每個(gè)人都會(huì)面臨挫折和失敗，重要的是如何從中汲取教訓(xùn)，繼續(xù)前行?？偨Y(jié)的時(shí)候要注意結(jié)構(gòu)的合理和邏輯的清晰。下面是一些總結(jié)的實(shí)例，希望能對(duì)大家提供寫作思路。
女生節(jié)策劃書注意事項(xiàng)篇一
2、各負(fù)責(zé)人及參賽選手必須前10分鐘到場
3、辯論比賽過程中隊(duì)員必須遵守主持人指揮
4、辯論賽活動(dòng)和畫展活動(dòng)中不得出現(xiàn)不文明現(xiàn)象，不亂丟垃圾，各班不準(zhǔn)大聲喧嘩
預(yù)備流程
1、主題：大學(xué)生談戀愛的利與弊
2、主旨：本著友誼第一比賽第二的理念充分展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采
4、策劃人宣布比賽開始，主持人按照規(guī)則進(jìn)行比賽
5、由正方一號(hào)陳述自己的觀點(diǎn)，再由反方一號(hào)陳述
6、進(jìn)行攻辯，由各隊(duì)提出問題讓對(duì)
女生節(jié)策劃書注意事項(xiàng)篇二
xx醫(yī)科大學(xué)首屆研究生分會(huì)聯(lián)誼會(huì)暨素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)是由xx醫(yī)科大學(xué)各學(xué)院研究生分會(huì)聯(lián)系主辦?；顒?dòng)旨在進(jìn)一步加強(qiáng)研究生參與式校園管理、互動(dòng)式學(xué)習(xí)、學(xué)術(shù)交流、社會(huì)實(shí)踐、文體活動(dòng)等方面，為濃厚xx醫(yī)科大學(xué)研究生校園文化氛圍，為增進(jìn)各學(xué)院研究生分會(huì)之間、研究生與校方之間以及研究生與社會(huì)之間的交流起到積極作用。
二、主辦單位（排名不分先后）
xx醫(yī)科大學(xué)研究生會(huì)臨床學(xué)院分會(huì)
xx醫(yī)科大學(xué)研究生會(huì)第二臨床學(xué)院分會(huì)
xx醫(yī)科大學(xué)研究生會(huì)兒童學(xué)院分會(huì)
xx醫(yī)科大學(xué)研究生會(huì)基礎(chǔ)學(xué)院分會(huì)
xx醫(yī)科大學(xué)研究生會(huì)檢驗(yàn)學(xué)院分會(huì)
xx醫(yī)科大學(xué)研究生會(huì)藥學(xué)學(xué)院分會(huì)
xx醫(yī)科大學(xué)研究生會(huì)公共衛(wèi)生與管理學(xué)院分會(huì)
xx醫(yī)科大學(xué)研究生會(huì)生物工程學(xué)院分會(huì)
xx醫(yī)科大學(xué)研究生會(huì)思想政治學(xué)院分會(huì)
三、參加對(duì)象
xx醫(yī)科大學(xué)各學(xué)院研究生分會(huì)同學(xué)及研究生學(xué)院老師
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月15日下午14點(diǎn)
五、活動(dòng)地點(diǎn)
xx醫(yī)科大學(xué)（袁家崗校區(qū)）足球場
六、活動(dòng)分工
（一）協(xié)調(diào)招商組
1、負(fù)責(zé)人：
2、參與人員：
3、參與人員：臨床學(xué)院分會(huì)干部
4、主要任務(wù)：
（1）負(fù)責(zé)聯(lián)系贊助商及溝通各項(xiàng)事宜；
（2）負(fù)責(zé)經(jīng)費(fèi)的管理和監(jiān)督；
（3）負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)整個(gè)活動(dòng)主要事物；
（二）活動(dòng)策劃組
1、負(fù)責(zé)人：
2、參加人員：檢驗(yàn)、生工、公管學(xué)院
3、主要任務(wù)：
（1）策劃活動(dòng)內(nèi)容及細(xì)則；
（2）負(fù)責(zé)現(xiàn)場節(jié)目的講解;
（3）協(xié)助后勤組購置活動(dòng)材料及獎(jiǎng)品;
（三）后勤保障組
1、負(fù)責(zé)人：
2、參加人員：
3、主要任務(wù)：
1.聯(lián)系食堂負(fù)責(zé)人安排晚餐;
2.租借音箱及其他設(shè)備;
3.購買聯(lián)誼活動(dòng)的所有獎(jiǎng)品及活動(dòng)過程所需的物品。
（四）宣傳攝影組
1、負(fù)責(zé)人：
2、參加人員：分會(huì)宣傳部同學(xué)（2名）（名單待定）
3、主要任務(wù)：
1.制作橫幅；
2.活動(dòng)期間的影像記錄；
3.學(xué)校網(wǎng)絡(luò)的宣傳，寫宣傳稿；
4.會(huì)后整理影像資料。
（五）現(xiàn)場協(xié)調(diào)組
1、負(fù)責(zé)人：
2、參與者：各環(huán)節(jié)主持人及每隊(duì)各環(huán)節(jié)選出的監(jiān)督人員（名單由活動(dòng)現(xiàn)場決定）
3、主要任務(wù)：
（1）維持現(xiàn)場秩序
（3）監(jiān)督活動(dòng)過程中公平性
(六)經(jīng)費(fèi)財(cái)會(huì)組
1、負(fù)責(zé)人：
2、參與者：思政學(xué)院干部
3、主要任務(wù)：監(jiān)督和管理活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
女生節(jié)策劃書注意事項(xiàng)篇三
策劃書注意事項(xiàng) 一、策劃書名稱
寫清策劃書名稱，簡單明了，如“xx 活動(dòng)策劃書”，“xx”為活動(dòng)內(nèi)容或活動(dòng)主題，不需要冠以協(xié)會(huì)名稱。如果需要冠名協(xié)會(huì)，則能夠考慮以正、副標(biāo)題的形式出現(xiàn)。避免使用諸如“社團(tuán)活動(dòng)策劃書”等模糊標(biāo)題。
二、活動(dòng)背景、目的與意義
活動(dòng)背景、活動(dòng)目的與活動(dòng)意義要貫穿一致，突出該活動(dòng)的核心構(gòu)成或策劃的獨(dú)到之處。
活動(dòng)背景要求緊扣時(shí)代背景、社會(huì)背景與教育背景，鮮明體現(xiàn)在活動(dòng)主題上;
活動(dòng)目的即活動(dòng)舉辦要達(dá)到一個(gè)什么樣的目標(biāo)，陳述活動(dòng)目的要簡潔明了，要具體化;
活動(dòng)意義其中包括文化意義、教育意義和社會(huì)效益，及預(yù)期在活動(dòng)中產(chǎn)生怎樣的效果或影響等，書寫應(yīng)明確、具體、到位。
三、
活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)該項(xiàng)必須詳細(xì)寫出，非一次性舉辦的常規(guī)活動(dòng)、項(xiàng)目活動(dòng)必須列出時(shí)間安排表(教室申請(qǐng)另行安排)。活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)要考慮周密，充分顧到各種客觀情況，比如教室申請(qǐng)、場地因素、天氣狀況等。
四、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)內(nèi)容為活動(dòng)舉辦的關(guān)鍵部分。活動(dòng)內(nèi)容要符合時(shí)代主題旋律和校園文化建設(shè)內(nèi)涵，健康向上，富有教育意義與啟示意義，要詳細(xì)介紹出所開展活動(dòng)的主要內(nèi)容。
五、活動(dòng)開展形式
協(xié)會(huì)須注明所開展活動(dòng)的形式，比如文藝演出、文體競賽、影視欣賞、知識(shí)宣傳、展覽、調(diào)查、講座等。
活動(dòng)開展
作為策劃的主題部分，表述方面要力求詳盡，不但僅局限于用文字表述，也可適當(dāng)加入統(tǒng)計(jì)圖表、數(shù)據(jù)等，便于統(tǒng)籌?；顒?dòng)開展應(yīng)包括活動(dòng)流程安排、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置、時(shí)間設(shè)定等。涉及到獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)、活動(dòng)規(guī)則的內(nèi)容可選擇以附錄的形式出現(xiàn)?；顒?dòng)流程安排大致能夠分為三個(gè)階段：
(一)活動(dòng)準(zhǔn)備階段(包括海報(bào)宣傳、前期報(bào)名、贊助經(jīng)費(fèi)等);
(二)活動(dòng)舉辦階段(包括人員的組織配置、場地安排情況等); 注：須注明開展活動(dòng)的階段負(fù)責(zé)人、指導(dǎo)單位、參加人數(shù)等信息。
1、應(yīng)急方案：即活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)：
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
經(jīng)費(fèi)預(yù)算中應(yīng)包括活動(dòng)所需的道具、用品，交通費(fèi)；如比賽類還應(yīng)包括獲獎(jiǎng)選手的獎(jiǎng)金；每一項(xiàng)經(jīng)費(fèi)的支出要具體、明細(xì)，最后要有金額的合計(jì)。獲獎(jiǎng)選手的獎(jiǎng)金要按照學(xué)生活動(dòng)單項(xiàng)獎(jiǎng)的相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定金額和獎(jiǎng)項(xiàng)數(shù)量。
如有對(duì)外商家贊助，則單獨(dú)寫一份對(duì)外經(jīng)費(fèi)預(yù)算附在策劃后面，對(duì)外經(jīng)費(fèi)預(yù)算根據(jù)外聯(lián)商家實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)定。
八、活動(dòng)后的
總結(jié)
女生節(jié)策劃書注意事項(xiàng)篇四
求職信泛用格式
尊敬的貴公司領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
首先真誠地感謝您在百忙之中翻看我的求職信，這對(duì)一個(gè)即將邁出校門的學(xué)子而言，將是一份莫大的鼓勵(lì)。這是一份簡單而又樸實(shí)的求職函。也許它的普通沒深深地吸住您的眼光，但它卻蘊(yùn)涵著一顆真誠的心。為此，我誠心懇求您能閱讀這份普通的求職函!我叫某某某，我懷著一顆赤誠的心和對(duì)事業(yè)的執(zhí)著追求，真誠地向您推薦自己。我能吃苦耐勞，努力工作。
(專長\能力\特長，以及對(duì)貴公司的發(fā)展的信心)
再次感謝您為我留出時(shí)間，來閱讀我的自薦書，祝您工作順心!期待您的希望!
此致
敬禮!
1、普通的專業(yè)素質(zhì)是必須的，所以是專業(yè)人士畢業(yè)挺好?，F(xiàn)在證券公司更多的是需要營銷，所以你有營銷經(jīng)驗(yàn)或者有利于營銷的性格特質(zhì)，就寫下來。
2、現(xiàn)在證券公司更多的是需要營銷，所以你有營銷經(jīng)驗(yàn)或者有利于營銷的性格特質(zhì)，就寫下來。
3、簡短精煉，150字之內(nèi)足矣。
4、禮貌是必須的。
求職信范文
尊敬的xx公司人事經(jīng)理：
您好!非常感謝您在百忙中抽空審閱我的求職信，給予我毛遂自薦的機(jī)會(huì)。
我叫xxx，是xxx學(xué)院金融證券專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生，懷著對(duì)貴公司的尊重與向往，我真摯地寫了這封自薦信，向您展示一個(gè)完全真實(shí)的我。從xx年入校到現(xiàn)在，我一直恪守“奮力攻堅(jiān)志在必奪，堅(jiān)定信心知難而進(jìn)”這句格言在學(xué)校努力學(xué)習(xí)。同時(shí)在老師的指點(diǎn)下，在知識(shí)的熏陶中，在實(shí)踐的砥礪上，成為了一名品學(xué)兼優(yōu)的大學(xué)生。我熱愛自己的專業(yè)，通過對(duì)專業(yè)知識(shí)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，已經(jīng)具備了扎實(shí)的理論功底和較強(qiáng)的實(shí)際業(yè)務(wù)操作能力。無論是手工記帳還是應(yīng)用財(cái)務(wù)軟件，都可以熟練操作。在校期間主要學(xué)習(xí)的課程有：金融市場學(xué)、貨幣銀行、基礎(chǔ)會(huì)計(jì)、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)、企業(yè)管理、工商管理、保險(xiǎn)學(xué)、國際貿(mào)易、國際金融、西方經(jīng)濟(jì)學(xué)、證券投資、商業(yè)銀行經(jīng)營學(xué)、中央銀行學(xué)、投資經(jīng)濟(jì)學(xué)等。
作為一名金融專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生，我熱愛金融及其相關(guān)專業(yè)并為其投入了巨大的`熱情和精力。在幾年的學(xué)習(xí)生活中，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了會(huì)計(jì)、國際金融及企業(yè)管理業(yè)知識(shí)，通過實(shí)習(xí)積累了轉(zhuǎn)豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。大學(xué)期間，本人始終積極向上、奮發(fā)進(jìn)取，在各方面都取得長足的發(fā)展，全面提高了自己的綜合素質(zhì)。曾擔(dān)任過校學(xué)生會(huì)會(huì)員等職。在工作上我能做到勤勤懇懇，認(rèn)真負(fù)責(zé)，精心組織，力求做到最好。在學(xué)校里讓我積累了寶貴的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，使我學(xué)會(huì)了思考，學(xué)會(huì)了做人，學(xué)會(huì)了如何與人共事，鍛煉了組織能力和溝通、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞、樂于奉獻(xiàn)、關(guān)心集體、務(wù)實(shí)求進(jìn)的思想。沉甸甸的過去，正是為了單位未來的發(fā)展而蘊(yùn)積。
愿貴公司事業(yè)蒸蒸日上，屢創(chuàng)佳績，祝您的事業(yè)百尺竿頭，更進(jìn)一步!殷切盼望您的佳音，謝謝!
此致
敬禮!
求職人：xxx
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女生節(jié)策劃書注意事項(xiàng)篇五
盡可能寫出策劃書的名稱，如“××年××月××大學(xué)××活動(dòng)策劃書”，置于頁面中央，當(dāng)然可以寫出正標(biāo)題后將此作為副標(biāo)題寫在下面。
（二）活動(dòng)背景
主要內(nèi)容：基本情況簡介、主要執(zhí)行對(duì)象、近期狀況、組織部門、活動(dòng)開展原因、社會(huì)影響、以及相關(guān)目的動(dòng)機(jī)。
從方面入手，如國家政策、各大學(xué)普遍狀況，再從小處著手，如我校狀況如何等等。
（三）活動(dòng)目的及意義
活動(dòng)的目的、意義應(yīng)以簡單明了的語言將其目的要點(diǎn)表述清楚，在陳述目的要點(diǎn)時(shí)，該活動(dòng)的核心構(gòu)成或策劃的獨(dú)到之處及由此產(chǎn)生的意義(經(jīng)濟(jì)效益、社會(huì)利益、媒體效應(yīng)等)都應(yīng)明確寫出?；顒?dòng)目的要具體化，并需要滿足其重要性、可行性、時(shí)效性。
（四）主題
主題應(yīng)簡單明了(新穎突出)。
（五）時(shí)間、地點(diǎn)
1、時(shí)間地點(diǎn)對(duì)象應(yīng)視具體情況而定
2、特別注意突發(fā)情況應(yīng)付
（六）對(duì)象
視具體情況而定
（七）活動(dòng)流程
1、作為策劃的正文部分，表現(xiàn)方式要簡潔明了，讓人容易理解，但表訴方面要力求詳盡，寫出每一點(diǎn)能夠想到的東西。
2、在此部分中，不僅僅局限于文字表述，也可適當(dāng)加入統(tǒng)計(jì)圖表等，對(duì)策劃的各工作項(xiàng)目，應(yīng)按照時(shí)間的先后順序進(jìn)行排列。
（八）活動(dòng)可行性分析
簡略分析活動(dòng)的背景或當(dāng)前情況，以確?；顒?dòng)能夠達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。
（九）活動(dòng)注意事項(xiàng)
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來一些不確定因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施，損失的概率是多少，造成的影響多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說明。
（十）資源需要及經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、列出所需人力資源、物力資源，包括使用的地方，如教室或試用活動(dòng)中心等都應(yīng)詳細(xì)列出。
2、可以列為已有資源和需要資源兩部分
3、活動(dòng)的各項(xiàng)費(fèi)用再根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計(jì)算后，用清晰明了的形式列出。
女生節(jié)策劃書注意事項(xiàng)篇六
seo前期，面臨網(wǎng)站的權(quán)重太過于低，無法做長尾關(guān)鍵詞，可以考慮采用百度知道問答的形式來做，百度知道是百度自家的產(chǎn)品，因此將會(huì)有一個(gè)很好的排名。
2、百度貼吧：貼吧的使命是讓志同道合的人相聚在貼吧。貼吧是以興趣主題聚合志同道合者的互動(dòng)平臺(tái)，貼吧的組建依靠搜索引擎關(guān)鍵詞，不論是大眾話題還是小眾話題，都能精準(zhǔn)地聚集大批同好網(wǎng)友，展示自我風(fēng)采，結(jié)交知音。因此可以用百度貼吧做一些話題，以此來壯大你企業(yè)的互聯(lián)網(wǎng)生態(tài)圈。
3、百度百科：老牌的seo站長都是到嗎，百度對(duì)于自家產(chǎn)品都會(huì)給予很高的權(quán)重，百度百科的精妙之處在于可以用百科下方的擴(kuò)展閱讀做一條鏈接導(dǎo)入到企業(yè)網(wǎng)站，這對(duì)于企業(yè)網(wǎng)站的權(quán)重提升是很重要的。
4、百度文庫：百度文庫是百度為網(wǎng)友提供的信息存儲(chǔ)空間，是
1 供網(wǎng)友在線分享文檔的開放平臺(tái)。在這里，用戶可以在線閱讀和下載包括課件、習(xí)題、論文報(bào)告、專業(yè)資料、各類公文模板以及法律法規(guī)、政策文件等多個(gè)領(lǐng)域的資料。為此我們可以將企業(yè)的一些成功方案，放入到文庫，方便人們下載，你的文檔頭部或者頁眉頁腳可以標(biāo)注 某某企業(yè)設(shè)置...之類的提示廣告語。這樣當(dāng)越來越多的人下載你上傳的文檔的時(shí)候，你企業(yè)的知名度也不知不覺的在擴(kuò)大。
從百度的這幾款產(chǎn)品就可以看出百度非常注重產(chǎn)品的交互，他更提倡讓用戶參與進(jìn)入到網(wǎng)站內(nèi)容的制造?？芍^是web2.0網(wǎng)站特點(diǎn)在百度的身上完美體現(xiàn)。
包括像優(yōu)酷、土豆、酷六等視頻網(wǎng)站，我們可以制作一些有趣的視頻，做好相應(yīng)的標(biāo)題上傳到這些網(wǎng)站。在視頻處理的時(shí)候?yàn)槲覀冏约旱钠髽I(yè)留一個(gè)小小的廣告位置，這樣就能保證有人在看視頻的過程中了解到我們公司。
四、博客：
百度空間、新浪博客、天涯博客、鳳凰博客、網(wǎng)易博客、搜狐博客
五、微博:
包括像新浪微博客、騰訊微博等大型的微博，通過這些微博會(huì)讓你公司的知名度有很大的提高!
六、論壇:
注明的論壇，就以我們大連地區(qū)的天健論壇為例，每天晚上有幾萬個(gè)大連人共同在線，在論壇里相互交流就有點(diǎn)像一個(gè)茶花座談會(huì)，實(shí)際上在你們相互聊天的時(shí)候，已經(jīng)無形的告訴了對(duì)方你是做什么的。以后一但他有了需求，他一定會(huì)第一時(shí)間找你。
七、郵件:
這個(gè)方法數(shù)年前就已經(jīng)開始有企業(yè)在應(yīng)用了，現(xiàn)在隨著通信技術(shù)的升級(jí)，此方法稍稍有些落伍了，但依然被一些企業(yè)采用。
八、qq：
qq這個(gè)聊天工具我們是每天必須接觸的一個(gè)網(wǎng)絡(luò)即時(shí)通訊工具，有的人甚至24 小時(shí)把qq掛在手機(jī)上，隨身攜帶，因此我們很容易發(fā)現(xiàn)，其實(shí)qq是很好的營銷工具，而且做起來效率非常高。那qq營銷這應(yīng)該怎么做呢?筆者給出的辦法就是用qq群發(fā)器。將你的工作qq加入到你這個(gè)行業(yè)客戶所在的類型qq群里面，數(shù)量越多越好，筆者有150個(gè)群，在群的成員列表里面將你的名片修改與你工作名片的一致，名字以公司品牌命名，qq在線狀態(tài)調(diào)至成為qq我吧，這樣能保證你的qq頭像在群列表里面顯示的靠上，容易被人看到，每天早上到公司后第一件事將qq消息通過你的qq群發(fā)出去。這種辦法非常非常簡單實(shí)用，效率很高，更沒有什么成本，在南方現(xiàn)在很多企業(yè)采用了這樣的方式推廣自己的產(chǎn)品!
女生節(jié)策劃書注意事項(xiàng)篇七
一、看預(yù)報(bào)、觀天氣。
如遇風(fēng)、雨、雪、霧等惡劣天氣，最好不要乘船出行。這個(gè)應(yīng)該是眾所周知的'，大家都知道，無需在此多言。
二、堅(jiān)持原則。
不要為了方便或者貪圖便宜以及其它方面的原因而選擇乘坐缺少安全防范救護(hù)措施、超載、無證的船只。
三、遵守規(guī)定。
嚴(yán)禁攜帶易燃易爆物、有毒物以及其它違規(guī)的危險(xiǎn)物品等上船。不得在船上隨便吸煙、亂扔煙頭。
四、維護(hù)秩序。
上下船時(shí)要自覺遵守秩序，按順序排隊(duì)，不爭不搶不擁不擠，且要靜等船只停靠穩(wěn)當(dāng)了再行上下。
五、留意觀察、妥善保管。
上船后，務(wù)必留意溫馨提示、有關(guān)規(guī)則、疏散通道和安全出口，做到心中有數(shù)。對(duì)于自己的行李物品等存放保管好，以防丟失。
六、愛護(hù)設(shè)施。
對(duì)于船上的安全裝置、設(shè)備，不能亂摸亂動(dòng)。乘客止步的地方，嚴(yán)禁入內(nèi)，不得好奇參觀。
七、安全第一。
最好不要靠近船邊，也不要站在甲板上，更不要追逐嬉鬧，以防不小心出現(xiàn)意外而落水。
八、冷靜處事。
萬一遇到緊急情況時(shí)，千萬不要慌亂，一定要說服自己沉著冷靜，聽從工作人員安排，迅速行動(dòng)，不要念及其它身外之物，安全第一。
女生節(jié)策劃書注意事項(xiàng)篇八
1、面試適宜化清爽自然、明快輕松的淡妝，會(huì)使面色看起來紅潤、朝氣蓬勃，顯得人更有親和力!勿濃妝艷抹。
2、不宜擦拭過多的香水。
3、不要染指甲，指甲一定要保持整潔。
4、發(fā)型要中規(guī)中矩，如果是長頭發(fā)最好束起來，如果散開一定要干凈，最好不要燙發(fā)。
女生節(jié)策劃書注意事項(xiàng)篇九
1、結(jié)婚戒指、訂婚戒指總是合適的，但要避免戴好幾個(gè)戒指。同時(shí)，小巧的耳環(huán)十分令人接受。身體的其他部位千萬不可佩帶珠寶。
2、面試時(shí)帶公文包還是大錢包呢?可以帶一個(gè)，不能兩個(gè)都帶。公文包要比錢包更顯威信。
3、戴一個(gè)好項(xiàng)鏈來突出你的套裝沒有什么不對(duì)的，但不要戴假珍珠或者華而不實(shí)的珠寶。手鐲也是這樣。不要佩戴刻有自己姓名的風(fēng)騷的手鐲和珠寶。許多考官發(fā)現(xiàn)風(fēng)騷的手鐲太“吸引人”或太幼稚。
女生面試注意事項(xiàng)：化妝
1、面試適宜化清爽自然、明快輕松的淡妝，會(huì)使面色看起來紅潤、朝氣蓬勃，顯得人更有親和力!勿濃妝艷抹。
2、不宜擦拭過多的香水。
3、不要染指甲，指甲一定要保持整潔。
4、發(fā)型要中規(guī)中矩，如果是長頭發(fā)最好束起來，如果散開一定要干凈，最好不要燙發(fā)。
女生面試注意事項(xiàng)：衣著
1、在選擇衣服上，套裝和連衣裙是比較正式的。女式套裝在選配方面較男士西裝更為講究，也更為繁復(fù)。但不論什么季節(jié)和地區(qū)，如果只買一件套裝，深色套裝是最穩(wěn)妥、最保險(xiǎn)的。
2、過短的裙子、暴露的上衣出席正式場合會(huì)讓人覺得不禮貌。裙裝長度應(yīng)在膝蓋左右或以下，太短有失莊重。
3、面談時(shí)應(yīng)穿著高跟鞋，最好避免穿著平底鞋。鞋跟3-5厘米
4、服裝顏色以淡雅或同色系的搭配為宜，顏色勿過于花俏，形式亦不宜暴露。
5、在夏天里，一些女士都會(huì)穿著絲襪，不可避免的是絲襪很容易剮破，所以在面試時(shí)要多帶一雙，避免穿著破洞的絲襪的尷尬。
面試的禮儀技巧：著裝得體
適宜的裝扮容易給予招聘者留下良好的印象，也是一種禮貌的行為。面試時(shí)的著裝應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
首先，著裝必須整潔。無論如何，招聘者不會(huì)將一個(gè)不修邊幅、邋遢不潔的應(yīng)試者作為首選。整潔意味著你重視這份工作，重視這個(gè)單位，也重視你今后代表的企業(yè)形象。整潔并不要求過分的花費(fèi)，卻能贏得招聘者的好感。因此一定要挑選洗得干凈、熨燙平整挺括的衣服。
其次，著裝應(yīng)當(dāng)簡單大方。面試不是約會(huì)，盡可能拋棄各種裝飾。如果工作的專業(yè)性強(qiáng)或職務(wù)較高，在色彩上也應(yīng)慎重。譬如，你穿著閃光的彩色短t恤和拖地的扎染牛仔褲去應(yīng)聘一份管理工作，也許你的能力真的合適，但服飾卻不禁讓招聘者在心里打上大大的問號(hào)，成功的希望也就很渺茫了?？傊?，著裝要協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并與所申請(qǐng)的職位相符。
再次，氣質(zhì)美是個(gè)人的綜合表現(xiàn)。求職者在求職應(yīng)聘中要力求通過儀表、舉止、談吐形象，充分顯示自身所具有的氣質(zhì)特征。
另外，頭發(fā)的整齊清潔也是非常重要的。
女生節(jié)策劃書注意事項(xiàng)篇十
一、年會(huì)策劃目的：組織年會(huì)的目的是什么，塑造企業(yè)形象、鞏固客戶關(guān)系、增強(qiáng)內(nèi)部員工凝聚力等。
二、年會(huì)時(shí)間按排：年會(huì)時(shí)間定在什么時(shí)候，具體到哪天、幾點(diǎn)。年會(huì)人員管理：人員的邀請(qǐng)，人數(shù)的統(tǒng)計(jì)，禮儀人員，后勤人員，簽到人員，物料管理人員的組織。
三、年會(huì)地點(diǎn)選擇：年會(huì)地點(diǎn)的選擇，戶外還是戶內(nèi)等。年會(huì)餐飲管理：年會(huì)餐飲的管理，吃什么，喝什么等。年會(huì)節(jié)目策劃：年會(huì)準(zhǔn)備哪些節(jié)目，員工內(nèi)部節(jié)目還是邀請(qǐng)專業(yè)演出團(tuán)隊(duì)表演。年會(huì)節(jié)目編排：年會(huì)員工內(nèi)部節(jié)目的編排，有哪些節(jié)目，是否需要專業(yè)培訓(xùn)，在哪培訓(xùn)，員工演出服裝租賃，化裝師邀請(qǐng)等。
四、年會(huì)亮點(diǎn)策劃：年會(huì)亮點(diǎn)在哪，他是否能引起全場的轟動(dòng)效應(yīng)，是否能給來賓帶來回味無究的感覺。
五、年會(huì)活動(dòng)流程按排：年會(huì)活動(dòng)流程的按排，領(lǐng)導(dǎo)上場時(shí)間按排，節(jié)目時(shí)間按排，晚會(huì)整體時(shí)間控制。
六、年會(huì)活動(dòng)現(xiàn)場控制：年會(huì)活動(dòng)現(xiàn)場總控由誰負(fù)責(zé)，現(xiàn)場效果的把控。
七、年會(huì)場地布置：年會(huì)現(xiàn)場需要布置成什么效果，熱烈隆重還是文雅大方或表現(xiàn)企業(yè)文化、品牌風(fēng)格等。
八、年會(huì)預(yù)算控制：年會(huì)總預(yù)算控制，餐費(fèi)預(yù)算控制，節(jié)目預(yù)算控制等。
九、年會(huì)物料的管理：演出服裝管理，酒水管理，禮品管理，公司資料管理等。十四、年會(huì)背景板、舞臺(tái)設(shè)計(jì)搭建：背景、舞臺(tái)設(shè)計(jì)搭建是否請(qǐng)專業(yè)公司完成。
十、年會(huì)燈光音箱設(shè)備：燈光、視頻、音箱酒店是否有提供，如提供是否能滿足晚會(huì)的需要，或到專業(yè)公司租賃設(shè)備等。
女生節(jié)策劃書注意事項(xiàng)篇十一
引導(dǎo)語：接下來是小編為你帶來收集整理的文章，歡迎閱讀！
多老人或者家長都認(rèn)為女生不適合養(yǎng)狗狗，特別是未婚女生，傳說中有說狗狗會(huì)造成不孕，或者會(huì)影響內(nèi)分泌之類的。
當(dāng)然，這都是無稽之談。早就已經(jīng)證明了養(yǎng)狗不會(huì)對(duì)女生產(chǎn)生任何影響，前提是要做到注意衛(wèi)生。
標(biāo)題寫的是女生，其實(shí)我認(rèn)為每個(gè)養(yǎng)狗狗的人都應(yīng)該注意以下的衛(wèi)生情況，不過女生因?yàn)橛刑厥獾睦倨?，例假期女生?duì)于各種細(xì)菌的抵抗力是很弱的，所以女生，特別是未婚女生更要注意。
狗狗身上多少都帶有螨蟲，應(yīng)該這么說，多毛的任何東西都帶有很多螨蟲。所以狗狗的物品，如墊子，毛絨玩具之類的，不可以和人類的衣物一起洗，更不可以和內(nèi)衣內(nèi)褲直接接觸。
最好是不要放入平時(shí)洗衣服的洗衣機(jī)洗。有條件的話可以準(zhǔn)備另外的洗衣機(jī)?，F(xiàn)在有很多人家家里都準(zhǔn)備了好幾個(gè)洗衣機(jī)，內(nèi)衣褲和外衣分開洗，小孩和大人的衣物也分開洗。也是這個(gè)道理。
盡量訓(xùn)練狗狗不要上床，也不要與狗狗共眠。有些地方說狗狗最好不要進(jìn)房間，我覺得這有些夸張，家里比較大的家長可以訓(xùn)練狗狗不進(jìn)房間。至少不要把窩安置在房間內(nèi)。
。
這是針對(duì)家里是布藝沙發(fā)的家庭說的。如果是皮質(zhì)或者木質(zhì)沙發(fā)，可以勤擦勤消毒。但布藝沙發(fā)不能經(jīng)常性的清理，更容易滋生細(xì)菌。
女生在生理期，細(xì)菌十分容易通過nk進(jìn)入(= =)體內(nèi)。不是說狗狗身上的細(xì)菌容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，而是所有不注意衛(wèi)生的女生，感染細(xì)菌過多，都容易發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)，例假期更容易產(chǎn)生yindao炎等疾病。
狗狗都是很聰明的，只要你在小時(shí)候它夠不到沙發(fā)時(shí)不主動(dòng)把它抱上沙發(fā)，它是不會(huì)上沙發(fā)的。
很多狗狗都喜歡咬衛(wèi)生紙，狗狗的口腔是含有很多細(xì)菌的，狗狗咬過的衛(wèi)生紙，女生就不要再用了。
很多家長喜歡把狗狗的廁所安在陽臺(tái)，但陽臺(tái)又是晾衣服的地方。太陽好的時(shí)候，衣服在外面曬太陽就算了，天氣不好衣服在室內(nèi)，狗狗廁所在衣服的下方，這時(shí)候狗狗廁所的尿片或者報(bào)紙一定要注意勤換。
7.最后這一條和衛(wèi)生沒有什么關(guān)系，只是一個(gè)提議而已，我家狗狗吃東西從來只在自己的食盆里，包括水果。。。很多家長喜歡吃飯的時(shí)候順手給點(diǎn)東西喂狗狗，長期這樣下去，狗狗會(huì)養(yǎng)成你一吃飯他就在你腳邊求食的習(xí)慣。要是一開始吃東西的時(shí)候就不給狗狗吃，它在你吃東西的時(shí)候也會(huì)很安靜。
女生節(jié)策劃書注意事項(xiàng)篇十二
1、條理一定要清楚，分類要合理，一般包括以下幾部分：
活動(dòng)目的、可行性分析、活動(dòng)內(nèi)容(這個(gè)最重要)、分工(含工作推進(jìn))、預(yù)算
2、活動(dòng)內(nèi)容這一塊應(yīng)包含以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：
宣傳(包含宣傳形式以及宣傳日程)
報(bào)名(又叫參賽方式，含報(bào)名時(shí)間、報(bào)名方式、參賽要求等等)
活動(dòng)形式(這才是真正意義上的活動(dòng)內(nèi)容，包括活動(dòng)分為哪幾個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都是些什么內(nèi)容，如果是體育類比賽就應(yīng)包含賽程賽制規(guī)則等等。)
活動(dòng)流程(這個(gè)應(yīng)從兩方面寫，一是大流程，即整個(gè)活動(dòng)期間各個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該干的事，什么時(shí)候宣傳，什么時(shí)候都是哪個(gè)階段的比賽等等;二是小流程，即正式比賽或活動(dòng)當(dāng)天的流程，嚴(yán)格來講這一部分的流程不應(yīng)出現(xiàn)工作人員要干的事情，而只出現(xiàn)活動(dòng)相關(guān)的內(nèi)容，類似于晚會(huì)節(jié)目單，只出現(xiàn)觀眾和比賽人員應(yīng)知道的流程。一般情況給外人看的策劃只出現(xiàn)小流程)
評(píng)獎(jiǎng)(含獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置、評(píng)獎(jiǎng)辦法、平分細(xì)則等等)
注意事項(xiàng)(具體活動(dòng)具體分析)
3、分工要按照“工種”給工作人員分類，同時(shí)著名各項(xiàng)工作完成時(shí)限(這一塊一定要細(xì)，要責(zé)任到人)
5、如果是要拉贊助的活動(dòng)一定要單獨(dú)做贊助邀請(qǐng)
6、策劃的語言一定要精煉、書面化，不能羅嗦或是出現(xiàn)大白話
7、策劃要講求格式劃一，該空行的地方統(tǒng)一空行，包括行間距、字體大孝縮進(jìn)度都得保持一樣，這樣才清楚整齊。舉個(gè)例子：策劃里面，“活動(dòng)目的”、“活動(dòng)內(nèi)容”、“預(yù)賽”等等這樣的大標(biāo)題肯定要求同號(hào)字，同樣字體。然后他們下面的1、2、3都得是一個(gè)格式?？傊袷胶苤匾袝r(shí)候決定了人家遠(yuǎn)不愿意看你策劃。
8、總之策劃代表了你的思想，如果你寫的東西亂證明你自己都沒把活動(dòng)想的很清楚，沒做到每一快都心中有數(shù)，搞起活動(dòng)來肯定是一個(gè)“亂”字。搞活動(dòng)可千萬不能有“得過且過”的想法，更不能自我欣賞!!!
女生節(jié)策劃書注意事項(xiàng)篇十三
通常來說，催款函要包括以下主要條款：
1.欠款單位的全稱和賬號(hào);
2.欠款的原因;
3.欠款的時(shí)間;
4.欠款的金額;
5.發(fā)票號(hào)碼;
6.建議處理措施或意見。
注意事項(xiàng)
催款方在制作中應(yīng)注意以下事項(xiàng)：
一、催款函應(yīng)包括以下內(nèi)容：
1、欠款方名稱
2、欠款事項(xiàng)
3、欠款時(shí)間
4、欠款原因
5、欠款金額
6、發(fā)票編號(hào)
7、催款方的銀行賬號(hào)
8、最后付款期限
二、催款方的信息要明確方便欠款方還款，包括以下：
1、催款方的聯(lián)系人
2、聯(lián)系電話
3、聯(lián)系地址
三、催款的語氣，根據(jù)催款性質(zhì)不同，注意如下：
1、通知欠款方并告知付款時(shí)間將要到或已經(jīng)到，讓對(duì)方企業(yè)準(zhǔn)時(shí)付款。此時(shí)是通知性質(zhì)，催促語氣不宜強(qiáng)烈。
2、欠款方未按時(shí)付款或已長時(shí)間拖延付款，收款方不僅是通知，更有嚴(yán)重警告的.意思，催促語氣比前者強(qiáng)烈，催款的內(nèi)容、時(shí)間更為明確。
出于保持催款單位與欠款方的友好合作關(guān)系，催款函可以分階段發(fā)出，如第一階段予以提醒，第二階段直接催款，第三階段“最后通牒”。
四、尾部寫明催款方的處理意見
在催款函尾部可以增加欠款方經(jīng)催款函提醒仍不付款，催款方可根據(jù)相關(guān)規(guī)定(如合同約定、銀行規(guī)定)加收罰金，或是通過法律途徑解決付款事宜。
綜上，發(fā)送催款函的目的是向欠款方催收款項(xiàng)，在書寫過程中，催收方必須對(duì)催款函上的各項(xiàng)內(nèi)容給予明確，尤其是欠款時(shí)間、欠款金額、催款方的銀行賬號(hào)、最后付款期限等，方便欠款方還款，從而最大限度的保障催款方的合法利益。
范文：
***先生：
我們依法接受***先生的全權(quán)委托，現(xiàn)就你拖欠***先生款項(xiàng)的相關(guān)事實(shí)和法律問題，正式函告于你：
我們收到并審查了***先生提交的下列材料：
1、***先生書寫的欠***先生人民幣***萬元的欠條一張;
2、欠條形成的原因的證明;
依據(jù)***先生的陳述及我們對(duì)上述材料的審查，我們初步認(rèn)定如下事實(shí)：
1、***某于xx年12月28日親筆書寫的欠***某人民幣***萬元整的欠條一張。
2、截止目前為止，***某并沒有按照“欠條”的承諾向***某償還拖欠的人民幣***萬元整。
根據(jù)前述認(rèn)定的事實(shí)，我們提出如下法律意見：
1、***先生與您之間的債權(quán)債務(wù)法律關(guān)系明確，您應(yīng)按照承諾的期限向***先生履行所欠債務(wù)。
2、***先生逾期償還欠款的行為已經(jīng)違反相關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定，依法應(yīng)當(dāng)承擔(dān)違約責(zé)任。
***先生逾期未向***先生履行債務(wù)的行為，已經(jīng)違反我國《民法通則》第一百零六條和《合同法》第一百零七條的規(guī)定，***先生依法應(yīng)當(dāng)承擔(dān)繼續(xù)履行支付欠款人民幣***萬元整的義務(wù)。
我們提出如下要求：
2、如***先生仍拒絕履行付款義務(wù)，我們將依據(jù)法律追究您的法律責(zé)任;
鑒于***先生與***先生的關(guān)系以及***先生不再主張違約責(zé)任也同意我們以調(diào)解結(jié)案，我們認(rèn)為***先生還是本著以和為貴的精神來解決此事。為避免訴累，減少成本，繼續(xù)保持良好的關(guān)系，我們希望***先生也本著這樣的精神在收到本律師函后，能將所欠款項(xiàng)立即支付。
有任何問題，不吝聯(lián)系。
謹(jǐn)此
順頌商祺!
*********律師事務(wù)所
***律師
女生節(jié)策劃書注意事項(xiàng)篇十四
1、在選擇衣服上，套裝和連衣裙是比較正式的。女式套裝在選配方面較男士西裝更為講究，也更為繁復(fù)。但不論什么季節(jié)和地區(qū)，如果只買一件套裝，深色套裝是最穩(wěn)妥、最保險(xiǎn)的。
2、過短的裙子、暴露的上衣出席正式場合會(huì)讓人覺得不禮貌。裙裝長度應(yīng)在膝蓋左右或以下，太短有失莊重。
3、面談時(shí)應(yīng)穿著高跟鞋，最好避免穿著平底鞋。鞋跟3-5厘米
4、服裝顏色以淡雅或同色系的搭配為宜，顏色勿過于花俏，形式亦不宜暴露。
5、在夏天里，一些女士都會(huì)穿著絲襪，不可避免的是絲襪很容易剮破，所以在面試時(shí)要多帶一雙，避免穿著破洞的絲襪的尷尬。
面試的禮儀技巧：著裝得體
適宜的裝扮容易給予招聘者留下良好的印象，也是一種禮貌的行為。面試時(shí)的著裝應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
首先，著裝必須整潔。無論如何，招聘者不會(huì)將一個(gè)不修邊幅、邋遢不潔的應(yīng)試者作為首選。整潔意味著你重視這份工作，重視這個(gè)單位，也重視你今后代表的企業(yè)形象。整潔并不要求過分的花費(fèi)，卻能贏得招聘者的好感。因此一定要挑選洗得干凈、熨燙平整挺括的衣服。
其次，著裝應(yīng)當(dāng)簡單大方。面試不是約會(huì)，盡可能拋棄各種裝飾。如果工作的專業(yè)性強(qiáng)或職務(wù)較高，在色彩上也應(yīng)慎重。譬如，你穿著閃光的彩色短t恤和拖地的扎染牛仔褲去應(yīng)聘一份管理工作，也許你的能力真的合適，但服飾卻不禁讓招聘者在心里打上大大的問號(hào)，成功的希望也就很渺茫了。總之，著裝要協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并與所申請(qǐng)的職位相符。
再次，氣質(zhì)美是個(gè)人的綜合表現(xiàn)。求職者在求職應(yīng)聘中要力求通過儀表、舉止、談吐形象，充分顯示自身所具有的氣質(zhì)特征。
另外，頭發(fā)的整齊清潔也是非常重要的。
女生節(jié)策劃書注意事項(xiàng)篇十五
女性獻(xiàn)血前要注意什么？據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，女性是獻(xiàn)血的中堅(jiān)力量，但是作為體弱的女性，獻(xiàn)血之前要了解一些常識(shí)才不至于獻(xiàn)血后弄垮自己的身體，那么女性獻(xiàn)血前要注意什么呢？下面是小編幫大家整理的女生獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)，希望大家喜歡。
1、為了確保血液質(zhì)量，避免獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過程中出現(xiàn)意外情況，獻(xiàn)血前幾日應(yīng)以吃素食為主，最好少進(jìn)油膩食物。
2、獻(xiàn)血前不能空腹，獻(xiàn)血當(dāng)日早晨應(yīng)吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻(xiàn)血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等反應(yīng)。多喝水，最好是糖水。
3、獻(xiàn)血前兩小時(shí)飲用烈酒超過一兩，檢驗(yàn)會(huì)不過關(guān)，所以獻(xiàn)血前不能喝酒。
4、不要吃荷氏薄荷糖（深藍(lán)色那種），不要吃魚、肉、油條、油餅、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影響化驗(yàn)結(jié)果和血液質(zhì)量。
5、獻(xiàn)血前三天最好不要吃藥，如阿司匹林、頭孢拉定，思凱通，彼妥，維生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶堿、氯霉素及抗過敏藥物等，這些藥對(duì)受血者有嚴(yán)重影響，也對(duì)獻(xiàn)血后恢復(fù)有影響。
6、獻(xiàn)血的前一天晚上不要吃得過飽。
7、獻(xiàn)血前一般不需要特殊膳食，在獻(xiàn)血前可以喝300～500毫升的飲品，以選擇紅糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、純果汁等為宜。
8、獻(xiàn)血前不要食用蝦蟹等蛋白質(zhì)過高的食物，以免蛋白變質(zhì)，致使血液中出現(xiàn)過敏物質(zhì)。
9、獻(xiàn)血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。獻(xiàn)血后要適當(dāng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的。
10、在獻(xiàn)血后的1--2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。
11、如果在獻(xiàn)血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)與采血單位取得聯(lián)系，以便及時(shí)進(jìn)行訪視和處理。
12、采血結(jié)束后，獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一過性腦缺血的發(fā)生。同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。
13、獻(xiàn)血后的當(dāng)日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，以防感染。
14、獻(xiàn)血前還應(yīng)把手臂清洗干凈，避免穿刺部位感染。
15、獻(xiàn)血前一周內(nèi)，若有上感、發(fā)熱或腹瀉等不適，以及女同志月經(jīng)期間都應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。
16、初次獻(xiàn)血的可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳材料，學(xué)習(xí)一些血液生理知識(shí)，可減輕心理壓力，降低獻(xiàn)血反應(yīng)發(fā)生的幾率。
17、別忘攜帶身份證件包括本人身份證、軍官證、士兵證、護(hù)照、有身份證號(hào)碼的駕駛執(zhí)照等有效身份證件。
18、采血過程中，全身放松，保持心情愉快，內(nèi)心充滿榮譽(yù)感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進(jìn)針而產(chǎn)生過度疼痛感。
19、采血過程中應(yīng)分散注意力，可以想一些其他事情、與采血護(hù)士聊會(huì)兒、看一些雜志電視等，一般3～5分鐘就可以結(jié)束。
20、采血過程中若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口干等感覺時(shí)，應(yīng)告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。
21、個(gè)別獻(xiàn)血者由于沒有正確按壓等原因，穿刺處可能出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，這是因?yàn)橛猩倭垦浩は聺B出的緣故，24小時(shí)內(nèi)可局部冷敷，必要時(shí)在24小時(shí)后才能用熱敷促進(jìn)消退，根據(jù)青紫范圍一般一周左右可逐漸消退。
年齡：18～55周歲。
體重：男=50千克，女=45千克。
血壓12～20/8～12千帕（90～140/60～90毫米汞柱），脈壓差=4千帕（=30毫米汞柱）。
脈搏：60～100次/分，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員〉=50次/分。
體溫正常。
皮膚無黃染，無創(chuàng)面感染，無大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無明顯腫大。
五官無嚴(yán)重疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大。
四肢無嚴(yán)重殘疾，無嚴(yán)重功能性障礙及關(guān)節(jié)無紅腫。
胸部：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）。
腹部：腹平軟，無腫塊、無壓痛，肝脾不腫大。
女性體重45公斤、男性體重50公斤以上者，經(jīng)驗(yàn)血合格即可。
獻(xiàn)血前 吃好喝好休息好，底子健康才能幫助他人
為確保血液質(zhì)量和減少獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過程中的不必要的反應(yīng)，獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前一天和獻(xiàn)血的當(dāng)天，需注意以下3個(gè)問題：
1、獻(xiàn)血前一天晚上不要飲食過飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。
2、要保持獻(xiàn)血前一晚的'良好睡眠，獻(xiàn)血前也不要空腹，以免在獻(xiàn)血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng)。
3、獻(xiàn)血前兩天如有感冒發(fā)燒、腹瀉等，或者一星期內(nèi)服過藥，或女性在月經(jīng)期，均應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。
4、醫(yī)生還表示，獻(xiàn)血前最好飲用一些糖水，這會(huì)增強(qiáng)人體的耐受力和調(diào)節(jié)功能，但不宜過量飲用。
獻(xiàn)血者獻(xiàn)血時(shí)，始終需要保持心情愉快,在護(hù)士的指導(dǎo)下進(jìn)行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗。將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線，以保持血流通暢。在采血進(jìn)程中，全身放松，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進(jìn)針?biāo)a(chǎn)生的過度痛感，同時(shí)可主動(dòng)向護(hù)士咨詢有關(guān)獻(xiàn)血方面的知識(shí)，以增進(jìn)對(duì)獻(xiàn)血知識(shí)的了解。
此外，在獻(xiàn)血中須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。倘若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺時(shí)，應(yīng)立即告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。因血管較細(xì)或血流不暢時(shí)，需按護(hù)士要求予以積極配合，在整個(gè)采血過程中，手臂不可隨便運(yùn)動(dòng)。
女生節(jié)策劃書注意事項(xiàng)篇十六
二、sns社交網(wǎng)絡(luò)：
最具代表性之一：人人網(wǎng)、微博。筆者昨天的一篇文章《電商競爭時(shí)代大數(shù)據(jù)戰(zhàn)略：蝴蝶效應(yīng)戰(zhàn)略》里面講到微博體系是目前中國互聯(lián)網(wǎng)上最簡單而強(qiáng)大的“指數(shù)效應(yīng)”。哪怕一僅僅一個(gè)粉絲數(shù)量屈指可數(shù)的人，寫了一條非常有意思的微博，一但被有更多粉絲的人轉(zhuǎn)發(fā)，最終形成一個(gè)轉(zhuǎn)發(fā)鏈條，最終就形成了“蝴蝶效應(yīng)”。 這對(duì)于品牌的傳播意義也非常深遠(yuǎn)。記得杜蕾斯就是因?yàn)橐粡堄曛行椎恼掌鸨槿袊?。sns社交網(wǎng)絡(luò)也是web2.0時(shí)代典型產(chǎn)物，同時(shí)也最具代表性。
三、視頻網(wǎng)站
包括像優(yōu)酷、土豆、酷六等視頻網(wǎng)站，我們可以制作一些有趣的視頻，做好相應(yīng)的標(biāo)題上傳到這些網(wǎng)站。在視頻處理的時(shí)候?yàn)槲覀冏约旱钠髽I(yè)留一個(gè)小小的廣告位置，這樣就能保證有人在看視頻的過程中了解到我們公司。
四、博客：
百度空間、新浪博客、天涯博客、鳳凰博客、網(wǎng)易博客、搜狐博客
五、微博:
包括像新浪微博客、騰訊微博等大型的微博，通過這些微博會(huì)讓你公司的知名度有很大的提高!
六、論壇:
注明的論壇，就以我們大連地區(qū)的天健論壇為例，每天晚上有幾萬個(gè)大連人共同在線，在論壇里相互交流就有點(diǎn)像一個(gè)茶花座談會(huì)，實(shí)際上在你們相互聊天的時(shí)候，已經(jīng)無形的告訴了對(duì)方你是做什么的。以后一但他有了需求，他一定會(huì)第一時(shí)間找你。
七、郵件:
這個(gè)方法數(shù)年前就已經(jīng)開始有企業(yè)在應(yīng)用了，現(xiàn)在隨著通信技術(shù)的升級(jí)，此方法稍稍有些落伍了，但依然被一些企業(yè)采用。
八、qq：
qq這個(gè)聊天工具我們是每天必須接觸的一個(gè)網(wǎng)絡(luò)即時(shí)通訊工具，有的人甚至24 小時(shí)把qq掛在手機(jī)上，隨身攜帶，因此我們很容易發(fā)現(xiàn)，其實(shí)qq是很好的營銷工具，而且做起來效率非常高。那qq營銷這應(yīng)該怎么做呢?筆者給出的辦法就是用qq群發(fā)器。將你的工作qq加入到你這個(gè)行業(yè)客戶所在的類型qq群里面，數(shù)量越多越好，筆者有150個(gè)群，在群的成員列表里面將你的名片修改與你工作名片的一致，名字以公司品牌命名，qq在線狀態(tài)調(diào)至成為qq我吧，這樣能保證你的qq頭像在群列表里面顯示的靠上，容易被人看到，每天早上到公司后第一件事將qq消息通過你的qq群發(fā)出去。這種辦法非常非常簡單實(shí)用，效率很高，更沒有什么成本，在南方現(xiàn)在很多企業(yè)采用了這樣的方式推廣自己的產(chǎn)品!
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