通過感悟，我們能夠更深刻地理解自己，找到內(nèi)心的平衡和滿足。多觀察和思考，發(fā)現(xiàn)生活中的美好和意義。感悟之旅，讓我們更加明確自己的人生目標(biāo)與追求。
小學(xué)教研活動收獲感悟篇一
梅花不懼風(fēng)寒，為冬日點(diǎn)綴色彩。冬至來臨，我還像往常一樣參加興趣班。
冬至是吃餃子的吉時，可惜我卻沒能及時趕回家。從美文培訓(xùn)快速作文班下課后，已經(jīng)是晚上八點(diǎn)多了。我走出教室門口，天空一片漆黑，像是玉帝老兒作畫時不小心打潑了濃濃的墨水似的。一朵朵鵝毛大雪飄落到奶奶的銀發(fā)上。奶奶雙手縮進(jìn)袖子里，鼻尖透紅，嘴里呼著寒氣，臉也被凍紅得像兩大紅蘋果，讓我很是心疼。
奶奶見我終于出來了，便笑咧開了嘴，提起了放在一旁的保溫盒，慈祥地對我說:“孫女，學(xué)這么久，累了吧，餓了吧?來，這是給你留的餃子?！蹦棠逃靡呀?jīng)凍紅的手抖索著打開保溫盒，“哎呦，都涼了呢!回家蒸熱了再吃。走，回家?！蔽译p目早已被熱淚盈滿了。
我每次都叫奶奶別這么早來接，她卻總不聽，也不記得我是什么時候下的課。我一把搶過餃子:“別，就在這吃吧!我餓了?！憋溩诱R齊擺放在保溫盒里，卻沒有了熱氣騰上的樣子。
我拿起筷子大口大口地吃著。奶奶在一旁看著，淚不自覺流了下來說:“慢點(diǎn)吃，又沒人搶你的?！贝藭r我感覺即使天氣再冷，餃子再冷，我也的心也是熱的。奶奶您就像一束火光溫暖著我，無論我身處何處。
謝謝您，奶奶!您就像梅花那樣不懼風(fēng)寒的來接我。謝謝您，奶奶!您就是一束火光，溫暖著我。謝謝您，奶奶!是您，讓這個冬至不再寒冷。
小學(xué)教研活動收獲感悟篇二
看著這高不可攀的攀巖墻，他的腿就像踩在棉花上一樣，他似乎再也用不上力氣了。
軍訓(xùn)第三天是戶外拓展。攀巖，自學(xué)項(xiàng)目。我顫抖著走到爬墻前，慢慢伸出手，輕輕擱在墻上凸出的石頭上。我在石頭底部踩了一腳。一開始我覺得很輕松。而中間，體力似乎消耗殆盡，顫抖的雙腿也不再失控。往下看，看到你離地幾米?？吹竭@里，我的心突然像兔子一樣跳了起來。我想放棄。
我的手離開了石頭，想讓它溜走。這時，一個聲音傳入我的內(nèi)心：“不要放棄！”我迅速伸出手，抓起一塊稍低的石頭。很快，我的腳也堅定地站在石頭上。走一步，再走一步！我艱難地爬著，我的手掌被粗糙的石頭磨破了，汗水濕透了我的裙子。太累了，停在半空中，想著下一步的選擇。放棄的念頭重新出現(xiàn)在我的腦海里。似乎終點(diǎn)只有一步之遙。我堅定地拋開了放棄的念頭繼續(xù)爬著。走一步，再走一步！終點(diǎn)又近了！更近了！同學(xué)們的加油聲縈繞在耳畔。我深吸了一口氣，想要使出全力似的，跳了起來，手與標(biāo)志著勝利的欄桿擊掌后，緩緩地降了下來。
我攤坐在墊子上，心臟“嘭嘭”有力的跳動聲竟聽得一清二楚！又累又疼，我勉強(qiáng)地站起來，又腳已沒了知覺，但心中成功的喜悅占據(jù)了一切。
走一步，再走一步！我走向了成功。這個曾經(jīng)對我來說如此高大的墻壁現(xiàn)在在我眼里只是個微不足道的矮墻罷了。微風(fēng)掠過了我的肩膀，我默默地對自己說：
“走一步，再走一步！再高的山也擋不住我前進(jìn)的腳步，再大的風(fēng)雨也無法阻止我走向成功！”我充滿自信地笑了。
走一步，再走一步！直到走向成功。
小學(xué)教研活動收獲感悟篇三
無論是身處學(xué)校還是步入社會，我們常常會對人或者事物有新的思考，這個時候，我們就可以寫一篇感悟，把自己的感觸都記錄下來。但是，你知道要怎么寫感悟嗎？下面是小編收集整理的小學(xué)生圣誕節(jié)活動收獲與感悟，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
帶著歡喜的心情走進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們已經(jīng)在著手布置了，我也趕緊放下書包，參與到其中去，“彩帶給我，不是，是那個紅色的”，“氣球呢，剛剛不還是在這的嗎”，“往左往左，不對，歪了，再往右?！?，此時的教室已經(jīng)聽不清楚每個人在說什么，只能看見大家忙忙碌碌的身影，但這絲毫不影響大家此刻激動的心情，只聽這時從門口傳來聲音，“好了，同學(xué)們，大家先停下手中的活，老是簡單地說幾件事情?！保蟾盼宸昼姾螅覀冊俅涡袆悠饋?，在教室布置的過程中，不得不說，我對我的同桌刮目相看，他的力氣很大，只要是有需要搬東西的地方，他都第一個跑過去，此時的他全身都散發(fā)著光芒！當(dāng)然我們也都各自做著手中的活，只希望快一點(diǎn)將教室布置完畢，開始我們的活動！
我們的晚會正式開始的時間是xx，大家趕緊將桌椅擺放完畢，懷著激動的心情期待著第一個節(jié)目，很快，隨著主持人的報幕完畢，我們的活動正式開始了！每一個節(jié)目都精彩極了，其中一個環(huán)節(jié)是一個“圣誕老人”為我們分發(fā)糖果，大家還在猜測，這會是誰呢，“噔噔噔”，只見此時“圣誕老人”的頭套突然被拿下，隨后展現(xiàn)出的便是我們xx老師的臉，大家都驚訝極了，有的.同學(xué)都激動得跳了起來，就這樣，活動順利地進(jìn)行著，我們最后以一首《圣誕快樂》結(jié)束了這場熱鬧的活動。
回到家中首先映入眼簾的就是一個非常大的圣誕樹，我不自覺的張大了嘴巴，“哇——好漂亮呀”，我不禁發(fā)出感嘆，隨后我還收到了來自爸爸媽媽的圣誕禮物，我開心得手舞足蹈，這一天中真的是有太多的驚喜了，我很喜歡！
在圣誕節(jié)這一天，我也收獲了很多，和同學(xué)們合作布置教室，了解了圣誕節(jié)的相關(guān)內(nèi)容，還收到了令人驚喜的禮物，似乎我是這一天中最幸福的人！快樂不能一個人獨(dú)享，我也要將這份喜悅分享給身邊的人，讓大家都能夠被快樂包圍，圣誕快樂，我已經(jīng)在開始期待元旦啦！
小學(xué)教研活動收獲感悟篇四
期待已久的軍訓(xùn)終于到了。我可以暫時告別那些零零碎碎的作業(yè)，享受和同學(xué)們一起玩。
雖然尹平山看起來很普通，但它有剝落的墻壁，安靜的餐廳，和滿是121，121的操場。翠花綠樹成蔭，綠草如茵。然而，當(dāng)我們開始訓(xùn)練時，我們感到士兵的生活是多么艱難。
換好制服后，我們?nèi)ゲ莸叵蚪叹殞W(xué)習(xí)一些動作。我記得，在蹲著和站著的過程中，我們叫一個，把右腳放在身后5 cm，叫兩個，雙手放在膝蓋上，然后蹲著，叫一個，迅速站起來，昂著頭，然后叫兩個，立正后站好。做了這些動作，我已經(jīng)上氣不接下氣了，汗流浹背，腰酸背痛。一個個東倒西歪，盡量放松自己，這時候我注意到教官仍然保持著良好的姿勢，一本正經(jīng)，看不出一點(diǎn)累來。我驚呆了，“羅馬不是一天建成的”！導(dǎo)師之前肯定也做過很多次這種訓(xùn)練，所以今天才這么輕松。我覺得學(xué)習(xí)也是這樣。只有做作業(yè)，多做練習(xí)，才能輕松應(yīng)付考試。
雖然教官很嚴(yán)格，但他們有時會理解我們的想法，經(jīng)常和我們玩游戲。
下午，我們完成了一個叫“天使和盲人”的游戲，盲人用眼罩蒙住眼睛。失明的時候，我一路走來，問：“我們在哪里？前面有樓梯嗎？前面黑嗎？ "天使不厭其煩的告訴我之前的情況。雖然天使告訴了我情況，但我還是懷疑天使。天使不停地告訴我：“前面是平的，沒有樓梯，很亮。”通過這個游戲，我們要有責(zé)任感，不拋棄我們的盲人，承擔(dān)責(zé)任。
在軍訓(xùn)的過程中，我特別想家，但是回來后，我非常想念軍訓(xùn)。我非常喜歡和同學(xué)出去玩。我愛這次軍訓(xùn)，期待下一次軍訓(xùn)的到來！
小學(xué)教研活動收獲感悟篇五
在5月10日開始，我們冒著傾盆大雨來到了我們的軍訓(xùn)之地——德育基地。在這里，我們嘗到了酸、甜、苦、辣四種味道，也得許多、許多的收獲。
要說最深印的收獲就是第一天了。我們拿著行李開開心心地進(jìn)入宿舍，因?yàn)檫@太新奇了，不由自主地走來走去，不知道還要換衣服。教官進(jìn)來看見我走進(jìn)陽臺，立刻沖過來，一掌、一腳、一拳。我立刻體會到教官的嚴(yán)格與力量。在這件事中，我有了巨大的收獲，我知道了軍人想鐵般的紀(jì)律。必須學(xué)會三點(diǎn)：一、服從；二、一定服從；三、絕對服從。
在每天的訓(xùn)練中，偶然會上節(jié)課。在這節(jié)課中，我也收獲了不少知識。令我難忘的就是制造葉脈書簽的那節(jié)科學(xué)課。
我們聽著老師幽默風(fēng)趣的講解，明白了怎樣把葉子的雜物去掉，染色再烘干……由于經(jīng)過我們辛苦的努力，終于可以把五顏六色的葉子做成葉脈書簽。從中我收獲吸取了許多知識，知道葉脈的正反向，染色的技巧，還有去雜物的方法，現(xiàn)在我都明白，這都要謝謝這次軍訓(xùn)，讓我進(jìn)入一個有趣的科學(xué)空間。
在宿舍中，我們各自分工。把內(nèi)務(wù)整理好，但這5天來，12次檢查，只表揚(yáng)了一次。所以說明我們舍員的整理內(nèi)務(wù)能力也不是很好。但是教官不厭煩我們，一次比一次詳細(xì)，讓我們明白擺牙具，怎樣擺毛巾，這對我們?nèi)粘Ｉ畹膸椭艽?，而且因這件事我還體會到了媽媽平常的努力，天天都那么勤勞，那么辛苦。正如小白說的現(xiàn)在發(fā)覺自己很沒用。
所以我還要多努力，吸取多一點(diǎn)，來回報父母親。最后還要感謝德育基地的教官、營長，還有老師，謝謝他們給予了我巨大的收獲。
小學(xué)教研活動收獲感悟篇六
中國有許多傳統(tǒng)節(jié)日，比如春節(jié)啊，端午節(jié)啊，中秋節(jié)啊……不過我最喜歡的節(jié)日是冬至。
一想到冬至，你肯定又會回味起美味可口的餃子吧?今天又是一年一度的冬至，我一大早就起來了，一看到媽媽正在包餃子，我的手癢癢的，便走到媽媽身邊激動地問：“媽媽，我能和你一起包餃子嗎?”媽媽抬起頭笑著說：“好呀，我來教你吧?”我高興得手舞足蹈，“好耶!”我高呼。
媽媽開始手把手教起我來:“首先拿張餃子皮，往里面放你愛吃的餡，然后沾一點(diǎn)水擦在餃子皮的邊緣處，最后將餃子皮對折，封口就完成了。”媽媽邊說邊示范?？纯磱寢尠娘溩樱烙^且精致。再看我包的餃子，既難看又不成樣，簡直像個面團(tuán)。
媽媽看到了我包的餃子，捂著嘴大笑。我也不好意思的臉紅了。媽媽再一次耐心地教我?？粗鴭寢寢故斓氖址?，我不禁心頭一顫：對啊，就是因?yàn)閶寢尭傻幕疃嗔?，所以才會熟能生巧。媽媽那常年工作的手都磨出了鼓鼓的、硬硬的老繭。
費(fèi)了不少工夫，我終于包出了一個像樣的餃子了。媽媽為我豎起了大拇指。不過，還沒帥過三秒，我就一不小心打翻了餃子皮，掀起的一層層面粉弄得我們娘倆“灰頭土臉“的。剛進(jìn)門的爸爸見了，哈哈大笑起來。我們也你看著我，我看著你，忍不住哈哈大笑起來。
這就是發(fā)生在冬至的趣事，怎么樣很有趣吧?
小學(xué)教研活動收獲感悟篇七
每次開完家長會都有很大的收獲，這次更是受益匪淺，在與家長的交流中，學(xué)到了如何教育孩子的一些方法，而且使我認(rèn)真反思自己過去對孩子的教育，深入思考今后應(yīng)該如何教育孩子。
我想首先在教育孩子上我應(yīng)該做到以身作則，時時、事事、處處注意自己對孩子的影響。孩子的模仿能力是很強(qiáng)的，在日常生活中孩子與老師相處的時間比較多，所以我平時的言談舉止，對事物的處理方式，待人接物的態(tài)度等等，都會對孩子產(chǎn)生較大的影響。老師的行為孩子在看著，遇到類似的情況她就會模仿，所以作為老師，我應(yīng)該明確自己的身份，從現(xiàn)在開始，樹立這種觀念，那么我就會隨時注意自己的言行舉止是否起到表率作用。如果我要教育孩子做一個有修養(yǎng)的人，那么首先我自己就要表現(xiàn)出有修養(yǎng)，是一個能夠?qū)ι鐣椭C發(fā)展做出自己應(yīng)有行為的人。如果我要教育孩子愛學(xué)習(xí)，首先我自己就要做一個以學(xué)習(xí)為樂的人。
這次開家長會，我還有一個很深的感受，那就是我再次感受到家長的文化素質(zhì)，教育方法對孩子來說也至關(guān)重要?？梢哉f孩子就是家長的一面鏡子。2班的韓含、杜瑞哲、王天印的家長文化水平比較高，也特別注重孩子的教育，這幾個孩子的綜合素質(zhì)和能力就比較強(qiáng)。
以上是我的心得，以后還應(yīng)該多創(chuàng)設(shè)這樣的機(jī)會，多與家長溝通和交流，做到家校統(tǒng)一，家校合作，我們的孩子會更出色。
小學(xué)教研活動收獲感悟篇八
為期五天的軍訓(xùn)已圓滿落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠(yuǎn)離教室、沒有課本的課，有的是“風(fēng)一樣的行動，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀(jì)律”，體驗(yàn)著不同往日的生活，期盼著同學(xué)之間的友誼。這次軍訓(xùn)給同學(xué)們都留下了深刻的印象。
記得第一天，每人都背著繁重的行李，懷著忐忑不安的復(fù)雜的心情來到三附中，走進(jìn)了班級，你看看我，我瞅瞅你，同學(xué)之間很陌生。隨著軍營生活的開始，彼此之間漸漸地熟悉起來，同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛、互幫互學(xué)、很快就建立了友誼。
隨著軍訓(xùn)的開始，懶散了一個多月的學(xué)生很快就在這緊張的軍營中少了許多嬌嫩，多了一點(diǎn)吃苦耐勞;少了一些懶散度，多了一些緊張度，能按照軍營管理的要求，像個軍人一樣，做到一切行動聽指揮，整隊迅速，意志堅強(qiáng)、紀(jì)律嚴(yán)明。
在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們頭頂烈日，練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，力求做得。如學(xué)習(xí)站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達(dá)到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學(xué)們毫不畏懼，以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練，努力做到：動作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。
在“流血、流汗、不流淚”的口號下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，努力達(dá)到。在軍訓(xùn)期間，涌現(xiàn)了許多感人的事情，如：張如意同學(xué)晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅持訓(xùn)練。張沖、蔣禎等學(xué)生身體有點(diǎn)不舒服，老師讓他休息，但是他們都說沒事，我能堅持。有的學(xué)生在日記中寫到，在訓(xùn)練中有時身體真的有點(diǎn)支撐不住了，但看到周圍的同學(xué)一個個精神抖擻地頑強(qiáng)地堅持著，所以也堅持了下來。
再過半天就回家了，其實(shí)我還是有點(diǎn)舍不得這里，因?yàn)檫@里沖滿這我與同學(xué)。教官們的笑聲。歡樂聲與團(tuán)結(jié)的那種精神。
生命中有自己真摯的東西，我在短暫的軍訓(xùn)生活中，讓我們體會到了軍人的堅強(qiáng)意志，我愿意記住這刻骨銘心的記憶，這些記憶是我生命中的珍寶。在這里，我要跟班主任與教官說一聲謝謝，謝謝您們關(guān)心我們照顧我們。
軍訓(xùn)，或許就是考驗(yàn)一個人吧，考驗(yàn)他的獨(dú)立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說的每一個動作，做個真正的獨(dú)立、自覺、能夠吃苦耐勞的人?！俺缘每嘀锌?，方為人上人?！睘榱俗约好篮们巴?，吃這么一點(diǎn)苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行動來證實(shí)自己，證實(shí)自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我是最棒的，我對自己充滿信心，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)都會。
小學(xué)教研活動收獲感悟篇九
曾記得小時候，奶奶會經(jīng)常給我講一些童話故事，從那以后我就深深地愛上了童話故事。八歲時，我特地讓媽媽給我買一本《格林童話》來看。每次看書的時候，都是我最開心快樂的時候?！陡窳滞挕肥且粋€充滿幻想的奇幻瑰麗的精彩世界，也是一個浪漫神奇的幻想天地，更是一個純樸、純真的童心世界，一個個曲折奇妙的故事，深深地吸引了我，開啟了我的心智。
重新看了一遍《格林童話》卻得到了與以前不同的感受。也許，有些人會認(rèn)為童話很幼稚，充滿夢幻，很不真實(shí)。但我卻覺得童話也富有哲理，以前我聽故事，只注意故事情節(jié)，卻忽略了它所包含的寓意，而現(xiàn)在我卻從中學(xué)到了很多，每一則有趣的故事都有其深刻的人生哲理。如《背包、帽子和號角》告訴我們做事不能太貪心，多做一些能夠幫助別人的事，將來一定會得到好報?！痘夜媚铩穭t說明了凡事不能光看表面，美的本質(zhì)終究有一天會被人們發(fā)現(xiàn)的。《不肖的兒子》教我懂得了對待父母長輩要孝順。
在那些新穎、鮮活、生動的童話中，我找到了另一個多彩而真實(shí)的世界，幼小的心靈認(rèn)識和感受到了什么是真善美，什么是假丑惡，要以充滿童真的心看待自己身邊的一切。有名的就是《白雪公主》和《灰姑娘》了。
小學(xué)教研活動收獲感悟篇十
陽春三月，吹拂著融融的春風(fēng)，呼吸著桃花的芳香，我們xxx學(xué)校學(xué)生的家長相聚一起，參加了學(xué)校開學(xué)典禮暨三月德育工作動員大會。
這次會議的議程很多，雖然天氣有些炎熱，但我們家長還是很認(rèn)真的坐在操場上，聆聽著學(xué)校的各項(xiàng)工作的部署。這次會議還邀請了鷗迪公司總經(jīng)理發(fā)言，唐總的一番話言簡意賅，讓學(xué)生明白我們要為自己讀書，要做一個有理想、有目標(biāo)、有追求的人。同時，他本站的愛心，他的情懷，他的抱負(fù)，他的理想指向鮮明，不僅嚴(yán)格要求自己，也高標(biāo)準(zhǔn)對自己的企業(yè)做出規(guī)劃，同時也對學(xué)校提出了更高的要求。
這次會議，讓我們家長知道了學(xué)校取得的成績，那一項(xiàng)項(xiàng)工作的有條不紊，可以看出老師與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)付出的汗水。當(dāng)獲獎同學(xué)上臺領(lǐng)獎時露出的欣喜之色，讓我們家長也感到欣慰。
只有付出才有收獲，我希望我們的孩子能夠在學(xué)校老師的辛勤栽培下茁壯成長！
小學(xué)教研活動收獲感悟篇十一
最近我讀了《格林童話》一書，這部書是格林兄弟寫的，它是我們兒童最喜歡讀的童話故事之一。
《格林童話》里有很多家喻戶曉的好故事，比如《睡美人》、《灰姑娘》、《企鵝》、《窮人與富人》、《本領(lǐng)超群的四兄弟》、《聰明的小裁縫》、《鼓手》等等各種精彩而美麗的故事。
《窮人與富人》的故事里講：上帝在人間漫游的時候，他沒有趕到住宿的地方天已經(jīng)黑了，而且也很累。他看見前面的路上有兩所房子相對而立，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，一座富麗堂皇，一座矮小破舊，當(dāng)他去富人家住宿時，富人拒絕了他的請求;當(dāng)他走向窮人家時，他們給了上帝最熱情的款待。第二天早上，上帝離開時，滿足了窮人三個愿望：一是永遠(yuǎn)幸福;二是終生健康，衣食不缺;三是把小房子變成一所大房子。
第二天早上富人醒來，他推開窗戶，看見原來對面的小茅屋變成了一所華麗的新房子。他向窮人打聽了以后騎著馬去追上帝，上帝也滿足了他的三個愿望。當(dāng)他正想要提出什么愿望的時候，不小心韁繩掉了，他的馬暴躁起來，他折斷了馬的脖子，于是他的第一個愿望應(yīng)驗(yàn)了;他又想到妻子在涼爽的家里吃東西，他怒火中燒不自覺地說出：讓妻子坐在馬鞍上下不來，他的第二個愿望又應(yīng)驗(yàn)了?；氐郊依?，他的妻子坐在馬鞍子上下不來，他只好讓妻子下來。富人除了招來許多煩惱，失去一匹馬外，什么也沒得到。
我們應(yīng)該學(xué)習(xí)善良的窮人，少一些貪婪，多一些知足，保持一顆平常的心。
小學(xué)教研活動收獲感悟篇十二
一、保持通訊手段暢通，到家后向班主任或輔導(dǎo)員報平安，假期中遇到問題及時和輔導(dǎo)員聯(lián)系。
二、注意安全，不要接觸易燃易爆物品。
三、注意飲食衛(wèi)生，不要過量飲酒。
四、注意文明，不得做與大學(xué)生身份不相符的行為。
五、適度休息，做好自我心理調(diào)整。
六、假期放松身心的同時不要放松學(xué)習(xí)
七、小心煙花
八、在假期間保證生活有規(guī)律，飲食健康;尤其要切忌暴飲暴食。
乘車注意
1.按車票指定的日期、車次乘車，不乘坐非法運(yùn)營的無牌照車輛。
2.要提高警惕，時刻注意自身財物安全，貴重物品隨身攜帶，防止被盜。
3.與陌生人交流要慎重，不要將自己的詳細(xì)信息告訴他人，以免上當(dāng)受騙。
4.保管自己的個人財物，增強(qiáng)自我防范意識;保管好自己的電腦、手機(jī)等各類貴重財物;銀行卡等不要亂放，跟身份證分開放。
5.注意來往車輛、自覺遵守交通規(guī)則，避免發(fā)生交通事故。
6.若車上發(fā)生打架斗毆、盜竊等事件，要及時報警，切勿自行處理，注意自身安全。
7.人群擁擠的地方不要隨便放行李，盡量把行李靠座位放，防止丟失。
8.長途旅程的同學(xué)要減少單獨(dú)回家，盡量結(jié)伴同行，保護(hù)自身安全。
飲食注意
1.聚會注意飲食衛(wèi)生，不要酗酒，以免減少酒精對身體的傷害。
2.少吃辛辣食物，多吃瓜果蔬菜，增加維生素c的攝入。
3.少喝冷飲，切勿暴飲暴食，飲食自律，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
其他注意
1.充分利用假期好好學(xué)習(xí)或?qū)嵙?xí)，以提升和鍛煉自己。
2.若在假期勤工儉學(xué)，務(wù)必征得父母同意，并注意用人單位的可靠性和個人的人身財產(chǎn)安全。
3.多去圖書館看看書，來豐富自己的閱歷，提升自己的學(xué)識，加強(qiáng)自己的認(rèn)知。
小學(xué)教研活動收獲感悟篇十三
在這一天的軍訓(xùn)日子里，我們都把自己當(dāng)成部隊的軍人來看待了，這里有種命令是絕對服從，這里有種紀(jì)律叫絕對嚴(yán)明，雖然有很多條條框框，卻把我們訓(xùn)練得堂堂正正。在這幾天的日子里，沒有個人魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸，不知不覺中，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)愛上了這種生活。
由于軍訓(xùn)第一天的累，到第二天的樂，軍訓(xùn)第三天的欣慰，到今天我才明白了：團(tuán)結(jié)就是力量，集體離不開個人。
今天和往常一樣，一通忙碌之后，便到了紅色的塑膠跑道上，開始了新一天的軍訓(xùn)，先站軍姿--分鐘，也許是因?yàn)樽蛱斓谋憩F(xiàn)令教官不滿意。今天，同學(xué)們都像打著雞血一樣，付出的汗水總是有回報的，最起碼受到教官的表揚(yáng)，也許這就是對我們的肯定，我們個個都像吃了蜜一樣甜，更加地賣力訓(xùn)練。
熱浪終于向我們逼近了，不知不覺中我的額頭已經(jīng)掛滿了一粒粒汗珠，在臉頰上緩緩流下，好癢，但我們沒有人伸手去擦汗，為此教官也感到十分的欣慰，我們也終于領(lǐng)悟了一個好的集體，離不開優(yōu)秀的個人。
在一個美麗而短暫的午休之后，我們?nèi)岳^續(xù)著下午的軍訓(xùn)，灼熱的大地，火辣辣的太陽，汗流浹背的我們，構(gòu)成了一道特別的風(fēng)景線。在教官的帶領(lǐng)下，我們復(fù)習(xí)了稍息、立正、跨立、原地塌步等動作。
今天最精彩的風(fēng)景線是教官傳授我們少林功夫，第一式就是扎馬步，那奇怪的姿勢引起我們不屑和哄笑，本以為很容易，可自己一練，才發(fā)現(xiàn)大錯特錯，從一開始的身體無力到后來的麻木，接著便是一聲聲哭爹喊娘的叫喊，更“變態(tài)”的是教官讓我們單手握腰帶，右腳抬離地面30厘米，個個站著搖搖晃晃，后來教官出了一個金點(diǎn)子，讓我們手挽手，你別說好多了，這應(yīng)該說是團(tuán)結(jié)的力量吧。
時間如一條潺潺流淌的小河，軍訓(xùn)生活即將接近尾聲，今天的生活是苦的，累的，但我們都可以克服，我可以自豪地說我做到了，軍訓(xùn)的這-天，整體感受用5個字形容——苦并快樂著。
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