廣義相對(duì)論、宇宙學(xué)和統(tǒng)一場(chǎng)論。他是量子理論的`主要?jiǎng)?chuàng)建者之一。他在分子運(yùn)動(dòng)論和量子統(tǒng)計(jì)理論等方面也作出重大貢獻(xiàn)。
由此可見(jiàn)，人的成功不完全取決于天賦，更重要的是后天的努力，如果我們能像愛(ài)因斯坦一樣努力將來(lái)也一定能取得很好的成績(jī)。
謝謝大家！
小學(xué)生堅(jiān)持的力量演講稿篇十
大家好！今天我講話的題目是《想成功，就要堅(jiān)持》
首先我想與大家分享一個(gè)故事。有一次，大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生說(shuō)：“今天我們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事，每人把胳膊盡量往前甩?！闭f(shuō)著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開(kāi)始，每天做300下，大家能做到嗎？”學(xué)生們都笑了，這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的！
過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底問(wèn)學(xué)生們：“每天甩300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了？”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底又問(wèn)，這回，堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下八成。
一年后，蘇格拉底再一次問(wèn)大家：“請(qǐng)告訴我，最簡(jiǎn)單的甩手運(yùn)動(dòng)，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了？”這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。這個(gè)小故事所蘊(yùn)含的深刻含意是顯而易見(jiàn)的。
我想，他給我們每個(gè)人注入了一股強(qiáng)大的精神力量，那就是明確目標(biāo)，堅(jiān)持不懈，終能成功！世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說(shuō)它容易，是因?yàn)橹灰敢庾?，人人能做到，說(shuō)它難，是因?yàn)檎嬲茏龅降?，終究只是少數(shù)人。
堅(jiān)持是一種信念，堅(jiān)持是一種修養(yǎng)，堅(jiān)持是一種高尚的品質(zhì)。
小學(xué)生堅(jiān)持的力量演講稿篇十一
尊敬的老師們、同學(xué)們：
古人有詩(shī)云:“只要功夫深，鐵杵磨成針?！蔽蚁脒@便是對(duì)堅(jiān)持最好的詮釋了。在我們的人生中，堅(jiān)持是成功的必備品，我們只有有了堅(jiān)持才能取得最后的成功。
堅(jiān)持有著無(wú)窮的力量，當(dāng)您遭遇困難時(shí)，您只要心中不停地想著堅(jiān)持，它就會(huì)賜予您無(wú)窮的力量，幫助您戰(zhàn)勝困難，取得成功。
為什么墻角的野草能夠頑強(qiáng)地活下去呢?這是因?yàn)樵谒鼈兊男闹杏兄鴪?jiān)持的信念。因?yàn)樗麄円恢眽?mèng)想著有一天能夠像大樹(shù)一樣屹立不倒，在炎熱的時(shí)候給人們陰涼，為了這個(gè)信念它們一直堅(jiān)強(qiáng)地活著，努力地長(zhǎng)大。
不僅小草有著這種堅(jiān)強(qiáng)的信念，我們?nèi)祟愐簿哂羞@種堅(jiān)持的精神。
劉翔是每一個(gè)中國(guó)人耳熟能詳?shù)拿?，他是我們中?guó)歷史上第一位田徑奧運(yùn)冠軍。他在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上以12秒91的成績(jī)奪得了金牌，他是我們中國(guó)人的驕傲。但是作為明星的他，也具有著堅(jiān)持不懈的精神。
在北京奧運(yùn)會(huì)前夕，劉翔因?yàn)閭〉膹?fù)發(fā)而選擇了退賽，有的人卻因此不再支持他了，但他并沒(méi)有退卻，而是更加努力地訓(xùn)練，想把自己的成績(jī)提升到像之前那一樣優(yōu)秀。經(jīng)過(guò)他不斷地努力，終于使自己的成績(jī)達(dá)到了世界頂尖的行列。在此后的許多比賽中，他都取得了非常好的成績(jī)，終于使一些人改變了對(duì)他的看法，變得更加關(guān)注他了。而他并沒(méi)有因此而驕傲，一如既往，刻苦地訓(xùn)練。
劉翔之所以能戰(zhàn)勝傷病的困擾，取得了優(yōu)秀的成績(jī)，是因?yàn)樗兄鴪?jiān)持不懈的精神。
中國(guó)歷史上最偉大的史學(xué)家司馬遷，也具有著這種堅(jiān)持不懈的精神。在他編寫(xiě)《史記》的過(guò)程中，遭遇過(guò)許多的困難。他不畏權(quán)勢(shì)，敢于作斗爭(zhēng)，卻因此被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄。案子落到了當(dāng)時(shí)名聲很臭的酷吏杜周手中，杜周?chē)?yán)刑審訊司馬遷，司馬遷忍受了肉體和精神上的殘酷折磨。面對(duì)酷吏，他始終不屈服，也不認(rèn)罪。司馬遷在獄中反復(fù)不停地問(wèn)自己“這是我的罪嗎?這是我的罪嗎?我一個(gè)做臣子的，就不能發(fā)表點(diǎn)意見(jiàn)?”最終他終于憑借著不懈的努力，完成了歷史巨作《史記》。
司馬遷如果沒(méi)有堅(jiān)持不懈的精神，他是不可能能取得如此成就。
在我們爭(zhēng)取成功的道路上，堅(jiān)持是我們必須要擁有的品質(zhì)。沒(méi)有堅(jiān)持就沒(méi)有成功。所以我們一定要培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的精神品質(zhì)。
堅(jiān)持的力量是無(wú)窮的，它能使您擁有超越奇跡的力量。完成不可能完成的任務(wù)。
小學(xué)生堅(jiān)持的力量演講稿篇十二
尊敬的老師們、同學(xué)們：
我很喜歡《勸學(xué)》這篇文章，其中有一句名言是這么說(shuō)的:騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍;鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可鏤。
我們都知道這句話是談敬業(yè)的，堅(jiān)持的。因此呢，就引出了今天我演講的題目《相信堅(jiān)持的力量》。
我經(jīng)常跟室友說(shuō)，人要學(xué)做駱駝，不要做駿馬。如果我們把人生比作漫漫的沙漠，把成功比作沙漠那端的綠洲。那么我們就可以知道，駿馬跑起來(lái)肯定很快，但是沒(méi)有耐力，不可能夠穿越沙漠，抵達(dá)成功的彼岸。而駱駝呢，卻能夠走到終點(diǎn)，到達(dá)綠洲。因?yàn)樗且徊揭粋€(gè)腳印，靠的是堅(jiān)韌不拔的信念和堅(jiān)持不懈的精神。所以駱駝能夠到達(dá)成功的終點(diǎn)。所以，您什么時(shí)候看見(jiàn)一匹駱駝像馬一樣，沖進(jìn)沙漠，那基本上，一定是瘋了。
或者換說(shuō)(蝸牛和老鷹的比喻:是其中能夠爬到金字塔頂端的兩種動(dòng)物)我的爸爸媽媽是地地道道的農(nóng)民，所以您知道我的出身也不好。但我在跟我的同學(xué)演講的時(shí)候，我就告訴他們，我相信堅(jiān)持的力量。如果說(shuō)，您們一個(gè)月做成的事，我就花兩個(gè)月;您們花一年做成的事，我就花兩年;您們兩年做成的事，我就花十年;您們十年做成的事，我花二十年;您們花二十年的，我就花四十年。實(shí)在不行的話，我就保持身體健康，心情愉快，等到大家都八十歲的時(shí)候，我一個(gè)一個(gè)把您們都送走，我再走。
講一個(gè)很感人的故事給大家聽(tīng)。有一位傳教士，叫做。1947年的時(shí)候，他帶著自己剛剛新婚不久的妻子和幾個(gè)同伴，一起徒步從中國(guó)的南京走到新疆。他們整整花了一年半的時(shí)間，才走到新疆的喀什。但是很不幸的是，剛好在1948年的年底，國(guó)家的隊(duì)伍控制了新疆，封鎖了邊境。他和他的妻子，以及他所有的同伴，都以叛逃中國(guó)的叛國(guó)罪和非法傳教罪，被抓入了新疆喀什的監(jiān)獄。沒(méi)想到的是，他卻被關(guān)到了這所監(jiān)獄，整整四十年。當(dāng)他進(jìn)去的時(shí)候，是一個(gè)年輕力壯的小伙子，出來(lái)的時(shí)候，卻是已然是一位白發(fā)蒼蒼的老者。當(dāng)他向監(jiān)獄的獄卒打聽(tīng)自己的妻子和同伴的時(shí)候，卻已發(fā)現(xiàn)自己的妻子為了堅(jiān)持信仰，被同室的囚犯活活的打死，肚里的孩子也留了產(chǎn);而其他的同伴也在這四十年的時(shí)間里，為了堅(jiān)持信仰，有的被勞教致死，有的被囚犯打死，有的被槍決而死?，F(xiàn)在，活下來(lái)的只有他了。而他，在這四十年的監(jiān)獄時(shí)間里，有三十年是挨打的過(guò)來(lái)的，他多次被戲弄，被強(qiáng)迫。有一次，囚犯?jìng)儼阉虻念^破血流，留了一地的血，可是過(guò)了兩天，他卻奇跡般的活了下來(lái)。
我在他的書(shū)中的看到，他說(shuō)，“我從來(lái)都沒(méi)有為堅(jiān)持信仰而坐監(jiān)，后悔過(guò)。”今天，我們先不評(píng)價(jià)這個(gè)傳教士傳教對(duì)或與否。但我從他的身上看到兩點(diǎn)，一個(gè)人可以為了信仰堅(jiān)持四十年，這個(gè)堅(jiān)持的力量是何等大啊!第二點(diǎn)，我想說(shuō)，我們每個(gè)人都會(huì)死，但并非我們每個(gè)人活得都有意義。如果您能夠?yàn)榱四膲?mèng)想，為了您的信仰而堅(jiān)持，我相信您的人生也一定會(huì)活得有意義。
謝謝大家。
小學(xué)生堅(jiān)持的力量演講稿篇十三
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
小時(shí)候聽(tīng)故事，每每聽(tīng)到別人贊美一個(gè)人博學(xué)多才時(shí)，常說(shuō)他琴棋書(shū)畫(huà)，樣樣精通。我也想做這樣的人。我學(xué)了圍棋，也學(xué)了畫(huà)畫(huà)，我又選擇了小提琴。
在學(xué)習(xí)之前，聽(tīng)了老師拉的幾首優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的歌曲，我就暗下決心一定也要像老師拉得這么好。誰(shuí)知學(xué)習(xí)剛一開(kāi)始，我就遇到了難題：這架琴也太嚇人了!我剛一架起來(lái)，腮邊立刻疼得直想爛掉，一股血涌上腦門(mén)，覺(jué)得剎那間眼前好像天旋地轉(zhuǎn)，宇宙也凝為一體。我拼命想要忍住，但身體仿佛脫離了我的`控制。手一個(gè)勁想把架住的琴給拿掉，嘴里也不聽(tīng)使喚的“嗷嗷”亂叫。我雖然沒(méi)有看見(jiàn)，但可以感覺(jué)到，我的腮幫子幾乎流血了。
我想放棄，但想起一句名言：堅(jiān)持就是力量!我也要堅(jiān)持住!我咬住牙以盤(pán)古開(kāi)天辟地般的力氣忍住，要當(dāng)一回“忍者神龜”!可誰(shuí)知?jiǎng)偘蜒酪ё?，牙就似乎要斷裂似得抖?dòng)著，我想咬住舌頭替代那股痛苦，但怎么也咬不住。牙齒已經(jīng)哆嗦，根本無(wú)力去咬顫抖的舌頭。此時(shí)，肩膀也感覺(jué)到了疼痛，火辣辣的，如同在地獄巖漿中泡澡一般?；蛟S大家以為我已忍了好長(zhǎng)時(shí)間，但事實(shí)上，這么多種感覺(jué)幾乎是在幾秒鐘內(nèi)出現(xiàn)的!我感覺(jué)到了眩暈!于是，我把琴?gòu)募绨蛏夏孟聛?lái)。
那一剎那，我覺(jué)得自己完完全全就是一個(gè)怕疼的懦弱的人。我為自己感到羞恥。堅(jiān)持，一定要堅(jiān)持，這種想法使我渾身又充滿了力量。馬上，我又把琴往肩上一放。同樣的感覺(jué)又出現(xiàn)了——還是那般火辣辣的痛，那種地獄般的感覺(jué)太痛苦了。每一次當(dāng)我想把琴拿下來(lái)的時(shí)候，就會(huì)在心里說(shuō)：“你真的想當(dāng)懦夫嗎?你一定要堅(jiān)持住!”于是，我的意志壓倒了那種火辣辣的疼痛。我眼里含著淚堅(jiān)持著，堅(jiān)持著。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，架琴對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是小菜一碟了!
從學(xué)琴這件事中，我懂得了堅(jiān)持這種力量的威力和作用。這種力量讓我獲得了小小的成績(jī)!相信在以后的生活中，只要堅(jiān)持，我還會(huì)獲得更多的成績(jī)!讓我們都擁有堅(jiān)持這種力量，戰(zhàn)勝困難，獲得成功!
小學(xué)生堅(jiān)持的力量演講稿篇十四
尊敬的老師們、同學(xué)們：
上周三上午意林“夢(mèng)想于心，勵(lì)志于行”校園公益巡講走進(jìn)我校，主講熊少毅老師。演講前薛校長(zhǎng)先給我們介紹傾聽(tīng)這次演講重要性：“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路不如閱人無(wú)數(shù)，閱人無(wú)數(shù)不如有高人指路。”于是乎我們都期待著這位熊少毅老師能給我們帶來(lái)不同凡響演講，事實(shí)確實(shí)如此，聽(tīng)后受益匪淺。
熊少毅老師運(yùn)用大量事實(shí)，有的還是自己的親身經(jīng)歷，給我們闡明“人生成功三部曲”即：心中有夢(mèng)想，付諸于行動(dòng)，不懈去追求。成功的第一步就是有夢(mèng)想，有愿望，也就是要有一個(gè)奮斗目標(biāo)，有了目標(biāo)才有了方向，才有了精神動(dòng)力，否則我們的任何行為都是盲目的，渾渾噩噩的。第二步要付諸行動(dòng)，說(shuō)干就干，不要瞻前顧后坐等觀望，這兩部比較容易做到，難的在第三部，就是堅(jiān)持，用熊少毅老師的一句話就是：“堅(jiān)持就是再堅(jiān)持10分鐘”，當(dāng)然成功不可能只堅(jiān)持10分鐘，也可能一天，也可能一年，甚至一輩子，所以這一步確實(shí)難，需要我們有毅力、有耐力、還要經(jīng)得起考驗(yàn)，否則只能不能半途而廢。
其實(shí)我們的現(xiàn)實(shí)生活中有很多這樣的例子，比如昨天剛剛落幕的太極拳比賽，我們?cè)谶M(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，對(duì)于一個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō)是很難的，只有三分鐘熱度是不行的，一定要有堅(jiān)持不懈的韌勁兒，一個(gè)月下來(lái)只是學(xué)會(huì)了比劃動(dòng)作，所以導(dǎo)致在比賽中成績(jī)與預(yù)期的相差太大，但如果就此打住，那就半途而廢了，不要說(shuō)強(qiáng)身健體，就連已經(jīng)學(xué)會(huì)的比劃動(dòng)作也會(huì)忘記，這就要求我們要堅(jiān)持不懈，更加勤奮練習(xí)，我想我們肯定會(huì)勝出的。
還有我們平時(shí)的教學(xué)常規(guī)工作，一日?qǐng)?jiān)持、兩日?qǐng)?jiān)持容易，要落實(shí)在每天的教學(xué)工作中就不那么容易了，但是一旦我們堅(jiān)持下來(lái)了，我們就會(huì)成功。
總之成功三部曲，貴在堅(jiān)持，只有堅(jiān)持才會(huì)成功，只要堅(jiān)持就會(huì)成功。
小學(xué)生堅(jiān)持的力量演講稿篇十五
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
溫暖的陽(yáng)光躺在春風(fēng)的懷抱里，一切都那么美好……
我是一顆無(wú)人問(wèn)津的種子，花兒們經(jīng)常拿我取樂(lè)，嘲笑我只是顆丑陋的小種子。我決定要證明給他們看——我不是顆弱小卑微的種子，我要比任何種子都先發(fā)芽!幾經(jīng)思慮后，我懷揣著我的夢(mèng)想上路了。
時(shí)間的列車(chē)把我送到了一片陰暗潮濕的泥土里，我稍作休息，慢慢適應(yīng)這里的環(huán)境，為之后的發(fā)芽積蓄體力。兩天后，我開(kāi)始嘗試著將種子殼頂出裂縫，好讓自己能順利發(fā)芽。我充滿信心，身體充滿力量。向上!向上!一次又一次發(fā)力，當(dāng)我以柔弱的身體頂開(kāi)殼時(shí)，那已是在一天后了。我呼吸著四周略帶渾濁的空氣，在濕潤(rùn)土壤的滋養(yǎng)下，我的腳下開(kāi)始漸漸長(zhǎng)出細(xì)細(xì)的根。我廢寢忘食地追尋水源，我的根緩緩繞過(guò)尖銳的石子和堅(jiān)硬的土塊，偶爾不慎刮擦到了根，便會(huì)疼痛難耐。原來(lái)我如此不堪一擊。但一想起立志最先發(fā)芽的初衷，我便重新振奮了精神，力量不斷涌來(lái)，我告訴自己一定要堅(jiān)持。在這過(guò)程中，我也在不斷猜想：我到底會(huì)長(zhǎng)成一朵什么樣的花呢?我也能像別的'花那樣引來(lái)美麗的蝴蝶翩翩起舞嗎?我對(duì)未知的世界充滿了好奇。
哇，下雨了，真是太好了!我?jiàn)^力向上竄了竄，開(kāi)始拼命汲取水分，不浪費(fèi)每一滴從我身邊流走的水，根毛在高速轉(zhuǎn)動(dòng)著，在為停水前做好蓄水準(zhǔn)備。果不其然，不久后便是烈日炎炎，土壤的水分在不斷流失，之前蓄好的水在我身體里開(kāi)始發(fā)揮作用了?？磥?lái)，“未雨綢繆”總歸是好的。為了抵抗干旱，我再次給自己加油鼓勁，一定要堅(jiān)持!
向上，向上!我的身體里開(kāi)始不斷抽出新芽，嬌小的葉子不停頂開(kāi)周?chē)哪嗤?，根莖給予我支撐的力量，我感覺(jué)自己離地面越來(lái)越近了。在這陰暗潮濕的泥土里，沒(méi)有陽(yáng)光的照耀，我很難提起精神來(lái)。安靜了片刻，我驀地聽(tīng)見(jiàn)頭頂隱隱傳來(lái)鳥(niǎo)兒的歌聲，我立馬睜大雙眼，似乎又感受到春風(fēng)輕拂大地的溫暖。此時(shí)，我又想起曾經(jīng)被花兒們冷落嘲笑，還有她們歧視、鄙夷的眼神。對(duì)，要堅(jiān)持，我再次向上沖撞，把莖往下縮，輕輕抖動(dòng)嫩芽，腳下的根緊緊抓住泥土，準(zhǔn)備做最后的奮力一搏?！把?”我大喝一聲，用盡全身的力量向上勃發(fā)?！芭椤钡囊宦暎?chē)哪嗤辽⒙溟_(kāi)來(lái)。瞬間，一道刺眼而溫暖的陽(yáng)光照亮了我的雙眼，也照亮了我的心。我急忙揉揉眼，迫不及待地向四處張望，陽(yáng)光暖暖，蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫，泉水叮咚，一個(gè)嶄新的世界像一幅畫(huà)卷，令我目不暇接，與以前地洞里的景象截然不同。
破土而出后，有了陽(yáng)光的照耀，雨水的滋潤(rùn)，身體便有了源源不斷的能量，我?jiàn)^力抽出一條條細(xì)枝，長(zhǎng)出一片片新芽，將所有能量幻化成勃勃生機(jī)。幾經(jīng)風(fēng)雨，我長(zhǎng)成了一株海棠樹(shù)。終于，在一個(gè)溫暖春日的清晨，我綻放出生命中第一朵花兒，雖不奪目，但卻香氣襲人。
朋友們，請(qǐng)記住，有種力量叫堅(jiān)持!
小學(xué)生堅(jiān)持的力量演講稿篇十六
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好，我是705班的羅xx。今天我的演講題目是――《堅(jiān)持的力量》。
暑假的時(shí)候，爸爸給我買(mǎi)了兩部書(shū)《人生不設(shè)限》與《永不止步》。這兩本書(shū)是一位名叫力克?胡哲的人寫(xiě)的。
《人生不設(shè)限》與《永不止步》這兩本書(shū)的封面上都有一個(gè)沒(méi)有四肢的男人，他，就是書(shū)的作者――力克?胡哲。看了這兩本書(shū)，我才知道，他患了可怕的“海豹肢癥”，因此沒(méi)有四肢。雖然他沒(méi)有四肢，卻挑戰(zhàn)了很多正常人都不會(huì)的運(yùn)動(dòng)，如：沖浪、游泳、潛水等等。，他是澳洲第一批進(jìn)入主流學(xué)校的殘障兒童，也是高中第一位競(jìng)選學(xué)生會(huì)主席成功的殘障者；還是第一位登上《沖浪客》雜志的菜鳥(niǎo)沖浪客。在超過(guò)二十五個(gè)國(guó)家進(jìn)行1500多次演講，給予和接受數(shù)百萬(wàn)個(gè)擁抱，獲得各國(guó)各界領(lǐng)袖的接見(jiàn)……每一樣對(duì)我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都難如登天的事情，誰(shuí)都不會(huì)想到，他，力克?胡哲――一個(gè)沒(méi)有四肢的殘疾人竟然做到了！是什么樣的力量讓他如此超越常人，獲得了無(wú)數(shù)的成功呢？作者力克告訴我們，要想實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)，就要有堅(jiān)定的信念，并且賦予行動(dòng)。只要我們堅(jiān)持到底，就會(huì)產(chǎn)生巨大的前進(jìn)力量，就會(huì)使我們克服困難，勇往直前，永不止步！
其實(shí)，我自己就是一個(gè)很好的例子。7歲的時(shí)候，在想學(xué)會(huì)各種泳姿的目標(biāo)下，我成為了宜昌市少兒游泳運(yùn)動(dòng)員。開(kāi)始我認(rèn)為就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的游一下罷了，沒(méi)想到游泳館的訓(xùn)練強(qiáng)度大大超出了我的預(yù)估。每天放學(xué)我都要去游泳館訓(xùn)練一個(gè)半小時(shí)，周末還要訓(xùn)練近三個(gè)小時(shí)?？菰?、乏味、高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓我時(shí)時(shí)有想放棄的念頭。但是隨著我的堅(jiān)持，自己居然漸漸適應(yīng)了這種強(qiáng)度的訓(xùn)練，游的也越來(lái)越好。在每年的寒暑假，教練更會(huì)給我們進(jìn)行“魔鬼訓(xùn)練”。每天進(jìn)行2小時(shí)的陸地訓(xùn)練，二小時(shí)的水上訓(xùn)練；或者一天7000多米的游泳訓(xùn)練。陸地訓(xùn)練項(xiàng)目一般是：繞跑道熱身，六圈，不能走不能停；一分鐘跳繩，八組；立臥撐，八組，一組六十個(gè)；一百米沖刺跑，六組；接著是四百米的.賽跑，3組。最后還要做一個(gè)最痛苦的事情―――壓肩。壓肩的整個(gè)過(guò)程是：將頭放在坐在凳子上的教練的腿上，然后將十指合攏，由教練抓著你的手慢慢的‘?dāng)Q’到與你頭平齊的位置，我最初感受這種感覺(jué)的時(shí)候，兩眼發(fā)黑，眼中噙滿了淚水，想叫又叫不出來(lái)，仿佛過(guò)了一個(gè)世紀(jì)，痛感漸漸消除，我才終于舒了口氣，第一次壓肩以后，有不少小孩再也沒(méi)有來(lái)過(guò)，而我，卻堅(jiān)持了下來(lái)，這一堅(jiān)持是3年多。如果我在第一次壓肩后和其他小孩一樣回家大吵大鬧，求著爸媽讓我不學(xué)；如果我在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中沒(méi)有堅(jiān)持這么久的話，我想，我是不會(huì)得到省運(yùn)會(huì)第六和市運(yùn)會(huì)第二的游泳成績(jī)。我的堅(jiān)持，讓我產(chǎn)生了力量，讓我不斷進(jìn)步，讓我收獲了一個(gè)又一個(gè)成功的喜悅。
人生難免經(jīng)受痛苦，也許只有在痛的磨煉并堅(jiān)持下來(lái)以后，才會(huì)品嘗超然的快樂(lè)。
我們的人生道路還很漫長(zhǎng)，我們的人生目標(biāo)還比較遙遠(yuǎn)，在探索人生的道路上，我們會(huì)遇到很多坎坷，或遇到很多挫折。但是只要我們?nèi)ヅ?，我們?nèi)?jiān)持，就一定會(huì)產(chǎn)生巨大的力量，會(huì)讓我們收獲人生一個(gè)又一個(gè)的喜悅，攀登一個(gè)又一個(gè)成功的臺(tái)階。
我的演講完了，謝謝大家！
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