影視劇是一種通過(guò)影像和聲音來(lái)展現(xiàn)故事情節(jié)和人物形象的藝術(shù)形式。總結(jié)要盡量簡(jiǎn)潔明了，避免冗長(zhǎng)和啰嗦的描述?？偨Y(jié)是一種能夠幫助我們提升自己并改進(jìn)的有效途徑。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢？接下來(lái)是一些寫(xiě)作總結(jié)的范例，希望對(duì)大家的寫(xiě)作有所幫助。
體育運(yùn)動(dòng)的論文篇一
胸部肌肉拉傷多為運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或過(guò)量，或是受到劇烈撞擊等出現(xiàn)這種損傷。從患者來(lái)說(shuō)一方面要保持良好的休息，避免出現(xiàn)加重情況，一方面要進(jìn)行相應(yīng)的治療，避免出現(xiàn)感染等情況?？梢赃\(yùn)用按摩和理療等方法來(lái)恢復(fù)，當(dāng)然肌肉剛拉傷的時(shí)候最好用涼塊冷敷，這樣的方法有利于更好治療和恢復(fù)。
建議先去醫(yī)院復(fù)查一下胸部正側(cè)位的x光片，主要是看看肋骨是否有骨折，如果沒(méi)有的話(huà)就只是肌肉拉傷，處置起來(lái)會(huì)很容易！如果單純的肌肉拉傷，沒(méi)有太好的方法，需要注意活動(dòng)時(shí)小心，不要做劇烈的活動(dòng).
注意休息，防止再次拉傷！可以應(yīng)用理療，在一些社區(qū)門(mén)診就有那種儀器，俗稱(chēng)烤電，對(duì)肌肉拉傷的恢復(fù)會(huì)很有利！不用其他特殊的治療！如果存在肋骨骨折現(xiàn)象，對(duì)位良好的話(huà)可以利用胸帶固定骨折處，患者臥床休息一周，服用有效的抗生素及止痛藥！
至于預(yù)防也沒(méi)有什么特別的，首先少量的參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，調(diào)整打球的姿勢(shì)，運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中姿勢(shì)的不規(guī)范造成肌肉損傷是最常見(jiàn)的原因，平時(shí)多鍛煉身體，尤其是胸部肌肉，每天可做一些俯臥撐，鍛煉胸部肌肉，肌肉越發(fā)達(dá)損傷的幾率會(huì)越??！在打球或者其他運(yùn)動(dòng)中，肌肉拉傷是比較常見(jiàn)的，每個(gè)人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，不用擔(dān)心！
對(duì)于胸部肌肉拉傷首先不要過(guò)于擔(dān)心，肌肉拉傷對(duì)常人來(lái)說(shuō)也是會(huì)碰到的，首先要到醫(yī)院檢查，看肋骨有沒(méi)有損傷，如果骨頭沒(méi)有問(wèn)題那就好多了，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)食物，少吃辛辣等物，做好調(diào)養(yǎng)工作。
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體育運(yùn)動(dòng)的論文篇二
實(shí)施“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”過(guò)程中學(xué)校體育風(fēng)險(xiǎn)管理的研究文/羅桂珍
一、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)背景下學(xué)校體育傷害事故的現(xiàn)狀
開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，是新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，將有利于形成人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生氣勃勃的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極主動(dòng)參與體育鍛煉。學(xué)生要進(jìn)行各種各樣的身體練習(xí)，有大量的身體接觸，難免會(huì)發(fā)生傷害事故。為此，國(guó)家體育總局對(duì)《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》下發(fā)以來(lái)近兩年學(xué)校體育傷害事故的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查。
1.發(fā)生體育傷害事故的頻數(shù)
在所有被調(diào)查的學(xué)生中，共有30%的學(xué)生在學(xué)校的體育活動(dòng)中發(fā)生過(guò)傷害事故，其中發(fā)生一次傷害事故的占受傷學(xué)生的53%,發(fā)生兩次傷害事故的占受傷學(xué)生的40%,還有7%的學(xué)生發(fā)生三次以上的傷害事故。
2.發(fā)生體育傷害事故的'項(xiàng)目
調(diào)查顯示，在中小學(xué)發(fā)生傷害事故的項(xiàng)目排在前三位的分別是體操占26.7%、田徑占23.3%、足球占20%.且中小學(xué)生發(fā)生傷害事故的男女生比例約為2∶1.之所以體操排在第一位，原因可能與該項(xiàng)目本身的特點(diǎn)有關(guān)，學(xué)生在練習(xí)中由于生理、心理因素以及保護(hù)幫助不當(dāng)都可造成意外傷害事故。
3.學(xué)生受傷的性質(zhì)
在學(xué)生發(fā)生的傷害事故中大致可以包括有外傷、骨折、韌帶撕裂傷、脫臼，內(nèi)臟受傷、腦震蕩及其他。其中外傷是發(fā)生率最高的，占51%,其次是骨折、韌帶撕裂傷、脫臼。
4.學(xué)生受傷的部位
在調(diào)查對(duì)象中從受傷的部位來(lái)看，發(fā)生傷害事故時(shí)受傷最多的部位是四肢，約占72.3%,其次是軀干占23%,再者是頭面部占4.7%.之所以四肢受傷最多，()可能與四肢是學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中活動(dòng)最為頻繁的部分，并且在受傷害時(shí)人也會(huì)反射性地利用四肢作為保護(hù)自己的第一反應(yīng)有關(guān)。
5.發(fā)生傷害事故的原因
從發(fā)生傷害事故的原因來(lái)看，由于學(xué)生原因造成傷害事故約占52%,因教師原因造成傷害事故約占9%,因?qū)W校原因造成傷害事故約占13%.具體原因包括：因?qū)W校體育設(shè)施陳舊老化或設(shè)置不當(dāng)而引發(fā)的事故；因?qū)W校制度不嚴(yán)、管理不善而發(fā)生的事故；因?qū)W校安全保護(hù)措施不力而發(fā)生的事故；因?qū)W校安全教育不到位而發(fā)生的事故等。
二、學(xué)校體育風(fēng)險(xiǎn)管理概述
學(xué)校體育傷害事故的風(fēng)險(xiǎn)主要是學(xué)生在學(xué)校參加體育活動(dòng)這一特定活動(dòng)中出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)，是學(xué)生在參加體育活動(dòng)的各個(gè)階段或環(huán)節(jié)可能遇到的風(fēng)險(xiǎn)，也就是在活動(dòng)中發(fā)生傷害事故的可能性。
三、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)背景下學(xué)校體育風(fēng)險(xiǎn)管理的必要性
體育自身的特點(diǎn)決定了學(xué)校體育活動(dòng)中存在著發(fā)生傷害事故的可能性與不確定因素。如，在學(xué)校體育活動(dòng)中，學(xué)生要進(jìn)行各種各樣的身體練習(xí)，有大量的身體接觸，有的項(xiàng)目具有對(duì)抗性強(qiáng)和競(jìng)爭(zhēng)激烈的特點(diǎn)，容易發(fā)生傷害事故；學(xué)校體育設(shè)施設(shè)備陳舊容易造成傷害事故；活動(dòng)中，因組織不周或?qū)W生注意力不集中，也易出現(xiàn)事故。
四、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)背景下學(xué)校體育風(fēng)險(xiǎn)管理的實(shí)施
學(xué)校體育傷害事故的風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別，首先要找到有關(guān)的各種風(fēng)險(xiǎn)源，在風(fēng)險(xiǎn)的來(lái)源方面將學(xué)生體育活動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)分為內(nèi)部風(fēng)險(xiǎn)和外部風(fēng)險(xiǎn)。內(nèi)部風(fēng)險(xiǎn)主要是為教師、學(xué)生和校方三個(gè)方面，外部風(fēng)險(xiǎn)主要指體育活動(dòng)場(chǎng)地、器材風(fēng)險(xiǎn)、環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)。無(wú)論如何對(duì)其分類(lèi)，從這幾方面著手通過(guò)具體的調(diào)查找到風(fēng)險(xiǎn)源以后對(duì)其進(jìn)行概括、總結(jié)對(duì)于風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別來(lái)說(shuō)是十分重要的一步。
學(xué)校體育傷害事故的風(fēng)險(xiǎn)管理是風(fēng)險(xiǎn)管理理論在體育領(lǐng)域中新的應(yīng)用，伴隨著“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展和學(xué)校體育活動(dòng)的日益豐富多彩，借助風(fēng)險(xiǎn)管理是處理學(xué)校體育傷害事故的最佳選擇。風(fēng)險(xiǎn)管理已在銀行等多個(gè)行業(yè)取得了十分好的效果，但要在學(xué)校體育傷害事故中發(fā)揮其更為積極的作用還需不斷地充實(shí)與完善。
（作者單位廣東省廣州市番禺區(qū)石鎮(zhèn)前鋒小學(xué)）
體育運(yùn)動(dòng)的論文篇三
摘要從目前高校體育教育的開(kāi)展來(lái)看，要想提高體育教育質(zhì)量，就要對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行深入了解，充分吸收體育教育學(xué)內(nèi)容，并積極開(kāi)展體育教育學(xué)的推廣和應(yīng)用，使體育教育學(xué)能夠在高校中得到全面應(yīng)用，提高體育教育學(xué)對(duì)高校教學(xué)的促進(jìn)作用，滿(mǎn)足高校體育教學(xué)需要，促進(jìn)高校體育教學(xué)取得積極效果?；谶@一認(rèn)識(shí)，在高校體育教學(xué)活動(dòng)中，應(yīng)對(duì)體育教育學(xué)的作用引起足夠的重視，提高體育教育學(xué)的應(yīng)用范圍，發(fā)揮體育教育學(xué)的作用，提升體育教育學(xué)水平，為高校體育教學(xué)發(fā)展提供有力支持。
關(guān)鍵詞體育教育學(xué)高校應(yīng)用探討
一、前言
在目前高校教育中，體育教育學(xué)作為重要的教學(xué)內(nèi)容，成為了體育教育的重要指導(dǎo)。結(jié)合高校體育教育的開(kāi)展實(shí)際，我們應(yīng)對(duì)體育教育學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行深入分析，并對(duì)體育教育學(xué)在高校中的應(yīng)用進(jìn)行探討，發(fā)揮體育教育學(xué)的重要作用，提升體育教育學(xué)的整體應(yīng)用效果，為高校體育教學(xué)的開(kāi)展提供有力的支持。由此可見(jiàn)，對(duì)體育教育學(xué)的研究是十分必要的，對(duì)提高高校體育教學(xué)質(zhì)量具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。為此，我們應(yīng)在高校體育教學(xué)中積極應(yīng)用體育教育學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)體育高校體育發(fā)展取得積極效果。
二、體育教育學(xué)內(nèi)容分析
體育教育首先以馬克思主義哲學(xué)為基礎(chǔ)，只有以馬克思主義哲學(xué)的認(rèn)識(shí)論、方法論作指導(dǎo)，才能準(zhǔn)確地觀察分析問(wèn)題；與心理學(xué)的聯(lián)系越來(lái)越密切；體育教育學(xué)還必須以生物科學(xué)和人體科學(xué)理論作為堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。體育教學(xué)法亦稱(chēng)教授法，主要研究教學(xué)理論和實(shí)踐及其過(guò)程、原則、內(nèi)容、組織、方法和評(píng)價(jià)。體育教育學(xué)是教育學(xué)的分支，教育學(xué)是體育教育學(xué)的理論支柱。教育學(xué)研究一般教育規(guī)律和一般教育原則、方針、方法，構(gòu)成體育教育學(xué)理論前提。體育教育學(xué)是體育教育的特殊規(guī)律及其理論、原則、方法，兩者是特殊和一般的關(guān)系，體育教育學(xué)具有應(yīng)用性學(xué)科特征。體育教育學(xué)與學(xué)校體育學(xué)有不可分割的聯(lián)系。學(xué)校體育學(xué)是研究學(xué)校體育工作基本原理與方法的學(xué)科，內(nèi)容包括學(xué)校體育管理、學(xué)校課外體育、學(xué)校體育科研等，其中體育教學(xué)是學(xué)校體育學(xué)研究的主要內(nèi)容之一?？梢哉f(shuō)，學(xué)校體育學(xué)涉及學(xué)校體育總體，而體育教學(xué)是學(xué)校體育學(xué)的局部，同時(shí)是該部分的擴(kuò)展和延伸，是學(xué)校體育學(xué)在個(gè)體體育教育中的應(yīng)用、落實(shí)和發(fā)展。
三、體育教育學(xué)在高校中的作用及應(yīng)用
從體育教育學(xué)的內(nèi)容來(lái)看，體育教育學(xué)與實(shí)際體育教學(xué)聯(lián)系十分緊密，對(duì)體育教學(xué)形成了有力的支撐，滿(mǎn)足了體育教學(xué)的實(shí)際需求。從目前高校體育教學(xué)的開(kāi)展來(lái)看，應(yīng)對(duì)體育教育學(xué)有足夠的認(rèn)識(shí)，應(yīng)在高校體育教學(xué)中將體育教育學(xué)作為主要指導(dǎo)。目前來(lái)看，體育教育學(xué)在高校中的應(yīng)用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
（一）體育教育學(xué)對(duì)高校體育教學(xué)產(chǎn)生了積極的指導(dǎo)作用
由于體育教育學(xué)在內(nèi)容和方法上具有一定的指導(dǎo)作用，因此體育教育學(xué)對(duì)高校體育教學(xué)形成了有效的指導(dǎo)，保證了高校體育教學(xué)的有效開(kāi)展，從目前高校體育教學(xué)的實(shí)際過(guò)程來(lái)看，體育教育學(xué)內(nèi)容得到了貫徹和落實(shí)，高校體育的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法上得到了有力的指導(dǎo)，滿(mǎn)足了高校體育教學(xué)的發(fā)展需求。
（二）體育教育學(xué)成為了高校體育教學(xué)中的重要學(xué)科
考慮到體育教育學(xué)的重要作用，目前體育教學(xué)已經(jīng)成為了高校體育教學(xué)中的重要學(xué)科，關(guān)系到高校體育教學(xué)的整體質(zhì)量。從目前高校體育教學(xué)的發(fā)展來(lái)看，要想提高體育教學(xué)的整體質(zhì)量，就要在體育教學(xué)中積極應(yīng)用體育教育學(xué)，并將體育教育學(xué)作為主要學(xué)科來(lái)看待，滿(mǎn)足高校體育教學(xué)的實(shí)際需要。為此，我們要清楚體育教育學(xué)的。主體地位。
（三）體育教育學(xué)形成了對(duì)高校體育教學(xué)的有力促進(jìn)
由于體育教育學(xué)具有一定的指導(dǎo)作用，在高校中要想提高整體教學(xué)效果，就要積極利用體育教育學(xué)，提高體育教育學(xué)的應(yīng)用范圍，促進(jìn)高校體育教學(xué)的全面發(fā)展。由此可見(jiàn)，在高校體育教學(xué)中，體育教育學(xué)能夠形成對(duì)高校體育教學(xué)的有力促進(jìn)，我們應(yīng)認(rèn)識(shí)到體育教育學(xué)的重要作用，提升體育教育學(xué)的應(yīng)用效果。
（四）體育教育學(xué)對(duì)提高高校體育教學(xué)水平具有重要意義
從體育教育學(xué)的內(nèi)容來(lái)看，體育教育學(xué)對(duì)高校體育教學(xué)形成了有效的促進(jìn)，對(duì)高校體育教學(xué)開(kāi)展和教學(xué)水平的提高具有重要作用。所以，我們要認(rèn)識(shí)到體育教育學(xué)的重要性，推動(dòng)體育教育學(xué)在高校中的應(yīng)用，促進(jìn)高校體育教學(xué)的有效開(kāi)展，全面提高高校體育教學(xué)的整體水平。由此可見(jiàn)，我們要認(rèn)識(shí)到體育教育學(xué)對(duì)高校體育教學(xué)水平提升的重要意義。
四、結(jié)論
通過(guò)本文的分析可知，在高校體育教學(xué)開(kāi)展過(guò)程中，應(yīng)對(duì)體育教育學(xué)的內(nèi)容和重要性進(jìn)行深入分析，并在實(shí)際教學(xué)中積極應(yīng)用體育教育學(xué)，發(fā)揮體育教育學(xué)的指導(dǎo)作用，積極貫徹落實(shí)體育教育學(xué)內(nèi)容，提升體育教育學(xué)的整體質(zhì)量和發(fā)展水平，充分滿(mǎn)足高校體育教學(xué)發(fā)展需要。
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體育運(yùn)動(dòng)的論文篇四
工程機(jī)械非正常使用導(dǎo)致機(jī)械性損傷的情況較多，也是工程機(jī)械在使用階段最主要的致傷因素。本文主要研究非正常情況下的工程機(jī)械致傷原因。
1新機(jī)不按規(guī)定進(jìn)行試運(yùn)轉(zhuǎn)保養(yǎng)
新機(jī)試運(yùn)轉(zhuǎn)保養(yǎng)的目的是檢驗(yàn)整機(jī)性能，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和排除裝配中存在的問(wèn)題，協(xié)調(diào)其它機(jī)構(gòu)正常工作，具體分為三類(lèi)：一是改善零件表面的質(zhì)量，提高耐磨性；二是檢查緊定各部連接件和有關(guān)管路，消除松脫和滲漏現(xiàn)象；三是檢查各儀表數(shù)值、各部配件間隙等是否符合要求。忽略試運(yùn)轉(zhuǎn)保養(yǎng)就屬于非正常使用，將造成不良后果。新機(jī)各總成、各配合零件的摩擦表面微觀上是不平滑的，當(dāng)摩擦零件之間承受較大壓力時(shí)，零件表面的凸凹不平將相互嵌入，工作時(shí)相互切削造零件局部拉傷磨損等損傷，影響機(jī)械的使用壽命。對(duì)于松曠部分，若不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正，在工程機(jī)械工作時(shí)振動(dòng)和曠磨會(huì)進(jìn)一步加劇，也將導(dǎo)致有關(guān)零部件的過(guò)早損壞。對(duì)新機(jī)各種儀表數(shù)值等反映出來(lái)的問(wèn)題，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和調(diào)整，將會(huì)為機(jī)械正常運(yùn)行留下了隱患，甚至可能導(dǎo)致嚴(yán)重的損傷事故。
2不按規(guī)定進(jìn)行等級(jí)保養(yǎng)
使用中不按規(guī)定進(jìn)行等級(jí)保養(yǎng)也是工程機(jī)械非正常使用的一種表現(xiàn)形式。等級(jí)保養(yǎng)包括每班保養(yǎng)、一級(jí)保養(yǎng)、二級(jí)保養(yǎng)和三級(jí)保養(yǎng)。每班保養(yǎng)是每完成一個(gè)作業(yè)班后所應(yīng)進(jìn)行的維護(hù)保養(yǎng)，包括檢查潤(rùn)滑油、燃油、冷卻水、各部密封及緊定情況，檢查風(fēng)扇皮帶的張力，清除各處的污垢等，以便盡早發(fā)現(xiàn)故障，維持機(jī)械的良好運(yùn)行狀態(tài)，避免導(dǎo)致機(jī)械損傷。一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)保養(yǎng)分別是機(jī)械每運(yùn)轉(zhuǎn)約100h、300h、600h所應(yīng)進(jìn)行的保養(yǎng)。盡管不同工程機(jī)械保養(yǎng)周期不同，但各級(jí)保養(yǎng)中的每項(xiàng)措施都有其針對(duì)性。有的是為了改善機(jī)件的潤(rùn)滑或冷卻狀況，如在三級(jí)保養(yǎng)中更換前后橋箱中的潤(rùn)滑油；有的是為了預(yù)防安全事故，避免機(jī)械損傷，例如在自行式車(chē)輛的一級(jí)保養(yǎng)中都要檢查并補(bǔ)充剎車(chē)油，避免因剎車(chē)油不足而出現(xiàn)制動(dòng)不靈的嚴(yán)重問(wèn)題。每種工程機(jī)械生產(chǎn)廠(chǎng)家都通過(guò)潤(rùn)滑圖和潤(rùn)滑表規(guī)定了幾十個(gè)潤(rùn)滑點(diǎn)，不同的潤(rùn)滑點(diǎn)加注潤(rùn)滑油的種類(lèi)不同，加注的時(shí)間間隔也不同，若能?chē)?yán)格按照要求進(jìn)行潤(rùn)滑保養(yǎng)，即為正常使用情況，可以延長(zhǎng)工程機(jī)械的使用壽命。反之，就屬于非正常使用，將導(dǎo)致各處潤(rùn)滑狀況惡化，這時(shí)機(jī)件的磨損將嚴(yán)重加劇，機(jī)械壽命將大大縮短。雖然與視情維修和以可靠性為中心的維修保養(yǎng)制度相比，定期維修保養(yǎng)制度有一定的缺陷，需要依據(jù)具體情況靈活運(yùn)用，但是，通過(guò)一定的制度強(qiáng)調(diào)對(duì)機(jī)械的及時(shí)檢查和維護(hù)保養(yǎng)是十分必要的?？傊?，使用中不按規(guī)定對(duì)機(jī)械進(jìn)行等級(jí)保養(yǎng)是一種典型的非正常使用狀態(tài)，這種非正常的使用狀態(tài)是最常見(jiàn)的致傷因素。
3不按規(guī)定進(jìn)行換季保養(yǎng)
在最低溫度低于5℃的地區(qū)，為適應(yīng)季節(jié)的轉(zhuǎn)化，每當(dāng)入夏和入冬之際，必須對(duì)機(jī)械的潤(rùn)滑系統(tǒng)、冷卻系統(tǒng)等采取相應(yīng)的介質(zhì)變換措施。這些例行的措施就構(gòu)成換季保養(yǎng)。
1）未對(duì)冷卻系統(tǒng)保養(yǎng)入冬前，必須清洗冷卻系統(tǒng)，更換防凍液，檢查節(jié)溫器是否正常工作。清洗時(shí)要徹底清除冷卻管路水套內(nèi)的水垢，以免影響散熱。加入的防凍液應(yīng)質(zhì)量好、腐蝕性低，避免因防凍液質(zhì)量差而腐蝕機(jī)件。節(jié)溫器工作要良好，防止內(nèi)燃機(jī)水溫過(guò)低或過(guò)高。進(jìn)入夏季時(shí)，同樣要對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)冷卻系進(jìn)行清洗，更換成新的冷卻循環(huán)水，檢查節(jié)溫器工作是否正常，否則，可能會(huì)因冷卻不良而導(dǎo)致機(jī)件的嚴(yán)重磨損。
2）未對(duì)潤(rùn)滑系統(tǒng)進(jìn)行保養(yǎng)入冬前應(yīng)選擇粘度較小的柴油機(jī)機(jī)油。低溫下，柴油機(jī)機(jī)油的粘度隨著溫度下降而增大，導(dǎo)致機(jī)油流動(dòng)性差，啟動(dòng)柴油機(jī)初期的潤(rùn)滑條件變差，啟動(dòng)困難，甚至可能出現(xiàn)“燒瓦抱軸”故障，因此應(yīng)在入冬前更換粘度較小的機(jī)油。進(jìn)入夏季時(shí)，應(yīng)更換粘度稍大的機(jī)油，因?yàn)橄募緶囟雀?，若不進(jìn)行上述換季保養(yǎng)，夏季潤(rùn)滑油過(guò)稀，機(jī)件運(yùn)動(dòng)表面無(wú)法形成良好的潤(rùn)滑油膜，從而導(dǎo)致機(jī)件的摩擦損傷。
3）未對(duì)燃油系統(tǒng)進(jìn)行保養(yǎng)進(jìn)入冬季，應(yīng)選擇凝點(diǎn)低、流動(dòng)性好的柴油。低溫時(shí)柴油粘度增加，流動(dòng)性變差，霧化不良，使燃燒過(guò)程惡化，柴油機(jī)的啟動(dòng)性、動(dòng)力性、經(jīng)濟(jì)性下降，因此，在可能的條件下，應(yīng)選用較低凝點(diǎn)的柴油，一般選用原則是柴油的凝點(diǎn)應(yīng)比環(huán)境溫度低5℃左右。進(jìn)入夏季時(shí)應(yīng)更換粘度稍高牌號(hào)合適的柴油。另外還要檢查柴油機(jī)預(yù)熱塞技術(shù)性能，清除積碳，檢查線(xiàn)路連接是否牢固，開(kāi)關(guān)是否靈活等。
4）未對(duì)底盤(pán)進(jìn)行保養(yǎng)工程機(jī)械進(jìn)入冬季時(shí)運(yùn)行時(shí)，應(yīng)對(duì)變速箱、主減速器、驅(qū)動(dòng)橋等換用冬季用齒輪油，輪轂軸承更換用低滴點(diǎn)潤(rùn)滑脂。缺乏冬用傳動(dòng)齒輪油時(shí)，可用15號(hào)汽油機(jī)機(jī)油代替，應(yīng)急情況下也可以在夏用傳動(dòng)齒輪油中加入10%～20%的冬用柴油，以降低其黏度和凝固點(diǎn)，使其適應(yīng)冬季使用的需要。換季時(shí)若不及時(shí)更換傳動(dòng)齒輪油，傳動(dòng)齒輪副的表面磨損會(huì)增大。這是底盤(pán)各傳動(dòng)齒輪箱如變速箱、后橋箱等內(nèi)部零件運(yùn)動(dòng)表面過(guò)早疲勞損壞的重要因素。
4不進(jìn)行特殊氣候條件下的保養(yǎng)
1）寒冷氣候條件下沒(méi)有進(jìn)行保暖防護(hù)在嚴(yán)寒氣溫下，內(nèi)燃機(jī)起動(dòng)比較困難，冷卻水和電解液較容易凍結(jié)，內(nèi)燃機(jī)油量消耗會(huì)明顯增加，運(yùn)動(dòng)副零件磨損也會(huì)增大，因此，應(yīng)對(duì)柴油機(jī)采保暖防寒措施。常規(guī)做法是用保溫套或擋風(fēng)簾來(lái)對(duì)散熱器進(jìn)行遮擋，對(duì)柴油機(jī)進(jìn)行保暖防護(hù)，保持機(jī)溫不至于降得過(guò)低。作業(yè)中的工程機(jī)械需較長(zhǎng)時(shí)間停車(chē)時(shí)，須間隔起動(dòng)，保持機(jī)溫，作業(yè)結(jié)束后，放凈冷卻水，放水后應(yīng)起動(dòng)內(nèi)燃機(jī)低速運(yùn)轉(zhuǎn)2min。
2）寒冷氣候條件下發(fā)動(dòng)機(jī)防凍液不用或使用不當(dāng)嚴(yán)寒氣候條件下不用或不當(dāng)使用發(fā)動(dòng)機(jī)防凍液也是導(dǎo)致發(fā)動(dòng)機(jī)出現(xiàn)凍裂損傷的重要原因。最常用的防凍液有兩種：一種是由工業(yè)用乙二醇和純水（蒸餾水）合成的，另一種是由酒精和水合成的。由于防凍劑和水的蒸發(fā)量不同，在發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)一定時(shí)間后，防凍液的密度會(huì)發(fā)生變化，進(jìn)而影響防凍效果，因此發(fā)動(dòng)機(jī)每運(yùn)轉(zhuǎn)25～30h，須用比重計(jì)檢查防凍液密度，如密度失調(diào)，應(yīng)根據(jù)情況適量調(diào)整。防凍液的受熱膨脹系數(shù)比水大，為防止防凍液熱膨脹外溢，加注防凍液時(shí)應(yīng)按冷卻系的容積少加6%～8%；在嚴(yán)寒條件下，為便于發(fā)動(dòng)機(jī)啟動(dòng)，防凍液可每日放出，加熱后再加注。但溫度不得超過(guò)80℃，并須在加蓋的容器里加熱，不得與熱源直接接觸。乙二醇防凍劑是有毒的.，因此，在配件加添防凍液時(shí)嚴(yán)禁用口吮吸。此外，由于酒精易揮發(fā)，并易發(fā)生火災(zāi)，使用酒精與水制成的防凍液時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格注意防火，尤其是在沸騰時(shí)。
3）寒冷氣候條件下發(fā)動(dòng)機(jī)燃油選用不當(dāng)寒冷氣候條件下柴油發(fā)動(dòng)機(jī)燃油選擇不當(dāng)，將會(huì)導(dǎo)致啟動(dòng)困難，增加啟動(dòng)次數(shù)。因機(jī)件潤(rùn)滑不良增加磨損。當(dāng)環(huán)境溫度低于-20℃時(shí)，必須選用能與此溫度相適應(yīng)的燃油，以保證其良好的流動(dòng)性、霧化性。有時(shí)為降低柴油黏度，可加入一定量的煤油。其混合比例可按照-20～-30℃時(shí)，容積比為煤油10%、柴油90%；-30～35℃時(shí)，容積比為煤油25%、柴油75%；-35～45℃時(shí)，容積比為煤油60%、柴油40%。在煤油和柴油混合時(shí)，應(yīng)攪拌均勻，并注意防止雜質(zhì)和水侵入。在加注空的燃油系統(tǒng)時(shí)，最好將燃油加熱到60℃后注入（禁止與明火接觸）。
4）寒冷氣候條件下潤(rùn)滑油選擇不當(dāng)寒冷氣候條件下，無(wú)論是發(fā)動(dòng)機(jī)用潤(rùn)滑油，還是各傳動(dòng)齒輪箱的傳動(dòng)潤(rùn)滑油，都必須正確選擇。否則不僅會(huì)使發(fā)動(dòng)機(jī)的啟動(dòng)和運(yùn)轉(zhuǎn)阻力急劇增加，造成啟動(dòng)困難，同時(shí)也會(huì)使相關(guān)機(jī)件運(yùn)動(dòng)表面難以形成潤(rùn)滑油膜，加劇機(jī)件磨損。當(dāng)環(huán)境溫度低于-20℃時(shí)，可采用75%的冬用齒輪油加25%的冬用柴油或75%的15號(hào)汽油機(jī)機(jī)油加25%的冬用柴油混合油。同樣，對(duì)液壓系統(tǒng)的液壓油，也應(yīng)做出正確的選擇。當(dāng)環(huán)境溫度低于-10℃時(shí)，采用機(jī)油作為液壓油的機(jī)械，應(yīng)采用專(zhuān)用錠子油，在冬用液壓油中加入25%的柴油。
5）炎熱氣候條件下潤(rùn)滑油、柴油和液壓油選用不當(dāng)炎熱氣候條件下環(huán)境溫度高，一般潤(rùn)滑油黏度將會(huì)降低，潤(rùn)滑功能減弱，若沒(méi)有選用適合炎熱條件下使用的潤(rùn)滑油，將導(dǎo)致磨損加??；柴油選用不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致發(fā)動(dòng)機(jī)燃燒狀況惡化，積炭增加，功率下降，總體技術(shù)狀況變壞，相關(guān)零件磨損加大等；液壓油選用不當(dāng)，黏度不合適，會(huì)導(dǎo)致其對(duì)液壓件潤(rùn)滑冷卻作用降低，磨損加劇，設(shè)備技術(shù)狀況惡化以及液壓系統(tǒng)作業(yè)效率下降等。
6）炎熱氣候條件下未對(duì)柴油機(jī)進(jìn)行有效降溫防熱措施在炎熱氣候條件下，冷卻水不夠，發(fā)動(dòng)機(jī)皮帶松曠，散熱器灰塵過(guò)厚，在機(jī)械行駛或作業(yè)中使柴油機(jī)過(guò)熱，導(dǎo)致相關(guān)機(jī)件損傷。不能及時(shí)檢查水溫、油壓等各儀表指數(shù)，致使異?，F(xiàn)象發(fā)現(xiàn)過(guò)晚，加劇了機(jī)件損傷。當(dāng)發(fā)現(xiàn)因發(fā)動(dòng)機(jī)過(guò)熱而使冷卻水沸騰時(shí)，沒(méi)有采取緩慢停機(jī)的冷卻措施，就急忙加入冷水，通常也會(huì)使柴油機(jī)機(jī)體及水套等零件產(chǎn)生微裂紋損傷。
7）炎熱氣候未有對(duì)有關(guān)機(jī)件采取有效防熱防潮措施炎熱條件下工程機(jī)械露天停放，雨水、潮氣、濕氣侵入電氣設(shè)備、離合器、車(chē)輪制動(dòng)器及棉紡制品內(nèi)，導(dǎo)致塑料絕緣件老化、棉紡或皮革制品霉?fàn)€破壞以及金屬零件的銹蝕等。工程機(jī)械長(zhǎng)期露天曝曬將導(dǎo)致有關(guān)橡膠件老化；對(duì)于車(chē)輛的輪胎，若在機(jī)械行駛或作業(yè)中充氣時(shí)不考慮炎熱氣溫的影響，還可能會(huì)因氣壓過(guò)高而損壞。此外，在高原地區(qū)作業(yè)的工程機(jī)械，由于高原地區(qū)空氣稀薄、大氣壓力低、溫差大、氣候變化快，對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)、底盤(pán)的各系統(tǒng)，均有著特殊的影響，如導(dǎo)致發(fā)動(dòng)機(jī)功率下降、散熱不良、燃油消耗量增加及易產(chǎn)生積炭等。一些不恰當(dāng)?shù)木S護(hù)保養(yǎng)措施或使用方法，也將會(huì)對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生不應(yīng)有的操作。由于高原大氣壓力低，輪胎使用時(shí)充氣不可太足，只需充氣到標(biāo)定氣壓的90%～95%，否則易導(dǎo)致輪胎爆裂。另外，操作技術(shù)不熟練，甚至盲目和野蠻操作，往往也是工程機(jī)械性損傷的一個(gè)重要成因。
5結(jié)語(yǔ)
總之，在工程機(jī)械的整個(gè)壽命周期內(nèi)，各種非正常使用所導(dǎo)致的機(jī)械性損傷，所占比例最多，危害也最大，也是使用中應(yīng)極力避免的損傷類(lèi)型。
[參考文獻(xiàn)]
體育運(yùn)動(dòng)的論文篇五
1.1體育課地位低下，教師不受重視
目前在農(nóng)村教育科目中，體育課在諸多科目中的地位低下，各農(nóng)村學(xué)校為了保證學(xué)生的升學(xué)率及學(xué)校的名譽(yù)，大部分學(xué)校都將教學(xué)資金及精力投入到了文化課教學(xué)方面，體育課經(jīng)常會(huì)被各文化課的老師搶占，導(dǎo)致一個(gè)學(xué)期學(xué)生上體育課的次數(shù)伴隨著年級(jí)增長(zhǎng)越來(lái)越少，對(duì)于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)大多都是形式化，通知一下應(yīng)付下檢查就算了。體育課程地位的低下，也使得學(xué)校對(duì)體育器材以及教師愈加的輕視，受到教學(xué)資源的限制，多數(shù)農(nóng)村體育課程的場(chǎng)所建設(shè)不足，器材也是明顯缺少，雖然體育作為中學(xué)的必修課之一，但目前農(nóng)村中學(xué)的期末體育考試都是應(yīng)付了事，沒(méi)有嚴(yán)格的成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。
1.2教師比例失衡，教學(xué)內(nèi)容缺失
目前農(nóng)村中學(xué)的教師男女比例明顯失衡，體育運(yùn)動(dòng)也有剛?cè)嶂郑识鴮W(xué)校男女體育教師比例應(yīng)該維持在一定比例上，才能夠保證體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)全面展開(kāi)。農(nóng)村中學(xué)體育教師由于環(huán)境及資源貧乏，多數(shù)都是男教師擔(dān)任體育教師，教師也多數(shù)是非正規(guī)代課類(lèi)的人員，教師的專(zhuān)業(yè)性不足及女教師的缺失，使得能夠開(kāi)展的體育項(xiàng)目教學(xué)不嚴(yán)謹(jǐn)，不深入，還有柔性類(lèi)的體育教學(xué)例如健美操等等體育項(xiàng)目無(wú)法開(kāi)展，這也就使得農(nóng)村體育教學(xué)水平低下。加上，目前的農(nóng)村體育課程都是直接從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，并沒(méi)有運(yùn)用體育教學(xué)教材開(kāi)展教學(xué)，所以也就使得體育教學(xué)課內(nèi)容十分隨意，多數(shù)都是由教師決定上什么就上什么，并沒(méi)有按照中學(xué)體育教學(xué)要求完成體育教學(xué)計(jì)劃。
2.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)深入農(nóng)村體育課堂的方法
2.1轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，加強(qiáng)體育環(huán)境建設(shè)
從目前農(nóng)村中學(xué)體育課堂現(xiàn)狀來(lái)看，多數(shù)問(wèn)題雖然是外界環(huán)境引起的，但其解決方式卻需要從內(nèi)部入手。體育課堂地位低下，是目前農(nóng)村體育課堂教學(xué)質(zhì)量低的根本原因，為了將陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施到農(nóng)村體育課堂，就需要從轉(zhuǎn)變體育教學(xué)理念及地位入手。首先農(nóng)村中學(xué)的校長(zhǎng)及高層領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該重視體育教學(xué)，了解體育教學(xué)的意義，應(yīng)該將體育課還給體育教師，而不是為了提高提升率而犧牲體育課。體育教師也要轉(zhuǎn)變以往的教學(xué)理念，應(yīng)該將陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵展現(xiàn)給學(xué)生，雖然農(nóng)村中學(xué)體育場(chǎng)所建設(shè)落后與城市，但多數(shù)農(nóng)村中學(xué)基本都建設(shè)了體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)校各類(lèi)器材及教學(xué)場(chǎng)所，對(duì)適合開(kāi)展的體育運(yùn)動(dòng)繼續(xù)開(kāi)發(fā)改進(jìn)，設(shè)計(jì)出適合多數(shù)學(xué)生參與的運(yùn)動(dòng)模式，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。
2.2改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)師資建設(shè)
要提高陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施深度，需要加強(qiáng)教師的教學(xué)熱情，所以解決體育教師的職稱(chēng)評(píng)價(jià)難問(wèn)題很重要。改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容一方面是為了提高農(nóng)村體育教學(xué)的系統(tǒng)性，讓學(xué)生不僅僅停留在運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，更多的在于對(duì)體育運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)等的了解，從而為體育教師論文編寫(xiě)提供素材，另一方面則是為了將日常的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)展及設(shè)計(jì)，納入體育教師業(yè)績(jī)中，從而提高體育教師體育教學(xué)的熱情。所以教師應(yīng)該針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)及興趣，設(shè)計(jì)出適合學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如足球作為中學(xué)生熱愛(ài)的`項(xiàng)目之一，針對(duì)那些田徑差的學(xué)生，可以通過(guò)帶球跑步的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)展，一方面鍛煉學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)能力，另一方面滿(mǎn)足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這樣創(chuàng)新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)計(jì)，更加符合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的理念。
3.結(jié)語(yǔ)
綜上所述，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的教育策略實(shí)施，是針對(duì)全國(guó)中小學(xué)開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)政策，并沒(méi)有拉開(kāi)農(nóng)村與城市體育發(fā)展的差距，相反地是將農(nóng)村與城市放在同一位置上，號(hào)召學(xué)生走出教室，在陽(yáng)光下開(kāi)展各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，考慮到各校體育建設(shè)特點(diǎn)及優(yōu)勢(shì)不同，所以對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展并沒(méi)有進(jìn)行限制，相反地只是要求學(xué)生依據(jù)學(xué)校的資源，開(kāi)展各類(lèi)活動(dòng)以強(qiáng)身健體。
參考文獻(xiàn)：
[1]李曉濱.農(nóng)村中學(xué)體育課堂深入實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的方法[j].《中學(xué)教學(xué)》，
[2]袁旭年.淺談農(nóng)村中學(xué)體育課開(kāi)展的現(xiàn)狀及對(duì)策[j].
體育運(yùn)動(dòng)的論文篇六
學(xué)生的身體素質(zhì)以及競(jìng)技體育基礎(chǔ)能力不斷下降，這是當(dāng)前學(xué)生普遍存在的一個(gè)問(wèn)題，是因?yàn)閷W(xué)生很少參與到課余體育訓(xùn)練中，將自己的大部分是時(shí)間都放在文化課程上，當(dāng)前要改變這種情況，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，就需要注重陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，為課余體育訓(xùn)練增添新的活力，讓學(xué)生能夠積極的參與到課余體育訓(xùn)練中，提升他們的競(jìng)技體育基礎(chǔ)能力。
1、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)校課余體育訓(xùn)練的影響
1.1、改變學(xué)校的課余體育訓(xùn)練理念
學(xué)校開(kāi)展課余體育訓(xùn)練一般的任務(wù)以及目的都是為了準(zhǔn)備各種比賽，這就使得其存在較大的地區(qū)局限性。每個(gè)地區(qū)的學(xué)校開(kāi)展課余體育訓(xùn)練的情況都是不一樣的，然而一樣的是學(xué)生參與訓(xùn)練的目的，都是代表學(xué)校比賽，為學(xué)校和自己爭(zhēng)光，為升學(xué)奠定基礎(chǔ)，所以，使得學(xué)生在參與課余體育訓(xùn)練時(shí)有較大的壓力?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工具五十年，幸福生活一輩子”是陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的理念，經(jīng)過(guò)其在各學(xué)校的落實(shí)之后也讓課余體育訓(xùn)練的指導(dǎo)理念發(fā)生了改變，除了比賽這一目的之外，更注重學(xué)生的身體素質(zhì)提升，讓學(xué)生在文化課程學(xué)習(xí)之外能夠感受到體育訓(xùn)練帶去的樂(lè)趣。
1.2、改變和豐富了課余體育訓(xùn)練內(nèi)容
陽(yáng)光體育活動(dòng)還沒(méi)有開(kāi)始之前，學(xué)校課余體育訓(xùn)練方面地區(qū)局限性較大，每個(gè)地區(qū)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目不一樣，該地區(qū)的學(xué)校課余體育訓(xùn)練中會(huì)依據(jù)競(jìng)賽項(xiàng)目而開(kāi)展相應(yīng)的訓(xùn)練項(xiàng)目。在經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的地區(qū)，學(xué)校在課余體育訓(xùn)練中存在很多的問(wèn)題，如，訓(xùn)練不系統(tǒng)、目標(biāo)不清楚、訓(xùn)練項(xiàng)目單一、體育成績(jī)不理想等，很多學(xué)生的訓(xùn)練項(xiàng)目只有籃球、田徑等簡(jiǎn)單的項(xiàng)目。而陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容不斷豐富，這也讓課余體育訓(xùn)練內(nèi)容變得更加豐富，讓學(xué)校中的體育設(shè)施建設(shè)加強(qiáng)，設(shè)施更加完善，政府對(duì)學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的`資金投入增加，每個(gè)地區(qū)的學(xué)校結(jié)合地區(qū)以及學(xué)校的情況，開(kāi)展相應(yīng)的體育訓(xùn)練項(xiàng)目。
1.3、確保了學(xué)校課余體育訓(xùn)練時(shí)問(wèn)
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的要求，在對(duì)學(xué)生全面健康發(fā)展的評(píng)價(jià)中將健康素質(zhì)當(dāng)成一個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)。各級(jí)政府在對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行落實(shí)的過(guò)程中，就需要讓學(xué)校可以給學(xué)生提供更多的鍛煉時(shí)間，需要全面保障課余體育訓(xùn)練時(shí)間。在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)沒(méi)有開(kāi)始之前，基層中學(xué)活動(dòng)課的時(shí)間不能得到有效的保證，通常時(shí)間都是在半小時(shí)，在開(kāi)始落實(shí)之后，學(xué)生的課外活動(dòng)時(shí)間得到增長(zhǎng)，時(shí)間在45分鐘到一個(gè)小時(shí)之間，可以幫助學(xué)生緩解文化課程學(xué)習(xí)中的壓力和負(fù)擔(dān)，有效的保障了基層訓(xùn)練的時(shí)間，可以防止訓(xùn)練以及學(xué)習(xí)的時(shí)間出現(xiàn)沖突。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生媒體參與訓(xùn)練的時(shí)間比較固定，教師可以結(jié)合比賽的具體情況科學(xué)有效的對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練進(jìn)行安排，充分利用時(shí)間，提高訓(xùn)練的效果。因?yàn)橛?xùn)練時(shí)間增加，也讓學(xué)生訓(xùn)練周期的改變變長(zhǎng)，讓課余體育訓(xùn)練周期性更加科學(xué)合理，為參與學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，提升他們的學(xué)習(xí)效果。
1.4、有利于更好的落實(shí)課余體育訓(xùn)練計(jì)劃
學(xué)校的課余體育訓(xùn)練通常都是根據(jù)地區(qū)的比賽周期制定的計(jì)劃，在沒(méi)有開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)之前，學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)壓力較大，能夠留給訓(xùn)練的時(shí)間很少，因?yàn)橛?xùn)練時(shí)間較短，使得訓(xùn)練計(jì)劃都停留在短期上，是在賽前應(yīng)用的，比賽之后就不注重訓(xùn)練，或者沒(méi)有系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練，效果不是很理想。在時(shí)間有限的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，為了拿到好成績(jī)，就需要加強(qiáng)訓(xùn)練的密度以及強(qiáng)度，使得訓(xùn)練超出了學(xué)生的承受能力，且這樣只是為了參加一般性的比賽，學(xué)生的發(fā)展空間有限，和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律不符。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)提出了一定的要求，學(xué)校需要結(jié)合學(xué)生的具體情況找出適合他們特點(diǎn)的體育活動(dòng)形式，進(jìn)而制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，促進(jìn)學(xué)生的各方面發(fā)展。根據(jù)地區(qū)比賽的周期以及學(xué)生的情況，有針對(duì)性的制定和體育競(jìng)技發(fā)展規(guī)律相適應(yīng)的長(zhǎng)期訓(xùn)練計(jì)劃，通過(guò)訓(xùn)練提升學(xué)生的身體素質(zhì)，有利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提升。所以，學(xué)校在課余體育訓(xùn)練中需要全面的執(zhí)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的健康觀念，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，確保陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)能夠有效的落實(shí)，提升學(xué)生的身體素質(zhì)以及體育競(jìng)技基礎(chǔ)能力。
2、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)校課余體育訓(xùn)練的策略
2.1、課余體育訓(xùn)練、體育課教學(xué)和體育競(jìng)賽三者協(xié)同發(fā)展
課余體育訓(xùn)練較為特殊，具有一些特點(diǎn)，如，多樣化選擇、社會(huì)參與性、方式上較為靈活、獨(dú)立自主性等，較為隨意和獨(dú)立，主要是依靠學(xué)生的自主性?，F(xiàn)階段，學(xué)生課余體育訓(xùn)練情況不是很理想，在方式以及組織形式都較為滯后，項(xiàng)目也很簡(jiǎn)單和單一，學(xué)生參與的積極性不高，沒(méi)有有效合理的管理，所以，學(xué)校需要注重課余體育訓(xùn)練，將其和體育競(jìng)賽以及學(xué)校中的體育教學(xué)形成一體化發(fā)展模式。在體育教學(xué)課程展也加入體育競(jìng)賽以及課余體育訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠提高對(duì)課余體育訓(xùn)練的重視程度，學(xué)校還需要在制度上為課余體育訓(xùn)練提供保障。把學(xué)校中的體育競(jìng)賽也加入到校園文化活動(dòng)中，為了提升學(xué)生的參與度，就需要對(duì)體育競(jìng)賽范圍進(jìn)行拓展，采取多樣化的形式，結(jié)合學(xué)生的技能水平以及身體素質(zhì)等情況設(shè)置競(jìng)賽項(xiàng)目，通過(guò)多樣化的集體競(jìng)賽模式，結(jié)合項(xiàng)目的具體特點(diǎn)采取多元化方式，如競(jìng)賽、表演以及游戲等，讓學(xué)生能夠把體育訓(xùn)練看成是校園生活以及學(xué)習(xí)中的一個(gè)常態(tài)，可以積極主動(dòng)的參與到課余體育訓(xùn)練中。對(duì)于課余體育訓(xùn)練，學(xué)校需要派專(zhuān)門(mén)的人員進(jìn)行指導(dǎo)，同時(shí)也可以進(jìn)行監(jiān)督，通常都是體育教師負(fù)責(zé)這一工作，教師需要指導(dǎo)學(xué)生正確的鍛煉方法以及體育技能，讓學(xué)生能夠養(yǎng)成參與訓(xùn)練的習(xí)慣，還需要監(jiān)督體育競(jìng)賽組織等。通過(guò)實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)、競(jìng)賽以及課余體育訓(xùn)練一體化，可以讓課余體育訓(xùn)練真正得到落實(shí)，提升有效性，讓學(xué)生的身體素質(zhì)以及體育競(jìng)技能力能夠得到提升。
2.2、鼓勵(lì)學(xué)生參加各類(lèi)體育社團(tuán)
要讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到課余體育訓(xùn)練中，就需要先提升他們對(duì)體育活動(dòng)的興趣和興趣，可以全面的參與進(jìn)去，而體育俱樂(lè)部以及社團(tuán)就是一個(gè)有效途徑。讓學(xué)生加入體育社團(tuán)參與體育活動(dòng)，可以有利于學(xué)生的發(fā)展，提升他們的參與度、榮譽(yù)感，還能夠激發(fā)他們對(duì)體育活動(dòng)的興趣，為此，學(xué)校需要加大力度建設(shè)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的社團(tuán)以及俱樂(lè)部。對(duì)于社團(tuán)日常訓(xùn)練就需要體育教師提供指導(dǎo)，各種體育社團(tuán)以及俱樂(lè)部要選擇自己感興趣的項(xiàng)目開(kāi)展課余體育訓(xùn)練，讓學(xué)生可以積極的參與進(jìn)去，讓學(xué)生將體育訓(xùn)練養(yǎng)成一種習(xí)慣，樹(shù)立終身體育的意識(shí)。學(xué)校對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的體育觀念以及習(xí)慣十分重要，這就需要學(xué)?？梢苑e極為學(xué)生提供更多的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生可以接觸到不同的體育項(xiàng)目，通過(guò)體育社團(tuán)和俱樂(lè)部的方式能夠激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)和訓(xùn)練的興趣和積極性，還可以防止學(xué)校對(duì)課余體育訓(xùn)練進(jìn)行太多的干預(yù)，讓學(xué)生可以自由的選擇自己想要參與的體育項(xiàng)目，還有專(zhuān)人能夠制定訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生科學(xué)合理的進(jìn)行體育訓(xùn)練，防止他們因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不科學(xué)而傷害到身體。
2.3、注重建設(shè)及維護(hù)學(xué)校的體育設(shè)施
課余體育訓(xùn)練需要場(chǎng)所，而學(xué)校中的體育設(shè)施就可以給學(xué)生提供運(yùn)動(dòng)的器材以及場(chǎng)所，因此，學(xué)校體育設(shè)施方面的情況會(huì)對(duì)學(xué)生的課余體育訓(xùn)練產(chǎn)生重要影響，學(xué)校需要保證齊全的體育設(shè)施和設(shè)備。國(guó)家對(duì)于學(xué)校的體育工作出臺(tái)了基本標(biāo)準(zhǔn)，因此，各級(jí)教育部門(mén)需要按照標(biāo)準(zhǔn)加強(qiáng)學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)方面的投入力度，對(duì)學(xué)校當(dāng)前已有的體育設(shè)施進(jìn)行保養(yǎng)以及維護(hù)，對(duì)體育場(chǎng)館進(jìn)行建立或者是拓建。學(xué)校也需要從公共經(jīng)費(fèi)中拿出一部分支持學(xué)校的體育場(chǎng)館以及設(shè)施的保養(yǎng)以及維修，建立和完善各種體育設(shè)施以及場(chǎng)館，一些體育場(chǎng)地需要提升安全性，減少維護(hù)體育設(shè)施的時(shí)間周期，對(duì)于體育場(chǎng)館的開(kāi)放時(shí)間需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)，學(xué)校需要對(duì)有限的公共場(chǎng)所進(jìn)行集約規(guī)劃，對(duì)田徑場(chǎng)地等進(jìn)行擴(kuò)建。農(nóng)村的學(xué)校因?yàn)闂l件限制，可以發(fā)揮師生的主動(dòng)性，對(duì)現(xiàn)有的體育資源進(jìn)行有效的利用，通過(guò)使用廢舊材料制作體育器材，讓學(xué)生可以參與到課余體育訓(xùn)練中。
2.4、取得字校和家長(zhǎng)的認(rèn)司
學(xué)校需要改變傳統(tǒng)觀念，在注重文化課程學(xué)習(xí)的同時(shí)需要抓好訓(xùn)練競(jìng)賽。教練員需要時(shí)常和家長(zhǎng)進(jìn)行聯(lián)系，宣傳德智體等方面的重要性，讓他們認(rèn)識(shí)到學(xué)生全面發(fā)展的重要性，進(jìn)而提升家長(zhǎng)對(duì)課余體育訓(xùn)練的重視程度。教師和家長(zhǎng)聯(lián)系還可以掌握學(xué)生的身體情況，進(jìn)而讓家長(zhǎng)看到課余體育訓(xùn)練的作用，能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)他們的多種能力，增長(zhǎng)知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
2.5、提高教練員的自身水平
課余體育訓(xùn)練中一般都是體育教師擔(dān)任教練員，他們的主要工作是體育課堂教學(xué)，雖然很多教師都具有較高的學(xué)歷，然而體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之間還存在著較大的差異，這就需要學(xué)校能夠多給他們提供一些學(xué)習(xí)以及進(jìn)修的機(jī)會(huì)，讓他們不斷提升自己的能力和水平，以更好的適應(yīng)課余體育訓(xùn)練的發(fā)展要求。
2.6、要處理好文化學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系
學(xué)生將大部分時(shí)間以及精力都放在文化課程上是當(dāng)前一個(gè)普遍的現(xiàn)象，不止學(xué)生，還有家長(zhǎng)以及教師都關(guān)注的是學(xué)生的文化成績(jī)，要是因?yàn)閰⑴c體育訓(xùn)練而讓學(xué)生的成績(jī)下降就一定會(huì)停止訓(xùn)練。所以，要想更好的開(kāi)展課余體育訓(xùn)練，就需要先處理好訓(xùn)練和學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，為訓(xùn)練的開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。
3、結(jié)束語(yǔ)
綜上所述，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)以及體育競(jìng)技基礎(chǔ)能力，改變當(dāng)前學(xué)生身體素質(zhì)普遍較低的問(wèn)題，因此，學(xué)校需要對(duì)注重陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的落實(shí)，積極支持課余體育訓(xùn)練的開(kāi)展，轉(zhuǎn)變以往的觀念，為課余體育訓(xùn)練的開(kāi)展提供積極的支持，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到訓(xùn)練中，養(yǎng)成長(zhǎng)期訓(xùn)練的習(xí)慣。
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體育運(yùn)動(dòng)的論文篇七
經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉能讓我們的身體變得更加的健康，其中膝關(guān)節(jié)就是我們身體活動(dòng)范圍最廣泛的關(guān)節(jié)，但是在我們的生活中稍有運(yùn)動(dòng)不當(dāng)就容易出現(xiàn)半月板受傷的現(xiàn)象，這樣會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的身體健康。并且還會(huì)給我們帶來(lái)非常嚴(yán)重的疼痛感，所以我平時(shí)在生活中一定要注意做好預(yù)防，下面一起了解下怎么預(yù)防半月板損傷呢。
怎么預(yù)防半月板損傷呢
第一，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風(fēng)險(xiǎn)。如上下公車(chē)或上下樓的時(shí)候，不要過(guò)于匆忙，可借助扶手幫助穩(wěn)定身體再邁步走，有職業(yè)習(xí)慣的人，最好每隔一段時(shí)間變換勞作的姿勢(shì)和稍事休息。
第二，早期診斷處理及時(shí)，沒(méi)有較大的血腫，癥狀不是很?chē)?yán)重，如無(wú)膝關(guān)節(jié)“卡”、“交鎖”的現(xiàn)象，股四頭肌無(wú)萎縮現(xiàn)象，中老年人患者或者醫(yī)生根據(jù)mri判斷患者不用手術(shù)的，可以不用手術(shù)。這部分人中有些人能像正常人一樣參加體育運(yùn)動(dòng)，但也要在一年半至兩年以后。
第三，如果是專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員還必須從事體育運(yùn)動(dòng)的患者，專(zhuān)家不建議采用手術(shù)治療，但是患者恢復(fù)時(shí)間就比較漫長(zhǎng)。第四，除了注意運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度外，要注意運(yùn)動(dòng)保護(hù)，如佩戴運(yùn)動(dòng)護(hù)具防止運(yùn)動(dòng)中的意外損傷。以上幾點(diǎn)就是關(guān)于如何在生活中預(yù)防半月板損傷的發(fā)生。相信大家都有了一些了解。提醒大家對(duì)待疾病需要以預(yù)防為主，做好日常的護(hù)理工作。若發(fā)現(xiàn)已患上疾病，需盡早就醫(yī)，避免病情變得更加嚴(yán)重。在生活中，很多事情都是一點(diǎn)一滴積累起來(lái)的。所以在平時(shí)我們就要做好每一件事。
上面就是對(duì)怎么預(yù)防半月板損傷呢的介紹，通過(guò)了解之后我們知道平時(shí)在生活中盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，并且在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也是要掌握好方法和方式的，另外平時(shí)在生活中也要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡。
體育運(yùn)動(dòng)的論文篇八
在體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的'研究中,性格是最早受到關(guān)注的傳統(tǒng)領(lǐng)域,得到了最廣泛的探討和應(yīng)用.
作者：劉濤劉兆欣作者單位：劉濤(安徽工業(yè)大學(xué)體育部,安徽馬鞍山,243002)劉兆欣(哈爾濱科學(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院,哈爾濱,150300)
刊名：今日財(cái)富英文刊名：fortunetoday年，卷(期)：“”(12)分類(lèi)號(hào)：g40-013.9關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)員性格特征體育運(yùn)動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的論文篇九
摘要：健康是人類(lèi)永恒的話(huà)題，它關(guān)系著人的基本生存狀態(tài)。影響健康因素多種多樣，飲食習(xí)慣、起居習(xí)慣、思想狀態(tài)等，其中飲食習(xí)慣與人類(lèi)健康關(guān)系最為密切。俗話(huà)說(shuō)“民以食為天”，健康則是身體最大的本錢(qián)，身體是生命的本錢(qián)。我們?cè)陲嬍车倪^(guò)程中既要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，又要做到健康飲食，平時(shí)更要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。本文將從健康、飲食習(xí)慣的概念以及良好和不良的飲食習(xí)慣與健康二者之間的關(guān)系，如何做出利于健康的飲食習(xí)慣并由此提出一些關(guān)于養(yǎng)成科學(xué)飲食習(xí)慣的方法。
關(guān)鍵詞：飲食習(xí)慣；健康；科學(xué)；方法
1飲食習(xí)慣與健康基本理論概述
1.1飲食習(xí)慣
飲食習(xí)慣是指人們對(duì)食品和飲品的偏好。其中包括對(duì)飲食材料的偏好，烹調(diào)方法的偏好，以及烹調(diào)風(fēng)味及佐料的偏好。飲食習(xí)慣是飲食文化中的重要元素之一。由于受到地域、物產(chǎn)、文化歷史的種種影響世界各國(guó)人們的飲食習(xí)慣呈現(xiàn)多元化。合理飲食是我們身體健康長(zhǎng)壽的重要因素。合理飲食要遵循食物中的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)素含量充足，種類(lèi)齊全，比例適當(dāng)，飲食中供給的營(yíng)養(yǎng)素與機(jī)體的需要，兩者之間保持平衡。飲食的結(jié)構(gòu)要合理，既要滿(mǎn)足機(jī)體的生理需要，又要避免飲食構(gòu)成的比例失調(diào)和某些營(yíng)養(yǎng)素過(guò)量而引起機(jī)體不必要的負(fù)擔(dān)與代謝上的紊亂。人體需要42種以上的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括各類(lèi)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種維生素、各種礦物質(zhì)、必須的微量元素和水。能構(gòu)成42種以上營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的飲食必須由多種多樣的食物提供。
1.2健康
健康是指一個(gè)人在生理健康，心理健康，道德健康和社會(huì)適應(yīng)良好四個(gè)方面健全的一種狀態(tài)。傳統(tǒng)人的健康觀是無(wú)病即健康；現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。世界衛(wèi)生組織（wto）提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德素養(yǎng)”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財(cái)富。健康不是一切，但失去健康就相當(dāng)于失去一切。身體健康才能創(chuàng)造一切物質(zhì)與精神的財(cái)富，而任何財(cái)富卻難以換取健康的體魄，健康和金錢(qián)并不可以等價(jià)交換。良好的健康，源于科學(xué)和知識(shí)，而不是來(lái)源于財(cái)富、地位和權(quán)勢(shì)。wto制定的身體健康初測(cè)十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)是：精力充沛，生活工作不疲勞；積極樂(lè)觀，承擔(dān)責(zé)任不挑剔；善于休閑，睡眠良好；適應(yīng)各種環(huán)境，應(yīng)變能力強(qiáng)；抵抗力強(qiáng)，能抵御一般的感冒和傳染?。惑w重適中，體型比例協(xié)調(diào)；視力良好，反應(yīng)靈敏，眼臉不發(fā)炎；牙齒清潔，齒齦不出血；毛發(fā)有光澤，無(wú)頭屑；皮膚、肌膚有彈性，步履輕松有力。本來(lái)我以為我的身體很健康，因?yàn)橐荒甑筋^幾乎不怎么生病，但根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，我發(fā)現(xiàn)我的身體并不是十分健康。
隨著生活水平的提高，中國(guó)早已擺脫了“東亞病夫”的稱(chēng)號(hào)，但肥胖等系列的現(xiàn)代病也開(kāi)始纏繞著國(guó)人，為什么現(xiàn)在的小孩大部分都是一種體型-胖乎乎的，就因?yàn)樗麄兊娘嬍巢灰?guī)律，吃了太多肯德基、麥當(dāng)勞、德克士等快餐店里的油炸食品和一些膨化食品，這些食物既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)又容易發(fā)胖，所以營(yíng)養(yǎng)學(xué)與健康這門(mén)課應(yīng)該推廣成大家廣為接受的一門(mén)學(xué)問(wèn)。作為當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該積極奮發(fā)學(xué)習(xí)這門(mén)學(xué)問(wèn)，并將其發(fā)揚(yáng)光大，讓其子孫后代都健康成長(zhǎng)。據(jù)調(diào)查我國(guó)大部分的人都處于亞健康狀態(tài)，真正健康的人僅占百分之十幾。所以我們更應(yīng)該注重健康飲食。
2飲食習(xí)慣與健康的關(guān)系辨析
每天我們都會(huì)吃許多食物，吃那些食物的時(shí)候都感到非常美味，可你是否了解它們的營(yíng)養(yǎng)成分呢？食用后會(huì)對(duì)人體的健康造成什么樣的影響？所以要想身體健康，必須保持良好的飲食習(xí)慣。因?yàn)槿酥阅軌蚓S持生命、工作、思維，都依靠食物中的營(yíng)養(yǎng)成分供應(yīng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)人一年的平均飲食消費(fèi)量達(dá)1噸之多，如果膳食安排不合理，就會(huì)每天都損害健康，久而久之，自然會(huì)帶來(lái)百病叢生的后果。營(yíng)養(yǎng)可以影響你的思想、行為和感受，也與你的心理與生理狀態(tài)有關(guān)?？傊瑺I(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的好壞和正確與否將決定你生命的價(jià)值和個(gè)人的成就，同樣也與整個(gè)民族的健康素質(zhì)緊密相聯(lián)。
2.1良好的飲食習(xí)慣促進(jìn)人體健康
2.1.1飲食多元化可以使人們遠(yuǎn)離疾病,身體更加健康
我們學(xué)校食堂的菜品種類(lèi)很多，但以前我每次去食堂吃飯選菜時(shí)，都是跟著感覺(jué)走，喜歡吃的差不多每餐必點(diǎn)，不喜歡的就從來(lái)沒(méi)碰過(guò)。這樣一來(lái)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)月下來(lái)我吃的不過(guò)就那單調(diào)的幾種菜，一半以上的菜基本沒(méi)吃過(guò)。然而，我們的身體需要很多養(yǎng)分，如維生素、微量物質(zhì)、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等。這些元素有很多我們自己的機(jī)體無(wú)法生成，只能靠在食物中獲取。天然食物有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以滿(mǎn)足人體所需。自從上了營(yíng)養(yǎng)學(xué)與健康這門(mén)課后，我開(kāi)始平衡我吃的食物，均衡一下自己的營(yíng)養(yǎng)，不管是自己喜歡吃的、不喜歡吃的，只要是對(duì)身體有益我都吃，我開(kāi)始注重吃雞蛋喝牛奶，多吃蔬菜和水果，盡量追求食物的多元化。
2.1.2科學(xué)的飲食可以助長(zhǎng)美麗
對(duì)女人來(lái)說(shuō)，保持皮膚的白嫩細(xì)潔是一種美好的向往。市面上琳瑯滿(mǎn)目的化妝品、營(yíng)養(yǎng)劑固然能助一臂之力，然而最長(zhǎng)久有效、物美價(jià)廉的還是均衡的營(yíng)養(yǎng)飲食。皮膚像一面鏡子，可以反映出人體內(nèi)在和外在的種種情況，當(dāng)體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)、內(nèi)分泌不正常，或營(yíng)養(yǎng)不良，身體虛弱時(shí)，會(huì)使皮膚失去光澤，長(zhǎng)出面疤等。當(dāng)身處污染嚴(yán)重的空氣中或在太陽(yáng)下暴曬，皮膚會(huì)起過(guò)敏反應(yīng)，使黑色素沉著。多吃紅棗皮膚紅潤(rùn)有光澤，多吃水果蔬菜可以清除人體內(nèi)毒素凈化腸道，從而達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，內(nèi)分泌平衡皮膚就會(huì)嶄亮有神。
2.1.3良好的飲食習(xí)慣可促進(jìn)消化
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，我們養(yǎng)成了許多不良飲食習(xí)慣，經(jīng)常導(dǎo)致消化不良，導(dǎo)致胃部疾病頻發(fā)。那么在生活中養(yǎng)成一些好的飲食習(xí)慣是必要地，好習(xí)慣能幫助解決消化不良問(wèn)題。要有好的消化，運(yùn)動(dòng)前不要吃高蛋白的牛肉和奶酪，因?yàn)檫@些食物難以消化，不能馬上提供運(yùn)動(dòng)所需的能量。相反，因?yàn)槿菀孜眨S多科學(xué)家建議運(yùn)動(dòng)前最好吃水果，特別是那些富含葡萄糖的水果，如杏、香蕉、獼猴桃、菠蘿，李子、草莓等。但是，無(wú)論吃什么，都不要在吃完后兩小時(shí)內(nèi)從事劇烈運(yùn)動(dòng)。進(jìn)食后.血液會(huì)忙于輸送養(yǎng)分，血管是舒張的，這時(shí)候如果運(yùn)動(dòng)會(huì)造成血管收縮，影響消化和養(yǎng)分的吸收，而且易造成抽筋、惡心、暈眩和疲勞等。
2.2不良的飲食習(xí)慣會(huì)傷害人體健康
在日常生活中，人們對(duì)飲食的重要性不太了解，所以產(chǎn)生了很多飲食誤區(qū)：如每天三餐食物的單一化；暴飲暴食；只吃肉，不吃蔬菜水果；吃飯時(shí)沒(méi)有做到細(xì)嚼慢咽；吃燒焦了的食物；吃飯時(shí)過(guò)量飲酒等等這些對(duì)我們的健康都是不利的。
2.2.1飲食習(xí)慣不當(dāng)影響人的智力
人的聰明才智固然與先天稟賦的遺傳有關(guān)，但是后天的培養(yǎng)也很重要，營(yíng)養(yǎng)與環(huán)境因素的影響也很大，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是人的智力與腦發(fā)育不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)。為使人們具備一個(gè)聰慧的頭腦，在平常多吃些健腦益腦的食物必有好處，同時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣也不容忽視的。飽食、節(jié)食或是素食都是不好的飲食習(xí)慣。如果吃得過(guò)飽，容易造成腦部長(zhǎng)時(shí)間缺血，從而不利于大腦的發(fā)育，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致大腦早衰，但吃不飽又會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，大腦和智力發(fā)育不健全。所以現(xiàn)在流行吃七分飽。有的人葷食不沾口，也會(huì)不利于腦神經(jīng)的發(fā)育。因此，葷素兼顧的飲食不但是兒童健康發(fā)育的重要條件，也是成年人的飲食原則。
2.2.2飲食習(xí)慣不當(dāng)招致疾病
古人云：“病從口入”這變是飲食不合理所引起的，飲食過(guò)飽過(guò)饑或不定都很容易得胃??；大量吃油膩食物，容易患膽囊炎、膽石癥、胰腺炎、動(dòng)脈硬化和冠心?。婚L(zhǎng)期大量飲酒，易患肝硬化，可導(dǎo)致胎兒畸形或癡呆的低能兒，如果酒中甲醇含量過(guò)高，還會(huì)產(chǎn)生視力模糊，甚至失明癥；經(jīng)常食鹽過(guò)量，會(huì)出現(xiàn)高血壓，經(jīng)常食鹽不足，會(huì)出現(xiàn)低血壓和無(wú)力癥、腎??；長(zhǎng)期偏食會(huì)缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、水腫、肝硬化、缺鐵性貧血、壞血病、腳氣病、夜盲癥等；常吃霉變食物易患肝癌等等。
2.2.3上班族的不良飲食習(xí)慣造成的危害
城市生活的節(jié)奏越來(lái)越快，對(duì)上班族來(lái)說(shuō)，每天來(lái)來(lái)往往穿梭于行色匆匆的人群之中。根據(jù)都市人群健康調(diào)查資料表明：城市中的胃腸疾病的發(fā)病率正在逐年上升，這些都是現(xiàn)在都市生活的快節(jié)奏帶來(lái)的健康隱患。每日三餐對(duì)于上班族補(bǔ)充每日消耗和人體必須的營(yíng)養(yǎng)是必不可少的，其重要性對(duì)于上班族的健康來(lái)說(shuō)是不容忽視的，因?yàn)樯习嘧逡话闵罟?jié)奏較快，生活沒(méi)有規(guī)律，忙起來(lái)有上頓沒(méi)下頓的，或者干脆用方便食品充饑，這樣的飲食方式對(duì)健康非常不利。許多“白領(lǐng)”下班后常需要加班，晚飯無(wú)著落時(shí)就以快餐配送、便利店盒飯以及自購(gòu)食品等應(yīng)付，雖然食量不大，但經(jīng)常與簡(jiǎn)單的高蛋白、高膽固醇、高糖飲料相伴，饑一頓飽一頓的進(jìn)餐效果不僅不利于消化，還會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
3飲食習(xí)慣梳理
3.1有益健康的飲食習(xí)慣
3.1.1起床后飲用適量的溫開(kāi)水
溫開(kāi)水是將燒開(kāi)的水涼到二十五左右。這種水的生物活性比自然水要高四到五倍，它的性質(zhì)與人體細(xì)胞液非常接近，最易滲入細(xì)胞被人體吸收。經(jīng)常飲用溫開(kāi)水，能提高人體免疫力，緩解疲勞，保持皮膚水分，使人容光煥發(fā)，還能夠潤(rùn)腸通便及時(shí)排毒。
3.1.2飯前喝湯
常言道飯前先喝湯，勝過(guò)良藥方，這話(huà)是有科學(xué)道理的。吃飯前，先喝幾口湯，等于給消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，使食物能順利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。當(dāng)然，飯前喝湯有益健康，并不是說(shuō)喝得多就好，要因人而異，也要掌握進(jìn)湯時(shí)間，一般中晚餐前以半碗湯為宜，而早餐前可適當(dāng)多些，因一夜睡眠后，人體水分損失較多。喝湯時(shí)間以飯前20分鐘左右為好，吃飯時(shí)也可緩慢少量喝湯。總之，喝湯以胃部舒適為度，飯前飯后切忌“狂飲”我們不建議完全不吃脂肪，因?yàn)榻】档纳眢w離不開(kāi)脂肪，但是，我們攝入的脂肪種類(lèi)必須控制。飽和脂肪會(huì)增加血液膽固醇的含量，增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
3.1.3按時(shí)吃早飯
這是一個(gè)十分有價(jià)值的建議，因?yàn)橐活D營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐能夠提供一天所需的能量、維生素和礦物質(zhì)，幫助我們以充沛的精力迎接一整天的辛勤工作。很多人以為不吃早飯有助于減肥，其實(shí)是非常錯(cuò)誤的。不吃早飯不但不能起到減肥的作用，同時(shí)由于基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)素得不到及時(shí)的補(bǔ)充，會(huì)對(duì)身體健康造成不良的影響。大量研究證明，恰恰相反，堅(jiān)持吃早飯有助于保持健康體重。當(dāng)然，健康的早餐選材也是十分關(guān)鍵的。淀粉類(lèi)食物(如面包)能夠提供人體所需的能量，特別是全麥面包，含有豐富的膳食纖維和營(yíng)養(yǎng)素。但是，有些谷物早餐中含有大量的脂肪、糖、食鹽等，不宜在早餐時(shí)吃。此外，牛奶也要盡量選擇無(wú)糖脫脂牛奶或者低脂酸奶。
3.1.4每天食用一個(gè)蛋黃
雞蛋最健康的部分主要在蛋黃。越來(lái)越多的研究表明，許多成年人缺乏膽堿，類(lèi)似于維生素b。膽堿是細(xì)胞膜中的一個(gè)重要部分，特別是腦細(xì)胞。蛋黃是膽堿是最富有的來(lái)源之一，此外，富含膽堿的食物還有黃油、花生、大豆和燕麥。
3.1.5細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食
吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽主要是因?yàn)橥僖褐泻卸喾N消化酶，可以幫助消化分解食品中的營(yíng)養(yǎng)成分，利于吸收，細(xì)嚼慢咽可以讓消化酶與食品更充分的混合，更好地達(dá)到消化吸收的目的。使體內(nèi)的消化物質(zhì)充分發(fā)揮作用，減輕腸胃蠕動(dòng)的負(fù)擔(dān)。
3.2有損健康的飲食習(xí)慣
3.2.1快速進(jìn)食
有的人吃飯“狼吞虎咽”，一碗飯兩三口就下肚了，結(jié)果食物在嘴里咀嚼不全，加重胃的負(fù)擔(dān)，影響消化，很容易造成胃腸炎和胃潰瘍。吃東西應(yīng)細(xì)嚼慢咽，讓唾液、消化酶與食物充分“攪拌”，有利于消化和吸收。
3.2.2喜歡吃燙食
有人喜歡吃很燙的食物，這種習(xí)慣很不好，燙食會(huì)造成口腔潰瘍；燙食對(duì)牙齦和牙齒也有害，易造成牙齦潰爛和過(guò)敏性牙病。燙食還會(huì)損傷食道粘膜引起疾病，破壞舌面的味蕾，使人食欲減退。
3.2.3暴飲暴食
有人對(duì)美味佳肴毫無(wú)節(jié)制，狂食暴飲，過(guò)多攝入葷腥食物，這樣很容易導(dǎo)致胰腺炎和膽道疾病，引起嚴(yán)重的消化不良、腹痛和腹瀉，甚至有的還發(fā)生急性胃擴(kuò)張和胃出血，如搶救不及時(shí)，就可能危及生命。暴食還是肥胖和糖尿病的發(fā)病因素之一。
3.2.4過(guò)量吃咸食
有些地區(qū)的人特別喜歡吃咸的食物，菜里，湯里總是放很多的鹽。收于氯化鈉的過(guò)量攝入，造成體內(nèi)鈉儲(chǔ)留過(guò)多，體液增多，導(dǎo)致心，腎負(fù)擔(dān)過(guò)重。咸食過(guò)多還是誘發(fā)潰瘍病和胃癌的危險(xiǎn)因素，并能引發(fā)高血壓。另外，高鹽飲食還容易促發(fā)腎結(jié)石或膀胱結(jié)石的形成。
3.2.5喜歡吃零食
平時(shí)吃點(diǎn)零食并無(wú)大礙，但有的人不顧正餐而過(guò)嗜零食卻是有害的。一些少女和兒童多有此習(xí)慣，他們常以瓜子、花生、果干及糕點(diǎn)等填充肚子，三餐卻進(jìn)食很少。結(jié)果造成淀粉類(lèi)碳水化合物、蛋白質(zhì)等攝入不足。
4養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣的方法
4.1意志努力與切斷聯(lián)系相結(jié)合
養(yǎng)成科學(xué)飲食習(xí)慣的訓(xùn)練需要一定的意志努力，但是完全靠意志控制也不行，因?yàn)槿说囊庵玖τ邢?，必須把意志努力與切斷聯(lián)系結(jié)合起來(lái)。許多習(xí)慣都是由一系列的行為組成。壞習(xí)慣之前，往往有個(gè)先導(dǎo)的事件或行為，這個(gè)先導(dǎo)行為可能并不是壞事，但它對(duì)形成后面的壞習(xí)慣有直接影響。要克服不良習(xí)慣，就要切斷它和先導(dǎo)行為間的聯(lián)系。例如：有些人吃飯時(shí)喜歡看電視，看電視分散吃飯的注意力，從而吃飯速度慢，能把熱騰騰的飯菜吃到冰涼，這樣的飲食對(duì)人體是不利的，要想改掉這個(gè)不良的飲食習(xí)慣，就應(yīng)該切斷一系列的聯(lián)系，吃飯前不開(kāi)電視，等安安靜靜吃完飯后再坐下來(lái)看電視，這樣就可以避免飲食習(xí)慣不科學(xué)給人體帶來(lái)的危害了。
切斷聯(lián)系還包括切斷與刺激物的聯(lián)系，不良行為存在是因?yàn)橹車(chē)兴膹?qiáng)化物，沒(méi)有了客觀環(huán)境的刺激，不良行為就難以發(fā)生。例如：為了改變吃零食的習(xí)慣，就要避免零食這一強(qiáng)化物出現(xiàn)，采取一些措施不要買(mǎi)零食放家里，這樣人們就不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的懶惰不愿意做飯用零食來(lái)填充饑餓。時(shí)間長(zhǎng)了不吃零食的習(xí)慣才能養(yǎng)成。吃零食對(duì)人體的危害才能得以改善。
4.2自我控制與履行協(xié)議相結(jié)合
飲食習(xí)慣培養(yǎng)需要自我控制，但是每個(gè)人的自我控制能力不同，這就需要一定的約束，因此必須把自我控制與履行協(xié)議結(jié)合起來(lái)。給自己制定一個(gè)詳細(xì)的科學(xué)飲食協(xié)議。有了協(xié)議，就有一定的約束力，就有奮斗的目標(biāo)。飲食協(xié)議由4個(gè)基本部分組成：確定目標(biāo)，規(guī)定監(jiān)督方法，確定行為有效期，確定獎(jiǎng)勵(lì)和處罰的規(guī)定。
4.3激發(fā)興趣與嚴(yán)格訓(xùn)練相結(jié)合
養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣過(guò)程中要強(qiáng)調(diào)“苦練”，提倡不怕苦，不怕煩。在養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣過(guò)程中會(huì)很艱難，有時(shí)會(huì)厭惡習(xí)慣訓(xùn)練，逃避習(xí)慣培養(yǎng)。所以，訓(xùn)練中一定要注意調(diào)動(dòng)自我積極性和主觀能動(dòng)性。訓(xùn)練中要增加一定的游戲性，讓訓(xùn)練形式多樣化，成為一種愉快的活動(dòng)過(guò)程。如：在日常生活中經(jīng)常創(chuàng)造一下特色菜系，具有強(qiáng)烈的吸引力，從而引發(fā)自己合理搭配飲食，健康營(yíng)養(yǎng)用好每一餐。
4.4明確要求與具體指導(dǎo)相結(jié)合
在養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣過(guò)程中要給自己提明確的要求，要養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣如：蔬菜水果一定要清洗干凈以防殘留的農(nóng)藥、肉類(lèi)食物一定要沖洗干凈以防留有體內(nèi)殘?jiān)任：】?。并且要注意自身和外界其他因素衛(wèi)生，飯前洗手，餐具洗刷干凈，房間打掃干凈，防止灰塵落入飯菜中等等，這些都需要嚴(yán)格要求具體實(shí)施，才能達(dá)到健康飲食的標(biāo)準(zhǔn)。
4.5嚴(yán)格要求與循序漸進(jìn)相結(jié)合
養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣要嚴(yán)格要求，但是不能急躁，不要強(qiáng)求一步到位，欲速則不達(dá)，最好的辦法是把嚴(yán)格要求與循序漸進(jìn)結(jié)合起來(lái)。要根據(jù)自身的情況逐步加大難度。很多人不喜歡吃素菜，喜歡吃葷菜，讓其一下子阻止大量葷食的攝入，很多人會(huì)受不了。所以，我們要將全葷菜系改成半葷半素菜系，剛開(kāi)始一盤(pán)葷素搭配的菜品中葷菜比例大于素菜。慢慢的在素菜中加入少量的葷菜。這樣一點(diǎn)點(diǎn)的改進(jìn)，就能改變其大量攝取葷食的壞飲食習(xí)慣，養(yǎng)成營(yíng)養(yǎng)搭配的好飲食習(xí)慣。循序漸進(jìn)的特點(diǎn)是培養(yǎng)目標(biāo)行為不變，但是訓(xùn)練難度逐步加大。目標(biāo)行為受到考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，最后養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。
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體育運(yùn)動(dòng)的論文篇十
親愛(ài)的同學(xué)們：
春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，這是一個(gè)充滿(mǎn)生機(jī)與活力的季節(jié)，也是我們揮灑青春、擁抱健康的季節(jié)。青春因活力而絢爛，生命因健康而充實(shí)，人生也必將因陽(yáng)光而激情四射、暢快飛揚(yáng)。學(xué)校號(hào)召各學(xué)院從即日起每天清晨6點(diǎn)到7點(diǎn)利用1個(gè)小時(shí)的時(shí)間，通過(guò)開(kāi)展廣泛、深入的“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，引導(dǎo)同學(xué)們建立科學(xué)、健康、文明的生活方式，豐富我校校園文化生活，使同學(xué)們以更健康的體魄，更充足的精力投入到日常的學(xué)習(xí)生活之中。
運(yùn)動(dòng)是人文素質(zhì)的體現(xiàn)，是校園形體文化的展示。近年來(lái)，國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)字顯示：我國(guó)學(xué)生健康體質(zhì)水平的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。究其原因，快節(jié)奏的生活使廣大青年往往忽視了鍛煉身體的重要性。為了進(jìn)一步提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央發(fā)出了“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”的號(hào)召，在全國(guó)范圍內(nèi)掀起了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。
為了加強(qiáng)體育鍛煉，更好地彰顯師院人積極向上的精神風(fēng)貌，學(xué)生工作部處向全校大學(xué)生發(fā)出如下倡議：
一、參加體育運(yùn)動(dòng)要持之以恒，不半途而廢，讓體育健身成為成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為卓越發(fā)展的不懈追求。
二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不熬夜，早睡早起，以健康的方式工作學(xué)習(xí)。
三、講究科學(xué)的方法，積極了解體育方面的常識(shí)，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度。
四、積極響應(yīng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，主動(dòng)參與校內(nèi)外的各項(xiàng)體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)賽事，營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍。
五、時(shí)刻保持積極向上的心態(tài)，革除不良習(xí)慣，走向戶(hù)外、擁抱陽(yáng)光、融入團(tuán)隊(duì)，充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、健身器械資源，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，提高個(gè)人身體素質(zhì)。
在希臘古老的巖石上，鐫刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧?！蓖瑢W(xué)們，讓我們一起在春日的陽(yáng)光下?lián)]灑汗水，在運(yùn)動(dòng)中釋放自我，感受力與美的結(jié)合，傳遞青春正能量!
體育運(yùn)動(dòng)的論文篇十一
一、青少年體質(zhì)現(xiàn)狀分析
現(xiàn)在的學(xué)校教育并沒(méi)有從應(yīng)試教育中走出來(lái)，依舊是起早貪黑地上課。學(xué)生不僅課業(yè)負(fù)擔(dān)重，教師們更是不敢放松，有機(jī)會(huì)就搶占體育課時(shí)間，雖然學(xué)生的成績(jī)有所提高，可是，學(xué)生的體質(zhì)卻越來(lái)越弱。我國(guó)幾乎每年都有因?yàn)樵隗w育鍛煉中突發(fā)疾病而死亡的現(xiàn)象。這引起了國(guó)家教育部的高度重視。為此，國(guó)家教育部提出了在陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)中要以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo)。學(xué)校在體育教學(xué)中要合理安排學(xué)生的鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。讓每一名青少年學(xué)生在德、智、體、美、勞等方面能夠全面發(fā)展。
二、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)改善學(xué)生體質(zhì)健康的影響
體育鍛煉并不是人們所理解的簡(jiǎn)單的身體活動(dòng)。它不僅可以改善骨的血液循環(huán)，加強(qiáng)骨的新陳代謝，使肌肉的彈性增加，兒童青少年經(jīng)常參加體育鍛煉還能促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的`發(fā)育。其實(shí)體育運(yùn)動(dòng)不僅使四肢得到鍛煉，同時(shí)對(duì)激發(fā)頭腦神經(jīng)的的作用也是有很大幫助的。在體育鍛煉和競(jìng)賽中，還能夠提高自信，完善自我。
三、合理安排體育活動(dòng)，以提高學(xué)生的體質(zhì)健康
（一）體育活動(dòng)的多樣性
現(xiàn)在，學(xué)校的體育教學(xué)設(shè)施比以前好了百倍，操場(chǎng)是塑膠的，籃球架是塑鋼的，室內(nèi)也有乒乓球臺(tái)了。學(xué)生們不僅僅局限于跑步、跳繩等活動(dòng)。學(xué)?？梢猿浞职l(fā)揮場(chǎng)地優(yōu)勢(shì)，組織一些安全、有效的體育活動(dòng)。如廣播操、跳繩、籃球、乒乓球、呼啦圈、羽毛球、仰臥起做、立定跳遠(yuǎn)等。還有棋類(lèi)、智力游戲等活動(dòng)。學(xué)校還可以調(diào)動(dòng)一些音樂(lè)老師、體育老師、有一些有特長(zhǎng)的任課教師，讓他們把自身才干充分展示出來(lái)，多設(shè)定一些有創(chuàng)新的體育、舞蹈、游戲等多種項(xiàng)目。使陽(yáng)光體育活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨煉學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)少年兒童全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
（二）開(kāi)展體育競(jìng)賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感
學(xué)?？梢葬槍?duì)學(xué)生開(kāi)展乒乓球比賽、籃球比賽、拔河比賽、踢毽子及跳繩比賽等，讓每一位學(xué)生都能從中找到自己所感興趣的項(xiàng)目，讓他們主動(dòng)地走出教室，走向大自然，走到陽(yáng)光下，和同學(xué)們溝通協(xié)作，充分展現(xiàn)自己的青春活力。讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到除了學(xué)習(xí)，他們還可以在體育活動(dòng)中加強(qiáng)鍛煉以及和同學(xué)們打成一片，不再是孤獨(dú)的自我生活空間了。在比賽的同時(shí)還可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體精神和集體主義榮譽(yù)感，讓學(xué)生明白團(tuán)體力量和健康都不容忽視。讓“健康第一”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個(gè)人心中，用實(shí)際行動(dòng)踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
（三）讓全體老師參與其中，成為學(xué)生的好伙伴
如果學(xué)校再增設(shè)大課間活動(dòng)，還需要體育老師全程看管，這簡(jiǎn)直是難上加難。所以就要求全校的教師參與其中。在體育活動(dòng)中，教師不僅要成為活動(dòng)的組織者、指導(dǎo)者及參與者，還要成為學(xué)生活動(dòng)的保護(hù)者。這不僅體現(xiàn)了國(guó)家所倡導(dǎo)的全面健身運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也能更好地融洽我們現(xiàn)當(dāng)代比較緊張的師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等師生關(guān)系。
體育運(yùn)動(dòng)的論文篇十二
內(nèi)容提要20世紀(jì)90年代之后，自愿性勞工標(biāo)準(zhǔn)蓬勃發(fā)展，并逐漸取代傳統(tǒng)勞工標(biāo)準(zhǔn)成為勞工標(biāo)準(zhǔn)的主要形式。本文通過(guò)對(duì)影響力最大的自愿性勞工標(biāo)準(zhǔn)sa8000實(shí)際應(yīng)用情況的介紹，分析了其對(duì)我國(guó)對(duì)外貿(mào)易發(fā)展的重要性和該標(biāo)準(zhǔn)使用的局限性，并對(duì)我國(guó)政府、企業(yè)合理使用該標(biāo)準(zhǔn)提出了政策建議。
關(guān)鍵詞自愿性勞工標(biāo)準(zhǔn)sa8000國(guó)際貿(mào)易
關(guān)于勞工標(biāo)準(zhǔn)與國(guó)際貿(mào)易的關(guān)系之爭(zhēng)自19國(guó)際勞工組織成立便已開(kāi)始。從20世紀(jì)70年代起，部分國(guó)家便試圖在單邊、雙邊、區(qū)域性等各種層次的協(xié)議與規(guī)則中以勞工標(biāo)準(zhǔn)對(duì)國(guó)際貿(mào)易的發(fā)展做出限制。90年代之后，由于經(jīng)濟(jì)全球化加速，對(duì)這個(gè)問(wèn)題的討論再度進(jìn)入高潮。12月在新加坡召開(kāi)的wto首屆部長(zhǎng)會(huì)議上，以美國(guó)為首的發(fā)達(dá)國(guó)家將勞工標(biāo)準(zhǔn)納入了會(huì)議討論議程。盡管會(huì)議沒(méi)有達(dá)成實(shí)質(zhì)性的結(jié)果，但畢竟在wto框架下已將勞工標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題提到了重要地位。此后發(fā)達(dá)國(guó)家與發(fā)展中國(guó)家各自均提出各種觀點(diǎn)和理論以證明或駁斥勞工標(biāo)準(zhǔn)和國(guó)際貿(mào)易間的相關(guān)性。但由于雙方對(duì)這一問(wèn)題的巨大分歧，該問(wèn)題一直未在國(guó)際規(guī)則層面上獲得廣泛的共識(shí)和解決方式。與此同時(shí)，一種自下而上由消費(fèi)者組織和跨國(guó)公司發(fā)起的自愿性的勞工標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于國(guó)際貿(mào)易開(kāi)始產(chǎn)生越來(lái)越大的作用。sa8000就是在這種背景下產(chǎn)生的。
一、自愿性勞工標(biāo)準(zhǔn)與sa8000
(一)核心勞工標(biāo)準(zhǔn)與經(jīng)濟(jì)性勞工標(biāo)準(zhǔn)
勞工標(biāo)準(zhǔn)是指在勞動(dòng)關(guān)系中，勞動(dòng)者所享有權(quán)利的具體原則與技術(shù)性的規(guī)定，它首先應(yīng)該體現(xiàn)為各國(guó)具體立法所體現(xiàn)的勞動(dòng)用工制度。因此在具體的標(biāo)準(zhǔn)上，各國(guó)可能存在差異。大致而言，各國(guó)具體的勞工標(biāo)準(zhǔn)主要分為兩個(gè)部分，一是與勞動(dòng)者的人格尊嚴(yán)相關(guān)的公民權(quán)利和政治權(quán)利，另一類(lèi)是與勞動(dòng)者的勞動(dòng)力價(jià)值相關(guān)的經(jīng)濟(jì)類(lèi)權(quán)利。對(duì)于涉及人權(quán)和人格尊嚴(yán)的的第一類(lèi)權(quán)利的規(guī)定，大部分國(guó)家在本國(guó)法律中均有所體現(xiàn)，在此基礎(chǔ)上也形成了經(jīng)合組織(oecd)和國(guó)際勞工組織的(ilo)的核心勞動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)：(1)消除剝削性的童工；(2)禁止強(qiáng)迫勞動(dòng)；(3)反對(duì)就業(yè)歧視；(4)結(jié)社與集體談判自由。在此方面的標(biāo)準(zhǔn)各國(guó)已達(dá)成某種程度的共識(shí)，形成了國(guó)際勞工標(biāo)準(zhǔn)。截至底，ilo的181個(gè)成員對(duì)核心勞工標(biāo)準(zhǔn)總共批準(zhǔn)了1293項(xiàng)次，平均批準(zhǔn)率為89.3％。共有127個(gè)國(guó)家批準(zhǔn)了全部核心標(biāo)準(zhǔn)，其中很多是發(fā)展中國(guó)家。而對(duì)于經(jīng)濟(jì)類(lèi)的權(quán)利，由于各國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的不同，勞工標(biāo)準(zhǔn)水平有較大的差異和不同，因此形成了許多對(duì)于勞工標(biāo)準(zhǔn)水平的爭(zhēng)端和產(chǎn)生“社會(huì)傾銷(xiāo)”的討論，并形成“藍(lán)色壁壘”，影響國(guó)際貿(mào)易發(fā)展。
(二)自愿勞工標(biāo)準(zhǔn)及其特點(diǎn)
相對(duì)于傳統(tǒng)的國(guó)家手段強(qiáng)制規(guī)定的勞工標(biāo)準(zhǔn)，自愿勞工標(biāo)準(zhǔn)表現(xiàn)為企業(yè)自覺(jué)地實(shí)現(xiàn)對(duì)勞工權(quán)益的保護(hù)，并要求供應(yīng)鏈上的企業(yè)也要遵守對(duì)勞工權(quán)益的保護(hù)。它主要包括企業(yè)的生產(chǎn)守則，包括內(nèi)部守則和外部守則，以及由發(fā)達(dá)國(guó)家民間組織推行的產(chǎn)品社會(huì)責(zé)任標(biāo)簽制度。社會(huì)責(zé)任標(biāo)簽是由發(fā)達(dá)國(guó)家的非政府組織所倡導(dǎo)的，其做法是在產(chǎn)品上寫(xiě)有“保證生產(chǎn)時(shí)未使用童工”或“該商品生產(chǎn)符合基本的企業(yè)社會(huì)責(zé)任標(biāo)準(zhǔn)”等諸如此類(lèi)的內(nèi)容，目前的影響力還比較弱。內(nèi)部生產(chǎn)守則一般是由公司自行制定和實(shí)施的政策、聲明及承諾，實(shí)施方式以自查自糾為主，因此難以獲得廣泛的認(rèn)可，外部守則由此應(yīng)運(yùn)而生。它一般是由獨(dú)立的第三方機(jī)構(gòu)對(duì)企業(yè)的勞工水平做出的調(diào)查和評(píng)價(jià)，因此具有比較高的公信力。目前，外部機(jī)構(gòu)主要包括有英國(guó)的道德貿(mào)易運(yùn)動(dòng)(eti)、荷蘭的潔凈成衣運(yùn)動(dòng)(ccc)、美國(guó)的公平勞工協(xié)會(huì)(fla)等等，其中以社會(huì)責(zé)任國(guó)際(sai)制定的sa8000標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證最為著名。
(三)sa8000及其特點(diǎn)
(一)獲得sa8000認(rèn)證的組織
自sa8000制定并發(fā)布，截至9月30日，已經(jīng)有68個(gè)國(guó)家67個(gè)產(chǎn)業(yè)的1835家組織通過(guò)了sa8000認(rèn)證，覆蓋了985847名勞工。在前五年中，sa8000主要處于初創(chuàng)期，獲得認(rèn)證組織和在各國(guó)各行業(yè)影響力絕對(duì)數(shù)不高但增長(zhǎng)速度驚人，在大部分年份中各種指標(biāo)保持了50％以上的增長(zhǎng)率，而在至的五年中，sa8000認(rèn)證已經(jīng)進(jìn)入了平穩(wěn)的發(fā)展期，在部分國(guó)家和行業(yè)中保持了一定的影響力并保持了穩(wěn)定的發(fā)展趨勢(shì)。從獲得認(rèn)證的組織數(shù)來(lái)看，從開(kāi)始，保持了每年300—400家組織的增長(zhǎng)數(shù)。從代表國(guó)家和行業(yè)數(shù)來(lái)看，20以來(lái)，sa8000保持了在45個(gè)以上的國(guó)家50個(gè)以上行業(yè)的影響力。
由此可見(jiàn)，sa8000認(rèn)證在此后年份影響力進(jìn)一步增大的趨勢(shì)是顯而易見(jiàn)的。
(二)獲得sa8000認(rèn)證組織的國(guó)家分布
由209月30日的數(shù)據(jù)計(jì)算，在獲得sa8000認(rèn)證的1835家組織中，發(fā)達(dá)國(guó)家組織所占數(shù)量超過(guò)了50％，這與我們傳統(tǒng)觀點(diǎn)中所認(rèn)為的勞工標(biāo)準(zhǔn)主要是針對(duì)發(fā)展中國(guó)家的認(rèn)識(shí)是不相符的。究其原因，在獲得sa8000認(rèn)證的國(guó)家中，意大利占到了45％的比例，因而大大提高了發(fā)達(dá)國(guó)家的比重。意大利有如此多的企業(yè)獲得該認(rèn)證與其政府的政策是分不開(kāi)的。據(jù)了解，意大利四個(gè)省的地方政府鼓勵(lì)企業(yè)開(kāi)展認(rèn)證，并對(duì)中小企業(yè)提供資助。而在意大利之后，獲得sa8000認(rèn)證較多的國(guó)家分別是“金磚四國(guó)”中的三國(guó)印度、中國(guó)和巴西以及一系列的東南亞勞動(dòng)密集型產(chǎn)業(yè)為主的國(guó)家。目前，中國(guó)取得認(rèn)證的組織數(shù)為218家，排名第三。這印證了以sa8000為代表的勞工標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于發(fā)展中國(guó)家，尤其是具有勞動(dòng)力優(yōu)勢(shì)的國(guó)家的影響力，證明了其是跨國(guó)公司勞工標(biāo)準(zhǔn)所針對(duì)的主要對(duì)象。
(三)獲得sa8000認(rèn)證組織的行業(yè)分布
獲得sa8000認(rèn)證的企業(yè)仍是以勞動(dòng)密集型行業(yè)為主。其中所占比例最大的是服裝業(yè)，占到了15％，如果加上紡織業(yè)則達(dá)到了所有認(rèn)證企業(yè)的23％。這說(shuō)明在所有行業(yè)中，服裝與紡織業(yè)所面臨的勞工標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題是最為嚴(yán)重的。紡織業(yè)企業(yè)所覆蓋的勞工數(shù)占到了總勞工數(shù)的26％，這說(shuō)明紡織業(yè)是典型的勞動(dòng)密集型行業(yè)，具有成本價(jià)格彈性大的特點(diǎn)，因此部分紡織業(yè)企業(yè)勞工標(biāo)準(zhǔn)較低，工人生存狀況惡劣，引起了廣泛的國(guó)際關(guān)注。而同時(shí)，紡織業(yè)又是一個(gè)對(duì)于品牌極端敏感的行業(yè)。該行業(yè)的跨國(guó)公司面臨著來(lái)自消費(fèi)者巨大的勞工標(biāo)準(zhǔn)和道德壓力，因此迫使發(fā)展中國(guó)家的紡織業(yè)工廠(chǎng)必須注重其由勞工標(biāo)準(zhǔn)所展現(xiàn)出的道德形象。我國(guó)人力成本低，是傳統(tǒng)的紡織業(yè)出口大國(guó)，我國(guó)紡織業(yè)的出口達(dá)到了1470.22億美元，居世界第一位。但我國(guó)許多紡織企業(yè)為了壓縮成本，在加班費(fèi)和福利、醫(yī)療保險(xiǎn)、養(yǎng)老保險(xiǎn)、事業(yè)保險(xiǎn)等方面難以達(dá)到sa8000的要求，因此在取得的sa8000認(rèn)證數(shù)量上較低。到2008年，我國(guó)共有65家紡織類(lèi)企業(yè)取得了sa8000認(rèn)證，而紡織業(yè)出口額低于中國(guó)的印度則有112家企業(yè)取得。由此可見(jiàn)，中國(guó)的紡織業(yè)需要進(jìn)一步關(guān)注取得sa8000的狀況以解決面臨的勞工標(biāo)準(zhǔn)的問(wèn)題。
在認(rèn)證組織數(shù)位居前列的行業(yè)里面，也出現(xiàn)了非勞動(dòng)密集型的行業(yè)，如咨詢(xún)和商業(yè)服務(wù)，取得這些行業(yè)認(rèn)證的大多是發(fā)達(dá)國(guó)家。在咨詢(xún)行業(yè)取得sas000的61家企業(yè)中，有48家均來(lái)自于發(fā)達(dá)國(guó)家。這說(shuō)明對(duì)于勞工標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題的關(guān)注從發(fā)展中國(guó)家已經(jīng)延伸至了發(fā)達(dá)國(guó)家，從第一、二產(chǎn)業(yè)已經(jīng)向第三產(chǎn)業(yè)發(fā)展。同時(shí)，值得注意的是，在第三產(chǎn)業(yè)取得sa8000的組織中均出現(xiàn)了印度和巴西的企業(yè)，而沒(méi)有出現(xiàn)中國(guó)的企業(yè)。這說(shuō)明了在這方面的發(fā)展中，其他與中國(guó)類(lèi)似的國(guó)家已經(jīng)走在前面，這值得引起我們的注意。
(四)獲得sa8000認(rèn)證組織的規(guī)模分布
在取得sa8000認(rèn)證的企業(yè)中，低于50人的小企業(yè)占到了多數(shù)，為36％。這說(shuō)明了sa8000在小企業(yè)中的影響力，另一方面也說(shuō)明了小企業(yè)面臨這比大型企業(yè)更為嚴(yán)重的勞工標(biāo)準(zhǔn)壓力。我國(guó)取得sa8000的企業(yè)大多為分布在廣東、福建、深圳、浙江等沿海地區(qū)的中小企業(yè)，多為外向出口型或oem企業(yè)。因此，我國(guó)需要加強(qiáng)對(duì)出口型中小企業(yè)勞工標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題的關(guān)注，一方面保證其勞工的'基本權(quán)益，改善部分低勞工標(biāo)準(zhǔn)企業(yè)工人的生存狀況，另一方面要加強(qiáng)對(duì)企業(yè)應(yīng)訴該指控的幫助，以避免企業(yè)面臨勞工標(biāo)準(zhǔn)困境。
三、自愿勞工標(biāo)準(zhǔn)與sa8000作用的局限性
盡管自愿勞工標(biāo)準(zhǔn)和sa8000在近年來(lái)有了較大發(fā)展，其影響力在不斷增加，但由于興起時(shí)間較短和其自身的局限性，我們?nèi)圆荒茉谑澜绶秶鷥?nèi)過(guò)高地強(qiáng)調(diào)其作用和影響，而應(yīng)辯證地看待，既不能忽視，也不能過(guò)于強(qiáng)調(diào)。
(一)自愿勞工標(biāo)準(zhǔn)與sa8000影響力的局限
自愿勞工標(biāo)準(zhǔn)與其帶動(dòng)的生產(chǎn)守則運(yùn)動(dòng)是在20世紀(jì)90年代隨著經(jīng)濟(jì)全球化的加速和勞工標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題的興起開(kāi)始引起較大關(guān)注的，到現(xiàn)在為止只有不到二十年的時(shí)間。而其主要的代表sa8000從提出、制定至今也只有十年左右的時(shí)間，其平穩(wěn)的發(fā)展期只有五年。在覆蓋的勞工數(shù)量上，到2008年，sa8000所覆蓋的勞工數(shù)只有不到100萬(wàn)人，而全球勞動(dòng)力在2004年就達(dá)到29億多，可見(jiàn)sa8000所能代表的勞工數(shù)量仍只是很小的一部分。而覆蓋的組織數(shù)上sas000與iso證書(shū)更是不能相比，其尚未得到包括美國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)化組織(ansi)等一系列組織的承認(rèn)。相比sas000來(lái)說(shuō)，其他生產(chǎn)守則由于內(nèi)容的專(zhuān)一性，在世界范圍內(nèi)，尤其是在發(fā)展中國(guó)家中所取得的影響則更加的低微。至今為止，并未出現(xiàn)一個(gè)能在全球獲得統(tǒng)一認(rèn)識(shí)和同意的勞工標(biāo)準(zhǔn)，目前離各國(guó)達(dá)成勞工標(biāo)準(zhǔn)方面的共識(shí)、形成真正的國(guó)際統(tǒng)一勞工標(biāo)準(zhǔn)還有較長(zhǎng)的距離。
(二)自愿勞工標(biāo)準(zhǔn)與sa8000性質(zhì)的局限
如前所述，自愿性勞工標(biāo)準(zhǔn)是企業(yè)迫于各方壓力而自發(fā)的一種提高勞工標(biāo)準(zhǔn)的行為。表現(xiàn)為企業(yè)內(nèi)部生產(chǎn)守則的自愿勞工標(biāo)準(zhǔn)由于各個(gè)企業(yè)具體情況的不同，內(nèi)容具有很大的差異性，適用性較窄。表現(xiàn)為企業(yè)外部生產(chǎn)守則的自愿勞工標(biāo)準(zhǔn)由于制定機(jī)構(gòu)多行業(yè)、多地區(qū)、多國(guó)家的特點(diǎn)，所以?xún)?nèi)容規(guī)定也存在很大差異。而表現(xiàn)為社會(huì)責(zé)任標(biāo)簽的自愿勞工標(biāo)準(zhǔn)由于認(rèn)證機(jī)構(gòu)的關(guān)注點(diǎn)不同，所以?xún)?nèi)容也難以統(tǒng)一。如樂(lè)施會(huì)所頒發(fā)的“公平貿(mào)易標(biāo)簽”，是證明商品從國(guó)際認(rèn)可的“公平源”得到的原料制成，并且是通過(guò)國(guó)際經(jīng)濟(jì)合作20第7期“公平貿(mào)易”到達(dá)消費(fèi)者手中的；而德國(guó)外貿(mào)零售商協(xié)會(huì)的“地毯標(biāo)簽”則是用來(lái)證明生產(chǎn)地毯過(guò)程中不存在對(duì)童工的剝削。自愿性勞工標(biāo)準(zhǔn)的自發(fā)性決定了難以在短期內(nèi)取得一個(gè)內(nèi)容覆蓋相對(duì)廣泛，適用于各行業(yè)、各地區(qū)、各國(guó)家大多數(shù)行業(yè)的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。
另外，由于自愿性勞工標(biāo)準(zhǔn)的主要特點(diǎn)——自發(fā)性，它與任何國(guó)家的勞工法均沒(méi)有直接關(guān)系，所以也不具有國(guó)家強(qiáng)制力和法律約束力，也不可能依靠國(guó)家力量對(duì)于不遵守勞工標(biāo)準(zhǔn)的企業(yè)實(shí)施懲罰。它的實(shí)施程度主要是依靠各國(guó)消費(fèi)者在道德上的考慮和由于企業(yè)成本上升而減少的消費(fèi)者福利的考慮之間權(quán)衡的結(jié)果。其非強(qiáng)制性在保證它的推行不會(huì)受到各國(guó)政府阻攔的同時(shí)，也在某種程度上削弱了它所能發(fā)揮的作用和能達(dá)成的結(jié)果。
(三)自愿勞工標(biāo)準(zhǔn)與sa8000商業(yè)化的局限
自愿性勞工標(biāo)準(zhǔn)的制定企業(yè)為各行業(yè)組織、非政府機(jī)構(gòu)和各商業(yè)機(jī)構(gòu)。各商業(yè)機(jī)構(gòu)由于其商業(yè)性的限制，對(duì)于取得其認(rèn)證的企業(yè)將收取一筆認(rèn)證費(fèi)用。如sas000，它實(shí)質(zhì)上是一個(gè)總部設(shè)在美國(guó)的機(jī)構(gòu)所制定的一個(gè)商業(yè)性標(biāo)準(zhǔn)，而非一個(gè)社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)，取得sa8000認(rèn)證的企業(yè)均需要向sai付一筆認(rèn)證費(fèi)和證書(shū)費(fèi)。而且由于sa8000認(rèn)證的程序復(fù)雜，認(rèn)證要求較高，因此申請(qǐng)認(rèn)證的企業(yè)(組織)通常會(huì)在申請(qǐng)前通過(guò)專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)機(jī)構(gòu)進(jìn)行認(rèn)證咨詢(xún)。取得sa8000等勞工標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的費(fèi)用對(duì)于許多競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)微弱的中小企業(yè)來(lái)說(shuō)是一筆不小的負(fù)擔(dān)。sa8000和部分自愿性勞工標(biāo)準(zhǔn)的商業(yè)性質(zhì)也影響了其作用的發(fā)揮和影響力的提高。
四、政策建議
(一)政府應(yīng)當(dāng)積極參與國(guó)際勞工標(biāo)準(zhǔn)的制定，制定合理的勞工標(biāo)準(zhǔn)管理體系
在面臨勞工標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于本國(guó)企業(yè)出口限制時(shí)，長(zhǎng)期以來(lái)，發(fā)展中大多關(guān)注于多邊貿(mào)易體系和各國(guó)際組織會(huì)議，而較少注意自愿性勞工標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于出口的影響。而經(jīng)過(guò)近二十年的發(fā)展，自愿性勞工標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)具有了較大的影響。各個(gè)組織的各種守則之間也已經(jīng)出現(xiàn)了融合的傾向，更加具有影響力的勞工標(biāo)準(zhǔn)會(huì)在近幾年出現(xiàn)。作為受到勞工標(biāo)準(zhǔn)影響的大國(guó)，我國(guó)應(yīng)當(dāng)積極參與國(guó)際勞工標(biāo)準(zhǔn)的制定。
同時(shí)，政府應(yīng)該加大對(duì)于國(guó)內(nèi)企業(yè)勞工標(biāo)準(zhǔn)的監(jiān)督和管理。一方面，政府應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)于勞工標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題的宣傳力度，使企業(yè)認(rèn)識(shí)到勞工標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的重要性，自覺(jué)提高勞工標(biāo)準(zhǔn)，避免遭遇貿(mào)易壁壘；另一方面，應(yīng)該對(duì)國(guó)際勞工標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行研究，為進(jìn)行勞工標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的企業(yè)提供支持和幫助。同時(shí)，政府可以結(jié)合我國(guó)國(guó)情，建立完善符合我國(guó)現(xiàn)狀的勞工標(biāo)準(zhǔn)以及社會(huì)責(zé)任體系并在國(guó)際上推廣，從而降低我國(guó)企業(yè)的勞工標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證成本。
(二)企業(yè)應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)自愿性勞工標(biāo)準(zhǔn)，提升競(jìng)爭(zhēng)力
出口企業(yè)，尤其是勞動(dòng)密集型出口企業(yè)容易因?yàn)閯诠?biāo)準(zhǔn)問(wèn)題而遭遇貿(mào)易壁壘，因此企業(yè)應(yīng)當(dāng)從戰(zhàn)略上重視sa8000等勞工標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證，積極應(yīng)對(duì)貿(mào)易方對(duì)于勞工標(biāo)準(zhǔn)的要求，嚴(yán)格按照進(jìn)口商的要求生產(chǎn)產(chǎn)品。同時(shí)，企業(yè)應(yīng)當(dāng)合理利用政府和行業(yè)協(xié)會(huì)的各種資源，關(guān)注勞工標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證要求，從而靈活應(yīng)變，避免因勞工標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題給企業(yè)造成損失。
在被動(dòng)避免出口國(guó)將勞工標(biāo)準(zhǔn)作為貿(mào)易壁壘的同時(shí)，我國(guó)受到勞工標(biāo)準(zhǔn)影響較大的出口型勞動(dòng)密集型企業(yè)也應(yīng)當(dāng)合理認(rèn)識(shí)自愿性勞工標(biāo)準(zhǔn)發(fā)展不可逆轉(zhuǎn)的趨勢(shì)，嚴(yán)格遵守我國(guó)《勞動(dòng)法》的規(guī)定，保障企業(yè)勞工的合法權(quán)益。企業(yè)必須認(rèn)識(shí)到，勞工權(quán)益的保護(hù)是企業(yè)可持續(xù)發(fā)展的重要部分，是不可逆轉(zhuǎn)的國(guó)際趨勢(shì)，因此應(yīng)當(dāng)從企業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略角度規(guī)劃這個(gè)問(wèn)題，以sa8000等勞工標(biāo)準(zhǔn)的要求來(lái)規(guī)范自己的行為，從而改變我國(guó)企業(yè)“勞工標(biāo)準(zhǔn)低，不注重工人福利和人權(quán)”的國(guó)際聲譽(yù)，并提高企業(yè)的品牌形象，為企業(yè)創(chuàng)造自己的品牌、提高產(chǎn)品附加值打好基礎(chǔ)。在我國(guó)勞動(dòng)力工資水平上升的經(jīng)濟(jì)背景下，提高工人的福利待遇，改善勞工標(biāo)準(zhǔn)也成為企業(yè)發(fā)展的內(nèi)在需求，因此我國(guó)企業(yè)也可以充分地從sa8000等管理體系中學(xué)習(xí)國(guó)際社會(huì)責(zé)任管理理論和方法，以此為標(biāo)準(zhǔn)改善自己的管理和組織架構(gòu)，從而提升企業(yè)的整體競(jìng)爭(zhēng)力。
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體育運(yùn)動(dòng)的論文篇十三
摘要：在人生道路中,高中階段對(duì)每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)具有獨(dú)特而又重要的意義。在這個(gè)階段,每個(gè)高中生無(wú)論是在身體素質(zhì)方面,還是心理發(fā)展方面都有了很大的改變和提高。高中階段是學(xué)生進(jìn)步最快,努力程度最強(qiáng),接受知識(shí)最多,同時(shí)也是壓力最大的階段。學(xué)生要高效地完成學(xué)業(yè),必須有良好的身體狀態(tài),強(qiáng)大的心理承受能力和適應(yīng)能力,這些都離不開(kāi)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生起到的積極作用。
關(guān)鍵詞：高中階段;體育運(yùn)動(dòng);協(xié)同發(fā)展;
目前我國(guó)高中階段的學(xué)生主要任務(wù)是學(xué)習(xí),在很多學(xué)校學(xué)習(xí)幾乎占據(jù)了所有的高中時(shí)間,這對(duì)學(xué)生自身的發(fā)展是不利的,也不符合素質(zhì)教育的要求。高中階段的學(xué)生無(wú)論是在身體素質(zhì)方面,還是在心理素質(zhì)方面都逐漸成熟,這是學(xué)生接受各種知識(shí)技能的最快時(shí)期,也是培養(yǎng)學(xué)生人生興趣愛(ài)好的最佳時(shí)期。這個(gè)時(shí)期如果利用得好,將會(huì)對(duì)學(xué)生的長(zhǎng)期發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。但是現(xiàn)在很多高中學(xué)校只重視學(xué)習(xí),嚴(yán)重忽略了學(xué)生的全面發(fā)展。當(dāng)今世界是知識(shí)科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展的時(shí)期,國(guó)家社會(huì)需要更多的創(chuàng)新人才,創(chuàng)新人才的培養(yǎng)需要學(xué)生有更多的實(shí)踐,因此,體育運(yùn)動(dòng)給學(xué)生提供了很好的實(shí)踐機(jī)會(huì)。高中階段適當(dāng)?shù)陌才乓恍w育活動(dòng),不僅不影響學(xué)生學(xué)習(xí),還對(duì)學(xué)生有一定的調(diào)節(jié)作用,高中階段體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的發(fā)展具有重要作用。
體育運(yùn)動(dòng)的論文篇十四
1.1選題的依據(jù)
新中國(guó)成立以來(lái)，學(xué)校武術(shù)得到了長(zhǎng)足的發(fā)展，并已成為武術(shù)文化傳播的有效途徑和重要陣地。武術(shù)作為學(xué)校教育的重要內(nèi)容始終都能得到教育主管部門(mén)的推廣和提倡，不論是教學(xué)大綱的制定，還是教材的編寫(xiě)，作為民族體育代表的武術(shù)，在我國(guó)教育體制的各個(gè)不同學(xué)段都嚴(yán)格地規(guī)定著授課的內(nèi)容、時(shí)數(shù)，成為學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容。學(xué)校武術(shù)是武術(shù)傳承的主渠道，是中國(guó)武術(shù)發(fā)展的基石。如今隨著體育教育改革的不斷深入和民族傳統(tǒng)文化的回歸，體育院校更應(yīng)承擔(dān)起武術(shù)文化的繼承、傳播和發(fā)展的重任，這關(guān)系到中國(guó)武術(shù)的發(fā)展前景。體育院校是我國(guó)培養(yǎng)體育人才的最高學(xué)府，其武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專(zhuān)業(yè)承擔(dān)著不同對(duì)象和層次的教學(xué)任務(wù)，通過(guò)系統(tǒng)的武術(shù)教學(xué)不僅能使學(xué)生成為武術(shù)的習(xí)練者和未來(lái)的傳播者，更重要的是學(xué)生是一種無(wú)形的資源和師資儲(chǔ)備。隨著國(guó)家對(duì)傳統(tǒng)文化重視力度的加大和武術(shù)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)管理中心所提出的“六進(jìn)”發(fā)展戰(zhàn)略的推進(jìn)，體育院校必將在今后武術(shù)文化發(fā)展的諸多方面發(fā)揮越來(lái)越重要的作用，同時(shí)體育院校無(wú)論是在技術(shù)學(xué)習(xí)或者是文化傳承都有普通高校無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)。技術(shù)學(xué)習(xí)的便利性主要體現(xiàn)在專(zhuān)業(yè)體育院校具有豐厚的師資力量，完善的場(chǎng)館資源，其中師資力量包括教師的數(shù)量和教師的質(zhì)量。體育院校作為培養(yǎng)體育專(zhuān)門(mén)人才的重要陣地，在半個(gè)多世紀(jì)的發(fā)展歷程中為我國(guó)體育事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)。然而，作為民族傳統(tǒng)體育形式的武術(shù)能夠進(jìn)入體育院校并成為一門(mén)專(zhuān)業(yè)，在很大程度上得益于老一輩武術(shù)家們的教育實(shí)踐和探索，正是老一輩武術(shù)家們的不懈努力和由此產(chǎn)生的社會(huì)效應(yīng)，為體育院校武術(shù)教育的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。時(shí)至今天，我國(guó)各體育院校師資隊(duì)伍雄厚，具有一大批技術(shù)精湛、科研能力突出、學(xué)歷層次較高的教師隊(duì)伍。師者，是傳道授業(yè)解惑的人，高質(zhì)量的教師隊(duì)伍對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)給予了極大的便利。
。.。.。.。
1.2選題背景
學(xué)校武術(shù)是武術(shù)普及的基礎(chǔ)，學(xué)校是武術(shù)文化傳承的重要場(chǎng)所，武術(shù)應(yīng)該成為學(xué)校體育教育的必修課。武漢體育學(xué)院作為全國(guó)14所高等體育院校之一，長(zhǎng)期以來(lái)一直承擔(dān)著武術(shù)發(fā)展的重任，武術(shù)套路不僅成為體育類(lèi)學(xué)生的必修課，而且也成為非體育類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的限制性選修課。為深化教育改革，武漢體育學(xué)院于2014年以體育教育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、武術(shù)民族傳統(tǒng)體育等三個(gè)專(zhuān)業(yè)為試點(diǎn)，開(kāi)設(shè)了專(zhuān)業(yè)選修課。就三個(gè)專(zhuān)業(yè)課程設(shè)置來(lái)看，體育教育、武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專(zhuān)業(yè)武術(shù)套路普修課程均作為必修課并納入學(xué)生的課程設(shè)置，分別規(guī)定學(xué)生在第二學(xué)年第一學(xué)期和第一學(xué)年第二學(xué)期學(xué)習(xí)，僅運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)將武術(shù)套路普修課程設(shè)置為專(zhuān)業(yè)選修課供學(xué)生自由選擇。遺憾的是有著幾百人的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)的學(xué)生盡然選課人數(shù)未達(dá)30人，由于學(xué)校規(guī)定選課人數(shù)應(yīng)達(dá)到30人方可開(kāi)班，這就意味著這些學(xué)生在大學(xué)四年之中很難接觸到武術(shù)的課堂學(xué)習(xí)，這對(duì)武術(shù)的傳承極為不利。另外，通過(guò)對(duì)武術(shù)套路任課教師的調(diào)查（如圖1-1），武術(shù)任課教師認(rèn)為推行專(zhuān)業(yè)選修課合理但是不適用于武術(shù)占65%，認(rèn)為推行的專(zhuān)業(yè)選修課不合適也不適用于武術(shù)的占5%，既70%的任課教師認(rèn)為武術(shù)套路不適合作為自由選修課讓學(xué)生自由選擇。武術(shù)傳承的主陣地不能就此改變，武術(shù)傳承的意志不能就此淡化，以此次武術(shù)課程改革為背景，深入問(wèn)題內(nèi)部，找出問(wèn)題所在。
。.。.。.
2研究對(duì)象與方法
2.1研究對(duì)象
以武漢體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)院2012級(jí)、2013級(jí)學(xué)生及武術(shù)套路教師為研究對(duì)象。
2.2研究方法
2.2.1文獻(xiàn)資料法
筆者查閱了學(xué)校電子圖書(shū)館cnki，萬(wàn)方、維普期刊等數(shù)據(jù)庫(kù)，搜集大量的關(guān)于武術(shù)套路選修課現(xiàn)狀及與武術(shù)套路課程相關(guān)的文章，并對(duì)其進(jìn)行分析。同時(shí)通過(guò)查閱武漢體育學(xué)院教學(xué)概覽，課程設(shè)置等，為論文的寫(xiě)作提供資料。
2.2.2專(zhuān)家訪(fǎng)談法
本人親自拜訪(fǎng)學(xué)校教務(wù)處和武術(shù)學(xué)院主管領(lǐng)導(dǎo)，選修課體育教師，通過(guò)他們了解武漢體育學(xué)院武術(shù)套路專(zhuān)業(yè)選修課的情況，聽(tīng)取他們對(duì)當(dāng)前開(kāi)設(shè)武術(shù)專(zhuān)業(yè)選修課的看法和建議，為文章的撰寫(xiě)提供可靠性依據(jù)。
2.2.3問(wèn)卷調(diào)查法
2.2.3.1調(diào)查對(duì)象的選取
根據(jù)本文的研究方向和需要，在武漢體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)院隨機(jī)抽取120名學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，其中包括已學(xué)過(guò)武術(shù)套路的和未學(xué)過(guò)武術(shù)套路的學(xué)生。2012級(jí)（已學(xué)過(guò)武術(shù)套路）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)院60人，2013級(jí)（未學(xué)過(guò)武術(shù)套路）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)院60人，同時(shí)對(duì)武術(shù)套路教研室18名任課教師進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查對(duì)象情況見(jiàn)表2-1、2-2。
。.。.
3結(jié)果與分析。.。.。.15
3.1相關(guān)概念。.。.。15
3.1.1課程。.。.。.15
3.1.2專(zhuān)業(yè)選修課。.。.。.15
3.1.3武術(shù)套路專(zhuān)業(yè)選修課。.。.。.16
3.2武漢體育學(xué)院開(kāi)設(shè)武術(shù)套路專(zhuān)業(yè)選修課的概況。.。.。16
3.3運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)院2012級(jí)和2013級(jí)學(xué)生。.。.。19
3.3.12012級(jí)學(xué)生對(duì)武術(shù)套路課程的喜歡程度調(diào)查。.。.。19
3.3.22013級(jí)學(xué)生對(duì)武術(shù)套路課程的喜歡程度調(diào)查。.。.。20
3.4學(xué)生未選武術(shù)套路專(zhuān)業(yè)選修課的影響因素。.。.。21
4對(duì)策研究。.。.。.。33
4.1學(xué)校武術(shù)應(yīng)體現(xiàn)武術(shù)技擊屬性。.。.。33
4.2學(xué)校在政策支持的同時(shí)需要適當(dāng)強(qiáng)制性。.。.。34
4.3正確引導(dǎo)學(xué)生對(duì)武術(shù)套路課程的態(tài)度。.。.。35
4.4合理安排課時(shí)。.。.。35
4.5改革教學(xué)內(nèi)容。.。.。35
4.6教師改進(jìn)教學(xué)方法。.。.。36
4對(duì)策研究
4.1學(xué)校武術(shù)應(yīng)體現(xiàn)武術(shù)技擊屬性與大學(xué)生身心發(fā)展相契合的原則
學(xué)校武術(shù)是指以學(xué)校為傳播媒介，以學(xué)生為教授對(duì)象，有目的、有計(jì)劃的對(duì)其進(jìn)行武術(shù)教學(xué)活動(dòng)。學(xué)校體育作為學(xué)生身體教育的出發(fā)點(diǎn)，其體育教育方式直接關(guān)系到學(xué)生體質(zhì)健康，因此，自武術(shù)走進(jìn)校園之始，學(xué)校便成為武術(shù)傳播的主要場(chǎng)所，而作為武術(shù)的起源國(guó)，應(yīng)當(dāng)充分利用“本土武術(shù)”的教育作用。武術(shù)起源于古代的軍事戰(zhàn)爭(zhēng)，技擊屬性無(wú)可厚非，而當(dāng)前以競(jìng)技武術(shù)的教學(xué)模式進(jìn)行的套路教學(xué)，使教學(xué)過(guò)程索然無(wú)味，使其技擊屬性邊緣化。當(dāng)前學(xué)校武術(shù)教學(xué)狀況既不能滿(mǎn)足新時(shí)期發(fā)展需要，也不能滿(mǎn)足廣大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的需要。改革創(chuàng)新是實(shí)現(xiàn)學(xué)校武術(shù)可持續(xù)發(fā)展的必然選擇。當(dāng)代大學(xué)生作為社會(huì)主義建設(shè)的準(zhǔn)接班人，其身心的健康發(fā)展極為重要。對(duì)其進(jìn)行的武術(shù)課教學(xué)不同于競(jìng)技武術(shù)教學(xué)，它具有明顯愛(ài)國(guó)主義教育、傳承文化的目的。因此，學(xué)校武術(shù)教學(xué)改革的當(dāng)務(wù)之急，是在體現(xiàn)武術(shù)技擊屬性的同時(shí)，注重學(xué)生的身心需求，教學(xué)大綱中適量增加搏擊類(lèi)內(nèi)容，在有限的授課時(shí)間內(nèi)，教授既能引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，有利于身心健康，又能從中學(xué)到武術(shù)文化，受到愛(ài)國(guó)主義教育的內(nèi)容，使學(xué)生既了解到武術(shù)文化的內(nèi)涵，掌握一定的技能，又能學(xué)習(xí)到學(xué)生所需要的格斗技能。習(xí)近平主席說(shuō):“中國(guó)武術(shù)是中國(guó)一種特有文化，是中國(guó)的一種文化品牌，是國(guó)家形象的代表，它具有深厚的文化底蘊(yùn)。通過(guò)武術(shù)作為載體進(jìn)行教育，對(duì)傳承與弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)民族認(rèn)同感和凝聚力都具有重要價(jià)值，練習(xí)武術(shù)對(duì)提高國(guó)民身體素質(zhì)、增強(qiáng)民族自信心和增加民族凝聚力顯得尤為重要。”在國(guó)家大力推廣武術(shù)的打環(huán)境下，為當(dāng)今武術(shù)在各個(gè)層面的普及與發(fā)展提供了良好的發(fā)展空間，“武術(shù)是中國(guó)傳統(tǒng)體育的身份標(biāo)志，武術(shù)教育的使命就是通過(guò)身體的反復(fù)體悟傳承著民族的精神，保持著民族的身份，因此，面對(duì)外來(lái)體育文化，武術(shù)教育理應(yīng)站在體育教育的前列，成為一種強(qiáng)制性的教育，讓青少年為武術(shù)感到光榮和自豪?！?/p>
。.。.。.。.。
結(jié)論
5.1武漢體育學(xué)院武術(shù)套路專(zhuān)業(yè)選修課課程的開(kāi)設(shè)，在課程宣傳、課程設(shè)置等方面存在不足，致學(xué)生對(duì)課程了解不夠，在一定程度上影響學(xué)生選課。
5.2學(xué)生了解武術(shù)的主要途徑是影視、媒體和網(wǎng)絡(luò)，對(duì)武術(shù)文化缺乏了解，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不夠明確，影響到學(xué)生對(duì)武術(shù)的正確認(rèn)知和對(duì)武術(shù)的喜歡程度。
5.3運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)院大部分學(xué)生進(jìn)校前沒(méi)有接觸過(guò)武術(shù)，沒(méi)有一點(diǎn)武術(shù)基礎(chǔ)，對(duì)武術(shù)課程的學(xué)習(xí)和知識(shí)技能的掌握產(chǎn)生畏懼。同時(shí)，課程內(nèi)容與學(xué)生興趣愛(ài)好出現(xiàn)一定的偏離，影響到學(xué)生選課和學(xué)習(xí)的積極性。
5.4武術(shù)套路專(zhuān)業(yè)選修課在課時(shí)的安排方面不夠合理；教師在教學(xué)中注重對(duì)套路的傳授，教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生興趣的結(jié)合方面有些欠缺，學(xué)生滿(mǎn)意度不高。
5.5西方的體育項(xiàng)目與武術(shù)各有特色，學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)使其熱于衷簡(jiǎn)單激烈的競(jìng)技體育；武術(shù)文化沒(méi)有真正立足于高校文化之中，對(duì)武術(shù)的宣傳推廣作用甚微。
。.。.。.。.。.。.
參考文獻(xiàn)(略)
體育運(yùn)動(dòng)的論文篇十五
在小學(xué)階段，學(xué)生還處于心智發(fā)育不成熟、活潑浪漫的階段。沒(méi)有孩子能抗拒游戲。在中國(guó)歷史上，著名的縱橫學(xué)者桂古子曾說(shuō)過(guò):“無(wú)論有沒(méi)有考驗(yàn)，它的現(xiàn)實(shí)，要看它的愿望，要看它的意志?！币簿褪钦f(shuō)，要了解一個(gè)人的現(xiàn)實(shí)，首先要做的就是投資于他喜歡的東西，從中我們可以推斷出這個(gè)人真正的需求，這樣就會(huì)有意想不到的收獲。那么作為一名教師，如何在實(shí)現(xiàn)基本教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)兼顧學(xué)生的利益呢？在體育課堂教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)游戲情境，將教學(xué)與游戲相結(jié)合，是“投其所好”的最佳途徑之一。教師需要充分考慮游戲設(shè)置的合理性和游戲設(shè)置操作的規(guī)范性。在選擇的游戲場(chǎng)景中，需要滿(mǎn)足學(xué)生的心理成熟度在小學(xué)階段，選擇的內(nèi)容很容易被引入并理解，引用一些卡通人物'story場(chǎng)景，流行的互動(dòng)游戲在目前的各種藝術(shù)形式，劃分學(xué)習(xí)小組組織游戲，等等。此外，比賽規(guī)模不宜過(guò)大，場(chǎng)地要求不宜過(guò)高，避免學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷，避免教師在監(jiān)督和保護(hù)上的疏漏和疏忽。在比賽游戲的設(shè)置中，可以給予一定的游戲獎(jiǎng)勵(lì)或免費(fèi)游戲時(shí)間獎(jiǎng)勵(lì)。為了激發(fā)學(xué)生的互動(dòng)積極性，有效地參與課堂互動(dòng)，在體育課上獲得自主的游戲時(shí)間，逐步適應(yīng)和熱愛(ài)體育鍛煉。
2音樂(lè)藝術(shù)情境的創(chuàng)作
將音樂(lè)藝術(shù)融入小學(xué)體育教學(xué)中，可以有效提高學(xué)生的課堂興趣，提高學(xué)生的藝術(shù)審美能力，促進(jìn)學(xué)生在音樂(lè)藝術(shù)教學(xué)過(guò)程中的心理、情感和精神理解。例如，在課前的準(zhǔn)備練習(xí)和課后的放松伸展運(yùn)動(dòng)中，可以插入柔和的音樂(lè)配合，讓學(xué)生平靜下來(lái)，享受運(yùn)動(dòng)的美感。同時(shí)，在進(jìn)行室內(nèi)教學(xué)時(shí)，更激烈的運(yùn)動(dòng)可以使用與背景音樂(lè)節(jié)奏相同的鋼琴音樂(lè)；更輕松的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)可以使用流行音樂(lè)作為背景音樂(lè)，學(xué)生喜歡在小學(xué)階段；也可以用音樂(lè)的節(jié)奏來(lái)玩游戲和完成規(guī)定的項(xiàng)目。眼球運(yùn)動(dòng)等。體育和音樂(lè)的形式可以有效地改善課堂氣氛，迎合學(xué)生的體育情緒，調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育積極性。
3、創(chuàng)造真實(shí)生活場(chǎng)景
任何脫離現(xiàn)實(shí)生活的紀(jì)律都是空中樓閣。小學(xué)生接受抽象學(xué)習(xí)和概念理論知識(shí)的能力相對(duì)較弱。這也需要一個(gè)復(fù)雜而漫長(zhǎng)的漸進(jìn)過(guò)程來(lái)建立他們對(duì)脫離生活現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。體育是一門(mén)放松大腦、愉悅身心、傳遞知識(shí)、引導(dǎo)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練相配合的學(xué)科。它應(yīng)該是一種更有利于學(xué)生理解的方式。教師應(yīng)將體育教學(xué)與生活情境相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活現(xiàn)實(shí)進(jìn)行實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的實(shí)用性。教師可以在課堂教學(xué)中運(yùn)用更多的生活場(chǎng)景詞匯來(lái)完成生活情景的建構(gòu)。在日常生活中表達(dá)從交際語(yǔ)言出發(fā)，摒棄專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)的堆砌。這樣的生活語(yǔ)言技能可以使學(xué)生更富有同情心，更容易被老師的語(yǔ)言所吸引，從而達(dá)到更高的課堂協(xié)調(diào)度。
4、創(chuàng)造提問(wèn)和交流的情境
體育運(yùn)動(dòng)的論文篇十六
一、公共服務(wù)平臺(tái)的優(yōu)勢(shì)
公共服務(wù)平臺(tái)是信息技術(shù)進(jìn)步的產(chǎn)物，是經(jīng)濟(jì)發(fā)展與科學(xué)技術(shù)結(jié)合的產(chǎn)物。自上世紀(jì)中葉以來(lái)，產(chǎn)業(yè)革命席卷了全世界。人們?cè)絹?lái)越認(rèn)識(shí)到科學(xué)技術(shù)對(duì)生產(chǎn)力的推動(dòng)作用。伴隨著信息化時(shí)代的到來(lái)，全球經(jīng)濟(jì)實(shí)現(xiàn)了一體化發(fā)展。為了推動(dòng)企業(yè)的密切合作和快速發(fā)展，國(guó)家需要建立一個(gè)平臺(tái)給予企業(yè)全方位的支持。在這種需要的催促下，公共信息平臺(tái)得以建立和發(fā)展。公共服務(wù)平臺(tái)是科技、資源、環(huán)境的統(tǒng)一，是政府建立的社會(huì)公共性的服務(wù)載體。公平服務(wù)平臺(tái)以促進(jìn)科技進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)發(fā)展為任務(wù)。公共服務(wù)平臺(tái)是信息資源實(shí)現(xiàn)多重共享，使所有企業(yè)能夠在一個(gè)龐大的信息庫(kù)支持下，完成各自需要的信息的采集。
二、建設(shè)產(chǎn)品設(shè)計(jì)公共服務(wù)平臺(tái)的必要性
1產(chǎn)品設(shè)計(jì)要素決定了建立公共平臺(tái)的要求
產(chǎn)品設(shè)計(jì)是一個(gè)概念范疇。產(chǎn)品設(shè)計(jì)不是設(shè)計(jì)師憑空想象出來(lái)的。產(chǎn)品設(shè)計(jì)要符合社會(huì)需求的.各種要素，同時(shí)要遵循物質(zhì)本身的自然規(guī)律。產(chǎn)品設(shè)計(jì)不是停留在表面的形態(tài)，而是內(nèi)在思想的反映。產(chǎn)品設(shè)計(jì)具有一定的要素。這些要素包括社會(huì)要素、自然要素、環(huán)境要素，同時(shí)含有技術(shù)要素、審美要素、人為要素。我國(guó)企業(yè)在發(fā)展過(guò)程中，對(duì)于產(chǎn)品設(shè)計(jì)的理念是隨著企業(yè)產(chǎn)品的不斷發(fā)展而衍生而來(lái)的。
2公共服務(wù)平臺(tái)可以為產(chǎn)品設(shè)計(jì)提供靈感和創(chuàng)新提示
在公共服務(wù)平臺(tái)中，有大量的資源可以為企業(yè)產(chǎn)品設(shè)計(jì)提供創(chuàng)造性的靈感。企業(yè)的產(chǎn)品設(shè)計(jì)是企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)過(guò)程中的重點(diǎn)和難點(diǎn)。在企業(yè)發(fā)展過(guò)程中，產(chǎn)品設(shè)計(jì)的成功可以為企業(yè)帶來(lái)巨大的經(jīng)濟(jì)效益，同時(shí)，也會(huì)帶來(lái)巨大的社會(huì)效益。公共服務(wù)平臺(tái)中的信息資源能夠?yàn)槠髽I(yè)的產(chǎn)品設(shè)計(jì)提供有力的知識(shí)儲(chǔ)備。設(shè)計(jì)者可以在瀏覽中，發(fā)現(xiàn)激發(fā)自己設(shè)計(jì)靈感的知識(shí)種類(lèi)。
三、產(chǎn)品設(shè)計(jì)公共服務(wù)平臺(tái)的作用
1產(chǎn)品設(shè)計(jì)公共平臺(tái)可以為產(chǎn)品設(shè)計(jì)提供技術(shù)支持
產(chǎn)品設(shè)計(jì)屬于創(chuàng)造性的活動(dòng)，產(chǎn)品設(shè)計(jì)包含了很多有價(jià)值的信息。產(chǎn)品設(shè)計(jì)運(yùn)用線(xiàn)條、符號(hào)、數(shù)字、色彩等多種元素把產(chǎn)品形態(tài)和功能給予表述。在設(shè)計(jì)的過(guò)程中需要強(qiáng)大技術(shù)力量給予保證。在現(xiàn)代企業(yè)中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)設(shè)計(jì)過(guò)程的阻礙，例如圖形的繪制、色彩的搭配、工具的使用等等。
2產(chǎn)品設(shè)計(jì)公共平臺(tái)可以為產(chǎn)品營(yíng)銷(xiāo)提供市場(chǎng)調(diào)查
一個(gè)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品能否在市場(chǎng)上創(chuàng)造高利潤(rùn)，取決于產(chǎn)品本身的質(zhì)量，也取決于產(chǎn)品能否符合時(shí)代要求和人們生活的實(shí)際需要。產(chǎn)品在上市之前，無(wú)法進(jìn)行全面的市場(chǎng)調(diào)查，因?yàn)楫a(chǎn)品設(shè)計(jì)的只是產(chǎn)品的概念，而不是產(chǎn)品的實(shí)物。在這種階段，產(chǎn)品設(shè)計(jì)公共服務(wù)平臺(tái)的優(yōu)勢(shì)就顯現(xiàn)出來(lái)。企業(yè)可以在產(chǎn)品設(shè)計(jì)公共平臺(tái)上發(fā)布自己產(chǎn)品的設(shè)計(jì)理念，而公共服務(wù)平臺(tái)的瀏覽人群能夠給予產(chǎn)品設(shè)計(jì)理念多方面的意見(jiàn)和建議。
3產(chǎn)品設(shè)計(jì)公共平臺(tái)可以為產(chǎn)品設(shè)計(jì)
提供硬件與軟件的平衡產(chǎn)品設(shè)計(jì)的過(guò)程要分為多個(gè)步驟，如概念設(shè)計(jì)、外觀設(shè)計(jì)、結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、軟件設(shè)計(jì)等等。在產(chǎn)品設(shè)計(jì)流程中，既需要硬件需求，也許需要軟件需求。公共服務(wù)平臺(tái)為產(chǎn)品設(shè)計(jì)提供了良好的硬件和軟件的支持。而且實(shí)現(xiàn)了硬件和軟件的平衡。在基礎(chǔ)性技術(shù)和審美要求上，達(dá)到了功能和美感雙重價(jià)值。
四、產(chǎn)品設(shè)計(jì)公共服務(wù)平臺(tái)的重要影響
1產(chǎn)品設(shè)計(jì)公共服務(wù)平臺(tái)實(shí)現(xiàn)了產(chǎn)品設(shè)計(jì)的資源共享
產(chǎn)品設(shè)計(jì)公共服務(wù)平臺(tái)是資源的集合。我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展過(guò)程中，經(jīng)歷了封閉的自主開(kāi)創(chuàng)階段，但是隨著社會(huì)化大生產(chǎn)的發(fā)展，社會(huì)大生產(chǎn)的分工越來(lái)越細(xì)，這就給資源的利用帶來(lái)的矛盾。任何一個(gè)企業(yè)要想能夠長(zhǎng)期立足于生產(chǎn)和發(fā)展的前沿，就要把資源的使用放在首位。對(duì)資源的合理利用和資源再生是企業(yè)能夠保持穩(wěn)定發(fā)展基礎(chǔ)性動(dòng)力。
2產(chǎn)品設(shè)計(jì)公共服務(wù)平臺(tái)推動(dòng)了物聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展
物聯(lián)網(wǎng)時(shí)代到來(lái)標(biāo)志著我國(guó)已經(jīng)正式進(jìn)入到信息化與經(jīng)濟(jì)交流全面合作的時(shí)代。產(chǎn)品設(shè)計(jì)的過(guò)程需要對(duì)使用零件、圖樣規(guī)格、樣品安全、材料選擇等多方面進(jìn)行測(cè)量和比對(duì)。物聯(lián)網(wǎng)是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的最有效的手段。物聯(lián)網(wǎng)使公共服務(wù)平臺(tái)更加豐富，使產(chǎn)品設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了更加高效的市場(chǎng)合作。
3產(chǎn)品設(shè)計(jì)公共服務(wù)平臺(tái)使公共服務(wù)
體系與企業(yè)核心發(fā)展緊密結(jié)合產(chǎn)品是企業(yè)核心，生產(chǎn)出高質(zhì)量的產(chǎn)品能夠?yàn)槠髽I(yè)帶來(lái)長(zhǎng)久的發(fā)展和高額的利潤(rùn)。產(chǎn)品設(shè)計(jì)公共服務(wù)平臺(tái)屬于社會(huì)公共服務(wù)體系中的一個(gè)重要的組成部分。而社會(huì)的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步要求社會(huì)生產(chǎn)活動(dòng)必須要把握整體進(jìn)步的原則。
我國(guó)正處于經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要時(shí)期。經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展促進(jìn)了產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整。任何一個(gè)企業(yè)都要在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中占有一席之地。公共服務(wù)體系是社會(huì)科學(xué)發(fā)展的必然結(jié)果。公共服務(wù)平臺(tái)是企業(yè)能夠保持旺盛生命力的重要支撐。產(chǎn)品是企業(yè)的生命，產(chǎn)品是企業(yè)發(fā)展的核心目標(biāo)。
體育運(yùn)動(dòng)的論文篇十七
1.1選題依據(jù)
隱性知識(shí)作為知識(shí)當(dāng)中的一類(lèi)，其概念于1958年匈牙利裔的英國(guó)哲學(xué)家邁克爾·波蘭尼在《個(gè)人知識(shí)》一書(shū)中首次提出，他可以認(rèn)為“我們所知道的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于我們我們能夠言說(shuō)的”，這也是隱性知識(shí)理論的核心觀點(diǎn)。隱性知識(shí)的特征具有難言性、程序性、即時(shí)性、私有性、模糊性和非正式性，在組織和個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)中起著決定性的作用，是構(gòu)成了一個(gè)人或組織核心競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)[1]。組織的核心競(jìng)爭(zhēng)力一般表現(xiàn)在難轉(zhuǎn)移、難模仿的隱性知識(shí)上，隱性知識(shí)的特點(diǎn)使得個(gè)人或組織的優(yōu)勢(shì)不易被其競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手所模仿。隱性知識(shí)常常是存在于人腦之中的各種各樣的觀念形態(tài)，它源自于實(shí)踐，包含了人類(lèi)對(duì)問(wèn)題發(fā)現(xiàn)與探索過(guò)程中的許多直覺(jué)、領(lǐng)悟以及極其豐富的思索與判斷，一旦這些思索和判斷被激發(fā)，通過(guò)不斷的實(shí)踐，就會(huì)逐漸明朗化，產(chǎn)生出新的知識(shí)。隱性知識(shí)能力主要表現(xiàn)在個(gè)體或組織所具有的專(zhuān)業(yè)技能、元認(rèn)知、價(jià)值觀念、情感和人際關(guān)系上。專(zhuān)業(yè)技能是隱性知識(shí)能力的具體評(píng)價(jià)指標(biāo)之一，其主要是依靠個(gè)人長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和比賽，經(jīng)驗(yàn)的積累是獲取這一知識(shí)的基礎(chǔ)，良好的專(zhuān)業(yè)技能也是成為一名優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員的前提。元認(rèn)知是個(gè)體內(nèi)部心智和思維的隱性知識(shí)，在排球運(yùn)動(dòng)員身上主要體現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題的能力以及創(chuàng)新能力等方面。價(jià)值觀是隱性知識(shí)能力的一種重要體現(xiàn)形式，對(duì)隱性知識(shí)能力的其他方面起著方向性作用，正確的價(jià)值觀是一名優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該具備的素養(yǎng)。這里所指的情感是個(gè)人在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和比賽中如何有效的調(diào)整自己情感的知識(shí)，排球運(yùn)動(dòng)員調(diào)整情感的能力直接影響到一支球隊(duì)的凝聚力。人際關(guān)系指的是怎樣處理好人與人之間關(guān)系的隱性知識(shí)，良好的人際關(guān)系是一支排球隊(duì)伍成熟的重要標(biāo)志。
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1.2文獻(xiàn)綜述
目前，學(xué)術(shù)界有關(guān)隱性知識(shí)的含義的界定尚未達(dá)成共識(shí)，不同的學(xué)者對(duì)隱性知識(shí)的含義有不同的定義方法。因此，筆者可以認(rèn)為在進(jìn)行研究之前有必要對(duì)隱性知識(shí)進(jìn)行界定，以避免因概念上的模糊而造成理解上的偏差。隱性知識(shí)這一概念最早是由匈牙利學(xué)者波蘭尼提出來(lái)的，波蘭尼(1958)在《個(gè)人知識(shí)》一書(shū)中指出：“人類(lèi)有兩種知識(shí)，通常所說(shuō)的知識(shí)是用書(shū)面文字或地圖、數(shù)學(xué)公式來(lái)表達(dá)的，這只是知識(shí)的一種形式。還有一種知識(shí)是不能系統(tǒng)表述的。[1]”波蘭尼將前者稱(chēng)為顯性知識(shí)，將后者稱(chēng)為隱性知識(shí)。管理學(xué)大師德魯克(1993)可以認(rèn)為，“隱性知識(shí)，如某種技能，是不可以用語(yǔ)言來(lái)解釋的，它只能被演示證明它的存在，學(xué)習(xí)這種技能的唯一方法是領(lǐng)悟和練習(xí)。[2]”日本學(xué)者野中郁次郎(2000)在波蘭尼研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合企業(yè)案例可以認(rèn)為隱性知識(shí)是高度個(gè)人化的、很難公式化，也難于交流，根植于行動(dòng)和個(gè)人對(duì)具體背景的理解當(dāng)中，表現(xiàn)為手藝或?qū)I(yè)、一種特殊技術(shù)或工作團(tuán)體的活動(dòng)，包括存在于“專(zhuān)有技術(shù)”當(dāng)中的不正式的、無(wú)法詳細(xì)表達(dá)的技能[3]。金明律可以認(rèn)為隱性知識(shí)是指用語(yǔ)言、文字等形式不易表達(dá)清楚的主觀知識(shí)，它以個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、組織的經(jīng)驗(yàn)、印象、組織文化、技術(shù)訣竅等形式存在[4]。徐耀宗(2001)可以認(rèn)為隱性知識(shí)是一種不易被語(yǔ)言表達(dá)、不易被確知、不易被傳播、不易被編碼輸入計(jì)算機(jī)的知識(shí)[5]。我們可以從以上學(xué)者對(duì)隱性知識(shí)所下的定義看出，隱性知識(shí)是相對(duì)于顯性知識(shí)而言的，隱性知識(shí)和顯性知識(shí)是纏繞在一起的，兩者之間的界限不能絕對(duì)地明確化。因此，在對(duì)隱性知識(shí)的含義進(jìn)行界定時(shí)，必須充分考慮到知識(shí)主體因素，將其同顯性知識(shí)進(jìn)行對(duì)比研究。
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第二章研究對(duì)象、方法及思路
2.1研究對(duì)象
通過(guò)對(duì)湖北省青少年不同年齡階段排球運(yùn)動(dòng)員隱性知識(shí)能力的比較研究，揭示湖北省青少年排球運(yùn)動(dòng)員隱性知識(shí)是否會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而產(chǎn)生相應(yīng)的變化。通過(guò)對(duì)湖北省青少年不同訓(xùn)練年限排球運(yùn)動(dòng)員隱性知識(shí)能力的比較研究，揭示湖北省青少年排球運(yùn)動(dòng)員隱性知識(shí)能力是否會(huì)隨著訓(xùn)練年限的增加而呈現(xiàn)出一定的規(guī)律。通過(guò)對(duì)湖北省青少年不同場(chǎng)上位置排球運(yùn)動(dòng)員隱性知識(shí)能力的比較研究，揭示湖北省青少年排球運(yùn)動(dòng)員不同場(chǎng)上位置的隱性知識(shí)能力特征。本文以湖北省青少年男女排球運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，以其隱性知識(shí)能力特征為主要研究?jī)?nèi)容。湖北省青少年排球運(yùn)動(dòng)員的基本情況見(jiàn)表2-1：
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2.2研究方法
2.2.1文獻(xiàn)資料法
根據(jù)本研究的需要，筆者搜索了中國(guó)期刊網(wǎng)關(guān)于隱性知識(shí)研究的文獻(xiàn)資料百余篇，包括博士、碩士、期刊、學(xué)報(bào)、重要論文報(bào)告會(huì)等，全面了解有關(guān)隱性知識(shí)的研究現(xiàn)狀和前沿動(dòng)態(tài)，為本研究的順利進(jìn)行提供了理論依據(jù)。
2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法
2.2.2.1問(wèn)卷的效度檢驗(yàn)
本研究運(yùn)用我國(guó)學(xué)者李作學(xué)編制的《個(gè)體隱性知識(shí)能力調(diào)查問(wèn)卷》進(jìn)行調(diào)查，該問(wèn)卷已經(jīng)過(guò)多名學(xué)者引用，并證實(shí)該問(wèn)卷與研究結(jié)論一致，可直接用于調(diào)查。
2.2.2.2問(wèn)卷的信度檢驗(yàn)
采用分半信度法求回收問(wèn)卷的內(nèi)部一致性系數(shù)來(lái)進(jìn)行信度檢驗(yàn)，通過(guò)計(jì)算，由28個(gè)題項(xiàng)構(gòu)成的正式問(wèn)卷的內(nèi)部一致性信度為0.9276,五因素的內(nèi)部一致性信度依次為:0.9135、0.7224、0.7334、0.9002、0.7323，這說(shuō)明此次回收的問(wèn)卷有較高的可信程度。
2.2.2.3問(wèn)卷的發(fā)放和回收
向湖北省青少年排球運(yùn)動(dòng)員發(fā)放問(wèn)卷150份，回收問(wèn)卷135份，其中有效問(wèn)卷120份，回收率為90%，有效率為80%。見(jiàn)表2-2：
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第三章研究結(jié)果與分析討論。.。.。.。11
3.1湖北省青少年排球運(yùn)動(dòng)員隱性知識(shí)能力特征。.。.11
3.2分析與討論。.。.。32
3.2.1湖北省青少年男、女排運(yùn)動(dòng)員隱性知識(shí)能力特征分析。.。.。.。32
3.2.2湖北省不同年齡青少年排球運(yùn)動(dòng)員隱性知識(shí)能力。.。.33
3.2.3青少年排球運(yùn)動(dòng)員隱性知識(shí)能力特征分析。.。.。.34
3.2.4湖北省不同場(chǎng)上位置青少年排球運(yùn)動(dòng)員隱性知識(shí)。.。.。34
第四章結(jié)論。.。.。36
4.1結(jié)論。.。.。36
第三章研究結(jié)果與分析討論
3.1湖北省青少年排球運(yùn)動(dòng)員隱性知識(shí)能力特征
對(duì)湖北省青少年排球運(yùn)動(dòng)員的隱性知識(shí)能力的總體情況統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)算出組成隱性知識(shí)能力特征各項(xiàng)指標(biāo)的平均值，從而獲得湖北省青少年排球運(yùn)動(dòng)員隱性知識(shí)能力的總體性概況，統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下表3-1所示：由表3-1可知，組成湖北省青少年排球運(yùn)動(dòng)員的隱性知識(shí)能力的五個(gè)維度中，專(zhuān)業(yè)技能維度所得平均分最高，其次是人際維度、元認(rèn)知維度和情感維度，得分最低的是價(jià)值觀維度。為了使研究更具科學(xué)性，下面我們將從性別、年齡、訓(xùn)練年限和場(chǎng)上位置四個(gè)方面分別對(duì)湖北省青少年排球運(yùn)動(dòng)員的隱性知識(shí)能力特征進(jìn)行探討。元認(rèn)知維度和價(jià)值觀維度方面的t值分別為0.758和0.296，相伴概率p均0.05，可以認(rèn)為湖北省青少年男、女排運(yùn)動(dòng)員隱性知識(shí)能力在元認(rèn)知維度和價(jià)值觀維度方面差異沒(méi)有達(dá)到了統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著性意義；專(zhuān)業(yè)技能維度、情感維度和人際維度方面的t值分別為6.882、5.692和9.592，相伴概率p均0.05，可以認(rèn)為湖北省青少年男、女排運(yùn)動(dòng)員隱性知識(shí)能力在專(zhuān)業(yè)技能維度、情感維度和人際維度方面達(dá)到了統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著性意義。綜上所述，男排運(yùn)動(dòng)員在專(zhuān)業(yè)技能維度、情感維度和人際維度上明顯優(yōu)于女排運(yùn)動(dòng)員，但在元認(rèn)知維度和價(jià)值觀維度上兩者基本相一致。
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結(jié)論
4.1.湖北省青少年排球運(yùn)動(dòng)員隨著年齡的增大、訓(xùn)練年限的延長(zhǎng)和場(chǎng)上職能分工不同，其隱性知識(shí)能力呈現(xiàn)出逐步強(qiáng)化、位置職能異化與男女性別分化的突出特征。
4.2.湖北省青少年男排運(yùn)動(dòng)員較之女排運(yùn)動(dòng)員其專(zhuān)業(yè)技能熟練，情感較為穩(wěn)定，且球隊(duì)人際關(guān)系更為和諧，但在自我學(xué)習(xí)、創(chuàng)新能力、個(gè)人信念和社會(huì)價(jià)值認(rèn)知程度等方面，男、女排運(yùn)動(dòng)員基本趨于相一致的特征。
4.3.湖北省青少年排球運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)業(yè)技能維度、元認(rèn)知維度、價(jià)值觀維度、情感維度和人際維度會(huì)隨著年齡和訓(xùn)練年限的增加而出現(xiàn)逐漸增長(zhǎng)的特征。
4.4.在專(zhuān)業(yè)技能維度上，攻手優(yōu)于二傳手和自由人，原因在于，攻手是比賽的主要得分手，這就要求其必須具備高超的專(zhuān)業(yè)技能；在情感維度和人際維度上，二傳手優(yōu)于攻手和自由人，原因在于二傳手是比賽中的主要溝通者，其既要鼓舞士氣，又要做好全隊(duì)的配合工作；在元認(rèn)知維度和價(jià)值觀上，攻手、二傳手和自由人基本無(wú)異。
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參考文獻(xiàn)(略)
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/4068221.html】
