實用團隊游戲活動心得（案例18篇）

時間管理是一種非常重要的技能，它可以幫助我們更高效地完成任務。寫總結(jié)時，我們應該盡量避免羅列無關(guān)重要的細節(jié)，而是突出核心問題和要點。小編為大家收集的總結(jié)范文可能僅是冰山一角，大家可以通過閱讀更多的總結(jié)文章來豐富自己的寫作素材和提升寫作水平。

團隊游戲活動心得篇一

游戲目的：

增強相互合作的團隊精神；體會計劃和操作的重要性；活躍集體氣氛增加團隊凝聚力；認識每個人在團隊中扮演的角色及其作用。 以集體游戲為主，現(xiàn)場報名，自由組隊，游戲強調(diào)團隊協(xié)作，各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。

本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與！

活動項目：

1、無敵風火輪滾報紙

游戲方法：

（2）在行進過程中如有車輪離開履帶，我會立即喊停，等所有車輪重新回到履帶上方可繼續(xù)行進。

（3）在行進過程中如有履帶發(fā)生斷裂，所有隊員應立即停止前進，需重新把履帶修補完整方可繼續(xù)行進。

各組必須是最后一名隊員過了停止線，方視為項目完成。贏的組員給予獎勵。

2、齊心協(xié)力

米外的另一邊（可左右手同時進行），兩分鐘內(nèi)看哪組運得最多的勝出，（乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來）。贏的組員給予獎勵。

3、當仁不讓

游戲方法：（經(jīng)典老游戲“搶板凳”）游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊），當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

4、馬蘭花

游戲方法：多人游戲，大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風吹雨打都不要怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花。開幾朵？”“開*朵”（主持人），大家根據(jù)主持人說指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者（原則上3人以內(nèi)）

5、“水！水！水！”

游戲規(guī)則：每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規(guī)定時間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負。

7、投圈套物

游戲規(guī)則：每人有3次投圈的機會，以套中個數(shù)拿到相應的禮品。

8、背部運球

游戲方法：現(xiàn)場報名，三人一組；一人將氣球吹大，二人背對背，將氣球放于兩人背部之間，從起點開始，兩人用背部夾住氣球共同行進20米往返 （于10米處設置折返點），同時攜帶一個未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點重新再運，到終點后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動作完成。用時最短者獲勝。（單組進行，計時）

9、吸星大-法

游戲規(guī)則：

人數(shù)：分2～4隊

器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆

方法：在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊員拿吸管從起點出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。

10、“滾來滾去”

游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 （于10米處設置折返點），每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點交與下一名隊員，用時最少的隊伍獲勝。

1）蛙跳水

1. 全體圍坐成圈。

2. 由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。

3. 繼續(xù)下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。

2）貼牌

道具：一副撲克牌（拿走大小怪）

規(guī) 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。a最大，2最小，同一個點數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。 此時，大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進行。直到大家 都不放棄時，亮牌，最小者受罰。

亮點：游戲的關(guān)鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"

3）猜數(shù)字

規(guī)則：

猜數(shù)字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰

先由一個人來寫一個數(shù)字，然后大家在1~100間進行猜測。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進行抽簽接受這份大獎。 下一輪由受罰者再寫數(shù)字，依此循環(huán)。

4）老鷹抓小雞

1．告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手綁在一起，成為一個新捕手，繼續(xù)捕捉其他隊員。重復前面的過程，直到最后一個人被抓住為止。 變通：告訴隊員們當病毒感染到四個人以后，他們就分-裂為兩組，每組兩人。 每 組 病人 繼 續(xù) 去 感 染 別人，直 到 再 次 變 成 四 人，重 新 分 裂。

5）《虎克船長》游戲規(guī)則：

1、所有伙伴圍坐成圓形，以每個人都能很清楚地看到其他人為原則。

2、從任何一人開始，指一個人并喊“虎克船長”，被指“虎克船長”的人，馬上用雙手做望遠鏡狀并發(fā)出“嗚嗚——”的喊聲，而虎克船長左右兩邊的兩人，雙手做劃船動作并喊“嘿咻嘿咻嘿咻”。

3、有人喊錯或是動作做錯，就記丑一，如果沒有人犯錯，則被指虎克船長的那個人，馬上繼續(xù)指另外一個人并喊“虎克船長”，重復游戲的步驟。

6）辦時鐘

一、游戲準備：一張白紙、一只大頭筆

二、游戲方法：

每個隊伍逐一參加，每隊3人

1、在白紙上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來；

4、用時最短的為勝

7）動作接龍

一、游戲準備：一塊空地

二、游戲方法：

每個隊伍逐一參加，每隊大概5—10人，各隊成一路縱隊站在起跑線后。由第一個人先做一個動作，接著下一人跟著做，要再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！，用時最短的為勝。

三、游戲規(guī)則：

1、游戲中所有隊員不可以出聲及提示，違反者接受處罰。

8）蘿卜蹲

一、游戲準備： 一張帶有蔬菜圖案的紙

三、游戲規(guī)則：

1、在3秒鐘沒有反應過來的給淘汰

2、不可以重復呼叫

9）比長短

一、游戲準備：場地

二、游戲方法：

1. 分組，不限人數(shù)，兩組pk。每組五人以上。

2.老師宣布要比的小組，然后每組派出一位他們認為會贏此小組的人。

3. 等被派出的人都出來后，老師再說比什么。4. 計算每次比完的輸贏即可。題目例子：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！比長：比手臂；比上衣；比頭發(fā)比短：比手指頭；比褲子或裙子比高：比聲調(diào)；比手抬起來的高度比大：比眼睛；比手掌比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子題目必須在看到被派出的人之前想好！

4.三盤兩勝

三、游戲規(guī)則：1.不可以拿局外人的東西

10）扯龍尾

一、游戲準備：紅領(lǐng)巾

二、游戲方法：

１）每個隊伍全體參與

２）每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上紅領(lǐng)巾。

３）游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的紅領(lǐng)巾，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。

４）若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”。

５）游戲繼續(xù)進行，直至所有組成為一條龍為止。

６）排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。

三、游戲規(guī)則：

1. 有隊伍脫開的直接淘汰。

11)（一）、傳瓶游戲

規(guī)則：一班分為幾組，10人一組，以最短時間內(nèi)從第一名到最后一名，然后再到第一名，傳遞3個瓶子，依次傳遞，若掉在地上，按10秒處理，可借助工具，每一個瓶要在每個人手上傳遞，每組設定目標后，分幾輪操作，然后得實際結(jié)果，為了好的成績，如果時間可以的.話，先進行一輪比賽，讓大家熟悉規(guī)則，然后再進行一輪，一共進行兩輪，各隊取最好成績的一輪進行比較，得出一、二、三名。

12)下閘：

目的：歡樂時光

時間：5~10分鐘

材料：音樂

內(nèi)容：

1. 先找4個人，2人一組，雙手互拱做成2個隧道，其他的人手搭肩構(gòu)成一輪火車。

2. 隨著音樂快慢，火車穿梭在隧道中。音樂一停，隧道下閘，被圈住的人，即退出行列。

3. 人多的時候，可多做幾個隧道。

4. 可由組長彈吉他或唱歌來代替播音樂

1）在會場中間拉很多繩子,然后選一些人讓他們不能碰繩子穿過去，然后這些人蒙住眼睛，工作人員把繩子去掉，看參賽人員的表現(xiàn)。（道具：布置會場的彩條即可）

3）蛙跳水

1. 全體圍坐成圈。

2. 由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。

3. 繼續(xù)下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。

4）我愛你vs不要臉

聽上去有些"曖昧"，實際上是個練反應的好游戲。

規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說"我愛你"，對右邊的人說"不要臉"。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現(xiàn)"我不要臉"或"不我愛你"之類的經(jīng)典"自白"。

5）貼牌

道具：一副撲克牌（拿走大小怪）

規(guī) 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。a最大，2最小，同一個點數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。 此時，大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進行。直到大家 都不放棄時，亮牌，最小者受罰。

亮點：游戲的關(guān)鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"

6）

猜數(shù)字

規(guī)則：

猜數(shù)字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰

1、滿漢全席。那么每個人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。

2、替罪羊。這個可真是中頭彩。你再次進行抽簽，那是有每個人名字的簽，抽到誰，那么你報復的機會就到了。在房間內(nèi)你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。

3、打死我也不說。聚會中其實大家都很想互相了解，可是又因為一些原因而無法深入。所以，給你一個機會，抽到此，那么在座每個人都可以問他一個問題。盡量問吧，必須說實話啊。這可是個好機會啊。

7）兩只小蜜蜂

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀

動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2. 兩手換掌狀于胸前交*飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。

勝負：看反應速度，負者罰一節(jié)目。

8）007

由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音,群發(fā)郵件，而揚手作投降狀。--出錯者飲！ （注：適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態(tài)，因為可能下個就是你了！）

9）豬八戒背媳婦。規(guī)則：男生站一排，女生站一排，兩排相距50米左右。然后主持人發(fā)令開始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一對最后完成受罰，哈哈。

10）偵探游戲. (wink eyes)

玩法: 參與者圍圈, 抽簽或投票選擇一名偵探和一名殺手. 游戲開始后, 所有人互相對望,殺手趁偵探不注意時以眨眼(單眼)的方式將與之eye contact的平民殺死,死者需發(fā)出夸張聲響或動作告知大家自己已死. 偵探可在圈內(nèi)走動, 并有共3次機會猜測殺手, 力求為民除害. 如最后剩余一名平民, 殺手獲勝. 下一輪由殺手擔任偵探.

11）老鷹抓小雞

1．告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手綁在一起，成為一個新捕手，繼續(xù)捕捉其他隊員。重復前面的過程，直到最后一個人被抓住為止。

2．開場白示例如下：

你們當中有一人將要感染一種非常罕見的傳染病。他得了這種病以后，接觸到其他任何人，彼此的手就會粘在一起而不能分開。如果他倆接觸到別人，對方的手也會被粘過來。這種病還影響了人的思維，病人不是盡量隔離這種病，反而沉迷于去傳染別人。你們的任務就是盡量延長自由時間，不要感染這種病。祝你們好運！

3．給大家指出運動場的邊界。從口袋中拿出網(wǎng)球扔給一個隊員，告訴他們此球已經(jīng)攜帶了病毒，并將傳染給他們(不過，你已經(jīng)對此病毒有免疫力而未被感染)。 安全：密切注視粘連隊伍，確保隊尾的成員在活動中不會失去平衡。

變通：告訴隊員們當病毒感染到四個人以后，他們就分-裂為兩組，每組兩人。每組病人繼續(xù)去感染別人，直到再次變成四人，重新分-裂。

12）可憐的小貓

方法： 1. 全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。

2. 小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。

3. 撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。

4. 當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。

13）扯龍尾

用具：色帶或繩或報紙條或類似之條狀物體

玩法：

１）將玩者分成若干組（如５組），每組若干人（如６人）

２）每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。 ３）游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。

４）若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”。 ５）游戲繼續(xù)進行，直至所有組成為一條龍為止。

６）排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。

懲罰節(jié)目

1點 學廣告 大家都看過腦白金的廣告吧，就讓他學里面的動畫人物的動作，哈哈。當然還有很多搞笑的廣告，自己找吧。

2點 唱歌（可唱半段）

3點 說出自己經(jīng)歷中最快樂或最丟人的一件事

4點 給大家講或讀一個笑話

5點 用肢體語言表演成語，直到觀眾猜出為止，猜出者可獲獎品 6點 對墻壁大聲說三次“我愛你”

7點 表演

準備好一段很搞笑的文字，比如那一段“我是一頭豬，。。。?！焙呛?，讓他大聲讀出來，里面還可以要求動作。

9點 吻桌子（柱子）

被罰者要親吻指定的一個桌子5下，這時最好有照相機伺候，呵呵，出來的照片肯定很精彩！

10、11點 真心話大冒險

12點 腦筋急轉(zhuǎn)彎

問：

一個西瓜切4刀.怎么樣切才切9塊.吃了就會10快西瓜皮?

一個西瓜切3刀要怎么切才能讓5個人平分

一個西瓜切三刀,七塊西瓜~八塊皮！

蜜蜂停在日歷上

風和日麗（蜂和日歷）

有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在豬圈

抑揚頓挫（一羊蹲錯）

請龜兔賽跑，請豬來當裁判，請問龜兔誰會贏？

答案： 不能說！說的人是豬

有個地方能進不能出,請問這是什么地方?

答案： 墳墓

雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什么卻后到終點站?

答案： 雞跑錯了方向

一只皮球和一個鐵球從高樓上掉下來，誰先落地？

答案： 鐵球

上課鈴聲東響了，卻沒有一個同學在教室里，怎么回事？

答案： 上的是體育課

提問：茉莉花、太陽花、玫瑰花哪一朵花最沒力？ 回答：茉莉花。

原因：好一朵美麗(沒力)的茉莉花。

提問：猩猩最討厭什么線？

回答：平行線。 原因：平行線沒有相交(香蕉)。

提問：橡皮、老虎皮、獅子皮哪一個最不好？ 回答：橡皮。

原因：橡皮擦(橡皮差)。

提問：布和紙怕什么？ 回答：布怕一萬，紙怕萬一。

原因：不(布)怕一萬，只(紙)怕萬一。

提問：鉛筆姓什么？

回答：蕭。 原因：削(蕭)鉛筆。

提問：麒麟到了北極會變成什么？

回答：冰淇凌。 原因：冰淇凌(冰麒麟)。

提問：哪位歷史人物最欠扁？

回答：蘇武。 原因：蘇武牧羊北海邊(被海扁)。

提問：從1到9哪個數(shù)字最勤勞，哪個數(shù)字最懶惰？

回答：1懶惰；2勤勞。 原因：一(1)不做二(2)不休。

提問：怎樣使麻雀安靜下來？

回答：壓它一下。 原因：鴉雀無聲(壓雀無聲)。

提問：歷史上哪個人跑的最快?

回答：曹操 原因：說曹操曹操到

問題：米她媽是誰

答案：花 原因：花生米

小白加小白等于什么？

等于小白兔 原因：小白two 手機沒信號了！?。。。。?！

表演動作：

把自己的口頭禪變?yōu)?啊呀，討厭，人家是“淑男""

雙手在胸前抱拳,以左腳為中心,右腳抬起，原地轉(zhuǎn)圈.

發(fā)神經(jīng) 男人掩嘴笑， 她(你男朋友或女朋友)目不轉(zhuǎn)睛的盯著你們,突然伸伸她的小舌頭@_@ 吃手指頭！

團隊游戲活動心得篇二

比賽規(guī)則：

abcd四種簽各兩個，各組(七個組+主席團)抽簽決定比賽次序，共三輪。

第一輪：每2隊為一組進行小組對抗，勝利的隊伍進入下一輪，失敗的隊伍止步于此。其中，抽中a的隊伍為a組，抽中b的為b組，c為c組，d為d組(按a至d順序進行比賽)。

第二輪：上一輪勝利的四個小組兩兩對抗。其中，a組與b組對抗，c組與d組對抗。

第三輪：1、上一輪勝利的2支隊伍進行對抗，分出勝負(即為第一、二名)。

2、上一輪失敗的2支隊伍進行對抗，分出勝負(即為第三、四名)。

計分規(guī)則：

1、一至四名按總規(guī)則計分(即第一名15分，第二名12分，第三名10分，第四名7分)。

2、其他隊伍各記5分。

1)、無敵風火輪

項目類型：團隊協(xié)作競技型

道具要求：報紙、膠帶

場地要求：一片空曠的大場地

游戲時間：10分鐘左右

活動目的'：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

一.項目類型：團隊協(xié)作型

二.道具要求：長繩一根

三.場地要求：空曠的大場地

四.詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

五.活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

團隊游戲活動心得篇三

游戲步驟：

1、將學員分成若干組，每組學員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔任監(jiān)督員;

3、游戲規(guī)則：

1)各隊代表到主席臺來，培訓師：“我將給你們看一個數(shù)字，你們必須把這個數(shù)字通過姿體語言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數(shù)字寫到講臺前的白紙上(寫上組名)，看哪個隊伍速度最快，最準確;”

3)比賽進行三局(數(shù)字分別是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。

小組討論：

2、四個循環(huán)中，哪個步驟更為重要?

道具：無

說明：

1、全體學員圍成一圈

2、訓練師先和相鄰的人進行演示

訓練師：這是蘋果。

相鄰的人回答：什么?

訓練師：蘋果

相鄰的人回答：謝謝!

3、回答完這一對話程序，由相鄰的人(甲)開始問他的下一個同伴(乙)相同的問題：

甲：這是蘋果。

乙：什么?

甲(對訓練師說)：什么?

訓練師：蘋果

甲：蘋果

乙：謝謝!

4、將此對話一直持續(xù)下去，最終傳到訓練師;同時訓練師向另一個方向相鄰的人傳遞鳳梨，這樣兩句話就朝相反的方向進行傳遞。

5、注意事項：

1)培訓師要密切注意對話的流向，特別是蘋果和鳳梨的走向;

3)可做為晚會游戲或者暖場游戲。對于發(fā)生回答錯誤的學員，可以適當做些懲罰。

角色分配：

1、孕婦：懷胎八月

2、發(fā)明家：正在研究新能源(可再生、無污染)汽車

3、醫(yī)學家：經(jīng)年研究愛滋病的治療方案，已取得突破性進展

4、宇航員：即將遠征火星，尋找適合人類居住的新星球

5、生態(tài)學家：負責熱帶雨林搶救工作組

6、流浪漢

游戲背景：私人飛機墜落在荒島上，只有6人存活。這時逃生工具只有一個只能容納一人的橡皮氣球吊籃，沒有水和食物。

游戲方法：針對由誰乘坐氣球先行離島的問題，各自陳訴理由。先復述前一人的理由再申述自己的理由。最后，由大家根據(jù)復述別人逃生理由的完整與陳述自身理由充分的人，自行決定可先行離島的人。

游戲說明的道理(可以請學員一起談看法)：

1、認真聆聽別人的話，記住別人的想法，這樣別人才會相信你，才會讓你去求救。由此可見，聆聽非常重要。

2、根據(jù)學員的表現(xiàn)評價：好的表達/壞的表達。

形式：8人一組為最佳

時間：30分鐘

材料：眼罩4個，20米長的繩子一條

適用對象：全體參加團隊建設及領(lǐng)導力訓練的學員

活動目的：

讓學員體會及學習，作為一位主管在分派任務時通常犯的錯誤以及改善的方法。

操作程序：

1、培訓師選出一位總經(jīng)理、一位總經(jīng)理秘書、一位部門經(jīng)理，一位部門經(jīng)理秘書，四位操作人員。

2、培訓師把總經(jīng)理及總經(jīng)理秘書帶到一個看不見的角落而后給他說明游戲規(guī)則：

—總經(jīng)理要讓秘書給部門經(jīng)理傳達一項任務，該任務就是由操作人員在戴著眼罩的情況下，把一條20米長的繩子做成一個正方形，繩子要用盡。

—全過程不得直接指揮，一定是通過秘書將指令傳給部門經(jīng)理，由部門經(jīng)理指揮操作人員完成任務。

—部門經(jīng)理有不明白的地方也可以通過自己的秘書請示總經(jīng)理

—部門經(jīng)理在指揮的過程中要與操作人員保持5米以上的距離。

有關(guān)討論

作為操作人員，你會怎樣評價你的這位主管經(jīng)理?如果是你，你會怎樣來分派任務?

作為部門經(jīng)理，你對總經(jīng)理的看法如何?對操作人員在執(zhí)行過程中看法如何?

作為總經(jīng)理，你對這項任務的感覺如何?你認為哪方面是可以改善的。

活動目的：

讓學員體會溝通的方法有很多，當環(huán)境及條件受到限制時，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題。

類型：問題解決方法及溝通

時間：30分鐘

材料及場地：攝像機、眼罩及小貼紙和空地

適用對象：參加團隊建設訓練的全體人員

操作程序：

1、讓每位學員戴上眼罩

2、給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道

3、讓小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線

4、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結(jié)束

5、全過程錄象，并在點評之前放給學員看

有關(guān)討論：

你是用什么方法來通知小組你的位置和號數(shù)?

溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的?

你覺得還有什么更好的方法?

團隊游戲活動心得篇四

團隊擴展游戲活動是一種通過游戲形式來促進團隊成員之間的溝通、協(xié)作和團結(jié)的活動，可以提高團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。最近，我參與了一次團隊擴展游戲活動，通過這次活動，我深刻體會到了團隊合作的重要性，并獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和教訓。

第一段：認識團隊擴展游戲活動的重要性

團隊擴展游戲活動是一種全新的體驗，通過參與游戲的過程中，我們能夠更好地了解到自己和團隊成員的個性和特點。在這個過程中，我們要學會適應不同的環(huán)境和角色，與團隊成員進行良好的溝通，這對于團隊的效率和協(xié)作能力都是非常重要的。通過這次活動，我深刻認識到團隊合作的重要性，并明白數(shù)個方面需要進一步加強。

第二段：團隊擴展游戲活動中的合作與溝通

在這次活動中，我們被分為幾個小組，每個小組都需要完成一系列的任務。這要求我們在一起工作，并且有效地進行溝通和協(xié)作。我們必須相互交流，分享問題和解決方案，而且要學會傾聽他人的觀點和意見。通過活動，我意識到一個團隊的成功取決于每個人的貢獻和相互合作。

第三段：挑戰(zhàn)與適應性的培養(yǎng)

團隊擴展游戲活動通常設有一些難以克服的挑戰(zhàn)，這是為了讓參與者在解決問題的過程中培養(yǎng)適應性和靈活性。在面臨挑戰(zhàn)時，我們不能一味固執(zhí)地堅持自己的意見，而是要敢于嘗試新的方法和角度來解決問題。這樣，不僅可以克服困難，還能夠提高我們的思維能力和應變能力。

第四段：團隊間競爭和協(xié)作的平衡

有時候，在團隊活動中，我們會面臨同一組內(nèi)部的競爭，每個人都想在團隊中脫穎而出。然而，過度的競爭會導致團隊內(nèi)部的分裂和緊張氣氛。因此，我們要學會平衡競爭與協(xié)作。團隊成員之間應該相互支持和鼓勵，而不僅僅是為了自己的利益而戰(zhàn)斗。

第五段：總結(jié)與改進

通過這次團隊擴展游戲活動，我意識到團隊成員之間的相互合作和溝通是團隊成功的關(guān)鍵。在以后的工作中，我會更加注重團隊內(nèi)部的合作和協(xié)調(diào)，盡可能減少競爭和沖突。此外，我也會積極參與到團隊的活動中，提供自己的意見和建議，為團隊的進步和發(fā)展做出貢獻。

在團隊擴展游戲活動中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。這次活動讓我更加深入地了解了團隊合作的重要性，以及溝通和協(xié)作對于團隊的影響。在以后的團隊活動中，我將更加注重團隊協(xié)作和適應性的培養(yǎng)，努力幫助團隊取得更好的成績。我相信，通過不斷地學習和實踐，我能夠成為一個優(yōu)秀的團隊成員，為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。

團隊游戲活動心得篇五

目的：摒除隔膜，互相信任

時間：30~40分鐘

:內(nèi)容：

1. 認真解釋游戲目的，培養(yǎng)氣氛。

2. 各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內(nèi)。各人前后腳站穩(wěn)，雙手向前，準備向前推的動作。

3. 選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲問：“準備好沒有?”圈中人回答：“準備好啦!”(這很重要，可令氣氛更認真，他們會覺得這“崗位”很重要。)

4. 喊完

口號

5. 約一分鐘轉(zhuǎn)完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點頭，微笑。

6. 換另一人站在中間，直至每個人都體會過被支持的感覺。

7. 大家坐下談論感受，氣氛變得認真和彼此信任。

目的：增加氣氛

時間：20~30分鐘

材料：每人一條橡皮圈

內(nèi)容：

1. 組員分組，各人把橡皮圈，穿過頭，圍繞在耳和鼻下。

2. 只可用面部肌肉移動橡皮圈，若全組的橡皮圈都落到頭上便得勝。

備注：使用橡皮圈時，最好先拉松或用較大的橡皮圈。(組長可以先試用一次)

目的：合作精神

時間：30~40分鐘

:材料：繩或膠紙、剪刀、報紙、橡皮圈

內(nèi)容：

1. 每組3人，中間的組員與左右兩人面向相反方向，排成一直線。

2. 中間的人交叉雙手，與左右兩旁的人其中一只手相互用繩或膠紙捆綁著。3人只剩下一只左手及一只右手。

3. 3人同做以下事情：

a. 用紙折一只飛機。

b. 用剪刀將紙剪一種形狀，如圓形、三角形等。

c. 用橡皮圈將報紙捆好。

d. 左、右兩人解開中間組員的鞋帶，再重新綁好。

e. 從起點跑到終點。

4. 做得又快又好的獲勝。

目的：合作與平衡

時間：20~30分鐘

材料：餅干，或其他可以疊高的食品

內(nèi)容：

1. 每組3人一起負責疊餅干，互相協(xié)助。

2. 3分鐘內(nèi)將餅干疊得最高便贏。

3. 完結(jié)后各組可一同吃完自己的餅干。

目的：增加樂趣

時間：15~20分鐘

材料：桌子、乒乓球

內(nèi)容：

1. 兩人一組。

2. 把乒乓球放在桌子中間，在桌面劃記號。

3. 兩人把下巴挨在桌上，指定時間內(nèi)把乒乓吹過另外一方的記號使得勝。

目的：開心失喪的靈魂

時間：20~30分鐘

材料：音樂帶、播唱機或吉他等樂器

內(nèi)容：

1. 由一位組員帶領(lǐng)游戲。

2. 找兩人手搭手做一個隧道，其他組員手搭肩，連成一列火車，隨音樂節(jié)奏停止，隧道被堵住時，被圈住的人，就是跌落水的麻雀，要退出火車行列。

3. 也可以4人做成2個隧道。

4. 當大家玩得興起時，帶領(lǐng)者便要停下來，問：“倘若你在上班途中，見到一只麻雀跌落水中，你第一個行動是什么?或者在你等火車或地鐵時，突然看見一個人跌落軌道，你會采取什么行動?”

5. 先讓組員分享一下，由組長帶領(lǐng)大家討論。經(jīng)文：太九35~38。

組長說：“各位弟兄姊妹，你有沒有留意，在四周圍有多少心靈疲乏困苦、顛沛流離，極需要福音的人?你是否像耶穌一樣，對這些人有惻隱之心?”(讓組員分享，然后由組長繼續(xù)分享圣經(jīng))

目的：打成一片

時間：15~20分鐘

內(nèi)容：

1. 組員分兩行，彼此相向而坐，只留一人站在走道中。

2. 坐著的組員把臂肘曲起，與左右坐著的手肘盡量靠攏，把手伸至前面，手心向下。

3. 站在走道者以手打擊坐著組員的手背。

4. 組員可把手腕向側(cè)面曲轉(zhuǎn)以避開打擊，但不得把手臂縮進或移動肘部的原來位置。

5. 何人的手背被打中，便要互換位置。

目的：合作精神

時間：20~30分鐘

材料：球、豆袋或其他物品

內(nèi)容：

1. 組員分為2隊或以上，排成單行。把兩個球各給排第一位的組員。

2. 號令一發(fā)，排頭的組員把球在頭上向后傳給第二人，如此依次傳至最后一人，此人把球留著。

3. 第一人把球傳出后，10秒內(nèi)后把第二球在胯下傳給第二人，如此依次傳至最后一人。

4. 當最后一人接得第二球時，他每手各執(zhí)一球，跑去站在排頭前面，此時各組員都向后移動一步，留下前面的位子給他。

5. 他也依法把第一球在頭上傳至后面，然后口喊一至十，再把第二球在跨下向后傳遞。

6. 待原來的排頭移至隊尾而接得兩球時，他亦挾球跑至前面原來位置。排頭位的組員先跑回原位的那組即獲勝。

目的：合作精神

時間：15~20分鐘

內(nèi)容：

1. 每組2人，面對面，雙手置背后，每人各有一只腳踩在對方的腳尖上。

2. 一聲令下，向前競走。兩人的腳要如磁鐵吸住，不可分開，最先走完者為勝。

3. 若有多組可改為接力賽。

目的：知覺應變能力

時間：15~20分鐘

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布

內(nèi)容：

1. 每組2人。蒙眼面對面而坐，右手各拿香蕉一根。

2. 兩人剝香蕉皮，靠感覺將香蕉送入對方口中，先吃完的為勝。

3. 旁觀者可以指示，但不可動手幫忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶爾也可以故意誤導把香蕉送入鼻子。

團隊游戲活動心得篇六

1、拓展項目類型：團隊協(xié)作競技型

2、道具要求：報紙、膠帶

3、場地要求：一片空曠的大場地，南區(qū)正門轉(zhuǎn)盤

4、游戲時間：10分鐘左右

6、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

拓展活動人數(shù)：

13人以上，3的倍數(shù)+1或+2人數(shù)。

場地要求：

需要可以容納小幅跑動，比如大的ktv包廂也可以。

游戲規(guī)則：

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面向?qū)Ψ?，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;沒成對的學員擔任自由人。

2、自由人可以對大家進行發(fā)號施令，自由人的口令有三個：

第一個口令：自由人喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;自由人就扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人就變成了新的自由人。

第二個口令：自由人喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，自由人同時快速扮演大樹，落單的人就變成了新的自由人。

第三個口令：自由人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，自由人亦快速插入隊伍當中，落單的人就變成了新的自由人。

3、聽到自由人的口令之后，大家快速行動，不要成為自由人，因為自由人是一種落后者的角色。

4、2個自由人的`時候，相互商量共同喊出口令。

戶外拓展項目介紹：在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非?？量痰那闆r下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。

戶外拓展訓練游戲目的：體會組織分工和協(xié)作的重要性，體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用，培養(yǎng)團隊的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。

團隊游戲活動心得篇七

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的xxx，第三名學員說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解

游戲規(guī)則：將所有人排成兩個同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動，歌聲一停，面對面的兩人要相互自我介紹。

注意事項：

(1)排成相對的兩個同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。

(2)歌聲告一段落時停止轉(zhuǎn)動，面對面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時，游戲繼續(xù)進行。

活動目標：

1.協(xié)助學生認識自己眼中的我，及他人眼中的我。

2.增進學生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。

活動程序：

(一)教師發(fā)給每位學生一張a4影印紙。

(二)學生兩兩分組，一人為甲，一人為乙(最好是找不熟悉的同學為伴)

(1).甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」，乙則在a4紙上記下甲所說之特質(zhì)，歷時五分鐘。

(2).教師宣布活動的規(guī)定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優(yōu)點」。

(3).五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。

(4).五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受，并討論「介紹自己的優(yōu)點與介紹自己的缺點，何者較為困難?為何會如此?個人使用那些策略度過這五分鐘?」。兩人之中須有一人負責統(tǒng)整討論結(jié)果。

(三)學生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。

(1).兩人小組中負責統(tǒng)整的人向其它人報告小組討論的結(jié)果。

(2).分享后，教師請每位同學將其簽名之a(chǎn)4紙(空白面朝上)傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據(jù)其對此位同學的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你…，因為…」。寫完之后則依序向右轉(zhuǎn)，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。

(3).每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。

(四)全班學生回到原來的位子

(1).教師請自愿者或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲。

(2).教師說明了解真實的`我與接納真實的我之重要性。

6.鐵釘

說明:請問有沒有人玩過這個?不是要大家吞鐵釘，請放心。請將12根鐵釘放在鐵釘頭上，不可以碰到木頭，腦筋急轉(zhuǎn)彎的答案就不必了?？赡芎筒豢赡芏际谴鸢钢?，取得共識就好。另外，說明一下，鐵釘盒只是為了裝鐵釘方便，沒有任何蹊蹺，各位不用研究了。

規(guī)則

(1).不可以使用外力

(2).不可以使用暴力

(3).不可以使用念力

debrief(舉例):

1).答案很重要，但剛才的過程更重要

2).到底可不可能，會不會因為別人的一句話，你就受影響?

3).或是自己就認為不可能，所以它永遠都沒有機會?

4).會不會因為自己的一句話就讓別人覺得不可能?

適合人數(shù)：10人以上

材料及場地：無

適用對象：所有學員

時間：5-10分鐘

操作程序

1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2)、培訓師喊"松鼠"，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節(jié)目。

3)、培訓師喊"大樹"，松鼠不動，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節(jié)目。

4)、培訓師喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。

1)、尋找對象：

第一步：學員圍成一個圓圈--組織者說lookup、lookdown、lock--學員看上、看下，然后用目光鎖定對面的一位同學，當兩人的目光相對時，則拍手、出場交談--交談3分鐘--沒對上的繼續(xù)。

第二步：學員分列兩行，結(jié)對的伙伴面對面站立--各自后退5米--蒙上眼罩--發(fā)出聲音，尋到對象(不可用學員名字、公司名稱)

2)、左、中、右

組織者問以下問題：

早上起床時，是從左邊下床?右邊下床?

--從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間

早上穿鞋時，先穿左邊的鞋?先穿右邊的鞋?

--先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間

以此種辦法將學員分成三大組。

3)、誰是勇士?

如果依上法分成的三組人數(shù)懸殊過大，則繼續(xù)分組，按以下辦法：

請大家自由組合，尋找另外兩位與自己相象的伙伴，分成三人一組。

然后提問：

(1)、誰愿意第一個站起來?

(2)、誰愿意第二個站起來?

由此，將學員分成三批。

團隊游戲活動心得篇八

用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙

人數(shù)：4個人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到"捉"字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細節(jié)來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執(zhí)行。

興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制

缺點：人數(shù)不易過多。

道具椅子、任何可外放的.音樂播放器

人數(shù)比椅子總數(shù)多一個

3.數(shù)鈔票

所需道具：121張1毛的嶄新鈔票(總數(shù)只能主持人知道，可適當加減)

4.有口難言

有口難言就是做動作令其它人猜到一些東西，如戲名，人名，歌名等。

首先分成兩組(a&b)，a組將要猜之物寫在紙上，而b組則要派出一名代表做動作，務求令自己組猜中該物。

輪流猜過之后，則以較快猜中之一組勝。

5.拍七令

人數(shù)：無限制

方法：多人參加，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有"7"的數(shù)字或"7"的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則罰酒。

興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術(shù)。

團隊游戲活動心得篇九

規(guī)則：

猜數(shù)字(1~100)每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰，先由一個人來寫一個數(shù)字，然后大家在1~100間進行猜測。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進行抽簽接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫數(shù)字，依此循環(huán)。

道具：準備三個簽，

1、滿漢全席。那么每個人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。

在房間內(nèi)你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。

3、打死我也不說。聚會中其實大家都很想互相了解，可是又因為一些原因而無法深入。所以，給你一個機會，抽到此，那么在座每個人都可以問他一個問題。盡量問吧，必須說實話啊。這可是個好機會啊。

心得：

團隊游戲活動心得篇十

1、你們玩過夾彈珠嗎?就是用那種滑的筷子,把在水里的彈珠夾到邊上另一個容器里,有一定難度哦!在一分鐘之內(nèi),幾人一起比賽,看誰夾的最多,給他一個棒棒糖!

2、貼鼻子,在黑板上畫個大臉,隨便什么臉型,畫上眼睛,嘴巴,讓貼的人蒙上眼睛去貼,保證笑料百出!

4、還有一種用筷子投入酒瓶中的游戲，當然，人在酒瓶的上方

5、兩人三足，兩個人捆兩只腳，一起走，誰先到誰贏

我們四人臺上站 表演節(jié)目三句半 不知演得好不好 試試看

在家我是小皇帝 爬上爬下真淘氣 要是有人敢不依 就躺地

爺爺給我當馬騎 奶奶是我小伙計 如果讓我不滿意 哭鼻子

爸爸媽媽把我慣 穿衣吃飯圍我轉(zhuǎn) 這樣下去不變壞 那才怪

自從上了幼兒園 老師教我懂道理 從此再也不嬌氣 好樣的

會講故事玩游戲 會疊被子會穿衣 還會自己管自己 了不起

我?guī)蜖敔斈棠檀反繁?我讓爸爸媽媽別太累 現(xiàn)在什么我都會 好寶貝

爸爸媽媽聽仔細 我要改掉壞習氣 從此不當小皇帝 有出息

9、疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

10、交頭接耳：組織者準備一句較長且繞口的話(如：兩點是冰三點是清四點是點兩點是冷三點是澄四點是蒸這樣的字知多少)，各組(每組不少于12人)派一名代表上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時間內(nèi)通過“交頭接耳”的方式從第一個人傳達至最后一個人，然后由最后一個人將他聽到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公布原話。

11、牽手：一個隊員被蒙上雙眼，由同組另一隊員牽著他的一只手走過平坦的路、坎坷的路……解開眼罩后，每個同組隊員握一下該隊員的手，由他找出誰是剛才牽手的人。

12、風中勁草：由一位隊員站在圓心位置，其他隊員以半徑1米面向圓心站成一圈，當中的隊員身體繃直向后斜傾并以腳跟著地，周圍的隊員通過手上的推搡動作使其旋轉(zhuǎn)起來。

13、超低空飛行：所有參加的人集體鉆過不斷降低水平高度的橫竿，要求身體只能后仰、不能前傾，將橫竿碰落的人被淘汰。

14、三人夾球跑：每組三人，每組以一支氣球作為比賽器材，三人背靠背、手挽手，將氣球夾在三人當中進行折返跑，過程中氣球不許落地、不許擠破、也不許被吹走，通過計時計算成績。

15、天氣預報：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂風暴雨跺腳。先自己拍，再兩三人一組互相拍。不同效果比較， 30’思考，協(xié)作的作用。再做一遍。

16、跑的快：所有人圍坐一圈，伸出雙手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁邊人的手指圈里。主持人喊123，每個人都一手抓，一手跑。

17、蹲起：“少說”—蹲，“多做”—起?！熬瘛薄露?“集中”—起來，一邊蹲起，一邊喊數(shù)字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊。

18、幾條腿：所有人參與，要求說4只腳著地之前不能溝通。只能手、腳觸地，身體其他部分不著地。主持人喊，9條腿，4條腿，0條腿。(想象力、創(chuàng)造力)

19、棋盤：兩隊人對面站，只能前進，不能后退，只能隔著對方的人跳過一格。

20、傳遞空水瓶：一個空的礦泉水瓶，所有人用頭和脖頸夾住，傳遞一圈，不得用手接觸。

21、警察抓小偷：兩組人成兩排，面對面站立，互相伸出手，交錯，互擊。喊1左邊隊拍右邊隊員的手、喊2右邊隊拍左邊隊、喊3停住不動。做錯的做蹲起。

22、老鼠獅子大象：兩組人成兩排，面對面站立。排頭第一人說一個代號，然后向自己的隊員耳語傳遞，每個人都知道后，裁判喊開始，兩隊人一起大聲喊出自己的代號，大象抓獅子，獅子抓老鼠，老鼠抓大象。

23、松鼠房子：(超過20人)全體人圍成圈1、2、3報數(shù)，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來了，失火了，地震了。獵人來了，松鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要趁機搶房子。沒了房子的松鼠要有懲罰。

24、認識他嗎：

自我介紹

25、自我介紹：姓名，最喜歡的一種水果，動物，植物等等，可增加難度，如不得重復之前說過的，要闡述喜歡的理由等?？蓭椭蠹一ハ嘤涀∶趾吞卣鳌?/p>

26、坐地起身：這是一個讓大家明白合作重要的游戲。1、首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)2、四人手 "橋" 手，然后要他們一同站起來。很容易吧?那么再試試多人一點，如六至七個人，應該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。

團隊游戲活動心得篇十一

今天下午上了一堂別開生面的室內(nèi)拓展訓練課——這是一門讓我們彼此了解、磨練意志、錘煉團隊協(xié)作能力的實踐課。

培訓老師先將我們這批新員工分成三個組，每組就是一個團隊。接下來的競爭，就將在這三個團隊之間激烈展開！

第一個項目是“破冰”：規(guī)定我們在二十分鐘內(nèi)為自己的團隊選出兩位隊長、給團隊起隊名，設計隊徽、隊呼、隊歌，并同時每個成員要在一張大白紙上畫下各自的一只手掌，在手心寫上名字，分別在手指上寫上籍貫、學歷、特長、愛好、專業(yè)，再將紙上所有相同的部分連接起來，這個環(huán)節(jié)讓團隊里的成員彼此之間有個初步的認識。經(jīng)過大家的集思廣益后，最終確定我們隊的隊名叫做“紅日”，隊徽是一輪初升的紅日，象征著我們是招行新鮮的血液，將在未來的日子里冉冉升起，光芒萬丈！我們的隊呼響亮而又激昂“紅日最強，奮發(fā)圖強”！隊歌則是改編自《xx》：xx！

第二個項目是“隊列”，每個隊要各自帶隊向大家展示在上一個項目中的成果，在這個環(huán)節(jié)中展現(xiàn)出我們每一個成員的精神風貌和對招行的信心！并充分體現(xiàn)出集體的智慧和力量的強大！

第三個項目是“解手鏈”：這個項目是今天下午相對最難的一個環(huán)節(jié)，在此項目中由于我們隊沒有經(jīng)驗屢試失敗，但是大家并沒有輕言放棄，而是群策群力，快速的形成新的并加以嘗試，最終還是勝利解開，但是卻因歷時半個多小時沒能奪冠，不過成功的喜悅洋溢在每個隊員的臉上，大家的歡呼聲依舊高昂，并沒有因落敗而頹喪。從這個環(huán)節(jié)中讓我們每個人都明白到，凡事都不能急于求成，遇到困難要大膽嘗試小心求證，并且隊友間的相互鼓勵與配合是不可或缺的！

第四個項目是“孤島求生”：要求每隊派11個人，全部站上一張不足一平方米的正方形墊子上，并在20分鐘內(nèi)堅持時間最長的一方獲勝。怎么站能穩(wěn)住重心，讓任何一個站在墊上的人都不會失重傾倒？大家商量后決定讓隊長站中間穩(wěn)住重心，畢竟男生力氣會大點，能穩(wěn)住整個的重心，其余十人圍在外圈分別握住對面那個人的手，并且向外拉調(diào)整好各自的重心，可惜第一次在3分鐘不到就摔倒，大家趕快調(diào)整好位置再接再厲，最后以45秒只差惜敗“夢之隊”屈居第二。這個環(huán)節(jié)很好的體現(xiàn)了大家的凝聚力，為了達到某個目標，整個團隊的人共同努力去實現(xiàn)，并積極參與配合去完成！

最終的這次拓展活動的果卻是三個團隊打成平手，看來大家的綜合實力相當，都是最優(yōu)秀的團隊！

通過這次拓展訓練項目的團隊展示，提高了我們大家在應對挑戰(zhàn)、解決問題和團隊協(xié)作的能力。讓團隊成員間的距離越來越近，彼此多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情！我們每個人都是一顆璀璨的明珠，在自我閃耀的同時，也在互相照耀著！希望我們大家將來都能成為閃閃發(fā)光的那輪紅日！

團隊游戲活動心得篇十二

團隊游戲是指需要團體協(xié)作來共同完成任務的游戲，那么應如何設計團隊游戲相關(guān)的

活動方案

一、 人員集合

點到，品牌老板確認

二、 集合、問好、回答問題yes or no、解散

統(tǒng)一口徑

集合=40秒按組站好，組長站前面

肅靜：哈嘍 嗨;嗨 哈嘍

問好=親愛的家人們大家早上好

回答=好，很好，認識你，真好

回答問題=yes no

解散=散同時拍手

三、 人員

自我介紹

四、 人員分組

1-6報數(shù)

五、 團隊建設

隊名、隊呼、隊歌、隊歌演唱

六、 團隊展示

按小組順序看哪個組聲音大，有創(chuàng)意

七、 團隊建設互動游戲

夏天到了什么花會開呢?。

夏天到了 花兒開，開幾朵，n朵

游戲二：松鼠、大樹

意義：在生活中、工作中、學習中，我們在不斷的認識著新的朋友，接觸著新的團隊，但是現(xiàn)實往往是殘酷的，我們隨時面對這淘汰、孤立、拒絕等等的困擾，有時我們是失敗者，但又有時候我們是成功著，所以我們要正確的看待事、物、調(diào)整好自己的心態(tài)，以平常心的心態(tài)來看待所面臨的事、物，正所謂心態(tài)好了哪里都是舞臺，心有多大，舞臺就有多大。

游戲三：我來比劃你來猜

團隊的有效溝通不單單是短信、電話、語言就能表達的，不同的表達方式會帶來不同的表達效果，正如某總經(jīng)理穿100元的西裝和乞丐穿100元的西裝，給人的感覺是不一樣的，所以說同樣的意思要用最有效最直接的方式表達出來，同時又能讓搭檔明白你所表述的意思。這就是團隊的默契與高效溝通。

游戲四：信息驛站

在信息傳遞的時候，感覺是不一樣的，理解能力是不一樣的，所以會出現(xiàn)一定的偏差，如何縮小偏差呢，提前演練、統(tǒng)一口徑、統(tǒng)一計量方法、調(diào)配順序。

游戲五：小組報數(shù)推進到大組報數(shù)推進到全體報數(shù)

按時間算，意義：團隊當中往往都會因為個人的不努力而給團隊拖后腿，時間通過演練后不斷的縮短，證明了不是不可能只是沒有找到方法，每天進步一點點，每個人只要用心做了，按要求做了，努力做了，帶著責任和使命去做了，那么我們最終的目標才能夠達成。

八、注意事項

安全、衛(wèi)生、職業(yè)道德與素養(yǎng)

九、 工作要求

按時到場、會議紀律、執(zhí)行文化、團隊協(xié)作。

不能遲到、不能說話、服從指揮、小組作戰(zhàn)。

一、活動目的：促進教師的相互了解，歡度教師節(jié)，豐富教師校園文化娛樂活動，增強教師鍛煉意識，提高身體素質(zhì)，加強教師間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團隊精神。

二、活動原則：人人參與，團結(jié)進取

三、活動時間：9月7日下午5：30—6：30

四、活動地點：本園操場

五、活動攝影：郭世樂

六、活動項目：萬腳一心、動物大連蹲、真愛永流傳 、占領(lǐng)陣地、力拔山河

七、參加辦法：活動前，全體教師抽簽分為紅隊、藍隊，然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

八、各項游戲規(guī)則介紹：

1、萬腳一心

紅、藍兩隊隊員分別用左手搭前面隊員的右肩膀，右手抓住前面隊員的右腳，圍成一個圓形向前邁進，到對面再繞回來，快的那隊為勝。游戲進行2次，每勝一次100分。

2、動物大連蹲

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

3、真愛永流傳

各隊派出8人，每隊所有人嘴里叼支吸管，第一個人把吸管上的三角鐵順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。游戲進行3次，每勝一次100分。

4、占領(lǐng)陣地

每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

5、力拔山河(拔河)

紅、藍兩隊的全體成員參加，游戲進行3次，每勝一次100分。

一、活動領(lǐng)導小組:

組長: 龔雪萍

副組長: 王艷 徐逸明

成員：俞云芳毛華芬 周吉 陳費筠陸艷

二、活動時間：

20xx年6月30日下午13：00—15:00

三、活動地點：體育館

四、活動項目和規(guī)則

1.投籃進筐負責人：趙凱

參賽人員：每隊3人 (一男兩女)

比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。

2.蛙式車接力賽 負責人：管亮

參賽人員：每隊4人

比賽規(guī)則：以用時最少隊獲勝。

3.100米障礙滾鐵環(huán) 負責人：蔣行儉

參賽人員：每隊2人

游戲規(guī)則：用鐵勾推動鐵環(huán)向前滾動，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術(shù)、速度分數(shù)各一半。

4.呼啦圈 負責人：張少偉

參賽人員：每隊2人

游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉(zhuǎn)滿3分鐘入圍。接著相關(guān)選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場地裁判宣布規(guī)則。

5.保齡球負責人：王學奇

參賽人員：每隊2人

游戲規(guī)則：每人拋三次。計數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成績相同，則相關(guān)選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。

6. 跳長繩負責人：黃震

參賽人員：每隊4人

比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數(shù)最多者為勝。

五、比賽報名及注意事項：

1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。

2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。

報名截止日期:6月27日放晚學前。

3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。

六、獎勵辦法：

每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。

友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協(xié)調(diào)，最終解釋權(quán)歸工會。

團隊游戲活動心得篇十三

團隊游戲是我們在生活中經(jīng)常參與的一種活動，無論是在學校、工作還是娛樂等場合，團隊游戲都有著重要的作用。通過團隊游戲，我們可以鍛煉自己的團隊合作能力、溝通能力和解決問題的能力。在這些游戲中，我深刻地領(lǐng)悟到了團隊的力量，下面是我對團隊游戲的心得體會。

首先，團隊游戲提高了我的團隊合作能力。在團隊游戲中，每個人都有自己的角色和任務，只有每個人都能夠積極主動地參與進來，才能夠讓整個團隊完成任務。在游戲過程中，我發(fā)現(xiàn)只有大家相互合作，協(xié)同努力，才能夠取得成功。有一次，我們參與了一個趣味接力賽，每個人都有自己的任務，需要在規(guī)定時間內(nèi)完成并將接力棒傳遞給下一位隊員。當時我作為第一棒，我意識到如果我在起跑階段遇到問題不能及時解決，將影響整個團隊的表現(xiàn)。因此，我積極參與并調(diào)動了自己的所有能力和團隊成員的力量，最終，我們團隊成功完成了比賽。正是通過團隊游戲，我認識到了團隊合作的重要性，并提升了我的團隊合作能力。

其次，團隊游戲增強了我與他人的溝通能力。在團隊游戲中，有效的溝通是團隊合作的基礎(chǔ)。無論是在分工合作、制定策略、解決問題還是協(xié)商談判等方面，我們都需要與隊友密切配合，并通過良好的溝通達成共識。一次，我們參與了一場解謎游戲，需要團隊成員之間進行信息交流和合作解決謎題。在游戲過程中，我發(fā)現(xiàn)只有我們團隊成員之間能夠積極分享自己的想法，共同合作解決問題，才能夠迅速找到答案。因此，我學會了傾聽他人的意見和思考，并學會了如何更好地與他人溝通交流。通過團隊游戲，我提高了自己的溝通能力。

再次，團隊游戲鍛煉了我解決問題的能力。團隊游戲往往會設置一些挑戰(zhàn)和障礙，需要團隊成員找到解決辦法并迅速行動。在這個過程中，我們不僅需要靈活運用自己的智慧和技巧，還需要與團隊成員緊密合作，共同解決問題。有一次，我們參與了一個團隊建設活動，在限定時間內(nèi)制作一個能支撐團隊全體成員站立的架構(gòu)。在活動開始時，我發(fā)現(xiàn)我們面臨著設計和制作的難題。然而，通過團隊成員之間的密切合作與良好的溝通，我們共同制定了一個完善的計劃，并迅速投入到制作中。最終，我們團隊成功完成了任務。通過這次活動的經(jīng)歷，我明白了在解決問題時，團隊的共識和合作至關(guān)重要，并深刻體會到了團隊協(xié)作帶來的強大力量。

最后，團隊游戲教會了我如何處理團隊內(nèi)部關(guān)系。在團隊游戲中，成員之間不可避免地會出現(xiàn)意見不合、沖突等情況。然而，針對這些問題，我們需要學會如何與他人平等溝通、尊重他人的意見和想法，并妥善解決問題。一次，我們團隊成員之間在規(guī)劃路線時產(chǎn)生了分歧，每個人都有自己的想法。為了解決分歧，我們組織了一次團隊會議，提出了不同的意見，并進行了充分的討論和交流。最終，我們達成共識，找到了最佳的方案。通過這次經(jīng)歷，我明白了在面對團隊內(nèi)部關(guān)系問題時，平等、尊重和溝通的重要性，并學會了如何妥善處理團隊內(nèi)部關(guān)系。

總之，團隊游戲不僅是一種娛樂和放松的方式，更是一種提高團隊合作能力和個人綜合素質(zhì)的有效途徑。通過團隊游戲，我不僅提升了團隊合作能力、溝通能力和解決問題的能力，還學會了與他人平等溝通，尊重他人的意見和想法。這些經(jīng)驗和體驗將成為我未來工作和生活中取得成功的寶貴財富。我相信，只要我們能夠在團隊游戲中不斷努力和反思，我們的團隊合作能力和個人能力將不斷增強，我們會在各個方面取得更好的成果。

團隊游戲活動心得篇十四

舞動青春快樂人生”趣味游戲活動方案為了迎接七夕的`到來，同時也為了豐富員工的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春快樂人生”的趣味活動。

一、指導思想

為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質(zhì)，促進員工健康、和諧發(fā)展。

二、活動目標

通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養(yǎng)員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

三、活動主題

舞動青春快樂人生

四、活動內(nèi)容：

活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

（一）二人三足跑

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

（二）真愛永流傳

每隊所有人嘴y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

（三）快樂抱抱爆

比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協(xié)助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。

游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。

（四）袋鼠跳跳向前沖

比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

（五）動物大連蹲

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

（六）踩氣球

當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

（七）拋繡球

一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

（八）疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。

（九）三人抱成團

每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

十二、活動要求及注意事項：

1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。

2、保護環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結(jié)束時，集體打掃戰(zhàn)場！

3、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。

團隊游戲活動心得篇十五

為打造一個團結(jié)、朝氣、高效的團隊，學校將組織舉辦教師團隊拓展活動，有哪些團隊小游戲呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于團隊小游戲

活動方案

一、活動領(lǐng)導小組:

組長: 龔雪萍

副組長: 王艷 徐逸明

成員：俞云芳毛華芬 周吉 陳費筠陸艷

二、活動時間：

20xx年6月30日下午13：00—15:00

三、活動地點：體育館

四、活動項目和規(guī)則

1.投籃進筐負責人：趙凱

參賽人員：每隊3人 (一男兩女)

比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。

2.蛙式車接力賽 負責人：管亮

參賽人員：每隊4人

比賽規(guī)則：以用時最少隊獲勝。

3.100米障礙滾鐵環(huán) 負責人：蔣行儉

參賽人員：每隊2人

游戲規(guī)則：用鐵勾推動鐵環(huán)向前滾動，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術(shù)、速度分數(shù)各一半。

4.呼啦圈 負責人：張少偉

參賽人員：每隊2人

游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉(zhuǎn)滿3分鐘入圍。接著相關(guān)選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場地裁判宣布規(guī)則。

5.保齡球負責人：王學奇

參賽人員：每隊2人

游戲規(guī)則：每人拋三次。計數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成績相同，則相關(guān)選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。

6. 跳長繩負責人：黃震

參賽人員：每隊4人

比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數(shù)最多者為勝。

五、比賽報名及注意事項：

1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。

2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。

報名截止日期:6月27日放晚學前。

3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。

六、獎勵辦法：

每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。

友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協(xié)調(diào)，最終解釋權(quán)歸工會。

一、活動目的：促進教師的相互了解，歡度教師節(jié)，豐富教師校園文化娛樂活動，增強教師鍛煉意識，提高身體素質(zhì)，加強教師間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團隊精神。

二、活動原則：人人參與，團結(jié)進取

三、活動時間：9月7日下午5：30—6：30

四、活動地點：本園操場

五、活動攝影：郭世樂

六、活動項目：萬腳一心、動物大連蹲、真愛永流傳 、占領(lǐng)陣地、力拔山河

七、參加辦法：活動前，全體教師抽簽分為紅隊、藍隊，然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

八、各項游戲規(guī)則介紹：

1、萬腳一心

紅、藍兩隊隊員分別用左手搭前面隊員的右肩膀，右手抓住前面隊員的右腳，圍成一個圓形向前邁進，到對面再繞回來，快的那隊為勝。游戲進行2次，每勝一次100分。

2、動物大連蹲

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

3、真愛永流傳

各隊派出8人，每隊所有人嘴里叼支吸管，第一個人把吸管上的三角鐵順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。游戲進行3次，每勝一次100分。

4、占領(lǐng)陣地

每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

5、力拔山河(拔河)

紅、藍兩隊的全體成員參加，游戲進行3次，每勝一次100分。

一、活動目的：

1、營造溫馨團隊，心手相牽構(gòu)建和諧校園。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強集體的凝聚力、向心力。

3、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。

二、活動組織

策劃：工會組成員

參與：全體教師

三、活動時間：20xx年7月7日下午3：30開始

四、活動地點：學校一樓

五、活動工作安排

1、活動具體實施與策劃(工會組負責)

2、后勤保障(辦公室負責)

3、橫幅(辦公室負責)內(nèi)容：“沙溪小學教師期末工會活動”4、安全保障(曾奎負責)

5、攝相工作(吳必華負責)

6、活動計時計分：(體育組何麗、李巧嵐負責)

六、活動內(nèi)容：

1、組織趣味活動、表演、抽獎等;

2、活動結(jié)束后，到學校飯?zhí)镁鄄汀?/p>

附活動安排及游戲規(guī)則：

1、背夾籃球

游戲規(guī)則：每個科組出六名成員，分為三對，在起點處用背夾住籃球，跑一個來回，將球交給本組的第二對隊員，以此延續(xù)到第三對隊員，看哪個科組最快到達終點。在比賽跑動過程中不可以借助雙手，如中途落地須回到起點重來。

2、做動作，猜

成語

游戲規(guī)則：每個科組出五名組員，第一名組員看成語并用動作演繹傳遞給第二名組員，依次演繹到最后一名成員，最后一名組員說出成語。

抽獎環(huán)節(jié)：由李主任抽出三等獎10名。

3、節(jié)目表演：林元揚老師等。

4、夾乒乓球

游戲規(guī)則：全員參與，以科組為單位，用筷子夾乒乓球跑到終點，放進籮筐中，然后返回將筷子交給下一名科組成員，連續(xù)接力時間為三分鐘，最后看哪一組終點處的乒乓球最多為勝。

5、椅上功夫

游戲規(guī)則：為了加強科組成員的團結(jié)精神，讓大家能有零距離接觸機會，看看哪一組成員能在一張椅子上站上最多的人數(shù)，并要在最后堅持三秒鐘。

抽獎環(huán)節(jié)：由丘校長抽出二等獎10名;

6、節(jié)目表演：江家亮老師等。

7、隔岸擊球

游戲規(guī)則：每個科組出三名隊員，兩名隊員分別在隔板的兩側(cè)擊球兩個來回，最后將球擊進第三名隊員的籮筐(或紙箱)里，以時間三分鐘計算，看誰接的球最多，則為獲勝者。

抽獎環(huán)節(jié)：由譚校長抽出一等獎2名(在完成三輪抽獎后，其余沒被抽中的教師均為三等獎)。

團隊游戲活動心得篇十六

游戲規(guī)則：

1、將所有人進行分組，每組兩人

2、培訓師提問：在小組里誰愿意做為a?

3、剩下的人為b

4、培訓師說：選a的人代表八卦雜志的記者，俗稱“狗仔隊”，代表b的是被采訪的明星，a可以問b任何問題，b必須說真話，可以不回答，時間三分鐘，不可以用筆記。

5、三分鐘后角色互換

游戲討論：

3、此游戲還可以進行改編，即將原先的分組重新組合，每6人一個組，原來的搭檔必須仍在同一組，可由a扮演b的角色，以b的身份說出剛剛說掌握的b的情況，并告訴其它隊員;做完之后互換角色，達到小組成員能夠迅速的認識同伴并建立關(guān)系。

形式：20人左右最為合適

時間：15分鐘

材料：準備總?cè)藬?shù)兩倍的a4紙(廢紙亦可)

適用對象：所有學員

活動目的：

為了說明我們平時的溝通過程中，經(jīng)常使用單向的溝通方式，結(jié)果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執(zhí)行，通常都會出現(xiàn)很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復雜性。所以什么方法是最好的?這要依據(jù)實際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據(jù)不同的場合及環(huán)境而定。

操作程序

1、給每位學員發(fā)一張紙

2、培訓師發(fā)出單項指令：

—大家閉上眼睛

—全過程不許問問題

—把紙對折

—再對折

—再對折

—把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來

—爭開眼睛，把紙打開

培訓師會發(fā)現(xiàn)各種答案。

3、這時培訓師可以請一位學員上來，重復上述的指令，唯一不同的是這次學員們可以問問題。

有關(guān)討論：

完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結(jié)果(也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差)

完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差(希望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對的，它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程)

道具：七彩積木

用時：約1小時

游戲前準備：培訓師先自己用積木做好一個模型。

過程：

1、將參加人員分成若干組，每組4-6人為宜。

2、每組討論三分鐘，根據(jù)自己平時的特點分成兩隊，分別為“指導者”和“操作者”。

3、請每組的“操作者”暫時先到教師外面等候。

4、這時培訓師拿出自己做好的模型，讓每組剩下的“指導者”觀看(不許拆開)，并記錄下模型的樣式。

5、15分鐘后，將模型收起，請“操作者”進入教室，每組的“指導者”將剛剛看到的模型描述給“操作者”，由“操作者”搭建一個與模型一模一樣的造型。

6、培訓師展示標準模型，用時少且出錯率低者為勝。

7、讓“指導者”和“操作者”分別將自己的感受用彩筆寫在白紙上。

游戲點評：

1、身為指導者的你，體會到什么?

2、身為操作者的你，體會到什么?

3、當操作者沒有完全按照你的指導去做的時候，指導者的你有什么感覺?

4、當感覺到你沒能完全領(lǐng)會指導者意圖的時候，操作者的你有什么感覺?

5、當競爭對手已經(jīng)做完，歡呼雀躍的時候，你們有什么感受?

6、當看到最后的作品與標準模型不一樣的時候，你們有什么感受?

7、是效率給予的壓力大，還是安全性給予的壓力大?

8、指導者和操作者感受到的壓力有什么不一樣?

適用課程：《職業(yè)壓力》、《團隊建設》。

形式：先以個人形式，之后再以5人的小組形式完成

類型：團隊建設

時間：30分鐘

材料及場地：迷失叢林工作表及專家意見表，教室及會議室

適用對象：所有學員

活動目的：通過具體活動來說明，團隊的智慧高于個人智慧的平均組合，只要學會運用團隊工作方法，可以達到更好的效果。

操作程序

1、培訓師把“迷失叢林”工作表發(fā)給每一位學員，而后講下面一段故事：

你是一名飛行員，但你駕駛的飛機在飛越非洲叢林上空時飛機突然失事，這時你必須跳傘。與你們一起落在非洲叢林中有14樣物品，這時你們必須為生存作出一些決定。

2、在14樣物品中，先以個人形式把14樣物品以重要順序排列出來，把答案寫在第一欄。

3、當大家都完成之后，培訓師把全班學員分為5人一組，讓他們開始進行討論，以小組形式把14樣物品重新按重要順序再排列把答案寫在工作表的第二欄，討論時間為20分鐘。

4、當小組完成之后，培訓師把專家意見表發(fā)給每個小組，小組成員將把專家意見轉(zhuǎn)入第三欄。

5、用第三欄減第一欄，取絕對值得出第四欄，用第三欄減第二欄得出第五欄，把第四欄累加起來得出一個個人得分，第五欄累計起來得出小組得分。

6、培訓師把每個小組的分數(shù)情況記錄在白板上，用于分析：

小組全組個人得分團隊得分平均分

7、培訓師在分析時主要掌握兩個關(guān)鍵的地方：

1)找出團隊得分低于平均分的小組進行分析，說明團隊工作的效果(1+1大于2);

2)找出個人得分最接近團隊得分的小組及個人，說明該個人的意見對小組的影響力。

有關(guān)討論：

1、你對團隊工作方法是否有更進一步的認識?

2、你的小組是否有出現(xiàn)意見壟斷的現(xiàn)象，為什么?

3、你所在的小組是以什么方法達成共識的?

團隊游戲活動心得篇十七

各位親愛的兄弟姐妹： 我們計劃在下周六舉行一次趣味活動，提前慶祝圣誕節(jié)的到來。您是否正為日?？菰锏墓ぷ鞫鵁?您是否正為高強度的工作而倍感壓力?來參加我們的活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。 我們將在旗峰公園舉行一系列的戶外活動(活動方案詳情請參閱附件)，活動完畢后我們將會宴請所有同事一起共進晚餐。您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你溫馨的祝福哦~~ 歡迎您攜帶您的家屬參加!

提前祝大家“生蛋”快樂!

圣誕趣味游戲活動方案

為了迎接耶誕節(jié)的到來，同時也為了豐富hr的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。

10：00hr辦公室聚合

11：00到達目的地

17：30聚餐(星級酒店)

：旗峰公園

：hr全體同事

：(全體hr同事)

主持兼裁判：2人(自愿報名)

后勤：薇、慧

隊長：自選隊長2名

所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊長。

1、二人三足跑

活動道具：繩子2條(或護膝)，秒表，口哨40個，起跑線和終點線間距50米。 活動詳細：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

活動規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

2、真愛永流傳

活動道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個，兩人間距2米。

活動詳細：每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

3、快樂抱抱爆

活動道具：氣球50個，起跑線和終點線間距為50米

活動詳細：比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。

活動規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。

4、袋鼠跳跳向前沖

活動道具：麻袋2只，起跑線和終點線間距為30米

活動詳細：隊員分為兩邊，比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負。

活動規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

5、心意大碰撞

全體參與人員自備禮物一份(需包裝)，統(tǒng)一排號，全員參與抽獎，根據(jù)相應的號碼來領(lǐng)取相應的禮物。

地點：籌建處籃球場

間：20xx年1月1日(元旦節(jié)) 15:00～17:30活動內(nèi)容具體如下：

以集體游戲為主，現(xiàn)場報名，自由組隊，游戲強調(diào)團隊協(xié)作，各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。

本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午!

1、齊心協(xié)力

游戲方法：現(xiàn)場報名，自由組隊，3位員工一組，3名隊員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運到5米外的另一邊(可左右手同時進行)，兩分鐘內(nèi)看哪組運得最多的勝出，(乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來)。

2、當仁不讓

游戲方法：(經(jīng)典老游戲“搶板凳”)游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

3、馬蘭花

游戲方法：多人游戲，大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風吹雨打都不要怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花。開幾朵?” “開*朵”(主持人)，大家根據(jù)主持人說指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者(原則上3人以內(nèi))

4、“水!水!水!”

游戲規(guī)則：每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規(guī)定時間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負。

5、混合接力

籃球、排球、乒乓球(嚴肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點重新開始)

6、飄來飄去

參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)

游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)

7、投圈套物

游戲規(guī)則：每隊5人，每人有5次投圈的機會，套一瓶啤酒，累計套中最多的隊有獎品，而最少的隊，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。(單組進行，計數(shù))

8、背部運球

游戲方法：現(xiàn)場報名，三人一組;一人將氣球吹大，二人背對背，將氣球放于兩人背部之間，從起點開始，兩人用背部夾住氣球共同行進20米往返 (于10米處設置折返點)，同時攜帶一個未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點重新再運，到終點后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動作完成。用時最短者獲勝。(單組進行，計時)

9、吸星大法

人數(shù)：分2～4隊

器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆

方法：在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊員拿吸管從起點出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。

10、“滾來滾去”

游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 (于10米處設置折返點)，每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點交與下一名隊員，用時最少的隊伍獲勝。

“舞動青春 快樂人生”趣味游戲活動方案 為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春 快樂人生”的趣味活動。

為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質(zhì)，促進員工健康、和諧發(fā)展。

通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養(yǎng)員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

舞動青春 快樂人生

活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

(一)二人三足跑

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

(二)真愛永流傳

每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

(三)快樂抱抱爆

比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。

游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。

(四)袋鼠跳跳向前沖

比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

(五)動物大連蹲

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

(六)踩氣球

當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

(七)拋繡球

一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

(八)疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

(九)三人抱成團

每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險;小心行事，注意安全。

2、保護環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好!在活動結(jié)束時，集體打掃戰(zhàn)場!

3、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。

團隊游戲活動心得篇十八

您是否正為日?？菰锏墓ぷ鞫鵁?您是否正為高強度的工作而倍感壓力?來參加我們的活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。

我們將在旗峰公園舉行一系列的戶外活動(活動方案詳情請參閱附件)，活動完畢后我們將會宴請所有同事一起共進晚餐。

您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。

別忘了在禮物中送上你溫馨的祝福哦~~歡迎您攜帶您的家屬參加!提前祝大家生蛋”快樂!圣誕趣味游戲活動方案一、活動宗旨：為了迎接耶誕節(jié)的到來，同時也為了豐富hr的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。

二、活動時間：20xx-12-19(10：00-18：00)10：00hr辦公室聚合11：00到達目的地11：30-16：30活動時間17：30聚餐(星級酒店)

三、

1、二人三足跑活動道具：繩子2條(或護膝)，秒表，口哨40個，起跑線和終點線間距50米。

活動詳細：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

活動規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

2、真愛永流傳活動道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個，兩人間距2米。

活動詳細：每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

3、快樂抱抱爆活動道具：氣球50個，起跑線和終點線間距為50米活動詳細：比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。

活動規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。

4、袋鼠跳跳向前沖活動道具：大麻袋2只，起跑線和終點線間距為30米活動詳細：隊員分為兩邊，比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負。

活動規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

5、心意大碰撞全體參與人員自備禮物一份(需包裝)，統(tǒng)一排號，全員參與抽獎，根據(jù)相應的號碼來領(lǐng)取相應的禮物。

七：其他待補充方案二：地點：籌建處籃球場間：20xx年1月1日(元旦節(jié))15:00～17:30活動內(nèi)容具體如下：以集體游戲為主，現(xiàn)場報名，自由組隊，游戲強調(diào)團隊協(xié)作，各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。

本著娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午!活動項目：1、齊心協(xié)力游戲方法：現(xiàn)場報名，自由組隊，3位員工一組，3名隊員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運到5米外的另一邊(可左右手同時進行)，兩分鐘內(nèi)看哪組運得最多的勝出，(乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來)。

2、當仁不讓游戲方法：(經(jīng)典老游戲搶板凳”)游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。

贏的人給予獎勵。

3、馬蘭花游戲方法：多人游戲，大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠馬蘭花，馬蘭花。

風吹雨打都不要怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花。

開幾朵?”開*朵”(主持人)，大家根據(jù)主持人說指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。

剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者(原則上3人以內(nèi))4、水!水!水!”游戲規(guī)則：每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規(guī)定時間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負。

5、混合接力籃球、排球、乒乓球(嚴肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點重新開始)6、飄來飄去參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。

體現(xiàn)配合能力和競爭能力。

(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)7、投圈套物游戲規(guī)則：每隊5人，每人有5次投圈的機會，套一瓶啤酒，累計套中最多的隊有獎品，而最少的隊，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。

(單組進行，計數(shù))8、背部運球游戲方法：現(xiàn)場報名，三人一組;一人將氣球吹大，二人背對背，將氣球放于兩人背部之間，從起點開始，兩人用背部夾住氣球共同行進20米往返(于10米處設置折返點)，同時攜帶一個未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點重新再運，到終點后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動作完成。

用時最短者獲勝。

(單組進行，計時)9、吸星大法游戲規(guī)則：人數(shù)：分2～4隊器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆方法：在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊員拿吸管從起點出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。

10、滾來滾去”游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返(于10米處設置折返點)，每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點交與下一名隊員，用時最少的隊伍獲勝。

方案三：舞動青春快樂人生”趣味游戲活動方案為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦舞動青春快樂人生”的趣味活動。

一、指導思想為切實加強我所員工的身體健康，樹立健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質(zhì)，促進員工健康、和諧發(fā)展。

二、活動目標通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進工作高績效。

通過活動，培養(yǎng)員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發(fā)展。

讓管理所成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

三、活動主題舞動青春快樂人生四、活動內(nèi)容：活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

(一)二人三足跑參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

(二)真愛永流傳每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

(三)快樂抱抱爆比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。

游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。

(四)袋鼠跳跳向前沖比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

(五)動物大連蹲各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

(六)踩氣球當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

(七)拋繡球一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。

拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

(八)疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

(九)三人抱成團每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!五、活動要求及注意事項：1、安全第一。

員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險;小心行事，注意安全。

2、保護環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好!在活動結(jié)束時，集體打掃戰(zhàn)場!3、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。

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