實用民主生活心得體會及收獲（模板22篇）

心得體會的寫作是我們對人生經驗的思考和思維的再次深化。在寫作過程中要注重細節(jié)的描寫，以豐富和充實文章的內容。以下內容是對學習、工作、生活等方面的心得體會，供大家參考借鑒。

民主生活心得體會及收獲篇一

年民主生活會是我們民主國家的一項重要制度，也是我們黨在群眾中進行政策教育、加強組織建設的重要形式。經過一年的實踐錘煉，我深感年民主生活會是一個重要的平臺，能夠讓我們更深入地了解我們的組織、了解我們的常規(guī)工作流程、了解黨員之間的情感凝聚力等等。在年民主生活會上，我們可以提出自己的意見和建議，能夠正確地發(fā)表自己的看法，也可以通過大家的交流發(fā)現(xiàn)問題所在，相互啟發(fā)、相互促進，不僅有利于我們個人提高思想覺悟和組織能力，也能夠為黨的建設做出更加積極的貢獻。

第二段：深刻認識年民主生活會的意義

作為一名優(yōu)秀的黨員，我們必須充分認識到年民主生活會的重要性，改變以往年終工作總結中單純地列舉工作報告，而忽略思想政治建設與組織建設的問題。年民主生活會可以讓民主黨派在黨內方面有更為廣泛的所知所想和情感歸屬。同時，利用這一平臺還可以加強黨組織之間的溝通合作，互相學習借鑒，促進各級黨組織的共同發(fā)展。

第三段：年民主生活會的準備

我們必須制定全面、科學的計劃來保證年民主生活會的順利進行。準備最重要的是確定議程，同時組織好適當?shù)娜藛T，來切實地維護會議的秩序和規(guī)矩，使得會議的取得圓滿成功。

第四段：年民主生活會的基本特點

年民主生活會是一個集體的組織活動，是黨員和黨外干部就當?shù)匕l(fā)展、壓實各項工作、強化黨風廉政建設、提升黨內組織建設與思想政治工作等各個方面進行意見交流和研究的活動。在這場會議中，我們可以拓展知識面，鍛煉自己的思維表達能力，了解各種情況，分享經驗，汲取營養(yǎng)和靈感，并在這場貫注了思想與思想碰撞的溫菇氛圍里感受到了生活的多樣性與黨的組織致力于改善生存環(huán)境的決心。

第五段：總結

最后，在年民主生活會這個平臺上，我有了更加深刻和全面的認識，明確了自己要改進的方向，同時更感到責任重大，擔當難，需要進一步努力。我相信，在今后的工作中，我會不斷加強自身的建設，提高自身的能力，讓年民主生活會成為我們黨員和普通群眾之間的橋梁，實現(xiàn)黨員與群眾的真正互動和溝通。同時，我要通過更多的實踐來豐富自己的經驗，為年民主生活會更好地服務于人民群眾作出更大的努力和貢獻。

民主生活心得體會及收獲篇二

“七一”前夕，我們組織全體黨員召開了一次民主生活會，會上，認真學習了保持共產黨員先進性教育讀本，學習了有關方針政策，以及有關領導的講話，通過深入學習，我感到有很多的收獲，思想認識有了很大的提高，深深認識到落實科學發(fā)展觀的必要性和重要性，增強了自己的責任感和使命感。我通過對照《黨章》中的黨員義務、黨員修養(yǎng)、黨員要求的內容，我認真分析了自己存在的問題與不足：

一、存在問題：

1、學習上還不夠注重，理論水平還不夠高。有時只顧忙于一些具體的工作，自覺主動地擠時間學習還不夠，閑時學得多，忙時學得少，學習還浮在表面，還沒有達到應有的深度。

2、對待工作的標準還不夠高。對待工作有時只滿足于認真完成領導交給的任務，領導叫干啥就干啥，不夠積極主動，缺乏靈活機動性；對待游客服務上，缺乏一定的熱情；開拓意識還不夠，常常求穩(wěn)怕亂。

二、整改措施

根據(jù)以上存在問題，在今后工作中加強一下幾點： 1、加強政治理論學習，充分利用業(yè)余時間多看有益書籍，特別是有關黨的建設方面知識，多看看電視新聞，把學習變成自覺的行為。

2、加強業(yè)務學習，努力開拓創(chuàng)新，在工作中要積極主動地參與，認真仔細地研究，不斷地解放思想，大膽地創(chuàng)新，為景區(qū)旅游事業(yè)的發(fā)展獻計獻策，爭創(chuàng)新高。

總之，通過學習，自己在思想深處進行了認真的反思，決心以此為契機，不去強調客觀原因，以高標準、嚴要求地從眼前做起，從自身做起，真抓實干，改進工作，努力使自己成為一名優(yōu)秀的共產黨員。

民主生活心得體會及收獲篇三

10月12日今天我第一次參加黨的民主生活會，在生活會上各個黨員都詳細的說了自己存在的問題，下一步的整改措施，還有對自己不足的提高方案，我對此感受頗深。

生活會上大家主要提到了自己各個方面的不足，從大家身上我看到了自己也存在的好多缺點，主要有以下幾點：

1、認識到自己對黨的理論知識的學習和專業(yè)知識的學習都不夠多，主動學習的意識不夠強，認識的不夠深刻，沒有精心鉆研，不能把學到的理論知識應用到實踐中去，不能做到堅持不懈，認識到自己在工作學習方面積極主動性不高。

2、有時候由于時間緊，工作忙，有些應付的情緒，做工作不能做到追求更好，在很多事情上都降低了對自己的要求，起不到先鋒模范的作用，不能成為周圍人學習的榜樣。

3、缺少和周圍同事的交流，對周圍同事的幫助不夠熱情，缺少團隊精神和奉獻精神。

4、由于個人性格的影響容易情緒化，把握不好做事的尺度，容易把自己的喜惡強加于人，不能客觀的、多方面的去看待人和事，不能把握好整體，缺少大局意識。

我在這些方面存在的問題，以前由于沒有認真的分析總結，對自己的缺點認識的不夠深刻，找不到問題的根源，通過這次民主生活會，我認識到自己有很多的不足，我要積極學習優(yōu)秀黨員、身邊優(yōu)秀同事的優(yōu)點，努力改正自己的缺點，提高和完善自己，努力使自己在組織上入黨，從而進一步在思想上入黨，做一名稱職的共產黨員。

2013年10月15日

民主生活心得體會及收獲篇四

近日，我所在的單位進行了一次年民主生活會，作為一個新員工，參加這樣的活動讓我受益匪淺。在這次會議中，我思考了很多關于民主生活會的問題，對于組織和個人都有所體會和認識。下面我將結合會議內容和個人感悟，談一談年民主生活會的體會。

第二段：分享思考

在年民主生活會上，我首先感受到的是對于公司公開、透明的管理方式。從會上公布的數(shù)據(jù)看出，公司的決策來自于各部門的集體協(xié)商，具有科學性與民主性。每個議題都有充分的討論和分析，各方發(fā)表自己的意見有利于決策的多元化，更好的衡量各種因素，有利于避免各種利益沖突的情況。同時，經過公開的討論進程，在各方分工協(xié)作的完成下，公司的目標能夠順利實現(xiàn)。

第三段：總結體會

從這次年民主生活會上，我深刻體會到了民主的重要性。閉門造車永不是好的選擇，需要全體員工齊心協(xié)力，共建企業(yè)文化。只有吸收多方面的意見，無私奉獻，讓每個人都參與進來，才能為企業(yè)的發(fā)展提供更多的幫助。在這個過程中，需要開放視野，保持平等，保持思想的活躍性，保持不斷進取的姿態(tài)。我發(fā)現(xiàn)僅有這些的心態(tài)，我們才能順利地完成工作并促進公司的整體發(fā)展。

第四段：反思問題

雖然年民主生活會是一個很好的機會，讓員工們發(fā)表自己的意見和看法，但同時也面臨著各種的問題。首先是年民主生活會在過程中有一部分員工感到沉默或被壓抑，這會導致在討論和決策過程中，存在許多弱勢群體的意見無法表達出來。其次是有一些員工在討論過程中不愿意公開提出意見和建議，他們往往心存畏懼或是害怕引起不適感覺，從而導致特定問題無法得到完全解決。我們可以采用循序漸進的方式，漸漸地拉近彼此之間的距離，使員工們更加開放和自由地表達自己。

第五段：舉例說明

最后，我認為在年民主生活會前，我們可以讓公司內部員工成立一個民主代表小組，通過這個小組來回傳公司內部員工的意見和建議到相關部門，聯(lián)絡公司員工對相關議題的意見和想法，以保障每個人都有機會在工作中表達自己的觀點。這樣，無論是對公司本身還是對員工而言，都將會有更好的回饋和服務。同時，為了讓全員參與討論，可以給員工們提供更多的培訓機會，讓他們更好的學習，提高理解能力和陽間能力。這樣在民主生活會上，每個員工都會加入自己的暖身和心得分享，會讓年民主生活會更加的富有成效、成功!

民主生活心得體會及收獲篇五

年民主生活會是我們黨的一項重要制度，它是黨和群眾聯(lián)系的重要渠道，也是推進民主決策、協(xié)商和監(jiān)督的重要平臺。在年民主生活會中，通過自我批評和互相批評交流，我們能夠知曉自己的不足，更好地改進工作。在此，我謹以我的心得體會，感悟年民主生活會的重要性。

二、民主生活會的開展

作為黨員干部，參與民主生活會是一項必要的工作。在我的單位中，我們將會議內容分為三個板塊，第一部分是自我批評，第二部分是集體評議，第三部分是交流討論。在第一部分，我們彼此深入了解自己的工作，提出自己的問題；在第二部分，我們以總結的方式，對大家的工作進行了評議和總結；在第三部分，我們就具體問題開展深入的交流和探討。

三、民主生活會的效果

經過民主生活會的開展，我們達成了很多涉及單位工作方面的共識。從自我批評、群眾批評、反思總結、深入交流，到制定工作方向、細化任務指標、提高執(zhí)行力，一項項工作得到了很好的落實，這一切都是通過民主生活會得到的。同時，民主生活會也讓我認識到，一些以為平時已經處理好的問題，其實還存在一些短板，需要帶著責任心和擔當細致抓好。這種認知讓我深感，民主生活會正是人們品質的彰顯，也是人們實現(xiàn)自我價值和推進全社會發(fā)展的重要方法和手段。

四、民主生活會的意義

在我看來，民主生活會以其民主決策、協(xié)商、監(jiān)督的重要性，促進了黨與人民群眾的密切聯(lián)系，夯實了黨的組織力和戰(zhàn)斗力。而對于黨員干部來說，參與民主生活會不僅需要勇氣和膽略，更需要自我反省和深刻認識自己的不足。因此，在民主生活會中取得好的效果，意義非常重大。

五、結語

在民主生活會中，我們以批評和自我反省為切入點，不斷地打破自我膜拜，提高組織的公信力和執(zhí)行力。通過對自己的不足進行深刻的剖析，最終達到自我完善和提高的目的。在未來的工作中，我也將以更加開放、更加嚴謹?shù)膽B(tài)度，更加認真地參加每一次的民主生活會，不斷努力，增強自我肝膽，推動組織工作的發(fā)展。

民主生活心得體會及收獲篇六

開展“十對照、十整治”活動，一定要在“真”字上作文章，聽取意見要真心實意，查擺問題要敢于較真，問題整改要真抓實干，建章立制要求真務實，只有這樣，才能確?；顒舆_到預期效果。

一、在深化認識上下真功夫

人的世界觀、人生觀、價值觀是理想信念、黨性黨風黨紀和道德品行的“總開關”，只有解決世界觀、人生觀、價值觀的根本問題，黨員干部政治辨別能力、政治定向和實踐能力才能從根本得到提高。一是要帶著責任學。開展好教育實踐活動，學習教育是基礎。在學習交流過程中，帶頭查擺自己在思想、作風和工作上存在的突出問題，充分展示敢于正視和解決問題的決心和勇氣;帶頭轉作風，帶頭搞好整改，清除思想和行為上的“灰塵”和“污垢”，充分展示教育實踐活動帶來的新變化、新氣象。二是要帶著對廣大職工的滿腔熱情學。三是要帶著思考、結合實際學。通過學習上級規(guī)定的學習內容，認真思考，從思想深處真正弄清楚、解決好“四風”問題，準確掌握群眾“想什么、急什么、盼什么”，爭取在一線掌握情況、在一線發(fā)現(xiàn)問題、在一線推動工作、在一線落實制度，不斷堅定黨員干部的群眾立場，切實為職工辦實事、謀實利，從而增強活動的目的性。

二、在聽取意見上下真功夫 強調主要領導帶頭，是一種有效的工作方法，是一種責任擔當，也是我們黨開展工作的一條基本經驗。首先是指出問題要敢于把矛頭對準“我”。敢于強調把矛頭首先對準“我”，才能得到群眾真實情況。其次是對照檢查確實把自己擺進去。通過群眾提、自己找、上級點、互相幫，力求聽取意見廣、深、實、真、多。要廣泛、深入、集中查找黨組班子和成員特別是自身存在的問題。發(fā)現(xiàn)問題后，認真開展批評和自我批評，做到“五對照”:對照黨章，對照法律法規(guī)，對照職能職責，對照上級要求，對照群眾期盼。查找自身原因，特別是作風方面問題深刻剖析原因，為下步整改奠定基礎。第三是剖析問題要做到正人先正已。古人云，“政者，正也。子帥以正，孰敢不正?”“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從”。當領導干部特別是主要領導同志，如果失去表率作用，其話語就沒有說服力，隊伍就喪失號召力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，事業(yè)可能就會遭受挫折，甚至是挫敗。革命戰(zhàn)爭年代，共產黨干部高呼一聲“跟我上”，戰(zhàn)士們個個緊隨其后奮勇殺敵。在和平年代，焦裕祿、孔繁森等好干部以身作則艱苦奮斗，引領廣大群眾改天換地創(chuàng)造了動人業(yè)績。那么，作為深受黨培養(yǎng)多年、組織關懷多年領導干部，必須有這樣勇氣正視改正自身的問題，帶頭促進黨風建設的好轉。

三、在邊整邊改上下真功夫

黨的群眾路線教育實踐活動，必須堅持把反對“四風”貫徹始終，必須圍繞“四風”，要把重點聚焦在“四風”上，緊緊盯住“四風”問題，避免分散主題。一是要把學習教育與查擺問題結合起來。要有針對性地糾正黨員、干部存在的輕視思想、觀望心理、敷衍態(tài)度和擔心情緒，深入查找“四風”方面的突出問題。邊學邊查邊改，不能偏向。要多找主觀問題，多找領導班子的問題，多解決自身問題和群眾反映最大的意見和問題。二是要把學習教育與解決突出問題結合起來。對查找出來的“四風”方面的突出問題，能改的馬上改。領導班子和黨員領導干部要從自己做起，從群眾感受最直觀、反映最強烈的問題改起。三是要把學習教育與建章立制結合起來。以查找的問題為基礎，及時糾正排查工作中發(fā)現(xiàn)的制度風險，結合大項任務采取自我評價、聽取意見等方式，對現(xiàn)有制度進行梳理評估，重點查找制度缺失、銜接不緊、約束過寬等矛盾，為下步制度完善提供依據(jù)。

四、在力求實效上下真功夫

以這次教育實踐活動為契機，徹底轉變思想觀念，敢于負責，花硬功夫、用實招，破解體制性障礙，并采取有效措施，認真解決人民群眾最關心、最直接、最現(xiàn)實的利益問題。首先，在提高群眾滿意率上下功夫。剖析原因，提出整改措施。其次，建章立制排查風險。針對實際，積極探索建立黨政領導干部誠信機制，深化績效管理，整合各類檢查考核，精簡會議活動，精減文件簡報，正文風、改會風、轉作風，樹新風，大力推進聯(lián)系群眾長效機制建設。針對“四風”問題，立規(guī)矩、建制度，從源頭上防止作風不正、不實、不廉的問題。

民主生活心得體會及收獲篇七

民主是社會主義建設的重要內容，那么關于民主生活

心得體會

中共中央政治局于12月25日至26日召開民主生活會，以強化創(chuàng)新理論武裝，樹牢“四個意識”，堅定“四個自信”，堅決做到“兩個維護”，勇于擔當作為，以求真務實作風堅決把黨中央決策部署落到實處為主題，聯(lián)系中央政治局工作，聯(lián)系帶頭嚴格執(zhí)行《中共中央政治局關于加強和維護黨中央集中統(tǒng)一領導的若干規(guī)定》，聯(lián)系帶頭貫徹落實習近平總書記重要指示批示和黨中央決策部署的實際，聯(lián)系帶頭嚴格執(zhí)行《中共中央政治局貫徹落實中央八項規(guī)定實施細則》的實際，進行自我檢查、黨性分析，開展批評和自我批評。

會議強調，今年是貫徹落實黨的十九大精神的開局之年。面對錯綜復雜的國際環(huán)境和艱巨繁重的國內改革發(fā)展穩(wěn)定任務，在習近平總書記領導下，中央政治局按照黨的十九大作出的部署，繼續(xù)統(tǒng)籌推進“五位一體”總體布局、協(xié)調推進“四個全面”戰(zhàn)略布局，堅持穩(wěn)中求進工作總基調，貫徹新發(fā)展理念，落實高質量發(fā)展要求，全面深化改革開放，有效應對外部環(huán)境深刻變化，迎難而上、銳意進取、扎實工作，各方面工作邁出新步伐，黨和國家事業(yè)保持良好發(fā)展態(tài)勢，貫徹落實黨的十九大精神實現(xiàn)了良好開局。

習近平強調，黨的xx大以來，我們直面黨內存在的種種問題和弊端，從制定和執(zhí)行中央八項規(guī)定破題，解決了新形勢下作風建設抓什么、怎么抓的問題，推動了全面從嚴治黨，推動了黨風、政風、社風好轉。黨的十九大之后，我們針對新情況新問題，修訂了中央八項規(guī)定實施細則，繼續(xù)落實中央八項規(guī)定精神。中央政治局的同志要帶頭嚴格執(zhí)行中央八項規(guī)定精神，同時要從嚴抓好分管地方和部門貫徹執(zhí)行中央八項規(guī)定精神的工作。要聚焦突出問題、緊盯關鍵節(jié)點，下大氣力解決“四風”問題，不能虎頭蛇尾，不能搞成“半拉子工程”，更不能搞形式走過場。

維護習近平總書記黨中央的核心、全黨的核心地位，維護黨中央權威和集中統(tǒng)一領導，是保證全黨團結統(tǒng)一、步調一致，帶領全國各族人民決勝全面建成小康社會、奮力奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利的根本政治保證。習近平總書記在領導新時代黨和國家事業(yè)發(fā)展中，在審視和把握日益錯綜復雜的國內外發(fā)展大勢中，在帶領全黨全國各族人民奮進新時代的偉大實踐中，戰(zhàn)略判斷高瞻遠矚，政治領導嫻熟高超，人民立場鮮明堅定，歷史擔當強烈堅定，充分證明不愧為黨中央的核心、全黨的核心。中央政治局的同志要帶頭樹牢“四個意識”，堅定“四個自信”，堅決做到“兩個維護”，自覺在思想上政治上行動上同以習近平同志為核心的黨中央保持高度一致，強化政治責任，保持政治定力，把準政治方向，提高政治能力，增強斗爭精神，堅決同破壞政治紀律和政治規(guī)矩的行為作斗爭，努力成為黨的政治建設的引領者、實踐者、推動者。

中共中央政治局召開民主生活會，習近平主持會議并發(fā)表重要講話。指出，廣大黨員干部要樹牢“四個意識”，堅定“四個自信”，認真貫徹落實中共中央全面從嚴治黨各項部署要求，切實履行管黨治黨政治責任，統(tǒng)籌抓好黨的建設各項工作，推動管黨治黨工作不斷向縱深推進，取得了顯著成效。

牢牢把握新時代黨的建設總要求，著力提高機關黨建質量，不斷開創(chuàng)新時代機關黨建工作新局面。一要全面堅持和加強黨的領導。認真貫徹落實《中國共產黨黨組工作條例》和《黨的工作機關條例》，引導廣大黨員干部不斷增強“四個意識”、堅定“四個自信”，堅持對黨忠誠、為黨負責，全面貫徹黨的基本理論、基本路線、基本綱領，堅定自覺地維護習近平總書記核心地位，堅決維護黨中央權威和集中統(tǒng)一領導，始終不渝地在思想上政治上行動上同以習近平同志為核心的黨中央保持高度一致，更加扎實有效地把黨中央和自治區(qū)黨委各項決策部署落到實處。二要嚴格規(guī)范黨內政治生活。要認真落實黨內政治生活若干準則，執(zhí)行好“三會一課”、民主生活會、雙重組織生活、民主評議黨員、談心談話等基本制度，進一步加強和改進中心組學習，解決好數(shù)量與質量的關系，自覺開展批評和自我批評，著力克服黨內政治生活不嚴肅、不認真、形式化、表面化現(xiàn)象，強化黨員干部的黨性修養(yǎng)鍛煉，加強黨內政治文化建設，切實肩負起對黨忠誠、為黨分憂、為黨盡責、為民造福的政治擔當，永葆共產黨人的政治本色。

民主生活心得體會及收獲篇八

它如夏花般讓你沉淪，它如玫瑰般讓你溺愛，它如荊棘般讓你難受。

――題記

毒品是殺人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消滅意志的催眠劑，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。

她是一個花季少女，為人們口中所謂的愛情而墮落。由于始終都沒有找到使自己振作的方法，她便開始尋找一些讓自己可以振奮的方法。當聽到這個吸引她的名詞――毒品時，她躍躍欲試。她與毒品相遇相知之后，她從乖乖女淪為暴躁、蠻橫的女痞子。毒品使她愛上了錢，讓她不得不成為一個毒品的犧牲品，走上了風塵女子這條道路。她落寞之際，只獨自一人在街頭痛哭。后來，她遭人嫌棄，只能向父母不停的伸手，甚至無休止地搜刮他們的一分一毫，父母的溺愛與無知，讓她僅存的后悔都消失殆盡。最終，父親癱瘓在床，家中失去了主要的經濟來源，母親失聲痛哭，而她始終兩眼無力，骨瘦如柴，渾渾噩噩地過日子。

幸福經不起毒品的打擊，家人經不起毒品的拜訪。

成績優(yōu)異的男孩，生活在陰暗潮濕的環(huán)境下，父母每天不停的爭吵，他努力讓自己不屈服于這悲慘的命運。他討厭沒有父母關愛的日子，因此，他變得沉默，變得抑郁。無意中他接觸到毒品，毒品使他那如空洞般的內心得到填補。為了得到毒品，他不惜用盡一切手段。同學們親眼目睹他墮落的過程，也只能輕輕一嘆。他開始暴躁。心不在焉，不時對人采取暴力行為。他的父母如塵埃般飄過，對他的一切不曾聽聞。直到有一天，父母因為賭博再一次爭吵，激怒了他那憤怒的內心，他沖進廚房，拿出菜刀，向著他的父母，亂砍亂殺亂罵，讓人不禁心痛。當他父母看到這一切時，卻不知他們眼神里的驚訝已是無法挽回的后悔。

為何人們觸碰毒品后，都會忠心于它呢?首先，毒品會影響人體大腦中的`多巴胺，當多巴胺大量產生時，會占據(jù)人腦的_受體，便會產生幸?？鞓返母惺?其次，當多巴胺分泌失調，便會引發(fā)各種生理癥狀，如流體流淚，頭昏腦脹，乏力嗜睡，甚至有萬蟻噬骨的不適痛楚。

吸毒會使每一戶家庭都支離破碎，經濟破產，親屬離散，甚至家破人亡的困境。進行毒品活動會造成社會財富的巨大損失，擾亂社會治安，同時還會使環(huán)境惡化，縮小人類的生存空間。吸毒會使人體產生依賴，同時也會使精神產生依賴性，及危害人體的機理。

生命不應因此而結束，意志不應因此而磨滅。

作為青少年的我們，應控制住自己的好奇心，提高自我素養(yǎng)并調節(jié)平衡的能力和抗拒毒品誘惑的能力，筑起抵制毒品的銅墻鐵壁。努力讓自己成為毒品的操控者，而不是被控者。

拒之毒，珍其命。

青春正處璀璨之際，懵懂天真是我們的標簽。別讓毒品一步步吞噬我們，時間無法阻止它的傷害，人心卻可筑起一道心墻，當毒品在你內心萌芽時，請早下定決心處決它吧!國無毒，富更強;家無毒，福安康。

愿國富強，愿家安康，讓我們一同抵御它吧!

民主生活心得體會及收獲篇九

根據(jù)這次公司舉辦民主生活會的要求,結合本次民主生活批評與自我批評這一主題,通過這次小車隊開展工作,我對這一年的工作也進行了全面總結,對自己得思想工作 也情況進行了徹底的反思,發(fā)現(xiàn)自己還存在等諸多方面的問題和不足,現(xiàn)將本人存在的有關問題和今后的整改方向向各位領導和同志們作簡要的匯報。

一、自己存在的一些問題：

1、開展批評與自我批評做的還不夠。在嘴上作自我批評多，在其他情況下作自我批評少改正少;批評別人打不開情面，不夠大膽，怕傷害同志間感情，不利于工作的順利開展。認為目前整個大氣候也就如此，認為開展批評與自我批評也不一定就能解決問題，這是我工作態(tài)度不夠端正的表現(xiàn)。

2、在工作要求上，工作的標準要求不夠高，只滿足于完成出車任務，從來不考慮服務的質量，沒有把自己的工作性質與駕駛員的服務意識聯(lián)系起來，雖然能完成工作任務，但是服務質量一般，小車隊作為集團公司的第一窗口，要求高質量的接待服務，我從來沒有向這個方向考慮過。在工作創(chuàng)新上，對待困難有畏難情緒，滿足于聽從領導的安排，領導讓去哪里就去哪里的單一想，積極向上的主動性不夠強，缺乏創(chuàng)新意識，創(chuàng)造性的開展工作，缺乏年輕人那種朝氣蓬勃，斗志昂揚的工作熱情，缺乏靈活機動，過于死板，解放思想、創(chuàng)新觀念的理念沒有貫徹始終。

二、存在上述問題的根源：

經過分析以上的缺點，在深入解剖自我之后，我認識到了問題的嚴重性，按照具體情況具體分析的方法進行剖析，這其實是對自己要求不嚴格的結果，若長期如此，對自己不加以嚴格約束，不采取取長補短的措施的話，將會給今后工作帶來不便.應該說，我是滿腔熱情地投入工作的，也一直對工作是負責的，但我總感到自己有些放松，特別是沒有能好好反思自己，沒有及時調整好心態(tài)，對外界的因素也看得太重，從而造成了上進心、進取心比以前減弱，以前我對自己缺點的認識是不夠到位，知道缺點，也總給自己找借口擺脫，甚至拒絕承認，不加悔改，這對自己的進步是毫無好處的，也是嚴重損害自己的發(fā)展與成長。歸到根本，這其是人生觀、世界觀模糊的問題，對許多事物存在模糊認識，對社會的發(fā)展沒有十分準確的認識，對客觀存在沒有正確的分析的結果，這也是放松自己的學習的后果，不從自己的主觀意識、自身存在的問題出發(fā)，來認識自我，來改造自我，而強調客觀世界對自己的影響，強調其不可改變性，存在一種畏懼心理，存在無力回天的意識，從而在生活生產過程中產生一種消極的心態(tài)，由于對鞭策不夠，從而產生動力不足，進取心不強，改造自己的力度不夠。同時，我也還存在一種浮躁心理，急躁心態(tài)、急于求成的思想，毅力不夠，從而造成自己在工作中松懈散漫，在行車中沒有認識到遵紀守法的重要性。

三、今后努力的方向：

一.要加強學習，特別關于勞動紀律與行車安全方面，以《小車隊管理制度》《小車隊公務用車管理制度》《駕駛員管理制度》《交通法律法規(guī)》為準繩來鞭策自己，來滿足公司需要。也進一改造自己的人生觀、世界觀，樹立遠大目標，堅定 社會主義信念，努力學習現(xiàn)代科學文化，提高自身素質,緊密團結各小車隊隊員,營造一個優(yōu)秀的團隊氣氛，調整自己的心態(tài),制訂可行計劃,努力工作,不斷提高工作水平, 不斷提高接待服務水平,充分展示自己的能力和水平，來更好的為公司服務。

二.要嚴格要求自己，嚴厲約束自己，時刻警示自己。在充分認識到自己的缺點的基礎上，努力改變工作中或行車中遇事處理不果斷、不細致等問題，在行車中有交通違法行為，在小車隊中有績效考核，要多從自己身上找原因，克服松懈心理，樹立生活、工作目標?；觿?、失敗為前進的動力，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，永遠保持自己積極肯干、吃苦耐勞、艱苦奮斗的優(yōu)點，來為公司服務。

張亮

2016/11/20

民主生活心得體會及收獲篇十

有一次，我們在學校里練習長跑，有個同學問我：“你跑的為什么那么快?是訓練過嗎?”我說：“沒有，要不，我給你講講吧。”

從前，我跑的一點都不快，而且那時我長的很瘦弱，同學們給我起了個外號：“豆芽菜”。不僅如此，我還經常去醫(yī)院，醫(yī)院里的醫(yī)生都能把我的名字叫出來。爸爸媽媽工作很忙，沒有時間照顧我，還是讓奶奶來照顧我的。爸爸媽媽為了我的身體絞盡腦汁，他們一位做醫(yī)生的朋友建議我用長跑運動提高身體素質。

一個星期天的早晨，我被媽媽喊醒，媽媽對我說：“我們去開家庭運動會?！眮淼叫^(qū)的停車場，媽媽先讓我和爸爸跑，以小區(qū)的停車線為起點，圍著小區(qū)跑，以媽媽站的地方為終點，誰先到誰贏，獎品就歸誰。媽媽把獎品拿了出來。

哇!那不是我每次都求媽媽讓她給我買的手表嗎?我想：“哼，爸爸，今天我一定要贏你!”只聽媽媽一聲令下，我撒腿就跑，回頭看看被我甩在后面的老爸，我得意極了。

可沒過一會兒，我就開始心跳加速，呼哧呼哧地喘著粗氣，速度也逐漸慢了下來，眼看老爸就要追上來了，我仍拼命向前跑，可是，兩條腿不聽我使喚，我還是坐了下來。這時爸爸追了上來，對坐在地上的我說：“你媽媽就在前面的拐彎處，你不想得到獎品了嗎?”聽了爸爸的話，我站起來向前跑去。可到了拐彎處哪有媽媽的身影啊?我回頭看看爸爸。爸爸說：“我記錯了，是下一個拐彎處?！薄鞍职?，你騙人，不跑了?！卑职终f我是個小懶蟲。我想我才不是小懶蟲呢!我要證明給你們看，我不是小懶蟲。

于是，我打起精神向前沖去。爸爸似乎也跑不動了，我暗自慶幸，一鼓作氣超過了他。媽媽站在我前面不遠處給我加油。我用足力氣加速，一下子撲到了媽媽身上……媽媽把獎品給了我，我很開心。

一天天過去了，我已經不再把跑步當成負擔，相反，跑步倒成為我每天必須要做的功課了。

跑步使我遠離了疾病，收獲了健康，收獲了自信，收獲了快樂!就是這樣，我才跑地快了。

民主生活心得體會及收獲篇十一

近日，中共中央印發(fā)了《縣以上黨和國家機關黨員領導干部民主生活會若干規(guī)定》(以下簡稱《若干規(guī)定》)?！度舾梢?guī)定》公開發(fā)布之際，中央組織部負責人就《若干規(guī)定》修訂工作和貫徹落實等問題，回答了記者的提問。

“吾日三省吾身?！泵裰魃顣?，簡單而言是黨員在支部和黨委中的一種經常性組織活動制度，是其成員以交流思想、開展批評與自我批評為主要形式的重要制度。從一定程度上說，它有利于支部一班人提高貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策的自覺性;有利于端正黨風，增強團結，密切黨群關系，有利于加強集體領導，不斷改進領導工作;有利于加強黨支部的思想、作風建設，形成堅強的領導核心。實踐證明，多年以來堅持和完善民主生活會制度，是保證黨的團結統(tǒng)一、保持黨的先進性和純潔性的一大法寶。為此，就中共中央印發(fā)的《縣以上黨和國家機關黨員領導干部民主生活會若干規(guī)定》，筆者以為，開好民主生活會當做好“多”與“少”。

首先，“多”一些動真格、見真章，多一些敢說實話、能說實話、把真話放到桌面上講;“少”一些形式化，把民主生活會當作一般任務來完成，議題不明確，走過場。因為，民主生活會的重要作用，就是在堅持和完善民主生活會中，增強黨的自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高能力，實現(xiàn)黨的正確領導，維護黨的團結和集中統(tǒng)一，引導黨員領導干部牢固樹立政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，自覺踐行“三嚴三實”要求，始終做到忠誠干凈擔當，具有重要作用。正如習近平總書記指出：“批評和自我批評是一劑良藥，是對同志、對自己的真正愛護?！?/p>

其次，“多”一些嚴肅性、重要性，“多”一些知無不言，言無不盡;“少”一些庸俗化，“少”一些“光栽花不栽刺”，別把民主生活會開成了“聊天會”。毋庸諱言，在部分地方部分黨員干部對民主生活會認識不到位，對專題民主生活會的重要性和嚴肅性認識不夠，黨性意識不強，不能以黨員的身份、黨員的視角去對待民主生活會中應該體現(xiàn)的批評和自我批評，心存雜念，缺乏揭短亮丑，缺乏向我開炮的擔當和勇氣，缺乏開誠布公指出問題，往往以工作建議代替批評意見。歸根結底，監(jiān)督監(jiān)察機制不夠，從根本上沒有起到自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高，并解決好實際問題，促進作風轉變作用。

再者，“多”一些勇于“揭短”，“多”一些穩(wěn)準狠，“多”一些反思和解決問題策略;“少”一些溢美化，“少”一些簡單化，“少”一些表揚與自我表揚相結合，“少”一些具體工作中存在的不足“點到為止”談完結束。正所謂“隔靴搔癢贊何益，入木三分罵亦精?！边@也正如《若干規(guī)定》明確，執(zhí)行民主生活會制度情況，將納入領導班子及其成員履行全面從嚴治黨責任考核內容，作為考核評價領導班子的重要依據(jù)。對不按規(guī)定召開民主生活會的應當嚴肅指出、限期整改，對走過場的責令重新召開，并在一定范圍通報批評，情節(jié)嚴重的追究主要負責人責任。誠然，只有恰當?shù)倪\用好“多”與“少”之間的內在聯(lián)系，才能確保各項工作落到實處。

一言以蔽之。真刀真槍方能見筋見骨。筆者以為，開好民主生活會就當“真刀真槍”的干，相信，只要人人出于“公心”，就會相互交心、增進了解，促進團結，就會開竅通絡、排毒祛病，就會提高民主生活會質量，讓民主生活會不會成為“雞肋”，從而發(fā)揮觸及思想、觸及靈魂，達到照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病這劑良藥的作用。

民主生活心得體會及收獲篇十二

黨風體現(xiàn)著一個政黨的性質和宗旨，是一個政黨及其黨員的黨性在行動中的表現(xiàn)。共產黨的黨風，是黨的馬克思主義世界觀在各級黨組織和全體黨員的實踐活動中的表現(xiàn)。

黨的世界觀可以在各級黨組織和黨員的思想、政治、工作、生活、學習諸方面表現(xiàn)出來，因此，黨風就其表現(xiàn)形態(tài)來說，可分為思想作風、工作作風、生活作風、學風等方面，而外界對黨的性質和黨員標準的判斷，往往就是通過黨的作風來認識和評判的。

我們黨在長期的革命斗爭中，形成了一整套馬克思主義的優(yōu)良作風，其基本內容是:實事求是，理論聯(lián)系實際的作風;密切聯(lián)系群眾的作風;認真開展批評和自我批評的作風;全心全意為人民服務的作風以及謙虛謹慎、艱苦奮斗的作風等等。

黨的三大作風，即理論和實踐相結合的作風，和人民群眾緊密聯(lián)系在一起的作風，批評和自我批評的作風。這是中國共產黨在長期斗爭中培養(yǎng)起來的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，是1945年4月毛澤東的七大政治報告《論聯(lián)合政府》中總結概括并提出來的。黨的三大作風，是中國共產黨區(qū)別于其他政黨的顯著標志。劉少奇在《關于修改黨章的報告》中，對黨的三大作風作了詳盡而又深刻的論述。三大作風在全黨的樹立和發(fā)揚，保證了我們黨不斷發(fā)展壯大，從勝利走向勝利。

黨風內容黨的作風即黨風。是黨的無產階級性質和世界觀在黨的工作與活動中的表現(xiàn)，是全黨包括黨的各級組織和黨員個人在政治、思想、組織、工作、生活等方面體現(xiàn)黨性原則的一貫的態(tài)度和行為。

形成過程“黨風”這個概念的形成經歷了一個發(fā)展過程。最早在黨的建設中使用“作風”一詞的是恩格斯。十月革命后，列寧也多次使用“作風”一詞，批評嚴重脫離群眾的官僚主義作風。

在中國共產黨的歷史上，最早提出“黨風”科學概念的是毛澤東，并且形成了一套黨風建設的理論。在《整頓黨的作風》一文中，他把作風由黨員個人的形象擴展為黨組織的整體形象，把作風由一般的工作作風推及到政治、思想、組織、生活等各個方面。在黨的七大上，他對黨風建設內容作了高度概括，這就是:“以馬克思列寧主義的思想理論武裝起來的中國共產黨，在中國人民中產生了新的工作作風，這主要的就是理論和實踐相結合的作風，和人民群眾緊密聯(lián)系在一起的作風，以及自我批評的作風?！?/p>

黨風的核心內容集中表現(xiàn)在五個方面:理論聯(lián)系實際的作風強調理論聯(lián)系實際是馬

克思主義的學風;馬克思主義是一切教條主義的敵人;一切從實際出發(fā)，按照實際情況決定工作方針;沒有調查研究就沒有發(fā)言權;具體情況具體分析，把握事物發(fā)展的主要環(huán)節(jié)，做老實人，說老實話，辦老實事。

密切聯(lián)系群眾的作風，強調人民是創(chuàng)造歷史的動力;共產黨的力量在于保持同群眾的密切聯(lián)系;官僚主義容易使黨脫離群眾;堅持群眾路線，正確處理人民內部矛盾;虛心向群眾學習;一切為了群眾，全心全意為人民服務。

民主生活心得體會及收獲篇十三

在今年中共中央政治局召開的民主生活會上，總書記主持會議并發(fā)表重要講話。會議強調，今年是貫徹落實黨的十九大精神的開局之年。面對錯綜復雜的國際環(huán)境和艱巨繁重的國內改革發(fā)展穩(wěn)定任務，在總書記領導下，中央政治局按照黨的十九大作出的部署，繼續(xù)統(tǒng)籌推進“五位一體”總體布局、協(xié)調推進“四個全面”戰(zhàn)略布局，堅持穩(wěn)中求進工作總基調，貫徹新發(fā)展理念，落實高質量發(fā)展要求，全面深化改革開放，有效應對外部環(huán)境深刻變化，迎難而上、銳意進取、扎實工作，各方面工作邁出新步伐，黨和國家事業(yè)保持良好發(fā)展態(tài)勢，貫徹落實黨的十九大精神實現(xiàn)了良好開局。

學習宣傳貫徹黨的十九大精神，是當前和今后一個時期的首要政治任務。以學習好、宣傳好、貫徹好習近平新時代中國特色社會主義思想為主，努力在學懂弄通做實黨的十九大精神上下功夫，做到反復研讀、知行合一，使學習宣傳貫徹十九大精神落到實處、見到實效。要做到“學懂”“弄通”，必須真學、深學，切實在學懂、弄通、做實上下功夫見成效。要把集中學習與個人自學向結合，強化學習的自覺性，創(chuàng)造性，改進學習方法，提高學習質量。深刻理解、準確把握十九大提出的一系列新思想新論斷新要求，使十九大精神成為推動我們各項事業(yè)發(fā)展的強大思想武器。在學深悟透中筑牢黨員干部不忘初心牢記使命。通過深入學習研討十九大精神,進一步明確我們的工作思路和工作方向。

作為基層黨務工作者，我們更要深刻領悟同志強調的黨的十九大指明了黨和國家事業(yè)前進方向，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢吹響了新的集結號，有了好的決策、好的藍圖，關鍵在落實。我們在今后的工作中要堅持帶頭學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想情況，真正學懂弄通做實，自覺用習近平新時代中國特色社會主義思想武裝頭腦、指導實踐、推動工作。帶頭維護總書記黨中央的核心、全黨的核心地位，維護黨中央和集中統(tǒng)一領導情況，真正做到對黨忠誠、襟懷坦白,守紀律、講規(guī)矩，自覺在思想上政治上行動上同以習近平同志為核心的黨中央保持高度一致。帶頭貫徹落實黨的十九大決策部署情況,真正做到拿出實實在在的舉措，真抓實干、埋頭苦干,自覺把分管工作抓緊抓實、抓出成效。凝心聚力、奮發(fā)進取,擁抱新時代、踐行新理想、實現(xiàn)新作為。

民主生活心得體會及收獲篇十四

中央民主生活制度，是中國共產黨自身優(yōu)良傳統(tǒng)的一項創(chuàng)新舉措，也是黨內政治生活中的重要制度之一。這種制度的實施，不僅為黨內事務提供了有效的溝通交流渠道，更為黨員干部提供了一個展現(xiàn)自我、砥礪前行的平臺。在實踐中，我深切體會到中央民主生活的重要性，從中認識到自身的不足與進步的方向。以下，我將從各個方面展開論述，以期更好地認識和理解中央民主生活制度。

首先，中央民主生活制度提供了一個寬松的環(huán)境，促進了思想的自由表達。在民主生活會議上，我們黨員干部可以暢所欲言，直面問題，不用擔心拘謹和壓抑。這個環(huán)境為我們提供了思考和表達觀點的框架，讓我們更自由地發(fā)表自己的見解和思考。例如，最近我們在一次民主生活會議上討論如何提高黨員在基層工作中的責任感和使命感時，我認為應該加強黨員宣傳教育，增強黨員的黨性修養(yǎng)。我的觀點被大家認可，并進一步得到了完善和提高。這種寬松的環(huán)境讓我們能夠敢于說真話，敢于提獻言獻策，提高了工作的效率和質量。

其次，中央民主生活制度為我們提供了一個互相學習的機會。在民主生活會議上，每個黨員都有機會聽取和學習來自他人的經驗教訓和思考。這種學習并不單向，而是相互交流、相互啟發(fā)。例如，在上一次的民主生活會議中，我了解到一位老黨員在工作中因缺乏溝通與協(xié)調能力而產生了一些問題。通過傾聽他的經驗和教訓，我明白了在工作中重視團結協(xié)作的重要性，并通過他的案例，我也能夠發(fā)現(xiàn)和糾正自己在這方面的不足之處。通過這種互相學習，我們能夠不斷提高自己的能力和素質，為更好地履行黨員職責提供更為豐富的經驗資源。

再次，中央民主生活制度幫助我們實現(xiàn)了自我審視和自我批評。在民主生活會議上，我們要將自己的思想、工作和行為擺上臺面，接受全體黨員的監(jiān)督和批評。這種制度可以幫助我們更加客觀地審視自己的問題和不足，并及時進行自我糾正。例如，在一次民主生活會議上，我向全體黨員報告了自己在工作中的失誤和疏忽，大家認真地批評指正了我，并提出了改進意見。通過這次自我審視和自我批評，我深刻認識到了自己在工作中存在的問題，也更加明確了今后工作的方向。

最后，中央民主生活制度促進了團結和和諧的發(fā)展。在民主生活會議上，每個黨員都有機會參與問題的解決和意見的溝通。這種參與促進了團隊的凝聚力，加強了黨員之間的交流和合作。例如，在一次民主生活會議上，我們積極討論了項目工作中存在的問題和困難，制定了一系列解決方案，并共同努力去落實。通過這次合作，我們團結一致地克服了一個個難關，取得了一系列可喜的成果。這種團結和和諧的氛圍也使我們對工作更有信心，激發(fā)了更大的工作熱情。

綜上所述，中央民主生活制度在黨內起到了至關重要的作用。通過這一制度，我們可以在寬松的環(huán)境中自由表達，相互學習，自我審視和自我批評，促進團結和和諧的發(fā)展。通過參與這一制度，我深切認識到了自身的不足和進步的方向，也更加明確了今后工作的重點。相信在中央民主生活制度的指導下，我們黨內政治生活會越來越健康，我們的工作也會不斷邁上新的臺階。

民主生活心得體會及收獲篇十五

第二天——我想回家由于擇床的關系，今天早上的精神不是很好。早早起來還要訓練，兩個眼皮有千斤重，根本睜不開，心理開始埋怨起來。訓練的時候也不是很認真，但是我似乎不愿意檢討我自己。

回到寢室，發(fā)現(xiàn)寢室多了幾個人，也多了幾分悲傷和小聲的哭泣。走近來看，原是室友的好朋友經不住這樣的“折磨”而哭?？蓿袝r候也是發(fā)泄自己情緒的一種辦法?？蕹鰜砜赡軙靡稽c。確實這里的日子太難熬了。可我卻哭不出來，也不知道哭出來是什么樣的感覺。是喜是憂，是好是壞，是能聽見時間快流的聲音還是在默默里算著又過了幾分幾秒……我只知道這樣的生活我真的受夠了。

下午的訓練枯燥又乏味，不停的站啊站~~~漫長的時光像是一條黑暗悶熱的洞穴，又是什么?是根本沒有目標的堅持，還是已經狠透了這樣的生活?是這樣吧。

明天又是個什么樣的——蒼白無聊的軍訓……

民主生活心得體會及收獲篇十六

上了初中之后，除了要注意課業(yè)以外，更要注意的就是個人的健康了，因為健康的身體關系到能不能夠專心的讀書。

現(xiàn)在有很多的家長，因為太注重孩子的課業(yè)成績，而乎略了他們的身體狀況，由其初中時段又屬于發(fā)育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身體的健康情形會不佳。所以要有健康的身體，吃東西時一定要注意。

有許多女生，因體力不佳而不喜歡運動，其實初中時期，是新陳代謝最快的時候，除了平日學校的體育課之外，假日的空閑時間也可以和家人一起外出運動，能夠出去散散步或打打羽球，這樣不但能促進身體的健康，還能增進家人彼此的感情，直是一舉兩得。

再來，最重要的就是個人習慣的養(yǎng)成了，平時生活上的一些小細節(jié)特別要注意，像是每天洗澡時都要將全身洗干凈，或是吃飯前的洗手等;還有要注意個人的衛(wèi)生，最好家里隨時都能保持整潔，若東西撒滿地，就連心情也會不好的。

最后是個人的情緒管理，一個人擁有金錢和財富，但是他并不快樂，那么那個人并不健康。一個人不懂得管理自已的情緒，又不知如何尋求協(xié)助，可能會引發(fā)憂郁癥。倘若覺得自已的'心情一直不好，要盡快找協(xié)助幫忙，另一個辦法就是“笑”它能夠使我們的身體狀況保持良好，心情能愉悅起來。

對我來說，擁有美好的人生就是有四肢健全的身體和一顆知足的心;健全的身體能夠為我們添增生命的色彩，也能使我們快樂，這是再多的金錢也買不到的東西，就因為這樣，我們才要懂得知足常樂。

健康生活收獲心得體會范文5

吸煙在當今社會是一個極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食著這“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個理兒—吸煙有害健康，但真正了解吸煙危害的人卻寥寥無幾。

煙的主要成分是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油狀液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管勃膜很容易被肌體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。當尼古丁進入人體后，會產生許多作用：如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒不穩(wěn)定或精神興奮)，并促進血小板凝集，是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風等心臟血管性疾病的主要元兇。一支香煙的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛!人的致死量是50^-70毫克，相當于20^-25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3-5分鐘即可致人死亡。

研究證明：如果在一個家庭內，丈夫吸煙，妻子不吸煙，經常在一起生活，那么，將來妻子得肺癌的概率比丈夫不吸煙的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸煙量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。

我們在保護我們自己身體健康的同時，也要對我們所生活的環(huán)境加以保護，因為香煙所釋放的煙霧都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害氣體，這是公共場所空氣污染的重要原因之一。所以為保護我們人類共有的家園，應該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開展限煙、無煙宣傳：為了大家的健康，請不要吸煙!

健康生活收獲心得體會范文

民主生活心得體會及收獲篇十七

今大是8月16日，軍訓的第二天。

因為前幾天去了安徽，昨天才趕回來，所以，沒有參加第一天的軍訓。

進入教室，又是一張張熟悉的面孔，迎開的笑臉……不一會兒，室外哨聲響起，同學們快速整理好隊伍，來到操場上。

負責督導我們的王教官，帶!領我們在操場上跑了一圈，幾天沒有鍛煉，慢跑都會顯得有些吃力。之后，我們排好隊伍，站在指定的地點，開啟了今天的軍訓生活。

一天的軍訓生活，說是煎熬，但又過得很快。要說艱熬，我自認為莫過于站軍姿了。上學年，我們也只是象征性的練一練，并沒有吃多少苦。這回的時間一站就是半個小時，站軍姿，聽上去就很不容易，它需要全身繃緊，身體站得筆直，兩手緊貼褲縫，半個小時下來，不僅是腰，肩膀也十分酸痛。

苦歸苦，但訓更磨煉的是我們的毅志力，只要抱有一顆極積的心態(tài)，堅持下去，就會有所收獲，從而邁上一個新的高度!

軍訓生活亦是苦的，有些艱熬，但也是充實的。

民主生活心得體會及收獲篇十八

近年來，中央民主生活一直成為黨內黨外關注的焦點。作為實施黨內民主的一種重要制度，中央民主生活在黨的領導方式、黨的建設、黨的團結等方面都發(fā)揮著重要的作用。在中央民主生活實踐中，每個黨員都能夠深刻地體會到其中蘊含的價值觀念和方法論。在生活中，我也常常思考自己的角色和責任，加強自身學習和提高自己素質，形成自己對中央民主生活的體會和心得，并在實踐中不斷總結和更新。以下是我個人對中央民主生活的心得體會。

首先，在中央民主生活中，要樹立正確的理念。黨員干部在開展中央民主生活時，應該以黨的中心任務和大局為導向，堅持黨的民主集中制原則，確保中央民主生活的質量和效果。在參與討論和批評時，我們要注重黨內民主，堅持民主原則，積極主動地發(fā)表自己的意見和建議，尤其要關注一線實際問題，敢于說真話、獻真情，切實抓住核心問題。同時，我們還要充分尊重黨員的自由，鼓勵黨員敢于提出不同的觀點和意見。只有在理念正確的前提下，才能形成真正的團結和共識。

其次，在中央民主生活中，要具備扎實的理論素養(yǎng)和寬廣的知識視野。作為一名黨員，首先要具備良好的思想和政治作風，堅持黨的路線方針政策，提高政治敏銳性和政治覺悟。其次，要加強學習，不斷提高自己的理論素質和工作能力。不僅要學習黨的基本理論，還要關注國內外形勢，了解時事政治，增強全局意識和戰(zhàn)略思維。只有深入學習，才能真正做到理論聯(lián)系實際，充分發(fā)揮自己的作用。

再次，在中央民主生活中，要注重改進自我，不斷提高個人素質。每個黨員都要時刻保持清醒的頭腦，對自身的不足進行深刻的反思和總結，并積極主動地進行自我批評。在接受批評時，要以積極向上的態(tài)度面對，坦誠接受批評并積極改進。切忌用個人的主觀意愿和個人利益來對待批評和建議，而是要認真對待，虛心接受，真正改進自己的問題和不足。只有不斷改進自我，才能更好地適應新形勢和新任務的需要。

此外，中央民主生活也需要注重團結合作，形成良好的互動關系。在參與中央民主生活的討論和批評中，我們要堅持團結合作的原則，積極與其他黨員進行交流溝通。在聽取批評和建議時，要真誠地接受，虛心對待。相互之間要發(fā)揚集體主義精神，積極支持和幫助他人，形成互幫互助、互相促進的合作關系。只有通過團結合作，才能真正做到充分發(fā)揮個人的作用，形成集體的智慧和力量。

最后，中央民主生活也需要注重整改落實，將中央民主生活的成果轉化為工作的實際成效。在參與中央民主生活的過程中，我們要明確具體的問題和整改措施，切實做到事事有落實，件件有著落。各級領導干部要帶頭落實整改要求，推動中央民主生活的成果轉化為工作的實際成效。只有把中央民主生活的成果真正轉化為工作的實際成效，才能更好地發(fā)揮中央民主生活的作用。

總之，中央民主生活是一種重要的組織制度和工作方式。通過中央民主生活的實踐，我們不僅能夠提高黨員干部的工作能力和水平，還能夠進一步加強黨的集中統(tǒng)一領導，推動黨的建設和事業(yè)發(fā)展。在參與中央民主生活的過程中，我們要樹立正確的理念，具備扎實的理論素質和寬廣的知識視野，注重改進自我，注重團結合作，注重整改落實。只有不斷總結和實踐，我們才能更好地發(fā)揮中央民主生活的作用，不斷提高黨的建設和事業(yè)發(fā)展的水平。

(1200 字)

民主生活心得體會及收獲篇十九

我一直銘記著上黨員民主生活會上的感受，是那樣啟人心智，發(fā)人深思。在聽其他黨員老師進行自我批評的時候，我也在不斷的對照著自己的一言一行。我覺得反思有時就像是一面鏡子，對比出昨天與今天的不同，每個人如果能在經歷的過程中及時思考，那將收獲一筆何等寶貴的財富。

我發(fā)自內心的感嘆，能成為砂小的一名教師，是一種幸運，更是一種幸福。在這里有很多鍛煉和學習的機會能夠幫助我們成長進步，除了感恩，我想更多的是感動。同事間的`團結讓我感動、領導對教師成長的傾注讓我感動、校園里和諧的氛圍讓我感動，一切都在潛移默化中激勵著我：奮斗！

作為一名剛剛走入社會的大學畢業(yè)生，進入砂小就意味著自身角色的轉變，我由一名學生變成了一位老師、由一個閑人變成了一個忙人。當然清閑和忙碌都只是相對的概念，讀書的時候一心只讀圣賢書就夠了，可教書的時候就不能只是一心只教圣賢書了。學校的活動很多，教師的、學生的，每天我都有種措手不及的感覺，尤其是開學的第一個月，到手的工作有如洶涌的潮水般一波未平一波又起。盡管忙碌，但通過學習和反思我從中體會到了思考的重要性，只有用大腦支配的四肢的時候我們才可以亂中求穩(wěn)，漸漸地我適應了現(xiàn)在的生活。

在面臨角色轉變的過程中，我時刻謹記入黨申請中的承諾，時刻嚴格要求自己，以黨員的標準規(guī)范自己，認真工作，誠信待人，在工作生活中力爭一次比一次有進步。然而，盡善盡美的要求常常讓自己思想包袱較重，遇事過于擔心自我表現(xiàn)的好壞而顯得畏首畏尾，思前顧后以至于做事缺乏果斷性，這些都是我在工作和生活中的極大不足。是小李校長的一句話讓我頓悟“經歷就是財富”，的確，很多事情不管成敗與否，過程中我們感受了、思考了必然就會有所收獲。記得歐主任也提過這樣一句話“你可以不成功但是不可以不成長”，我想所有得這些都是在啟發(fā)我丟掉沉重的思想包袱，真正地解放思想。在科學發(fā)展觀的指導下，在今后的工作生活中我要把握虛心學習、認真思考并內化的原則，大膽的開展創(chuàng)新型實踐，在教育的旅途中做最美麗的女人。

認識上進步了，行動上必然會有所體現(xiàn)。感恩于在此收獲的點點滴滴，成長路上因為有你的指引而倍感幸福，成長也因你而更加精彩。

民主生活心得體會及收獲篇二十

今天下午參加了以“我為什么入黨”為題，就“入黨為什么、入黨圖什么、入黨應干什么、入黨后要留什么”進行討論的民主生活會，會上大家積極發(fā)言，談了各自的入黨動機。

有的同志認為當黨員光榮，入黨個人和家庭都光彩，在親戚朋友面前也好看;(虛榮心)。有的是看到周圍一些同志提出了申請，隨大流，而要求入黨;(從眾心理，這樣的人認為：你申請，我也申請，并沒有認真考慮為什么入黨和入黨后做些什么)。有的認為現(xiàn)在政策好，自己富起來了，為報答黨的恩情要求入黨;(主要是農民)。有的認為黨票是一種政治資本，通過入黨政治上找個靠山。(機關、企業(yè))。也有的認為入了黨，容易受重用，提拔快，或者大學畢業(yè)后可以找個好工作等;(機關、企業(yè)、學校)。還有極少數(shù)人，要求入黨妄圖到黨內來改造我們黨。以上入黨動機是極端錯誤的。上述幾種錯誤的動機很典型、說的也很準確、貼近人的思想。這些都是錯誤的。

入黨動機，就是為什么要入黨，這是每一名共產黨員在入黨前和入黨后都要深深思考的問題。因為，共產黨員不僅要在組織上入黨，更要從思想上入黨。正確的入黨動機是思想上入黨的根本問題，是激勵人們入黨的主觀原因，它從根本上決定了每一個黨員的素質和行為，是共產黨員的世界觀、人生觀的集中反映。因此，樹立正確的入黨動機是十分重要的問題。正確的入黨動機，指爭取入黨的內在原因是忠誠地信仰共產主義，把最終實現(xiàn)共產主義社會制度作為自己的理想，決心為了壯麗的共產主義事業(yè)奮斗終身，全心全意為人民服務。

通過生活會上大家的討論，讓我更覺的加入中國共產黨，更好的為社會服務和貢獻。是多么的光榮可貴的事情，我以自己是黨員為豪，我以自己是黨員為傲，在今后的學習科研中一定要起到黨員的先鋒表率作用，才不愧對于黨，不愧對于人民。

民主生活心得體會及收獲篇二十一

12月25日至26日，中共中央政治局召開民主生活會，中共中央總書記主持會議并發(fā)表了重要講話。會議指出：黨的十九大提出的一系列重大理論、闡明的大政方針、制定的戰(zhàn)略部署是我們黨在新時代開啟新征程、續(xù)寫新篇章的政治宣言和行動綱領;黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央團結帶領全黨全國各族人民迎難而上、開拓進取，黨和國家各項事業(yè)取得歷史性成就、發(fā)生歷史性變革?？倳浽陬I導黨和國家事業(yè)發(fā)展、在領導開展具有許多新的歷史特點的偉大斗爭中展現(xiàn)出堅定信仰信念、鮮明人民立場、非凡政治智慧、頑強意志品質、強烈歷史擔當、高超政治藝術，總書記作為黨中央的核心、全黨的核心是黨心所向、民心所向。

作為社區(qū)基層工作人員，我們要深刻領悟同志強調的黨的十九大指明了黨和國家事業(yè)前進方向，為中國這艘承載著13億多人的巨輪前行立起了新的航標，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢吹響了新的集結號。有了好的決策、好的藍圖，關鍵在落實。在今后的工作中要堅持帶頭學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想情況，真正學懂弄通做實，自覺用習近平新時代中國特色社會主義思想武裝頭腦、指導實踐、推動工作;帶頭維護總書記黨中央的核心、全黨的核心地位，維護黨中央和集中統(tǒng)一領導情況，真正做到對黨忠誠、襟懷坦白，守紀律、講規(guī)矩，自覺在思想上政治上行動上同以習近平同志為核心的黨中央保持高度一致;帶頭貫徹落實黨的十九大決策部署情況，真正做到拿出實實在在的舉措，真抓實干、埋頭苦干，自覺把分管工作抓緊抓實、抓出成效。

堅持“學習、學習、再學習”。夯實“學”這個基礎，要把學黨章黨規(guī)與學系列重要講話貫通起來、統(tǒng)一起來，強化問題意識、堅持問題導向，帶著問題學，針對問題改，確保學深學透、融會貫通。通過學習，牢記黨員身份，增強黨員意識，把握為人做事的基準和底線，做到在黨愛黨、在黨言黨、在黨憂黨、在黨為黨;通過學習，堅定道路自信、理論自信、制度自信，增強政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，保持對黨忠誠、樹立清風正氣、勇于擔當作為。

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民主生活心得體會及收獲篇二十二

第一段：介紹中央民主生活制度的意義和作用（200字）

中央民主生活是中國共產黨自身建設的一項重要制度，旨在加強黨內民主監(jiān)督，深化黨內生活整頓，推動黨的事業(yè)發(fā)展。這一制度的實施，既是對黨的各級領導班子和黨員干部的一種監(jiān)督，也是提高黨內民主決策的一種體現(xiàn)。通過中央民主生活會，黨員干部可以直面問題，坦誠交流，找準差距，進一步增強黨內監(jiān)督的力度，推動黨的工作再上新臺階。

第二段：詳述中央民主生活制度對黨員干部個人的影響（200字）

中央民主生活會是黨員干部個人的一次反思和檢查，通過會議的開展，每位黨員干部都會從不同的角度聽取批評和建議，對自己的工作表現(xiàn)進行評估和總結。這樣的反思和檢查，使黨員干部更加注重自己的工作質量和效果，關注黨員干部的作風和操守。通過中央民主生活會的實施，黨員干部的自我修養(yǎng)和能力提升得到了極大的促進。

第三段：闡釋中央民主生活制度對黨組織發(fā)展的積極意義（200字）

中央民主生活會是加強黨組織建設的一種重要手段。通過這一會議的開展，黨組織得以加強自身建設，發(fā)現(xiàn)和解決問題，提升整體工作質量和效果。黨組織關注黨員干部的問題、關心黨員干部的成長、引導黨員干部的完成任務，在整個黨組織內形成了一種團結互助的工作氛圍，使黨的事業(yè)不斷向前發(fā)展。

第四段：具體描述中央民主生活制度實施的過程和體會（300字）

中央民主生活會的開展，首先要做好會前準備。組織者應制定詳細的議程，明確會議的目標和內容，廣泛征求與會人員的意見和建議。在會議期間，應精心組織各項活動和討論，確保會議的順利進行。與會人員要真誠發(fā)言，批評與自我批評要有力度，要站在全局的角度出發(fā)，找出問題并提出改進措施。會后，還要對會議進行總結和評估，提煉經驗，確保中央民主生活會的持續(xù)發(fā)展。

中央民主生活制度對于黨的事業(yè)的發(fā)展起到了積極的推動作用。黨員干部通過這一制度的實施，不僅對自己的工作有了更高要求，也對黨組織的工作和發(fā)展有了更深入的思考和認知。中央民主生活會的開展，讓黨員干部找準了自己的定位，明確了自己的責任，進一步增強了黨的凝聚力和戰(zhàn)斗力。這一制度的深入實施，必將助力中國共產黨更好地為人民謀幸福，為民族謀復興。

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