總結是對過去努力的一種回顧，讓我們更好地明確未來的方向。使用簡練明了的語言和表達方式，使總結易于理解和領會。這里有一些經驗豐富的人士總結的范文，值得一讀。
課程的感想和收獲篇一
這是大一的第二個學期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對排課教師有些埋怨?？墒切睦碚n的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴肅，大家總是會很放松，或許是因為教師主修心理學，對我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個漂亮的女教師很年輕，或許是因為年齡差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來說我對教師的教學水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點了迷津?；蛟S這是術業(yè)有專攻吧！
首先，我要承認一個錯誤，作為一個心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責。上了心理課給我最大的感受便是心理學知識的浩瀚，應對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，因為作為心理委員，聽過一些學校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經歷，自我認為在生活中也算是一個善于調節(jié)自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對心理學的知識已經有了很多的了解，認為畢竟心理學是來源于生活吧。可是現實告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學確實來源于生活，卻又高于生活，我想心理學或許是哲學之下科學之上的一門學科吧！當然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？畢竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學名詞。或許此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價值觀上的新想法！是的我的價值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義！
心理學的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應對，除了會對自我產生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關心你愛護你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學習到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式，學會換位思考，學會直面他人，學會對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學上的知識，而是待人處事的道理。
不是如何解決問題的辦法，而是應對問題時的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對待感情的心理。
不是如何平復情緒，而是如何調節(jié)管理情緒。
最終這個學期的心理課也已經結束了，覺得時間過得很快，一轉眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！
在那里向我的教師你問好，真的很感激你的教導，雖然相處的時間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個星期的心理課上，最想告訴我們的莫過于書上的最終一章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開心歡樂的生活。人生可是如一道青煙，然而每個人卻都想活的猶如耀陽，那么或許唯有珍愛生命，堅持健康的心態(tài)才能夠做到吧！
總而言之活的開不開心，決定權在于你的心！
課程的感想和收獲篇二
在科學技術飛速提高，知識爆炸的今日，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感?？墒牵髮W生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，夢想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎。所以，在大學學校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業(yè)人員，我們如何來確定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩(wěn)定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調，出此刻當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，所以大學生有必要學會自我心理調節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：
1、堅持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、堅持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢能夠指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學生正確認識自我、把握自我，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
課程的感想和收獲篇三
一、重新認識了“健康”、“心理健康”
好吃苦的準備，多學習，多鍛煉，爭取讓自我有本事、有方法去為學生做些有意義的事情，與學生共同成長和提高。
師生關系的基礎，同時也是對學生心理健康教育的出發(fā)點，包括我在內，期許每一位輔導員教師都應當從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導”學生。假如有一天學生和輔導員教師在一齊有如沐春風，簡便愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應當是一名合格的輔導員教師了。
二、誘發(fā)學生心理波動的原因
正如報告中蔣書記所說，我們的學生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學生在大學學校里面會遇到各種不可測的變數，引發(fā)了學生心理問題的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學讓我意識到這一點，在大學學校里面正是這些不可測的變數是誘發(fā)學生心理波動的主要原因，在報告現場淮海工學院的輔導員教師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學校的學生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自我快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”。所以輔導員教師們，我們應當更加努力了。
三、輔導員要有“品”：謙虛、隨和、公平……
不管是處理好輔導員教師與學生的師生關系，還是處理好學校事務、學生之間的關系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學習的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學生經常性的多一些交流思想、交換意見。輔導員教師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不一樣的意見和學生的批評，寬以待人，多一些理解、關懷和友愛之心。這樣在給學生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
四、育人同時自我也要學會減壓
的關注、關心和正確的疏導。
最終想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會適應本事)的人才。為了讓學生構成健康的心理，輔導員教師更需要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、風趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學生產生潛移默化的熏陶與教育。期望每一名輔導員教師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
課程的感想和收獲篇四
上了一個學期的《大學生心里健康的維護與調適》，在教師的認真教授下，雖然僅有一個星期僅有一次的課，可是經過上課我還是對心理學產生了濃厚的興趣，在我看來它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進一步學習心理學的好奇心。都說興趣是最好的教師，相信對于心理學的求知欲望會讓我有更大的動力去探索，去了解。在剛接觸到心理學這門課的時候，相信會有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理健康研究心理健康學的意義與用處是什么維護大學生的心理健康，我們應當怎樣做經過一個學期的學習，讓我對心理學有了更深的了解，同時也為這些疑惑找到了答案。
首先什么是健康健康(health)，是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情景下，當一個人在健康與某些事物不能兼得時，應當首選健康，因為僅有“留在青山在“，才能“不怕沒柴燒”。健康是人類生存的基礎，沒有健康，就沒有一切?？墒请S著社會的提高和發(fā)展，人們對健康的認識和要求也在不斷提高和深入。所以，健康是一個不斷發(fā)展的概念。
再者，什么叫心理健康心理健康又稱之精神健康，是相對于軀體健康的概念，一般來說對其理解并不存在多大的困難。可是，如果要從科學的角度給予一個簡明的定義和完整的標準絕非易事。人們對心理健康的認識也是一個漸進的過程，也因為心理健康問題的復雜性和對人類影響的廣泛性，關于心理健康構成了眾多的定義和標準。但至今尚沒有一個簡明，公認或統(tǒng)一的說法。
說完了自我對心理健康的理解，再說到心理健康教育對自我的益處，在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自我，也更有信心創(chuàng)造完美未來。
這門課程很好的幫忙了我適應大學生活。剛進入大學時，我和很多同學一樣有著很多心理問題。首先是目標失落與確立的沖突。中學階段，我有一個具體目標：考大學。隨著“上大學”這個直接、實在、確定的目標實現，我開始尋找新的目標作為自我學習的動力。可是由于對大學生活缺乏了解，所以，確立目標時產生了許多心理沖突。首先，“夢想的大學”同“現實的大學”之間的矛盾使我產生了深深的目標失落感。以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛入大學時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現現實中的大學原先是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環(huán)。夢想與現實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。
其次，大學培養(yǎng)目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養(yǎng)目標是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標的資料比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不明白如何按照目標來設計和規(guī)劃自我。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學學校，但很快我發(fā)現，在強手如林又需要較好自理本事的新環(huán)境中自我的優(yōu)勢已不再存在，取而代之的是無法應對挫折的自卑感。還有夢想中的我與現實中的我的沖突。夢想中的我是站在一個很高的位置的，因為社會對我的期望很高，也與我自我以往優(yōu)越的地位有關。而現實中的社會認同是不以自我的設計為轉移的，當周圍人對自我的評價不像想象中的那么高時，我不免會產生產生心理沖突。
剛開始應對這一切，我茫然不知所措，之后大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫忙。
應對目標失落與確立的沖突，它教會我要構成正確的自我觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地去適應環(huán)境，堅持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自我做出實事求是的評價，構成正確的自我觀念;然后，客觀認識個人本事的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自我的追求目標，既不輕易否定自我，也可是高的估計自我，盡量堅持適中的自我期望水平。
這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自我，經過自我剖析我發(fā)現自我也存在必須程度上的人格偏差。以前我處理問題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見，更聽不進任何批判意見，對別人也缺乏信任感。在心理課上，經過教師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自我。我開始嘗試著去聽取別人的意見，我開始感受到思想交流的樂趣，雖然還是會偶有摩擦可是那是思想碰撞的火花。經過學習我掌握了一些人際交往的技巧，并經過這些技巧的靈活運用我的人緣又慢慢好起來。
這門課程幫忙我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，必須要想好自我的一生準備做些什么樣的事，按自我的夢想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。
課程的感想和收獲篇五
"團結就是力量，團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強……。"雖然軍訓結束已有幾天，但這軍訓匯演中那嘹亮歌聲卻一直縈繞在我耳邊，讓我難以忘懷。
這歌曲《團結就是力量》是我們輪司七班軍訓匯演時的結尾曲，為期九天的20xx屆新進港大學生軍訓伴隨著動人歌曲也漸行漸遠，同伴們都再短短幾天凝聚起來的濃濃情意都融入了這依依不舍的歌曲中。
來自天南海北，滿懷青春激情和夢想的年輕人，在進入寧波港工作之初，穿上橄欖綠的軍裝接受了九天的軍訓，嚴格的軍事訓練紀律也讓我體會到了寧波港嚴謹的管理模式，讓我們剛走出大學校門的年輕人有了投入寧波港"強港建設"的準備。在這短短的幾天軍訓里，讓我深刻的體會到了團結合作就是力量的至理名言。
為給我們的軍訓畫上圓滿的句號，我們輪司七班同志們討論后一致決定演一個小品《團結就是力量》。大家都是學工科出身，沒有人寫過劇本，導演過小品，甚至沒有人演過小品。顯然這處女作是一大挑戰(zhàn)，但是這一點點小困難又算什么，我們年輕人人就應該敢于承擔風浪，面對困難和挫折，只要我們努力相信一定能做到。
于是，軍訓之余，在擁擠的集體寢室里，大家分頭開始工作，有的趴在床上，有的坐在床沿，有人甚至席地而坐各自尋找著靈感。寫小品的劇本是第一大難題，班長首擔重任，大家你一言我一語，智慧的火花很快匯集成了一個原始劇本。雖然剛出爐的劇本很粗糙，不過大概框架基本成型，班長似乎還拿不出手，大家都說每關系，排演中再繼續(xù)完善。讓了讓劇本盡善盡美，大家將寢室騰出空間布置成舞臺一次一次排演。沒有掌聲，沒有觀眾，我們就相互自己鼓勵，一開始情節(jié)發(fā)展不流暢，有時臺詞還會覺得這別扭，那不舒服，大家會一一記下來，然后在排練后進行討論。主演小孟更是悄悄地躲到僻靜的地方，自個兒醞釀怎么去演好每個動作說好每句臺詞。經過幾天地磨合，整個劇本流暢多了，大家心里也更加有底了。演出那晚上，大家都很緊張，生怕第一次上臺會出丑，上臺之前大家用眼神彼此鼓勵一直在彼此鼓勵。走上臺，上百雙眼睛都注視著我們，讓我還真覺得有點忐忑，當《團結就是力量》歌聲響徹整個軍訓匯演現場的那一刻，熱烈的掌聲想起，觀眾微笑的表情告訴我們，我們的努力沒有白費！
軍訓的行程很快就結束了，雖然短暫，卻讓我們學到了很多，也讓我深切的感受到一個人的力量是有限的，只有發(fā)揮團隊力量才能達到最好成績，不管一個人的能力多么強，如果他和團隊的發(fā)展不相協(xié)調，沒有經常分享知識、經驗，保持溝通，那么整個團隊就不能健康發(fā)展。如今我們懷著激情夢想走進寧波港，"強港工程"宏偉藍圖已然呈現在我們面前，就讓我們每個人團結在一起，用那比鋼還強，比鐵還硬的力量去迎著強港工程號角的方向努力奮斗吧！
課程的感想和收獲篇六
從開始上《大學生心理健康教育》這堂課到此刻，我成長了許多。首先我要感激譚翀教師的教誨，接下來，我來說說我的體會。
剛開始的時候，我很自信地以為自我的心理很健康，所以起初認為這堂課對我來說沒什么意義，感覺都是很枯燥無味，純屬混學分的課堂?？墒?，之后我發(fā)現我錯了，真的完全地錯了，上了教師的第一節(jié)課以后，我發(fā)現這堂課有很大的意義，也觸發(fā)了我許多的思考，并且教師的講課也很有吸引力，讓我上完體育課就急奔南606，期待教師的到來。
因為我是來自一個貧窮的家庭，我想我和很多人不一樣，爸媽辛辛苦苦一輩子，都把期望寄托在我的身上，是的，我明白他們期望我能夠改變家庭的命運，擺脫艱難的勞力生活。我一個人來到這個陌生的城市-深圳，沒有一個親戚朋友，是的，我要在那里靠自我長大，所以我必須付出我百分百的努力。我也必須珍惜這來之不易的大學生活。第一講是幸福人生，陽光旅程。
看了一個小短片“人的一生”，教師提出了兩個問題，人的一生是什么什么樣的人生是幸福的這節(jié)課，教師讓我了解人生，讓我們明白在這個生存的過程中，要有自我的目標，有規(guī)劃地去完成自我的夢想。否則，我們將失去很多樂趣。
打造幸福人生，從現出發(fā)。一是做好.職業(yè)生涯規(guī)劃，目標要明確，因為人需要一個方向。并且人生不能夠重來，時間一去不復返。如果糊里糊涂地過日子，那活著不是浪費國家資源嗎第二，教師說要做最好的自我，爆發(fā)自我的小宇宙。三，在成長的過程中，最大的敵人是自我，而不是別人。上課時，教師還讓我們做了人生規(guī)“畫”，雖然我畫畫很差，但在我的硬盤，已經把它儲存起來了。
第二講是學會學習，收獲成長。
學習，是一個人必須做的事，否則就無法生存。學習，需要效率，那么便離不開記憶力。一開始，我不相信，在兩分鐘內能記下20個毫無聯系的詞語，可是教師做給我們看了。當時我不得不佩服，之后教師帶著我們做了一次，的確，我發(fā)現，很多事情真的只要用好的方法去做，沒有不可能這一說。
第三講是健康人格，成功保障。
第四講是接納自我，構筑夢想。
在課上做了測試，我是粘液質的，挺準的哈!之后，還做了組員互評，讓我們都了解自我的優(yōu)缺點，我們應當認識自我，才能走得更遠。
目前的最終一講是美滿感情，甜蜜旅途。
教師教了我們些必殺技，哈哈。這讓我，更深入地了解了感情。
總之，在這堂課上，我學到了很多東西
在接下來的生活中，我們應當擁有一個好的心態(tài)去學習，去成長，去經歷。再次感激教師的指導與教誨。
深職三年，我必須努力，夢想，從那里開始。
為了母親的微笑，為了讓父親為我感到自豪，為了我的未來，這是我的職責。
課程的感想和收獲篇七
20xx年4月11日，也就是春季考察前一天，為了增加我們集體春游的安全意識和促進考察任務的順利完成，本校三（5）班的家長楊家怡媽媽和吳千里媽媽，特意來給我班上了一堂關于安全和考察知識的小小“微型課程”。
本次春季考察，我們三年級目的地是“奉賢海灣森林公園”，因此兩位媽媽講述了有關春游的安全知識，重點詳細介紹了即將要游玩的場所：森林公園里的恐龍館和昆侖石屋。
通過這堂小小課程，我們提前知道了森林公園的風景非常優(yōu)美：河水清可見底，空氣清新宜人，花香鳥語，春色滿園，是領略大自然魅力的最好去處。
而恐龍館呢？不但種類繁多，而且生動逼真，有的強壯威猛、石破天驚，有的奇特無比、栩栩如生，一個個猶如幾百億年前活生生的真恐龍一般。真是當之無愧的'時代“統(tǒng)領”者。
還有昆侖屋，里面的石頭不光美麗，而且個個都是出色的“魔術師”，因為它們什么形狀都能變得出來，你說厲害不厲害？！
當然，還有安全知識的講述，也讓同學們牢記在心。讓我們明白集體活動時有關乘車、列隊、飲食等等的重要性和必要性。
“春季考察到來了，小小課程大收獲”，這堂生動有趣的微型課，不但讓同學們知道了許多安全知識，而且讓同學們對即將要考察的場館，有了提前認知和了解，更使得大家對這次春游充滿了急切的期盼——謝謝你們，楊家怡媽媽和吳千里媽媽。
課程的感想和收獲篇八
第一段：引言
在學期即將結束之際，回顧這一學期參加的各門課程，我深感受益匪淺。通過這些課程的學習和實踐，我不僅加深了對知識的理解，還培養(yǎng)了一系列重要的技能。在這篇文章中，我將簡要概述我在這些課程中所獲得的收獲和心得體會。
第二段：專業(yè)課程收獲
在專業(yè)課程中，我學到了大量的專業(yè)知識和技能。例如，在計算機編程課程中，我不僅學習了各種編程語言和技巧，還掌握了解決問題的方法和步驟。這不僅提高了我的編程實力，還培養(yǎng)了我的邏輯思維和解決問題的能力。在市場營銷課程中，我學習了市場分析和營銷策略的基本知識和技能。在項目管理課程中，我學習了如何組織和管理團隊，在實踐中培養(yǎng)了領導能力和團隊合作精神。這些專業(yè)課程的學習不僅為我今后的職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎，也提高了我在特定領域的專業(yè)素養(yǎng)。
第三段：通識課程收獲
除了專業(yè)課程，通識課程也給我?guī)砹撕芏嗍斋@。在人文社科類的通識課程中，我了解到了不同文化的歷史、傳統(tǒng)和價值觀，增加了我的人文素養(yǎng)。在自然科學類的通識課程中，我學習了科學的基本原理和方法，培養(yǎng)了科學思維和問題解決能力。通過這些通識課程的學習，我對世界的多元性和復雜性有了更深入的認識，也增強了我的思維能力和批判思維。
第四段：實踐課程收獲
實踐課程是我在這個學期中最有趣和富有挑戰(zhàn)性的一部分。在實踐課程中，我有機會將所學的知識和技能應用到實際問題中，親身體驗專業(yè)工作的流程和挑戰(zhàn)。例如，在實踐中心的實踐課程中，我參與了一個真實的商業(yè)項目，從市場調研到產品開發(fā)，再到市場推廣。通過這個實踐項目，我了解到了市場營銷的全過程，鍛煉了我的實際操作和團隊協(xié)作能力。此外，在社會實踐課程中，我參與了社區(qū)服務活動，為社區(qū)居民提供幫助和支持。通過這些實踐課程的參與和實踐，我不僅學到了更多實際技能，還體驗到了實際工作的樂趣和挑戰(zhàn)。
第五段：總結
通過這個學期的課程學習和實踐，我獲得了豐富的知識和技能，同時也在思維和個人成長方面得到了提升。這些收獲對我未來的發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃具有重要的意義。我會繼續(xù)努力學習，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力，以成為一個全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。同時，我也深信，只有在實踐中不斷嘗試和總結，才能將所學的理論知識轉化為實際應用的能力。我相信，通過不斷學習和實踐，我能夠在未來的發(fā)展中取得更大的成就。
課程的感想和收獲篇九
作為一名大學生，我在過去的學期中接觸了許多課程。在學習的道路上，我不僅學到了知識，還懂得了很多生活的道理。通過這些課程，我受益匪淺，收獲頗豐。以下是我在這些課程中所獲得的一些心得體會。
首先，我學會了如何有效地管理時間。大學的學習任務繁重，課程安排緊湊，每天琳瑯滿目的學習計劃讓我有些手足無措。然而，通過在課堂上的學習和自我反省，我逐漸理解了時間管理的重要性。我學會了制定合理的學習計劃、優(yōu)化學習流程和合理安排休息時間。通過這些改變，我意識到時間是如此寶貴，合理的時間管理可以提高學習效率，減輕壓力。
其次，我學會了團隊合作的重要性。在一些課程中，老師會要求我們進行小組討論或團隊項目。起初，我對此持有懷疑的態(tài)度，覺得自己一個人做事效率更高。然而，通過與團隊成員的合作，我懂得了團隊的力量。每個人都有自己的長處和特長，合理分工并相互補充，團隊的成績得以最大化。同時，團隊合作還培養(yǎng)了我與他人相處的能力，提高了我的溝通和協(xié)調能力。
另外，我學到了如何解決問題和面對挑戰(zhàn)。在一些專業(yè)課程中，我遇到了許多難題和困難。有時，我感到力不從心，想要放棄。然而，通過和同學們的交流和老師的建議，我明白了問題是可以解決的。遇到挫折和困難時，我學會了冷靜思考、分析和找到解決問題的方法。這個過程不僅培養(yǎng)了我的邏輯思維能力，也增強了我的毅力和堅持不懈的精神。
此外，我還學到了如何積極主動地參與課堂。在一些課程中，老師提倡學生積極參與討論和提問。起初，我覺得害羞和缺乏自信，不愿意發(fā)表自己的觀點。然而，通過觀察和學習他人的參與方式，我逐漸明白了積極參與的重要性。做好課前準備和主動提問可以幫助我更好地理解知識，同時也能為我樹立自信心并展示自己的才華。
最后，我發(fā)現了跨學科學習的價值。在課程中，我不僅學習了專業(yè)知識，還涉及到了其他學科的內容。通過跨學科的學習，我發(fā)現不同學科之間彼此聯系十分緊密，相互啟發(fā)。世界是如此廣闊而多元，只有有足夠的知識和視野，才能適應和應對未來的挑戰(zhàn)。
綜上所述，在探索世界、學習知識的過程中，我深刻體會到了時間管理、團隊合作、問題解決、積極參與和跨學科學習的重要性。這些心得體會將伴隨著我未來的學習和生活，幫助我更好地成長和發(fā)展。希望在未來的學習中，我能夠不斷拓寬自己的眼界，提升自己的素質，成為一個有才干、有擔當的人。
課程的感想和收獲篇十
光陰似箭，日月如梭，我們的軍訓生活如同白駒過隙一般，不知不覺已經接近尾聲。
我本想著教官在最后一天帶我們大干一場的，但我們的教官持著“會了就行”的理念，先帶著我們練了一遍，似乎還算滿意，便讓我們坐下。
我以為這是個很好的開端，因為坐著看別的排訓練有種說不出的爽感。誰知我們就這樣硬生生地干坐著了，直接被教官無情拋棄，無聊先不說，關鍵我們硬是坐出了坐著比站著累的感覺。大概到快要吃飯的時候了吧，終于可以起來做點運動了。我欲站起之時，發(fā)現憑我一己之力難以支撐我整個身體了。站久了會累，坐久了會麻啊。
下午，因為軍訓已經進入倒計時了，所以我們全排又進行了一次演練。有過前一次的經驗，以及對自己和大家的信心，我已經毫不緊張了。最后的結果也沒有讓我們失望。
通過這些天的軍訓，我曬黑了一點，但我收獲了很多。我想，我因該感謝我的教官，他第一次訓練我們的時候，我們并沒有表現得比其他排優(yōu)秀，但他卻一次又一次地稱我們?yōu)榫?，而且我們休息的時間肯定比其他排要多。我們也像受到了鼓舞，開始努力變得比其他排優(yōu)秀。從這里我們看到了贊美和團隊的力量。
教官為我們操碎了心，喉嚨開始變得嘶啞。起初我們還嘲笑他“變音”了，現在想想，只有滿滿的歉意和心痛。
這幾天，我也收獲了新友誼，第一個高中新朋友，雖然有點二愣子，但算是“人傻好說話”，與我志趣還挺相投的。我相信我們的友誼能一直延伸下去。
明天就是最后一天了，也許以后再想見教官就很難了。
為了給教官留下好的印象，也為了給我們自己留下一個美滿的軍訓回憶，我決定，盡己之力，拿下明天會操勝利!
課程的感想和收獲篇十一
古人有云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。而軍訓就是一次鍛煉的好機會。
軍訓，我都參與過2次了，雖然不能說是習以為常，但也可以說得上是能得心應手地應付。前2次的軍訓，學校都是在開課后的幾個月才去的，在班上早已認識了自己的死黨，但這次是沒開學就同著來自其他學校的同學們一起參與軍訓，這種感覺可以說是“別有一番風味啊”。我們的教官姓王，大概是接近30歲，至今為止是個單身漢。據他所說，曾參與了1999年慶祝祖國五十年華誕的閱兵式，那時他在第26方隊反坦克炮炮兵中接受檢閱。這7天就由他來把我們熱血男兒、錚錚漢子的意志鍛煉出來。
對于我們這些一直生活在溫室中的花朵來說接受軍訓考驗無疑是一種挑戰(zhàn)，一種對紀律堅持的挑戰(zhàn)，一種面對自我挑戰(zhàn)。軍訓的高潮部分是在第五、六天。站軍姿，夜行軍，上課，做實驗這些活動正在有序地進行中，大多數學生都說站軍姿和夜行軍最讓人難忘，但我這個人比較有些例外，我認為做實驗這個活動最讓我難忘，理由很簡單，就是因為一句話。我從小就是一個比較自卑的男孩，在這次實驗活動中，我把做好的實驗品拿給那里的老師看，他說了這樣的一句：“這個實驗品已經有基地專業(yè)人員的水平?！彪m然不知這句話的真假，但得到別人的贊賞，而且級別還這么高，恐怕到開學我也忘不了這句話。我的第一次夜行軍是在這次軍訓中進行的，小學因下雨沒有夜行軍，初中又因風大也沒有夜行軍，終于到了高中，人生的第一次夜行軍開始了。在夜行軍的動員大會上，營長再三叮囑大家，夜行軍時感到不惜就要立即向教官或老師匯報，我心想：走5公里夜行軍也會有人暈倒，只不過是到基地外邊散散步而已。聽了夜行軍動員大會的一席話，還害得我在行軍途中緊張了一段路，不過之后的行軍路上，我就開始感受傍晚江風輕輕地吹拂，草叢中昆蟲斷續(xù)的叫聲，還有江邊清幽的景色，這一切對于我這個在城市中成長的孩子來說，是一次別樣的享受。
高中7天的軍訓過去了，我希望大學的軍訓快點到來。在這次軍訓中，我明白了：“天生我材必有用?！币恢С錾能婈牪皇强繂伪鲬?zhàn)能力的勇猛，而是靠全體士兵們的頑強奮斗。軍訓，讓我難忘，讓我付出，讓我收獲，讓我得到回報。
一、關鍵詞：短信息
二、關鍵詞：三點一線
高中我便過著三點一線有點單調的生活：食堂、寢室、教室，而現我同樣又一次重復著三點一線的生活，只不過教育變成了操練場。每次當我們穿上整齊的校服踏上這塊地時，在心中總有一種光榮，雖然身上不是“橄欖綠”，但心中卻有軍人的感覺，每次離開這里，既帶著滿身疲憊，同時也帶著迫不急待的興奮，因為終于可以吃飯了。食堂里總是“人山人海”，氣溫也很高，每次胡亂扒著飯，臉上、身上都流淌著大顆地汗，也許是操練時對汗這東西已見怪不怪，完全可以當它不存在了，它便一聲不吭地在身上“肆掠”，每次吃飯完了，總是自我解嘲：這桑拿效果不錯，飯菜口味也很不錯!回到寢室，美美地洗個澡，躺在床上，頓時覺得全身筋骨舒展開來，那個愜意美好的感覺啊——只可意會不可言傳啊。
三、關鍵詞：軍歌嘹亮
四、關鍵詞：天氣
軍訓的天氣大概是軍訓期間關注度很高的一個問題了，前幾日一直烈日當空，尤其是午后，那令人睜不開眼的太陽光把樹葉照得綠油油的，地面照得白花花的，腳踩上去，仿佛覺得腳底的橡膠在炙烤下慢慢熔化，而當汗無止境流淌中，好像身體在蒸發(fā)，一點一點地……也許是老天爺心疼這些祖國的花朵們了，實在不忍大家都變成干花，所以忽然將南風逆轉，吹起了涼嗖嗖的北風，氣溫也驟降10度以上，對于大家來說這簡直比中頭彩了還開心，可惜我挺倒霉，天爺爺不僅帶給我了清涼也帶來了咸冒，不過受到寢室“歡天喜地”氣氛影響，這點小感冒也沒讓我郁悶超過十分鐘。
五、關鍵詞：操練
一些簡短的感言：
青春就是陽光
生活，宛如一條清澈的小溪，靜靜地流淌，偶爾會有些許起伏，激起層層漣漪，然后恢復往日的平靜。生活，就像一杯清淡的龍井茶，只有細細地品嘗，才能尋出其中的味道：有苦也有樂。軍訓生活也是如此。
讀高中時，聽人常常提起大學軍訓生活的苦、累、長而乏味，現在自己真正的站在那個“綠地”的隊伍當中，感受到的卻是一種異樣的感覺，那里莊嚴、神圣，也許是源于一直以來對軍人的崇拜吧!
課程的感想和收獲篇十二
但是仔細想想，為什么說秋天才是收獲的季節(jié)呢？難道其他三季我們就沒有收獲到什么嗎？粉紅色的春天我們收獲著候鳥的歡叫，新柳拂過面龐的溫柔；草綠色的夏天我們收獲著蟋蟀的歌聲，雨滴灑在肩膀上的暢快；銀白色的冬天我們收獲著雪花輕輕落地的舞步，一夜北風過后陽光的溫暖。
希望你在你的生活中也能讓你在愉悅中收獲；在感動中收獲，在思考與回味中收獲！
課程的感想和收獲篇十三
作為一位大學生，課程的學習是我們進一步提升自我能力的重要途徑，也是我們增長知識的一扇窗。在不同的課程學習過程中，我們不僅收獲了知識方面的成果，還獲得了更為寶貴的心得與體會。在過去的學習中，我收獲頗多，以下將從聽課方法、知識應用、團隊合作、時間管理和自我提升等五個方面，分享我的心得體會與收獲。
首先，我學會了高效的聽課方法。在學習的過程中，老師的講解是我們掌握知識的關鍵。一開始我只是被動地接受老師的授課，聽課效果并不好。后來我發(fā)現，主動思考是提高聽課效果的重要手段。我會在課前認真預習，了解課程內容，做好相關的準備。課堂上，我會積極思考老師提問的問題，并主動與老師和同學互動。而且，將聽到的內容及時記錄下來，形成筆記，方便后續(xù)復習。通過這樣的方法，我不僅能更好地理解和記憶課程內容，還能培養(yǎng)自己的獨立思考和分析問題的能力。
其次，我學會了將所學知識應用于實際生活。課程知識與實際生活相結合，才能更好地提高學習效果和知識應用能力。在學期中的一門應用化學課程中，我在課后積極進行實地調研，了解知識在實際應用中的運用。通過親自參觀企業(yè)、進行實驗和討論，我才真正理解和掌握了課程中的知識，同時也提高了自己的動手能力和實踐能力。在實際生活中，我也將所學的知識應用到實踐中，比如在日常飲食中注重營養(yǎng)搭配，在環(huán)境保護方面踐行低碳生活等。通過這樣的實際應用，我不僅提升了自身素質，還為將來的工作和生活做好了準備。
第三，我在課程學習中培養(yǎng)了良好的團隊合作能力。在不同的課程中，老師經常安排我們進行小組討論和項目實踐，這不僅有助于鞏固所學知識，還能更好地培養(yǎng)我們的團隊合作能力和溝通能力。在一個小組中，每個成員都有自己的優(yōu)勢和特長，通過合理分工和互相配合，我們能夠更快地完成任務。在團隊合作中，我學會了傾聽他人的意見，并能夠與他人有效溝通，處理好分歧和沖突。這樣的團隊合作能力不僅有利于我在學習中的進步，也為將來的工作和生活中的團隊合作打下了堅實的基礎。
第四，我在課程學習中學會了合理安排時間。大學生活充滿各種各樣的課程和活動，時間管理成為了我們必須掌握的技能。在過去的課程學習中，我逐漸培養(yǎng)了合理安排時間的能力。我會根據每門課程的重要性和難度，合理安排學習時間，確保足夠的時間用于學習和復習。同時，在考試前，我也會提前制定復習計劃，分配好每天的復習任務，避免在考前臨時抱佛腳。通過合理安排時間，我能夠更好地掌握學習的節(jié)奏，提高學習效率。
最后，通過課程學習，我也意識到了自我提升的重要性。在大學的學習中，知識只是基礎，如何不斷提升自我才是更為重要的。我會利用課余時間進行自主學習，拓寬知識面，了解各個領域的最新進展。我也會參加社團和俱樂部活動，豐富課外生活，并通過參加比賽和實踐項目提升自己的實踐能力。通過自我提升，我能夠更好地適應社會的發(fā)展需求，為將來的發(fā)展做好準備。
綜上所述，通過對不同課程的學習，我不僅收獲了豐富的知識和技能，還培養(yǎng)了合理的學習方法和團隊合作能力。我也意識到自我提升的重要性，并學會了合理安排時間。這些收獲不僅幫助我在學習中取得了良好的成績，也為我將來的發(fā)展打下了堅實的基礎。在未來的學習和工作中，我一定會繼續(xù)運用這些心得與體會，不斷進步。
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