深入了解歷史文化是培養(yǎng)孩子綜合素質(zhì)的重要途徑。如何寫(xiě)一篇較為完美的總結(jié)是我們需要思考和探索的重要問(wèn)題。在這里，我們分享一些總結(jié)的技巧和經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)大家有所幫助。
不斷地自我突破篇一
人生旅途，難免遇到或大或小的阻礙。突破自我，你就能成功。
——題記
“砰——咣啷！”打開(kāi)書(shū)房門(mén)，一聲巨響傳來(lái)，穿透耳膜，直達(dá)神經(jīng)。“嘶——”忍不住倒吸一口涼氣，前兩天才在老爸的妙手下重回工作崗位的電扇，再一次被我一門(mén)拍斷。眼見(jiàn)倒躺在地上，歪著腦袋，奄奄一息的電扇，心中不得嘆了口氣，看來(lái)下午又要熱著了，電扇這種高能電器，我一介小生自然是應(yīng)付不來(lái)的。只能等晚上老爸下班回來(lái)，拯救我于水深火熱之中了...
坐在書(shū)桌前，埋首于題山書(shū)海中，努力忘掉自己，忘掉周?chē)桨l(fā)悶熱干燥的空氣。汗水一滴滴滲出額頭，滑過(guò)發(fā)絲，順著臉頰，從下巴滴到衣服上。太熱了！
視線再一次飄到電扇上，心中突然有了決定。我，今天，要挑戰(zhàn)電扇！起身取來(lái)工具包，先一步就把防護(hù)網(wǎng)拆開(kāi)，這可是最礙事的部件。完成，我盯著電扇，有些茫然。下一步該怎么做？我該修哪兒？目光不停地在電扇上下掃著，突然定格——防護(hù)網(wǎng)與電扇的接口！原來(lái)是那里的桶狀零件斷了！找到源頭，事情就好辦了，心頭松口氣。既然是它斷了，我粘上不就好了！
說(shuō)做就做，取出膠水，小心地涂在斷口上，拼好，雙手緊緊固定住斷成兩截的零件，絲毫不敢多動(dòng)，眼神死死盯住那斷口，觀察膠水的變化，計(jì)算可以松手的時(shí)間。汗水一滴一滴濺落地上，形成一片小小的汗?jié)n，我全然未知。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去，眼看透明的膠水變成乳白色，小心翼翼地松開(kāi)雙手，一陣酸痛感自手臂傳來(lái)，一點(diǎn)，一點(diǎn)，直至手完全離開(kāi)...粘住了！稍稍活動(dòng)下手臂，我收拾好東西，打開(kāi)電扇最低檔，扇葉慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，越來(lái)越快，形成一道持續(xù)的涼風(fēng)，撲面而來(lái)，瞬間心中一陣輕松，有些東西不知不覺(jué)蛻變了...
人生的道路上，并不是每道坎，都有人拉你一把，只有突破自我，才會(huì)有成長(zhǎng)。而當(dāng)你憑借自己的力量過(guò)了那道坎時(shí)，心中的感覺(jué)自是不言而喻，永遠(yuǎn)無(wú)法忘懷！在那一刻！
不斷地自我突破篇二
“什么！！你怎么不和我商量就幫我報(bào)了名?。俊蔽业暮鹇暣驍嗔藡寢屜胍^續(xù)說(shuō)的話。媽媽卻笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“你應(yīng)該嘗試著試一次??？”我心里想：其實(shí)彈古箏對(duì)我來(lái)說(shuō)并不是難事，但是在陌生的場(chǎng)合下，我還是有點(diǎn)膽小。媽媽又接著說(shuō)：“拿出你的勇氣來(lái)，就當(dāng)這一次去鍛煉鍛煉，不要給自己太大壓力?！蔽宜坪醣粙寢屨f(shuō)服了，這次不去參加，下一次媽媽還是讓我去的，總有第一次的。
離參加比賽的時(shí)間越來(lái)越近了，我每天都會(huì)抽出一段時(shí)間來(lái)練習(xí)的。“拳不離手，曲不離口”必須多多練習(xí)才能熟練。如果彈錯(cuò)一個(gè)音，整個(gè)演奏的曲子都會(huì)受到影響的。想到要參加那么重要的一場(chǎng)比賽，我一刻不敢放松，還是有點(diǎn)緊張。
終于到了比賽的那一天，我早早的就準(zhǔn)備好了，穿上了漂亮的連衣裙，還化了妝呢。我要有自信地迎接我的第一場(chǎng)“戰(zhàn)斗”——初賽。當(dāng)我來(lái)到比賽的現(xiàn)場(chǎng)，看到有許多的參賽選手在外候場(chǎng)。有比我大的哥哥姐姐，比我小的弟弟妹妹，還有外國(guó)人呢。這時(shí)我有點(diǎn)膽怯了，還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這么多人啊，我一會(huì)要上廁所，一會(huì)要喝水，一會(huì)坐下來(lái)，一會(huì)走來(lái)走去。我都能聽(tīng)到心臟撲通撲通地跳動(dòng)，手里都有汗水了。終于報(bào)到我的號(hào)碼了，我深吸一口氣，媽媽給我加油鼓氣的手勢(shì)，我大步地走進(jìn)了考場(chǎng)。剛坐下來(lái)，手不知如何放了，雙腿好像有點(diǎn)發(fā)抖，眼睛不敢望向考官。我心里數(shù)著一二三，讓自己集中注意力，克服自己的膽怯。然后全神貫注地彈奏起來(lái)，當(dāng)優(yōu)美的曲子想起來(lái)，我好像什么也不怕了，很順利的彈完了比賽的曲子。
后來(lái)我進(jìn)入了決賽，雖然最后的結(jié)果是得到了鼓勵(lì)獎(jiǎng)，但是我得到了老師給我的肯定。沒(méi)有獲得大獎(jiǎng)沒(méi)有關(guān)系，這第一次的寶貴經(jīng)驗(yàn)是我最大的收獲。我終于突破了自我，下一次我一定做得比這次還好。俗話說(shuō)“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”只要我平時(shí)嚴(yán)格要求自己，刻苦練習(xí)，就沒(méi)有什么可怕的了。
不斷地自我突破篇三
我害怕被別人注視，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在擔(dān)心我是否做錯(cuò)了事情，在意別人的觀點(diǎn)和看法。單技課老師告訴我：他看到過(guò)一個(gè)調(diào)查，在倫敦的街頭采訪一些行人，問(wèn)他：你想對(duì)曾經(jīng)的自己說(shuō)什么。老師告訴我，有很多人這么回答：放開(kāi)點(diǎn)，不用在意別人的眼光。聽(tīng)到這句話，我不禁回憶起曾經(jīng)的自己因?yàn)椴粔蜃孕攀チ硕嗌贆C(jī)會(huì)，未來(lái)又會(huì)錯(cuò)過(guò)多少機(jī)遇?，F(xiàn)在的我也希望這么警醒曾經(jīng)的自己。
每當(dāng)我下定決心想做出改變時(shí)，要不就是沒(méi)有機(jī)會(huì)，或仍然對(duì)心理壓力這座巨峰望而卻步。在英語(yǔ)課上我接到通知說(shuō)要演英語(yǔ)劇，老師指定的名單里有我的名字。我很意外，卻沒(méi)有勇氣拒絕，所以就將就試試了。我們已經(jīng)熟悉了《音樂(lè)之聲》的劇本，然而老師讓我們更換了《賣(mài)火柴的`小女孩》。雖然我只有幾句臺(tái)詞。
經(jīng)過(guò)不到一周的正式準(zhǔn)備我們就要展演了。我換上了衣服，坐在禮堂里我就感受到了莫名的壓迫感，但我知道我必須要克服恐懼，抓住這個(gè)不可多得的機(jī)會(huì)。當(dāng)我真正站在舞臺(tái)上，上百雙眼睛注視著我，我卻不那么緊張了。下了臺(tái)，我感到前所未有的快樂(lè)與輕松。當(dāng)我突破了這個(gè)瓶頸，我發(fā)現(xiàn)，可能跳出這一步，外面的世界會(huì)更廣闊。
不斷地自我突破篇四
在我小學(xué)的最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我光榮的成為了一名運(yùn)動(dòng)員，參加1000米迷你中長(zhǎng)跑。
我的內(nèi)心十分的.激動(dòng)，卻又不安。激動(dòng)的是我終于成為了運(yùn)動(dòng)員，在六年的小學(xué)生活中沒(méi)有遺憾；不安的是我無(wú)法承受1000米的壓力，不僅自己丟臉，還給班級(jí)抹黑。為此，我苦練1000米，終于將9分鐘的速度提升到6分鐘。
終于，在這周四下午，我興奮、緊張、激動(dòng)地迎來(lái)了這次比賽。
這一下午，我的內(nèi)心都“波瀾壯闊”。
這時(shí)，世界上最難聽(tīng)的聲音———“請(qǐng)六年級(jí)男子迷你中長(zhǎng)跑的同學(xué)到比賽起點(diǎn)集中”響起了。
我惴惴不安地走向了起點(diǎn)，開(kāi)始了比賽。
只聽(tīng)“叭”的一聲清脆的發(fā)令槍響，所有的參賽選手都象離弦之箭一樣飛了出去。而我卻以慢八拍的速度跑了出去，我要保存體力！
不知不覺(jué)中，比賽進(jìn)入了第三圈，我的體力有些不支了，但是，我聽(tīng)見(jiàn)了同學(xué)、老師、家長(zhǎng)們的加油聲！我咬緊了牙關(guān)，加快了速度！
比賽進(jìn)入了最后一圈，我覺(jué)得腹部一陣疼痛，只聽(tīng)爸爸說(shuō)：“加油！沖刺！沖刺！沖刺！”
我立即使用了全身最后的力氣，向終點(diǎn)沖刺了過(guò)去。這1000米我用了5分32秒。
這次比賽且無(wú)論誰(shuí)超過(guò)了我，我超過(guò)了誰(shuí)，但至少我超過(guò)了我自己！
不斷地自我突破篇五
我發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)意義上成功的人都有一個(gè)特質(zhì)，就是不安分。我們的父輩很多成功者，都是原來(lái)放棄了鐵飯碗。這絕對(duì)不是什么懂得放棄的精神，而是因?yàn)樗麄儾话卜郑粷M足于眼前安穩(wěn)的現(xiàn)狀。雖然他們其中也有犧牲者，但他們的生命都在拼搏，都很有價(jià)值。
世上有三種人：
第三種人，他們不但能夠游刃有余的適應(yīng)社會(huì)準(zhǔn)則，而且能夠在完全了解、理解社會(huì)準(zhǔn)則后，根據(jù)自己的想法改變一部分社會(huì)準(zhǔn)則，從而實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，他們不用為所謂的“物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富”而苦惱，因?yàn)樗麄優(yōu)槭廊藙?chuàng)造物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富！
中國(guó)的孩子，在我看來(lái)，大多做不到第三種。
首先，從小到大，他們已經(jīng)適應(yīng)了逆來(lái)順受，已經(jīng)適應(yīng)了去適應(yīng)，而不是去改變。他們適應(yīng)了隨大流不犯大錯(cuò)。而不懂得獨(dú)立做判斷，獨(dú)立做選擇。比如考研，為什么考研，因?yàn)檫@樣穩(wěn)唄！這是什么穩(wěn)？不是安穩(wěn)，是這樣不會(huì)出大問(wèn)題。大家都這樣了，我不這樣，就比大家差了，就不穩(wěn)了。殊不知，這個(gè)大家，也是看大家都這樣，所以這個(gè)大家看大家，是腦殘看腦殘，誰(shuí)都不比誰(shuí)差。
中國(guó)人有種很惡劣的文化心理，就是求同心理，跟大多數(shù)人一樣，應(yīng)該是安全的。
其次，他們大多數(shù)已經(jīng)喪失了創(chuàng)造力，改變是要?jiǎng)?chuàng)造力的，沒(méi)創(chuàng)造力的人不自信他們可以產(chǎn)生創(chuàng)造力，所以求穩(wěn)，但求無(wú)過(guò)。這是弱者的想法。強(qiáng)者，藐視過(guò)失，錯(cuò)了怎么樣？機(jī)會(huì)成本而已，睡覺(jué)也是機(jī)會(huì)成本。在這點(diǎn)上我很欣賞韓寒，如果他當(dāng)初真的接受了某大學(xué)的錄取，或者繼續(xù)讀書(shū)，那么現(xiàn)在的他，至多一介文人。然而，這個(gè)退學(xué)的“大錯(cuò)”他犯下了，這個(gè)天下之大不韙他冒了，所以他現(xiàn)在得以保持這般本色。在韓寒和白燁的博客論戰(zhàn)里，我看到的是一個(gè)正直的，有楞有角的，獨(dú)立思考的，成熟的精神強(qiáng)者，虛偽的對(duì)手懦弱地棄甲而逃。而24歲的他，17歲已經(jīng)獨(dú)立了。當(dāng)初他若是覺(jué)得跟大家一樣是安全的，那么現(xiàn)在的他是危險(xiǎn)的。
再次，中國(guó)的孩子缺少分辨規(guī)則的能力。只要是規(guī)則，條件反射是遵守。成功的人和不成功的人，區(qū)別在于，成功的人懂得去分辨真規(guī)則和假規(guī)則。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，對(duì)于大學(xué)里翹課，多數(shù)人是不敢的。因?yàn)槭裁矗奎c(diǎn)到啊，規(guī)則擺在這里——沒(méi)去被點(diǎn)到會(huì)扣分，甚至?xí)炜啤Ｆ鋵?shí)這是一個(gè)假規(guī)則，點(diǎn)名，其實(shí)是大學(xué)體制對(duì)付不認(rèn)真學(xué)習(xí)混日子那些學(xué)生們的一種手段。換言之，有學(xué)習(xí)目的的學(xué)生，不是大學(xué)點(diǎn)到體制的目標(biāo)人群。大學(xué)里的真規(guī)則是——充分利用大學(xué)資源實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值提升。分辨出真假規(guī)則的人，自然懂得怎么去選擇自己的行為。
大學(xué)實(shí)習(xí)的時(shí)候，曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)一些被生活奴役的人，沒(méi)有激情，開(kāi)著冷掉的玩笑，唯唯諾諾，冷幽默，眼鏡后面，笑容尷尬。公司老總在說(shuō)到他的司機(jī)的時(shí)候這么描述：“他跟著我6年了，6年前是1700的工資，現(xiàn)在還是。我曾給過(guò)他提拔的機(jī)會(huì)，可他并不努力，所以他只能是這個(gè)價(jià)值，他永遠(yuǎn)是1700塊?！?/p>
這個(gè)1700塊屬于“第二種人，或者說(shuō)徘徊第二種人和第三種人之間。他們能夠適應(yīng)社會(huì)的準(zhǔn)則，但他們必須遵守社會(huì)準(zhǔn)則，在社會(huì)準(zhǔn)則面前沒(méi)有任何的尊嚴(yán)，他們隨波逐流，在適應(yīng)社會(huì)準(zhǔn)則時(shí)，能夠得到一丁點(diǎn)兒的好處，如小說(shuō)《項(xiàng)鏈》中的瑪?shù)贍柕略诘玫骄珠L(zhǎng)邀請(qǐng)參加舞會(huì)”。
精彩的生活有各種各樣的精彩，無(wú)聊的生活，是一樣的無(wú)聊。
年輕時(shí)保值，就是貶值，年輕時(shí)貶值，那是垃圾，年輕時(shí)增值，才是人才。我現(xiàn)在可以是1700塊，我明天就是701塊，明年就是10000塊，而幾年只后，是我來(lái)衡量別人是1700塊還是10000塊，這才是人生。
我喜歡這樣不安分的人?？倫?ài)折騰點(diǎn)事出來(lái)的人。躍躍欲試的人。蠢蠢欲動(dòng)的人。也只有這樣的人，會(huì)不斷突破自我，精彩紛呈。
不斷地自我突破篇六
0.1米的距離，連小半步的距離都不到，卻讓我?guī)е桓孰x開(kāi)了那片田徑場(chǎng)。
那張“第二名”的跳遠(yuǎn)獎(jiǎng)狀已皺的讓人無(wú)法直視，而它卻直視著我難以平復(fù)的心。
這個(gè)暑假，每當(dāng)我癱坐在跳道上，或許是心中僅存的自律，又或是教練對(duì)隊(duì)員嚴(yán)厲的要求，站起來(lái)是我最終的選擇，或者說(shuō)唯一的選擇。400米，一圈一圈地跑，身體素質(zhì)訓(xùn)練一組一組地做，汗，一身一身地流。
倒下的僅是身軀，不是意志！為了彌補(bǔ)去年的遺憾，今年的我依然報(bào)名了跳遠(yuǎn)?？粗x手們前幾次的失常發(fā)揮，我心里暗自竊喜，計(jì)算著步伐，我猛得沖了出去，哎呀，我居然還嘲笑別人，我自己都算錯(cuò)了步子，只能用小碎步微調(diào)。結(jié)果與去年的最好成績(jī)相差無(wú)幾，這也讓我服下一顆定心丸，這僅是失手的一次。
第二次起跳，我減慢了速度，盯著自己與沙坑的距離，7米，3米，1米。我似飛起一般飛過(guò)沙坑，沙坑對(duì)面的攝影師都被“請(qǐng)客”吃了沙粒，“這個(gè)遠(yuǎn)哦！”旁邊的同學(xué)驚嘆道，我甩掉雙手中的沙子，激動(dòng)的離開(kāi)了沙坑。“是按離起點(diǎn)最近的坑算的?！辈门械囊痪湓捵屛铱扌Σ坏?，我的腳伸到老遠(yuǎn)，手卻撐在沙坑里。不過(guò)跳4.8米的成績(jī)已經(jīng)超過(guò)去年的冠軍，且暫時(shí)保持第一。
我暗自立下標(biāo)準(zhǔn)：不用手去撐地，利用沙粒緩解沖擊力。但也許也用不著了，如果沒(méi)人突破這個(gè)成績(jī)。不過(guò)隨著一個(gè)選手以4。9米打破了我的記錄，盡管他犯規(guī)了，我開(kāi)始擔(dān)心他是否會(huì)在第三跳跳出更好的成績(jī)。我必須全力以赴了！
那一刻，時(shí)間仿佛刻意放慢了腳步，且飛起的時(shí)間格外漫長(zhǎng)，調(diào)整落地方法的時(shí)間卻很短，我沒(méi)多想，只是提醒自己手不能著地。4。95米！那15厘米的距離正是手落地與腰落地之間的距離。我成功啦！
成長(zhǎng)源于新的突破，突破源于滿身的汗水與不倒的意志！
不斷地自我突破篇七
今天陽(yáng)光明媚萬(wàn)里無(wú)云，我宅在家里看電視。父親說(shuō):“今天天氣這么好，不能辜負(fù)了老天爺?shù)囊黄囊?。說(shuō)想去哪玩？”“隨便”我一臉不耐煩地說(shuō)。
于是父親拉著我來(lái)到了“死亡之地”——“錦江樂(lè)園”。上一次我的姐姐蹦蹦跳跳地來(lái)到這里，回來(lái)的時(shí)候淚流滿面，一聽(tīng)到這個(gè)名字，她就嚇得直打哆嗦。
父親只買(mǎi)了一個(gè)項(xiàng)目的票，就拉著我急匆匆地來(lái)到“云霄飛車(chē)”。我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，就被父親推進(jìn)了乘坐“云霄飛車(chē)”的隊(duì)伍里。我慌張地朝四周看了看，全都是大人，我心中像壓了一塊沉重的石頭。時(shí)間是那么得短暫，一會(huì)兒就輪到我了。我忐忑不安地走上列車(chē)，系好了安全帶，這時(shí)列車(chē)緩緩地向坡上開(kāi)。開(kāi)到頂?shù)臅r(shí)候，一陣急促的警報(bào)聲響起。列車(chē)，開(kāi)始飛速向后倒去，不知為什么，我的牙齒不自覺(jué)地打顫，心里感覺(jué)空蕩蕩的。但我也只好咬牙堅(jiān)持著，心里想:在堅(jiān)持一會(huì)兒就結(jié)束了，回去就可以向姐姐炫耀了?？墒乾F(xiàn)實(shí)是殘酷的，一個(gè)不幸的消息傳來(lái)，原來(lái)時(shí)光并沒(méi)有那么短暫，后面等待著我的是兩個(gè)要人命的連環(huán)圈，一開(kāi)始被樹(shù)木擋住了。當(dāng)我剛知道這個(gè)消息的時(shí)候，腦子里一片空白。后來(lái)，眼淚像泉水一樣涌出來(lái)，心想：上了賊船了，怎么辦啊，現(xiàn)在下去也不可能了。于是我閉上了眼睛，只感覺(jué)自己不復(fù)存在了。只隱約聽(tīng)到父親在下面喊：“勇敢一點(diǎn)，睜開(kāi)眼睛，不要逃避現(xiàn)實(shí)！”于是我睜開(kāi)了眼，我發(fā)現(xiàn)自己倒了過(guò)來(lái)，忍不住爆發(fā)了我的`海豚音。后來(lái)我漸漸適應(yīng)了，所有的恐懼都煙消云散了，而換來(lái)的是瘋狂與快樂(lè)。
我又一次突破了自己，成為了一個(gè)嶄新的我！
不斷地自我突破篇八
突破自我我雖那么平凡，但我也會(huì)隨時(shí)帶來(lái)驚喜……
題記
我，怕坐u形盤(pán)；我，怕進(jìn)鬼屋；但，我今天與同學(xué)攜手創(chuàng)下難忘的畫(huà)面……
今天，我懷著歡快的心情，伴隨著同學(xué)的笑聲，來(lái)到了順德長(zhǎng)鹿山莊。一進(jìn)山莊，我興趣盎然，像一頭找不著路的小鹿四處亂撞。還好同學(xué)叫住了我，不然我還繼續(xù)摸不著頭腦地四處竄。我們小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，開(kāi)路了。
我們逛到了一個(gè)u形盤(pán)游樂(lè)設(shè)施邊，朋友們就蜂擁而上。我最怕u形盤(pán)了，但我還是跟著他們上去了。它蕩起來(lái)時(shí)會(huì)蕩得很高，使我毛骨悚然。更使我懼怕的是圓盤(pán)還會(huì)動(dòng)，況且我們都坐在最邊上。鈴響了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厲害了。u形盤(pán)啟動(dòng)了。開(kāi)始我還受得了，可越到后來(lái)越刺激。我感覺(jué)自己都快飛出去了，身體好像已經(jīng)離開(kāi)了圓盤(pán)，就像初生嬰兒離開(kāi)了媽媽。我心想，這個(gè)設(shè)施安不安全？天吶，我這怎么就會(huì)飛出去了？……就在這時(shí)，游樂(lè)設(shè)施已經(jīng)把我轉(zhuǎn)到了最高點(diǎn)。我聽(tīng)見(jiàn)背后有人尖叫，我就跟著失聲尖叫了起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，圓盤(pán)停止了轉(zhuǎn)動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)自己還完好無(wú)損的坐在那里。剛才的恐懼變成了現(xiàn)在的驚喜。原來(lái)也不過(guò)如此。朋友們興趣正濃，都不肯離開(kāi)，要再享受一下u形盤(pán)刺激，于是，我們又玩了一次。我覺(jué)得一點(diǎn)也不害怕了。
吃過(guò)午飯，我們一行人，去了他們憧憬已久的鬼屋。我是最怕進(jìn)鬼屋的。想到上午的嘗試，我決定再突破一次自我。鬼屋的門(mén)開(kāi)了，我踟躕了一下，還是有些怕了。我不斷地為自己打氣，做好了心理準(zhǔn)備，進(jìn)去了。我進(jìn)屋一看，原來(lái)是看電影呀！不久影片放完了，本以為已經(jīng)看完了，結(jié)束了，可這才剛剛開(kāi)始，我有點(diǎn)后悔了。我跟著朋友們繼續(xù)鬼屋，開(kāi)始還好，但我什么都不敢看，心里只想著出去。我閉著眼睛摟著另一個(gè)人的胳膊，躊躇前進(jìn)著。手里拿著一瓶水，沒(méi)蓋蓋子，我被前面的人一退一進(jìn)的，一半的水，被我倒了，倒在我衣服上和頭發(fā)上。要是在平常，我早就氣得跳起來(lái)了，可現(xiàn)在的我，怎能挺直身子大大方方地走出去？我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深處，越恐怖。我的精神快崩潰了。心急中，我拿起同學(xué)的耳機(jī)，塞到自己的耳朵里，把音量開(kāi)到了最大，播放起音樂(lè)來(lái)。就這樣，我完成了這次的游覽。
走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于嘗試、敢于挑戰(zhàn)、敢于拼搏，方能突破自我。我真為我今天的行為驕傲和自豪！因?yàn)槲彝黄屏俗晕遥?/p>突破自我
請(qǐng)問(wèn)雨過(guò)天晴的彩虹有幾個(gè)顏色呢？答案是：無(wú)限個(gè)；請(qǐng)問(wèn)是誰(shuí)發(fā)現(xiàn)出來(lái)的呢？答案是牛頓，五彩繽紛的世界，充滿著各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表著不同的意象，深入里頭，便可以找到他那顏色的哲學(xué)。
火車(chē)慢慢地北上，窗戶也由黑白相間，轉(zhuǎn)便為藍(lán)，哇！多湛藍(lán)的海水，海水由淺入深，由動(dòng)變靜，藍(lán)，好比是天空與大海，廣闊的體積，讓人聯(lián)想到學(xué)習(xí)，許多事情正等著我們?nèi)ヌ剿?，發(fā)掘，我們永遠(yuǎn)學(xué)不完，唯有努力不懈才能充實(shí)自己。
湛藍(lán)的海，依舊還停留在我的腦海，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們，寂靜的黑，給我們寂靜，但也給了我們不安，不知道何時(shí)才能發(fā)出隧道，不知是否能突破這陰霾，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈。
忽然眼前為之一亮，天空和海洋互相錯(cuò)縱，亮得使我睜不開(kāi)眼睛，在隱隱約約之中，彷佛看見(jiàn)了七色彩虹豎立在天空，原來(lái)天外面是這么的明亮，這么的漂亮，把自己困在狹小的空間，只是心囚，并不能真正的改變自我，學(xué)習(xí)七色彩虹，將每一個(gè)顏色都顯現(xiàn)出來(lái)，做一個(gè)突破顏色的自我，啊！我懂了！我懂了！
突破自我如果一個(gè)杯中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過(guò)單調(diào)，不夠充實(shí)，只有一個(gè)杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達(dá)到真正的“滿”。
突破自我，需要有非凡的遠(yuǎn)見(jiàn)，正如登山時(shí)，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠(yuǎn)光延及整個(gè)山脈，你可能就能體會(huì)到“會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的絕唱。
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那閃燎原的星星之火。
突破自我今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里，哪里有花、有草、有樹(shù)，雖然今天很熱，但在大樹(shù)下，一點(diǎn)也不覺(jué)得熱。
走著走著，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說(shuō)，姥姥要澆地，可以在那里玩水。所以我很高興?？衫牙颜f(shuō)的話就令我掃興了：“前面有個(gè)坑，很高的，別掉下去了”我有點(diǎn)不信，因?yàn)榭幽苡卸嗝创竽兀靠僧?dāng)我去了才大吃一驚。那個(gè)才不是坑那么簡(jiǎn)單呢，那個(gè)簡(jiǎn)直就是懸崖！不過(guò)這可也不奇怪，因?yàn)槔牙训募以谏缴?，所以什么懸崖什么的都是浮云?？晌抑牢沂强指叩模圆桓疫^(guò)去，還有啊，那個(gè)空只有一個(gè)腳的長(zhǎng)度，那個(gè)土還軟軟的，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢過(guò)去，就在那里蹲了下來(lái)，我覺(jué)著我是一個(gè)失敗者。媽媽已經(jīng)護(hù)送妹妹過(guò)去了，媽媽想要來(lái)接我，可妹妹也害怕呀，沒(méi)辦法，媽媽只好跟妹妹耗著。我想到了老師說(shuō)過(guò)的話：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當(dāng)做墊腳石，而有的人，把它當(dāng)過(guò)絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才會(huì)成功！我慢慢地過(guò)去了，雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕！我慢慢地走了過(guò)去?！鞍。∥页晒?！我成功啦！”我歡呼著。
就這樣，每次遇到這樣的事，我都會(huì)用這個(gè)事來(lái)激勵(lì)自己，就這樣，我再也不恐高啦！
不斷地自我突破篇九
請(qǐng)問(wèn)雨過(guò)天晴的彩虹有幾個(gè)顏色呢答案是：無(wú)限個(gè)；請(qǐng)問(wèn)是誰(shuí)發(fā)現(xiàn)出來(lái)的呢答案是牛頓，五彩繽紛的世界，充滿著各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表著不一樣的意象，深入里頭，便能夠找到他那顏色的哲學(xué)。
“轟！”火車(chē)發(fā)出一聲巨響，駛離火車(chē)站，我就坐在火車(chē)中，漫無(wú)目標(biāo)，任由火車(chē)主宰，看是要把我送到遙遠(yuǎn)的地方，或是要讓他在歲月中止步。眼前的景物，是由一根根的電線桿以及一戶戶的民宅交織而成，不時(shí)有大形廣告板呼嘯而過(guò)，有的人守在家，有的人為了生計(jì)，到處打拼，四處游走，而我呢只因?yàn)閿?shù)學(xué)成績(jī)不夢(mèng)想而自暴自棄，會(huì)不會(huì)太不值得了。
火車(chē)慢慢地北上，窗戶也由黑白相間，轉(zhuǎn)便為藍(lán)，哇！多湛藍(lán)的海水，海水由淺入深，由動(dòng)變靜，藍(lán)，好比是天空與大海，廣闊的體積，讓人聯(lián)想到學(xué)習(xí)，許多事情正等著我們?nèi)ヌ剿鳎l(fā)掘，我們永遠(yuǎn)學(xué)不完，唯有努力不懈才能充實(shí)自我。
湛藍(lán)的海，依舊還停留在我的腦海，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們，寂靜的黑，給我們寂靜，但也給了我們不安，不明白何時(shí)才能發(fā)出隧道，不知是否能突破這陰霾，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈。
忽然眼前為之一亮，天空和海洋互相錯(cuò)縱，亮得使我睜不開(kāi)眼睛，在隱隱約約之中，彷彿看見(jiàn)了七色彩虹豎立在天空，原先天外面是這么的.明亮，這么的漂亮，把自我困在狹小的空間，只是心囚，并不能真正的改變自我，學(xué)習(xí)七色彩虹，將每一個(gè)顏色都顯現(xiàn)出來(lái)，做一個(gè)突破顏色的自我，啊！我懂了！我懂了！
不斷地自我突破篇十
不容我想，第一節(jié)恐怖的語(yǔ)文課就來(lái)了。我一開(kāi)始舉手都很猶豫，要看看別的同學(xué)有沒(méi)有舉手，再想想答案具不具體。就因?yàn)檫@樣，失去了一次有一次的機(jī)會(huì)，我自我也覺(jué)得十分遺憾。每次舉手就算楊教師不請(qǐng)我，我也會(huì)十分緊張，能清楚聽(tīng)見(jiàn)自我的心跳，感覺(jué)到臉又紅又燙。我覺(jué)得自我能鼓起勇氣舉一次手，盡管不發(fā)言，我也很為自我驕傲了。記得我第一次發(fā)言，站都站不穩(wěn)，腿都在發(fā)抖，然后會(huì)由于緊張過(guò)度，說(shuō)得疙疙瘩瘩的。但我心想，我已經(jīng)六年級(jí)了，不能再留下什么遺憾。我不僅僅要為了喜報(bào)，也要為了自我的學(xué)習(xí)，因?yàn)閮H僅作業(yè)好是不夠的，上課也是很重要的一部分。要跟著教師的節(jié)拍，轉(zhuǎn)動(dòng)靈活自我的思維。豁出去啦！我在心里大喊。我克服自我要沉著冷靜，最終我成功了。
有了第一次就會(huì)有第二次，第三次。此刻，我十分喜歡發(fā)言，毫不猶豫地就會(huì)舉手。它成為了我生活中必不可少的樂(lè)趣，我的膽子越來(lái)越大了。我覺(jué)得有這么多教師和同學(xué)認(rèn)真傾聽(tīng)你的`感受，分享你的歡樂(lè)是一件很高興的事情。
我此刻勇敢地突破了自我，越來(lái)越進(jìn)取，我都十分為自我驕傲，期望你也能試著打開(kāi)自我心中的大門(mén)，成功就是屬于你的！
不斷地自我突破篇十一
人的一生是要不斷突破的，而自己則是在突破中一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢成長(zhǎng)的`。
周末我的課程不是很多，一節(jié)素描課、一節(jié)英語(yǔ)課，總共加起來(lái)只有四個(gè)多小時(shí)，因?yàn)闉椴皇峭惶?，我更是?huì)浪費(fèi)許多時(shí)間。一般我都會(huì)在周五晚上給自己放個(gè)小假，只完成當(dāng)天隨筆就可以了，到時(shí)候星期六下午上午一般不干什么，下午去上課，傍晚回來(lái)寫(xiě)點(diǎn)兒作業(yè)再完成隨筆就回房間睡覺(jué)去了，到了星期天才感覺(jué)不妙，于是上午狂補(bǔ)作業(yè)，如果補(bǔ)不完的話，就在上完素描課狂奔回家寫(xiě)作業(yè)。每次寫(xiě)完作業(yè)都要到晚上10：00多了，第二天又要頂著兩個(gè)大大的黑眼圈去學(xué)校上課。
因?yàn)榻裉煜挛绲挠⒄Z(yǔ)課取消了，于是我打算利用一天的時(shí)間來(lái)完成周末所有的作業(yè)。
說(shuō)干就干，早上讀完書(shū)后，我便手拿著pen勤筆及寫(xiě)，中午吃過(guò)午飯，稍微休息了半個(gè)小時(shí)左右就繼續(xù)完成作業(yè)，每一項(xiàng)作業(yè)我都規(guī)定了時(shí)間，到了時(shí)間就換下一項(xiàng)。最后空出一節(jié)課的時(shí)間去完善未完成的作業(yè)，這就比以前快了許多，在傍晚5：00多的時(shí)候，我就把所有作業(yè)全部完成了。
突破自我，相信優(yōu)秀的自己。
不斷地自我突破篇十二
艷陽(yáng)高照，縷縷陽(yáng)光射過(guò)樹(shù)梢，宛若金絲條。白天的云朵簇?fù)硪黄鹑缤f(wàn)千笑容。小鳥(niǎo)的歌唱聲婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)。在主持人的一聲令下，我和媽媽跟著徒步大軍浩浩蕩蕩地向終點(diǎn)出發(fā)。不過(guò)多久，煉油塔印入我的眼簾，煙霧籠罩著這個(gè)龐大的基地，始覺(jué)此乃“腳踏云端似神仙”，茂名的城市名片是如此雄美。大步流星，一路上，我看見(jiàn)了高大的建筑，幽靜的公路，還有許多可愛(ài)的人——志愿者、醫(yī)療人員、警察在為我們保駕護(hù)航。
闊步前行，疲憊的感覺(jué)也逐漸布滿全身。路途漫長(zhǎng)，烈日灼人，額頭上的汗珠順著臉頰滾落下來(lái)，勞累的我們都坐在路邊休息。當(dāng)坐下來(lái)的`那一刻，我感覺(jué)麻痹的雙腿得到了放松，看著路上的人來(lái)人往，我質(zhì)疑自己：還有足足5公里沒(méi)走完呢！那么辛苦，怎么堅(jiān)持??？我心緒凄迷地思量著，不經(jīng)意間，我瞥見(jiàn)了一個(gè)四歲的小男孩，他氣喘吁吁，但嘴里卻念念有詞：“我一定要走完全程！”他的眼睛閃爍著堅(jiān)定的光芒，言語(yǔ)間流露出必勝的決心。我心有不甘，難道我連一個(gè)孩子也不如嗎？便整裝重新出發(fā)，雖然腿部早已酸痛得不行，但在我的堅(jiān)持下，所有障礙都擋不住我前進(jìn)的步伐。三公里，二公里，一公里……終點(diǎn)近在咫尺。耶！我做到了，我成功了！到達(dá)終點(diǎn)后，我和媽媽拍照留念，美好的時(shí)光定格在這絢麗的瞬間。
路，好不好走，自己親自走過(guò)才知道；風(fēng)景，美不美，自己親眼看過(guò)才知道。突破自我，這就是我要的人生。
不斷地自我突破篇十三
人不是生下來(lái)就無(wú)所畏懼，人人都有自己怕的.東西。但只要自己敢于挑戰(zhàn)，你一定能戰(zhàn)勝它，我就有這樣的經(jīng)歷。
過(guò)年有放煙花的傳統(tǒng)，我家也不例外。放煙花本來(lái)是開(kāi)心的事，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，卻是十恐怖的事。煙花的聲音很大，每發(fā)出一聲，我的心肝兒都要打顫，有一種莫名的恐懼，所以我只在家里看，或者離好遠(yuǎn)看，捂著耳朵看，從來(lái)不敢靠近。
今年過(guò)節(jié)，還是爸爸先點(diǎn)了第一個(gè)。他就把火種遞給了在遠(yuǎn)處觀望的我說(shuō)：“你放一個(gè)！”我不敢相信自己的耳朵，對(duì)自己說(shuō)：“這是個(gè)夢(mèng)，只是個(gè)夢(mèng)！”可這畢竟是現(xiàn)實(shí)。我一直盯著媽媽?zhuān)?qǐng)她救救我，我不想放?？蓩寢寘s微笑著對(duì)我說(shuō)：“你試試吧，我相信！”無(wú)奈之下，我接過(guò)了火種。
我一小步、一小步地向前走著，想拖延時(shí)間。爸爸跟著我，媽媽也在一旁注視著我，我腦子里亂作一團(tuán)。最后，我鼓起勇氣伸出了手，閉上眼睛背對(duì)著煙花，感覺(jué)火種要點(diǎn)燃了引線，便撒腿就跑?？珊竺嬉稽c(diǎn)動(dòng)靜都沒(méi)有，我有些奇怪，回頭一看，原來(lái)根本就沒(méi)點(diǎn)著。我只好返回再點(diǎn)。
再次來(lái)到煙花旁，這是對(duì)我的第二次折磨。我硬著頭皮，伸出有點(diǎn)發(fā)抖的手。心跳在加快，我十分緊張。這一次我睜大眼，看準(zhǔn)引線，點(diǎn)燃后一個(gè)急轉(zhuǎn)身，往回跑去。身后傳來(lái)那熟悉又可怕的聲響，而此時(shí)的我卻暗暗得意，我成功了！
就在這時(shí)，我感覺(jué)生命中再也沒(méi)有什么可怕的。雖然第一聲還是嚇了我一跳，但慢慢地我覺(jué)得它的聲音變得美妙多了。停下腳步，我欣賞著空中的煙花，感覺(jué)煙花從來(lái)沒(méi)有這么美。也許只是因?yàn)槲页晒Φ耐黄屏俗约骸?/p>
世上本沒(méi)有什么可怕的東西，只要敢于突破自己。也許還會(huì)有意想不到的收獲呢！
不斷地自我突破篇十四
昨天，王老師帶我們來(lái)到焦作市進(jìn)行拓展訓(xùn)練，一件事使我突破了自我。
下午，我們隊(duì)來(lái)到了高空斷橋的訓(xùn)練基地，首先映入眼簾的是3米高的“欄桿”，上面還有一個(gè)斷了的橋，中間隔有1米多點(diǎn)的距離，每個(gè)人都要爬著桿子上去，再跳過(guò)中間隔著的距離。光聽(tīng)著規(guī)則我都開(kāi)始瑟瑟發(fā)抖了，更別說(shuō)行動(dòng)了。我排好隊(duì)，看著一個(gè)又一個(gè)同學(xué)順利通過(guò)，壓力感倍增。這時(shí)，還有一個(gè)人就輪到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在亂蹦亂跳，緊張得不行。
要上高臺(tái)了，我的腳竟然感覺(jué)沒(méi)地方落了，安全繩也掛住了，好像只要我的手一松，就會(huì)摔下。但我沒(méi)有放棄，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一個(gè)欄桿，腳也輕輕落在了高臺(tái)上，又慢慢地把安全繩掛在空中。就在我上到高臺(tái)的那一刻，好像有一陣風(fēng)拉著我向前的步伐，我仔細(xì)聽(tīng)著教練的指揮，賣(mài)力一跳，成功越過(guò)了那個(gè)斷橋。我興奮不已，那是戰(zhàn)勝了自我的難以掩飾的興奮，是突破了自我的由衷的興奮。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全繩，順利到達(dá)了地面。
邁出一小步，成功一大步。這句話已被我記在心中，無(wú)論走到哪里，都不會(huì)忘記。
不斷地自我突破篇十五
器材：每組三個(gè)圓球，分別標(biāo)有1，2，3
步驟：
1.人員分組，每組三個(gè)球
3.球掉在底上額外加10秒;
5.“有沒(méi)有更好的方法讓時(shí)間更短些?這個(gè)游戲最好成績(jī)?yōu)?秒”老師可以向小組提出挑戰(zhàn)。(參考思路：把大家的手圍成圓筒狀，讓三個(gè)球分別從上面滑下，用時(shí)極短!這是一個(gè)絕妙的想法，當(dāng)然還有更快的，但老師要不斷啟發(fā)學(xué)生去思考新的方法)
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有的隊(duì)員看到自己的成績(jī)連自己都不敢相信，“能不能再快些?”一個(gè)又一個(gè)想法會(huì)迸發(fā)出來(lái)。通過(guò)這個(gè)游戲可以讓學(xué)生感到：每一件看似不可能成功的事情擺到眼前時(shí)，這種“不可能”的心理定勢(shì)會(huì)使每個(gè)人想到放棄。做了才能成功，但成功的最終原因不是你做了，而是你怎么做的——發(fā)揮團(tuán)隊(duì)智慧。
不斷地自我突破篇十六
在一個(gè)陽(yáng)光明媚、萬(wàn)里無(wú)云的日子里，表弟來(lái)到我家，來(lái)約我們一起去鹽城的卡迪樂(lè)園。
到了樂(lè)園，我放眼望去，超嚇人的跳樓機(jī)、大擺錘、超級(jí)過(guò)山車(chē)……我是一個(gè)資深的恐高人員，玩兩米高的叢林跑酷就嚇得我兩腿發(fā)軟。一看到這么高的娛樂(lè)設(shè)施，嚇得差點(diǎn)暈過(guò)去。
表弟拉著我的手說(shuō)：“哥哥，和我去玩跳樓機(jī)吧！”我看了看，這玩意足足有20米！2米就嚇得半死的我才不會(huì)玩這個(gè)呢！我急忙搖頭說(shuō)：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴說(shuō)：“切，膽小鬼，沒(méi)勁！大姑，我們?nèi)ネ姘??！闭f(shuō)著就拉著我媽去玩跳樓機(jī)了。
一個(gè)人的玩耍孤獨(dú)極了。我羨慕地仰頭看著高處的人們，聽(tīng)他們尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。
就在我發(fā)呆的時(shí)候，表弟突然跑過(guò)來(lái)，怪笑著說(shuō)：“陪我玩去，要不然我就大喊你是膽小鬼！”哼！居然威脅我！再一想：有什么好怕的呢？這么多人玩都沒(méi)問(wèn)題我也嘗試一下。于是，我內(nèi)心忐忑地坐上那令我害怕的機(jī)器，還沒(méi)來(lái)得及平靜一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫著閉上眼，耳邊只聽(tīng)見(jiàn)呼呼的風(fēng)聲，我的心猛烈得跳動(dòng)起來(lái)簡(jiǎn)直沒(méi)法呼吸了。當(dāng)我睜開(kāi)眼睛平安地站在地面上時(shí)，我卻喜歡上了這刺激的感覺(jué)，又一連玩了好幾次。
的`感覺(jué)真好！心存畏懼，注定不能高飛；只有，才能觀賞無(wú)人之處的風(fēng)景！
不斷地自我突破篇十七
春蠶不作繭化蛹，不破繭而出，就不能翩翩飛舞。人不積累能量，不在磨難中升華自己，就不能獲得人生的成功，實(shí)現(xiàn)生命潛在價(jià)值，作繭化蛹，積蓄力量。
“十年磨一劍”沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的積累，人就不能有好的素質(zhì)。
曾子，一個(gè)多么洪亮的名字。但他也曾是3歲小兒，也曾是愚魯少年?？鬃釉?jīng)說(shuō)過(guò)“參也魯”。就是這么一個(gè)愚鈍的曾子，卻在孔子的三千弟子、七十二賢中脫穎而出，繼承了孔子的學(xué)說(shuō)，他靠的是什么？他人嬉戲玩耍，求名逐利時(shí)，他在刻苦鉆研。因此，他比孔子其他弟子積蓄了的能量。這不僅僅彌補(bǔ)了他的缺陷，更使他素質(zhì)超群，因而具備了繼承孔子學(xué)說(shuō)的基本條件。
同曾子一樣，我們雖然生活在嶄新的21世紀(jì)，也需要積累力量，這樣才能使我們自己具備基本的能力與素質(zhì)，以應(yīng)對(duì)人生，實(shí)現(xiàn)價(jià)值。
然而，僅僅積累能量是不夠的，正如禪宗中所講的法門(mén)一樣，人生也要有“漸修”，有“頓悟”。破繭而出，超越升華。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為”。并非是說(shuō)經(jīng)過(guò)打擊，受過(guò)磨難是擔(dān)當(dāng)大任的基礎(chǔ)，而是指獲得大成功需要那磨難打擊背后的升華。
俞伯牙苦學(xué)琴藝不成，并不是他手法不夠嫻熟，技藝不夠精湛，他其實(shí)已積蓄了很大的能量。他缺少的是一種頓悟，一種自我升華。于是他赤腳行走于海邊，腳指磨出了血，在苦痛至極時(shí)，他升華了超出了常人成就了琴藝的神話。經(jīng)過(guò)烏臺(tái)詩(shī)案，放逐天涯海角，謫居黃州赤壁，他終于頓悟了這人便是蘇東坡。
“一蓑煙雨任平生，”一代大家流芳千古。是精神的升華激發(fā)了人的'潛能，激發(fā)出人的真正靈性。
我們積蓄力量，等待高考到來(lái)，我們充滿信心，堅(jiān)信破繭終有時(shí)。我們知道，人生需要積蓄力量。一旦時(shí)機(jī)成熟，就要突破超越，展現(xiàn)人生華彩。
不斷地自我突破篇十八
第一段：引言（150字）
在人生的旅程中，我們常常遇到各種各樣的困難和障礙，這些困難往往會(huì)成為我們前進(jìn)道路上最大的阻礙。然而，只有不斷突破自己，超越這些困難，我們才能在人生的舞臺(tái)上取得更大的成就。通過(guò)這段時(shí)間的探索和冒險(xiǎn)，我深刻認(rèn)識(shí)到，不斷突破是我們成長(zhǎng)和成功的核心。在接下來(lái)的文章中，我將詳細(xì)介紹我在不斷突破中所獲得的心得體會(huì)。
第二段：努力克服挑戰(zhàn)（250字）
在我努力追求自己的夢(mèng)想的過(guò)程中，我不斷面臨著各種挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)既來(lái)自外部環(huán)境的限制，也來(lái)自內(nèi)心的懷疑和不安。然而，我明白如果我放棄面對(duì)挑戰(zhàn)，將無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。因此，我鼓起勇氣并積極面對(duì)這些挑戰(zhàn)。無(wú)論是學(xué)業(yè)上的困難、職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)還是人際關(guān)系的復(fù)雜，我都用堅(jiān)持和努力克服了它們。這些挑戰(zhàn)雖然曾經(jīng)讓我痛苦和困惑，但它們也鍛煉了我的意志力和適應(yīng)能力，讓我變得更加強(qiáng)大。
第三段：別墅突破的價(jià)值（250字）
每一次突破都給我?guī)?lái)了巨大的成長(zhǎng)和進(jìn)步。不斷地突破自己，讓我具備了更強(qiáng)的思考能力和解決問(wèn)題的能力。每一次邁過(guò)一道道心理關(guān)卡，我都感受到了自己的進(jìn)步。這些突破也加強(qiáng)了我的自信心，讓我相信只要努力不懈，我一定能夠達(dá)到自己的目標(biāo)。此外，通過(guò)不斷突破自己，我還培養(yǎng)了自己的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。我學(xué)會(huì)了思考不同的方法和角度，從而找到更好的解決方案。這種突破帶給我的不僅僅是成功和成就，更重要的是我從中獲得了一個(gè)更堅(jiān)強(qiáng)、更自信的自我。
第四段：要義所在（250字）
我相信，突破自己的關(guān)鍵在于超越自己的舒適區(qū)。只有勇敢地面對(duì)自己內(nèi)心的恐懼和不安，才能夠取得真正的突破。因此，我時(shí)常鼓勵(lì)自己勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。我告訴自己，那些看似不可能的事情，只要努力去爭(zhēng)取，總會(huì)有實(shí)現(xiàn)的可能。此外，我也學(xué)會(huì)了多與他人交流和合作。通過(guò)與他人的交流，我了解到了不同的觀點(diǎn)和想法，從而拓寬了自己的思維，找到更好的解決方案。
第五段：總結(jié)（300字）
通過(guò)不斷突破自己，我找到了成長(zhǎng)和成功的關(guān)鍵。努力克服挑戰(zhàn)、超越自己的舒適區(qū)、學(xué)會(huì)與他人合作，這些都是取得突破的必要條件。同時(shí)，這些突破也給我?guī)?lái)了巨大的價(jià)值，讓我獲得了成長(zhǎng)、自信和創(chuàng)造力。然而，突破自己并非一蹴而就，它需要耐心和恒心。我們要相信自己的潛力和能力，堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo)，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，才能真正實(shí)現(xiàn)突破。所以，讓我們一起勇敢地去突破自己，追尋更廣闊的人生道路吧！
不斷地自我突破篇十九
在生活中，很多人都喜歡待在自己的舒適區(qū)里，因?yàn)槟抢锝o人一種安全和穩(wěn)定的感覺(jué)。但是，如果我們只是停留在舒適區(qū)里，就永遠(yuǎn)無(wú)法成長(zhǎng)和進(jìn)步。因此，不斷突破舒適區(qū)成為我們不可或缺的一部分。當(dāng)我們嘗試挑戰(zhàn)自己固有的能力和限制時(shí)，我們才能發(fā)現(xiàn)自己無(wú)限的潛力和能力。正是通過(guò)這種不斷突破的過(guò)程，我們才能達(dá)到自己的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
第二段：超越自我 解開(kāi)新的局限
每個(gè)人都有自己的局限，這些局限可能是來(lái)自內(nèi)心的恐懼、對(duì)自己的懷疑，也可能是他人對(duì)我們的質(zhì)疑和限制。然而，只有通過(guò)不斷地突破自己，我們才能解開(kāi)這些局限，超越自我。當(dāng)我們敢于接受新的挑戰(zhàn)，跳出舒適區(qū)時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能做到更多、更好的事情。凡事開(kāi)始總是困難的，但只要我們敢于嘗試，堅(jiān)持下去，就能找到突破的方法和答案。
第三段：勇于冒險(xiǎn) 打破平庸束縛
冒險(xiǎn)是突破的關(guān)鍵。在冒險(xiǎn)中，我們經(jīng)歷了未知和不確定，讓自己不斷面對(duì)新的挑戰(zhàn)。冒險(xiǎn)是一種勇敢的行為，它能讓我們打破平庸的束縛，追求更好的自己。在冒險(xiǎn)中，我們會(huì)遇到困難和挫折，但正是這些困難和挫折，讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。相信自己的能力，勇敢地去行動(dòng)，就能開(kāi)創(chuàng)出屬于自己的不平凡人生。
第四段：持續(xù)學(xué)習(xí) 積累經(jīng)驗(yàn)智慧
不斷突破的過(guò)程中，持續(xù)學(xué)習(xí)是非常重要的。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們可以獲取新的知識(shí)和技能，提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力，為自己創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。學(xué)習(xí)使我們的思維更加開(kāi)放和靈活，能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的本質(zhì)和解決方法。同時(shí)，學(xué)習(xí)也是一種積累經(jīng)驗(yàn)和智慧的方式。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和反思，我們能更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難，為我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步提供支持。
第五段：凝聚力量 開(kāi)啟新的篇章
不斷突破不僅是個(gè)人的事情，也是團(tuán)隊(duì)和組織的事情。只有團(tuán)結(jié)一致，共同努力，才能取得更大的突破和成就。團(tuán)隊(duì)合作可以匯集不同的智慧和能量，迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力和激情。大膽創(chuàng)新，勇于挑戰(zhàn)，將成就更加輝煌的未來(lái)。
在人生的道路上，不斷突破是我們進(jìn)步的關(guān)鍵。通過(guò)突破舒適區(qū)，我們能夠超越自我，解開(kāi)新的局限。勇于冒險(xiǎn)，我們能夠打破平庸的束縛，追求更好的自己。持續(xù)學(xué)習(xí)，我們能夠積累經(jīng)驗(yàn)和智慧。凝聚力量，我們能夠開(kāi)啟新的篇章。讓我們勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，積極地突破自己，創(chuàng)造屬于自己的輝煌人生！
不斷地自我突破篇二十
1、以空前未有的熱情，煥發(fā)青春的創(chuàng)新功能，激發(fā)人人獨(dú)特的創(chuàng)新精神，使民族的國(guó)家的創(chuàng)新智慧來(lái)一個(gè)總發(fā)動(dòng)！使個(gè)體的群體的創(chuàng)新潛能來(lái)一個(gè)大爆發(fā)！
2、日日創(chuàng)新?！毡舅髂峁?/p>
5、非經(jīng)自我發(fā)奮所得的創(chuàng)新，就不是真正的創(chuàng)新?！上滦抑?/p>
6、道在日新，藝亦須日新，新者生機(jī)也；不新則死?！毂?/p>
8、企業(yè)的成敗在于能否創(chuàng)新，尤其是當(dāng)前新舊體制轉(zhuǎn)換階段，在企業(yè)特殊困難時(shí)期，更需要有這種精神。
9、新事物也許并不完美，但它畢竟要替代舊事物。
11、推陳出新是我的無(wú)上訣竅?！塾ⅲ萆勘葋?/p>
12、一些陳舊的不結(jié)合實(shí)際的東西，不管那些東西是洋框框，還是土框框，都要大力地把它們打破，大膽地創(chuàng)造新的方法新的理論，來(lái)解決咱們的問(wèn)題。
13、創(chuàng)新是科學(xué)房屋的性命力?！⑽髂?/p>
14、想出新辦法的人在他的辦法沒(méi)有成功以前，人家總說(shuō)他是異想天開(kāi)。
16、科學(xué)沒(méi)有國(guó)界，科學(xué)家卻有國(guó)界?！透β宸?/p>
18、創(chuàng)新，能夠從需求的角度而不是從供給的角度給它下定義為：改變消費(fèi)者從資源中獲得的價(jià)值和滿足。
20、有了精神的實(shí)驗(yàn)和觀測(cè)作為研究的依據(jù)，想像力便成為自然科學(xué)理論的設(shè)計(jì)師。
22、如果學(xué)習(xí)只在模仿，那么咱們就不會(huì)有科學(xué)，也不會(huì)有技術(shù)?！郀柣?/p>
23、若無(wú)某種大膽放肆的猜想，一般是不可能有知識(shí)的進(jìn)展的。——愛(ài)因斯坦
24、對(duì)新的對(duì)象務(wù)必創(chuàng)出全新的概念?！馗裆?/p>
25、同是不滿于現(xiàn)狀，但打破現(xiàn)狀的手段卻不一樣：一是革新，一是復(fù)古。煥然一新造句
27、創(chuàng)造力對(duì)于創(chuàng)新是必要的，公司文化就應(yīng)提倡創(chuàng)造力，然后將其轉(zhuǎn)變成創(chuàng)新，而這種創(chuàng)新將導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)的成功。
28、遇到難題時(shí)，我總是力求尋找巧妙的思路，出奇制勝?！烨鍟r(shí)
30、致富的秘訣，在于“大膽創(chuàng)新眼光獨(dú)到”八個(gè)大字。——陳玉書(shū)
31、為人性癖耽佳句，語(yǔ)不驚人死不休?！厶疲荻鸥?/p>
32、科學(xué)的存在全靠它的新發(fā)現(xiàn)，如果沒(méi)有新發(fā)現(xiàn)，科學(xué)便死了?！钏墓?/p>
33、在科學(xué)研究中，是允許創(chuàng)造任何假說(shuō)的，而且，如果它說(shuō)明了超多的獨(dú)立的各類(lèi)事實(shí)，它就上升到富有根據(jù)的學(xué)說(shuō)的等級(jí)。
34、科學(xué)的幻想歸根結(jié)底是科學(xué)和技術(shù)的大膽創(chuàng)造?！M(fèi)定
35、不斷變革創(chuàng)新，就會(huì)充滿青春活力；否則，就可能會(huì)變得僵化。
創(chuàng)新突破的名言2
1、人之可貴在于能創(chuàng)造性地思維。
5、應(yīng)該讓每一門(mén)課程都有助于培養(yǎng)創(chuàng)造性。就是說(shuō)，教育道德應(yīng)該有助于造就一種更佳類(lèi)型的人，這樣，附帶地也自然會(huì)使他在生活地各個(gè)方面更有創(chuàng)造性。
6、差不多任何一種處境--無(wú)論是好是壞--都受到我們對(duì)待處境的態(tài)度的影響。(西尼加)
7、告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅(jiān)持精神。(巴斯德)
8、集體的感覺(jué)會(huì)使你化險(xiǎn)為夷，逼近你成功的目標(biāo)。
9、結(jié)局很美妙的事，開(kāi)頭并非如此。
10、今日的世界，并不是武力統(tǒng)治而是創(chuàng)新支配。
12、提出一個(gè)問(wèn)題往往比解決一個(gè)問(wèn)題更重要，因?yàn)榻鉀Q問(wèn)題也許僅是一個(gè)數(shù)學(xué)上或?qū)嶒?yàn)上的技能而已，而提出新的問(wèn)題，新的可能性，從新的角度來(lái)看舊的問(wèn)題，卻需要有創(chuàng)造性的想象力，而且標(biāo)志著科學(xué)的真正進(jìn)步。
13、非經(jīng)自己努力所得的創(chuàng)新，就不是真正的創(chuàng)新。松下幸之助
14、在創(chuàng)造家的事業(yè)中，每一步都要三思而后行，而不是盲目地瞎碰。米丘林
16、創(chuàng)意，就是培養(yǎng)創(chuàng)造性思考所需的態(tài)度。
18、科學(xué)也需要?jiǎng)?chuàng)造，需要幻想，有幻想才能打破傳統(tǒng)的束縛，才能發(fā)展科學(xué)。郭沫若
19、提出正確的問(wèn)題，往往等于解決了問(wèn)題的一半。
21、路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。
22、人類(lèi)的創(chuàng)新之舉是極其困難的，因此便把已有的形式視為神圣的遺產(chǎn)。蒙森
23、我們發(fā)現(xiàn)了兒童有創(chuàng)造力，認(rèn)識(shí)了兒童有創(chuàng)造力，就須進(jìn)一步把兒童的創(chuàng)造力解放出來(lái)。
25、如果學(xué)習(xí)只在模仿，那么我們就不會(huì)有科學(xué)，也不會(huì)有技術(shù)。高爾基
26、即使你很成功地模仿了一個(gè)有天才的人，你也缺乏他的獨(dú)創(chuàng)精神。
27、手腦雙全，是創(chuàng)造教育的目的。
28、提出一個(gè)問(wèn)題往往比解決一個(gè)更重要。因?yàn)榻鉀Q問(wèn)題也許僅是一個(gè)數(shù)學(xué)上或?qū)嶒?yàn)上的技能而已，而提出新的問(wèn)題，卻需要有創(chuàng)造性的想像力，而且標(biāo)志著科學(xué)的真正進(jìn)步。
29、同是不滿于現(xiàn)狀，但打破現(xiàn)狀的手段卻不同：一是革新，一是復(fù)古。魯迅
30、創(chuàng)造力是每一個(gè)人都有可能發(fā)展的一種能力。把創(chuàng)造力限制在少數(shù)科學(xué)家、文學(xué)家和藝術(shù)家的多產(chǎn)創(chuàng)作上是一種陳腐的觀念。創(chuàng)造性是每一個(gè)人作為人類(lèi)的一員都具有天賦潛能，它和心理健康的發(fā)展密切相關(guān)，在心理健康發(fā)展的條件下，人人都可以表現(xiàn)出創(chuàng)造性。
31、科學(xué)到了最后階段，便遇上了想象。雨果
33、教育是知識(shí)創(chuàng)新、傳播和應(yīng)用的主要基地，也是培育創(chuàng)新精神和創(chuàng)新人才的搖籃。
34、保守是舒服的產(chǎn)物。高爾基
35、能正確地提出問(wèn)題就是邁出了創(chuàng)新的第一步。李政道
36、獨(dú)創(chuàng)常常在于發(fā)現(xiàn)兩個(gè)或兩人以上研究對(duì)象或設(shè)想之間的聯(lián)系或相似之點(diǎn)。貝弗里奇
37、新的研究表明，智能包括大量的使普通人也能大顯神通的技能。
38、我們從失敗中學(xué)到的東西要比在成功中學(xué)到的東西多得多。斯邁爾斯
39、知道事物應(yīng)該是什么樣，說(shuō)明你是聰明的人；知道事物實(shí)際是什么樣，說(shuō)明你是有經(jīng)驗(yàn)的人；知道怎樣使事物變得更好，說(shuō)明你是有才能的人。
40、一個(gè)具有天才的稟賦的人，絕不遵循常人的思維途徑。司湯達(dá)
創(chuàng)新突破的名言
1、創(chuàng)新是科學(xué)房屋的生命力?！?阿西莫夫
2、不創(chuàng)新，就死亡。———— 艾柯卡
4、婚姻經(jīng)過(guò)創(chuàng)新，就變成了婚外情?！?曹盛蒂
11、以人為本的管理就是管理人員的創(chuàng)新精神。———— 張瑞敏
13、創(chuàng)新是做大公司的惟一之路。 管理大師杰弗里
14、可持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)的唯一優(yōu)勢(shì)來(lái)自于超過(guò)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的創(chuàng)新能力。 詹姆斯莫爾斯
16、要持續(xù)造勢(shì)，就要把企業(yè)做成一條流動(dòng)的河。源頭是創(chuàng)新的sbu，河的終點(diǎn)是用戶的滿意度，即對(duì)企業(yè)忠誠(chéng)的用戶。
17、創(chuàng)新是與憂患意識(shí)連在一起的。
18、教育是事業(yè)，事業(yè)的成功在于奉獻(xiàn);教育是科學(xué)，科學(xué)的探索在于求真;教育是藝術(shù)，藝術(shù)的生命在于創(chuàng)新。
20、自強(qiáng)不息，務(wù)實(shí)創(chuàng)新，穩(wěn)健經(jīng)營(yíng)，追求永續(xù)。
21、每個(gè)企業(yè)家都有自己的特色和風(fēng)格，但他們還有共同的特征，那就是：有正確的判斷力，有決心，敢于創(chuàng)新，勤奮工作。
22、時(shí)常運(yùn)用頭腦風(fēng)暴，利用腦力激蕩提升自己的創(chuàng)新能力。
23、互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)宣告贏利的背后，往往蘊(yùn)含著一些潛質(zhì)，包含著技術(shù)的創(chuàng)新，包含著新的追隨，可貴的是沉淀以后的積累，靠著贏利找到了更有潛力的發(fā)展方向。
24、人生道路是一條螺旋上升的路徑，只有昂首闊步，靈活彎轉(zhuǎn)，才能上升至理想的峰頂。大海因波濤而美麗，人生因挫折而完美。學(xué)習(xí)因探究而深入。工作因創(chuàng)新而精彩。小溪，從不自卑。它堅(jiān)信，只要不停地奔流，終會(huì)流入浩瀚的海洋;小草，從不自嘆。它深知，只有扎根大地，才能綻出一片新綠。
25、突破和創(chuàng)新的意義在于永遠(yuǎn)不要去走過(guò)去讓你很舒服的老路，你應(yīng)該感到可恥的是你永遠(yuǎn)一成不變。
26、日日創(chuàng)新。 日本索尼公司
27、不去追求創(chuàng)新，而把錢(qián)拿去浪費(fèi)在一些奢侈品上面，這是中國(guó)制造業(yè)的淪喪。
29、今天在全球創(chuàng)業(yè)周峰會(huì)給創(chuàng)業(yè)者五個(gè)建議：)畢業(yè)生不宜馬上創(chuàng)業(yè),應(yīng)先參與創(chuàng)業(yè),再主導(dǎo)創(chuàng)業(yè),)創(chuàng)業(yè)目的不是上市;上市只是階段性目標(biāo)和一個(gè)新的起點(diǎn),)創(chuàng)業(yè)關(guān)鍵不是科技創(chuàng)新,而是創(chuàng)造用戶價(jià)值,)點(diǎn)子不重要;把握趨勢(shì)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力才重要,)vc價(jià)值不在錢(qián),而在人脈經(jīng)驗(yàn)建議輔助。
30、在自己的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域：勇于思考，勇于探索，勇于創(chuàng)新，勇于實(shí)踐。
創(chuàng)新突破的名言
1、好動(dòng)與不滿足是進(jìn)步的第一必需品?！獝?ài)迪生
2、好奇心造就科學(xué)家和詩(shī)人?！ɡ适?/p>
3、合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間?！喔?/p>
5、堅(jiān)強(qiáng)的信心，能使平凡的人做出驚人的事業(yè)?！R爾頓
7、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人?！璧?/p>
8、今天應(yīng)做的事沒(méi)有做，明天再早也是耽誤了。—裴斯泰洛齊
10、浪費(fèi)時(shí)間是一樁大罪過(guò)?！R梭
11、理想的書(shū)籍是智慧的鑰匙?！袪査固?/p>
12、立志、工作、成功，是人類(lèi)活動(dòng)的三大要素—巴斯德
13、立志是事業(yè)的大門(mén)，工作是登門(mén)入室的的旅途?！退沟?/p>
14、靈感—這是一個(gè)不喜歡采訪懶漢的客人?！?chē)爾尼雪夫斯基
15、沒(méi)有不可認(rèn)識(shí)的東西，我們只能說(shuō)還有尚未被認(rèn)識(shí)的東西?！郀柣?/p>
16、沒(méi)有大膽的猜測(cè)就作不出偉大的發(fā)現(xiàn)?！ｎD
17、沒(méi)有偉大的愿望，就沒(méi)有偉大的天才?！蜖栐?/p>
18、沒(méi)有一種不幸可與失掉時(shí)間相比了?！栏衲?/p>
19、沒(méi)有智慧的頭腦，就象沒(méi)有臘燭的燈籠?！袪査固?/p>
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