“心得體會(huì)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)所經(jīng)歷的事情、所獲得的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和概括的一種文學(xué)形式，它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提高思考能力。”寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)可以參考相關(guān)的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍或其他心得體會(huì)的范文，以充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備。以下心得體會(huì)范文是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)和工作的總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助和啟示。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇一
經(jīng)歷三個(gè)月的體育教學(xué)，讓我感覺(jué)人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。良好的教學(xué)情境不但能豐富學(xué)生的感性知識(shí)，而且還能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的前提條件。興趣是最好的老師，興趣是最直接的學(xué)習(xí)動(dòng)力，興趣是健康美好的情感，營(yíng)造民主和諧的課堂氣氛。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，過(guò)分的情緒壓抑、緊張的師生關(guān)系、單調(diào)的學(xué)習(xí)過(guò)程，都會(huì)導(dǎo)致他們自我表現(xiàn)能力和興趣愛(ài)好的抑制，情緒低下，在消極無(wú)奈中的學(xué)習(xí)，甚至發(fā)展為恐懼?！翱鞓?lè)體育”在中學(xué)體育課實(shí)施中，因其自身的特點(diǎn)，特別強(qiáng)調(diào)情調(diào)情境的創(chuàng)設(shè)，重視在每節(jié)課中營(yíng)造良好的氛圍，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課所帶來(lái)的極大樂(lè)趣。
一、運(yùn)用快樂(lè)音樂(lè)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣“好的開(kāi)頭是成功的一半”。精彩的課堂導(dǎo)入不僅能很快地集中學(xué)生的注意力，而且還會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂(lè)趣，促使教學(xué)任務(wù)順利完成。所以老師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)好導(dǎo)入，一開(kāi)始就充滿(mǎn)趣味，讓學(xué)生興趣盎然，產(chǎn)生激烈的欲望，從而使學(xué)生在愉快的心情中跨進(jìn)知識(shí)大門(mén)。讓音樂(lè)進(jìn)入體育課堂。體育教學(xué)的場(chǎng)地便是學(xué)生的課堂、要布置得賞心悅目，讓學(xué)生每堂課都有新感受，喜歡上體育課。
二、 用游戲法，激發(fā)學(xué)生的快樂(lè)情緒。快樂(lè)是學(xué)生生活中不可缺少的內(nèi)容，沒(méi)有快樂(lè)的體育課將會(huì)扼殺孩子們的天性。游戲是學(xué)生十分感興趣的體育活動(dòng)，也是體育課的重要內(nèi)容，但經(jīng)常做同一種游戲，學(xué)生會(huì)感到乏味和厭倦。所以，可利用學(xué)生好奇、好新、好勝的心理，設(shè)計(jì)饒有趣味的游戲。
三、運(yùn)用學(xué)生愛(ài)模仿的特點(diǎn)來(lái)教學(xué)。只有學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，學(xué)起來(lái)津津有味，才會(huì)感到快樂(lè)無(wú)比，才能越學(xué)越愛(ài)學(xué)、越會(huì)學(xué)，才能學(xué)得好，讓學(xué)生模擬表演是學(xué)生樂(lè)而愿為的活動(dòng)。體育教學(xué)要投其所好，開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。
四、 用教師的期望來(lái)激勵(lì)學(xué)生。在快樂(lè)體育的實(shí)踐中“樂(lè)教”只是手段，“樂(lè)學(xué)”才是目的。
五、課堂人際關(guān)系是教學(xué)過(guò)程中形成的比較穩(wěn)定的心理關(guān)系，是課堂心理氣氛的重要基礎(chǔ)。人際關(guān)系民主、融洽的班集體，必然洋溢著和諧、友愛(ài)的氣氛，師生以舒暢、愉快的心理投入教和學(xué)，形成積極的體育教學(xué)心理氣氛。課堂人際關(guān)系疏遠(yuǎn)或敵視，課堂心理氣氛必然緊張、沉悶，造成消極或?qū)沟捏w育教學(xué)心理氣氛。教師是雙邊活動(dòng)中的主導(dǎo)者，其教學(xué)能力左右著課堂心理氣氛。教師的講解生動(dòng)形象，示范優(yōu)美正確，口令宏亮清晰，教法靈活獨(dú)特，教學(xué)情境富有創(chuàng)意，即能制造引人入勝的課堂心理氣氛。教師對(duì)突發(fā)事件能迅速作出恰如其分的處理，始終駑馭著教學(xué)的進(jìn)程，才能體現(xiàn)出很強(qiáng)的教學(xué)能力，合理的協(xié)調(diào)好積極的體育教學(xué)心理關(guān)系，使師生關(guān)系在教學(xué)中起主導(dǎo)作用。
總之，在“快樂(lè)體育”中，精心創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生活動(dòng)的情境，不僅可以激發(fā)學(xué)生欲望，讓學(xué)生樂(lè)中學(xué)，趣中練，由興趣變志趣，即激“情”、激“趣”、激“志”，從而擴(kuò)展其學(xué)生體質(zhì)、個(gè)性、能力的自由發(fā)展；而且可以使學(xué)生在一定情境中受到美的熏陶的同時(shí)潛潛移默默化地獲得知識(shí)、技能與身體的.發(fā)展，從而形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與心理素質(zhì)，達(dá)成在快樂(lè)中求發(fā)展，在發(fā)展中求快樂(lè)的教學(xué)目標(biāo)。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇二
通過(guò)一段時(shí)期對(duì)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)習(xí)，讓我意識(shí)到，新課標(biāo)下該如何上好一堂體育課?為此，我提出一些膚淺的看法和觀點(diǎn)，與廣大體育教師交流。要上好一堂體育課，我認(rèn)為：體育教師首先應(yīng)該“用心”去投入，并做到“三個(gè)追求”：追求真實(shí)的課堂;追求有效的課堂;追求理性的課堂。具體的是：
一、用心去理解《新課標(biāo)》，落實(shí)課程理念
2.第一、《課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：體育與健康課程是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是對(duì)原有體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門(mén)課程。
3.體育老師要認(rèn)真落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，即：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想;激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí);以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位等。
我認(rèn)為，作為一名體育教師，只有正確理解新課標(biāo)的性質(zhì)和理念，才能更有效地上好體育課。
二、 用心去設(shè)計(jì)教法和布置場(chǎng)地器材
十分匱乏的情況下，體育課上得有聲有色，十分精彩，僅有的場(chǎng)地、器材條件能夠超水平利用。正像我們有的體育教師講的那樣，在有限的條件下上好體育課是我們體育教師的職責(zé)，只要充分發(fā)揮我們每一個(gè)體育教師的聰明才智，激發(fā)體育教師的工作能動(dòng)性，“勤定能補(bǔ)拙”。
三、用心去讓每個(gè)同學(xué)們能夠“動(dòng)”起來(lái)
今天的學(xué)校體育在“健康第一”思想的指導(dǎo)下，呈現(xiàn)出欣欣向榮的發(fā)展趨勢(shì)：活動(dòng)的樣式多樣化了，活動(dòng)的空間擴(kuò)大了，活動(dòng)的時(shí)間增多了，活動(dòng)的內(nèi)容豐富多彩了。學(xué)校體育課程改革的形式和內(nèi)容可以千變?nèi)f化，但必須堅(jiān)持讓同學(xué)們動(dòng)起來(lái)，必須保證讓孩子們到陽(yáng)光下，到操場(chǎng)上，到大自然中去鍛煉。為了有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)生體育課和體育活動(dòng)中，必須讓學(xué)生承載一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。我們體育教師要在體育改革中，應(yīng)時(shí)刻銘記學(xué)校體育的主要功能，決不能把體育課上成“休閑”課。
四、用心去關(guān)注“每一個(gè)學(xué)生”
世界上找不到兩片完全一樣的樹(shù)葉，教學(xué)中我們也找不到兩個(gè)完全相同的學(xué)生。《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中提出了“關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益”的要求。由于受先天遺傳、后天環(huán)境的影響，學(xué)生在身體條件、心理、興趣愛(ài)好、運(yùn)動(dòng)能力等方面會(huì)呈現(xiàn)出千姿百態(tài)、多種多樣的差別，差異是一種客觀存在。要實(shí)現(xiàn)新課程標(biāo)準(zhǔn)下的“教育平等”，我們?cè)隗w育教學(xué)中教師要關(guān)注“每個(gè)學(xué)生”，對(duì)“每一個(gè)學(xué)生”要確定層次水平目標(biāo)，尋求適合學(xué)生的有效的教學(xué)方式，有針對(duì)性地因勢(shì)利導(dǎo)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，發(fā)展自己的潛能，真正讓學(xué)生在體育課中找到屬于自己的樂(lè)趣。
本次改革是課程改革不單是教學(xué)改革,要甄別傳統(tǒng)的課堂教學(xué)內(nèi)容、改進(jìn)教學(xué)形式與方法,推進(jìn)校本教研促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展,讓學(xué)生們喜歡學(xué)樂(lè)意學(xué)體育并學(xué)會(huì)和會(huì)學(xué)。
體育教師應(yīng)該在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，打破傳統(tǒng)的守舊的習(xí)慣和方法，讓我們一起在新課標(biāo)準(zhǔn)的指引下，在中小學(xué)體育教學(xué)的這塊沃土中，辛勤的播種、耕耘，力求來(lái)年的豐收。在此我們更希望每一個(gè)學(xué)生都能發(fā)自肺腑的高呼“我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，更喜歡上體育課”。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇三
時(shí)間過(guò)的太快了，不知不覺(jué)已經(jīng)在小學(xué)體育教學(xué)一年多了，我覺(jué)得教學(xué)真的不簡(jiǎn)單，所要面對(duì)的事情太多了，下面我就談一談自己在教學(xué)工作中的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)：
一、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛(ài)集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛(ài)，也為教師開(kāi)展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甚至"動(dòng)武";也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場(chǎng)心理而退出比賽。這樣一來(lái)，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí)，我就要抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評(píng)有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。
二、培養(yǎng)善于接受意外事實(shí)的能力
的自尊心，并提供再賽的機(jī)會(huì)。同時(shí)還可以通過(guò)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員參加世界大賽出師不利的典型事便來(lái)教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實(shí)的能力，從而增強(qiáng)抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。
三、利用小組活動(dòng)形式，培養(yǎng)樂(lè)于合群的性格
性格是個(gè)性的核心要素。良好的性格對(duì)于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過(guò)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂(lè)于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動(dòng)中，常會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不愿參與活動(dòng)，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢(xún)句為何?大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對(duì)這一情況，我就親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動(dòng)，指導(dǎo)小組活動(dòng)方法，并在巡視中不時(shí)地過(guò)問(wèn)該小組每個(gè)成員的活動(dòng)情況，及時(shí)表?yè)P(yáng)小組成員取得的成績(jī)，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。
四、采用"運(yùn)動(dòng)處方"教學(xué)方式
分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力，學(xué)生的主動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)了，課堂教學(xué)一片生機(jī)盎然。
五、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力
創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動(dòng)的完成，必須具有充沛的體力、飽滿(mǎn)的精神和樂(lè)觀的情緒。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過(guò)多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運(yùn)用知識(shí)的實(shí)踐能力等。此外，還可通過(guò)教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí) 的氛圍，同時(shí)為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇四
很高興今天能在這里與各位老師一起交流。在我的心目中我們體育教師是一個(gè)很辛苦的工作，就以我們小學(xué)體育老師來(lái)說(shuō)，每天我們最少是三節(jié)正課，早晨和課外活動(dòng)還有二節(jié)的訓(xùn)練，這樣我們一天就有五節(jié)課，這還不包括課間操的組織和參加外出比賽的時(shí)間。即然我們這樣辛苦，外界對(duì)我們的印象是什么呢?清閑。我想，這一方面是人們對(duì)我們工作的誤解，另一方面還有我們教師自己的原因，那就是不拘小節(jié)。不拘小節(jié)原本是我們體育教師的美德，但有時(shí)候卻又是我們致命的傷。具體在教學(xué)中表現(xiàn)有如下六點(diǎn)：
1.各種計(jì)劃的制定：俗話(huà)說(shuō)：一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，每學(xué)期開(kāi)學(xué)之初各種計(jì)劃的制定，包括學(xué)年、學(xué)期、單元教學(xué)計(jì)劃、學(xué)時(shí)計(jì)劃等，不僅是我們上課必須的，也是我們檢查所必須的。可是就是這樣一些常規(guī)性的計(jì)劃，我們很多的老師卻往往不注意積累，往往在檢查之前才想起自己這樣也沒(méi)有做好，那樣還沒(méi)有打出來(lái)。這就很容易給人造成一種拖沓的印象。并且今年寫(xiě)了明天說(shuō)仍了。今天我教給大家一個(gè)方法。現(xiàn)在各學(xué)校都有老師自己使用的電腦，你可以把這些計(jì)劃建一個(gè)文件夾，如果你自己十在懶得寫(xiě)，你就在網(wǎng)上下載一個(gè)文件，然后再根據(jù)自己所認(rèn)的學(xué)科進(jìn)行修改一下，所有的教學(xué)計(jì)劃也就ok了，以后用著的時(shí)候修改一下就行了，真是一勞永逸，大家不妨一試。
備課還有一個(gè)集體備課的事。比如說(shuō)上優(yōu)質(zhì)課，你自己的水平不行不要緊，和自己組的老師進(jìn)行討論一下，這里應(yīng)該怎么上，那里應(yīng)該怎樣講，大部分問(wèn)題就可以解決，如果還是不行，我們也可以向兄弟學(xué)校的老師學(xué)習(xí)。現(xiàn)在不是都是聯(lián)誼校嗎?你可以與聯(lián)誼校的老師進(jìn)行交流。當(dāng)然交流必須是相互的，不能只等著別人去教你，你還應(yīng)該主動(dòng)幫助別人提高才行。比如說(shuō)你上課不行，可是在訓(xùn)練上有一手，你就可以把你自己的經(jīng)驗(yàn)也給聯(lián)誼校的老師說(shuō)說(shuō)，這樣才能真正的互相提高。
2. 根據(jù)課時(shí)計(jì)劃，課前要布置好場(chǎng)地，備好器材，做好安全檢查工作。教師必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課。俗話(huà)說(shuō)：教育無(wú)小節(jié)，處處是楷模。我們教師先換好運(yùn)動(dòng)服上體育課，這不僅能給學(xué)生起到榜樣的作用，更重要的也是便于我們的教學(xué)。在我的教學(xué)史上，就發(fā)生了這樣一個(gè)小故事。
3. 做好學(xué)生體育骨干的培訓(xùn)工作，充分發(fā)揮他們?cè)谡n堂教學(xué)中的作用。學(xué)生練習(xí)時(shí)應(yīng)安排好保護(hù)和幫助，防止傷害事故的發(fā)生。有的老師經(jīng)常說(shuō)：真奇怪，怎么孩子上你的手里都那么聽(tīng)話(huà)，可自己的學(xué)生不管自己怎么管都不行，其實(shí)根本的原因就是這里，你有沒(méi)有培養(yǎng)好自己的體育骨干。在我們學(xué)校二年級(jí)有這樣一個(gè)班級(jí)，我不在的紀(jì)律比我在還有好，為什么就是他們班有一個(gè)好的軍體委員和班長(zhǎng)，比喻說(shuō)有的學(xué)生違犯了紀(jì)律，讓軍體委員抓出來(lái)了，這時(shí)我讓他們進(jìn)隊(duì)練習(xí)他們一定不敢，因有軍體說(shuō)你回去他，他們才敢回去。有很長(zhǎng)的一段時(shí)間我感到很納悶，學(xué)生為什么聽(tīng)軍體的現(xiàn)不聽(tīng)我的，為此在一節(jié)室內(nèi)體育課上我就和同學(xué)們進(jìn)行交流，他們說(shuō)：“軍體委員很厲害，你不厲害，所以我們怕軍體!”
4. 體育課對(duì)學(xué)生即要嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格要求，又要關(guān)懷、愛(ài)護(hù)，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，不得采用簡(jiǎn)單粗暴的方式對(duì)待學(xué)生，嚴(yán)禁體罰和變相體罰。說(shuō)到體罰對(duì)于我們體育教師又是一個(gè)很?chē)?yán)肅的問(wèn)題，學(xué)生違犯了紀(jì)律罰學(xué)生跑圈是常事，并且我們體育教師還經(jīng)常打?qū)W生一巴掌，踢學(xué)生一腳。說(shuō)良心話(huà)我們這樣對(duì)待生更主要的是恨鐵不成鋼，是對(duì)學(xué)生的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。但是我們這種做法確得不到家長(zhǎng)的理解。我就多次遇到過(guò)有的家告我們體育教師體罰學(xué)生的情況。在這里我給大家講一個(gè)真實(shí)的故事。
5. 體育課應(yīng)以實(shí)踐為主，要保證學(xué)生有足夠時(shí)間鍛煉。運(yùn)動(dòng)量和練習(xí)密度要適當(dāng)，做到科學(xué)合理。教師講解要遵循精講多練的教學(xué)原則，動(dòng)作示范要美觀、準(zhǔn)確。隨著課程改革的深入，我們有一些老師的認(rèn)識(shí)上有了一些誤區(qū)，認(rèn)為體育課只要保證學(xué)生的身心健康就行了，體育的技能技巧的學(xué)習(xí)和掌握就不重要了，所以一些危險(xiǎn)的項(xiàng)目我們就不上了，這是不正確的，體育課必須讓學(xué)生跑起來(lái)，跳起來(lái)，不出汗的體育課絕對(duì)不是好體育課，希望老師一定要認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)。
6. 課后應(yīng)認(rèn)真填寫(xiě)“課后小結(jié)”，注意積累學(xué)生考核與體質(zhì)資料，并認(rèn)真分析對(duì)比，不斷改進(jìn)教法，提高教學(xué)質(zhì)量。要認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論，注意總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每學(xué)期要寫(xiě)出專(zhuān)題總結(jié)，不斷提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇五
通過(guò)這幾年來(lái)在小學(xué)體育教學(xué)中對(duì)達(dá)標(biāo)工作中的感受，及其新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)，我對(duì)教學(xué)中的體會(huì)性練習(xí)有了深入的體會(huì)。在以往的抓達(dá)標(biāo)過(guò)程中，達(dá)標(biāo)困難的同學(xué)往往表現(xiàn)出動(dòng)作不協(xié)調(diào)。體力分配的欠缺，使得學(xué)生往往因?yàn)閯?dòng)作不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生了很大的難度，也使得學(xué)生本人對(duì)體育鍛煉有意識(shí)的逃避。對(duì)其終身體育鍛煉的發(fā)展意識(shí)制造了障礙。是孩子本身不適合運(yùn)動(dòng)，還是老師教學(xué)中有誤區(qū)呢？為此，我進(jìn)行了反思和實(shí)踐。
兒童早期對(duì)體育活動(dòng)基本上表現(xiàn)了積極的態(tài)度，愿意和喜歡投入到運(yùn)動(dòng)本身當(dāng)中去。特別是有趣味性的運(yùn)動(dòng)中。隨著年齡的增長(zhǎng)，個(gè)性和愛(ài)好逐漸的具有傾向化。即使是再不從事鍛煉的人，在某一特定場(chǎng)合與條件下，也愿意全情的投入其中。這說(shuō)明，每個(gè)人都是能夠?qū)崿F(xiàn)終身體育鍛煉的，是有其心理和生理需要基礎(chǔ)的。新課標(biāo)的出臺(tái)，就是要求體育工作者把這種情緒化的偶爾鍛煉，轉(zhuǎn)變?yōu)閺男【烷_(kāi)始培養(yǎng)與引導(dǎo)習(xí)慣性、自主性的終身體育鍛煉。做好這項(xiàng)工作，任重而道遠(yuǎn)。
體會(huì)性練習(xí)是利用輔助練習(xí)器材、改變運(yùn)動(dòng)環(huán)境和分解模仿等手段來(lái)解決適齡學(xué)生普遍存在的、對(duì)全過(guò)程的運(yùn)動(dòng)技術(shù)較難理解的環(huán)節(jié)。使學(xué)生對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有比較清晰的的感知印象，能夠比較合理、輕松的掌握此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，并愿意就此參與和提高。
體會(huì)性練習(xí)在新動(dòng)作的學(xué)習(xí)中有其重要的作用，特別是中低段的學(xué)生。在大綱的三年級(jí)的立定跳遠(yuǎn)教材中，要求上、下肢協(xié)調(diào)用力、動(dòng)作迅速連貫、落地穩(wěn)定。我重點(diǎn)采用的教學(xué)方法是雙腳連續(xù)跳臺(tái)階來(lái)體會(huì)上下肢協(xié)調(diào)與連貫、穩(wěn)定。隨著臺(tái)階高度的遞增，學(xué)生隨意應(yīng)付的思想因?yàn)槿蝿?wù)本身具有一定的危險(xiǎn)性，所以在心理準(zhǔn)備和注意力集中上開(kāi)始提高起來(lái)。誰(shuí)也不甘心落在后面，又都條件反射的不想受傷而在自然中突破了教學(xué)重點(diǎn)中的協(xié)調(diào)連貫和穩(wěn)定。利用輔助器材（助跳板加體操墊）來(lái)鞏固落地的輕巧和穩(wěn)定，體會(huì)騰空后的伸展。在小學(xué)體育教學(xué)中，多媒體展示分解動(dòng)作學(xué)生較難理解，在實(shí)際教學(xué)中客觀條件有一定不便，利用輔助器材的體會(huì)性練習(xí)就更顯其突出性。助跳板滿(mǎn)足學(xué)生跳得更高的心理和生理需要，延長(zhǎng)動(dòng)作完成的時(shí)間，以彌補(bǔ)低齡兒童觀察力和感知能力的不足。使其在練習(xí)中有了成就感，體會(huì)到了充分伸展和收腹動(dòng)作的連接，提高了學(xué)生身體的感知能力，為今后的助跑跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)打下了良好基礎(chǔ)。20xx—20xx學(xué)年下學(xué)期與上學(xué)期的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)相比，平均提高了8厘米以上，最高的進(jìn)步了有21厘米，取得了很好的.效果。
在小學(xué)三年級(jí)的耐久跑教材中，要求初步掌握途中跑技術(shù)，發(fā)展一般耐力。因?yàn)閯傞_(kāi)始接觸耐久跑，最主要的矛盾體現(xiàn)在體力分配和心理承受意識(shí)方面。在成績(jī)表現(xiàn)上很差，體力消耗大，心肺感覺(jué)難受。存在消極情緒、厭學(xué)現(xiàn)象。通過(guò)對(duì)教材的分析，兒童年齡心理、生理特征，以及教參的思考。我在本學(xué)期調(diào)整了教學(xué)思路。除了在技術(shù)動(dòng)作上的練習(xí)外，著重強(qiáng)調(diào)體會(huì)性練習(xí)，采用了以下教學(xué)方法：繞自然環(huán)境的隊(duì)列跟跑、連續(xù)的跑走交替、中速跑和慢跑交替，一切暗示和要求都圍繞著有節(jié)奏和控制速度進(jìn)行。蹬地、擺臂、抬腿、呼吸配合的節(jié)奏的感覺(jué)和體會(huì)。長(zhǎng)跑后放松調(diào)整，要求學(xué)生慢走、深呼吸后躺在草地上閉目休息，四肢盡量張開(kāi)，體會(huì)運(yùn)動(dòng)后的感受。此舉受到了學(xué)生們的歡迎，絕大多數(shù)同學(xué)有了很舒服的感覺(jué)，逐漸體會(huì)到了長(zhǎng)跑的樂(lè)趣。在心理上接受了長(zhǎng)跑這項(xiàng)枯糙的運(yùn)動(dòng)，為終身體育鍛煉打下了基礎(chǔ)。學(xué)生成績(jī)普遍提高了10秒以上，最大的有40多秒。
綜合而論，體會(huì)性練習(xí)讓我在教學(xué)中感到了成功，也讓學(xué)生感到了成功，并且體會(huì)到了進(jìn)步帶來(lái)的喜悅和運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。鑒于于中低段學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)上掌握的困難，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和運(yùn)動(dòng)后的感受是我今后教學(xué)的重點(diǎn)；輔助練習(xí)和方法是我今后鉆研教材的重點(diǎn)；如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉是我今后的教學(xué)目標(biāo)。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇六
走向新課程，小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)的要求越來(lái)越高了。尤其是在現(xiàn)代化的教學(xué)改革中，心理情緒逐漸引起人們的重視。一堂體育課，單靠以往傳統(tǒng)的教法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要。教學(xué)的效率，不僅取決于教師熟悉教材或完整的傳授程度，而且要提高到另一個(gè)高度——學(xué)生的主動(dòng)配合。因此，要求教學(xué)織者具備另一種能力：注重學(xué)習(xí)過(guò)程心理素質(zhì)的培養(yǎng)和重視情緒產(chǎn)生的影響。
在教學(xué)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，我認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面去努力：
環(huán)境是激發(fā)情緒的特殊條件。課堂環(huán)境即課堂氣氛，如何創(chuàng)設(shè)最佳的氣氛是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的先決條件。如果只是公式化的教學(xué)，不考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，課堂就是一潭死水，毫無(wú)生氣。環(huán)境包括教學(xué)的設(shè)計(jì)、布局、形式等因素，創(chuàng)造一個(gè)良好的課堂環(huán)境，就是創(chuàng)造了學(xué)生良好的心態(tài)，為進(jìn)入角色做好準(zhǔn)備。
這是誘發(fā)積極心理因素的具體手段。一盤(pán)菜好看好聞而不中吃，會(huì)令人不得不中途?？辏谷嗽絿L越有味，越吃越想吃，需要廚師的調(diào)烹藝術(shù)。教師的“手藝”就是組織教法、教學(xué)手段的運(yùn)用。在有利于學(xué)習(xí)教材的前提下，教師充分發(fā)揮其聰明才智，運(yùn)用多變的教學(xué)形式，巧妙的`組織手段，不斷培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)興趣。在變化多樣、趣味無(wú)窮的教法與練習(xí)中引導(dǎo)學(xué)生步步深入，認(rèn)識(shí)主題?？梢哉f(shuō)準(zhǔn)確優(yōu)美的示范，生動(dòng)形象的講解，必要的教具圖解，有效的游戲比賽，多變的練習(xí)形式等等，都是誘發(fā)學(xué)生積極心理因素的有效手段。只要對(duì)這個(gè)問(wèn)題有了真正的認(rèn)識(shí)，每個(gè)教師在教學(xué)中就必然會(huì)有自己的創(chuàng)造。
每一堂課都有教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，在教學(xué)時(shí)，教師必然向?qū)W生作了講解，但往往在這個(gè)時(shí)間學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的認(rèn)識(shí)只停留在感性上，對(duì)教師提出的重點(diǎn)難點(diǎn)，難以有理性的認(rèn)識(shí)。所以，有些知識(shí)未必千篇一律的。在示范講解的教學(xué)過(guò)程中，某一適當(dāng)?shù)沫h(huán)節(jié)（學(xué)生練習(xí)過(guò)程對(duì)這方面顯示需要的時(shí)刻）再向?qū)W生提示，肯定效果大不相同。
教師如果把握好這個(gè)時(shí)機(jī)，能使學(xué)生對(duì)教材有更快更深的認(rèn)識(shí)和理解，或者說(shuō)能起到“畫(huà)龍點(diǎn)睛”的作用。課堂氣氛活躍，學(xué)生學(xué)習(xí)情緒高漲，說(shuō)明學(xué)生對(duì)教材產(chǎn)生了興趣，但在由感性知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)槔硇灾R(shí)的過(guò)程中（也就是一次又一次的練習(xí)過(guò)程中）有些人嘗到甜頭，有些人卻吃到苦頭。教師應(yīng)該看準(zhǔn)這個(gè)時(shí)機(jī)，有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，提出重點(diǎn)難點(diǎn)，指出易犯錯(cuò)誤及糾正方法，必要時(shí)選出幾個(gè)學(xué)生進(jìn)行演練講解，既有利于加深理解，提高認(rèn)識(shí)，又是理想的課間情緒調(diào)整，有利于清醒頭腦，達(dá)到加強(qiáng)后半段的練習(xí)效果。
學(xué)生的體能之間有差別，興趣愛(ài)好不相同，接受的程度也就不相同。因此，在練習(xí)過(guò)程中，各種心理動(dòng)態(tài)無(wú)不盡情顯現(xiàn)：有人興致勃勃，有人馬馬虎虎，有人愁眉不展……教師教學(xué)中應(yīng)細(xì)心觀察，不能忽視各種心理動(dòng)態(tài)。只有這樣，才能了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，有的放矢的進(jìn)行不同類(lèi)型的要求與輔導(dǎo)，鼓勵(lì)好的更上層樓，消除后進(jìn)者的心理障礙，想辦法幫他們樹(shù)立斗志和信心，使教學(xué)順利進(jìn)行。
總之，我認(rèn)為在體育或其他學(xué)科的教學(xué)中，重視學(xué)生心理因素的培養(yǎng)與利用，在現(xiàn)代化的教學(xué)改革中無(wú)疑是一門(mén)重要的課題。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇七
對(duì)于低年級(jí)播送體操教學(xué)而言，教師的動(dòng)作示范是很重要的。以前自己在做完整動(dòng)作示范時(shí)，只做鏡面示范，忽略了反面示范與側(cè)面示范，其實(shí)應(yīng)該讓學(xué)生從各個(gè)角度看清動(dòng)作姿勢(shì)，要知道留給學(xué)生的第一印象是相當(dāng)關(guān)鍵的。還有以前主要是采取集體教學(xué)，一堂課自始自終是同一個(gè)隊(duì)形，學(xué)習(xí)的效果不是很理想。后來(lái)我改變了策略，示范注意了多向性，經(jīng)常變換學(xué)生的方位，讓所有的學(xué)生都能看的仔細(xì)，學(xué)的扎實(shí)。再有就是集體教學(xué)注重分組練習(xí)，發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，讓學(xué)生在相互幫助合作下自行練習(xí)，老師依次對(duì)各小組進(jìn)展糾正指導(dǎo)。等整節(jié)操都學(xué)完后，以小組為單位進(jìn)展比賽，激發(fā)學(xué)生的好勝欲望，同時(shí)動(dòng)作質(zhì)量也相應(yīng)的得到了提高。把播送操的教學(xué)方式變的有趣些，讓學(xué)生在玩的感覺(jué)中學(xué)會(huì)操的動(dòng)作。播送操教學(xué)的成功與否是由學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣決定的，為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣就必須創(chuàng)設(shè)出一個(gè)良好的情境、借以激發(fā)學(xué)生的知識(shí)和技能在生動(dòng)活潑的氣氛中得到主動(dòng)開(kāi)展，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成功的喜悅，產(chǎn)生一種內(nèi)心的滿(mǎn)足感，并形成一種“良性循環(huán)”，愿意一而再，再而三地練習(xí)，尤其是低年級(jí)的學(xué)生就更需要這樣的情境設(shè)置，以提高他們的上課熱情。當(dāng)有幾個(gè)平行班上課時(shí)，我就和其他體育教師組織學(xué)生進(jìn)展班級(jí)播送操比賽，給他們動(dòng)力和壓力借此來(lái)激發(fā)他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，實(shí)踐證明，效果很好。在課的開(kāi)始就明確告訴他們這節(jié)課的任務(wù)是什么，誰(shuí)做到了就可以怎樣怎樣。學(xué)生的天性是好動(dòng)的、愛(ài)玩的，如果整整一節(jié)課都是讓他學(xué)習(xí)播送操是很難保證學(xué)習(xí)的效率的。與其這樣，我想還不如把主動(dòng)權(quán)給他們，學(xué)的快、做的好就可以多活動(dòng)?？吹秸l(shuí)操做的好的就請(qǐng)他給同學(xué)們做展示，看到誰(shuí)學(xué)的很認(rèn)真的就及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。
在教完本節(jié)課的任務(wù)后，在學(xué)生自主練習(xí)和小組合作學(xué)習(xí)的時(shí)間里，我先把每個(gè)小組的助手集中起來(lái)，先把他們教會(huì)，然后通過(guò)他們?cè)偃ソ瘫拘〗M里的同學(xué)。
在體育教學(xué)的過(guò)程中，只有不斷地進(jìn)展反思自己的教學(xué)過(guò)程，才能不斷的提高自己的教學(xué)水平，更好的完成體育教學(xué)的任務(wù)。走向新課程，小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)的要求越來(lái)越高了。尤其是在現(xiàn)代化的教學(xué)改革中，心理情緒逐漸引起人們的重視。一堂體育課，單靠以往傳統(tǒng)的教法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要。教學(xué)的效率，不僅取決于教師熟悉教材或完整的傳授程度，而且要提高到另一個(gè)高度——學(xué)生的主動(dòng)配合。因此，要求教學(xué)織者具備另一種能力：注重學(xué)習(xí)過(guò)程心理素質(zhì)的培養(yǎng)和重視情緒產(chǎn)生的影響。在教學(xué)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心境，激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)情緒，我認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面去努力：
環(huán)境是激發(fā)情緒的特殊條件。課堂環(huán)境即課堂氣氛，如何創(chuàng)設(shè)最正確的氣氛是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的先決條件。如果只是公式化的教學(xué)，不考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，課堂就是一潭死水，毫無(wú)生氣。環(huán)境包括教學(xué)的設(shè)計(jì)、布局、形式等因素，創(chuàng)造一個(gè)良好的課堂環(huán)境，就是創(chuàng)造了學(xué)生良好的心態(tài)，為進(jìn)入角色做好準(zhǔn)備。這是誘發(fā)積極心理因素的詳細(xì)手段。一盤(pán)菜好看好聞而不中吃，會(huì)令人不得不中途?？?，要使人越嘗越有味，越吃越想吃，需要廚師的調(diào)烹藝術(shù)。教師的“手藝”就是組織教法、教學(xué)手段的運(yùn)用。在有利于學(xué)習(xí)教材的前提下，教師充分發(fā)揮其聰明才智，運(yùn)用多變的教學(xué)形式，巧妙的組織手段，不斷培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)興趣。在變化多樣、趣味無(wú)窮的教法與練習(xí)中引導(dǎo)學(xué)生步步深入，認(rèn)識(shí)主題?？梢哉f(shuō)準(zhǔn)確優(yōu)美的示范，生動(dòng)形象的講解，必要的教具圖解，有效的游戲比賽，多變的練習(xí)形式等等，都是誘發(fā)學(xué)生積極心理因素的有效手段。只要對(duì)這個(gè)問(wèn)題有了真正的認(rèn)識(shí)，每個(gè)教師在教學(xué)中就必然會(huì)有自己的創(chuàng)造。
每一堂課都有教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，在教學(xué)時(shí)，教師必然向?qū)W生作了講解，但往往在這個(gè)時(shí)間學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的認(rèn)識(shí)只停留在感性上，對(duì)教師提出的重點(diǎn)難點(diǎn)，難以有理性的認(rèn)識(shí)。所以，有些知識(shí)未必千篇一律的。在示范講解的教學(xué)過(guò)程中，某一適當(dāng)?shù)沫h(huán)節(jié)（學(xué)生練習(xí)過(guò)程對(duì)這方面顯示需要的時(shí)刻）再向?qū)W生提示，肯定效果大不相同。
教師如果把握好這個(gè)時(shí)機(jī)，能使學(xué)生對(duì)教材有更快更深的認(rèn)識(shí)和理解，或者說(shuō)能起到“畫(huà)龍點(diǎn)睛”的作用。課堂氣氛活潑，學(xué)生學(xué)習(xí)情緒高漲，說(shuō)明學(xué)生對(duì)教材產(chǎn)生了興趣，但在由感性知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)槔硇灾R(shí)的過(guò)程中（也就是一次又一次的練習(xí)過(guò)程中）有些人嘗到甜頭，有些人卻吃到苦頭。教師應(yīng)該看準(zhǔn)這個(gè)時(shí)機(jī)，有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，提出重點(diǎn)難點(diǎn)，指出易犯錯(cuò)誤及糾正方法，必要時(shí)選出幾個(gè)學(xué)生進(jìn)展演練講解，既有利于加深理解，提高認(rèn)識(shí)，又是理想的課間情緒調(diào)整，有利于清醒頭腦，到達(dá)加強(qiáng)后半段的練習(xí)效果。
學(xué)生的體能之間有差異，興趣愛(ài)好不相同，承受的程度也就不相同。因此，在練習(xí)過(guò)程中，各種心理動(dòng)態(tài)無(wú)不盡情顯現(xiàn)：有人興致勃勃，有人馬馬虎虎，有人愁眉不展……教師教學(xué)中應(yīng)細(xì)心觀察，不能無(wú)視各種心理動(dòng)態(tài)。只有這樣，才能了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，有的放矢的進(jìn)展不同類(lèi)型的要求與輔導(dǎo)，鼓勵(lì)好的更上層樓，消除后進(jìn)者的心理障礙，想方法幫他們樹(shù)立斗志和信心，使教學(xué)順利進(jìn)展。
總之，我認(rèn)為在體育或其他學(xué)科的教學(xué)中，重視學(xué)生心理因素的培養(yǎng)與利用，在現(xiàn)代化的教學(xué)改革中無(wú)疑是一門(mén)重要的課題。學(xué)會(huì)經(jīng)常反思是青年教師成長(zhǎng)過(guò)程中一條必由之路。反思就是指體育教師對(duì)自己的教學(xué)進(jìn)展自我觀察、自我監(jiān)控、自我調(diào)節(jié)、自我評(píng)價(jià)后提出一系列問(wèn)題，以促進(jìn)自身能力的提高。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇八
今年11月，有幸參加了廣西區(qū)農(nóng)村骨干教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)。近兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，我有機(jī)會(huì)聆聽(tīng)各位專(zhuān)家教誨，有機(jī)會(huì)和一流老師交流，有機(jī)會(huì)集中精力系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和反思。這無(wú)疑對(duì)我今后的教育教學(xué)工作有很大的提升，培訓(xùn)對(duì)我的影響主要有以下幾點(diǎn)：
一、更新教育觀念對(duì)于“后進(jìn)生“的認(rèn)識(shí)，我以前就有誤區(qū)，聽(tīng)了教授的報(bào)告后，改進(jìn)了我之前的認(rèn)識(shí)。待進(jìn)生的形成有三個(gè)原因：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、行為習(xí)慣差、家庭教育差。前兩者不是差的原因，而是差的結(jié)果，他們都是可以通過(guò)教師的努力而改變的。所以從某個(gè)意義上講沒(méi)有絕對(duì)的差生。
二、增長(zhǎng)了專(zhuān)業(yè)知識(shí)
持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和成就動(dòng)機(jī)，提供最適合的知識(shí)加工法，激勵(lì)學(xué)習(xí)。建立友善、關(guān)愛(ài)、和諧的人際關(guān)系和環(huán)境。這為我以后的教學(xué)指明了方向，在今后的教學(xué)中，這對(duì)我以后教學(xué)中對(duì)開(kāi)放題的講解有很大幫助。
三、結(jié)交了良師益友
這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)了許多仰慕的.專(zhuān)家，還接觸了許多優(yōu)秀的同行，他們中有全國(guó)優(yōu)質(zhì)課比賽一等獎(jiǎng)獲得者，有經(jīng)常在教育教學(xué)雜志上發(fā)表文章的老師。在與他們的交流中，我不僅學(xué)到了許多教育教學(xué)方面的經(jīng)驗(yàn)，更被他們愛(ài)崗敬業(yè)的精神所感動(dòng)。
四、鍛煉了意志品質(zhì)幾十天的學(xué)習(xí)，為我今后的工作奠定了實(shí)戰(zhàn)基礎(chǔ)，我會(huì)借鑒老師們的經(jīng)驗(yàn)，理論聯(lián)系實(shí)際，針對(duì)我的孩子們因材施教。
這次的學(xué)習(xí)讓我如沐春雨，使我明白了許多。此次的研修學(xué)習(xí)，形式多樣，讓我最感興趣的是在網(wǎng)上與專(zhuān)家與同仁互動(dòng)式交流、評(píng)論，在交流、評(píng)論中教師共同探究、集思廣益、各抒己見(jiàn)，大家的觀點(diǎn)來(lái)得更直接、更樸素、更真實(shí)。在交流中得到啟發(fā)，得到快樂(lè)。通過(guò)這次研修我的意志品質(zhì)也得到了一次很好的歷練，使我在這短暫的學(xué)習(xí)中獲得了一筆精神財(cái)富！十分感謝這次遠(yuǎn)程研修！我一定把這次遠(yuǎn)程研修所得運(yùn)用到自己的教育教學(xué)實(shí)踐中去，做一名優(yōu)秀的人民教師。
“國(guó)培”是一泓水，解我饑渴；
“國(guó)培”是一座橋，聯(lián)通你我；
“國(guó)培”是一葉舟，伴我遠(yuǎn)航。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇九
體育教學(xué)是學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，它不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)他們的集體觀念、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和挑戰(zhàn)精神。在我進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，下面我將圍繞這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)展開(kāi)論述。
首先，體育教學(xué)要注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。體育課不僅僅是為了讓學(xué)生學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能，更重要的是培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)。在教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、敏捷性、速度和耐力等，在鍛煉中培養(yǎng)學(xué)生的判斷力、決策力和團(tuán)隊(duì)合作能力。這樣，學(xué)生不僅能夠更好地適應(yīng)學(xué)校其他課程的學(xué)習(xí)，還能在個(gè)人和集體比賽中取得更好的成績(jī)。
其次，體育教學(xué)要兼顧學(xué)生的興趣和實(shí)際情況。每個(gè)學(xué)生都有自己的興趣愛(ài)好和特長(zhǎng)，只有將體育教學(xué)與學(xué)生的興趣結(jié)合起來(lái)，才能引起學(xué)生的興趣，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力。我在教學(xué)中尊重學(xué)生的選擇，給予他們一定的自主權(quán)，讓他們能夠參與到選項(xiàng)的制定和比賽的組織中。這樣，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)，還能夠讓他們體驗(yàn)到成功的喜悅，提高他們的參與積極性。
第三，體育教學(xué)要重視學(xué)習(xí)成果的評(píng)價(jià)。在進(jìn)行體育教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)自己的身體素質(zhì)和技能提高的認(rèn)識(shí)有限，他們更關(guān)注比賽勝利與否的結(jié)果。因此，在評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果時(shí)，我們不僅要關(guān)注比賽的結(jié)果，還要關(guān)注學(xué)生在比賽中表現(xiàn)出來(lái)的技能、態(tài)度和團(tuán)隊(duì)精神等。只有全面而科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)，才能更好地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足，提高他們的自信心和動(dòng)力。
第四，體育教學(xué)要注重個(gè)別差異的培養(yǎng)。每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)、技能和興趣愛(ài)好都不盡相同，我們不能將學(xué)生都放在同一課堂上進(jìn)行一刀切的教學(xué)，要注重對(duì)個(gè)別差異的培養(yǎng)。在我的教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生的體型、興趣愛(ài)好和特長(zhǎng)，分類(lèi)進(jìn)行課程設(shè)置，并制定個(gè)別的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃。這樣，每個(gè)學(xué)生都能夠在適合自己的環(huán)境中得到個(gè)別差異的培養(yǎng)，有利于他們的全方位發(fā)展。
最后，體育教學(xué)要不斷創(chuàng)新和改進(jìn)。體育教學(xué)是一個(gè)不斷探索和嘗試的過(guò)程，我們應(yīng)該不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋找改進(jìn)的方法。在我的教學(xué)中，我不斷更新教材和教學(xué)手段，試驗(yàn)新的教學(xué)方法和形式。我發(fā)現(xiàn)，借助現(xiàn)代技術(shù)，如運(yùn)動(dòng)傳感器和虛擬現(xiàn)實(shí)等，能夠讓學(xué)生更深入地理解運(yùn)動(dòng)規(guī)則和技能動(dòng)作，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)興趣和參與度。同時(shí)，我也注重與同事的交流和學(xué)習(xí)，借鑒他們的成功經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的教學(xué)水平。
總之，體育教學(xué)是一個(gè)有趣而挑戰(zhàn)的過(guò)程，我通過(guò)自己的實(shí)踐和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我相信，只有抓住學(xué)生的興趣和需求，并結(jié)合個(gè)別差異和科學(xué)的評(píng)價(jià)方法，才能實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的最大價(jià)值，讓每個(gè)學(xué)生都能在體育教學(xué)中快樂(lè)成長(zhǎng)。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇十
實(shí)習(xí)時(shí)間過(guò)的很快，轉(zhuǎn)眼間已過(guò)大半，每次的.體育課，我都會(huì)反思自己，孔子云，吾日三省吾身，我一直在反思中找到自己的不足。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，來(lái)談一下我淺薄的看法。
我認(rèn)為在教育教學(xué)中，運(yùn)用先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的教學(xué)方法，努力培養(yǎng)學(xué)生的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，選擇的教學(xué)方法能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和促進(jìn)學(xué)生的思維活動(dòng)，能注意因材施教、因人施教，有效的調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，使學(xué)生在課堂上逐步養(yǎng)成了認(rèn)真學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，讓每一位學(xué)生都能夠在“樂(lè)”中練，在練中“樂(lè)”，課堂氣氛充滿(mǎn)活力，有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。從而貫徹新時(shí)期，學(xué)生主體老師主導(dǎo)的教學(xué)理念。
在體育教學(xué)中，有意識(shí)地融入德育教育，不僅能鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織遵守紀(jì)律。
用高尚的精神去塑造學(xué)生。教師的言行直接影響和感染著學(xué)生。作為教師必須加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上，積極進(jìn)取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會(huì)給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)好的形象，再加上教師規(guī)范的動(dòng)作手勢(shì)，行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵，使學(xué)生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。
我在網(wǎng)上上看到這么一節(jié)課。自己就仿照來(lái)模擬了一節(jié)課。我是這樣上的：上課之前我知道這個(gè)班學(xué)生特喜歡比賽，我借此給學(xué)生門(mén)提了個(gè)問(wèn)題：“同學(xué)們，你們喜歡我們的省會(huì)嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們?nèi)⒓颖荣惏?，為了班?jí)能在比賽中獲得好成績(jī)，從現(xiàn)在開(kāi)始起我們大家就要認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，把握好機(jī)會(huì)，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對(duì)不對(duì)?這時(shí)我出示了今天這一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，我按照設(shè)計(jì)好的教學(xué)方法，逐步引導(dǎo)，讓學(xué)生在“樂(lè)”中練，在練習(xí)“樂(lè)”，課堂氣氛充滿(mǎn)活力，有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。順利完成教學(xué)任務(wù)，效果很好。鼓勵(lì)學(xué)生，使體育教學(xué)生動(dòng)有趣。一位學(xué)生說(shuō)：“老師，像這樣的體育課我們可喜歡了。
用正確的方法去引導(dǎo)學(xué)生體育教學(xué)中，教師最能影響學(xué)生的是簡(jiǎn)明扼要的講解，正確無(wú)誤的示范和行之有效的輔導(dǎo)，讓學(xué)生對(duì)此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習(xí)中，學(xué)生不敢做的動(dòng)作，由教師示范，學(xué)生不會(huì)做的動(dòng)作，教師應(yīng)手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)去影響引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇十一
幸在市洋思中學(xué)觀摩了一節(jié)由陸小明老師的武術(shù)示范課。這節(jié)課是省級(jí)優(yōu)質(zhì)課的一等獎(jiǎng)。45分鐘下來(lái)，沒(méi)有感覺(jué)到較為壯觀的那種大場(chǎng)面，看似很平淡?？山虒W(xué)效果卻出奇的好。幾乎所有學(xué)生都掌握了所學(xué)的知識(shí)、技能。完成了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。下面我就針對(duì)本次觀摩談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)體會(huì)：
課的開(kāi)始通過(guò)游戲—“仍飛盤(pán)”導(dǎo)入，不僅讓學(xué)生身體得到一個(gè)很好的準(zhǔn)備，同時(shí)讓學(xué)生的身心得到愉悅，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。在游戲過(guò)程中讓學(xué)生發(fā)出“哈”的聲音出來(lái)，為后面的武術(shù)教學(xué)打下一個(gè)基礎(chǔ)。解決了武術(shù)套路中學(xué)生不好意思發(fā)聲的難題。
這一節(jié)課從開(kāi)始部分的集合整隊(duì)、宣布課的目標(biāo)，到準(zhǔn)備部分的游戲再到基本部分的武術(shù)套路練習(xí)，最后放松部分的'拉手舞，感覺(jué)一氣呵成，但各部分又清晰明了。學(xué)生一直處于快樂(lè)的學(xué)習(xí)中。老師能夠以技能教學(xué)為載體，把運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)的有關(guān)目標(biāo)有機(jī)的整合起來(lái)。
本節(jié)課很好地詮釋了洋思中學(xué) “先學(xué)后教”的先進(jìn)教學(xué)理念。教師多引導(dǎo)學(xué)生采用新穎的學(xué)習(xí)方法，注重全體學(xué)生的探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)?；静糠值奈湫g(shù)教學(xué)要求學(xué)生掌握套路中的8個(gè)動(dòng)作。學(xué)生先按飛盤(pán)上的動(dòng)作要求學(xué)好自己的動(dòng)作，然后二人一組互相學(xué)習(xí)，再四人一組，最后八人一組。學(xué)生們相互學(xué)習(xí)，相互交流。整個(gè)過(guò)程中教師及時(shí)評(píng)價(jià)。充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，學(xué)生們學(xué)得輕松，樂(lè)在其中。很快地就學(xué)完了所有的動(dòng)作。這種教學(xué)手段改變了傳統(tǒng)的教學(xué)模式—“教師教，學(xué)生學(xué)”。 教師能根據(jù)教學(xué)的實(shí)際需要，有目的地選擇與運(yùn)用了自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)與探究學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方式，在教學(xué)過(guò)程中，注意給學(xué)生恰當(dāng)?shù)奶崾竞鸵龑?dǎo)，學(xué)生在這樣融洽的學(xué)習(xí)氛圍中，熱情洋溢，快樂(lè)體驗(yàn)。
教師在教學(xué)設(shè)計(jì)、教材處理、組織教法的選擇與運(yùn)用，以及教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都起到了主導(dǎo)的作用。教師關(guān)心學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，傾聽(tīng)學(xué)生意見(jiàn)，學(xué)生尊敬教師，自覺(jué)積極的學(xué)習(xí)，師生之間、同學(xué)之間互幫互學(xué)、教學(xué)相長(zhǎng)。教學(xué)中，無(wú)論是教師的身體姿態(tài)，語(yǔ)言表達(dá)，還是教師的教學(xué)風(fēng)度，都表現(xiàn)的非常的出色，教師的主導(dǎo)作用充分發(fā)揮，教師能通過(guò)一句話(huà)或一個(gè)肢態(tài)語(yǔ)言很簡(jiǎn)潔的表達(dá)教師的意圖，教師的每一個(gè)動(dòng)作，每一句話(huà)都在引導(dǎo)學(xué)生的自主活動(dòng)中起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。
通過(guò)本次觀摩學(xué)習(xí)，使我受益匪淺，對(duì)今后體育教學(xué)有了更新的認(rèn)識(shí)，在今后的教學(xué)過(guò)程中，有一個(gè)正確的方向。盡量使每個(gè)學(xué)生都學(xué)有所得。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇十二
努力激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，是體育教學(xué)的任務(wù)之一，也是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)提高課堂教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：成功的教學(xué)，所需的不是強(qiáng)制，而是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。怎樣激發(fā)．培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？現(xiàn)將自己的點(diǎn)滴體會(huì)淺談如下：
懸念是對(duì)一個(gè)問(wèn)題還沒(méi)有得到答案的焦慮心理，它是學(xué)生對(duì)新知識(shí)企盼的興趣來(lái)源。在教學(xué)中抓住學(xué)生的心理特征及認(rèn)識(shí)規(guī)律，結(jié)合體育學(xué)科的特點(diǎn)，巧設(shè)懸念，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。如在教《緒言》一節(jié)時(shí)可向?qū)W生展示體育科學(xué)的發(fā)展歷史和21世紀(jì)化學(xué)發(fā)展的宏偉藍(lán)圖，介紹體育與人類(lèi)生存和社會(huì)文明的重大關(guān)系，使學(xué)生體驗(yàn)處處有體育的真情實(shí)感，與此同時(shí)巧妙地配合體育訓(xùn)練設(shè)置問(wèn)題，使學(xué)生在觀察—————驚嘆——————疑問(wèn)中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開(kāi)始就向往學(xué)習(xí)體育，增強(qiáng)對(duì)體育學(xué)科的興趣。
另外，在每節(jié)課的導(dǎo)入時(shí)，也可以聯(lián)系實(shí)際設(shè)計(jì)一些與知識(shí)有關(guān)，并且學(xué)生熟悉的生活，實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的問(wèn)題或者實(shí)驗(yàn)，作為懸念，讓學(xué)生去思考、去分析、去找為什么，使學(xué)生一上課就興趣盎然，沉浸在樂(lè)學(xué)的氣氛中。
誘導(dǎo)探究，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)態(tài)度，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，能力及創(chuàng)新精神，是體育學(xué)的重要任務(wù)，也是最終目的。在教學(xué)過(guò)程中，必須考慮到學(xué)生通過(guò)多種途徑（操作、觀察、設(shè)計(jì)、討論等）尋找問(wèn)題的答案，進(jìn)一步探索新知識(shí)的興趣，整個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，以思維為主線(xiàn)，視聽(tīng)并舉，深思結(jié)合，讓學(xué)生動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手，調(diào)動(dòng)多種感官參與感知活動(dòng)，激發(fā)探究體育知識(shí)的興趣。不但大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和探究問(wèn)題的方法，效果甚佳。
學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)一些疑問(wèn)已經(jīng)解決，但同時(shí)又會(huì)產(chǎn)生或提出一些新的問(wèn)題。學(xué)生在探究新問(wèn)題的過(guò)程中，看到了什么，聽(tīng)到了什么，怎么去做，受到了什么啟發(fā)都會(huì)反饋出來(lái)，甚至爭(zhēng)論不休。此時(shí)，教師只要給以恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)、點(diǎn)撥，讓學(xué)生充分發(fā)表意見(jiàn)，開(kāi)展熱烈的討論、認(rèn)真思考、質(zhì)疑辯難，使探究更深入，這樣學(xué)生獲得的知識(shí)就會(huì)更加全面，更加深刻，其科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度就會(huì)得到培養(yǎng)和提高。這樣一環(huán)扣一環(huán)，步步設(shè)疑，步步深入，步步點(diǎn)撥，使學(xué)生參與整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，成功的喜樂(lè)。使學(xué)生情緒倍增，效果良好。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇十三
整個(gè)班學(xué)生成績(jī)較好，有不少學(xué)生聰明，且基礎(chǔ)不錯(cuò)，班級(jí)學(xué)風(fēng)優(yōu)良，有正氣，但也有作風(fēng)懶散的學(xué)生等待改進(jìn)的。
現(xiàn)談?wù)勛约旱慕虒W(xué)感受。
在教學(xué)中，始終以一個(gè)新教師的身份要求自己，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)，切實(shí)做好一切教學(xué)常規(guī)工作，并堅(jiān)持做好培優(yōu)扶差工作，每期常規(guī)檢查都得到肯定。
1、做好備課工作。
在教學(xué)中，我始終堅(jiān)持預(yù)先備好課，課前再重新復(fù)習(xí)一遍教案的做法。
在教學(xué)中我歸納了以下幾點(diǎn)備課原則：扣大綱，抓重點(diǎn)；備教材，備學(xué)生，備教法；能?chē)@本課時(shí)教學(xué)目的，要求，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，把復(fù)雜的內(nèi)容進(jìn)行變換，取其精華，有取有舍；環(huán)節(jié)齊，有后記等等。
2、上好每一節(jié)課。
課堂教學(xué)能做到：教學(xué)目的明確，能認(rèn)真鉆研教材，了解學(xué)生，研究教法，突破重難點(diǎn)，善于創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，能有序地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，體現(xiàn)分層教學(xué)，各類(lèi)學(xué)生主動(dòng)地發(fā)展。
嚴(yán)把課堂教學(xué)質(zhì)量關(guān)等。
3、作業(yè)布置做到合理，習(xí)題精練，有代表性和啟發(fā)性，注重學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，重復(fù)死板的作業(yè)少做，能及時(shí)批改作業(yè)，字跡工整。
對(duì)完成作業(yè)優(yōu)秀的學(xué)生評(píng)優(yōu)，學(xué)期結(jié)束時(shí)進(jìn)行總評(píng)，數(shù)量前5名的學(xué)生給予獎(jiǎng)勵(lì)，進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生做作業(yè)的興趣，提高了作業(yè)完成的質(zhì)量。
4、抓好培優(yōu)扶差工作。
我認(rèn)識(shí)到要想提高教學(xué)質(zhì)量，培優(yōu)扶差工作至關(guān)重要，只有把優(yōu)生培養(yǎng)好了，優(yōu)秀率才能升高，班級(jí)才有榜樣；也只有把差生的轉(zhuǎn)化工作做好，才能提高合格率，并為營(yíng)造一個(gè)良好的班集體掃清障礙，利于班級(jí)良好學(xué)風(fēng)的形成。
因此，我堅(jiān)持做到有計(jì)劃，有效果，有記錄，有輔導(dǎo)，有鼓勵(lì)，努力提高合格率和優(yōu)秀率。
5、加強(qiáng)學(xué)生成績(jī)管理，使用好成績(jī)冊(cè)。
對(duì)學(xué)生的作業(yè)情況，提問(wèn)效果，課前準(zhǔn)備等等表現(xiàn)都做出公正，準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步。
通過(guò)教學(xué)，我所帶班級(jí)成績(jī)穩(wěn)中有升，學(xué)科學(xué)風(fēng)良好，按質(zhì)按量完成了學(xué)校下達(dá)的各項(xiàng)教學(xué)指標(biāo)。
1、班級(jí)發(fā)展不平衡，二（2）班的學(xué)法指導(dǎo)工作還有待進(jìn)一步加強(qiáng)，教學(xué)成績(jī)?nèi)匀磺吠怀?，還需提高。
2、繼續(xù)更新觀念，努力實(shí)踐主體教學(xué)；積極運(yùn)用多媒體電化教學(xué)手段，提高教學(xué)質(zhì)量；加大科研促教的力度，努力撰寫(xiě)有較高質(zhì)量的教學(xué)論文；繼續(xù)加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
一學(xué)期來(lái)，工作有得有失，今后我一定會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短，爭(zhēng)取做到最好。
主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一、備課。
在備課時(shí)，不但備學(xué)生而且備教材教法，根據(jù)教學(xué)學(xué)內(nèi)容及學(xué)生實(shí)際，設(shè)計(jì)課型，擬定采用的教學(xué)方法，每一課做到“有備而來(lái)，對(duì)學(xué)期教學(xué)內(nèi)容做到心中有數(shù)，掌握每一部分知識(shí)在單元中、在整冊(cè)書(shū)中的地位、作用。
思考學(xué)生怎樣學(xué)，學(xué)生將會(huì)產(chǎn)生什么疑難，該怎樣解決。
在備課本中體現(xiàn)教師的引導(dǎo)，學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)過(guò)程。
充分理解課后習(xí)題的作用，設(shè)計(jì)好練習(xí)。
然后，放手讓學(xué)生探究，動(dòng)手、動(dòng)口、動(dòng)眼、動(dòng)腦。
針對(duì)教學(xué)重、難點(diǎn)，選擇學(xué)生的探究結(jié)果，學(xué)生進(jìn)行比較、交流、討論，從中掌握知識(shí)，培養(yǎng)能力。
接著，學(xué)生練習(xí)不同坡度，不同層次的題目，鞏固知識(shí)，形成能力，發(fā)展思維。
最后，盡量讓學(xué)生自己小結(jié)學(xué)到的知識(shí)以及方法。
現(xiàn)在學(xué)生普遍對(duì)數(shù)學(xué)課感興趣，參與性高，為學(xué)好數(shù)學(xué)邁出了堅(jiān)實(shí)的一步。
做到條理清晰、層次分明、言簡(jiǎn)意賅、深入淺出、在課堂上注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，加強(qiáng)師生交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主動(dòng)性。
加強(qiáng)師生交流，讓學(xué)生學(xué)得容易、學(xué)得輕松、學(xué)得愉快、注意精講精練，在課堂上盡量講得少，學(xué)生動(dòng)口動(dòng)手盡量多，同時(shí)照顧各個(gè)層次的學(xué)習(xí)能力，讓各層次的學(xué)生得到提高。
根據(jù)愛(ài)賓浩斯遺忘規(guī)律，新知識(shí)的.遺忘隨時(shí)間的延長(zhǎng)而減慢。
因此，我的做法是：新授知識(shí)基本是當(dāng)天復(fù)習(xí)或第二天復(fù)習(xí)，以后再逐漸延長(zhǎng)復(fù)習(xí)時(shí)間。
這項(xiàng)措施非常適合低年級(jí)學(xué)生遺忘快、不會(huì)復(fù)習(xí)的特點(diǎn)。
針對(duì)不同的練習(xí)錯(cuò)誤，教師面批，指出個(gè)性問(wèn)題，集體訂正共性問(wèn)題。
批改作業(yè)時(shí)，教師點(diǎn)出錯(cuò)題，不指明錯(cuò)處，讓學(xué)生自己查找錯(cuò)誤，增強(qiáng)學(xué)生的分析能力。
學(xué)生訂正之后，仍給滿(mǎn)分，鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣，對(duì)激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣取得了較好效果。
分析練習(xí)產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因，改進(jìn)教學(xué)，提高教師教學(xué)的針對(duì)性。
對(duì)后進(jìn)生分層次要求。
在教學(xué)中注意降低難度、放緩坡度，允許他們采用自己的方法慢速度學(xué)習(xí)。
注重他們的學(xué)習(xí)過(guò)程。
在教學(xué)中逐步培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的學(xué)習(xí)自信心，對(duì)學(xué)生的回答采取“揚(yáng)棄的態(tài)度，從而打破了上課發(fā)言死氣沉沉的局面，使學(xué)生敢于回答問(wèn)題，樂(lè)于思考。
總之，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)與教學(xué)，有成功的喜悅也有失敗的反思。
沒(méi)有最好，只有更好，我一定會(huì)和新課標(biāo)同行，用新課標(biāo)來(lái)指引前行。
為以后的教學(xué)工作做鋪墊。
通過(guò)本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)對(duì)教材的疏理，讓我對(duì)二年級(jí)教材有了更深刻的認(rèn)識(shí)，本次學(xué)習(xí)不僅澄清了我對(duì)一些數(shù)學(xué)問(wèn)題的模糊認(rèn)識(shí)，而且對(duì)我今后如何解決一些教學(xué)上的問(wèn)題起到了很大的幫助作用，實(shí)現(xiàn)數(shù)學(xué)課堂有效性起到了很好的指導(dǎo)作用。
而且對(duì)新教材有了新的認(rèn)識(shí)，新的理解：全套教材的知識(shí)通過(guò)講解我能感受到教材每單元的內(nèi)在聯(lián)系。
知道了每單元的知識(shí)串串相接，環(huán)環(huán)緊扣，哪一個(gè)環(huán)節(jié)做不好，下一環(huán)節(jié)就難以實(shí)現(xiàn)，所以每一個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都應(yīng)該抓好銜接，才能使學(xué)生真正的理解掌握所學(xué)知識(shí)。
新教材由“情景圖引出“問(wèn)題串，倡導(dǎo)數(shù)學(xué)課堂生活化，強(qiáng)調(diào)從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實(shí)際生活中的問(wèn)題抽象成數(shù)學(xué)問(wèn)題并加以解決，新教材較好地體現(xiàn)了這一理念。
采用教材中的教學(xué)情境，將課本數(shù)學(xué)變?yōu)樯顢?shù)學(xué)，盡量創(chuàng)設(shè)生活化的的課堂情境，使課堂教學(xué)成為一種開(kāi)放的“生活化“教學(xué)。
“動(dòng)手實(shí)踐、自主探索、合作交流是新課程倡導(dǎo)的重要學(xué)習(xí)方式。
就是要求我們把抽象的數(shù)學(xué)知識(shí)化為具體的、摸得著的、看得見(jiàn)的、可操作的數(shù)學(xué)。
所以在教學(xué)中要注意從學(xué)生的數(shù)學(xué)現(xiàn)實(shí)出發(fā)，引領(lǐng)學(xué)生不斷經(jīng)歷艱辛的自主探索學(xué)習(xí)過(guò)程，讓學(xué)生親歷數(shù)學(xué)的“再發(fā)現(xiàn)“再創(chuàng)造的過(guò)程，不僅僅學(xué)會(huì)了知識(shí)，更主要讓學(xué)生感受如何學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)了數(shù)學(xué)課程促進(jìn)學(xué)生全面、可持續(xù)、和諧發(fā)展的特點(diǎn)。
應(yīng)該說(shuō)，新教材色彩豐富、貼近生活、編排有新意，深受小學(xué)生喜愛(ài)。
需要我們認(rèn)真研究我們的教學(xué)內(nèi)容到底應(yīng)該講到什么程度，達(dá)到什么難度。
仔細(xì)去品讀我們的教參，用好我們的教參。
總之，本次新教材培訓(xùn)使我受益匪淺。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇十四
在大二接觸體育課之前，我對(duì)舞蹈的了解停留在小學(xué)時(shí)的班級(jí)晚會(huì)。參加的最大的舞蹈活動(dòng)僅僅是小學(xué)學(xué)校組織的一個(gè)校級(jí)舞蹈節(jié)目——而且是一個(gè)小得不能再小的配角。上了大二，體育課不再是以前單調(diào)的“大一統(tǒng)”，自己可以選擇喜歡的體育活動(dòng)項(xiàng)目。選課的時(shí)候，看到了“健身舞”這一項(xiàng)，也沒(méi)想太多，就覺(jué)得對(duì)我個(gè)人來(lái)講，跳舞比排球和武術(shù)什么的有趣多了，于是參加了進(jìn)來(lái)。
其實(shí)在上課之前，我不知道“健身舞”課上會(huì)教授什么，曾一度把它和“健身操”混淆。后來(lái)老師說(shuō)第一學(xué)期學(xué)習(xí)肚皮舞。頓時(shí)覺(jué)得新鮮無(wú)比。因?yàn)槲覍?duì)舞蹈了解不多，聽(tīng)說(shuō)過(guò)一些舞蹈的種類(lèi)，但根本不了解。專(zhuān)業(yè)舞者在我身邊跳舞，我絕分不出來(lái)它的種類(lèi)——僅限制在聽(tīng)過(guò)名字的程度上。肚皮舞，于我來(lái)講，本來(lái)就有一種神秘的色彩，只在電視上看過(guò)表演——人們好像經(jīng)常有這種錯(cuò)覺(jué)，在電視上出現(xiàn)過(guò)的事情大抵是不會(huì)出現(xiàn)在我們這種平凡人生活中的。然而，因?yàn)榇蠖捏w育課，肚皮舞居然出現(xiàn)在我的生活中——還不僅僅是我作為觀者的一閃而逝，它將伴我半年。對(duì)新來(lái)事務(wù)的好奇，于是有莫名的期待。
開(kāi)始上課了，我們用一學(xué)期學(xué)會(huì)一支舞（還不能保證能跳出舞蹈應(yīng)有的味道）——這聽(tīng)起來(lái)讓人覺(jué)得我們笨拙，但可能這就是天資和技巧的問(wèn)題的，因?yàn)槲覀儺?dāng)中的大部分人也都是以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待的。而我正好屬于身子骨比較僵硬的那種類(lèi)型，小學(xué)時(shí)對(duì)舞蹈的記憶也都不復(fù)存在，看著跳得好的人那芊芊細(xì)腰像水波一樣柔軟動(dòng)人，我心里那個(gè)急呀——曾經(jīng)厚著臉皮在寢室練舞時(shí)，練習(xí)“前穿”這個(gè)動(dòng)作，被人玩笑說(shuō)笑筆記本電腦一樣一張一合——被她貼切的比喻折服的同時(shí)，我也深刻感受到，這可還真得多下苦功夫了！寢室有個(gè)同學(xué)和我一起上課，我倆都是“硬板人”，同學(xué)想出個(gè)辦法練“前穿”，扶著壁柜，隔小段距離站定，先貼胸再貼肚子，正好壁柜旁有穿衣鏡，一目了然?！扒按本毩T，再有不懂的，跑到組長(zhǎng)寢室“取經(jīng)”?？斓狡谀┛荚嚨臅r(shí)候，練舞更加緊湊，也更有規(guī)律。從排隊(duì)型到糾正舞姿，正是最活躍的年齡，一群人笑笑嚷嚷，好不熱鬧。
那個(gè)時(shí)候就隱約有點(diǎn)什么感覺(jué)，說(shuō)不清道不明。也許是反復(fù)練習(xí)一個(gè)動(dòng)作到生出細(xì)密的汗珠，但看到哪怕只是稍微正確點(diǎn)、漂亮點(diǎn)的舞姿后小小的成就感，也許僅僅是因?yàn)榫毩?xí)而產(chǎn)生的充實(shí)感，也許是和幽默的同學(xué)們一起說(shuō)笑，被同學(xué)間的融洽氣氛感動(dòng)——反正我就是隱約有點(diǎn)什么感覺(jué)，那感覺(jué)似乎是接近自然和快樂(lè)，雖然我不確定，但是我的的確確是感受到了。
還沒(méi)來(lái)得及細(xì)細(xì)想想這感受，期末考試如期而至。經(jīng)過(guò)全組人的努力，最后結(jié)果還可以。雖然遺憾的是我比全組平均分低了2分，但是我也算是盡力了吧。把期末考試的視頻翻出來(lái)看，發(fā)現(xiàn)我有一個(gè)非常大的缺點(diǎn)，那就是不敢跳。動(dòng)作幅度非常之小，很扭捏很不自然又不大方的感覺(jué)。別人都跳得很有力，而我顯得太小心翼翼。當(dāng)時(shí)我想，還有第二學(xué)期呢，到時(shí)候再好好改進(jìn)吧。
我們學(xué)院（文法學(xué)院）的元旦晚會(huì)上，研究生獻(xiàn)上了一支舞，可謂是驚艷全場(chǎng)。尤其是中間領(lǐng)舞的女生，身材高挑，動(dòng)作柔美，表情也非常到位，在我看來(lái)真是沒(méi)有一點(diǎn)瑕疵。研究生們舞畢離場(chǎng)，臺(tái)下的討論聲依舊不絕。后來(lái)我知道，原來(lái)她們跳的叫爵士舞。“健身舞”上到第二學(xué)期，張老師教我們的正好是爵士舞。第一學(xué)期打基礎(chǔ)，第二學(xué)期再進(jìn)步。個(gè)人感覺(jué)，第二學(xué)期學(xué)的爵士舞比上學(xué)期得肚皮舞難一些。主要是節(jié)奏非?？欤绕涫莿偨佑|的時(shí)候，不加音樂(lè)節(jié)奏，練了好多遍好不容易熟了點(diǎn)，一加音樂(lè)完全性跟不上。直到后來(lái)跟音樂(lè)跟多了，才有了節(jié)奏感，勉強(qiáng)能跟上。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，眼看期末又要來(lái)了。我們一隊(duì)7個(gè)人一起討論編排有了結(jié)果。作為這個(gè)隊(duì)的一員，我有點(diǎn)小小的驕傲，因?yàn)槲覍?duì)我們的隊(duì)形變換的編排挺滿(mǎn)意的。雖然這只是我這個(gè)外行人的看法，專(zhuān)業(yè)跳舞的人可能會(huì)覺(jué)得我們排得很幼稚，但我還是是發(fā)自?xún)?nèi)心不受影響的很開(kāi)心。我最喜歡的時(shí)候便是我們7個(gè)人一起練舞的時(shí)候了，好像我們都有說(shuō)不完的笑話(huà)和想不完的創(chuàng)意。我在不知不覺(jué)中，陶醉于我們7個(gè)人間這種融洽自然的氣氛，大家在一起練舞時(shí)的認(rèn)真卻又輕松的態(tài)度。我甚至發(fā)現(xiàn)我也喜歡上了讓我練得腰酸背疼的爵士舞，不求多么精湛（實(shí)際上業(yè)余的我也做不到），只求接觸和淺嘗。下學(xué)期我們就不學(xué)體育了，我們7個(gè)人說(shuō)到時(shí)候還可以一起練舞，爭(zhēng)取在畢業(yè)晚會(huì)上表演一番。
和往常期末考試來(lái)臨時(shí)的壓力不同，這次聽(tīng)張老師說(shuō)，我們學(xué)爵士舞的20個(gè)班一起考試，我異常興奮。各個(gè)班都有自己的想法，到時(shí)候暗地里“較勁”是不可避免。這是一場(chǎng)視覺(jué)盛宴，同時(shí)也是檢驗(yàn)我們一年學(xué)習(xí)成果的舞臺(tái)。我非常之期待！
體育教學(xué)心得體會(huì)篇十五
問(wèn)題是課堂的生命，沒(méi)有問(wèn)題的課堂是沒(méi)有生命力的。體育教學(xué)與其它學(xué)科一樣，在課上的各環(huán)節(jié)都離不開(kāi)教師的提問(wèn)，提問(wèn)不僅可以喚起和集中學(xué)生的注意力，激發(fā)好奇心和求知欲，還可以啟迪學(xué)生的思維，開(kāi)拓和引導(dǎo)學(xué)生的思路，出色的課堂提問(wèn)可引起學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，誘發(fā)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生求知欲，啟發(fā)學(xué)生思維和實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)等功能，也往往會(huì)成為一節(jié)體育課是否出彩的點(diǎn)睛之筆，換言之即提高課堂效益。
1．提問(wèn)隨意性，沒(méi)有針對(duì)性
2．提問(wèn)語(yǔ)言不足，學(xué)生難以理解
教師的提問(wèn)在語(yǔ)言上拖泥帶水，啰嗦重復(fù)含糊不清，缺乏條理，學(xué)生聽(tīng)了不知所問(wèn)，常常出現(xiàn)答非所問(wèn)的現(xiàn)象。如在實(shí)心球投擲教學(xué)時(shí)，為了讓學(xué)生明白擲遠(yuǎn)與出手速度、角度有關(guān)，教師這樣問(wèn)道：“實(shí)心球是一種以一定的初速度與水平方向成一角度拋出后，僅在重力作用下所做的運(yùn)動(dòng)，它的軌跡是一條拋物線(xiàn)，哪出手后實(shí)心球的拋物線(xiàn)與什么有關(guān)？”試想這樣冗長(zhǎng)的提問(wèn)，涉及一些力學(xué)知識(shí)，讓學(xué)生如何去思考；又如在跨越式跳高教學(xué)中，教師問(wèn)：“跳高最為關(guān)鍵的是什么？”，這個(gè)明顯就是提問(wèn)存在漏洞，要指出那方面的關(guān)鍵，否則學(xué)生就無(wú)法來(lái)回答。因?yàn)榭梢詾榧夹g(shù)動(dòng)作，可以為身體形態(tài)，也可以為身體素質(zhì)。因此，教師在設(shè)計(jì)問(wèn)題時(shí)，必須量少質(zhì)高，措辭精煉，具體明了。
3．問(wèn)題過(guò)難，超越學(xué)生認(rèn)知水平
問(wèn)題的設(shè)置既要考慮一定的難度和廣度，有難度就有挑戰(zhàn)性，有廣度則可以培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性和創(chuàng)造性思維。同時(shí)，還要注意到學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平，所設(shè)置的問(wèn)題應(yīng)該能讓多數(shù)學(xué)生經(jīng)過(guò)分析思考后可以回答。如果教師提出的問(wèn)題卻又過(guò)于深?yuàn)W，學(xué)生無(wú)從答起，課堂出現(xiàn)冷場(chǎng)，教師或責(zé)備學(xué)生，或自問(wèn)自答，這樣的提問(wèn)既浪費(fèi)了寶貴的教學(xué)時(shí)間，又打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。如在原地?cái)S實(shí)心球教學(xué)時(shí)，為了讓學(xué)生明白實(shí)心球是一種斜拋運(yùn)動(dòng)，就問(wèn)道：“實(shí)心球出手后飛行軌跡是拋物線(xiàn)，那它屬于什么運(yùn)動(dòng)？”，而斜拋運(yùn)動(dòng)是高中物理的教材，這樣的提問(wèn)就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超出了學(xué)生的知識(shí)面，讓學(xué)生如何來(lái)回答，學(xué)生根本是無(wú)法回答。
4．提問(wèn)重統(tǒng)一性，輕個(gè)體差異性
體育教學(xué)設(shè)置的問(wèn)題一般是面向全體學(xué)生，要結(jié)合學(xué)生的年齡特征，知識(shí)水平和學(xué)習(xí)能力，又要針對(duì)教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)。只有這樣，才能激發(fā)全體學(xué)生對(duì)問(wèn)題的興趣。我們有些教師為了自己課堂教學(xué)的順暢，提問(wèn)常常局限于能力較強(qiáng)的學(xué)生，而對(duì)能力較弱的學(xué)生就忽略不問(wèn)，這是我們的課堂教學(xué)所不能允許的。對(duì)不同的學(xué)生應(yīng)設(shè)計(jì)不同的問(wèn)題，因?yàn)閷W(xué)生個(gè)體差異是存在的，不同學(xué)生基礎(chǔ)不同，理解能力不同，思維的方法也不同。我們要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計(jì)出難度不同的問(wèn)題，分別由好、中、差的學(xué)生來(lái)回答，以調(diào)動(dòng)各層次學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使其個(gè)生得以充分張揚(yáng)，達(dá)到良好的教學(xué)效果。如在提問(wèn)時(shí)可說(shuō)“現(xiàn)在請(qǐng)某某同學(xué)來(lái)回答，其他同學(xué)注意聽(tīng)看他的解答是否正確和完整，然后談?wù)勛约旱目捶ā?，使人人都有回答的機(jī)會(huì)和責(zé)任。
1．新課導(dǎo)入時(shí)提問(wèn)
新課導(dǎo)入是一體育課的開(kāi)端部分，它的好壞直接關(guān)系到這堂課的成功與否，不同的課題有不同的導(dǎo)入，恰當(dāng)?shù)膶?dǎo)入能取得事半功倍的效果，不恰當(dāng)?shù)膶?dǎo)入事倍功半。而在每次學(xué)新動(dòng)作前，教師一般會(huì)抽出一定時(shí)間，提問(wèn)已前學(xué)過(guò)的或與新學(xué)動(dòng)作技術(shù)有聯(lián)系的問(wèn)題。這樣，教師可以根據(jù)學(xué)生回答問(wèn)題的情況有針對(duì)性進(jìn)行講解示范，既復(fù)習(xí)了舊課，又引出了新課的動(dòng)作概念，再進(jìn)一步闡明，從而為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握新的動(dòng)作技術(shù)打下了基礎(chǔ)。因此，在導(dǎo)入新課時(shí)，必須講求提問(wèn)的藝術(shù)性，要根據(jù)教材內(nèi)容，多渠道、多角度地設(shè)計(jì)，通過(guò)提問(wèn)來(lái)吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的注意力和激發(fā)學(xué)生的求知欲望。如前滾翻動(dòng)作，教師可以用圓和方的滾動(dòng)作比喻進(jìn)行啟發(fā)，讓學(xué)生通過(guò)分析比較得出圓的滾動(dòng)快又容易而方的不易滾動(dòng)的原理，使學(xué)生從形象的比喻中得到啟發(fā)，加深對(duì)前滾翻低頭、收腹、團(tuán)身動(dòng)作要領(lǐng)的理解。又如在彎道跑技術(shù)教學(xué)時(shí)，我問(wèn)在雨天撐傘，若將傘柄轉(zhuǎn)動(dòng)，就會(huì)看到傘面上的雨水沿著傘的四周飛濺出去。轉(zhuǎn)動(dòng)愈快，雨點(diǎn)就甩得愈遠(yuǎn)。學(xué)生們很快就會(huì)回答出“進(jìn)入彎道跑人體必須克服離心力的作用”這一物理學(xué)原理，既而運(yùn)用到實(shí)踐中去，解決問(wèn)題。
2．課堂教學(xué)中的提問(wèn)
3．課堂小結(jié)時(shí)的提問(wèn)
通過(guò)課堂小結(jié)提問(wèn)，學(xué)生可以復(fù)習(xí)和鞏固教學(xué)的重點(diǎn)，對(duì)動(dòng)作的技術(shù)水平看得更明確，加深對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的記憶，能使自己進(jìn)一步提高。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的觀察、歸納、創(chuàng)新等能力。如排球雙手下手墊球可概括為“一插、二夾、三抬臂”；又如籃球雙手胸前傳球動(dòng)作難點(diǎn)是：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。
1．課堂提問(wèn)要有目的性
每節(jié)課都有自己的教學(xué)目標(biāo)，提問(wèn)一般要圍繞教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，側(cè)重于學(xué)生的思維障礙之處，這樣你所設(shè)計(jì)的問(wèn)題才能做到有的放矢，事半功倍。盡量避免大而廣的問(wèn)題，使學(xué)生無(wú)從回答。為此，教師在備課時(shí)就要設(shè)計(jì)好自己提什么問(wèn)題，而且應(yīng)預(yù)計(jì)學(xué)生會(huì)如何回答，最好多預(yù)備幾個(gè)問(wèn)題及答案，可以在課堂教學(xué)中以變應(yīng)變，這也是課堂提問(wèn)的最基本的原則。教師不能隨心所欲，信口開(kāi)河地亂問(wèn)，這樣的提問(wèn)既浪費(fèi)了寶貴的教學(xué)時(shí)間，又打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2．課堂提問(wèn)要時(shí)代性
體育源于生活。為此，其教學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際問(wèn)題的聯(lián)系十分的緊密，使提問(wèn)具有時(shí)代性的特征，以增強(qiáng)學(xué)生的時(shí)代感。所以在提問(wèn)的過(guò)程當(dāng)中，要經(jīng)常地與生活中的實(shí)際聯(lián)系起來(lái)，與熱點(diǎn)問(wèn)題聯(lián)系起來(lái)，與實(shí)際相聯(lián)系，學(xué)生才會(huì)感到有興趣，才會(huì)積極地去思考，這樣的堂課才有氣氛。例如，筆者在籃球單元教學(xué)時(shí)，先提問(wèn)學(xué)生所熟悉的籃球明星，學(xué)生馬上就給出了姚明、易建聯(lián)、科比等籃球明星；如在一次耐久跑教學(xué)時(shí)，筆者采用了奧運(yùn)圣火傳遞接力的情景，用紅布和接力棒制作了“火炬”，課前提問(wèn)了2008年奧運(yùn)會(huì)在哪舉行，“北京！”學(xué)生異口同聲，筆者說(shuō)“在奧運(yùn)會(huì)前都要進(jìn)行圣火傳遞，那今天我們就來(lái)親身體驗(yàn)一下，相聚首都——北京”。接下來(lái)將學(xué)生分成香港、澳門(mén)、臺(tái)灣和玉環(huán)四個(gè)隊(duì)，途經(jīng)杭州、上海、天津，每站進(jìn)行短暫的休息，最后直奔北京。這樣學(xué)生一下子有了興趣，而且產(chǎn)生了極強(qiáng)的民族自豪感和責(zé)任感，學(xué)生們認(rèn)真地投入圣火的傳遞，每人輪流莊嚴(yán)地手持“火炬”進(jìn)行領(lǐng)跑，將課堂推向了高潮。又如在上救護(hù)搬運(yùn)課中，為了能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，筆者就引出四川汶川的大地震事件，我們?nèi)绾蝸?lái)救護(hù)傷者。
3．提問(wèn)要啟發(fā)性
教師提問(wèn)后，對(duì)學(xué)生的回答，教師要有呼應(yīng)，學(xué)生回答對(duì)的應(yīng)加以肯定，給予鼓勵(lì)；錯(cuò)的應(yīng)予以指導(dǎo)，不完整的予以補(bǔ)充，有獨(dú)到見(jiàn)解的應(yīng)加以贊揚(yáng)。對(duì)學(xué)生的回答要耐心聽(tīng)取，加以引導(dǎo)，要善于把學(xué)生回答中的精華部分加以匯總，然后有條理地、準(zhǔn)確地、完整地告訴學(xué)生，對(duì)學(xué)生回答的錯(cuò)誤部分，可以通過(guò)討論耐心引導(dǎo)，但不能含糊其詞、模棱兩可，使學(xué)生的認(rèn)識(shí)發(fā)生混亂。如在教跨越式跳高時(shí)，教師問(wèn)學(xué)生：“我們跳遠(yuǎn)助跑是正向還是側(cè)向呢？”學(xué)生回答“正向”，教師又問(wèn)“為什么跳高助跑要側(cè)向呢？”學(xué)生于是對(duì)此問(wèn)題產(chǎn)生探究的興趣，這種在學(xué)生看似無(wú)疑之處設(shè)問(wèn)，不僅使學(xué)生產(chǎn)生期待心理，也為教師講解跨越式跳高的踏跳與過(guò)竿創(chuàng)設(shè)了良好的教學(xué)氛圍。
4．提問(wèn)的語(yǔ)言要親和、簡(jiǎn)練
無(wú)論是問(wèn)題的提出還是解答問(wèn)題，教師的語(yǔ)言要清晰準(zhǔn)確、口齒清楚、自然和諧、語(yǔ)調(diào)抑揚(yáng)頓挫、感情豐富，要用商討、征求意見(jiàn)和研究的口氣，能吸引學(xué)生集中注意力。而不能用指令性與強(qiáng)制性的語(yǔ)言，那樣有時(shí)會(huì)使學(xué)生感到壓抑，產(chǎn)生叛逆的情緒。另外，教師提問(wèn)的語(yǔ)言要力求明白簡(jiǎn)練、干凈利落、恰到好處，不易拖泥帶水、冗長(zhǎng)繁亂，要讓學(xué)生能迅速領(lǐng)悟教師提問(wèn)內(nèi)容。當(dāng)學(xué)生思路受阻或回答不全面、不正確時(shí)，教師要給予溫馨提示，誘導(dǎo)學(xué)生作答。提示既可以是語(yǔ)言，也可以是動(dòng)作、表情等。當(dāng)學(xué)生回答后，要及時(shí)給予適宜的、積極的評(píng)價(jià)。
5．善于抓住良好的提問(wèn)時(shí)機(jī)
課堂教學(xué)是瞬息萬(wàn)變的，不可能與課前的預(yù)想相一致。為此，教師惟有隨時(shí)準(zhǔn)備一雙慧眼，敏銳地捕捉并牢牢把握每一個(gè)適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)契機(jī)，及時(shí)給予恰如其分的提問(wèn)，課堂上才會(huì)百花齊放，絢麗多彩，春意盎然；課堂教學(xué)才會(huì)波瀾起伏，高潮迭起，精彩紛呈。如在后滾翻教學(xué)時(shí)，部分學(xué)生難以做到啟動(dòng)初速度和收腹團(tuán)身的主動(dòng)性，而無(wú)法完成后滾翻。為此，教師因勢(shì)引導(dǎo)學(xué)生在助跳板上做后滾翻，當(dāng)學(xué)生們由高處從低處順利完成后滾翻并體會(huì)到成功的喜悅之時(shí)，教師適時(shí)提問(wèn)“為什么同學(xué)們由高處向低處做后滾翻容易完成呢？”，經(jīng)過(guò)同學(xué)們的認(rèn)真思考和討論，加之教師的點(diǎn)拔，學(xué)生對(duì)后滾翻的技術(shù)要領(lǐng)的掌握也就水到渠成。又如在學(xué)習(xí)了一些墊上練習(xí)動(dòng)作之后，教師適時(shí)地提問(wèn)“看誰(shuí)組合的墊上練習(xí)與眾不同？”，在學(xué)習(xí)了一些基本舞步后，教師也可提問(wèn)“在××音樂(lè)的伴奏下，看哪個(gè)小組創(chuàng)編的舞蹈最優(yōu)美?！钡鹊取?/p>
6．提問(wèn)的方法要有多樣性
教師要活躍課堂氣氛，駕馭學(xué)生思維，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，就必須靈活運(yùn)用多種提問(wèn)方法。我們最常用提問(wèn)方法是口頭直接提問(wèn)，也可側(cè)面提問(wèn)，列出問(wèn)題讓學(xué)生邊實(shí)踐邊思考；可顯式提問(wèn)，要求學(xué)生共同思考某個(gè)問(wèn)題并解答；也可隱式提問(wèn)，在講授過(guò)程中設(shè)疑立障，引起學(xué)生積極思維而不要他們正式回答；可單向性的師問(wèn)生答，也可多向性的師問(wèn)生答、生問(wèn)師答、生問(wèn)生答；還可以課前提問(wèn)，指導(dǎo)提問(wèn)，也可課后提問(wèn)。回答提問(wèn)的方式有單個(gè)回答（由個(gè)別學(xué)生單獨(dú)回答某個(gè)問(wèn)題）、小組討論（由小組成員集體討論，最后由小組代表回答，其他成員補(bǔ)充）、全班討論（由全班同學(xué)共同討論同一問(wèn)題，各抒己見(jiàn)，相互補(bǔ)充）。
課堂提問(wèn)是提高教學(xué)效果行之有效的手段，是開(kāi)啟學(xué)生的心智、優(yōu)化學(xué)生思維流程的關(guān)鍵，我們必須在實(shí)踐中不斷地探索，提高提問(wèn)的科學(xué)性和藝術(shù)性，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，提高教學(xué)效率。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇十六
在我擔(dān)任體育教師的這些年里，我深刻地認(rèn)識(shí)到體育教育對(duì)學(xué)生的重要性。體育教育不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以鍛煉他們的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。
首先，體育教育對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)有著顯著的影響。在我的教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的體能和技能，讓他們?cè)谡n堂上能夠充分發(fā)揮自己的潛力。我會(huì)根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和興趣愛(ài)好，設(shè)計(jì)不同的課程內(nèi)容，讓每個(gè)學(xué)生都能夠得到鍛煉和提高。通過(guò)體育教育，學(xué)生的身體素質(zhì)得到了有效的提升，他們的體質(zhì)也變得更加健康。
其次，體育教育可以鍛煉學(xué)生的`意志品質(zhì)。在體育教育中，學(xué)生需要克服各種困難和挑戰(zhàn)，例如長(zhǎng)跑、跳高等，這些都需要學(xué)生有堅(jiān)定的意志和毅力。我會(huì)在課堂上鼓勵(lì)學(xué)生，讓他們相信自己可以做到，同時(shí)也會(huì)給予他們一定的支持和幫助。通過(guò)這樣的鍛煉，學(xué)生的意志品質(zhì)得到了提高，他們也變得更加自信和堅(jiān)定。
最后，體育教育可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。在體育課上，學(xué)生需要分組進(jìn)行比賽和訓(xùn)練，這需要他們相互配合和協(xié)作。我會(huì)在課堂上注重團(tuán)隊(duì)合作的培養(yǎng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)相互信任、相互支持和相互合作。通過(guò)這樣的鍛煉，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神得到了提高，他們也變得更加團(tuán)結(jié)和融洽。
總之，體育教育對(duì)學(xué)生的重要性不可忽視。作為一名體育教師，我將繼續(xù)努力，注重培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神，讓他們?cè)隗w育教育中得到全面的提升和成長(zhǎng)。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇十七
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛(ài)集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛(ài)，也為教師開(kāi)展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甚至拳腳相向，也有失利的組同學(xué)之間互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生怯場(chǎng)心理而退出比賽。這樣一來(lái)，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí)，我抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有傾向性的使學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評(píng)有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。還有一個(gè)例子就是，我們班舉行一個(gè)籃球比賽，就因?yàn)闋?zhēng)一個(gè)球，就準(zhǔn)備打架了，我馬上跟他們兩個(gè)人說(shuō)：友誼第一，比賽第二；不然就請(qǐng)先離場(chǎng)休息。最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
性格是個(gè)性的核心要素。良好的性格對(duì)于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性格和交際關(guān)系、心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過(guò)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂(lè)于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動(dòng)中，常會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不愿參與活動(dòng)，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢(xún)問(wèn)為何？大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知或是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群，或是因?yàn)轶w育成績(jī)不理想，而沒(méi)有人愿意與他們一組。針對(duì)這一情況，我就親自上陣，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動(dòng)，指導(dǎo)小組活動(dòng)方法，并在巡視中不時(shí)地過(guò)問(wèn)該小組每個(gè)成員的活動(dòng)情況，及時(shí)表?yè)P(yáng)小組成員取得的成績(jī)，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類(lèi)學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。
教學(xué)中為了鍛煉同學(xué)們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計(jì)劃地教學(xué)，滿(mǎn)足所有同學(xué)的興趣和需要，有時(shí)我把教學(xué)內(nèi)容科學(xué)地、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卦O(shè)計(jì)成多種運(yùn)動(dòng)處方讓同學(xué)們選擇自己所喜歡的運(yùn)動(dòng)處方，然后根據(jù)選擇情況自由結(jié)合成小組，每個(gè)小組選出一位小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)帶領(lǐng)同學(xué)們完成教學(xué)內(nèi)容。各小組在完成運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容時(shí)，根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學(xué)習(xí)方法。這樣充分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力，學(xué)生的主動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)了，課堂教學(xué)一片生機(jī)盎然。
創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動(dòng)的完成，必須具有充沛的體力、飽滿(mǎn)的精神和樂(lè)觀的情緒。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過(guò)多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運(yùn)用知識(shí)的實(shí)踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實(shí)用性，以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗(yàn)，使他們能熱愛(ài)體育，增強(qiáng)自尊心和自信心。此外，還可通過(guò)教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時(shí)為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇十八
時(shí)間過(guò)的太快了，不知不覺(jué)已經(jīng)在小學(xué)體育教學(xué)一年多了，我覺(jué)得教學(xué)真的不簡(jiǎn)單，所要面對(duì)的事情太多了，下面我就談一談自己在教學(xué)工作中的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)：
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛(ài)集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛(ài)，也為教師開(kāi)展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甚至＂動(dòng)武＂；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場(chǎng)心理而退出比賽。這樣一來(lái)，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí)，我就要抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評(píng)有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。
的自尊心，并提供再賽的機(jī)會(huì)。同時(shí)還可以通過(guò)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員參加世界大賽出師不利的典型事便來(lái)教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實(shí)的能力，從而增強(qiáng)抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。
性格是個(gè)性的核心要素。良好的性格對(duì)于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過(guò)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂(lè)于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動(dòng)中，常會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不愿參與活動(dòng)，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢(xún)句為何？大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對(duì)這一情況，我就親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動(dòng)，指導(dǎo)小組活動(dòng)方法，并在巡視中不時(shí)地過(guò)問(wèn)該小組每個(gè)成員的活動(dòng)情況，及時(shí)表?yè)P(yáng)小組成員取得的成績(jī)，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。
分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力，學(xué)生的主動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)了，課堂教學(xué)一片生機(jī)盎然。
創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動(dòng)的完成，必須具有充沛的體力、飽滿(mǎn)的精神和樂(lè)觀的情緒。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過(guò)多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運(yùn)用知識(shí)的實(shí)踐能力等。此外，還可通過(guò)教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí) 的氛圍，同時(shí)為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力。
體育教學(xué)心得體會(huì)篇十九
在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過(guò)身體的各種練習(xí)，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合，掌握體育知識(shí)、技能和技巧以及室外上課的'特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。
1、抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊(duì)、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場(chǎng)地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺(jué)行動(dòng)，以保證體育課的順利進(jìn)行。以上是我個(gè)人親身經(jīng)歷的，在籃球課上，學(xué)生帶鞋換鞋、拿籃球、放球都能夠做到安靜、有序，這使我的籃球教學(xué)效率大大得到了提高。
2、抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過(guò)程是由開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分組成的。由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同。因此，教學(xué)中要靈活地組織教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松，龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。
如在體育課中，同一教材在不同課時(shí)重點(diǎn)練習(xí)的難度要求是不一致的。如二年的投擲的教材第一次課的要求是教會(huì)學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法，通過(guò)多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。
對(duì)此，教師在同一教材的重復(fù)練習(xí)，如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法，學(xué)生自然會(huì)感到枯燥無(wú)味而分散注意力。而小學(xué)體育包括田徑、球類(lèi)、技巧等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式，變學(xué)生被動(dòng)的接受為主動(dòng)的學(xué)習(xí)，從而充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，提高教學(xué)效果。把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作自己生活的一部分。
感受陽(yáng)光，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，珍惜生活，這是全體學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的感受，我相信通過(guò)我的努力，會(huì)有更多的同學(xué)自覺(jué)地參與進(jìn)來(lái)的！
體育教學(xué)心得體會(huì)篇二十
自從事體育工作以來(lái)，我發(fā)現(xiàn)周?chē)邢喈?dāng)一部分學(xué)生出現(xiàn)過(guò)運(yùn)動(dòng)損傷。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在十名運(yùn)動(dòng)員中曾經(jīng)因運(yùn)動(dòng)而受傷的有六名，這使得我們體育教師應(yīng)該加以重視。我想就如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷這個(gè)問(wèn)題與同行們做個(gè)初步探討：
運(yùn)動(dòng)損傷，是體育學(xué)科中又一個(gè)新的代名詞，是指體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的損傷。為什么會(huì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷呢？原因很多，可分為直接原因和誘因。其中直接原因有: 思想上不重視，缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)；技術(shù)上的錯(cuò)誤：運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大;身體功能和心理狀態(tài)不良;組織方法不當(dāng);運(yùn)動(dòng)粗野或違反規(guī)則。場(chǎng)地設(shè)備的缺點(diǎn);不良?xì)夂虻挠绊懢欧N。誘因有:各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)和局部解剖的生理特點(diǎn)兩種。
1．常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷種類(lèi)：青少年學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生概率最高的是軟組織挫傷，其中以肌肉挫傷所占比例最高。其次為韌帶扭傷、肌腱拉傷、骨折和脫臼、震蕩性損傷及其他損傷。皮膚擦傷也占較大比例。運(yùn)動(dòng)損傷的部位大多集中在四肢，以踝關(guān)節(jié)周?chē)膿p傷比例最高。其余部位依次為膝關(guān)節(jié)，手、腳、大腿、小腿、腰等。我們常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷、腱鞘炎、髕骨勞損、脛腓骨疲勞性骨膜炎、腦震蕩等。因此,運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防應(yīng)該得到我們的重視。
2．運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生特點(diǎn)
（1）運(yùn)動(dòng)損傷因性別呈現(xiàn)差異。男生的運(yùn)動(dòng)損傷比例明顯高于女生。即使在同樣的體育活動(dòng)中，男生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的比例也高于女生。由于男女生在生理、心理特征方面存在較大的差異，男生多喜歡參與凸顯對(duì)抗性的體育活動(dòng)，相反女生體育活動(dòng)集中在體現(xiàn)個(gè)性的娛樂(lè)性體育活動(dòng)。高對(duì)抗性意味著運(yùn)動(dòng)損傷的概率升高。
（2）運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生概率與年齡成正比。多項(xiàng)調(diào)查表明，個(gè)體年齡越大，發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的比例就越高。一般而言，伴隨年齡成長(zhǎng)，個(gè)體可參加體育運(yùn)動(dòng)尤其是競(jìng)技性體育活動(dòng)的數(shù)量和種類(lèi)呈增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)，這決定了運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率升高。有調(diào)查結(jié)果表明，中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的人數(shù)是小學(xué)生的2倍，14歲以上的學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的比例明顯增高。
（3）運(yùn)動(dòng)損傷與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的種類(lèi)密切相關(guān)。從事的體育運(yùn)動(dòng)種類(lèi)是影響運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的重要因素。有調(diào)查表明，籃球、足球、田徑項(xiàng)目是青少年學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率較高的項(xiàng)目。排球、網(wǎng)球、羽毛球和乒乓球等項(xiàng)目發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的概率較低。主要原因在于球類(lèi)、田徑運(yùn)動(dòng)易于開(kāi)展且受到學(xué)生喜愛(ài)，但其強(qiáng)度大，對(duì)抗性強(qiáng)，要求有較好的身體素質(zhì)和較高的技術(shù)水平，因此易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。
（4）運(yùn)動(dòng)損傷在一年中呈現(xiàn)出不同特點(diǎn)。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年3～5月、10～12月是青少年學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的高峰期。原因基于兩點(diǎn)：一是此時(shí)間段氣溫相對(duì)舒適，多有春季、秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)等學(xué)校的體育比賽安排，青少年學(xué)生易于疲勞；二是氣候冷暖交替對(duì)青少年學(xué)生生理的影響較大。3～5月氣溫逐漸升高，人體的骨骼肌存在不同程度的僵硬狀態(tài)；10～12月由暖變冷，氣溫下降，肌肉的粘滯性增加，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，就易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。
我們參加體育鍛煉是為了增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)身心健康,促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,更好地為建設(shè)社會(huì)主義祖國(guó)服務(wù)。如果在體育鍛煉時(shí),不重視運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防工作,沒(méi)有采取積極的預(yù)防措施,就可能發(fā)生各類(lèi)傷害事故。輕者影響學(xué)習(xí)和工作,重者可造成殘疾甚至危及生命,并造成不良的心理影響。因此,積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)廣泛開(kāi)展群眾性體育活動(dòng),體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都有重要的意義。
二青少年學(xué)生常見(jiàn)體育運(yùn)動(dòng)損傷原因分析，造成青少年學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因較多，主要有五個(gè)方面。
1．氣候、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器械差等導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷易發(fā)生
氣溫過(guò)高，人易發(fā)生中暑和疲勞和肌肉痙攣或虛脫；氣溫過(guò)低，肌肉僵硬、身體協(xié)調(diào)性下降容易引起肌肉拉傷；光線(xiàn)不良、刮風(fēng)等影響視力，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不夠平整，跑動(dòng)時(shí)易扭傷或跌倒受傷。地面過(guò)硬，足、腿及膝部所承受的撞擊力大，容易發(fā)生慢性損傷。運(yùn)動(dòng)器材差影響技術(shù)動(dòng)作的完成，造成動(dòng)作變形，也是造成運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因。
2．運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量安排不合理易導(dǎo)致?lián)p傷
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可分為絕對(duì)強(qiáng)度和相對(duì)強(qiáng)度。絕對(duì)強(qiáng)度，是指機(jī)體所承受的物理負(fù)荷量。相對(duì)強(qiáng)度是根據(jù)個(gè)人最大攝氧量百分?jǐn)?shù)或最大心率百分值等生理指標(biāo)來(lái)反映某一負(fù)荷量對(duì)身體的刺激程度。應(yīng)根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)人員訓(xùn)練水平和身體狀況確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量安排。如果身體素質(zhì)、動(dòng)作技術(shù)都難以達(dá)到動(dòng)作要求，損傷就會(huì)隨之出現(xiàn)。
3．運(yùn)動(dòng)組織者對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)常識(shí)缺乏了解
如果缺乏運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，且發(fā)生損傷后不能及時(shí)救治處理和分析損傷發(fā)生原因，損傷事故時(shí)有發(fā)生便不難理解。
4．學(xué)生安全意識(shí)淡薄，不做準(zhǔn)備活動(dòng)或者準(zhǔn)備活動(dòng)不充分所致的損傷
很多學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)前缺乏自我保護(hù)和安全防范意識(shí)，沒(méi)有做或者沒(méi)有充分做必要的準(zhǔn)備活動(dòng)，不能準(zhǔn)確掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)和運(yùn)動(dòng)規(guī)則，造成運(yùn)動(dòng)損傷。有調(diào)查研究就顯示由于思想松懈、安全認(rèn)識(shí)不夠造成的運(yùn)動(dòng)損傷占到了26%的比例。
5．缺乏運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)差造成損傷
對(duì)于高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，平時(shí)缺乏鍛煉，身體素質(zhì)差或者超重肥胖的學(xué)生，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一大，就容易出現(xiàn)損傷。此外因技術(shù)動(dòng)作不正確而出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷也非常多。
三青少年學(xué)生常見(jiàn)體育運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防策略
根據(jù)青少年學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生特點(diǎn)和發(fā)生原因，對(duì)癥下藥，應(yīng)主要從以下方面著手預(yù)防：
第一，充分發(fā)揮體育教師的主動(dòng)性，加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)化建設(shè)。課堂是青少年學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)和運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防處理的重要場(chǎng)所。體育教師除了加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)和體育技能的掌握外還要備好預(yù)案，做好安全教育。在體育教學(xué),運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中,克服麻痹思想,認(rèn)真貫徹以預(yù)防為主的方針,發(fā)揚(yáng)良好的體育道德風(fēng)貌。對(duì)可能會(huì)發(fā)生的安全隱患、采取的安全措施，都做到心中有數(shù)。課上的組織方法、練習(xí)手段、運(yùn)動(dòng)量的大小和強(qiáng)度、準(zhǔn)備活動(dòng)和放松活動(dòng)都應(yīng)與學(xué)生實(shí)際相符合，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
第二，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、健康狀況和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，認(rèn)真研究教材，估計(jì)哪些動(dòng)作不易掌握，哪些技術(shù)動(dòng)作容易發(fā)生損傷，做到心中有數(shù)，事先采取相應(yīng)的預(yù)防措施，加強(qiáng)全面訓(xùn)練和基本技術(shù)教學(xué)。在學(xué)校體育工作中，要運(yùn)用各種形式的身體練習(xí)方法。全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)基本技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生正確掌握跑、跳、投等動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的活動(dòng)能力。合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，尤其要注意運(yùn)動(dòng)器官的局部負(fù)擔(dān)量和傷后體育活動(dòng)的安排，避免單一訓(xùn)練方法，防止引起局部負(fù)擔(dān)量較大。對(duì)于較活躍的青少年來(lái)說(shuō)，即使身體出現(xiàn)疲勞時(shí)，仍表現(xiàn)出對(duì)體育活動(dòng)強(qiáng)烈的愿望和濃厚的興趣，對(duì)此要適當(dāng)加以調(diào)整或抑制，要遵守循序漸進(jìn)，個(gè)別對(duì)待等教學(xué)訓(xùn)練原則，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要逐漸增加。在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，要注意正確示范，做到從易到難、從簡(jiǎn)到繁、從分解動(dòng)作到完整動(dòng)作的教學(xué)。在一節(jié)體育課中，要把較難的、費(fèi)力大的動(dòng)作練習(xí)放在基本部分的前面或中間，練習(xí)強(qiáng)度和重復(fù)練習(xí)次數(shù)等要根據(jù)學(xué)生情況區(qū)別對(duì)待。加強(qiáng)易損傷部位的.力量練習(xí)，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。堅(jiān)持循序漸進(jìn)，逐步提高的原則，重視學(xué)生身體素質(zhì)的全面提升。根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷經(jīng)常發(fā)生的部位有的放矢，加強(qiáng)鍛煉。通過(guò)提踵、足內(nèi)外側(cè)行走等重點(diǎn)訓(xùn)練膝、踝、腰、手腕及指關(guān)節(jié)，注意全身肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)展與提高。
第三，劇烈運(yùn)動(dòng)前都要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容要根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練和比賽內(nèi)容而定，既有一般性準(zhǔn)備活動(dòng)又要有專(zhuān)項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)，使準(zhǔn)備活動(dòng)最后部分的內(nèi)容與課的內(nèi)容相似。對(duì)運(yùn)動(dòng)中負(fù)擔(dān)較大和易傷的部位，要特別注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┝α啃浴⑸煺剐跃毩?xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)的量要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)、氣候條件和教學(xué)訓(xùn)練而定，一般認(rèn)為，興奮性較低、鍛煉基礎(chǔ)或訓(xùn)練水平較高、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間較短或天氣寒冷時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)的強(qiáng)度可稍大些；相反，對(duì)于年齡小、基礎(chǔ)差的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或天氣炎熱時(shí)，強(qiáng)度宜小些，時(shí)間短些。準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束距正式運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以1－4分鐘為宜，在運(yùn)動(dòng)中若間歇時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或教學(xué)訓(xùn)練專(zhuān)項(xiàng)時(shí)，都要補(bǔ)做準(zhǔn)備活動(dòng)或補(bǔ)做專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
第四，加強(qiáng)易傷部位的訓(xùn)練，循序漸進(jìn)地加強(qiáng)易傷部位或相對(duì)較弱部位的訓(xùn)練，提高它們的功能，是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的一個(gè)積極手段。例如，為了預(yù)防腰部損傷，除加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練外，還應(yīng)加強(qiáng)腹肌力量訓(xùn)練，有助于防止脊柱過(guò)伸而造成腰部損傷；為預(yù)防股后肌群拉傷，要加強(qiáng)股后肌群的力量和伸展性練習(xí)等。
第五，加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)，保護(hù)在器械體操練習(xí)中十分重要，它是一項(xiàng)復(fù)雜多變、空中動(dòng)作較多的項(xiàng)目，很容易發(fā)生技術(shù)錯(cuò)誤或失手跌下，尤其是處于身體發(fā)育期的青少年，肌肉力量弱，判斷和控制能力差，特別是學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，都應(yīng)有人保護(hù)和幫助。每個(gè)參加體育鍛煉的人都應(yīng)該掌握自我保護(hù)辦法。例如，身體失去平衡時(shí)，要立即向前或后跨出一步，以保持身體平衡；當(dāng)人要快要跌倒時(shí)，應(yīng)立即低頭、屈肘團(tuán)身、順勢(shì)滾翻，不可直臂撐地；從高處跳下，用前腳掌先著地后屈膝，以增強(qiáng)緩沖作用等。
第六，重視體育教學(xué)和活動(dòng)的規(guī)范化，加大體育場(chǎng)地設(shè)施的投入和學(xué)生的專(zhuān)業(yè)知識(shí)教育。作為中小學(xué)，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)、體育課、課外體育活動(dòng)的管理和指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)和學(xué)生課外體育活動(dòng)的規(guī)范化和專(zhuān)業(yè)化建設(shè)，重視對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)安全、損傷預(yù)防等專(zhuān)業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)。注重對(duì)體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施的逐步配備、要認(rèn)真做好場(chǎng)地、器材和個(gè)人防護(hù)用具的管理和安全衛(wèi)生檢查。對(duì)已損壞地設(shè)備及時(shí)維修，禁止穿不合適的服裝和鞋子參加運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要加強(qiáng)體育保健知識(shí)的宣傳和教育，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，提高遵守體育衛(wèi)生要求的自覺(jué)性。完善和定期維護(hù)保養(yǎng)，保證場(chǎng)地器材的安全性，最大限度地減少因場(chǎng)地器材問(wèn)題而導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷。
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