2023年觀看尋光的心得體會(huì)范文（16篇）

總結(jié)的過(guò)程不僅可以回顧已經(jīng)做過(guò)的事情，還可以對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和目標(biāo)進(jìn)行思考和調(diào)整。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以適當(dāng)運(yùn)用一些修辭手法和修飾詞，增加文章的藝術(shù)性和感染力。心得體會(huì)是個(gè)人智慧的結(jié)晶，每一篇都充滿著作者的獨(dú)特見(jiàn)解和思考。

觀看尋光的心得體會(huì)篇一

短篇尋光是一部引人深思的電影，它以高度寫(xiě)實(shí)的手法展現(xiàn)了現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的一些問(wèn)題，并通過(guò)對(duì)主人公的情感描述和內(nèi)心思想的展示，引發(fā)人們對(duì)社會(huì)問(wèn)題的思考。觀看這部電影后，我思考了很多，對(duì)于人性的貪婪、追求自由和良知的覺(jué)醒都有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在此，我愿意與大家分享我的心得體會(huì)。

首先，這部電影讓我對(duì)人性的貪婪有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。故事中的主人公是一個(gè)普通的工薪階層家庭的成員，為了生存和改善生活，在面對(duì)一次次機(jī)會(huì)時(shí)展現(xiàn)出了極強(qiáng)的貪婪欲望。這種貪婪不僅體現(xiàn)在物質(zhì)層面上，更是一種對(duì)于權(quán)力和地位的追逐。無(wú)論是在工作上還是家庭中，主人公都表現(xiàn)出了強(qiáng)烈的個(gè)人主義和功利主義思想，追求著自己的利益最大化。通過(guò)觀看電影，我深刻認(rèn)識(shí)到，貪婪不僅會(huì)帶來(lái)短暫的滿足，更會(huì)毀掉我們的家庭、傷害他人甚至是自己。

其次，觀看這部電影讓我更加深刻地理解了人們對(duì)自由的追求。在電影中，主人公面臨著一個(gè)個(gè)機(jī)會(huì)和選擇，而他所追求的，正是那種脫離物質(zhì)的束縛，能夠自由而無(wú)拘束地生活的感覺(jué)。然而，正是因?yàn)橥瑯幼非笞杂傻臒o(wú)數(shù)人們的存在，使得這個(gè)社會(huì)變得競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活變得更加殘酷和無(wú)序。這讓我意識(shí)到，追求自由是人類(lèi)內(nèi)心的一種基本需求，但自由并不意味著擺脫一切規(guī)則和束縛，而是在規(guī)則和束縛中找到自己真正的價(jià)值和位置。

第三，電影中對(duì)于良知的覺(jué)醒給我留下了深刻的印象。主人公在經(jīng)歷了一系列的挫折和選擇后，最終意識(shí)到貪婪和追求利益的行為并不能給他帶來(lái)真正的滿足和內(nèi)心的平靜。他最終選擇以誠(chéng)實(shí)和正直的方式面對(duì)自己的犯錯(cuò)，并在人性的追求中找到了真正的生活意義。這個(gè)過(guò)程讓我明白，良知是人與眾不同和獨(dú)立思考的標(biāo)志，它需要我們通過(guò)自省和反思來(lái)喚醒和呵護(hù)。只有堅(jiān)守良知，我們才能真正明白什么是真實(shí)的幸福和快樂(lè)。

最后，觀看這部電影讓我深感現(xiàn)實(shí)社會(huì)的復(fù)雜和殘酷。電影中所展現(xiàn)的家庭糾紛、職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和社會(huì)階級(jí)對(duì)立等問(wèn)題，讓我深刻認(rèn)識(shí)到社會(huì)并不像我們想象中的那么公平和和諧。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，我們要直面各種利益的沖突和爭(zhēng)奪，要面對(duì)來(lái)自各個(gè)方面的艱難局面。但同時(shí)，我們也要保持對(duì)美好和理想的追求，無(wú)論遇到多大的困難和挫折，都要堅(jiān)守自己的信念，努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

總之，觀看短篇尋光給我?guī)?lái)了很多思考和反思，讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到人性的貪婪、對(duì)自由的追求、良知的覺(jué)醒以及現(xiàn)實(shí)社會(huì)的殘酷。這部電影給予我了對(duì)于人生和社會(huì)的新思考，并啟示我要堅(jiān)守自己的內(nèi)心和信念，在困境中追尋尋光。希望未來(lái)有更多的電影能夠像短篇尋光一樣引發(fā)人們關(guān)于人性和社會(huì)的思考，讓我們更加成熟和明智地面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的各種挑戰(zhàn)。

觀看尋光的心得體會(huì)篇二

觀看尋光是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它讓人們能夠真正欣賞到光的魅力和美麗。在自然界中，光無(wú)處不在，無(wú)論是陽(yáng)光照射下的草地，還是河水上的倒影，都展現(xiàn)著光的神奇和魅力。而通過(guò)觀看尋光，我們不僅能夠看到光的存在，還能夠領(lǐng)略到其中的深層意義。光不僅是照亮我們周?chē)奈矬w，更是象征著希望和溫暖的象征。因此，觀看尋光給人們帶來(lái)了一種啟示，讓人們學(xué)會(huì)去追尋光明，去追尋希望和溫暖。

第二段：尋光的藝術(shù)之美

觀看尋光不僅僅是一種生活經(jīng)驗(yàn)，更是一種藝術(shù)的表達(dá)方式。通過(guò)攝影、繪畫(huà)等藝術(shù)形式，我們能夠?qū)す獾拿谰傲舸嬖阽R頭或畫(huà)布上，使之成為永恒的藝術(shù)。例如，在攝影中，通過(guò)調(diào)整光線和角度，我們能夠捕捉到光的不同形態(tài)，從而增添照片的表現(xiàn)力和藝術(shù)性?；蛟S在某個(gè)時(shí)刻，一個(gè)微光從窗戶中射入，照亮了身邊的一片空地，這時(shí)我們可以用相機(jī)捕捉到這美麗的瞬間，將其成為永久的記憶。尋光的藝術(shù)之美，既需要我們的觀察力，也需要我們對(duì)光的理解和感悟。

第三段：尋光的人生意義

尋光不僅僅是一種欣賞和表達(dá)方式，更是一種人生態(tài)度和價(jià)值追求。光的存在讓我們感到希望和溫暖，它是我們前進(jìn)的動(dòng)力和信念。在生活中，我們常常會(huì)面臨各種挫折和困難，但只要我們抱著尋光的態(tài)度，我們就能夠堅(jiān)持下去。就像一句名言所說(shuō)：“前路希望渺渺，唯有勇往直前，尋找那點(diǎn)微弱的光芒?！睙o(wú)論是在事業(yè)上還是在人際關(guān)系中，我們都需要去尋找光明和希望，相信總會(huì)有一線光亮指引我們走向成功和幸福。

第四段：尋光的心靈體驗(yàn)

觀看尋光是一種深入內(nèi)心的體驗(yàn)，它讓我們能夠更為清醒地面對(duì)自己的內(nèi)心世界。通過(guò)觀察光的變化和影響，我們能夠更加深刻地了解自己的情感和思考方式。當(dāng)我們靜靜地坐在光線照耀的房間里，或者站在陽(yáng)光下，我們不禁會(huì)思考我們自己的內(nèi)心世界。我們可能會(huì)思考自己的得失，亦或是思考人生的意義。光的照耀讓我們更加敏銳地感受到這些情感和思考，從而引發(fā)出一種奇妙的心靈體驗(yàn)。通過(guò)尋光，我們可以更加了解自己，平衡內(nèi)心的情緒，使之更加健康和穩(wěn)定。

第五段：尋光的力量和渴望

觀看尋光不僅是一種愉悅和美好，更是一種力量和渴望。在觀看尋光中，我們能夠感受到人類(lèi)對(duì)于美好生活的渴望和追求。光明是人類(lèi)永恒的追求，它是人們尋求希望、追求幸福的力量源泉。對(duì)于每個(gè)人而言，尋找光明是一種使命，為了追求光明，我們應(yīng)該牢牢把握住希望，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，積極追求人生的價(jià)值和目標(biāo)。因此，觀看尋光給了我們力量，激發(fā)了我們對(duì)美好生活的渴望。

總結(jié)：

觀看尋光是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它能夠讓我們欣賞到光的美麗和魅力，啟示我們追求希望和溫暖。觀看尋光不僅僅是一種藝術(shù)和生活表達(dá)的方式，更是一種人生態(tài)度和價(jià)值追求。通過(guò)尋光，我們可以更深入地了解我們自己的內(nèi)心世界，體驗(yàn)到心靈的美妙。觀看尋光的力量和渴望，激勵(lì)我們永遠(yuǎn)積極向前，為追求幸福而努力。在這個(gè)美好的世界里，讓我們一起觀看尋光，尋找希望的力量，追逐光明的前行。

觀看尋光的心得體會(huì)篇三

短篇尋光是一個(gè)展現(xiàn)人與生活、人與自我、人與他人之間微妙關(guān)系的平臺(tái)。通過(guò)短篇尋光，我能夠更加深入地理解人性的復(fù)雜性和多樣性，也發(fā)現(xiàn)了生活中的一些真諦。在我觀看了許多短篇尋光之后，我深感觸動(dòng)和反思，下面我將分享一些我的心得體會(huì)。

首先，短篇尋光讓我明白到每個(gè)人的生活都充滿了痛苦和憂傷。短篇尋光中的主人公往往經(jīng)歷著各種各樣的困難和掙扎，他們與自己、與他人、與社會(huì)之間存在著許多摩擦和沖突。通過(guò)觀看這些短篇尋光，我看到了自己和其他人一樣，都是在人生的旅途中奮力前行，常常面臨著內(nèi)心的掙扎和迷茫。這讓我更加理解他人的痛苦和困難，并且激發(fā)我去關(guān)愛(ài)和幫助他人，在他人困難時(shí)伸出援手。

其次，短篇尋光提醒我人與人之間的良善和共情之重要性。在短篇尋光中，我看到了許多感人的場(chǎng)景和故事，或許只是簡(jiǎn)短的幾分鐘，但卻能觸動(dòng)人心。這些故事常常展現(xiàn)了人與人之間的溫情和關(guān)愛(ài)，無(wú)論是一個(gè)陌生人的善舉，還是親密關(guān)系中的犧牲和寬容。通過(guò)觀看這些短篇尋光，我深刻地感受到了共情的力量，它能夠建立起人與人之間的紐帶，讓我相信世界上還是存在著許多善良和友愛(ài)的人。同時(shí)，這也提醒著我去關(guān)注他人的需求和情感，用自己的行動(dòng)去溫暖他人，去改變他人的命運(yùn)。

此外，短篇尋光讓我認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)生活中的諸多問(wèn)題和困擾。這些問(wèn)題往往是人性的扭曲和社會(huì)的敗壞所造成的，例如貧困與不公、欺騙與背叛、歧視與偏見(jiàn)等等。通過(guò)觀看這些短篇尋光，我認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)中的許多不公和不平等，并且被激起強(qiáng)烈的反思。我認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)社會(huì)成員，對(duì)于這些問(wèn)題我不能視若無(wú)睹，而是應(yīng)該積極地參與其中，去承擔(dān)責(zé)任，去努力改變現(xiàn)狀。短篇尋光使我更加關(guān)注社會(huì)的公義和正義，激發(fā)我為社會(huì)發(fā)聲、為弱勢(shì)群體爭(zhēng)取權(quán)益的動(dòng)力。

最后，短篇尋光帶給我對(duì)生活的珍視和感激。通過(guò)觀看短篇尋光，我意識(shí)到生活中許多美好和幸福常常被我們所忽視或者習(xí)以為常。當(dāng)我們陷入困境或者遇到問(wèn)題時(shí)，往往會(huì)忽略了身邊的一些美麗，也忽略了生活中的一些瑣碎。而短篇尋光卻給了我一個(gè)重新認(rèn)識(shí)生活的機(jī)會(huì)，讓我意識(shí)到生活中每一個(gè)微小的瞬間都是那么寶貴，每一個(gè)笑容都是那么溫暖。因此，我學(xué)會(huì)了更加感恩生活，真正體會(huì)到了生活中的幸福。

綜上所述，觀看短篇尋光讓我更加理解人性的復(fù)雜性和多樣性，也讓我發(fā)現(xiàn)了生活中的一些真諦。通過(guò)觀看短篇尋光，我明白到每個(gè)人的生活都充滿了痛苦和憂傷，而良善和共情是人與人之間的紐帶，現(xiàn)實(shí)生活中存在著許多問(wèn)題和困擾，需要我們積極地參與和改變，最后，短篇尋光讓我對(duì)生活珍視和感激，重新認(rèn)識(shí)到生活中的幸福。希望通過(guò)這些心得體會(huì)，能夠引起更多人對(duì)短篇尋光的關(guān)注和思考，讓我們共同為創(chuàng)造一個(gè)更美好的世界而努力。

觀看尋光的心得體會(huì)篇四

尋光是一種獨(dú)特的攝影技法，通過(guò)追尋光線的方向和效果，使照片呈現(xiàn)出更加生動(dòng)和富有層次感的效果。在近期的一次尋光體驗(yàn)中，我深深地感受到了尋光攝影的魅力，并從中獲得了一些心得體會(huì)。下面我將圍繞這一主題，以連貫的五段式文章，分享我的體會(huì)。

第一段：尋光的魅力

尋光攝影的魅力在于它能夠捕捉光線的瞬間，讓畫(huà)面顯得更加生動(dòng)和有力量。在陽(yáng)光明媚的日子里，光線穿過(guò)樹(shù)葉的縫隙，投射在地上，形成美麗的斑駁光影；在黃昏時(shí)分，夕陽(yáng)的余暉灑在大地上，給予景物一層溫暖的色彩。這些都是尋光攝影的寶貴時(shí)刻。通過(guò)觀察和等待，我們能夠抓住這些瞬間，并成功地將它們記錄下來(lái)。

第二段：對(duì)光線的敏感度

尋光攝影需要對(duì)光線的敏感度。不同的光線有著不同的效果，需要我們準(zhǔn)確捕捉和判斷。例如，在清晨和黃昏這兩個(gè)時(shí)段，光線較為柔和，色溫較低，照片的效果會(huì)更加溫暖和舒適；而中午時(shí)分的陽(yáng)光則較為強(qiáng)烈，容易造成過(guò)曝，需要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整相機(jī)的曝光參數(shù)。通過(guò)對(duì)光線的敏感度和了解，我們能夠更加準(zhǔn)確地捕捉到光線的魅力。

第三段：尋找構(gòu)圖的契機(jī)

尋光攝影既需要對(duì)光線的敏感度，也需要尋找構(gòu)圖的契機(jī)。通過(guò)合理地安排光與陰影的分布，尋找景物和光線之間的呼應(yīng)和互動(dòng)，我們能夠創(chuàng)造出獨(dú)特的構(gòu)圖效果。例如，通過(guò)在一片樹(shù)影下拍攝，可以在畫(huà)面中形成動(dòng)人的光斑；通過(guò)將主體置于光源后方，可以創(chuàng)造出形象鮮明的背景，提升照片的層次感。尋找構(gòu)圖的契機(jī)，能夠讓我們的照片更具有視覺(jué)沖擊力，給觀眾以美的享受。

第四段：對(duì)色彩的準(zhǔn)確把握

尋光攝影的色彩是非常重要的一部分。光線的不同方向和色溫會(huì)對(duì)照片的色彩產(chǎn)生巨大影響。通過(guò)準(zhǔn)確把握光線的角度和強(qiáng)度，我們能夠在照片中表現(xiàn)出真實(shí)的色彩。在攝影過(guò)程中，我們可以通過(guò)調(diào)整白平衡和飽和度來(lái)保證色彩的準(zhǔn)確把握。同時(shí)，也可以通過(guò)后期處理來(lái)加強(qiáng)或調(diào)整照片的色彩效果，讓照片更具有藝術(shù)感和表現(xiàn)力。

第五段：沉浸于尋光的樂(lè)趣與收獲

尋光攝影是一種極具挑戰(zhàn)性和趣味性的攝影體驗(yàn)。在尋找光線的過(guò)程中，我們需要對(duì)環(huán)境進(jìn)行觀察和把握，等待光線的到來(lái)，在困難和挫折中尋找突破和解決方案。然而，當(dāng)成功地捕捉到理想的光線，拍攝到滿意的照片時(shí)，我們會(huì)感受到一種難以言喻的樂(lè)趣和滿足感。尋光攝影讓我學(xué)會(huì)了耐心和觀察，也讓我在景物和光線中尋找美的感悟，這些都是我之前所未有的收獲和體驗(yàn)。

總結(jié)：

通過(guò)尋光攝影的體驗(yàn)，我深深地感受到了尋光攝影的魅力。在探索光線、尋找構(gòu)圖和把握色彩的過(guò)程中，我不僅提升了自己的攝影技法，更享受到了沉浸于尋覓光明的樂(lè)趣和收獲。在未來(lái)的攝影旅程中，我將繼續(xù)探索光線的奧秘，不斷提升自己的攝影技能，以更好地呈現(xiàn)生活中的美好瞬間。

觀看尋光的心得體會(huì)篇五

尋光，是攝影中非常重要的一個(gè)概念。它既是尋找光線的過(guò)程，也是捕捉光線的技巧。作為一個(gè)攝影愛(ài)好者，我一直對(duì)尋光有著濃厚的興趣。最近，我通過(guò)觀看一些攝影大師的作品，對(duì)尋光有了更深刻的理解和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享一下我的心得體會(huì)。

首先，尋光是一種觀察力的培養(yǎng)。尋光并不是簡(jiǎn)單地等待光線降臨，而是需要我們?nèi)ビ^察、去發(fā)現(xiàn)。正是因?yàn)楣饩€的不同，才使得同一個(gè)景物在不同的光線下呈現(xiàn)出完全不同的效果。比如，當(dāng)光線柔和時(shí)，人物的面部輪廓會(huì)變得柔和，整個(gè)畫(huà)面充滿溫暖的感覺(jué)；而當(dāng)光線刺眼時(shí)，畫(huà)面則會(huì)呈現(xiàn)出強(qiáng)烈的對(duì)比和冷峻的色彩。因此，只有通過(guò)不斷觀察，才能抓住光線的特點(diǎn)和變化，從而更好地捕捉到美麗的瞬間。

其次，尋光需要我們對(duì)環(huán)境有著敏銳的感知。在不同的環(huán)境中，光線的特點(diǎn)也會(huì)有所不同。比如，在清晨或傍晚的黃金時(shí)間里，光線會(huì)變得十分柔和，照射在物體上會(huì)呈現(xiàn)出溫暖的色彩；而在正午時(shí)分，陽(yáng)光則會(huì)非常刺眼，給整個(gè)畫(huà)面帶來(lái)強(qiáng)烈的亮度對(duì)比。因此，我們需要通過(guò)對(duì)環(huán)境的感知，選擇合適的時(shí)機(jī)和角度進(jìn)行拍攝，使照片更富有層次感和藝術(shù)感。

此外，尋光也需要我們對(duì)攝影器材的了解和運(yùn)用。不同的鏡頭、不同的相機(jī)設(shè)置，會(huì)對(duì)光線的捕捉和表現(xiàn)產(chǎn)生較大的影響。比如，使用大光圈鏡頭可以在光線較暗的環(huán)境下拍攝到更多的細(xì)節(jié)；而使用長(zhǎng)時(shí)間曝光可以捕捉到流動(dòng)的光線，產(chǎn)生豐富的光影效果。因此，我們需要對(duì)自己的器材進(jìn)行深入了解，并能夠根據(jù)不同場(chǎng)景和需求進(jìn)行靈活運(yùn)用，才能有更好的拍攝效果。

最后，尋光需要我們有耐心和毅力。要尋找到最佳的光線條件，并不是一件容易的事情。有時(shí)候，我們需要等待很長(zhǎng)時(shí)間，或是花費(fèi)大量的時(shí)間去找到合適的光線。但這并不意味著放棄，相反，正是在等待和堅(jiān)持中，我們才有更多的機(jī)會(huì)去捕捉到寶貴的瞬間。正如著名攝影家安塞爾?亞當(dāng)斯所說(shuō)：“攝影是見(jiàn)解和耐心的產(chǎn)物?！敝挥斜３帜托暮鸵懔?，我們才能獲取到最好的拍攝效果。

總結(jié)起來(lái)，尋光是一項(xiàng)需要觀察力、感知能力和技巧運(yùn)用的攝影要素。通過(guò)觀察，我們能夠發(fā)現(xiàn)光線的特點(diǎn)和變化；通過(guò)感知，我們能夠選擇合適的時(shí)機(jī)和角度進(jìn)行拍攝；通過(guò)技巧運(yùn)用，我們能夠利用器材捕捉到最佳的光線效果。而耐心和毅力更是尋光過(guò)程中必不可少的品質(zhì)。只有不斷探索、不斷實(shí)踐，我們才能不斷進(jìn)步，在攝影中創(chuàng)作出更加精彩的作品。愿我們都能在尋光的過(guò)程中收獲到美麗和感動(dòng)。

觀看尋光的心得體會(huì)篇六

引言：

“雙減”理念作為當(dāng)前社會(huì)倡導(dǎo)的一種積極生活方式，吸引了越來(lái)越多的人加入其中。為了更好地理解和探索“雙減”，我參加了一次尋光活動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng)，我感受到了“雙減”帶來(lái)的收獲和體驗(yàn)，同時(shí)深思自省了整個(gè)過(guò)程中遇到的挑戰(zhàn)和改進(jìn)的可能性。

段落一：體驗(yàn)“雙減”帶來(lái)的心理解放

在尋光活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)與其他社交活動(dòng)不同，尋光更注重個(gè)人內(nèi)心的舒展和情感的自我宣泄。在溝通中主動(dòng)減少了沖突和攻擊，給彼此創(chuàng)造了更多的安全感。面對(duì)別人的批評(píng)和建議時(shí)，我不再?gòu)?qiáng)扭著解釋自己，而是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的思考和看法，并從中吸取寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這使我感到自己的思維被打開(kāi)，得到了心靈的一次解放。

段落二：學(xué)會(huì)放松身心，享受尋光過(guò)程

尋光過(guò)程要求我們擺脫緊張和焦慮的情緒，學(xué)會(huì)放松自己。在活動(dòng)中，我經(jīng)常通過(guò)呼吸調(diào)節(jié)、閉目養(yǎng)神等方式，迅速舒緩壓力。同時(shí)，我也開(kāi)始培養(yǎng)內(nèi)心的寧?kù)o，學(xué)會(huì)享受活動(dòng)中的每個(gè)細(xì)節(jié)，充分感受大自然的美好和寧?kù)o。身體放松的同時(shí)，我的思維也逐漸清晰起來(lái)，更有條理地思考問(wèn)題，助于找到解決問(wèn)題的方案。

段落三：挑戰(zhàn)與反思：學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)

尋光活動(dòng)并非一帆風(fēng)順，也存在著許多困難與挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己情緒的不穩(wěn)定、沖動(dòng)和焦慮等負(fù)面心態(tài)影響了我與他人的溝通和合作。這時(shí)，我開(kāi)始反思自己的問(wèn)題所在，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)處理困難，并通過(guò)和他人的交流與配合，尋找更好的解決辦法。這一過(guò)程不僅讓我變得更加柔和，也使我深刻體會(huì)到了“雙減”對(duì)于修復(fù)人際關(guān)系和改進(jìn)自我心態(tài)的重要性。

段落四：探索更高層次的靈性尋光

通過(guò)一段時(shí)間的參與，我意識(shí)到尋光可以不僅僅局限在自我和集體的修身上，更可以成為探索自己內(nèi)心靈性世界的方式。這使我對(duì)尋光的定義發(fā)生了微妙的變化，從僅僅為了心理解放到追求揭示內(nèi)在精神力量的修行過(guò)程。這種靈性尋光不僅解放了我的情感和思維，更深刻地引導(dǎo)我思考人生的意義和目標(biāo)，激勵(lì)我積極探索更高層次的存在與生命。

結(jié)語(yǔ)：

通過(guò)參與“雙減尋光”，讓我更加深入地認(rèn)識(shí)到了“雙減”的重要性和功效。它不僅是一種積極的生活方式，更是一次心靈的洗禮和修復(fù)。尋光的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了心理的自我調(diào)節(jié)和冥想，也改變了拘謹(jǐn)?shù)奶幨缿B(tài)度，變得更加開(kāi)放和自信。同時(shí)，我也看到了自己的不足和需要進(jìn)一步完善的地方，將繼續(xù)探索“雙減”的更多可能和意義，為自己和他人帶來(lái)更多正能量。

觀看尋光的心得體會(huì)篇七

觀看電視、電影、紀(jì)錄片，是現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。我們通過(guò)視聽(tīng)娛樂(lè)來(lái)滿足自己的精神需求，同時(shí)也從中獲得啟迪和感悟。在觀看過(guò)程中，我們會(huì)有所想、有所感、有所得。本文將圍繞觀看的心得體會(huì)展開(kāi)。

二、感知世界的多元性

看到不同的人、事、物，讓我們認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界的多元性。比如，在看過(guò)電視劇《人民的名義》之后，我意識(shí)到公務(wù)員行業(yè)的復(fù)雜性和嚴(yán)峻性。雖然是一部虛構(gòu)的劇集，但是情節(jié)基本還原了當(dāng)今的反腐現(xiàn)實(shí)。同樣地，在紀(jì)錄片中，我們也可以見(jiàn)識(shí)到世界各地的文化，風(fēng)土人情、歷史風(fēng)貌等等，這有助于開(kāi)拓我們的視野。

三、知識(shí)的獲取與拓展

電視節(jié)目和電影片不僅僅是娛樂(lè)工具，更是知識(shí)傳播和獲取的渠道。例如，看過(guò)近幾年的“選秀”類(lèi)節(jié)目，雖然很多內(nèi)容吸引人的只有選手的音樂(lè)或者舞蹈，但是思考一下它們背后的故事和文化，從中了解音樂(lè)和舞蹈的歷史、技巧和表現(xiàn)形式，都是在增長(zhǎng)我們的知識(shí)，并擴(kuò)大視野。同樣的，看電影也可以了解不同國(guó)家、不同時(shí)代的政治、經(jīng)濟(jì)、文化背景，甚至思考作為一個(gè)人應(yīng)該追求和珍惜的價(jià)值。

四、影片語(yǔ)言的魅力和影響力

電影和紀(jì)錄片的語(yǔ)言是它們極具魅力和影響力的主要原因。對(duì)于一部?jī)?yōu)秀的電影作品或者一部?jī)?yōu)秀的紀(jì)錄片，觀看體驗(yàn)不僅僅是通過(guò)主題、序列幫助受眾感知情感和認(rèn)識(shí)故事的，更是通過(guò)電影或者紀(jì)錄片所展現(xiàn)的音樂(lè)、圖像、色彩等等多種手段傳達(dá)情感。此外，影片還可以通過(guò)對(duì)觀眾的情感掌控，激發(fā)出共情和情感共鳴，讓觀眾們產(chǎn)生共鳴。

五、反思和思考

觀看不僅僅是簡(jiǎn)單的娛樂(lè)，更重要的是，它是我們?cè)谏钪袑?duì)世界的體驗(yàn)，是我們時(shí)刻思考和反思的無(wú)窮資料源泉。通過(guò)減少自己的話語(yǔ)，讓思維更多地關(guān)注電影或者紀(jì)錄片，我們可以看到以前沒(méi)有看到的部分，理解更深入、更全面的內(nèi)容信息。同時(shí)，我們還可以通過(guò)看電視或者電影自問(wèn)一些問(wèn)題，比如對(duì)自己的處世之道，對(duì)于人生的價(jià)值等等，或許你可以從中找到自己想要的答案。

結(jié)語(yǔ)：

看電視、電影，看紀(jì)錄片，不僅僅是娛樂(lè)活動(dòng)，更是一種對(duì)世界的體驗(yàn)和感悟。每一部影片都塑造了它自身的形象，從而引導(dǎo)觀眾去體驗(yàn)產(chǎn)生共鳴。觀眾則從中獲取認(rèn)識(shí)不同歷史文化、獲取知識(shí)的經(jīng)驗(yàn)和拓展的觀點(diǎn)，并且從這種越過(guò)身體和心靈的體驗(yàn)中，認(rèn)識(shí)了自己，并且獲取了想要的答案和啟示?？措娨暋㈦娪?，我們是在體驗(yàn)和審視人生，不斷調(diào)整自己對(duì)于世界的認(rèn)識(shí)。

觀看尋光的心得體會(huì)篇八

茅臺(tái)酒，作為中國(guó)最頂級(jí)的白酒之一，備受?chē)?guó)內(nèi)外酒客的追捧。它獨(dú)特的酒香和濃郁的口感讓人陶醉其中，堪稱中國(guó)酒文化的瑰寶。而觀看茅臺(tái)的過(guò)程，更是一次心靈的洗禮和味覺(jué)的享受。近日，我有幸參加了一場(chǎng)茅臺(tái)觀看活動(dòng)，此次經(jīng)歷讓我深受觸動(dòng)，領(lǐng)悟到了許多關(guān)于茅臺(tái)的知識(shí)和文化，也對(duì)中國(guó)酒文化有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

首先，觀看茅臺(tái)的過(guò)程給我最深刻的感受是茅臺(tái)酒的精湛釀造工藝。茅臺(tái)酒的釀造歷史可以追溯到古代，幾百年來(lái)一直秉持著傳統(tǒng)的手工工藝。茅臺(tái)酒釀造過(guò)程繁瑣而細(xì)致，需要經(jīng)過(guò)精心的選料、蒸餾、發(fā)酵和陳釀等多個(gè)環(huán)節(jié)。觀看過(guò)程中，我們看到了制作釀酒器皿的匠人們，他們一絲不茍地細(xì)心制作和雕刻。而釀酒師傅們則將精選的優(yōu)質(zhì)高粱通過(guò)精確的時(shí)間和溫度控制，傾注于每一瓶茅臺(tái)酒中。這種工藝的精湛，讓我深切感受到中國(guó)文化中追求卓越和完美的精神。

其次，觀看茅臺(tái)讓我更加了解了茅臺(tái)的酒香和口感。在觀看活動(dòng)中，我們還有幸品嘗了茅臺(tái)酒。茅臺(tái)酒的酒香獨(dú)具一格，醇厚而不濃烈，讓人不禁陶醉其中。而口感醇和細(xì)膩，余味悠長(zhǎng)，使人在品嘗過(guò)程中沉醉其中。通過(guò)觀看和品嘗，我深深明白了茅臺(tái)酒的獨(dú)特之處，理解了為什么它能夠成為國(guó)宴酒，備受各國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人的喜愛(ài)。

此外，觀看茅臺(tái)還讓我感受到了茅臺(tái)的文化內(nèi)涵。茅臺(tái)酒是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分之一，是中華民族智慧和勞動(dòng)的結(jié)晶。在觀看過(guò)程中，我們了解到了茅臺(tái)酒的歷史和傳承，以及茅臺(tái)酒與中國(guó)傳統(tǒng)文化的緊密聯(lián)系。茅臺(tái)酒承載著中國(guó)人民的情感和對(duì)家國(guó)情懷的表達(dá)，也是中國(guó)人對(duì)美好生活追求的象征。

最后，觀看茅臺(tái)讓我深刻體會(huì)到茅臺(tái)酒的珍貴與稀有。茅臺(tái)酒因?yàn)樗南∪毙远鎏砹艘环萆衩馗泻褪詹貎r(jià)值。觀看時(shí)，我們得知了茅臺(tái)酒的酒窖數(shù)量有限，且每一年只有特定的數(shù)量會(huì)面世，因此每一瓶茅臺(tái)酒都變得無(wú)比珍貴。正因?yàn)檫@種稀缺性，茅臺(tái)酒的價(jià)格也時(shí)常居高不下，成為投資收藏的對(duì)象。這也讓我深思酒文化的獨(dú)特魅力，以及茅臺(tái)精神對(duì)于品質(zhì)和稀有性的追求。

觀看茅臺(tái)的經(jīng)歷，讓我對(duì)茅臺(tái)酒有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。它不僅是中國(guó)文化的重要組成部分，也是一種藝術(shù)品和收藏品。茅臺(tái)酒的精湛釀造工藝、獨(dú)特的酒香和口感、豐富的文化內(nèi)涵以及稀缺的價(jià)值使得它成為了一種美好的享受和追求。觀看茅臺(tái)不僅僅是一次味覺(jué)盛宴，更是一次心靈的洗禮，讓我對(duì)中國(guó)酒文化有了更深入的了解和熱愛(ài)。在未來(lái)，我將更加珍惜每一次品嘗茅臺(tái)的機(jī)會(huì)，感受中國(guó)傳統(tǒng)酒文化的博大精深。

觀看尋光的心得體會(huì)篇九

人們觀看影片往往是出于對(duì)電影藝術(shù)的喜愛(ài)和對(duì)生活的探索。觀看影片不僅可以帶來(lái)娛樂(lè)，更能夠激發(fā)我們對(duì)人性、社會(huì)現(xiàn)象以及情感體驗(yàn)的思考。本文將探討觀看影片給人們帶來(lái)的心得體會(huì)，從影片的表達(dá)方式、情節(jié)主線以及人物形象等方面進(jìn)行分析，以期對(duì)觀看影片的價(jià)值和意義有更深入的認(rèn)識(shí)。

第二段：影片的情節(jié)主線

影片的情節(jié)主線是引領(lǐng)故事發(fā)展的脈絡(luò)，為觀眾提供了欣賞與思考的基礎(chǔ)。一部好的影片要有緊湊有趣的情節(jié)，強(qiáng)調(diào)情感與故事的完整性。通過(guò)對(duì)影片的情節(jié)主線觀察與思考，我們可以了解到人性的復(fù)雜與多變。好萊塢電影《肖申克的救贖》將男主人公從監(jiān)獄中的艱難逃脫與自由的奮斗相結(jié)合，通過(guò)情節(jié)的層層疊加與轉(zhuǎn)折，引發(fā)觀眾對(duì)自由、友情、奇跡的獨(dú)立思考。

第三段：影片的表達(dá)方式

影片作為一種視聽(tīng)藝術(shù)，通過(guò)圖像、聲音、配樂(lè)等多種方式傳遞情感和思想。導(dǎo)演的用光、構(gòu)圖以及剪輯手法都能夠直接影響觀眾的感受和思考。法國(guó)導(dǎo)演皮埃爾·布羅杰的電影《傲慢與偏見(jiàn)》通過(guò)精致的畫(huà)面構(gòu)圖、細(xì)膩的表情演繹以及優(yōu)美的音樂(lè)配樂(lè)，將19世紀(jì)英國(guó)社會(huì)的種種偏見(jiàn)與腐敗呈現(xiàn)在觀眾面前，不僅引發(fā)人們對(duì)世俗的反思與批判，更讓人們感受到電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力。

第四段：人物形象

影片中的人物形象是故事發(fā)展和主題表達(dá)的重要載體。通過(guò)觀察人物的言行舉止、性格特點(diǎn)以及與其他人物之間的關(guān)系，我們能夠更好地把握劇情的發(fā)展和主題的深意。香港導(dǎo)演王家衛(wèi)的電影《東邪西毒》中的慕容白，憑借復(fù)雜的性格和鮮明的形象塑造，讓觀眾能夠體會(huì)到人性的矛盾與扭曲。他既是一個(gè)冷酷的殺手，又是一個(gè)對(duì)愛(ài)情抱有美好幻想的人，通過(guò)他的故事，觀眾可以反思人性與生存的真實(shí)困境。

第五段：影片帶來(lái)的思考與感悟

影片不僅僅是一種娛樂(lè)活動(dòng)，更是一種思考與感悟的途徑。觀看影片能夠喚起我們對(duì)自身與他人的思考與關(guān)注，通過(guò)電影人物的遭遇與沖突，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)到人性的復(fù)雜與多元，進(jìn)而理解人與人之間的共通性與差異性。在觀看影片的過(guò)程中，我們也能夠找到自身的共鳴與反思，提升自身的情商和人生態(tài)度。所以，觀看影片是一種有啟發(fā)性的活動(dòng)，它可以引導(dǎo)我們思考生活中的重大問(wèn)題，讓我們?cè)趭蕵?lè)中獲得成長(zhǎng)。

總結(jié)段：觀看影片的價(jià)值與意義

觀看影片不僅是一種娛樂(lè)方式，更是一種思考與感悟生活的途徑。通過(guò)觀看影片，我們可以了解人性的復(fù)雜與多變，感受電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力。影片的情節(jié)主線、表達(dá)方式和人物形象都能夠引發(fā)觀眾的思考與共鳴。觀看影片還能夠喚起我們對(duì)社會(huì)現(xiàn)象、人性與情感的關(guān)注，提升我們的情商和人生態(tài)度。所以，觀看影片是一種有價(jià)值的活動(dòng)，它能夠讓我們?cè)谛蕾p和享受的同時(shí)獲得成長(zhǎng)與思考的機(jī)會(huì)。

觀看尋光的心得體會(huì)篇十

自詡為一個(gè)電影愛(ài)好者，每當(dāng)看完一部好電影或一部好的電視劇，總禁不住內(nèi)心的贊嘆和感嘆。正因?yàn)槿绱?，自己?duì)于專(zhuān)題片也格外的喜愛(ài)和關(guān)注著。2021年初，我開(kāi)始看了紀(jì)錄片《尋光》。該片由楊翎執(zhí)導(dǎo)，講述了許樹(shù)民先生追尋研究佛陀之路的心路歷程。在看完這部紀(jì)錄片后，我才恍然大明白，那種迨遲終究到來(lái)的悟悅完全是因?yàn)樽约号c電影、影像、生活的相處模式出現(xiàn)了距離。因此，本文旨在分享我在看完《尋光》后的體會(huì)與感悟。

第二段：感觸還要看觀眾自己

一部電影、一部電視劇或是一部紀(jì)錄片，觀眾們所獲得的感受往往因?yàn)橛^眾自己的感性認(rèn)知和閱歷所造成的誤解而難以避免。有時(shí)我們錯(cuò)誤的理解電影場(chǎng)面、對(duì)白，會(huì)對(duì)其本意產(chǎn)生混淆。就如《尋光》中展現(xiàn)的一樣，有些時(shí)候，觀眾們的感悟，過(guò)于寄托在“外表”，而忽略了看待影片的觀點(diǎn)和對(duì)影片的理性解讀。因此，觀眾們對(duì)于電影的感受，更需要個(gè)體化，而不能搞統(tǒng)一，外在的條件和內(nèi)在的閱讀模式需要互相支撐和協(xié)作。

第三段：推開(kāi)未來(lái)的大門(mén)

在我看來(lái)，《尋光》讓人的感受最深刻的就是，這部片在展示人物經(jīng)歷和修行道路的同時(shí)向觀眾們推開(kāi)了未來(lái)的大門(mén)。電影的主題不僅僅是看似瑣碎又重樣的信念與優(yōu)秀人格的綜合體，其背后的鏈路，正是我們的思想和行動(dòng)所走過(guò)的一條艱難而神秘的路程。比如，在片中的主人公，許樹(shù)民先生在他的研究項(xiàng)目中，著重強(qiáng)調(diào)人類(lèi)的尊嚴(yán)和價(jià)值觀為人類(lèi)走出思想境地的解道之一。而在這個(gè)過(guò)程中，我們需要不斷的面對(duì)自我修行和人生思考的探索。

第四段：影像語(yǔ)言的探索

影像語(yǔ)言，是電影、電視劇、紀(jì)錄片等影像作品所獨(dú)具的語(yǔ)言形式。本文談及的紀(jì)錄片《尋光》正是利用影像語(yǔ)言，為人們呈現(xiàn)了一個(gè)被深度挖掘的主題，人類(lèi)的信念和優(yōu)秀人格如何產(chǎn)生思想的較量和生命的洗禮。而且，《尋光》不是單純的描敘，更是將影像語(yǔ)言作為一種無(wú)聲的語(yǔ)言，充分表達(dá)人物的情緒與內(nèi)心之情，對(duì)于人類(lèi)思想和行為的深層次認(rèn)識(shí)，將某些角度被傳達(dá)——這便是影像語(yǔ)言的精髓所在。

第五段：總結(jié)

電影、電視劇、紀(jì)錄片等作品里，蘊(yùn)含著無(wú)窮的思想和行為，對(duì)人們走向成功的道路和人生的探索產(chǎn)生著無(wú)聲而深刻的影響。紀(jì)錄片《尋光》憑借著其優(yōu)秀的人物情節(jié)，優(yōu)異的影像語(yǔ)言，深人心骨的主題和時(shí)代背景以及為人非凡的探究精神，讓人們感悟到，我們無(wú)需為了擺脫困境而緊抓著家庭、財(cái)富、名譽(yù)、美色等虛表面，白目松軟的束縛，只需用心趨向一種更靈動(dòng)、更清新的視角，經(jīng)由細(xì)節(jié)的觀察和追求，皈依自己的心靈，從而真正意義上接近事實(shí)和真相。

無(wú)疑，《尋光》的成功不僅是本身的內(nèi)在價(jià)值所在，更為這類(lèi)電影及影像作品的普及和推廣提供了有意義和必要的依據(jù)，也為廣大影迷和觀眾們提供了一個(gè)向前看的新角度和思考模式。

觀看尋光的心得體會(huì)篇十一

我這次觀看的電影是《浮生物語(yǔ)》。該電影講述了一個(gè)現(xiàn)代都市女性李珍珠的生活故事。她是一個(gè)出色的化妝師，但在情感上卻一直處于波動(dòng)之中。在觀看過(guò)后，我對(duì)這部電影有著不同的感悟和體會(huì)。

首先，這部電影展現(xiàn)了時(shí)代的變遷和女性的進(jìn)步。李珍珠可以在現(xiàn)代社會(huì)里成為一名職業(yè)化妝師，展現(xiàn)了女性事業(yè)上的進(jìn)步。而她在情感上的波動(dòng)，也凸顯了現(xiàn)代社會(huì)對(duì)家庭和婚姻觀的變化。這引起了我對(duì)社會(huì)進(jìn)步的思考。

其次，電影中的主人公李珍珠也讓我思考了人生的意義。她在幸福和挫折之間徘徊，在這個(gè)過(guò)程中她開(kāi)始不斷地思考自己生活的意義。這讓我意識(shí)到人生不僅僅是金錢(qián)和地位的追逐，還需要關(guān)注到精神層面的追求。

第三，電影中的音樂(lè)也令我深感震撼。曲子輕柔、悠揚(yáng)，讓人沉醉其中。這種感受讓我更加明白音樂(lè)的神奇之處，它可以傳遞無(wú)數(shù)的情感和信息，是一種無(wú)形的藝術(shù)。

第四，電影中的剪輯和畫(huà)面展現(xiàn)出導(dǎo)演的獨(dú)特審美和技巧。配以現(xiàn)代舞蹈和燈光秀效果令人目不暇接，這讓我感受到電影藝術(shù)的神奇魅力。

最后，電影所表達(dá)的沉穩(wěn)、淡然的情感也讓我深為感動(dòng)。主人公雖然在人生路上曲折多舛，但她一直堅(jiān)信著內(nèi)心所追求的幸福，淡然面對(duì)心情起伏，這是非常難得和值得我們學(xué)習(xí)和追求的。

在觀完《浮生物語(yǔ)》之后，我開(kāi)始更關(guān)注自己的生活，更多地思考生命的真諦和幸福的意義。在電影中我感受到了人生的苦樂(lè)，也領(lǐng)悟到了一份淡然平和的心境，希望自己能夠在漫長(zhǎng)的人生路上，像主人公一樣堅(jiān)定追逐內(nèi)心所想，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

觀看尋光的心得體會(huì)篇十二

觀看心得體會(huì)，是我們?cè)谟^看電影、電視劇、紀(jì)錄片或者是其他形式的藝術(shù)作品之后獲得的感悟和思考。每個(gè)人對(duì)于同一件事物的看法都會(huì)有所不同，這些看法會(huì)因?yàn)槊總€(gè)人的經(jīng)歷、個(gè)性、文化背景等多重因素而產(chǎn)生差異。因此，觀看心得體會(huì)是一種非常個(gè)人化的審美體驗(yàn)，它能夠反映出每個(gè)人的思考方式和價(jià)值觀。

第二段：個(gè)人觀點(diǎn)與體驗(yàn)

我個(gè)人喜歡觀看各種藝術(shù)作品，包括電影、美劇、音樂(lè)、繪畫(huà)等等。每次觀看完一部作品，我會(huì)思考這部作品所反映的主題、表達(dá)的情感、所代表的價(jià)值觀等方面。例如，在觀看電影《楚門(mén)的世界》之后，我思考了什么是真實(shí)和自由，為什么人們會(huì)選擇逃避現(xiàn)實(shí)等問(wèn)題。在觀看藝術(shù)展覽之后，我思考了藝術(shù)和生活、現(xiàn)代社會(huì)和傳統(tǒng)文化的關(guān)系等問(wèn)題。這些思考讓我更加深入地理解了這些作品的內(nèi)涵，也讓我對(duì)自己的思考方式有了更多的反思和調(diào)整。

第三段：心得體會(huì)的價(jià)值

觀看心得體會(huì)對(duì)我們的人生具有很大的價(jià)值。首先，它能夠拓寬我們的思維和視野，讓我們更加理解和包容不同的文化和觀念。其次，它能夠提高我們的審美能力和文化素養(yǎng)，讓我們更加欣賞和理解藝術(shù)作品。最后，它能夠影響我們的人生觀和價(jià)值觀，讓我們更加積極向上地面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。

第四段：心得體會(huì)的有限性

雖然觀看心得體會(huì)具有很多的價(jià)值，但是它也有著一定的局限性。首先，每個(gè)人的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)都有所不同，因此即使對(duì)于同一件事物，不同人所得出的觀點(diǎn)也可能大相徑庭。其次，心得體會(huì)往往是主觀的情感體驗(yàn)，與客觀事實(shí)可能存在偏差。最后，觀看心得體會(huì)往往是一個(gè)短暫的體驗(yàn)，我們很難真正深入地思考和反思其中的問(wèn)題。

第五段：總結(jié)

總之，觀看心得體會(huì)可以讓我們更加深入地理解和欣賞藝術(shù)作品，提高我們的文化素養(yǎng)和審美能力，甚至影響我們的人生觀和價(jià)值觀。但是，我們需要認(rèn)識(shí)到它的局限性，多角度地思考問(wèn)題，不要把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給別人，同時(shí)也要尊重別人的觀點(diǎn)。通過(guò)觀看心得體會(huì)，我們可以更好地思考人生，更好地理解世界。

觀看尋光的心得體會(huì)篇十三

在當(dāng)代社會(huì)迅猛發(fā)展的同時(shí)，我們也面臨著各種各樣的問(wèn)題。其中，快節(jié)奏的生活與沉浸式虛擬世界下的社交網(wǎng)絡(luò)已成為現(xiàn)代人日常生活中的重要組成部分，但同時(shí)也帶來(lái)了諸多負(fù)面影響，如沉迷、孤立、焦慮等。為此，我參加了學(xué)校組織的“雙減尋光”活動(dòng)，以期在大自然中尋找內(nèi)心的寧?kù)o與力量。這次特殊的體驗(yàn)讓我收獲頗豐，下面將分享我的心得與體會(huì)。

首先，體驗(yàn)過(guò)雙減尋光活動(dòng)后，我深刻意識(shí)到大自然的美妙與龐大。在城市的喧鬧中，我們常常忽略了周?chē)拿利惡团c自然共同生活的機(jī)會(huì)。然而，在這次活動(dòng)中，我有幸與大自然親密接觸。登山、徒步、野營(yíng)、觀星等種種活動(dòng)讓我看到了大自然的瑰麗風(fēng)景，感受到了自然的偉力和恢弘。特別是在夜幕下，靜靜地躺在帳篷內(nèi)欣賞星空，我仿佛看到了整個(gè)宇宙的遼闊與神秘。這樣短暫而珍貴的時(shí)刻讓我深刻認(rèn)識(shí)到，我們應(yīng)該更加關(guān)注身邊的自然環(huán)境，珍惜大自然的美好。

另外，通過(guò)這次活動(dòng)，我還體會(huì)到了大自然對(duì)我們身心健康的重要作用。相比于城市的喧囂與壓力，大自然的寧?kù)o和純凈更能滋養(yǎng)我們的內(nèi)心。長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)使得我深呼吸了新鮮的空氣，感受到身體得到放松和舒展。同時(shí)，寧?kù)o的自然環(huán)境讓我能夠擺脫日常的壓力和負(fù)面情緒，找回內(nèi)心的平靜。我逐漸學(xué)會(huì)了放慢腳步，細(xì)細(xì)品味身邊的一草一木，聽(tīng)聞大自然的聲音，凝聚思考的力量。在這個(gè)過(guò)程中，我找到了自己內(nèi)心的安穩(wěn)，也學(xué)會(huì)了更好地處理生活中的各種困難與挫折。

此外，雙減尋光活動(dòng)也給了我與他人更深入交流的機(jī)會(huì)。在城市中，我們常常為了工作和學(xué)習(xí)忽視了與他人的溝通。然而，在參加這次活動(dòng)的過(guò)程中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的伙伴，與他們分享了自己的心得與感受。在戶外活動(dòng)的激勵(lì)下，我們能夠在與他人的互動(dòng)中發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)和不足，開(kāi)放心胸，傾聽(tīng)他人的見(jiàn)解。這些交流與合作不僅讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己，也讓我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人攜手才能更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。

最后，雙減尋光活動(dòng)也激發(fā)了我對(duì)環(huán)保意識(shí)的重視。在大自然中的幾天，我親眼目睹了世界的美和人類(lèi)活動(dòng)所帶來(lái)的破壞。盡管我只是微不足道的一員，但無(wú)論如何我也不能對(duì)這美麗的地球任其自由消逝。我意識(shí)到每個(gè)人都應(yīng)該盡力減少自身的對(duì)環(huán)境的傷害，以保護(hù)地球和我們后代的家園。因此，我開(kāi)始鼓勵(lì)身邊的人們使用環(huán)保材料，控制資源消耗，提倡垃圾分類(lèi)等行為，從自身做起，積極參與到保護(hù)環(huán)境的行動(dòng)中。

在這次特殊的雙減尋光活動(dòng)中，我從快節(jié)奏的生活與虛擬世界中解脫出來(lái)，尋找到了內(nèi)心的寧?kù)o與力量。我領(lǐng)會(huì)到了大自然的美麗與龐大，體驗(yàn)到了大自然對(duì)我們身心健康的重要作用，結(jié)交了志同道合的朋友，發(fā)掘了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，重視了環(huán)保意識(shí)。通過(guò)這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了生活的更多層面與意義，也為自己的成長(zhǎng)與發(fā)展帶來(lái)了積極的影響。我相信，在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)保持這份對(duì)大自然的熱愛(ài)與敬畏之心，努力提高自身，為環(huán)境保護(hù)與可持續(xù)發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

觀看尋光的心得體會(huì)篇十四

法與情，理性與感性，主觀與客觀，天生是一對(duì)矛盾，相互對(duì)立，但在一定程度上又能得以轉(zhuǎn)化和相互作用。

情，是人類(lèi)作為動(dòng)物所有的天然產(chǎn)物。在母系社會(huì)，因?yàn)檠墸赣H與子女必然成為一個(gè)親密的小團(tuán)體。因?yàn)檫@份血濃于水的感情，在生存問(wèn)題上考慮的不再僅僅是個(gè)人。由此沿襲，因情感聯(lián)系在一起的部落、社群、集體不在少數(shù)。當(dāng)然，在這一過(guò)程中，為了維持不斷擴(kuò)大的集體，需要用理性的規(guī)則加以維護(hù)。這里，就開(kāi)始了法與情的相愛(ài)相殺。

不可否認(rèn)，毫無(wú)人情的法在治理中的作用。但是，我們先要明確法產(chǎn)生的邏輯起點(diǎn)。當(dāng)感性無(wú)法解決集體中的沖突時(shí)，就需要具有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)則介入，化解說(shuō)不清道不明的關(guān)系人情所產(chǎn)生的沖突。因此，法在情無(wú)法解決問(wèn)題的情況下產(chǎn)生。

這里，就有一個(gè)疑問(wèn)，法能否完全替代情來(lái)解決集體生活中出現(xiàn)的一切問(wèn)題?我想，是不能的。至少，人無(wú)法成為完全沒(méi)有感情的動(dòng)物。失去主觀意識(shí)，僅憑強(qiáng)大的理性來(lái)生活、生產(chǎn)，那就失去了人之為人的意義。

在影片中，展現(xiàn)的是人間百態(tài)。為了生存，為了茍且存于世，有些人買(mǎi)藥品，有些人賣(mài)藥品。求生的本能是法所無(wú)法控制的。

主人公的轉(zhuǎn)變和心路歷程。何嘗不是理性和感性的對(duì)抗。為了籌集老父親手術(shù)的錢(qián)，他走上了泰國(guó)買(mǎi)藥的路。進(jìn)價(jià)500元的藥，他賣(mài)5000元。當(dāng)有人提醒他賣(mài)假藥會(huì)被判刑，他選擇了保全自己。這一切，無(wú)疑是人性使然。男主也擔(dān)心自己家人的身體健康，他也希望自己過(guò)上有錢(qián)人的生活，他也不希望自己的后半生在監(jiān)獄里度過(guò)。他將個(gè)人的名利置于最高位置，用理性戰(zhàn)勝來(lái)自白血病人的乞求和不幸。

但后來(lái)，當(dāng)他直面白血病人的死亡和家庭破裂，當(dāng)他看到那些依靠他而成功活下去的病人，他選擇500的進(jìn)價(jià)賣(mài)出藥品。在面對(duì)供藥的危機(jī)時(shí)，他依舊選擇用500的價(jià)格賣(mài)20__的進(jìn)口藥。在面對(duì)警察的追捕時(shí)，他試圖拯救那幾個(gè)白血病人。這一切，依舊是人性使然。他看到了這些努力活下去的人的不易，他的同情戰(zhàn)勝了為了個(gè)人私欲的理性。

影片中另外一個(gè)主角，無(wú)疑是那個(gè)個(gè)面帶口罩的白血病人。他們無(wú)疑是游離在法理之外的人群。他們對(duì)天價(jià)藥的無(wú)能為力，讓他們路上購(gòu)買(mǎi)印度格列寧的不法之路。面對(duì)奸詐無(wú)良的黑心藥商，最終仍將其出賣(mài)。面對(duì)幫助他們的男主，他們選擇保護(hù)他。正如影片中，在派出所里那一位老奶奶的一番話所講，“不要再追究印度藥了，因?yàn)樗诰任覀兊拿??！被钪?，?duì)他們來(lái)說(shuō)，就是最大的希望。在這里，活下去遠(yuǎn)比賣(mài)假藥要被判刑來(lái)的重要。

影片結(jié)尾，男主被判刑前說(shuō)的那段話，大概講到，他服從法律對(duì)他的審判，但是希望，天價(jià)藥的現(xiàn)狀，有所改變。在這里，法與情有個(gè)和解。法仍然是維持社會(huì)秩序的基本，但此之上的情，卻是推動(dòng)法得以進(jìn)步的動(dòng)力源泉。

我不是藥神這部影片，平鋪直敘的劇情，毫不尷尬的笑點(diǎn)，令人淚目得細(xì)節(jié)處理，成功撐起了中國(guó)電影的口碑。商業(yè)電影，不再是小鮮肉愛(ài)情片為主打。走進(jìn)人情冷暖，深入社會(huì)百態(tài)的影片，才是引起世人共鳴的佳作。

觀看尋光的心得體會(huì)篇十五

近年來(lái)，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及和視聽(tīng)設(shè)備的普及，影視娛樂(lè)成為了現(xiàn)代人生活中的重要組成部分。在觀看影視劇、紀(jì)錄片等娛樂(lè)內(nèi)容時(shí)，很多人不僅享受其中的故事與畫(huà)面，同時(shí)也會(huì)有一些感悟和體驗(yàn)。在這篇文章中，筆者就自己的視角與看法，分享一些在觀看娛樂(lè)內(nèi)容時(shí)的心得和體會(huì)。

第一段：觀影時(shí)要有自己的獨(dú)立思考

在觀影過(guò)程中，我們應(yīng)該有自己的獨(dú)立思考。這不僅可以讓我們更好的理解影片的深層含義，更能夠在互動(dòng)交流中獲得共鳴和啟迪。在觀影或討論時(shí)，應(yīng)該多聽(tīng)取其他人的觀點(diǎn)，而不是一味將自己的想法強(qiáng)加于人。面對(duì)不同的觀點(diǎn)，我們應(yīng)該認(rèn)真分辨，從而得出自己的觀點(diǎn)。這樣才能真正讓自己的思想得到鍛煉和提升。

第二段：觀影能夠反映人性和社會(huì)現(xiàn)實(shí)

影視作品作為藝術(shù)形式的一種，不僅可以表達(dá)創(chuàng)作者的思想和審美，更能夠反映社會(huì)和人性的現(xiàn)狀和問(wèn)題。通過(guò)合理的結(jié)構(gòu)和表現(xiàn)手法，影視作品能夠喚起人們對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)和思考，甚至推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。

第三段：紀(jì)錄片的觀看需要更多的深度思考

相比于電影和電視劇，紀(jì)錄片更多地關(guān)注社會(huì)問(wèn)題、現(xiàn)實(shí)事件、歷史事件等。紀(jì)錄片是一種集教育、科普、文化、歷史于一體的影視作品類(lèi)型，更需要觀眾的深度思考。在觀看紀(jì)錄片時(shí)，我們不僅要了解背景和事件，還需要找到其中的核心問(wèn)題和深層含義，了解背后邏輯和歷史文化背景。只有通過(guò)深層次的思考，才能對(duì)其內(nèi)容有更深入的理解和體悟。

第四段：動(dòng)畫(huà)片和卡通片既是娛樂(lè)形式也是其它文化形式的載體

隨著動(dòng)畫(huà)片和卡通片的多樣化和藝術(shù)性的提高，它們不再僅僅是兒童的娛樂(lè)，而是成為其它文化形式的載體之一。許多優(yōu)秀的動(dòng)畫(huà)片和卡通片在表現(xiàn)方式、敘事結(jié)構(gòu)、故事主題等方面已經(jīng)具備了電影的水準(zhǔn)，而且融入了許多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題和文化元素。在觀看動(dòng)畫(huà)片和卡通片時(shí)，我們應(yīng)該以一個(gè)開(kāi)放而獨(dú)立的思想去體驗(yàn)和感受它所傳遞的信息。

第五段：藝術(shù)作品的價(jià)值是不可替代的

觀看影視作品能夠獲取到的知識(shí)、思考方式、藝術(shù)欣賞及人文關(guān)懷等是不可替代的。在當(dāng)今社會(huì)，不少人在娛樂(lè)中追求的是快速而暫時(shí)的滿足感，卻忽略了藝術(shù)作品所帶來(lái)深刻的內(nèi)在價(jià)值。影視作品是生活的一部分，也是思考和對(duì)話的一個(gè)重要渠道，我們應(yīng)該努力去理解和品味其中的藝術(shù)魅力和思想內(nèi)涵。

總之，在觀看影視娛樂(lè)的過(guò)程中，我們應(yīng)該堅(jiān)持獨(dú)立思考，深入思考吸取意義，以此提高自我、開(kāi)拓生活、豐富閱歷。影視娛樂(lè)的背后蘊(yùn)含著無(wú)限的魅力和潛力，只有我們以開(kāi)放的心態(tài)去發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)，才能真正領(lǐng)略到影視藝術(shù)的精髓和價(jià)值。

觀看尋光的心得體會(huì)篇十六

觀看《為自己工作》心得體會(huì)：塑造自我工作為我xx年3月11日，我們xx項(xiàng)目全體人員有幸與四公司領(lǐng)導(dǎo)一起觀看了李強(qiáng)老師的《為自己工作》視頻講座，感覺(jué)受益匪淺。李強(qiáng)老師的話語(yǔ)風(fēng)趣幽默，寓意深刻，能夠直達(dá)人的心靈深處，引起人的強(qiáng)烈共鳴，真可謂珠璣，句句經(jīng)典。下面，我從幾個(gè)方面談一下自己的心得體會(huì)。

一、樹(shù)立積極的態(tài)度。我非常欣賞李強(qiáng)老師“靜坐常思自己過(guò)”這句話，這充分表明了一個(gè)人應(yīng)該具有的工作態(tài)度。態(tài)度決定命運(yùn)，看一個(gè)人的工作，并不在于你在某一段時(shí)間體現(xiàn)了多大的能力，而在于你對(duì)工作采取了怎樣的工作態(tài)度，因?yàn)橐粋€(gè)人的能力是有限的，但態(tài)度是無(wú)限的。在工作和生活中，我們每個(gè)人不是簡(jiǎn)單的個(gè)體，而是處于一個(gè)整體中，只有每個(gè)人都發(fā)揮出了最大的能量，才能凸顯出整體的價(jià)值。而每個(gè)人要想發(fā)揮出最大的能量首先要端正自己的態(tài)度，態(tài)度決定一切。

不可能變?yōu)榭赡?，把可能轉(zhuǎn)化為成功。

三、

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事，我愿意以這次講座為起點(diǎn)，重新審視自己的意識(shí)、態(tài)度和行為，進(jìn)而進(jìn)一步改進(jìn)自己、進(jìn)一步完善自己，力爭(zhēng)做一個(gè)優(yōu)秀的沈高人！

觀看《四風(fēng)之害》感后心得體會(huì)

員干部學(xué)習(xí)尋明勝同志先進(jìn)事跡，用身邊的典型激勵(lì)黨員干部強(qiáng)化宗旨意識(shí)，努力創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)。觀看現(xiàn)場(chǎng)，我和大家凝神靜聽(tīng)、認(rèn)真觀看、深深思索，以下為自己的一些心得：

《四風(fēng)之害》從近幾年來(lái)大量違紀(jì)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部和典型案件入手，深刻分析了形式主義、官僚主義、享樂(lè)主義、奢靡之風(fēng)產(chǎn)生的根源及其對(duì)黨和事業(yè)的重大危害，從而警示黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要牢記“四風(fēng)” 之害，禁“四風(fēng)” 之欲，模范發(fā)揚(yáng)和踐行黨的群眾路線，作為民務(wù)實(shí)清廉的表率。

作為一名黨員干部，我充分認(rèn)識(shí)到，“四風(fēng)” 嚴(yán)重違背黨的性質(zhì)和宗旨，是當(dāng)前群眾最深?lèi)和唇^、反映最強(qiáng)烈的問(wèn)題，是迫在眉睫、非解決不可的問(wèn)題，也是損害黨群干群關(guān)系的重要根源。只有徹底解決“四風(fēng)” 問(wèn)題，才能密切黨群干群關(guān)系，保持黨同人民的血肉聯(lián)系。如果聽(tīng)之任之，讓其長(zhǎng)期存在和蔓延擴(kuò)散，必將嚴(yán)重腐蝕黨的肌體，阻礙經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展，動(dòng)搖黨的執(zhí)政基礎(chǔ)和地位。

工作，為優(yōu)化發(fā)展環(huán)境，服務(wù)人民群眾做出更大的貢獻(xiàn)。

本人會(huì)嚴(yán)格要求自己，全面落實(shí)“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病” 總要求，解決形式主義、官僚主義、享樂(lè)主義和奢靡之風(fēng)這“四風(fēng)之害” 方面存在的問(wèn)題，對(duì)作風(fēng)之弊、行為之垢進(jìn)行大排查、大檢修、大掃除，努力使黨員干部宗旨意識(shí)和群眾觀點(diǎn)有新增強(qiáng)，加強(qiáng)和改進(jìn)作風(fēng)有新進(jìn)展，做群眾工作能力有新提高，密切與群眾聯(lián)系有新進(jìn)步，為民務(wù)實(shí)清廉形象有新提升，建設(shè)現(xiàn)代化xx有新成效。要緊密聯(lián)系我省實(shí)際，做到“規(guī)定動(dòng)作” 做到位，“自選動(dòng)作” 做精彩。

此次觀看警示教育片，我受到了很好的一次黨的群眾路線深刻教育，今后要在實(shí)際工作，結(jié)合教育實(shí)踐活動(dòng)，認(rèn)真查找自身在踐行黨的群眾路線方面的不足，帶頭抵制“四風(fēng)”，切實(shí)改進(jìn)工作作風(fēng)，做群眾擁護(hù)、為民務(wù)實(shí)清廉的好黨員、好干部。

醫(yī)生觀看吳天來(lái)先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì)心得體會(huì)

4月29日上午，xx市紅十會(huì)醫(yī)院組織醫(yī)院黨員干部在4號(hào)樓6樓會(huì)議室集中觀看吳天來(lái)同志先進(jìn)事跡主題情景報(bào)告會(huì)。

報(bào)告會(huì)講述了百色凌云縣泗城鎮(zhèn)隴雅村黨總支部書(shū)記吳天來(lái)舍小家為大家，致力于解民之困，用“為了生存，永不放棄”的隴雅精神，帶領(lǐng)村民們脫貧致富，把全縣有名的貧困村建設(shè)成為社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)示范村的先進(jìn)事跡。報(bào)告會(huì)上，吳天來(lái)親自詳細(xì)地講述了他帶領(lǐng)隴雅村群眾勤勞致富的艱苦歷程。

黨組唐書(shū)記結(jié)合剛才觀看的吳天來(lái)先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì)為全體黨員上了一堂主題為“群眾路線是黨的生命線”的黨課，深刻闡述群眾路線的產(chǎn)生、歷史發(fā)展及黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的內(nèi)涵和意義，加深了黨員們對(duì)群眾路線的理解，提高了對(duì)開(kāi)展群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的重要性和必要性的認(rèn)識(shí)，以及醫(yī)院開(kāi)展活動(dòng)各環(huán)節(jié)點(diǎn)的具體措施，為進(jìn)一步提高黨員思想認(rèn)識(shí)，深入扎實(shí)開(kāi)展教育實(shí)踐活動(dòng)做好思想準(zhǔn)備。

等情況和問(wèn)題。他強(qiáng)調(diào)，黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)將作為醫(yī)院黨建工作的重點(diǎn)，在抓好業(yè)務(wù)工作的同時(shí)，嚴(yán)格按方案抓落實(shí)，不折不扣的完成好規(guī)定動(dòng)作，堅(jiān)持做好邊學(xué)邊改，強(qiáng)化督導(dǎo)，加大宣傳力度，營(yíng)造良好氛圍，推動(dòng)教育實(shí)踐活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)都做扎實(shí)、做到位，確?；顒?dòng)不虛不空不偏、不走過(guò)場(chǎng)，不翻“燒餅”，取得實(shí)實(shí)在在的效果。

會(huì)后，大家深受感動(dòng)和鼓舞，紛紛表示今后在深入開(kāi)展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)中，要以吳天來(lái)同志為榜樣，學(xué)習(xí)他無(wú)私奉獻(xiàn)、務(wù)實(shí)求真的工作作風(fēng)；戰(zhàn)天斗地，不畏艱苦的實(shí)干精神和時(shí)時(shí)刻刻為群眾著想，全心全意為群眾辦事的高尚情懷，以新時(shí)代黨員的標(biāo)準(zhǔn)踐行黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，不斷把教育實(shí)踐活動(dòng)引向深入。

觀看關(guān)于主題班會(huì)的視頻心得體會(huì)

藝展示，如唱歌、跳舞等，還有小組形式的一些活動(dòng)，如朗誦、手語(yǔ)等，活動(dòng)環(huán)節(jié)的最后一個(gè)節(jié)目就是全班同學(xué)一起朗誦梁?jiǎn)⒊囊黄涛膩?lái)升華情感，班會(huì)的最后由班主任

總結(jié)

從班會(huì)的整個(gè)過(guò)程來(lái)看，總體上開(kāi)展得不錯(cuò)，我個(gè)人認(rèn)為，此次班會(huì)優(yōu)缺點(diǎn)同在，首先，做得好的地方，一是活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣性，既有學(xué)生個(gè)人才藝展示的機(jī)會(huì)，也有小組合作進(jìn)行的節(jié)目，更有全班同學(xué)共同參與的朗誦，這樣充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，充分鍛煉了他們的協(xié)作能力，畢竟小組形式的活動(dòng)在排練過(guò)程中總會(huì)有溝通合作的需要，所以這種以小組進(jìn)行活動(dòng)的形式值得肯定，有其存在的必要性。另一方面，班會(huì)選取的歌曲如相親相愛(ài)一家人、奔跑等歌曲都是宣傳一種正能量的東西，是一種勵(lì)志性的歌曲，有利于鼓勵(lì)學(xué)生為創(chuàng)造美好未來(lái)而努力奮斗，所以，在資源的選取上是積極向上的，可見(jiàn)班主任策劃班會(huì)策劃得較好。

教育效果。其次，在提問(wèn)學(xué)生未來(lái)夢(mèng)想的時(shí)候，學(xué)生的回答不夠具體，僅僅是輕描淡寫(xiě)，或許沒(méi)有達(dá)到讓學(xué)生都明確自己的目標(biāo)并樹(shù)立為之奮斗的信念。再次，對(duì)于其中學(xué)生進(jìn)行爵士舞表演這一節(jié)目，個(gè)人認(rèn)為有點(diǎn)超越了初中生這一年齡階段的學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，不適合在班會(huì)課上在全班同學(xué)面前表演。最后，整個(gè)班會(huì)過(guò)程最終沒(méi)能引起全班同學(xué)的情感共鳴，沒(méi)能引起一種思想的碰撞。

關(guān)于對(duì)這次班會(huì)的改進(jìn)意見(jiàn)，首先，適當(dāng)刪掉一些活動(dòng)性的節(jié)目，比如那個(gè)跳爵士舞的節(jié)目可以考慮刪掉，然后用其中的時(shí)間來(lái)擴(kuò)充一下關(guān)于學(xué)生談自己理想的環(huán)節(jié)，讓他們談得更具體點(diǎn)，或者適當(dāng)考慮小組討論，交流一下自己的夢(mèng)想，然后班主任在價(jià)值觀方面做出合理的引導(dǎo)。另外，準(zhǔn)備一些學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)子女未來(lái)的希望的視頻，現(xiàn)場(chǎng)播放給學(xué)生看，引起他們的情感共鳴，產(chǎn)生思想碰撞。此外，增加一個(gè)每一位學(xué)生都用小紙條記錄下自己的夢(mèng)想的環(huán)節(jié)，班會(huì)后收集好張貼在教室的墻上，讓他們時(shí)刻銘記自己的夢(mèng)想并努力為之奮斗。

持！

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