總結(jié)自己的心得體會(huì)，可以加深對(duì)學(xué)習(xí)和工作的理解和認(rèn)識(shí)。歸納總結(jié)是寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)的重要環(huán)節(jié)，可以用簡(jiǎn)潔、準(zhǔn)確的語(yǔ)言概括自己的思考和感悟。小編整理了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望能給你提供一些思路和借鑒。
感恩行動(dòng)心得體會(huì)篇一
第一段：引入冥想與感恩的概念（200字）
冥想作為一種精神修煉的方式，近年來(lái)受到越來(lái)越多人的關(guān)注。在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，冥想能幫助人們放松身心，減輕壓力。感恩，是一種積極向上的情緒，通過(guò)感恩，我們可以更好地感受生活的美好與幸福。而將冥想與感恩相結(jié)合，進(jìn)行冥想訓(xùn)練感恩行動(dòng)，不僅可以提升自身的心理健康，還能夠?qū)λ擞蟹e極影響。
第二段：冥想訓(xùn)練感恩行動(dòng)的方法與益處（250字）
進(jìn)行冥想訓(xùn)練感恩行動(dòng)時(shí)，我們可以選擇一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，坐下來(lái)，閉上眼睛，專注于自己的呼吸。通過(guò)調(diào)整呼吸，我們能夠漸漸進(jìn)入一個(gè)冥想的狀態(tài)。在冥想中，我們可以回想當(dāng)天的經(jīng)歷，思考自己在生活中獲得的好處。感恩的對(duì)象可以是家人、朋友、同事，也可以是自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境中的一切利益。感恩的行動(dòng)可以是親自表達(dá)感謝，也可以是通過(guò)文字或行為等方式傳達(dá)。冥想訓(xùn)練感恩行動(dòng)的益處主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，通過(guò)感恩，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己擁有的幸福，增強(qiáng)滿足感和幸福感；第二，感恩可以促進(jìn)人際關(guān)系的和諧發(fā)展，增強(qiáng)與他人的親密感；第三，通過(guò)感恩，我們更能開(kāi)啟樂(lè)觀積極的心態(tài)，以積極的姿態(tài)面對(duì)生活中的困難與挑戰(zhàn)。
第三段：個(gè)人體驗(yàn)與收獲（300字）
通過(guò)一段時(shí)間的冥想訓(xùn)練感恩行動(dòng)，我個(gè)人有了許多收獲。首先，我更加關(guān)注自己的身心健康，通過(guò)冥想能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，減輕壓力。其次，我開(kāi)始更加重視與家人朋友之間的溝通，通過(guò)感恩行動(dòng)，我不僅表達(dá)了對(duì)他們的感激之情，也增強(qiáng)了我們之間的關(guān)系。同時(shí)，通過(guò)感恩，我也學(xué)會(huì)了放下對(duì)他人的抱怨和埋怨，更加理解和寬容他人。最后，通過(guò)感恩，我重新審視了自己的生活方式和價(jià)值觀，更加珍惜生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，培養(yǎng)出一種積極向上的生活態(tài)度。
第四段：對(duì)他人的影響（250字）
冥想訓(xùn)練感恩行動(dòng)不僅對(duì)個(gè)人有積極的影響，也能夠?qū)λ水a(chǎn)生正面的影響。通過(guò)感恩行動(dòng)，我們可以激發(fā)他人的感恩之情，讓他們更加重視自己所擁有的幸福。同時(shí)，通過(guò)感恩行動(dòng)，我們也能夠傳遞給他人正能量，讓他們感受到自己對(duì)他人的關(guān)心和支持，從而增強(qiáng)集體的凝聚力和協(xié)作性。在家庭、朋友圈或者工作環(huán)境中進(jìn)行感恩行動(dòng)，能夠有效改善人際關(guān)系，增強(qiáng)彼此的親密感和信任。通過(guò)感恩行動(dòng)，我們可以在社會(huì)中營(yíng)造一種積極向上、和諧友善的氛圍。
第五段：總結(jié)并展望（200字）
冥想訓(xùn)練感恩行動(dòng)讓我受益匪淺。通過(guò)冥想，我深刻體會(huì)到了感恩的力量，懂得珍惜和感激生活中的每一個(gè)瞬間。我將繼續(xù)堅(jiān)持冥想訓(xùn)練感恩行動(dòng)，讓這種積極向上的情緒融入到我的生活中，讓感恩成為我的一種習(xí)慣。同時(shí)，我也希望能夠通過(guò)自己的實(shí)踐和示范，將感恩的觀念傳遞給更多的人，幫助他們提升心理健康，共同營(yíng)造一個(gè)積極向上的社會(huì)氛圍。讓我們共同來(lái)實(shí)踐冥想訓(xùn)練感恩行動(dòng)，一起創(chuàng)造更美好的未來(lái)！
感恩行動(dòng)心得體會(huì)篇二
感恩的心，感謝你，陪伴我一生，給我做自己的勇氣。每當(dāng)我聽(tīng)到這首歌，我都很興奮。
我有一顆感恩的心，我感謝我的父母，他們給了我生命，用各種艱辛養(yǎng)育了我。當(dāng)我學(xué)習(xí)語(yǔ)言時(shí)，我的父母耐心地教我說(shuō)話；當(dāng)我蹣跚學(xué)步時(shí)，我的父母一步一步地幫助我；當(dāng)我上學(xué)時(shí)，我的母親每天黎明前起床為我做飯，送我上學(xué)；當(dāng)我生病時(shí)，我的父母不知疲倦地照顧我。感謝爸爸媽媽，在你的悉心照顧下，我健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！
我有一顆感激的心，我感謝我的老師，是他們教我知識(shí)，教我生活的真理。每當(dāng)我有問(wèn)題時(shí)，老師耐心而仔細(xì)地向我解釋；每當(dāng)我取得進(jìn)步時(shí)，老師真誠(chéng)而滿意地鼓勵(lì)我；每當(dāng)我犯錯(cuò)誤時(shí)，老師一次又一次地原諒我。感謝我的老師，是他們把我引入了知識(shí)的宮殿，讓我成為一個(gè)有道德和能力的人！
我有一顆感激的心，我感謝我的朋友，他們給了我友誼和幸福。當(dāng)我遇到困難時(shí)，他們伸出熱情的手來(lái)幫助我；當(dāng)我悲傷時(shí)，他們陪伴著我，溫暖著我悲傷的心。感謝我的朋友們，有了你們的友誼和保護(hù)，我會(huì)更快樂(lè)！
是的！花感謝大地，在大地的懷抱里吐出芬芳，讓我們的世界更加美麗；魚(yú)感謝大海，在大海的懷抱中漫游，讓藍(lán)色的大海充滿樂(lè)趣；鳥(niǎo)兒感謝天空，在天空的懷抱中自由飛翔，讓廣闊的天空充滿活力。
我有一顆感恩的心，在我身邊，有愛(ài)我的父母、老師和朋友，在他們細(xì)致的照顧下，我健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！我想努力學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)為一個(gè)有用的人，用我的智慧和才能回報(bào)我的父母和老師，幫助那些需要幫助的人。
感恩的心，感謝你，陪伴我一生，給我做自己的勇氣這首歌在我耳邊回蕩了很久，深深地留在我的心里！
感恩行動(dòng)心得體會(huì)篇三
段一：引言（200字）
感恩父母是我們成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的品質(zhì)之一。父母無(wú)私的付出和愛(ài)是我們生活的支撐，他們?yōu)槲覀兏冻隽藭r(shí)間、精力和愛(ài)。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，他們給予了我們無(wú)盡的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，同時(shí)也教導(dǎo)了我們生活的智慧和道理。因此，我們應(yīng)該從內(nèi)心深處感恩他們，為愛(ài)行動(dòng)起來(lái)。
段二：體悟感恩的重要性（200字）
感恩是一種珍貴的心靈品質(zhì)，它能讓我們看到生活中的美好和幸福。正是父母的愛(ài)，讓我們?cè)谑澜缟险业綒w屬感，并引導(dǎo)我們做正確的事情。感恩能夠培養(yǎng)我們的感恩之心，我體會(huì)到，每當(dāng)我意識(shí)到父母對(duì)我所做的一切時(shí)，我都充滿了感激和感慨。他們默默地為我們付出了那么多，而我們應(yīng)該對(duì)此深表感激。
段三：感恩父母的表達(dá)方式（200字）
雖然我們無(wú)法報(bào)答父母的恩情，但我們可以通過(guò)行動(dòng)來(lái)表達(dá)我們的感激之情。比如，我們可以盡量遵守家規(guī)家訓(xùn)，做一個(gè)好孩子；我們可以用自己的行動(dòng)來(lái)關(guān)心父母的身體健康；我們可以主動(dòng)幫助父母做家務(wù)；我們可以發(fā)自內(nèi)心地說(shuō)一聲“謝謝”；我們可以親手為父母做一頓豐盛的晚餐。這些小小的行動(dòng)都能表達(dá)出我們對(duì)父母的感恩之情。
段四：感恩父母的收獲（200字）
當(dāng)我們行動(dòng)起來(lái)，真心表達(dá)對(duì)父母的感恩之情時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己收獲了更多。首先，我們的家庭關(guān)系會(huì)更加緊密，父母會(huì)更加滿足和幸福，進(jìn)而推動(dòng)整個(gè)家庭的和諧和幸福。其次，我們的心靈會(huì)更加寬闊和平靜，感恩的心態(tài)能夠讓我們更加珍惜和享受生活中的每一個(gè)瞬間。最重要的是，我們的人生觀和價(jià)值觀也會(huì)得到提升，我們會(huì)更加關(guān)注他人的需要，更加懂得感恩于他人的愛(ài)。
段五：結(jié)語(yǔ)（200字）
感恩是我們?nèi)祟愖钫滟F的情感之一，感恩父母更是我們應(yīng)該具備的品質(zhì)之一。通過(guò)感恩，我們能夠更加熱愛(ài)生活，更加關(guān)注他人，更加感恩于他人的愛(ài)。因此，讓我們行動(dòng)起來(lái)，向父母表達(dá)我們對(duì)他們的感恩之情，讓他們感受到我們的愛(ài)，并且將這份愛(ài)傳遞給我們的下一代，讓感恩的情感代代相傳，成為我們幸福的美好源泉。感恩父母，為愛(ài)行動(dòng)！
感恩行動(dòng)心得體會(huì)篇四
感恩，可能是許多人忽視或輕視的一種情感。人常常傾向于關(guān)注他們所缺少的東西，而忘記珍惜他們已經(jīng)擁有的。然而，在這樣一個(gè)瞬息萬(wàn)變的世界中，感恩是一種崇高的品質(zhì)，可以幫助我們保持積極樂(lè)觀，提高幸福感。近期，我參加了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這讓我更深刻地體會(huì)到了感恩的重要性。在本文中，我將分享我的感恩行動(dòng)體驗(yàn)和心得體會(huì)。
第二段：活動(dòng)基本情況
我參加的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一次慈善義賣，旨在為貧困山區(qū)的孩子籌集學(xué)習(xí)用品和生活用品。我們成為了義賣現(xiàn)場(chǎng)的義工，幫助籌備和銷售物品。
第三段：感恩帶來(lái)的心理變化和行動(dòng)
在義賣活動(dòng)中，我意識(shí)到，我們生活中需要感謝的事物竟然如此之多。我們享有良好的健康和充分的食物，在舒適的家庭環(huán)境中生活，擁有許多機(jī)會(huì)教育我們的知識(shí)和技能。在這個(gè)活動(dòng)中，我決定實(shí)際行動(dòng)，展現(xiàn)我的感恩和盡我所能地回饋。我服務(wù)義賣活動(dòng)期間志愿者的時(shí)候盡我最大努力來(lái)回報(bào)這個(gè)社會(huì)。
第四段：感恩的積極影響
在這次活動(dòng)中，我深深體會(huì)到了感恩的積極影響。表達(dá)感激之情并不僅僅是一種社交禮儀，而是一種能夠改變我們內(nèi)心狀態(tài)的情感體驗(yàn)。在義賣活動(dòng)中，我嘗試著持續(xù)感恩，與志愿者和顧客交流，這讓我感到更加舒適和愉悅。此外，作為義賣活動(dòng)中的一名志愿者，我深刻地理解到了回饋社會(huì)的重要性。
第五段：總結(jié)
通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到感恩對(duì)我們的生活有著非常積極的影響。感恩可以幫助我們振奮精神，提高幸福感，并讓我們更有意義和目的地生活。我希望我能繼續(xù)在未來(lái)的生活中不斷感恩，并將自己的回饋和貢獻(xiàn)獻(xiàn)給社會(huì)和他人。感恩行動(dòng)帶來(lái)的不僅僅是他人的支持和幫助，還是一個(gè)更加充實(shí)和有意義的人生。
感恩行動(dòng)心得體會(huì)篇五
對(duì)此，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)習(xí)部專門為全校舉辦了感恩節(jié)活動(dòng)。一方面，該活動(dòng)向?qū)W生介紹了西方優(yōu)秀的文化，另一方面，它在校園里傳播了積極的感激精神。我們希望通過(guò)這個(gè)平臺(tái)，我們呼吁學(xué)生永遠(yuǎn)感激和大膽地表達(dá)他們的愛(ài)，從而改善學(xué)生和師生之間的關(guān)系，促進(jìn)和諧、溫暖、良好氛圍的形成，從小到大，為日益寒冷的社會(huì)增添一絲溫暖。
感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德，滴水之恩，涌泉相報(bào)，誰(shuí)言寸草心，報(bào)三春暉，這是祖先留給我們的教誨。作為一個(gè)學(xué)生，你應(yīng)該懂得感恩，感恩給你生命的父母，感恩教育過(guò)你的老師，感恩幫助過(guò)你的人，感恩磨難磨礪你的意志。作為一名大學(xué)生，感恩是一種生活態(tài)度，是一種美德，不知道如何考慮別人的困難是自私的，沒(méi)有人能離開(kāi)別人的關(guān)心和幫助。讓大學(xué)生用感恩的心看世界，用感恩的翅膀翱翔。為了讓學(xué)生心存感激，積極面對(duì)生活，我院組織了感恩主題教育活動(dòng)，受到了師生的熱烈歡迎和積極響應(yīng)。在學(xué)習(xí)部全體成員的共同努力下，感恩節(jié)活動(dòng)順利結(jié)束。雖然這項(xiàng)活動(dòng)非常成功，但也有許多缺點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們需要從未來(lái)的工作中吸取教訓(xùn)，并努力糾正它。
感恩行動(dòng)心得體會(huì)篇六
從膚淺的層面來(lái)看，感恩似乎是感恩，感謝父母的養(yǎng)育，感謝老師的教育，感謝組織的培養(yǎng)和關(guān)心。通過(guò)深刻的理解，我們可以認(rèn)為感恩是一種能力，但也是獲得能量和成功的一種方式。感恩是實(shí)現(xiàn)生命中最無(wú)價(jià)的寶貴財(cái)富，感恩是一種生活哲學(xué)，是生活中的偉大智慧。
生活是一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。你感激生活，生活會(huì)給你燦爛的陽(yáng)光，你不感激，只是盲目地抱怨別人，最終可能一無(wú)所有。懂得感恩的人也一定是受益的人，懂得感恩的人和自私的人，在困難時(shí)期得到的幫助是完全不同的。因此，只有懂得感恩的人才能做好人，做好事。這句話很容易理解。只有心存感激，才能激發(fā)工作熱情，對(duì)事業(yè)有強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感。
回顧這幾年的工作，我深有體會(huì)。我一直感謝組織的培養(yǎng)和信任，把我放在重要的基層。特別是安豐所長(zhǎng)以來(lái)，我一直致力于工作，嚴(yán)格管理，團(tuán)隊(duì)建設(shè)，作風(fēng)建設(shè)，執(zhí)法質(zhì)量提高。我?guī)ьI(lǐng)全院嚴(yán)格執(zhí)法，查處的案件數(shù)量和罰款數(shù)量一直名列前茅，有效穩(wěn)定了運(yùn)輸市場(chǎng)秩序。而且我們積極為當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)建設(shè)服務(wù)，在作風(fēng)建設(shè)評(píng)價(jià)中一直名列前茅?；仡櫸以诠ぷ髦腥〉玫囊恍┏删?，我深深意識(shí)到，這源于我?guī)е卸鞯男耐度氲焦ぷ髦?，用感恩的心激發(fā)工作的動(dòng)力和壓力。
人的價(jià)值不一定在于職位提升有多高，更重要的是如何充分發(fā)揮自己的能力，把能力發(fā)揮到極致。有些同志可能認(rèn)為提升職位的機(jī)會(huì)率太低，很容易滿足現(xiàn)狀，混日子，沒(méi)有工作壓力，很難找到興奮點(diǎn)，很難提高工作效率。在我看來(lái)，工作不一定是為了達(dá)到什么目的，而是無(wú)論你在什么崗位上盡職盡責(zé)，在平凡的崗位上做好平凡的事情并不容易。多年來(lái)，我沒(méi)有告訴組織條件和要求。無(wú)論我在哪里，我都帶著感恩的心回報(bào)組織，并向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)提交合格的答復(fù)。
感恩行動(dòng)心得體會(huì)篇七
落紅誓言落紅不是無(wú)情的東西，變成春泥，更能保護(hù)花朵，這是花朵對(duì)大地的感激；羊有跪乳的感覺(jué)，沒(méi)有反哺的意義，這是動(dòng)物對(duì)父母的感激；學(xué)者為知己而死，女人為自己所容忍，這是人類對(duì)知己的感激。因?yàn)樗麄冎廊绾胃卸鳎麄冇幸活w金色的心；因?yàn)樗麄冎廊绾胃卸鳎麄儎?chuàng)造了世界上許多傳說(shuō)；因?yàn)樗麄冎廊绾胃卸?，世界將如此溫暖和美麗。而我們生活在?dāng)下。這是最糟糕的時(shí)代，但也是最好的時(shí)代！我們賺的錢多了，人情味少了；我們的交通更先進(jìn)，但更多的老人站在公共汽車上；我們爬上月球探索太空，但我們不想伸手去幫助我們的鄰居……然而，并不是所有的樹(shù)都被風(fēng)暴折斷了，也不是所有的種子都找不到生根的土壤，也不是所有的真實(shí)感受都失去了人們心中的沙漠。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們?nèi)匀豢梢钥吹礁卸鞯膭?dòng)人場(chǎng)景，震撼人心，催人淚下。
為戰(zhàn)友守墓幾十年，是陳健對(duì)犧牲的戰(zhàn)友的感激；讓118名貧困生重返校園，是叢飛對(duì)生我養(yǎng)我的父母和村民的感激；田世國(guó)捐腎救母，是孩子們對(duì)父母三春暉的感激；帶著病殘的身軀，每天走幾百英里，向伸出手來(lái)幫助自己的人說(shuō)聲謝謝，這是黃格父子對(duì)付出愛(ài)的人的感激……正是他們以最簡(jiǎn)單的方式繼承了我國(guó)幾千年來(lái)的優(yōu)良傳統(tǒng)，向世界展示我們民族獨(dú)特的風(fēng)情。世界上沒(méi)有無(wú)盡的風(fēng)暴，恩卻有其無(wú)盡的風(fēng)情。世界上沒(méi)有無(wú)盡的風(fēng)暴，但感恩有其無(wú)盡的多情。感恩是一首古老的歌曲，唱歌知道韻曲；感恩是一杯醇厚的酒，品嘗后知道無(wú)盡的余味；感恩是風(fēng)雨中的傘，打開(kāi)后知道無(wú)風(fēng)無(wú)雨；幸福的花，在感恩的樹(shù)枝上綻放，燃燒其中的花朵！懂得感恩，學(xué)會(huì)感恩，冰冷的世界變得溫暖，單調(diào)的生活變得豐富多彩。學(xué)會(huì)感恩，回應(yīng)善良，傳遞別人無(wú)私的關(guān)心和幫助，讓每一顆痛苦的心接受愛(ài)的呼喚，世界將因感恩而美麗！拂去世俗的塵埃，讓我們塵封已久的感恩之心煥發(fā)光彩。
只有真正擁有一顆感恩的心，我們才能欣賞生活，感受生活的真諦和美好。帶著一顆感恩的心走在路上，學(xué)會(huì)感恩，讓感恩后的幸福留在心里。即使有一天它變成了紅色，我仍然想把它變成春泥護(hù)花！評(píng)論：即使我是紅色的，我仍然懷著感恩的心，變成春泥護(hù)花！思想高于一般的感恩文章，語(yǔ)言精美老練。相信自己，如果你有夢(mèng)想，你可以飛翔！努力工作！
感恩行動(dòng)心得體會(huì)篇八
感恩是一種美德，是一種人與人之間真摯的情感表達(dá)。在現(xiàn)代社會(huì)中，由于生活的快節(jié)奏和競(jìng)爭(zhēng)的壓力，很多人漸漸失去了對(duì)他人付出的感激之情。然而，在參加了一次感恩行動(dòng)之后，我深刻體會(huì)到了感恩的重要性。感恩不僅能讓我們更加珍惜身邊的人和事，也能帶給我們自身更多的快樂(lè)和滿足。
第二段：參與感恩行動(dòng)的體驗(yàn)
上周末，我參加了一個(gè)社區(qū)組織的感恩行動(dòng)。我們選擇到一家養(yǎng)老院做志愿者，為老人們提供一些服務(wù)和關(guān)心。當(dāng)我走進(jìn)養(yǎng)老院，看到那些年邁而孤獨(dú)的老人時(shí)，我的內(nèi)心充滿了深深的感激。有些老人已經(jīng)看不清了，有的行動(dòng)不便，但他們卻依然微笑著對(duì)我們說(shuō)謝謝。那一刻，我真切感受到了老人們對(duì)外界關(guān)愛(ài)的渴望，也明白了感恩的力量。
第三段：感恩的啟示
通過(guò)參與感恩行動(dòng)，我領(lǐng)悟到了感恩的真諦。其實(shí)，我們每個(gè)人都應(yīng)該時(shí)刻保持對(duì)他人的感恩之情。無(wú)論是家人、朋友、老師還是社會(huì)貢獻(xiàn)者，他們都為我們付出過(guò)很多，值得我們的感激。感恩可以讓我們認(rèn)識(shí)到身邊的幸福，可以使我們更加體諒別人的辛苦，更加關(guān)心他人的需求。正是因?yàn)楦卸?，我們才能懂得付出、關(guān)愛(ài)和珍惜。
第四段：感恩的影響
感恩行動(dòng)不僅使我個(gè)人受益，也影響了周圍的人。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們對(duì)他人的付出和幫助心存感激時(shí)，別人也會(huì)被我們的行動(dòng)所觸動(dòng)，進(jìn)而傳遞給更多的人。感恩的能量是積極的，它可以改變?nèi)藗兊男膽B(tài)和行為，營(yíng)造出更加和諧友善的社會(huì)氛圍。正如一句古諺所說(shuō)：“知恩圖報(bào)，積善成德”，以感恩的心態(tài)去面對(duì)生活，不僅可以提升自身的幸福感，也會(huì)讓社會(huì)更加美好。
第五段：感恩，從自己做起
從感恩行動(dòng)中，我學(xué)到了很多，也明白了感恩的重要性。從現(xiàn)在開(kāi)始，我要時(shí)刻保持一顆感恩的心，對(duì)身邊的人和事保持感激之情。我將與家人分享我的心得體會(huì)，一起感恩成長(zhǎng)；與朋友分享我參與感恩行動(dòng)的體驗(yàn)，一起傳遞感恩之美；與社會(huì)分享我的心靈感悟，一起建設(shè)美好的社會(huì)。我相信，只要每個(gè)人都能在自己的生活中多一份感恩，我們的社會(huì)將會(huì)變得更加溫暖與向往。
感恩行動(dòng)，讓我深刻感受到了感恩的力量和美好。從此以后，我將珍惜每一次與他人相處的機(jī)會(huì)，時(shí)刻保持一顆感恩的心。讓我們一起秉持著感恩之志，用實(shí)際行動(dòng)去回報(bào)和關(guān)愛(ài)那些為我們付出過(guò)的人，讓我們的社會(huì)充滿感恩與奉獻(xiàn)的美好力量。
感恩行動(dòng)心得體會(huì)篇九
20xx年11月11日星期日8：30我打開(kāi)電視，觀看于丹老師講座《感恩教育》。
開(kāi)始時(shí)，于丹老師講述了一個(gè)孩子與大樹(shù)的故事，把家長(zhǎng)喻為大樹(shù)，在孩子的每一步成長(zhǎng)中，都不惜一切，想方設(shè)法讓孩子快樂(lè)，而年少無(wú)知的我們，卻把這當(dāng)做是自己生命應(yīng)得的報(bào)酬。直到父母老去，我們滿頭白發(fā)，歷經(jīng)生活，才懂得回到最初的起點(diǎn)，陪父母走完這剩下的年華。我不禁垂下頭，慚愧不已。
電視中的聲音，把我拉回了現(xiàn)實(shí)：敬愛(ài)的周總理，在父親過(guò)世以后，竟徹夜痛苦；賴東進(jìn)，父母全盲，母親又伴有智障，但他仍然堅(jiān)信生活，勇敢的活下去，他說(shuō)“我對(duì)生活充滿了感恩的心情。我感謝我的父母，他們雖然瞎，但給了我生命，至今我還跪著給他們喂飯；我還感謝苦難命運(yùn)，是苦難的磨練給了我磨練，給了我這樣一份與眾不同的人生”我聽(tīng)到這，又想起了我的父母，他們?yōu)榱宋?，常常徹夜難眠，我真是太蠢了，對(duì)父母如此的付出，不索取一絲絲報(bào)酬，只為我的付出，竟不予以一點(diǎn)回報(bào)?，F(xiàn)在，我好恨，好恨自己。我必須要幫父母去做些什么。不知不覺(jué)，有咸咸的液體順著我的臉頰流了下來(lái)。
待模糊的眼眶漸漸清晰后，于丹老師開(kāi)始分解人的含義“一個(gè)單立人，一個(gè)二”在社會(huì)交往中，人們都是兩兩交往，如若一份痛苦兩個(gè)人分擔(dān)，那么痛苦就減少了一半：一份喜悅，兩個(gè)人分享，那么喜悅就會(huì)更多。我一直都堅(jiān)信著這個(gè)真理，相信“仁”。
此時(shí)屏幕上多出一行字：天地有大美而不言。莊子曾說(shuō)過(guò)“獨(dú)與天地精神共往來(lái)”我一直都在苦苦思索著這其中所蘊(yùn)含的深刻哲學(xué)。于丹老師的聲音再度傳到我的耳畔“海到盡頭天作岸，山登絕頂我為峰”我把這句話，死死地烙印在我的心中。也許，多少年以后，我會(huì)因這句話而有某個(gè)巨大的成就。
接著，老師說(shuō)社會(huì)是滾開(kāi)滾開(kāi)的水，不會(huì)因?yàn)橥榛蛳矚g誰(shuí)而變得溫情脈脈。聞之，我重重的點(diǎn)頭，只我生活的這些年里，我就感受到了社會(huì)的無(wú)情和冷酷。父母總在我們出生時(shí)，給予太多的美好，讓我們不知夜的黑，夢(mèng)想著有一天自己長(zhǎng)大成人，就會(huì)擁有美好的生活，可當(dāng)我們真正的融入生活時(shí)，才知道生活并不是七彩糖，而是五味瓶。
一碗米可以有不同的用途，一碗水可以煮出不同的答案，一個(gè)孩子可以成就不同的`人生?！陡卸鹘逃?，我懂得了自己人生的方向。
自己的父母在任丘的一個(gè)小村落生活，離我工作的城市有一百多公里的路程，以前我總是以工作壓力大，生活的瑣事太多為理由，回家的次數(shù)很少，父母也很理解，每次都是在電話里語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)：“家里沒(méi)事，我們都很好，不用你記掛。你自己注意身體······?！?/p>
在很長(zhǎng)一段時(shí)間里我都沒(méi)有主動(dòng)回過(guò)家，?；丶铱纯矗兂闪顺＝o家打打電話。那是上個(gè)月的事情，兒子在學(xué)校打電話回來(lái)告訴我，周六不回家來(lái)了，一起去同學(xué)家學(xué)習(xí)英語(yǔ)，我有點(diǎn)不高興，但還是同意了。因?yàn)閮鹤用恐懿呕貋?lái)一次，去同學(xué)家就意味著我要半個(gè)月才能看到他，總覺(jué)得時(shí)間過(guò)得好慢，很想念兒子，每周六和兒子聊聊學(xué)習(xí)的情況是我必須做的，也是我最高興的時(shí)候，工作中的壓力在和兒子的笑聲中逝去。
周日那天我實(shí)在控制不住，還是給兒子打了電話，希望他回來(lái)，因?yàn)槲液芟胨家恢軟](méi)有看見(jiàn)他了，兒子在電話里說(shuō)：“媽媽，其實(shí)我也很想念你，但是我要在同學(xué)家補(bǔ)習(xí)英語(yǔ)，下周就回去了，我長(zhǎng)大了，你別擔(dān)心，我昨天給姥姥打電話了，你要是今天沒(méi)事就去看看那姥姥吧，她好像感冒了，我聽(tīng)到她咳嗽啦，你才幾天沒(méi)看到我就想我，那你是姥姥的女兒，姥姥不就更想你啦?！眱鹤优d奮的放了電話，是呀，我也是做兒女的，怎么只顧著想念自己的孩子，卻忘記了遠(yuǎn)方的父母也同樣的想念和記掛著我——他們的女兒呢。
我才一周沒(méi)有看到兒子就想念的睡不好覺(jué)，那我的父母在這兩個(gè)多月的時(shí)間里，會(huì)是怎樣的心情想念我們這些不在身邊盡孝的兒女呢，我馬上到超市給父母買了禮物，坐車回家看望父母，一路的風(fēng)景，和我的心情一樣舒暢，那天父母格外的高興······從那時(shí)候起，我不在找任何理由，不再給自己任何借口，?；丶铱纯矗呐轮皇菙D出來(lái)的時(shí)間，盡孝道不是兒女買的禮物多少，而是幫爸爸媽媽捶捶背、洗洗碗，聊聊家常。
坐在熟悉的飯桌旁，那一桌香甜可口的飯菜是媽媽親手做的，那幸福的味道溢滿了小屋。媽媽抱著弟弟家的小笑笑，一邊逗著一邊喂著飯菜，我們圍坐在桌子旁，大口大口地吃著這一桌子的美食，爸媽臉上舒展著欣慰的笑容。
感恩行動(dòng)心得體會(huì)篇十
哦，我不知道我有多久沒(méi)有這種感激了。它就像一朵盛開(kāi)的睡蓮在我心中搖曳，引導(dǎo)我去發(fā)現(xiàn)和理解它……——前言。
毫不夸張地說(shuō)，世界上最好的情感就是感恩。只要一個(gè)人心存感激，心存善念，他就能成就一番大事業(yè)。一個(gè)懂得感恩和履行感恩意義的人，一定是一個(gè)勇敢、樂(lè)觀、智慧、善良、樸實(shí)、忠誠(chéng)的人，因?yàn)檫@樣的人懂得感激生活給他的一切，把它們變成勇往直前的力量。從出生的那一刻起，我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩。
俗話說(shuō):孝為先。說(shuō)到感恩這個(gè)詞，我們首先想到的應(yīng)該是我們的父母。是他們給了我們寶貴的生命，讓我們看到了這個(gè)美麗而神奇的世界。想象一下，如果沒(méi)有母親在十月份辛勤工作的撫養(yǎng)和照顧，我們未來(lái)生活中的各種喜怒哀樂(lè)呢？當(dāng)我們出生時(shí)，親愛(ài)的母親勇敢地承擔(dān)起撫養(yǎng)我們的責(zé)任，給我們吃喝，夏天不敢讓我們熱，冬天不敢讓我們冷，日復(fù)一日，年復(fù)一年……媽媽是我們的守護(hù)神！而爸爸，是家里的頂梁柱。
我父親只是一個(gè)非常普通的農(nóng)民工。他不知疲倦地工作，白手起家。自從有了我，他開(kāi)始更加努力地謀生，搬磚，賣水果，上高塔……爸爸從來(lái)沒(méi)有做過(guò)什么苦活累活！但是，這樣努力的爸爸是為了自己?jiǎn)幔坎皇?！他是為了他的寶貝女兒——我！為了讓我吃得更好，讓我穿得更漂亮，讓我看電視，讓我整天笑……而他自己，卻從來(lái)不愿意花錢買一雙新皮鞋?？吹阶约旱男乱路⑿滦?，我明白：這輩子，我們都欠父母，只有感恩，才能讓他們快樂(lè)。
其次，我們要感謝老師。教師是一個(gè)古老的職業(yè)，承載著一代又一代人的成長(zhǎng)。如果有一天，世界上沒(méi)有老師，世界將完全失去活力和智慧，沒(méi)有美麗的校園，沒(méi)有閱讀的聲音和我們的笑聲。幼兒園的老師年輕溫柔。他們用耐心在孩子溫柔的心中播下愛(ài)的種子。即使我們真的很淘氣，經(jīng)常讓老師們忙得不可開(kāi)交，老師們總是在大家面前忙碌而歡笑。
感恩行動(dòng)心得體會(huì)篇十一
感恩是一種美好而有力的情感，可以為我們帶來(lái)無(wú)窮的力量和幸福感。在日常生活中，我們常常會(huì)被煩惱、困惑、失落等負(fù)面情緒所困擾，而正是在這時(shí)，感恩的力量就顯得尤為重要。近日，我參加了一次感恩行動(dòng)，并從中領(lǐng)悟到了很多感恩的真諦。
一、感恩是一種學(xué)習(xí)態(tài)度
參加感恩行動(dòng)，讓我看到了許多值得感恩的事情。從外面看來(lái)，這些事情可能很瑣碎、微不足道，但當(dāng)你真正開(kāi)始去感恩時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些事情正是我們生活中最為珍貴的。比如，有一次我去超市買東西，碰到一個(gè)車輛空間狹小，裝卸物品困難的老太太，我主動(dòng)伸出援手，幫助她完成了購(gòu)物。當(dāng)時(shí)，我沒(méi)有想到這是一件值得感恩的事情，但是當(dāng)我仔細(xì)想想，我想要感恩的不僅僅是那個(gè)老太太，而是我自己，因?yàn)槲覔碛袔椭说牧α颗c決心，同時(shí)也感恩這位老女士給我展示了她堅(jiān)韌不拔的精神。
二、感恩是一種擁有能力
感恩的過(guò)程其實(shí)就是對(duì)生活品質(zhì)的體驗(yàn)與認(rèn)識(shí)。只有真正體驗(yàn)到這種感覺(jué)，我們才能意識(shí)到自己是如此幸福。曾經(jīng)，我一直認(rèn)為我自己不如別人，不如同齡人優(yōu)秀，然而想到我所擁有的生命、家庭、健康、朋友、工作、成就等等，我意識(shí)到我是有很多值得感恩的地方。而所有這些都是我擁有的能力，是我每天都可以用自己的行動(dòng)去感恩和回應(yīng)的。
三、感恩是一種修養(yǎng)
感恩也是一種修養(yǎng)，是內(nèi)在精神層面上的提升。修養(yǎng)的含義就是修自己的心靈，讓自己更加高尚，更加美麗。感恩可以使我們從自己的狹小世界中打開(kāi)眼界，看到周圍充滿著美好的事情。并且，感恩也可以使我們產(chǎn)生正面的心態(tài)，幫助我們走過(guò)困難時(shí)期，實(shí)現(xiàn)我們所追求的生活。
四、感恩是一種分享
分享是感恩者最重要的精神特征之一，因?yàn)楦卸髡咧?，一個(gè)人并不能滿足自己所有的需求。當(dāng)我們感恩時(shí)，我們會(huì)自發(fā)地想要和他人分享這種喜樂(lè)和成就，一起去分享一些值得珍惜的經(jīng)驗(yàn)，從而讓他人也感受到生活的美好。
五、感恩是人生的一件寶貴禮物
在這個(gè)多姿多彩的世界里，感恩是我們所擁有的最寶貴的gift之一。其實(shí)，我們每個(gè)人都有很多可以感恩的東西，無(wú)論它是多么微小，都值得我們?nèi)ジ卸?。因?yàn)楦卸魇且环N心態(tài)，它可以讓我們?cè)诙玖鲋姓业焦饷?，讓我們?cè)陲L(fēng)雨之中發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光，更重要的是，它可以讓我們?cè)谌魏螘r(shí)刻都保持著平靜和淡定，讓生活更加美好。
總之，感恩行動(dòng)帶給了我深刻的領(lǐng)悟，讓我走進(jìn)了一個(gè)新的境界。感恩并不是一種空洞的理念，而是一種充滿了生命力和智慧的實(shí)踐。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩之后，我們就可以用更深刻的體驗(yàn)去感受生活，讓生命的熱度和快樂(lè)傳遞給每一個(gè)我們走過(guò)的人。無(wú)論我們身處何時(shí)何地，何事何時(shí)，我們都應(yīng)該時(shí)刻保持感恩的狀態(tài)，珍惜每一份美好，讓生活變得更加有意義和充實(shí)。
感恩行動(dòng)心得體會(huì)篇十二
最近，我通過(guò)參加一些義工活動(dòng)和做一些小事，認(rèn)識(shí)了很多需要幫助的人。他們中有的貧困，有的生病，有的單親，還有一些是老年人，他們給了我很多感動(dòng)和啟示。通過(guò)這些經(jīng)歷，我深刻地體會(huì)到感恩的重要性，并且萌發(fā)了參與感恩行動(dòng)的想法。
第二段：感恩之道
在沒(méi)有遇到那些需要幫助的人之前，我總是以為自己對(duì)自己擁有的東西感激就夠了。可是當(dāng)你親眼看到那些生活在困境中的人們，你就會(huì)意識(shí)到自己的生命之種雖然按照自然規(guī)律會(huì)枯萎，但是卻通過(guò)你自己的生命和別人的生命組成了豐富的自然界之景。這時(shí)，我們就會(huì)對(duì)我們生活中擁有的很多其實(shí)并不重要的東西，比如錢財(cái)和物質(zhì)的東西汗顏。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感激，感激我們擁有的一切，無(wú)論是好的還是壞的，因?yàn)樗鼈兌际且环N恩賜。
第三段：感恩行動(dòng)
我們應(yīng)該用我們的言語(yǔ)和行動(dòng)，去表達(dá)對(duì)我們身邊的人、對(duì)我們生命的來(lái)源以及自然界的感激之情。感恩行動(dòng)是一種積極的回應(yīng)，它幫助我們不僅提高自己的幸福感，還能給別人帶來(lái)快樂(lè)。感恩行動(dòng)不需要多么大的關(guān)注，它可以是一句問(wèn)候，一張感謝卡，一個(gè)微笑，一個(gè)小禮物，甚至是一次真心的擁抱。如果我們能夠每天都做一些小小的感恩行動(dòng)，那么感恩的能量就會(huì)在我們周圍不斷地蔓延，感染更多的人，讓更多的人以積極的態(tài)度面對(duì)生活。
第四段：感恩的心態(tài)
感恩的心態(tài)是一種積極向上的態(tài)度。我們應(yīng)該用感恩的心態(tài)面對(duì)生活中的種種不如意和挑戰(zhàn)。在每一次的挫折和失敗之后，我們都應(yīng)該好好反思，看看哪些地方出了問(wèn)題，其實(shí)這就是一種感恩。感恩自己的失誤和過(guò)錯(cuò)，因?yàn)樗鼈冏屛覀兂砷L(zhǎng)并且在下一次的嘗試中更加成熟。同時(shí)，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩別人對(duì)我們的指導(dǎo)和幫助，因?yàn)闆](méi)有別人的付出和支持，我們不可能取得成功。
第五段：結(jié)尾
感恩是一種美德，是一種內(nèi)心的能量。它能夠幫助我們從負(fù)面情緒中擺脫出來(lái)，讓我們心靈更加接近自由和寧?kù)o。它不僅讓我們變得更加自信，也讓我們得到了更多的尊重和信任。在接下來(lái)的日子里，我將會(huì)積極地參與各種感恩活動(dòng)，同時(shí)努力讓自己成為一位具有感恩的心態(tài)和行動(dòng)的人。
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