心得體會的撰寫過程,可以激發(fā)我們對知識和經(jīng)驗的深入思考和理解。那么如何寫出一篇較為完美的心得體會呢?首先,我們要明確總結(jié)的目的和主題,確定要總結(jié)的內(nèi)容范圍和重點。其次,要合理安排總結(jié)的結(jié)構(gòu),清晰地表達自己的思路和觀點。同時,要注意語言的準確性和流暢性,以及文字的簡潔和易懂。此外,我們可以適當運用一些例子和實踐經(jīng)驗來支撐自己的觀點,增強總結(jié)的說服力。最后,要經(jīng)過反復修改和完善,確保總結(jié)的內(nèi)容完整、有條理,達到較高的質(zhì)量和水平。心得體會是對自己在學習或工作中所得到的經(jīng)驗和感悟進行總結(jié)和歸納的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份心得體會了吧。如何寫一篇較為完美的心得體會?首先,我們可以明確心得體會的目的和主題。以下是小編為大家收集的心得體會范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
公共營養(yǎng)師心得體會篇一
時下,學習營養(yǎng)已經(jīng)成為一種新時尚,在全國各地迅速流行起來。無論是公司白領、機關公務員,還是高校學生、普通百姓,大多數(shù)營養(yǎng)愛好者都想快速使自己成為一名副其實的營養(yǎng)師??墒牵瑳]有專業(yè)背景和基礎知識,能快速成為營養(yǎng)師嗎?很多人特別想學又不知道怎么學?怎么才能夠快速學習并掌握呢?有沒有既省力、業(yè)余(不耽誤工作時間)又能學習的方法?帶著上述疑問,我們特別就營養(yǎng)師相關問題請教了幫考網(wǎng)高級營養(yǎng)保健師講師。
專業(yè)人士建議我們:首先,學習營養(yǎng)師并不是一件很難的事。
其次,營養(yǎng)師也不想人們想象的那樣神秘。營養(yǎng)是同每個人每天的生活息息相關的。不存在特別高深難懂的理論。只要用點時間學習一些基本理論,在加上營養(yǎng)師工具配合,沒多久你也可以成為專業(yè)人士。你可以清楚的知道自己該吃什么,不該吃什么,吃什么對自己會更好。親友的營養(yǎng)你也可以全方位的指導。名副其實的私人營養(yǎng)師就成功實現(xiàn)了。
如果業(yè)余時間充足,營養(yǎng)師還是一個不錯的第二職業(yè),要知道營養(yǎng)師在國外已經(jīng)被列入高收入的金領人士。名利雙收的職業(yè)營養(yǎng)師并不遙遠。就象學過營養(yǎng)師的人士形象總結(jié)的一樣“我的營養(yǎng)我做主”,“一人學習,大家受益”。
為此,專家提出營養(yǎng)師學習的三大步驟:
1、系統(tǒng)的學習一些營養(yǎng)基本理論,初步掌握營養(yǎng)學基本知識。
2、對相關營養(yǎng)管理工具的使用進行了解和學習。讓營養(yǎng)師專業(yè)工具幫您簡潔、精確、迅速學習和工作。
3、將營養(yǎng)理論和營養(yǎng)工具結(jié)合起來,理論聯(lián)系實際,營養(yǎng)師就水到渠成了。
為了能讓營養(yǎng)愛好者利用業(yè)余時間學習專業(yè)營養(yǎng)知識,滿足越來越多的營養(yǎng)愛好者快速實現(xiàn)營養(yǎng)師的夢想。幫考網(wǎng)特別推出營養(yǎng)師遠程學習班。專家授課+電子課件+營養(yǎng)軟件+專門輔導+后續(xù)支持=面授水準的遠程學習營養(yǎng)師。推出營養(yǎng)師管理技能工具輔助工作和學習!贈工具軟件,專家講座,電子課件。如果你想從事營養(yǎng)行業(yè),也可以參加初中中高級營養(yǎng)師證書考試。
公共營養(yǎng)師心得體會篇二
第一段:介紹公共營養(yǎng)師課程的重要性和目標(大約200字)
公共營養(yǎng)師課程是一門專業(yè)的培訓課程,旨在為學員提供相關的營養(yǎng)知識和技能,以便他們能夠在社會上擔任營養(yǎng)師的角色,為大眾提供專業(yè)的營養(yǎng)咨詢和指導。在現(xiàn)代社會中,由于生活水平的提高和人們健康意識的增強,對于營養(yǎng)師的需求也日趨增加。因此,公共營養(yǎng)師課程的培訓目標是培養(yǎng)具有良好的專業(yè)素養(yǎng)和高水平的營養(yǎng)知識的專業(yè)人士,為社會的健康發(fā)展貢獻自己的力量。
第二段:公共營養(yǎng)師課程的內(nèi)容和學習經(jīng)歷(大約300字)
公共營養(yǎng)師課程的內(nèi)容包括基礎的營養(yǎng)學知識、飲食與健康、生活習慣、營養(yǎng)篩查與評估、營養(yǎng)咨詢與溝通等方面。在學習的過程中,我通過系統(tǒng)的理論學習和實踐實訓,深入了解了人體所需的各種營養(yǎng)素,如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等,以及各個年齡段和特殊人群的營養(yǎng)需求。在實踐實訓環(huán)節(jié)中,我還學習了如何進行營養(yǎng)篩查與評估,在現(xiàn)實生活中應對不同的營養(yǎng)問題。通過實踐實訓,我進一步提升了自己的專業(yè)能力和實操技能。
第三段:對公共營養(yǎng)師課程的收獲和體驗(大約300字)
公共營養(yǎng)師課程給予我的收獲是巨大的。首先,我深刻認識到了營養(yǎng)對人體健康的重要性。在課程中,我學習到了合理膳食的概念和原則,了解到了日常飲食中的營養(yǎng)失衡問題對身體健康的危害。通過提供合理的營養(yǎng)建議和制定個性化的膳食計劃,我能夠幫助更多的人改善他們的生活習慣和飲食習慣,從而提高他們的生活質(zhì)量。
其次,在學習過程中,我也體驗到了團隊合作的重要性。為了完成課程中的實踐項目,我需要與其他學員合作,共同收集和分析實驗數(shù)據(jù)、設計和組織各項實訓活動。通過與他人的合作,我不僅學會了傾聽他人的意見和觀點,也提升了自己的協(xié)作能力和團隊合作精神。
第四段:展望公共營養(yǎng)師職業(yè)的發(fā)展前景(大約200字)
隨著健康意識的增強和人們對營養(yǎng)的需求的增加,公共營養(yǎng)師職業(yè)的發(fā)展前景十分廣闊。公共營養(yǎng)師可以在醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生中心、學校以及各類企事業(yè)單位等地工作,為人們提供專業(yè)的咨詢和指導,幫助他們改善飲食習慣、合理攝入營養(yǎng)素,從而預防疾病和提高身體健康水平。隨著人們健康意識的提高和個性化需求的增加,在營養(yǎng)領域中的求職機會將會不斷增加,公共營養(yǎng)師將會成為一個受人尊敬和追捧的職業(yè)。
第五段:總結(jié)公共營養(yǎng)師課程的重要性和自身發(fā)展(大約200字)
通過參加公共營養(yǎng)師課程的學習和實踐,我深刻地理解到了營養(yǎng)對人體的重要性以及自己在公共健康事業(yè)中的作用。我了解到了自己在營養(yǎng)領域中的優(yōu)勢和不足,并且進一步明確了自己未來的發(fā)展方向和努力目標。我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和技能水平,為社會健康事業(yè)做出更大的貢獻。公共營養(yǎng)師課程不僅為我提供了豐富的專業(yè)知識,也培養(yǎng)了我解決問題和與他人合作的能力,這對我的終身發(fā)展將會產(chǎn)生積極的影響。
公共營養(yǎng)師心得體會篇三
(2)營銷類營養(yǎng)師從事營養(yǎng)保健產(chǎn)品的生產(chǎn)、銷售、宣傳等工作;
(3)咨詢類營養(yǎng)師為社區(qū)、養(yǎng)老院、干休所、高收入人群提供營養(yǎng)咨詢服務;
(4)食品類營養(yǎng)師從事食品、飲料、快餐等產(chǎn)品的生產(chǎn)銷售以及營養(yǎng)配餐工作;
(5)運動類營養(yǎng)師從事健身房和體校的'營養(yǎng)配餐工作以及營養(yǎng)指導;
(6)美容類營養(yǎng)師從事美容保養(yǎng)、手術整容后恢復期的營養(yǎng)咨詢和指導;
(7)醫(yī)院類營養(yǎng)師從事入院病人、療養(yǎng)院人士的膳食配餐工作;
(8)管理類營養(yǎng)師從事餐飲酒店高級管理、擔任職業(yè)點菜師、專業(yè)配餐員;
(9)教育類營養(yǎng)師從事各種院校開設的營養(yǎng)師專業(yè)的教學工作;
(10)公務類營養(yǎng)師出任政府機構(gòu)相關部門、食品認證機構(gòu)的管理工作;
(11)食療類營養(yǎng)師:常見慢性病的食物調(diào)理與營養(yǎng)搭配;
(12)孕幼類營養(yǎng)師:孕產(chǎn)婦、嬰幼兒等特殊人群的營養(yǎng)護理;
(13)臨床營養(yǎng)師:入院病人、療養(yǎng)院人群的營養(yǎng)膳食評價與配餐工作;
(14)營養(yǎng)配餐師:為企業(yè)、幼兒園及學校進行專業(yè)營養(yǎng)配餐指導;在高級酒店、賓館等餐飲場所從事營養(yǎng)配餐管理。
公共營養(yǎng)師心得體會篇四
作為一名即將畢業(yè)的公共衛(wèi)生專業(yè)學生,我有幸學習了公共營養(yǎng)師課程。這門課程讓我深刻認識到了營養(yǎng)在健康中的重要性,并有很多收獲,下面我們來詳細聊一下。
第二段:課程內(nèi)容
公共營養(yǎng)師課程為我們介紹了營養(yǎng)學、人類營養(yǎng)需求、營養(yǎng)不良調(diào)查和評估、飲食和健康,還有飲食文化以及可持續(xù)生產(chǎn)和消費等主題。其中,我最為關注的是飲食和健康這一主題。通過課程,我意識到了吃得健康不僅對身體健康有重要影響,還能幫助我們提高工作和學習效率。此外,學生們也學會了計算每日所需熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和脂肪,以為自己和家人設計出更合理的膳食計劃。
第三段:課程收益
公共營養(yǎng)師課程給我們帶來的實際收益也很重要。這門課程非常有用,因為它教我們?nèi)绾螢樽约夯蛩俗龀龈】?、更可持續(xù)的飲食決策。更重要的是,在學習營養(yǎng)基礎的過程中,我們獲得了一些有用的技能和知識。例如,我們學會了如何讀取營養(yǎng)標簽、如何根據(jù)身體需要計算膳食比例,以及如何尋找特殊人群所需的特殊營養(yǎng)品。
第四段:培養(yǎng)團隊意識
除了個人收益外,公共營養(yǎng)師課程還為我們培養(yǎng)了團隊合作精神和溝通意識。課程中涉及到很多案例討論和分組報告,這充分鍛煉了我們的團隊協(xié)作能力和處理問題能力。通過這些實踐和交流,我們能夠彼此學習和汲取營養(yǎng)知識,并將其貫徹到社會實踐中。
第五段:總結(jié)
綜上所述,公共營養(yǎng)師課程對于我們公共衛(wèi)生專業(yè)的同學來說非常重要。學習這門課程幫助我們了解營養(yǎng)的基本知識,能更好地創(chuàng)造出健康的生活方式,在社會實踐中為人們提供更優(yōu)質(zhì)的服務。不僅如此,這門課程還能夠提升我們的個人素質(zhì)和團隊協(xié)作能力,為我們的未來工作和生活打下堅實基礎。
公共營養(yǎng)師心得體會篇五
第一段:引言與背景介紹(200字)
作為公共營養(yǎng)師,我在這個職業(yè)中度過了許多有趣而有意義的時刻。在過去的幾年里,我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和成長,不僅學到了專業(yè)知識和技能,還深刻體會到了公共營養(yǎng)對社會的重要性。本文旨在就我的工作經(jīng)驗和心得進行總結(jié)和反思,希望對于公共營養(yǎng)師和相關人士有所啟發(fā)。
第二段:專業(yè)知識的重要性(300字)
作為公共營養(yǎng)師,專業(yè)知識是我們工作的基礎,也是我們與大眾溝通的橋梁。在我的工作中,我發(fā)現(xiàn)了許多人對于營養(yǎng)知識的認識和理解存在誤區(qū)。因此,我們需要不斷學習和更新自己的知識,以便能夠準確地向大眾傳播營養(yǎng)信息。我通過參加各種培訓和研討會,不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和知識儲備,以更好地為社會服務。
第三段:與社會群體的交流與溝通(300字)
為了更好地為公眾提供營養(yǎng)咨詢和指導,一個公共營養(yǎng)師必須具備良好的溝通和交流能力。在實踐中,我發(fā)現(xiàn)與不同年齡、職業(yè)和文化背景的人群進行有效溝通是一項極具挑戰(zhàn)性的任務。我學會了尊重每個人的個體差異,并以平易近人的方式與他們交流,以便更好地滿足他們的營養(yǎng)需求。通過這樣的交流,我不僅提供了營養(yǎng)知識和建議,還為他們樹立了一個積極健康的生活方式。
第四段:公共營養(yǎng)師的責任與使命(300字)
作為一名公共營養(yǎng)師,我們肩負著推動社會公眾的健康發(fā)展和增強人們對營養(yǎng)的認識的責任。我意識到,我們的使命不僅僅是向大眾傳遞營養(yǎng)知識,還需要幫助他們根據(jù)自身情況做出最佳的營養(yǎng)選擇。為了更好地履行這一使命,我鼓勵人們通過飲食改變和生活方式的調(diào)整來改善他們的健康水平。此外,在公共政策的制定和落實中,我們也需要積極發(fā)聲,推動營養(yǎng)標準的提高。
第五段:未來展望與總結(jié)(200字)
隨著公共營養(yǎng)師這一職業(yè)的發(fā)展,我對未來充滿信心。隨著科學技術的不斷進步和人們對健康的日益重視,公共營養(yǎng)的重要性會越來越被社會認可和重視。作為公共營養(yǎng)師,我們需要不斷提升自己的專業(yè)能力,充實自己的知識儲備,并緊跟時代的步伐,以便更好地適應未來的發(fā)展需求。同時,我也相信,通過我們的共同努力,公共營養(yǎng)師將能夠為社會大眾的健康作出更大的貢獻。
結(jié)尾:
作為一名公共營養(yǎng)師,我深知自己在社會中的使命和責任。通過與不同的群體進行交流與溝通,我不斷提高自己的專業(yè)能力,以更好地為公眾提供營養(yǎng)指導和教育。未來,我將繼續(xù)努力學習和發(fā)展自己,推動公共營養(yǎng)事業(yè)的發(fā)展,為社會的健康和福祉做出更大的貢獻。我相信,通過我們共同的努力,公共營養(yǎng)師將能夠為社會大眾提供更好的營養(yǎng)服務和健康建議。
公共營養(yǎng)師心得體會篇六
公共營養(yǎng)師課程的學習給我留下了深刻的印象,不僅幫助我了解了營養(yǎng)學的重要性,還培養(yǎng)了我在未來成為一名優(yōu)秀的公共營養(yǎng)師所需的技能和知識。在這篇文章中,我將分享我的學習心得體會,分為五個方面進行介紹。
首先,在課程中,我深刻認識到營養(yǎng)在人類健康中的關鍵作用。通過學習各種營養(yǎng)素及其對人體的作用,我明白了飲食對于預防和治療疾病的重要性。我了解到,合理的飲食結(jié)構(gòu)可以提供人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),減少慢性病的發(fā)生風險。例如,增加蔬菜和水果的攝入量可以降低心臟病和某些類型的癌癥的患病率。這些知識讓我深深地意識到,作為一名公共營養(yǎng)師,我的職責是幫助人們掌握科學的飲食知識,以促進他們的健康。
其次,公共營養(yǎng)師課程還培養(yǎng)了我在傳播和教育方面的能力。在課程中,我們學習了如何與不同的群體進行有效的溝通,包括兒童、老年人、孕婦和慢性病患者。我學會了利用簡單易懂的語言解釋復雜的營養(yǎng)概念,并通過各種方式向大眾傳達營養(yǎng)信息,如制作宣傳資料和組織講座。這些技能的獲得讓我有信心能夠在未來的工作中與不同的人群建立起有效的合作關系,并幫助他們改善飲食習慣。
第三,公共營養(yǎng)師課程也為我提供了實踐機會,提升了我的職業(yè)能力。在課程中,我們不僅學習了理論知識,還積極參與實地考察和實習。通過實踐,我有機會觀察和了解實際的營養(yǎng)問題,并與專業(yè)的公共營養(yǎng)師合作解決這些問題。這個過程不僅提高了我解決實際問題的能力,還讓我更加深入地了解了公共營養(yǎng)師的工作職責和挑戰(zhàn)。
此外,公共營養(yǎng)師課程也強調(diào)了研究能力的培養(yǎng)。在這個信息爆炸的時代,了解如何獲取和評估可靠的營養(yǎng)研究信息是關鍵。通過課程,我學習了如何使用科學數(shù)據(jù)庫和閱讀、分析和評估學術文章。這些技能使我可以更好地理解和解釋營養(yǎng)研究的結(jié)果,并為公眾提供準確和可靠的營養(yǎng)建議。研究能力的培養(yǎng)讓我對營養(yǎng)學的學術研究充滿興趣,并激發(fā)了我繼續(xù)深造的愿望。
最后,公共營養(yǎng)師課程還教會了我如何在團隊中合作和協(xié)調(diào)。作為一名公共營養(yǎng)師,與其他相關專業(yè)人員的合作非常重要。我們需要與醫(yī)生、健康教育者和其他專業(yè)人員緊密合作,共同制定整體性的健康促進計劃。通過課程中的小組項目和討論,我了解到了團隊合作的重要性,并學會了與其他人有效地合作和溝通,以實現(xiàn)共同的目標。
綜上所述,公共營養(yǎng)師課程讓我受益匪淺。通過學習營養(yǎng)的重要性、提升傳播和教育能力、實踐和培養(yǎng)研究能力以及團隊合作,我現(xiàn)在有信心能夠成為一名優(yōu)秀的公共營養(yǎng)師。我將致力于提高公眾的營養(yǎng)意識,幫助他們改善飲食習慣,促進社會的整體健康。
公共營養(yǎng)師心得體會篇七
在當今快節(jié)奏的社會中,人們對健康飲食的需求越來越高。作為一位公共營養(yǎng)師,我深感責任重大,需要不斷學習和更新知識,以滿足公眾的需求。在本文中,我將分享我的心得體會,從專業(yè)知識的提升,到與患者的溝通,再到飲食計劃的制定,以及培養(yǎng)健康飲食習慣的重要性,探討公共營養(yǎng)師在社會中的角色和作用。
首先,作為公共營養(yǎng)師,我們需要不斷提升專業(yè)知識和技能。營養(yǎng)學是一個不斷進化的領域,新的研究不斷涌現(xiàn),我們需要及時了解并應用這些新知識。例如,最近的研究表明,均衡的膳食可以預防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。為了更好地為公眾服務,我參加了許多專業(yè)會議和培訓課程,與其他專業(yè)人士交流,不斷學習最新的研究成果。通過這些專業(yè)知識的提升,我能夠為患者提供準確、全面的營養(yǎng)建議,以幫助他們達到健康的生活方式。
其次,與患者的溝通能力對于公共營養(yǎng)師來說至關重要。每個人都有自己的飲食習慣和偏好,在制定飲食計劃時,要考慮到患者的個人情況和需求。在這方面,我學會了傾聽和理解患者的需求,并與他們進行有效的溝通。我會詢問他們的喜好和不喜歡,以及他們的飲食目標。例如,有些患者可能想要減肥,而另一些患者可能想要增肌。我會根據(jù)他們的目標和個人情況,制定個性化的飲食計劃,并與他們保持定期溝通,以確保計劃的有效性。
然后,制定飲食計劃是公共營養(yǎng)師工作的重要部分。根據(jù)患者的需求和目標,我會分析他們的膳食攝入情況,計算他們對各種營養(yǎng)素的需求量,并制定相應的飲食計劃。在制定計劃時,我會重點考慮食物的多樣性和均衡性。推薦患者攝入各種食物,包括五谷雜糧、肉類、魚類、蔬菜、水果等,以確保他們攝入足夠的營養(yǎng)素。此外,我會鼓勵患者選擇健康的烹飪方法,減少對高油脂、高糖分食物的攝入。這些飲食計劃不僅僅是要滿足患者的身體需求,還要考慮到他們的經(jīng)濟狀況和生活方式。
最后,培養(yǎng)健康飲食習慣是我作為公共營養(yǎng)師的一個重要目標。飲食習慣是一個長期形成的過程,我會鼓勵患者逐步改變他們的飲食習慣,而不是一蹴而就。我會提供有關健康飲食的教育和信息,幫助患者認識到良好的飲食習慣對身體的益處。同時,我也會與患者一起制定可行的目標,并監(jiān)測他們的進展。通過這樣的過程,我希望能夠幫助患者養(yǎng)成良好的飲食習慣,以促進他們的健康。
總之,作為一名公共營養(yǎng)師,我深知自己的工作對公眾的健康至關重要。通過不斷提升專業(yè)知識,與患者有效溝通,制定個性化的飲食計劃,以及培養(yǎng)健康飲食習慣,我希望能夠為公眾提供準確、全面的營養(yǎng)建議,幫助他們改善生活質(zhì)量。在未來,我將繼續(xù)努力學習和發(fā)展,為公眾的健康貢獻自己的力量。
公共營養(yǎng)師心得體會篇八
實增進了不少,和沒有經(jīng)過專業(yè)培訓的人相比,我嚴然就是一個專家了。
通過所學,我對我周圍的人的營養(yǎng)狀況進行了大致的評估,我發(fā)現(xiàn)身體健康的人還真是少之又少,超重的人很多而且還沒意愿控制體重,正常體重或者偏瘦的人還一個勁的減肥,已經(jīng)有些疾病的人呢還不注意調(diào)理飲食,一些糖尿病、脂肪肝的同志還沒有節(jié)制的喝酒、進食一些油膩的食物,亞健康的人比比皆是,成年人也好未成年人也好,營養(yǎng)知識非常匱乏。
通過這3個多月的學習,讓我既掌握了一些基礎的醫(yī)學知識,又學到了專業(yè)的營養(yǎng)知識。改變了我的飲食營養(yǎng)等方面的觀念,加強了家人的營養(yǎng),開始注意如何合理健康的生活,正確的飲食,適當?shù)捏w育鍛煉,讓自己和家人更加健康快樂的生活。
在給同事、親人作營養(yǎng)指導的時候,我也明顯的感覺到自身的不足,主要有兩點。第一是掌握的營養(yǎng)基礎知識不夠扎實。雖說學無止境,更何況營養(yǎng)知識每天都在更新,但作為一個公共營養(yǎng)師,至少應該掌握最最基礎的理論知識,這一點我做的還遠遠不夠。第二,哪怕我對給出的營養(yǎng)建議的正確性非常有把握,但仍然不能使人信服。這主要是因為我的資歷不夠,隨著積累的不斷增多,相信自己會受到越來越多的人的認同。說到資歷的提升,我認為權(quán)威組織的指導和培養(yǎng)是至關重要的。今后,希望湖北省營養(yǎng)學會能多多關心我們,給我們提供專業(yè)的支持和指導以及展示和提升能力的舞臺,我們的成長離不開組織的堅實后盾。
營養(yǎng)學是我喜歡的一門學科,營養(yǎng)師是我向往從事的職業(yè),我會努力的,把營養(yǎng)事業(yè)與我的人生規(guī)劃相結(jié)合,譜寫自己的美麗人生!
在此,對湖北營業(yè)專業(yè)培訓基地湖北高新職業(yè)培訓學校的校長、老師們的辛勤付出,表示深深的感謝!
公共營養(yǎng)師心得體會篇九
第一段:引言(120字)
公共營養(yǎng)師是在社會上起著重要作用的職業(yè),他們致力于通過提供專業(yè)的飲食建議和培訓,改善人們的飲食習慣和健康狀況。作為一名從事公共營養(yǎng)工作的專業(yè)人員,我在實踐中積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會,我希望通過本文與讀者分享。
第二段:重要任務與責任(240字)
作為公共營養(yǎng)師,我們擔負著重要的任務和責任。首先,我們需要教育和引導人們養(yǎng)成健康的飲食習慣。在現(xiàn)代社會,快餐和加工食品充斥著人們的日常生活,導致許多健康問題的出現(xiàn)。我們的工作是告訴人們?nèi)绾芜x擇和組合食物,以獲得均衡的營養(yǎng)。其次,我們還需要關注特殊人群,如孕婦、嬰兒和老年人。不同階段的人有不同的營養(yǎng)需求,我們需要根據(jù)他們的需求制定個性化的飲食計劃,并提供相應的指導和建議。最后,我們還需要與社區(qū)合作,推廣健康的飲食理念和習慣。組織公共講座、健康促進活動和培訓課程,以提高人們的營養(yǎng)素意識和飲食技能。
第三段:挑戰(zhàn)與應對(240字)
在實踐中,我們經(jīng)常面臨一些挑戰(zhàn),例如缺乏個人的飲食責任感和自律意識,社會廣告的洗腦效應,以及缺乏有益的食物選擇。為了應對這些挑戰(zhàn),我們需要加強宣傳教育,提高人們的飲食意識,培養(yǎng)和推廣正確的飲食習慣。我們還需要與社區(qū)各界合作,共同建立健康的食品環(huán)境,例如增加健康食品的供應,減少不健康食品的銷售。此外,我們還可以利用科技手段,如社交媒體和移動應用程序,向大眾傳播有關營養(yǎng)和健康的知識,提供個性化的飲食建議和跟蹤。
第四段:案例分析與啟示(360字)
通過我的實踐經(jīng)驗,我想分享幾個案例,展示公共營養(yǎng)師的工作如何產(chǎn)生積極影響。首先,我曾經(jīng)與一家中小型企業(yè)合作,為員工提供健康飲食的培訓和指導。通過這次合作,我發(fā)現(xiàn)員工們對于健康飲食的認知水平和飲食習慣有了顯著的改善,他們開始更加注重飲食的平衡,并逐漸遠離了不健康的食物。其次,我親身經(jīng)歷了一位BMI過高的青少年參與了我的營養(yǎng)咨詢服務后取得了驚人的成效。通過定制的飲食計劃和個人指導,他的體重和健康狀況都得到了很大程度的改善。這些案例深刻地告訴了我們,作為公共營養(yǎng)師,我們可以通過專業(yè)的知識和個性化的服務,為人們的健康帶來積極的影響。
第五段:結(jié)語(240字)
公共營養(yǎng)師是當代社會不可或缺的重要角色。我們的工作既充滿挑戰(zhàn),也充滿樂趣。通過教育、指導和宣傳,我們可以幫助人們改變不健康的飲食習慣,提高整體健康水平。然而,我們也要不斷學習和創(chuàng)新,以應對快速變化的營養(yǎng)需求和社會環(huán)境。希望我能與更多的公共營養(yǎng)師一起努力,為人們帶來更健康的生活方式,共同促進社會的健康發(fā)展。
公共營養(yǎng)師心得體會篇十
“好的身體從好的飲食開始。”這句話一直激勵著我去學習有關營養(yǎng)的知識。近年來,隨著人們生活水平不斷提高,對營養(yǎng)的需求也越來越高??紤]到個人的營養(yǎng)需求和保健意識,我開始了學習公共營養(yǎng)師課程的旅程。在此過程中我獲得了極大的收獲和啟示。
第二段:課程內(nèi)容
公共營養(yǎng)師課程的講師們采用了基礎知識和現(xiàn)代研究并行的方式進行教學。他們引導我們探索人體的營養(yǎng)需求,以及食品對健康的貢獻。我們不僅學習了每種營養(yǎng)成分在身體中的作用,還了解了各種背景和文化下的食品。課程內(nèi)容涉及廣泛,也包括了營養(yǎng)治療、飲食顧問等方面。這些內(nèi)容提高了我的專業(yè)水平,也幫助我在職業(yè)領域中更好地為他人服務。
第三段:學到的技能
在這個課程中,我學到了許多實用的技能。例如,如何制定營養(yǎng)考慮到客戶的個性化需求;如何解答客戶關于健康飲食的疑惑;如何選購健康食品和進行烹飪等。這些技能讓我在日常生活中運用自如,也為我工作中的推廣、溝通等方面帶來了不少便利。
第四段:課程收獲
除了學到的技能外,這個課程還帶給我許多其他方面的收獲。我們學習了食品安全和食品文化等方面的知識。 我們了解到廣告營銷和傳統(tǒng)膳食的影響。這些收獲不僅豐富了我的知識,也使我對食品和飲食問題有了更全面的理解和認識。
第五段:結(jié)束語
總之,公共營養(yǎng)師課程讓我明白到如何管理自己的營養(yǎng)需求并將此知識帶給他人的重要性。通過這個課程我得到了專業(yè)的指導和啟示,也掌握了實用的技能和知識。作為一名公共營養(yǎng)師,我將為客戶提供健康和科學的飲食建議和服務,并為化解現(xiàn)代飲食帶來的問題貢獻自己的力量。
公共營養(yǎng)師心得體會篇十一
學習營養(yǎng)學的心得與認識今年選修了中國飲食文化與營養(yǎng)保健,確實學到了很多東西,了解了以前沒有注意的營養(yǎng)學在生活上的細節(jié),也有了一些知識的積累,老師講的東西都是我們平時要接觸的東西,甚至是一些我們一直理解錯誤的基本常識,我認為這門課真的很有必要學習,對我們的生活,對我們的健康都有很大的幫助,使我們有了健康的飲食習慣,正確的對營養(yǎng)食物的認識,課上老師還會放視頻,比如《舌尖上的中國》聲文并茂的向我們描述了中國的飲食文化,很容易就看進去了,我喜歡這樣實用而且上課氛圍輕松的課堂,老師還會在課間給我們放一些放松心情的歌曲,真的很喜歡!下面是我的一些心得。
俗話說的好,身體是革命的本錢。在科技不斷發(fā)展的今天,健康對我們來說實在的太重要了,面對現(xiàn)在社會的各種食物,已不是以前那種粗茶淡飯的生活了,各種多樣化的食物不斷涌現(xiàn),而人們也出現(xiàn)各種困惑,肥胖等系列的現(xiàn)代病也開始不斷出現(xiàn),中國飲食文化與營養(yǎng)保健這門課應該推廣成為為大家廣為接受的一門學問。作為當代大學生,學習和宣傳健康的飲食方式義不容辭。我們在飲食的過程中既要做到營養(yǎng)的均衡,平時也要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣。在學校里,每次去食堂吃飯,以前我都是跟著感覺走,有時候也挑食,總結(jié)一下,發(fā)現(xiàn)幾個月來我吃的不過就單調(diào)的幾種菜。一半以上的菜基本沒吃過。上了營養(yǎng)課后,我就開始平衡自己的食物了。想均衡一下各方面的營養(yǎng)。也開始每天吃個雞蛋,多吃點素菜和水果,盡量多元化,使自己過的更健康。在學習這門課前,其實我對營養(yǎng)與健康并不感興趣,認為只要多吃,吃自己愛吃的就行,但上課聽老師一講就發(fā)現(xiàn)以前自己的吃法太不科學了。
的皮膚,正常的大小便,不易得病,明亮的眼睛粉紅的結(jié)膜,健康的牙齦口腔黏膜。有人將當前人們在飲食方面的追求,概括為“吃雜”“吃粗”“吃野”和“吃素”四大特點。從營養(yǎng)學角度來看,還是應該將這四大特點結(jié)合,合理搭配,可能會更符合人們對各種營養(yǎng)的需求,對中老年人來說,合理搭配顯得更重要。通過上課老師的講解以及視頻中專家的演講我知道了合理的搭配飲食的方法。配制合理的飲食就是要選擇多樣化的食物,使所含營養(yǎng)素齊全,比例適當,以滿足人體需要。
1、粗糧、細糧要搭配:粗細糧合理搭配混合食用可提高食物的風味,有助于各種營養(yǎng)成分的互補,還能提高食品的營養(yǎng)價值和利用程度。
2、副食品種類要多樣,葷素搭配:肉類、魚、奶、蛋等食品富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),各種新鮮蔬菜和水果富含多種維生素和無機鹽。兩者搭配能烹調(diào)制成品種繁多,味美口香的菜肴,不僅富于營養(yǎng),又能增強食欲,有利于消化吸收。
3、主副食搭配:主食是指含碳水化合物為主的糧食作物食品。主食可以提供主要的熱能及蛋白質(zhì),副食可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素等。
4、干稀飲食搭配:主食應根據(jù)具體情況采用干稀搭配,這樣,一能增加飽感,二能有助于消化吸收。
5、要適應季節(jié)變化:夏季食物應清淡爽口,適當增加鹽分和酸味食品,以提高食欲,補充因出汗而導致的鹽分丟失。冬季飯菜可適當增加油脂含量,以增加熱能。
與工作中受益匪淺??梢詾樽约喊才乓粋€合理健康的生活方式。生活上,注意飲食起居的合理安排,正所謂早睡早期精神百倍,合理膳食不要挑食,注意飲食的均衡,通過身體的全面檢查,給自己指定相應的食譜,身體虛弱就要注意對蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì)等的攝取量。再就是適當?shù)捏w育鍛煉,這個也是很關鍵的問題,生命在于運動,適當?shù)腻憻捠墙^對能增強一個人的體制的。主要是生活要有規(guī)律,飲食、起居、運動都要有規(guī)律。心血來潮的健身還不如過豬一樣規(guī)律的吃了睡,睡了吃的生活。再就是不要偏食,什么都吃一點,不論別人說應該吃的,不該吃的,只要是平常的食物,健康的,我們都要攝取一點。健康的心態(tài)是重要的,我們要有積極向上的心理,要學會面對失敗和陰霾,要踩在他們身上前進。盡管這門課結(jié)束了,但我并不停止對營養(yǎng)方面的學習,在日后的生活中我會密切留意營養(yǎng)方面的點點滴滴!
公共營養(yǎng)師心得體會篇十二
春節(jié)后的第一堂營養(yǎng)學課上周開始啦,這堂課是關于七大營養(yǎng)素中的維生素和礦物質(zhì)的,聽聽覺得蠻有收益的,具體內(nèi)容歸納如下:
第一,眼睛干澀,視力下降咋辦呢,補充維生素a吧,現(xiàn)在都市工作生活節(jié)奏加快,很多人忽視了對眼睛的保健。不知道你們有沒有這樣的體會呢?在進入電視放映廳的時候,眼睛要花好長時間才能慢慢看清周邊的環(huán)境,這也就是所謂的眼睛的“暗適應”效應。正常人眼睛暗適應大約花1分鐘左右的時間,倘若超過一分半到2分鐘就存在暗適應障礙了。正所謂明適應易,暗適應難,別小看這事兒,這就說明你的眼睛出現(xiàn)了小問題了。趕緊補充維生素a吧,而維生素a的最佳xx則是深海魚肝油和小人參胡蘿卜啦。深海魚肝油藥房里都有出售的,但是切記吃多了,反而會出現(xiàn)惡心嘔吐的不良癥狀;而胡蘿卜最佳的吸收方法是與脂肪類的食物一起烹調(diào),比如胡蘿卜肉片,牛肉燉胡蘿卜都是不錯的選擇,但是要像小白兔一樣生吃胡蘿卜就白搭了。至于在飲品選擇方面,最簡單的土方子就是菊花枸杞茶了,清肝明目,還你一雙明眸善睞。
第二,維生素c是養(yǎng)顏圣品,美白法寶,但是并非多多益善。愛美的女孩子都曉得,多c多漂亮這句話吧,的確,多攝入維生素c含量多的新鮮水果蔬菜有利于皮膚美白,抗自由基,達到延緩衰老的神奇功效,而水果中維生素c含量最高的莫過于獼猴桃和草莓啦,每天花十幾塊錢買這些水果吃絕對比美容店的美白針有效果,而且豐富的膳食纖維也可以幫助我們清腸排便,清除食物殘渣和廢物。而在流感高發(fā)季節(jié),喝一杯維生素泡騰片,只要短短一周即可,就可以使全家遠離流感的侵害。但是還是那句不朽箴言:物極必反啊。很多人覺得既然維生素c這么好,那我要多吃些,每天不光水果蔬菜保持供應,還附加維生素c含片,這樣吃的話一時半會是沒關系的,但是長年累月攝取多余的維c會產(chǎn)生大量的葉酸,并形成結(jié)石,是非常不利于人體健康的。但也有人說孕婦不是要補充大量的.葉酸(維c)嗎,但是孕婦補充葉酸是為了降低先天性心臟病的發(fā)病率,所以咱們能和孕婦比嗎,每天吃500克的蔬菜水果就足夠一天維生素c的供應量了,多吃無益。
第三,即使再想減肥的mm也要攝取維生素e,否則你的皮膚就會像砂紙一樣毫無光澤。和維生素c一樣,維生素e也是利于美容護膚的,它主要xx于動植物油,如最常見的芝麻油和花生油,還有堅果中的葵花籽和杏仁兒。很多mm覺得自己太胖了,就忌食肉類,不吃油脂,吃個蔬菜還要水煮,有點肥肉都不沾口,這樣下去人是瘦了但是皮膚也會變得暗淡無光的。所以正常人每天都必須保持一定的油脂攝入量,大概20克左右,才能保持人體的正常運轉(zhuǎn)。不能因為減肥而不吃,那就太傻了。我個人就特別喜歡吃黑芝麻,每天堅持吃一勺,一個月就可以看到效果,眉目黑亮如漆,常被人誤認為戴美瞳了,雖然皮膚不見得會變白嫩,但是沒有一絲半點的皺紋是肯定的啦呵呵食補的效果真是神乎奇矣!
公共營養(yǎng)師心得體會篇十三
一、考試介紹:國家人力資源和社會保障部規(guī)定,中國從2003年起全面實行就業(yè)準入和職業(yè)資格證書制度。2005年10月25日,勞動和社會保障部發(fā)布公共營養(yǎng)師等11個新職業(yè),公共營養(yǎng)師作為唯一正式的職業(yè)種類和名稱進入國家職業(yè)大典,并被譽為未來的“十大高薪職業(yè)”之一。公共營養(yǎng)師共分為四個級別。
二、報考條件:
1、四級公共營養(yǎng)師(具備以下條件之一者)【年滿18周歲-21周歲】
(1)連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上。
(2)具有醫(yī)學或食品專業(yè)中專畢業(yè)證書。
(3)經(jīng)四級公共營養(yǎng)師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。
2、三級公共營養(yǎng)師(具備以下條件之一者)【年滿22周歲-26周歲】
(1)連續(xù)從事本職業(yè)工作6年以上。
(2)取得四級公共營養(yǎng)師職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上。
(3)取得四級公共營養(yǎng)師職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上,經(jīng)三級公共營養(yǎng)師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。
(4)具有醫(yī)學或食品專業(yè)大學??萍耙陨蠈W歷證書。
(5)具有非醫(yī)學或食品專業(yè)大學??萍耙陨蠈W歷證書,連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上。
(6)具有非醫(yī)學或食品專業(yè)大學??萍耙陨蠈W歷證書,經(jīng)三級公共營養(yǎng)師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。
3、二級公共營養(yǎng)師(具備以下條件之一者)【年滿27周歲以上,大專以上學歷】
(1)連續(xù)從事本職業(yè)工作13年以上。
(2)取得三級公共營養(yǎng)師職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以。
(3)取得三級公共營養(yǎng)師職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上,經(jīng)二級公共營養(yǎng)師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。
(4)具有醫(yī)學或食品專業(yè)大學本科學歷證書,取得三級公共營養(yǎng)師職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上。
(5)具有醫(yī)學或食品專業(yè)大學本科學歷證書,取得三級公共營養(yǎng)師職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上,經(jīng)二級公共營養(yǎng)師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。
(6)具有醫(yī)學或食品專業(yè)碩士研究生及以上學歷證書,連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上。
4、一級公共營養(yǎng)師(具備以下條件之一者)【年滿36周歲以上,大專以上學歷】
(1)連續(xù)從事本職業(yè)工作19年以上。
(2)取得二級公共營養(yǎng)師職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上。
(3)取得二級公共營養(yǎng)師職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上,經(jīng)一級公共營養(yǎng)師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。
新職業(yè)試行期間:
(4)具有醫(yī)學或食品專業(yè)大學本科學歷證書,連續(xù)從事本職業(yè)或相關職業(yè)工作13年以上。
三、考試時間及考試科目:
1、國家公共營養(yǎng)師職業(yè)資格考試在湖北每個月都有考試計劃,具體考試時間以每個學校的計劃為準。二個月左右會安排一次培訓。培訓結(jié)業(yè)后參加湖北省人力資源和社會保障廳統(tǒng)一組織的公共營養(yǎng)師職業(yè)資格考試。2012年考試時間一般安排為3月18日、5月20日、8月19日、11月18日(周日)。
2、考試包括理論知識考試和操作技能考試。理論知識考試閉卷筆試90分鐘(8:30-10:00),操作技能考試閉卷筆試120分鐘(10:30-12:30)。滿分各為100分,60分以上為合格。一級、二級和三級還需準備論文和工作總結(jié)。
四、報名時間:隨時。
五、上課時間:2012年9月15日-----10月13日,每周六、周日上課。
上課地點:根據(jù)最終報名人數(shù)進行分班并確定最終培訓地點。
六、報名資料:
1、一寸紅底彩色照片4張、兩寸紅底彩色照片2張;
2、身份證、最高學歷證明、原職業(yè)資格證書、獲獎證書、已發(fā)表論文證明文檔等復印件各兩份;從事本職業(yè)年限證明及相關革新攻關證明材料(加蓋單位公章)原件各一份;填寫湖北省職業(yè)技能鑒定申報表一式兩份,填寫學員登記表一份。
七、收費標準:
1、報名費:150元
2、考試費:400元(理論考試100元,技能考試100元,評審200元)
3、培訓費:三級1520元;二級1660元;一級1880元。
公共營養(yǎng)師心得體會篇十四
我們走過了充滿感動和堅強的20xx年,對我個人而言,這是體驗的一年。經(jīng)歷著感動、告別、收獲、感激和努力,尤其在參加工作后,在領導和同事的支持和幫助下,無論在生活還是工作方面都讓我重新審視了自己以往做人做事的態(tài)度和方式,得以成長。在此,我真誠的像各位老師和領導表達深深的謝意,感謝大家在這段時間給予我足夠的寬容、鼓勵和幫助。以下就我參見工作來的思想工作學習進行以下三方面的簡要回顧和總結(jié)。
剛剛走出校園的我,沒有任何的工作經(jīng)驗。特教工作對我雖然極具吸引力,但還是非常陌生,和其他老師們相比存在較大差距。雖是食品專業(yè)畢業(yè)生,但由于對孩子具體情況不了解,一度對工作不知如何著手。這在通過大家的幫助和與各個部門的孩子的近距離接觸中,逐漸進入工作狀態(tài),自己也有了自信和做好工作的決心。
幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒健康放在工作的首位,幼兒膳食營養(yǎng)工作是一項非常重要的工作。為此,我們實施了營養(yǎng)膳食科學管理辦法,以確保幼兒的營養(yǎng)均衡、促進幼兒的身體健康。
1、制定科學、合理、平衡的膳食計劃
合理營養(yǎng)是創(chuàng)設健康膳食環(huán)境的主要目標,是促進幼兒生長發(fā)育和物質(zhì)能量代謝的必要條件。合理營養(yǎng)體現(xiàn)在膳食上就稱為平衡膳食。任何一種食物都不可能包含所有的營養(yǎng)素,任何一種營養(yǎng)素也不可能具備全部營養(yǎng)功能。所以,我們把各種食物合理調(diào)配,使具有不同營養(yǎng)特點的食物在膳食中占有適當比例,從而保證幼兒的營養(yǎng)需要和膳食供給平衡、各種營養(yǎng)素和熱量平衡、各種氨基酸平衡和各類食品平衡。
2、科學烹調(diào)是保證膳食質(zhì)量和保存食物營養(yǎng)成分的重要環(huán)節(jié)
科學烹調(diào)對食物的消化、吸收、利用和提高其營養(yǎng)價值均有重要作用。 洗:仔細沖洗,去除寄生蟲卵和殘留農(nóng)藥,盡量不在切后洗,更不在水中浸泡,以減少水溶性營養(yǎng)素的流失。
切:根據(jù)幼兒消化機能尚未發(fā)育健全的特點,菜肴制作時原料要切得細、碎,盡量做到現(xiàn)切現(xiàn)烹,以減少營養(yǎng)素的流失。
配:既配質(zhì)量,配色、香、味、形,更注重配營養(yǎng),葷素搭配,粗細搭配。燙。根據(jù)菜肴屬性,有些原料需要水燙處理。蔬菜在沸水中翻個身就撈起,保持鮮艷的色澤,口感的脆嫩。
烹:減少營養(yǎng)素流失的烹調(diào)原則是旺火急炒。使用旺火急炒,葉菜類的維生素c平均保存率為60—70%,而胡蘿卜素的保存度則可達到76—96%。急炒時加熱時間不宜過長,以免水溶性蛋白質(zhì)的流失,如蛋、雞、鴨、豬血中,均含有豐富的水溶性蛋白質(zhì),在加熱過程中,這些水溶性蛋白質(zhì)會逐漸凝固,加熱時間愈長,凝固得越硬,會影響口感及營養(yǎng)素的利用。
調(diào):烹調(diào)時不宜過早加鹽,煮豆、燒肉時加鹽太早,會使原料中的蛋白質(zhì)凝結(jié)過早,不易吸水膨脹而碎爛;燒湯時加鹽過早,會導致蛋白質(zhì)過早凝結(jié)而影響湯汁的濃度。味精的調(diào)味也很講究,一般在菜肴將起鍋時放入最好。
1、本學期我們的孩子主食主要是各類粥及不同配菜的面線糊,2—6歲的幼兒喜愛花樣面點與各種配菜,喜愛色香味形均佳的飯菜,愛吃帶餡的。新一年希望在滿足營養(yǎng)的前提下,根據(jù)孩子的需要,增加主食的種類:如營養(yǎng)飯、花卷、包子等。并能根據(jù)各個部門孩子的具體情況,分析其營養(yǎng)素,為不同部門的孩子準備不同的營養(yǎng)餐。
2、科學合理制定幼兒食譜,是保證幼兒健康成長的關鍵。新學期我們根據(jù)需要,希望能成立了有家長參與的食譜制定小組,參與幼兒食譜的制定。成立伙食管理委員會,每月開一次會,聽取各方意見,及時改進,不斷提高膳食質(zhì)量。
3、優(yōu)雅的環(huán)境可以使孩子心情愉快,增強腸胃的蠕動及消化液的分泌,增進食欲,促進消化。注意營造和諧的進餐氣氛,不強迫幼兒進食。要求孩子定時定量、定地點進餐,細嚼慢咽;要不偏食、不挑食、不剩飯撒飯,飯前作好準備;要創(chuàng)設良好的相互模仿與學習的環(huán)境,讓他們在進餐過程中養(yǎng)成正確的飲食習慣,促進身心健康。
4、增加每日用餐意見表,可由各班老師填寫上交。根據(jù)當天當午餐的食物,從色、香、味、形、量等方面進行評分。這種及時反饋的意見表有利于幼兒園的膳食營養(yǎng)工作。使“幼兒歡心、家長放心、老師開心、阿姨舒心、領導寬心”是我們努力的目標。
公共營養(yǎng)師心得體會篇十五
1、本學期我們的孩子主食主要是各類粥及不同配菜的面線糊,2—6歲的幼兒喜愛花樣面點與各種配菜,喜愛色香味形均佳的飯菜,愛吃帶餡的。新一年希望在滿足營養(yǎng)的前提下,根據(jù)孩子的需要,增加主食的種類:如營養(yǎng)飯、花卷、包子等。并能根據(jù)各個部門孩子的具體情況,分析其營養(yǎng)素,為不同部門的孩子準備不同的營養(yǎng)餐。
2、科學合理制定幼兒食譜,是保證幼兒健康成長的關鍵。新學期我們根據(jù)需要,希望能成立了有家長參與的食譜制定小組,參與幼兒食譜的制定。成立伙食管理委員會,每月開一次會,聽取各方意見,及時改進,不斷提高膳食質(zhì)量。
3、優(yōu)雅的環(huán)境可以使孩子心情愉快,增強腸胃的蠕動及消化液的分泌,增進食欲,促進消化。注意營造和諧的進餐氣氛,不強迫幼兒進食。要求孩子定時定量、定地點進餐,細嚼慢咽;要不偏食、不挑食、不剩飯撒飯,飯前作好準備;要創(chuàng)設良好的相互模仿與學習的環(huán)境,讓他們在進餐過程中養(yǎng)成正確的飲食習慣,促進身心健康。
4、增加每日用餐意見表,可由各班老師填寫上交。根據(jù)當天當午餐的食物,從色、香、味、形、量等方面進行評分。這種及時反饋的意見表有利于幼兒園的膳食營養(yǎng)工作。使“幼兒歡心、家長放心、老師開心、阿姨舒心、領導寬心”是我們努力的目標。
公共營養(yǎng)師心得體會篇十六
公共營養(yǎng)師是國家人力資源和社會保障部頒布的2005年3季度第4批新職業(yè)之一。是應社會、市場的需要而產(chǎn)生的職業(yè)技能人才,指接受專業(yè)知識技能培訓,通過國家職業(yè)資格考試認證,取得從業(yè)資格,從事營養(yǎng)指導、營養(yǎng)與食品安全知識傳播,促進社會公眾健康工作的專業(yè)人員。
公共營養(yǎng)師
從事營養(yǎng)指導、營養(yǎng)與食品安全知識傳播,促進社會公眾健康工作的專業(yè)人員。
主要從事的工作內(nèi)容包括:
(1)進行人體營養(yǎng)狀況評價、管理和指導;(2)進行膳食營養(yǎng)評價、管理和指導;(3)對食品及配方進行營養(yǎng)評價;(4)進行營養(yǎng)知識的咨詢與宣教。
國民營養(yǎng)與健康狀況是反映一個國家或者地區(qū)經(jīng)濟與社會發(fā)展、衛(wèi)生保健水平和人口素質(zhì)的重要指標。良好的營養(yǎng)和健康狀況既是社會經(jīng)濟發(fā)展的基礎,也是社會經(jīng)濟發(fā)展的目標。
隨著我國國民經(jīng)濟的持續(xù)快速發(fā)展,近十年來,我國城鄉(xiāng)居民的膳食、營養(yǎng)狀況有了明顯改善,但與此同時,我國也面臨著營養(yǎng)缺乏與營養(yǎng)結(jié)構(gòu)失衡的雙重挑戰(zhàn)。高血壓、糖尿病、冠心病等與膳食營養(yǎng)密切相關的疾病日益威脅人們的健康,因此,結(jié)合我國食物資源的具體情況,大力開展營養(yǎng)工作,引導我國居民參與及改善營養(yǎng)膳食搭配是我們面臨的一個非常緊迫的任務。
公共營養(yǎng)師的工作非常重要。他(她)們通過科學合理地調(diào)配大眾的飲食及促進人們的身體健康,減少各種慢性病的發(fā)生,并通過向全社會全面普及營養(yǎng)知識,提高全民營養(yǎng)意識,以達到增強全民身體素質(zhì)的目的。
在美國,凡是住院病人的治療都必須有營養(yǎng)師的參與。在日本,每300人就擁有一名營養(yǎng)師,營養(yǎng)師的數(shù)量相當于臨床醫(yī)師的2.4倍。如果按照日本營養(yǎng)師占全國人口的比例,即每300人配備1名營養(yǎng)師來推算,我國缺少400萬名營養(yǎng)師。目前我國營養(yǎng)師不足4000人,大中專院校沒有設立專門營養(yǎng)專業(yè),與此職業(yè)相關的專業(yè)人員培養(yǎng)根本不能夠滿足社會的需求什么是公共營養(yǎng)師什么是公共營養(yǎng)師。相比于發(fā)達國家,我國在營養(yǎng)方面的專業(yè)人才相當匱乏。
為此,公共營養(yǎng)師這一新興職業(yè)應社會之需要產(chǎn)生發(fā)展并趨于成熟,國家正式確立此職業(yè),對于規(guī)范本職業(yè)的從業(yè)行為,提高從業(yè)者職業(yè)能力,為我國建設一支專門的營養(yǎng)方面專業(yè)人才隊伍將起到積極作用。
開展相應的公眾營養(yǎng)改善工作,是一項提高國民健康素質(zhì)和提升國家綜合國力的系統(tǒng)工程。與營養(yǎng)改善密切相關的營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)也是一個具有生命力和發(fā)展?jié)摿Φ某柈a(chǎn)業(yè)。以營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展為前提,營養(yǎng)改善工作的主要內(nèi)容有:兒童、婦女和嬰幼兒、老年人等三個重點人群的營養(yǎng)改善工作;貧困地區(qū)人口、最低生活保障人群的營養(yǎng)扶貧與營養(yǎng)脫貧工作;城市和經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)肥胖、高血壓、糖尿病等“富貴病”人群的營養(yǎng)改善工作;在學生中開展營養(yǎng)教育工作;從事公眾營養(yǎng)、人口素質(zhì)與社會經(jīng)濟發(fā)展之間關系的研究、咨詢及宣傳;在營養(yǎng)工作相關部門、單位、企業(yè)間進行溝通協(xié)調(diào);以營養(yǎng)科學為指導開拓食品工業(yè)發(fā)展的新領域,大力推進營養(yǎng)強化食品等營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展等等。
現(xiàn)在,我國的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、消費結(jié)構(gòu)、居民飲食結(jié)構(gòu)、疾病模式均處于轉(zhuǎn)型期。在黨和政府的有力領導下,采取正確的方針政策,各部門的協(xié)同配合,并充分調(diào)動、依靠社會各界的積極力量,通過不懈的努力,一定會取得全民族營養(yǎng)健康狀況明顯改善的豐碩成果。
我國的營養(yǎng)專業(yè)人才十分緊缺,公共營養(yǎng)師的就業(yè)前景非常廣闊。公共營養(yǎng)師可以針對健康和亞健康人群做營養(yǎng)咨詢、指導工作。公共營養(yǎng)師不僅可以在社區(qū)發(fā)揮重要作用,還可為企業(yè)員工、白領、高級管理人員、運動員、家庭提供教育、輔導、指導等服務。
營養(yǎng)師就業(yè)前景展望中國從事營養(yǎng)工作人才奇缺
“營養(yǎng)保姆”,用專業(yè)的術語來表示,就叫做公共營養(yǎng)師,從事營養(yǎng)指導,營養(yǎng)與食品安全知識傳播,促進社會公眾健康工作的專業(yè)人員。在美國,凡是住院病人的治療都必須有營養(yǎng)師的參與;日本每330人就有1名營養(yǎng)師,營養(yǎng)師的數(shù)量相當于臨床醫(yī)師的2.4倍,而我國每50萬人才有一個營養(yǎng)師,從事營養(yǎng)工作的人才奇缺。
但在我們的周圍,人們似乎都沒有聽說過有這樣的職業(yè)?!捌鋵崳谖覀兊纳磉吺谴嬖诠矤I養(yǎng)師的,只是他們跟熊貓一樣稀少!”浙大城市學院醫(yī)學與生命科學學院院長、浙江省營養(yǎng)學會副理事長張愛珍說。生物技術專業(yè)大四學生陳建微是城市學院首屆公共營養(yǎng)師培訓班的學員之一。飽受就業(yè)壓力的她,對參加公共營養(yǎng)師的培訓,十分有信心:“這個職業(yè)很新鮮,而且市場對此的需求非常旺盛,我想這會是一個很好的出路!”
營養(yǎng)師是指具有大專以上學歷,掌握餐飲經(jīng)營管理和專業(yè)營養(yǎng)知識,能夠從事膳食營養(yǎng)配餐、營養(yǎng)設計與經(jīng)營管理的復合型人才。培養(yǎng)和造就一支管理營養(yǎng)師隊伍,是促進國民整體素質(zhì)提高,保證國民經(jīng)濟可持續(xù)發(fā)展的重要戰(zhàn)略措施,也是我國營養(yǎng)與健康事業(yè)發(fā)展的`必由之路。
營養(yǎng)師(nutritionist)從廣義上來講,是指從事與營養(yǎng)相關的專業(yè)人士,其不僅具有豐富的營養(yǎng)專業(yè)知識,更是從事與營養(yǎng)相關的工作有一段經(jīng)歷并積累有一定的經(jīng)驗,在本行業(yè)內(nèi)有較豐富的資歷。
營養(yǎng)師還因其與不同的對象結(jié)合分成為臨床營養(yǎng)師,公眾營養(yǎng)師、食品營養(yǎng)師、運動營養(yǎng)師、餐飲營養(yǎng)師等。
臨床營養(yǎng)師主要從事與疾病有關的營養(yǎng)工作,為病人制訂合理的膳食,設計適合不同病人的食譜等,主要在醫(yī)院工作,又常稱為營養(yǎng)醫(yī)師。此類營養(yǎng)師多為醫(yī)學院/醫(yī)科大學的預防醫(yī)學系畢業(yè)什么是公共營養(yǎng)師茶藝師。
公眾營養(yǎng)師,又稱為公共營養(yǎng)師,其工作與公眾有關,主要從事營養(yǎng)知識的傳播、群體性的營養(yǎng)調(diào)查、各種與營養(yǎng)相關的社會活動策劃,以及與營養(yǎng)知識宣傳教育有關的影視文學等作品策劃也是其工作的內(nèi)容。其工作內(nèi)容多為營養(yǎng)知識之類的無形產(chǎn)品食品營養(yǎng)師,主要在食品企業(yè)工作,主要負責食品的開發(fā)之類的與食品相關的營養(yǎng)工作。
運動營養(yǎng)師是為運動人員提供營養(yǎng)指導的營養(yǎng)師,職業(yè)運動員或運動愛好者,他們的運動量相對于普通人來說,運動量較大,其營養(yǎng)需求與常人有較大的不同。所以該類人類的營養(yǎng)有特殊的要求,應該有專業(yè)的運動營養(yǎng)師進行,有利其健康。
餐飲營養(yǎng)師,主要從事與餐飲有關的營養(yǎng)工作,如營養(yǎng)配餐方案,營養(yǎng)食譜的開發(fā),營養(yǎng)配餐員的培訓,餐飲服務人員的培訓等。
還可以根據(jù)工作性質(zhì)分成更細化的營養(yǎng)師,如美容營養(yǎng)師,保健品營養(yǎng)師等。
公共營養(yǎng)師心得體會篇十七
如果是系統(tǒng)學習,個人經(jīng)驗是如下的方法:
3、確定書籍和學習方式,書首先是必須要用的,個人推薦人民衛(wèi)生出版社的一套教材,包括《營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學》,和中國農(nóng)業(yè)大學的《食品科學》等,lz可以去參考食品科學、營養(yǎng)學的本科生培養(yǎng)計劃或者研究生培養(yǎng)計劃,這樣可以確定核心課目,營養(yǎng)食品不分家的,也和生理醫(yī)學不分家的,學不好相關學科的都不能做一名合格的營養(yǎng)師,比如有些營養(yǎng)師推崇酵素那真的可以讓他們?nèi)ニ酪凰懒恕?/p>
4、有良好的充電途徑,這點最重要!
營養(yǎng)學和醫(yī)學一樣,是一門不斷在進化實踐中的學科,現(xiàn)在很多前沿研究都還在逐漸揭示營養(yǎng)學的新領域知識,光靠書本是遠遠不夠的!比如,現(xiàn)在來講,包括膳食外補充維生素究竟對健康有沒有好處,都還在進一步的研究和論證。
所以,如何充電呢?
(1)學習mooc,mooc中有很多·國外大學開的營養(yǎng)學課程,比如斯坦福的【兒童營養(yǎng)與烹飪childnutritionandcooking】【營養(yǎng)相關疾病的分子基礎】和【營養(yǎng),健康和生活方式:問題和見解】等,還包括專題課程【對家人的愛從6門營養(yǎng)課開始】等,這些課可以作為課外日常充電的途徑,因為換句話說,國內(nèi)的一些教材有時候會有錯誤,而且有些是致命性錯誤,而國外一些大學的課程會涉及比較前沿領域的知識。另一方面,這也很有助于lz開闊視野。我大概修了5門左右的課程,還算比較輕松。
(2)關注幾個著名大v的微博,包括醫(yī)學界的,比如營養(yǎng)師顧中一、范志紅老師的、勿怪幸、果殼問答等,他們經(jīng)常會轉(zhuǎn)載一些前沿的營養(yǎng)科學領域的新的研究成果,這對于營養(yǎng)師來說是至關重要的。比如一些營養(yǎng)師根本不了解前沿知識,還在提倡一些過去經(jīng)驗醫(yī)學的錯誤經(jīng)驗,殊不知現(xiàn)在已經(jīng)是循證醫(yī)學和個性化營養(yǎng)的時代。
(3)關注相關法律法規(guī),擴充領域外的知識,比如中國營養(yǎng)學會經(jīng)常發(fā)布的一些訊息,美國fda等的一些訊息等。另外比如(不點名了),某營養(yǎng)師公開無厘頭的大罵為什么食品廠商會生產(chǎn)方便面這種垃圾食品,乍看下來是沒有問題的,但另一方面只能說明這個營養(yǎng)師是一個根本不懂經(jīng)濟學和食品科學等學科的人。這個問題不深究了,方便面也可以吃的很健康啊,營養(yǎng)師需要懂得是將理論應用于實際,并和其他學科交叉起來服務于客戶,而不是只學會知識生搬硬套而已。
(4)不要滿足于國家的營養(yǎng)師資格證,真的水,一旦你開學,根本停不下來喲==,這是一個需要終生學習的課程。
祝lz成功!
公共營養(yǎng)師心得體會篇十八
一般學習營養(yǎng)師都是為了考營養(yǎng)師證,所以大多數(shù)都是找機構(gòu),學習和報考一起解決。
題主是剛剛開始了解營養(yǎng)師,我覺得應該先弄清楚營養(yǎng)師是干嘛的,因為以前咱們國家對營養(yǎng)師的誤解還挺深的,營養(yǎng)師是營養(yǎng)方面的專家,利用膳食來調(diào)節(jié)人體的.營養(yǎng)平衡,以達到維護健康的效果。
營養(yǎng)師也是分類型的,有轉(zhuǎn)為疾病患者提供營養(yǎng)指導的臨床營養(yǎng)師;有專門做營養(yǎng)的宣傳教育的公共營養(yǎng)師;有為食品進行檢測和營養(yǎng)開發(fā)的食品營養(yǎng)師;有為餐飲進行營養(yǎng)膳食開發(fā),員工營養(yǎng)培訓的餐飲營養(yǎng)師,有專門為運動人員進行營養(yǎng)指導的運動營養(yǎng)師;還有為食品、餐飲、藥品、養(yǎng)生行業(yè)進行營養(yǎng)研究的營養(yǎng)師。
不知道你的工作內(nèi)容是什么,你可以根據(jù)營養(yǎng)師的類型確定你的發(fā)展方向。
要說學習,其實真正要學習的是你在工作之后要學的,原因之一是營養(yǎng)師類型有很多,不可能在考營養(yǎng)師的時候把所有的相關知識都考了,考的主要都是基礎知識;原因之二是營養(yǎng)師這個行業(yè)需要你通過經(jīng)驗來學習,課本上的知識案例,放到現(xiàn)實中,不一定就要完全按照課本上來,都是視情況而定。
想要學營養(yǎng)師、考營養(yǎng)師,比較方便的方法就是在機構(gòu)報考。機構(gòu)不就是幫你報考,然后他們提供課程嗎,你從事的是營養(yǎng)健康方面的工作,那自然應該是想學習營養(yǎng)師知識的吧,你覺得是自己學比較好還是有老師教比較好呢?道理大家都懂,當然是有老師教比較好,有好老師教那就更好了。再有就是你自己不一定能報的上,有的營養(yǎng)師你找的到報名入口,但是你不一定能報的上,因為報考要求很高,再要么就是找不到報名入口,你想報都報不了,然后大家都轉(zhuǎn)到機構(gòu)報考了。
再說說營養(yǎng)師證,現(xiàn)在的營養(yǎng)師證都是差不多的水平,熱度比較高的也就四五個,要說那個好,哪個不好,那也沒有辦法判斷??计渌Y格證,你還能看看是不是國家部門蓋的章,而營養(yǎng)師呢,只有協(xié)會的章,雖說和國家的證比起來,含金量低了點,但是也都能用,畢竟營養(yǎng)師行業(yè)還是需要有專業(yè)的營養(yǎng)師證的,社會認可就可以,就像我報考營養(yǎng)師的時候,選來選去還是選一個適合我的營養(yǎng)師,因為要工作嘛,還是多學一點比較好。
公共營養(yǎng)師心得體會篇十九
我們走過了充滿感動和堅強的,對我個人而言,這是體驗的一年。經(jīng)歷著感動、告別、收獲、感激和努力,尤其在參加工作后,在領導和同事的支持和幫助下,無論在生活還是工作方面都讓我重新審視了自己以往做人做事的態(tài)度和方式,得以成長。在此,我真誠的像各位老師和領導表達深深的謝意,感謝大家在這段時間給予我足夠的寬容、鼓勵和幫助。以下就我參見工作來的思想工作學習進行以下三方面的簡要回顧和總結(jié)。
剛剛走出校園的我,沒有任何的工作經(jīng)驗。特教工作對我雖然極具吸引力,但還是非常陌生,和其他老師們相比存在較大差距。雖是食品專業(yè)畢業(yè)生,但由于對孩子具體情況不了解,一度對工作不知如何著手。這在通過大家的幫助和與各個部門的孩子的近距離接觸中,逐漸進入工作狀態(tài),自己也有了自信和做好工作的決心。
幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒健康放在工作的首位,幼兒膳食營養(yǎng)工作是一項非常重要的工作。為此,我們實施了營養(yǎng)膳食科學管理辦法,以確保幼兒的營養(yǎng)均衡、促進幼兒的身體健康。
1、制定科學、合理、平衡的膳食計劃
合理營養(yǎng)是創(chuàng)設健康膳食環(huán)境的主要目標,是促進幼兒生長發(fā)育和物質(zhì)能量代謝的必要條件。合理營養(yǎng)體現(xiàn)在膳食上就稱為平衡膳食。任何一種食物都不可能包含所有的營養(yǎng)素,任何一種營養(yǎng)素也不可能具備全部營養(yǎng)功能。所以,我們把各種食物合理調(diào)配,使具有不同營養(yǎng)特點的食物在膳食中占有適當比例,從而保證幼兒的營養(yǎng)需要和膳食供給平衡、各種營養(yǎng)素和熱量平衡、各種氨基酸平衡和各類食品平衡。
2、科學烹調(diào)是保證膳食質(zhì)量和保存食物營養(yǎng)成分的重要環(huán)節(jié)科學烹調(diào)對食物的消化、吸收、利用和提高其營養(yǎng)價值均有重要作用。洗:仔細沖洗,去除寄生蟲卵和殘留農(nóng)藥,盡量不在切后洗,更不在水中浸泡,以減少水溶性營養(yǎng)素的流失。
切:根據(jù)幼兒消化機能尚未發(fā)育健全的特點,菜肴制作時原料要切得細、碎,盡量做到現(xiàn)切現(xiàn)烹,以減少營養(yǎng)素的流失。
配:既配質(zhì)量,配色、香、味、形,更注重配營養(yǎng),葷素搭配,粗細搭配。燙。根據(jù)菜肴屬性,有些原料需要水燙處理。蔬菜在沸水中翻個身就撈起,保持鮮艷的色澤,口感的脆嫩。
烹:減少營養(yǎng)素流失的烹調(diào)原則是旺火急炒。使用旺火急炒,葉菜類的維生素c平均保存率為60—70%,而胡蘿卜素的保存度則可達到76—96%。急炒時加熱時間不宜過長,以免水溶性蛋白質(zhì)的流失,如蛋、雞、鴨、豬血中,均含有豐富的水溶性蛋白質(zhì),在加熱過程中,這些水溶性蛋白質(zhì)會逐漸凝固,加熱時間愈長,凝固得越硬,會影響口感及營養(yǎng)素的利用。
調(diào):烹調(diào)時不宜過早加鹽,煮豆、燒肉時加鹽太早,會使原料中的蛋白質(zhì)凝結(jié)過早,不易吸水膨脹而碎爛;燒湯時加鹽過早,會導致蛋白質(zhì)過早凝結(jié)而影響湯汁的濃度。味精的調(diào)味也很講究,一般在菜肴將起鍋時放入最好。
1、本學期我們的孩子主食主要是各類粥及不同配菜的面線糊,2—6歲的幼兒喜愛花樣面點與各種配菜,喜愛色香味形均佳的飯菜,愛吃帶餡的。新一年希望在滿足營養(yǎng)的前提下,根據(jù)孩子的需要,增加主食的種類:如營養(yǎng)飯、花卷、包子等。并能根據(jù)各個部門孩子的'具體情況,分析其營養(yǎng)素,為不同部門的孩子準備不同的營養(yǎng)餐。
2、科學合理制定幼兒食譜,是保證幼兒健康成長的關鍵。新學期我們根據(jù)需要,希望能成立了有家長參與的食譜制定小組,參與幼兒食譜的制定。成立伙食管理委員會,每月開一次會,聽取各方意見,及時改進,不斷提高膳食質(zhì)量。
3、優(yōu)雅的環(huán)境可以使孩子心情愉快,增強腸胃的蠕動及消化液的分泌,增進食欲,促進消化。注意營造和諧的進餐氣氛,不強迫幼兒進食。要求孩子定時定量、定地點進餐,細嚼慢咽;要不偏食、不挑食、不剩飯撒飯,飯前作好準備;要創(chuàng)設良好的相互模仿與學習的環(huán)境,讓他們在進餐過程中養(yǎng)成正確的飲食習慣,促進身心健康。
4、增加每日用餐意見表,可由各班老師填寫上交。根據(jù)當天當午餐的食物,從色、香、味、形、量等方面進行評分。這種及時反饋的意見表有利于幼兒園的膳食營養(yǎng)工作。使“幼兒歡心、家長放心、老師開心、阿姨舒心、領導寬心”是我們努力的目標。
一般學習營養(yǎng)師都是為了考營養(yǎng)師證,所以大多數(shù)都是找機構(gòu),學習和報考一起解決。
題主是剛剛開始了解營養(yǎng)師,我覺得應該先弄清楚營養(yǎng)師是干嘛的,因為以前咱們國家對營養(yǎng)師的誤解還挺深的,營養(yǎng)師是營養(yǎng)方面的專家,利用膳食來調(diào)節(jié)人體的營養(yǎng)平衡,以達到維護健康的效果。
營養(yǎng)師也是分類型的,有轉(zhuǎn)為疾病患者提供營養(yǎng)指導的臨床營養(yǎng)師;有專門做營養(yǎng)的宣傳教育的公共營養(yǎng)師;有為食品進行檢測和營養(yǎng)開發(fā)的食品營養(yǎng)師;有為餐飲進行營養(yǎng)膳食開發(fā),員工營養(yǎng)培訓的餐飲營養(yǎng)師,有專門為運動人員進行營養(yǎng)指導的運動營養(yǎng)師;還有為食品、餐飲、藥品、養(yǎng)生行業(yè)進行營養(yǎng)研究的營養(yǎng)師。
不知道你的工作內(nèi)容是什么,你可以根據(jù)營養(yǎng)師的類型確定你的發(fā)展方向。
要說學習,其實真正要學習的是你在工作之后要學的,原因之一是營養(yǎng)師類型有很多,不可能在考營養(yǎng)師的時候把所有的相關知識都考了,考的主要都是基礎知識;原因之二是營養(yǎng)師這個行業(yè)需要你通過經(jīng)驗來學習,課本上的知識案例,放到現(xiàn)實中,不一定就要完全按照課本上來,都是視情況而定。
想要學營養(yǎng)師、考營養(yǎng)師,比較方便的方法就是在機構(gòu)報考。機構(gòu)不就是幫你報考,然后他們提供課程嗎,你從事的是營養(yǎng)健康方面的工作,那自然應該是想學習營養(yǎng)師知識的吧,你覺得是自己學比較好還是有老師教比較好呢?道理大家都懂,當然是有老師教比較好,有好老師教那就更好了。再有就是你自己不一定能報的上,有的營養(yǎng)師你找的到報名入口,但是你不一定能報的上,因為報考要求很高,再要么就是找不到報名入口,你想報都報不了,然后大家都轉(zhuǎn)到機構(gòu)報考了。
再說說營養(yǎng)師證,現(xiàn)在的營養(yǎng)師證都是差不多的水平,熱度比較高的也就四五個,要說那個好,哪個不好,那也沒有辦法判斷??计渌Y格證,你還能看看是不是國家部門蓋的章,而營養(yǎng)師呢,只有協(xié)會的章,雖說和國家的證比起來,含金量低了點,但是也都能用,畢竟營養(yǎng)師行業(yè)還是需要有專業(yè)的營養(yǎng)師證的,社會認可就可以,就像我報考營養(yǎng)師的時候,選來選去還是選一個適合我的營養(yǎng)師,因為要工作嘛,還是多學一點比較好。
公共營養(yǎng)師心得體會篇二十
我先說說營養(yǎng)師是干什么的吧。營養(yǎng)師在咱們國家還屬于新興行業(yè),所以大家對營養(yǎng)師的了解也是迷迷糊糊。營養(yǎng)師屬于健康行業(yè),和醫(yī)生有些相似,但是不是醫(yī)生,主要工作是對人體進行營養(yǎng)檢測、分析、評估、指導、疾病干預、宣傳教育等,這也只是籠統(tǒng)的概括,具體的工作還要看你選擇的工作類型和你公司的要求。
營養(yǎng)師的類型就包括公共營養(yǎng)師、食品營養(yǎng)師、膳食營養(yǎng)死、藥膳營養(yǎng)師、臨床營養(yǎng)師、運動營養(yǎng)師等,看類型你也應該能大概知道都要做什么工作,解釋一下公共營養(yǎng)師,公共營養(yǎng)師主要從事宣傳教育、跟營養(yǎng)相關的活動策劃等工作。題主要是想在營養(yǎng)師行業(yè)發(fā)展的話,可以看看自己適合哪類營養(yǎng)師,想往哪個方向發(fā)展。
如果想學習營養(yǎng)師的話,真的就得在機構(gòu)學,一部分原因是你想在網(wǎng)上找課程,基本上是找不到的,目前營養(yǎng)還屬于小眾學科,學習資源自然就沒那么豐富。另一部分原因就是,題主應該不是營養(yǎng)相關專業(yè)的,對營養(yǎng)也不了解,所以才不知道怎么學營養(yǎng)師,對于不了解營養(yǎng)的小伙伴,我都不提建議自己學習營養(yǎng)。
雖然營養(yǎng)不像其他類型的醫(yī)學過于難懂,但它也是屬于醫(yī)學的呀,難度還是有的,作為一個科學類學科,想要自我理解、自由發(fā)揮的機會還是挺少的,不管做什么都需要有理論依據(jù),這可是關乎于人們生命健康的行業(yè),當然不能出差錯。所以就算是為了你以后的營養(yǎng)師生涯,你也不能隨隨便便就自己學了,萬一沒學好,那就是害人又害己。
再有一點就是報機構(gòu)的話就不用擔心報考問題了,我當初報考營養(yǎng)師的時候也想自己報來著,但是奈何我找不到報考入口呀,而且官方的報名要求都和嚴,就算你的條件已經(jīng)基本滿足報考要求了,但那也有可能被拒絕,然后兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是要去機構(gòu)報考,這就是目前考營養(yǎng)師的現(xiàn)狀,上網(wǎng)搜營養(yǎng)師,搜到的也都是廣告,尤其是度娘,我懷疑度娘就是網(wǎng)頁版的廣告牌。
其實想想學習和考試是一塊的就不那么鬧心了,要不你也沒處學去,像非營養(yǎng)專業(yè)的也確實很需要輔助學習。我報的那家機構(gòu)感覺還挺好的,除了線上課程以外,還有面授課,上課的氛圍也很好,如果大家感興趣的話,我可以推薦給大家。
公共營養(yǎng)師心得體會篇二十一
剛剛走出校園的我,沒有任何的工作經(jīng)驗。特教工作對我雖然極具吸引力,但還是非常陌生,和其他老師們相比存在較大差距。雖是食品專業(yè)畢業(yè)生,但由于對孩子具體情況不了解,一度對工作不知如何著手。這在通過大家的幫助和與各個部門的孩子的近距離接觸中,逐漸進入工作狀態(tài),自己也有了自信和做好工作的決心。
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