作為一名教職工，總歸要編寫教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢？以下是小編收集整理的教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中班體育活動(dòng)教案快樂(lè)跳跳跳篇一
1、主動(dòng)參加體育教學(xué)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
2、學(xué)習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)，在投遠(yuǎn)時(shí)能揮臂甩腕。
3、能友好游戲，不互相沖撞，遵守游戲規(guī)則。
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：6幼兒用多種方法玩流星球。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：紅色、藍(lán)色流星球若干（紅色、藍(lán)色靶心與教學(xué)人數(shù)相等），錄音機(jī)、磁帶。
3、場(chǎng)地準(zhǔn)備：如圖。
通過(guò)探索游戲，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)。
幼兒在投擲時(shí)，能轉(zhuǎn)身、揮臂、甩腕。
一、教師與幼兒一起聽(tīng)音樂(lè)做準(zhǔn)備教學(xué)。
二、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)的基本動(dòng)作。
1、幼兒自主體驗(yàn)肩上揮臂投遠(yuǎn)的方法。
2、引導(dǎo)幼兒說(shuō)出肩上揮臂投遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、教師與幼兒進(jìn)一步全面歸納出投擲方法：預(yù)備時(shí)要轉(zhuǎn)身，身體后傾，一腳前一腳后，右手舉球在肩上，揮臂、甩腕向上投出。
4、幼兒練習(xí)。
三、通過(guò)游戲“星球大戰(zhàn)”，引導(dǎo)幼兒復(fù)習(xí)鞏固投遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。
1、教師觀察幼兒投擲情況，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出要求，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)：揮臂、甩腕。
2、教師根據(jù)幼兒教學(xué)的情況提出新的游戲玩法，增加奔跑游戲設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)，加大運(yùn)動(dòng)量。
四、放松教學(xué)：“流星球歸隊(duì)”。
教師指導(dǎo)喲而整理自己隊(duì)相應(yīng)顏色的球。
隨音樂(lè)放松：引導(dǎo)幼兒用流星球拍打身體不同部位，進(jìn)行放松。
教學(xué)中，幼兒對(duì)投遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行了學(xué)習(xí)，大部分幼兒能基本掌握肩上投遠(yuǎn)的要領(lǐng)。由于重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了揮臂甩腕的動(dòng)作，因此在游戲中，幼兒對(duì)這個(gè)動(dòng)作得到進(jìn)一步掌握，幼兒的投擲距離和投準(zhǔn)程度有了很大進(jìn)步。
幼兒對(duì)教學(xué)很感興趣，能積極地參與游戲，探索流星球的玩法。有的幼兒在練習(xí)時(shí)還互相比賽，看誰(shuí)投得更遠(yuǎn)。在玩游戲中，幼兒能進(jìn)入情境，將球投到對(duì)方的區(qū)域。
在進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)時(shí)，幼兒自己投擲完，用粉筆進(jìn)行記錄，不太恰當(dāng)，幼兒不能直觀地進(jìn)行對(duì)比。應(yīng)該由教師事先畫好不同距離的線，幼兒進(jìn)行投擲，這樣幼兒能直觀地看到自己的投擲距離，并進(jìn)行對(duì)比。
中班體育活動(dòng)教案快樂(lè)跳跳跳篇二
1.練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。
2.體驗(yàn)集體游戲的樂(lè)趣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
呼啦圈、自制小兔圖片若干張。
三、指導(dǎo)要點(diǎn)
1.活動(dòng)重難點(diǎn)：練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳。
2.指導(dǎo)要點(diǎn)：通過(guò)游戲練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳，提醒幼兒跳時(shí)注意保持身體平衡。
四、活動(dòng)過(guò)程
1.熱身活動(dòng)教師與幼兒一起來(lái)聽(tīng)音樂(lè)做熱身活動(dòng)：今天老師給你們帶來(lái)了一個(gè)好玩的游戲。在玩游戲之前，請(qǐng)小朋友們跟著老師一起來(lái)跟著音樂(lè)活動(dòng)一下我們的小身體。
2.基本活動(dòng)教師
導(dǎo)入：今天老師帶來(lái)的這個(gè)游戲，叫做"找小兔"。小兔太貪玩了，跑到外面沒(méi)回來(lái)，兔媽媽可著急了，希望小朋友們幫它把小兔找回來(lái)。但是找小兔之前必須要學(xué)會(huì)小兔走路，不然小兔是不會(huì)愿意跟著我們回來(lái)的。誰(shuí)知道小兔是怎樣走路的？（請(qǐng)一個(gè)小朋友上來(lái)演示。）
(1)自由練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳a.借助呼啦圈讓幼兒練習(xí)跳，提醒幼兒每跳一個(gè)圈要注意保持身體平衡。師：原來(lái)呀，小兔走路是雙腳并攏一起往前跳的。小朋友們真厲害?，F(xiàn)在我們就一起到呼啦圈做的石頭小路上來(lái)練習(xí)一下小兔跳吧。注意跳的時(shí)候，身體要保持平衡，別摔著了。
b.教師小結(jié)：老師發(fā)現(xiàn)有很多小朋友都學(xué)會(huì)了小兔走路，可是呀，還有個(gè)別小朋友學(xué)得不對(duì)，小兔走路是雙腳往前跳，那要是我們一只腳一只腳的跳，對(duì)不對(duì)呀？（不對(duì)）現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們來(lái)認(rèn)真看老師學(xué)小兔跳，看老師學(xué)得對(duì)不對(duì)。
（2）游戲：找小兔
師：小朋友們都懂得了小兔走路的方式，現(xiàn)在就讓我們一起出發(fā)去把小兔找回來(lái)吧。教師講解規(guī)則：去找小兔的過(guò)程中，我們要用雙腳跳的方式走過(guò)那條石頭小路，到那邊把小兔找回來(lái)，放到籃筐里，然后排好隊(duì)。記住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。
第一次游戲：幼兒自由練習(xí)，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，每人每次只能找一只"小兔"。
小結(jié)：教師對(duì)幼兒進(jìn)行評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)幼兒按照游戲規(guī)則來(lái)進(jìn)行游戲第二次游戲：分組比賽師：現(xiàn)在我們來(lái)進(jìn)行比賽，看看哪一組的小朋友最棒。
教師先講解并示范玩法：幼兒分為兩組，各組第一個(gè)小朋友聽(tīng)到老師的口令后，雙腳連續(xù)向前跳，跳到對(duì)面去找一只小兔，然后跑回來(lái)把小兔放到籃筐里后拍第二個(gè)小朋友的手，第二個(gè)小朋友才可以出發(fā)，其他幼兒以此類推，最先跳完的一組為勝利者。
第三次游戲：提升幼兒動(dòng)作，適當(dāng)增加游戲難度。教師變換呼啦圈的排列形式，適當(dāng)增加游戲難度，讓幼兒的動(dòng)作得到提升。
3.結(jié)束部分
教師小結(jié)：這次比賽四組的小朋友獲得了勝利，但是老師覺(jué)得呀，每個(gè)小朋友今天都很棒，把貪玩的小兔都找回來(lái)了，都值得表?yè)P(yáng)。一起來(lái)表?yè)P(yáng)一下自己。我們玩了這么久得游戲了，每個(gè)人都累了，我們來(lái)放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。
活動(dòng)反思：
在本次活動(dòng)中，幼兒的興趣極為濃厚，課堂氣氛也很活躍。從目標(biāo)來(lái)講，我覺(jué)得整個(gè)活動(dòng)下來(lái)已經(jīng)達(dá)到了我所預(yù)測(cè)的目標(biāo)。在熱身活動(dòng)這一環(huán)節(jié)中，所有的熱身動(dòng)作我都是有針對(duì)性的根據(jù)本次目標(biāo)中所要發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作來(lái)進(jìn)行的。而在基本活動(dòng)這一環(huán)節(jié)，我首先是讓幼兒先自由練習(xí)小兔雙腳跳，然后再在此基礎(chǔ)上讓幼兒進(jìn)行游戲，再接著是讓他們進(jìn)行分組比賽，讓他們加快雙腳連續(xù)跳的速度。而在本次活動(dòng)中不足的地方在于：游戲難度不夠，需要加強(qiáng)難度，讓幼兒的動(dòng)作能得到提升。
中班體育活動(dòng)教案快樂(lè)跳跳跳篇三
在幼兒結(jié)束體育游戲“寶寶回家”后，我立即抽取了19名幼兒對(duì)他們的“脈搏跳動(dòng)”“呼吸”“出汗”情況進(jìn)行了測(cè)試并進(jìn)行了分析。通過(guò)對(duì)19名幼兒的測(cè)試情況的分析，可以看出大部分幼兒的“脈搏跳動(dòng)”和“呼吸”情況屬于正常范圍。但有14名幼兒的出汗量偏大了些。
針對(duì)以上測(cè)試情況，我將“寶寶回家”這個(gè)游戲的過(guò)程作了如下調(diào)整：
幼兒站成一路縱隊(duì)
1、教師擊鼓面，幼兒一個(gè)跟著一個(gè)沿著場(chǎng)地周圍走。
2、邊，幼兒在場(chǎng)內(nèi)四散走。（教師提醒感覺(jué)到熱的小朋友可以適當(dāng)?shù)拿摰艋虺ㄩ_(kāi)衣服）
快慢變化幼兒行走的速度，（時(shí)間略短些2~3分鐘）當(dāng)教師重?fù)魞上鹿拿鏁r(shí)，幼兒快速躲進(jìn)場(chǎng)地中的小房子里。（提醒幼兒注意安全，找人少的地方走）
3、作適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)，休息一下。
4、請(qǐng)?bào)w弱汗多的幼兒休息，其他幼兒重復(fù)進(jìn)行游戲2~3次
師：“天黑了，小寶寶們回家了。”
幼兒做“睡覺(jué)”狀，休息片刻后回教室。
中班體育活動(dòng)教案快樂(lè)跳跳跳篇四
1.在游戲情境中練習(xí)閉眼行動(dòng)，發(fā)展平衡能力。
2.鍛煉勇敢的意志，提高對(duì)環(huán)境的'適應(yīng)能力。
一、創(chuàng)設(shè)情境出場(chǎng)，準(zhǔn)備活動(dòng)
1.雞媽媽領(lǐng)著小雞蒙眼隨音樂(lè)進(jìn)活動(dòng)室
2.練習(xí)金雞獨(dú)立動(dòng)作
二、躲避狐貍，在樹樁上閉眼做動(dòng)作
1.坐在樹樁上雙腳騰空動(dòng)作
2.在樹樁上做造型動(dòng)作
三、穿越黑森林，探索閉眼過(guò)障礙
1.師：樹樁很矮，怎么樣才能安全地穿過(guò)？
2．請(qǐng)個(gè)別幼兒介紹，在老師的保護(hù)下示范，如果證明可行，就采用這個(gè)方法。
3.集體模仿動(dòng)作，戴上眼罩穿越黑森林。師注意觀察提醒。
4.遇到黑森林，這次樹樁變得更密了，（相距約30厘米）引導(dǎo)幼兒討論想辦法。
四、游戲《開(kāi)飛機(jī)》，放松活動(dòng)
中班體育活動(dòng)教案快樂(lè)跳跳跳篇五
1、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。
2、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。
1、能聽(tīng)信號(hào)按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走和跑；能聽(tīng)信號(hào)變速走、變速跑；能聽(tīng)信號(hào)變化方向走；能前腳掌著地走、倒退走；能跨過(guò)低障礙物走；能繞過(guò)障礙物跑；能快跑20米，走跑交替（或慢跑）200米左右；能在一定范圍內(nèi)四散追逐跑；能步行1．5公里，連續(xù)跑約1分鐘；能聽(tīng)信號(hào)切斷分隊(duì)走、一路縱隊(duì)走。
2、能自然擺臂連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖20厘米左右）；能雙腳熟練地向前跳或雙腳在直線兩側(cè)行進(jìn)跳；能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于30厘米；能雙腳站立由高30厘米處往下跳，落地輕；能助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米；能單、雙腳輪換跳，單足連續(xù)向前跳。
3、能肩上揮臂投擲輕物；能自拋?zhàn)越拥停ǜ撸┣?；能兩人近距離互拋互接大球；能滾球擊物；能左右手拍球。
4、能在寬20厘米、高30厘米的平衡木（或斜坡）上走；能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒；能閉目向前走至少10步。
5、能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物（如圈、拱形門等）下較靈活地側(cè)鉆；能手、腳著地（墊）協(xié)調(diào)地向前爬；能手腳熟練協(xié)調(diào)地在攀登架、攀登網(wǎng)或肋木上爬上爬下；能團(tuán)身滾。
6、能較熟練地聽(tīng)各種口令和信號(hào)并做出相應(yīng)的動(dòng)作；能聽(tīng)信號(hào)集合、分散、排成4路縱隊(duì)（包括切斷分隊(duì)）；能隨音樂(lè)奏較準(zhǔn)確地做徒手操和輕器械操。
7、會(huì)玩翹翹板、秋千等各類大型體育活動(dòng)器械；會(huì)騎小三輪車、帶輔輪的小自行車；會(huì)用球、繩、棒、圈及其他廢舊材料（如易拉罐、可樂(lè)瓶、報(bào)紙等）開(kāi)展小型多樣的體育活動(dòng)。
8、具有一定的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。
9、喜歡并能較積極地參加體育活動(dòng)，初步養(yǎng)成參加體育活動(dòng)的習(xí)慣；能較自覺(jué)地遵守體育活動(dòng)的規(guī)則；互助合作、愛(ài)護(hù)公物，能及時(shí)收拾小型體育器材。
此次活動(dòng)圓滿結(jié)束！活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動(dòng)過(guò)程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng)，都能用較完整的語(yǔ)言回答老師提出的問(wèn)題，并能主動(dòng)與同伴交流。
中班體育活動(dòng)教案快樂(lè)跳跳跳篇六
1.能利用紙箱的變化進(jìn)行跳、走、爬、鉆的動(dòng)作練習(xí)。
2.讓幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)積極、愉快的情緒。
3.在游戲中培養(yǎng)孩子創(chuàng)造能力，發(fā)展幼兒的發(fā)散性思維。
4.培養(yǎng)幼兒具有合作能力和團(tuán)結(jié)友愛(ài)的品質(zhì)。
已剪去上下遮蓋的紙箱若干，可折疊。作為獎(jiǎng)勵(lì)用的小紅花。
一、準(zhǔn)備部分：開(kāi)場(chǎng)舞——《魔術(shù)手指》
（念）：手兒搓搓，手指點(diǎn)點(diǎn)，眼睛眨眨，頭兒搖搖，我的手指多靈巧，我的手指變變變。
（唱）：一個(gè)手指頭變成毛毛蟲，爬呀爬呀，爬一爬；兩個(gè)手指頭變成小白兔，跳呀跳呀，跳一跳；三個(gè)手指頭，變變變，變成小花貓，喵喵喵；四個(gè)手指頭，變變變，變成螃蟹走，走走走；五個(gè)手指頭，變變變，變成大老虎，嗷嗷嗷；我用手指頭變變變，我的手指頭真好玩。
二、基本部分：紙箱游戲
地上放了很多紙箱，教師告訴小朋友今天要用紙箱來(lái)做游戲。
1.自由玩紙箱。
（2）引導(dǎo)幼兒動(dòng)腦筋探索紙箱的玩法，鼓勵(lì)幼兒合作游戲。
2.集中練習(xí)。
（1）有間距地?cái)[放紙箱，幼兒魚貫進(jìn)行單腳和雙腳的跳躍練習(xí)。
（2）穿山洞：請(qǐng)小朋友將紙箱一個(gè)一個(gè)連起來(lái)，象一列火車，然后請(qǐng)幼兒一個(gè)一個(gè)從紙箱的一頭爬向另一頭。
（3）兩人套箱走：將紙箱套在兩人的腰間側(cè)身走。
（指導(dǎo)重點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的能力選擇練習(xí)的難度，探索兩人走的方法。）
3.游戲：比比誰(shuí)快。
玩法：幼兒分兩組進(jìn)行兩人套箱走的比賽，給予優(yōu)勝組的幼兒貼小紅花的獎(jiǎng)勵(lì)。
三、結(jié)束部分
1.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)收拾游戲教具，教幼兒把紙箱折疊起來(lái)堆放。
2.游戲：會(huì)變的機(jī)器人。
幼兒一邊說(shuō)“變、變、變，猜猜我變成了什么？”一邊用身體擺出物體的造型來(lái)。
活動(dòng)建議：
1.紙箱應(yīng)該由低到高，讓幼兒分別跳躍，逐步進(jìn)步。
2.提醒幼兒在擺放紙箱時(shí)要拉開(kāi)距離，以免跌倒。
3.待幼兒玩熟練紙箱后，可以適當(dāng)提供輔助材料，激發(fā)幼兒想象進(jìn)行綜合性游戲。
中班體育活動(dòng)教案快樂(lè)跳跳跳篇七
1.練習(xí)交叉步走，發(fā)展身體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2.能保持身體平衡，交替移動(dòng)身體重心前進(jìn)。
3.通過(guò)游戲培養(yǎng)關(guān)心他人的良好品質(zhì)。
1.在場(chǎng)地上畫上直線或提供繩子。
2.禮物卡片或小玩具若干，貼有小動(dòng)物頭像的簍子四個(gè)。
3.音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
1.幼兒聽(tīng)音樂(lè)做身體準(zhǔn)備活動(dòng)操（教師自編）
2.幼兒跟隨教師做各種走得練習(xí)。
花樣走：幼兒成一路縱隊(duì)，在音樂(lè)聲中聽(tīng)教師的信號(hào)練習(xí)各種方式的走：高人走、矮人走、模仿小動(dòng)物走、變速走等。
舞長(zhǎng)龍：六隊(duì)幼兒同時(shí)面向同一方向轉(zhuǎn)體，每隊(duì)幼兒相互拉手，組成山洞。排頭幼兒依次鉆繞過(guò)本組的山洞，到隊(duì)尾與最后一個(gè)幼兒拉手，然后第二個(gè)幼兒出發(fā)，直至組內(nèi)幼兒都鉆過(guò)山洞。
3.練習(xí)交叉步前進(jìn)。
教師：小朋友，我們今天學(xué)滑稽人走路，兩只腳交叉向前走，誰(shuí)來(lái)試一試？
請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，引導(dǎo)幼兒注意觀察并討論怎樣才能走得穩(wěn)。
教師分腿站立在一條直線上示范交叉走，并且以兒歌的形式講解動(dòng)作要領(lǐng)：右腳向前踏左方，左腳向前踏右方，兩臂張開(kāi)慢慢走。
幼兒分成4~6組，站在四條直線后面，一個(gè)跟一個(gè)在直線上練習(xí)交叉步前進(jìn)?？上嚷斑M(jìn)，熟練之后可適當(dāng)加快步伐。
4.游戲“送禮物”。
向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，站在直線后面，每人手中拿一樣禮物卡片，聽(tīng)信號(hào)，沿著直線一個(gè)跟著一個(gè)以交叉步慢慢前進(jìn)。請(qǐng)一名幼兒做狐貍，當(dāng)老師說(shuō)“狐貍來(lái)了”，所有幼兒都立即停止走步并且做一個(gè)動(dòng)作造型，“狐貍”仔細(xì)觀察幼兒是否動(dòng)了，如果移動(dòng)就會(huì)被“狐貍”抓去，不能送禮物。此時(shí)教師再次發(fā)出信號(hào)“狐貍原地蹲下睡覺(jué)”其他幼兒繼續(xù)以交叉步前進(jìn)，最后到達(dá)終點(diǎn)，把手中的小禮物放進(jìn)有小動(dòng)物頭像的簍子里。跑步回來(lái)，重復(fù)進(jìn)行游戲。
幼兒游戲，可計(jì)算簍子里的`禮物數(shù)量。最多的隊(duì)獲勝。
5.師幼圍成圓圈，隨音樂(lè)向同一方向慢走，做簡(jiǎn)單的動(dòng)作，放松身體。
中班體育活動(dòng)教案快樂(lè)跳跳跳篇八
知識(shí)與技能目標(biāo)：
1、通過(guò)觀察營(yíng)養(yǎng)金字塔的食品與營(yíng)養(yǎng)師的介紹，初步了解各種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2、在老師幫助指導(dǎo)下，嘗試自己設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。
過(guò)程與方法目標(biāo)：
1、通過(guò)課件營(yíng)養(yǎng)金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、在挑選自助餐的過(guò)程中，學(xué)會(huì)用輪流、適當(dāng)?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐，并主動(dòng)和同伴交流。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：
對(duì)食物搭配感興趣，養(yǎng)成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。
1、健康金字塔課件。
2、各種食物圖片、盤子，營(yíng)養(yǎng)師服裝。
3、布置好自助餐場(chǎng)景。
（一）幼兒嘗試第一次挑選自助餐
2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則？（教師在幼兒回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié)：在挑選自助餐的時(shí)候要排隊(duì)，不推不擠、不大聲喧嘩、每個(gè)區(qū)的食物都挑選到，但數(shù)量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費(fèi)）
3、幼兒挑選自助餐。師：請(qǐng)小朋友每人手拿一只餐盤，依次排隊(duì)到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）
5、營(yíng)養(yǎng)師對(duì)幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)小結(jié)：剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什么呢？接下來(lái)請(qǐng)小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽(tīng)了營(yíng)養(yǎng)師的介紹就知道了。
（二）借助課件"營(yíng)養(yǎng)金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？
小結(jié)：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來(lái)生活和運(yùn)動(dòng)，所以我們離不開(kāi)谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得一定要選谷類食物。
小結(jié)：除了小朋友剛剛講的有許多營(yíng)養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫助我們清除體內(nèi)垃圾，促進(jìn)食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得蔬菜水果也要選。
小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是多吃了會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，后天吃蝦什么的`，小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得只能挑選其中的一樣就可以了。
小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以每天都要吃一點(diǎn)。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得也要選，但不要太多。
小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生，還會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長(zhǎng)期食用還會(huì)導(dǎo)致肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)該盡量少吃，不吃。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得不挑或者盡量少挑。
2、總結(jié)：這座金字塔告訴我們，在進(jìn)餐挑選食物時(shí)要營(yíng)養(yǎng)全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃面或者吃點(diǎn)飯吃點(diǎn)餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當(dāng)然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補(bǔ)充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。
（三）鼓勵(lì)幼兒對(duì)已選自助餐進(jìn)行合理的調(diào)整，引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。
1、選一名幼兒學(xué)做小小營(yíng)養(yǎng)師，設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。
師：聽(tīng)了營(yíng)養(yǎng)師的介紹，你們知道怎么搭配自助餐了嗎？現(xiàn)在誰(shuí)愿意當(dāng)營(yíng)養(yǎng)師，設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）
2、小朋友介紹自己的營(yíng)養(yǎng)餐，師幼評(píng)價(jià)。
師：你們覺(jué)得這個(gè)小朋友設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐合理嗎？
3、引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整所選食物，提出操作要求。
師：剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理，現(xiàn)在按照營(yíng)養(yǎng)金字塔的標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整一下自助餐。
（四）幫助幼兒整理和拓展經(jīng)驗(yàn)，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣。
今天在哈哈餐廳，你們學(xué)到了營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為自己設(shè)計(jì)了搭配合理的營(yíng)養(yǎng)餐，營(yíng)養(yǎng)師真為你們高興！希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。
中班體育活動(dòng)教案快樂(lè)跳跳跳篇九
設(shè)計(jì)意圖：
我們都是好朋友主題活動(dòng)已經(jīng)開(kāi)展了一段時(shí)間，孩子們對(duì)好朋友的理解已經(jīng)有了一定的概念，在此基礎(chǔ)上我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。
《指南》指出：要開(kāi)展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng)，如走、跑、跳等，鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持不怕累。通過(guò)本次游戲活動(dòng)能鍛煉孩子的奔跑能力和持續(xù)性。
本活動(dòng)通過(guò)熱身、介紹新的游戲玩法，并鼓勵(lì)幼兒遵守游戲規(guī)則，積極參與奔跑游戲，并能在游戲中幫助好朋友不被抓住，培養(yǎng)朋友間的合作意識(shí)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.發(fā)展追逐能力，并能在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。
2.樂(lè)意幫助別人，積極參加體育活動(dòng)。
3.體驗(yàn)奔跑帶來(lái)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：在生活中有過(guò)幫助朋友的行為、經(jīng)歷。玩過(guò)奔跑游戲
物質(zhì)材料準(zhǔn)備：場(chǎng)地、音樂(lè)、音樂(lè)播放器
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣
師：小朋友們，今天天氣真好，我們一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)吧。
（幼兒模仿教師的動(dòng)作，師幼一起做運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)身體的各部位。）
二、介紹玩法，了解游戲活動(dòng)規(guī)則
教師介紹游戲玩法：
1.教師指定出幼兒跑得范圍。
師：小朋友們，今天我們一起來(lái)玩一個(gè)游戲，游戲的名字叫做幫助朋友。你們想不想玩？待會(huì)請(qǐng)寶寶們?cè)谒{(lán)顏色的地方跑，不能跑出藍(lán)顏色的地方。
2.教師講解具體的游戲規(guī)則。
師：待會(huì)老師會(huì)請(qǐng)一名寶寶來(lái)當(dāng)追的人，其他寶寶當(dāng)被追的人。游戲開(kāi)始
后，被追的寶寶分散跑，一定要再藍(lán)顏色的地方跑。追得寶寶就開(kāi)始追。當(dāng)追
的寶寶要追到的時(shí)候，跑的寶寶就馬上和別的`小朋友手拉手，站在原地不動(dòng)，這時(shí)追得寶寶就不能再追了。當(dāng)追得寶寶走后，小手就可以松開(kāi)了，然后繼續(xù)跑。如果在追的過(guò)程中就抓到了，就站到場(chǎng)外。當(dāng)追到三四個(gè)幼兒之后，教師更換追逐者，游戲重新開(kāi)始。
（重復(fù)游戲多次。)
三、幼兒游戲，教師參與指導(dǎo)游戲
1.幼兒游戲
師：現(xiàn)在老師要請(qǐng)一個(gè)寶寶來(lái)當(dāng)追的人。
請(qǐng)個(gè)人幼兒當(dāng)追的人，再次進(jìn)行游戲，抓到三四個(gè)時(shí)更換追逐者，重新開(kāi)始游戲。進(jìn)行兩到三輪游戲。
2.教師小結(jié)
師：今天寶寶們都很棒，都能在關(guān)鍵時(shí)刻幫助朋友，不讓壞蛋把自己的好朋友抓走，表?yè)P(yáng)一下自己。
四、結(jié)束部分，放松運(yùn)動(dòng)結(jié)束離場(chǎng)
師：寶寶們，我們都玩累了，現(xiàn)在我們聽(tīng)著音樂(lè)一起來(lái)放松一下吧。（離場(chǎng)）
活動(dòng)目標(biāo)：
1、訓(xùn)練幼兒的走、跑、跳、單腳跳等基本動(dòng)作。
3、培養(yǎng)幼兒的合作精神。
活動(dòng)重點(diǎn)：
的重難點(diǎn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
活動(dòng)過(guò)程：許多報(bào)紙，寫有數(shù)字的塑料框，錄音機(jī)，用報(bào)紙做的紙球。
活動(dòng)身體――游戲――自由探索――自由組合――活動(dòng)結(jié)束
1、活動(dòng)身體，為活動(dòng)做好準(zhǔn)備
2、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。
(1)、教師引導(dǎo)幼兒觀察手中的紙球，讓他們說(shuō)說(shuō)這是用什么做的?好玩嗎?你會(huì)玩嗎?你還會(huì)做什么樣的的游戲?請(qǐng)幾個(gè)小朋友上來(lái)介紹他所想到的紙球游戲。
(2)、請(qǐng)幼兒把紙球放到有數(shù)字編號(hào)的塑料框里去，塑料框的編號(hào)與各小組的編號(hào)相對(duì)應(yīng)，看誰(shuí)放得又快又好。并從框里拿出一張報(bào)紙來(lái)。
3、集體游戲，增加難度
請(qǐng)幼兒把自己手中的報(bào)紙放在地上，然后在報(bào)紙中間單腳站立，播放音樂(lè)，跟老師一起單腳跳，音樂(lè)停，誰(shuí)跳出報(bào)紙外算輸。然后請(qǐng)剩下的小朋友把地上的報(bào)紙對(duì)折，播放音樂(lè)，單腳跳，音樂(lè)停，看誰(shuí)還在報(bào)紙中間。報(bào)紙?jiān)秸墼叫?，難度越來(lái)越大，看誰(shuí)成為最后的優(yōu)勝者。
4、重點(diǎn)指導(dǎo)，自由練習(xí)。
(1)、教師出示一張報(bào)紙，請(qǐng)小朋友想想：報(bào)紙除了做成紙球，鋪在地上單腳跳，還能做什么其他的游戲嗎?引導(dǎo)幼兒想出其他的游戲玩法，教師對(duì)幼兒所想的新玩法要加以肯定，并請(qǐng)小朋友上來(lái)示范練習(xí)。
(2)、幼兒自由組合，開(kāi)始游戲。教師在游戲過(guò)程中注意觀察，適當(dāng)?shù)亟o予幫助，并提醒幼兒注意游戲中的安全。
播放音樂(lè)，讓小朋友聽(tīng)著音樂(lè)走回活動(dòng)室。
中班體育活動(dòng)教案快樂(lè)跳跳跳篇十
1、增進(jìn)頭、身體、手、腳的協(xié)調(diào)能力。
2、體會(huì)競(jìng)賽的樂(lè)趣。
1、中型呼啦圈、棍子，快樂(lè)圓圈圈玩法。
1、將呼啦圈綁在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起來(lái)。
2、將幼兒分成2到3組。
3、老師先指導(dǎo)幼兒并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿過(guò)呼啦圈（穿越呼啦圈時(shí)，先跨一只腳再縮脖子，另一只腳再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。
4、按序完成，先做完的組即為優(yōu)勝組。
1、呼啦圈離地面的高度約10厘米左右。
2、由于呼啦圈會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)，示范時(shí)應(yīng)讓圈穩(wěn)住以便身體順利穿過(guò)。
3、進(jìn)行游戲時(shí)，要留意幼兒的體力限度并注意安全。
可用走平衡木或鉆紙箱的方式替代青蛙跳，以增加幼兒的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
此次活動(dòng)圓滿結(jié)束！活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動(dòng)過(guò)程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng)，都能用較完整的語(yǔ)言回答老師提出的問(wèn)題，并能主動(dòng)與同伴交流。
中班體育活動(dòng)教案快樂(lè)跳跳跳篇十一
一、教材簡(jiǎn)解：
春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的.季節(jié)，春暖花開(kāi)，人們經(jīng)歷了寒冷的冬天，來(lái)到了溫暖的冬天。他們都脫掉了厚厚的外套，很多冬天不喜歡運(yùn)動(dòng)的小朋友都喜歡在春天的時(shí)候動(dòng)起來(lái)，所以我特地設(shè)計(jì)了這個(gè)體育活動(dòng)“尋找春姑娘”。
二、目標(biāo)預(yù)設(shè)：
中班的幼兒身體相對(duì)于小班的孩子來(lái)說(shuō)比較壯實(shí)，精力充沛，已經(jīng)能熟練地掌握一些基本動(dòng)作，但是很多動(dòng)作還是不能很好的完成。我根絕我們班孩子的特點(diǎn)設(shè)計(jì)了以下幾個(gè)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)越過(guò)障礙物跑的技能。
2、喜歡樂(lè)于幫助別人，體驗(yàn)幫助別人的快樂(lè)。
三、活動(dòng)的重難點(diǎn)及準(zhǔn)備：
重點(diǎn)：1、學(xué)會(huì)越過(guò)障礙跑。
難點(diǎn)：2、能在游戲中靈活的運(yùn)用該技能。
四、設(shè)計(jì)思路
我通過(guò)設(shè)置一個(gè)故事情境，讓幼兒去幫助巨人然后通過(guò)各種各樣的障礙去尋找春姑娘。根據(jù)幼兒園大班的幼兒的體育發(fā)展特點(diǎn)，所以在路途中我設(shè)計(jì)了讓幼兒避開(kāi)“龍卷風(fēng)”環(huán)節(jié)(越過(guò)障礙跑)，過(guò)獨(dú)木橋（平衡木），跳過(guò)水溝（雙腳立定跳）等。最后終于尋得了春姑娘，原來(lái)春姑娘早就來(lái)到我們的身邊，在去尋找春姑娘的時(shí)候我們一直就在春天里。
五、教學(xué)過(guò)程
（一）聽(tīng)音樂(lè)，與幼兒一起做熱身運(yùn)動(dòng)
1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。幼兒自由散開(kāi)，教師組織在相應(yīng)的位置上站好。
師：已經(jīng)冬天了，外面的天氣真冷呀，我們一起來(lái)全身動(dòng)一動(dòng)吧。
2、教師播放音樂(lè)，與帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。
（二）創(chuàng)設(shè)情境，通過(guò)教師指導(dǎo)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)越過(guò)障礙跑的技能。
1、創(chuàng)設(shè)情境
2、幼兒演示
3、教師示范
師：等一下我們碰見(jiàn)龍卷風(fēng)的時(shí)候就從他的一邊繞到他的另一邊去，避開(kāi)他。然后下一個(gè)龍卷風(fēng)的時(shí)候再繞過(guò)龍卷風(fēng)，繼續(xù)前進(jìn)。
4、教師帶領(lǐng)幼兒練習(xí)
現(xiàn)在我們一起先來(lái)試試吧，不要到時(shí)候真的被龍卷風(fēng)刮走了喲
（三）尋找春姑娘
1、幼兒依次越過(guò)障礙物，去尋找春姑娘，教師在邊上指導(dǎo)。
（四）跳舞做放松運(yùn)動(dòng)退場(chǎng)。
教師與幼兒一起跳舞慶祝幫小魔怪解決難題
師：我們終于找到春姑娘啦，我們幫小魔怪解決了難題，你們開(kāi)心嗎？我們一起來(lái)跟音樂(lè)跳個(gè)舞吧。
中班體育活動(dòng)教案快樂(lè)跳跳跳篇十二
本著“以人為本，健康第一”的思想，借助游戲調(diào)動(dòng)幼兒的積極性，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩，體現(xiàn)教師的“主導(dǎo)”作用，發(fā)揮幼兒的“主體”地位，提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。
《撈水草》是幼兒適應(yīng)性發(fā)展課程中班春季學(xué)期“奇妙的水”——“水中的植物”小主題的'活動(dòng)內(nèi)容。
快速跑發(fā)展速度、靈敏性。增強(qiáng)腿部的肌肉力量，并且還能進(jìn)一步提高發(fā)展平衡、協(xié)調(diào)力。
中班幼兒（4—5歲）跑的動(dòng)作開(kāi)始發(fā)展迅速，在這個(gè)時(shí)期，對(duì)幼兒進(jìn)行初步“快速跑”的訓(xùn)練正當(dāng)時(shí)，符合最近發(fā)展區(qū)教育理念。
1.聽(tīng)信號(hào)慢跑，并活動(dòng)身體各個(gè)部位。
2.學(xué)習(xí)跑的動(dòng)作。
3.練習(xí)快速跑。
教與學(xué)是不可分割的，兩者是互相聯(lián)系的。在教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)教與學(xué)相結(jié)合，重視教法更要注重學(xué)法的指導(dǎo)。
1.導(dǎo)入活動(dòng)（4分鐘）
師幼互相問(wèn)好——繞場(chǎng)地慢跑——活動(dòng)身體各個(gè)部位。
2.新授技能（6分鐘）
練習(xí)跑：教師提要求——榜樣示范——講解動(dòng)作——幼兒練習(xí)
3.鞏固練習(xí)（8分鐘）
游戲“撈水草”
4.結(jié)束活動(dòng)（2分鐘）
隨輕柔的音樂(lè)，模仿水生物放松身體。
進(jìn)場(chǎng)：
活動(dòng)器械
哨子1個(gè)
錐形障礙物8個(gè)
線條若干，小盆四個(gè)
錄音機(jī)、音樂(lè)
一是以游戲?yàn)榛净顒?dòng)，設(shè)置游戲情境，讓幼兒在活動(dòng)中愉快地學(xué)習(xí)。
二是注重落實(shí)新課程體系所賦予的內(nèi)涵，結(jié)合本年齡段幼兒該項(xiàng)目發(fā)展指標(biāo)，即力求運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等五個(gè)方面和諧統(tǒng)一，促進(jìn)幼兒發(fā)展。
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