驚喜往往就隱藏在平凡的生活細(xì)節(jié)中?？偨Y(jié)的寫作要注意語言的準(zhǔn)確性和簡(jiǎn)潔性，避免冗長(zhǎng)贅述。在寫作過程中，注意語法和標(biāo)點(diǎn)的正確使用。
假期的運(yùn)動(dòng)體會(huì)和收獲篇一
在骨科的實(shí)習(xí)即將結(jié)束，在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期間，我遵紀(jì)守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度，尊敬師長(zhǎng)，嚴(yán)格要求自我，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對(duì)待病人態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識(shí)和基本技能應(yīng)用于實(shí)踐。
回想起實(shí)習(xí)的第一天剛進(jìn)入病房，總有一種茫然的感覺，對(duì)于護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對(duì)于自我在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念，慶幸的是我們有教師為我們介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹各班工作，帶教教師們的豐富經(jīng)驗(yàn)，讓我們能夠較快地適應(yīng)醫(yī)院各科護(hù)理工作和環(huán)境。剛得知將會(huì)來到這個(gè)科室的時(shí)候，我的心境是緊張而又期待的，入科第一天，護(hù)士長(zhǎng)帶我們了解了醫(yī)院的環(huán)境與布局，我們的科室是在住院部的三樓，進(jìn)入科室，使我深深得感受到自我的茫然與無知，更加嚴(yán)格遵守三查八對(duì)。遵守?zé)o菌觀念及無菌操作，教師還異常強(qiáng)調(diào)了要人文關(guān)懷，多于患者多多溝通，多了解她的病情及其它信息，使患者信任并且進(jìn)取配合你的工作，也能夠使護(hù)患關(guān)系得到些改善。
骨科，大多是骨折，老年人最常見的事股骨頸骨折，皮膚牽引是老年人中做的比較多的，目的只要是關(guān)節(jié)制動(dòng)，緩解疼痛，糾正嵌插骨骨折或者其它比較穩(wěn)定性的骨折，也可防止它不會(huì)損傷到神經(jīng)與血管等，也可作手術(shù)，手術(shù)的患者手術(shù)前要進(jìn)食禁飲12小時(shí)，術(shù)后去枕平臥，遵醫(yī)囑給予心電監(jiān)護(hù)吸氧及藥物治療。
還有燒傷病人，病人最多見得是燙傷，燒傷，硫酸潑傷等，醫(yī)生根據(jù)患者的燒傷面積也分為了三個(gè)期：輕度（《9%）中度（10%10~29%）重度（30百分之~49%），燒傷病人飲食，需要吃些高蛋白高熱量高維生素的飲食，蔬菜水果、魚湯，瘦肉、米飯等食物。
在骨科實(shí)習(xí)的時(shí)間已經(jīng)結(jié)束，在實(shí)習(xí)期間，我遵紀(jì)守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，嚴(yán)格要求自我，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對(duì)待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識(shí)和基本技能應(yīng)用于實(shí)踐。在此過程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn)，盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的本事，不斷培養(yǎng)自我全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的，此刻接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作所見并非想象那么簡(jiǎn)單，并非如書上說寫那么典型，好多時(shí)候都是要靠自我平時(shí)在工作中的經(jīng)驗(yàn)積累，所以僅有扎實(shí)投入實(shí)習(xí)，好好體會(huì)才能慢慢積累經(jīng)驗(yàn)。配得上潔白的白大衣！
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假期的運(yùn)動(dòng)體會(huì)和收獲篇二
假期教育是指在學(xué)校暑假、寒假和節(jié)假日等期間，學(xué)生可以參加各種形式的課程或活動(dòng)，以提高他們的學(xué)習(xí)能力和社會(huì)實(shí)踐能力。在過去的假期，我參加了一些有意義的教育活動(dòng)，從中收獲了許多，下面就來分享一下我的心得體會(huì)。
第一段，介紹假期教育的意義
假期是學(xué)生們自由支配的時(shí)間，不少人會(huì)選擇游戲或其他娛樂活動(dòng)來放松身心，但這樣做會(huì)浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。假期教育則提供了一個(gè)極好的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生們利用這段時(shí)間去學(xué)習(xí)新知識(shí)、提升自己的技能和能力，從而為日后學(xué)業(yè)和就業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。尤其在當(dāng)前激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，假期教育更是至關(guān)重要。
第二段，我參加的假期教育活動(dòng)
今年暑假，我參加了一些課程，包括網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和寫作技巧等。這些課程不但拓寬了我的知識(shí)面，還使我學(xué)到了一些實(shí)用的技能。同時(shí)，我還參加了一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，比如志愿服務(wù)和文化講座等，這些活動(dòng)增加了我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和文化素養(yǎng)。
第三段，我從假期教育中收獲的益處
我收獲了很多，最直觀的就是我可以應(yīng)用我學(xué)到的技能，比如制作一個(gè)網(wǎng)站或?qū)懞靡黄恼?。此外，我還發(fā)現(xiàn)，參加假期教育不僅能夠提高我在學(xué)校的學(xué)習(xí)成績(jī)，還可以幫助我更好地適應(yīng)未來的工作，更好地與周圍的人交流合作。
第四段，我在假期教育中遇到的一些挑戰(zhàn)
參加假期教育不是一件容易的事情，不過，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。在某些課程中，我發(fā)現(xiàn)需要較強(qiáng)的耐性和毅力才能堅(jiān)持下去，而在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我也要面對(duì)各種復(fù)雜的情況和問題。不過，這些都鍛煉了我的意志力和動(dòng)手能力。
第五段，總結(jié)假期教育的經(jīng)驗(yàn)和啟示
通過參加假期教育，我深刻地認(rèn)識(shí)到了自身的不足和需要提高的地方。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)，自己在實(shí)踐中的表現(xiàn)并不盡如人意，需要持續(xù)努力和提升。總的來說，假期教育對(duì)于學(xué)生個(gè)人和社會(huì)發(fā)展都有著重要的意義，我們應(yīng)該積極地參加并從中獲得經(jīng)驗(yàn)和啟示，這樣才能更好地為未來打好基礎(chǔ)。
假期的運(yùn)動(dòng)體會(huì)和收獲篇三
自我的成長(zhǎng)和內(nèi)心情感的蛻變，是每個(gè)人在初中階段都會(huì)經(jīng)歷的重要過程。在這個(gè)成長(zhǎng)過程中，假期是一段非常重要的時(shí)間，其中既有愉快的娛樂和放松，也有鍛煉自我和提升技能的機(jī)會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在初中假期時(shí)所獲得的收獲和心得體會(huì)。
第一段：體驗(yàn)文化熏陶的收獲
在假期里，我去了一次北京，跟家人一起參觀了故宮和天壇等古代文化遺產(chǎn)，以及北京奧林匹克公園和鳥巢等現(xiàn)代化建筑。這次旅行讓我深刻體會(huì)到中國(guó)文化的深厚底蘊(yùn)和歷史變遷的痕跡，也讓我意識(shí)到了人類智慧的偉大和科技進(jìn)步的可喜。我覺得，能夠走出自己的小世界，去感受別的地方的文化底蘊(yùn)和生活習(xí)慣，對(duì)于人的思想和眼界都是一種寶貴的財(cái)富。
第二段：挑戰(zhàn)自我技能的心得體會(huì)
我個(gè)人特別喜歡籃球，在假期里我和一些熱愛籃球的朋友一起組織了一次對(duì)抗賽。這次比賽對(duì)每個(gè)人來說都是很大的挑戰(zhàn)，有的人比賽技巧好但耐力不足，有的人則相反。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何團(tuán)隊(duì)合作并盡出自己的最大能力，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何分析對(duì)手的弱點(diǎn)并加以利用。比賽雖然是輸贏的結(jié)果，但對(duì)于我和我的朋友們來說，我們從中所學(xué)到的東西卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了比賽本身。
第三段：愛好的培養(yǎng)與發(fā)展
在假期里，我選擇了學(xué)習(xí)如何使用一款新的電腦軟件，這款軟件可以幫我更好地處理和管理自己的工程設(shè)計(jì)作品。在不斷地練習(xí)和磨煉中，我發(fā)現(xiàn)自己的計(jì)算機(jī)技能得以提高，不僅僅是會(huì)使用一款軟件，更是對(duì)于計(jì)算機(jī)操作的技巧變得更加熟練。我相信，不斷推陳出新，培養(yǎng)自己的興趣愛好和技能，能夠幫助自己更好地融入社會(huì)大眾，并且不斷地進(jìn)步和創(chuàng)新。
第四段：與家人和朋友的溝通交流
假期是一段讓人感到輕松愉快的時(shí)間，我通過與家人和朋友們的聚會(huì)和交流，建立了更加緊密的家庭和友誼關(guān)系。在共同參與活動(dòng)中，大家互相分享著自己的生活經(jīng)驗(yàn)和看法，同時(shí)也有更多機(jī)會(huì)了解和了解自己的家人和朋友。在這個(gè)過程中，我們可以互相仰慕和啟發(fā)，更好地體驗(yàn)和享受生活的美好。
第五段：人生的感悟和啟示
在假期過后，回顧這段時(shí)間得到的收獲和成長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)自己更加明確了自己的價(jià)值觀和生活方向。在這個(gè)人生發(fā)展的變動(dòng)時(shí)期，收獲和成長(zhǎng)都是非常重要和寶貴的。正所謂：記住你今天所做的事情，影響你明天的生活。相信在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)于生命的熱愛和對(duì)于美好的追求，并在不斷探索和嘗試中，成為更加優(yōu)秀的自己。
總之，初中假期是一個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)期。在這個(gè)過程中，每個(gè)人都會(huì)有不同的收獲和成長(zhǎng)，會(huì)有不同的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。能夠成為一個(gè)具有內(nèi)涵和價(jià)值觀的人，需要不斷地積累、學(xué)習(xí)、磨煉和提升自己，才能在未來的生活中更加充實(shí)和精彩。
假期的運(yùn)動(dòng)體會(huì)和收獲篇四
假期教育獲得的收獲和體驗(yàn)是我們成長(zhǎng)過程中的重要組成部分，這不僅是一個(gè)過程，更是一種成績(jī)。在假期教育中，我們不僅可以學(xué)習(xí)知識(shí)，還可以拓寬視野，提高自我修養(yǎng)，發(fā)掘自我潛力。今天，我將分享自己對(duì)假期教育的體驗(yàn)和收獲。
第一段：了解自我
假期教育是一種探索自已的過程，在這個(gè)過程中，我們可以了解自我、尋找自我。在假期教育的過程中，我發(fā)現(xiàn)我所熱愛的事情和我擅長(zhǎng)的事情吻合，也意識(shí)到了自己一些缺點(diǎn)和不足，這讓我更清楚自己的發(fā)展方向和目標(biāo)。
第二段：提高技能
假期教育是一個(gè)提高技能的過程。在這個(gè)過程中，我學(xué)習(xí)了許多新的技能，比如說攝影、寫作、演講等。學(xué)習(xí)新技能需要工作和時(shí)間的投入，但它創(chuàng)造的價(jià)值是無法估計(jì)的，這些技能的錘煉也使我在未來的生活和工作中更有競(jìng)爭(zhēng)力。
第三段：拓寬視野
假期教育是一個(gè)拓寬視野的過程，它幫助我看到了不同社會(huì)和文化的多樣性。除了節(jié)目、競(jìng)賽和講座，我還參加了志愿者活動(dòng)，去了一些地方旅游。這些經(jīng)歷讓我更了解不同的人和事，也讓我的視野更加開闊。
第四段：促進(jìn)社交
假期教育是促進(jìn)社交的過程，讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的人。在學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)和別人一起學(xué)習(xí)可以讓自己更快樂和更有動(dòng)力。我也結(jié)交了許多志同道合的朋友，在未來的生活中，我們可以互相協(xié)助，共同發(fā)展。
第五段：激發(fā)潛力
假期教育是一個(gè)發(fā)掘潛力的過程，它激發(fā)了我的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)造力。在假期教育中，我明白了身體和精神上的平衡對(duì)自己的成長(zhǎng)培養(yǎng)上的作用，我嘗試著不吸煙和不喝酒，不熬夜和不使用手機(jī)來消磨時(shí)間。在假期教育的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己可以做到更多，追求更高的理想和目標(biāo)，這些精神激勵(lì)讓我在學(xué)習(xí)和生活方面都更有動(dòng)力和信心。
總之，假期教育是一個(gè)尋找自我的過程。盡管付出了大量的時(shí)間和精力，但它帶給我們的回報(bào)和收獲是無法替代的。在假期教育中，我們不僅可以學(xué)習(xí)知識(shí)，還可以發(fā)掘自我潛力，提高自我修養(yǎng)，在未來的人生道路上走得更加堅(jiān)定和自信。
假期的運(yùn)動(dòng)體會(huì)和收獲篇五
關(guān)于“假期的收獲心得體會(huì)作文”
隨著我們成長(zhǎng)，假期已不再是一段簡(jiǎn)單的“休息”時(shí)間，在這段時(shí)間里，我們可能會(huì)有不同的體驗(yàn)和收獲，從而對(duì)未來產(chǎn)生影響。我也有幸經(jīng)歷了這樣的假期，我想分享一下自己的感受和體會(huì)。
第一段：旅行的收獲
在假期里，我有了一次旅行，去了一個(gè)我一直向往的地方。在旅行中，我看到了不同的風(fēng)景，而且結(jié)交了新朋友。這次旅行讓我感到自己在世界上不孤單，而且需要不斷嘗試和挑戰(zhàn)自己，才能不斷得到更多的回報(bào)。
第二段：學(xué)習(xí)的收獲
我覺得假期也是我學(xué)習(xí)的時(shí)間，尤其是對(duì)于不善于學(xué)習(xí)的人來說。我利用假期進(jìn)一步提升了自己的能力和知識(shí)，不斷嘗試新的學(xué)習(xí)方法。通過這次探索，我不僅增加了知識(shí)儲(chǔ)備，更收獲了自信和獨(dú)立思考的能力。
第三段：沉淀的收獲
在假期的時(shí)間里，我有更多的時(shí)間用于思考和反省自己。在這個(gè)過程中，我意識(shí)到有許多東西需要去學(xué)習(xí)和掌握。我堅(jiān)定了自己的理想，并思考了要走的方向。這種深度的沉淀幫助我發(fā)現(xiàn)了不同的自己，讓我更堅(jiān)定了自己的目標(biāo)。
第四段：體驗(yàn)的收獲
另外，不斷的嘗試和體驗(yàn)也是假期收獲的重要部分。通過嘗試新事物，我認(rèn)識(shí)到不同地方和人對(duì)我的影響。有好的方面和不好的方面，但無論如何都讓我成長(zhǎng)和更好地認(rèn)識(shí)自己。這個(gè)體驗(yàn)不僅幫助我了解了未來要做的事情，更培養(yǎng)了我的社交能力和探險(xiǎn)精神。
第五段：總結(jié)
總的來說，假期對(duì)我的人生產(chǎn)生了很多的積極影響。旅行、學(xué)習(xí)、沉淀和體驗(yàn)讓我更加堅(jiān)定自己的目標(biāo)和方向，并教會(huì)我如何面對(duì)各種環(huán)境和挑戰(zhàn)。未來的道路上也需要我始終保持這種熱情和精神，繼續(xù)前進(jìn)。
假期的運(yùn)動(dòng)體會(huì)和收獲篇六
假期是我們放松身心的時(shí)間，可以遠(yuǎn)離繁瑣的工作和壓力。我的假期也一樣，在這段時(shí)間中，我去了不同的地方旅游，認(rèn)識(shí)了不同的人，參加了不同的活動(dòng)，收獲了很多。在此，我想分享我的假期所帶來的收獲和心得體會(huì)。
第二段：旅游收獲
在假期中，我去了很多不同的地方旅游。其中一次，我去了一個(gè)名為九寨溝的美麗小鎮(zhèn)，這里有美麗的山水風(fēng)景，讓我感覺恍如仙境。經(jīng)過這次旅游，我明白了更多關(guān)于自然和文化的知識(shí)。旅游也讓我體驗(yàn)到了不同的文化習(xí)俗和風(fēng)景，讓我更好地了解了世界。
第三段：社交經(jīng)驗(yàn)
我的假期不僅僅是休息和旅游，我也參加了一些社交活動(dòng)，和新的人交朋友。這讓我更好地了解了人性和人際交往的知識(shí)。在我的假期里，我認(rèn)識(shí)了一些新的人，我們?cè)诨顒?dòng)中一起玩樂和分享經(jīng)歷。我從這些人身上學(xué)習(xí)到了如何更好地與人相處以及如何維護(hù)良好的人際關(guān)系。
第四段：思考時(shí)間
除了去旅游和交朋友，我的假期還有很多時(shí)間是屬于我自己的。這些時(shí)間讓我更好地思考自己內(nèi)心和生活中的種種。我思考自己的內(nèi)在需求和希望，在思考的過程中，我意識(shí)到自己需要從哪些方面改變或加強(qiáng)自己的能力。
第五段：結(jié)論
我的假期是富有成效的。不僅讓我學(xué)到了很多新的知識(shí)和技能，同時(shí)也讓我明白了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，讓我對(duì)未來有了更好的規(guī)劃。總之，我的假期不僅讓我開心和放松，同時(shí)還讓我更好地了解自己與世界的聯(lián)系。我深深相信，這些收獲與體驗(yàn)，都將對(duì)我的未來人生產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。
假期的運(yùn)動(dòng)體會(huì)和收獲篇七
假期教育是指學(xué)生在寒暑假期間參加各種形式的學(xué)習(xí)活動(dòng)，以補(bǔ)充正式學(xué)校教育未能涉及的內(nèi)容，促進(jìn)個(gè)人全面發(fā)展。參加假期教育對(duì)于學(xué)生來說，有很多好處，本文將從自我成長(zhǎng)、實(shí)踐能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、人際交往和職業(yè)規(guī)劃五個(gè)方面展開討論，分享自己的假期教育收獲心得體會(huì)。
自我成長(zhǎng)
假期教育活動(dòng)不僅可以讓我們學(xué)到新的知識(shí)，還可以幫助我們認(rèn)識(shí)自我，更好地把握自己的特長(zhǎng)和能力。比如，我曾經(jīng)參加過一次夏令營(yíng)，營(yíng)地里每一項(xiàng)活動(dòng)都需要自愿報(bào)名，而我則主動(dòng)選擇了擔(dān)任班級(jí)領(lǐng)袖的崗位。在這個(gè)過程中，我鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，也更好地發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì)和不足。在日后的學(xué)習(xí)、生活以及職業(yè)規(guī)劃中，我能更好地加以運(yùn)用和發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，也更加清晰地了解自己需要努力提升的方面。
實(shí)踐能力
假期教育往往注重實(shí)踐操作和身體力行，這對(duì)我們的實(shí)踐能力有很好的鍛煉作用。比如，我曾經(jīng)參加一次團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)，需要在緊張的時(shí)間內(nèi)完成各種高難度任務(wù)。在這個(gè)過程中，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)配合的重要性，也學(xué)習(xí)到了如何更好地合理利用時(shí)間、規(guī)劃任務(wù)。這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不僅可以幫助我們?cè)谌蘸蟾玫剡\(yùn)用學(xué)習(xí)成果，更可以提升我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。
學(xué)習(xí)習(xí)慣
假期教育活動(dòng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容通常是更加多樣化和靈活的，這對(duì)我們培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣十分有益。在假期教育活動(dòng)中，我們可以自主選擇自己有興趣的方向和學(xué)術(shù)門類，在自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度下更加深入地學(xué)習(xí)。比如，我曾經(jīng)參加一次英語口語培訓(xùn)班，課程內(nèi)容較為繁瑣，但我通過自己的鉆研和努力，順利取得了良好的學(xué)習(xí)成果。這種快速掌握學(xué)習(xí)要點(diǎn)、自主自律的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)我們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)生涯具有較長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。
人際交往
假期教育活動(dòng)，通常需要我們加入一個(gè)群體，和不同背景、特點(diǎn)的人相處，這對(duì)我們?nèi)穗H交往能力的提升有很好的作用。比如，我曾經(jīng)參加過一次國(guó)際文化交流活動(dòng)，和來自不同國(guó)家和地區(qū)的參與者進(jìn)行交流。在這個(gè)過程中，我們需要借助不同語言和文化的元素，共同完成各種任務(wù)，從而幫助我們更好地了解不同文化和習(xí)俗，并且挖掘出自己在多樣性社群中的角色和貢獻(xiàn)。
職業(yè)規(guī)劃
假期教育不僅可以增強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)能力，還可以幫助我們認(rèn)知和規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。在假期教育活動(dòng)中，我們可以了解不同職業(yè)的特點(diǎn)和需求，并且選擇相應(yīng)的學(xué)科或項(xiàng)目加以拓展。比如，我曾經(jīng)參加過一次校園招聘會(huì)，和各大公司的招聘官進(jìn)行交流。通過了解不同領(lǐng)域的崗位需求，我更加清晰地了解自己目前的優(yōu)劣勢(shì)和未來可拓展的方向，這對(duì)我職業(yè)規(guī)劃具有較為直接的影響。
對(duì)于我與其他學(xué)生而言，參加假期教育活動(dòng)可以幫助我們充分發(fā)揮自己的潛能，同時(shí)鍛煉實(shí)踐能力、提升學(xué)習(xí)習(xí)慣、拓展人際交往和職業(yè)規(guī)劃，對(duì)未來的個(gè)人全面發(fā)展具有長(zhǎng)期的、持久的影響。我們應(yīng)該積極參加假期教育并將其更好地整合到我們的學(xué)習(xí)生活中，推動(dòng)自身的成長(zhǎng)和提高。
假期的運(yùn)動(dòng)體會(huì)和收獲篇八
假期總是令人憧憬的，無論是一個(gè)小小的長(zhǎng)周末還是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的假期，都讓人期待著遠(yuǎn)離平凡的生活，去探尋那些曾經(jīng)被我們遺忘的美好事物。在假期里，我可以放下繁忙的學(xué)習(xí)和工作，享受著自由與輕松，在家中或外出旅游都能感受到生活的美好。
（二）擴(kuò)展眼界
這個(gè)假期，我選擇了去一個(gè)我從未去過的城市旅游，這是我第一次獨(dú)自出行，體驗(yàn)了旅行的樂趣，不僅看到了這座城市獨(dú)特的歷史古物，還體驗(yàn)了當(dāng)?shù)氐奶厣朗澈臀幕?。這次旅游讓我拓寬了視野，了解了不一樣的文化背景和風(fēng)土人情，讓我對(duì)人生和世界有了更加深入的認(rèn)識(shí)。
（三）強(qiáng)化體能
假期時(shí)，我也不忘加強(qiáng)鍛煉，不僅改變了我的生活方式，更讓我的身體變得健康有力。我每天早上會(huì)跑步或慢走，這不僅讓我呼吸到新鮮空氣，還讓我感到陽(yáng)光的溫暖和自然的美妙。鍛煉身體不但可以讓我保持身體健康，也能促進(jìn)自身的心理健康和減輕壓力。
（四）發(fā)掘興趣
在假期里，我也是時(shí)常會(huì)挖掘出一些新的興趣，例如讀書、繪畫、做手工等等。通過這些活動(dòng)我在忙碌的時(shí)候會(huì)有一些放松，湃上了一些新鮮的思想。在一些沉淀的時(shí)候，我也能找到更多的精神享受，成就一下我的畫作。
（五）修身養(yǎng)性
最后，假期也是一個(gè)修身養(yǎng)性的好時(shí)間，一個(gè)人靜下心來，可以讓我思考很多事情，也許是自己的未來，也許是家人，或者是朋友。更可以讓我對(duì)自己進(jìn)行一番反思，自我提高，以更好地面對(duì)未來的學(xué)習(xí)和工作。儒家以修身為終極目的，也是對(duì)人生的一種向往，所以我覺得只有身心都受到合適的照顧，才能使生活更有品質(zhì)，更加豐富多彩。
總的來說，假期的收獲不僅僅是停留在眼前的美好景象，更包括了自我提升和健康生活的方方面面，也讓我們?cè)诜泵Φ纳钪卸嗔艘环萆詈竦木裰?，這樣的心得讓我對(duì)生活和未來都充滿了信心和期待。
假期的運(yùn)動(dòng)體會(huì)和收獲篇九
李思涵（八5）
暑假在我的期盼中姍姍而來，又在我的挽留中悄悄溜走，回顧假期里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有喜有憂、有失有得，但更多的是收獲。
暑假一開始，媽媽就讓我制定暑期計(jì)劃。每天早上我按時(shí)起床，大聲朗讀，一個(gè)暑假下來，我的普通話都標(biāo)準(zhǔn)了不少。媽媽給我借來了下學(xué)期的課本，我每天都會(huì)自學(xué)兩個(gè)小時(shí)，自己看、自己悟、自己做，在自學(xué)的過程中，我感受到了學(xué)習(xí)的樂趣，也變得更加自信了。
這個(gè)暑假，我閱讀了著名作家路遙的長(zhǎng)篇小說《平凡的世界》。在書中，我認(rèn)識(shí)了精明能干的孫少安、不向命運(yùn)低頭的孫少平、活潑可愛的田曉霞、善解人意的潤(rùn)葉……他們一個(gè)個(gè)是那么平凡，卻又是那么的偉大，那么與眾不同。讀這本書我?guī)缀跏菑U寢忘食，五六十萬字只用了五六天就讀完了。我完全被書中的人物、情節(jié)所深深吸引了，讀完后感覺內(nèi)心久久不能平靜下來，有一種激動(dòng)、震撼的感覺！
暑假里，我繼續(xù)練習(xí)我喜歡的乒乓球。為了使自己的球技可以更上一層樓，我一有空就叫上幾個(gè)好朋友去體育場(chǎng)或丹江大橋下切磋球技。一開始手還有點(diǎn)生，但練了一段時(shí)間，就得心應(yīng)手了。除此之外，我還愛上了打羽毛球。
假期，媽媽每天上班，爸爸還要哄妹妹，而我就是他的好幫手。我學(xué)會(huì)了下掛面、炒雞蛋、炒土豆絲等簡(jiǎn)單的飯菜。除此之外，我還經(jīng)常幫父母做一些家務(wù)活，如掃地、拖地等。我還學(xué)會(huì)了洗衣服，可謂收獲頗多。但最重要的是，我能把妹妹哄的咯咯直笑。
暑假的生活，忙碌而充實(shí)。但相比平時(shí)，可以擠出的時(shí)間還是很多。我覺得自己做的還不夠好，讓許多時(shí)間都白白的浪費(fèi)掉了。開學(xué)在即，才覺得有好多事還都沒有做。在新的學(xué)期，我要全力以赴，鍛煉好我的身體，搞好我的學(xué)習(xí)，兼顧我的特長(zhǎng)，提高生活技能，讓自己以嶄新的姿態(tài)迎接新的學(xué)年。
假期的運(yùn)動(dòng)體會(huì)和收獲篇十
假期是一段美好的時(shí)光，對(duì)于初三的學(xué)生們來說，假期不僅是放松的時(shí)間，更是成長(zhǎng)與收獲的機(jī)會(huì)。在這個(gè)假期里，我不僅通過學(xué)習(xí)提高了自己的能力素質(zhì)，還在生活中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。下面我將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，分享這個(gè)假期帶給我的收獲和心得體會(huì)。
首先，假期是提升自身能力的時(shí)機(jī)。由于疫情的原因，我們不能像往常一樣去參加各種課外班，但是卻有更多的時(shí)間可以自主學(xué)習(xí)。我充分利用這個(gè)機(jī)會(huì)，通過看書、做題、上網(wǎng)等方式拓寬了知識(shí)面。我閱讀了不少名人傳記和科普讀物，從中學(xué)到了許多有用的知識(shí)和啟示。同時(shí)，我也通過做題鞏固了課堂上所學(xué)的知識(shí)，提高了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。這些都讓我深刻感受到，只有通過不斷的學(xué)習(xí)和努力，才能不斷提高自己的能力。
其次，假期是培養(yǎng)興趣愛好的良機(jī)。上學(xué)期間時(shí)間安排緊張，很難有時(shí)間去追求自己的興趣愛好。而假期則不同，讓我有機(jī)會(huì)更加全情投入到自己喜歡的活動(dòng)中。比如，我喜歡畫畫，但是由于忙碌的學(xué)業(yè)和課外班，一直沒有時(shí)間去專心練習(xí)和提高。這個(gè)假期里，我每天都抽出時(shí)間進(jìn)行繪畫，不僅提高了自己的繪畫技巧，還更加深入地了解了繪畫的藝術(shù)魅力。通過這個(gè)經(jīng)歷，我意識(shí)到培養(yǎng)興趣愛好不僅可以讓自己更加快樂，還能夠開拓自己的視野，培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力和想象力。
接下來，假期是增進(jìn)家庭關(guān)系的良機(jī)。平時(shí)在學(xué)校，我們和父母的交流往往只限于一些日常事務(wù)。而假期則為我們提供了更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)與父母在一起。我常常陪父母一起參加各種親子活動(dòng)，例如做飯、散步、打球等等，通過這些活動(dòng)，我不僅更加了解了父母的辛勞和付出，還增進(jìn)了我們之間的親情和感情。這個(gè)假期讓我理解到，家庭是最溫暖的港灣，只有與家人們和諧相處，才能更加健康快樂地成長(zhǎng)。
最后，假期也是放松心情的時(shí)刻。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們常常被密密麻麻的作業(yè)和繁重的課程壓得喘不過氣來。而假期則完全不同，可以擺脫一切壓力，讓身心得到充分的放松和休息。我喜歡閱讀一些輕松有趣的小說，也喜歡與朋友們一起玩耍和聊天，這些活動(dòng)讓我忘記了學(xué)業(yè)上的煩惱，重新找到了自我，恢復(fù)了積極向上的心態(tài)。通過這段放松的假期，我意識(shí)到，只有在放松和休息的時(shí)候，我們才能更好地準(zhǔn)備迎接新的挑戰(zhàn)，保持一顆積極向上的心態(tài)。
總之，假期為我們提供了一個(gè)成長(zhǎng)與收獲的寶貴時(shí)機(jī)。通過學(xué)習(xí)提升自己的能力素質(zhì)，培養(yǎng)興趣愛好，增進(jìn)家庭關(guān)系，放松心情等一系列活動(dòng)，我在這個(gè)假期中有所收獲，并從中得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。我相信，通過這次假期的收獲和體會(huì)，我將更加勇敢地迎接新的學(xué)期，更加積極地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
假期的運(yùn)動(dòng)體會(huì)和收獲篇十一
運(yùn)動(dòng)對(duì)于人們的健康有著重要的影響，不僅可以鍛煉身體，而且還可以提高心理素質(zhì)。在我參與運(yùn)動(dòng)的過程中，我不僅體會(huì)到了身體上的好處，還深刻體會(huì)到了心理上的收獲。下面我將從參與運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)、鍛煉身體的好處、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、克服困難和挑戰(zhàn)自我五個(gè)方面，談一談我在運(yùn)動(dòng)中的心得體會(huì)和收獲。
首先，我參與運(yùn)動(dòng)的最初動(dòng)機(jī)是為了保持身體健康。如今，隨著工作壓力和生活節(jié)奏的不斷增加，很多人的身體素質(zhì)越來越差，容易出現(xiàn)各種健康問題。為了保持健康，我開始有規(guī)律地參與運(yùn)動(dòng)。通過每天堅(jiān)持晨跑，我體會(huì)到了鍛煉身體的好處。晨跑不僅可以增強(qiáng)心臟肺部功能，還能調(diào)節(jié)生物鐘，提高睡眠質(zhì)量。經(jīng)過一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，我感到精力充沛，身體狀態(tài)良好，各項(xiàng)身體指標(biāo)也明顯改善，這讓我更加堅(jiān)定了運(yùn)動(dòng)的信念。
其次，運(yùn)動(dòng)還能培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。在參與運(yùn)動(dòng)的過程中，我逐漸養(yǎng)成了許多良好的生活習(xí)慣。首先，我按時(shí)起床進(jìn)行晨跑鍛煉，這讓我不再拖延起床，養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣。其次，為了更好地鍛煉身體，我開始注意飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配和合理攝入熱量，逐漸戒掉了不健康的飲食習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，良好的生活習(xí)慣不僅可以幫助身體更好地適應(yīng)運(yùn)動(dòng)，還有助于提高學(xué)習(xí)和工作效率，讓生活更加有規(guī)律和健康。
再次，參與運(yùn)動(dòng)也需要克服困難和挑戰(zhàn)自我。在運(yùn)動(dòng)中，時(shí)常會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。比如，天氣惡劣時(shí)，我仍然堅(jiān)持外出鍛煉；比如，剛開始晨跑時(shí)，身體很累，呼吸很急促，但我還是堅(jiān)持下來了。這些困難和挑戰(zhàn)讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和奮斗，也讓我對(duì)自己有了更多的信心。通過堅(jiān)持鍛煉和挑戰(zhàn)自我，我發(fā)現(xiàn)自己的身體和意志力都得到了極大的提升，這也讓我在生活中面對(duì)困難時(shí)更加堅(jiān)定和勇敢。
最后，參與運(yùn)動(dòng)還讓我體會(huì)到了與他人交流和合作的樂趣。參與運(yùn)動(dòng)的過程中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們一起討論運(yùn)動(dòng)的技巧和體驗(yàn)，相互之間互相傾聽和支持。我們形成了一支團(tuán)隊(duì)，共同進(jìn)步和成長(zhǎng)。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷不僅豐富了我的人際交往，還讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和快樂。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了尊重和包容，也學(xué)會(huì)了和他人合作并且互相幫助，這在我以后的工作和學(xué)習(xí)中也具有了重要的指導(dǎo)意義。
總之，通過參與運(yùn)動(dòng)，我不僅獲得了身體上的好處，還收獲了許多心理上的成長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)激勵(lì)我保持積極向上的心態(tài)，傾注于積極的行動(dòng)中，也讓我更加珍惜健康和生活。通過堅(jiān)持鍛煉和克服困難，我培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣和自律能力，并且在與他人交流和合作的過程中得到了樂趣和收獲。我相信，持續(xù)參與運(yùn)動(dòng)將會(huì)讓我取得更多的成果和收獲，也將讓我更加健康、自信和快樂。
假期的運(yùn)動(dòng)體會(huì)和收獲篇十二
上星期四，每年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的翹首以盼中終于拉開了序幕。
這天，秋高氣爽、晴空萬里，大家興奮的聚集在學(xué)校操場(chǎng)。運(yùn)動(dòng)員都在做熱身運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備參賽。比賽項(xiàng)目特別多：跳高、百米短跑、后拋實(shí)心球、跳遠(yuǎn)、4×100米接力賽……大家都伸長(zhǎng)脖子期待著比賽的開始。
快看，100米短跑賽開始了!只見我們班的“飛俠”劉保興第一個(gè)沖出起跑線，把其他選手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后，毫無懸念的獲得了第一。為我們班贏得了第一塊金牌，打響了開門紅。
更精彩的還在后面呢!那就是馬上就要開始的4×100米接力賽。我們班派出了強(qiáng)有力的“四大飛毛腿”：薛丁格、劉保興、徐震宇、龐博。哼哼!有了這“四大飛毛腿”，我們班一定會(huì)戰(zhàn)無不勝、攻無不克!
只見第一棒龐博面色沉穩(wěn)的出現(xiàn)在起跑線后，他扭扭身子、抖抖腿，不慌不忙的做好了起跑的姿勢(shì)。我看到其他選手也同樣是身手矯捷，看起來一副很厲害的樣子，我在暗暗的捏了一把汗，心砰砰直跳，真為龐博擔(dān)心。
我緊張的看著體育老師慢慢的舉起發(fā)令槍，只聽“啪”的一聲響，龐博立即飛奔出去，只見他邁開長(zhǎng)腿，領(lǐng)先于別的選手一人多距離，我懸在高空的心，總算落了下來。
第二棒是徐震宇，他一接住棒像豹子在追趕兔子一樣在賽道上火速前進(jìn)，把棒立刻傳給了薛丁格。但是其他選手也不示弱，拼命的追趕，把距離縮短了不少。于是我們班的同學(xué)扯著喉嚨使勁喊：“加油!加油!五三班加油!”
薛丁格像腳底下踩著筋斗云一樣，好像和風(fēng)賽跑。飛速的把棒交給了劉保興。
這時(shí)，其他選手馬上就要趕上來了。只見劉保興以閃電的速度前進(jìn)。可是五一班的“跑步金剛”張子謙也像離弦的箭一樣追著劉保興。我們班的人緊張得捂著胸口、捏緊拳頭、瞪大眼睛看著那緊張的一幕。劉保興這時(shí)候猶如神助，立馬又加快了速度，最終奪得了第一名。我們班頓時(shí)歡呼、沸騰起來，每個(gè)同學(xué)都在高興的擊掌祝賀。
假期的運(yùn)動(dòng)體會(huì)和收獲篇十三
作為一名學(xué)生，每次放假是我最期待的時(shí)間，因?yàn)榭梢詴簳r(shí)擺脫繁忙的學(xué)業(yè)和瑣碎的作業(yè)。這次寒假，我選擇了去外地旅游。在這段假期里，我體驗(yàn)到了不同的文化和風(fēng)景，也讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處。本文將結(jié)合我的旅游經(jīng)歷，探討我的假期帶給我的收獲、心得和體會(huì)。
一：豐富的旅游體驗(yàn)
在這次旅游中，我游覽了許多不同的景點(diǎn)。從山區(qū)到海邊，從城市到鄉(xiāng)村，我盡情感受著不同地方的文化氛圍和人情味。在山區(qū)，我看到了茂密的森林和不銹的草地，還遇到了猴子和鹿等野生動(dòng)物。在海邊，我感受到了湛藍(lán)的海水和涼爽的海風(fēng)，還在沙灘上撿到了美麗的貝殼和海螺。在城市，我看到了熙熙攘攘的人流和燈火璀璨的夜景。在鄉(xiāng)村，我跟當(dāng)?shù)厝艘黄鹌穱L了美食并了解了他們的生活方式。每一處地方都給了我不同的感受和對(duì)生活的不同見解。
二：拓寬了眼界
通過此次旅游，我發(fā)現(xiàn)了世界之大和人類文化之多樣。在不同地方，我看到了不同的文化傳承和發(fā)展方式，一些地方還有著獨(dú)特的歷史和文化積淀。更重要的是，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)地方、國(guó)家都有著各自的價(jià)值觀和人文特色，應(yīng)該尊重和包容不同的文化背景和傳統(tǒng)。
三：增強(qiáng)了溝通能力
在旅游途中，我認(rèn)識(shí)了許多新的人，他們來自不同的地方，并且有著不同的文化背景。我主動(dòng)和他們交流，了解他們的生活和所在地方的特色。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力和語言表達(dá)能力得到了增強(qiáng)，變得更加自信和開朗。
四：意識(shí)到拓展自己
旅途中的遭遇和挑戰(zhàn)，讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足和“一技之長(zhǎng)”的局限。在旅途中，我遇到了許多麻煩和困境，如誤了火車、迷路、語言不通等。這讓我意識(shí)到，一個(gè)人的實(shí)力極其有限，并不能面面俱到。所以，我需要增強(qiáng)自己的拓展能力，掌握更多的技能和知識(shí)。唯有不斷地學(xué)習(xí)和拓展自己，才能更好地應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
五：總結(jié)和反思
回到現(xiàn)實(shí)生活中，我不僅要好好復(fù)習(xí)知識(shí)和完成作業(yè)，還需要對(duì)旅游經(jīng)歷進(jìn)行總結(jié)和反思，進(jìn)一步鞏固本次旅游給我?guī)淼氖斋@和體會(huì)。同時(shí)，我也要明確自己的不足和缺點(diǎn)，不斷努力和改進(jìn)。
作為一名旅行者，我的收獲和體會(huì)遠(yuǎn)不止于上面五點(diǎn)。我相信此次旅游經(jīng)歷，會(huì)有更深層次的影響和啟迪，讓我成為更好的自己。
假期的運(yùn)動(dòng)體會(huì)和收獲篇十四
跳繩運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有趣且有效的全身運(yùn)動(dòng)。在跳繩的過程中，跑步、跳躍和旋轉(zhuǎn)的不斷變化鍛煉了身體所有的肌肉群。而我個(gè)人在跳繩過程中也有了一些心得體會(huì)和收獲。
第一段：身體上的收獲
經(jīng)常跳繩可以夠幫助增強(qiáng)腿部肌肉和減少脂肪，因此我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康和有彈性。同時(shí)，跳繩也可以加強(qiáng)你的心臟和肺部功能，這對(duì)于抵御壓力和疾病都有著很大的幫助。跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體的整體鍛煉能力很高，只要堅(jiān)持下去，這些變化會(huì)變得越來越明顯。
第二段：心理上的突破
跳繩并不是一項(xiàng)容易上手的運(yùn)動(dòng)，它需要很多練習(xí)和耐心。當(dāng)我跳繩時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己會(huì)遇到許多困難，比如方向不準(zhǔn)或者繩子打得不夠快。但是我也發(fā)現(xiàn)自己逐漸地學(xué)會(huì)了如何在緊張的情況下保持穩(wěn)定。不管遇到什么問題，我都能夠冷靜思考并逐漸地克服它們。再加上跳繩的節(jié)奏感極強(qiáng)，時(shí)而快時(shí)而慢，這讓我的身心得到了深度放松與“釋放”。
第三段：增強(qiáng)自我意識(shí)
跳繩需要非常高的專注力和全神貫注，當(dāng)我跳幾個(gè)固定次數(shù)后，我發(fā)現(xiàn)我自己變得更加有意識(shí)。我可以更好地感受到身體的運(yùn)動(dòng)和需要，同時(shí)也能更好地控制我自己的思維和情緒。跳繩可以幫助我們鍛煉注意力，讓我們能夠更好地理解自己的需要，并且為生活中的許多做好充分準(zhǔn)備。
第四段：跳繩讓我接觸不同群體
跳繩是一項(xiàng)越來越受歡迎的運(yùn)動(dòng)，甚至成了一種文化。因?yàn)樘K是一項(xiàng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)，很多人會(huì)選擇加入跳繩組織或俱樂部，這讓我認(rèn)識(shí)了一批非常有意思的人。我跟這些人分享跳繩的技能和心得，同時(shí)也學(xué)到了許多不同人的觀點(diǎn)和見解。這種交流方式非常有意思，并且成功地讓我擴(kuò)大了我的社交圈子。
第五段：總結(jié)
跳繩不僅是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)，也是一種生活態(tài)度。通過跳繩，我學(xué)到了如何尋找平衡、接受挑戰(zhàn)和保持健康。跳繩不論是否成為生活的一部分，都可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己并成為更好的人。
假期的運(yùn)動(dòng)體會(huì)和收獲篇十五
假期作業(yè)是每年暑假的一項(xiàng)重要任務(wù)，它的意義不僅在于鞏固學(xué)習(xí)知識(shí)，還能培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。而通過完成假期作業(yè)，我也有了一些寶貴的收獲和心得體會(huì)。
首先，假期作業(yè)讓我體驗(yàn)到自主學(xué)習(xí)的樂趣。在寒暑假期間，我可以根據(jù)自己的時(shí)間安排和學(xué)習(xí)需求，自由選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)材料。這種自主學(xué)習(xí)的方式，讓我更加主動(dòng)地掌握知識(shí)，不依賴?yán)蠋煹呐泻椭笇?dǎo)。通過自主學(xué)習(xí)，我感受到了提前了解新知識(shí)的好處，也提高了自己解決問題和學(xué)習(xí)的能力。
其次，假期作業(yè)讓我形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在完成假期作業(yè)的過程中，我學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。這些都是培養(yǎng)自己自律的好方法。而且，由于假期作業(yè)的任務(wù)相對(duì)較多，需要分配時(shí)間進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)和總結(jié)，這也幫助我培養(yǎng)了一種善于自我管理和控制的習(xí)慣。這些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)我日后的學(xué)習(xí)或工作將大有裨益。
第三，假期作業(yè)讓我增加了知識(shí)面。在完成假期作業(yè)的過程中，我不僅僅復(fù)習(xí)了已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)，還有可能學(xué)習(xí)了一些新知識(shí)。由于可以自由選擇學(xué)習(xí)材料，我可以根據(jù)自己的興趣和需求選擇一些拓展知識(shí)的書籍和學(xué)習(xí)資料。這樣的學(xué)習(xí)過程不僅幫助我鞏固了基礎(chǔ)知識(shí)，也讓我接觸到了一些新領(lǐng)域的知識(shí)，提升了自己的綜合能力。
再次，假期作業(yè)讓我培養(yǎng)了解決問題的能力。在解決假期作業(yè)的過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多問題，也解決了許多難題。這些問題和難題在平時(shí)的學(xué)習(xí)中可能并不容易遇到，但通過假期作業(yè)，我有了更多與知識(shí)實(shí)踐相關(guān)的問題和挑戰(zhàn)，可以更加靈活地思考和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決問題。這些問題和難題的解決過程，讓我不斷思考、探究、嘗試，培養(yǎng)了我的觀察力和分析能力。
最后，假期作業(yè)讓我更加珍惜和感激學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在完成假期作業(yè)的過程中，我意識(shí)到學(xué)習(xí)是多么的寶貴和重要。有些孩子可能沒有機(jī)會(huì)接受教育，他們渴望上學(xué)，渴望學(xué)習(xí)。而我有幸能夠接受優(yōu)質(zhì)的教育，有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)知識(shí)，我應(yīng)該更加珍惜和感激。通過假期作業(yè)，我看到了自己學(xué)習(xí)進(jìn)步的果實(shí)，也更加明確了未來學(xué)習(xí)的目標(biāo)和方向。
總而言之，假期作業(yè)不僅是學(xué)習(xí)的延伸，更是培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主學(xué)習(xí)能力的重要途徑。通過完成假期作業(yè)，我不僅提高了自己的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)能力，還獲得了更廣闊的知識(shí)視野和思考問題的能力。因此，我深深體會(huì)到假期作業(yè)的收獲和重要性，并將會(huì)用這份收獲和體會(huì)來指導(dǎo)我的今后學(xué)習(xí)和生活。
假期的運(yùn)動(dòng)體會(huì)和收獲篇十六
盼星星，盼月亮，終于盼來了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一大早，我們就來到了浙大西溪校區(qū)。首先是莊重的開幕式，只見全校師生穿戴整齊，隊(duì)伍排得井然有序開始走臺(tái)……，輪到我們班了，隨著一聲聲“一二一，一二一……”的口號(hào)聲，我們踏著整齊的'步伐，擺著有力的手臂向主席臺(tái)走去。“四(3)四(3)，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，再創(chuàng)輝煌!……”我們?cè)诰耧枬M的吶喊聲中、在李昱祺和許左優(yōu)美而有節(jié)奏的舞蹈中順利通過了主席臺(tái)。
比賽進(jìn)行地如火如荼，但最令人激動(dòng)的是50米大接力了!大接力分別有15男、15女組成，隔50米站一位同學(xué)，由第一位同學(xué)持接力棒跑50米將接力棒傳給第二位同學(xué)，然后傳給第三位同學(xué)……，誰最先到達(dá)終點(diǎn)誰就勝利。接力賽最“致命”的是掉棒，在練習(xí)中凌老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的。
現(xiàn)在我們將鏡頭拉向賽場(chǎng)?！邦A(yù)備，跑——”只見第一棒胡妍欣像離弦的箭一樣“飛”了出去，可是跑著跑著，不一會(huì)兒我們的速度居然成了倒數(shù)第一，我真是心急如焚啊，拼命吶喊：“四(3)加油!四(3)必勝!四(3)最棒!”當(dāng)接力棒遞到我手上時(shí)，我頓時(shí)化焦急為力量，像一陣風(fēng)一樣“飛”了出去，我咬緊牙關(guān)，拼命擺動(dòng)手臂，腳下好似踩了“風(fēng)火輪”一般，風(fēng)在我耳邊呼嘯，仿佛在說：“加油啊，陳舟暢!”我順利將棒交給了下一位隊(duì)員，此時(shí)我感覺心臟“咚咚咚”地跳得很快，呼吸急促。當(dāng)我緩過來時(shí)，發(fā)現(xiàn)我們班領(lǐng)先第一啦!“太好了，只要不掉棒，我們必勝!”終于快結(jié)束了，最后一位運(yùn)動(dòng)員了，30米，20米，10米，5米，到嘍!我們得冠軍啦!
這次接力賽獲勝我覺得意義重大，因?yàn)槲覀兪菑淖詈筅s到了第一，說明只要我們不放棄，一切皆有可能!
運(yùn)動(dòng)會(huì)我的另外一項(xiàng)任務(wù)是努力做好后勤工作，看到運(yùn)動(dòng)員有需要我都熱情幫助。媽媽說：“雖然你只參加了50米大接力，但你和運(yùn)動(dòng)員一樣為班級(jí)貢獻(xiàn)了你的光和熱，你也很棒啊!”聽了媽媽的話，我心里充滿了力量!
假期的運(yùn)動(dòng)體會(huì)和收獲篇十七
假期對(duì)于學(xué)生來說，是個(gè)豐富多彩的時(shí)光，可以打破平日的束縛，追求自由與快樂。然而，作為一個(gè)負(fù)責(zé)任的學(xué)生，我們不能只沉浸在游戲和娛樂當(dāng)中，忽略了假期同樣是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期。隨著時(shí)間的推移，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己在假期學(xué)習(xí)中的收獲和心得，它們不僅讓我更好地提高了學(xué)業(yè)成績(jī)，還給我?guī)砹烁羁痰捏w會(huì)和思考。下面，我將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，分享一些關(guān)于假期學(xué)習(xí)的收獲和心得體會(huì)。
首先，假期學(xué)習(xí)使我拓寬了知識(shí)面。在課堂上，由于時(shí)間和任務(wù)的限制，老師只能教授一部分的知識(shí)點(diǎn)，而假期學(xué)習(xí)則可以填補(bǔ)這一空白。在假期中，我可以有更多的時(shí)間去查閱資料、閱讀相關(guān)的書籍和雜志，提升自己的學(xué)科素養(yǎng)。比如，去年寒假，我對(duì)歷史感興趣，就在假期里看了《資治通鑒》等一些歷史類的書籍。通過這些閱讀，我不僅了解到了更多的歷史事件，還開拓了眼界，鍛煉了思考能力，對(duì)歷史的認(rèn)識(shí)也更加全面深入。
其次，假期學(xué)習(xí)培養(yǎng)了我的自學(xué)能力。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常依賴?yán)蠋煹闹笇?dǎo)和提醒，而在假期中，我們就只能靠自己了。這樣一來，我們必須主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)和思考，尋找解決問題的途徑。在這個(gè)過程中，自學(xué)能力和解決問題的能力得到了充分的鍛煉。去年的寒假，我想提高英語口語水平，于是自學(xué)了《新概念英語》，并積極參加英語角活動(dòng)。在自學(xué)的過程中，我掌握了一些學(xué)習(xí)方法和技巧，也更好地提高了自己的學(xué)習(xí)效率和綜合能力。
另外，假期學(xué)習(xí)為我提供了更多時(shí)間進(jìn)行興趣愛好的發(fā)展。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們常常因?yàn)槿狈r(shí)間而不能專注于自己的興趣愛好，而假期則不同。在假期中，我可以更好地安排時(shí)間，將自己的興趣愛好與學(xué)習(xí)結(jié)合起來。例如，我喜歡音樂，去年暑假期間，我學(xué)習(xí)了一些樂器，也參加了學(xué)校的音樂社團(tuán)。通過這些活動(dòng)，我不僅得以放松心情，還提升了自己的音樂素養(yǎng)和表演能力?？梢哉f，假期學(xué)習(xí)讓我在學(xué)習(xí)和興趣之間找到了平衡點(diǎn)，使生活更加豐富多彩。
最后，假期學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到，不僅是學(xué)習(xí)的內(nèi)容，過程同樣重要。我們常常追求結(jié)果和目標(biāo)，但卻忽略了學(xué)習(xí)過程中的樂趣和意義。在一次次的假期學(xué)習(xí)中，我以學(xué)習(xí)為樂，將學(xué)習(xí)當(dāng)作一種享受。例如，去年暑假期間，我發(fā)現(xiàn)了數(shù)學(xué)中的一些趣味，開始玩起了數(shù)學(xué)競(jìng)賽。盡管不是每次都能取得好成績(jī)，但在這個(gè)過程中，我享受到了思維的樂趣和挑戰(zhàn)的刺激。我明白到，學(xué)習(xí)的結(jié)果并不是唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，更重要的是在學(xué)習(xí)的過程中培養(yǎng)出的思維能力和解決問題的能力。
總之，經(jīng)過連續(xù)幾個(gè)假期的學(xué)習(xí)，我深深地體會(huì)到假期學(xué)習(xí)的收獲和心得。它不僅讓我擴(kuò)大了知識(shí)面，培養(yǎng)了自學(xué)能力，也為我提供了充分的時(shí)間去發(fā)展興趣愛好。最重要的是，它讓我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的意義不僅在于結(jié)果，更在于過程。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生都要珍惜假期學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，以積極的態(tài)度對(duì)待，發(fā)掘其中的樂趣和意義。只有這樣，才能在假期學(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)，提升自己，成為更加全面發(fā)展的人。
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