在撰寫(xiě)心得體會(huì)的過(guò)程中，我們能夠提高自己的表達(dá)能力和文字功底。一篇好的心得體會(huì)應(yīng)該有個(gè)人及觸動(dòng)自我的思考和發(fā)現(xiàn)。以下是一些寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)常用的句型和表達(dá)方式，希望能給你一些啟發(fā)。
心理健康視頻觀(guān)看心得體會(huì)篇一
今天，我跟表哥閑聊的時(shí)候，不知道怎么提到了心理健康這個(gè)話(huà)題。
《生命教育》課的蔣老師告訴我們，不光要注意身體健康，心理也要健康。蔣老師曾經(jīng)給我講過(guò)考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內(nèi)容，遇到那些情況時(shí)產(chǎn)生的情緒，我就覺(jué)得沒(méi)什么壓力了。表哥說(shuō)他們也有一門(mén)叫《心理健康》的課程，最有趣的是他們那個(gè)老師居然還有潛意識(shí)催眠的本領(lǐng)。有一次上課的時(shí)候，老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上，心里放輕松。
然后放了一些輕松的音樂(lè)，口中輕輕念叨著一些引導(dǎo)的詞語(yǔ)。表哥他們就感覺(jué)自己的意識(shí)不受控制了，心里覺(jué)得飄飄然，耳朵里只回響著老師的話(huà)，但說(shuō)的什么卻一點(diǎn)兒也不知道了。最后，表哥他們班上有一個(gè)同學(xué)當(dāng)場(chǎng)睡著了，別的同學(xué)都進(jìn)入了半睡眠狀態(tài)。
我聽(tīng)了以后，覺(jué)得很神奇，要是我長(zhǎng)大了，也能學(xué)會(huì)這種本領(lǐng)就好了。
心理教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內(nèi)容、方式、語(yǔ)言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識(shí)領(lǐng)域是十分廣泛的。今天在聽(tīng)了三位老師的心理健康教育課，也讓我作為一名班主任深刻的了解到，開(kāi)展這門(mén)課對(duì)與我們孩子的未來(lái)起著致關(guān)性的作用。
在教學(xué)的過(guò)程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動(dòng)交流，緩解了學(xué)生上課的緊張情緒，創(chuàng)造了一個(gè)輕松、和諧的.課堂和心理氛圍。在課堂上，通過(guò)老師不斷的引導(dǎo)，調(diào)動(dòng)和學(xué)生的積極性。例如，古寨小學(xué)老師讓學(xué)生把自己的想法用心的形式畫(huà)在一張白紙上，學(xué)生通過(guò)不同色彩的搭配，展現(xiàn)了自己當(dāng)時(shí)的心理變化有多種情緒，這個(gè)教學(xué)過(guò)程充分的讓學(xué)生的積極性提高很多。宋老師的《我挨批評(píng)了》中把學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運(yùn)用短片的形式記錄下來(lái)，并展現(xiàn)到課堂上，學(xué)生通過(guò)錄象交談自己的想法，最后讓學(xué)生敢于把自己的錯(cuò)誤說(shuō)出來(lái)，調(diào)節(jié)了孩子的心理過(guò)程。劉老師的《掌聲響起來(lái)》中通過(guò)三次掌聲的設(shè)計(jì)，發(fā)掘了孩子們的內(nèi)在淺能，充分的提高了孩子們的自信心。
最后在評(píng)課中我們互相暢談了心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開(kāi)展的重要性，讓我感觸頗深。我們班主任要上好每一節(jié)心理健康教育課，必須通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。我自己總結(jié)了一些思路和想法：
抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)
從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見(jiàn)的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢(mèng)到星座，從“肢體語(yǔ)言”到“從眾”，引起了學(xué)生對(duì)心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率；合理調(diào)節(jié)情緒；形成良好性格；學(xué)會(huì)與人交往等，同時(shí)說(shuō)明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問(wèn)題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽(tīng)他人的“故事”。
（1）心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會(huì)給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問(wèn)題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問(wèn)題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽(tīng)的同時(shí)，也在審視自己。
（2）自我開(kāi)放：如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候，作真誠(chéng)的自我剖析、自我開(kāi)放，學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理，真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。不過(guò)作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開(kāi)放應(yīng)該有一定的原則和限度。
（3）角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會(huì)其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時(shí)地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問(wèn)題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng)。
今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)，學(xué)習(xí)觀(guān)，人生觀(guān)，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
學(xué)生時(shí)代是一個(gè)人的朝陽(yáng)年代，若在今后的人生道路上獲得成功，失敗和挫折是難以避免的。如何教育學(xué)生以積極的心態(tài)來(lái)正確的面對(duì)成功和失敗，是我們教育不可或缺的部分，因此我們班主任應(yīng)該在思想上給予高度重視，以積極的行動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)我們?cè)谶@一薄弱環(huán)節(jié)的不足之處。
心理健康視頻觀(guān)看心得體會(huì)篇二
通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)。下面談幾點(diǎn)體會(huì)：
要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，必須提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀(guān)，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
心理健康視頻觀(guān)看心得體會(huì)篇三
如今，在社交媒體和網(wǎng)絡(luò)視頻的世界里，人們可以隨時(shí)隨地觀(guān)看各類(lèi)視頻。然而，不可避免的是，這些視頻可能會(huì)對(duì)我們的心理健康帶來(lái)負(fù)面影響。但是，如果能夠選擇優(yōu)質(zhì)的視頻，那么觀(guān)看視頻也可以成為一種促進(jìn)心理健康的活動(dòng)。在本文中，我將分享我對(duì)于心理健康優(yōu)質(zhì)視頻的一些體驗(yàn)和感受。
第二段：優(yōu)質(zhì)視頻對(duì)心理健康的積極影響
首先，優(yōu)質(zhì)的視頻可以為我們帶來(lái)心理上的積極影響。例如，一些以愛(ài)與正能量為主題的視頻，可以讓我們感到溫馨、感動(dòng)，并鼓勵(lì)我們積極面對(duì)生活。同樣的，一些健康類(lèi)的視頻，比如瑜伽、美食制作等，也可以為我們提供身心上的放松和愉悅，幫助我們緩解壓力和疲勞。
第三段：如何選擇優(yōu)質(zhì)視頻
然而，并不是所有的網(wǎng)絡(luò)視頻都能為我們帶來(lái)正面影響。因此，我們?cè)谶x擇視頻時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)。首先，盡量避免一些暴力、暴力、血腥或性相關(guān)的內(nèi)容。這些視頻可能激發(fā)我們內(nèi)心的負(fù)面情緒和沖動(dòng)行為。其次，我們可以選擇一些良心制作的視頻，例如紀(jì)錄片、Vlog等。這些視頻能夠提供真實(shí)無(wú)虛假，充滿(mǎn)正能量的視覺(jué)體驗(yàn)。最后，我們可以通過(guò)對(duì)匿名性、評(píng)價(jià)和評(píng)論區(qū)的評(píng)估來(lái)確定該視頻是否可行。
第四段：如何通過(guò)優(yōu)質(zhì)視頻提高心理健康水平
通過(guò)選擇優(yōu)質(zhì)的視頻，我們也可以通過(guò)一些策略來(lái)提高我們的心理健康水平。首先，我們應(yīng)該嘗試找到適合自己的視頻類(lèi)型，例如瑜伽、美食制作、動(dòng)物園、以及愛(ài)與正能量視頻等等。其次，我們可以將觀(guān)看視頻作為日常生活的一部分，比如床前瑜伽、看愛(ài)妻視頻和美味食譜等。最后，我們也可以通過(guò)發(fā)現(xiàn)和分享感受，建立更多和更深層次的人際關(guān)系，進(jìn)而提升幸福感和滿(mǎn)足感。
第五段：結(jié)論
總之，選擇優(yōu)質(zhì)的視頻不僅能夠讓我們得到視覺(jué)和心理上的愉悅，也能夠提高我們的心理健康水平。因此，我們應(yīng)該努力探索網(wǎng)絡(luò)視界，并在其中找到適合自己的優(yōu)質(zhì)視頻。最重要的是，我們不僅僅只是觀(guān)看視頻，更要意識(shí)到視頻對(duì)于我們的影響，并學(xué)會(huì)通過(guò)視頻來(lái)以積極和健康的方式建立人際關(guān)系和提升自我價(jià)值。
心理健康視頻觀(guān)看心得體會(huì)篇四
隨著視頻的普及，越來(lái)越多的人在日常生活中享受著視頻帶來(lái)的便利和樂(lè)趣。與此同時(shí)，心理健康因素也在逐漸受到人們的關(guān)注。好的視頻作品不僅需要精美的畫(huà)面和優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容，還需要關(guān)注觀(guān)眾的心理健康。本文將從個(gè)人的角度出發(fā)，結(jié)合心理健康的理念，談一談?dòng)^賞優(yōu)質(zhì)視頻的感受和心得體會(huì)。
第二段：優(yōu)質(zhì)視頻的特點(diǎn)
一部好的視頻作品，不僅可以啟發(fā)人們的思考，還能夠影響人們的情感和心理狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)視頻的幾個(gè)明顯特點(diǎn)是：首先，它有一定的時(shí)長(zhǎng)，不會(huì)過(guò)于拖沓，又不會(huì)過(guò)于短促；其次，它有獨(dú)立的故事情節(jié)和完整的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，使人們可以充分理解和感受其中的深意；最后，它能夠喚起人們的共鳴和思考，讓人們?cè)谛蕾p的過(guò)程中獲得內(nèi)心的愉悅和滿(mǎn)足感。
第三段：精神內(nèi)涵對(duì)心理健康的影響
一個(gè)好的視頻作品，不僅給人們帶來(lái)歡愉和享受，還能夠?qū)θ藗兊男睦斫】诞a(chǎn)生積極的影響。比如說(shuō)，在觀(guān)看緊張刺激的恐怖片時(shí)，會(huì)引起身體的激素分泌，進(jìn)而產(chǎn)生消極的情緒和不良的心理狀態(tài)；而觀(guān)看有溫度和安全感的動(dòng)畫(huà)片，能夠給人們帶來(lái)平和愉悅的感受，讓人們的心情變得輕松和愉快。
第四段：優(yōu)質(zhì)視頻的精神內(nèi)涵與人生體驗(yàn)的關(guān)聯(lián)
在我們的日常生活中，我們會(huì)遇到各種各樣的情感和情緒的變化。優(yōu)質(zhì)視頻的精神內(nèi)涵與人生體驗(yàn)的關(guān)聯(lián)，是它們對(duì)心理健康的重要影響之一。一個(gè)反映社會(huì)現(xiàn)狀的電視劇，能夠讓我們更好地理解社會(huì)和世界的變化；一部感人至深的紀(jì)錄片，能讓我們更好地了解人性和生命的價(jià)值。這些通過(guò)視頻表現(xiàn)的生活體驗(yàn)，可以引起我們對(duì)人生意義和發(fā)展的思考，并構(gòu)建起我們的看世界的視角和價(jià)值觀(guān)。
第五段：心得結(jié)論
優(yōu)質(zhì)視頻作品既是娛樂(lè)的途徑，又是啟發(fā)智慧的窗口。當(dāng)我們欣賞視頻的時(shí)候，我們需要關(guān)注作品背后的意義和精神內(nèi)涵，認(rèn)真體味其中傳達(dá)的思想和情感?？偟膩?lái)說(shuō)，我們對(duì)待視頻作品的態(tài)度和心理健康的關(guān)系密不可分。只有在了解和提升自己的心理健康意識(shí)的同時(shí)，才能對(duì)優(yōu)質(zhì)視頻作品有更深入的理解和掌握。這樣才能在視頻帶來(lái)的趣味之余，真正做到心理健康和全面發(fā)展。
心理健康視頻觀(guān)看心得體會(huì)篇五
過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的.學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心.....
心理健康視頻觀(guān)看心得體會(huì)篇六
通過(guò)培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的`愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認(rèn)同、自我更新與成長(zhǎng)；有關(guān)懷、尊重與合群；有創(chuàng)造性人格；有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)不足，往往忽略了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學(xué)生的心理健康，盡可能滿(mǎn)足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰?duì)不正當(dāng)?shù)男睦硇枰?，要耐心說(shuō)服，講清道理，給予正確引導(dǎo)。教師在心理活動(dòng)課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿(mǎn)足各類(lèi)學(xué)生的心理需要，幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位；在組織互動(dòng)時(shí)，要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話(huà)可說(shuō)、有話(huà)能說(shuō)、有話(huà)敢說(shuō)，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀(guān)點(diǎn)；教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說(shuō)的：“教師是一個(gè)引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方?！?/p>
總之，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
心理健康視頻觀(guān)看心得體會(huì)篇七
網(wǎng)絡(luò)視頻已成為當(dāng)代人娛樂(lè)休閑的重要方式之一。然而，在視頻海量的同時(shí)，不少視頻并不利于個(gè)人心理健康。因此，如何選擇優(yōu)質(zhì)視頻，促進(jìn)心理健康成為了當(dāng)下以及未來(lái)的重要問(wèn)題。近日，我瀏覽了一部心理健康優(yōu)質(zhì)視頻，深受啟發(fā)和觸動(dòng)。在這里，我想和大家分享我的心得體會(huì)。
第二段：視頻媒介對(duì)心理健康的影響
在許多人看來(lái)，網(wǎng)絡(luò)視頻作為一種高度娛樂(lè)化的媒介，應(yīng)該對(duì)心理健康帶來(lái)積極影響。然而，現(xiàn)實(shí)并非如此。不少網(wǎng)絡(luò)視頻沉溺于暴力、低俗、煽情等內(nèi)容，給個(gè)人的心理健康帶來(lái)不利影響。在不知不覺(jué)中，觀(guān)眾可能會(huì)感受到緊張、焦慮、悲傷、憤怒等負(fù)面情緒的干擾。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)視頻還可能孕育出”網(wǎng)絡(luò)暴力”行為，加劇了個(gè)人的心理壓力和負(fù)擔(dān)。因此，精心挑選心理健康優(yōu)質(zhì)視頻尤為重要。
第三段：心理健康優(yōu)質(zhì)視頻的特點(diǎn)
什么樣的視頻才是心理健康優(yōu)質(zhì)視頻？首先，它必須具有積極向上的能量和態(tài)度。要讓人感受到切實(shí)益處和價(jià)值，而不是單純的娛樂(lè)消遣。其次，它需要根據(jù)個(gè)人特征和需求進(jìn)行定制。比如，針對(duì)心理壓力和焦慮情緒的視頻，可以包括呼吸、放松、自我冥想等內(nèi)容。而針對(duì)情感困境和人際關(guān)系問(wèn)題的視頻，則可以加入心理依戀、情感管理、溝通技巧等內(nèi)容。最后，心理健康優(yōu)質(zhì)視頻還需要實(shí)現(xiàn)有效的心理干預(yù)和指導(dǎo)。只有站在心理健康科學(xué)的角度，才能真正促進(jìn)觀(guān)眾的心理成長(zhǎng)和完善。
第四段：我觀(guān)看的心理健康優(yōu)質(zhì)視頻
在此，我想和大家分享一部我觀(guān)看的心理健康優(yōu)質(zhì)視頻《如何應(yīng)對(duì)成年人的挫折》。這個(gè)視頻主要通過(guò)現(xiàn)實(shí)生活的案例，教授觀(guān)眾如何面對(duì)成年人生涯中的挫折和困境。視頻主持人簡(jiǎn)明扼要地分析和概括了成年人挫折的特點(diǎn)和分類(lèi)，指導(dǎo)觀(guān)眾如何通過(guò)自我調(diào)節(jié)、情感依附、社交支持等方式來(lái)化解危機(jī)和疑慮。視頻還通過(guò)多樣化的表述和教學(xué)手段，吸引了觀(guān)眾的關(guān)注和好評(píng)。觀(guān)看這部視頻，我收獲頗豐，既有實(shí)用的情感應(yīng)對(duì)技巧，也在心理學(xué)和情感科普方面有了更深入的了解。
第五段：結(jié)論
選擇心理健康優(yōu)質(zhì)視頻，對(duì)于促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的心理健康都至關(guān)重要。通過(guò)精心挑選、定制和引導(dǎo)，心理健康優(yōu)質(zhì)視頻不僅可以有效緩解人們的壓力和困惑，還可以幫助人們提升自我意識(shí)和情感修養(yǎng)的能力。在未來(lái)，我們需要更多的心理健康優(yōu)質(zhì)視頻的推廣和生產(chǎn)，為大眾的娛樂(lè)生活和情感成長(zhǎng)提供有益的幫助和引導(dǎo)！
心理健康視頻觀(guān)看心得體會(huì)篇八
當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時(shí)間可以好好玩，晚上還要去上課，我當(dāng)初也覺(jué)得心理課是一門(mén)很枯燥的課，無(wú)非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無(wú)聊，課堂氣氛很活躍，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。
在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門(mén)課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話(huà)，是一種反思一種自我省視，心靈的'安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè)和知識(shí)。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自?xún)?nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺(jué)得可惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的。我往往還在沒(méi)弄清楚對(duì)象、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法，這是不好的。
第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候。
我記得老師說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái)，讓老師幫助，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭约航o自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開(kāi)。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒(méi)有理由的難過(guò)，可能是為自己感到失望，感覺(jué)在虛度時(shí)光，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說(shuō)，因?yàn)槲矣X(jué)得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書(shū)也不行，后來(lái)我和好朋友打了電話(huà)，我對(duì)我自己的事情絲毫沒(méi)提，可是打了電話(huà)后我會(huì)覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn)，即使我的問(wèn)題沒(méi)有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問(wèn)題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過(guò)也不見(jiàn)了，交談的內(nèi)容也不一定就要說(shuō)自己的事情，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來(lái)調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用，會(huì)覺(jué)得很矛盾，我居然到了用這種方法來(lái)使自己不難過(guò)了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問(wèn)題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽(tīng)到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。
我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫(xiě)20個(gè)句子我是誰(shuí)，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫(xiě)，20個(gè)句子，可是越寫(xiě)到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)懀綄?xiě)越想寫(xiě)，后來(lái)我回到宿舍寫(xiě)了一篇日志，題目就是我是誰(shuí)，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi)，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺(jué)得基礎(chǔ)教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中。
心理健康視頻觀(guān)看心得體會(huì)篇九
這次參加教師心理健康培訓(xùn)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，對(duì)我今后的工作道路也有很大的幫助，這次活動(dòng)也讓我獲益不少。
一個(gè)真正合格的老師，就是要在生理和心理上都是積極健康向上的，保持良好的`工作態(tài)度，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等方面，為孩子創(chuàng)設(shè)平等的交流環(huán)境，不應(yīng)該把個(gè)人情緒帶到工作上面去，對(duì)待孩子要有三心耐心、細(xì)心和愛(ài)心，并且平時(shí)也要注重自己身體的鍛煉，一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的老師是不會(huì)差到哪兒去的。
教師本身也要注重自己的心理健康，教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的的心理健康與行為，更無(wú)法巧妙的處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈，因此，為了更好的教育孩子，教師自己首先必須心理健康。
我們女生1隊(duì)變2隊(duì)，每人拿一個(gè)球放在胸前，比賽開(kāi)始了，因?yàn)槲覀冴?duì)的熊雙掉了一個(gè)球，我們隊(duì)又輸了。第四個(gè)項(xiàng)目是頂乒乓球，它也是團(tuán)體游戲，和前面是一樣的隊(duì)形。游戲規(guī)則是：最前面的一個(gè)人拿一個(gè)紙杯，把它倒過(guò)來(lái)，拿杯底頂一個(gè)乒乓球，一直這樣頂六個(gè)球，哪一隊(duì)最先把它運(yùn)到終點(diǎn)，就可以拿一張獎(jiǎng)票。我們女生2個(gè)隊(duì)分別站成兩豎排，最前面的一個(gè)人拿一個(gè)紙杯，把它倒過(guò)來(lái)，拿杯底頂一個(gè)乒乓球，最后，我們終于拿了一張獎(jiǎng)票。通過(guò)今天的活動(dòng)，我知道了：只要我們大家團(tuán)結(jié)一心，就沒(méi)做不到的事情。
心理健康視頻觀(guān)看心得體會(huì)篇十
近年來(lái)，幼兒園從傳統(tǒng)的教學(xué)模式逐漸轉(zhuǎn)向多樣化的教學(xué)方法，其中心理健康視頻成為了幼師們?nèi)粘＝虒W(xué)中必不可少的一環(huán)。作為一名擁有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的幼師，我深深感受到了心理健康視頻對(duì)于幼兒的積極影響。在這篇文章中，我將通過(guò)五個(gè)段落，分享我的心得體會(huì)。
首先，心理健康視頻可以有效提高幼兒的情商。在幼兒成長(zhǎng)的過(guò)程中，情商的培養(yǎng)尤為重要。通過(guò)觀(guān)看心理健康視頻，幼兒可以在歡樂(lè)兒歌和精彩動(dòng)畫(huà)中學(xué)習(xí)情緒管理、人際交往和解決問(wèn)題等方面的技能。例如，當(dāng)孩子觀(guān)看到視頻角色之間的友好互動(dòng)時(shí)，他們會(huì)更容易學(xué)會(huì)與他人相處，培養(yǎng)友善和合作的意識(shí)。同時(shí)，心理健康視頻也能教會(huì)幼兒如何正確表達(dá)自己的情感，讓他們學(xué)會(huì)用言語(yǔ)和肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的需求和想法。
其次，心理健康視頻可以提升幼兒的認(rèn)知能力。認(rèn)知能力是指幼兒理解和處理信息的能力，對(duì)他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展至關(guān)重要。心理健康視頻采用了互動(dòng)和趣味性的手法，能夠引起幼兒的興趣，并幫助他們更好地理解所學(xué)的知識(shí)。例如，通過(guò)觀(guān)看有關(guān)數(shù)字和形狀的視頻，幼兒可以學(xué)會(huì)基本的數(shù)數(shù)和幾何概念。此外，心理健康視頻還可以培養(yǎng)幼兒的觀(guān)察力和記憶力，通過(guò)觀(guān)看視頻中的場(chǎng)景和角色，幼兒能夠鍛煉自己的觀(guān)察和記憶能力，提高學(xué)習(xí)效果。
第三，心理健康視頻可以促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展。作為一種有益的媒介，心理健康視頻能夠幫助幼兒塑造積極健康的心態(tài)。通過(guò)觀(guān)看內(nèi)容積極向上的視頻，幼兒可以得到正面的情感和能量，增強(qiáng)自信，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。同時(shí)，音樂(lè)和舞蹈視頻也能激發(fā)幼兒的活力和體能，幫助他們保持健康身體。心理健康視頻還可以幫助幼兒調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量。綜合來(lái)看，心理健康視頻對(duì)幼兒的身心健康發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用。
第四，心理健康視頻可以引導(dǎo)幼兒正確使用電子設(shè)備。在今天這個(gè)信息技術(shù)高度發(fā)達(dá)的時(shí)代，電子設(shè)備已經(jīng)成為幼兒日常生活的一部分。然而，過(guò)度使用電子設(shè)備可能對(duì)幼兒的身心健康造成負(fù)面影響。通過(guò)選擇適合幼兒年齡的心理健康視頻，幼師可以引導(dǎo)幼兒正確使用電子設(shè)備。例如，設(shè)置合理的觀(guān)看時(shí)間和頻率，選擇有益于幼兒成長(zhǎng)的內(nèi)容，以及和家長(zhǎng)一起參與觀(guān)看等。這樣，幼兒就能夠養(yǎng)成良好的電子設(shè)備使用習(xí)慣，同時(shí)也能享受到視頻帶來(lái)的益智樂(lè)趣。
最后，幼師在使用心理健康視頻時(shí)需要有選擇地、適度地引導(dǎo)幼兒。盡管心理健康視頻有著種種益處，但幼師也應(yīng)該在合理范圍內(nèi)使用。過(guò)度地依賴(lài)心理健康視頻可能導(dǎo)致幼兒缺乏實(shí)際體驗(yàn)和親身感知，對(duì)他們的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，幼師應(yīng)該與心理健康視頻相結(jié)合，采用多樣化的教學(xué)方法，提供更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，培養(yǎng)幼兒的綜合能力。
總而言之，心理健康視頻在幼兒園教學(xué)中的運(yùn)用是十分重要的。它不僅能夠提高幼兒的情商和認(rèn)知能力，也能促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展，引導(dǎo)幼兒正確使用電子設(shè)備。然而，幼師在使用心理健康視頻時(shí)也應(yīng)謹(jǐn)慎選擇和適度引導(dǎo)幼兒，兼顧實(shí)際體驗(yàn)和親身感知。通過(guò)合理地利用心理健康視頻，幼師能夠更好地滿(mǎn)足幼兒的需求，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。
心理健康視頻觀(guān)看心得體會(huì)篇十一
隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的普及和網(wǎng)絡(luò)流媒體技術(shù)的發(fā)展，視頻觀(guān)看已經(jīng)成為一種極為普及的娛樂(lè)方式，成為人們喜愛(ài)的生活方式之一。從短視頻到長(zhǎng)劇情片，從教學(xué)課件到紀(jì)錄片，各種類(lèi)型的視頻應(yīng)有盡有，讓人們?cè)谛蓍e時(shí)刻享受視覺(jué)盛宴、獲取知識(shí)熏陶。而視頻也承接了社交媒體的溢出效應(yīng)，成為了用戶(hù)溝通社交和表達(dá)自我的又一平臺(tái)。
第二段：視頻觀(guān)看的影響和價(jià)值
通過(guò)觀(guān)看視頻，我們可以獲得各種新知識(shí)和信息，從而豐富我們的視野和認(rèn)知。比如，我們可以通過(guò)科技視頻了解各種新興技術(shù)的發(fā)展，借此預(yù)判行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)；通過(guò)體育賽事視頻了解各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的背景和規(guī)則，提高運(yùn)動(dòng)知識(shí)；通過(guò)音樂(lè)視頻欣賞優(yōu)秀音樂(lè)作品，不斷滿(mǎn)足我們的審美需求。同時(shí)，影視劇也成為了改善生活的良藥，讓我們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候，放松心情，緩解壓力。
第三段：觀(guān)看視頻的技巧和心態(tài)
雖然視頻觀(guān)看不需要太多的技巧，但是如果想要更好地觀(guān)看，我們可以掌握一些技巧。比如，聽(tīng)力和閱讀能力的鍛煉，可以幫助我們更好地理解視頻內(nèi)容；注意視頻的畫(huà)質(zhì)和聲音的音質(zhì)，確保獲得更好的觀(guān)看體驗(yàn)；調(diào)整視頻播放速度和畫(huà)面亮度，可以滿(mǎn)足個(gè)人喜好。同時(shí)，正確的觀(guān)看心態(tài)也非常重要，不能一味地追求刺激和娛樂(lè)，還要注意看好自身對(duì)不健康和負(fù)面內(nèi)容的屏蔽和拒絕。
第四段：分享和表達(dá)視頻觀(guān)看心得
視頻觀(guān)看不僅僅是我們的個(gè)人經(jīng)歷和體驗(yàn)，它也是我們和別人分享交流的重要內(nèi)容之一。我們可以通過(guò)各種社交渠道，分享我們的觀(guān)看經(jīng)歷和心得，和大家一起探討和交流一個(gè)好的電影或者好的紀(jì)錄片對(duì)我們的生活和價(jià)值的影響。同時(shí)也可以通過(guò)自己的Blog或者微博，輸出自己的思想和觀(guān)點(diǎn)，從而和廣大網(wǎng)友和大家一起討論和學(xué)習(xí)，維護(hù)一個(gè)好的交流和學(xué)習(xí)的環(huán)境。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總之，視頻觀(guān)看已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠帧Ｍㄟ^(guò)視頻觀(guān)看，我們可以獲得新的知識(shí)和信息，豐富我們的生活和認(rèn)知；同時(shí)也可以享受視覺(jué)盛宴，緩解壓力，提高心情。在觀(guān)看視頻的過(guò)程中，正確的技巧和心態(tài)非常重要，我們需要注意一些技巧和心理需求，從而更好地享受視覺(jué)盛宴和學(xué)習(xí)體驗(yàn)。同時(shí)，分享和表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)和心得也非常重要，讓我們和大家一起交流、學(xué)習(xí)，維護(hù)一個(gè)好的交流和學(xué)習(xí)環(huán)境。
心理健康視頻觀(guān)看心得體會(huì)篇十二
在如今數(shù)字化時(shí)代，視頻成為人們?nèi)粘ＯM(fèi)最普遍的內(nèi)容之一。我們可以在任何時(shí)候、任何地點(diǎn)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)觀(guān)看各種各樣的視頻，如電影、電視劇、綜藝節(jié)目、短視頻等等。而通過(guò)觀(guān)看這些視頻，人們可以得到許多體驗(yàn)、知識(shí)和娛樂(lè)。今天，我想分享一下我在觀(guān)看視頻時(shí)的心得和體會(huì)。
【第一段：通過(guò)電影認(rèn)識(shí)世界】
我特別喜歡看電影，因?yàn)樗屛铱梢酝ㄟ^(guò)各種各樣的角度去認(rèn)識(shí)世界。例如，一些好萊塢大片所展現(xiàn)的科幻世界和未來(lái)城市、一些紀(jì)錄片所報(bào)道的人類(lèi)歷史和文化、一些文藝片所呈現(xiàn)的人生哲理和人物性格等等。電影不僅僅是一種觀(guān)看娛樂(lè)，還是一種可以開(kāi)闊視野、拓展思路、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的工具，深受我喜愛(ài)。
【第二段：通過(guò)電視劇感受情感共鳴】
電視劇是受追捧的另一種形式，它可以讓我們?cè)诩沂孢m的環(huán)境下感受到各種情感共鳴。一些優(yōu)秀的電視劇會(huì)讓我們深入人物內(nèi)心，共情他們的喜怒哀樂(lè)，因而進(jìn)一步發(fā)掘自己的情感。電視劇也為我們提供觀(guān)察人性的機(jī)會(huì)，讓我們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己和周?chē)娜耍私馊祟?lèi)社會(huì)和人類(lèi)生活的精彩之處。
【第三段：通過(guò)綜藝娛樂(lè)放松緊張情緒】
綜藝節(jié)目是另一種備受歡迎的視聽(tīng)形式，它們可以讓我們笑聲不斷，并且放松一天中的緊張情緒。例如，我通常會(huì)通過(guò)《奔跑吧》和《芒果撈星聞》這些節(jié)目來(lái)放松自己，這些節(jié)目中充滿(mǎn)了熱鬧、有趣和互動(dòng)，可以帶給我許多快樂(lè)。
【第四段：通過(guò)短視頻欣賞創(chuàng)意藝術(shù)】
短視頻是一種新興的視頻形式，它可以在短時(shí)間內(nèi)展現(xiàn)出各種各樣的創(chuàng)意藝術(shù)。例如，Tik Tok上的舞蹈、手工制作等視頻，讓我們可以跟隨創(chuàng)作者一起享受藝術(shù)的魅力。同時(shí)，短視頻也為創(chuàng)作者提供了絕佳的平臺(tái)，讓他們?cè)谶@里分享自己的想法和成果，為觀(guān)眾提供視覺(jué)上的享受。
【第五段：總結(jié)】
總的來(lái)說(shuō)， 觀(guān)看視頻不僅是一種娛樂(lè)方式，更是一種擴(kuò)展人類(lèi)智慧、提升人類(lèi)素質(zhì)的途徑。同時(shí)， 觀(guān)看視頻也是一種學(xué)習(xí)方式，讓我們可以在舒適的環(huán)境下接受各種知識(shí)和文化教育，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。需要注意的是，在享受視頻娛樂(lè)的同時(shí)，我們也要理性使用它們，保持心態(tài)平衡，不盲目沉迷于視頻中。最終，人們可以根據(jù)自己的喜好和需求去挑選不同種類(lèi)的視頻，找到適合自己的那份娛樂(lè)和享受。
心理健康視頻觀(guān)看心得體會(huì)篇十三
如今，在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，人們已經(jīng)不再需要過(guò)多關(guān)注文字，而是開(kāi)始更多的傾向于觀(guān)看視頻。無(wú)論是小說(shuō)改編的電視劇，還是宣傳片、微電影，都給人們帶來(lái)了極佳的視覺(jué)享受。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和欣賞水平的提高，觀(guān)看視頻已經(jīng)成為人們生活中的一種常態(tài)。本文就從個(gè)人觀(guān)看視頻心得出發(fā)，分享我的感悟和領(lǐng)悟。
第二段：獨(dú)立思考
人們對(duì)于視頻作品的接受與認(rèn)可，其實(shí)與自身的思考程度和接受度是息息相關(guān)的。尤其是文藝類(lèi)、社會(huì)類(lèi)的作品，背后通常都會(huì)有深刻的思考和反思，讓觀(guān)眾在享受美好的同時(shí)，也從中得到了深深的啟示。一個(gè)作品的價(jià)值不僅僅在于表面的外在表現(xiàn)，更在于內(nèi)在的表達(dá)和思想。因此，在觀(guān)看視頻的過(guò)程中，必須要用心去思考，通過(guò)觀(guān)察、揣摩，提高自己的思考能力和文學(xué)修養(yǎng)。
第三段：審美興趣
觀(guān)看一部好的視頻作品，其實(shí)是需要有一定審美興趣的。不同的審美興趣來(lái)自于每個(gè)人獨(dú)特的視角和閱歷。與大眾口味居于一致并不是我們的追求，相反，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保持自己的個(gè)性和追求。一部視頻作品在極大程度上也可以展示一個(gè)人的生活態(tài)度和審美取向。只要我們保持一種開(kāi)放的心態(tài)，接受新的體驗(yàn)和異樣的美感，我們就可以開(kāi)拓自己的審美視野，越來(lái)越多地領(lǐng)悟并享受更多美好。
第四段：影視文化
影視作品中蘊(yùn)含的影視文化同樣也可以讓我們從中領(lǐng)悟到很多的人生哲理和人文關(guān)懷。影視作品可以在描繪個(gè)體之間的互動(dòng)關(guān)系中，闡釋出各種人際交往方式、人性原則等問(wèn)題；還可以展示人們?cè)谔厥猸h(huán)境中生存與生出的種種問(wèn)題與抉擇。當(dāng)我們思考這些元素時(shí)，影視作品就不再僅僅是表面上的圖像和音樂(lè)，更是一種沉淀在經(jīng)驗(yàn)和文化傳承中的對(duì)精神靈魂的呼喚。
第五段：總結(jié)
觀(guān)看視頻，需要用心、需要思考、需要保持開(kāi)放的心態(tài)。只要我們拒絕淪為視覺(jué)的奴隸，有意識(shí)地體味、闡釋?zhuān)湍軌蜃屛覀儚闹懈惺艿健傍B(niǎo)之一瞥，獸之一叫，花之一瓣”的真正美妙，讓我們從中收獲一份濃郁的人生經(jīng)驗(yàn)和情感觸動(dòng)。無(wú)論是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外，影視作品都是人類(lèi)文化和藝術(shù)的重要組成部分。只有通過(guò)自己的認(rèn)識(shí)和思考，才能夠真正做到思想的啟迪和精神的升華。
心理健康視頻觀(guān)看心得體會(huì)篇十四
寒假期間，我觀(guān)看山東杜郎口中學(xué)校長(zhǎng)崔其升的視頻講座?？春蟾杏|頗深。
這個(gè)視頻，我反復(fù)看了三遍，崔其升有敢為人先、勤儉辦學(xué)、永不滿(mǎn)足下、與時(shí)俱進(jìn)的教育思想，他的課堂教學(xué)改革效果明顯，學(xué)生受益大。下面談?wù)効赐暌曨l后的收獲。也便于今后自己課堂教學(xué)有所提升。
（1）教師一直受到傳統(tǒng)的講授式教學(xué)的影響，難以改變依靠講授的教學(xué)方式。
（2）勞動(dòng)強(qiáng)度增加。一些教師不開(kāi)放課堂，是因?yàn)殚_(kāi)放的課堂會(huì)增加教師教學(xué)的難度、強(qiáng)度，教師要應(yīng)對(duì)學(xué)生課前、課堂、課后的表現(xiàn)、問(wèn)題，需要進(jìn)行非常全面、細(xì)致、深入的準(zhǔn)備，給予積極、有效的引導(dǎo)。
（3）教師懷疑學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。教師不應(yīng)該停留在傳送、講解已有知識(shí)的層面上，而是要挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)能力。教師應(yīng)該是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者、發(fā)動(dòng)者、調(diào)控者。教師由主演變?yōu)閷?dǎo)演、由經(jīng)驗(yàn)變?yōu)榭蒲?、由現(xiàn)成變成生成、由老師變?yōu)閷W(xué)生、由師長(zhǎng)變?yōu)榕笥?。教師要相信學(xué)生、發(fā)動(dòng)學(xué)生、依靠學(xué)生、發(fā)展學(xué)生。要培養(yǎng)學(xué)生自主、自信、自強(qiáng)不息的性格，要培養(yǎng)學(xué)生勇敢、有為、探索、創(chuàng)新的精神；要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、合作、服務(wù)、奉獻(xiàn)的品質(zhì)。
性。由對(duì)考試的追問(wèn)變成對(duì)人生的理解、由對(duì)知識(shí)的接受變成對(duì)知識(shí)的探究、由內(nèi)向羞澀變成大方勇敢、由自私自利變成公益責(zé)任、由一言堂變?yōu)榘偌银Q、由單一知識(shí)的學(xué)習(xí)變?yōu)榫C合能力的培養(yǎng)、由標(biāo)準(zhǔn)答案變?yōu)槎嘣睦斫?、由精英式變?yōu)榇蟊娀⒂砂卜质丶鹤優(yōu)槌惺阶赃x課堂。
杜郎口中學(xué)的學(xué)校課堂的特點(diǎn)就是尊重學(xué)生。教育即解放”。崔其升提出：把學(xué)習(xí)的權(quán)利還給學(xué)生，把學(xué)習(xí)的自由還給學(xué)生，把學(xué)習(xí)的快樂(lè)還給學(xué)生，把學(xué)習(xí)的`空間還給學(xué)生。把課堂的話(huà)語(yǔ)權(quán)還給學(xué)生。
杜郎口中學(xué)黑板多，利用率高。教室的三面墻上都有黑板，走廊里也是黑板。學(xué)生在課堂教學(xué)中或課后，都可以在黑板上寫(xiě)出自己的觀(guān)點(diǎn)、感想。通過(guò)在課堂上讓學(xué)生來(lái)講、來(lái)展示、來(lái)表現(xiàn)，杜郎口中學(xué)的每節(jié)課后，基本上沒(méi)有了作業(yè)，學(xué)生已經(jīng)在課堂上將自己的心得體會(huì)、經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)表述了出來(lái)，有什么問(wèn)題，也通過(guò)其他學(xué)生修改、補(bǔ)充而得到了彌補(bǔ)。
學(xué)生在黑板上寫(xiě)，比他們?cè)诰毩?xí)本上寫(xiě)，學(xué)習(xí)效果要好得多，而且有其他學(xué)生對(duì)他的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行及時(shí)的修改、補(bǔ)充、完善。這樣通過(guò)讓學(xué)生在黑板上寫(xiě)這種方式，就形成了一個(gè)學(xué)生之間的學(xué)習(xí)的交流互動(dòng)。
崔其升認(rèn)為，“表現(xiàn)欲、成就感、認(rèn)同心”是人的生理、心理需求，同樣的也是教學(xué)需求。
通過(guò)學(xué)習(xí)，更加明確了今后的工作方向，下學(xué)期，我一定在課改上下功夫，使學(xué)生多多受益。
心理健康視頻觀(guān)看心得體會(huì)篇十五
我的觀(guān)眾是很多的，我在觀(guān)眾的觀(guān)眾的中，看的也是很多的，我們每個(gè)聽(tīng)過(guò)一個(gè)視頻的'人都知道，我看的視頻中，我就知道，我看到了這么多的人。
當(dāng)我看完一部視頻，我就知道，我看到了我們這一代的青壯年，他們?cè)谟米约旱男袆?dòng)告訴我們，他們不僅僅要在自己的崗位上為社會(huì)做貢獻(xiàn)，而且還要在平平淡淡的崗位上不斷奉獻(xiàn)自己的青春。
我知道，我看到了一部電影《天使》，這部電影是我從小接過(guò)來(lái)的，我看到了這樣的電影：他們?cè)跒橐粋€(gè)孩童的未來(lái)做了很多艱*的工作，但是，他們的生活并不是一帆風(fēng)順地，他們的人生并非一帆風(fēng)順。在這樣的環(huán)境里，他們能夠有所成長(zhǎng)，他們的成功不僅僅是一種自己的喜悅，同時(shí)也是對(duì)生活的一種負(fù)責(zé)。在這么多年的工作中他們付出不懈的努力。正是因?yàn)橛兴麄儯覀兊膰?guó)家才能更加的美好！
這個(gè)視頻中，也有很多感人場(chǎng)景，讓我們深深的感受到了，我們的國(guó)家，他們的未來(lái)。
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