精選吸煙有害健康心得體會(huì)(案例13篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-28 00:22:04
精選吸煙有害健康心得體會(huì)(案例13篇)
時(shí)間:2023-10-28 00:22:04     小編:字海

通過(guò)一段時(shí)間的思考和整理,我對(duì)某些事物的規(guī)律有了更深入的洞察。在寫心得體會(huì)時(shí),我們要注意語(yǔ)言的精煉和準(zhǔn)確,避免冗長(zhǎng)和模糊。小編為大家精選的心得體會(huì)范文,內(nèi)容豐富有趣,希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。

吸煙有害健康心得體會(huì)篇一

隨著人們健康意識(shí)的不斷提升,越來(lái)越多的人開(kāi)始摒棄吸煙這一不良習(xí)慣。吸煙不僅會(huì)對(duì)吸煙者本人的身體健康造成嚴(yán)重傷害,還會(huì)對(duì)周圍的人產(chǎn)生負(fù)面影響。我曾經(jīng)是一個(gè)吸煙者,但經(jīng)過(guò)一番思考和努力,我成功戒煙了。在這個(gè)過(guò)程中,我深刻認(rèn)識(shí)到了吸煙對(duì)健康的危害,牢記了“吸煙有害健康”的理念。以下將從吸煙對(duì)身體健康的影響、吸煙對(duì)家庭和社會(huì)的負(fù)面影響、以及戒煙的心得體會(huì)三個(gè)方面進(jìn)行闡述。

吸煙對(duì)身體健康的影響是顯而易見(jiàn)的。煙草中的尼古丁和其他有害物質(zhì)在進(jìn)入人體后會(huì)對(duì)肺部、心臟等重要器官造成嚴(yán)重?fù)p害。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致慢性呼吸道疾病的產(chǎn)生,如慢性支氣管炎和肺癌等。同時(shí),吸煙還會(huì)引發(fā)心血管疾病,加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成,增加心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,容易感染各種疾病,尤其是呼吸系統(tǒng)疾病。通過(guò)了解這些危害,我再也沒(méi)有動(dòng)過(guò)吸煙的念頭,因?yàn)槲颐靼捉】颠h(yuǎn)比一時(shí)的滿足和享受更為重要。

與個(gè)人健康問(wèn)題相比,吸煙對(duì)家庭和社會(huì)的負(fù)面影響更加復(fù)雜而深遠(yuǎn)。吸煙者的家人不僅容易受到二手煙的侵害,還可能受到經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的增加。由于吸煙者需要購(gòu)買大量的香煙,家庭的經(jīng)濟(jì)壓力會(huì)增加,從而影響到生活品質(zhì)。此外,吸煙也會(huì)影響家庭成員之間的相處和諧。吸煙者可能會(huì)因?yàn)榻錈煹氖』蛘邔?duì)吸煙的依賴而產(chǎn)生焦慮和煩躁,進(jìn)而對(duì)家人產(chǎn)生不良情緒。在社會(huì)層面上,吸煙所造成的公共衛(wèi)生和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)更為巨大。每年因吸煙而醫(yī)療成本巨大,同時(shí)也會(huì)造成早逝人群的增加和勞動(dòng)力的損失。為了自己和家人、社會(huì)的利益,摒棄吸煙這一有害習(xí)慣是我們應(yīng)盡的責(zé)任。

如何戒煙是一個(gè)困擾很多吸煙者的問(wèn)題。在我成功戒煙的過(guò)程中,我總結(jié)了一些心得體會(huì)。首先,要堅(jiān)定信念和決心,明確自己戒煙的動(dòng)力。我通過(guò)研究有關(guān)吸煙的資料和案例,增強(qiáng)了對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)。其次,建立一個(gè)明確的計(jì)劃,制定戒煙的時(shí)間表和方法。我選擇逐漸減少吸煙量的方法,并定期進(jìn)行體檢以監(jiān)測(cè)身體的變化。同時(shí),要借助社會(huì)支持和家人的幫助,他們的理解和鼓勵(lì)對(duì)于成功戒煙至關(guān)重要。此外,要尋找替代品或者活動(dòng)來(lái)排解戒煙帶來(lái)的不適感。對(duì)我來(lái)說(shuō),經(jīng)常鍛煉和嚼口香糖成為了戒煙過(guò)程中的有效方式。通過(guò)這些努力,我最終成功戒煙,并且一直堅(jiān)持至今。

吸煙是一個(gè)公害問(wèn)題,戒煙是每個(gè)吸煙者應(yīng)該努力去做的事情。吸煙不僅損害我們自己的健康,也會(huì)對(duì)家庭和社會(huì)造成負(fù)面影響。在戒煙的過(guò)程中,我們應(yīng)該增加對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí),牢記“吸煙有害健康”的理念。要成功戒煙,我們需要堅(jiān)定信念,制定明確的計(jì)劃,借助社會(huì)支持和家人的幫助,并積極尋找替代品或活動(dòng)來(lái)排解戒煙不適感。相信只要我們用心對(duì)待,戒煙的目標(biāo)終將可以實(shí)現(xiàn),這將為我們自己和周圍的人帶來(lái)無(wú)盡的健康和幸福。吸過(guò)煙的我終于成為了戒煙的人,這是我對(duì)自己,對(duì)家人的一份愛(ài),更是我對(duì)健康生活的追求。

吸煙有害健康心得體會(huì)篇二

在當(dāng)今社會(huì),越來(lái)越多的人已經(jīng)意識(shí)到吸煙對(duì)健康的危害。然而,仍有一批人堅(jiān)持著吸煙的習(xí)慣,無(wú)視著各種警示和研究報(bào)告。作為一個(gè)親身經(jīng)歷過(guò)吸煙的人,我深深感受到了吸煙對(duì)身體和心理的危害。下面將從我的親身經(jīng)歷、健康影響、禁煙決心、共同努力和呼吁禁煙五個(gè)方面談?wù)勎覍?duì)吸煙有害健康的心得體會(huì)。

首先,通過(guò)我的親身經(jīng)歷,我深深認(rèn)識(shí)到吸煙的危害。剛開(kāi)始抽煙時(shí),我只是為了滿足好奇心而嘗試,卻不知不覺(jué)中陷入了深深的依賴。煙草中的尼古丁成分讓我感受到了強(qiáng)烈的快感,但隨之而來(lái)的是對(duì)身體的侵害。我發(fā)現(xiàn)我很快就變得疲憊而無(wú)力,體力下降明顯,甚至每天的工作都需要付出更多的努力。對(duì)于口腔和牙齒的危害,我也嘗到了苦果。我的牙齒變黃,口腔問(wèn)題頻發(fā),這讓我深感吸煙對(duì)健康的嚴(yán)重威脅。

其次,吸煙對(duì)健康的影響不僅僅局限于身體上,還會(huì)對(duì)心理產(chǎn)生負(fù)面的影響。在我吸煙的期間,我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己變得焦慮和易怒。吸煙帶來(lái)的快感只是短暫的,一旦煙草的作用過(guò)去,那種空虛和不安感就會(huì)降臨,需要通過(guò)再次吸煙來(lái)緩解。然而,這種依賴的過(guò)程只會(huì)讓我的心理狀態(tài)越來(lái)越不穩(wěn)定,失去了對(duì)外界事件的積極應(yīng)對(duì)能力。我感到自大腦對(duì)煙草成分的渴求,逐漸變得病態(tài),這促使我下定決心要戒煙。

有了這樣的認(rèn)識(shí),我決心要徹底戒除吸煙的習(xí)慣。我意識(shí)到離開(kāi)煙草對(duì)我的身體健康和心理健康都有著巨大的好處。首先,戒煙可以有效減少我患上各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙是導(dǎo)致許多嚴(yán)重疾病的主要原因之一,如肺癌、心臟病等。戒煙可以顯著降低這些疾病的發(fā)病率。而且,戒煙后,我也能夠恢復(fù)更好的心理狀態(tài),對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)做出更積極的應(yīng)對(duì)。

當(dāng)然,單憑個(gè)人的努力是不夠的。為了使戒煙這一目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn),我們需要大家的共同努力。政府、衛(wèi)生部門和各個(gè)社會(huì)組織都應(yīng)該發(fā)揮自己的作用,發(fā)布更多關(guān)于吸煙危害的宣傳資料,加強(qiáng)禁煙法規(guī)的制定和執(zhí)行。此外,學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育,讓他們?cè)缛照J(rèn)識(shí)到吸煙的危害。家庭也有責(zé)任對(duì)年輕人進(jìn)行有效的教育,不僅要言傳身教地告訴他們吸煙的危害,還要給予他們更多支持和鼓勵(lì)。

最后,我呼吁全社會(huì)共同努力,將禁煙作為一項(xiàng)重要的健康任務(wù)。吸煙對(duì)個(gè)人身體和社會(huì)的危害是不容忽視的。人人皆知,但尚需行動(dòng)起來(lái)。除了禁止公共場(chǎng)所吸煙,我們還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)青少年的教育,提高他們的抵制誘惑的能力,從而遏制煙草的蔓延。同時(shí),我們也需要提供更多的戒煙輔助手段和資源,讓那些想要戒煙的人能夠得到全面的幫助,克服困難。

吸煙有害健康,這已經(jīng)被大多數(shù)人所認(rèn)同。通過(guò)我的親身經(jīng)歷和對(duì)吸煙危害的深思熟慮,我深深體會(huì)到了吸煙對(duì)身體和心理的巨大危害。只有通過(guò)個(gè)人的決心和全社會(huì)的共同努力,我們才能真正遠(yuǎn)離煙草的危險(xiǎn),真正過(guò)上健康的生活。

吸煙有害健康心得體會(huì)篇三

近年來(lái),吸煙對(duì)人類健康的危害已被科學(xué)界廣為認(rèn)知和證明。然而,令人惋惜的是,仍有許多人沉迷于煙草之中,無(wú)視其危害。自從我讀到了有關(guān)吸煙危害的調(diào)查報(bào)告,我的觀念發(fā)生了巨大轉(zhuǎn)變。在接下來(lái)的文章中,我將分享我對(duì)吸煙有害健康這一話題的心得體會(huì)。

第二段:吸煙的危害

吸煙導(dǎo)致多種致命疾病的發(fā)生,包括肺癌、慢阻肺和心血管疾病等。據(jù)統(tǒng)計(jì),每年全球有超過(guò)800萬(wàn)人因吸煙而喪命,其中超過(guò)700萬(wàn)人是積極吸煙者,此外還有超過(guò)100萬(wàn)人是被動(dòng)吸煙者。吸煙還會(huì)導(dǎo)致早衰、皮膚問(wèn)題以及生殖系統(tǒng)異常等不可逆的健康問(wèn)題,使個(gè)人和家庭背負(fù)沉重的痛苦和負(fù)擔(dān)。吸煙不僅對(duì)個(gè)體健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響,還對(duì)家庭、社區(qū)和整個(gè)社會(huì)造成巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

第三段:吸煙的心理影響

除了身體健康的風(fēng)險(xiǎn),吸煙還會(huì)對(duì)吸煙者的心理產(chǎn)生負(fù)面影響。吸煙被認(rèn)為可以緩解壓力,讓人感到放松和愉悅。然而,實(shí)際上,吸煙只是暫時(shí)性地使吸煙者擺脫焦慮和煩惱,長(zhǎng)期吸煙會(huì)使人陷入更嚴(yán)重的心理問(wèn)題中。吸煙成癮會(huì)導(dǎo)致人們變得依賴煙草,并失去對(duì)其他充實(shí)和健康活動(dòng)的興趣。在嘗試戒煙的過(guò)程中,吸煙者常常會(huì)經(jīng)歷缺乏自信、情緒不穩(wěn)定和抑郁等問(wèn)題。

第四段:戒煙的重要性

面對(duì)吸煙危害的事實(shí),戒煙顯得尤為重要。戒煙不僅可以提高個(gè)人健康水平,還有助于減輕社會(huì)的負(fù)擔(dān)。戒煙會(huì)促進(jìn)肺功能的恢復(fù),并降低患各種與吸煙相關(guān)的疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外,戒煙還有助于改善心情和增強(qiáng)自信心,讓吸煙者能夠更好地享受生活。對(duì)于那些已經(jīng)意識(shí)到吸煙危害的人們,他們應(yīng)該積極采取措施戒煙,以保障自己和他人的健康。

第五段:呼吁行動(dòng)

面對(duì)吸煙危害的事實(shí),我們不能坐視不管。政府、媒體和公眾共同應(yīng)該合作,增加吸煙危害的宣傳,提高公眾的意識(shí)。政府應(yīng)該加強(qiáng)煙草控制政策,加大對(duì)煙草行業(yè)的監(jiān)管力度,減少吸煙的便利性。同時(shí),媒體應(yīng)該增加吸煙危害的報(bào)道,以引發(fā)公眾對(duì)吸煙危害的關(guān)注。公眾也應(yīng)該加入到反對(duì)吸煙的行動(dòng)中,為自己和他人的健康貢獻(xiàn)力量,不再接受吸煙。

總結(jié):

通過(guò)了解吸煙的危害以及吸煙對(duì)心理的影響,我意識(shí)到吸煙不僅是對(duì)自己健康的威脅,也是對(duì)他人健康的侵害。戒煙不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé),也是對(duì)他人尊重和關(guān)愛(ài)的表現(xiàn)。只有通過(guò)全社會(huì)的共同努力,才能減少吸煙的危害,讓人們遠(yuǎn)離吸煙,過(guò)上更健康、幸福的生活。

吸煙有害健康心得體會(huì)篇四

吸煙問(wèn)題一直被廣泛關(guān)注,然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,仍然有大量的人沉溺于吸煙的樂(lè)趣之中,逐漸讓自己變?yōu)橐粋€(gè)煙鬼。吸煙問(wèn)題不僅僅關(guān)乎個(gè)體,也涉及到整個(gè)社會(huì)的健康與幸福。在過(guò)去的日子里,我也曾是其中的一員。通過(guò)對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí),我深深意識(shí)到吸煙對(duì)健康的傷害及與之相關(guān)的問(wèn)題,下定決心擺脫吸煙的習(xí)慣。

2. 吸煙的危害

吸煙被公認(rèn)為一個(gè)危害健康的行為,它不僅傷害吸煙者自己的身體健康,也會(huì)對(duì)周圍的人造成健康威脅。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致許多嚴(yán)重的疾病,如肺癌、慢性阻塞性肺病、冠心病等。吸煙還會(huì)引起其他許多健康問(wèn)題,如口腔潰瘍、牙齦出血和早衰等。此外,吸二手煙的人群也容易罹患呼吸道疾病,對(duì)孕婦和兒童來(lái)說(shuō)尤其危險(xiǎn)。吸煙者往往地?zé)熿F中的有害化學(xué)物質(zhì),如尼古丁、苯并芘等,已被證明具有致癌作用。這些危害向我說(shuō)明,如果要給自己一個(gè)健康的未來(lái),就必須及早戒煙,摒棄對(duì)自己和他人的傷害。

3. 人們應(yīng)該如何對(duì)待吸煙

盡管吸煙的危害已經(jīng)被廣泛宣傳,但仍然有許多人選擇忽略它的存在。這主要是因?yàn)槲鼰煶砂a導(dǎo)致的,戒煙對(duì)于吸煙者來(lái)說(shuō)可能是一件非常困難的事情。然而,我們應(yīng)該鼓勵(lì)吸煙者要有意識(shí)地改變自己的觀念和行為。政府應(yīng)加強(qiáng)對(duì)吸煙的宣傳教育,強(qiáng)制執(zhí)行公共場(chǎng)所禁煙的法律法規(guī),為吸煙者提供戒煙的指導(dǎo)和幫助。同時(shí),吸煙者們也應(yīng)該意識(shí)到戒煙意味著更良好的生活品質(zhì),不僅對(duì)自己有益,也對(duì)家人和社會(huì)有益。

4. 我的戒煙心得體會(huì)

作為一個(gè)曾經(jīng)深陷吸煙的人,我深感戒煙之艱難。戒煙的過(guò)程中,我曾多次試圖戒煙但失敗,這讓我絕望過(guò)。然而,最終,我還是下定決心戒煙,通過(guò)堅(jiān)定的信念和堅(jiān)持不懈的努力,我成功地戒掉了煙癮。戒煙后,我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況得到了明顯的改善,味覺(jué)、嗅覺(jué)恢復(fù)了正常,體能也明顯增強(qiáng)。不再為買煙而煩惱,我有了更多的時(shí)間去投入到更有意義的事情中。戒煙還讓我獲得了更多的人生樂(lè)趣,積極參與體育活動(dòng),深度沉浸在健康的生活方式中。因此,我深信戒煙是一件正確的事情,它可以使我們擁有更健康、更美好的未來(lái)。

5. 吸煙的危害擺在眼前,讓我們遠(yuǎn)離吸煙

吸煙是一種傷害自己和他人的自私行為,它危害人的健康和幸福。各級(jí)政府和社會(huì)組織應(yīng)該加大力度,加強(qiáng)吸煙宣傳和戒煙指導(dǎo),推動(dòng)無(wú)煙環(huán)境的建設(shè),堅(jiān)決執(zhí)行相關(guān)法律和規(guī)定。作為個(gè)人,我們也應(yīng)該珍惜自己的生命,遠(yuǎn)離吸煙的危害,為自己、為家人和為社會(huì),拒絕吸煙。戒煙是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要堅(jiān)定的信念和無(wú)盡的毅力,但只要我們付出努力,戒煙的成功一定不會(huì)太遠(yuǎn)。吸煙有害健康,讓我們能夠堅(jiān)定地遠(yuǎn)離它,追求一個(gè)健康而快樂(lè)的生活。

吸煙有害健康心得體會(huì)篇五

吸煙,已成為一個(gè)眾人皆知的有害健康的行為。在我們身邊,很多人也因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙而患上各種疾病。對(duì)于這個(gè)話題,我也有著自己的一些心得體會(huì)。下面將結(jié)合各種角度來(lái)探討吸煙對(duì)健康的負(fù)面影響,并從個(gè)人行為、家庭環(huán)境、社會(huì)責(zé)任三個(gè)方面出發(fā),提出應(yīng)對(duì)吸煙問(wèn)題的建議。

首先,吸煙對(duì)個(gè)人健康的危害是不容忽視的。吸煙會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病,如支氣管炎、慢性阻塞性肺病等,對(duì)肺部組織造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。同時(shí),吸煙也是導(dǎo)致心血管疾病的主要原因之一,引發(fā)心臟病、中風(fēng)等。此外,吸煙還會(huì)破壞皮膚彈性纖維,引發(fā)皮膚老化和色斑等。面對(duì)這些健康問(wèn)題,我們作為個(gè)體應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草,關(guān)注自身健康。

其次,家庭環(huán)境對(duì)吸煙問(wèn)題的影響也是非常重要的。父母吸煙不僅容易對(duì)自己的健康產(chǎn)生影響,更重要的是會(huì)影響到家庭成員的健康。吸煙的父母容易使兒童早產(chǎn)、低體重,還會(huì)增加兒童突發(fā)性猝死、呼吸系統(tǒng)疾病等風(fēng)險(xiǎn)。因此,作為家庭成員,我們有責(zé)任勸告家人戒煙,為家人提供良好的戒煙環(huán)境。當(dāng)然,對(duì)于吸煙者而言,戒煙并不容易,我們還應(yīng)提供精神和物質(zhì)上的支持,一同走過(guò)戒煙的征程。

最后,社會(huì)責(zé)任感也是應(yīng)對(duì)吸煙問(wèn)題的關(guān)鍵。吸煙不僅對(duì)吸煙者本人造成傷害,同時(shí)也對(duì)周圍的人們帶來(lái)二手煙的危害。二手煙中的有害物質(zhì)對(duì)兒童和老年人的影響尤其顯著。因此,我們應(yīng)該提倡無(wú)煙環(huán)境,禁止在公共場(chǎng)所吸煙,保護(hù)那些不能自我保護(hù)的人群。此外,吸煙問(wèn)題也需要政府、社會(huì)組織等層面的共同參與。政府應(yīng)加大法律法規(guī)的宣傳力度,加大對(duì)煙草行業(yè)的監(jiān)管,減少煙草廣告的傳播。社會(huì)組織應(yīng)組織各種戒煙宣傳活動(dòng),向大眾普及吸煙的危害,增強(qiáng)人們的健康意識(shí)。

綜合以上所述,吸煙對(duì)健康的影響是多方面的,不僅會(huì)對(duì)個(gè)人造成傷害,還會(huì)波及到家庭和社會(huì)。個(gè)體應(yīng)該保護(hù)自己的健康,爭(zhēng)取遠(yuǎn)離煙草;家庭應(yīng)該提供健康的環(huán)境,共同努力戒煙;社會(huì)應(yīng)該加大宣傳力度,推動(dòng)無(wú)煙環(huán)境的實(shí)現(xiàn)。只有個(gè)人行動(dòng)與社會(huì)共識(shí)相結(jié)合,吸煙問(wèn)題才能夠得到有效解決,保護(hù)社會(huì)健康。讓我們從自身做起,守護(hù)健康,遠(yuǎn)離吸煙的危害。

吸煙有害健康心得體會(huì)篇六

吸煙,是一種常見(jiàn)的社會(huì)現(xiàn)象,卻也是一種眾所周知的危害健康的行為。作為一個(gè)未來(lái)的健康工作者,我對(duì)吸煙有害健康一直都有所了解,但通過(guò)閱讀了《吸煙有害健康》一書,深入了解了吸煙的危害,也對(duì)如何勸說(shuō)吸煙者戒煙有了更具體的認(rèn)識(shí)。本文將從吸煙的危害、吸煙的成因、吸煙與健康的關(guān)系、勸說(shuō)吸煙者戒煙、自己的行動(dòng)計(jì)劃等方面闡述我在閱讀《吸煙有害健康》一書后的心得體會(huì)。

首先,吸煙的危害是不言而喻的。吸煙可以引發(fā)許多嚴(yán)重的疾病,如心臟病、中風(fēng)、肺癌等。書中詳細(xì)介紹了吸煙對(duì)心血管系統(tǒng)的危害,以及尼古丁和其他有害物質(zhì)對(duì)肺部健康的影響。我深刻認(rèn)識(shí)到吸煙不僅僅是對(duì)個(gè)人健康的威脅,還會(huì)進(jìn)一步危害到家人和社會(huì)的健康。吸煙者的二手煙也會(huì)對(duì)周圍人的健康造成損害。因此,保護(hù)自己的健康,拒絕吸煙是十分必要的。

其次,了解吸煙的成因可以更好地幫助我們認(rèn)識(shí)和理解吸煙者。在書中,作者詳細(xì)地介紹了導(dǎo)致吸煙成癮的原因,如社交需求、壓力釋放等等。通過(guò)深入了解吸煙者的需求和動(dòng)機(jī),可以更有針對(duì)性地幫助他們戒煙。我們可以通過(guò)提供替代方式來(lái)滿足吸煙者的社交需求,通過(guò)教授他們有效的壓力管理方法來(lái)幫助他們戒煙。

接下來(lái),吸煙與健康之間的關(guān)系是我們?cè)趧裾f(shuō)吸煙者戒煙時(shí)的重要論據(jù)。吸煙對(duì)健康的危害早已被科學(xué)證實(shí),戒煙則可以逆轉(zhuǎn)這些危害。書中詳細(xì)說(shuō)明了吸煙后的30分鐘到15年之間,身體健康狀況的改善情況。這些數(shù)據(jù)有力地證明了戒煙對(duì)健康的重要性,也為我們?cè)趧裾f(shuō)吸煙者戒煙時(shí)提供了有力的依據(jù)。

勸說(shuō)吸煙者戒煙是一個(gè)挑戰(zhàn)性的任務(wù),但通過(guò)閱讀這本書,我們可以獲得有效的勸說(shuō)技巧。書中給出了一些具體的方法,如提供正面的激勵(lì)、以身作則、提供戒煙輔助工具等。這些方法在幫助吸煙者戒煙方面都具有一定的作用。在實(shí)際工作中,我們可以根據(jù)個(gè)體的不同情況,采用這些方法的組合,切實(shí)地幫助吸煙者戒煙。

最后,通過(guò)閱讀《吸煙有害健康》一書后,我制定了自己的行動(dòng)計(jì)劃。首先,我將加強(qiáng)對(duì)吸煙危害的宣傳,讓更多的人了解吸煙的危害。其次,我將通過(guò)科學(xué)的方法勸說(shuō)吸煙者戒煙,幫助他們改善健康狀況。同時(shí),我也將自覺(jué)做好自己的榜樣,不吸煙、不被動(dòng)吸煙,為他人樹(shù)立正確的健康行為榜樣。

總之,《吸煙有害健康》這本書讓我更加深入地了解了吸煙的危害和影響,也讓我具備了更全面的勸說(shuō)吸煙者戒煙的能力。在未來(lái)的工作中,我將積極宣傳吸煙危害,幫助更多的人改變不良習(xí)慣,拒絕吸煙,追求健康的生活方式。

吸煙有害健康心得體會(huì)篇七

吸煙,現(xiàn)在社會(huì)的一種現(xiàn)象,好似都成為了一種習(xí)慣,老人的話講“飯后一根煙,賽過(guò)活神仙”,其實(shí)不然,而是“飯后一根煙,還出大無(wú)邊”,主要是原來(lái)的年輕人都覺(jué)得抽煙是一種時(shí)尚,潮流,卻不知香煙對(duì)身體的危害程度有多大。

尤其是現(xiàn)在的二手煙對(duì)人體的危害是更為嚴(yán)重的,比直接接觸都為其嚴(yán)重,會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成危害,還會(huì)導(dǎo)致外呼吸道的損傷,還會(huì)帶來(lái)一些慢性疾病,哮喘之類,使發(fā)生肺癌的幾率升高,也會(huì)對(duì)下一代產(chǎn)生極大的影響,對(duì)胎兒的發(fā)育也會(huì)起到阻礙的作用,會(huì)產(chǎn)生發(fā)育不良或者是畸形的可能性。

現(xiàn)在的社會(huì)對(duì)于香煙的治理也是比較規(guī)范的,在對(duì)于公共地方,是絕對(duì)的禁止吸煙的,比如說(shuō)火車站,候車廳,還有公交車上,都是明令禁止的,但對(duì)于自由的空間管理的相對(duì)少一點(diǎn),這也是靠我們自己去慢慢的改變,對(duì)社會(huì)的環(huán)境作出自己的一份力量,雖然一個(gè)人的力量是渺小的,但是眾人拾柴火焰高,只有我們每一個(gè)人都提起這份心來(lái),以后抽煙的人群會(huì)越來(lái)越少的。

現(xiàn)在的人群也慢慢的意識(shí)到抽煙的危害是多么的巨大,也開(kāi)始戒煙,還有許多專門成立的公益戒煙活動(dòng),抽煙的人也在逐漸的減少,誰(shuí)都不會(huì)跟自己的身體過(guò)不去,身體是革命的本錢,沒(méi)有一個(gè)好的身體怎么去體會(huì)生活中的樂(lè)趣呢!


吸煙有害健康心得體會(huì)篇八

眾所周知,每個(gè)煙盒上都有一行字:“”。但我發(fā)現(xiàn),一些大人們老愛(ài)抽煙。

我們大家知道,煙草里含有一種叫“尼古丁”的有毒化學(xué)物質(zhì),這種物質(zhì)進(jìn)入人體后會(huì)制癌,對(duì)人體危害極大。但是有些大人們看到煙盒上的字后,不以為然,仍舊吸煙,每年因吸煙而患肺癌的人有許多許多。

吸煙不僅危害自己,也危害他人。吸煙時(shí),嘴中和鼻孔中噴出的煙會(huì)嗆到別人,吸煙過(guò)后,有些人還把煙蒂隨便扔掉,它既破壞環(huán)境,又污染空氣,說(shuō)不定還會(huì)引起火災(zāi)。所以,這也明確了吸煙有害的道理。

我想,每一個(gè)人都不想離開(kāi)這個(gè)世界吧。所以,我們要呼吁人們,,盡早戒煙!

吸煙有害健康心得體會(huì)篇九

大家晚上好!

我是05電子電器班學(xué)生,名叫;今天,在這里,作為控?zé)焸€(gè)人代表向大家作報(bào)告,我本人深感榮興和自豪。

我匯報(bào)的題目是“要戒煙,態(tài)度決定一切”

怎樣戒煙呢?

我在中學(xué)吸煙是出于年少無(wú)知,一開(kāi)始看到周圍的同學(xué)和朋友吸煙,“吞云吐霧”,一根接著一根,自由自在,別有一股情趣,我出于好奇,漸漸地就成了與煙打交道的壞習(xí)慣。當(dāng)吸上了第一根煙時(shí),覺(jué)得味道很有意思,很新鮮,朋友們說(shuō),這才像男子漢的樣子,于是整天跟著他們一起混,把“學(xué)習(xí)”的事情置之度外。就這樣我的煙一天比一天多,煙癮越來(lái)越重,由于受到中學(xué)環(huán)境的影響。吸煙根本不知道煙的危害有多大,在家時(shí)爸媽經(jīng)常教育我不要吸煙,但我很難做到。從此,煙癮一直伴隨著我進(jìn)入工校。

自從進(jìn)入工校以來(lái),我看到工校的大環(huán)境特別好,工校是“無(wú)吸煙學(xué)?!保质侨珖?guó)控?zé)熛冗M(jìn)單位。工校人文明守紀(jì)的優(yōu)良作風(fēng),使我有了很大的觸動(dòng)和羨慕。特別是學(xué)校學(xué)生管理和嚴(yán)格的控?zé)煿ぷ鳎由衔矣质且粋€(gè)紀(jì)律委員,讓我產(chǎn)生了控?zé)煹南敕āJ菍W(xué)校給了我重新悔改、重新做人的機(jī)會(huì),班主任也經(jīng)常耐心指導(dǎo)幫助我,給我做了大量的控?zé)煿ぷ鳌_€多次與我的父母聯(lián)系匯報(bào)我在校的控?zé)熐闆r。通過(guò)學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的教育,使我的思想徹底的改變了,每當(dāng)我手里叨著一根煙時(shí),就想到自己花了不該花的錢,“吞云吐霧”不斷地折磨自己身體時(shí),我的心像刀刺一樣的鎮(zhèn)痛禁煙演講稿禁煙演講稿。不僅如此,還給班集體,給學(xué)校帶來(lái)影響,想到作為紀(jì)律委員,應(yīng)該處處以身作職,起帶頭作用才是。于是我下定決心要戒煙,一段時(shí)間內(nèi)多次難以戒掉。但這個(gè)學(xué)期來(lái),我信心十足,堅(jiān)定態(tài)度,非戒不可,也正因?yàn)槭軐W(xué)校大環(huán)境的渲染,不知不覺(jué)的終于把煙戒掉了。而且我還說(shuō)服了我的親人戒煙。是的,很多人明知吸煙對(duì)自己健康有害,可是戒掉卻很不容易。怎樣才能戒掉呢?簡(jiǎn)單說(shuō)就是要有戒煙的決心和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

我的感受是:具體需要做到以下兩條:

(1)認(rèn)真學(xué)習(xí)和深刻認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)健康的危害。

(2)用各種方法和自己的煙癮作斗爭(zhēng)。包括自己管自己,利用周圍人管自己,利用環(huán)境和其它措施管自己。很多人光聽(tīng)說(shuō)吸煙有害,并不徹底明白也不完全相信有些人是半信半疑。所以一定要想辦法采取有效的宣傳讓吸煙人真正相信吸煙有害。如果吸煙人徹底了解并且真正相信吸煙是有害的。聯(lián)系自己實(shí)際,想一想得了肺癌、心臟病等病的后果,如果頭腦清楚會(huì)算帳,就不會(huì)堅(jiān)持吸煙、往疾病和死亡的路上走。我們??吹接行┤艘蜷L(zhǎng)期吸煙得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌絕大多數(shù)活不過(guò)2年,給家庭帶來(lái)的后果可想而知。有些人聯(lián)系自己實(shí)際仔細(xì)想想就會(huì)戒煙。全世界平均每天有8000人戒掉煙,我們國(guó)家每天也有很多人戒掉煙,這些人都是比較明智的。在戒煙過(guò)程中,像這樣“懷念”和理智的斗爭(zhēng)會(huì)經(jīng)常發(fā)生,如果理智和決心戰(zhàn)勝“懷念”就能堅(jiān)持不吸,如果戰(zhàn)不勝就會(huì)前功盡棄。所以在想吸時(shí)一定要自己說(shuō)服自己,自己管住自己。決定戒煙后,最好馬上全停。逐漸減量的方法不好,容易反復(fù)。因?yàn)闆Q心和“懷念”常會(huì)交替出現(xiàn),趁決心堅(jiān)定的時(shí)候,馬上全部停止,就完成戒煙了。如逐漸減量,過(guò)幾天熱勁過(guò)去又“懷念”香煙。臨時(shí)發(fā)生不愉快的事或大喜事等,也不要以此為由又吸煙,以免前功盡棄。戒煙能否成功,關(guān)鍵在于自己。

對(duì)吸煙者來(lái)說(shuō),是決心的檢驗(yàn),意志的考查,毅力的測(cè)試禁煙演講稿演講稿。自己確定一個(gè)停止吸煙的日期,“我下決心,堅(jiān)決戒煙把你的決心告訴周圍的人,并嚴(yán)格遵守)戒煙后遇到想吸煙時(shí),要用最大的毅力強(qiáng)迫自己忍耐5分鐘、10分鐘、……一直推遲到吸煙的想法“云消霧散”為止;戒煙之初,總覺(jué)心煩意亂、手足無(wú)措。每當(dāng)這時(shí),千萬(wàn)不能產(chǎn)生對(duì)吸煙的羨慕感,更以堅(jiān)決態(tài)度控制“煙欲”。迅速回避和謝絕他人遞煙。

控?zé)煿ぷ魇且豁?xiàng)功在當(dāng)代、利在千秋的偉大事業(yè)??刂莆鼰煿ぷ饕玫饺鐣?huì)大力支持,我們要長(zhǎng)抓不懈,我相信,在我???zé)煿ぷ鞯膰?yán)格管理下,一定會(huì)讓更多吸煙的同學(xué)把煙戒掉。同學(xué)們,為了自已的身體健康,用自己堅(jiān)決的態(tài)度來(lái)決定自己的一切。請(qǐng)同學(xué)們不要“吸第一支煙”,珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離煙草。我的話講完了。 謝謝大家!

吸煙有害健康心得體會(huì)篇十

在幼兒的周圍,有很多吸煙的人群,雖說(shuō)幼兒不吸煙,但吸入的“二手煙”對(duì)幼兒身體具有很大的危害,而幼兒對(duì)這方面的常識(shí)了解較少。通過(guò)活動(dòng),讓幼兒行動(dòng)起來(lái),加入到宣傳“吸煙有害健康”的行列中去,從而增強(qiáng)對(duì)自我的保護(hù)意識(shí),同時(shí)也激發(fā)幼兒愛(ài)護(hù)周圍環(huán)境和保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。

1、通過(guò)活動(dòng),讓幼兒初步了解吸煙給自己及他人帶來(lái)的危害。

2、讓幼兒了解一些不能吸煙的場(chǎng)所,并能對(duì)吸煙者進(jìn)行宣傳教育,學(xué)說(shuō)“吸煙有害健康”。

3、激發(fā)幼兒愛(ài)護(hù)周圍環(huán)境和保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。

1、肺的圖片(二張)、禁止吸煙標(biāo)志、小朋友圖片。

2、錄像、磁帶。

一、導(dǎo)入活動(dòng)。

師:今天老師請(qǐng)來(lái)了一個(gè)小朋友,他的名字叫貝貝。你們看,他長(zhǎng)得怎么樣?他為什么會(huì)長(zhǎng)得這么瘦?貝貝經(jīng)常會(huì)生病,小小年紀(jì)就得了肺病,你們想不想知道他怎么會(huì)得肺病的?我們請(qǐng)他自己來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

二、幼兒聽(tīng)故事,理解吸煙的危害。(目標(biāo)1)

1、幼兒聽(tīng)故事。

提問(wèn):貝貝怎么會(huì)得肺病的?(經(jīng)常吸入了他爸爸抽煙吐出來(lái)的煙霧)你們家里有沒(méi)有誰(shuí)抽煙?如果你是貝貝,你會(huì)怎么辦呢?(幼兒討論)小朋友想了這么多,我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)貝貝是怎么辦的。

2、幼兒聽(tīng)故事。

師:貝貝是怎么做的呢?貝貝這樣做了以后,他爸爸吸不吸煙了?在什么地方吸煙?

三、通過(guò)圖片,進(jìn)一步吸煙的危害,激發(fā)幼兒保護(hù)環(huán)境的欲望。

2、師:抽煙的危害這么大,如果周圍有人吸煙,我們要怎么辦呢?

3、教師小結(jié):小朋友說(shuō)得真好,今天回去以后就請(qǐng)小朋友想個(gè)好辦法,制制爺爺爸爸的煙癮。

四、通過(guò)看錄像,了解不能吸煙的場(chǎng)所。(目標(biāo)2、3)

1、師:抽煙對(duì)我們的健康有害,如果別人抽了煙,我們即使不抽煙,煙飄到我們的鼻子里,對(duì)我們的身體也有害處。請(qǐng)小朋友想一想,哪些場(chǎng)所是不能吸煙的?(幼兒討論)

2、幼兒邊看錄像邊了解不能吸煙的場(chǎng)所。

師:現(xiàn)在我們一起來(lái)看看,哪些地方不能吸煙?

帶幼兒一起到不能吸煙的場(chǎng)所貼上“禁煙標(biāo)志”。

吸煙有害健康心得體會(huì)篇十一

,這是眾所周知的道理,可我的爸爸就是屢教不改。盡管他也知道吸煙的種種壞處。逢到爸爸的同事來(lái)到家中里,就遞上一支煙;親戚來(lái)到家里,遞上一支煙。仿佛煙成了待人禮貌的特征。

放學(xué)回到家中,“咳!咳!”爸爸又在“動(dòng)工”了,這時(shí)媽媽就不厭其煩的說(shuō):“你吸那么多煙,也不見(jiàn)得有一點(diǎn)好處啊!再說(shuō)了,你又不是不知道煙的危害,你吸一支煙,讓我們也不得不“被動(dòng)吸煙”了,還不如趁早放棄吸煙?!蔽衣?tīng)媽媽這么說(shuō),當(dāng)然也幫助隨聲附和了。爸爸見(jiàn)我和媽媽一起向他“開(kāi)火”,當(dāng)然招架不住了,只得落荒而逃,可是還是沒(méi)有下停止吸煙的決心。媽媽又會(huì)說(shuō):“沒(méi)辦法,你爸爸是不是要靠他自己的覺(jué)悟?。俊闭l(shuí)都拿爸爸沒(méi)辦法。

一天,我看見(jiàn)《少年兒童百科全書》上面的一篇有關(guān)吸煙的文章使我嚇了一跳。上面寫到:吸煙的危害很大,煙草中含有多種有害物質(zhì),煙草燃燒所產(chǎn)生的煙氣中,大約有一千多種有害成分,其中尼古丁的危害最大。據(jù)測(cè)定,一支香煙所含有的尼古丁足可以毒死一只小白鼠!根據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料,世界上每年約有250萬(wàn)人死于和吸煙有關(guān)的疾病,也就是說(shuō),約每13秒鐘,就有一人被煙草奪去生命。再據(jù)測(cè)算,吸一支煙,生命會(huì)縮短5分30秒,大約和吸一支香煙的時(shí)間相等。天??!好可怕!

吸煙真是有害而無(wú)益啊!所以,我們應(yīng)該大聲疾呼:“吸煙危害健康!”

吸煙有害健康心得體會(huì)篇十二

在醫(yī)院黨政組織的高度重視下,全院職工齊心協(xié)力按照醫(yī)院健康教育工作要求,以提高醫(yī)護(hù)人員健康教育知識(shí)知曉率,健康行為形成率,和患者家屬相關(guān)知識(shí)知曉率健康行為形成率,為重點(diǎn)積極開(kāi)展了多種形式的健康教育與健康促進(jìn)活動(dòng),取得了顯著成績(jī)。醫(yī)院在控制其竭力保障健康教育經(jīng)費(fèi)開(kāi)支,以其他項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)增長(zhǎng)情況下開(kāi)設(shè)健康教育和控?zé)熥稍兘】到逃涮自O(shè)施,現(xiàn)將我院健康教育工作情況總結(jié)匯報(bào)如下:

一、健全組織強(qiáng)化制度

我院將健康教育工作列入醫(yī)院重要議事工程,首先完善院、科、病室三級(jí)健康教育網(wǎng)絡(luò),成立健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,院黨委書記擔(dān)任組長(zhǎng),副院長(zhǎng)、紀(jì)委書記等擔(dān)任副組長(zhǎng),各職能科室負(fù)責(zé)人為組織成員成立健康教育科配備健康教育專干、科主任護(hù)士長(zhǎng)是科室健康教育負(fù)責(zé)人,科室指定健康教育專干負(fù)責(zé)本科室健康教育工作。醫(yī)院在控制其他項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)增長(zhǎng)的情況下,竭力保障健康教育經(jīng)費(fèi)開(kāi)支,以完善健康教育配套設(shè)施,投入健康教育宣傳陣地和健康教育宣傳資料,制定健康教育計(jì)劃和實(shí)施方案、從而保障了醫(yī)院健康教育工作順利開(kāi)展。

二、完善措施狠抓落實(shí)

(一)醫(yī)院制定了健康教育與健康促進(jìn)工作制度、年度計(jì)劃實(shí)施方案,及獎(jiǎng)懲制度。各科室有健康教育、控?zé)煿ぷ饔?jì)劃,并按照計(jì)劃實(shí)施開(kāi)展良好,每月健康教育辦公室按照工作計(jì)劃到各科室檢查健康教育開(kāi)展情況,按照獎(jiǎng)懲制度進(jìn)行獎(jiǎng)罰,進(jìn)行通報(bào)。

(二)完善全院各種指引標(biāo)示牌、就診檢查流程、檢查注意事項(xiàng)方便患者就診、醫(yī)院院容院貌和醫(yī)務(wù)人員精神風(fēng)貌有明顯提升。

(三)醫(yī)院開(kāi)展各種方式健康教育

1、健康教有宣傳陣地

(1)健康教育宣傳欄:門診健康教育宣傳欄每2月更換一次,合計(jì)本年度6次,各病區(qū)健康教育宣傳欄每季度更換一次。開(kāi)辟醫(yī)院門診健康教育長(zhǎng)廊、主要介紹健康教育知識(shí),心理健康知識(shí),控?zé)熤R(shí),急救常識(shí),安全知識(shí)、醫(yī)院設(shè)備、科室、專家簡(jiǎn)介,指導(dǎo)患者就診。

(2)門診和住院大廳和各科室均放置健康教育資料架供來(lái)院患者免費(fèi)取閱健康教育資料。門診各診室配置健康教育資料架,放置健康教育處方和健康教育資料,培訓(xùn)各科室門診醫(yī)生正確使用健康教育處方,提高就診患者相關(guān)疾病的健康知識(shí)。

(3)門診住院大廳電視屏、多媒體等播放健康教育知識(shí)。

2、領(lǐng)取和自編健康教育宣傳資料

醫(yī)院領(lǐng)取健康教育手冊(cè)和孕婦保健教育手冊(cè)讀本25000本,分別發(fā)放到門診、住院社區(qū)居民手中。自編健康教育處方22種88800張,發(fā)放到門診、住院患者,自編控?zé)熤R(shí)宣傳彩頁(yè)和腸道傳染病防治知識(shí)折頁(yè)及印制中國(guó)公民素養(yǎng)66條共33000張,分發(fā)至醫(yī)務(wù)人員患者、居民手中。

病區(qū)每個(gè)月召開(kāi)公休座談會(huì),和健康教育健康促進(jìn)、控?zé)熁顒?dòng)會(huì)議,組織患者及家屬參加,學(xué)習(xí)健康教育知識(shí),征求患者及家屬意見(jiàn),讓住院病人及家屬在提供自身健康知識(shí)的同時(shí)也改進(jìn)了我們工作中的不足20xx年醫(yī)院健康教育工作總結(jié)范文健康管理師。要求培訓(xùn)活動(dòng)有資料、有記錄。并每季度進(jìn)行一次醫(yī)務(wù)人員、病人健康教育測(cè)試,測(cè)試內(nèi)容包括控?zé)?、??浦R(shí)、公民素養(yǎng)知識(shí)。醫(yī)務(wù)人員健康教育各項(xiàng)測(cè)試知識(shí)知曉率均90%以上,住院患者病陪人健康教育各項(xiàng)知識(shí)知曉率在80%以上。健康教育辦公室定期召開(kāi)一次公休座談會(huì)發(fā)放健康教育宣傳資料和滿意度調(diào)查表滿意度在97%以上。

4、各病區(qū)編制常見(jiàn)病、多發(fā)病健康教育手冊(cè)指導(dǎo)患者健康的生活方式和方法。

(五)開(kāi)展多種形式醫(yī)院健康教育

1、醫(yī)護(hù)人員健康教育

(1)不斷提高職工健康教育重要性認(rèn)識(shí)

醫(yī)院召開(kāi)多次中層干部會(huì)議和職工大會(huì),醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)在會(huì)上強(qiáng)調(diào)醫(yī)院健康教育重要性和必要性,他同醫(yī)療告知和心理護(hù)理一樣,是適應(yīng)醫(yī)學(xué)模式向以健康為中心轉(zhuǎn)變和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展趨勢(shì)(由單純治療服務(wù)轉(zhuǎn)向防治結(jié)合的綜合服務(wù)),和諧醫(yī)患關(guān)系。同時(shí)健康教育是醫(yī)療服務(wù)的組成部分和有效易行的治療手段。

(2)積極開(kāi)展醫(yī)護(hù)人員健康教育活動(dòng)。醫(yī)院職工每年參加衛(wèi)生局組織的繼續(xù)教育,主要學(xué)習(xí)健康教育理論、心理健康教育知識(shí)和慢性病相關(guān)知識(shí)(有學(xué)分)。

(3)醫(yī)教部、護(hù)理部等近年加大醫(yī)療護(hù)理三基三嚴(yán)培訓(xùn)、急救演練、突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急演練并取得優(yōu)異成績(jī),開(kāi)展醫(yī)院突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急培訓(xùn)演練,提高醫(yī)務(wù)人員應(yīng)對(duì)公共突發(fā)事件能力。

2、患者及家屬健康教育

(1)門診設(shè)立健康教育咨詢臺(tái)和心理咨詢室對(duì)候診患者進(jìn)行口頭健康教育指導(dǎo)和咨詢,介紹醫(yī)院環(huán)境,解答患者提問(wèn),發(fā)放健康教育資料。門診候診大廳資料架放置健康教育資料供就診患者免費(fèi)取閱。接診醫(yī)生做隨診健康教育,針對(duì)病情指導(dǎo)患者檢查、用藥健康指導(dǎo)或發(fā)放健康教育處方20xx年醫(yī)院健康教育工作總結(jié)范文20xx年醫(yī)院健康教育工作總結(jié)范文。

(2)20xx年全院開(kāi)展優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù),以健康教育為中心使住院病人在享受優(yōu)質(zhì)服務(wù)的同時(shí)還增長(zhǎng)了相應(yīng)的健康知識(shí).住院患者及家屬每位住院患者建有一份健康教育評(píng)價(jià)表和健康評(píng)估表,根據(jù)患者健康狀況和疾病進(jìn)行入院病房出院健康教育接診護(hù)士做口頭入院健康教育介紹醫(yī)院制度,讓其熟悉環(huán)境。醫(yī)護(hù)人員利用查房、治療、護(hù)理時(shí)間進(jìn)行病房健康教育指導(dǎo)患者配合各項(xiàng)檢查,介紹檢查、用藥治療注意事項(xiàng)。患者出院時(shí)醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)其飲食、鍛煉、用藥復(fù)診等.慢性病或有復(fù)發(fā)傾向的患者出院后,主治醫(yī)師和病人服務(wù)中心電話回訪了解患者身體狀況、繼續(xù)做患者健康教育,并征求患者意見(jiàn)以改進(jìn)工作。

3、大力提高群眾性健康教育宣傳為提高廣大群眾健康生活水平,今年我院共組織醫(yī)務(wù)人員上街開(kāi)展健康教育宣傳活動(dòng)14次以上,進(jìn)行義診、測(cè)血壓、健康咨詢,開(kāi)展健康教育講座和健康教育大講堂5次、發(fā)放健康教育資料以提高社區(qū)居民和社會(huì)人群健康知識(shí)知曉率、健康行為形成率和健康技能掌握率。全年送醫(yī)送藥到基層宣傳10余次,發(fā)放健康教育資料20xx0余份。另外醫(yī)院健康體檢、高考體檢等期問(wèn)發(fā)放健康教有資料上萬(wàn)余份。以多種形式向群眾宣傳甲型h7n9型流感、手足口病、結(jié)核病、艾滋病等有關(guān)防病知識(shí)。慢性病防治知識(shí)教育是社區(qū)、社會(huì)宣傳教育重點(diǎn),我院通過(guò)發(fā)放健康教育資料和開(kāi)展健康教育講座進(jìn)行高血壓。糖尿病、心血管等疾病的防治知識(shí)教育。

三、控?zé)煿ぷ?/p>

醫(yī)院吸煙人員和吸煙數(shù)量明顯減少、目前我院幾乎無(wú)醫(yī)務(wù)人員和醫(yī)院職工吸煙,少數(shù)初來(lái)醫(yī)院人員吸煙。經(jīng)過(guò)醫(yī)務(wù)人員勸阻都能及時(shí)滅掉煙頭,我院健康教育經(jīng)過(guò)了積極努力地工作,雖然廣大醫(yī)務(wù)人員對(duì)建康教育重要性認(rèn)識(shí)不斷提高,健康教育理論水平和健康教育干預(yù)能力不斷增強(qiáng),健康教育工作取得顯著成效、但我們的工作仍然存在許多不足,還須繼續(xù)努力、完善。做好健康教育工作,為推動(dòng)醫(yī)院醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展作為一項(xiàng)重要事業(yè)長(zhǎng)抓不懈。為創(chuàng)建“國(guó)家衛(wèi)生城市”和諧醫(yī)患關(guān)系。促進(jìn)廣大患者及社會(huì)人群健康做出醫(yī)務(wù)人員應(yīng)有貢獻(xiàn)。

吸煙有害健康心得體會(huì)篇十三

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好! 我今天要講的是關(guān)于“吸煙有害健康”的內(nèi)容。 大家都知道,人的生命是有限的,不是你想活多久就活多久的,所以,這么寶貴的生命我們?nèi)f萬(wàn)不能交給“煙魔”來(lái)做主!“飯后一支煙,賽過(guò)活神仙。”這句上古留下來(lái)的話成了“煙魔”危害健康的理由,也是讓很多受害者被害的罪魁禍?zhǔn)?從醫(yī)學(xué)角度來(lái)分析飯后吸煙的害處,則是很明顯的事實(shí)。

我想,很多煙迷會(huì)說(shuō),那么我不在飯后吸不就沒(méi)關(guān)系了嗎?請(qǐng)聽(tīng)從醫(yī)學(xué)界傳來(lái)的數(shù)據(jù)

禁煙演講稿演講稿。吸煙的人,容易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;死于心臟病的機(jī)率要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說(shuō),它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。尼古丁能使心跳加快,血壓升高。而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時(shí),其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

我們也不要以為家人吸煙不會(huì)危害我們的生命,所以不需要?jiǎng)裾f(shuō)家人吸煙,可是你們難道不知道我們也在與此同時(shí)吸入二手煙那!二手煙也是會(huì)危害我們生命的,大家千萬(wàn)不要掉以輕心啊!

煙魔雖然是無(wú)形的,它也是有點(diǎn)的,只要大家不吸煙,就可以把煙魔趕走,重新掌握自己的生命!杜絕香煙,共建無(wú)煙校園 ,是你我的權(quán)利和責(zé)任。

祝身體健康 !

謝謝大家,我的演講完畢了。

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