寫心得體會不僅僅是為了達到一個寫作的目的，更是提升自身思維和表達能力的過程。寫心得體會可以借鑒一些優(yōu)秀的范文，但要注意保持個人特色和獨立思考。小編搜集了一些關(guān)于心得體會的經(jīng)典范文，希望能給大家提供一些寫作的思路。
夫妻吵架心得體會篇一
感于當(dāng)今社會風(fēng)氣日下!道德淪喪!婚姻愛情難擋世間之種種誘惑!以至婚姻誠信度每況日下!為避免我最心愛的.老婆大人對婚姻、愛情失去信心、也為了我們一生的幸?？鞓?、本人特在此鄭重立下保證書，內(nèi)容如下：
1，從今日起，我眼里、心里都只會有老婆一個人、別的女人想進來，沒門!
2，永遠堅信：老婆說世上美麗第二：就無人會是第一-每天每時每刻每秒，都想著老婆，愛著老婆!
3，所有掙來的錢不分你我都全部歸于老婆，老婆喜歡怎么花就怎么花，想用多少就用多少!
4，一切以老婆為主，老婆的話就是命令，要絕對服從，上刀山，下火海，勇往直前，無怨無悔!
5，時刻謹記：老婆是拿來疼的-所有家中的活，無論輕重，不分內(nèi)外，一切由我承包，老婆擔(dān)任總指揮!
6，老婆發(fā)脾氣，不管是對是錯，堅決做到打不還手，罵不還口，任之發(fā)泄!以上所述皆我自愿所寫，無一絲一毫之勉強，必牢記在心，條條落實!
有效日期：一生一世!
協(xié)議人：
日期：xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會篇二
第一段：引言（總結(jié)夫妻吵架的現(xiàn)況和對夫妻關(guān)系造成的影響）
夫妻吵架是婚姻生活中不可避免的一部分。夫妻吵架時，雙方情緒失控，言語沖突，往往會對夫妻關(guān)系造成負面影響。然而，從吵架中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不僅有助于了解彼此，更能夠建立一個更加和諧和穩(wěn)定的婚姻關(guān)系。
第二段：溝通的重要性
在夫妻吵架中，溝通的重要性不言而喻。吵架的雙方需要學(xué)會傾聽對方的觀點和意見，表達自己的想法和感受，并且尊重對方的意愿。溝通不僅可以減少誤解和沖突，更能夠增進夫妻的理解和信任。因此，我們應(yīng)該注重溝通技巧的提升，例如善于表達，善于傾聽和善于妥協(xié)。
第三段：尊重和諒解的重要性
在夫妻吵架中，雙方需要互相尊重和諒解。吵架的時候，往往會涉及到一些敏感的話題，這時候需要彼此給予足夠的尊重和理解，不攻擊對方的人格和尊嚴(yán)。尊重和諒解是維系夫妻關(guān)系的基石，只有通過彼此的互相尊重和諒解，才能夠增強夫妻之間的情感紐帶，建立起更加牢固的婚姻關(guān)系。
第四段：情緒控制的重要性
夫妻吵架中情緒失控是導(dǎo)致問題進一步升級的原因之一。情緒失控會導(dǎo)致雙方更加激動，言辭更加激烈，從而進一步傷害彼此的感情。因此，在夫妻吵架時，雙方都需要學(xué)會控制情緒，避免情緒化的行為和言語。學(xué)會冷靜地面對問題，理性地解決問題，才能夠在吵架中達成雙方的共識，進一步增進夫妻間的關(guān)系和諧。
第五段：尋求妥協(xié)和解決問題的能力
夫妻吵架中，尋求妥協(xié)和解決問題的能力是至關(guān)重要的。吵架是由于雙方意見和觀點的沖突而產(chǎn)生的，只有通過妥協(xié)才能達成共識，并得到解決問題的方案。因此，在夫妻吵架時，我們需要學(xué)會妥協(xié)和尋求共同解決問題的辦法?；橐鲫P(guān)系是建立在相互理解和支持的基礎(chǔ)上的，只有通過共同努力，才能夠創(chuàng)造一個和諧的夫妻關(guān)系。
總結(jié)：
夫妻吵架是婚姻生活中難以避免的一部分。然而，通過吵架，我們可以學(xué)到很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，從而建立起一個更加和諧和穩(wěn)定的婚姻關(guān)系。在夫妻吵架中，我們需要注重溝通、尊重和諒解、情緒控制以及尋求妥協(xié)和解決問題的能力。只有通過這些方面的努力，才能夠建立起一個相互理解、信任和支持的夫妻關(guān)系。
夫妻吵架心得體會篇三
1．夫妻吵架不當(dāng)著父母，親戚，鄰居的面吵，在公共場所給對方面子。(給面子的時候一方可以用手扭對方的手臂，以暗示此時是在給面子)
2．不管誰對誰錯，只要一吵架，女方必須先輕聲輕氣哄男方幾次，男方才能馬上冷靜下來，否則女方一看到男方哇啦哇啦，女方也忍不住哇啦哇啦。女方不得無理取鬧，男方有權(quán)保持沉默直到女方不再發(fā)脾氣為止。
3．在家里吵架不準(zhǔn)一走了之，實在要走不得走出小區(qū)，不許不帶手機、關(guān)機或不接電話。(任何情況下不許關(guān)機，如果男方找到女方后要深情的擁抱，擁抱姿勢不得敷衍，要用一個手的手掌把女方的頭輕輕按著，不得指責(zé)，參照第二條)
4．尊敬對方的父母長輩，吵架不開心不能對父母無禮。
5．有錯一方要主動道歉，無錯一方在有錯方道歉并補償后要盡快原諒對方。
6．雙方都有錯時要互相檢討，認識到錯誤并道歉后由男方主動提出帶女方出去散心。(可以走出小區(qū)，或者都市，徹底一點可以走出國門。)
7．要出氣不準(zhǔn)砸東西，只能吃東西，實在手癢只能砸枕頭。(男方應(yīng)多吃點東西，以免女方多吃后發(fā)胖心情更不好，女方則可以拿著男方的卡多買幾件衣服，以安慰受傷的心靈，適當(dāng)時候可以給男方也買一兩雙襪子之類。)
8．吵架盡量不隔夜，晚上困覺覺時男方必須主動抱女方，女方生氣百般推讓男方也不能就此放棄，但也不能超過3次，如果超過3次男方可以選擇放棄，但第二天起來，雙方不得再提此事。(男方不得打呼嚕，以免女方美夢被驚醒，從而引發(fā)進一步的矛盾，早上醒來時，男方要保證睡姿是正對女方。)
9．每周都要給對方按摩一次，因為大家經(jīng)常吵架都很辛苦，一方手藝不好的話可以跟盲人師傅學(xué)，嚴(yán)禁和發(fā)廊女學(xué)!(可以一起去massage或者做facial等。)
10．吵架時男方不準(zhǔn)掛電話，如果掛了要馬上打回去，并表示歉意，吵架時女方如果掛了電話，男方盡量在1分鐘內(nèi)打給女方，電話不通打手機，總之不能氣綏，屢掛屢打，但是女方也要給男方面子，每次掛電話次數(shù)不大于1次，如果超出1次一切責(zé)任由女方自負。
11．吵架時男女雙方不得以離婚、出走、自殺等話題威脅對方。
12．吵架時嚴(yán)禁：罵娘、罵長輩或其它嚴(yán)重性人身攻擊。
13．男方可以盡量遷就女方，但不主張打不還手，罵不還口，當(dāng)遭到嚴(yán)重傷害時，則有權(quán)自衛(wèi)。（女方不許打臉）
14．女方若是離家出走，男方必須在第一時間進行挽留，不僅要在人身上進行挽留，還要在話語上給予安撫，如果在第一時間沒有挽留，男方負全部責(zé)任。
15．吵架時，一方不得用狠話、臟話等挑釁的語言激怒對方，以免引起家庭暴力的發(fā)生。
16．男方在吵架時，不可以表現(xiàn)出懦弱的一面，切忌不可讓女方看到眼淚等懦弱的表現(xiàn)，也不可以失態(tài)，不可以咆哮，時刻保持大男人風(fēng)度。
17．吵架時，應(yīng)盡量本著對雙方平等的原則來協(xié)調(diào)，男方不應(yīng)存在怕老婆或恐懼異性的心理，女方也應(yīng)做到適可而止。
18．吵架時，雙方都不應(yīng)牽扯到孩子，更不得隨意打罵、虐待、侮辱孩子，凡事要多想想自己的孩子。
(公約條款暫時為吵架時，以上這幾條，可由雙方無理由無時間限制的更改，雙方都有權(quán)利提出異議，異議是否被采納最終解釋權(quán)歸雙方，實在不行時，可由父母及親屬定奪)
夫妻吵架心得體會篇四
夫妻吵架守則
第一條 夫妻吵架定義，是指夫妻間在某一實踐中存在不同意見，在雙方溝通（即雙方
將各自心中的要求或意見表達給對方）后仍無法達成一致意見而導(dǎo)致的爭論。
本守則不提倡吵架作為溝通的前提和手段。
原則上夫妻間可以吵架，但不得采取互相不理睬、離家出走等冷暴力手段或動
手打人、自殘、自傷等熱暴力手段。
夫妻吵架期間，自殘、自傷等行為列為禁止性行為，如發(fā)生該行為，無論爭論
理由是否有理，均應(yīng)向?qū)Ψ降狼浮?/p>
夫妻吵架需避開他人，尤其是孩子和雙方父母親人。（目的：尊重孩子和在場的父母親人，維護雙方在孩子和父母親人心中的形象，盡量減少吵架影響范圍。）
夫妻吵架時，應(yīng)僅就爭論問題闡述自己的看法，表達自己的觀點，或者表示不
發(fā)表意見。
夫妻在吵架中，不得提及以前發(fā)生的事情，或者父母對彼此的意見，不得懷有
打擊報復(fù)的心態(tài)。
夫妻吵架時，應(yīng)選擇在相對獨立的空間內(nèi)，用不超過90分貝的音量進行爭吵。
夫妻吵架過程中，雙方均應(yīng)遵守“用語文明，論點清晰，不說離婚，不得侮辱
對方人格”的要求。
夫妻吵架后，任何人不得離家出走。如無外出，可通過各種方式向?qū)Ψ綀髠湫?/p>
蹤。（目的：互相關(guān)心本就是夫妻間應(yīng)履行的權(quán)利和義務(wù)）
任何一方違反第三條、第四條、第五條、第六條、第七條、第八條、第九條的約定，均喪失對該吵架事件堅持自己意見的權(quán)利。
夫妻吵架后，雙方都應(yīng)積極想辦法給對方示好訊息，對方在收到示好訊息后應(yīng)
積極回應(yīng)。任何一方違反此規(guī)定（如“要面子”、“報復(fù)對方”等行為），無論
其堅持的意見是否有理，均應(yīng)向?qū)Ψ较扔璧狼浮?/p>
屬事情，雙方均應(yīng)在事后向彼此道歉，并深刻反省。如有必要，需出具書面檢
討書。
同一事件或同一類似事件不得反復(fù)爭吵，以既定原則執(zhí)行。如有特殊情況發(fā)生，雙方應(yīng)先協(xié)商溝通，爭取最佳處理方案。
在婚姻家庭溝通中，夫妻有關(guān)心、照顧對方父母親人的義務(wù)，同時備受照顧的一方應(yīng)通過各種方式向另一方表示感激之情。
任何一方父母親人在家暫住時期，雙方均應(yīng)承擔(dān)照顧責(zé)任，不得因自己父母親
人而放棄其他家庭責(zé)任。在此期間，任何一方不得引起爭吵、冷暴力（如離家
出走）等，如有違反，另一方有權(quán)要求違反一方道歉，并出具書面檢討書，同
時有權(quán)要求違反方向另一方提供一個星期服務(wù)（服務(wù)內(nèi)容由守約方制定，但不
得影響對方正常工作生活）。
本守則經(jīng)雙方確認后生效，雙方相互監(jiān)督實施，于雙方婚姻離婚后失效。如因
夫方（簽字）：
妻方（簽字）：
夫妻吵架心得體會篇五
夫妻吵架是婚姻中難免的一部分，而如何處理夫妻吵架成了許多夫妻不得不面對的挑戰(zhàn)。在我多年的婚姻生活中，我深刻體會到了夫妻吵架背后的真諦和應(yīng)對之道。
第二段：情緒管理
情緒管理是夫妻吵架中最關(guān)鍵的一環(huán)。在吵架時，我們往往情緒激動，沖動行事。然而，冷靜下來，檢視自己的情緒，理性思考，才能更好地溝通和解決問題。我經(jīng)常嘗試通過深呼吸和放松來控制自己的情緒，避免因情緒爆發(fā)而加劇矛盾。
第三段：溝通技巧
夫妻吵架的根本原因通常是溝通不暢。因此，學(xué)會良好的溝通技巧是解決夫妻矛盾的關(guān)鍵。首先，要注意用正確的語氣和態(tài)度表達自己的觀點，避免以攻擊性的方式指責(zé)對方。其次，傾聽對方的觀點并尊重對方的感受，以建立相互理解和共識的基礎(chǔ)。最后，學(xué)會控制自己的話語，避免言語過激和傷害對方的言辭。
第四段：尊重和包容
在夫妻吵架中，彼此尊重和包容是非常重要的。吵架過程中，我們常常忽視了對方的感受，只關(guān)注自己的情緒和立場。然而，尊重對方的意見和感受，容忍對方的不足，相互支持和理解，是夫妻關(guān)系中不可或缺的元素。通過培養(yǎng)尊重和包容的習(xí)慣，我們可以更好地處理夫妻吵架，促進夫妻關(guān)系的和諧和穩(wěn)定。
第五段：和解與總結(jié)
夫妻吵架絕非壞事，它是夫妻間問題解決和增進了解的一個機會。吵架后，雙方都需要給自己和對方一些喘息的時間。在冷靜下來后，我們可以坐下來溝通，表達自己的理解和觀點。相互道歉和原諒是實現(xiàn)和解的重要步驟，通過積極的溝通和解決方式，夫妻間的矛盾可以得到調(diào)和和解決，促進夫妻關(guān)系的穩(wěn)定和和諧。
總結(jié)：
夫妻吵架是婚姻生活中不可避免的一部分，但我們不能因此將其視作一個破壞關(guān)系的因素。通過正確的情緒管理、良好的溝通技巧、相互尊重和包容，夫妻吵架可以成為夫妻關(guān)系的提升和增進了解的機會。通過和解和總結(jié)，我們能夠更好地處理夫妻矛盾，維護和諧的婚姻關(guān)系。夫妻吵架，應(yīng)視為改進和增進婚姻質(zhì)量的機會，而非一種負面的體驗。
夫妻吵架心得體會篇六
尊敬的老婆：
感于當(dāng)今社會風(fēng)氣日下！道德淪喪！婚姻愛情難擋世間之種種誘惑！以至婚姻誠信度每況日下！為避免我最心愛的老婆大人對婚姻、愛情失去信心、也為了我們一生的幸?？鞓?、本人特在此鄭重立下保證書，內(nèi)容如下：
1，從今日起，我眼里、心里都只會有老婆一個人、別的女人想進來，沒門！
2，永遠堅信：老婆說世上美麗第二：就無人會是第一—每天每時每刻每秒，都想著老婆，愛著老婆！
3，所有掙來的錢不分你我都全部歸于老婆，老婆喜歡怎么花就怎么花，想用多少就用多少！
4，一切以老婆為主，老婆的話就是命令，要絕對服從，上刀山，下火海，勇往直前，無怨無悔！
5，時刻謹記：老婆是拿來疼的—所有家中的活，無論輕重，不分內(nèi)外，一切由我承包，老婆擔(dān)任總指揮！
6，老婆發(fā)脾氣，不管是對是錯，堅決做到打不還手，罵不還口，任之發(fā)泄！以上所述皆我自愿所寫，無一絲一毫之勉強，必牢記在心，條條落實！
有效日期：一生一世！
保證人：xxx
20xx年6月19日
夫妻吵架心得體會篇七
今天，偷偷翹了一個班，本想留在家里幫妻子帶寶貝女兒，共享三口之家的天倫之樂?？墒?，事與愿違，因為帶女兒意見不同爭吵了起來。
夫妻相處，難免有點小磕小碰，再恩愛的一對也會有偶爾吵嘴的時候，關(guān)鍵是夫妻吵嘴之后仍能恩愛如初，所謂床頭吵架床尾和，夫妻沒有真正的大是大非，沒有根本的原則性沖突，夫妻長年累月在一起，很容易為一點點小事吵起來，但也最容易和解，因為有愛作為保證。
我堅信我們之間還是有愛的，雖然隨著年齡的增長，這種愛已經(jīng)少了初戀時的熱烈和激情，但這份長年累月沉淀下來的確實是最真實的感情，是包含了親情與愛情的情。我承認自己是屬于脾氣暴躁的人，很容易上火。有些時候可能確實是我作為丈夫不夠?qū)捜荩疑钌钭载?zé)。
吵歸吵，有時只是對撫養(yǎng)孩子意見不統(tǒng)一，有時也許是嘴皮子發(fā)癢，有時是莫名的煩悶，有時連你自已都不知道為什么，火一點就著，當(dāng)然大部分時間仍然是因為想法或觀點不同而起了爭執(zhí)，無論是什么情況，我覺得夫妻吵嘴要堅持基本的原則，不要相互揭短，不要人格污辱，不要扯得太遠，要就事論事，更不能因為某一件事把他整個人給否定了，吵完了也清爽了，不要積壓怨氣，也許誰也說服不了誰，也許誰也沒有錯，吵過之后要靜下心來想想，雙方都要主動讓步，一味指責(zé)對方永遠無助于問題的解決，而且夫妻之間永遠沒有真正的大是大非問題，不要一定要搞得清清楚楚而傷了對方，除非就是感情出了問題，比如第三者插足，比如出軌等等，那就不是吵嘴的問題而是真正的原則性問題，就是沒有愛的問題，沒有了愛也就沒有了前提。
戀愛可以短暫美麗如電光一閃，婚姻卻必須切實平淡如細水長流，牙齒還會不經(jīng)意咬到舌頭，沒有一輩子從不吵嘴的夫妻，重要的是，夫妻吵嘴床頭吵床尾和，夫妻沒有隔夜仇，唯有如此，才能牽手到老相約白頭恩愛一生，才能給女兒一個幸福美滿的成長環(huán)境。
謹以此文為鑒，愿我們地久天長！
2011年8月12日
夫妻吵架心得體會篇八
為了家庭的.和協(xié),此保證書成立.
吵架有很多壞處,比如:很傷人啊,也很容易動手.有事盡可能的用語言表示.不滿處可以說,避免吵架.如果一個人比較生氣,不要惹他(她).或幫他(她)解決.如果惹他(她)會發(fā)生沖動而吵架.有一句話:"沖動是魔鬼"這就是沖動的壞處.
發(fā)生吵架時,我們應(yīng)該做的是:
(1)盡量把他們分開
(2)盡量提他們喜歡的事
如吵架后,責(zé)任應(yīng)由開頭的人承擔(dān).
見證人:兒子, 媽媽,爸爸簽名.
夫妻吵架心得體會篇九
親愛的老婆：
記不得這是咱們第多少次爭吵了。詳細回憶起來也不清楚到底是因為什么爭吵起來的了，大致的每次爭吵都是如此?，F(xiàn)在回想：06年最后一天的晚上咱們一直都聊的很開心的樣子，后來老婆去洗漱，我等寶貝兒，寶貝兒回來了，在收拾一下，這個時候語音是開著的，我聽到寶貝兒的動作，大聲地喊寶貝兒，說好聽的，寶貝兒用的耳塞，沒有聽到我說話。后來寶貝兒收拾好了，這時我有些失望不開心了，寶貝兒說好聽的話安慰我，后來……后來，寶貝兒生氣了，我沒有安慰寶貝兒，再后來，我一個人生悶氣，越生越多，說話也越來越難聽，直至說出分手的話，這次說得很難聽，然后就是兩天沒有理寶貝兒，今晚又發(fā)過去短信要跟寶貝兒一輩子過不去的流氓言語。我現(xiàn)在已經(jīng)深刻反省，現(xiàn)做出以下檢討希望寶貝兒指正，老公一定虛心接受，認真反思，努力改正，決不再犯。
為了我們美好的末來我特向老婆保證如下：
一、不應(yīng)該對老婆雞肚心腸，對寶貝兒要放心，寬心，不因小事情生寶貝兒的氣，對于自己做出的努力沒有回應(yīng)，應(yīng)該心平氣和而不應(yīng)斤斤計較，對寶貝兒的回復(fù)要感恩戴德，舉手拍好，不應(yīng)置若罔聞而言辭不爽。
二、無論何時在何種情況下，都不應(yīng)對寶貝兒冷言冷語，更不能不理不睬，寶貝兒說話要陪寶貝兒說話，比寶貝兒說更多的話，寶貝兒不說話要想辦法逗寶貝兒說話。寶貝兒開心要陪寶貝兒一起開心，讓寶貝兒更開心，寶貝兒不開心，要千方百計哄寶貝兒開心。寶貝兒生氣了，要心甘情愿做寶貝兒的出氣筒，讓寶貝兒出氣，讓寶貝兒發(fā)泄。
三、高壓線觸不得，要以給張靜老婆當(dāng)牛做馬為榮譽，不得有不滿情緒，更不許說想叛逃寶貝兒的話。要認清形勢——今生今世跟隨寶貝兒，永遠不離不棄。
四、無論如何都不能有對寶貝兒打擊報復(fù)的心理，不得以暴力相要挾，不得產(chǎn)生以武力解決問題的想法，心里意淫也不可以。更不能以惡毒言語中傷寶貝兒，不說粗暴的話，不說無禮貌的話。
五、以后一定做到爭吵不過夜，不記仇，不賭氣，心里有不快要及時說出來，不得在心里積壓埋伏并伺機發(fā)泄，不得尋找任何借口向?qū)氊悆喊l(fā)泄，不存心惹寶貝兒生氣跟寶貝兒過不去。爭吵一定要在睡覺前結(jié)束，不愉快一定要在睡著前終結(jié)，一定在入睡前把寶貝兒哄開心，睡前要以閨中蜜語結(jié)束哄寶貝兒入眠。
六、早晨起床要問候?qū)氊悆?，如果寶貝兒睡意尚濃，要甜言蜜語哄寶貝兒起床，并輔以早睡早起，堅持吃早飯的道理，不得怠慢。經(jīng)常關(guān)心問候?qū)氊悆?，保持白天最長兩個小時要有問候?qū)氊悆?，不得因個人原因而冷落寶貝兒。
七、對寶貝兒忠貞，要做到不單獨約其他女生出游聚餐等曖昧活動，不講笑話討好其他女生，不在寶貝兒面前評論其他女生，不盯著看其他女生。時常在別人面前夸寶貝兒，要跟自己熟識的朋友同學(xué)介紹我已經(jīng)有女朋友。不得有非分之想。我的寶貝兒是世界上最漂亮最溫柔可愛的女生。
八、看到別的男生怎么疼愛他的女朋友，要多向別人學(xué)習(xí)，比別人做得更好，要時時記得寶貝兒，有什么好事要想著寶貝兒。經(jīng)常收集小的精美禮物，保存起來一并送給寶貝兒。
九、生日及各種節(jié)日要特別問候，要有精美禮物，禮物一定要獨特，不許落入俗套，別出心裁。禮物要及時送達，逢生日情人節(jié)或重大節(jié)日，禮物要提前準(zhǔn)備好，不得有搪塞應(yīng)付之嫌疑。有較長假期要爭取盡可能地陪在寶貝兒身邊，不得一個人尋歡作樂。
十、寶貝兒一個人旅途中或一個人孤獨寂寞時，要陪寶貝兒聊天，給寶貝兒講笑話陪寶貝兒一起度過打發(fā)無聊時光，不得丟棄寶貝兒一個人不顧。
以上是我的總結(jié)，出現(xiàn)問題時按圖索驥，不得抵賴反悔，態(tài)度要誠懇，虛心接受改正。
xxx
20xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會篇十
親愛的老婆：
跟你吵架時候大發(fā)雷霆，讓你傷心難過，真的對不起。我們之間這么多年的感情了，你應(yīng)該知道我對你是沒有惡意的。對嘛?我們所說的人，無非是一些無關(guān)緊要的人，世界本因矛盾起，在你看到了人的純真表情之后隱藏的東西之后，你的傷心失望，我能感覺。但是你要明白的是我心里，是為你好，向著你的。
有些人，對你微笑，但是并沒有把你放在心上，他們用各種各樣的語言和表情與你周旋，對你動著各種心思。有意無意的成為了一種習(xí)慣。但是這些你都不必在意。讓你流淚和歡笑的，應(yīng)該是那些你在乎的人，你心底的人。那些無關(guān)緊要的人，隨他們?nèi)?，畢竟那是我們控制不了的事情?/p>
每個人，都有他們的優(yōu)點和缺點。我們的很多特質(zhì)，在一個世界，有些話，只存在于我和你之間。這是一種難以言說的緣分。不知道我的出現(xiàn)在你的人生中意味著一些什么，但是這是我心底非常珍重的感情。不管我是以平和的方式，還是以許多不合適的方式對你發(fā)泄，我心里真的是疼你的。我不想讓你受到傷害。
為了一個無所謂的人，我和你背對背的傷心，你可別忘了，我還在無敵肚子疼呢，處于情緒不穩(wěn)定期，加上你說的獨生子女的任性，蠻橫，不替別人著想，我是一個都逃不掉的，我錯啦，下次再也不這樣了。真的。我保證。
本來昨天聽了程老師的講座，心緒難平的想要抒發(fā)一下，寫來寫去，寫成了道歉信。你說這可夠誠意的了，程老師在我心里的地位，是不言自明的。不過這并不能抵消我的錯誤，都怪我說話不注意方式。唉。。。
想不到哄女生還真是挺難的。終于能體驗一次這種難受的感覺了。以后，我一定不會對相關(guān)人等隨意發(fā)脾氣了，已所不欲勿施與人啊，這次我是真的知道了。你應(yīng)該不會讓我手捧玫瑰，跪地道歉的。好丟臉的，不要這樣好不好。不知道我這一封道歉信，你什么時候才能看見，估計你看見的時候，早已經(jīng)忘記了今天發(fā)生的事情。但是，我會記得你當(dāng)時傷心的模樣。
但是我還是要說，加油!別怕!世界是我們的!
x年xx月xx日
夫妻吵架心得體會篇十一
媳婦：
人免不了犯錯，也非常感謝媳婦給我在我寫完道歉信才原諒我的條件下的改正的機會。
兩個人在一起，要多包容，多理解，多體諒，這個咱倆做的都不好，我作為男生，脾氣大了些，有時候說話不注意，傷害到了你，對不起，我真誠的承認錯誤，我以后一定注意。
我是個粗心的人，不注意細節(jié)，辦事又太主觀，不考慮你的感受。其實我一直都知道，女生需要去哄，但是我耐性不夠，還沒哄到火候就那啥了，以后我會堅持不懈的。我還會克制自己，不要成天打籃球，玩游戲，要多陪你，多關(guān)心你，不是膚淺的幾句話，而是用心的體貼，尤其是兩人分開在兩個地方的時候，我認識到了，我也會努力去做。
有時候不必一驚一乍，也許有那么幾天，媳婦就是不想理你，可能是心情不好，也可能是其它的原因，不必太計較，非得問出個所以然來，得允許她有幾天感覺你這個人比較，而我要做好安撫工作，不急不惱。
還有時候，明知道對方說的是氣話，不是采取措施去消火降溫，反而頂嘴火上澆油，這是及其不負責(zé)任的作法，以后要盡量做到打不還手，罵不還口，再生氣也不摔門就走。
前一段和媳婦之間的不愉快完全是我的過錯，我在著急向媳婦承認錯誤，懇請原諒，下不為例。
20xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會篇十二
夫妻任意一方可以主動地找到伴侶道歉，無論出于何種原因引發(fā)的爭執(zhí)，只要不違背婚姻道德，都可以去服軟，一切以婚姻穩(wěn)定為前提條件。言語上的示好需要結(jié)合伴侶的性格和以往相處經(jīng)驗，針對性地說出對方愛聽的話，借此緩解對方情緒，尋找溝通的突破口。
夫妻吵架心得體會篇十三
最最親愛的老婆：
老婆，對不起，一再的讓你流眼淚；
老婆，對不起，一再的說出無視你心里感受的話；
老婆，對不起，一再的反悔著對你的承諾；
老婆，對不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然
第一、不抽煙、不喝酒。
第二、不欺騙、不隱瞞。
第三、老婆的話永遠都是對的。
第四、在外面工作的時候不能亂來。
第五、要做家務(wù)事（煮飯、洗衣服、燒菜）。
第六、要關(guān)心和愛護老婆。
第七、要做到三從四德。
第八、不逼老婆做不想做的事。
保證人：
日期：
夫妻吵架心得體會篇十四
可愛漂亮并帶著點壞壞的老婆大人：
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日后的.悔改，請大人批閱！?。?/p>
本人懷著一顆火熱滾燙真誠的心，決定從即日起的三年內(nèi)讓老婆過上開心幸福的生活，把老婆當(dāng)作公主一樣的呵護，同時為了老婆未來的幸福而努力，以老婆的幸福為人生最大目標(biāo)，在此向老婆大人保證如下：
1、本人堅持老婆的領(lǐng)導(dǎo)地位一百年不動搖。
2、本人堅持鈔票全上交的財政制度。
3、本人堅持老婆在感情上的監(jiān)督監(jiān)管，若是要跟其他異性朋友聚會，必須取得老婆的同意。
4、本人負責(zé)做適合老婆口味的飯菜，并且負責(zé)洗菜、切菜、炒菜、刷完的一切流程，把飯菜端到老婆的面前，同時負責(zé)刷碗的清潔工作。老婆如果加班，不管多晚都必須等到老婆一起吃，同時確保飯菜熱騰騰。
5、本人負責(zé)給老婆洗腳，同時把老婆抱上床，并且承擔(dān)把老婆哄睡著的義務(wù)。
6、本人承擔(dān)陪老婆逛街的義務(wù)，做好保鏢和拿貨的工作。老婆買給自己的東西一律大加贊揚，老婆買給我的東西要感激涕零。
7、以后不打架，少抽煙，不喝酒，更不得跟老婆吵架，一旦吵架，必須首先向老婆認錯道歉，并且不準(zhǔn)隔夜。老婆生氣跑了我要追，不追是小狗。
8、要比以前更加關(guān)心。愛護。體貼老婆。
9、做到有福老婆享，有難我當(dāng)?shù)姆蚱拗啤?/p>
請老婆大人，在今后的生活中監(jiān)督我（別考驗我，怕怕）如有雷同，本次保證書最終解釋權(quán)歸老婆大人所有本保證自20xx年8月23日起開始試行，以后如有補充，老婆大人有隨時添加的權(quán)力！
檢討人：
夫妻吵架心得體會篇十五
最最親愛的老婆：
老婆，對不起，一再的讓你流眼淚;
老婆，對不起，一再的說出無視你心里感受的話;
老婆，對不起，一再的.反悔著對你的承諾;
老婆，對不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然
第一：不抽煙、不喝酒
第二：不欺騙、不隱瞞
第三：老婆的話永遠都是對的
第四：在外面工作的時候不能亂來
第五：要做家務(wù)事(煮飯、洗衣服、燒菜)
第六：要關(guān)心和愛護老婆
第七：要做到三從四德
第八：不逼老婆做不想做的事
保證人：
20xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會篇十六
最最親愛的老婆：
老婆，對不起，一再的讓你流眼淚；
老婆，對不起，一再的'說出無視你心里感受的話；
老婆，對不起，一再的反悔著對你的承諾；
老婆，對不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然
第一：不抽煙、不喝酒
第二：不欺騙、不隱瞞
第三：老婆的話永遠都是對的
第四：在外面工作的時候不能亂來
第五：要做家務(wù)事（煮飯、洗衣服、燒菜）
第六：要關(guān)心和愛護老婆
第七：要做到三從四德
第八：不逼老婆做不想做的事
保證人：xxx
xxxx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會篇十七
感于當(dāng)今社會風(fēng)氣日下！道德淪喪！婚姻愛情難擋世間之種種誘惑！以至婚姻誠信度每況日下！為避免我最心愛的老婆大人對婚姻、愛情失去信心、也為了我們一生的幸?？鞓贰⒈救颂卦诖肃嵵亓⑾卤ＷC書，內(nèi)容如下：
1，從今日起，我眼里、心里都只會有老婆一個人、別的女人想進來，沒門！
2，永遠堅信：老婆說世上美麗第二：就無人會是第一-每天每時每刻每秒，都想著老婆，愛著老婆！
3，所有掙來的錢不分你我都全部歸于老婆，老婆喜歡怎么花就怎么花，想用多少就用多少！
4，一切以老婆為主，老婆的話就是命令，要絕對服從，上刀山，下火海，勇往直前，無怨無悔！
5，時刻謹記：老婆是拿來疼的-所有家中的活，無論輕重，不分內(nèi)外，一切由我承包，老婆擔(dān)任總指揮！
6，老婆發(fā)脾氣，不管是對是錯，堅決做到打不還手，罵不還口，任之發(fā)泄！以上所述皆我自愿所寫，無一絲一毫之勉強，必牢記在心，條條落實！
有效日期：一生一世！
協(xié)議人：
日期：xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會篇十八
親愛的老婆：
首先我錯了老婆，我懺悔。我向你道歉。
我保證：
1、一生一世疼老婆，愛老婆，寵老婆。
2、不會拋棄老婆，不要老婆。
3、不兇老婆，不沖動，再也不打不罵老婆。
4、不欺騙老婆，做什么事情都要告訴老婆，讓老婆知道。
5、不出去鬼混。
6、出去哪里玩都要帶著老婆一起去，老婆不讓去，絕不私自出去玩。
7、對老婆一定要坦誠信任寬容理解。無論遇到什么事都要站到老婆的角度去考慮，想想老婆的處境，體會一下她得為難之處。我是最愛你的人，所以我要理解你，支持你，包容你。
8、老婆不開心，要哄老婆開心。老婆開心，跟著一起開心永遠包容、疼愛、關(guān)心照顧好老婆。
9、對老婆的家人朋友要像對自己的家人朋友一樣好。
10、把家庭放到第一位。固然對工作要負責(zé)，但是家庭更重要，老婆孩子是最重重要的。因為家庭是一切的支柱，以上解釋權(quán)歸老婆所有，老婆說了算。
最后：老婆，我愛你！
從現(xiàn)在開始我不氣你，不罵你，再也不會打你。永遠你在我心里是最漂亮的。
我的心里只有你。
此保證書長期有效，永不過期！
保證人：
日期：
夫妻吵架心得體會篇十九
針對年月日老公對老婆打架一事，本人老公做出如下保證:
1、無論何時何地、何種理由，老公均不得謾罵老婆，更不允許動手毆打老婆，否則，老公自己凈身出戶，所有財產(chǎn)、家產(chǎn)全部歸老婆和孩子所有，與老公無任何關(guān)系，老公不得死纏硬磨。此項作為嚴(yán)格的高壓線，否則將以此保證為依據(jù)訴諸法律解決，此項作為夫妻雙方的內(nèi)部協(xié)議堅決執(zhí)行。
2、家庭的一切事務(wù)分為外務(wù)和內(nèi)務(wù)兩部分，內(nèi)務(wù)全部由老婆拿主意，必要時老公可提建議，但僅供參考;外交事務(wù)一般情況由老公拿主意，但要征得老婆的同意、支持、和諒解。老公工資全部上交，由老婆統(tǒng)一支配家庭開銷。
3、家務(wù)工作由兩個人分擔(dān)，誰有時間誰多干些，此項對老婆沒有實質(zhì)性的量化要求，老婆可僅僅做涉及自身美容化妝之類業(yè)務(wù)，其余業(yè)務(wù)老婆可干可不干，老公在做家務(wù)時不得有任何怨言。
4、今后家庭內(nèi)部發(fā)生意見不一致時，均由老婆拿最終決議，并不得進行復(fù)議，所有復(fù)議無效。但孩子作為重要家庭成員之一，可提出自己的見解和意見，經(jīng)老婆審批后作為最終決議。
5、老公在外面的正常社會交往、人情世故交流時，盡量不喝酒、少喝酒，決不允許喝醉酒，否則自行解決住宿問題，不得回家。決不允許老公以喝酒喝多的名義回家對老婆孩子尋釁滋事，否則參照上述第1條款執(zhí)行。
6、老公老婆只能深愛對方一個人，決不允許再愛別人，不得進行言語曖昧的qq聊天和電話聊天，否則發(fā)現(xiàn)屬實一次，將參照上述第1條款執(zhí)行。此保證書自簽字之日起執(zhí)行。
老婆(簽名)：
老公(簽名)：
xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會篇二十
親愛的老婆：
在落筆之前，請寬恕我以前的諸多過錯。由于我自控能力差，脾氣又不好，在這次的事情中沒有聽你的勸告，還失去理智般動手打了你，最后還誤解了你。致使你感到傷心，絕望。眼看著家庭就要解體。突然領(lǐng)悟到你對我的重要，你對我們孩子健康、快樂成長的重要，你對這個家庭的重要。我現(xiàn)在深深認識到，保持這個家的完整性對我是多么的重要。為了給我們孩子一個好的家庭環(huán)境健康成長，請你看在我們夫妻多年的情分上，原諒我以往的過錯，希望你再給我一次洗心革面，改過自新的機會。在此特向你保證，如下：
一、我堅決保證做到對老婆好，不做對不起老婆的事，不欺騙老婆，無論如何都不能有對老婆產(chǎn)生非打即罵的心理，不得以暴力相要挾，更不得動手打老婆。不能以惡毒言語中傷老婆。不拋棄，不放棄，一輩子相依為命。
二、堅決保證做到對老婆不能小肚雞腸，要放心，寬心，能容忍。以后一定做到爭吵不過夜，不記仇，不賭氣，心里有不快要及時說出來，不得在心里積壓埋伏并伺機發(fā)泄，不得尋找任何借口向老婆發(fā)泄，惹老婆生氣，跟老婆過不去。
三、堅決保證逐漸減少賭博，不在自己的店里、家里打牌賭博。對老婆的勸告要誠心接受，有過即改。
四、堅決保證做到比以前更加呵護、體貼老婆。
五、如若我還犯像這次一樣的失去理智般罵老婆和動手打老婆的錯誤，愿意無條件接受老婆及家人的責(zé)罰，并且家中所有財產(chǎn)歸老婆所有。
六、對沒有想到和沒有保證到的保證同樣做到。
保證人：
日期：
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