科技的迅猛發(fā)展給我們的生活帶來(lái)了諸多便利??偨Y(jié)要簡(jiǎn)明扼要,言之有物,避免冗長(zhǎng)和啰嗦的表達(dá)方式??偨Y(jié)是一個(gè)反思和總結(jié)的過(guò)程,我們要通過(guò)總結(jié)來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題,進(jìn)一步提高自己的能力和水平。
吸煙有害健康新聞稿篇一
吸煙在當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象,從年邁的爺爺奶奶,到十幾歲的青少年,他們都在不斷地吸食著這“慢性自殺”的毒藥,人們都明白一個(gè)理兒—,但真正了解吸煙危害的人卻寥寥無(wú)幾。
煙的主要成分是尼古丁,尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油狀液體,揮發(fā)性強(qiáng),在空氣中極易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通過(guò)口鼻支氣管勃膜很容易被肌體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。當(dāng)尼古丁進(jìn)入人體后,會(huì)產(chǎn)生許多作用:如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒不穩(wěn)定或精神興奮),并促進(jìn)血小板凝集,是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心臟血管性疾病的主要元兇。一支香煙的尼古丁可以毒死一只小白鼠,二十五支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛!人的致死量是50^-70毫克,相當(dāng)于20^-25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3-5分鐘即可致人死亡。
研究證明:如果在一個(gè)家庭內(nèi),丈夫吸煙,妻子不吸煙,經(jīng)常在一起生活,那么,將來(lái)妻子得肺癌的概率比丈夫不吸煙的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸煙量越大,妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸煙,家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。
我們?cè)诒Wo(hù)我們自己身體健康的同時(shí),也要對(duì)我們所生活的環(huán)境加以保護(hù),因?yàn)橄銦熕尫诺臒熿F都是有毒的,含有大量二氧化碳及其他有害氣體,這是公共場(chǎng)所空氣污染的重要原因之一。所以為保護(hù)我們?nèi)祟?lèi)共有的家園,應(yīng)該從我做起,從青少年做起,廣泛深入地開(kāi)展限煙、無(wú)煙宣傳:為了大家的健康,請(qǐng)不要吸煙!
吸煙有害健康新聞稿篇二
(1)醛類(lèi)、氮化物、烯烴類(lèi),這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。
(2)尼古丁類(lèi),可刺激交感神經(jīng),引起血管內(nèi)膜損害。
(3)胺類(lèi)、氰化物和重金屬,這些均屬毒性物質(zhì)。
(4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。
(5)酚類(lèi)化合物和甲醛等,這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。
(6)一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
吸煙有害健康新聞稿篇三
在醫(yī)院黨政組織的高度重視下,全院職工齊心協(xié)力按照醫(yī)院健康教育工作要求,以提高醫(yī)護(hù)人員健康教育知識(shí)知曉率,健康行為形成率,和患者家屬相關(guān)知識(shí)知曉率健康行為形成率,為重點(diǎn)積極開(kāi)展了多種形式的健康教育與健康促進(jìn)活動(dòng),取得了顯著成績(jī)。醫(yī)院在控制其竭力保障健康教育經(jīng)費(fèi)開(kāi)支,以其他項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)增長(zhǎng)情況下開(kāi)設(shè)健康教育和控?zé)熥稍兘】到逃涮自O(shè)施,現(xiàn)將我院健康教育工作情況總結(jié)匯報(bào)如下:
一、健全組織強(qiáng)化制度
我院將健康教育工作列入醫(yī)院重要議事工程,首先完善院、科、病室三級(jí)健康教育網(wǎng)絡(luò),成立健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,院黨委書(shū)記擔(dān)任組長(zhǎng),副院長(zhǎng)、紀(jì)委書(shū)記等擔(dān)任副組長(zhǎng),各職能科室負(fù)責(zé)人為組織成員成立健康教育科配備健康教育專(zhuān)干、科主任護(hù)士長(zhǎng)是科室健康教育負(fù)責(zé)人,科室指定健康教育專(zhuān)干負(fù)責(zé)本科室健康教育工作。醫(yī)院在控制其他項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)增長(zhǎng)的情況下,竭力保障健康教育經(jīng)費(fèi)開(kāi)支,以完善健康教育配套設(shè)施,投入健康教育宣傳陣地和健康教育宣傳資料,制定健康教育計(jì)劃和實(shí)施方案、從而保障了醫(yī)院健康教育工作順利開(kāi)展。
二、完善措施狠抓落實(shí)
(一)醫(yī)院制定了健康教育與健康促進(jìn)工作制度、年度計(jì)劃實(shí)施方案,及獎(jiǎng)懲制度。各科室有健康教育、控?zé)煿ぷ饔?jì)劃,并按照計(jì)劃實(shí)施開(kāi)展良好,每月健康教育辦公室按照工作計(jì)劃到各科室檢查健康教育開(kāi)展情況,按照獎(jiǎng)懲制度進(jìn)行獎(jiǎng)罰,進(jìn)行通報(bào)。
(二)完善全院各種指引標(biāo)示牌、就診檢查流程、檢查注意事項(xiàng)方便患者就診、醫(yī)院院容院貌和醫(yī)務(wù)人員精神風(fēng)貌有明顯提升。
(三)醫(yī)院開(kāi)展各種方式健康教育
1、健康教有宣傳陣地
(1)健康教育宣傳欄:門(mén)診健康教育宣傳欄每2月更換一次,合計(jì)本年度6次,各病區(qū)健康教育宣傳欄每季度更換一次。開(kāi)辟醫(yī)院門(mén)診健康教育長(zhǎng)廊、主要介紹健康教育知識(shí),心理健康知識(shí),控?zé)熤R(shí),急救常識(shí),安全知識(shí)、醫(yī)院設(shè)備、科室、專(zhuān)家簡(jiǎn)介,指導(dǎo)患者就診。
(2)門(mén)診和住院大廳和各科室均放置健康教育資料架供來(lái)院患者免費(fèi)取閱健康教育資料。門(mén)診各診室配置健康教育資料架,放置健康教育處方和健康教育資料,培訓(xùn)各科室門(mén)診醫(yī)生正確使用健康教育處方,提高就診患者相關(guān)疾病的健康知識(shí)。
(3)門(mén)診住院大廳電視屏、多媒體等播放健康教育知識(shí)。
2、領(lǐng)取和自編健康教育宣傳資料
醫(yī)院領(lǐng)取健康教育手冊(cè)和孕婦保健教育手冊(cè)讀本25000本,分別發(fā)放到門(mén)診、住院社區(qū)居民手中。自編健康教育處方22種88800張,發(fā)放到門(mén)診、住院患者,自編控?zé)熤R(shí)宣傳彩頁(yè)和腸道傳染病防治知識(shí)折頁(yè)及印制中國(guó)公民素養(yǎng)66條共33000張,分發(fā)至醫(yī)務(wù)人員患者、居民手中。
病區(qū)每個(gè)月召開(kāi)公休座談會(huì),和健康教育健康促進(jìn)、控?zé)熁顒?dòng)會(huì)議,組織患者及家屬參加,學(xué)習(xí)健康教育知識(shí),征求患者及家屬意見(jiàn),讓住院病人及家屬在提供自身健康知識(shí)的同時(shí)也改進(jìn)了我們工作中的不足20xx年醫(yī)院健康教育工作總結(jié)范文健康管理師。要求培訓(xùn)活動(dòng)有資料、有記錄。并每季度進(jìn)行一次醫(yī)務(wù)人員、病人健康教育測(cè)試,測(cè)試內(nèi)容包括控?zé)煛?zhuān)科知識(shí)、公民素養(yǎng)知識(shí)。醫(yī)務(wù)人員健康教育各項(xiàng)測(cè)試知識(shí)知曉率均90%以上,住院患者病陪人健康教育各項(xiàng)知識(shí)知曉率在80%以上。健康教育辦公室定期召開(kāi)一次公休座談會(huì)發(fā)放健康教育宣傳資料和滿意度調(diào)查表滿意度在97%以上。
4、各病區(qū)編制常見(jiàn)病、多發(fā)病健康教育手冊(cè)指導(dǎo)患者健康的生活方式和方法。
(五)開(kāi)展多種形式醫(yī)院健康教育
1、醫(yī)護(hù)人員健康教育
(1)不斷提高職工健康教育重要性認(rèn)識(shí)
醫(yī)院召開(kāi)多次中層干部會(huì)議和職工大會(huì),醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)在會(huì)上強(qiáng)調(diào)醫(yī)院健康教育重要性和必要性,他同醫(yī)療告知和心理護(hù)理一樣,是適應(yīng)醫(yī)學(xué)模式向以健康為中心轉(zhuǎn)變和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展趨勢(shì)(由單純治療服務(wù)轉(zhuǎn)向防治結(jié)合的綜合服務(wù)),和諧醫(yī)患關(guān)系。同時(shí)健康教育是醫(yī)療服務(wù)的組成部分和有效易行的治療手段。
(2)積極開(kāi)展醫(yī)護(hù)人員健康教育活動(dòng)。醫(yī)院職工每年參加衛(wèi)生局組織的繼續(xù)教育,主要學(xué)習(xí)健康教育理論、心理健康教育知識(shí)和慢性病相關(guān)知識(shí)(有學(xué)分)。
(3)醫(yī)教部、護(hù)理部等近年加大醫(yī)療護(hù)理三基三嚴(yán)培訓(xùn)、急救演練、突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急演練并取得優(yōu)異成績(jī),開(kāi)展醫(yī)院突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急培訓(xùn)演練,提高醫(yī)務(wù)人員應(yīng)對(duì)公共突發(fā)事件能力。
2、患者及家屬健康教育
(1)門(mén)診設(shè)立健康教育咨詢臺(tái)和心理咨詢室對(duì)候診患者進(jìn)行口頭健康教育指導(dǎo)和咨詢,介紹醫(yī)院環(huán)境,解答患者提問(wèn),發(fā)放健康教育資料。門(mén)診候診大廳資料架放置健康教育資料供就診患者免費(fèi)取閱。接診醫(yī)生做隨診健康教育,針對(duì)病情指導(dǎo)患者檢查、用藥健康指導(dǎo)或發(fā)放健康教育處方20xx年醫(yī)院健康教育工作總結(jié)范文20xx年醫(yī)院健康教育工作總結(jié)范文。
(2)20xx年全院開(kāi)展優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù),以健康教育為中心使住院病人在享受優(yōu)質(zhì)服務(wù)的同時(shí)還增長(zhǎng)了相應(yīng)的健康知識(shí).住院患者及家屬每位住院患者建有一份健康教育評(píng)價(jià)表和健康評(píng)估表,根據(jù)患者健康狀況和疾病進(jìn)行入院病房出院健康教育接診護(hù)士做口頭入院健康教育介紹醫(yī)院制度,讓其熟悉環(huán)境。醫(yī)護(hù)人員利用查房、治療、護(hù)理時(shí)間進(jìn)行病房健康教育指導(dǎo)患者配合各項(xiàng)檢查,介紹檢查、用藥治療注意事項(xiàng)?;颊叱鲈簳r(shí)醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)其飲食、鍛煉、用藥復(fù)診等.慢性病或有復(fù)發(fā)傾向的患者出院后,主治醫(yī)師和病人服務(wù)中心電話回訪了解患者身體狀況、繼續(xù)做患者健康教育,并征求患者意見(jiàn)以改進(jìn)工作。
3、大力提高群眾性健康教育宣傳為提高廣大群眾健康生活水平,今年我院共組織醫(yī)務(wù)人員上街開(kāi)展健康教育宣傳活動(dòng)14次以上,進(jìn)行義診、測(cè)血壓、健康咨詢,開(kāi)展健康教育講座和健康教育大講堂5次、發(fā)放健康教育資料以提高社區(qū)居民和社會(huì)人群健康知識(shí)知曉率、健康行為形成率和健康技能掌握率。全年送醫(yī)送藥到基層宣傳10余次,發(fā)放健康教育資料20xx0余份。另外醫(yī)院健康體檢、高考體檢等期問(wèn)發(fā)放健康教有資料上萬(wàn)余份。以多種形式向群眾宣傳甲型h7n9型流感、手足口病、結(jié)核病、艾滋病等有關(guān)防病知識(shí)。慢性病防治知識(shí)教育是社區(qū)、社會(huì)宣傳教育重點(diǎn),我院通過(guò)發(fā)放健康教育資料和開(kāi)展健康教育講座進(jìn)行高血壓。糖尿病、心血管等疾病的防治知識(shí)教育。
三、控?zé)煿ぷ?/p>
醫(yī)院吸煙人員和吸煙數(shù)量明顯減少、目前我院幾乎無(wú)醫(yī)務(wù)人員和醫(yī)院職工吸煙,少數(shù)初來(lái)醫(yī)院人員吸煙。經(jīng)過(guò)醫(yī)務(wù)人員勸阻都能及時(shí)滅掉煙頭,我院健康教育經(jīng)過(guò)了積極努力地工作,雖然廣大醫(yī)務(wù)人員對(duì)建康教育重要性認(rèn)識(shí)不斷提高,健康教育理論水平和健康教育干預(yù)能力不斷增強(qiáng),健康教育工作取得顯著成效、但我們的工作仍然存在許多不足,還須繼續(xù)努力、完善。做好健康教育工作,為推動(dòng)醫(yī)院醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展作為一項(xiàng)重要事業(yè)長(zhǎng)抓不懈。為創(chuàng)建“國(guó)家衛(wèi)生城市”和諧醫(yī)患關(guān)系。促進(jìn)廣大患者及社會(huì)人群健康做出醫(yī)務(wù)人員應(yīng)有貢獻(xiàn)。
吸煙有害健康新聞稿篇四
在我們身邊就有許多人在慢慢的把健康的身體摧毀,你知道嗎?如果你是作為一名愛(ài)人和父親,那你就應(yīng)該為了你的家庭著想,放棄吸煙,拒絕吸煙把一個(gè)健康的爸爸還給你那可愛(ài)的兒女吧!
他不敢對(duì)他的家人說(shuō),他每天面對(duì)著與自己走過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨的妻子,他不知道要不要告訴她真相,他在猶豫他不知道他除了隱瞞,還能做些什么,他每天都寢食難安,但是哪有不透風(fēng)的墻???老奶奶買(mǎi)菜時(shí)遇見(jiàn)一位老鄰居,鄰居對(duì)她說(shuō):”大姐,我那天看到你老頭去醫(yī)院檢查身體,看他的臉色好像不太好,所以啊你快回去看看他是不是出什么事兒了,老奶奶心急如焚的跑回了家,她看到老頭一個(gè)人暈倒在家,她馬上打120救護(hù)車(chē),在送往醫(yī)院的途中,老奶奶終于知道原來(lái)最親的老伴兒已經(jīng)患上了嚴(yán)重的肺癌,但是更令她措手不及的是老伴兒說(shuō)完了話就帶著遺憾走了。
吸煙有害健康新聞稿篇五
央視網(wǎng)消息:近日在上海地鐵6號(hào)線,執(zhí)勤民警日常巡邏時(shí),發(fā)現(xiàn)一名男子在車(chē)廂內(nèi)吸煙,民警依法對(duì)其處以行政拘留2天的處罰。
監(jiān)控畫(huà)面顯示,當(dāng)天下午1點(diǎn)多,在上海地鐵6號(hào)線車(chē)廂內(nèi),一名男子躺在座椅上,對(duì)面的同伴遞給了他一支煙,男子隨即點(diǎn)燃吸了起來(lái)。
,吸煙易引起慢性咽炎、支氣管炎等肺部疾病,這是很多人都知道的,其實(shí)吸煙除了對(duì)肺部的影響,還有很多的危害,下面一起來(lái)學(xué)習(xí)下吸煙和不吸煙者之間的巨大差別,吸煙又是如何摧毀一個(gè)人的身體的。
吸煙對(duì)眼睛的傷害是很多人意想不到的。長(zhǎng)期吸煙的人,眼睛早早就會(huì)長(zhǎng)出魚(yú)尾紋,而且像刀刻一樣又深又長(zhǎng)。這是因?yàn)闊熿F繚繞時(shí),升騰起來(lái)的熱氣讓他們不自覺(jué)地瞇起眼睛,時(shí)間長(zhǎng)了形成皺紋。吸煙不僅讓人的眼睛變“老”,還會(huì)讓它變得愛(ài)生病。很多吸煙者從沒(méi)注意,自己的視力變得越來(lái)越差。這是因?yàn)槲鼰煂?dǎo)致身體缺氧,而視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感;香煙中的焦油讓人體內(nèi)維生素b12含量下降,它是維持視神經(jīng)正常功能所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外,吸煙的人更容易患上白內(nèi)障、老年性黃斑變性、青光眼、視網(wǎng)膜中央血管栓塞、慢性結(jié)膜炎等眼病。
每天吞云吐霧享受香煙的時(shí)候,你是否發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)越來(lái)越少了呢?專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),吸煙和禿頂之間有著密切的聯(lián)系,尤其是那些每天抽煙20支以上的人,會(huì)明顯地出現(xiàn)中度或嚴(yán)重脫發(fā)脫發(fā)的現(xiàn)象。這是因?yàn)橄銦熤械挠卸疚镔|(zhì)會(huì)破壞毛囊,提高雄性激素的分泌,導(dǎo)致雄激素源性脫發(fā),這是亞洲男性禿頂?shù)闹饕颉?/p>
吸煙的人不僅臉色暗淡沒(méi)有光澤,全身皮膚都會(huì)受到影響。夾著煙的食指和中指染出黃斑,這種“煙熏手”已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮。哈佛大學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),與不吸煙的人相比,吸煙的人患牛皮癬的風(fēng)險(xiǎn)增加了78%。此外,吸煙的人可能早早地就在手上、臉上長(zhǎng)出了老年斑這種深色的斑塊。
長(zhǎng)年吸煙的人常被人嘲笑有“一口大黃牙”,其實(shí),香煙對(duì)口腔的損害絕不僅于此。有研究表明,吸煙的人掉牙率比不吸煙的人高出兩倍。這是因?yàn)槲鼰煷碳ぱ例l,更易產(chǎn)生結(jié)石,最后導(dǎo)致牙周病。嚴(yán)重的牙周病患者中,80%都是吸煙者。吸煙的人一張嘴,一股夾雜著煙味的臭氣往往撲面而來(lái),這種煙臭味不管用什么方法,都難以根除,這是因?yàn)榭谇粌?nèi)環(huán)境已經(jīng)遭到破壞,很難修復(fù)。更可怕的是,有調(diào)查發(fā)現(xiàn),口腔癌患者中,90%都是吸煙者!專(zhuān)家說(shuō),這與香煙中含有的毒素,以及燃燒時(shí)的高溫對(duì)口腔局部造成的物理刺激有關(guān)。
專(zhuān)家曾總結(jié)過(guò)幾個(gè)乳房鮮為人知的秘密,其中一條就是“愛(ài)抽煙的女性乳房容易下垂”。美國(guó)整形外科學(xué)會(huì)20xx年進(jìn)行的一項(xiàng)研究也顯示,吸煙是造成乳房下垂的重要原因。一旦你的乳房提早衰老,就再難恢復(fù)到以前的飽滿、圓潤(rùn)。比乳房下垂更值得吸煙者警醒的是,調(diào)查顯示,吸煙史超過(guò)10年的女性,患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上。
吸煙的女人再也別想有一雙性感的紅唇了,在她們嘴邊往往環(huán)繞著一圈細(xì)細(xì)的皺紋。專(zhuān)家指出,這是吸香煙的時(shí)候,嘴邊肌肉太用力所導(dǎo)致的。再加上皮膚干燥、彈性變差,這些皺紋會(huì)越來(lái)越深,形成了吸煙者的特有標(biāo)志。
吸煙的人不僅在容貌上與不吸煙的人有很大區(qū)別,在身體內(nèi)部,這種差別也越來(lái)越大。吸煙的時(shí)間越長(zhǎng),你的骨頭可能變得越來(lái)越脆弱。有調(diào)查發(fā)現(xiàn),吸煙的人全身骨骼密度都比正常人低,年老后更容易發(fā)生骨折。一旦發(fā)生骨折,吸煙的人要比不吸煙的人多花80%的時(shí)間才能痊愈。
吸煙與性能力往往被看做男子氣概的體現(xiàn),殊不知,二者不能兼得。吸煙會(huì)導(dǎo)致性功能障礙早,這一事實(shí)早已被醫(yī)學(xué)界所認(rèn)可。煙草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的蘆丁蛋白等有害物質(zhì),對(duì)于女性來(lái)說(shuō),吸煙則是導(dǎo)致不孕的重要原因。燃燒的香煙會(huì)釋放出一種叫多環(huán)芳烴的化學(xué)物質(zhì),它可以殺死女性卵巢中一半的卵子。
吸煙會(huì)使心肺功能?chē)?yán)重下降,所以不少長(zhǎng)期吸煙的人,常常會(huì)覺(jué)得心跳速度快、呼吸短促。吸煙是導(dǎo)致心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。有研究表明,長(zhǎng)期吸煙會(huì)讓心臟回血的動(dòng)脈變窄,讓血壓升高導(dǎo)致血液凝結(jié),這些都大大增加了患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
在美國(guó),肺癌是致死率最高的癌癥,而死于該病的人中,90%都是由吸煙所導(dǎo)致的。專(zhuān)家指出,吸煙對(duì)肺的傷害最大,原因在于它是煙草吸入體內(nèi)后較先到達(dá)的器官。其實(shí),吸煙不僅傷肺,它對(duì)人體的傷害幾乎是“全方位”的:呼吸道系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等,只要有煙草的“侵入”,就存在損傷的可能。有統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明,全球每年死于煙草的人數(shù)高達(dá)500萬(wàn)。如果你不想變成其中的一員,那么唯一的方法就是印在煙盒上的那句忠告:盡快戒煙有益健康!
吸煙有害健康新聞稿篇六
,這是眾所周知的道理,可我的爸爸就是屢教不改。盡管他也知道吸煙的種種壞處。逢到爸爸的同事來(lái)到家中里,就遞上一支煙;親戚來(lái)到家里,遞上一支煙。仿佛煙成了待人禮貌的特征。
放學(xué)回到家中,“咳!咳!”爸爸又在“動(dòng)工”了,這時(shí)媽媽就不厭其煩的說(shuō):“你吸那么多煙,也不見(jiàn)得有一點(diǎn)好處?。≡僬f(shuō)了,你又不是不知道煙的危害,你吸一支煙,讓我們也不得不“被動(dòng)吸煙”了,還不如趁早放棄吸煙?!蔽衣?tīng)媽媽這么說(shuō),當(dāng)然也幫助隨聲附和了。爸爸見(jiàn)我和媽媽一起向他“開(kāi)火”,當(dāng)然招架不住了,只得落荒而逃,可是還是沒(méi)有下停止吸煙的決心。媽媽又會(huì)說(shuō):“沒(méi)辦法,你爸爸是不是要靠他自己的覺(jué)悟?。俊闭l(shuí)都拿爸爸沒(méi)辦法。
一天,我看見(jiàn)《少年兒童百科全書(shū)》上面的一篇有關(guān)吸煙的文章使我嚇了一跳。上面寫(xiě)到:吸煙的危害很大,煙草中含有多種有害物質(zhì),煙草燃燒所產(chǎn)生的煙氣中,大約有一千多種有害成分,其中尼古丁的危害最大。據(jù)測(cè)定,一支香煙所含有的尼古丁足可以毒死一只小白鼠!根據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料,世界上每年約有250萬(wàn)人死于和吸煙有關(guān)的疾病,也就是說(shuō),約每13秒鐘,就有一人被煙草奪去生命。再據(jù)測(cè)算,吸一支煙,生命會(huì)縮短5分30秒,大約和吸一支香煙的時(shí)間相等。天??!好可怕!
吸煙真是有害而無(wú)益啊!所以,我們應(yīng)該大聲疾呼:“吸煙危害健康!”
吸煙有害健康新聞稿篇七
乙:大家好,我是主持人五(2)中隊(duì)的吳妙婧。
甲:我是主持人五(2)中隊(duì)的陳君浩。
甲:接下來(lái)為大家講的是的知識(shí)。
乙:一根小小的香煙,在大家眼中是如此渺小,但如果真正了解它的危害,你就會(huì)瞪目結(jié)舌!
甲:下面讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)《香煙的自述》吧!
乙:我是一根煙,世界上無(wú)人不知無(wú)人不曉,而且大家都特別喜歡我。尤其是男士,他們大多都是我的“粉絲”,世界上約13億人熱衷于我,在中國(guó)大概也有3.5億!我是一根煙,你們別看我長(zhǎng)得小,我的本領(lǐng)可大了!可謂是“麻雀雖小,五臟俱全”。告訴你們吧,我體內(nèi)有4000多種化合物,如果吸上一根,你就會(huì)吸入幾十億個(gè)顆粒。吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,一根香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!世界衛(wèi)生組織專(zhuān)門(mén)對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查,據(jù)稱(chēng)全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬(wàn)人死于和我有關(guān)的疾病。我已經(jīng)成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……我是一根煙,我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲,只要吸煙者一看到我,就恨不得吸完而后快。我是一根煙,我的魔力無(wú)邊,只要我的兄弟姐妹們瞄上誰(shuí),誰(shuí)就在我們的掌控之中。
甲:聽(tīng)了香煙的自我介紹,我想你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺(jué)吧。
乙:醫(yī)學(xué)證明,15歲以下開(kāi)始吸煙者死亡率為19.68%;20~24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說(shuō)明吸煙開(kāi)始年齡越早,肺癌發(fā)生率與死亡率越高。
甲:吸煙還會(huì)損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
甲:同學(xué)們,聽(tīng)我言,我是禁煙宣傳員,
吸香煙,害處大,您要聽(tīng)了準(zhǔn)害怕。
香煙含有尼古丁,它的危害數(shù)不清。
吸煙多了臉發(fā)黃,各種疾病都來(lái)找
吸進(jìn)煙霧往外噴,別人跟著受毒害,
吸煙害處真不少,勸您還是戒了好。
如果戒煙能徹底,全家老少都?xì)g喜。
肺腑之言講完了,祝你成功身體好!
乙:看看我們身邊的吸煙的人,優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活??伤麄儾辉氲?,在他們享樂(lè)的同時(shí),他的家人、朋友,還有一些無(wú)辜的人都受著煙霧的侵害。
甲:我們提議每一位少先隊(duì)員都要成為家庭戒煙監(jiān)督員,向身邊的人宣傳吸煙的危害,并勸說(shuō)家人、朋友不要吸煙。
乙:同學(xué)們,讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)吧。把你知道的的知識(shí)宣傳給你身邊的人。
甲:為了讓我們的肺自由的呼吸,我們拒絕二手煙的危害。
吸煙有害健康新聞稿篇八
吸煙,現(xiàn)在社會(huì)的一種現(xiàn)象,好似都成為了一種習(xí)慣,老人的話講“飯后一根煙,賽過(guò)活神仙”,其實(shí)不然,而是“飯后一根煙,還出大無(wú)邊”,主要是原來(lái)的年輕人都覺(jué)得抽煙是一種時(shí)尚,潮流,卻不知香煙對(duì)身體的危害程度有多大。
尤其是現(xiàn)在的二手煙對(duì)人體的危害是更為嚴(yán)重的,比直接接觸都為其嚴(yán)重,會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成危害,還會(huì)導(dǎo)致外呼吸道的損傷,還會(huì)帶來(lái)一些慢性疾病,哮喘之類(lèi),使發(fā)生肺癌的幾率升高,也會(huì)對(duì)下一代產(chǎn)生極大的影響,對(duì)胎兒的發(fā)育也會(huì)起到阻礙的作用,會(huì)產(chǎn)生發(fā)育不良或者是畸形的可能性。
現(xiàn)在的社會(huì)對(duì)于香煙的治理也是比較規(guī)范的,在對(duì)于公共地方,是絕對(duì)的禁止吸煙的,比如說(shuō)火車(chē)站,候車(chē)廳,還有公交車(chē)上,都是明令禁止的,但對(duì)于自由的空間管理的相對(duì)少一點(diǎn),這也是靠我們自己去慢慢的改變,對(duì)社會(huì)的環(huán)境作出自己的一份力量,雖然一個(gè)人的力量是渺小的,但是眾人拾柴火焰高,只有我們每一個(gè)人都提起這份心來(lái),以后抽煙的人群會(huì)越來(lái)越少的。
現(xiàn)在的人群也慢慢的意識(shí)到抽煙的危害是多么的巨大,也開(kāi)始戒煙,還有許多專(zhuān)門(mén)成立的公益戒煙活動(dòng),抽煙的人也在逐漸的減少,誰(shuí)都不會(huì)跟自己的身體過(guò)不去,身體是革命的本錢(qián),沒(méi)有一個(gè)好的身體怎么去體會(huì)生活中的樂(lè)趣呢!
吸煙有害健康新聞稿篇九
據(jù)分析,煙草中大約含有一千二百多種化合物,其中大部分對(duì)人體有毒,特別是尼古丁,危害尤大。一支香煙里的尼古丁,可以毒死一支老鼠,20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙,就將吸入50~70mg尼古丁,這些尼古丁足可以致人于死地,只是由于它們是逐步吸入的,再加上人體有一定的解毒能力,才幸免于難。
煙草中含有許多致癌物,另外還有許多促致癌物,以及能夠降低機(jī)體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì)。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上,到達(dá)肺泡,并在那里沉積,彼此強(qiáng)化,結(jié)果又大大加強(qiáng)了致癌作用。每天吸煙10支以上的人,肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外,吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
吸煙會(huì)使心血管病加劇,加速動(dòng)脈粥樣硬化和生成血栓,導(dǎo)致心律不齊,甚至突然死亡。有的學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),吸煙者由冠心病引起的瘁死,要比不吸煙者高四倍以上。
吸煙會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng),使人記憶力衰退,過(guò)早衰老。
吸煙會(huì)損害呼吸系統(tǒng),經(jīng)常吸煙的人,長(zhǎng)年咳嗽、咳痰,易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等呼吸道疾病。
吸煙者容易得胃潰瘍,因?yàn)橄銦煙熿F中的煙堿,能破壞消化道中的酸堿平衡。
總之,吸煙對(duì)身體健康危害甚大。據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)報(bào)告,全世界每年至少有100萬(wàn)人由于吸煙而過(guò)早地死亡。報(bào)告中還提供了一些驚人數(shù)字:肺癌患者的90%以及各種癌癥患者的1/3是吸煙引起的,75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由于吸煙所致。
女性吸煙可導(dǎo)致嬰兒畸形,吸煙對(duì)正在發(fā)育中的青少年危害很大!而被迫吸煙(吸入別人吸煙時(shí)呼出的煙霧),相等于吸煙時(shí)產(chǎn)生的毒素的四倍!
吸煙有害健康新聞稿篇十
吸煙有害健康
作文
作者:陳祺
這段時(shí)間,我老爸經(jīng)常從后備箱里拿出一條又一條紅色、黃色的東東。而且總是和快地放進(jìn)我們家的柜子里。
我爸晚上睡覺(jué)了,我便偷偷打開(kāi)。那個(gè)柜子,仔細(xì)一看,全是香煙。
你可別看我老爸平時(shí)不怎么抽,但是到的晚上,老爸搖身一變成了一臺(tái)“排煙器”客廳里煙霧繚繞。幸好我和我媽有睡覺(jué)關(guān)門(mén)的習(xí)慣,否則就是睡覺(jué)也吸二手煙了!
到了第二天,煙氣還未散去。煙灰缸里的煙頭數(shù)不勝數(shù)。聽(tīng)我媽媽說(shuō)我爸的煙齡比我的年齡還要大,據(jù)爺爺奶奶說(shuō),我爸從十五歲就開(kāi)始抽煙了。我爸講的保證不抽煙的話有成百上千次了,但一直沒(méi)能做到。為了開(kāi)導(dǎo)他,我告訴了:一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
但是,我爸死不悔改,我們用網(wǎng)上、書(shū)上全部的招數(shù),都沒(méi)用。
吸煙有害健康,還是要對(duì)我爸說(shuō)一句:“你要戒煙?。 ?/p>
吸煙有害健康新聞稿篇十一
你們這里有多少人吸煙的?今天我的演講主題就是吸煙有害健康。依據(jù)疾病控制與預(yù)防中心的數(shù)據(jù),香煙中含有多于4000種化學(xué)物質(zhì),以及250余種有毒或者致癌物質(zhì)。我將分三部分的內(nèi)容,首先是談?wù)勎鼰煹奈:Γ浯握務(wù)劄槭裁茨敲炊嗳宋鼰?,最后是一些戒煙建議。
吸煙的危害
每天吸煙不足一包的,嬰兒死亡率為20%,吸煙一包以上者,死亡比率增加到35%以上。 吸煙會(huì)使人變笨嗎?根據(jù)英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院的調(diào)查,研究涉及8800名50歲以上的老人,吸煙會(huì)加速大腦的老化,而超重和高血壓等和記憶力下降有關(guān)。
吸煙者周?chē)娜巳何覀兎Q(chēng)之為被動(dòng)吸煙者,二手煙的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學(xué)物質(zhì),包含40多種與癌癥有關(guān)的物質(zhì)。美國(guó)衛(wèi)生總局報(bào)告,二手煙使非吸煙者冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加25%-30%,肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高20%--30%;根據(jù)衛(wèi)生部20xx年中國(guó)控制吸煙報(bào)告,我國(guó)有540,000,000人受二手煙的危害,其中15歲以下的兒童占1/3,每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過(guò)100,000人。
為什么選擇吸煙既然吸煙對(duì)自己或他人有這么多危害,為什么還那么多人吸煙呢?
一, 這是一個(gè)長(zhǎng)期形成的習(xí)慣,很多人短時(shí)間內(nèi)擺脫不了。調(diào)查顯示,86%的人在25歲之前就開(kāi)始吸煙,而27%的煙民不到16歲就開(kāi)始“騰云駕霧”的漫漫人生路。
二, 社交需要。比如,生意或者聚會(huì)的時(shí)候別人遞給你香煙,你不接的話會(huì)被認(rèn)為不禮貌。很多時(shí)候香煙也被作為禮品贈(zèng)送出去禁煙演講稿禁煙演講稿。
注吸煙產(chǎn)生什么危害。
如何戒煙
其次,有計(jì)劃地減少每天吸煙的次數(shù)
比如,現(xiàn)在每天抽兩包,一個(gè)月后每天抽一包,兩個(gè)月后半包。
總結(jié)
以上就是我今天要說(shuō)的了。吸煙的危害,一些人吸煙的理由,最后是一些戒煙建議。謝謝大家的聆聽(tīng)。
吸煙有害健康新聞稿篇十二
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好! 我今天要講的是關(guān)于“吸煙有害健康”的內(nèi)容。 大家都知道,人的生命是有限的,不是你想活多久就活多久的,所以,這么寶貴的生命我們?nèi)f萬(wàn)不能交給“煙魔”來(lái)做主!“飯后一支煙,賽過(guò)活神仙?!边@句上古留下來(lái)的話成了“煙魔”危害健康的理由,也是讓很多受害者被害的罪魁禍?zhǔn)?從醫(yī)學(xué)角度來(lái)分析飯后吸煙的害處,則是很明顯的事實(shí)。
我想,很多煙迷會(huì)說(shuō),那么我不在飯后吸不就沒(méi)關(guān)系了嗎?請(qǐng)聽(tīng)從醫(yī)學(xué)界傳來(lái)的數(shù)據(jù)
禁煙演講稿演講稿。吸煙的人,容易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;死于心臟病的機(jī)率要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說(shuō),它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。尼古丁能使心跳加快,血壓升高。而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時(shí),其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。
我們也不要以為家人吸煙不會(huì)危害我們的生命,所以不需要?jiǎng)裾f(shuō)家人吸煙,可是你們難道不知道我們也在與此同時(shí)吸入二手煙那!二手煙也是會(huì)危害我們生命的,大家千萬(wàn)不要掉以輕心啊!
煙魔雖然是無(wú)形的,它也是有點(diǎn)的,只要大家不吸煙,就可以把煙魔趕走,重新掌握自己的生命!杜絕香煙,共建無(wú)煙校園 ,是你我的權(quán)利和責(zé)任。
祝身體健康 !
謝謝大家,我的演講完畢了。
吸煙有害健康新聞稿篇十三
抽煙的危害1、損害身體
人間有三大“殺手”,此三癥為:癌癥,心臟病和腦血管病(即腦溢血或腦血栓,可導(dǎo)致中風(fēng)癱疾。)吸煙使血質(zhì)變壞,血液變濃,血管硬化和血管內(nèi)徑變狹,又普遍降低了人體的免疫力,是造成以上三大病癥的主要成因。吸煙可加深人身多種癌癥的發(fā)病率,而患肺癌者更大都是吸煙客。若患了以上各病,重則奪命在即,輕則綿延多年。如多種癌癥和中風(fēng),都是痛苦無(wú)比,康復(fù)困難,斷送了患者一生的健康和幸福。而且吸煙者比不吸煙者的平均壽命要短5至8年。約有三分之一的吸煙者活不到退休年齡,再有,男人吸煙日久,就也成了患陽(yáng)萎的最佳候選人,一旦病發(fā),便后悔已遲了。
抽煙的危害2、連累家人
吸煙者害了重病或絕癥,無(wú)論送命,還是拖延,都可能導(dǎo)致傾家蕩產(chǎn),全家幸福斷送。平素?zé)熋裨诩椅鼰?,家人也被?dòng)吸煙,連帶遭殃。家中若有孕婦,胎兒也一并受害。家中父母吸煙,子女吸煙的可能性大增,也許這就是子女讀書(shū)成績(jī)差,行為不檢,和走向歧路的開(kāi)始。這也是禍延子女,其害大焉!
抽煙的危害3、浪費(fèi)金錢(qián)
農(nóng)民,工人或貧窮者吸煙就造成更大的經(jīng)濟(jì)壓力和身體損害,這便也是雪上加霜,情勢(shì)更劣。
抽煙的危害4、喪失自由
制都增加了吸煙者的心事和約束,而降低了他的自由和選擇。說(shuō)來(lái)說(shuō)去,吸煙者都已自貶一級(jí),淪為香煙的“階下囚”了。這個(gè)無(wú)形的損失和實(shí)質(zhì)的限制是多么大!
抽煙的危害5、缺乏修養(yǎng)
社會(huì)在不斷進(jìn)步,吸煙有害和吸煙失禮的認(rèn)識(shí)在不斷加強(qiáng)。煙民聚集之處多是知識(shí)程度和社會(huì)地位低下的人群,文明世界的上流社會(huì)里吸煙行為己難以立足。有社會(huì)地位的人倘不能潔身自好,而以吸煙者的面貌公開(kāi)出現(xiàn),便已是自損形象和自貶身價(jià)了。
抽煙的危害6、污染環(huán)境
室內(nèi)吸煙,煙灰四散,污染空氣,誰(shuí)在現(xiàn)場(chǎng)誰(shuí)受害。室外吸煙,煙頭遍地,破壞了環(huán)境的清潔和衛(wèi)生。所以,無(wú)論是在哪里吸煙都是污染環(huán)境,乏善可陳。
這既減少了國(guó)家的生產(chǎn)力,也造成了死者家里精神和經(jīng)濟(jì)上重大的痛苦和負(fù)擔(dān)。
抽煙的危害7、減少生產(chǎn)
約有三分之一的長(zhǎng)期吸煙者在退休年齡之前就已夭折,而吸煙者的平均壽命也比不吸煙者更縮短5至8年。
抽煙的危害8、引發(fā)火災(zāi)
吸煙是人為引發(fā)火災(zāi)的重要原因之一。煙頭火種落地可導(dǎo)致房屋燒毀、工廠爆炸和森林失火,造成生命、財(cái)產(chǎn)和天然資源各方面重大的損失,而這些損失是應(yīng)該可以避免的'。只要不吸煙,就可以避免很多火災(zāi)了。
抽煙的危害9、破壞資源
種植煙草的很多土地不能同時(shí)移做它用,這也造成其他農(nóng)物的減產(chǎn)香煙包裝和煙葉烘干需要木材,森林砍伐以供其用,不但是浪費(fèi)了資源,更惡化了江河上游水土的流失,破壞了整個(gè)環(huán)境,加深了旱澇災(zāi)害致禍的程度。
抽煙的危害10、敗壞風(fēng)氣
煙酒當(dāng)?shù)?,紙醉金迷,社?huì)的善良風(fēng)氣受到破壞,社會(huì)的敗德亂行得到鼓勵(lì),這豈是人間之福。
以一般吸煙者對(duì)吸煙有害的種種害處大多是一知半解,或不求甚解的。他們要維持自己無(wú)法戒除或不想戒除吸煙習(xí)慣,就不會(huì)對(duì)吸煙有害做深入切實(shí)的探討。惟有吸煙者對(duì)吸煙有害在認(rèn)識(shí)上邁進(jìn)一步,他們才會(huì)興起戒煙念頭,最后走上戒煙成功之路。
吸煙有害健康新聞稿篇十四
大家晚上好!
我是05電子電器班學(xué)生,名叫;今天,在這里,作為控?zé)焸€(gè)人代表向大家作報(bào)告,我本人深感榮興和自豪。
我匯報(bào)的題目是“要戒煙,態(tài)度決定一切”
怎樣戒煙呢?
我在中學(xué)吸煙是出于年少無(wú)知,一開(kāi)始看到周?chē)耐瑢W(xué)和朋友吸煙,“吞云吐霧”,一根接著一根,自由自在,別有一股情趣,我出于好奇,漸漸地就成了與煙打交道的壞習(xí)慣。當(dāng)吸上了第一根煙時(shí),覺(jué)得味道很有意思,很新鮮,朋友們說(shuō),這才像男子漢的樣子,于是整天跟著他們一起混,把“學(xué)習(xí)”的事情置之度外。就這樣我的煙一天比一天多,煙癮越來(lái)越重,由于受到中學(xué)環(huán)境的影響。吸煙根本不知道煙的危害有多大,在家時(shí)爸媽經(jīng)常教育我不要吸煙,但我很難做到。從此,煙癮一直伴隨著我進(jìn)入工校。
自從進(jìn)入工校以來(lái),我看到工校的大環(huán)境特別好,工校是“無(wú)吸煙學(xué)?!?,又是全國(guó)控?zé)熛冗M(jìn)單位。工校人文明守紀(jì)的優(yōu)良作風(fēng),使我有了很大的觸動(dòng)和羨慕。特別是學(xué)校學(xué)生管理和嚴(yán)格的控?zé)煿ぷ?,加上我又是一個(gè)紀(jì)律委員,讓我產(chǎn)生了控?zé)煹南敕?。是學(xué)校給了我重新悔改、重新做人的機(jī)會(huì),班主任也經(jīng)常耐心指導(dǎo)幫助我,給我做了大量的控?zé)煿ぷ?。還多次與我的父母聯(lián)系匯報(bào)我在校的控?zé)熐闆r。通過(guò)學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的教育,使我的思想徹底的改變了,每當(dāng)我手里叨著一根煙時(shí),就想到自己花了不該花的錢(qián),“吞云吐霧”不斷地折磨自己身體時(shí),我的心像刀刺一樣的鎮(zhèn)痛禁煙演講稿禁煙演講稿。不僅如此,還給班集體,給學(xué)校帶來(lái)影響,想到作為紀(jì)律委員,應(yīng)該處處以身作職,起帶頭作用才是。于是我下定決心要戒煙,一段時(shí)間內(nèi)多次難以戒掉。但這個(gè)學(xué)期來(lái),我信心十足,堅(jiān)定態(tài)度,非戒不可,也正因?yàn)槭軐W(xué)校大環(huán)境的渲染,不知不覺(jué)的終于把煙戒掉了。而且我還說(shuō)服了我的親人戒煙。是的,很多人明知吸煙對(duì)自己健康有害,可是戒掉卻很不容易。怎樣才能戒掉呢?簡(jiǎn)單說(shuō)就是要有戒煙的決心和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
我的感受是:具體需要做到以下兩條:
(1)認(rèn)真學(xué)習(xí)和深刻認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)健康的危害。
(2)用各種方法和自己的煙癮作斗爭(zhēng)。包括自己管自己,利用周?chē)斯茏约?,利用環(huán)境和其它措施管自己。很多人光聽(tīng)說(shuō)吸煙有害,并不徹底明白也不完全相信有些人是半信半疑。所以一定要想辦法采取有效的宣傳讓吸煙人真正相信吸煙有害。如果吸煙人徹底了解并且真正相信吸煙是有害的。聯(lián)系自己實(shí)際,想一想得了肺癌、心臟病等病的后果,如果頭腦清楚會(huì)算帳,就不會(huì)堅(jiān)持吸煙、往疾病和死亡的路上走。我們??吹接行┤艘蜷L(zhǎng)期吸煙得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌絕大多數(shù)活不過(guò)2年,給家庭帶來(lái)的后果可想而知。有些人聯(lián)系自己實(shí)際仔細(xì)想想就會(huì)戒煙。全世界平均每天有8000人戒掉煙,我們國(guó)家每天也有很多人戒掉煙,這些人都是比較明智的。在戒煙過(guò)程中,像這樣“懷念”和理智的斗爭(zhēng)會(huì)經(jīng)常發(fā)生,如果理智和決心戰(zhàn)勝“懷念”就能堅(jiān)持不吸,如果戰(zhàn)不勝就會(huì)前功盡棄。所以在想吸時(shí)一定要自己說(shuō)服自己,自己管住自己。決定戒煙后,最好馬上全停。逐漸減量的方法不好,容易反復(fù)。因?yàn)闆Q心和“懷念”常會(huì)交替出現(xiàn),趁決心堅(jiān)定的時(shí)候,馬上全部停止,就完成戒煙了。如逐漸減量,過(guò)幾天熱勁過(guò)去又“懷念”香煙。臨時(shí)發(fā)生不愉快的事或大喜事等,也不要以此為由又吸煙,以免前功盡棄。戒煙能否成功,關(guān)鍵在于自己。
對(duì)吸煙者來(lái)說(shuō),是決心的檢驗(yàn),意志的考查,毅力的測(cè)試禁煙演講稿演講稿。自己確定一個(gè)停止吸煙的日期,“我下決心,堅(jiān)決戒煙把你的決心告訴周?chē)娜耍?yán)格遵守)戒煙后遇到想吸煙時(shí),要用最大的毅力強(qiáng)迫自己忍耐5分鐘、10分鐘、……一直推遲到吸煙的想法“云消霧散”為止;戒煙之初,總覺(jué)心煩意亂、手足無(wú)措。每當(dāng)這時(shí),千萬(wàn)不能產(chǎn)生對(duì)吸煙的羨慕感,更以堅(jiān)決態(tài)度控制“煙欲”。迅速回避和謝絕他人遞煙。
控?zé)煿ぷ魇且豁?xiàng)功在當(dāng)代、利在千秋的偉大事業(yè)??刂莆鼰煿ぷ饕玫饺鐣?huì)大力支持,我們要長(zhǎng)抓不懈,我相信,在我???zé)煿ぷ鞯膰?yán)格管理下,一定會(huì)讓更多吸煙的同學(xué)把煙戒掉。同學(xué)們,為了自已的身體健康,用自己堅(jiān)決的態(tài)度來(lái)決定自己的一切。請(qǐng)同學(xué)們不要“吸第一支煙”,珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離煙草。我的話講完了。 謝謝大家!
吸煙有害健康新聞稿篇十五
眾所周知,每個(gè)煙盒上都有一行字:“”。但我發(fā)現(xiàn),一些大人們老愛(ài)抽煙。
我們大家知道,煙草里含有一種叫“尼古丁”的有毒化學(xué)物質(zhì),這種物質(zhì)進(jìn)入人體后會(huì)制癌,對(duì)人體危害極大。但是有些大人們看到煙盒上的字后,不以為然,仍舊吸煙,每年因吸煙而患肺癌的人有許多許多。
吸煙不僅危害自己,也危害他人。吸煙時(shí),嘴中和鼻孔中噴出的煙會(huì)嗆到別人,吸煙過(guò)后,有些人還把煙蒂隨便扔掉,它既破壞環(huán)境,又污染空氣,說(shuō)不定還會(huì)引起火災(zāi)。所以,這也明確了吸煙有害的道理。
我想,每一個(gè)人都不想離開(kāi)這個(gè)世界吧。所以,我們要呼吁人們,,盡早戒煙!
吸煙有害健康新聞稿篇十六
50.珍惜生命,崇尚文明生活;熱愛(ài)生命,養(yǎng)成良好習(xí)慣。
51.吸煙有害健康。不僅對(duì)自己危害大,對(duì)家人危害更大。
52.吸一支煙,將減少您和您的家人一天的壽命。
53.吸煙是繼戰(zhàn)爭(zhēng)饑餓和瘟疫之后,對(duì)人類(lèi)生存的最大威脅。
54.為了你和家人的健康,請(qǐng)不要吸煙。
55.也許,你的指尖夾著他人的生命——請(qǐng)勿吸煙(醫(yī)院禁煙)
56.你的香煙,我的石油,注定我們不能相愛(ài)——吸煙者禁入
57.千萬(wàn)別點(diǎn)著你的煙,它會(huì)讓你變?yōu)橐豢|青煙(加油站禁煙)
58.如果你想吸煙,定時(shí)炸彈在身邊!(加油站禁煙)
59.一時(shí)的快樂(lè),永恒的傷痛——請(qǐng)勿吸煙
吸煙有害健康新聞稿篇十七
“那個(gè),一縷輕煙”她帶點(diǎn)傷感的回答“那炊煙環(huán)繞在山林間給山林增添了幾分神秘,還有。”她哭了。
“好了,別說(shuō)了,都那么久了,該堅(jiān)強(qiáng)了?!蹦泻厝岬乜粗?,為她拭去眼角的淚。
他們相依看著那縷縷輕煙。
女孩很美,她的容貌宛若天仙,女孩喜歡白色,她時(shí)常穿著白色長(zhǎng)裙,還有那過(guò)腰的揉揉長(zhǎng)發(fā)。以前,女孩的嘴角總是微微上揚(yáng)著,可是現(xiàn)在,經(jīng)歷了那場(chǎng)變故后,男孩在也沒(méi)看見(jiàn)女孩笑過(guò)。
女孩很幸福,雖然沒(méi)有父母的陪伴,但她有愛(ài)她的姐姐護(hù)她疼她。女孩就那樣幸福的生活著,一次偶然女孩知道是自己害死了自己的父母,她痛苦以致絕望,然而另一個(gè)不幸的消息也正以雷閃電鳴之力朝她襲來(lái),“她是父母撿來(lái)的孩子!”女孩在山頂痛哭,之后痛苦的離開(kāi)這從小生活的家。.。.。.
女孩遇見(jiàn)了男孩,男孩是女孩的發(fā)小,幾年前,男孩搬了家,女孩就再也沒(méi)見(jiàn)過(guò)男孩。男孩沒(méi)有忘記女孩,女孩的笑容總是浮現(xiàn)于男孩的腦海,可是這一次見(jiàn)女孩,女孩卻再也沒(méi)有那陽(yáng)光般溫暖燦爛的笑,女孩把事情告訴男孩,男孩留她在自己家中。
女孩在男孩家整整3年,這三年,男孩一直在勸女孩回家看看姐姐,女孩仍舊不說(shuō)話。女孩的生日,男孩問(wèn)女孩想要什么,女孩說(shuō):“陪我回家?!蹦泻⑿α?,陪她回去。
他們不應(yīng)該去,女孩的姐姐為等待女孩在門(mén)口整整坐了3年,村里人雕刻一個(gè)姐姐的石像在門(mén)前,姐姐在底下安家。.。.。.
女孩崩潰了,在那個(gè)小木屋中,她看見(jiàn)了姐姐寫(xiě)給女孩的話。姐姐說(shuō),無(wú)論女孩是誰(shuí),她永遠(yuǎn)愛(ài)她,女孩曾問(wèn)過(guò)姐姐的愿望是什么?變成一縷炊煙,環(huán)繞于山間,永遠(yuǎn)在女孩身邊,因?yàn)榕⑾矚g那樣。
女孩和男孩在這小木屋中住下,姐姐的石像一直在門(mén)前,女孩說(shuō):“那裊裊炊煙最漂亮?!?/p>
黃昏,女孩和男孩坐在木屋前,觀賞那裊裊輕煙。.。.。.
吸煙有害健康新聞稿篇十八
這是多么明確的警示,多么善意的忠告??!香煙就像個(gè)“隱形殺手”,它在不經(jīng)意間損害你的健康,吞噬你的生命。在我們身邊也有這樣的人,明知到吸煙有害健康,可是他還是吸煙。
你們知道嗎?吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧中,有3000多種有害物質(zhì)。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳等。一只煙中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。一次攝入毫克尼古丁人就可能死亡。長(zhǎng)期吸煙的人易患慢性氣管炎。冠心病,甚至患上肺癌。焦油是煙草燃燒的產(chǎn)物,其中有多種癌制物。香煙身體里的有害物質(zhì)會(huì)不知不覺(jué)地進(jìn)入他們的身體,破壞他們的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等。如果長(zhǎng)期和香煙“親密接觸”就會(huì)降低人體的免疫力,還有可能使記憶力下降。香煙里的尼古丁對(duì)維生素c有直接的破壞作用,因兒吸煙可能會(huì)阻止人體對(duì)它的吸收。人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素c,就有可能得壞血病。
請(qǐng)不要再吸煙了!小小的一支煙,危害萬(wàn)萬(wàn)千。吸煙就等于揮霍自己的健康,縮短自己的生命。讓我們擁有一個(gè)無(wú)煙的花季吧!
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/4104797.html】