演講稿的結尾需要有一個明確的總結或呼吁，給聽眾留下深刻的印象。寫演講稿時，應盡量避免復雜的句子和難以理解的術語，以確保語言的流暢性。通過閱讀這些演講稿范文，我們可以更好地理解如何運用演講技巧來吸引聽眾和傳達信息。
衛(wèi)生健康達人演講稿篇一
老師們、同學們：
大家好!
我今天演講的主題是：遵規(guī)守紀，做文明小學生。
中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足，無不體現(xiàn)一個人的氣質與素養(yǎng)。荀子云：“不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧?！?文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
然而在現(xiàn)實生活中，我們也無不遺憾的發(fā)現(xiàn)，在物質文明高度發(fā)展的今天，我國公民的文明素質卻出現(xiàn)了一些問題。新華社10月7日報道了一則新聞：“十一”黃金周的第二天，新疆烏魯木齊市南山旅游景區(qū)出現(xiàn)80多名韓國游客集體撿垃圾的場面，其中包括30多名兒童。這些遠道而來的客人在游覽途中看到景區(qū)垃圾遍地，便自發(fā)地組織起來清理垃圾，短短20分鐘，方圓近1公里的垃圾被清理得干干凈凈。在驅車將5個裝滿垃圾的紙箱送至垃圾站后，韓國游客才安心繼續(xù)游玩。
外國人到我們這兒來撿垃圾的事兒并非頭一遭：在咱們的城市街頭、園林景區(qū)以及長城上，都留下過外國人撿拾垃圾的身影。他們或是一人或是數(shù)人乃至數(shù)十人，為我們的環(huán)境保護充當“義工”。 而我們國人亂扔垃圾，卻成了自然，因此即便到外地旅游，也照樣與陋習一路同行。前不久香港迪士尼樂園開幕，在迎客首日，游客在樂園的非吸煙區(qū)肆無忌憚吸煙，橫躺座椅、胡亂吐痰、隨意插隊，種種陋習給迪士尼樂園留下了一曲不和諧的音符。再比如到國外旅游，中國游客大聲喧嘩，不排隊，不遵守公共秩序，沒有良好衛(wèi)生習慣等在國內已見怪不怪的陋習，在外國背景的反差下更凸現(xiàn)得淋漓盡致。
作為中國人，我們在對外賓撿垃圾的行為表達敬意的同時，也更應該為自己的行為感到慚愧。中國有讓我們引以為驕傲的秀麗風光，更有“禮儀之邦”的美稱。然而秀麗風光今天仍在，美好禮儀卻被一些國人丟得差不多了。
所以，同學們清除陋習需要我們要從小事做起，從身邊做起。講文明語言，做文明學生，平時不講粗話、臟話;遵守校規(guī)校紀，不曠課、不遲到早退、不打架斗毆、不隨地吐痰、不亂扔垃圾;儀表整潔大方，尊敬師長;團結同學，愛護公共設施，不在桌椅上亂涂亂畫; 社會的全面進步不僅體現(xiàn)在物質的充足、技術的先進上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。讓人們心靈相通，友好相處，在和諧的社會生活中獲得精神上的愉悅、心靈上的滿足。這就需要我們在弘揚中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)禮儀基礎上，重建新的、體現(xiàn)時代要求的文明禮儀，讓中國在成為經濟強國的同時，也成為新世紀的“禮儀之邦”!
同學們，讓我們攜起手來，讓文明禮儀之花開滿每個角落，遵規(guī)守紀，爭做新時代文明人!
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：
校園，是我們學習生活的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學習、生活；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活、健康地成長；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣。而良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣*我們平時一點一滴地養(yǎng)成。
為了我們能在一個清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂地成長，也為了我們能從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣，我發(fā)出如下倡議：
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進校園；
四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并
及時提醒身邊亂扔垃圾的同學；
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫；
六、愛護花草樹木，不踩踏花園、草坪；
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進垃圾桶里；
八、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生，認真做好值日清掃工作；
“十里益海是我家，清潔靠大家”，.愛我校園、清潔從我做起！同學們，老師們，家長們，讓我們人人動手，從身邊的小事做起，愛護校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后收獲成功。為創(chuàng)造一個清潔的、衛(wèi)生的、美好的學習生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！
衛(wèi)生健康達人演講稿篇二
言
1在全市創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市動員大會上的表態(tài)發(fā)言
各位領導，同志們：
創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市，是堅持以人為本、建設和諧社會的根本需要，是實施對外開放、擴大招商成果的現(xiàn)時需要，是增強城市凝聚力、構建大慶全面發(fā)展戰(zhàn)略新高地的迫切需要。必將為××區(qū)的經濟發(fā)展和社會進步，帶來巨大的生機和活力。
要手段，進行全面動員，周密部署，合力推進。從載體建設入手，認真開展愛國衛(wèi)生“10610”工程，先后組織了8次萬人大會戰(zhàn)，42個轄區(qū)成員單位參加，城市面貌煥然一新。從長效機制建設入手，制定實施了《龍鳳區(qū)城市衛(wèi)生管理責任制落實方案》，明確了職責，建立健全了縱橫結合的管理機制。從加大投入入手，區(qū)政府每年專項投入50萬元，用于城市管理，為衛(wèi)生治理工作提供了堅實基礎。通過一系列卓有成效的工作，使我區(qū)城市衛(wèi)生治理工作取得了一定成效。承辦了全市愛國衛(wèi)生“10610”工程經驗交流現(xiàn)場會，并多次在省、市愛衛(wèi)會議上做典型發(fā)言。所有這些工作，為我們今后的創(chuàng)建，積累了經驗，奠定了基礎。下一步，我們將抓住這次難得的機遇，統(tǒng)一思想，精心謀劃，穩(wěn)步實施，站在講政治、講大局的高度，切實把創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市工作抓好、抓實、抓出成效，力求實現(xiàn)“四個突破”。
育上實現(xiàn)突破
堅持全面宣傳和重點教育相結合，利用各種媒體，大力開展創(chuàng)建國家文明城市宣傳與市民思想教育活動，提高轄區(qū)居民文明素質。深入進行相關法規(guī)和政策宣傳，開展“養(yǎng)成教育”，對違法行為實行嚴管嚴罰，提高市民遵章守法意識。同時定期召開專題會、交流會，總結經驗，選樹典型，及時推廣。
在區(qū)、鎮(zhèn)、街道及轄區(qū)各單位認真落實愛國衛(wèi)生工作“一把手”負責制，層層簽訂責任書，做到責任到人；完善環(huán)境衛(wèi)生管理獎懲辦法，做到賞罰分明；健全投入機制，加大環(huán)境衛(wèi)生工作的基礎設施投入，做到資金到位、服務到位；創(chuàng)新管理機制，做到衛(wèi)生工作事事有人管，件件有人抓。
嚴格執(zhí)行國家衛(wèi)生城市創(chuàng)建標準，
根據不同行業(yè)、不同地段特點和實際，加強專業(yè)性指導，促進提高基礎單位的工作能力和水平。在政府的統(tǒng)一領導下，發(fā)揮轄區(qū)中、省、市直企事業(yè)單位多、基礎厚、物資足、潛力大的優(yōu)勢，營造“龍鳳是我家，建設靠大家”的良好氛圍，依靠各單位通力協(xié)作，密切配合完成創(chuàng)建任務。
工作目標如期實現(xiàn)。
總之，我們將以高昂的斗志，統(tǒng)一的步調，扎實的推進，將這次會議精神落實、落好、落靠。
衛(wèi)生健康達人演講稿篇三
親愛的老師們，同學們：
大家早上好！
非常榮幸代表獲獎老師發(fā)言。在學校爭創(chuàng)“衛(wèi)生免檢班級”活動中，我們班踴躍報名，積極行動，連續(xù)三次被評為“衛(wèi)生免檢班級”，很高興和大家分享我們的一些做法：
作為班主任，我一向倡導：班里要人人有事干，事事有人管，實行“多位置責任制”管理。每學期開始，我都會把每項任務明確分配給每個學生，讓他們明確自己的責任。這種“責任下放”，使學生感覺到了自我存在的價值，增強了班級主人翁意識和責任擔當能力。
堅持一日常規(guī)的衛(wèi)生打掃習慣，實行每天下午一大掃，中午一小掃，課間活動不定時抽查清掃，確保班級全天潔凈。
為確保班級衛(wèi)生，我班由班主任老師和值日班長擔任衛(wèi)生監(jiān)督員，每天對打掃和維護衛(wèi)生的情況作好記錄，實行一周一總評，對態(tài)度認真、打掃又快又好的同學每次獎勵一顆星，否則進行扣星懲罰；發(fā)現(xiàn)誰的座位下有廢紙，除了讓他及時撿起，還要扣其一朵紅花。若發(fā)現(xiàn)誰能自覺撿起班級或校園里的廢紙或垃圾，除了在班內大加表揚以外，還要獎勵其一顆星，積累五顆星就可以在陣地明星樹的果子上貼上自己的照片。因為陣地中的積累是期末評優(yōu)選模的主要依據，同學們都非常重視。
為了讓每個學生都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，我還利用誠信評價課，讓學生進行承諾：如：不亂扔亂倒垃圾，見到垃圾及時撿起；隨時整理桌斗桌椅，桌斗要干凈，桌椅要整齊等等。這樣，發(fā)現(xiàn)問題，隨時承諾，在一次次的承諾中，在一次次的.熏陶中，學生們的衛(wèi)生習慣也越來越好。
學校是我家，整潔靠大家！老師們，同學們，讓我們一起努力，擦亮學校衛(wèi)生名片，提升自身文明素質，為創(chuàng)建潔凈幽雅、悅目悅心的美麗環(huán)境，貢獻我們的一份力量！
謝謝大家！
衛(wèi)生健康達人演講稿篇四
尊敬的老師們、親愛的同學們：
早上好！
我今天演講的題目是《講究衛(wèi)生，健康你我》。
4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明程度的重要標志，也是學校學生整體素質的一個反映。走進我們可愛的學校。
我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學發(fā)出如下倡議：
一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者，同學們要注意適度消費，不亂花零用錢，要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。
三、不踐蹋草坪，不摘花搖樹。小草也有生命，需要你我的共同呵護，讓我們大家一起來欣賞美麗”。
四、加強思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
同學們，讓我們行動起來吧!我們要做到“看見污跡主動擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管”， 語言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。
我的演講完了，謝謝大家!
衛(wèi)生健康達人演講稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天我發(fā)言的題目是“人人行動起來，保護綠色家園”。
當你過著無憂無慮的生活時，可曾想到我們周圍的環(huán)境正一步步惡化？當你隨手丟下紙屑時，可曾想到我們已陷入垃圾圍城的危機中？在人們不斷盲目追求工業(yè)生產、社會進步的時候，那蔚藍的天空，那清澈的河水，那清新的空氣，已離我們越來越遠。地球越來越擁擠，隨之而來的是環(huán)境污染的日漸嚴重，資源的日漸匱乏。人類的智慧創(chuàng)造了經濟的奇跡，無知與貪婪卻留下了可怕的惡果。所有的一切無時無刻不在提醒著我們：環(huán)境保護迫在眉睫！
1972年6月5日，人類環(huán)境會議在瑞典首都斯德哥爾摩召開，會議通過了《人類環(huán)境宣言》；同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
現(xiàn)在我們又迎來了世界環(huán)境日。為了保護我們賴以生存的共同家園――地球，我們以虔誠的聲音呼喚生命的綠色。人人行動起來，保護綠色家園。
身為學生的我們應從自己做起，從身邊做起，保護環(huán)境，愛護我們共同的家園。我們應當拒絕使用一次性物品，盡量使物品可以二次使用；少用塑料袋，減少白色垃圾的產生；不亂扔廢電池，防止對水源和土壤造成污染。相信我們今天播下一粒綠色種子，明天將收獲一片藍天綠地！
為了地球的明天，為了人類的未來，讓我們行動起來吧！行動起來，從你我開始；行動起來，從現(xiàn)在開始。讓我們共同走向綠色明天！
謝謝大家。
衛(wèi)生健康達人演講稿篇六
各位領導、同志們：
開展文明禮儀實踐活動是構建和諧社會的基礎性工作。今天，市委、市政府專門在這里舉行市級機關環(huán)境衛(wèi)生責任地段暨清掃周活動、愛國衛(wèi)生日暨愛國衛(wèi)生志愿者活動啟動儀式，市長作了重要講話?！包h有號召，團有行動”是共青團的優(yōu)良傳統(tǒng)。會后，我們將團結帶領全市廣大團員青年，努力在文明禮儀實踐活動中勇做先鋒，爭當楷模。具體做到三個抓：
1、廣泛發(fā)動抓宣傳。我們將依托團組織橫向到邊、縱向到底的網絡優(yōu)勢，及時將會議精神傳達到支部。積極組織動員各級團組織、廣大團員青年參與文明禮儀宣傳教育活動，努力營造人人學禮儀，人人講禮儀，人人提倡禮儀的良好社會環(huán)境。廣泛開展臺州青年文明禮儀教育優(yōu)秀短信征集及傳播活動，大力開展臺州青年文明禮儀教育公益廣告大賽，使文明禮儀之風深入基層。
2、發(fā)揮優(yōu)勢抓創(chuàng)新。青年是最具創(chuàng)新、最有活力的群體。我們將充分發(fā)揮這一優(yōu)勢，不斷豐富實踐文明禮儀的工作載體。團市委將以“青春在行動”為主題，大力開展萬名青年志愿者禮儀教育“五進”行動。即組織全市萬名文明禮儀青年志愿者進機關、進學校、進農村、進企業(yè)、進社區(qū)。將開展校園文明禮儀月活動，舉行文明禮儀電視知識競賽，普及禮儀知識，培養(yǎng)青少年學生從小講文明、重禮儀的良好習慣。
3、注重實效抓考核。我們將把我市青年文明禮儀教育活動作為團市委的重點工作，突出抓，經常抓，做到有行動，有舉措，有成效。把文明禮儀實踐活動作為各級團組織團工作年終考核的重點內容之一，確保出成績、出實效。
以上三點是團市委的工作誓言。相信在市委、市政府的領導下，在我們大家的共同努力下，文明禮儀宣傳教育活動必將產生“隨風潛入夜、潤物細無聲”的良好工作成效，文明禮儀實踐活動必將呈現(xiàn)出“忽如一夜春風來、千樹萬樹梨花開”的生動局面。
衛(wèi)生健康達人演講稿篇七
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家下午好！
今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好習慣做最好的自己》。
金色十月，天朗氣清，秋風颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節(jié)里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦?，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦……事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！
考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發(fā)展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的金鑰匙，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養(yǎng)成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運?！鄙钍且环轿滞?，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。良好的書寫習慣、良好的作業(yè)習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們中學時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破?！?/p>
同學們，金秋十月，是一個碩果累累的收獲的季節(jié)，對于我們青少年朋友則是一個充滿希望的播種季節(jié)。讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功，面向社會的階梯。君子以自強不息，讓我們用認真的態(tài)度，從小事做起，從我做起，去養(yǎng)成一個個有利于我們生活，有利于學習的好習慣，伴我們快樂成長，去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍天。我的演講完畢，謝謝大家！
衛(wèi)生健康達人演講稿篇八
同志們：
今天的會議就要結束了，剛才xxx宣讀了表彰決定，大會對國家、省、市縣先進集體和市縣優(yōu)秀教師代表進行了表彰，xxxx縣長發(fā)表了重要講話，全面、客觀的總結了一年來教育取得的成績，并對今后工作提出了更高的要求和更大的希望，我們一定要按照xxxx縣長的講話重點抓好各項工作。下面就做好會議精神的貫徹落實，講3點意見。
一要統(tǒng)一思想，全面貫徹會議精神。會后，各單位要迅速傳達本次會議精神，采取靈活多樣的形式，組織廣大教職員工認真學習，深刻領會會議精神實質，進一步理清發(fā)展思路，明確工作重點，狠抓工作落實。要真正把思想統(tǒng)一到桂麗縣長的重要講話精神上來，統(tǒng)一到均衡辦學、從嚴治教、質量興教的工作部署上來，統(tǒng)一到優(yōu)先發(fā)展教育、提升師德師能、提高教育質量等工作要求上來，切實把這次會議精神轉化為全面加快教育發(fā)展的強大動力，著力推動全縣教育事業(yè)跨越發(fā)展。
二要提高認識，重點做好當前工作。今年是深化教育領域綜合改革的起步之年，也是全縣教育快速發(fā)展的關鍵之年。當前，我們面臨著職教中心學校、四中、八校搬遷;第三小學組建以及高考制度改革落實、規(guī)范學籍管理、學區(qū)劃分等諸多問題。這些問題和矛盾都需要我們投入百倍的精力去加倍工作。機遇與挑戰(zhàn)并存，壓力和動力同在。我們要集中精力抓好這些工作。當前，我們還要重點抓好以下三個方面工作：一是抓教學質量。各學校要切實做好課程改革的規(guī)劃、實施和管理工作，加快推進教育教學改革創(chuàng)新，不斷優(yōu)化教育教學模式，著力打造高效課堂，努力提升教育教學質量。特別是高中，要把握當前教育改革的新形勢、新特點，要認真研究高考改革方案，搶前抓早，爭取更大成績。二是抓師德師風。廣大教育工作者都要樹立高尚的職業(yè)理想，培養(yǎng)堅定的職業(yè)操守，勤勤懇懇教書，兢兢業(yè)業(yè)育人。廣大教師要做“立德樹人”的楷模，既要做學問之師，又要做品行之師，時刻牢記教書育人的使命，以人格魄力引導學生凈化心靈，無愧于人類靈魂工程師光榮稱號，真正做到“學為人師、行為世范”。三是抓安全管理。各學校要認真落實安全工作“一崗雙責”和目標責任制，安全教育、安全應急演練、安全隱患排查整改、重點領域安全管理等等，一刻也不能放松，一點也不能含糊。切實抓好信訪穩(wěn)定工作，要注重敏銳性、主動性，最快最好地解決好影響和諧穩(wěn)定的問題。
三要集中精力，實現(xiàn)教育和諧發(fā)展。要集中精力抓管理，集中精力抓教學，集中精力抓“三亂”，進一步優(yōu)化集賢教育發(fā)展環(huán)境，促進全縣教育和教學管理再上一個臺階。
要集中精力抓好重點工作。各學校都要按照教育局年初下發(fā)的工作要點認真抓好落實。要對黨的群眾路線教育實踐活動中查擺出來的問題，采取堅決有力的措施進行整改。要充分調動一切積極因素積極工作，進一步促進集賢教育和諧發(fā)展。
同志們，百年大計，教育為本，教育大計，教師為本。實現(xiàn)集賢教育健康、均衡和可持續(xù)發(fā)展任重而道遠，讓我們更加緊密地團結起來，以開拓創(chuàng)新的膽識魄力、鍥而不舍的執(zhí)著干勁、求真務實的工作作風，同心同德，銳意進取，苦干實干，奮力拼搏，為集賢教育作出新貢獻!
散會。
衛(wèi)生健康達人演講稿篇九
尊敬的各位領導、各位同仁：
大家好！我是來自夏家鎮(zhèn)衛(wèi)生院的一名普通職工，今天非常高興能夠同大家一起交流關于社區(qū)衛(wèi)生服務的工作心得，希望通過我們的演講、宣傳和努力工作來不斷提升我們社區(qū)衛(wèi)生服務的能力和水平，更好的服務于轄區(qū)內的全體大眾，為他們筑好健康的大堤，夯實健康的基石。
我們的社區(qū)衛(wèi)生服務工作開始于，是根據仲景市社區(qū)衛(wèi)生服務中心的規(guī)劃，在衛(wèi)生院基礎上建設而成的，現(xiàn)轄區(qū)居民2萬6千余人。自起，我們就開始派出工作人員對居民進行健康檔案的建立同時為對居民健康檔案網絡化管理進行資料準備。伴隨健康檔案的建立，我們每年都會對社區(qū)居民開展健康查體，檢查項目包括一般查體、心電圖、血糖、血脂等。
總結四年來社區(qū)衛(wèi)生服務工作走過的歷程，心中真的什么滋味都有。為了得到真實的檔案資料，我們首先要放棄的是休息，打亂自己的生活節(jié)奏，當別人下班的時候，正是我們開始忙碌的時候，當燈火闌珊之時，我們正奔波于大街小巷--建檔案、測血壓、量血糖……；閉門羹和白眼在考驗我們的耐心，口干舌燥在考驗我們的毅力。雖然前進的阻力重重，但我們始終以苦為樂，步伐不減，因為我們知道這是我們的工作，我們知道自己肩負的使命，我們知道自己的責任和義務。
當你走在路上或走進社區(qū)，就會不時的有人和你打招呼，口中滿是感謝的話語，他毫不在乎你忘記他的名字、你忘了他的病癥，他卻不會忘記你曾經的努力，為了他的病忙前跑后，為了一個好的治療方案而絞盡腦汁。
當看到帶著健康笑容的居民百姓的時候，我們知道，自己的付出多么值得。不是嗎？我們全年為居民開展慢性病防治、預防、保健類講座，不計節(jié)假日地為居民免費檢查身體、免費接種疫苗……為了滿足社區(qū)居民日益增長的健康服務需求，我們不斷改善社區(qū)服務中心的就診環(huán)境，積極引進了彩超、全自動生化分析儀、血球計數(shù)儀、血流變分析儀、尿11a、肛腸治療儀、動態(tài)心電圖、激光疼痛治療機、光機、口腔綜合治療臺等先進醫(yī)療設備；同時，我們努力學習和進修，不斷提高醫(yī)療技術水平和護理水平。我們在社區(qū)醫(yī)務工作中，努力爭取成為居民心中“小病的醫(yī)生，大病的參謀，重病的親人，康復的助手”。
作為社區(qū)醫(yī)務工作者，我們不僅要看到過去的努力和成就，還要知道我們的工作距離廣大居民的需求還有很多的差距，現(xiàn)在的工作模式還不能為他們提供綜合性、連續(xù)性的醫(yī)療保健服務。由于社會大環(huán)境的影響，居民對于社區(qū)衛(wèi)生服務工作仍持懷疑態(tài)度，有的根本就不聞不問，這對于我們工作的開展產生了很大的阻礙，一些工作難以順利開展。對于居民的一些合理要求還不能夠及時的解決，從而使我們的工作每一步走的都比較艱難。但是我們毫不氣餒，因為我們知道我們的工作還不夠細致，我們的服務還有待完善。如果把群眾健康比作是一座高聳入云的大廈，那么我們就是構筑這座大廈底座的人，只有我們努力工作，把工作作細作實，這座大廈才會穩(wěn)固和挺拔！
社區(qū)衛(wèi)生服務工作細小而雜亂，我非常敬佩在座的各位都在默默地堅持著、付出著，我相信只要我們努力點、在努力點，我們的社區(qū)衛(wèi)生服務工作就會變得越來越好！
謝謝大家！
衛(wèi)生健康達人演講稿篇十
尊敬的各位領導，各位同仁：
大家下午好！
今天我演講的題目是：創(chuàng)優(yōu)質服務做健康衛(wèi)士。
技不在高而在德；術不在巧而在仁 。醫(yī) 者 ，看的是病 ，救的是心，開的是藥，給的是情。我不是詩人，不能用漂亮的詩句贊美我的職業(yè)；我不是學者，不能用深邃的思想思考我的價值；我不是歌者，不能用動聽的嗓音歌詠我的崗位。但對于一名新時代的基層醫(yī)護人員來說，這不是一句口號，而是一種追求，必須在這個神圣而崇高的工作崗位上，以自己的實際行動為山區(qū)百姓創(chuàng)造優(yōu)質服務，從而為保障農村人民群眾的身心健康盡綿薄之力！
觀看著20xx年《感動中國人物》的頒獎典禮，我完全是淚流滿面，一個個感動的人物，一件件動人的事情都涌現(xiàn)在我的腦海中，與她們相比我真是微不足道。鄭州市建中街社區(qū)衛(wèi)生服務中心婦科醫(yī)生“胡佩蘭”奶奶90歲高齡，依然每天準時堅持在工作崗位，兢兢業(yè)業(yè)70年，耗盡了她最后的一絲心血，永遠地離開了我們這個豐富多彩而且美好的`世界，彌留之際她念念不忘的依然是病人，只留下一句話：病人看完了，回家吧……胡佩蘭奶奶是我們衛(wèi)生戰(zhàn)線上的先進典型，是新時期醫(yī)務工作者的楷模。她心懷大愛，崇仁厚德，以治病救人為天職，直到生命的最后一刻，在平凡的工作崗位上忠誠履行了一個醫(yī)務工作者的神圣職責，譜寫了大愛無疆、無私奉獻的感人篇章！
鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院就像一個大家庭，每天發(fā)生著動人的故事，接觸的大多是農村患者，所以，除了醫(yī)療技術要過硬之外，還要求我們付出更多的愛心、耐心和責任心。我們?yōu)槔习傩仗峁┽t(yī)療、預防、保健等醫(yī)療衛(wèi)生服務，這是貼心式、無縫式、鏈條式的服務。那是一種精神，那就是植根于我們每一個醫(yī)護工作者心中的精神。如果問我們的志向是什么，我會告訴您：創(chuàng)優(yōu)質服務，做一名合格的健康衛(wèi)士，保障人民的健康是我們的最大心愿；如果您問我是怎么做到的，我會告訴您：是通過黨的關心，政府的支持，通過我們“郟縣衛(wèi)生人”團結協(xié)作的共同努力。
也許您覺得我們的工作瑣碎，但卻承載著千家萬戶的健康與安全；也許您覺得我們的工作沒有驚天動地的壯舉，但卻關系到社會的健康與發(fā)展。沒有豪言壯語，我們只是腳踏實地的走好每一步；沒有驚天的理想，我們只愿永遠是鄉(xiāng)村百姓健康的天使。我們有愛心，我們有信心，我們要用堅韌、責任、奉獻撐起鄉(xiāng)村百姓永遠健康的藍天！
在未來的日子里，我們要進一步學習專業(yè)知識，愛崗敬業(yè)、恪盡職守，心系群眾、濟世救人、清正廉潔、兩袖清風、克己助人、無私奉獻。凝聚正能量，樹立新風尚，爭做健康守護者，爭當患者貼心人，認真履行全心全意為人民服務的宗旨，無愧于人民健康衛(wèi)士的美譽！
衛(wèi)生健康達人演講稿篇十一
先和大家說說冬春季流性行感的防治。醫(yī)學專家指出，一些常識性的措施是預防流行性感冒的有效途徑，千萬不要因簡單易行而不被重視，其預防方法是:
1.室內開窗通氣，保持空氣新鮮，用適量食用醋加水稀釋后加熱蒸發(fā)進行室內空氣消毒;
2.少去公共場所，合理使用口罩;
3.勤洗手;
4.不與感染疾病的人共用毛巾、手帕、餐具等;
5.鍛煉身體，提高肌體抵抗力和御寒能力，
6.不要吃小攤買的各類食品、飲料，不喝生水。
大家知道，今冬全世界蔓延高致病性禽流感，幾百幾千萬只活禽被捕殺，而且已發(fā)現(xiàn)幾十例人感染死亡案件，據醫(yī)學專家研究人一旦感染禽流感幾乎無藥可治，但是這種疾病也可以預防，其方法是:
1. 要勤洗手 。世界衛(wèi)生組織專家日前表示，禽流感疫情目前比較穩(wěn)定，中國的老百姓不必太過緊張。但是要注意個人衛(wèi)生，勤洗手?！俺舴试怼毙Ч詈?，不過用一些洗手液也是可以的。
2. 雞肉、雞蛋要煮熟吃。雞蛋和雞肉一定要煮熟后食用，流感病毒一般不能在70攝氏度或以上生存。其實，吃煮熟了的家禽是不會感染病毒的。專家提醒:朋友們不要購買制作不過關的禽類食物，如半熟的白斬雞、醉雞、半熟的鴨鵝肉之類，同時提醒喜歡吃半熟半生雞蛋的朋友，還是少吃為妙!此外，朋友們注意請去正規(guī)的賣場和商業(yè)網點采購經過嚴格檢疫的禽肉，不要自行宰殺禽類食用。
3. 要重視疾病預防 。因為目前還沒有有效的疫苗，而冬春季節(jié)又是呼吸道疾病高發(fā)期，專家提醒，健康的生活方式對預防疾病的發(fā)生非常重要。增強體質，注意鍛煉身體，多做一些運動，保證每周2-3次，每次半小時。同時應該保證睡眠，不可過度勞累。
4. 請重視高溫殺毒 。禽流感病毒對乙醚、丙酮等有機溶劑，高溫以及紫外線都很敏感。在60度下加熱10分鐘，在70度下加熱數(shù)分鐘，陽光直接照射40到48小時以及使用常見家用的消毒藥品，均可殺死禽流感病毒。
5. 不要去禽類市場 。世界衛(wèi)生組織官員和泰國衛(wèi)生部認為，目前12歲以下的兒童最容易受到感染!請小孩不要觸摸、擁抱禽類動物，更不要去禽類市場。
6. 不要去疫區(qū)旅游。 專家建議，旅游者應當避免去暴發(fā)禽流感的地區(qū)。因為目前仍未明確暴發(fā)禽流感的病毒源，也未能明確病毒的傳播途徑，到底是“禽-人”，還是“禽-人-人”。如果您不得不前往疫區(qū)，請盡量遠離雞舍之類有家禽的地方。
8. 不要對寵物掉以輕心。寵物愛好者，尤其是養(yǎng)鳥的朋友應該保持高度警惕，鳥類是很容易感染禽流感病毒的，即使你不屬于禽流感疫區(qū)，為了安全為了您的家人，請注意:清除鳥糞時要注意消毒，籠舍要保證通風和衛(wèi)生，與鳥接觸后及時洗手并注意個人衛(wèi)生，鳥患病后，請務必及時聯(lián)系獸醫(yī)診治。
同學們，人生最寶貴的的是生命，最大的幸福是健康。讓我們從身邊每一件小事做起，養(yǎng)成注意安全，講究衛(wèi)生的好習慣，愿危險從我們身邊走開!愿幸福和我們常相伴!
衛(wèi)生健康達人演講稿篇十二
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：
大家好！
我很高興，能站在這里演講。今天我演講的主題是《甘州，因醫(yī)療事業(yè)而更美》
如果你是黑河水，你是否滋潤了甘州大地；如果你是祁連松，你是否亮麗了一方風景；如果你是甘州的醫(yī)務工作者，你是否用愛崗敬業(yè)溫暖了河西大地？我是沙井衛(wèi)生院的一名平凡的醫(yī)護工作者。我一直用責任與奉獻踐行著醫(yī)院的宗旨，我起始于辛勞，收結于平淡，我們雖然清貧，我們卻用雙手卻托舉著患者康復的希望。我們用心靈去溝通心靈，用生命去溫暖生命，用自己的摯愛幫助患者得到最好的服務和治療。
人活在世上，總要有個目標，總要有個發(fā)展方向，再說的樸實點，就是要有個謀生的依托，既然把醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作為終身的職業(yè)，就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留的奉獻給這莊嚴的選擇，就像魚兒離不開大海一樣。怎樣才能體現(xiàn)這份愛呢？我們會義無返顧的選擇敬業(yè)，將敬業(yè)作為一種習慣。有句口號說的好：不愛崗就下崗，不敬業(yè)就失業(yè)！愛崗敬業(yè)就是要做好自己的本職工作，把一點一滴的小事做好，把一分一秒的時間抓牢，接待好每一位患者，解答好每一位家屬的提問，檢查好每一個癥狀，記錄好每一次診斷，用愛接納患者，用心溫暖病情，把一份份白衣天使的情意散發(fā)。大到整個甘州區(qū)，小到我們沙井鎮(zhèn)，我們醫(yī)院，我們科室，我都不難發(fā)現(xiàn)，越來越多的人正在默默的奉獻著。把微笑寫在臉上，把辛酸埋在心底，把燕尾頂在發(fā)梢，把圣潔永掛胸間。它不正是甘州醫(yī)療團隊發(fā)光的精神嗎？不正是我們圣潔的風采嗎！面對渴求的目光，我們義無反顧；面對一慣的平凡，我們從容不迫；面對神圣的職責，我們兢兢業(yè)業(yè)；面對時代的召喚，我們一往無前。我們的雙臂撐起的是希望的藍天，我們的雙手，詮釋是勝利的誓言。
今天，我站在這里，用我真誠的心，用我深沉的演講，和大家做心對心的交流，非常感動！漫漫人生路，悠悠天使情，我們是生命的捍衛(wèi)者，我們是健康的守護神。讓我們駕起探索的飛舟，揚起搏擊的風帆，滿懷豪情，在平凡的醫(yī)護崗位上，演繹我們甘州醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)美好明天，去奉獻人生絢麗的青春吧！謝謝大家我的演講完畢！
衛(wèi)生健康達人演講稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我們時常會聽到這樣的一句話，習慣形成性格，性格形成命運。由此可知，習慣對于個人成長的重要性，衛(wèi)生習慣也是如此。
良好的衛(wèi)生習慣是個人素質的重要體現(xiàn)。對于個人來說，是否講衛(wèi)生，反映出一個人的道德水平和文化素質的高低，反映出一個人的精神面貌。所以，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣顯得至關重要了。然而，做好一件事并不難，難的是養(yǎng)成一種做事的習慣。
生活中在校園中，學校就像是我們的另一個家。同學們每天都在辛苦地清掃校園，并把它打掃得干干凈凈?？墒乔鍧嵉男@，為什么又出現(xiàn)了垃圾隨處可見的現(xiàn)象了呢？為什么又出現(xiàn)那飄飛的塑料袋和紙屑？是誰在不珍惜同學們的勞動成果呢？又是誰把美好的環(huán)境污染了呢？其實，這都是源于不講衛(wèi)生從而把美好的環(huán)境污染了所造成的后果。
都說江山易改，本性難移。真的是這樣嗎？其實只不過是自身的原因，是沒有下定決心去改正而已，因為，那些所謂的本性只是習慣而已。
良好的衛(wèi)生習慣是通過每一天，每一步的良好衛(wèi)生行為積累而實現(xiàn)的。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣需要做到以下幾點：
第一，要少吃零食，不吃垃圾食品。病從口入，所以，我們要合理地選擇食物。
第二，食物的包裝袋要放入垃圾桶中，切勿隨手隨地地亂扔垃圾，污染環(huán)境。
第三，要養(yǎng)成不隨地吐痰的習慣。若是特殊情況，應該準備好紙巾，吐在紙巾上，然后再把它丟在垃圾桶中。
第四，要努力克服隨手亂扔垃圾的習慣。要把廢紙、包裝袋扔進垃圾桶中，要杜絕從樓上扔東西的不道德行為。
第五，要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。在打掃校園或者是衛(wèi)生保潔時，要及時的清理垃圾。無論走多遠的路，都要把垃圾倒在指定的位置，不可以亂倒。
第六，要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習慣，共同維護環(huán)境的整潔。
同學們，習慣不是短時間就可以養(yǎng)成的，需要耐心和毅力。希望我們共同努力，讓我們每個人從現(xiàn)在開始就養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣吧！
衛(wèi)生健康達人演講稿篇十四
敬愛的老師、同學們：
大家好！
衛(wèi)生習慣是影響身體健康的重要因素，不良的衛(wèi)生習慣可使患病的概率增加。為了培養(yǎng)我校全體學生良好的個人衛(wèi)生習慣，我給大家講幾點衛(wèi)生知識，希望同學們健康成長。
中小學生的大腦正處在發(fā)育成熟階段，易于高興，也易于疲憊。假如違反大腦活動規(guī)律，讓學生大腦長時間處于緊張狀態(tài)，就會產生過度疲憊現(xiàn)象，輕者注重力不集中，思維遲鈍，頭昏腦脹，重者會導致高興與抑制機能紊亂，頭痛失眠，精神萎靡不振，記憶力和注重力減退，進而出現(xiàn)神經衰弱，嚴峻損害學生健康，使學生學業(yè)成績下降，甚至不能再堅持學習。所以，一定要防備和克服學生負擔過重的現(xiàn)象。學生的用眼衛(wèi)生也應該引起充分注重。假如學生的視力受到損害，近則會給學生的學習帶來困難，影響學生的閱讀效果和記憶程度，影響學生觀察力的提高，使學生智力發(fā)展受到限制；遠則會給學生將來的工作造成困難，使之不能從事某些專業(yè)工作，限制他的才能的發(fā)揮，對社會主義建設也是一個損失。造成學生視力減退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼衛(wèi)生。如看書時間持續(xù)太長，看書、寫字的姿勢不準確，光芒不足，印刷品、桌凳不合適等。同時要教育學生注重用眼衛(wèi)生，不要長時間看書，不要在光芒不足的地方看書，看書寫字時眼睛和書本要有30厘米的距離，要常常做眼保健操等。
做好個人衛(wèi)生的關鍵在家庭。同學們在家庭里要按照家長的要求做，按時飲食，飯前飯后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等，尤其要克服吃零食等壞習慣。要保持身體的清潔。天天睡覺之前、起床以后要洗臉刷牙，要常常剪指甲，有條件的要常常洗澡。身體的清潔衛(wèi)生可清除細菌的寄生條件，防備疾病。
班級是學生主要的活動場所，要不斷清潔衛(wèi)生，搞好班內的清潔衛(wèi)生，還要做到閱覽室、宿舍、廁所、運動場以及勞動場所和其他設備都清潔衛(wèi)生。一般應天天一次小掃除，每周一次大清理。
1。飯前便后要洗手。
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣。
3、勤剪指甲。
4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。
5、隨時隨地勤洗手。
6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛。
7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水。
8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品。
9、早晚刷牙，食后漱口。
10、每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。
希望同學們講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，健康成長，快樂學習。
衛(wèi)生健康達人演講稿篇十五
尊敬的各位老師，同學們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是《爭創(chuàng)省級衛(wèi)生縣，爭做健康少年》。
為認真貫徹落實《高縣縣委、高縣人民政府創(chuàng)建省級衛(wèi)生縣城實施意見》的精神。全縣各機關事業(yè)單位，正如火如荼地開展健康教育。全縣上下也正在大力開展衛(wèi)生整治工作。
校園環(huán)境衛(wèi)生是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素，也是學校學生整體素質的一個反映。
我們，作為一名學生，首先要做的是校園衛(wèi)生保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，做到“看見污跡主動擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管”，語言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。
走進我們可愛的學校，我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。但近來我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗議！因為有的同學往地上亂丟果皮紙屑，有的同學摘花搖樹，有的'同學踐踏草坪，有的同學在墻上亂涂亂畫，往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖……我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學發(fā)出如下倡議：
一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。
三、不踐蹋草坪，不摘花搖樹。“小草也有生命，需要你我的共同呵護”。
四、加強思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
朋友，當生命的綠色向你敞開時，你會佇立猶豫嗎？當明天的光明向你走來時，你會回頭凝望黑暗嗎？所以，讓我們行動起來吧，為高縣創(chuàng)建省級衛(wèi)生縣城，爭做健康少年！
衛(wèi)生健康達人演講稿篇十六
同學們，老師們：
大家早上好!
我曾經聽說過這樣一句話，健康和財富就像“1”和“0”的關系，而生活就像一串數(shù)字，沒有這個“1”，有再多的“0”也是沒有意義的。因此，一個健康的體魄，是所有人擁有一個精彩人生的前提。只有踏上這塊牢固的基石，我們才能觸及我們的夢想，有機會達成我們的理想。
相信很多同學都深有感觸——良好的作息習慣和高效的學習效率是密不可分的。作息時間安排得體，則學習效率必然提高，而學習效率的提高，能讓我們自由安排一個健康的作息時間。部分同學，在課堂上越來越睜不開沉重的眼，忍不住趴在課桌上小睡一會，而為了補回課上漏掉的幾分鐘，他們往往看很久的書。這形成了一種惡性循環(huán)。為了改變這種不良現(xiàn)狀，我希望同學們好好利用午休時間休息，保證下午聽課、自修課、晚自習的效率，以保證晚上有一個充足的睡眠。同時，不得不提的是學習的惰性，相信惰性人人都有，好比作業(yè)做了一半突然覺得思緒困頓，于是出去喝杯水吃個蘋果什么的，勞逸結合自然無可厚非，但若去個個把小時，就實在不應該。所以說，挑燈夜戰(zhàn)到十一二點卻未出成績，并不是因為不夠刻苦，而是因為，學習在于質而非量。這里提出的無非是一些瑣碎的建議，關鍵是希望同學們養(yǎng)成一個科學而合理的生活習慣，健康自然地融于生活之中。
從這周開始，就要進行晨跑了。這是一個提高我們身體素質的好機會。有些同學跑兩圈就累地氣喘吁吁，不得不停下，有的同學甚至一直逃避晨跑。這是中國學生的通病。即便是在活動課，也有很多同學懶得動。這使我們鍛煉的時間大大減少。還有些同學休息日除了完成作業(yè)，其余更多的時間坐在電腦前面一動不動，使得眼睛得不到一點休息。不知大家是否還記得，當非典來襲時，鐘南山院士已經接近70歲，卻仍然奮戰(zhàn)在非典第一線，這都是他因為年輕時注重鍛煉，鍛煉出了一個強健的體魄。有些同學會以學習為理由，沒時間鍛煉，實則不然。在這點上，我校高三同學為我們提供了榜樣，他們在課業(yè)壓力極大的情況下，在晚自修課間還在操場上跑步?，F(xiàn)在學習壓力大，我們課外的時間并不多，但是時間是擠出來的，如果我們把零散的課間時間都利用起來，那也是相當可觀。我希望同學們能在活動課和體育課上多跑跑動動，并認真對待晨跑，有條件的同學能騎自行車上學，既鍛煉身體又符合綠色出行的理念。
除了良好的作息時間和適當?shù)腻憻?，良好的飲食習慣也是擁有健康身體的一大條件。有的同學喜歡到校外的小店買一些不健康的小零食;有的同學把肯德基當食堂，卻從來不吃學校食堂準備的'午飯;有的同學每天喝好幾聽碳酸飲料。這些都是一些不良的飲食習慣。垃圾食品吃多了，必然會造成營養(yǎng)攝入過剩。雖然學校食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人，但這些都是經過食堂師傅精心搭配的，能保證一餐所需攝入的營養(yǎng)物質。相信大家都知道把牙齒泡在可樂里，幾天后牙齒消失的實驗吧。碳酸飲料會導致骨質疏松，膝蓋積水等疾病。這些看似微不足道的不良飲食習慣，其實在一點點地吞噬著我們健康的身體。其實，只要同學們自帶水杯，喝純凈水，少吃不健康的零食，每天在學校用餐，就可以擁有一個良好的飲食習慣，保證自己擁有一個健康的體魄。
衛(wèi)生健康達人演講稿篇十七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天，我國旗下講話的題目是“講衛(wèi)生我健康”。
校園是我們學習工作的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共同努力創(chuàng)建一個潔凈的校園，是我們每個人的責任。希望同學們可以做到“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管?！睆奈易銎?，從一點一滴的小事做起。
而且衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、保持個人良好衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前要洗手；有很多同學喜歡把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛(wèi)生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內空氣流通，一定要注意開窗通風。如果長時間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會降低，患傳染病的機會增多。勤開窗通風，讓室外的新鮮空氣可以進入室內。
3、注意食品衛(wèi)生。吃東西之前一定要洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長過程中不僅會沾染病菌，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛(wèi)生質量不合格，食用會危害健康。不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后，祝同學們身體健康，學習進步。謝謝大家！
衛(wèi)生健康達人演講稿篇十八
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《注重食品衛(wèi)生，珍惜身體健康》。
我們本能地相信味覺帶給我們的信息。舌尖上的味蕾總能靈敏地撲捉到食物帶來的甘甜滋味，而舌根的苦澀又是那樣的清晰深刻。酸、甜、苦、咸，這個中滋味，讓我們對于造物的奇妙有了更深的體會。也正因為味覺，我們才能更好的保護自己，選擇優(yōu)質的食物，而拒絕有害的食物?？墒?，我們的味蕾有時候也會受騙。
街道燒烤攤的燒烤架上，常常排滿了各式燒烤，孜然的香味吸引我們總要買幾串，當然品嘗的結果，往往也會使我們心滿意足，回味無窮?？墒沁@類燒烤食物，在制作的過程中，會產生一種叫苯并芘（pi）的致癌物質，如果長期在體內蓄積，有誘發(fā)胃癌、腸癌的危險。美國一家研究中心的報告說，吃一個烤雞腿就等同于吸60支煙的毒性。
其實生活中，除了這些燒烤類的食物，欺騙我們的味蕾，危害我們健康的食物比比皆是。很多不法商販，為了自己的利益，往往在制作菜肴的.過程中，使用“地溝油”。地溝油最大來源主要是飯店下水道的隔油池，它會破壞人們的白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌的嚴重后果。
同學們，為了自身的健康，請注重食品衛(wèi)生，遠離這些有害的垃圾食品，選擇有衛(wèi)生保障的食物。食堂的飯菜或許簡單，但是健康衛(wèi)生，有安全保障，是我們在校期間最佳的選擇。同時我們也應該按時吃飯，補充能量和營養(yǎng)，少吃方便面等垃圾食品，不暴飲暴食，才能保持身體健康。而只有一個健康的體魄，才能承載我們的未來與夢想。
謝謝大家！
高一（12）班
衛(wèi)生健康達人演講稿篇十九
敬愛的老師們、可愛的同學們：
1、一到校先開窗通風，讓教室內的空氣保持流通與新鮮。
2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內無雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔，無灰塵。
3、到專用教室上完課后，能隨手把桌椅排整齊，保持地面整潔，及時清理桌內雜物。在老師指導下，關好電器和門窗。
4、輪到衛(wèi)生值日打掃時，做到認真、干凈且迅速；衛(wèi)生垃圾要及時倒干凈，要倒到保安室旁的垃圾池內，不能隨意亂倒。
5、不帶飲料、糖果等零食進校園，不買小攤小販不潔食物。
6、能提醒、監(jiān)督他人“講衛(wèi)生”，在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內；能勸阻不良行為。
7、積極參加愛國衛(wèi)生月的活動，為維護校園環(huán)境衛(wèi)生做出自己最大的努力。
同學們，“清潔使你健康，整潔使你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現(xiàn)在開始，用你的`智慧、用你的行動，把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨！
衛(wèi)生健康達人演講稿篇二十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
什么叫習慣呢？所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的督促檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅持養(yǎng)成這一良好的習慣。每天走進班級里，你都會看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會心情舒暢，身心健康。
同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
初中生尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！今天，我國旗下講話的題目是“講衛(wèi)生我健康”。校園是我們學習工作的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的......
衛(wèi)生健康達人演講稿篇二十一
老師們、同學們：
上午好！
今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第26個愛國衛(wèi)生月。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。
在此，我希望全體同學在保護環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點：
1、不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。
4、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康，在體育運動方面要做到：
1、運動前要做足熱身運動，防止韌帶拉傷等傷害。
2、穿著適合運動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4、注意防暑，不要在烈日下過量運動，防止因骨骼、關節(jié)、肌肉等承受負擔過重所導致的運動傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學習，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的.體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園！同學們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的小學生。
我的講話完畢，謝謝大家！
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