專業(yè)預(yù)防實(shí)踐心得大全（15篇）

讓我們對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等方面有更深刻的體驗(yàn)和感悟。怎樣寫一篇有深度的總結(jié)是需要我們思考的問題。總結(jié)范文中的內(nèi)容豐富多樣，可以滿足不同需求和要求。

預(yù)防實(shí)踐心得篇一

預(yù)防醫(yī)學(xué)是一門致力于防止疾病的發(fā)生和傳播的學(xué)科。在面對(duì)疾病不斷增加的當(dāng)今社會(huì)，預(yù)防醫(yī)學(xué)的意義愈發(fā)凸顯。作為醫(yī)學(xué)學(xué)科中的一支新興力量，預(yù)防醫(yī)學(xué)技術(shù)的實(shí)踐不僅可以有效地提高人們的健康水平，還能為控制疾病的傳播和社會(huì)發(fā)展做出重要貢獻(xiàn)。在我參與預(yù)防醫(yī)學(xué)技術(shù)實(shí)踐中，我深刻領(lǐng)悟到預(yù)防醫(yī)學(xué)的重要性和行之有效的方法，下面是我的心得體會(huì)。

首先，在預(yù)防醫(yī)學(xué)技術(shù)實(shí)踐中，我意識(shí)到個(gè)人衛(wèi)生的重要性。正確的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防疾病的有效方法。通過勤洗手、保持整潔、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和 鍛煉等方式，我們可以有效地減少病菌和病毒的感染。我曾參與一次預(yù)防感冒宣傳活動(dòng)，在活動(dòng)中我們向大家傳播了正確洗手的方法以及用紙巾遮住口鼻的重要性。這些簡單的措施可以有效地預(yù)防感冒病毒的傳播，從而保障公眾健康。

其次，在預(yù)防醫(yī)學(xué)技術(shù)實(shí)踐中，我意識(shí)到環(huán)境衛(wèi)生的重要性。人們所處的環(huán)境對(duì)健康有著直接且重要的影響。如果環(huán)境不潔凈，垃圾積存，空氣污染等等，都會(huì)導(dǎo)致各種傳染病和慢性疾病的發(fā)生。我曾參與一次環(huán)境整治活動(dòng)，我們清理了垃圾堆積的場所，組織人們進(jìn)行環(huán)境衛(wèi)生知識(shí)宣講，并向大家推廣垃圾分類的重要性。通過這次實(shí)踐，我深刻體會(huì)到環(huán)境衛(wèi)生對(duì)我們身體健康的重要性，也明白了靠個(gè)人的努力無法解決環(huán)境問題，需要大家共同努力。

此外，在預(yù)防醫(yī)學(xué)技術(shù)實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)健康教育對(duì)于培養(yǎng)民眾正確的健康觀念和生活習(xí)慣的重要性。健康教育是預(yù)防醫(yī)學(xué)的重要組成部分，它通過向個(gè)體和群體傳遞健康知識(shí)和技能，提高個(gè)人和群體的健康素養(yǎng)。我曾參與一次健康教育講座，我們向聽眾介紹了正確的飲食搭配、合理的運(yùn)動(dòng)方式以及壓力管理的方法。通過這次實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到健康教育對(duì)于促進(jìn)人們的健康行為和生活方式轉(zhuǎn)變有著極其重要的作用。

最后，我發(fā)現(xiàn)科學(xué)研究和數(shù)據(jù)分析對(duì)于預(yù)防醫(yī)學(xué)技術(shù)的改進(jìn)和提高不可或缺。只有通過科學(xué)的研究方法和數(shù)據(jù)分析，才能找到疾病發(fā)生和傳播的規(guī)律，并制定相應(yīng)的預(yù)防策略。在預(yù)防醫(yī)學(xué)技術(shù)實(shí)踐中，我參與了一項(xiàng)調(diào)查研究，我們對(duì)一群居民進(jìn)行了健康問卷調(diào)查和生物化學(xué)指標(biāo)檢測。通過研究和分析數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)該小區(qū)居民普遍存在缺乏鍛煉、飲食結(jié)構(gòu)不合理等問題。在了解了這些問題后，我們制定了相應(yīng)的干預(yù)措施，如推廣運(yùn)動(dòng)俱樂部和開展健康膳食宣傳。這次實(shí)踐讓我深刻地認(rèn)識(shí)到科學(xué)研究和數(shù)據(jù)分析的重要性，只有依靠科學(xué)和數(shù)據(jù)，才能制定出真正有效的預(yù)防措施。

綜上所述，在預(yù)防醫(yī)學(xué)技術(shù)實(shí)踐中，我通過參與各種預(yù)防活動(dòng)，深刻體會(huì)到了預(yù)防醫(yī)學(xué)的重要性以及行之有效的方法。個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、健康教育以及科學(xué)研究和數(shù)據(jù)分析等方方面面都是預(yù)防醫(yī)學(xué)技術(shù)的重要內(nèi)容。只有通過不斷的實(shí)踐和探索，我們才能不斷完善和提高預(yù)防醫(yī)學(xué)技術(shù)，為人們的健康保駕護(hù)航。

預(yù)防實(shí)踐心得篇二

12月1日是世界預(yù)防艾滋病日。

每當(dāng)?shù)搅诉@一天，全世界的人們都要揮舞著紅飄帶，拉出橫幅標(biāo)語；有關(guān)媒體也要滾動(dòng)宣傳關(guān)于預(yù)防、救治艾滋病的新聞報(bào)道。

我是一個(gè)小學(xué)三年級(jí)的小學(xué)生，對(duì)艾滋病知之甚少，但通過查找資料，我懂得了：它是一種死亡率極高的嚴(yán)重傳染病，目前還沒有治愈的方法和藥物，但是可以預(yù)防。

每個(gè)人的生活方式和生活習(xí)慣都有所不同，但都必須是道德的、嚴(yán)瑾的才好。

對(duì)我們小學(xué)生而言，聽家長、老師的話就對(duì)了。

我們要充分認(rèn)識(shí)到艾滋病的危害，拒絕毒。品，珍愛生命，避免不必要的輸血和注射。

我們不能歧視艾滋病人和他們的家人，要關(guān)心、幫助艾滋病患者。

大家要知道，跟艾滋病人正常的生活、學(xué)習(xí)是不會(huì)感染到艾滋病病毒的。

艾滋病是全球性的一種傳染病，它威脅著每一個(gè)人和每一個(gè)家庭。

預(yù)防艾滋病是全社會(huì)的責(zé)任，是每個(gè)公民的義務(wù)，當(dāng)然包括你和我！

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預(yù)防實(shí)踐心得篇三

實(shí)踐心得 將近一個(gè)半月的工作終于結(jié)束了，我也終于松了一口氣?；叵肫疬@一個(gè)半月的工作，我只能用一個(gè)字來描述，那就是“累”。不過有句話說得好，“人生在勤，不索何獲?！庇懈冻霾艜?huì)有收獲。辛苦了那么久，終于在最后一天拿到了勞動(dòng)報(bào)酬，好開心的呢。

一分耕耘，一分收獲。剛回家的時(shí)候，還沉浸在期末考試中的我在修整了幾天之后，開始了我的工作之道。找工作，看似簡單，實(shí)則艱難。大家都以為，只要肯去找工作，就一定能找到，實(shí)則不然，再?zèng)]找工作之前，我也一直這么以為，殊不知找工作也是個(gè)技術(shù)活兒。整整找了三天，我也在太陽底下暴曬了三天，整個(gè)人黑了三圈，可找工作的事情還是一籌莫展。最后，還是在母親的幫助下在超市里覓了一份工作。

在超市做服務(wù)員，其實(shí)也是一份苦差事。還好有過經(jīng)驗(yàn)，接手起來也比較快，兩天的試用期過后，也就很快的熟悉起來了，同時(shí)和同事們也越來越熟悉，也能夠打成一片了。至此，我已經(jīng)完全投入到工作去了。我整個(gè)兒的工作心情分三個(gè)階段：一、興奮，激動(dòng)，動(dòng)力無窮。因?yàn)閯傞_始工作，所以十分開心，也是熱情十足，工作起來也很積極。二、勞累，無聊，枯燥，因?yàn)橐呀?jīng)工作了半個(gè)月有余，每天就這么來，又這么去，兩點(diǎn)一線，慢慢得就覺得很枯燥了，工作起來也會(huì)有點(diǎn)無精打采了，就像打蔫了的茄子一樣。

三、

工作那段時(shí)間，遇到了許許多多，也學(xué)會(huì)了很多。還記得剛工作的時(shí)候，因?yàn)樘鞖獾脑?，顧客是少之又少，我一整天也就買了兩百多的衣服，當(dāng)時(shí)那個(gè)沮喪啊，受到的打擊還真是不小。不過，隨著天氣的逐漸變好，來的客人也越來越多了，我的工作也越來越有起色了。接下來幾天的都還挺正常的，特別是打折期間，那個(gè)叫人山人海啊。打折前期，我們?nèi)环峙涑鋈グl(fā)傳單，使得本來就已經(jīng)很黑的我就更黑了。我當(dāng)時(shí)是騎著個(gè)電瓶車去發(fā)的傳單，一戶人家一戶人家地發(fā)，花了整整一個(gè)下午，雖然身上滴著汗，但是內(nèi)心卻是充實(shí)的。

在工作期間，有樂，自然也有苦。七月二十八日，一個(gè)特殊的日子，一個(gè)有點(diǎn)心酸的日子，同時(shí)也是一個(gè)忙碌的日子。這一天，我的整個(gè)行程是這樣的：上午，我在超市工作，因?yàn)橐蛘哿?，所以本來上午的三個(gè)服務(wù)員變成了一個(gè)，其他兩個(gè)人被派出去發(fā)傳單了，店里只有我一個(gè)服務(wù)員了，所以一個(gè)上午就在忙碌中度過。中午我趕回家吃了個(gè)飯，下午又跑出去發(fā)傳單了，到了六點(diǎn)鐘，又趕回超市工作，直到九點(diǎn)半才喘口氣，可以休息了，這就是我當(dāng)天的生活，一個(gè)忙碌的 20 歲生日，雖然心酸卻也過得很有意義。

現(xiàn)在，我已經(jīng)離開了我的工作，突然發(fā)現(xiàn)，好像有那么點(diǎn)不舍。工作中，有苦有甜，有笑有苦，真的是酸甜苦辣咸，五味俱全。工作中的困難也有很多，比如說，鞋子放錯(cuò)地了，需要慢慢地找到屬于它的地方，又比如說衣服的價(jià)格標(biāo)錯(cuò)了啊，顧客把褲子的位子弄亂了啊，更嚴(yán)重的就是衣服被偷了等等。所以在超市工作，也有好多無奈的時(shí)候，面對(duì)無理取鬧的顧客，你還是得笑臉相迎，服務(wù)周到，因?yàn)檫@便是我的職責(zé)。

所以說，工作，是困難的，世上并沒有簡單的工作，只要是工作，總會(huì)伴隨著挫折，所以工作是鍛煉一個(gè)人的好方法。當(dāng)拿到勞動(dòng)報(bào)酬的那一刻，我的心里是甜甜的，因?yàn)檫@是對(duì)于我付出的回報(bào)，是我自己用自己的能力換來的。

受挫一次，對(duì)工作和生活的理解加深一層；失誤一次，對(duì)人生和事業(yè)的醒悟增添一階；不幸一次，對(duì)世間的認(rèn)識(shí)成熟一級(jí)；磨難一次，對(duì)成功的內(nèi)涵透徹一遍。從這個(gè)意義上說，想獲得成功和幸福，想過得快樂和歡欣，首先要把失敗，不幸，挫折和痛苦讀懂。我們能否這樣常常問問自己：我對(duì)于自己從事的工作感覺有意思嗎？我滿意現(xiàn)在的生活嗎？我對(duì)于自己的未來充滿信心和期待嗎？答案顯然是多種多樣的。有人自我感覺良好，有的人卻感覺自己的工作和生活沒有一點(diǎn)意思。我們平日里看到的那些怨天尤人的人，那些垂頭喪氣的人，那些心灰意冷的人，無疑就是后一種人了。對(duì)于這些問題，我的答案是前者，自我感覺良好，一個(gè)人，只有經(jīng)歷過各種各樣的挫折，才會(huì)明白一切是那么的來之不易，所以，只有那些經(jīng)歷過風(fēng)雨的人才會(huì)真正的去珍惜手中的幸福，這就是生活，也是我對(duì)生活的理解。

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實(shí)踐心得作文

預(yù)防實(shí)踐心得篇四

很久以前看過這樣的'一篇報(bào)道，在某個(gè)偏遠(yuǎn)的村落里，他們中間有些人是艾滋病病毒攜帶者，有些人則已經(jīng)被艾滋病感染，幾乎在所有的人體內(nèi)都或多或少的帶有艾滋病病毒，被稱之為“艾滋病村”。人人談之色變，逼之唯恐不及。

也許就是基于害怕被歧視的原因，很多被艾滋病病毒感染的人都不敢聲張，也不敢去醫(yī)院接受治療，任由病毒在體內(nèi)肆意的蔓延，本該充滿希望的生命就這樣一點(diǎn)點(diǎn)枯竭了。

給予艾滋病患者更多的關(guān)愛，給予他們與病魔斗爭的勇氣和力量，倡導(dǎo)人人都來關(guān)愛艾滋病患者，為他們建設(shè)一片美好的藍(lán)天。

12月1日是世界預(yù)防艾滋病日，提倡大家都來關(guān)愛生命，預(yù)防艾滋病，關(guān)愛艾滋病患者！不光是今天，在生活中的每一天我們都應(yīng)該如此。

只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將會(huì)變成美好的人間

預(yù)防實(shí)踐心得篇五

預(yù)防醫(yī)學(xué)是一門綜合性的學(xué)科，通過預(yù)測與分析疾病的發(fā)生規(guī)律，采取相應(yīng)的預(yù)防措施，降低疾病的發(fā)病率和死亡率。在預(yù)防醫(yī)學(xué)技術(shù)實(shí)踐中，我深深體會(huì)到了其重要性與必要性，同時(shí)也在實(shí)踐中獲得了一些心得體會(huì)。

首先，我意識(shí)到預(yù)防醫(yī)學(xué)是一項(xiàng)全局性的工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)不僅僅是針對(duì)單一疾病的預(yù)防，而是要從整體上分析人群的健康狀況，找出可能導(dǎo)致疾病發(fā)生的原因和影響因素，從而采取針對(duì)性的干預(yù)措施。例如，通過大規(guī)模的流行病學(xué)調(diào)查，我們可以了解到各種疾病的高發(fā)人群以及可能導(dǎo)致疾病的環(huán)境和生活習(xí)慣等因素，進(jìn)而采取相應(yīng)的預(yù)防措施，如改變生活習(xí)慣和提供健康教育等，從而降低疾病的發(fā)生率。

其次，預(yù)防醫(yī)學(xué)技術(shù)實(shí)踐需要多學(xué)科的合作。預(yù)防醫(yī)學(xué)是一門綜合性的學(xué)科，需要涉及到流行病學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、職業(yè)醫(yī)學(xué)、環(huán)境醫(yī)學(xué)等多個(gè)學(xué)科的知識(shí)和技術(shù)。例如，在疾病的預(yù)防過程中，不僅僅需要通過流行病學(xué)調(diào)查和數(shù)據(jù)分析來確定預(yù)防措施，還需要通過營養(yǎng)學(xué)的知識(shí)來指導(dǎo)人們合理飲食，通過職業(yè)醫(yī)學(xué)的知識(shí)來保障工人們的健康，通過環(huán)境醫(yī)學(xué)的知識(shí)來改善環(huán)境污染等，綜合運(yùn)用多學(xué)科的知識(shí)和技術(shù)，才能更好地為人們的健康保駕護(hù)航。

再次，預(yù)防醫(yī)學(xué)技術(shù)實(shí)踐需要加強(qiáng)健康教育。健康教育是預(yù)防醫(yī)學(xué)的重要組成部分，通過向公眾傳遞健康知識(shí)，提高人們的健康意識(shí)和能力，從而預(yù)防疾病的發(fā)生。例如，在流感季節(jié)，我們可以通過宣傳海報(bào)、健康講座等形式，向公眾普及流感的病因和傳播途徑，以及預(yù)防措施等，讓公眾能夠及時(shí)采取相應(yīng)的防護(hù)措施，避免感染流感。通過健康教育，我們可以增加人們的健康知識(shí)，提高人們的健康素養(yǎng)，從而促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的健康水平的提高。

最后，預(yù)防醫(yī)學(xué)技術(shù)實(shí)踐需要注重政策與法規(guī)的制定與實(shí)施。預(yù)防醫(yī)學(xué)的技術(shù)實(shí)踐需要在政策與法規(guī)的指導(dǎo)下進(jìn)行，通過相關(guān)的政策與法規(guī)，規(guī)范和推動(dòng)各項(xiàng)預(yù)防措施的實(shí)施。例如，在控?zé)煼矫?，相關(guān)的法律和政策對(duì)公共場所的吸煙進(jìn)行了限制，從而保護(hù)了非吸煙者的健康。同時(shí)，政府還通過開展宣傳活動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)吸煙危害的宣傳，提高公眾的健康意識(shí)，推動(dòng)了整個(gè)社會(huì)對(duì)控?zé)煹嫩`行與認(rèn)可。

總之，預(yù)防醫(yī)學(xué)技術(shù)實(shí)踐是一項(xiàng)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中非常重要和必要的工作。它需要全局性、跨學(xué)科的合作，注重健康教育和政策法規(guī)的制定與實(shí)施。通過預(yù)防措施的采取，我們可以降低疾病的發(fā)病率和死亡率，提高人們的健康水平，促進(jìn)社會(huì)的持續(xù)發(fā)展。我認(rèn)為，預(yù)防醫(yī)學(xué)技術(shù)實(shí)踐對(duì)于我們每個(gè)人的健康和幸福都具有重要的意義，我們應(yīng)該積極參與其中，為營造一個(gè)更加健康的社會(huì)環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。

預(yù)防實(shí)踐心得篇六

通過這段時(shí)間的工作，我認(rèn)識(shí)到返家鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是引導(dǎo)我們學(xué)生，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。

在這次工作中，我主要負(fù)責(zé)政府的疫情防控工作，排查信息，通知消息，在為人民服務(wù)中，我感覺到了國家的強(qiáng)大，同時(shí)也有社會(huì)的溫暖。我們以實(shí)際行動(dòng)了解家鄉(xiāng)的社會(huì)主義精神文明建設(shè)，我們志愿以實(shí)踐學(xué)子的視角，傾聽家鄉(xiāng)的聲音。

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預(yù)防實(shí)踐心得篇七

今年的暑假，在我鎮(zhèn)的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我參加了大學(xué)生就業(yè)培訓(xùn)班，設(shè)置商業(yè)攤位，大學(xué)生自主決定營銷方案的工商模擬市場。這次實(shí)踐的所見所聞，真是一件令人感到新鮮的事情，讓我們從中體驗(yàn)到什么是實(shí)踐，投身于社會(huì)，體驗(yàn)生活，充實(shí)自己，也使我增進(jìn)了好多關(guān)于這方面的知識(shí)，還體會(huì)到勞動(dòng)的艱辛，積累了許多經(jīng)驗(yàn)，將來也更容易讓自己接觸社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

曾經(jīng)，也許很多人，和大多數(shù)人一樣，不知道自己能做什么，自己想干什么，一片迷茫。不過，在這精彩的課堂上，有兩位專業(yè)的指導(dǎo)講師專門為我們大學(xué)生上了一次培訓(xùn)課，和這么多的大學(xué)生共同學(xué)習(xí)交流之下，享受就業(yè)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識(shí)，帶領(lǐng)我們從新的角度去看問題，思考問題，重新深入認(rèn)識(shí)社會(huì)、踏入社會(huì)，期間讓我深深感受到這社會(huì)競爭激烈，同時(shí)清醒地意識(shí)到自身的許多不足。在這次的就業(yè)培訓(xùn)中，雖然我還沒有畢業(yè)，但這已使我對(duì)社會(huì)有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，從中也認(rèn)清了自己的位置。通過這個(gè)就業(yè)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多，感觸很多。不知不覺中，有所體驗(yàn)、有反思、有感悟、有成長，使我受益很深，為自己今后的工作生活打下了良好的基礎(chǔ)。在以后的學(xué)習(xí)生活中有了更加明確的方向和目標(biāo)，更加要繼續(xù)努力，不斷向著那個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，不斷提升自己，在以后的人生道路上，做得更好。

炎炎夏日，大家都不怕苦、不怕累，每個(gè)人都帶著自己的熱情與激情走進(jìn)了那個(gè)“自主經(jīng)營”的小生活，我們大學(xué)生都想要為了充實(shí)一下自己的假期生活，積極地當(dāng)起了“小老板”，學(xué)會(huì)做生意，賺取人生的“第一桶金”。面對(duì)這樣的實(shí)踐，我有著不一樣的親身感受，不過還是感覺蠻值得的，這讓我得到了很好的鍛煉機(jī)會(huì)，所以就該好好學(xué)習(xí)、實(shí)踐。機(jī)會(huì)，為我提供了一個(gè)社會(huì)實(shí)踐的鍛煉自己的平臺(tái)，學(xué)到了很多大學(xué)書本學(xué)不到的知識(shí)，也讓我了解到以前從未接觸過的事情，提高大學(xué)生創(chuàng)業(yè)能力，可以使自己更進(jìn)一步接近社會(huì)。第一次做老板，第一次賺取我的“第一桶金”，第一次……，太多的第一次了，雖然，一開始，感覺自己不知所措，手忙腳亂的.，不知從哪開始。但是經(jīng)過人與人之間相處，要用心去溝通，去感觸，原來合作做事，在做事過程中變得更加融洽，自然容易事半功倍了。而且，更要盡自己最大的努力做到最好，雖然三天的時(shí)間活動(dòng)讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西，成功的背后，是需要付出很大努力，要在短短三天的創(chuàng)業(yè)實(shí)踐中，靠自己的能力和自己的雙手去賺取金錢，真的一點(diǎn)都不容易。在付出后收獲喜悅，感覺很奇妙，很真實(shí)。而且，在這次創(chuàng)業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，使我增長見識(shí)，鍛煉自己，體會(huì)到了其中的苦與樂，并對(duì)生活、對(duì)社會(huì)有了更深的了解。

這次暑期實(shí)踐，已經(jīng)讓我受益匪淺，收獲了許多，最大的收獲就是認(rèn)識(shí)了自己所學(xué)的和實(shí)際的應(yīng)用，以后在學(xué)習(xí)或工作過程中會(huì)更加注重與實(shí)際的結(jié)合，更能體現(xiàn)到我們大學(xué)生的適應(yīng)能力，在實(shí)踐中增長見識(shí)，還意識(shí)到實(shí)踐的重要性，對(duì)實(shí)踐有深刻的體會(huì)。從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，才能真正學(xué)到屬于自己有用的東西。通過實(shí)踐，我又一次感受充實(shí)，感受著成長，許多東西給了我人生啟迪，。在未來的道路，不管是學(xué)什么做什么，都要實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。如今，身為大學(xué)生的我們，又站到了人生的十字路口，因此，有了夢想，有了目標(biāo)，就要朝著不它斷努力，在磨練的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)更多，接觸更多。我相信：只要積極樂觀主動(dòng)地去學(xué)習(xí)，我的付出，一定會(huì)收獲不少。

預(yù)防實(shí)踐心得篇八

在日常生活中，有許多或大或小的事在發(fā)生，它能輕而易舉地奪走人們的.生命。如溺水、火災(zāi)、交通事故……從而可見我們的生命是有多么的渺小。

森林是國家的.重要財(cái)富。它能涵養(yǎng)水源、保持水土、防風(fēng)固沙、保障農(nóng)業(yè)穩(wěn)產(chǎn)高產(chǎn)。森林能調(diào)節(jié)氣候、凈化空氣，有益于人類健康等。

今天，我們就來談?wù)勗鯓宇A(yù)防森林火災(zāi)吧！

等森林火災(zāi)發(fā)生以后再去撲救，是不得已的辦法，最根本的是要做好森林防火工作。

1、大力宣傳《森林法》和《森林防火條例》等林業(yè)法規(guī)，提高廣大干部群眾的認(rèn)識(shí)，做到有法必依、違法必究、執(zhí)法必嚴(yán)，以法治林。

2、必須嚴(yán)格控制火源。除了嚴(yán)防壞人破壞以外，對(duì)于野外生產(chǎn)用火，要有組織、有領(lǐng)導(dǎo)地進(jìn)行，專人負(fù)責(zé)管理。生活用火也要嚴(yán)格控制，采取切實(shí)可行的管理措施，對(duì)于火柴、汽油以及其他容易燃燒的物品要嚴(yán)加管理。加強(qiáng)瞭望，及時(shí)發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撲滅。

3、要建立健全各項(xiàng)護(hù)林防火制度。如，生產(chǎn)、生活用火制度，護(hù)林防火責(zé)任制度，進(jìn)山管理制度，防火檢查和獎(jiǎng)懲制度。特別對(duì)冬至節(jié)前后、春節(jié)、清明節(jié)前后這“三節(jié)”期間，加強(qiáng)對(duì)進(jìn)山人員的火源(火柴、打火機(jī))和鞭炮的收繳工作，防患于未然，并使森林火災(zāi)撲救人員時(shí)刻處于待命狀態(tài)。這些制度對(duì)控制火源、防止森林火災(zāi)，能起很好的作用，要認(rèn)真制訂和嚴(yán)格執(zhí)行。

預(yù)防森林火災(zāi)，安全性命有個(gè)保障！

預(yù)防實(shí)踐心得篇九

“網(wǎng)絡(luò)釣魚”利用欺騙性的電子郵件和偽造的互聯(lián)網(wǎng)站進(jìn)行詐騙活動(dòng)，獲得受騙者財(cái)務(wù)信息進(jìn)而竊取資金。作案手法有以下兩種:

1、發(fā)送電子郵件，以虛假信息**用戶中圈套。不法分子大量發(fā)送欺詐性電子郵件，郵件多以中獎(jiǎng)、顧問、對(duì)賬等內(nèi)容**用戶在郵件中填入金融賬號(hào)和密碼。

2、不法分子通過設(shè)立假冒銀行網(wǎng)站，當(dāng)用戶輸入錯(cuò)誤網(wǎng)址后，就會(huì)被引入這個(gè)假冒網(wǎng)站。一旦用戶輸入賬號(hào)、密碼，這些信息就有可能被犯罪分子竊取，賬戶里的存款可能被冒領(lǐng)。此外，犯罪分子通過發(fā)送含木馬病毒郵件等方式，把病毒程序置入計(jì)算機(jī)內(nèi)，一旦客戶用這種“中毒”的`計(jì)算機(jī)登錄網(wǎng)上銀行，其賬號(hào)和密碼也可能被不法分子所竊取，造成資金損失。

預(yù)防實(shí)踐心得篇十

“咱們黨要始終代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的發(fā)展方向，代表中國最廣大人民的根本利益?！鼻嗄甏髮W(xué)生是社會(huì)主義建設(shè)的重要組成部分和后備軍，他們身處文化教育戰(zhàn)線，是改革開放和社會(huì)主義建設(shè)的后備軍和沖鋒隊(duì)。如果把這些大學(xué)生的熱情調(diào)動(dòng)起來，創(chuàng)新的潛能挖掘出來，就會(huì)匯聚成一股無形的建設(shè)戰(zhàn)斗力量。因此要讓每一個(gè)大學(xué)生走進(jìn)實(shí)踐工作中去，成為先進(jìn)形象的代表，讓廣大大學(xué)生成為理論知識(shí)豐富、實(shí)踐潛質(zhì)強(qiáng)、建設(shè)祖國事業(yè)的合格標(biāo)兵。

為了鍛煉和提高自我的潛質(zhì)，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會(huì)，能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我聯(lián)系到民生公司進(jìn)行假期社會(huì)實(shí)踐。

經(jīng)過在民生公司的1個(gè)半月的實(shí)習(xí)，我從客觀上對(duì)自我在學(xué)校里所學(xué)的知識(shí)有了感性的認(rèn)識(shí)，使自我更加充分地明白了理論與實(shí)際的關(guān)聯(lián)。實(shí)踐，就是把咱們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自我所學(xué)的知識(shí)有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零，理論就應(yīng)與實(shí)踐相結(jié)合，另一方面，實(shí)踐能夠?yàn)橐院笳夜ぷ鞔蚧A(chǔ)，透過這一段時(shí)刻的領(lǐng)悟，學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西，也鍛煉了自我，提高了自我實(shí)際操作的潛質(zhì)。而今的中國發(fā)展是飛速的，世界的變化是飛速的，因此，就要求咱們不斷的更新咱們?cè)谡n本上學(xué)到的知識(shí)，不斷擴(kuò)展自我的知識(shí)面，不斷從實(shí)踐中領(lǐng)悟，不斷完善自我，武裝自我，只有這樣，才能在今后的競爭中不被淘汰，才能在今后的領(lǐng)悟工作中表現(xiàn)的更好。

社會(huì)總是不一樣于學(xué)校的.，學(xué)校中的那份純真，學(xué)校中那份簡單的氣氛，在社會(huì)上是不存在的，在學(xué)校中，咱們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單，在學(xué)校中，咱們除了領(lǐng)悟沒有多少事情需要去做，生活的簡單而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，咱們要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，沒有人會(huì)告訴你，你要做什么，你要怎樣做，只能憑自覺去做，要做好，做的認(rèn)真漂亮，要把最簡單的事情以最認(rèn)真的態(tài)度去做，也只有這樣，咱們才能得到別人不一樣的評(píng)價(jià)，咱們才能有一個(gè)漂亮的開頭，同時(shí)，咱們也會(huì)發(fā)現(xiàn)自我的不足，才能向別人領(lǐng)悟更豐富的知識(shí)，才能領(lǐng)悟別人為人處事的方法，才能高自我的潛質(zhì)。

在工作單位，在實(shí)際工作中，會(huì)遇到書本中沒有學(xué)到的知識(shí)，可能工作中要用到的和書上學(xué)的一點(diǎn)聯(lián)系都沒有，有時(shí)，實(shí)際工作是那么簡單，而書上講的又是那么復(fù)雜，有時(shí)，書上一兩句話帶過，而實(shí)際操作又那么復(fù)雜，這讓人很迷惑，但是，書本上的知識(shí)是死的，在實(shí)際工作中卻需要靈活運(yùn)用，因此大學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)是十分重要的，必不可少的，畢竟兩年后，我已經(jīng)不是一名大學(xué)生，而是社會(huì)中的一分子，因此，不能紙上談兵，要鍛煉自我，要成為一名合格人才。

理論需要與實(shí)踐相結(jié)合，只有理論沒有實(shí)際操作，只是紙上談兵，是不可能立足于這個(gè)社會(huì)的，因此，必須要走出校門，接觸社會(huì)，真正的把理論與實(shí)踐結(jié)合，真正的成為一名合格的會(huì)計(jì)人員。

透過這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)自我的pro有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這一年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是有必須距離的，并且需要進(jìn)一步的再領(lǐng)悟。領(lǐng)悟不是局限于書本，而是要對(duì)知識(shí)有一個(gè)比較全面的掌握。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的往往是不能在書本上徹底明白的，因此基礎(chǔ)的掌握尤其顯得重要，個(gè)性是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級(jí)技工的工作機(jī)會(huì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大學(xué)本科生，就是正因他們的動(dòng)手潛質(zhì)要比本科生強(qiáng)。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到，如果將咱們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一齊，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的潛質(zhì)與比較系統(tǒng)的pro知識(shí)，這才是咱們領(lǐng)悟與實(shí)習(xí)的真正目的。

預(yù)防實(shí)踐心得篇十一

學(xué)習(xí)了相關(guān)的《預(yù)防醫(yī)學(xué)》知識(shí)后，這次小學(xué)期我來到xx-x社區(qū)參加了短期的預(yù)防醫(yī)學(xué)社會(huì)實(shí)踐，使我對(duì)于預(yù)防醫(yī)學(xué)的重要性有了更進(jìn)一步的感性認(rèn)識(shí)。

社區(qū)醫(yī)生作為最基層的醫(yī)生，卻擔(dān)負(fù)著整個(gè)社區(qū)居民的醫(yī)療、保健、調(diào)查隨訪、普及醫(yī)學(xué)知識(shí)的任務(wù)，這不光需要全面的全科醫(yī)學(xué)知識(shí)，更需要社區(qū)醫(yī)生能全面地了解社區(qū)居民對(duì)預(yù)防服務(wù)的需求，針對(duì)不同的居民，不同的病種要進(jìn)行不同的輔導(dǎo)。

社區(qū)見習(xí)不僅使我看到了社區(qū)醫(yī)生是如何為病人個(gè)體和人群提供預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容和方法，同時(shí)也增強(qiáng)了我作為一名醫(yī)學(xué)生的職業(yè)責(zé)任感，促進(jìn)了我從醫(yī)學(xué)生到醫(yī)生角色的轉(zhuǎn)變。而且社區(qū)針對(duì)高血壓與糖尿病病人管理的見習(xí)內(nèi)容，也極大地提高了我對(duì)其目前所學(xué)的內(nèi)科學(xué)知識(shí)的興趣和熟練程度，積累了如何與他人溝通、如何解答居民各種咨詢及進(jìn)行健康宣教的經(jīng)驗(yàn)?？梢哉f，這種社區(qū)特定環(huán)境中的醫(yī)患關(guān)系模式是我們不能在課本上學(xué)到的。

總之，以后無論是在?？漆t(yī)院里還是在社區(qū)診所工作，掌握人群的健康問題特點(diǎn)十分必要，而不僅僅是治療眼前就診的病人。

一、活動(dòng)背景：

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，目前中國艾滋病病毒感染者占總?cè)丝诘谋壤m然很低，但感染人數(shù)在亞洲位居第2位，在全球居第14位。據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)顯示，近年來中國艾滋病傳播呈快速增長趨勢。

艾滋病的可怕之處，不僅在于至今仍缺乏治療的良方妙藥而被人們稱之為“世紀(jì)絕癥”、“超級(jí)癌癥”，更在于它具有驚人的傳播速度。非洲，每年有170萬青年感染艾滋病病毒，亞太地區(qū)每年也以70萬的速度遞增。而病毒感染者在發(fā)病前外表上與常人無異，可以沒有任何癥狀地生活和工作多年，但能將病毒傳染給他人。這就使得這種疾病更具危險(xiǎn)性了。因此目前艾滋病重在“防”!

二、活動(dòng)主題：

青春紅絲帶愛心為艾滋

三、活動(dòng)目的：

第一、讓人們了解和認(rèn)識(shí)艾滋病，知道艾滋病是可以控制和預(yù)防的；

第二、讓人們知道預(yù)防艾滋病很重要的一條就是每一個(gè)人都要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)；

第三、通過對(duì)艾滋病的宣傳，喚起人們對(duì)艾滋病病毒感染者和病人的理解和關(guān)愛；

第四、希望大家支持各自國家制定的防治艾滋病的規(guī)劃，喚起民眾，行動(dòng)起來。

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

xx市人民公園居民小區(qū)

五、活動(dòng)時(shí)間：

2012年7月28日7月30日

六、活動(dòng)對(duì)象：

xx市全體公民

七、參與人員：

小隊(duì)隊(duì)長：

小隊(duì)隊(duì)員：

八、活動(dòng)流程：

（一）、前期準(zhǔn)備：

（1）.與xx市衛(wèi)生防疫站的相關(guān)負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系，并告知相關(guān)活動(dòng)內(nèi)容，要求安排相關(guān)人員在活動(dòng)期間到達(dá)xx市人民廣場，接受我們?yōu)槠錅?zhǔn)備的相關(guān)活動(dòng)。

（2）.活動(dòng)開展前宣傳工作，做好宣傳，擴(kuò)大活動(dòng)影響力；

（3）在此之前確定參加活動(dòng)的人員，并具體分配各自的工作；

（二）、活動(dòng)現(xiàn)場

（1）集合人員，向目的地出發(fā)；

（2）負(fù)責(zé)向市民發(fā)放宣傳單，并對(duì)其進(jìn)行有關(guān)艾滋病方面知識(shí)的教育；

（4）活動(dòng)結(jié)束后，收拾現(xiàn)場。

（三）后期總結(jié)：

（1）召開活動(dòng)總結(jié)會(huì)議，總結(jié)此次活動(dòng)中出彩和需要改進(jìn)的地方；

（2）照片，通訊報(bào)道，總結(jié)材料的收集工作。

九、注意事項(xiàng)：

（1）活動(dòng)不能準(zhǔn)時(shí)參加者應(yīng)提前請(qǐng)假；

（2）全體參加者一起參加行動(dòng)，保證安全。

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

2011年12月1日是第24個(gè)“世界艾滋病日”，為深入貫徹《國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)艾滋病防治工作的通知》(國發(fā)〔2015〕48號(hào))精神，進(jìn)一步落實(shí)《艾滋病防治條例》，積極做好關(guān)于2011年世界艾滋病日主題――“行動(dòng)起來，向零艾滋邁進(jìn)”“全面預(yù)防，積極治療，消除歧視”的宣傳工作，為了加強(qiáng)我縣艾滋病防治工作，動(dòng)員全社會(huì)共同參與艾滋病防治行動(dòng)，普及艾滋病防治知識(shí)，提高公眾的防艾意識(shí)，我社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)組織了一次以“青春紅絲帶，愛心為艾滋”為主題的艾滋病宣傳活動(dòng)，面向大眾普及艾滋病相關(guān)知識(shí)，推動(dòng)艾滋病防治事業(yè)的.發(fā)展。，因此，作為醫(yī)學(xué)生的我們義不容辭！

當(dāng)我們決定舉辦此次活動(dòng)的時(shí)候，就決定了我們這個(gè)假期必定是特殊的。在此放假之前，當(dāng)每個(gè)同學(xué)都在全心全意備考時(shí)，我們就在開始忙碌我們的社會(huì)實(shí)踐。很多人說，這就是一個(gè)形式不用太過于重視；也有人說，你們就是閑著沒事干，不知道什么是重點(diǎn)；還有人說，你們就瞎忙吧，到時(shí)候剖肯定會(huì)受到打擊的……….但是，我缺不是這么認(rèn)為，我相信我們舉辦此次活動(dòng)我們會(huì)學(xué)到很多東西的。于是乎，我們毅然決然的舉辦了這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

我們首先與當(dāng)?shù)氐姆酪哒救〉寐?lián)系，并告知這次活動(dòng)的目的，活動(dòng)的方式，希望得到他們的幫助，然而，出乎意料的是，他們竟然說，你們告訴我們的時(shí)間、地點(diǎn)到活動(dòng)當(dāng)天你們?nèi)说骄涂梢粤似渌奈覀儙湍銈儙н^去和你們一起舉辦此次活動(dòng)。我們的活動(dòng)大受鼓舞，這就更使我們努力要把此次活動(dòng)辦好。我們的第一站得到了肯定，這使后來的在為小區(qū)居民宣傳時(shí)更加的努力。在為居民講解艾滋病時(shí)，由于我們準(zhǔn)備的不是很充分，內(nèi)容不是很具體再加上有點(diǎn)緊張，使活動(dòng)沒有我們預(yù)想的結(jié)果。但是，居民仍然說“你們做的很好，社會(huì)就是需要你們這樣的人。希望你們繼續(xù)努力，使社會(huì)更加的美好”我們很是感動(dòng)。通過此次的為期三天的活動(dòng)中，市民通過我們的宣傳了解了很多有關(guān)艾滋病的知識(shí)，然而，我們也從這次活動(dòng)中學(xué)到了很多東西。 通過這次活動(dòng)在使我們更加深刻認(rèn)識(shí)我國艾滋病的發(fā)展情況的同時(shí)，擴(kuò)大了防艾知識(shí)的普及度?；顒?dòng)中，許多市民表示他們通過我們的活動(dòng)學(xué)到了很多，并且要求我們?cè)俅闻e辦類似的活動(dòng)，同時(shí)也表示會(huì)向自己的親朋好友、街坊鄰居進(jìn)行宣傳。通過這次活動(dòng)不但使我們得到了鍛煉，同時(shí)也讓我們倍受鼓舞。

關(guān)懷和幫助艾滋病病毒感染者和艾滋病病人是非常必要的，以為他們不但遭受著病痛的折磨，同時(shí)還要承受觀念的打擊和巨大的心理壓力。由于對(duì)艾滋病了解的不深，一些人總是對(duì)艾滋病存在恐懼心理，對(duì)此持有偏見，從而使艾滋病人愈發(fā)恐懼和孤獨(dú)。

雖然目前世界上還沒有治療艾滋病的有效方法，可是它的防御并不困難，只要我們潔身自愛、遵守性道德，珍愛生命，拒絕毒品，hiv自然就會(huì)遠(yuǎn)離我們。另外，想要告訴大家的是與艾滋病病人握手、擁抱，公用餐具、潔具等并不會(huì)造成感染，大家完全沒有必要過度緊張。我們應(yīng)該關(guān)心、幫助、不歧視艾滋病病人及感染者，鼓勵(lì)他們參與艾滋病的防治工作青飼料粉碎機(jī) dc001-dc插座 pj-258耳機(jī)插座 生態(tài)袋 q345無縫方管。

為遏制艾滋病在我國的蔓延，對(duì)出一份力，對(duì)盡一份責(zé)，對(duì)做一件事，多費(fèi)一份心事每個(gè)公民的職責(zé)，因此遏制艾滋病蔓延需要打一場舉國上下的人民戰(zhàn)爭。作為新世紀(jì)的主人，尤其是醫(yī)學(xué)生，我們更應(yīng)該積極宣傳妨艾知識(shí)，讓更多的人認(rèn)識(shí)艾滋，才能有成效的遏制其流行，以保障民眾的健康和經(jīng)濟(jì)建設(shè)的穩(wěn)步發(fā)展，促進(jìn)人類文明的建設(shè)。

通過這些天的籌辦，真正的是我的到了鍛煉，充實(shí)的感覺就是這樣的。最后加上一句“最大的危機(jī)是無知，最大的善良是關(guān)懷，因?yàn)橛袗?，艾滋病不再令人聞風(fēng)喪膽，紅絲帶，讓我們心心相系，攜手前進(jìn)……”不要吝嗇你的愛，“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成沒好人間?！?/p>

文章來源

蓮山課件

預(yù)防實(shí)踐心得篇十二

11月9日是全國消防安全宣傳活動(dòng)日，為了進(jìn)一步提高全體師幼的消防安全意識(shí)，增強(qiáng)幼兒的防火自救逃生能力，結(jié)合“11.9”消防日，我園特別組織全體人員進(jìn)行了“11.9”消防演練活動(dòng)。

演練活動(dòng)開始，警報(bào)聲響起，各班老師帶領(lǐng)幼兒迅速取下各自浸濕的小毛巾，捂住口鼻，彎下身子迅速撤離活動(dòng)室；然后，在老師的指揮和帶領(lǐng)下，按照安全疏通路線迅速有序的跑向樓梯；最后，通過三個(gè)安全出口，全體人員集合到空曠的操場上，清點(diǎn)人數(shù)。演練活動(dòng)歷時(shí)5分鐘，全部完畢。

這次消防演練活動(dòng)，雖然只有5分鐘，但效果很好，下午離園時(shí)，許多孩子還在繪聲繪色的向爸爸媽媽講述自己的感受。相信這次活動(dòng)，不僅讓他們學(xué)會(huì)了火災(zāi)到來時(shí)如何保護(hù)自己，更重要的是將會(huì)在他們幼小的心靈中留下深刻的印象，使他們?cè)谝院蟮?生活中學(xué)會(huì)處亂不驚、沉著應(yīng)對(duì)。

預(yù)防實(shí)踐心得篇十三

心中感慨萬千，卻不知從何下筆說起，暑假實(shí)踐心得怎么寫。

也許，在寫其他作業(yè)或者論文時(shí)我百度過，抄襲過，但假期實(shí)踐心得我每次都堅(jiān)持自己寫，而且用心地寫。盡管我知道自己沒有甚么才情文筆，語言更是不會(huì)華麗。但我只想寫寫自己的經(jīng)歷，寫出自己的感受。讀一本書我有了感想，看一部電視劇我有了觸動(dòng)，抑或，某種經(jīng)歷給了我心靈的啟發(fā)。我只想用我的筆記錄下我心，以后想起的時(shí)候看看、品品也未嘗不是一樁美事兒。至于其他的，我也顧不得，更也無所謂了!

也許，這十幾天的生活很平常，算不得神魔“實(shí)踐”，但是這對(duì)我來說卻是值得珍藏的寶貴的經(jīng)歷。在這十幾天當(dāng)中我努力過，我也苦苦地掙扎過。在下雨的天氣里我騎著自己的破車出去找工作、填簡歷，花上兩元錢坐到機(jī)房里在網(wǎng)上查招聘電話，然后一個(gè)一個(gè)打過去，不是沒回音、人家不需要人了，就是太遠(yuǎn)不合適。盡管熬到最后我還是放棄了。

天堂的邊緣便是地域，生活在天堂里的我早晚一天會(huì)踏進(jìn)地獄。為了更容易地適應(yīng)地域的生活我需要在天堂里做好充分的準(zhǔn)備工作，我需要讓自己變得更堅(jiān)強(qiáng)，更耐熱耐壓，我需要從現(xiàn)在起就形成一種意識(shí)：萬事都要趁早!

今年的經(jīng)歷給我最大的啟示：

1)把自己鍛煉好，“真金不怕火煉”。

2)既然無法改變生活，那就去學(xué)會(huì)適應(yīng)它。

3)機(jī)會(huì)有的是，但時(shí)機(jī)是不待人的。不但“出名要趁早”，做任何事情都要趕早。

4)只要人活著，生活總有希望，堅(jiān)持下去總可以看到太陽!

預(yù)防實(shí)踐心得篇十四

人看東西，無論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的，那么該怎樣保護(hù)眼睛呢，要懂得如何進(jìn)行近視防控才行。

許多同學(xué)在看書、寫字的時(shí)候距離書本很近，而且一看就是很長的時(shí)間，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者?；剂私曆鄣耐瑢W(xué)，需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。

同時(shí)，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書本一尺遠(yuǎn);胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時(shí)左右要休息片刻。看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時(shí)間看電視會(huì)損害視力，會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。

其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知，維生素a缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加，增加了眼外肌對(duì)眼球的壓力。

正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時(shí)，鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低，并在眼外肌的長期機(jī)械壓力作用下，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對(duì)正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，真是一舉兩得的好事。

讓我們保護(hù)好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落!

預(yù)防實(shí)踐心得篇十五

時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展，而隨之而來的競爭也非常嚴(yán)峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會(huì)所需要的已經(jīng)不再是單純的知識(shí)型人才。時(shí)代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識(shí)，更要有將科技應(yīng)用于實(shí)踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內(nèi)，捧著書中自有黃金屋的古訓(xùn)，做著日后事業(yè)有成，飛黃騰達(dá)的白日夢。我們的傳統(tǒng)，我們的教育制度還有我們本身使我們?nèi)狈τ職庾叱鱿笱浪?，去接受?shí)踐的檢驗(yàn)和社會(huì)競爭的洗禮。在這樣一個(gè)知識(shí)與實(shí)踐完全脫節(jié)的環(huán)境里，我們又有什么資本去談成才。談競爭。談事業(yè)？時(shí)代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對(duì)社會(huì)，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)。

于是，今年暑假我揮斥方遒，一腔熱血，開始我的暑期社會(huì)實(shí)踐。而這次雖然只有一個(gè)月多的簡單實(shí)踐，卻讓我受益匪淺。

習(xí)慣了校園里那種有則學(xué)，不學(xué)則息的日子，讓我都遺忘了這社會(huì)真正的需求。忘記這世界的人不只是周圍的這樣，生活也不只是如此簡單，悠閑，只需認(rèn)真的學(xué)好那些課程，就可以有交代，可以滿足。社會(huì)是一張網(wǎng)，撲朔迷離，需要我們真正的用心去過好。學(xué)校成績上的收獲讓我所學(xué)的知識(shí)有了施展拳腳的機(jī)會(huì)，然而，社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷，卻一份不可多得寶貴財(cái)富。過去常聽人說剛出社會(huì)的大學(xué)生往往無法適應(yīng)社會(huì)的人際關(guān)系，導(dǎo)致在生活和工作找不到自我的平衡點(diǎn)，錯(cuò)失了不少成功的機(jī)遇。經(jīng)過這次實(shí)踐的經(jīng)歷，讓我深刻的認(rèn)識(shí)到，這一點(diǎn)也沒錯(cuò)，把握好每一次交際的可能事實(shí)上都是在為我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會(huì)埋沒于沉寂的陰影下，但并不是每一個(gè)人都有這樣的意識(shí)。我自己剛開始實(shí)踐的時(shí)候，自己也不習(xí)慣于與人交流，多數(shù)時(shí)間里都是埋頭于自已所需要完成的工作里，十足一個(gè)典型的只做事不開口的人。工作中。生活中我們都需要學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應(yīng)該學(xué)會(huì)如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己盡早地進(jìn)入工作狀態(tài)，也可以避免我們少走彎路，于情于理都是弊大于利的'此外，對(duì)工作的熱情，對(duì)任務(wù)的投入態(tài)度，都決定了我們?cè)谇拜呇壑械谋恍湃纬潭?，?shí)習(xí)過程難免有忽略的時(shí)候，但這時(shí)的我們應(yīng)該抱有學(xué)習(xí)的態(tài)度主動(dòng)求教于他人，不放過任何一次學(xué)習(xí)的可能，因?yàn)樵偌?xì)微的工作都存在著它自身的價(jià)值！不要羞澀，大膽點(diǎn)去做，對(duì)自已自信點(diǎn)。這個(gè)世界每個(gè)人都是依靠腳行走，沒有什么好害怕，做好工作。

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