最新自我探索報(bào)告總結(jié)（匯總18篇）

在工作和學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常需要寫(xiě)報(bào)告來(lái)向上級(jí)匯報(bào)工作進(jìn)展或向同事分享研究成果。使用簡(jiǎn)潔明了的文字表達(dá)，避免冗長(zhǎng)和晦澀難懂的句子結(jié)構(gòu)。閱讀報(bào)告范文的過(guò)程中，你可以思考如何將范文中提到的寫(xiě)作技巧和思路應(yīng)用到你自己的報(bào)告中。

自我探索報(bào)告總結(jié)篇一

初接觸到中國(guó)共產(chǎn)黨這個(gè)名詞，并不是從父親或者學(xué)校的老師和課本，而是從爺爺那里。我的爺爺是一名老黨員，當(dāng)我還是孩提時(shí)，他就教育我做事要踏實(shí)，要愛(ài)黨敬黨，作黨的好兒女。年壽已高的他至今仍不忘參加各種組織活動(dòng)，發(fā)揮余熱。在爺爺和父親的身上，我看到共產(chǎn)黨員的優(yōu)秀品質(zhì)，也是從那時(shí)候起，對(duì)黨員和黨有了感情上的認(rèn)同。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)黨的性質(zhì)、指導(dǎo)思想、綱領(lǐng)、路線都有了較深刻的了解;我們的黨是工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，是具有鐵的紀(jì)律的政黨，它的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，這樣的政黨，前途一定是光明的。只有中國(guó)共產(chǎn)黨，才能救中國(guó)，才能發(fā)展中國(guó)，才能振興中華。黨的事業(yè)是全人類(lèi)最偉大的事業(yè)，它要求有最優(yōu)秀的人才加入并投身到社會(huì)主義建設(shè)中來(lái)。因此，我對(duì)黨的前途更加充滿信心，更加堅(jiān)定了我加人中國(guó)共產(chǎn)黨的信念和為之奮斗終身的決心，我的思想比以前更加成熟了，對(duì)黨的認(rèn)識(shí)也有了較大的飛躍。

在這兩年中，我確實(shí)學(xué)到了許多東西，也取得了很大進(jìn)步。同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己還存在一些不足，需要繼續(xù)努力。在理論的學(xué)習(xí)中有些死板，不能靈活的運(yùn)用于實(shí)際問(wèn)題的分析，造成了有時(shí)候不能全面正確地看待實(shí)際問(wèn)題;有時(shí)候會(huì)有惰性，不能及時(shí)地解決問(wèn)題，需要更加約束自己;和同學(xué)的溝通不夠，需要進(jìn)一步改善。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，努力克服自己的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)，不斷的提高自己。繼續(xù)加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，同時(shí)理論聯(lián)系實(shí)際，關(guān)心國(guó)內(nèi)外大事，關(guān)注黨和政府的重大方針和政策，同時(shí)分清是非，正確認(rèn)識(shí)各種社會(huì)現(xiàn)象。樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，積極樂(lè)觀地對(duì)待生活;抱著謙虛謹(jǐn)慎的學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷完善自我。向身邊優(yōu)秀的同志、優(yōu)秀的黨員看齊，以高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己的一言一行。堅(jiān)持不以善小而不為，不以惡小而為之，從小事做起，從點(diǎn)滴中努力。除了嚴(yán)格要求自己、為他人服務(wù)以外，還要用自己的言行去影響他人，帶動(dòng)大家來(lái)關(guān)心國(guó)家、集體和他人的利益。同時(shí)，接受黨員和群眾的監(jiān)督，先從思想上入黨，進(jìn)而從組織上入黨。

此致

敬禮!

自我探索報(bào)告總結(jié)篇二

自我評(píng)價(jià)

自我認(rèn)知的心理認(rèn)知是一種比較高級(jí)的認(rèn)知能力。而對(duì)于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。心理認(rèn)知一般來(lái)說(shuō)是一個(gè)無(wú)限的過(guò)程，因?yàn)樾睦砘顒?dòng)本身是無(wú)限的，它會(huì)跟著個(gè)人經(jīng)歷和記憶以及思想和想象力不斷地發(fā)展。因此凡是出現(xiàn)和前一階段或者時(shí)期不同的心理活動(dòng)后，個(gè)體對(duì)自我的心理將會(huì)有一個(gè)總結(jié)和重新的調(diào)整。

大學(xué)生的現(xiàn)狀

大學(xué)生活始終是豐富多彩，令人向往的，然而大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后，由于學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變，自身所具備的特長(zhǎng)等諸因素的影響，大多數(shù)人對(duì)自我的評(píng)價(jià)也在逐漸的發(fā)生轉(zhuǎn)變。這些表現(xiàn)在很多方面。自我認(rèn)知也會(huì)出現(xiàn)兩極振蕩，當(dāng)取得一點(diǎn)成績(jī)時(shí)容易自負(fù)，而遇到挫折時(shí)容易自卑，不斷地調(diào)整自我認(rèn)知對(duì)每位大學(xué)生都非常重要。

大學(xué)生目前存在學(xué)業(yè)問(wèn)題。情感問(wèn)題。人際交往問(wèn)題等很多心理問(wèn)題。處于大學(xué)階段的青年人已強(qiáng)烈意識(shí)到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因而產(chǎn)生出強(qiáng)烈的充實(shí)自我、發(fā)展自我的需求。有的同學(xué)在追求發(fā)展自我中顧此失彼，沒(méi)能達(dá)到期望的目標(biāo)，從而產(chǎn)生了不良心理反應(yīng)。還有的同學(xué)，在發(fā)展自我過(guò)程中放大了自我弱勢(shì)、忽略了自我優(yōu)勢(shì)，由于害怕暴露自己的弱點(diǎn)而采取防御機(jī)制，缺乏必要的社會(huì)支持，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的煩惱和恐懼不安等。如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，重新自我評(píng)價(jià)，會(huì)極大地影響到大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、生活和各個(gè)方面的適應(yīng)。因此，我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，客觀、公正、有效地認(rèn)識(shí)自己，重新自我評(píng)價(jià)，進(jìn)行正確的自我設(shè)計(jì)，建立新的奮斗目標(biāo)，對(duì)維護(hù)適應(yīng)期的心理健康是非常重要的。

正確認(rèn)識(shí)自我，更好發(fā)展

不多的同學(xué)也如此，那么就是基礎(chǔ)差的原因，并不是自身固有的能力差，應(yīng)針對(duì)自己的不足，朝著目標(biāo)努力，改變目前的現(xiàn)狀。

其次反省自我，正視自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。反省自我即是運(yùn)用自我觀察、自我分析、自我報(bào)告的方法進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。大學(xué)生可以通過(guò)對(duì)自己的言行舉止、心理活動(dòng)等進(jìn)行耐心觀察，在觀察中加強(qiáng)對(duì)實(shí)際現(xiàn)象的分析，在合理的自我分析中形成自我報(bào)告。通過(guò)對(duì)自我報(bào)告的反省，嚴(yán)于解剖自己，達(dá)到使自我評(píng)價(jià)更客觀、更加獨(dú)立與穩(wěn)定。對(duì)自己有了客觀的評(píng)價(jià)，還應(yīng)接受自己，面對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。俗話說(shuō)：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人。”世界上沒(méi)有十全十美的人，現(xiàn)實(shí)中的每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長(zhǎng)處和短處，一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，或者是再優(yōu)秀，也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，或者只看到自己的優(yōu)勢(shì)，而不愿看到劣勢(shì)，或者只看到自己的劣勢(shì)而看不到優(yōu)勢(shì)，都會(huì)影響到自己的情緒，帶來(lái)適應(yīng)的障礙。

最后要將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上?！袄硐胛摇保侵?jìng)€(gè)體理想中的個(gè)人自我，它包括自己所希望達(dá)到的理想標(biāo)準(zhǔn)，以及希望他人對(duì)自己所能產(chǎn)生的看法?！艾F(xiàn)實(shí)我”，即個(gè)體實(shí)際表現(xiàn)的自我，個(gè)體現(xiàn)實(shí)存在的水平。如果“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”存在一定程度的差異，可以促進(jìn)個(gè)體的發(fā)展，但如果對(duì)理想我要求太高，反而易喪失信心，出現(xiàn)各種問(wèn)題。北京大學(xué)心理系學(xué)者的研究表明，在大學(xué)生中“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”的差距越大，其抑郁方面的得分越高。大學(xué)生應(yīng)將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上，建立合乎自身實(shí)際情況的“理想我”，即不要將“理想我”的標(biāo)準(zhǔn)定得太高;否則，“現(xiàn)實(shí)我”與“理想我”之間存在太大差距，別人的評(píng)價(jià)亦達(dá)不到自我的期望，易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒，帶來(lái)適應(yīng)問(wèn)題。

我們要結(jié)合自身的優(yōu)勢(shì)，確立新的奮斗目標(biāo)。我們大學(xué)生還需要在對(duì)自我全面、正確地認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，從自己的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合自己的優(yōu)勢(shì)，確立新的奮斗目標(biāo)。有了目標(biāo)，才能形成前進(jìn)的動(dòng)力;才不至于無(wú)所事事、無(wú)所適從，產(chǎn)生空虛無(wú)聊等體驗(yàn)。心理學(xué)研究表明，一個(gè)人從事某種活動(dòng)的動(dòng)力，取決于他們行動(dòng)的全部結(jié)果的期望值和達(dá)到目標(biāo)的可能性。因此，確立適合自身實(shí)際情況的奮斗目標(biāo)，對(duì)于實(shí)現(xiàn)理想、發(fā)揮潛力，適應(yīng)社會(huì)生活都是有益的。

人生不是一部時(shí)長(zhǎng)2個(gè)小時(shí)的電影，你不能在短短2個(gè)小時(shí)里把自己的出生到死亡演完，你也不能選擇看哪段而不看哪段，你不能選擇剪切掉哪片，而呈現(xiàn)給觀眾你想給的。我們?cè)诓恢篮螘r(shí)結(jié)局的人生里，需要接納自己，認(rèn)清自己。無(wú)論身在何方，無(wú)論我們是誰(shuí)，總有一件事對(duì)我們而言是一樣的：我們沒(méi)有停留，我們?cè)诼猛局?。?duì)比昨天，今天的我們離港口更近了。只要選對(duì)方向，即使失敗，本身也是一種作為，總有一天會(huì)到達(dá)港口的。認(rèn)清自己并不那么容易，但是我們還是要堅(jiān)持最真實(shí)的自己。我們只有對(duì)自己有了充分的了解，才能提高自己的生活品質(zhì)，才能夠擁有一份美好的大學(xué)的回憶，才會(huì)獲得一支美好的青春舞曲。

自我探索報(bào)告總結(jié)篇三

我的性格：

我待人友善，待事認(rèn)真、負(fù)責(zé)、忠于職守，具有責(zé)任感。我重友誼，重視與朋友之間的感情。為人熱情＠鐘謚人。性格隨和，樂(lè)于與人相處。社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。對(duì)人際關(guān)系敏感，對(duì)人、對(duì)事、對(duì)周?chē)h(huán)境的洞察能力強(qiáng)。我喜歡喜歡聆聽(tīng)，也喜歡務(wù)實(shí)。具有堅(jiān)定不移的精神，只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事情，不管有多困難都會(huì)去做。我做事具有很強(qiáng)的原則性，也善于變通，尊重約定。喜歡呆在安靜的地方學(xué)習(xí)工作和生活。我雖然有時(shí)候有很強(qiáng)的情緒反應(yīng)，但通常不愿將個(gè)人情緒表現(xiàn)出來(lái)。

我的興趣：

我愛(ài)好閱讀文學(xué)書(shū)籍，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，喜歡打球。追求自然，喜歡勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)生活方式。我對(duì)新事物具有很強(qiáng)的好奇心，也鉆研于自己不明白的事物，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。我喜歡務(wù)實(shí)，追求具體和明確的事情。喜歡依據(jù)實(shí)際情況理性考慮問(wèn)題。關(guān)注事物的細(xì)節(jié)，喜歡從細(xì)節(jié)來(lái)判斷事物。

我所擁有的技能：

在學(xué)習(xí)能力上，我基本掌握機(jī)械原理、機(jī)械制造工藝基礎(chǔ)、機(jī)械制造基礎(chǔ)、機(jī)械制圖（包括cad的基礎(chǔ)應(yīng)用）、文學(xué)常識(shí)等等。運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力強(qiáng)，對(duì)事件反應(yīng)敏捷迅速，具有很強(qiáng)的正確控制力。能動(dòng)手力強(qiáng)，對(duì)于細(xì)小事物能快速而有正確的操作性。在其他方面，語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)，善于與人溝通，邏輯清晰，有不錯(cuò)的語(yǔ)言寫(xiě)作能力。社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，可以快速適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。

我的價(jià)值觀：

我沒(méi)有什么宗教信仰，屬于無(wú)神論者，堅(jiān)持馬克思主義哲學(xué)價(jià)值觀。樂(lè)于助人，相信助人助己，具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。我對(duì)待學(xué)習(xí)和工作注重發(fā)展因素。喜歡符合興趣愛(ài)好的工作，工作要具有一定的挑戰(zhàn)性，能發(fā)揮自身的能力。多有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，未來(lái)的工作發(fā)展?jié)摿Υ?，晉升機(jī)會(huì)多。同時(shí)我也注重保健因素，能夠找一份穩(wěn)定的工作，工作相對(duì)獨(dú)立，較為寬松的工作環(huán)境，工作環(huán)境一般、待遇要同行業(yè)中上水平即可。對(duì)于聲望因素沒(méi)有太多的追求，只要心安理得即可。

我的愿景：

在大學(xué)期間，學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，廣泛涉獵知識(shí)。畢業(yè)后，可以找到一份工作，最好是自己喜愛(ài)的，可以在工作中發(fā)揮自己的能力，并且不斷發(fā)展。喜歡較為寬松的工作環(huán)境，工作自主性大，能夠進(jìn)入新浪等媒體公司。做自己要做的事，能夠開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)出一個(gè)新產(chǎn)品或發(fā)展出一個(gè)屬于自己的新觀念。

祝你好運(yùn)一生一世！點(diǎn)擊好評(píng)，謝謝你！

大學(xué)生自我探索報(bào)告

自我探索論文1000

自我探索報(bào)告總結(jié)篇四

號(hào)是我的榮幸，不過(guò)在過(guò)去的一年里，我確實(shí)付出了努力。首先，在思想方面，積

個(gè)代表”重要思想，并且經(jīng)常上交

思想?yún)R報(bào)

己的信條，并切實(shí)的遵行它。在學(xué)習(xí)上，態(tài)度端正，認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)專(zhuān)業(yè)課程，嚴(yán)

習(xí)的樂(lè)趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。在

此不彼。在日常生活中，我與舍友、同學(xué)保持好的關(guān)系。為人和善，關(guān)心他人，樂(lè)

值。我一直是以言出必行來(lái)要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時(shí)完成，即使有急事

迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。以上總結(jié)是過(guò)去的一年我所堅(jiān)持努力的，付出

得到了回報(bào)，讓我收獲了“三好學(xué)生”這一稱(chēng)號(hào)，我會(huì)以此鞭策自己奮發(fā)向上，不斷努力。

自我探索報(bào)告總結(jié)篇五

我的性格：

我待人友善，待事認(rèn)真、負(fù)責(zé)、忠于職守，具有責(zé)任感。我重友誼，重視與朋友之間的感情。為人熱情＠鐘謚人。性格隨和，樂(lè)于與人相處。社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。對(duì)人際關(guān)系敏感，對(duì)人、對(duì)事、對(duì)周?chē)h(huán)境的洞察能力強(qiáng)。我喜歡喜歡聆聽(tīng)，也喜歡務(wù)實(shí)。具有堅(jiān)定不移的精神，只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事情，不管有多困難都會(huì)去做。我做事具有很強(qiáng)的原則性，也善于變通，尊重約定。喜歡呆在安靜的地方學(xué)習(xí)工作和生活。我雖然有時(shí)候有很強(qiáng)的情緒反應(yīng)，但通常不愿將個(gè)人情緒表現(xiàn)出來(lái)。

我的興趣：

我愛(ài)好閱讀文學(xué)書(shū)籍，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，喜歡打球。追求自然，喜歡勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)生活方式。我對(duì)新事物具有很強(qiáng)的好奇心，也鉆研于自己不明白的事物，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。我喜歡務(wù)實(shí)，追求具體和明確的事情。喜歡依據(jù)實(shí)際情況理性考慮問(wèn)題。關(guān)注事物的細(xì)節(jié)，喜歡從細(xì)節(jié)來(lái)判斷事物。

我所擁有的技能：

在學(xué)習(xí)能力上，我基本掌握機(jī)械原理、機(jī)械制造工藝基礎(chǔ)、機(jī)械制造基礎(chǔ)、機(jī)械制圖（包括cad的基礎(chǔ)應(yīng)用）、文學(xué)常識(shí)等等。運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力強(qiáng)，對(duì)事件反應(yīng)敏捷迅速，具有很強(qiáng)的正確控制力。能動(dòng)手力強(qiáng)，對(duì)于細(xì)小事物能快速而有正確的操作性。在其他方面，語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)，善于與人溝通，邏輯清晰，有不錯(cuò)的語(yǔ)言寫(xiě)作能力。社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，可以快速適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。

我的價(jià)值觀：

我沒(méi)有什么宗教信仰，屬于無(wú)神論者，堅(jiān)持馬克思主義哲學(xué)價(jià)值觀。樂(lè)于助人，相信助人助己，具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。我對(duì)待學(xué)習(xí)和工作注重發(fā)展因素。喜歡符合興趣愛(ài)好的工作，工作要具有一定的挑戰(zhàn)性，能發(fā)揮自身的能力。多有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，未來(lái)的工作發(fā)展?jié)摿Υ?，晉升機(jī)會(huì)多。同時(shí)我也注重保健因素，能夠找一份穩(wěn)定的工作，工作相對(duì)獨(dú)立，較為寬松的工作環(huán)境，工作環(huán)境一般、待遇要同行業(yè)中上水平即可。對(duì)于聲望因素沒(méi)有太多的追求，只要心安理得即可。

我的愿景：

在大學(xué)期間，學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，廣泛涉獵知識(shí)。畢業(yè)后，可以找到一份工作，最好是自己喜愛(ài)的，可以在工作中發(fā)揮自己的能力，并且不斷發(fā)展。喜歡較為寬松的工作環(huán)境，工作自主性大，能夠進(jìn)入新浪等媒體公司。做自己要做的事，能夠開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)出一個(gè)新產(chǎn)品或發(fā)展出一個(gè)屬于自己的新觀念。

祝你好運(yùn)一生一世！點(diǎn)擊好評(píng)，謝謝你！

自我探索報(bào)告總結(jié)篇六

珍貴的四年大學(xué)生活已接近尾聲，感覺(jué)非常有必要總結(jié)一下大學(xué)四年的得失，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過(guò)的路，也更是為了看清將來(lái)要走的路。

學(xué)習(xí)成績(jī)不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過(guò)程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。在我考進(jìn)大學(xué)時(shí)，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來(lái)的自己，然而很快我就明白了，大學(xué)仍需努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)?？吹街?chē)耐瑢W(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，我也打消了初衷，開(kāi)始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。由于大學(xué)的授課已不再像高中時(shí)填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識(shí)，只靠課堂上聽(tīng)講是完全不夠的。這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識(shí)，須自己鉆研并時(shí)常去圖書(shū)館查一些相關(guān)資料。日積月累，自學(xué)能力得到了提高。再有就是懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會(huì)“方法”，做事情的方法。古話說(shuō)的好，授人以魚(yú)不如授人以漁，我來(lái)這里的目的就是要學(xué)會(huì)“漁”，但說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請(qǐng)教。在學(xué)習(xí)時(shí)，以“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識(shí)和很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識(shí)，我認(rèn)為這對(duì)于將來(lái)很重要。在學(xué)習(xí)知識(shí)這段時(shí)間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)?，F(xiàn)在我已經(jīng)大四，正在做畢業(yè)設(shè)計(jì)，更鍛煉了自我的動(dòng)手和分析問(wèn)題能力，受益匪淺。社會(huì)實(shí)踐能力有了很大提高。大學(xué)四年中，我參加了不少的校內(nèi)活動(dòng)和做過(guò)一些社會(huì)實(shí)踐。參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識(shí)到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長(zhǎng)處，認(rèn)清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長(zhǎng)，對(duì)自己既是壓力又是動(dòng)力。我喜歡做一些社會(huì)活動(dòng)，會(huì)讓大學(xué)生活更豐富多彩，做過(guò)家教、志愿者、推銷(xiāo)員和設(shè)計(jì)員等，有時(shí)會(huì)感到累些，但樂(lè)此不彼。

體育成績(jī)一向很好。我的體質(zhì)優(yōu)秀并很出色，可是通過(guò)我的練習(xí)和對(duì)體育項(xiàng)目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項(xiàng)目。我喜歡運(yùn)動(dòng)，基本對(duì)所有運(yùn)動(dòng)都感興趣，尤其是足球。在四年之后的今天，我的球技有了質(zhì)的提高，腳法和意識(shí)。我是從高一開(kāi)始接觸足球，起步比較遲，可進(jìn)步很快，總能在同一水平的伙伴中踢一段時(shí)間后脫穎而出。我認(rèn)為這可能是由于抱定了要踢好的決心，也許還有那么點(diǎn)運(yùn)動(dòng)天賦。踢足球不僅鍛煉了身體，而且增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。

通過(guò)四年的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識(shí)，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅(jiān)毅了。

認(rèn)識(shí)了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正。社會(huì)實(shí)踐能力也有很大提高，為將來(lái)走向社會(huì)奠定基礎(chǔ)。

四年的大學(xué)生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用。

自我探索總結(jié)800字

個(gè)人自我探索總結(jié)

自我探索報(bào)告總結(jié)篇七

氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;

學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);

優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：

從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。

劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：

因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)太少。

優(yōu)點(diǎn)：

樂(lè)觀，開(kāi)朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。

自我探索報(bào)告總結(jié)篇八

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，只有24年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn)，在成長(zhǎng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì)功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(zhǎng)過(guò)程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。

適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對(duì)于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開(kāi)始了住宿生活，對(duì)于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開(kāi)心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科，后來(lái)一個(gè)晚自習(xí)偶然聽(tīng)到同學(xué)們?cè)谧h論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽(tīng)著去了，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科，當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來(lái)跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開(kāi)始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂(lè)!那個(gè)時(shí)候開(kāi)始學(xué)會(huì)換角度看世界，開(kāi)始試著探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己開(kāi)始學(xué)做一個(gè)成人。

大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位，作為一名人民教師，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì)：一是樂(lè)觀，遇事后總會(huì)看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開(kāi)朗，開(kāi)朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠(chéng)，總是以一顆真誠(chéng)的心對(duì)待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。

在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面：一是增強(qiáng)性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂(lè)。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè)的，生活中總會(huì)遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光，所以還不如快樂(lè)的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個(gè)好老師。人們對(duì)我的批評(píng)意見(jiàn)是：多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的教學(xué)水平。

作為一名老師，面對(duì)一群天真無(wú)邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對(duì)她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級(jí)，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門(mén)，讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。

心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè)，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō)：“助人乃授人以漁，而非施人一魚(yú)”。教義也說(shuō)：“神助自助者?！狈鸺摇督饎偨?jīng)》也稱(chēng)：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助，完全符合。

我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业娜松?jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì)給自己帶來(lái)很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己。通過(guò)心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個(gè)人情緒，通過(guò)自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度，所以說(shuō)，心理健康輔導(dǎo)員對(duì)自己的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長(zhǎng)，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。

我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長(zhǎng)給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處、心地善良、樂(lè)于助人，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。

作為心理健康輔導(dǎo)員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng)，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛(ài)心和包容心，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專(zhuān)業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。

每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評(píng)價(jià)，不管什么樣的評(píng)價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì)受太大的影響。

當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì)通過(guò)聊天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對(duì)于別人的贊揚(yáng)，如果事實(shí)，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí)，正確的我會(huì)接受并努力改正。

在心理健康輔導(dǎo)工作中沒(méi)有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂(lè)，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享、一同成長(zhǎng)，這些對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財(cái)富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來(lái)、與被輔導(dǎo)者共同成長(zhǎng)!

在人類(lèi)歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對(duì)“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過(guò)，這樣的問(wèn)題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對(duì)人生的態(tài)度及對(duì)命運(yùn)的選擇。這是因?yàn)?，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無(wú)，正是這種對(duì)死亡的認(rèn)識(shí)，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說(shuō)過(guò)：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特，擁有成長(zhǎng)的無(wú)限可能。而正是因?yàn)槿擞袑?duì)自我和人生的無(wú)窮探索的內(nèi)在渴求，人類(lèi)才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我。

自我探索報(bào)告總結(jié)篇九

我是一個(gè)很熱情開(kāi)朗、平時(shí)大大咧咧，很容易和他人交往的人。平時(shí)會(huì)有點(diǎn)小幽默，其實(shí)幽默是一種自嘲，幽默很容易縮短與周?chē)说木嚯x。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，初中的時(shí)候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默，而隔壁班的那個(gè)老師就比較嚴(yán)肅，課堂氣氛就感覺(jué)很緊張。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會(huì)比較親密，像朋友一般。

老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書(shū)了，想喝杯水了，我們都會(huì)很樂(lè)意去幫他做。合作和適應(yīng)的能力比較強(qiáng)，喜歡和別人共同工作，?樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)太斤斤計(jì)較?對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也能和對(duì)方很聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。

情緒比較穩(wěn)定?，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)。但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)，有時(shí)會(huì)情緒失控或有所懈怠。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法。一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云;另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通?；顫娙涡?、輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎、對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。

有自己的目標(biāo)和理想?雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀(jì)守法，對(duì)人對(duì)事都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松。但有時(shí)在周?chē)娜硕疾皇煜さ那闆r下，也可能保持沉默。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的。但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會(huì)樂(lè)于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì)陷入幻想。待人比較真誠(chéng)坦率，但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事。比較認(rèn)同“害人之心不可有?防人之心不可無(wú)”。

樂(lè)觀自信、心平氣和、坦然寧?kù)o、容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂(lè)。有時(shí)可能過(guò)于自負(fù)，自命不凡。既不過(guò)于保守，也不過(guò)于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴(lài)性很強(qiáng)，缺乏主見(jiàn)，在集體中容易隨大流，常常放棄個(gè)人的意見(jiàn)而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時(shí)候意志力不堅(jiān)定，很少能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，總喜歡用各種各樣的借口來(lái)搪塞自己。比如，在平時(shí)我計(jì)劃過(guò)n個(gè)減肥計(jì)劃，到目前為止還沒(méi)有一個(gè)成功過(guò)。在美食的誘惑下，我就抵擋不住了。

平時(shí)的話，挺喜歡運(yùn)動(dòng)的，像羽毛球、乒乓球、臺(tái)球、排球什么的都會(huì)打，但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊，看看電影啊，找個(gè)環(huán)境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個(gè)人不怎么愛(ài)看書(shū)，最喜歡的事情是騎上一輛山地車(chē)，然后漫無(wú)目的，自由自在的去大街小巷玩。

我的專(zhuān)業(yè)注定了我將來(lái)要當(dāng)一個(gè)小學(xué)老師，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當(dāng)一個(gè)小學(xué)老師的，對(duì)于有些人所說(shuō)的那樣，他們想沿著教師這條路一直走去，當(dāng)小學(xué)校長(zhǎng)，當(dāng)教育局局長(zhǎng)等，對(duì)于這一點(diǎn)我是沒(méi)怎么想過(guò)。我想在做好一個(gè)盡職盡責(zé)的小學(xué)老師的同時(shí)，去開(kāi)一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理，自己周末的時(shí)候就過(guò)去幫忙，自己順便可以好好享受一下。

1.在日常生活和學(xué)習(xí)中，我最忍受不了自己的一點(diǎn)就是粗心，經(jīng)常丟三落四，所以常常去麻煩別人。粗心這個(gè)習(xí)慣總是改不了，但是我覺(jué)得身為一個(gè)師范生，一個(gè)準(zhǔn)教師，做事細(xì)心應(yīng)該是最基本的素質(zhì)，所以在日后的點(diǎn)滴中我都得注意，努力培養(yǎng)自己做事細(xì)心的習(xí)慣。

2.平時(shí)的舉止還不夠文明，對(duì)有些老師同學(xué)總是顯得有些沒(méi)規(guī)沒(méi)矩，老三老四。雖說(shuō)這是我與他們關(guān)系親密的原因，但是很多時(shí)候得注意場(chǎng)合。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學(xué)習(xí)中去。

3.對(duì)于父母、老師，自我感覺(jué)還是小時(shí)候比較聽(tīng)話，長(zhǎng)大了開(kāi)始有點(diǎn)叛逆。越長(zhǎng)大越懶惰，以前在學(xué)校里，那時(shí)候會(huì)因?yàn)橄氲玫嚼蠋煹目洫?jiǎng)和小紅花，經(jīng)常自覺(jué)幫忙打掃教室的衛(wèi)生，幫家里洗洗碗，拖拖地。長(zhǎng)大后這種事情就很少發(fā)生了。

4.有的時(shí)候，虛榮、好強(qiáng)好勝的心理過(guò)于強(qiáng)烈，我也不是很確定這個(gè)點(diǎn)到底是個(gè)缺點(diǎn)還是我的有點(diǎn)。小學(xué)的時(shí)候?qū)τ谀侨龡l杠杠的班長(zhǎng)職位看的很重要。高中的時(shí)候，尤其是高三那段時(shí)期，我跟我同桌的成績(jī)差不多，所以每次老師把試卷，甚至是平時(shí)作業(yè)發(fā)下來(lái)，我都會(huì)不自覺(jué)的將自己的成績(jī)與她比較一番，如果比她好，我會(huì)暗暗得意，反之我會(huì)給予她一個(gè)不屑的表情，但是心里明明會(huì)很在意。會(huì)讓這一次的落后當(dāng)作自己的奮斗目標(biāo)。但是很多時(shí)候這種比較給自己的內(nèi)心帶來(lái)了太多壓力，太多負(fù)擔(dān)。

這或許就是阿德勒提出來(lái)的自卑感和優(yōu)越感吧。阿德勒說(shuō)自卑感本身并不是變態(tài)的，實(shí)際上他是人類(lèi)個(gè)體不斷發(fā)展的動(dòng)力。人類(lèi)的全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)的，追求優(yōu)越并不是說(shuō)人人都天生要尋找在地位上，等級(jí)上超過(guò)別人，也不是說(shuō)人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度，而是個(gè)體無(wú)論追求什么都想要有能力和有成效的動(dòng)機(jī)。每個(gè)人都有渴望優(yōu)越感的目標(biāo)，對(duì)優(yōu)越感的追求是所有人類(lèi)的通性，它取決于每個(gè)人所賦予它的生活意義。

自我探索報(bào)告總結(jié)篇十

? ? 優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。

經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖。

意外被選為了小組長(zhǎng)，本以為課程會(huì)很無(wú)趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂(lè)來(lái)放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例，讓我感同深受。使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課。

上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛(ài)的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。

通過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過(guò)上課，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的.情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。 我第一次上心理課，開(kāi)始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。后來(lái)我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。

通過(guò)上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。希望多開(kāi)展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。 通過(guò)上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。

通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法;學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺(jué)學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種.種問(wèn)題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn)，有意識(shí)地健全自己的自我意識(shí),塑造健全的自我意識(shí),更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己;對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛(ài)。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識(shí)，對(duì)戀愛(ài)方面的知識(shí)，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對(duì)戀愛(ài)的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。

通過(guò)學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛(ài)的利與弊，及戀愛(ài)中的技巧，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛(ài)的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛(ài)含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛(ài);而學(xué)習(xí)了個(gè)性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，能力又會(huì)影響活動(dòng)的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)人能力，又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，積極參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來(lái)有很多閱人的方法，各種各樣的個(gè)性，當(dāng)然也加深了對(duì)同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對(duì)自己以后的人際交往有一定的幫助，面對(duì)大學(xué)生常見(jiàn)的挫折與壓力時(shí)，不再是以前那個(gè)只會(huì)等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我?guī)椭c幫助同學(xué)，合理地應(yīng)對(duì)與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機(jī)。

學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。

自我探索報(bào)告總結(jié)篇十一

本人尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱心助人，本人性格有點(diǎn)羞澀，膽小，但熱愛(ài)生活，喜歡運(yùn)動(dòng)，我學(xué)習(xí)勤奮，進(jìn)取向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題，有不懂得會(huì)及時(shí)問(wèn)教師，善于聽(tīng)取別人的意見(jiàn)。在放假期間，我會(huì)去做暑假工，學(xué)到了許多書(shū)本上沒(méi)有的東西，還有更加的獨(dú)立了，更能夠處理好自我的事情了，我喜歡計(jì)劃自我的生活，可有些時(shí)候卻會(huì)因某些事情而改變。

我從小就是個(gè)能吃苦、踏實(shí)的女孩，期望自我的努力能夠創(chuàng)造出自我想要的未來(lái)。我很幼稚，不夠成熟，我覺(jué)得我的語(yǔ)言交流方面很欠缺，總是會(huì)讓人聽(tīng)了產(chǎn)生歧義。我的字寫(xiě)得很差，練了很多也感覺(jué)沒(méi)用，不知是怎樣的。方法不對(duì)嗎？可是總搜尋不出答案，可我不會(huì)放棄，有時(shí)間就會(huì)練的。

有時(shí)候我覺(jué)得自我有點(diǎn)高估自我的本事，以為這件事能夠做好，可結(jié)果卻不容樂(lè)觀。有些時(shí)候，很自卑，我不夠相信自我，對(duì)自我沒(méi)有信心。我就是一個(gè)矛盾體。有時(shí)候我覺(jué)得我很固執(zhí)，明知可能不會(huì)有好的結(jié)果，卻也一向堅(jiān)持。有時(shí)候我又很沒(méi)有主見(jiàn)，有點(diǎn)別人說(shuō)什么就是什么的感覺(jué)，即使自我心里有想法也會(huì)跟著別人改變?？傆X(jué)得別人說(shuō)的就是對(duì)的。

我計(jì)劃著我的生活和未來(lái)，我明白我想要的是什么，我會(huì)為了我自我的夢(mèng)而努力，以后我也不明白能不能從事自我的專(zhuān)業(yè)，如果能固然好，如果不能，那我只好選擇以后當(dāng)教師或考取公務(wù)員，我也在準(zhǔn)備考取教師資格證，如果有本事當(dāng)上了教師，那也不錯(cuò)，但如果失敗，我為了自我多選擇了一條路，我考取了本科畢業(yè)證，為了提升自我的軟件設(shè)施，為了以后能夠考公務(wù)員奠定基礎(chǔ)，但據(jù)我的了解，很難很難，可我還是期望去試一下。即使失敗，也努力過(guò)。我不知我的方向是不是對(duì)的，可是這也算是我的夢(mèng)想吧。為了自我的未來(lái)努力吧！

我一向認(rèn)為僅有努力，你才有資格擁有你想要的！

我看起來(lái)是個(gè)很柔弱的女生，也很愛(ài)哭，感覺(jué)我的淚水就是屬于很泛濫的那種，我也不知為什么不能控制自我的淚水，其實(shí)我的內(nèi)心很堅(jiān)強(qiáng)，我的承壓本事很好。

我覺(jué)得我做事情有點(diǎn)粗心，我屬于那種事后諸葛亮，很多事情都要到事后才能想出好方法，覺(jué)得那件事該這么做，但也無(wú)法挽回。

我的耐心很好，同樣一件事能夠不厭其煩的做很多次，可是總感覺(jué)同一件事情是越做越糟。我自尊心很強(qiáng)，有時(shí)候會(huì)因?yàn)槊孀与[藏自我真實(shí)的想法，我不愿意欠別人的任何東西，就連一角錢(qián)我也不想欠別人的。

我想法很簡(jiǎn)單，總覺(jué)得世界上一切都那么完美，可因?yàn)榻?jīng)歷了一些事情和聽(tīng)著朋友們的講述后，我開(kāi)始害怕，我怕自我不能很好應(yīng)對(duì)社會(huì)。我害怕被人騙。對(duì)未來(lái)其實(shí)滿恐慌的，即使明白自我想要什么，自我想要的都是未知的。并且并不是擁有了自我想要的東西就能好好的生活了。還有很多很多的東西要學(xué)習(xí)。

我一向認(rèn)為成長(zhǎng)就是摔倒后又爬起來(lái)，然后繼續(xù)前行。即使疼了又怎樣，生活還得繼續(xù)，只能重新打起精神，繼續(xù)前行。

在教師眼里我是一個(gè)勤奮好學(xué)，害羞、膽小、職責(zé)感強(qiáng)、禮貌的好孩子。

在舍友眼里我就是那種任人欺負(fù)的，不懂維護(hù)自我的個(gè)人權(quán)益，很沉默，自卑，不夠相信自我，要求完美。

在家長(zhǎng)眼里我是一個(gè)十分聽(tīng)話和孝順，勤勞，懂禮貌，很可愛(ài)的乖乖女。

在朋友眼里的我是一個(gè)開(kāi)心果，是一顆糖，甜在心里，像一杯清水，單純明凈，是一個(gè)很好的傾聽(tīng)者，有時(shí)候像一個(gè)孩子，天真無(wú)邪，是生活中最好的協(xié)助者。

我也不明白我的本事如何，但我明白不管做什么事情都要認(rèn)真，要努力地去把事情做好，這都需要時(shí)間和耐心加細(xì)心，還有學(xué)會(huì)總結(jié)每一件事。

自我探索報(bào)告總結(jié)篇十二

“探索自我的心靈花園”

一、班會(huì)背景

1、大多數(shù)學(xué)生正處于目標(biāo)缺失、心態(tài)迷茫的狀態(tài)

2、大學(xué)生心理發(fā)展正處于自我同一性發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期

根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展階段理論，大學(xué)生正處于青春期和成年早期，屬于心理斷乳期，正面臨著發(fā)展自我同一性的重要任務(wù)。自我同一性是一種關(guān)于自己是誰(shuí)，在社會(huì)上應(yīng)占什么地位，將來(lái)準(zhǔn)備成為什么樣的人以及怎樣努力成為理想中的人等一連串的感覺(jué)。在這一期間，如何盡快地認(rèn)識(shí)自我、接納自我，找到自我發(fā)展的目標(biāo)成為其人生發(fā)展的重要課題。大學(xué)生如果不能較好地發(fā)展自我同一性，勢(shì)必造成角色混亂，不能較好地選擇并承擔(dān)自己的生活角色，從而影響其人生發(fā)展。

二、班會(huì)目的

1、促進(jìn)班級(jí)同學(xué)相互了解，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力；

2、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)實(shí)自我與理想自我，對(duì)自我進(jìn)行合理定位；

自我探索報(bào)告總結(jié)篇十三

課程報(bào)告（論文）

課程名稱(chēng)

報(bào)告題目

所在學(xué)院

學(xué)生姓名

班級(jí)學(xué)號(hào)

成 績(jī)

《自我探索與自我管理》課程報(bào)告教學(xué)安排

（適用對(duì)象：14級(jí)本科）

一、 教學(xué)實(shí)踐目的：

《自我探索與自我管理》課是知識(shí)性、互動(dòng)性、意識(shí)性很強(qiáng)的課程，以課堂內(nèi)容教學(xué)為導(dǎo)向，結(jié)合課程互動(dòng)及社會(huì)實(shí)踐，使學(xué)生能在體驗(yàn)中更好地了解自己、了解職業(yè)和社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求，對(duì)自己進(jìn)行全面分析，合理定位學(xué)習(xí)目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，找準(zhǔn)自我發(fā)展路徑，樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀，提高課程的教學(xué)針對(duì)性、實(shí)效性。

二、 課程報(bào)告要求：

（一） 組織安排

本課程要求各授課教師要抓好教學(xué)工作及課程報(bào)告的布置工作；各授課教師需在本學(xué)期期末之前完成此課程報(bào)告的批閱和成績(jī)登錄工作。

（二） 課程報(bào)告的要求

授課教師在本學(xué)期課程講授時(shí)將課程報(bào)告題目發(fā)放給學(xué)生，讓學(xué)生經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)、思考和調(diào)研，以論文形式提交。本學(xué)期報(bào)告于課程最后一周，由各班助教負(fù)責(zé)收齊后一并交于本班《自我探索與自我管理》授課老師。

自我探索報(bào)告總結(jié)篇十四

號(hào)是我的榮幸，不過(guò)在過(guò)去的一年里，我確實(shí)付出了努力。首先，在思想方面，積

己的信條，并切實(shí)的遵行它。在學(xué)習(xí)上，態(tài)度端正，認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)專(zhuān)業(yè)課程，嚴(yán)

習(xí)的樂(lè)趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。在

此不彼。在日常生活中，我與舍友、同學(xué)保持好的關(guān)系。為人和善，關(guān)心他人，樂(lè)

值。我一直是以言出必行來(lái)要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時(shí)完成，即使有急事

迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。以上總結(jié)是過(guò)去的一年我所堅(jiān)持努力的，付出

得到了回報(bào)，讓我收獲了“三好學(xué)生”這一稱(chēng)號(hào)，我會(huì)以此鞭策自己奮發(fā)向上，不斷努力。

自我探索報(bào)告總結(jié)篇十五

我叫xxx，性別女，20xx年xx月xx日出生在xxx的一個(gè)農(nóng)民家庭，籍貫是xxx，現(xiàn)在是xxx學(xué)院xx級(jí)護(hù)理學(xué)專(zhuān)業(yè)一班的學(xué)生，擔(dān)任理學(xué)院團(tuán)總支宣傳部部長(zhǎng)。

我于20xx年xx月xx日出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。父親xxx，善良淳樸，自己從商經(jīng)營(yíng)。母親xxx，溫存慈愛(ài)，勤勞質(zhì)樸，一邊協(xié)助父親一起經(jīng)營(yíng)商店，一邊還要打理家里的大大小小的事務(wù)，無(wú)論是家里的事還是生意上的事，全都處理的妥妥當(dāng)當(dāng)。我還有弟弟xxx，出生于20xx年xx月xx號(hào)，弟弟本性善良，但不怎么愛(ài)讀書(shū)，所以也爸媽操了不少心，不過(guò)一家人也總算還是幸福美滿，相親相愛(ài)。我父母都是勤勤懇懇的農(nóng)民，雖然是從商，但身上帶著一種與身俱來(lái)的善良，完全沒(méi)有那股無(wú)商不奸的味道。他們一直用自己的雙手，辛勤地勞動(dòng)著，生活著，他們覺(jué)得，只有靠自己的努力付出換來(lái)的成果，才會(huì)覺(jué)得問(wèn)心無(wú)愧，才可以心安理得。他們同樣也是這么教育我的。他們告訴我不能走歪路，不能靠什么旁門(mén)左道去得到自己想要的，做人要堂堂正正，做事要對(duì)得起自己。他們培養(yǎng)我熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣，教給我做人的道理。從父母身上我學(xué)到了艱苦樸素，勤勞善良，樂(lè)于助人的好品質(zhì)女大學(xué)生。

小學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我明白了我們今天所能夠擁有的幸福生活是過(guò)去那無(wú)數(shù)的革命先烈用鮮血和生命換來(lái)的，想到這，我便有些熱血沸騰，有了一股學(xué)習(xí)的熱情，不停地告戒自己，應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，天天向上了，不可以辜負(fù)黨和國(guó)家對(duì)我們的教育和培養(yǎng)。

我開(kāi)始接觸到許多共產(chǎn)主義的思想教育，伴隨著“我們是共產(chǎn)主義接班人……”這首優(yōu)美的少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌，我第一次莊嚴(yán)地舉起了右手，光榮地加入了中國(guó)少先隊(duì)。在小學(xué)的五年中，我的生活應(yīng)該算是輝煌的，我贏得了老師的贊揚(yáng)，同學(xué)的好評(píng)，我參加過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)，數(shù)學(xué)競(jìng)賽，書(shū)法比賽，小制作比賽，都獲得了較好的名次，還有每個(gè)學(xué)期都有的學(xué)習(xí)進(jìn)步獎(jiǎng)和積極份子。這一切的成績(jī)和老師和同學(xué)們的關(guān)心與幫助是分不開(kāi)的。最后，我也以?xún)?yōu)異的成績(jī)畢業(yè)，結(jié)束了我小學(xué)的五年生活。

自我探索報(bào)告總結(jié)篇十六

我的職業(yè)興趣是當(dāng)一名合格的教師。無(wú)論是小學(xué)、中學(xué)還是大學(xué)，我想，只要有一份穩(wěn)定的工作即可。

我認(rèn)為自己在英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)方面一定會(huì)有所成就。在大學(xué)四年，同時(shí)也會(huì)學(xué)到成為一名合格的教師所應(yīng)該具備的能力及素質(zhì)。

我認(rèn)為自己是一個(gè)性格活潑、開(kāi)朗的人。我的業(yè)余愛(ài)好是動(dòng)漫，同時(shí)也喜歡交朋友、聽(tīng)音樂(lè)、做運(yùn)動(dòng)等。我覺(jué)得自己極有耐心與同學(xué)們進(jìn)行交流與溝通，所以才選擇了做教師這份工作。

我認(rèn)為我們選擇職業(yè)的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)自己的愛(ài)好去選擇，當(dāng)然，其中也應(yīng)該有某些客觀原因，例如熱門(mén)、好就業(yè)等問(wèn)題。我之所以選擇教師這份職業(yè)，就是因?yàn)槲覠釔?ài)它，希望看到自己跟同學(xué)們一起努力，看著自己的學(xué)生不斷掌握新的知識(shí)，心中會(huì)感到無(wú)比的喜悅。

勝任能力方面，我的優(yōu)勢(shì)是基礎(chǔ)扎實(shí)，專(zhuān)業(yè)知識(shí)豐富;責(zé)任心強(qiáng)，有耐心;喜歡跟別人交流溝通。劣勢(shì)是在講臺(tái)發(fā)言會(huì)緊張;缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

a.霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試結(jié)果顯示，我的職業(yè)興趣類(lèi)型屬于：現(xiàn)實(shí)型、藝術(shù)型、社會(huì)型(ras)

性格測(cè)試表明，我的性格類(lèi)型傾向?yàn)椤癷nfj”(內(nèi)向?直覺(jué)?情感?判斷)，我適合的領(lǐng)域有：咨詢(xún)、教育、科研等領(lǐng)域?文化、藝術(shù)、設(shè)計(jì)等。

c.家人老師朋友同學(xué)對(duì)我的評(píng)價(jià)：家人說(shuō)我是一個(gè)性格活潑開(kāi)朗的女孩，老師也覺(jué)得我非常適合教書(shū)，朋友們也都支持我選擇教師這份工作。同時(shí)，我堅(jiān)信自己可以在大學(xué)四年里不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)來(lái)充實(shí)自己，提高自己的教育能力，努力成為一名合格的教師。

自我探索報(bào)告總結(jié)篇十七

s：優(yōu)勢(shì)因素

1、能對(duì)未來(lái)有清醒的認(rèn)識(shí)，目標(biāo)較明確；

2、善于思考，不人云亦云；

3、邏輯分析能力相對(duì)較強(qiáng)，思維活躍；

4、謙虛謹(jǐn)慎；

5、做事踏實(shí)，為人善良；

6、個(gè)人生活能力較強(qiáng)，能不依賴(lài)他人；

7、有一定的政治敏感度，在一些問(wèn)題上能形成自己的見(jiàn)解。

w、弱勢(shì)因素

1、人際交往中主動(dòng)性差，溝通性一般；

2、在一些問(wèn)題上急于求成；

3、懶惰行強(qiáng)，缺乏恒心；

4、對(duì)自己信心不足，錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)；

5、表達(dá)及寫(xiě)作能力較差。

外部環(huán)境因素

o、機(jī)會(huì)因素

1、所學(xué)專(zhuān)業(yè)的情景表被看好，有相對(duì)單一專(zhuān)業(yè)有更寬的就業(yè)面及更多的就業(yè)機(jī)會(huì)；

3、復(fù)合型人才稀缺。

t、威脅因素

1、法律行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈，人才劇增，一些非本專(zhuān)業(yè)的人自學(xué)成才；

2、隨著大學(xué)生的學(xué)歷普遍提高，加之研究生擴(kuò)招，畢業(yè)后研究生可能貶值，就業(yè)形勢(shì)仍然相當(dāng)嚴(yán)峻。

swot總結(jié)

自我探索報(bào)告總結(jié)篇十八

置身于課改前沿陣地，我結(jié)合個(gè)人實(shí)際，經(jīng)過(guò)全面的深入的思考，，決定近三年在以下幾個(gè)方面努力發(fā)展。

(一) 積極投身于教育改革中，力爭(zhēng)做出點(diǎn)讓自己滿意的成績(jī)來(lái)。

眼下，教育改革已經(jīng)有一段時(shí)間了，我個(gè)人感覺(jué)對(duì)新課程的理解也有一些收獲了，可是，在自己的教學(xué)中始終不能把新課改的理念完全靈活的加入進(jìn)去，使其融合到我的教學(xué)過(guò)程中，我想：在今后一段使其里面，我要積極向有先進(jìn)理念的教師學(xué)習(xí)，以及在這方面做的比較好的教師學(xué)習(xí)，聽(tīng)聽(tīng)他們的課，走進(jìn)他們的課堂，看看他們是如何把新課改的理念融入課堂的，多與他們進(jìn)行思想方面的探討，提高自己對(duì)新課程的認(rèn)識(shí)。力爭(zhēng)能在近一段時(shí)間內(nèi)，做出另人滿意的成績(jī)。改變觀念，切實(shí)投身于新課程改革的浪潮中，真真正正提高教育教學(xué)質(zhì)量。

(二) 堅(jiān)持參加中小學(xué)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。

新課程的實(shí)施，迫切要求廣大教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)、進(jìn)修，盡快提高專(zhuān)業(yè)化水平。優(yōu)秀的中小學(xué)教師既需要有扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底，廣闊的學(xué)術(shù)視野，不斷更新知識(shí)、追逐學(xué)術(shù)前沿的意識(shí)，又需要把握教育的真諦，了解青少年發(fā)展的規(guī)律，掌握現(xiàn)代教育信息技術(shù)，具備熱愛(ài)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、對(duì)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的品質(zhì)。要想與時(shí)俱進(jìn)，與新課程共同成長(zhǎng)，就得堅(jiān)持參加中小學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。

(三) 學(xué)習(xí)信息技術(shù)，動(dòng)手制作較復(fù)雜的課件。

(四) 積極參加學(xué)校以及上級(jí)部門(mén)組織的教學(xué)研究活動(dòng)，積極撰寫(xiě)論文。

作為一線教師，更應(yīng)該時(shí)時(shí)鍛煉自己，讓自己盡快地成為高素質(zhì)高水平的“人師”。積極參加學(xué)校以及上級(jí)部門(mén)組織的教學(xué)研究活動(dòng)，積極的撰寫(xiě)論文，能在市區(qū)的教學(xué)比賽中展示自己的能力和優(yōu)秀的教師領(lǐng)導(dǎo)交流學(xué)習(xí)是我的又一個(gè)規(guī)劃。

(五) 做好讀書(shū)筆記、寫(xiě)好教學(xué)反思，努力使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺(tái)階。

知識(shí)在于積累，“厚積而薄發(fā)”是人民教師應(yīng)具備的文化素養(yǎng)，做好讀書(shū)筆記就能使知識(shí)不斷積累，思想與時(shí)俱進(jìn)。

反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對(duì)。這樣會(huì)使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會(huì)讓自己深入觀察研究自己的教學(xué)，對(duì)自己和他人的行為與觀念會(huì)有更深層的認(rèn)識(shí)。另外，反思是充分挖掘自己專(zhuān)業(yè)發(fā)展資源的主要方式，因而經(jīng)常做好讀書(shū)筆記、寫(xiě)教學(xué)反思可以使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺(tái)階。

目前，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為了提高教師的綜合素質(zhì)，為我們提供了許多學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。這也正是我學(xué)習(xí)、反思與提高的機(jī)會(huì)。

(六) 強(qiáng)身健體，提高自己的身體素質(zhì)水平至少要保持現(xiàn)在的狀態(tài)，只有健康的體魄才能更好的工作，作為體育教師更應(yīng)該做到這一點(diǎn)。規(guī)劃出自口，落實(shí)靠行動(dòng)。在落實(shí)規(guī)劃的過(guò)程中，必須要有矢志不渝的目標(biāo)和堅(jiān)忍不拔的毅力，讓自己教過(guò)的學(xué)生因?yàn)樽约憾X(jué)得精彩和健康。

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