在解決問題時(shí)，要積極思考和傾聽他人的建議，才能找到最佳解決方案。如何管理自己的時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)和生活？通過范文的學(xué)習(xí)，我們可以發(fā)現(xiàn)總結(jié)的寫作并非固定的套路，而是要因材施教。
游泳館社會(huì)實(shí)踐心得篇一
“苦不苦，紅軍有二萬五千里長征；累了累了，想想革命前輩?！痹谶@次軍事體操訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到了這句話的含義。讓我體驗(yàn)軍旅生活的艱辛，感受軍人的精神面貌。在軍訓(xùn)過程中，要有明確的時(shí)間觀念。一切都在掌握之中。做事要有集體榮譽(yù)感。我們所學(xué)的動(dòng)作要在整個(gè)集體中進(jìn)行協(xié)調(diào)，這樣才能有團(tuán)結(jié)的精神，才能體會(huì)到“一朵單獨(dú)的花不是春天，一朵五彩繽紛的花才是春天”。
感受軍訓(xùn)，讓我清楚的了解紅軍二萬五千里長征的艱辛，舊中國的黑暗，人民的水深火熱。無數(shù)革命前輩用鮮血換來了今天的和平幸福生活。他們不屈不撓的精神會(huì)勇往直前，舍身取義的情操會(huì)深深困擾我們的心靈。
作為新世紀(jì)的年輕人，我們要有時(shí)代的責(zé)任感，肩負(fù)起振興中華的歷史使命。我們需要抓住歷史機(jī)遇，肩負(fù)起時(shí)代的重任，實(shí)現(xiàn)宏偉目標(biāo)。進(jìn)行軍訓(xùn)可以讓我們嚴(yán)格要求自己，知道自己現(xiàn)在還年輕，從而認(rèn)識到軍訓(xùn)不是一種折磨，而是一種心態(tài)，一種堅(jiān)強(qiáng)的意志，一種壯麗的精神。意識到清晰是生命深泉的自由流淌。
軍訓(xùn)不僅僅是一種鍛煉，更是一種自身的深度發(fā)展。就像臘梅渴望雪，楓葉霜后紅，是自然界的風(fēng)、霜、雨、雪，讓它們更美麗，更有生命力。他們頑強(qiáng)的精神勇往直前，舍生取義的情操會(huì)深深打動(dòng)我們的心靈。
軍訓(xùn)社會(huì)實(shí)踐心得7
“不要找理由，解釋就是掩蓋，掩蓋就是事實(shí)?！苯坦僬f的這句話一直在我腦海里徘徊。這句話是我軍訓(xùn)以來最大的收獲。它總是告訴我沒有借口。
在一些軍規(guī)里，有一個(gè)關(guān)于借口的解釋：在軍隊(duì)里，沒有失敗的借口。如果情有可原，可以說明情況，但即使說明了，也不能作為借口。
所以從進(jìn)桂林中學(xué)開始，我就強(qiáng)迫自己對別人負(fù)責(zé)，不找任何理由就犯錯(cuò)。作為宿舍負(fù)責(zé)人，我建議督促宿舍成員起床鋪床。我對自己要求很嚴(yán)格。我不想遲到也不想早退，即使我覺得不舒服。
就是相信沒有借口能讓我在軟弱的時(shí)候堅(jiān)強(qiáng)，在害怕的時(shí)候勇敢。它告訴我要驕傲，不要因?yàn)槭《丝s，要在成功時(shí)謙虛有禮；不要用言語代替行動(dòng)。不求安逸，只求面對困難和挑戰(zhàn)帶來的鞭策和壓力；它在我心中創(chuàng)造了新奇，對未知的軍訓(xùn)生活充滿了樂趣和希望。
“沒有借口，先生?！币?yàn)橛姓医杩诘牧?xí)慣，這些話在教官激烈的質(zhì)疑目光下還是說不出來，因?yàn)楹艽潭?，很冷。但是慢慢的，我?huì)大聲自信的喊出這句話。以強(qiáng)烈的責(zé)任感處理錯(cuò)誤的后果。
這是我軍訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)。六個(gè)字沒有借口！
游泳館社會(huì)實(shí)踐心得篇二
社會(huì)實(shí)踐心得600字，學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐有利于大學(xué)生了解國情、了解社會(huì)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和使命感，社會(huì)實(shí)踐心得600字怎么寫，下面帶來社會(huì)實(shí)踐心得600字范文，歡迎閱讀。
人們都說：勞動(dòng)最光榮。
暑假的一天,我去居委會(huì)勞動(dòng)了一天……
當(dāng)我在勞動(dòng)時(shí)，我才更進(jìn)一步地體會(huì)到了這句話的精髓。
勞動(dòng)確實(shí)是件苦差事，但卻是苦中帶甜的。
在8月份的一天，我去小區(qū)居委會(huì)干了一個(gè)上午的活兒，居委會(huì)的負(fù)責(zé)人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。
我高興的答應(yīng)了下來，心想，不就是刮小廣告嗎?這有什么難得?“這可難不倒我?”我自言自語的說道。
于是，我便信心滿滿地拿起負(fù)責(zé)人給我的工具------小桶和鏟子，開始了我的“工作”。
可誰知道，事實(shí)并不像我想象的那么順利。
我先找到了一個(gè)貼有小廣告的墻面，便拿鏟子刮了起來，可費(fèi)了九牛二虎之力也沒有什么效果。
我心里便埋怨起來：這哪像是用膠粘上去的?分明像是用油漆刷上去的。
我本想放棄，可心想老師教我們做事不應(yīng)該半途而廢，再說什么事都難不倒我。
我便陷入了沉思：到底該怎樣弄掉這些煩人的小廣告呢?突然，我想起以前看人家在刮小廣告時(shí)的情景。
人家先把水弄到廣告上面，然后等過了3~4分鐘后，輕輕一撕就撕掉了。
我便按照這個(gè)方法做了起來，果然很有用。
看到自己的想到方法起到了效果，我心里比吃了蜜還甜。
經(jīng)過一上午的努力后，被我清理后的地方比以前干凈整潔多了。
看到自己的成果后，我心里別提有多高興了。
通過這次的小區(qū)勞動(dòng)，我收獲了很多。
我明白了：“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理。
我還懂得了：當(dāng)我們遇到困難時(shí)，不要向困難低頭。
要讓困難向我們低頭。
要勇敢的去面對他，戰(zhàn)勝它。
我還知道了：勞動(dòng)最光榮!
9月11日，車子緩緩駛出了未成年人素質(zhì)教育基地，我們?nèi)斓纳鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)也隨之結(jié)束了。
三天中，我們進(jìn)行了許多有趣的活動(dòng)：陶藝制作、電子電路、木工制作……
木工制作是我們到基地后進(jìn)行的第一項(xiàng)活動(dòng)，我們學(xué)習(xí)了怎么樣做精美的發(fā)聲儲(chǔ)錢罐。
同學(xué)們在制作時(shí)小心翼翼地，生怕弄壞了自己的作品。
當(dāng)有人遇到困難時(shí)，大家互幫互助，體現(xiàn)出一種前所未有的協(xié)作精神。
我們不僅學(xué)會(huì)了制作簡單的木工作品，也學(xué)會(huì)了“一方有難，八方支援”的道理。
在挖山芋的活動(dòng)中，大家分成一個(gè)個(gè)小組，每一組都齊心協(xié)力、爭先恐后地埋頭苦干，即便是累得滿頭大汗卻仍然堅(jiān)持最后。
活動(dòng)后，我們都懂得了“粒粒皆辛苦”的啟示，也明白了集體榮譽(yù)感。
最有趣的要數(shù)包餃子了。
那天下午，老師、教官、同學(xué)一起動(dòng)手包餃子，大家仿佛都融入到了一個(gè)大家庭里，老師和教官一改平時(shí)的嚴(yán)肅，而向我們展示孩童般的笑。
當(dāng)看到我們不會(huì)包餃子時(shí)，老師便耐心地指導(dǎo)我們。
即便如此，我們包的餃子還是奇形怪狀：長的、短的、方的、圓的……格式各樣的餃子我們都給包出來了。
餃子包好煮好后，我們便開吃。
吃著吃著，我們腦子里冒出了一個(gè)鬼點(diǎn)子——把餃子放到老師的碗里……在吃的同時(shí)，我們體會(huì)到了“勞動(dòng)最快樂”。
這一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我們提高了動(dòng)手能力，也是我們變得更加團(tuán)結(jié)，同時(shí)使我們明白了一個(gè)道理：勞動(dòng)，讓生活更美好!
今年寒假雖然讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，認(rèn)識了自己的不足，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西，更多的是讓我對人生有了新的認(rèn)識，新的感悟。
也通過將近兩個(gè)月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)基層建設(shè)的'心得體會(huì)，了解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
8月21日的早晨，伴隨著點(diǎn)點(diǎn)的小雨，我們在所有老師，校長的陪同下，來到了貓頭山。
在這里，又一次不一樣的軍訓(xùn)，給了我們不一樣的感受，不一樣的體會(huì)……
學(xué)會(huì)真誠
真誠地對待每一個(gè)人，真誠地對待身邊發(fā)生的每一件事，真誠地對待每一天，這就是我在貓頭山體會(huì)到的第一個(gè)感受——真誠。
同學(xué)們用真心對待彼此，用誠意幫助別人，讓老師、同學(xué)都感受到了溫暖，體會(huì)到了集體生活的美好，人與人之間或許最需要的就是一份坦誠相待、用心交流的真誠，這樣才能讓人深深地感受到人與人之間的溫暖。
學(xué)會(huì)面對
在貓頭山的五天軍訓(xùn)中，教官、老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，制作了孔明燈，飛機(jī)，生物標(biāo)本，中國結(jié)，警報(bào)器等等。
學(xué)會(huì)長大
逆境可以磨練人的意志，困難可以增強(qiáng)人的斗志。
在訓(xùn)練中，學(xué)會(huì)了成長;在磨練中，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，這便是我在貓頭山體會(huì)到的第三個(gè)感受——人總要學(xué)會(huì)慢慢長大：成長中體驗(yàn)人生，旅途中感受生活，貓頭山的軍營生活雖然有點(diǎn)苦，有點(diǎn)累，但我們收獲了許多，也體會(huì)了許多。
學(xué)會(huì)真誠，學(xué)會(huì)面對，學(xué)會(huì)成長——這就是我最深的體會(huì)。
人生就像一粒粒的餃子，餃子中的餡就是我們所經(jīng)歷的歲月，餃子上的餓折痕，則是我們所遇到的一次次挫折，只有用心，用真誠去體會(huì)，我們所得到的收獲也會(huì)更多。
這一次的軍營體驗(yàn)將會(huì)永遠(yuǎn)伴隨我們走過今后的每一段人生。
游泳館社會(huì)實(shí)踐心得篇三
最近，我開始在一個(gè)附近的游泳館學(xué)習(xí)游泳。每當(dāng)我踏入游泳館的大門，迎面而來的是清新的氣味和涼爽的空氣。我仿佛被帶進(jìn)了一個(gè)全新的世界，一個(gè)和平寧靜的地方，遠(yuǎn)離喧囂的塵世。在這樣的環(huán)境中，我可以專心地練習(xí)游泳技巧，并從中獲得身體和心靈上的各種益處。
第二段：游泳館帶給我的身體上的好處
游泳館給我的身體帶來了許多好處。首先，游泳是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，可以有效地鍛煉全身肌肉。每一次劃動(dòng)，都能讓我的肌肉得到充分的伸展和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)我的身體素質(zhì)。此外，游泳對于增強(qiáng)心肺功能也非常有效。在水中游泳，需要不斷呼吸，這鍛煉了我的肺活量，并提高了心臟的耐力。長時(shí)間的游泳讓我身體內(nèi)部的循環(huán)系統(tǒng)更加暢通，為各個(gè)器官提供更充足的血液和氧氣。
第三段：游泳館對我心理上的影響
游泳不僅帶來了身體上的好處，還對我的心理健康起到了積極的影響。在游泳館的池水中，我感到自己仿佛沐浴在一種寧靜與舒適之中。此時(shí)，我放下了所有的雜念和壓力，全身心地投入到游泳的練習(xí)中。在水中暢游，我感到一種輕松和解放，同時(shí)也能感受到自己與大自然的連接。游泳館成為了一個(gè)讓我平靜下來、放松自己的地方。
第四段：與他人交流的機(jī)會(huì)
除了獨(dú)自享受游泳館帶來的好處之外，我也有機(jī)會(huì)與他人進(jìn)行交流和互動(dòng)。在游泳館，健身教練會(huì)耐心地指導(dǎo)我正確的姿勢和技巧，幫助我改進(jìn)和提高。我還可以與其他游泳愛好者交流心得體會(huì)，互相鼓勵(lì)和分享。在這個(gè)環(huán)境中，我不僅能夠得到指導(dǎo)和支持，還能結(jié)識一些志同道合的朋友，共同成長和進(jìn)步。
第五段：游泳館的不足與期待
雖然游泳館給我?guī)砹撕芏嗪锰帲泊嬖谝恍┎蛔阒?。首先，游泳館的人流量較大，尤其是在假日和晚上，往往人滿為患，難以享受到獨(dú)處的寧靜。其次，游泳館的費(fèi)用相對較高，對于一些經(jīng)濟(jì)不富裕的人來說，可能是一個(gè)負(fù)擔(dān)。最后，游泳館的環(huán)境雖然干凈整潔，但也存在一些衛(wèi)生問題，需要進(jìn)一步改進(jìn)和加強(qiáng)。
綜上所述，游泳館成為了我放松身心的一處去處。它不僅給我的身體帶來了益處，更對我的心理健康產(chǎn)生了積極的影響。雖然存在一些不足，但我依然對游泳館充滿期待與熱愛。我相信，在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)充分享受在游泳館中游泳的樂趣，并得到更多的成長與進(jìn)步。
游泳館社會(huì)實(shí)踐心得篇四
第一段：引言（150字）
游泳館是我最近喜歡去的地方。作為一種全身運(yùn)動(dòng)，游泳對人體有許多好處。我最近去了一家新開的游泳館，對游泳的體驗(yàn)和心得深有感觸。下面我將分享我在游泳館的心得體會(huì)。
第二段：設(shè)施與環(huán)境（200字）
這家游泳館的設(shè)施非常完善。大型的室內(nèi)游泳池，水質(zhì)清澈透明，高懸的玻璃天花板讓陽光透過，整個(gè)游泳池相當(dāng)明亮。在池旁還設(shè)有休息區(qū)和更衣室，提供足夠的空間供游客休息和更衣。此外，游泳館還配備了專業(yè)的救生員和教練，確保游泳過程的安全和指導(dǎo)。
第三段：游泳的好處（250字）
游泳是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，它能夠鍛煉身體的各個(gè)部位。首先，它可以增強(qiáng)心肺功能，提高肺活量。游泳時(shí)，身體要不斷運(yùn)動(dòng)，吸入大量新鮮氧氣，加速血液循環(huán)，改善心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。其次，游泳還可以促進(jìn)肌肉的發(fā)展和強(qiáng)化。不同的游泳動(dòng)作可以鍛煉到各個(gè)部位的肌肉，使身材更加勻稱。此外，游泳對于保持身體的靈活性和姿勢的協(xié)調(diào)性也非常有幫助。總而言之，游泳是一項(xiàng)能夠全面增強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉方式。
第四段：游泳的樂趣（300字）
除了對身體的好處，游泳還帶來了無窮的樂趣。當(dāng)身體在水中自由漂浮時(shí)，感覺宛如在“飛翔”。水的阻力使游泳更具挑戰(zhàn)性，也增加了身體的消耗。當(dāng)我在水下游動(dòng)時(shí)，周圍的聲音全部被隔絕，只有自己的呼吸聲，這種安靜和專注令人心情愉悅。游泳也是一個(gè)可以與朋友和家人一起享受的活動(dòng)。我們可以互相比賽，嘗試新的動(dòng)作，一起嬉戲玩耍，增進(jìn)彼此的感情。
第五段：游泳的建議（300字）
雖然游泳是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)方式，但也需要注意一些事項(xiàng)。首先，切忌空腹游泳，因?yàn)榭崭箍赡軙?huì)導(dǎo)致頭暈和低血糖。其次，應(yīng)該掌握正確的呼吸方式，平穩(wěn)呼吸能夠減少疲勞感。此外，每次游泳前都應(yīng)該進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)，以減少肌肉拉傷的風(fēng)險(xiǎn)。最后，定期清洗游泳裝備，保持它們的干凈和衛(wèi)生，確保游泳過程的舒適和健康。
總結(jié)（100字）
游泳館的體驗(yàn)讓我對游泳有了更深入的了解。無論是設(shè)施與環(huán)境，還是游泳的好處和樂趣，都讓我愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我將繼續(xù)保持游泳的習(xí)慣，并向更多人推薦游泳這項(xiàng)全面鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)方式。
游泳館社會(huì)實(shí)踐心得篇五
暑假兩個(gè)月，我們一行33位同學(xué)很榮幸能夠在中影集團(tuán)、時(shí)間碎片公司和重慶師范大學(xué)傳媒學(xué)院聯(lián)合出品的時(shí)尚型媒體劇《?；ǘ聲?huì)》中和眾多港澳臺(tái)一線金牌制作團(tuán)隊(duì)一起工作，學(xué)習(xí)交流，這讓我們學(xué)到了很多在課本上無法學(xué)到的東西，也彌補(bǔ)了在我們所學(xué)專業(yè)上的很多專業(yè)性的知識。也挺感謝學(xué)校以及學(xué)院為我們學(xué)生創(chuàng)造了這么好的一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，也感謝投資方為我們提供了一個(gè)可以讓我們學(xué)生施展才華，綻放青青的這么一個(gè)良好的平臺(tái)。
在暑假的兩個(gè)月里，前一個(gè)月我們是在制片方張主任張老師的帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)一些關(guān)于拍攝一部完整的電視劇、電影的具體流程和有關(guān)劇組雜務(wù)的方方面面。還學(xué)習(xí)了怎樣制作順場景表和怎樣安排一天的拍攝計(jì)劃以及拍攝量是最合理的。在前一個(gè)月的這樣的學(xué)習(xí)之下，為我們后一個(gè)月進(jìn)組進(jìn)入實(shí)際操作層面起到了很大的幫助作用。
接下來，我想說的是我們真正進(jìn)組的實(shí)際工作實(shí)習(xí)的情況。在組里面，我的具體工作是拍攝劇照，這份工作也是跟我在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)技能是息息相關(guān)的，所以相對劇組里邊其它工作來說，這也是最適合我的了。拍攝起劇照來也是駕輕就熟，沒過幾天，我也就基本上能適應(yīng)了這份工作。在我認(rèn)為拍攝劇照其實(shí)也是一件挺簡單的事情，只要選擇的地點(diǎn)，合適的時(shí)間，以及合適的構(gòu)圖，然后輕輕按下快門，就這樣一張完整的劇照就拍攝完成了。話是這么說，但在實(shí)際拍攝過程中也是有一定難度的。因?yàn)榕膭≌詹皇菙[拍，而是抓拍，而且在拍攝的時(shí)候還要時(shí)刻注意快門的聲音，不是說想拍的時(shí)候就拿著相機(jī)咔咔的拍幾張，這樣是不行的。因?yàn)樵谶M(jìn)行動(dòng)態(tài)視頻攝影的也在進(jìn)行同期錄音，同期錄音的錄音師傅對現(xiàn)場的聲音有著嚴(yán)格要求和控制，容不得半點(diǎn)雜音。這也就對我們拍攝劇照增加了一定的難度。那究竟什么時(shí)間是拍攝劇照的最佳時(shí)機(jī)呢?其實(shí)這也不難想到，拍攝劇照的最佳時(shí)機(jī)就是在還沒進(jìn)行現(xiàn)場同期錄音的時(shí)候，也就是在拍攝前導(dǎo)演一般都會(huì)要求演員走一片或者是兩片戲的時(shí)候，這時(shí)候也就是拍攝組照的最佳時(shí)機(jī)。只要在不影響演員走戲的情況下隨你怎么拍都行。還有就是在進(jìn)行同期錄音的時(shí)候其實(shí)也是可以拍的，一是可以拿長焦段的鏡頭進(jìn)行釣攝，二是要和錄音師傅拉好關(guān)系，這一點(diǎn)很重要，只要和他打好關(guān)系拍攝起來就比較容易了，因?yàn)殇浺粲泻笃谶@一塊，他和動(dòng)態(tài)視頻也一樣都是要通過后期剪輯的，所以說在錄音過程中可以容許有少許雜音，因?yàn)楹笃诙伎梢詫⑦@些雜音一點(diǎn)點(diǎn)的扣掉。但有一點(diǎn)還得注意的是就是在演員說話的時(shí)候千萬不要按快門，因?yàn)樵捯艉涂扉T的聲音混雜在一起就很難將快門的聲音扣掉。所以說拍攝劇照也是有一定難度的。
拍攝劇照其實(shí)還有一點(diǎn)值得注意，就是拍攝角度的問題。選擇一個(gè)好的拍攝角度相對拍攝劇照來說就已經(jīng)完成了一半的任務(wù)。因?yàn)閯≌丈婕暗酱偷膯栴}，一張純粹的劇照是不會(huì)穿的。如果穿了，它就不是劇照了，而就成為了一張圖片花絮了。那怎么選擇拍攝角度呢?其實(shí)也不難選擇，就是在攝像機(jī)的左右進(jìn)行拍攝就行了，因?yàn)閯?dòng)態(tài)視頻也是涉及幫問題的。但在攝像機(jī)左右拍攝劇照值得注意的是不要太高調(diào)，因?yàn)檫@樣會(huì)影響攝像師，因?yàn)槟阆肜鲜怯袀€(gè)人在你左右來回的晃蕩，誰會(huì)高興呀。再說我們干劇照這行的，在劇組的身份是相當(dāng)卑微的，是說不起話的那種，所以說有時(shí)候做事該低調(diào)的還是得盡量得低調(diào)一些。
暑假的這兩個(gè)月，說累確實(shí)是比較累的，但也累得其所。因?yàn)檫@讓我學(xué)到了不少的東西。相信這兩個(gè)月的實(shí)際工作經(jīng)歷會(huì)對以后真正參加到工作有所幫助。
游泳館社會(huì)實(shí)踐心得篇六
游泳館是一個(gè)讓人享受健康與快樂的地方。我最近對于游泳館有了更深入的了解和體驗(yàn)，覺得它提供的服務(wù)和設(shè)施非常值得稱贊。首先，游泳館的環(huán)境非常好，整潔寬敞，光線明亮，讓人感到舒適。游泳館內(nèi)設(shè)有多個(gè)游泳池，提供各種游泳項(xiàng)目的場地。此外，游泳館還設(shè)有專業(yè)的教練和救生員，確保游泳者的安全。
第二段：游泳的好處
游泳作為一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，對于身體健康有著很多好處。在游泳館中游泳不僅可以鍛煉全身肌肉，增加身體的靈活性，還可以促進(jìn)心肺功能的發(fā)展。游泳是一項(xiàng)低碰撞運(yùn)動(dòng)，對關(guān)節(jié)的壓力小，適合各個(gè)年齡段的人群，特別是老年人和關(guān)節(jié)炎患者。此外，游泳還可以減輕壓力，緩解焦慮和抑郁情緒，對心理健康有益。
第三段：我的游泳館經(jīng)歷
我去游泳館已經(jīng)有一段時(shí)間了，受益匪淺。每次到游泳館，我都感到身心愉悅。我通常選擇在早晨游泳，享受陽光的溫暖和清晨的寧靜。我會(huì)先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，然后進(jìn)入游泳池開始游泳。我選擇不同的泳姿，如自由泳、蛙泳和仰泳等，以鍛煉不同的肌肉群。我會(huì)盡力保持正確的游泳姿勢和呼吸方式，以充分發(fā)揮游泳對身體的好處。游泳結(jié)束后，我會(huì)進(jìn)行拉伸放松，然后再在休息區(qū)享受一段時(shí)間的休息。
第四段：游泳館的挑戰(zhàn)和收獲
在游泳館游泳并不是一件輕松的事情。剛開始時(shí)，我還沒有游泳基礎(chǔ)，面對池水的浩渺和呼吸的困難感到有些迷茫。但通過持之以恒的努力和對教練的指導(dǎo)，我慢慢地學(xué)會(huì)了游泳的技巧和呼吸方法。每一次突破和進(jìn)步都讓我感到沉甸甸的成就感。游泳館不僅帶給我身體上的鍛煉，也培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。
第五段：游泳館的啟示
通過游泳館的經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的重要性和健康的可貴。游泳不僅可以保持身體的健康，還可以緩解日常生活中的壓力和不適。我認(rèn)識到只有通過堅(jiān)持鍛煉，才能擁有一個(gè)健康的身體。此外，游泳館也教會(huì)了我時(shí)間管理和自律的能力，因?yàn)闉榱讼硎苡斡镜臉啡?，我必須合理安排時(shí)間，堅(jiān)持每周的鍛煉計(jì)劃。在游泳館中，我也結(jié)識了一些志同道合的朋友，我們共同努力，互相鼓勵(lì)，在游泳的過程中建立了深厚的友誼。
總結(jié)：
游泳館的亮點(diǎn)、游泳的好處、個(gè)人的游泳館經(jīng)歷、挑戰(zhàn)和收獲以及游泳館的啟示是我關(guān)于游泳館心得體會(huì)的五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。通過游泳館的體驗(yàn)，我不僅享受到了游泳運(yùn)動(dòng)的樂趣，也意識到了健康和堅(jiān)持鍛煉的重要性。游泳館為我提供了一個(gè)良好的環(huán)境和設(shè)施，讓我可以盡情享受游泳的樂趣，并從中獲得身心的雙重收益。
游泳館社會(huì)實(shí)踐心得篇七
社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生全面素質(zhì)提高的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用于 社會(huì)的重要過程，進(jìn)行暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告，它既是學(xué)生學(xué)習(xí)、研究與實(shí)踐成 果的全面總結(jié)，又是對學(xué)生素質(zhì)與綜合能力的一次全面檢驗(yàn)。古語有 言：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！保瑢?shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo) 準(zhǔn)，作為新時(shí)代的一名大學(xué)生，僅僅擁有滿腹才情而不去實(shí)踐是不符合社會(huì) 潮流的，因此，我在南寧市奧拓科技有限公司進(jìn)行了一次為期20天的暑假社 會(huì)實(shí)踐。
（1）協(xié)助工作人員進(jìn)行周年活動(dòng)宣傳?；顒?dòng)當(dāng)天，提前到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，幫助 工作人員進(jìn)行活動(dòng)準(zhǔn)備工作，如：整理宣傳單、進(jìn)行場地布置、營造活動(dòng)氛圍等； （2）積極參與活動(dòng)宣傳。為了能讓更多新老顧客了解到我們的活動(dòng)，我 們利用了宣傳單派發(fā)以及短信形式通知這兩種方法，通知內(nèi)容比較詳細(xì)，以 便顧客能準(zhǔn)確及時(shí)了解到我們的活動(dòng)； （3）活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行場地的清潔打掃。活動(dòng)期間一切正常運(yùn)轉(zhuǎn)，活動(dòng)結(jié) 束后場地上不免留下一些廢棄物，為了能多盡自己的一份力，我積極幫助店 員打掃衛(wèi)生，減輕大家的負(fù)擔(dān)。 （4）進(jìn)行活動(dòng)后的總結(jié)?；顒?dòng)結(jié)束后，參與工作人員組織開展的工作總 結(jié)會(huì)議中，分析此次活動(dòng)中出現(xiàn)的問題以及改善此類問題的措施，提出值得 繼續(xù)發(fā)揚(yáng)的方面。并逐一進(jìn)行個(gè)人的自我肯定與自我批評，從中了解到自己 的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，以便更好的在今后的工作生活中不斷提升自己的工作能 力，更高地在工作中服務(wù)和配合他人的工作。
生活并不是一帆風(fēng)順的，也正因?yàn)槿绱?，才讓生活變得多姿多彩、有?有味。剛開始到達(dá)工作崗位，一切都是那么陌生和不適應(yīng)，陌生的環(huán)境和陌 生的人群，讓我不止一次的想過要放棄，工作的艱巨性和隨之而來的壓力也讓我無所適從，但我還是堅(jiān)持下來了。既然總有一天要獨(dú)自去經(jīng)歷社會(huì)帶給 我的磨練，何不抓住這次寶貴的實(shí)踐經(jīng)歷，好好歷練自己呢？帶著這些渴 望，慢慢地學(xué)會(huì)了與人交往，慢慢地學(xué)會(huì)適應(yīng)廠里面的生活，最后我也是受 益匪淺!如果說這次實(shí)踐是我踏入社會(huì)的一小步，那它便是我在探索人生道路 上的一大步。這次實(shí)踐讓我更進(jìn)一步地了解到自己，對于缺點(diǎn)有則改之，無 則加勉；對于優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)?！俺缘每嘀锌?，方為人上人?！辈环艞?任何一個(gè)鍛煉意志的機(jī)會(huì)，才會(huì)讓今后的生活更加充滿色彩，實(shí)踐經(jīng)歷是人 生的一筆無可比擬的財(cái)富，在微小的實(shí)踐經(jīng)歷都擁有它的價(jià)值，感謝任何實(shí) 踐的機(jī)會(huì)是我最大的感受之一?？傊@次實(shí)踐經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏?，是用語 言不能全部描述的，但實(shí)踐只是人生的一個(gè)過程，更重要的還是要我們主動(dòng) 積極地去改變思想、不斷學(xué)習(xí)掌握新知識，才能在當(dāng)今優(yōu)勝劣汰的社會(huì)中嶄 露頭角，為祖國作出更大貢獻(xiàn)!
游泳館社會(huì)實(shí)踐心得篇八
經(jīng)過這次社會(huì)實(shí)踐，我深刻地認(rèn)識到了自己的不足和需要提高的方面，同時(shí)也對社會(huì)有了更加深入的了解和認(rèn)識。
首先，我發(fā)現(xiàn)自己在公共交通工具使用和人際交往中存在不足。在走訪企業(yè)和社區(qū)時(shí)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)急躁、不耐心等情況，導(dǎo)致我與對方的溝通不暢。同時(shí)，在乘坐公共交通工具時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己有些不小心，不夠細(xì)心，需要提高安全意識。
其次，通過參加社會(huì)實(shí)踐，我更加深入地了解到了社會(huì)的現(xiàn)實(shí)問題和發(fā)展趨勢，也有了一些關(guān)于職業(yè)未來的思考。同時(shí)，我還體驗(yàn)到了創(chuàng)業(yè)的過程和感受，發(fā)現(xiàn)自己對創(chuàng)業(yè)有著一定的興趣和熱情。
最后，這次實(shí)踐也讓我鍛煉了自己的'團(tuán)隊(duì)合作精神和應(yīng)變能力。在面對一些緊急情況時(shí)，我與隊(duì)友們一起配合默契，協(xié)力完成任務(wù)。這些經(jīng)歷讓我更好地認(rèn)識了自己的能力和局限性，并有了一定的成長和進(jìn)步。
總之，這次社會(huì)實(shí)踐讓我增長了見識，深化了對社會(huì)的認(rèn)識與了解，并對自己的未來有了更加清晰的規(guī)劃和定位。我相信，這些經(jīng)歷將對我今后的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
游泳館社會(huì)實(shí)踐心得篇九
社會(huì)實(shí)踐是一次極具意義和價(jià)值的活動(dòng)，在這次實(shí)踐中，我感悟頗深。首先，我認(rèn)識到，社會(huì)實(shí)踐是了解社會(huì)的一種有效途徑。通過實(shí)地走訪、參觀和采訪，我們更加直觀地了解到了社會(huì)的各個(gè)方面，比如社會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制、社會(huì)組織以及人們的'生活狀況等等。這樣的了解不僅可以幫助我們更好地適應(yīng)社會(huì)生活，也可以為今后的職業(yè)發(fā)展提供幫助。
其次，社會(huì)實(shí)踐是一種增長知識的途徑。在這次實(shí)踐中，我們了解到了許多自己以前沒有接觸過的領(lǐng)域和知識，比如城市規(guī)劃、環(huán)保問題、創(chuàng)業(yè)體驗(yàn)等等。這些知識不僅可以拓寬自己的視野，也可以為自己今后的發(fā)展打下基礎(chǔ)。
最后，社會(huì)實(shí)踐也是一種鍛煉和成長的機(jī)會(huì)。在這次實(shí)踐中，我與隊(duì)友們一起面對著各種挑戰(zhàn)和困難，有時(shí)需要在緊張的時(shí)限內(nèi)完成任務(wù)，有時(shí)需要面對和處理人際關(guān)系等等。這些經(jīng)歷不僅可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和應(yīng)變能力，也可以讓我們更好地了解自己的能力和優(yōu)劣。
總之，這次社會(huì)實(shí)踐讓我受益匪淺，我希望在今后的生活中，能夠繼續(xù)保持不斷學(xué)習(xí)和探究社會(huì)的狀態(tài)，為實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值不斷努力。
游泳館社會(huì)實(shí)踐心得篇十
假期一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個(gè)多月里我體會(huì)到很多，感受也很深。
通過這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐使我從內(nèi)心體會(huì)到勞動(dòng)的快樂和光榮。
本人姓名xxx，年齡22，籍貫河北省xx市xx縣，社會(huì)實(shí)踐職業(yè)：銷售員。
由于經(jīng)濟(jì)原因我家在20xx年在本村開了一家商店。
由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專業(yè)的社會(huì)實(shí)踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時(shí)豈不更忙。
于是我還是決定幫父母分擔(dān)一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M(jìn)貨。
由于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對商品的價(jià)格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓(xùn)。
幾天后，對商品的價(jià)格已有所了解。
但是通過幾天的實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時(shí)銷售量就高，而我則不行通過實(shí)踐我總結(jié)出幾點(diǎn)：
第一，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。
做為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。
這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
第二，創(chuàng)新注入新活力。
創(chuàng)新是個(gè)比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要?jiǎng)?chuàng)新。
根據(jù)不同層次的消費(fèi)者提供不同的商品。
去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。
這些年貨是去年所沒有的'。
現(xiàn)在生活水平提高了，消費(fèi)水平也會(huì)提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時(shí)代。
父親確實(shí)有經(jīng)商頭腦。
第三，誠信是成功的根本。
今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。
下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。
橫批：誠信為本。
成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實(shí)，真誠才能得到很好的信譽(yù)。
我認(rèn)為我父親就是這樣一個(gè)人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點(diǎn)。
第四，付出才有收獲。
雖然我家的生意還不錯(cuò)，他的背后是父母親辛勤的工作。
他們每天六點(diǎn)種起床，十一點(diǎn)才休息，冬天父親每天五點(diǎn)起床，開著三馬車去30里外的縣城進(jìn)貨，無論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴(yán)寒，依舊如故，這是為了什么呢?我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個(gè)上大學(xué)嗎!我在家?guī)滋炀透械胶芾?，父母親幾年如一日。
他們的辛苦可想而知。
有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項(xiàng)就會(huì)很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。
我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢!我只有拿優(yōu)異的成績來回報(bào)我的父母，這樣我才能問心無愧。
通過一個(gè)多月的實(shí)踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識到自己的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，將來回報(bào)父母，回報(bào)一切關(guān)心我的人。
有人說我們年少輕狂;有人說我們意氣風(fēng)發(fā);還有人說我們經(jīng)不住風(fēng)雨，只是生活在象牙塔里的花朵，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。
拖著行李，我向家人辭別，告訴他們不用為我的學(xué)費(fèi)發(fā)愁，不用為我的生活操心，我可以照顧好自己。
為自己的一番豪言壯語鼓掌，然后踏上實(shí)踐的旅途。
我要向世界證明，象牙塔里的我們可以經(jīng)得起風(fēng)雨，不是一心只讀圣賢書，我們還在生活，還在實(shí)踐。
促銷農(nóng)夫山泉的過程中，擁有還能多困難。
人多時(shí)腦袋脹脹，算不完的賬使我發(fā)惱。
提水過程中較長的距離，跑不完的路程，笨重的水使我汗流滿面。
清閑沒人時(shí)，完不了的任務(wù)，不夠資格交錢使我沮喪。
但我想起自己的那一番豪言壯語，我有鼓起信心，努力工作。
生活總是在我們到低潮時(shí)給我們一絲勇氣和信心
促銷過程中，我很榮幸扎根交大醫(yī)學(xué)院門口，那時(shí)，正值那里學(xué)生軍訓(xùn)時(shí)期，但我不解的是，提著水壺多麻煩，一塊錢就可以買到水，他們?yōu)槭裁催x擇自帶。
在我統(tǒng)一為教官的交談中了解到，這里的好多學(xué)生都來自窮困的山村地區(qū)，他們懷揣自己的夢想，努力拼搏，利用掉別人休息時(shí)間學(xué)習(xí)，最終考進(jìn)這一所重點(diǎn)學(xué)府，他們深知錢來之不易，所以每次軍訓(xùn)過程中選擇自帶水。
這次交談，我頗有感受，同樣擁有完整的身體，相比她們，我們的生活不知好到了那個(gè)點(diǎn)，他們可以考上大學(xué)，我們?yōu)槭裁床荒堋?/p>
第二天的交大醫(yī)學(xué)院推銷之旅，提水過程中，我遇到一位四川的同學(xué)，他同時(shí)交大醫(yī)學(xué)院的學(xué)生，他是汶川人，父母在5。
12地震中不幸喪生，父親臨終前告訴他一句話“努力，拼搏，考上大學(xué)”這是一位父親對孩子的期望，帶著父親的期望，他夜以繼日的讀書，做題，最終完成了父親的愿望，也圓了自己的夢。
他告訴我“人生難免磕磕絆絆，如果每天都風(fēng)和日麗，我們就不會(huì)在人生的旅途上留下一絲東西，唯有經(jīng)歷風(fēng)雨之后，這條路上才會(huì)留下我們跋涉的痕跡。
努力奮斗的日子里尋尋覓覓追逐每一個(gè)小小的夢想，想要接近想要的成績。
我們不要總被捧在手心，我們不需要一心只讀圣賢書，我們需要的是實(shí)踐，因?yàn)槲磥硪黄悦＃瑳]有誰可以陪伴我們?nèi)?，只有親自摸索，前途才會(huì)擁有光明。
當(dāng)我拿到人生第一桶金的時(shí)候，我體驗(yàn)到它來之不易，更體味到父母的不容易，為以前自己的大手大腳感到羞愧，為自己以前和父母大吵大鬧感到無地自容。
我想大家證明我不是年少輕狂，不是意氣風(fēng)發(fā)，我經(jīng)得起風(fēng)雨，并且可以自理自己的學(xué)費(fèi)。
茶葉之所以清香，因?yàn)樗麄兘?jīng)過沸水的過濾，寶石之所以璀璨，因?yàn)樗?jīng)過雕刻刀的磨礪，沒有狂暴的風(fēng)沙，就沒有壯觀的沙漠;沒有生活中的探索實(shí)踐，就沒有一個(gè)有價(jià)值的生活，那么，我們的存在只會(huì)成為社會(huì)的負(fù)擔(dān)。
游泳館社會(huì)實(shí)踐心得篇十一
7月15號我懷著一絲不安和激動(dòng)來到學(xué)校準(zhǔn)備出發(fā)前往《端午》的劇組片場，不安是因?yàn)檫@次大一新生只有我一個(gè)人報(bào)名也是第一次跟著老師去校外的劇組跟組不知道自己要做點(diǎn)什么，激動(dòng)是因?yàn)樵谑罴倮锬苡心敲春玫臋C(jī)會(huì)去實(shí)踐一下交到新的小伙伴真的很開心，畢竟我也剛剛成年玩心還是很大，出發(fā)前一天想著要出遠(yuǎn)門7天就激動(dòng)的根本睡不著。
在路上也互相熟悉了對方大家看上去都很好相處，2個(gè)小時(shí)左右的顛簸后，我們到了一個(gè)叫海門的地方，和我想象中的不一樣幾乎和上海一樣什么都有，我們住的賓館正處于一條繁華的街上要買什么很方便，當(dāng)時(shí)想著應(yīng)該可以不會(huì)很苦的。稍作休息之后，謝老師把我們聚集到一起開了一個(gè)會(huì)。從感覺上和之前學(xué)校劇組相比好像更加嚴(yán)謹(jǐn)了，在出發(fā)前老師就將劇本給了我們，讓我們制作了ppt總結(jié)一下人物角色的造型，可是真的自己做起來是感覺自己真的是個(gè)門外漢也不知道怎么做才算好。當(dāng)晚開會(huì)時(shí)老師給我們看了一下她自己總結(jié)制作的方案與人物的分析到整個(gè)服裝的準(zhǔn)備與妝面造型的定位，一下子感覺自己準(zhǔn)備的差好遠(yuǎn)，更佳堅(jiān)定了來學(xué)習(xí)的心態(tài)，開完會(huì)議分配了工作，我主要負(fù)責(zé)服裝，看上去好像是一個(gè)很輕松的職位，直到第二天上手開始做的時(shí)候我就發(fā)現(xiàn)并不輕松。
總的來說第一天和第二天很糟糕，也許是我們都是第一次跟劇組不懂怎么工作確實(shí)是真的有點(diǎn)散漫，玩心要比工作的心要大，畫完妝理好衣服就以為沒事了，老師發(fā)現(xiàn)了問題耐心的單獨(dú)找我們談話，引導(dǎo)我們在劇組改如何做好自己的工作，劇組化妝師不只是做好造型就沒事的，要時(shí)時(shí)刻刻的有人在現(xiàn)場盯著監(jiān)視器，隨時(shí)補(bǔ)妝注意服裝發(fā)型的細(xì)節(jié)，在朋友老師的激勵(lì)幫助下我們在后面幾天的工作有了明顯的進(jìn)步，按照老師的指導(dǎo)我們?yōu)榱瞬蛔屆總€(gè)人太累輪流訂場，一天天我們都成功的完成了自己的工作，沒有人叫過苦反而很開心。
最后一天殺青的時(shí)候真的很激動(dòng)，劇組的人我們幾乎都已經(jīng)打成了一片，導(dǎo)演他們對我們的工作也十分滿意，現(xiàn)在我就在期待下一次能夠再有這樣的機(jī)會(huì)我一定能做的更好。
在短短8天的拍攝過程中，有苦有甜，有汗水有歡樂，有付出就有收獲，一滴滴汗水才能換回甜美的果實(shí)，希望以后還有機(jī)會(huì)可以參加更多的實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的就綜合素質(zhì)。
游泳館社會(huì)實(shí)踐心得篇十二
假期我在超市促銷做了社會(huì)實(shí)習(xí)，大家都說大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。
我們不再溫室里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到經(jīng)驗(yàn)是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們自己深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件。才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。
超市里也是一個(gè)濃縮的小社會(huì)，也會(huì)見到形形色色的人。平時(shí)作為顧客是一種感受，但是站在那里又是另一種感受，其實(shí)只是人在社會(huì)中扮演不同 的角色。
從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)。使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)驗(yàn)的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……” 在短短幾天的實(shí)踐活動(dòng)中，失敗重挫了我的信心，沮喪充滿了我的眼角。但我選擇了堅(jiān)持，做好自己。
在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面， 大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時(shí)候，有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個(gè)人去解決，在這二個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立！
雖然還不能把自己的專業(yè)知識應(yīng)用在實(shí)習(xí)中，但我相信遲早有一天可以的。
游泳館社會(huì)實(shí)踐心得篇十三
從小學(xué)一年級至今，我的每一次假期都是悠閑自在，一覺睡到自然醒。然而這次寒假卻和以往過的都有所不同，我利用這次寒假進(jìn)行了一次為期３星期的社會(huì)實(shí)踐，這是我人生第一次社會(huì)實(shí)踐。在這短短的三周里我過的很充實(shí)，學(xué)習(xí)到了許多書本上沒有的知識、也積累了些許經(jīng)驗(yàn)。
每年年底，總是會(huì)計(jì)事務(wù)所最忙碌的時(shí)候。這時(shí)候去幫忙，總能學(xué)到許多書本上沒有的知識和實(shí)際操作的技能。記得，我剛到會(huì)計(jì)所時(shí)，他們正忙著..各個(gè)公司07年的賬本，有總帳、明細(xì)帳、現(xiàn)金日記帳和銀行日記帳。于是我的第一個(gè)工作任務(wù)就是幫著一起訂帳本，打印頁碼，公司名稱等。其實(shí)這些事情做起來都很簡單，沒學(xué)過會(huì)計(jì)專業(yè)的人只要看一遍也能上手，但要一遍一遍重復(fù)著做，就顯得枯燥乏味。然而就是這些我認(rèn)為“簡單、容易”的工作，我也時(shí)常犯錯(cuò)。例如：我把帳頁撕破了；頁碼順序顛倒了等等。錯(cuò)誤犯多了，自己也覺得不好意思，便深刻、仔細(xì)的反省了一下。我覺得越是簡單、容易的事，越是不引起注意，就以馬馬虎虎、漫不經(jīng)心的態(tài)度對待，才導(dǎo)致了工作上出現(xiàn)差錯(cuò)。所以，越簡單的事，越要認(rèn)真對待。
隨后幾天，會(huì)計(jì)所里的那些老會(huì)計(jì)讓我試著做了一些簡單的會(huì)計(jì)憑證。我憑著對書本上所學(xué)知識的印象開始做了起來，在做的時(shí)候，我常常不確定什么情況的下該用什么會(huì)計(jì)科目。這才覺得自己對有些基礎(chǔ)理論知識已經(jīng)忘記了，有些則是沒有完全掌握好，也意識到回家后，在工作中所運(yùn)用的知識是課本上最基本，不管現(xiàn)實(shí)際情況的發(fā)生怎樣變化，抓住了最基本知識點(diǎn)的就能以不變應(yīng)萬變。所以，我決定回家后要好好溫習(xí)一下書本上的知識。怎樣做會(huì)計(jì)憑證可以通過書本學(xué)習(xí)，但是對于一些銀行帳單，支票，匯票，發(fā)票聯(lián)等等，則不是光看書就知道怎么填的，是需要實(shí)際操作的。在實(shí)踐的過程中，我也試著填寫了這些帳單類的東西，有好幾次不是日期填錯(cuò)，就是數(shù)字寫錯(cuò)，總要重新填寫幾次才能完全正確。
在會(huì)計(jì)所里是實(shí)行會(huì)計(jì)電算化的，雖然我已經(jīng)考出了會(huì)計(jì)電算化的資格證書，但由于平日里根本就不操作。因此，對于怎樣運(yùn)用電腦操作會(huì)計(jì)程序已經(jīng)有點(diǎn)模糊了，需要?jiǎng)e人時(shí)不時(shí)的提醒或教我下步該怎么做。這才使我明白，自己所學(xué)的知識是要經(jīng)常運(yùn)用，復(fù)習(xí)的。
起先幾次，我實(shí)在想不出我能做些什么事，就一個(gè)人在那兒東張西望，又想想我到那兒的目的是學(xué)習(xí)、積累實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該自己找事情做，不能把時(shí)間浪費(fèi)在發(fā)呆上。因此，我趁此空閑之即查閱了以前的憑證，學(xué)習(xí)一些書本上沒有講到的情況的發(fā)生時(shí)，該怎么做憑證；也翻閱了一些帳本，看看格式等等，多學(xué)習(xí)些東西，對我將來工作非常的有用。
在工作的過程中，我不時(shí)會(huì)犯些大大小小的錯(cuò)誤。這些錯(cuò)誤往往會(huì)影響接下去的工作，影響別人的工作?？杉热恢厘e(cuò)了，就應(yīng)該及時(shí)承認(rèn)，及時(shí)改正。雖然常常遇到困難，但與此同時(shí)，我也更好的學(xué)會(huì)如何解決困難。
這次實(shí)踐，的確讓我學(xué)到了許多東西，讓我覺得自己成長了不少，但是相對我今后真正踏入社會(huì)所需要的則是少之又少。例如：怎樣網(wǎng)上報(bào)稅，怎樣做會(huì)計(jì)報(bào)表，還有出納之類的工作等等，有許多都是我這次還沒有學(xué)習(xí)到的，希望在下次實(shí)踐活動(dòng)中，我能學(xué)到更多有用的知識、道.。此外，這次實(shí)踐也使我明白自己已經(jīng)不再是個(gè)孩子，而是個(gè)要勇于脫離父母保護(hù)、對自己、對別人都有著一份責(zé)任的大人了。
游泳館社會(huì)實(shí)踐心得篇十四
前幾日去了福利院。
福利院地方不算好找，但也不難找。從外面看倒也比較干凈。金色的門牌側(cè)掛在大門邊上，長長的兩排字讓近視近200度的我只遙遙認(rèn)出了福利院三個(gè)大字。
然后我們一行人提著大包小包（我仔細(xì)數(shù)過，三箱牛奶，一箱餅干，還有好幾大包的舊衣服），大人們在于院長還是負(fù)責(zé)人之類的人攀談，我們幾個(gè)小孩打打鬧鬧，卻都在注意著不碰到那些大包小包。
我們停車處的右側(cè)是頤養(yǎng)園，有很多老人在里面走來走去，見我們來了，微笑著朝我們擺擺手，我們也微笑著向他們揮揮手（那時(shí)覺得自己像是高貴而了不得的什么人物似的，因?yàn)樗麄兛聪蛭覀兊难壑杏刑嗟目释c夢想）。
老人們被一根根拇指粗的鐵欄桿隔開我們，牢籠一般。
我想不只是我，站在那兒的所有人都有一陣心酸酸的，因?yàn)槲覀兌枷肫鹆俗约旱臓敔斈棠獭?/p>
同來的堂弟和他的朋友眼尖看見了半開的門鎖，我想要上前拉住兩人，不想門鎖已經(jīng)被他們輕松取下。
“你們出來嗎？”他們這么說了。
老人眼中閃過光芒，卻又瞬間熄滅，他搖搖頭微笑著鎖緊了那門鎖，我看著兩人失望的表情，無奈的拉開他們與大門的距離，微笑著對著一位近六十的老太太點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“奶奶您好，我們是來看望你們的?！?/p>
老人微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭，我們相互招手，然后我拿了一大袋子衣服，跟隨大人們從側(cè)門進(jìn)入。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我看見老人們也慢慢散去。
也許這些爺爺奶奶們內(nèi)心是想出來的吧，他們也有親人，也一定想著能和自己的親人團(tuán)聚，可是他們都是孤寡老人，他們無處可去，若是獨(dú)自生活，連什么時(shí)候悄無聲息地離開了人世，怕也是無人知曉的吧。
這樣想著，我忍不住又難過起來。
好在接下來還有別的事需要我做，我放下手中的衣物，走到了同行的記者阿姨身邊，很快便轉(zhuǎn)移了注意力。
接下來我需要帶著院子里同行的朋友們給福利院里的孩子們上課。
可這又是一段讓人覺得揪心的回憶。
穿過幾個(gè)大大小小的房間，我們來到了孩子們平時(shí)玩耍的客廳，這里靜悄悄的，大約有一個(gè)客廳那么大，剛好能容下一個(gè)七十人的班級上課，客廳的邊緣是一扇又一扇的門，木質(zhì)材料，看上去用了七八年了?？墒亲屛矣X得不解的卻是門上方的牌子。
第一個(gè)門上的牌子寫著“華盛頓”，第二個(gè)是“紐約”，第三個(gè)是“悉尼”，還有第四個(gè)第五個(gè)……都是世界著名的大都市的名字。
沒過多久，這個(gè)疑惑便自然解開了。
像是聽到了外面的響動(dòng)，這些門一扇扇地打開，從里面走出一群孩子，看上去大多數(shù)都還不到十二歲。他們身后的房間被修飾成一間間寢室的模樣。
我立馬便明白了過來。
這些福利院里的孩子，大多都是父母不要的，有智力障礙的孩子，以他們的情況來看，很有可能一輩子都無法見到這些舉世聞名的大城市里的車水馬龍，燈紅酒綠。對于他們來說，只要一份陪伴，人生就已經(jīng)足夠。
我和這些孩子們呆了很久，教他們畫烏龜，和同去的朋友一起念故事給孩子們聽，看著他們簡單而又稚氣的笑容，不知為何，內(nèi)心也一下子變得柔軟起來。
我從小就不是善于溝通的人，朋友也不多，可是那天當(dāng)我看到這群睜著一雙雙夾雜著好奇、沉默、渴望、孤獨(dú)……種種情緒交織的孩子，心里竟涌上一股似曾相識的親切感。
盡管他們與我們是這樣的不同，可是難道我們要因?yàn)檫@些不同，而剝奪這些孩子像正常的孩子一般學(xué)習(xí)、成長、認(rèn)知自我的權(quán)力嗎？我為他們感到難過，卻不知該如何幫助他們，只能盡自己的努力，認(rèn)真地給他們講述我聽過的每一個(gè)故事（因?yàn)槁犝f他們最喜歡上課和聽故事）。
離開的時(shí)候我仍有些不舍，但天色已晚，也只能隨著大部隊(duì)歸去。記者們因?yàn)榕臄z到的素材而高興不已，我則盯著車窗外濛濛的細(xì)雨，無言。
而那時(shí)我的內(nèi)心也有相似的感覺，雖不至生死的地步，但我同樣因此而有所悟。
游泳館社會(huì)實(shí)踐心得篇十五
20xx年1月15日至20xx年2月19日，我在東莞茂瑞電子廠進(jìn)行了長達(dá)30多天的寒假社會(huì)實(shí)踐，在這一次社會(huì)實(shí)踐中，我可謂上了人生一節(jié)很深刻的一課，受益匪淺！
就在這30多天里，我深入生產(chǎn)一線，成為其中的一名工作人員該電子廠生產(chǎn)部鍵冒九線的鍵冒段的一名作業(yè)員，每天負(fù)責(zé)插鍵冒的工作，這工作雖然看似很簡單，但也卻很講究技術(shù)含量，如果沒有插好，鍵盤的質(zhì)量就不好了；如果速度不夠快，就會(huì)導(dǎo)致流水線的生產(chǎn)量降低。作為工廠的一份子，也作為我們xxxx學(xué)院的學(xué)生，我當(dāng)然得要努力把工作做好，盡自己最大的努力提高工作效率啦！
所謂春播秋收，經(jīng)過每天努力的工作，我從中也收獲了豐碩的果實(shí)：
首先是關(guān)于一個(gè)公司或工廠管理方面的。還記得我們剛進(jìn)入工廠時(shí)，我們立即就進(jìn)行了為時(shí)一兩個(gè)小時(shí)長的培訓(xùn)，讓我們了解清楚工廠的各種管理?xiàng)l例和要求，接下來便由科長給我們講述進(jìn)入工廠車間工作要注意的事項(xiàng)，并讓我們感受到了工廠的人文關(guān)懷，接著給我們分配好工作崗位，之后便每天（除周四外）早上由各條線的組長開展早會(huì)，總結(jié)評價(jià)前一天的工作，振奮隊(duì)伍精神，調(diào)整員工狀態(tài)，迎接新一天的工作。而每周四便有科長組織六到十一線開展周會(huì)，通過總結(jié)評價(jià)各線的工作情況，讓各條線之間形成競爭互助的關(guān)系，很好地促進(jìn)了每條線生產(chǎn)量的提高。從這一系列的會(huì)議我們可以看出，要管理一個(gè)龐大的隊(duì)伍的工作，定時(shí)且及時(shí)的會(huì)議對工作進(jìn)行評價(jià)、反饋和總結(jié)是必不可少的，這對于師范生的我，在未來管理班級工作方面具有一定的指導(dǎo)作用，我將對此提高重視，這樣才能很好地管理好一個(gè)班級，讓學(xué)生們在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中成長。
最后是關(guān)于做事方面的。從每天看似反復(fù)無味的工作中，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很重要的道理：細(xì)節(jié)決定成??！我們一條線的二十多個(gè)員工的工作無非是生產(chǎn)一個(gè)鍵盤，而每個(gè)崗位的工作人員負(fù)責(zé)的部分幾乎都不同，如果一個(gè)鍵盤有一部分弄錯(cuò)了，那么這一個(gè)鍵盤的質(zhì)量就不符合規(guī)格了，那樣的.一個(gè)鍵盤就可能報(bào)廢，而那樣就表示其余的二十多人員工所做的工作就又白費(fèi)了，這該多么浪費(fèi)啊！所以我們每個(gè)人都要把握自己的關(guān)，盯好自己負(fù)責(zé)的每一細(xì)節(jié)，這樣使工作達(dá)標(biāo)，進(jìn)而提高工作的效率。
20xx年這一寒假，我上了這為時(shí)相當(dāng)長的一堂課，可還真沒有白上，我的收獲可真不少！然而，這些收獲都只是存在于我的想法里面的，接下來我要做的就是要進(jìn)一步實(shí)踐，結(jié)合我未來教師工作進(jìn)行實(shí)踐探索，鍛煉自己關(guān)于的教師各方面的技能，為未來成為一名良好的人民教師做準(zhǔn)備！
20xx年1月15日至20xx年2月19日，我在東莞茂瑞電子廠進(jìn)行了長達(dá)30多天的寒假社會(huì)實(shí)踐。在這一次的社會(huì)實(shí)踐中，我主要負(fù)責(zé)插鍵冒的工作。雖然工作看似很簡單，卻也很講究技巧方法。每天我都認(rèn)真努力地完成自己的本份工作，這也讓我從中收獲了不少。通過這一次實(shí)踐，我了解到了該電子工廠的行業(yè)狀況，并意識到管理對其的重要性；我懂得了人生價(jià)值所在：人生不必太復(fù)雜，簡簡單單就好！不需要追求太多，只要自己快樂就好！另外不得不提的是我收獲了友誼，與工廠的正式員工建立了不錯(cuò)的人際關(guān)系，彼此成為相互幫助的好朋友；此外，這也讓我深刻感受到細(xì)節(jié)的重要性，指引我未來更好地為人處事。同時(shí)，我進(jìn)一步認(rèn)識了自己，我更清楚自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，在往后的日子，這將更好地促使我揚(yáng)長避短，完善自我?？傊@一次社會(huì)實(shí)踐在我的努力和工友的幫助下，我取得了很不錯(cuò)的成果。而這也將成為我人生的一次美好的回憶，我將銘記心中。
游泳館社會(huì)實(shí)踐心得篇十六
社會(huì)實(shí)踐是一項(xiàng)非常重要的活動(dòng)，通過參加這項(xiàng)活動(dòng)，我收獲了很多，也有很多感悟。首先我認(rèn)識到，社會(huì)實(shí)踐是一種特殊的教育方式，它將我們從教室里帶出來，幫助我們更好地了解社會(huì)，了解現(xiàn)實(shí)生活。在社會(huì)實(shí)踐中，我感受到了社會(huì)的復(fù)雜性和多樣性，見識到了不同的職業(yè)和人生態(tài)度，深刻地認(rèn)識到了我們今后所要面對的社會(huì)現(xiàn)實(shí)和挑戰(zhàn)。
其次，社會(huì)實(shí)踐讓我更加切身地感受到了社會(huì)的殘酷和不公，也讓我更加堅(jiān)定了自己的社會(huì)責(zé)任感。在社會(huì)實(shí)踐中，我看到了許多弱勢群體，看到了許多需要我們?nèi)椭娜藗?，也看到了許多需要我們?nèi)ジ淖兊牟还浆F(xiàn)實(shí)。在這個(gè)過程中，我深深地認(rèn)識到，作為一個(gè)青年人，我們要有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)，要積極地投身于社會(huì)事業(yè)中去。
最后，社會(huì)實(shí)踐也讓我更好地認(rèn)識了自己，認(rèn)識了自己的`優(yōu)點(diǎn)和不足。在這個(gè)過程中，我不斷地調(diào)整自己的心態(tài)，為自己設(shè)定更高的目標(biāo)，并逐步實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。我相信，通過這次社會(huì)實(shí)踐，我已經(jīng)邁出了進(jìn)入社會(huì)的第一步，也為自己的未來奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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