專業(yè)小學生足球訓練教案（匯總15篇）

教案是教師教學過程中的重要指導工具，有助于提高教學效果。編寫教案時，教師需要先明確教學目標，確保教學活動的目的明確接下來，我們將分享一些教案編寫中常見的問題和解決方法，供大家參考。

小學生足球訓練教案篇一

2、教學重點：腳內側傳球和停球的動作方法。

3、教學難點：傳停球的力度和準確性。

4、教學口訣：腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正

（二）傳球接力游戲：

1、游戲方法：分兩組進行，兩組相對而站，中間隔一定距離。然后進行傳球游戲。

2、游戲規(guī)則：傳球的同時該學生迅速跑到對面隊伍背后，直到所有人都傳球結束。比哪個組在最短的`時間結束為勝方。

四、結束部分：指出本次課堂中的優(yōu)缺點。

小學生足球訓練教案篇二

一、指導思想: 進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，在對三—六年級的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在小學階段打好足球技術基礎。

二、訓練目標：

少年兒童是祖國的未來和希望，學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質，增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神。

三、

全面普及學校足球運動，力爭在縣級學校中脫穎而出,讓更多的學生喜歡上足球運動!

四、訓練的基本任務，內容要求及手段

（一）提高隊員的訓練比賽作風。 訓練作風方面：

1.嚴格的組織紀律性。 2.嚴格的訓練自覺性。比賽作風方面：

1.培養(yǎng)良好的體育道德作風。 2.培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。3.嚴格的比賽紀律。

（二）全面提高隊員的基本技術

三、四年級：

1.提高隊員運控球能力。 2.掌握正確的傳接球技術。3.學習簡單的傳切配合技術。

五、六年級：

1.提高隊員的傳接球的速度。 2.提高隊員的防守能力。

3.提高隊員運控球的保險系數；

4.提高隊員戰(zhàn)術，重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。 5.明確個人的攻守職能，進攻防守原則。

6.提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。

（三）主要訓練手段: 身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接。

（四）訓練主要技術: 踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。

停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。

（五）戰(zhàn)術: 二過一配合：橫傳直插二過

一、橫傳斜插二過

一、踢墻式二過

一、回傳反切二過一等。 備戰(zhàn)期：

1.認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。 2.加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。

3.注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。

4.本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。

推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。比賽期：

選擇合適的對手進行各類比賽。

參加縣級小學生足球比賽，打出好的成績。

進一步鞏固和提高訓練水平，改進技戰(zhàn)術上存在的主要弱點。

加強思想教育和心理訓練，保證充分發(fā)揮身體、技能戰(zhàn)術訓練水平。休整期：

積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。1.進行積極性休息。

2.保持一定的訓練水平，安排強度不大的技術練習。

1.提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質量。

2.提高隊員的全面身體素質,重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等素質。 a.學習掌握跑的正確技術。b.提高速度所需要的肌肉力量。

c.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調能力。

d.注意發(fā)現學生特點加以培養(yǎng)

b 提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1,3對2能力

c 確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法 5.主要訓練手段

a.身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習

b.技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等 c.戰(zhàn)術訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽 備注：

1.此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。

2.每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。 3.訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學生積極主動的投到訓練中。

六、訓練分段: 1.低中年級部：

3、4年級

a、培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣； b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；

c、學習基本的運、傳、接、射門等技術動；

d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力；

e、通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識 2.中高年級：

5、6年級

c、學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術；

一、指導思想：落實校長校長負責制，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大

教學

二、訓練目標：少年兒童是祖國的未來和希望，學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質，增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神。

全面提高學生足球技能水平,訓練的時間安排為：星期一——星期五：早上：6：30——7：30 下午：4：20——5：00 校男子足球隊在本學期的的工作計劃主要分為以下幾步：

第一步：繼續(xù)認真挖掘有潛力的新隊員，為隊伍輸入新鮮血液，壯大隊伍，作到新老結合，保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。

第二步：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。

第三步：注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。第四步：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。

推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。訓練任務：

一、培養(yǎng)隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。

二、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質。

三、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

四、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。

三、訓練內容：

(一)提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質量.(二)提高隊員的全面身體素質,重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等素質.1.學習掌握跑的正確技術.2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調能力.(三)全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長.1.提高活動中控球能力.2.正確掌握傳接球技術.3.提高技術運用能力.4.注意發(fā)現學生特點加以培養(yǎng).(四)提高隊員的戰(zhàn)術能力.重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術.1.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.2.提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1,3對2能力.3.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.(五)主要訓練手段.1.身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.2.技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.3.戰(zhàn)術訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽.。備注：

1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。

2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。

勤學苦練.提高技術.勇于拼搏 四.目標

2提高隊員的身體素質（力量.速度.靈敏）3.全面提高基本技術（重點傳.接.射）

為認真貫徹全國校園足球指導方針，落實校園足球行動，能夠在新的一年中將學校足球隊整體水平大幅度提升，進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)市2010年小學生球類運動會的比賽。

一：指導思想：提高校足球隊員的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。

二：訓練指導思想：貫徹三從一大的訓練原則，科學的進行系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

三：訓練的基本任務，內容要求及手段：制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力。保持并提高隊員的訓練比賽作風。

1.訓練作風方面：

1、嚴格的組織紀律性

2、嚴格的訓練自覺性

2.比賽作風方面：

1、培養(yǎng)良好的體育道德作風

2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。

五、全面提高隊員的基本技術 98—99年齡段（校足球隊一線）：

1、提高隊員的傳接球的速度。

2、提高隊員的防守能力。

3、提高隊員運控球的保險系數。

4、提高隊員戰(zhàn)術，重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。

5、明確個人的攻守職?

小學生足球訓練教案篇三

1、利用1個月的時間學習廣播操。

2、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態(tài)度和行為。

3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學項目的知識與簡單戰(zhàn)術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。

4、在初中體育與健康課程學習的基礎上，通過各種練習手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。

5、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。

6、建立個人和群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調配合，共同完成任務。

二、教材分析

新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標。對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定。因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。

三、學生現狀分析

小學生上升為初中生，兒童轉為青少年還需一個過渡期，心理、生理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體，根據情況變化，日常教學中要靈活應變。

四、教學重點及難點

教材的重點：培養(yǎng)學生自覺鍛煉習慣。

教材的難點：培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質。

五、教學措施

1、適時、分析學生的學習信息。

2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。

3、學生年齡特征采用興趣化和多樣化的教法和手段游戲、競賽的能動作用讓學生在自主游戲中練習體現學生的主體地位。

4、學生練習激發(fā)學生的練習興趣。

5、發(fā)展學生個性培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神啟迪思維培養(yǎng)學生的個性。

6、培養(yǎng)體育骨干，帶領其他同學參與活動。

六、質量檢測

男：1000米、立定跳遠、廣播操、50米。

女：800米、立定跳遠、廣播操、50米。

小學生足球訓練教案篇四

1、足球傳接球練習

2、趣味游戲：傳球接力游戲

1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

2、通過對足球傳接球的練習，使80%的學生能掌握足球傳接球的技術。

3、通過游戲活動，培養(yǎng)學生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學習的心理感受。

腳內側(腳弓)傳球和停球的動作方法。

傳停球的力度和準確性。

教師活動 學生活動 場地

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

3、教師語言要清晰。

4、教師講解課堂要求和任務。

5、學生站成四列橫 隊。

6、學生認真聽隊列的要求。

7、動作一致，精神飽滿。

1、繞足球場慢跑;

2、專項準備活動;

1、教師提出慢跑時隊形要求。

2、教師語言要清晰。

3 、師生一同做準備活動。

1、繞足球場跑步

2、學生站成四列橫隊。

3、學生認真聽隊列的要求。

4、師生一同練習。

5、動作一致，精神飽滿。

一、傳接球練習

1、練習方法：一傳一停 兩人一組，面對著傳球

2、教學重點：腳內側(腳弓)傳球和停球的動作方法。

3、教學難點： 傳停球的力度和準確性。

4、教學口訣： 腳尖向上翹 大腿往外翻 踢球踢中部 傳球方向正

1、先是四列橫隊，教師站兩排中間講解并示范傳球動作要領

2、然后組織隊伍。兩人一組對面?zhèn)髑蚓毩暋?3、教師在中間巡回指導，并糾正錯誤。

3、認真聽教師講解示范動作

4、分散隊伍開始練習。

二、傳球接力游戲

1、游戲方法：分兩組進行，兩組相對而站，中間隔一定距離。然后進行傳球游戲。

1、講解游戲規(guī)則并且做出示范。

2、組織隊伍進行游戲

3、注意學生游戲時安全問題

1、認真聽教師講解游戲規(guī)則

2、聽指揮排好隊伍進行游戲

1、課堂小結

2、下課

3、教師指出本次課的優(yōu)缺點

4.器材 足球場。 足球26只，游戲所需障礙物

一、指導思想:

二、訓練指導思想

把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育( s c h o o l f o o t- b a l l i n i t i a t i v e)計劃運用到訓練，貫徹從小打好基礎，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

三、奮斗目標

全面普及學校足球運動，力爭在縣比賽踢出好成績,讓更多的學生喜歡上足球運動!

四、訓練的基本任務，內容要求及手段

(一)提高隊員的訓練比賽作風。

訓練作風方面：1、嚴格的組織紀律性。

2、嚴格的訓練自覺性。

比賽作風方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風。

2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。

3、嚴格的比賽紀律。

(二)全面提高隊員的基本技術

三年級：

1、提高隊員的傳接球的速度。

2、提高隊員的防守能力。

3、提高隊員運控球的保險系數;

4、提高隊員戰(zhàn)術，重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。

5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。

6、提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。

二年級：

1、 提高隊員運控球能力。

2、 掌握正確的傳接球技術。

3、 學習簡單的傳切配合技術。

(三)主要訓練手段:

身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接。

(四)訓練主要技術:

踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。

停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。

運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。

(五)戰(zhàn)術:

二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

備戰(zhàn)期

1:認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。

2：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。

3：注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。

4：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。

推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

比賽期：

選擇合適的對手進行各類比賽。

參加區(qū)小學生足球比賽，打出好的成績。

進一步鞏固和提高訓練水平，改進技戰(zhàn)術上存在的主要弱點。

加強思想教育和心理訓練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術訓練水平。

休整期：

積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。

1、進行積極性休息。

2、保持一定的訓練水平，安排強度不大的技術練習。

3、總結經驗，準備好隊伍調整工作，做好新的訓練準備工作。

新學期新的開始

1:提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質量.

2: 提高隊員的全面身體素質,重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等素質.

a.學習掌握跑的正確技術.

b.提高速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調能力.

3:全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長.

a.提高活動中控球能力.

b.正確掌握傳接球技術.

c .提高技術運用能力.

d.注意發(fā)現學生特點加以培養(yǎng).

4: 提高隊員的戰(zhàn)術能力.重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術.

a.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.

b.提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1,3對2能力.

c .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

5:主要訓練手段.

a .身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.

b.技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.

c .戰(zhàn)術訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽.

備注：

1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。

2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。

3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學生積極主動的投到訓練中。

六、訓練分段:

a、低年級部：2年級

a、培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣;

b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;

c、學習基本的運、傳、接、射門等技術動;

d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力;

b、中年級：3年級

a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好;

b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術;

c、學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;

小學生足球訓練教案篇五

第1課：

用右腳的腳尖將球截回，然后使左側腳外腳背將球向前推送出去；接著，用左腳的內側 腳背將球截回，反復練習。

第2課：

用右腳將球撥到自己身體下，接著用左腳的內腳背將球推踢出去。反復進行。

第3課：

球正在向自己左側滾動，用右腳的腳背外側將球停住。（此時，支撐腿位置距球相當后面）與右側外腳背扣球同時，身體也向球移動的方向移動過來。然后用右腳的腳背內側將球推出，然后再用右腳腳背外側扣回球。重復練習。

第4課：

使球和身體進行蛇形移動練習，是練習中基本的移動方法。

第5課：

右腳的足尖內側將球撥到身體下，然后用右腳外足尖外側將球推出去；右腳腳背外側再把踢出的球扣住，身體一起向球移動的一側移動，用右腳足內側再將球推踢出。

第6課：

用右腳的外側置于正在滾動的球的前面，將球停?。ù藭r支撐腳在球的后面）。以右腳為軸轉身180度，然后用右腳背外側向前推出。

第7課：

用右腳內側，放在正在向右方滾動的球的前面，將球停住。再用右腳背內側將球推出，可以改變前進的方向。

第8課：

往返跑動進行。這組練習是基本練習。

第9課：

用左腳的腳尖將球向自己的身體這邊拉回來，然后用右腳背外側將球推出去，接著用右腳尖將球拉向身體方向，繼續(xù)反復上述練習。

第10課：

用右足的腳尖將球扣住，以左腳為軸使身體轉90度、然后用左腳背內側將球向前推踢出。

足球訓練方法——青少年足球訓練方法

頂球的意義在于：集體配合時有以準確地轉傳空中球或用以射門，以結束一次進攻。頭頂球對防守往往也起舉足輕重的作用。破嚴密防守的戰(zhàn)術正在不斷發(fā)展之中，其重要戰(zhàn)術之一是強有力的側翼進攻。

為了熟練地掌握頭球，在練習時須分析當時當地的環(huán)境，其中包括能夠正確地估計空中的強弱狀況和強度，從而采取相應的動作。此外還要盡早地克服許多運動員對頭頂球的膽怯心理。

由 于頭頂球具有重要的戰(zhàn)術意義，因此無論是啟蒙階段的小孩子還是已經定型了的高級運動員每次訓練時都不能缺少。必須一對一爭奪，不僅在地面，而且空中也相當重要，常常起決定性作用。

南堡小學訓練課程

教練

羅 軍

1、球置腳下，左右腳交替點球上部（跳躍）。

2、球置于兩腳之間，左腳撥給右腳，右腳撥給左腳。跳躍進行。

3、將球置于腳下，用腳掌前后左右拉動，并確保球不脫離腳。（另一只腳同時跳動）

4、用腳弓踢球，用腳掌停球。交替練習。兩人面對面站立練習。

5、用腳弓踢球，用腳外側停球，面對面練習。

6、高拋停球。將球拋起，高于頭部，直上，等球下落時用腳背接住，并向下置于地上，卸掉較大的重力。

先慢跑500米

然后做動作

1、頭部

左右擺動，身體保持直立

兩個八拍；頭部繞圈，兩個八拍

3、振臂：全身直立，右手直上舉，左手直下，同時向后振兩次，交換練習。

各兩個八拍

4、擴胸運動：身體直立，雙手屈肘向后，再平舉向后。兩個八拍

5、髖部運動：雙手叉腰 ，兩腿分開與肩同寬，髖部順時針轉動，然后反向。兩個八拍

7、弓步：左腿弓步，右退蹬直，雙后置于前膝蓋上，隨節(jié)拍向前下壓兩個八拍 ，然后反向練習。

8、腳腕手腕活動：雙手交叉，上下拉動，左腳腳尖觸底，用腳跟畫圓。 兩個八拍，然后換腳。

9、放松：蹬腿，揉腿、拍打肌肉。

機動靈活性練習：

1、兩人面對面站立

一人做動作（隨意）另一人模仿

2、策移動;眼睛看老師手勢，隨手勢方向移動身體，要求迅速敏捷。

3、前后變向 移動：聽哨音向前跑，然后第二次哨音發(fā)出，立即改變方向。

4、高抬腿側開：先將右腿抬高，到最高點時迅速向外跨開下落，左右腿交替練習；然后向內側，做同樣的練習。

小學生足球訓練教案篇六

1、能用腳帶球向前走，掌握控球方法，提高腳部控球能力。

2、在跑動中鍛煉腿部力量及身體協(xié)調性。

足球

能用腳帶球向前走，掌握控球方法。

1、教師當“教練”，小朋友做“球員”，排球進入運動場地，激發(fā)學生玩球興趣，充分活動身體。

2、學生自由嘗試用腳玩球的方法，激發(fā)興趣。

教師引導學生關注不同的玩法，鼓勵學生嘗試，并進行自由探索。

3、教師示范并講解用腳帶球往前走的方法和讓球停住的方法。請學生仔細觀察，激發(fā)學生練習的興趣。

4、學生自由練習。

5、進行“帶球”游戲。

6、游戲結束，放松身體。

進行足球比賽，提高學生興趣。

小學生足球訓練教案篇七

1、激發(fā)孩子對球的興趣。

2、增強孩子的協(xié)調能力，培養(yǎng)團結進取的品質。

1、足夠的皮球或足球。

2、豎立的障礙物兩排、每排五個。

1、整理隊形

將小朋友分成兩組、站在起點處適當做一些放松運動。

2、講解規(guī)則

提問：在我們前面有許多的障礙物、我們要怎么繞過這些障礙物到那邊去呢？

3、教師示范

剛才我們想了很多辦法、老師覺得有一個方法很好，而且還碰不到這些障礙，來看一下老師是怎么做的吧?。ɡ蠋煆恼系K物中繞過后沿直線返回，并站到隊伍的最后）

4、學生練習

學生一個接著一個不帶球從障礙物中繞過，然后直線返回回到隊伍的最后。（注意、在繞過障礙物的時候不能碰到障礙物）

5、帶球練習

師：小朋友們都做得非常棒、現在呢有一些皮球也想跟我們小朋友一起來玩這個游戲、他們也想從障礙物中繞過去，你們愿意幫助他們嗎？（教師示范用腳的內側輕輕地把球拖或撥到終點然后再帶著球直線返回。）

6、學生帶球練習

學生開始練習、教師在一旁指導、提醒學生速度不能太快，再過障礙物的時候用腳的內側把球撥過障礙物。（重復練習兩到三次、以便學生記住運球方法）

7、結束部分

看看我們的小球高不高興?。磕銈兪遣皇且埠芨吲d呢、今天我們幫助小球繞過了這些障礙物，都玩得累了，下面我們帶著我們的小球回去休息一會兒吧！

小學生足球訓練教案篇八

2、教學重點：腳內側傳球和停球的動作方法。

3、教學難點：傳停球的力度和準確性。

4、教學口訣：腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正

（二）傳球接力游戲：

1、游戲方法：分兩組進行，兩組相對而站，中間隔一定距離。然后進行傳球游戲。

2、游戲規(guī)則：傳球的同時該學生迅速跑到對面隊伍背后，直到所有人都傳球結束。比哪個組在最短的時間結束為勝方。

四、結束部分：指出本次課堂中的優(yōu)缺點。

小學生足球訓練教案篇九

學生園健康教育是要根據學生身心發(fā)展特點，綜合運用多種游戲形式，提高學生游戲鍛煉的興趣?！秾W生園教育指導綱要》指出："用學生感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調性、靈活性。""要根據學生的特點組織生動有趣、形式多樣的體育游戲，吸引學生主動參與"。球是學生最喜愛的游戲器械之一，具有會滾動、能彈跳等特性，不僅能發(fā)展學生走、跑、跳、平衡等動作，對其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而學生期孩子們僅限于對皮球的認識及玩法，但大班學生隨著運動經驗的積累，常會把皮球當作足球踢著玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一，具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設置成適合學生玩樂的足球游戲，學生便會對其感興趣，并在足球運動中身心健康發(fā)展。因而，針對大班學生對球類游戲的興趣點和需要，特設計此游戲以進行足球技能游戲的練習為主，提高其運動能力，使學生在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。

：體育--快樂小足球

1、喜愛足球運動，對足球游戲有興趣。

2、學習左右腳交替運球。

重點：學習左右腳交替運球的動作要領。

難點：能左右腳交替運球。

1、知識準備：在上一節(jié)教學游戲中，學生已玩過足球游戲，學會了傳接球和定點射門。

2、物質準備：足球人手一個、足球門、背景音樂。

(一)開始部分

1、教師出示足球，引起學生興趣。教師：小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去，激發(fā)學生興趣。

2、教師帶領學生做身體的拉伸練習。

3、聽音樂做足球操。

(二)基本部分

1、復習傳接球和定點射門。

(1)教師："小隊員們，上節(jié)課我們一起玩了足球游戲，傳接球和定點射門，現在我們就來復習一下這兩個本領"。

(2)學生與同伴合作練習傳接球。

(3)集體練習定點射門。

2、學習左右腳交替運球。

(1)教師："你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試"?請學生來試一試。

(2)教師示范用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。

(3)學生跟著教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球："小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領大"。教師進行個別指導。

(4)學生集體用左右腳交替運球至目的地并運回。

3、教師引導學生左右腳交替運球與射門結合，學生自由練習，教師巡回指導。

4、游戲：運球射門對抗賽

(1)學生分成紅藍兩隊，每隊10人。明確各隊球門后游戲開始，各隊第一位小隊員左右腳交替向球門方向運球，到達球門前射門，然后跑回起點，第二個小隊員依次出發(fā)，進球多的隊獲勝。

(2)小結比賽情況，總結經驗，再次進行比賽。

(三)結束部分放松運動：親親小足球。學生每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放松的目的。

在日常體育游戲中繼續(xù)增設足球游戲，為學生提供練習，游戲的機會，開發(fā)新的玩法，豐富足球游戲的內容，提高學生對足球運動的認識和喜愛。

小學生足球訓練教案篇十

一、身體訓練

（一）身體訓練的目的

1．使學生熱愛足球。

2．培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質。

（二）身體訓練的主要內容

1．做體操

2．以跑為主的身體訓練。

（l）慢跑： 15米 x 2，指導學生跑的動作。

（2）快跑：10米x 2、15米 x 2，要求跑的動作正確。

（3）曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏。

（4）自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。

二、足球技術訓練

（一）技術訓練的目的

1．訓練學生熟悉球性。

2．讓學生準確掌握技術動作要領。

（二）技術訓練的主要內容

1．以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。

2．讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。

3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。

（三）守門員的訓練

1．手型訓練。

2．自由訓練。

3．下手球和上手球接法練習。

4、踢手拋球訓練。

三、足球戰(zhàn)術訓練

（一）戰(zhàn)術訓練的目的

l．培養(yǎng)接球和進攻意識。

2．培養(yǎng)阻擊和防守方法。

（二）戰(zhàn)術訓練的主要內容

1．學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。

2．學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。

3．在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。

四、游戲和比賽

（一）目的

1．通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。

2．通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。

（二）比賽方法

1．一對一、二對二的傳接球比賽。

2．三對三、五對五的有門踢球比賽。

3．開展“五人制”訓練比賽。

一、身體訓練

（－）身體訓練的目的

1．培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。

2．讓學生學習正確的快跑動作。

（二）身體訓練的主要內容

1．學做簡單的節(jié)奏操。

2．以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。

（1）慢跑：20米 x 2、30米 x 2，要求學生跑的動作準確。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。

（4）變速跑：要求時快時慢跑。

3．跳：學習蛙跳和單足跳。

4．進行游戲比賽。

二、足球技術訓練

（一）技術訓練的目的

1．繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

2．提高帶球能力和運球的技術。

3．用各種手段學習傳接球技術。

（二）技術訓練的主要內容

1．以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。

2．讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。

3．學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。

4．學習移動時的傳接球。

（三）守門員的訓練

1．繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。

2．進行接射門練習。

3．鞏固上手球和下手球的接球方法。

4．學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。

三、足球戰(zhàn)術訓練

（－）戰(zhàn)術訓練的目的

1．培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。

2．培養(yǎng)防守和站位，增強集體防守意識。

3．通過練習和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學比賽做準備。

4．接自拋球練習：腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。

（二）戰(zhàn)術訓練的主要內容

1．學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

2．學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。

3．練習盯人、堵截和補位。

4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。

5．學擲界外球。

小學生足球訓練教案篇十一

1、鍛煉學生的手腿腳動作的準確性、協(xié)調性及肌肉的力量與關節(jié)的`柔韌性。

2、發(fā)展學生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。

若干個足球、幾個弓形門、一些細繩。

1、熱身活動：教師組織學生進行熱身運動，讓學生充分活動開自己的身體。

2、教師介紹足球的相關踢法和技巧，介紹過程中請若干學生做示范。

3、踢球練習：學生自由結伴，兩人一組，相互踢球。

4、踢球入門：學生分成幾組，分別開展踢球入門(弓形門)游戲?？凑l踢進門的次數最多。左右腳都可練習。

5、學生(尤其是大班學生)踢球熟練后，開展踢足球比賽。

6、足球比賽：

a、教師把學生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)

b、教師宣布比賽規(guī)則，使學生清楚比賽規(guī)則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

c、比賽開始，教師組織學生有序的進行比賽，及時的提供幫助。

d、比賽結束，教師鼓勵和表揚比賽勝出的學生。

7、活動結束，教師組織學生進行放松活動。

1、啟發(fā)學生在活動中想出其他一些踢球的方法，教師提供必要的器材和指導。

2、可以將踢球、拋接球、投擲球等活動結合起來，促進學生身體全面發(fā)展。

小學生足球訓練教案篇十二

1、在游戲的過程中探索腳內側運球方法，并在過程中提高腳內側運球能力。

2、樂意參加足球活動，體驗玩球的樂趣。

3、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。

4、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。

在游戲的過程中學會腳內側運球的方法。

能夠用腳內側運球的方式過障礙。

人手一只足球、音樂、標志錐

一、開始部分教師帶領幼兒跟隨音樂用球做熱身活動。

師：今天我們要去學習一些與足球有關的本領，在活動開始前，我們一起來活動活動我們的身體。

帶球做基本的四肢舒展活動，帶球跳，繞球跑等

二、基本部分

1、自由探索師：剛剛我們已經帶球熱身完了，現在請你試一試用腳的各個部位來運球。

幼兒自由探索運球的方法。

師：你是怎么運球的？你是用腳的哪一個部位運球的？怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)？

教師示范腳內側運球的方法。

師：今天我們要來學習腳內側運球，在用腳內側運球時要控制好我們自己的力度，這樣才能讓球跑的更穩(wěn)。

2、運球練習師：現在請你用腳內側運球的方法再去試一試吧。幼兒嘗試腳內側運球。

3、運球過障礙教師在幼兒活動過程中增加障礙物，請幼兒用腳內側運球的方法運球過障礙。

4、游戲："你追我趕"師：剛剛小朋友用腳內側運球過障礙物可表現的真棒，老師相信你們很好的掌握了腳內側運球的方法，現在我們要來玩一個"你追我趕"的游戲。

規(guī)則：音樂開始時小朋友出發(fā)，在繞過兩個標志錐時，下一個小朋友馬上出發(fā)去追前一個人。追上的小朋友淘汰，同時，必須繞過每一個障礙，沒有繞過的會受到黃牌警告，兩次黃牌警告后也淘汰出局。

音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。

幼兒聽音樂做游戲。

三、結束部分教師帶領幼兒做活動后放松運動師：今天我們學會了腳內側運球的方法，還知道在運球過程中一定要控制好力度，這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快?，F在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體。

游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式，因此，教師應積極地將理念轉化為行為，注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣，把握時機及時引導，促使孩子們更深入進行游戲，讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。

小學生足球訓練教案篇十三

1、重點指導夾球跳，發(fā)展夾球前進跳的能力和身體的靈敏性。

2、繼續(xù)激發(fā)自由玩球的興趣。

3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。

1、場地布置。

2、每人一個足球和一個胸飾，錄音機和磁帶。

1、熱身運動。

聽音樂進行全身運動，讓身體的各個部位動一動。

2、自由玩球。

“今天我們就來比一比，看誰和足球寶寶玩的方法最多，玩得最開心。在玩的過程中，你可以一個人和足球寶寶玩，玩，也可以和你的好朋友一起和足球寶寶玩?！?/p>

3、難點練習，重點指導。

（1）交流玩法。

“小朋友和足球寶寶玩的方法可真多，誰愿意到前面來玩給小朋友看的?！闭垈€別幼兒上來示范、交流，其他幼兒學一學。

（2）夾球跳。

“老師和足球寶寶也玩出了一個好玩的辦法，你們想看一看，學一學嗎？”教師示范講解，幼兒重點練習。

4、游戲“送球寶寶回家”，鞏固夾球跳。

5、放松運動。

幼兒在整個游戲過程中興致高昂，他們通過自己的探索、嘗試不知不覺地掌握了夾球跳。望著幼兒興奮的笑臉，我由衷的感到只有了解小班幼兒的特點，才可能較好的設計出適合幼兒發(fā)展的有價值的小班活動，也只有不斷反思、總結，才能使自己和幼兒都得以成長和發(fā)展。

小學生足球訓練教案篇十四

本節(jié)課的教學內容是足球教學中的傳球技術，它是足球運動的重要組成部分也是足球運動最基本的`技術，通過本節(jié)課的教學能夠提高學生的活動中控球能力。

本節(jié)課是一節(jié)練習課，針對的是五年級的學生，所以要求學生掌握傳球的動作和方法，熟悉球性，鞏固和提高對球的控制能力，為以后的足球運動打下夯實的基礎。

1、能夠使學生積極參與活動和練習，能在學習中體驗樂趣，在運動中展示自我，增強自信,通過互學互比使運動員快樂地進行訓練。

2、掌握傳球的動作和方法，熟悉球性，鞏固和提高對球的控制能力，發(fā)展個人技術。

3、增強學生自信，善于與同伴合作與交流，互幫互學共同提高。

傳球重點：掌握好傳球力度、方向。

傳球難點：方向性及傳球之后要跑位。

小學生足球訓練教案篇十五

1.鍛煉幼兒的手腿腳動作的準確性、協(xié)調性及肌肉的力量與關節(jié)的柔韌性。

2.發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。

3.培養(yǎng)幼兒團隊合作的能力。

一個足球、兩個球門。

一、引導部分

(1)熱身活動：教師組織幼兒進行熱身運動，讓幼兒充分活動開自己的身體。

(2)教師介紹足球比賽的相關踢法和規(guī)則。

二、主體部分

(1)踢球入門：幼兒分成幾組，分別開展踢球入門(弓形門)游戲?？凑l踢進門的次數最多。左右腳都可練習。

(2)足球比賽：

a、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)

b、教師宣布比賽規(guī)則，使幼兒清楚比賽規(guī)則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

c、比賽開始，教師組織幼兒有序的進行比賽，及時的提供助。

d、比賽結束，教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。

三、結束部分教師組織幼兒進行放松活動，如：小鳥飛、手婉轉動等。

1.活動前教師要帶領幼兒做充分的熱身運動。

2.注意競賽活動中的安全，避免發(fā)生碰撞。

本次教學活動設計的目的是讓幼兒了解足球活動的競技性，同時也讓幼兒充分的活動他們的身體。受人員及場地限制，我們采用3人足球賽，一次6人，5分鐘一組的形式開展。在寒冷的冬天，像足球這樣全身運動有助于幼兒排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣，使得他們全身都暖和起來。對于班的幼兒來說他們非常的喜歡這種足球賽的形式，在比賽的形式下他們你爭我奪，即使我們的球門比較小，即使我們的場地也不是非常的標準，但是幼兒活動的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。

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