優(yōu)質(zhì)暑假實訓(xùn)報告范文（16篇）

報告是一種對某一事件、問題或者研究結(jié)果進行詳細陳述的一種書面材料。通過報告的形式，可以向他人介紹和交流某一主題的重要信息。報告的撰寫可以幫助我們更好地理解和解釋所觀察到的現(xiàn)象，同時也可以為他人提供有用的參考依據(jù)。因此，撰寫一份結(jié)構(gòu)清晰、內(nèi)容豐富的報告尤為重要。在撰寫報告時，我們應(yīng)該遵循邏輯思維，確保信息條理清晰、呼之欲出。這些范文展示了不同層次和領(lǐng)域的優(yōu)秀報告，可以激發(fā)我們對寫作的興趣和熱情。

暑假實訓(xùn)報告篇一

暑假一個多月的專業(yè)實習(xí)一晃而過，作為一個即將進入職場的大學(xué)生，在暑假實習(xí)的`過程中我嚴格要求自己，認真對待這份工作，盡自己最大的努力把它做得最好。

公司名稱：

公司地址：

公司介紹：長沙光合太陽能有限公司位于湖南省長沙市岳麓區(qū)，是一家私營有限責(zé)任公司，以網(wǎng)上銷售為主。主營太陽能集熱、光伏電力、風(fēng)能以及新能源、可再生能源、節(jié)能領(lǐng)域的相關(guān)產(chǎn)品、設(shè)備的研制、銷售等。太陽能路（街）燈、太陽能花園燈、太陽能草坪燈、太陽能交通信號燈、太陽能充電器、太陽能水泵、太陽能玩具、太陽能發(fā)電系統(tǒng)、太陽能電池片、太陽能電池板、太陽能熱水器、風(fēng)光互補太陽能路燈、空氣熱泵等產(chǎn)品。公司秉承“顧客至上，銳意進取”的經(jīng)營理念，堅持“客戶第一”的原則為廣大客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

公司聯(lián)系人：

公司電話：

工作崗位：淘寶客服

我在長沙光合太陽能有限公司工作的崗位是淘寶客服，這次客服的工作和以前的有很大的不同。還涉及到公司業(yè)務(wù)很多的方面。我們是個人負責(zé)各自的產(chǎn)品，從交易的開始到結(jié)束的整個過程都是要自己完全負責(zé)。其中還包括從阿里巴巴上采購產(chǎn)品的過程。在公司實習(xí)的一個多月我負責(zé)的產(chǎn)品有泵、透光石、壁畫掛鐘和安全網(wǎng)四種。這次實習(xí)的工作涉及到的范圍很廣，需要多方面的能力，給了我一個很好的鍛煉機會。

我一個月中做過的工作主要有產(chǎn)品的發(fā)布、前臺客服、售后客服、產(chǎn)品的采購、產(chǎn)品市場的分析等，這些工作大多都是同時進行的。負責(zé)四種產(chǎn)品我需要在最短的時間了解熟悉它們，我常用的方法的就是和阿里巴巴上的供應(yīng)商溝通，叫他們發(fā)給我最新的產(chǎn)品詳細資料。在同時進行這么多的工作中，我遇到了各種不同的問題，這些問題中解決售后問題是最痛苦的，面對客戶的不滿與憤怒有時真的很頭痛。但事情都是一件一件去解決完成的，在平常的工作中總結(jié)中還是會有解決的辦法，這種問題處理多了就會比較應(yīng)手，靈活。通常主動與客戶溝通會讓客戶的不滿和憤怒平息下來然后再心平氣和的談解決的辦法。其次就是采購的問題了，每負責(zé)一種產(chǎn)品，就要與產(chǎn)品的供應(yīng)商溝通，向他們了解產(chǎn)品的詳細資料以及產(chǎn)品的報價。公司每種產(chǎn)品都有合作的供應(yīng)商，做生意貨比三家，當(dāng)然也可以自己開發(fā)新的供應(yīng)商，爭取利潤最大化。有時候也會很難抉擇的。

除了以上說的工作內(nèi)容，我也去公司倉庫中了解過各種產(chǎn)品，偶爾也包裝過。這種看似很簡單的工作想做好還是不那么容易的。包裝不牢固的話可能會使貨物在運輸?shù)倪^程中損壞。不仔細的話也很容易發(fā)錯貨物的。這些瑣碎的事情做起來的時候會認為沒有用處，過后細細想起來還是有可取之處的。

我很珍惜有這次暑假鍛煉的機會，這份工作讓我處理問題的能力提高了很多，同時也開闊了工作的思維，想問題不會僅僅停留在學(xué)生階段了。

實習(xí)的這段期間，我嚴格的要求的自己，認真的去好每一件事情。當(dāng)看著一個個問題我自己一個人也可以處理很好的時候，我相信自己的工作能力，自己能勝任這份工作的。雖然有時會遇到比較難解決的問題，忙得焦頭爛額，但我相信這是對我一個考驗，一個鍛煉的好機會。當(dāng)我的工作得到了經(jīng)理的肯定時，這是對我的一個認可，讓我更加的相信自己不比正式員工差。

雖然工作只有一個月，但我和公司的同事相處的很好，當(dāng)遇到實在不知或不能解決的問題時，我向他們詢問時會很積極的幫助我。下班后，我們也會一起去吃飯、逛街之類的，這種生活我非常適應(yīng)的，覺得一天是過的很充實的。

暑假實訓(xùn)報告篇二

自從踏入大學(xué)校園以來已經(jīng)有兩年了，自己在理論方面已經(jīng)有一定的提高，但是對于就業(yè)方面，我們?nèi)源嬖诤芏嗟奶魬?zhàn)，特別是對于我們這些師范生來說，就業(yè)形勢就更不是一般的嚴峻了。在如今社會，競爭越來越激烈，很多招聘會上都用大寫字板寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”的大字，但對于我們這些就像長在溫室里的大學(xué)生，又能擁有多少經(jīng)驗?zāi)?為了充實自我、鍛煉自己、增加經(jīng)驗，我利用這個暑假辦了一個補習(xí)班，主要輔導(dǎo)初二升初三的學(xué)生英語、數(shù)學(xué)和物理等科目。

懷著滿腔熱情，在暑假來臨的前一個月，我開始準(zhǔn)備招生，制作傳單，發(fā)放傳單，接受報名等等。當(dāng)然，在這個月里，我也在準(zhǔn)備期末考，但是由于平時的努力，我不用花費很多精力在復(fù)習(xí)上面。

期末考結(jié)束后，我開始了長達一個星期的“備戰(zhàn)”——準(zhǔn)備資料等等。為了突出重點和鞏固各個知識點，我的資料和題目并不是直接從網(wǎng)上復(fù)制下來的，而是通過精挑細選和修改之后才把它們結(jié)合起來。

經(jīng)過一個星期的“備戰(zhàn)”，一切已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，我懷著滿腔的熱情，提起十分精神，開始了為期半個月的“奮戰(zhàn)”。當(dāng)我站在二十幾個學(xué)生面前，當(dāng)他們以純真的眼神看著我，正準(zhǔn)備吸取新知識時，我感到非常的興奮，同時也很有壓力，我發(fā)現(xiàn)自己突然變得成熟了，我已經(jīng)不是那個一直坐在教室里，靜靜的聽著老師講課的學(xué)生了，我已經(jīng)成長為一個能夠傳授別人知識，為別人排憂解難的老師了。我已經(jīng)不再是那朵溫室里受保護的花兒，而是那棵能為別人遮風(fēng)擋雨的大樹。我覺得自己有義務(wù)擔(dān)負起教育他們傳授給他們知識的責(zé)任。

在整個輔導(dǎo)過程中，我主要是為他們查漏補缺，然后讓他們做相應(yīng)的練習(xí)加以鞏固和提高，并加以評講和引導(dǎo)。讓他們自覺、合理、科學(xué)、有效率的學(xué)習(xí)。

而整個過程中，我的教學(xué)是秉著“授之以魚，不如授之以漁”的宗旨傳授知識，教給他們思維和方法，而不僅僅是教他們做某道題以應(yīng)付考試。讓他們能夠舉一反三，靈活應(yīng)用。

為了能夠讓學(xué)生更容易接受知識，增加課堂的趣味性和生動性，我在講課過程中會不斷引用生活中常見的現(xiàn)象;比如在講到光的傳播和聲音的傳播，為了能夠讓學(xué)生對比一下聲速和光速的差別有多大，我以雷電為例，讓他們能夠聯(lián)系實際，加深他們對知識的理解。同時為了能夠讓學(xué)生學(xué)會創(chuàng)新性思維，我會經(jīng)常讓他們做假設(shè)性的想法，看能不能得出什么特別的結(jié)論;比如，在講到聲速為340m/s時，我們可以讓學(xué)生假設(shè)聲速為34cm/s時，會出現(xiàn)什么現(xiàn)象(比如一個人往家里邊走邊跟家里的人說話，那最后一句話將會最先被聽到，第一句話會最后聽到：或者假設(shè)有一個學(xué)生遲到了，站在門外喊“報到”，老師看到他來了就點頭叫他進來，他進來坐下去后才聽到“報到”傳了進來等等)。

當(dāng)然，在教學(xué)過程中也出現(xiàn)了不少問題，體驗了許許多多，也學(xué)到了很多。以下是我這次暑假的主要心得：(1)在這過程中，最難兼顧的問題就是不同層次的學(xué)生，要怎樣做才能夠讓他們聽懂你的課，都能夠?qū)W到自己想學(xué)的東西。我的補習(xí)班里面，成績的能夠考到全年級的一二名;而成績差的，有理數(shù)的加減(-3+4)都成問題。我想這種現(xiàn)象不僅出現(xiàn)在我的補習(xí)班，這是一個很普遍的現(xiàn)象。想要當(dāng)一個好老師，最先要解決的就是這個問題。解決的方法就是從低年級抓起，從基礎(chǔ)知識抓起，分層次教學(xué)。(2)一定要端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，教他們學(xué)習(xí)要先教他們做人。有一些學(xué)生并不是自愿學(xué)習(xí)的，而是父母和老師強制的，他們并不懂得學(xué)習(xí)的正真意義。所以，一定要給他們灌輸正確的思想，要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們能夠自覺地學(xué)習(xí)。(3)幫學(xué)生找到最適合他們自己的學(xué)習(xí)方法，讓他們能夠高效率的學(xué)習(xí)。每個學(xué)生都是不同的，適合我們自己的方法并不一定適合別人，所以，我們要因材施教，而不是墨守成規(guī)，一概而定。(4)知識的源泉是創(chuàng)新。所以我們要注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，防止“依葫蘆畫瓢”的不良現(xiàn)象。實踐也是知識的動力，所以切勿脫離實際只注重理論，出現(xiàn)“紙上畫兵”的現(xiàn)象。

總之，這次的補習(xí)班將會是我教學(xué)生涯一張啟明燈!

暑假實訓(xùn)報告篇三

有人這樣形容此刻的大學(xué)生打工族：中文專業(yè)投筆從“融”，外文專業(yè)西游取“金”，歷史專業(yè)談“股”論“金”，醫(yī)學(xué)專業(yè)精益求“金”。其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只可是我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎樣學(xué)習(xí)生存。

自從走進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在學(xué)校里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自我的本事，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業(yè)，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)當(dāng)與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。經(jīng)過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。并且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今日就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在實踐的這段時間內(nèi)，我?guī)兔与娫?，?fù)印資料，整理文件等，感受著工作的氛圍，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，并且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有教師分配說今日做些什么，明天做些什么，但在那里，不必須有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，并且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不一樣的評價。在學(xué)校，僅有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。

而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的本事!記得教師以往說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得學(xué)校里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸堅持著學(xué)生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去應(yīng)對我從未應(yīng)對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，并且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情景?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。

有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許教師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，可是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實?？墒怯袝r也要感激教師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

我獨自一人前往江西省工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院，開始了為期一個月的暑期實踐活動。

暑期社會實踐對于我們大學(xué)生來說，是一件有著非同尋常意義的大事。而暑期實踐報告應(yīng)當(dāng)采取何種方式則要結(jié)合自身情景進行深思熟慮的。學(xué)校方面，當(dāng)然期望學(xué)生能深入社會、了解國情、體驗社情，積累對社會認識的閱歷和對增進社會工作的理解;而作為學(xué)生來說，則期望能經(jīng)過暑期社會實踐接觸到大學(xué)里一些接觸不到的事物，學(xué)到無法用課本來學(xué)習(xí)的社會知識，也期望經(jīng)過暑假這個較為難得的機會，體驗一下自我所學(xué)的東西能否被社會所用，自我的本事能否被社會所承認，找出自我的不足，來鍛煉自我，完善自我，實現(xiàn)自我價值。

所在打工單位：

這是我第一次真正意義上踏入社會，有償?shù)臑槿藗兎?wù)。

第一天去面試，很順利，我成功得到這個崗位之后，指導(dǎo)教師讓我背崗位職責(zé)。雖然不多，但我也背了很久。

我此刻還深深記得收發(fā)室職員崗位職責(zé)：

1、按時上下班，堅守工作崗位。

2、理解報刊雜志和來信，及時分檢、發(fā)送到各辦公室，做到當(dāng)日報刊來信當(dāng)日發(fā)送完畢，可是夜。

3、接到上級來文及公函，須立刻送交或通知辦公室處理。

4、每一天按時開關(guān)郵政信箱。

5、不在收發(fā)室接待無關(guān)人員，制止無關(guān)人員在收發(fā)室逗留。

6、做好報刊征訂工作。

7、做好辦公室交辦的其他工作。

之后指導(dǎo)教師跟我介紹工作資料，學(xué)校所有機構(gòu)的大致所在地等等。我經(jīng)過一天的時間把大部分事情弄清楚了，第二天我就正式上班了。開始很進取，可過了一兩天，就感覺到乏味、無趣。整天就坐在一張椅子上，應(yīng)對一張辦公桌，僅有一個吊扇在不停地轉(zhuǎn)著。因為是暑假，工作很是簡便，每一天基本上發(fā)發(fā)食堂和個別教師定的報紙就行了，所以，我決定再對學(xué)校的食堂，招生情景以及就業(yè)率作個很基本的調(diào)查。

伴著疲勞與汗水，從最初的好奇，經(jīng)過中途的無趣與麻木，最終，忙忙碌碌的實踐活動走到尾聲，到了收獲的時刻。相對微薄的工資，令我更加欣慰的是早打工中獲得的對工作、社會的認知，更加開闊的視野與豐富的知識。雖然才要踏入大二，可是每年這個時候的打工都會令我更加成熟，在將來更加容易走向社會。

大一的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學(xué)校的大門，融入社會，這是一個質(zhì)的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自我體驗過才明白。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。

經(jīng)歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經(jīng)驗，要么說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經(jīng)理的助手，我興致勃勃地去應(yīng)聘了。我把我個人的基本資料和在校的情景詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了!工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個鍛煉本事的平臺，我就心滿意足了。

第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續(xù)續(xù)地有顧客來辦理業(yè)務(wù)了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自我的號再去辦理業(yè)務(wù)。在工作的過程中，也不是一帆風(fēng)順的，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業(yè)務(wù)，也不搭理我。這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著自我的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你?！彼芍遥荒槻荒蜔┑卣f：“剛不是叫到我的號了嗎?明明就是我!”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。”這位先生又轉(zhuǎn)身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。每一天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學(xué)生，表現(xiàn)出贊賞的樣貌，能和我溫和地交談，有的人看我是個學(xué)生，對我的熱心服務(wù)表現(xiàn)出滿不在乎，無所謂的樣貌。不管怎樣樣，我都要求自我，我是服務(wù)大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉本事，我要微笑待人!工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累!

可是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學(xué)到了很多東西，我提升了很多的本事。在郵局做大堂經(jīng)理助手的一個月，我每一天早出晚歸，覺得還有節(jié)奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學(xué)校已經(jīng)掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業(yè)務(wù)方面的操作，這就更好地將理論運用于實踐了。在與顧客的接觸中，我學(xué)會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際本事大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關(guān)心愛護，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。

這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。此刻的應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)形勢那么的不容樂觀，社會已經(jīng)盡全力的緩解就業(yè)壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自我的實力、耐力在社會上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。此刻的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經(jīng)驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業(yè)知識，這對以后我們就業(yè)都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自我!千軍萬馬爭過獨木橋，僅有讓自我出類拔萃，方能闖出自我的一片天地!

這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當(dāng)我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續(xù)前行!正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來!

這個暑假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學(xué)習(xí)生活中能嚴格要求自我，讓自我德智體美全面發(fā)展，爭做高素質(zhì)的大學(xué)生。以后的假期我還會進取地參加各種實踐，多鍛煉本事。

即便是作為中專生的我也有著支配自己暑假時間的權(quán)利，不過我可不是一個只顧在家玩耍從而浪費暑假時間的學(xué)生，畢竟如此漫長的暑假如果不能夠利用起來進行社會實踐的話又怎能在畢業(yè)之后更快地融入社會之中呢，因此在暑假之初我便和幾位同學(xué)一起前往__酒店擔(dān)任服務(wù)員的工作，因為這樣一份社會實踐的工作除了門檻低以外更多的還是因為自己能夠在酒店這樣一個有著各類客戶的場所得到平時在教室之中得不到的一些歷練。

酒店服務(wù)員工作的具體還是以平常的清潔打掃為主，每天早上來到酒店以后便集合在一起喊著酒店的口號并為了一天的工作而振奮精神，然后我會在一些老員工的帶領(lǐng)下前往各個客房進行打掃并檢查客房內(nèi)的物資是否有著短缺以及設(shè)備是否有著損壞，如果這些方面出現(xiàn)問題的話則要及時向后勤部門進行反饋然后等待他們進行維修。除此之外則是在門口歡迎顧客的到來并為顧客所在的座次遞上他們所點的菜，當(dāng)他們結(jié)束用餐的時候我就要上前清理殘羹剩飯并清洗碗筷。

其實在我來到酒店工作之前便明白酒店服務(wù)員最為看重的還是員工的工作態(tài)度，只有勤奮地執(zhí)行自己的工作職能并做到每時每刻都在打掃的話一定是能夠得到領(lǐng)導(dǎo)的青睞的，而且酒店服務(wù)員身上最容易暴露的一些問題還是在沒有顧客的時候便只顧自己玩手機，而我將這些閑暇的時間都用來將餐桌擦拭得十分干凈，為此帶領(lǐng)我的老員工也在酒店經(jīng)理面前為我說了很多好話并令我在第一個月便拿到了獎金，我利用這筆獎金請了老員工一起吃飯并加強了大家之間的交流與情感。

我結(jié)合了自己暑假在酒店的一些所見所聞發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)在酒店行業(yè)容易暴露的一些問題，一個則是酒店的生意很容易受到旅游業(yè)的影響并因此產(chǎn)生了淡旺季的說法，實際上這樣會導(dǎo)致酒店的部分員工在淡季的時候?qū)Υぷ骱茈y提起干勁，而且酒店客房的電視機還是多年前的那種老式電視機，如果不能夠保持好酒店設(shè)備的更新?lián)Q代的話很難提升酒店的口碑，另外酒店的網(wǎng)絡(luò)速度處于十分緩慢的狀態(tài)且酒店的高層幾乎接收不到網(wǎng)絡(luò)信號。

其實我并不會因為酒店服務(wù)員工作的艱辛而產(chǎn)生對這份工作的不滿，我真正在意的還是能夠在這里補充到多少學(xué)校課本中難以顧及到的一些人生道理，我覺得將來的自己即便只是有著中專文憑也能夠憑借自己的努力創(chuàng)造屬于自己的財富。

轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)度過了大學(xué)的第一個年頭，進入了大學(xué)的第一個暑假。作為已經(jīng)成年的大學(xué)生，我的暑假生活不能再像以前那樣無所事事了。我要過一個既有意義而又充實的暑假，我和室友有很多熱烈的討論，我也有了自我的打算。我想依靠自我的雙手和大腦來賺取自我所需的生活費，當(dāng)然更多的是想經(jīng)過親身體驗讓我自我更進一步了解和認知這個社會，我也期望自我能在這個暑假中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自我是否能夠融入這個社會的大家庭并經(jīng)過社會實踐，找出自我在社會中存在的差距。

臨近暑假，學(xué)校里、大街上各種各樣的招工廣告隨處可見，我和幾個室友準(zhǔn)備在暑期找份臨時工來充實自我的暑假生活。在找工作的時候就聽說其他學(xué)校的有去打工被騙的，所以我們在找工作的時候都很謹慎。經(jīng)過慎密的篩選，最終我們決定跟著我們校學(xué)生會志愿者部社會實踐部的一個干部去，她是東莞頂裕木器制品有限公司的招工代理，她也跟著我們一塊去打工所以我們就放心的跟著她一塊兒去了。

考試完的第二天我們就出發(fā)了，坐了兩天的長途大巴，我們一行三十多個人最終到達了東莞，到達廠里已經(jīng)是午時五點多了，我們收拾收拾東西就去食堂吃飯，吃完飯我們就開始和老板簽合同，老板給我們開了會后我們就去休息了。這個公司主要是加工木制珠寶盒的，第二天一大早我們就開始去車間工作了。第一天工作給我們安排的工作都很簡單，我們們很容易就能完成，同時也覺得時間過得很快。第一周晚上只加班到九點半，剛遠離的學(xué)校緊張的復(fù)習(xí)備考生活，沒有了學(xué)習(xí)考試的壓力，每一天只是工作，吃飯，睡覺這三部曲也沒有什么思想壓力感覺很好。從第二周開始就給我們安排一些有技術(shù)含量的活了，并且晚上加班到十一點有時甚至十一點半，枯燥無味的長時間工作很令我們乏味，手機在那邊也沒法上網(wǎng)整天像是與世隔絕了。長時間的工作導(dǎo)致我們晚上睡覺做夢都是在干活，早上起來手都是腫的，握就握不住。就這樣持續(xù)了56天，期間只過三個星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼過年似的。還好，我們們只干兩個月就走了，堅持堅持也就過去了，過著還有個盼頭，可是想起那些廠里的老員工，他們整天整年都這樣重復(fù)著這樣乏味的日子，動不動就被組長罵一頓，在那組長一般不罵我們學(xué)生，讓我們干的都是稍微輕點的沒有危險的工作，頓時感覺我們很是幸福。

雖然這個暑假基本沒上過網(wǎng)看過電視，像與世隔絕了，24小時的一半多時間都是在工作，打交道的也只是廠里的老員工和一塊兒去的同學(xué)，整天只是在廠里呆著，可是這也讓我看到了社會的一角，這個世界真的是太瘋狂了。我本以為僅有在電視上才會發(fā)生的事竟然有好多在我身邊發(fā)生了，這就是和在學(xué)校的不一樣，學(xué)校太夢想化了，而社會太現(xiàn)實了?？墒墙?jīng)過暑期的打工經(jīng)歷也讓我明白了許多以前我認為說得不對的名家名句，到底還是名句，都是有必須的生活哲理的!

暑期的社會實踐打工經(jīng)歷讓我親身感受到了許多：

一、時間真的很寶貴。

二、掙個錢真難。

整天在學(xué)校吃穿不愁的我們卻很少想一下父母掙錢供養(yǎng)我們上學(xué)是多么的不容易，我們在學(xué)校吃喝玩樂日子過得很是瀟灑，但父母呢?他們只是一個勁的想法掙錢讓我們吃好喝好，而他們?nèi)フ焓〕詢€用，辛辛苦苦的掙錢，而我們只是明白花錢。經(jīng)過這個暑期的打工經(jīng)歷我確實感受的了錢是多么的難掙，每一天超負荷的工作量把人累的夠嗆，有時候一連站好幾天站的腿酸疼硬疼的，每一天早上手指腫的握就握不住，反正是錢是沒有好掙的。

三、人活著真不容易。

此刻想想我們以前真是生在福中不知福，看到和我們同齡的好多人早早的就擔(dān)起了家庭的重擔(dān)，以前還以為他們出去打工很自由還能夠掙錢花，但親身實踐后才明白還是在學(xué)校好，在學(xué)校自由點，在這兒父母供養(yǎng)著沒有人罵，沒有生活的壓力。他們打工在外動不動就被上級罵一頓，整天都是機械的工作，生活沒一點兒樂趣，并且挑起了家庭的重擔(dān)，也許他們唯一期盼的就是發(fā)工資的那一刻，這就是他們的生活。有時候想想就是混個人好難，一輩子都要被生活的壓力牽著鼻子走。

四、珍惜此刻幸福生活，好好學(xué)習(xí)。

暑假在那干活的時候不讓說話，不讓聽歌，機械的工作很是令我們乏味，這種生活我們也幸虧是干了不到兩個月，在那干活的時候就經(jīng)常想還是我們在學(xué)校幸福，到學(xué)校必須要好好學(xué)習(xí)珍惜眼前的幸福生活。這一開學(xué)就是大二了，大學(xué)四年會很快過去的，珍惜大學(xué)里的每分每秒充分利用大學(xué)里的每份資源來充實自我，好好的鍛煉自我，學(xué)號本專業(yè)知識，才能等到畢業(yè)后找到份滿意的工作，到時候也許生活會比較好過點。

或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，可是我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎樣樣生存。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，必須要心平氣和，僅有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，并且要明確表示你是真心在理解他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)當(dāng)做的。

我也從打工中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你必須會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要明白給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和進取性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。此刻想來，五十六天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

暑期雖然僅有兩個月時間，可是在這段時間里，我們卻能夠感受到有些廠家總喜歡把大學(xué)生看成是廉價勞動力，這是我們最不能容忍的!累啊，可生活還得繼續(xù)，還得應(yīng)對學(xué)習(xí)，應(yīng)對走出校門，應(yīng)對找工作?？墒?，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會，起到一個橋梁的作用吧。應(yīng)對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自我的創(chuàng)業(yè)和社會實踐本事。

時間飛逝，告別了短暫的暑假打工生活，回到了學(xué)校，回想著剛過去的打工日子和即將到來的大二學(xué)習(xí)生活，酸甜苦辣，不禁讓我感慨……暑假的打工，對我來說，是一個開始，也是一個起點，也期望這個起點能讓自我更好的融入社會，不斷地成長……我會一向的努力。雖然我不是最好的，但我會盡力做到最好，不管是學(xué)習(xí)還是生活、思想上，我都會努力的完善自我，一步步地、踏踏實實地做事。

我學(xué)的專業(yè)是會計，為了加強自身的素質(zhì)，培養(yǎng)較強的會計工作的操作能力，本學(xué)期初，我在一家建筑公司進行了專業(yè)實習(xí)。

建筑公司的會計部并沒有太多人，設(shè)有一個財務(wù)部長，一個出納，兩個會計員，而教導(dǎo)我的是老會計__。剛到會計部__就叫我先看她們以往所制的會計憑證。

總以為憑著記憶加上大學(xué)里學(xué)的理論對于區(qū)區(qū)原始憑證可以熟練掌握，也正是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了會計循環(huán)的基石——會計分錄，以至于后來__讓我嘗試制單的良苦用心。于是實習(xí)時只能晚上回家補課了，把公司日常較多使用的會計業(yè)務(wù)認真讀透。

畢竟會計分錄在書本上可以學(xué)習(xí)，可一些銀行帳單、匯票、發(fā)票聯(lián)等就要靠實習(xí)時才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。

別以為光是認識就行了，還要把所有的單據(jù)按月按日分門別類，并把每筆業(yè)務(wù)的單據(jù)整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳做好準(zhǔn)備。

制好憑證就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學(xué)生都會做的事，可重復(fù)量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。

因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數(shù)字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責(zé)任人的章，才能作廢。對于數(shù)字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。

并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則總賬的借貸的就不能結(jié)平了。

如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這并不是做作業(yè)時或考試時出錯了就扣分而已，這是關(guān)乎一個企業(yè)的帳務(wù)，是一個企業(yè)以后制定發(fā)展計劃的依據(jù)。

從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概后，就要認真結(jié)合書本的知識總結(jié)一下手工做帳到底是怎么一回事。__很要耐心的跟我講解每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什么時候才使用這種帳單，有了基本認識以后學(xué)習(xí)起來就會更得心應(yīng)手了。

通過在建筑公司這一段時間的實習(xí)，使我第一次把自己所學(xué)到的理論知識真正地應(yīng)用到實踐中去，并且在實踐中得到了經(jīng)驗，同時又獲得了許多理論知識中所沒有的實踐經(jīng)驗，這不僅豐富我的工作經(jīng)驗，更加提高了我的業(yè)務(wù)理論水平。

我堅信通過這一段時間的實習(xí)，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

此刻，離走進社會越來越近了。學(xué)校與社會環(huán)境本存在很大的區(qū)別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。經(jīng)過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。我在實踐中得到許多的感悟!

一回到家鄉(xiāng)在一家超市找了一份臨時工，做促銷員。掛著實習(xí)生的牌子站在柜臺旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自我要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。但慢慢地放開膽去嘗試，其實這種交流比想象的容易多了。

在學(xué)校，每一天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今日該干什么，明天又有什么事情要做。而在那里，你能夠無所事事地像木瓜呆在那兒無所表現(xiàn)。在學(xué)校，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可學(xué)校里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復(fù)?？墒窃谏鐣?，優(yōu)勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方，這需要我們有經(jīng)驗去調(diào)整自我的心態(tài)。而這些經(jīng)驗需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學(xué)沉浸于學(xué)習(xí)與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。

這次親身體驗讓我有了一些深刻感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。

一、掙錢的辛苦：

整天在超市辛辛苦苦上班，天天應(yīng)對的都是同一樣事物，真的好無聊啊!好無耐啊!

二、人際關(guān)系：

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分復(fù)雜，大家為了工作走到一齊，每一個人都有自我的思想和個性，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方，這需要我們?nèi)フ{(diào)整自我的心態(tài)，在一個最佳的狀態(tài)下，才能很好的工作，吸取經(jīng)驗。而這些經(jīng)驗需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設(shè)法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學(xué)本事的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

三、管理者的管理：

在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理。那么你對每個員工或每個同學(xué)，要用到不一樣的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異!

四、自信：在社會中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是對自我的本事做出肯定。

當(dāng)你在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現(xiàn)，當(dāng)你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的本事不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作伙伴。

五、認識來源于實踐：一切認識都來源于實踐。

實踐是認識的`來源說明了親身實踐的必要性和重要性，可是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識本事的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識本事也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強調(diào)實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，可是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，能夠?qū)嵺`進行指導(dǎo)。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)當(dāng)與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。經(jīng)過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

暑假實訓(xùn)報告篇四

學(xué)院·····

系部·····

班級·····

姓名·····

學(xué)號·····

日期·····

目錄

一、實訓(xùn)的基本要求……………………………………..3

二、實訓(xùn)綱要……………………………………………..4

三、實訓(xùn)報告的內(nèi)容

（一）酒精擦浴………………………………………….4

（二）生命體征的測量………………………………….5

（三）氧氣吸入療法…………………………………….6

（四）鼻飼法…………………………………………….7

（五）導(dǎo)尿術(shù)…………………………………………….8

（六）大量不保留灌腸法……………………………….9

（七）給藥法…………………………………………….10

（八）靜脈輸液與輸血方法…………………………….11

（九）搶救技術(shù)………………………………………….12

（十）護理文件記錄…………………………………….13

四、見習(xí)日志…………………………………………….17

五、問卷調(diào)查表………………………………………….18

實訓(xùn)的基本要求

（一）實訓(xùn)前準(zhǔn)備

1.了解實訓(xùn)目的、操作步驟及注意事項，護理實訓(xùn)報告，實習(xí)報告《護理實訓(xùn)報告》。

2.復(fù)習(xí)有關(guān)的'理論知識，充分理解實訓(xùn)的意義。做到心中有數(shù)，以提高實訓(xùn)課的學(xué)習(xí)效果。

（二）實訓(xùn)期間

1.遵守規(guī)則，服從指導(dǎo)，認真執(zhí)行實訓(xùn)室守則，嚴格遵守操作規(guī)程。

2.服裝整齊，儀表符合要求，正確操作，認真聽取指導(dǎo)教師的講解，注意觀察示教過程；按操作規(guī)程正確使用實訓(xùn)儀器，注意安全，愛護護理模型人，節(jié)省消耗性實訓(xùn)物品。

3.應(yīng)積極參與實訓(xùn)，并執(zhí)行三查七對及無菌技術(shù)操作的原則。

4.講究衛(wèi)生，實訓(xùn)儀器的擺放要整齊、清潔、有序。

（三）實訓(xùn)結(jié)束

1.整理實驗用品，清理病床單元。

2.認真書寫實訓(xùn)報告，按時送交指導(dǎo)教師評閱。

暑假實訓(xùn)報告篇五

總之，在這次社會實踐中我了解到了很多以前自以為很懂實際上卻不懂的地方，填補了一些知識上的空缺，加強了我自身對于社會的理解和認識。最重要的是經(jīng)過這段時間的工作，我也是有那么點眼力勁了，這點在家里我都能夠體現(xiàn)出來，讓家中的父母直夸我長大了，也讓我更加感激這次實踐的機會。

暑假實訓(xùn)報告篇六

系部

班級

姓名

學(xué)號

日期

目錄

一、實訓(xùn)的基本要求……………………………………..3

二、實訓(xùn)綱要……………………………………………..4

三、實訓(xùn)報告的內(nèi)容

（一）酒精擦浴………………………………………….4

（二）生命體征的測量………………………………….5

（三）氧氣吸入療法…………………………………….6

（四）鼻飼法…………………………………………….7

（五）導(dǎo)尿術(shù)…………………………………………….8

（六）大量不保留灌腸法……………………………….9

（七）給藥法…………………………………………….10

（八）靜脈輸液與輸血方法…………………………….11

（九）搶救技術(shù)………………………………………….12

（十）護理文件記錄…………………………………….13

四、見習(xí)日志…………………………………………….17

五、問卷調(diào)查表………………………………………….18

實訓(xùn)的'基本要求

（一）實訓(xùn)前準(zhǔn)備

1.了解實訓(xùn)目的、操作步驟及注意事項。

2.復(fù)習(xí)有關(guān)的理論知識，充分理解實訓(xùn)的意義。做到心中有數(shù)，以提高實訓(xùn)課的學(xué)習(xí)效果。

（二）實訓(xùn)期間

1.遵守規(guī)則，服從指導(dǎo)，認真執(zhí)行實訓(xùn)室守則，嚴格遵守操作規(guī)程。

2.服裝整齊，儀表符合要求，正確操作，認真聽取指導(dǎo)教師的講解，注意觀察示教過程；按操作規(guī)程正確使用實訓(xùn)儀器，注意安全，愛護護理模型人，節(jié)省消耗性實訓(xùn)物品。

3.應(yīng)積極參與實訓(xùn)，并執(zhí)行三查七對及無菌技術(shù)操作的原則。

4.講究衛(wèi)生，實訓(xùn)儀器的擺放要整齊、清潔、有序。

（三）實訓(xùn)結(jié)束

1.整理實驗用品，清理病床單元。

2.認真書寫實訓(xùn)報告，按時送交指導(dǎo)教師評閱。

暑假實訓(xùn)報告篇七

我很珍惜有這次暑假鍛煉的機會，這份工作讓我處理問題的能力提高了很多，同時也開闊了工作的思維，想問題不會僅僅停留在學(xué)生階段了。

實習(xí)的這段期間，我嚴格的要求的自己，認真的去好每一件事情。當(dāng)看著一個個問題我自己一個人也可以處理很好的時候，我相信自己的工作能力，自己能勝任這份工作的。雖然有時會遇到比較難解決的問題，忙得焦頭爛額，但我相信這是對我一個考驗，一個鍛煉的好機會。當(dāng)我的工作得到了經(jīng)理的肯定時，這是對我的一個認可，讓我更加的相信自己不比正式員工差。

雖然工作只有一個月，但我和公司的同事相處的很好，當(dāng)遇到實在不知或不能解決的問題時，我向他們詢問時會很積極的幫助我。下班后，我們也會一起去吃飯、逛街之類的，這種生活我非常適應(yīng)的，覺得一天是過的很充實的。

暑假實訓(xùn)報告篇八

一路走來，現(xiàn)在已經(jīng)是x年7月24日了，距離我回家已經(jīng)僅僅剩下了x個小時了，對于我初來乍到實習(xí)了剛剛一個月的小孩來說，實習(xí)中有太多的激動與喜悅，不論是從工作上來說，還是生活上，我都有一種質(zhì)的變化。為此，我將這一個月時間實習(xí)的基本情況和反思總結(jié)如下，以供以后學(xué)習(xí)使用。

x年x月x日下午，在帶隊老師的帶領(lǐng)下來到第一個實習(xí)點――x有限公司報到。第一天給我們分配的辦公桌，馬上就是周末，因此我們也放了第一個實習(xí)期間的周末，周六和星期天還有端午節(jié)這三天時間，我們四個人并沒有因為節(jié)日的原因而好好休息，而是利用這三天時間在班上的仔細的研究iface信息搜索平臺的使用方法，因為是技術(shù)資料，所以一點一點的分析，一點一點的探索和摸索。在x月25日正式上班時候，我們在沒有老師帶領(lǐng)的條件下順利的做出了第一個信息源的配置，這第一個信息源的成功配置也就是標(biāo)志著我們信息源配置實習(xí)工作的正式開始。

我們是第一批進入x實習(xí)的學(xué)生，從學(xué)院的榮譽和我們的學(xué)習(xí)品質(zhì)來說，是一個挑戰(zhàn)，也是一次對待機會的機遇，這次機會很難得，我們倍加珍惜，原定計劃是我們必須實習(xí)到x月10日，但是，因為我們一直做的都是信息源的配置工作，所以難免有些枯燥和乏味，因此，只有我一個人堅持了下來，做到了x月24日。

在此期間我還參觀了x報社的社史展覽，當(dāng)一組數(shù)據(jù)出現(xiàn)在我的面前時我驚呆了，x年x日報社的總資產(chǎn)達到了14.9億元。是一個相當(dāng)龐大的`數(shù)字，這樣的數(shù)字在江西的報業(yè)中還是少見，其次還參觀了報社記者的光榮足跡，一代新聞先輩留下的光輝一筆。

1、要想學(xué)習(xí)就得主動出擊。在這樣的一個實習(xí)單位里面，只要自己喜歡，那么就主動積極的去學(xué)習(xí)，不要管什么單位給我安排什么不安排什么，給我安排什么我就做什么，這樣被動的去實習(xí)和工作，在里面是學(xué)不到東西的，只有自己認真的去學(xué)習(xí)以外，認真的去工作以外，更重要的就是自己創(chuàng)造機會主動去學(xué)習(xí)。不要等別人給你安排，自己去爭取，這才是好樣的。

2、要學(xué)習(xí)就得肯下功夫。在大學(xué)學(xué)習(xí)總覺得什么東西在實際的工作中很難用得到，所以學(xué)習(xí)起來就心不在焉，完全不拿基礎(chǔ)性學(xué)習(xí)當(dāng)回事兒，所以在實習(xí)的時候才知道“早知如此何必當(dāng)初呢”這句話原來說的那么有內(nèi)涵。

3、積極主動去學(xué)習(xí)才能學(xué)到真東西其實，學(xué)習(xí)與人的態(tài)度有很大的關(guān)系，積極心態(tài)的人總能從失敗中看到彩虹，而悲觀消極的人可能還會在困難中止步不前。這就是差距，也正是因為如此，所以有的人成功了，有的人失敗了。

4、擁有一個良好的心態(tài)不管是在生活中還是在工作中，我們都應(yīng)該擁有一個良好的心態(tài)，要有一種“我要做”的心態(tài)，不要讓別人為我支配任務(wù)，“要我做”，而是我自己要去做，而是主動地去做。這樣才是明智之舉。

5、隨時保持一顆“年輕的心”，不管怎樣，有的同學(xué)剛剛進入實習(xí)單位的時候總有一種新鮮感，但是幾天之后，在這里每天做著一份同樣的工作，像一個機器人一樣的重復(fù)著一樣的操作。久而久之下來就變得漫不經(jīng)心，好想看上去在做，但是就是沒有效率。原因何在?就在于自己的心態(tài)，自己的心態(tài)在慢慢老化了。這時候，自己需要做的就是要馬上調(diào)整心態(tài)，在枯燥無味的工作中找到樂趣，在樂趣中快樂工作。

暑假實訓(xùn)報告篇九

作為國貿(mào)專業(yè)，經(jīng)過長時間的理論學(xué)習(xí)，急需通過實際操作或某種近似于實際操作的平臺對所學(xué)的理論知識加以實踐，以求進一步掌握和鞏固，而國貿(mào)軟件正提供了這樣一種平臺。該軟件涉及了及出口貿(mào)易的各個方面和環(huán)節(jié)，從外貿(mào)公司的經(jīng)營運作到實際的進出口業(yè)務(wù)流程，都能進行模擬實訓(xùn)。在使用過程中，會遇到很多國貿(mào)的基礎(chǔ)理論知識和實務(wù)技能，這是對國貿(mào)理論掌握程度的最好考察。眼過千遍不如手過一遍，相對于理論部分而言，國貿(mào)實務(wù)更注重實際操作，通過這種理論結(jié)合實踐的方式，鞏固基礎(chǔ)知識，查找理論學(xué)習(xí)的不足，以前學(xué)習(xí)的實物理論基礎(chǔ)知識會更加的具體和直觀。同時，該軟件的實務(wù)操作部分與報關(guān)員報關(guān)實務(wù)所涉及的知識基本一致，這對于我的報關(guān)員考試復(fù)習(xí)提供了很大的幫助。

2.有趣

該軟件通過“實戰(zhàn)”方式訓(xùn)練，會在操作過程中遇到很多難題和挑戰(zhàn)，這些必須自己想辦法解決。由于大家進行了角色劃分，形成了一個虛擬市場，所以大家之間相互的競爭是必不可少的，大家會從各個方面進行競爭。競爭在現(xiàn)在是無法避免的，意識正是現(xiàn)代社會生存發(fā)展所需要的。正是這種競爭，使得我(相信大家)對該軟件產(chǎn)生了濃厚的興趣。

3.細心、耐心、反應(yīng)迅速

國貿(mào)軟件涉及大數(shù)據(jù)計算的繁瑣的單證填寫，所以必須做到細心耐心，例如，在填制外貿(mào)合同時，一個小小的數(shù)據(jù)錯誤或是貨物裝運、指運港名稱的錯誤都會是合同填寫失敗;填寫保險單或是報關(guān)單證，沒有嚴格按照合同數(shù)據(jù)填制就會導(dǎo)致填寫出現(xiàn)錯誤，無法進行下一步驟，影響實驗效率。

在操作過程中，除了復(fù)習(xí)、鞏固所學(xué)國貿(mào)理論外，另一個重要任務(wù)就是想辦法“賺錢”，提高自己企業(yè)的盈利水平和生存能力，這就要求必須反應(yīng)迅速、判斷準(zhǔn)確，否則會覺得企業(yè)經(jīng)營的舉步維艱。

暑假實訓(xùn)報告篇十

會計是個講究經(jīng)驗的職業(yè)，為了積累更多的實際操作經(jīng)驗，在本學(xué)期我們得到了了一次納稅申報實訓(xùn)的機會。實訓(xùn)期間努力將自己在課堂上所學(xué)的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合，在實訓(xùn)期間能夠認真完成實訓(xùn)同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。

在這個學(xué)習(xí)和聯(lián)系的過程中。我發(fā)現(xiàn)納稅申報是一門實務(wù)與理論結(jié)合性很強的學(xué)科，盡管我學(xué)過這門課，但是當(dāng)我第一次操作具體業(yè)務(wù)時，覺得又和書上有些不同，實際工作中的事務(wù)是細而雜的，只有多加練習(xí)才能牢牢掌握。這次實訓(xùn)最主要的目的也是想看看我們所學(xué)的理論知識與公司實際操作的實務(wù)區(qū)別在哪里，相同的地方在哪里，如何執(zhí)行一些特殊的帳戶如何會計處理等等。帶著這些問題，我在這幾周里學(xué)學(xué)問問，讓我對這些問題有了一定的解答，達到了這次實訓(xùn)的目的。

通過這次試訓(xùn)，我對稅務(wù)機關(guān)工作和企業(yè)會計工作有了較深刻的熟悉。稅務(wù)機關(guān)和企業(yè)之間的治理與被治理的關(guān)系，決定了納稅環(huán)境是企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營的重要影響因素之一，企業(yè)作為納稅人其義務(wù)是納稅，稅務(wù)機關(guān)除了依法履行指責(zé)之外，應(yīng)該嚴厲打擊各種形式的舞弊行為，努力創(chuàng)造一個全社會都能體現(xiàn)公平的納稅環(huán)境。企業(yè)應(yīng)依法組織會計工作，提高會計人員業(yè)務(wù)水平和法律意識，充分發(fā)揮會計工作的監(jiān)督功能，為企業(yè)的發(fā)展和決策提供信息基礎(chǔ)。兩者只有實現(xiàn)有效的協(xié)調(diào)，國家才有穩(wěn)定的稅收來源，企業(yè)才有穩(wěn)定的發(fā)展環(huán)境。

實訓(xùn)內(nèi)容中要求我們做到稅負最小化、稅后利潤最大化和企業(yè)價值最大化是企業(yè)的目標(biāo)，也是納稅籌劃的動機。在此動機下，企業(yè)務(wù)必要盡可能減輕稅負，盡可能減少納稅籌劃方案的實施成本，盡可能推遲納稅以獲得時間價值。這就要求財務(wù)會計人員必須熟練掌握納稅申報流程，熟知納稅籌劃相關(guān)程序和理念，最大最多的為企業(yè)節(jié)稅。

通過這次實訓(xùn)也更加讓我看清自己今后的努力方向。除此之外擁有一顆上進心，進取心也是非常重要的。 在工作中僅靠我們課堂上學(xué)習(xí)到的知識遠遠不夠，因此我們要在其他時間多給自己充電，在扎實本專業(yè)的基礎(chǔ)上也要拓寬學(xué)習(xí)領(lǐng)域。同時在實際的工作中遇到問題時要多向他人請教。實際溝通也是非常重要的一點，如何與人打交道是一門藝術(shù)，也是一種本領(lǐng)，在今后的工作中也是不能忽視的。馬上就要進入社會的我們也要面臨正式的實習(xí)了，我想每一次的經(jīng)歷都是一種積累，而這種積累正是日后的財富。在學(xué)習(xí)上，我們要讓這些寶貴的財富發(fā)揮它的作用，從而達到事半功倍的效果。

這次實訓(xùn)讓我學(xué)到了許多許多，無論是專業(yè)知識上，還是為人處世上，受益匪淺，感謝學(xué)校提供了這次實訓(xùn)機會。

暑假實訓(xùn)報告篇十一

這學(xué)期，我們?yōu)槠谝粋€5天的實訓(xùn)內(nèi)容是選擇特定主題完成一份公關(guān)策劃方案。我們選擇的方案是我們最熟悉的天寧家教，因為我們對其組織結(jié)構(gòu)比較熟悉，但是有些方面了解得還不夠，短短的5天，卻使我受益頗多，不僅公關(guān)方面的知識增長了，最重要的是如何增強團隊的凝聚力，培養(yǎng)良好的團隊精神，而且讓我們明白一個機構(gòu)一個企業(yè)的活動和公關(guān)活動離不開得?，F(xiàn)在公關(guān)行業(yè)最需要的是那些既能熟練運用國際公關(guān)技巧，又了解國內(nèi)市場運營情況的人才。一般有三類人才是公關(guān)行業(yè)所需要的，客戶經(jīng)理、媒介經(jīng)理、策劃經(jīng)理。媒介經(jīng)理，這類職位必須有一定的公關(guān)活動策劃經(jīng)驗，對商業(yè)活動的策劃和實施了然于胸，可以為客戶提供完善的活動策劃方案，并組織、實施。這次實訓(xùn)的內(nèi)容，也讓我們體會了作為媒介經(jīng)理的工作內(nèi)容和狀態(tài)，其中也遇到了不少困難。

一、前期資料的不足。在策劃前期資料收集時，我們掌握的有天寧家教的資料遠遠不足，通過網(wǎng)絡(luò)資料收集、現(xiàn)場訪問的運用的方法和手段來補齊我們此次策劃所需的資料，在資料的收集過程中，又給我們上了生動的一刻。除了復(fù)習(xí)到已學(xué)過的公關(guān)策劃的原理和基本手段等，還學(xué)習(xí)了策劃書ppt的撰寫、策劃入手的思路和方法等，開闊了我們的視野，不局限于自己知識狹小的范圍。

二、任務(wù)的分配和項目的完成。策劃開始，小組推選謝小永為組長并組織大家討論每個人的工作任務(wù)和完成期限。我和邵超建同學(xué)被分配到ppt的制作。這次小組的作用也是發(fā)揮地非常大，在自然界里，螞蟻它們各司其職、分工明細，大家各盡所長，團結(jié)合作，我們也真正做到了配合默契，共赴成功，在小組中發(fā)揮著不同的作用。

可以說，近一個人禮拜的實訓(xùn)使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：

第一，要有豐富的公關(guān)專業(yè)知識，理論和實踐相結(jié)合。學(xué)習(xí)公關(guān)基礎(chǔ)及專業(yè)知識，學(xué)過的課程從公共關(guān)系策劃課程，都讓我們打下了良好的基礎(chǔ)。俗話說厚積而薄發(fā)，只有牢固的知識積累才能在實踐中有效、準(zhǔn)確地運用。這次實訓(xùn)目的也是希望我們運用所學(xué)的公關(guān)知識在實踐中大放異彩。

已經(jīng)過去，合作變得越來越重要。所以，這也是我們要齊心協(xié)力、團隊合作，群策群力成就高效率的工作任務(wù)。

第三，溝通。溝通能力是公關(guān)中尤為重要的，作為公關(guān)人員，必須要和客戶以及媒體進行各方面的溝通。而溝通中誠懇、得體也往往能博得別人的好感和信任，給工作加上潤滑劑。而如果涉及到危機公關(guān)，作為我們公關(guān)從業(yè)人員來說，不僅應(yīng)該反應(yīng)靈活，而且要在極短的時間內(nèi)進行大量的溝通,對情況迅速熟悉，幫助企業(yè)將相關(guān)訊息準(zhǔn)確地傳遞給公眾。在這次實訓(xùn)中，不管是資料收集還是策劃環(huán)節(jié)，都需要各小組之間有效的溝通，在最后向大家匯報情況，都需要良好的溝通，演講人員要吐字清晰，邏輯思路有條理才能讓大家完整地明白我們小組所作的努力。

雖然一周的實訓(xùn)已經(jīng)接近了尾聲，但是，學(xué)習(xí)的熱情和學(xué)習(xí)的任務(wù)遠遠沒有結(jié)束，在接下來的日子，我會繼續(xù)努力彌補自己的不足，在學(xué)業(yè)和實踐工作中更好地完善自己的知識和能力。

暑假實訓(xùn)報告篇十二

一個月的成本會計實訓(xùn)下來，消耗的筆相當(dāng)與正常學(xué)習(xí)情況2個月的用量。經(jīng)過這些天的手工記賬，使我的基礎(chǔ)會計知識在實際工作中得到了驗證，進一步深刻了我對會計的了解。并具備了一定的基本實際操作能力，熟悉了各個會計工作工作的工作流程，尤其是我自己做的出納崗位。在取得實效的同時，我也在操作過程中發(fā)現(xiàn)了自身的許多不足：

2、雖然有老師的輔導(dǎo)，實際工作中還須自己多思考自己解決，在獨立完成會計工作這方面我還存在著一定的不足，今后還得加強這方面的學(xué)習(xí)。

要想為事業(yè)多添一把火，自己就得多添一捆材。通過此次實訓(xùn)，我深深體會到了積累知識的重要性。有些題目書本上沒有提及，所以我就沒有去研究過，做的時候突然間覺得自己真的有點無知，雖然現(xiàn)在去看依然可以解決問題，但還是浪費了許多時間，這一點是我必須在以后的學(xué)習(xí)中加以改進的。另外一點，也是在每次實訓(xùn)中必不可少的部分，就是小組成員的互相幫助，有些東西感覺自己做的是時候明明沒什么錯誤，偏偏對賬的時候就是有錯誤，讓其同學(xué)幫忙看了一下，發(fā)現(xiàn)其實是個很小的錯誤。所以說，相互幫助是很重要的一點。這在以后的工作或生活中也很關(guān)鍵的。

為期1個月實訓(xùn)結(jié)束了，收獲頗豐，總的來說我對這次實訓(xùn)還是比較滿意的，它使我學(xué)到了很多東西，雖說很累，但是真的很感謝學(xué)校能夠給學(xué)生這樣實訓(xùn)的機會，尤其是會計專業(yè)，畢竟會計吃的是經(jīng)驗飯，只有多做帳，才能熟能生巧，才能游刃有余。我深刻理解了什么是會計，會計不僅僅是一份職業(yè)，更是一份細心+一份耐心+一份責(zé)任心=人生價值的詮釋。同時我也認識到要做一個合格的會計工作者并非我以前想像的那么容易，最重要的還是細致嚴謹。社會是不會要一個一無是處的人，所以我們要更多更快得從一個學(xué)生向工作者轉(zhuǎn)變。

總而言之，這次會計模擬實習(xí)讓我對出納和車間成本核算崗位的工作有了比較清晰的認識，并在實際操作過程中找出自身存在的不足，對今后的會計學(xué)習(xí)有了一個更為明確的方向和目標(biāo)。

最后感謝這次會計模擬實習(xí)輔導(dǎo)我們的老師們，因為你們做了細致的準(zhǔn)備工作和耐心細致地指導(dǎo)，我們才能順利地完成這次會計模擬實習(xí)！

暑假實訓(xùn)報告篇十三

“白色污染”主要指白色的發(fā)泡塑料飯盒，各種塑料袋，農(nóng)用地膜等給環(huán)境造成的污染。“白色污染”物的主要成分為：聚乙烯(pe)、聚氯乙烯(pv)、聚丙烯(pp)、聚苯乙烯樹脂(ps)。在這些污染物中，還加入了增塑劑，發(fā)泡劑，熱穩(wěn)定劑，抗氧化劑等。

三、分析：什么是造成“白色污染”的主要原因?

1、塑料垃圾沒有得到妥善的管理和處置，垃圾沒有實行分類收集，能回收回的不回收利用。

2、許多企業(yè)對于生 產(chǎn)過程中產(chǎn)生的白色垃圾沒有科學(xué)地處理，放任自流。

3、我國現(xiàn)有的法律沒有對塑料包裝廢棄物的處理，制定出過硬的相關(guān)法規(guī)。

4、盡管在創(chuàng)建省級文明衛(wèi)生城鎮(zhèn)的口號下，我們的縣城變得整潔得多，但是總的來講，人們的環(huán)保意識比較淡薄，濫用和隨意亂倒塑料制品現(xiàn)象相當(dāng)普遍。

四、分析：“白色污染”的危害有哪些?

(一)視覺危害：

散落在環(huán)境中的塑料廢棄物對破壞了市容景觀。如散落在自然環(huán)境、街頭巷尾、江河湖泊的一次性發(fā)泡塑料餐具和漫天飛舞或懸掛枝頭的超薄塑料袋，給人們的視覺帶來不良刺激。

(二)潛在危害：

1、塑料地膜廢棄物在土壤中大面積殘留，長期積累，造成土壤板結(jié)，影響農(nóng)作物吸收養(yǎng)分和水分，導(dǎo)致農(nóng)作物減產(chǎn)。

2、拋棄在陸地上或水中的塑料廢棄物，被動物當(dāng)作食物吞食后，會導(dǎo)致動物死亡。

3、進入生活垃圾中的塑料廢棄物質(zhì)量輕、體積大，很難處理。如果將它們填埋，會占用大量土地，而且，在很長一段時間內(nèi)難以分解。

4、部分的塑料含有毒性，如果用作餐具或食品包裝的材料，這樣對人體的健康不利。

5、使臭氧層變薄。 白色污染經(jīng)過太陽光照射而把塑料中大量的毒物排入大氣層，大氣層上面是臭氧層，這樣使臭氧層的氣體逐漸變薄。

五、行動起來治理“白色污染” ：

通過這次環(huán)保知識宣傳社會實踐，我了解到：隨著工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的迅速發(fā)展，為人類創(chuàng)造了前所未有的巨大物質(zhì)財富的同時，也使環(huán)境付出了沉重的代價。生態(tài)破壞、環(huán)境污染對人類生存和發(fā)展已經(jīng)構(gòu)成了嚴重威脅。每當(dāng)大風(fēng)刮起，空中就彌漫著黃色的粉塵，有時在空中還飛舞著白色塑料袋，使人們出門十分狼狽。然而，解決環(huán)境問題已成為刻不容緩的`重大任務(wù)。

我們泰興市，雖然每天都有很多名環(huán)衛(wèi)工人日日夜夜與“白色污染”作著斗爭。但是，改變這種狀況，光靠環(huán)衛(wèi)工人的努力是遠遠不夠的，還必須提高我們大家的環(huán)保意識。環(huán)境的污染和破壞不是一個人造成的，保護環(huán)境應(yīng)該是全社會的行為。因此，我們每個人都有保護環(huán)境的義務(wù)。

同時，我也懂得了：我們就是社會的主人，改善地球環(huán)境，是我們這代人義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。我們應(yīng)該努力增強環(huán)保意識，節(jié)約資源。如果全球人人破壞，天天破壞，地球就會變成垃圾場;如果全球人人環(huán)保，天天環(huán)保，就能創(chuàng)造一個美好的世界。

讓我們攜起手行動起來，共同努力保護好地球——我們共同的家園。在此，我建議我們應(yīng)從自身做起，從一點一滴小事做起，要時刻做到：

1、不亂扔垃圾及廢棄物，將垃圾放到指定的垃圾箱內(nèi);

2、我們學(xué)校早已經(jīng)設(shè)置了“垃圾分類存放處” ，我們就要積極參與和宣傳;

3、不要浪費，包括不浪費一張紙、一滴水、一分錢;

4、盡量不用、少用塑料袋，要積極使用可再生利用的用品，減少白色污染;

5、發(fā)現(xiàn)身邊有破壞環(huán)境的行為時。

暑假實訓(xùn)報告篇十四

7月來到濟南軍區(qū)總醫(yī)院,到現(xiàn)在已經(jīng)將近9個月了,對這個醫(yī)院也有了比較清晰的認識。下面根據(jù)我自己個人的感受說說對于這所醫(yī)院的認識，希望對于以后師弟師妹的選擇實訓(xùn)點提供點參考!

濟南軍區(qū)總醫(yī)院是綜合性醫(yī)院、“三級甲等醫(yī)院”、“第二軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院”，也是我們學(xué)校的研究生培養(yǎng)基地。

新落成的4萬多平方米的新病房大樓擁有目前國內(nèi)領(lǐng)先水平的手術(shù)凈化系統(tǒng)、手術(shù)觀摩系統(tǒng)、智能弱電系統(tǒng)、物流傳輸系統(tǒng)，開設(shè)床位1200余張，設(shè)置49個專業(yè)科室。

泌尿外科的特色是腎移植，已累計做到1000多例，我們在泌尿外實訓(xùn)期間就曾跟這去刑場取槍決犯人的腎，特別刺激!

心內(nèi)科、消化科、血液科、心外科、神經(jīng)外科、實驗診斷科、放射科、遠程會診中心為軍區(qū)?？萍夹g(shù)中心。其中血液科可開展骨髓移植，若實訓(xùn)期間表現(xiàn)好，多干活，老師是很愿意教你東西，并且也會給你機會做骨穿、腰穿等操作的!這要看你的表現(xiàn)如何了!

說說這里的實訓(xùn)情況，由于這個醫(yī)院不是教學(xué)醫(yī)院，所以教學(xué)方面不可能象我們附屬醫(yī)院的老師那么認真仔細，也就是說，你只要把你的活干好，一般帶教老師就不在管你，這就要求你自己去發(fā)現(xiàn)問題，然后再去自己解決，如果真找不到解決的辦法，如果你去問的話，老師們大都會給你認真的解答!也就是說，學(xué)不學(xué)，你自己說了算，這對那些自制力不強的人，確實是個缺憾，但對與那些有自制里的同學(xué)來說，我倒認為這對他們反倒更加有利!

由于這里是我們學(xué)校的研究生培養(yǎng)基地，所以基本每個科都有我們的師哥師姐， 這里我們學(xué)校的校友也不少，有三十來個，象骨病科的主任于秀淳，小兒科副主任許波，據(jù)說他們每年都聚會，看來我們學(xué)校的凝聚里還是蠻強的!這對我們的實訓(xùn)是很有利的。

對與考研的同學(xué)來說，這兒是個好地方，首先，如上所說，管的不嚴，這就比較適合考研，至于學(xué)習(xí)的地方，宿舍樓四樓有一間大教室，是二軍大的教室，考研前二個月基本都是考研的，里面有空調(diào)，冬暖夏涼，這個條件在我們學(xué)校其他實訓(xùn)點是不好找的。

這里又離山大醫(yī)學(xué)院較近，信息比叫靈通，若有心考山大的話，這是絕好的選擇!

說說住宿，這里的宿舍是六人一間，我們這批來了六個男生，六個女生，正好分給兩個宿舍，里面很干凈，有人每天打掃衛(wèi)生，夏天每個樓層都有一個淋浴室，太陽能的熱水器，打完球沖個澡是個比較通常的事情!

這兒的管理員姓王，我們管她叫王助理，是個團級干部，我們一開始來這兒的時候，她很是唬了我們一下，給我們來了個下馬威，可慢慢的時間長了，才知道她這人其實挺好，就是說話粗了點，考研的那段時間，她免去了查宿舍的規(guī)矩，對考研睜一只眼，閉一只眼，我們確實挺感激她的!

工作之余可以在院子里打打球，這里有三個籃球場，三個乒乓球臺，以及各種露天健身器材，是個喜歡運動的同學(xué)的好去處!

作個總結(jié)就是，這里的好處多于壞處!

暑假實訓(xùn)報告篇十五

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2018暑假實習(xí)報告【一】

在青海大學(xué)學(xué)習(xí)了一年的課程后，我深刻地認識到，沒有實踐，我就根本無法體會到所學(xué)知識的精髓。響應(yīng)學(xué)院的號召，我們于7月11日來到青海新華印刷廠及7月13來到新華保險青海分公司認識實習(xí)。下面我分別對這兩個地方的實習(xí)做出報告。

新華印刷廠

7月11號上午，我們班所有人在班主任的帶領(lǐng)下乘校車來到青海新華印刷廠。當(dāng)時一到印刷廠就有工作人員來迎接我們，緊接著他帶著我們到生產(chǎn)車間參觀了該廠印刷書本的全部流程，期間他細心的介紹與耐心的解答讓我們對印刷及有了一個大概的了解。

印刷廠的車間分為印前處理、材料準(zhǔn)備、印刷和印后加工。印前主要指印刷品印制前期的設(shè)計制作及制版過程。其工作的要性主要在于對計算機在印前作業(yè)中所用到的軟件的練掌握、熟悉印刷工藝的基本工作流程、良好的圖形圖像處理能力等。

印前設(shè)計使用的軟件有三種: 圖像處理:photoshop 。圖形處理:coreldraw、freehand。illustrator三者擇一 。排版件:quarkxpresspagemaker、indesign 三者擇一。印前包括排版拼版、分色掃描、輸出菲林等工作。

菲林輸出的過程是激光影像照排機對電子文檔進行分色，將圖文信息輸出到感光片，把青、品紅、黃、黑四色分色膠片沖洗出來，也就是常說的菲林片。在輸出菲林是應(yīng)檢查的主要內(nèi)容有：

還是rgb或?qū)Ｉ?。輸出菲林之后就是打樣，這樣就可以檢查版面中有沒有錯誤，可以為印刷時提供質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的樣張，還可以和客戶校對簽樣。這些都是印刷之前的工藝流程。

印刷是指印刷品通過印刷機進行印制的過程，也就是將印版上的圖文信息轉(zhuǎn)移到承印物的表面的過程。印刷的方式有很多，目前使用的印刷方式主要課分為：平版印刷、凸版印刷、凹版印刷、孔版印刷。

一、 平版印刷。平版印刷又稱為膠印，是印版上的圖文部分和空白部分幾乎處在同一平面上，利用油水不相溶的原理，使圖文部分親油，空白部分親水。

在印刷時，固定在印版滾筒上的金屬印版，通過潤水、給墨，利用圖文部分著墨拒水，將影像反印到轉(zhuǎn)印滾筒上的橡皮上，形成陽圖反像，然后經(jīng)壓印滾筒將橡皮上的影像轉(zhuǎn)送到紙面，從而得到印跡清晰的圖像。平版印刷廣泛用于書刊、報紙雜志、廣告?zhèn)鲉?、招貼、高檔畫冊、包裝紙、包裝盒等。

二、 凸版印刷。它的印版版面特點是圖文部分突起，以接受油墨，而非圖文部分凹下，印刷時則因凹陷而不會沾到油墨，印版與承印材料接觸，經(jīng)加壓機構(gòu)加壓后，印版圖文上附著的油墨便被轉(zhuǎn)印到承印材料表面了。凸版印刷廣泛用于報紙、信封、名片、請柬、標(biāo)簽、教科書、包裝紙、包裝箱盒、燙金、壓凸、塑料袋等。

三、 凹版印刷。其印版版面恰好和凸版的印版相反，它的圖文部分呈凹型。印刷時，用墨輥轉(zhuǎn)動油墨填滿印版，再用印版滾筒一側(cè)裝有的彈性薄鋼刮刀，將非圖文部分的多余油墨清除，憑借壓力，使凹下部分的油墨被紙張吸收，從而留下印跡厚重、飽滿、細膩、清晰的畫面。它廣泛用于印刷精細的版畫、郵票、證券、畫報、商業(yè)包裝等。

四、 孔板印刷。也叫濾過版印刷。印刷部分是由大小相同而數(shù)量不等的網(wǎng)眼組成，孔洞能透過油墨，空白部分則不能透過油墨。印刷時，油墨透過孔洞，印刷在紙張或其他承印物上，形成印刷成品。這類將油墨通過鏤空的印紋部分，透印到承印物上的方式，成為孔版印刷。絲網(wǎng)印刷與眷寫版印刷、打字蠟板印刷、鏤空版噴刷一樣，都屬于孔版印刷。它廣泛適用于旗幟、花布、塑料、金屬、家用電器用品外殼、服飾、標(biāo)牌、儀表、線路板等。對于印刷的機械，工作人員介紹說：“目前世界上最好的機器有德國的海德堡、德國的曼羅蘭、日本的小森等等。”

印后指印刷品經(jīng)過印刷機印刷完成后，進行后期加工的工藝流程。為了美化印刷品、保護印刷品、加強印刷品德宣傳效果和提高印刷品德實用價值，通常需要運用各種印后的加工技術(shù)，以提升印刷品質(zhì)并強化功能。首先對印刷品表面加工。上光、壓凹凸、壓紋、滴塑、印金(銀)和燙金(銀)。

其次對印刷品軋型。軋型須先制作刀模，軋型時將刀模裝于機器上，利用沖壓的力量將卡紙或或紙板切壓成型。此時，刀模的切刀部分插入紙張將其切開，刀模的壓線刀部分則壓出折線。最后是裝訂。裝訂的方式有幾種：平訂、鎖線訂、騎馬訂、縫紉訂、無線訂、活頁裝訂、圈裝訂等。印刷的后加工對于印刷產(chǎn)品有著重要的作用。

通過深入車間，我們親眼目睹了工作人員的辛勤與令人嘆服的手工技術(shù)。一個產(chǎn)品的生成要經(jīng)過多項的分工，他們的分工很細，對員工的要求是很嚴格的，每個車間里有上百名員工但只聽到機器的聲音，每個人都在忙碌。為了能更好地接觸生產(chǎn)第一線，公司給我們提供了一個車間，讓我們實際操作，親身動手實踐。

我們從印前一直看到印后加工，每套程序看下來，我們都是感慨良多，了解了印刷技術(shù)的高明運用，也認識到自身對于相關(guān)知識知之甚少。我們作為見習(xí)的大學(xué)生有機會親自參觀生產(chǎn)車間、親身體驗上班工作是十分榮幸的。這不但增強了我的實際動手能力，也讓我學(xué)到了許多實際的工作經(jīng)驗與知識。

我相信，在以后的工作中，我將以本次見習(xí)工作為基礎(chǔ)不斷地提高自己，為早日成為一名合格的社會主義建設(shè)者而努力。經(jīng)過這次的見習(xí)，我認識到要學(xué)的、要做的還有很多，心中也有了比較明確的學(xué)習(xí)方向。我覺得這是一次很有意義的行動，并且希望以后會有更多這樣的學(xué)習(xí)機會。

新華保險公司

7月13號，下午3點我們來到新華保險青海分公司本部，它位于王府井寫字樓的22層與23層。因為上午保險公司的工作人員到學(xué)校做過報告，所以我們對該公司有了一定的了解，而下午的認識實習(xí)讓我們更加深入地了解了公司的發(fā)展前景、保險行業(yè)以及公司的管理層次等。

樓參觀到22樓。

2018暑假實習(xí)報告【二】

炎炎七月，一個偶然的機會給了我一份實習(xí)工作。從7月12號開始，我與另外十二位志同道合的同學(xué)來到了佛山市觀達投資管理有限公司，開啟了我們?yōu)槠谌齻€星期的實習(xí)生涯。雖然只是短短的三周，但是通過總經(jīng)理、副總經(jīng)理及技術(shù)總監(jiān)的系統(tǒng)培訓(xùn)，使得我們對原來陌生的外匯有了一個較完整的認識。

同時也了解到了自己專業(yè)將來對口的行業(yè)的相關(guān)知識通過外匯開戶投資，黃金基金投資管理等工作，結(jié)合所學(xué)投資學(xué)，金融市場學(xué)等專業(yè)理論，使我更加系統(tǒng)的掌握了所學(xué)的專業(yè)知識，加強了對金融領(lǐng)域工作崗位的認知和認同，培養(yǎng)了對所學(xué)專業(yè)的興趣和熱情，激發(fā)了學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識的積極性。這是一次考驗我的機會。對我來說是一個新的開始，為我以后走向工作崗位和社會奠定了初步的基礎(chǔ)。

佛山市觀達投資管理有限公司是一家專注于外匯投資，貴金屬等投資服務(wù)領(lǐng)域，服務(wù)于中國大陸及全球華人社區(qū)，肩負推動外匯投資行業(yè)發(fā)展的深切使命，持續(xù)保持領(lǐng)先地位的外匯投資，貴金屬等投資服務(wù)機構(gòu)和專業(yè)門戶網(wǎng)站。其中總經(jīng)理卞東樓老師曾于瑞士深造金融管理學(xué)，其后出任瑞士信貸銀行外匯部技術(shù)總監(jiān)一職，主管外匯部。

回國后曾任職于銀行及多間大型國際投資咨詢公司，主管外匯、股票、基金等金融講座的培訓(xùn)以及市場策略分析。初到公司，我們接受的是一系列的培訓(xùn)，包括公司的基本營業(yè)狀況，外匯市場運營情況，股票基金和黃金市場的基本狀況。對市場的分析：基本分析和技術(shù)分析以及如何拓展市場等等。

第一周的培訓(xùn)課過后，我們就開始進行模擬實操。其實外匯和股票有很多相同之處，但同時也存在很多異同之處。外匯買賣的是貨幣，兩種貨幣匯率一天里會出現(xiàn)很大的波動，投資者賺取的是通常都是這些波動。而股票賺取的是發(fā)行公司股票的增值，每天的增幅不大。

同時股票種類非常多，令人眼花繚亂，很難選取好股。但是在國際市場上買賣的貨幣并不多，重要的貨幣更少。這些重要的貨幣每天都會波動一百個點上下，賺取資金的空間很大，當(dāng)然風(fēng)險也不小。但是，我以前也玩過股票，感覺很難把握。而外匯玩了不久就感覺上手了，玩得很順。

風(fēng)險市場上買賣要有了足夠的耐性待機會到來，忍者無敵，寂寞是金，機會是等來的。市場絕大多數(shù)的時間是給你看的，不是叫你參與的。 恪守鐵的紀律是風(fēng)險市場上獲利取勝的法寶。不要自以為是，自作聰明。

博而專，專而博。應(yīng)了解每一種類的貨幣，但同時也要有一樣自己比較熟悉的貨幣種類，不能朝三暮四。猶豫不決的時候切記不要入市，入市或者交易一定要充分準(zhǔn)備、自信、果斷!發(fā)現(xiàn)錯誤及時平倉。人不是神，難免會犯錯。知錯就改就行啦 。

不可輕信他人的意見，即便他是專家也不輕信，要相信自己! 所有的交易都要嚴格設(shè)定止損。對出現(xiàn)虧損的頭寸及時止損出局以上只是我個人的一些想法和總結(jié)，每個人都有自己的一套方法，別人的意見只是建議，自己應(yīng)該取其精華，去其糟粕。

暑假實訓(xùn)報告篇十六

1.負責(zé)新裝、增裝、改裝及臨時用電計量裝置的設(shè)計、圖 紙審核、檢查驗收。

2.負責(zé)互感器和電能表的事故更換及現(xiàn)場檢查。

3.負責(zé)分戶的計量裝表工作。

4.負責(zé)計量裝置的定期輪換工作。

5.負責(zé)電能表和互感器的管理，填報分管月報 6.定期做下一周期的電能表和互感器的需用計劃。

7.負責(zé)向庫房領(lǐng)取電能表、退還電能表和互感器，并健全 必要的領(lǐng)、退手續(xù)。

8.定期核對計量裝置的接線、倍率、回轉(zhuǎn)情況。

9.分析判斷電能計量裝置故障和錯誤接線。

10.排除電能計量裝置異常和故障。

11.違約用電和竊電查處。

12.對用電戶內(nèi)線工程驗收和接電。

培訓(xùn)目標(biāo)

1.通過本環(huán)節(jié)的培訓(xùn)讓裝表接電方向?qū)W員掌握電能計量裝 置接線實訓(xùn)常用工具儀表的正確使用。

2.通過本環(huán)節(jié)的培訓(xùn)讓裝表接電方向?qū)W員了解常用計量裝 置的結(jié)構(gòu)及工作原理。

3.通過本環(huán)節(jié)的培訓(xùn)讓裝表接電方向?qū)W員掌握電能計量裝 置的配置及安裝工藝,及電能計量裝置的現(xiàn)場校驗。

4.通過本環(huán)節(jié)的培訓(xùn)讓裝表接電方向?qū)W員進一步掌握各種 電能計量裝置的接線方法。從而培養(yǎng)學(xué)員理論聯(lián)系實際，提 高綜合知識和分析問題、解決問題的能力。一、常用工具的使用1.驗電器驗電器也稱驗電筆和電筆，是用來測試導(dǎo)線，用 電器具及電氣裝置是否帶電的工具，分為高壓和低 壓兩種 。

2.電工刀 電工刀是一種常用的切削工具，用來削電線線頭， 削制木枕。

3.螺絲刀 螺絲刀也稱啟子，它是用來旋緊或起松螺絲的工具 4.鋼絲鉗 鋼絲鉗是一種鉗夾和剪切電工器材的常用工具， 由鉗頭和鉗柄兩部分組成，鉗頭由鉗口、齒口、刀 口、鍘口構(gòu)成。

5.剝線鉗 剝線鉗是一種專門用于剝?nèi)?dǎo)線絕緣外層的常 用工具，常用于直徑 4 平方毫米以下的導(dǎo)線。

6.萬用電表 1.用途 萬用電表是一種多用途的攜帶式儀表，一般可以測量交流電 壓，電流，直流電壓電流，電阻，電感，電容等。

2.使用注意事項?

（1）萬用電表比較脆弱，使用時應(yīng)小心謹慎，安放平穩(wěn)。

（2）使用前要先看一下表指針是否指在零位。如不指零位，應(yīng)先轉(zhuǎn)動調(diào)零旋鈕，把指針調(diào)到零位，如要測量電阻，應(yīng)先 把兩表筆短接在一起， 然后再旋轉(zhuǎn)電阻調(diào)零鈕， 使指針指零。

（3）萬用電表后蓋內(nèi)裝有干電池，供測量電阻時的測量電 源。測量電阻以后，應(yīng)趕快把旋鈕轉(zhuǎn)到電壓的位置，否則， 易造成短路而耗費電池。

（4）使用萬用電表前，特別要注意選擇旋鈕在什么檔位上， 是否是測量所要用的， 切不可弄錯檔。

當(dāng)旋鈕指在電流檔時， 切不可把電表接在電源的兩端去測電壓，若這樣做，會很快 燒壞儀表。

7.相序表 最早的相序表內(nèi)部結(jié)構(gòu)類似三相交流電動機，有三相交 流繞組，和非常輕的轉(zhuǎn)子，可以在很小的力矩下旋轉(zhuǎn)，而三 相交流繞組的工作電壓范圍很寬從幾十伏到五百伏都可工 作。測試時，依轉(zhuǎn)子的旋轉(zhuǎn)方向確定相序。

也有通過阻容移相電路，使不同相序就有不同的信號燈 顯示相序。

二、進戶線安裝的基本要求

（1）進戶線進戶點的確定。

1.同一單位，在同一用電地點的照明，動力等不同電價的 各種用電，以及居民集中的住宅區(qū)需要安裝多只單相電能表 時，原則上只允許有一個進戶點統(tǒng)一進戶。

2.進戶點位置的確定。a.進戶點處的建筑物應(yīng)堅固、且無漏水情況。

b.靠近供電線路及負荷中心。

c.進戶點位置應(yīng)明顯易見，便于進行施工、維護及檢修。

3.確定進戶線位置時，應(yīng)盡可能與附近房屋的進戶點相一 致，但進戶線不能與電話線、電視閉路線同時由一個穿管引 入。

4.進戶線穿管進入室內(nèi)時應(yīng)符合要求。

a.管口與接戶線第一支持點的垂直距離宜在 0.5m 以內(nèi)。

b.金屬管、塑料管在室外進線口應(yīng)做防水彎頭，彎頭或管口 應(yīng)向下。

c.穿墻硬管或 pvc 管的安裝應(yīng)內(nèi)高外低，以免雨水灌入，硬 管露出墻壁外部分不應(yīng)小于30mm。

d.用鋼管穿墻時，同一交流回路的所有導(dǎo)線必須穿在同一根 鋼管內(nèi)，且管的兩端應(yīng)套護圈。

e.選擇穿管管徑時， 宜使導(dǎo)線截面之和占管子截面積的 40%。

f.導(dǎo)線在穿管內(nèi)嚴禁有接頭。

g.進戶線與通信線、閉路線、it 線等應(yīng)分開穿管進戶。

（2）進戶線安裝的一般要求。

1.進戶線應(yīng)采用護套線或硬管布線，其長度一般不宜超過 6 米，最長不得超過 10 米。進戶線應(yīng)選用絕緣良好的銅芯導(dǎo) 線。進戶線的截面應(yīng)滿足導(dǎo)線的安全截流量，且應(yīng)不小于用 戶用電最大負荷電流或電能表最大載流量。2.對于三相四線 380v 進戶線宜在進戶線對相線安裝保險， 中性線嚴禁裝設(shè)熔斷器。熔斷器安裝應(yīng)符合規(guī)定，一般應(yīng)裝 在方便檢查、維修、操作的位置。

3.熔斷器的熔絲一般按電能表額定量最大電流 1.5-2 倍選 用。

4.220v 單相進戶線原則上可不安熔斷器，但對居民集居區(qū) 進戶線需要安裝數(shù)只電能時應(yīng)裝設(shè)熔斷器。熔斷器熔絲一般 按數(shù)只電能表最大電流之和選配。

操作程序。

a.按工作要求做好必要的停電措施，驗電并懸掛接地線。

b.接好沖擊鉆臨時電源。

c.按選定的進戶點位置用沖擊鉆打眼、穿管、穿線，并選定 低壓熔斷器安裝位置。

d.安裝計量表箱及其斷路器、隔離開關(guān)等。

e.正確安裝電能表。

f.安裝進戶線，并與進戶電能表正確連接。

g.安裝低壓熔斷器。

安全注意事項。

a.工作前，由工作負責(zé)人明確人員分工，交待工作任務(wù)及現(xiàn) 場實地情況，并詳細交待安全措 施和技術(shù)措施。b.進戶線穿墻時，其保護套管管徑應(yīng)根據(jù)進戶線的根數(shù)和截 面來確定，且不應(yīng)小于 13mm。采用瓷管時應(yīng)每線一根，以防 止相間短路或?qū)Φ囟搪?，采用鋼管時應(yīng)把進戶線都穿入同一 鋼管內(nèi)。

c.進戶線經(jīng)穿入管處應(yīng)先套上軟塑料管或包絕緣膠布后，方 可再穿入套管，或在鋼管兩端加護圈，防止進戶線在穿入套 管處磨損，引起短路。

d.工作負責(zé)人向工作班成員交待線路帶電部位和停電部位 以及現(xiàn)場地形情況，防止意外情況發(fā)生。

e.使用的梯子有防滑措施，且有專人護扶，以防止梯子溜滑 造成工作人員傷害。

f.臨時電源應(yīng)用專用導(dǎo)線，并裝設(shè)有剩余電流動作保護器。

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