通過撰寫心得體會，我們可以更好地發(fā)掘自己的優(yōu)勢和不足，從而不斷完善自身。寫心得體會時，可以采用邏輯清晰、言簡意賅的方式來表達自己的思考和體會。下面是一些經(jīng)典的心得體會示范，希望對大家的寫作有所幫助。
參加軍政訓(xùn)練心得體會篇一
軍政訓(xùn)練是每一名大學(xué)生必須要經(jīng)歷的過程，也是一種全面提升自身素質(zhì)的重要途徑。作為一名參加軍政訓(xùn)練的學(xué)生，我深感這次訓(xùn)練對我的成長和發(fā)展產(chǎn)生了深遠的影響。在這篇文章中，我將分享我在這次軍政訓(xùn)練中的體會和心得，希望日后能幫助更多的學(xué)生更好地完成訓(xùn)練任務(wù)并獲得更多收獲。
第二段：堅定信念與拼搏精神
在軍政訓(xùn)練中，第一次接受嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練令我意識到，只有堅定的信念和無畏的拼搏精神才能讓我們克服各種困難和挑戰(zhàn)。在漫長的跑步、令人疲乏的軍事技能訓(xùn)練、以及對身體和意志的極限考驗中，我意識到每一次超越自己的努力都是非常值得的。無論是獲得第一名還是第十名，盡力拼搏過后的那種滿足感和成就感是無可比擬的。在這次訓(xùn)練中，我學(xué)到了一種精神，那就是無論遇到什么困難都要勇往直前，毫不放棄。
第三段：紀(jì)律與團隊協(xié)作
在實際操作訓(xùn)練中，讓我深受感動的是學(xué)員們之間的團隊合作和紀(jì)律。要想順利完成各種任務(wù)，紀(jì)律是最重要的要素之一，因為這不僅是一種遵守規(guī)則的行為，更是一種信仰和態(tài)度。在團隊協(xié)作中，我發(fā)現(xiàn)每一名隊員都能夠全身心的投入，積極配合，互幫互助。無論是完成拓展訓(xùn)練、搭建營房還是組織分工完成一項繁瑣的任務(wù)，我們都能夠緊密團結(jié)，內(nèi)部協(xié)調(diào)，保持信任，共同完成?？梢哉f，這種良好的團隊協(xié)作精神和紀(jì)律，不僅可應(yīng)用到軍事訓(xùn)練中，更是能夠貫徹于日常生活和工作中。
第四段：創(chuàng)新學(xué)習(xí)與思考力
軍政訓(xùn)練還給了我一個機會去學(xué)習(xí)新的事物、嘗試創(chuàng)新，不斷挑戰(zhàn)自我的思維能力。在這個過程中，我學(xué)到了很多新的知識，比如徒手攀登、急救、木板拼圖等，這些都是我之前從來沒有接觸過的技能。對于這樣的經(jīng)驗，我想強調(diào)的是，了解和學(xué)習(xí)的能力是非常重要的，而學(xué)習(xí)的過程應(yīng)該超越科目和范疇的限制。我們應(yīng)該主動思考，不斷探索自我潛力，提高我們思考問題和解決問題的能力。創(chuàng)新的思維能力將是我們?nèi)蘸竽芰Φ囊粋€很好的展示。
第五段：總結(jié)
在學(xué)生生命的旅途中，軍政訓(xùn)練是一道必經(jīng)之路，也是一個重要的人生歷程。在這次訓(xùn)練中，我學(xué)習(xí)了堅定信念、拼搏精神、準(zhǔn)確思考與創(chuàng)新學(xué)習(xí)的能力，更重要的是學(xué)會了團隊協(xié)作。對于大學(xué)生而言，軍政訓(xùn)練不僅是一次考驗，更是一個錘煉自我的機遇，一個拓展視野和提高能力的過程。通過這次經(jīng)歷和總結(jié)，我了解到自己還有哪些方面需要提升和加強，同時我也會將這種經(jīng)驗和收獲轉(zhuǎn)化為不斷追求和探索的動力，同時珍惜和守護生命中的每一個美好瞬間。
參加軍政訓(xùn)練心得體會篇二
6月11日，公司安排咱們整體職工奔赴丹水坑風(fēng)景區(qū)的笑翻天拓展練習(xí)基地，進行了為期一天的拓展練習(xí)活動。說實話，在此之前我曾參與過大大小小的練習(xí)，早已對“練習(xí)”習(xí)以為常，但讓我沒有想到的是：短短一天的拓展練習(xí)，不僅把饒有風(fēng)趣的游戲同人生、作業(yè)、團隊、同伴聯(lián)絡(luò)在了一同，更給咱們整體參訓(xùn)職工帶來了無量的趣味、決心、勇氣和思索，引起了心靈的激烈震懾和共識！
個人項目有：一桿當(dāng)關(guān)。我的最大感觸是：其實每個人都是很剛強的，每個人在平常作業(yè)和日子中都有潛在的才干未曾發(fā)揮出來。能不能打敗艱難，要害看你有沒有決心、勇氣去面臨應(yīng)戰(zhàn)，能否開宣布那些一向埋伏在你身上，而你個人卻從未真實知道的力氣。面臨搖曳在10米高空的橫桿，在團隊的鼓舞聲中，我打敗驚駭、勇敢地撲了曩昔，我抓住了！我真棒！
團體項目有：有軌電車、天羅地網(wǎng)、信任背摔、畢業(yè)墻。經(jīng)過這些團體項目使我認(rèn)識到：榜首，團體的協(xié)作精力非常重要，一個人的力氣是有限的，咱們齊心協(xié)力才干共渡難關(guān)；第二，任何一個團隊，領(lǐng)導(dǎo)是中心，咱們要緊密團結(jié)在這個中心周圍，一同齊心協(xié)力、揚長避短、共同努力才干獲得成功；第三，在做任何事情之前，都要有個體系的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最終的科學(xué)決策，才會少走彎路，防止做些無用功。
在拓展練習(xí)中，每個人、每個項目都離不開團隊的撐持和鼓舞，離不開團體的才智和力氣。你看，每個隊都要選出個人的隊長，然后咱們一同描繪個人的隊名、隊徽、隊歌和誓詞并進行展現(xiàn)；每個項目雖側(cè)重點不相同，但都會給人帶來深入的考慮和啟示，使隊員收成頗豐。盡管只要短短的一天時刻，但其作用卻是其他許多練習(xí)遠不能及的 。
短短一天的拓展練習(xí)完畢了，正如練習(xí)前教練所講的相同，拓展僅僅一種練習(xí)，是體會下的感悟。我信任每名隊員都從拓展中得到了或多或少的啟示，但咱們能否真實把拓展練習(xí)中表現(xiàn)出的團隊精力運用到每天的實際作業(yè)中去，能否用拓展練習(xí)中的那種“首戰(zhàn)用我，用我必勝”的自傲去打敗遇到各種艱難，還需要一個更長的鍛煉、查驗時間。
這次練習(xí)，對我來說還有一個格外的收成。我剛從底層來公司機關(guān)作業(yè)不久，因為平常咱們都在不相同的崗位作業(yè)，并且各自的作業(yè)都很忙，交流和交流的時機很少。這次拓展練習(xí)供給了一個極好的時機，讓我全身心溶入到金海這個大團隊中，與公司領(lǐng)導(dǎo)和搭檔們互相待人以誠、交流交流、團結(jié)互助，增進了知道，加深了豪情。
參加軍政訓(xùn)練心得體會篇三
這是有生以來唯一一次對自己最深刻的武漢拓展培訓(xùn)，唯一一次有最深的心得體會，或許是因為內(nèi)心受到了巨大的震撼，心情到現(xiàn)在仍難以平靜。內(nèi)心有 太多的感慨，無法用語言來表達，似乎那體會，那感覺，那感動，那心靈的觸動，那滿腦的思緒飛揚，令人無法整理。提筆寫心得體會，感覺有好多話好多體會要 說，卻不知該從何去說，或許是因為感觸太深，或許是因為感動太多，又或許是因為感悟的太多太多，總覺得需要思考的太多，自己還沒有將思緒整理好。
在信任背摔、 高空挑戰(zhàn)自我兩項活動中，我深深體會到團隊凝聚力、團隊成員互相信任的遠大意義。一開始我非常害怕，恐懼心理困擾著我，心跳加速，然而看著自己團隊的隊員 一個個在拓展公司背摔臺上勇敢完成任務(wù)，我終于鼓足勇氣爬上了高空，隊員們在下面“加油、加油”的聲音鼓勵著我，讓我克服了恐懼心理拓展基地，超越自我，完成了這兩項活動。如果沒有團隊隊員的鼓勵、沒有信任隊員的心理我是不會超越自我完成任務(wù)的。同樣在工作中我們處理不好科室成員的關(guān)系，工作將會 是一團糟。
一個團隊如果沒有共同目標(biāo)、沒有核心領(lǐng)導(dǎo)，那么這個團隊就是一個失敗的團隊。在穿越電網(wǎng)、七巧板活動中我們就沒有把團隊的核心運用好，結(jié)果嘗到 了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒有了共同的目標(biāo)、沒有一個好的核心領(lǐng)導(dǎo)，企業(yè)的經(jīng)營將一盤散沙，團隊的向心力、凝聚力將大大 削弱，員工的希望將渺茫無望。
本次拓展訓(xùn)練活動中讓我體會到了親情、友情，感恩于每個周圍的人，沒有幫助你的人，就不會有自己的不斷進步;沒有父母的養(yǎng)育之恩，就不會有自己 的茁壯成長;沒有妻兒的親情就不會有自己幸福的家庭;沒有集團的發(fā)展平臺，就不會有自己的美好生活;沒有同事、同學(xué)的友情，就不會有自己舒暢的心情。拓展 培訓(xùn)長知識、展望未來信心、足培育團隊?wèi)?zhàn)斗力、訓(xùn)練場上友情深、有舍有得記心頭、感謝企業(yè)搭平臺。
兩天的拓展基地培 訓(xùn)雖然結(jié)束了，但三天的拓展游戲和拓展項目還歷歷在目……，在訓(xùn)練中我們營造了團隊氛圍，培養(yǎng)了團隊意識，同時挑戰(zhàn)了自己，鍛煉了自己。在今后工作中，我 們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去，用一顆感恩的心，真誠的回報集團公司給我們提供這樣一次培訓(xùn)、提高的機會，我將盡心盡責(zé)，努力完成集團公司交 辦的各項工作，為集團公司做強做大貢獻我的力量。
參加軍政訓(xùn)練心得體會篇四
第一段：引言（約200字）
參加特勤訓(xùn)練是一個令人期待又充滿挑戰(zhàn)的經(jīng)歷，我很榮幸能夠有機會加入這樣的訓(xùn)練班。特勤訓(xùn)練著重鍛煉參訓(xùn)者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)以及團隊協(xié)作能力，這對于提高我們的綜合素質(zhì)非常重要。在這篇文章中，我將分享我參加特勤訓(xùn)練的心得和體會。
第二段：身體素質(zhì)的提升（約300字）
參加特勤訓(xùn)練對身體素質(zhì)有著極高的要求。在訓(xùn)練期間，我們進行了各種高強度的體能訓(xùn)練，如晨跑、高強度訓(xùn)練課程和實戰(zhàn)訓(xùn)練等。這些訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的耐力和力量，還提高了我們的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力。通過反復(fù)的訓(xùn)練和不斷的挑戰(zhàn)自己，我意識到身體的極限是可以被突破的。此外，身體的提升還帶給了我信心和勇氣，讓我相信只要堅持不懈，就能夠戰(zhàn)勝任何困難和挑戰(zhàn)。
第三段：心理素質(zhì)的培養(yǎng)（約300字）
參加特勤訓(xùn)練并不僅僅是鍛煉身體，更重要的是培養(yǎng)心理素質(zhì)。在特勤訓(xùn)練中，我們需要面對各種壓力、困難和考驗。在高強度的訓(xùn)練中，我們需要保持冷靜、淡定的心態(tài)，并且不能輕易放棄。訓(xùn)練教官教導(dǎo)我們?nèi)绾慰刂魄榫w、應(yīng)對壓力以及保持積極的心態(tài)。這些訓(xùn)練不僅讓我們學(xué)會了如何在困難面前堅持下去，還提高了我們的自律能力和適應(yīng)能力。通過特勤訓(xùn)練，我養(yǎng)成了樂觀向上、勇往直前的心態(tài)，這對于日后面對各種挑戰(zhàn)將有著巨大的幫助。
第四段：團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)（約300字）
參加特勤訓(xùn)練的另一個重要方面是團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)。在特勤任務(wù)中，團隊的配合與默契是至關(guān)重要的。我們通過一系列的團隊活動和任務(wù)，學(xué)會了如何與他人合作、互相信任和協(xié)調(diào)行動。在團隊中，每個人都有自己的優(yōu)勢和特長，我們學(xué)會了充分利用團隊資源和力量來完成任務(wù)。這不僅提高了我們的團隊協(xié)作能力，還鞏固了我們之間的感情和信任。通過特勤訓(xùn)練，我深深體會到團隊的力量是無可比擬的，只有團結(jié)合作，我們才能取得最好的成果。
第五段：結(jié)語（約200字）
參加特勤訓(xùn)練是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷。在這個過程中，我不僅提高了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了心理素質(zhì)，還鍛煉了團隊協(xié)作能力。這些訓(xùn)練不僅對我個人有著深遠的影響，而且在日后的工作和生活中也具有重要的意義。通過特勤訓(xùn)練，我明白了只有通過不斷的努力和挑戰(zhàn)自己，我們才能取得成功。我將牢記這次特勤訓(xùn)練的心得和體會，并且將其運用到自己的生活中，成為更好的人。最后，我要感謝特勤訓(xùn)練給予我這個寶貴的機會，讓我在挑戰(zhàn)中成長。
參加軍政訓(xùn)練心得體會篇五
參加特勤訓(xùn)練是我人生中的一段寶貴經(jīng)歷。這次特勤訓(xùn)練是我第一次接觸到真正的軍事素質(zhì)和專業(yè)技能訓(xùn)練，也是我第一次親身體驗到嚴(yán)格的紀(jì)律和高強度的訓(xùn)練。通過這段時間的特勤訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識到自己身上的不足之處，同時也收獲了許多寶貴的體會與心得。
第二段：體驗?zāi)サZ
特勤訓(xùn)練的第一個特色就是強度大、難度高。訓(xùn)練時間緊張，完成任務(wù)的要求高，耐心和毅力常常是被考驗的關(guān)鍵因素。在實戰(zhàn)訓(xùn)練中，每一次封閉式訓(xùn)練都讓我感到異常的壓力，但同時也鍛煉了我的意志力和應(yīng)對突發(fā)情況的能力。通過反復(fù)訓(xùn)練，我對自己的身體素質(zhì)和心理抗壓能力都有了更深層次的認(rèn)識。經(jīng)過其中一次長時間的實戰(zhàn)演習(xí)，長時間的警戒與備戰(zhàn)讓我感到非常的辛苦與疲憊，但最終，在極限與疲憊面前，我依然堅持下來了。
第三段：鍛煉團隊意識
參加特勤訓(xùn)練不僅需要個人的努力，更需要團隊的配合。在訓(xùn)練中，我親身感受到了團隊的重要性。每個人都要盡自己最大的努力來完成任務(wù)，并且相互之間要進行無聲的默契配合。在訓(xùn)練中，我們組成的小組都是由不同兵種的士兵組成，每個人都有自己的專業(yè)技能，我們相互之間要協(xié)作配合完成任務(wù)。只有團結(jié)一心，齊心協(xié)力，我們才能在嚴(yán)峻的環(huán)境中發(fā)揮出最強的能力，成功完成各項任務(wù)。團隊合作的體驗讓我明白了集體的力量是不可忽視的。
第四段：邁向成長
通過特勤訓(xùn)練，我感受到了自己的不足和進步。在訓(xùn)練過程中，我時常被教官的嚴(yán)格要求和殘酷的現(xiàn)實震撼到，自己的技能和能力相對于特勤人員來說還遠遠不夠。因此，我下定決心要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地提高自己的身體素質(zhì)和專業(yè)技能。同時，特勤訓(xùn)練也給我了許多收獲和成長。我變得更加堅強，無論是面對困難還是挑戰(zhàn)，我都能勇往直前，不輕言放棄。這段特勤訓(xùn)練的經(jīng)歷，讓我對自己有了更高的要求和對未來更堅定的信心。
第五段：總結(jié)感悟
這次特勤訓(xùn)練不僅鍛煉了我的身體和技能，更重要的是培養(yǎng)了我的堅韌意志和團隊合作意識。在這段特勤訓(xùn)練的日子里，我感受到了軍隊的磨礪、團隊的力量和個人的成長。特勤訓(xùn)練給我?guī)砹藢氋F的經(jīng)驗和體會，這將是我人生中一筆難以磨滅的財富。我將會永遠銘記這段特勤訓(xùn)練的時光，并且在今后的生活和工作中，將這些寶貴的經(jīng)驗與體會運用起來，為實現(xiàn)更高目標(biāo)繼續(xù)努力。特勤訓(xùn)練讓我更加堅定地相信，只要有堅定的意志和不懈的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝任何困難和挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己的理想。
參加軍政訓(xùn)練心得體會篇六
軍政訓(xùn)練是一種特殊的訓(xùn)練，旨在培養(yǎng)學(xué)生的軍事素養(yǎng)、政治素養(yǎng)和綜合素質(zhì)。在這一過程中，我們不僅學(xué)習(xí)到了威武雄壯的軍人風(fēng)范，更感受到了堅定的信仰和無畏的勇氣。在整個軍政訓(xùn)練中，我學(xué)到了很多東西，也體會到了許多感悟，下面我將為大家介紹一下我的心得體會。
第二段：堅定信仰，鑄就人生
在軍政訓(xùn)練中，學(xué)生們必須堅定信仰，并始終保持自身的認(rèn)知和態(tài)度。因為軍事和政治上的人才必須具備愛國主義、民族主義、集體主義和社會主義信仰，這種信仰是塑造自我、自我升華的根本。我們追崇英雄和典范，堅信正義必勝，堅定地選擇了堅持道德和法律的正確道路。信仰之堅，為我們走出最大的勇氣、沖破最困難的阻力提供了源源不斷的動力。
第三段：無畏勇氣，沖鋒陷陣
在戰(zhàn)士的訓(xùn)練中，勇氣是至關(guān)重要的特質(zhì)，沒有勇氣就不可能擔(dān)任任務(wù)，發(fā)揮作用。在軍政訓(xùn)練中，學(xué)生們除了必須具備極高的勇氣外，更要具備不怕死、連死都不怕的勇氣。當(dāng)感到害怕和恐懼的時候，我們需要通過刻苦訓(xùn)練和強化心理才能打敗自己。只有不斷挑戰(zhàn)和克服自己，才能擁有突破困難的勇氣，在困境中掙扎，披荊斬棘，一路沖鋒陷陣。
第四段：團隊協(xié)作，共同進步
成功往往并不是一個人的成就，而是團隊的努力。在軍政訓(xùn)練中，學(xué)生們不僅學(xué)習(xí)了團隊協(xié)作的重要性和必要性，更在團隊的協(xié)作中進一步提高了自己的實踐能力和思考維度。通過團隊協(xié)作，我們相互幫助，相互學(xué)習(xí)，相互補充，共同進步，在沒有時間的情況下，我們往往能夠取得最好的成績。
第五段：結(jié)尾
在軍政訓(xùn)練中，我們不僅學(xué)到了如何愛國、如何擔(dān)負社會責(zé)任，更學(xué)到了如何健康生活、如何掌握科學(xué)技能，以及如何面對挑戰(zhàn)，如何主動創(chuàng)造機會。這一切都將對我們今后的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。最后，我要感謝軍政訓(xùn)練中所有的支持者和教練，感謝學(xué)校的安排和組織，希望所有學(xué)生都能通過這一培訓(xùn)得到成長與提高。
參加軍政訓(xùn)練心得體會篇七
3月4—6號，公司安排我去參與了三天的《生命動力訓(xùn)練營》，從中彼受啟發(fā)和感受較深。
導(dǎo)師讓我們明白只有父母是無私疼愛自己的孩子的，他們會自己省吃撿用、承受生活壓力也要支持自己的孩子享受好的生活、學(xué)習(xí)及工作環(huán)境，當(dāng)自己的孩子有所成功或成就時，他們會為我們開心，當(dāng)我們遇到困難而困苦其中時，他們會及時引導(dǎo)勸解，他們表現(xiàn)得總是那么無私與高尚。當(dāng)我們一天天長大成人并有了自己的孩子時，父母已經(jīng)開始衰老，導(dǎo)師說父母超過60歲時，他們開始新的年齡，那么我的父母都有10歲了，而通過導(dǎo)師的計算方式，能與父母在一起的時間只有短暫的21天，經(jīng)過導(dǎo)師的引導(dǎo)后才發(fā)現(xiàn)，為人子女的我做得真不夠好。由于父母不與我同住一個城市，以前多采取電話問候的形式來履行孝道，一年也只有一到二次去看望父母，忽略了對父母面對面的關(guān)懷。學(xué)習(xí)中場，我給父母電話：告訴他們我以后會一個月回去一次看望他們，而且承諾給他們購一個洗腳盆，他們聽了非常的高興。
在心態(tài)學(xué)習(xí)單元，理解到很多人在各種關(guān)系的處理上或與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系處理上感覺自己總是被強迫，而人的天性是不喜歡被強迫開展工作和生活的，但所謂的被強迫感卻實實在在滲透到我們工作和生活的每一個角落，通過導(dǎo)師通俗易懂的講解，完全轉(zhuǎn)變了我們原有的一種思維方式，從被強迫到選擇是一種心態(tài)的轉(zhuǎn)變，也讓人一剎時豁然開朗。回想與領(lǐng)導(dǎo)在個人提成考核和管理上的不和諧、不快樂，理解到了如果我們都換一種思維，換一種交往方式，其實這些工作中的瑣碎小事都不足影響到正常工作的開展，畢竟我們的目標(biāo)是一致的。在責(zé)任的學(xué)習(xí)單元上，導(dǎo)師安排我們15人的家庭成員圍成一團，然后由個人不停重復(fù)大叫：我在負責(zé)任。通過自己發(fā)自內(nèi)心的我要負責(zé)任的態(tài)度來感染人。這一關(guān)我自己參與做得不夠好，但我從“家庭”成員努力中感受到了對自己親人、家庭、工作、社會等的責(zé)任的重要性，我們不能自私，我們在做任何決定時都要兼顧別人的感受，要做一個敢于負責(zé)任和有責(zé)任心的人。
一個活動是我們?nèi)魃涎壅衷谕耆诎档沫h(huán)境下去積極找我們的搭檔，雖然空間不大，但想找到自己搭檔還真是一個非常難的事，雖然我找到了三次（有很多人一次都沒有），但都是功歸于我的搭檔是唯一一個戴帽子的人，所以給我機會。此活動的目的是告訴我們要珍惜各種關(guān)系與友情，哪天由于各種變化，大家想在茫茫人海中再找到對方都很難，所以要珍惜每一身邊的人，珍惜每一個有緣的人和單位。
二是我們面對面圍成一個很大的圈，這是一種對待人和事上四種不同處理方式的學(xué)習(xí)：拒絕、逃避、放下、接受。剛開始，我們面對不同的人時所表現(xiàn)出的處理方式各不相同，很少有人能不斷放得下面子接受對方——陌生人。但經(jīng)過導(dǎo)師的不斷側(cè)面引導(dǎo)，讓我們能逐一能從感情上完全放開，把對方視為自己的親人和朋友，最后整個學(xué)員都因此而感動流淚，活動也就結(jié)束了。
懷著一顆感恩的心，去看待父母，看待親朋，看待工作，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。
參加軍政訓(xùn)練心得體會篇八
“美好的回憶”，閉上眼睛細細回憶，發(fā)現(xiàn)首先躍入腦海的就是那年寒假的戶外拓展訓(xùn)練，原來真正美好、刻入骨髓的記憶不需要努力回憶，它一直都在那里，時不時的出來溫暖你，給你力量和勇氣。
時光輪倒轉(zhuǎn)到20xx年寒假，過完春節(jié)之后我就開始興致勃勃地收拾行李，準(zhǔn)備各種戶外拓展可能用到的東西。我準(zhǔn)備了運動服、運動鞋、手套、帽子……我還買好了暈車藥、維生素、創(chuàng)可貼……不知是激動還是迫不及待地想要的逃離家庭的壓抑，總之，我期待著這次為期三天的戶外拓展訓(xùn)練。這是我們班主任在征求了班級學(xué)生家長的同意之下組織的一次自愿參與的志在培養(yǎng)我們班級凝聚力的活動。
乘坐著專屬于我們的大巴，一行人浩浩蕩蕩的進入了x風(fēng)云際戶外拓展訓(xùn)練基地。具體人數(shù)我已經(jīng)忘記了，但我卻記得，那一行人里不僅有我們班級成員，還有我們兩個班主任各自的孩子。我們兩個班主任常掛在嘴邊對我們的稱呼就是“閨女”，他們的孩子因為爸媽在寄宿制學(xué)校工作的關(guān)系和我們和很熟悉，稱呼我們哥哥姐姐，所以，他們在像酒店接待介紹的時候笑稱我們是他們引以為傲的孩子們。那句話，我當(dāng)時聽在耳里，現(xiàn)在卻印在心里。
第一天剛到我們迅速分配好房間、換好衣服，緊接著集合聽了一場關(guān)于安全措施的講座，然后講師就讓我們其中的一半人戴上了眼罩，告訴我們在接收到指令之前除非遇到危險情況否則不準(zhǔn)摘下來，一旦摘下，視為自動退出此環(huán)節(jié)。作為戴著眼罩的成員之一，又激動又興奮又緊張，幾乎可以聽見自己心跳的聲音。在接受到兩組自動組合，兩人成為一個新的小組的時候，我下意識地選擇了對面我最熟悉的人。游戲規(guī)則是這樣的，由你選擇的人做你的眼睛，接下來的挑戰(zhàn)叫做信任，將你完全的交給你的搭檔，在接下來的路程中他會成為你的眼睛帶你越過障礙、領(lǐng)略美好。全程不可以有語言交流，全靠肢體語言和彼此默契。我滿懷激動，誰知剛到會議廳門口就被給了個下馬威。他們用桌子把門口堵死了，并擺出了奇奇怪怪的路線，我就在朋友的指揮下曲曲折折的前進著。那次旅行開始時，我們互相緊緊地抓著對方，手心里都是汗。后來，我們漸漸放松，時而緊張，時而享受。那次旅行讓我學(xué)會了信任，后來角色互換讓我感受到了被人信任、依賴的責(zé)任感與自豪感。
第一天的收獲讓我開始期待第二天的項目，那天最令我難以忘懷的就是高空獨木橋。說是高空，一點也不夸張；但是說獨木橋就有點欺負人了，因為那根本就不是獨木橋而是鋼絲。教練給我們的任務(wù)是男女一組，爬上裝置然后從一端順利前進到另外一端，最后高空速降下來。開始前他說了什么我已經(jīng)不記得了，估計當(dāng)時也沒聽進去，只是看鋼絲看的我脖子疼。唯一記得的就是爬裝置的樓梯又涼又長，還沒爬上去呢就沒勁了，更別提走鋼絲過去另一端。因為是兩人搭檔一組，所以站在上面等搭檔的時候我聽到了風(fēng)呼呼吹過的聲音以及自己砰砰的心跳聲，我顫抖著向四周望去，一條蜿蜒的馬路通向我們來時的方向和蒙山的主峰，向下看去，他們也在仰著頭看著我，好朋友用她特有的方式對我說著加油。他上來之后問我怕不怕，我點了點頭，然后他主動站到了前面，按照教官的指示我們握住彼此的手腕，那一刻我才知道他也是緊張的，那雙手不僅涼還在顫抖，但我們依然緊緊握住對方，成為對方的依靠。跟著他一步一步走過去，中間突然地抖動讓我大驚失色，向他靠攏過去，終于成功踏上鐵板，一顆懸著的心總算落了地，卻突然被抓在懷里向下墜去，感受著自由落體帶來的的酣暢淋漓。
再次踏上地面以后我緊緊抱住離我最近的好朋友，在她的提醒下我才看到我搭檔的訓(xùn)練服袖子部分都是皺巴巴的。不用說，是被我抓的。以前我從未感受到身為大地之子的幸福，但那一次，我記住了大地和他們帶給我的安全感。信任背摔的時候我被教練從高臺推下，雙手抱拳放在胸前，就這么沒有出息的砸在了班里男同學(xué)用手臂撐起的人床上，看著藍天白云和他們一張張關(guān)切的臉龐，我忽然忘記了緊張和害怕。逃生墻那么高，為了節(jié)約時間，班主任和班里幾個最壯的男生自愿搭人梯，其余男生見狀也紛紛加入直到他們成功把第一個送上頂峰。那名男生上去之后第一時間轉(zhuǎn)過身來去拉下面的.小伙伴，直到上面站上了一排男生。后來，下面的男生開始把女生往上拖，上面的男生直接倒掛下來把我們往上拽。那一刻，看到那樣的景象，沒有人是不感動的。最后幾個男生真的是被拽上去的，一點都不夸張，他們一直在人梯最底層呆著。任務(wù)結(jié)束后，我聽到旁邊的人說腰都是酸的。感動，說不感動是騙人的，那一刻，我們沒有名字，卻又有一個共同的名字“團隊”。
這只是拓展訓(xùn)練的高潮而不是結(jié)束，但我不想寫下去了。此刻我坐在電腦前打出這些文字，我的心跳依然不自覺地加速，那些記憶、那些瞬間是我最美好、最難忘的記憶。
參加軍政訓(xùn)練心得體會篇九
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方15米遠的單杠。
雖然我對拓展訓(xùn)練項目很期待，也很想挑戰(zhàn)，但是真正爬上去到那一剎那，我還是很害怕，很恐懼，不敢往前邁步，最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來，但是很遺憾，沒有抓住。但是教練說，能挑出這一步，就是最大的成功。在隊長的帶領(lǐng)下，結(jié)果，全隊20多名隊員都順利完成了這項拓展訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬撸紫染捅仨毺魬?zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。
當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。
在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。這是一項非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項目。
一開始大家躍躍欲試，但事實發(fā)現(xiàn)，必須有一個很好的協(xié)作和配合，還要有周密的策劃，于是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嘗試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，但是進行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，雖然有幾個人“觸電身亡”但是總體我們還是順利完成了任務(wù)，之后教練和我們進行了分享。
有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。
一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標(biāo)。
每個人都要翻越一堵41米且垂直的墻，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險的任務(wù)，估計需要半個小時，甚至一個小時亦或是兩個小時才能全部通過。
隨著教練的一聲吶喊，所有的男生都沖到的前面甘愿做人梯，因為人很多，一共196位同事，我們自發(fā)的分工，有的在上面接人，有的在下面托人，我們這些身材比較薄弱的女生用手來護住同事，一個一個成功地翻越了高墻。整個過程歷時不過17分鐘，活動結(jié)束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。振奮人心，大家都歡呼起來。
首先要感謝作為人梯的十幾個同伴，踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木?，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望！
每個游戲都會遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個成員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實工作中需要去體驗和運用的嗎。
團隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情?！拔覟槿巳?，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會幫助別人，才會被別人幫助。
總之，良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！
感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的`動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
參加軍政訓(xùn)練心得體會篇十
幾個訓(xùn)練項目都體現(xiàn)了領(lǐng)導(dǎo)作用，團隊領(lǐng)導(dǎo)在規(guī)定時間內(nèi)要充分調(diào)動團隊成員的積極性，征求意見，迅速做出決策方案，并督促團隊成員嚴(yán)格執(zhí)行，只有這樣，才可能贏得勝利。
工作中的啟示：人的閱歷、能力、經(jīng)驗、見識不一樣，往往看問題的角度不一樣，所采取的態(tài)度和行動對同一事件的反映也就不一樣。在實際工作中：對上級，在決策未確定之間，要充分發(fā)表自己的看法，提出見解，供領(lǐng)導(dǎo)參考，一旦決策形成，那就要堅決不走樣的執(zhí)行確定的決策方案，而不能因為不符合自己的看法而保留執(zhí)行，選擇執(zhí)行；對下級，在重大決策之前，可以充分聽取各方面的意見甚至反對意見，權(quán)衡利弊，選擇出當(dāng)時環(huán)境下的最優(yōu)方案，決策確定后，必須要求下屬不折不扣的執(zhí)行，才能保證取得好的結(jié)果。
拓展訓(xùn)練通過設(shè)定游戲規(guī)則，將團隊成員游戲過程中的表現(xiàn)與團隊業(yè)績極端化，用非常短的時間展示出來，用事實告訴我們合作、執(zhí)行、策劃等方面的重要性，以促動我們的靈魂。通過培訓(xùn)，要記住訓(xùn)練中的道理，不斷完善改進自己，使自己成為一個更加完善的人，更加能創(chuàng)造價值的人，更加能易于合作的人。
參加軍政訓(xùn)練心得體會篇十一
車上的人很多，但此時已是深夜，許多乘客已經(jīng)進入夢鄉(xiāng)，因此車廂內(nèi)顯得很安靜。只有那一直不變的鐵軌與車輪摩擦產(chǎn)生的轟鳴聲。我還沒顧得上休息就乘車離京，雖然如此，但我卻無法入睡，因為這幾天在北京的拓展訓(xùn)練讓我學(xué)會了很多，成長了許多，它帶給我的不僅僅是一段美好的回憶，更是我人生中彌足珍貴的精神財富。
我們來自祖國的四面八方，但我們在中外建相識相知，結(jié)成親密的姐妹弟兄，這讓我第一次感受到血緣之外的那份厚重的親情，永遠銘記于心。幾天的拓展訓(xùn)練中，在我們共同的努力下，克服了一個又一個困難，闖過了一關(guān)又一關(guān)。
一次次的超越自我，一次次的把不可能變成可能讓我成長了許多，對待每一件小事的態(tài)度，是決定我們能否成功的基礎(chǔ)。人生不是游戲，我們無法用游戲中的規(guī)則和制度來要求我們的一生怎樣發(fā)展，也許我們在游戲中是個不折不扣的高手，但在我們的人生大舞臺上卻不是那么容易掌控。每個人的人生各自不同，平凡的也好，輝煌的也好，人生都要我們用心去經(jīng)營它善待它，用我們平時學(xué)到的經(jīng)驗和方法來完善我們的一生，讓我們平凡的一生有著不平凡的意義。我想在這幾天的拓展訓(xùn)練中收獲的必將成為我們未來工作中不可或缺的一部分，為我們在事業(yè)上的成功添磚加瓦。
列車依然在行駛，北京離我們漸漸遠去，但我的心卻和你們靠的更緊了。
參加軍政訓(xùn)練心得體會篇十二
第一段：引言（150字）
在大學(xué)期間，我報名參加了一次團隊建設(shè)的訓(xùn)練活動，這個活動稱為OB（Organization Behavior）訓(xùn)練。OB訓(xùn)練是一種通過讓學(xué)生參與各種團隊活動來培養(yǎng)團隊合作意識和領(lǐng)導(dǎo)能力的訓(xùn)練方式。通過這次OB訓(xùn)練，我深刻體會到了團隊協(xié)作的重要性以及如何有效地與他人合作。
第二段：團隊協(xié)作的重要性（250字）
在OB訓(xùn)練的活動中，我們被分成了幾個小組，在一段時間里與小組成員緊密合作完成一系列任務(wù)。通過這些任務(wù)，我意識到只有團隊齊心協(xié)力，才能夠取得較好的成績。團隊合作不僅可以充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，還可以互相補充不足，實現(xiàn)優(yōu)勢互補，提高工作效率。在一個團隊中，每個人的工作貢獻都同樣重要，沒有一個人可以獨善其身。這次OB訓(xùn)練使我更加明白，團結(jié)合作才是推動團隊進步的關(guān)鍵。
第三段：有效的溝通與合作（300字）
在OB訓(xùn)練中，我注意到有效的溝通和合作是團隊工作的核心。只有通過良好的溝通，才能確保團隊成員間的信息互通，保持團隊的協(xié)同一致。同時，溝通也可以提高團隊的凝聚力和歸屬感，讓每個人在團隊中感到被尊重和被重視。除了溝通之外，在團隊合作中，相互支持和互相信任也是不可或缺的。每個人都應(yīng)該對團隊目標(biāo)負責(zé)，積極參與，相互支持，共同完成任務(wù)。只有這樣，團隊才能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，取得成功。
第四段：領(lǐng)導(dǎo)力與角色分配（300字）
在OB訓(xùn)練中，團隊的領(lǐng)導(dǎo)力起著重要的作用。一個優(yōu)秀的團隊領(lǐng)導(dǎo)者能夠明確分配任務(wù)，根據(jù)成員的特長和能力進行角色分配，并充分發(fā)揮每個人的潛力。通過優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)力，團隊成員可以在一個較短的時間內(nèi)找到彼此間的默契，更容易達成共識。在這次訓(xùn)練中，我擔(dān)任了一次團隊的領(lǐng)導(dǎo)者，并深刻體會到領(lǐng)導(dǎo)者需要具備的溝通、決策、推動能力。同時，角色的分配也是團隊合作中的重要環(huán)節(jié)。不同的人適合不同的角色，只有將每個人的特長充分發(fā)揮出來，才能讓團隊在各種任務(wù)中達到最佳表現(xiàn)。
第五段：結(jié)語（200字）
通過這次OB訓(xùn)練，我不僅增強了團隊合作意識，培養(yǎng)了一定的領(lǐng)導(dǎo)能力，還學(xué)會了如何與他人更好地合作。團隊合作是現(xiàn)實生活和工作中必不可少的一部分。只有善于團隊合作，才能適應(yīng)社會的發(fā)展趨勢，并在團隊中有效地發(fā)揮自己的作用。我將會把這次OB訓(xùn)練的經(jīng)歷和體驗應(yīng)用到今后的工作和生活中，并不斷提升自己的團隊合作能力，為團隊的成功做出更大的貢獻。
（總字?jǐn)?shù)：1200字）
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