心得體會是自我反思的過程,可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的成長和進(jìn)步。寫心得體會時,可以適度運用一些修辭手法,增強文章的感染力和表現(xiàn)力。心得體會是我們在成長和工作中不可或缺的一部分,以下的范文可以讓我們更好地思考和總結(jié)。
輪滑教練培訓(xùn)心得體會篇一
段落一:培訓(xùn)前的期待(200字)
在我參加都教練培訓(xùn)之前,我內(nèi)心充滿了期待。作為一名普通員工,我渴望通過這次培訓(xùn),獲得更多的知識和技能,提升自己的職業(yè)能力。同時,我也希望能夠結(jié)識到一些優(yōu)秀的教練,與他們交流經(jīng)驗,共同進(jìn)步。因此,我對這次培訓(xùn)充滿了期待和憧憬。
段落二:培訓(xùn)中的收獲(300字)
參加都教練培訓(xùn)的這段時間,我收獲了很多。首先,我學(xué)到了很多實用的教練技巧和方法,包括團隊激勵、溝通技巧、領(lǐng)導(dǎo)力等。這些技能在我平時的工作中很實用,使我更加能夠有效地管理和指導(dǎo)團隊。其次,通過這次培訓(xùn),我結(jié)識了很多優(yōu)秀的教練,與他們的交流讓我受益匪淺。他們分享的經(jīng)驗與教訓(xùn),使我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識,也為我提供了很多指導(dǎo)和啟發(fā)。最重要的是,培訓(xùn)期間的實操訓(xùn)練讓我更加熟悉了教練工作的流程和方法,增強了我的實踐能力。
段落三:培訓(xùn)中的挑戰(zhàn)與突破(300字)
在培訓(xùn)期間,我也遇到了不少挑戰(zhàn)。其中最大的挑戰(zhàn)是對自己的能力和知識的懷疑。在培訓(xùn)的初期,我經(jīng)常覺得自己掌握的知識和技能不足以勝任教練的角色。但是,在教練們的幫助和鼓勵下,我逐漸克服了這個困惑,并且在實踐中取得了一些突破。我學(xué)會了如何處理團隊內(nèi)部的矛盾和沖突,也學(xué)會了如何平衡不同的需求和利益。這些突破讓我對自己的能力充滿了信心。
段落四:培訓(xùn)后的反思與規(guī)劃(200字)
培訓(xùn)結(jié)束后,我對自己的表現(xiàn)進(jìn)行了反思,并制定了一個個人發(fā)展計劃。首先,我計劃將培訓(xùn)中學(xué)到的知識和技能應(yīng)用到實際工作中,努力成為一名優(yōu)秀的教練。其次,我將不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力,在工作之余進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和提升,不斷充實自己的知識儲備。最后,我計劃加強與其他教練的交流,參加更多的行業(yè)研討會和活動,與更多的行業(yè)內(nèi)高手交流切磋,共同進(jìn)步。
段落五:對培訓(xùn)的評價與展望(200字)
總的來說,都教練培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏嗍斋@和啟發(fā)。通過這次培訓(xùn),我不僅獲得了更多的知識和技能,提升了個人素質(zhì),還結(jié)識了很多優(yōu)秀的教練,與他們的交流讓我受益匪淺。不過,這次培訓(xùn)也還存在一些不足之處,比如培訓(xùn)時間過短,內(nèi)容相對較為集中,有時候很難做到全面領(lǐng)會和理解。因此,我希望未來的培訓(xùn)能夠更加細(xì)化和深入,以提供更豐富的內(nèi)容和更廣泛的學(xué)習(xí)機會,讓學(xué)員們能夠更全面地提升自己的教練能力。
總結(jié):
通過這次都教練培訓(xùn),我不僅學(xué)到了很多實用的教練技巧和方法,還結(jié)識了很多優(yōu)秀的教練,與他們的交流讓我受益匪淺。在培訓(xùn)的過程中,雖然遇到了一些挑戰(zhàn),但通過努力和教練們的幫助,我逐漸克服了困難,取得了一些突破。培訓(xùn)結(jié)束后,我對自己的表現(xiàn)進(jìn)行了反思,并制定了一個個人發(fā)展計劃。未來,我將繼續(xù)努力,把培訓(xùn)中學(xué)到的知識和技能應(yīng)用到實際工作中,并不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力,與其他教練加強交流,共同進(jìn)步。
輪滑教練培訓(xùn)心得體會篇二
作為一名培訓(xùn)教練,我在過去的幾年里有幸參與了許多企業(yè)的培訓(xùn)項目。在這個過程中,我積累了豐富的經(jīng)驗和心得體會。培訓(xùn)教練的工作不僅是教授知識,更是引導(dǎo)學(xué)員的能力提升和職業(yè)發(fā)展。下面我將分享一些我在這個崗位上收獲的心得體會。
第二段:制定培訓(xùn)目標(biāo)
在進(jìn)行任何一項培訓(xùn)之前,制定明確的培訓(xùn)目標(biāo)是至關(guān)重要的。培訓(xùn)目標(biāo)應(yīng)該與企業(yè)的戰(zhàn)略目標(biāo)相一致,并能滿足學(xué)員的需求。為了更好地達(dá)到這些目標(biāo),我通常會與企業(yè)合作,詳細(xì)了解他們所希望的培訓(xùn)內(nèi)容和期望的效果。這樣一來,我可以有針對性地設(shè)計課程,使學(xué)員能夠在培訓(xùn)過程中獲得實際應(yīng)用的能力和知識。
第三段:注重互動和實踐
在培訓(xùn)過程中,我發(fā)現(xiàn)互動和實踐是最有效的學(xué)習(xí)方法。我經(jīng)常使用小組討論、角色扮演、案例分析等互動方式,讓學(xué)員們積極參與并運用知識。此外,我會安排實踐活動,讓學(xué)員親自實踐并將理論應(yīng)用于實際工作中。通過這種方式,學(xué)員能夠更深入地理解和吸收培訓(xùn)內(nèi)容,并能夠?qū)⑵鋺?yīng)用到自己的工作中。
第四段:提供反饋和指導(dǎo)
培訓(xùn)期間,我注重給學(xué)員提供及時的反饋和指導(dǎo)。當(dāng)學(xué)員在練習(xí)或表現(xiàn)中出現(xiàn)問題時,我會耐心地給予指導(dǎo)和改進(jìn)的建議。同時,我也鼓勵學(xué)員之間互相交流和分享,通過互相學(xué)習(xí)和討論來提高自己的能力。通過這種方式,學(xué)員們能夠更好地理解自己的不足,并且得到及時的糾正和改進(jìn)的機會。
第五段:持續(xù)學(xué)習(xí)和反思
作為一名培訓(xùn)教練,我認(rèn)為持續(xù)學(xué)習(xí)和反思是非常重要的。每次培訓(xùn)結(jié)束后,我都會和學(xué)員進(jìn)行反饋會議,了解他們的學(xué)習(xí)收獲以及對培訓(xùn)內(nèi)容和方式的評價。這些反饋對我來說是非常寶貴的,可以幫助我不斷改進(jìn)和提升自己的教學(xué)能力。此外,我也會不斷學(xué)習(xí)最新的培訓(xùn)理論和方法,以便能夠更好地滿足學(xué)員的需求。
總結(jié):
通過我的培訓(xùn)教練經(jīng)歷,我深深體會到制定培訓(xùn)目標(biāo)的重要性,注重互動和實踐的有效性,以及及時提供反饋和指導(dǎo)的必要性。此外,持續(xù)學(xué)習(xí)和反思也是我不斷提高自己的關(guān)鍵。在未來的工作中,我將繼續(xù)努力,不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法和培訓(xùn)內(nèi)容,為更多的學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)服務(wù)。
輪滑教練培訓(xùn)心得體會篇三
七天的培訓(xùn)課程很快就過去了,雖然鄭老師給我們的授課時間非常的有限,但在課堂上卻教給了我們很多的東西,無論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。
因為以前也參加過很多次培訓(xùn)課程,基礎(chǔ)也不錯,這次申報了高級教練課程。鄭老師的教學(xué)內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運用,這些內(nèi)容讓我對瑜伽有了更深的認(rèn)識,尤其流瑜伽的呼吸是一息一動、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習(xí)還是有一些出入的。同時鄭老師的悉心指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時的練習(xí)中積累了一些心得體會。
首先,說到飲食,瑜伽則主張素食。因為肉食屬于酸性食物,而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來說容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多,常年吃素并不會產(chǎn)生營養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi),人類肉食的過程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素,這正是造成現(xiàn)代人營養(yǎng)越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因以前,我也有控制的吃素,但那是處于健康大考慮。
通過學(xué)習(xí),我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮,還有更深層的原因,那是對生命的熱愛。將瑜伽生活化:吃早餐了,試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志,關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){,白粥,細(xì)細(xì)享受其中香甜潤滑的滋味,一整天你可能都會頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動作,呼吸,你的動作過程就會是一種享受——這也是瑜伽。
其次,瑜伽不僅是減肥的良藥,它更好的則是在于“塑身”,它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來,我并沒有瘦多少,但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化,特別是腹部。由于自己的小肚子有點突出,所以老師教了收腹收束法動作之后,我每天都堅持練,一段時間之后,我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了,臀部也慢慢上翹了,很開心。
第三,要專注自己的身體,用心去做每一個動作。這是鄭老師在授課過程中強調(diào)最多的一點,她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作,那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果,往往還會弄傷自己。在幾天的練習(xí)中,我對這一點感受挺深的。因為身體條件的限制,一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來比如說頭倒立,但很多人都做得很好,所以我一下子過不了自己心理那一關(guān),總是挑一些難度較高的動作來練習(xí)。
結(jié)果自己練得很痛苦,效果也不大。在老師的再三強調(diào)下,我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動作的難度,更重要的是要專注自己的身體,要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分,靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個動作的時候,都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個慢慢變化的過程,你只要用心在做每一個動作,過一段時間你就會發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四,心靜很重要。我本身是性子很急的人,還記得鄭老師教穿躍動作的時候,我總是穿的不好腿老屈,更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導(dǎo)下,我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來,眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法,慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。
第五,關(guān)注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習(xí)中對呼吸總是控制并不是很好,每每這時就會煩躁起來,呼吸變得很混亂,更不要說集中精神了。后來老師教了我們很多種呼吸法,我才知道不能受老師節(jié)拍的影響,因為每個人的呼吸時間長短不一,要專注自己的呼吸,保持它自然的狀態(tài),使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動作時產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后,我的心境平和了很多,也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
以上是我關(guān)于瑜伽的幾點主要心得體會,以后我還會把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去,以不負(fù)老師的教導(dǎo)。在這里也有很多相對鄭老師說的話,但一時又很難用言語來表達(dá),只知道鄭老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師,她身上有藝術(shù)家的特質(zhì),也有一種脫塵的味道,她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同,她在教學(xué)過程中從來不會批評任何學(xué)生,她總是讓每個學(xué)生都感覺良好,信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴大招生,讓更多的同學(xué)體會到瑜伽的各種意境,修身養(yǎng)性。
輪滑教練培訓(xùn)心得體會篇四
雖然田徑訓(xùn)練方法各異,但是最終目標(biāo)是一致的,即提高訓(xùn)練效果。結(jié)合個人多年的教學(xué)經(jīng)驗,在田徑訓(xùn)練過程中,為了能夠有效提高教學(xué)質(zhì)量和效率,建議從以下幾個方面著手:
一、對早期田徑訓(xùn)練人才進(jìn)行優(yōu)化選擇
對于田徑運動員而言,早期的訓(xùn)練至關(guān)重要。在青春發(fā)育階段,人體逐漸趨于成熟,運動員自身的素質(zhì)訓(xùn)練也會從普通性質(zhì)的訓(xùn)練向?qū)m椨?xùn)練轉(zhuǎn)變,這是一個漸進(jìn)的過程,應(yīng)當(dāng)給予高度重視。在此過程中,需進(jìn)行及時的專項訓(xùn)練。普通訓(xùn)練方法已無法再提高訓(xùn)練效果,唯有專項訓(xùn)練才能加快訓(xùn)練步伐,才能進(jìn)一步提高運動員的成績。早期訓(xùn)練過程中,還要適當(dāng)增加負(fù)荷,采用針對性的方法來有效提高田徑訓(xùn)練效果。在這一階段,田徑訓(xùn)練選材非常重要,良好的開端等于成功了一半。運動能力遺傳基本規(guī)律,為運動員的選材提供了非常大的幫助。作為教練員,可基于運動員對運動能力的差異性需求將具有運動天賦的人才進(jìn)行提前選拔,科學(xué)合理地訓(xùn)練,以激發(fā)他們的潛能。
二、田徑運動訓(xùn)練的科學(xué)性與長期性
田徑運動訓(xùn)練過程中,應(yīng)當(dāng)堅持科學(xué)性原則,即在訓(xùn)練過程中循序漸進(jìn)。在訓(xùn)練實踐中,應(yīng)當(dāng)科學(xué)合理地安排運動量,區(qū)別對待各層次上的學(xué)生,正確引導(dǎo)和指導(dǎo)學(xué)生合理營養(yǎng),做好訓(xùn)練前的各項準(zhǔn)備活動。中職學(xué)校田徑訓(xùn)練過程中,除天氣條件受影響外,每天都要在固定的點,比如7:00鐘準(zhǔn)時訓(xùn)練;作為教練,還應(yīng)當(dāng)以身作則;做好訓(xùn)練前的點名工作,按預(yù)定內(nèi)容進(jìn)行各項專業(yè)訓(xùn)練。為有效提高中職學(xué)校田徑運動員訓(xùn)練的積極性,及時使他們在運動后體能得以恢復(fù),還可定期給他們帶來“驚喜”。比如,天氣熱時,給學(xué)生買一些“尖叫”飲料,休息時每人發(fā)瓶冷飲等。如果學(xué)校、院校能夠提供這部分費用開支,這將是激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練熱情的不錯手段。同時,還要確保訓(xùn)練的長期性,即嚴(yán)格按照計劃方案,長期、持續(xù)地對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。比如,平時教學(xué)過程中,采取分散式訓(xùn)練模式,每天早晨7:00至8:00,專門進(jìn)行集中訓(xùn)練,而且將這一時間固定下來。如果沒有特殊情況,學(xué)生應(yīng)當(dāng)每天都要堅持訓(xùn)練。
三、利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段,提高田徑訓(xùn)練科的科學(xué)化水平
田徑訓(xùn)練過程中,應(yīng)當(dāng)積極利用現(xiàn)代技術(shù)手段,利用科技指導(dǎo)運動員進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練。比如,利用生理和生化指標(biāo),對負(fù)荷量以及負(fù)荷強度進(jìn)行嚴(yán)格控制;同時,還可利用先進(jìn)的測試儀器和設(shè)備,對運動員的身體機能、身體素質(zhì)綜合水平等進(jìn)行測評。針對本校的條件和學(xué)生特點,在田徑速度性項目訓(xùn)練過程中,筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)建立專門的科研團隊。比如,在釜山亞運會備戰(zhàn)期間,國家體育總局田徑管理中心專門為劉翔及其教練員,建立了專項的科研小組,被命名為劉翔攻關(guān)組,即我們所熟知的“翔之隊”;在劉翔訓(xùn)練過程中,科研人員會隨時將記錄儀器設(shè)備加起來,將高速攝像機所拍攝的畫面進(jìn)行量化,形成數(shù)據(jù)。得到文字性數(shù)據(jù)以后,再將量化的指標(biāo)送至教練手中。在此過程中,利用數(shù)碼攝像機對劉翔訓(xùn)練、比賽過程進(jìn)行拍攝,通過對拍攝圖像數(shù)字化處理,計算出劉翔跨欄時所用的時間,并將其與約翰遜等頂級110米跨欄運動員的數(shù)據(jù)比較,及時調(diào)整訓(xùn)練,使劉翔的潛力能夠發(fā)揮到最高水平。
在中職田徑速度性項目訓(xùn)練過程中,建議學(xué)校給予高度關(guān)注和支持,購置一些先進(jìn)的設(shè)備,利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段,提高田徑訓(xùn)練的科學(xué)化水平。比如,在對運動員進(jìn)行訓(xùn)練時,由教練員或者學(xué)生交替著利用多部機位,對運動員的技術(shù)動作完成情況進(jìn)行全程記錄,然后將拍攝到的圖像送至研究小組,或者找專業(yè)部門數(shù)字化處理,得出該運動員完成動作的時間和詳細(xì)技術(shù)圖示,給出與其他運動員的對比數(shù)據(jù),以幫助教練改進(jìn)技術(shù)。捕捉對象運動員的多組影像,從中選取效果最佳的動作進(jìn)行疊加,刻成光盤后不斷地進(jìn)行播放,采用視覺感官刺激方法,在運動員潛意識中形成最佳動作技術(shù)畫面。相信通過上述高科技手段的應(yīng)用,可以使田徑速度性運動訓(xùn)練更有針對性,而且可以使訓(xùn)練教學(xué)更加定量化、科學(xué)化。需要指出的是:現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段,對田徑速度性運動訓(xùn)練的支持,還表現(xiàn)在對運動員的營養(yǎng)搭配以及疲勞消除和賽場與器材等方面。田徑速度性項目運動過程中,營養(yǎng)需要非常高,全面而且均衡。
總而言之,田徑速度性運動訓(xùn)練是循序漸進(jìn)的過程,要求我們對運動員加強早期的訓(xùn)練以及專項選材,并在此基礎(chǔ)上不斷優(yōu)化調(diào)整訓(xùn)練周期、負(fù)荷等,只有這樣才能提高訓(xùn)練效果。
輪滑教練培訓(xùn)心得體會篇五
第一段:介紹教練培訓(xùn)的重要性和目的(約200字)
教練培訓(xùn)是提升教練技能和能力的重要機會。作為一名教練,不僅需要掌握專業(yè)領(lǐng)域的知識,還需要具備有效的溝通能力、批判性思維以及領(lǐng)導(dǎo)力等素質(zhì)。通過參加教練培訓(xùn),我希望能夠提升自己的教練技能,學(xué)習(xí)更好地與學(xué)員溝通合作,以達(dá)到更有效的教學(xué)效果。
第二段:培訓(xùn)內(nèi)容和方式的總結(jié)(約300字)
在教練培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了廣泛的教練技能和知識。這包括了教練的基本概念、職責(zé)和原則,溝通技巧,問題解決技巧,以及團隊建設(shè)等。培訓(xùn)通過理論學(xué)習(xí)、案例研究和角色扮演等方式進(jìn)行,使我們能夠深入了解和實踐這些技能和知識。通過不斷地模擬和實踐,我們逐漸從理論走向?qū)嵺`,掌握了運用這些技能和知識的能力。
第三段:培訓(xùn)中的收獲和體驗(約300字)
通過教練培訓(xùn),我不僅學(xué)到了理論知識,也感受到了團隊合作的重要性。在小組活動中,我們需要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢,同時也需要與他人相互協(xié)作。通過與他人的討論和互動,我們共同解決問題,取得了更好的結(jié)果。此外,培訓(xùn)中的角色扮演讓我更加理解了學(xué)員的角度和需求,提高了我與學(xué)員的溝通能力和人際關(guān)系處理能力。
第四段:培訓(xùn)對個人和職業(yè)發(fā)展的影響(約300字)
教練培訓(xùn)的經(jīng)歷對我的個人和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先,我能夠更加專業(yè)地運用教練技能和知識,提升了自己的教學(xué)效果。其次,我在培訓(xùn)中學(xué)到的溝通技巧和問題解決技巧也幫助我更好地與他人合作,提高了工作效率。最重要的是,我明白了教練的角色是引導(dǎo)和激勵學(xué)員,而非簡單的傳授知識。這使我更加堅定了作為一名教練的職業(yè)選擇。
第五段:未來的展望和總結(jié)(約200字)
通過教練培訓(xùn),我有了更清晰的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。我將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和提升自己的技能,爭取取得更高級別的教練認(rèn)證。同時,我也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)所得應(yīng)用于實際工作中,為學(xué)員提供更好的教學(xué)體驗和幫助。教練培訓(xùn)是一次寶貴的經(jīng)歷,我將用之為動力,努力成為一名優(yōu)秀的教練。
通過這篇連貫的五段式文章,我全面地展示了教練培訓(xùn)的重要性和目的、培訓(xùn)內(nèi)容和方式的總結(jié)、培訓(xùn)中的收獲和體驗、培訓(xùn)對個人和職業(yè)發(fā)展的影響以及未來的展望和總結(jié)。這些內(nèi)容有機地連接在一起,形成一個完整的主題并給讀者帶來啟發(fā)和思考。
輪滑教練培訓(xùn)心得體會篇六
20xx年5月4日—5月10日,我有幸參加了“學(xué)轉(zhuǎn)英超(premierskills)”在大連的足球教練員培訓(xùn)活動,在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到來自英超的四位足球教練員:羅比.厄爾,杰夫·努南,安迪·福斯特,李.洛克雷。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到英超教練們獨特的教學(xué)風(fēng)格。這六天的培訓(xùn),讓我收獲很多。
在這六天里,前三天我們進(jìn)行的是技術(shù)技能學(xué)習(xí),第四天和第五天是我們運用英超的教學(xué)理念備課,并給自己的學(xué)員上課,每人30分鐘時間,第六天是檢驗我們的學(xué)習(xí)成果,給大連市市內(nèi)四個區(qū)的足球?qū)W校的小學(xué)生上一節(jié)“全英超式”的展示課。
一、不同的教學(xué)理念營造不同的教學(xué)風(fēng)格。
在這次培訓(xùn)中,英超教練獨特的教學(xué)風(fēng)格,讓我耳目一新。在教學(xué)中,英超教練從來不先講動作要領(lǐng),而是讓學(xué)員們做各種練習(xí),在練習(xí)中,學(xué)員會通過親身體驗提出各種各樣的問題,教練員則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。杰夫是我們組的教練,他特別強調(diào),不要害怕你的學(xué)生犯錯誤,他們犯的錯誤越多,你的教學(xué)效果越好。他們的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo),先練后講”的教學(xué)策略。
教學(xué)中,外教們特別強調(diào)游戲的運用,在前三天的技術(shù)教學(xué)中,他們在一上午四個小時的訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們在游戲中度過的,大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。吉夫教練告訴我們,一定要“保護”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,讓他們對我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習(xí),那樣會影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在游戲教學(xué)中,外教們特別強調(diào)對身體的利用,他們說,如果一名隊員在比賽中不會利用自己的身體,那么他將永遠(yuǎn)不會成為一名優(yōu)秀的足球運動員的。在這里,羅比講了梅西的例子,梅西是阿根廷的國腳和西班牙巴塞羅那的進(jìn)攻核心,他腳感很好,技術(shù)出眾,速度奇快,視野寬廣,而他的身高只有1.68米,體重較校但是這么小的身高卻能在歐洲高水平的聯(lián)賽中成為球隊的核心,關(guān)鍵在于他對身體的利用。梅西在比賽中,除了身體護球做的很好之外,他還會利用對方的身體,當(dāng)他和比他強壯的隊員對抗時,他會用身體去擠靠對方,當(dāng)對方用力抵抗時,他就會借助對方的力量,將自己彈出去,進(jìn)而擺脫對方的防守。因此,羅比說,在比賽中,我們不但要教會學(xué)生利用好自己的身體,更要利用好對方的身體。。。
中國國家隊曾被稱為頭球隊,因為我們國家隊對隊員的選拔標(biāo)準(zhǔn)之一就是必須有良好的身體條件,這樣,我們在身體對抗中就能取得優(yōu)勢。但是通過羅比講解,我認(rèn)為,我們錯了,我們的國家隊需要的不是身體條件最好的隊員,而是“利用身體”能力最好的隊員,國家隊如此,校足球隊亦如此,所以,在以后的訓(xùn)練中我要加強學(xué)生利用身體能力的訓(xùn)練。
二、“學(xué)轉(zhuǎn)英超”足球理念的更深層次的含義。
教練員培訓(xùn)心得體會3篇教練員培訓(xùn)心得體會3篇在參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的足球教練員培訓(xùn)班之前,我只是認(rèn)為,這是一次單純的足球教練員培訓(xùn),但是,在上玩第五天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第五天,正趕上下雨,所以,我們臨時將室外的展示活動改到室內(nèi)的理論課,外教們好像有預(yù)感似的,早就準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容,羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上,羅比先給我們16個動物,告訴我們每個動物的特點,然后讓我們給他們安排陣容,并說出你這樣安排的理由,這個的活動非常有創(chuàng)意,它讓我們在活動中,根據(jù)每個隊員的特點學(xué)習(xí)安排比賽陣型的同時,又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情,我很喜歡這樣的活動。這項活動結(jié)束后,羅比給我們放了一段影片,他們在印度拍攝的,一段關(guān)于足球改變貧窮孩子生活方式的紀(jì)錄片,羅比說,那是他們在印度做過的工作。他說“學(xué)轉(zhuǎn)英超”這個項目的最終目的是服務(wù)于社區(qū)的,我們通過這幾天的培訓(xùn),將我們學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法,幫助那些沒有條件和能力,但又對足球這項運動感興趣的孩子們,掌握一些足球的技術(shù)技能,讓他們對生活充滿希望和建立自信,這是一項公益活動。所以,在課程的最后一天,四個英超教練分別跟每一個隊員進(jìn)行談話,詢問我們是否愿意義務(wù)參加這樣的活動,并將我們在這里學(xué)到的東西回去傳授給我們的社區(qū)孩子,最后給愿意參與這項活動的隊員進(jìn)行備案。
在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體,提高他們的身體、心理等素質(zhì),從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會一些社會不良因素,幫助貧窮的孩子們建立自信,幫助那些性格孤僻的孩子們主動地接納別人和幫助他人。從這一點上看,英國人對體育的理解確實比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的學(xué)習(xí)機會,我真的有很大的收獲,這些收獲對我來說是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時候,英國大使館文化處的官員說,將在大連這次培訓(xùn)的44人中選出5-7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓(xùn),如果可能的話,還將選出幾名優(yōu)秀的學(xué)員去英國,實地體驗英超文化。在和英超教練告別時,吉弗跟我說希望在英國見到我,我說,我一定會去英國!
輪滑教練培訓(xùn)心得體會篇七
第一段:引言(字?jǐn)?shù):200字)
教練培訓(xùn)是一種提升個人能力、提升領(lǐng)導(dǎo)力、學(xué)習(xí)有效溝通和指導(dǎo)他人技巧的重要途徑。我有幸參加了一次為期兩天的教練培訓(xùn)活動,并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗與體會。通過這次培訓(xùn),我切身體會到教練技巧對于引導(dǎo)他人成長的重要性,也更加深刻地認(rèn)識到自身作為教練的責(zé)任和使命。下面我將結(jié)合培訓(xùn)中的案例和教練技巧,分享我在教練培訓(xùn)中所得到的心得體會。
第二段:學(xué)習(xí)有效溝通(字?jǐn)?shù):250字)
培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了有效溝通的技巧。作為教練,與受訓(xùn)者的溝通是至關(guān)重要的。要確保信息的準(zhǔn)確傳達(dá)與有效吸收,我們需要注重語言表達(dá)的清晰性和簡潔性,并學(xué)會傾聽和引導(dǎo)他人的表達(dá)。在實踐中,我發(fā)現(xiàn)遵循“不評判”的原則,以開放的態(tài)度聆聽對方的意見和想法,能夠更好地建立起與受訓(xùn)者的信任與合作關(guān)系。此外,通過培訓(xùn)案例的分析,我發(fā)現(xiàn)傾聽和引導(dǎo)技巧的運用可以幫助受訓(xùn)者思考問題、找到解決問題的方法,并在實際操作中取得明顯的改善和進(jìn)步。
第三段:引導(dǎo)個人成長(字?jǐn)?shù):250字)
教練培訓(xùn)的目的之一是幫助受訓(xùn)者進(jìn)行個人成長。在我的體驗中,引導(dǎo)受訓(xùn)者認(rèn)識自身優(yōu)勢與特點,激發(fā)其潛能是非常重要的。通過與受訓(xùn)者進(jìn)行深入的對話交流,我嘗試發(fā)現(xiàn)他們的特長,并幫助他們認(rèn)識到自身的獨特價值,以此來提高其自信心和動力。同時,我還學(xué)習(xí)到了一些心理輔導(dǎo)的技巧,例如積極反饋、鼓勵和贊賞的重要性。這些技巧可以有效地激發(fā)受訓(xùn)者的積極性和創(chuàng)造性,讓他們在個人成長的道路上更加堅定地前行。
第四段:責(zé)任與使命(字?jǐn)?shù):250字)
作為一名教練,我認(rèn)識到自身的責(zé)任和使命非常重要。在培訓(xùn)中,我們強調(diào)的一個重要點是“幫助他人幫助自己”。作為教練,我們需要有責(zé)任感和使命感,幫助受訓(xùn)者實現(xiàn)他們的目標(biāo),并引導(dǎo)他們朝著正確的方向發(fā)展。通過這次培訓(xùn),我更加深刻地認(rèn)識到我在教練過程中的角色并且樂于承擔(dān)起教練的責(zé)任。我明白作為一名教練,需要不斷學(xué)習(xí)和提升自身的能力,并在實踐中不斷改善和成長。
第五段:結(jié)語(字?jǐn)?shù):200字)
通過參加教練培訓(xùn),我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗與體會。我們學(xué)習(xí)了有效溝通技巧、引導(dǎo)個人成長的方法、教練的責(zé)任與使命等。作為一名教練,我將會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己的能力,真誠地幫助他人,并實踐教練技巧來推動他們的發(fā)展與成長。我相信通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐,我將能夠成為一名更優(yōu)秀的教練,通過我的引導(dǎo)和幫助,幫助更多的人實現(xiàn)他們的夢想。
輪滑教練培訓(xùn)心得體會篇八
第一段:引言(200字)
教練培訓(xùn)是提高個人教練技能和專業(yè)素養(yǎng)的重要途徑,通過參與培訓(xùn)和學(xué)習(xí),我深刻體會到了教練的責(zé)任和使命。在這次培訓(xùn)中,我學(xué)到了許多寶貴的知識和技巧,也收獲了很多寶貴的心得體會。下面將結(jié)合我的培訓(xùn)經(jīng)歷,分享我對教練培訓(xùn)的體會和感受。
第二段:知識和技能的提升(200字)
在教練培訓(xùn)中,我們通過理論學(xué)習(xí)和實踐操作,掌握了許多關(guān)于教練的專業(yè)知識和技能。首先,在課程設(shè)計方面,我們學(xué)習(xí)了如何根據(jù)不同學(xué)員的需求和特點,制定科學(xué)合理的課程計劃。其次,在教學(xué)方法方面,我們學(xué)習(xí)了多種多樣的教學(xué)技巧,如引導(dǎo)式教學(xué)、示范式教學(xué)和啟發(fā)式教學(xué)等,這些技巧都可以幫助我們更好地開展教學(xué)工作。此外,在溝通技巧和團隊建設(shè)方面,我們也得到了很多重要的啟示??偟膩碚f,教練培訓(xùn)使我對自己的專業(yè)素養(yǎng)有了更清晰的認(rèn)識,也提高了我的教學(xué)效果和服務(wù)質(zhì)量。
第三段:心理素質(zhì)的提升(200字)
教練的工作需要面對和處理各種不同的學(xué)員和情況,因此,心理素質(zhì)是一名優(yōu)秀教練必備的品質(zhì)。在培訓(xùn)過程中,我們進(jìn)行了一系列的心理素質(zhì)培訓(xùn),如溝通技巧的學(xué)習(xí)、情緒管理的訓(xùn)練等。通過這些培訓(xùn),我學(xué)會了更加理性地和學(xué)員進(jìn)行溝通,有效地處理矛盾和糾紛,并且能夠更好地控制自己的情緒和壓力。這些心理素質(zhì)的提升不僅對我的教練工作有著深遠(yuǎn)的影響,也對我的個人生活有了積極的變化。
第四段:團隊合作的重要性(200字)
教練培訓(xùn)中,我們不僅學(xué)習(xí)了個體教練技能的提升,還深入體驗了團隊合作的重要性。在培訓(xùn)過程中,我們組成小組進(jìn)行各種任務(wù)和項目的完成。通過與團隊成員的溝通和協(xié)作,我學(xué)會了如何分工合作、信任他人、有效地解決問題,并且意識到只有團隊的力量才能將事情做得更好。團隊合作的培訓(xùn)經(jīng)歷使我認(rèn)識到,培養(yǎng)良好的團隊精神和協(xié)作能力對于個人和整個教練團隊的成長和發(fā)展是至關(guān)重要的。
第五段:反思與展望(200字)
通過這次教練培訓(xùn),我深刻體會到了教練工作的重要性和挑戰(zhàn)性。培訓(xùn)過程中的學(xué)習(xí)和實踐讓我不斷成長和進(jìn)步。同時,我也認(rèn)識到,教練是一個永無止境的學(xué)習(xí)過程,我們需要不斷地提升自己的專業(yè)水平和素質(zhì),以便更好地為學(xué)員提供服務(wù)。在未來,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí),并將所學(xué)應(yīng)用到實際工作中,通過自己的努力和實踐,成為一名更加優(yōu)秀的教練。
總結(jié):
通過教練培訓(xùn)的學(xué)習(xí)和實踐,我在知識、技能、心理素質(zhì)和團隊合作等方面都得到了很大的提升。作為一名教練,我們的責(zé)任是幫助學(xué)員成長并實現(xiàn)自己的潛力。只有不斷提高自己,才能更好地發(fā)揮自己的作用。教練培訓(xùn)讓我意識到教練工作是一項偉大的事業(yè),也是一個永無止境的學(xué)習(xí)過程。我相信通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐,我將成為一名更優(yōu)秀的教練,并為更多的學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)。
輪滑教練培訓(xùn)心得體會篇九
20xx年1月17日,這一天是非常難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動有趣的理論課。他那富有感染力的語言,深深地感染著每一位教練員和隊長。
課程內(nèi)容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點,讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想:
大家都是汽車駕駛員,所以說教練即要教又要練,一個會開車的人不一定會教。當(dāng)然,很多人當(dāng)教練都是為了生活,但為了生活又可以理解為更高一個層次,追求自己的理想,追求理想的生活。從中,魏主任還談到駕駛員與教練員的不同,他一再強調(diào)了教練員的重要性,教練員要比駕駛員高一個層次,所以,我們要轉(zhuǎn)變自己的脾氣、習(xí)慣、作風(fēng)以及自身的素質(zhì)。在施教過程中,當(dāng)批評一個人的時候,你知道他做錯了,但要去告訴他怎樣做才是正確的,不要只知道指手劃腳,要去幫助他解決錯誤。當(dāng)有脾氣的時候,要有一下正確的發(fā)泄,不能一直去忍耐,但也絕對不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中,當(dāng)情況發(fā)生,理解和體諒是最好的方法,我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到:1、自信、自愛、進(jìn)取;2、寬容、溫和、不粗暴;3、對學(xué)習(xí)喜歡、對工作勤奮、認(rèn)真、負(fù)責(zé);4、樂觀、開朗。
以上觀點無一不給我們深思,相信各位教練員通過此次的學(xué)習(xí),一定會得到新的洗禮。當(dāng)然,也包括我們幾位隊長。就讓我們一同,更新思想,朝著09年的宏大目標(biāo),不斷前進(jìn),相信,09年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變,一定會得到更大的提升!讓我們一同期待09年的驚喜響應(yīng)!
輪滑教練培訓(xùn)心得體會篇十
2011年11月10日我參加了由新疆自治區(qū)體育局主辦的“田徑射擊射箭初、中級教練員崗位培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí)。對于來自全疆各地州市的70多名基層一線教練員來說,這是一次很難得的學(xué)習(xí)機會,榮幸之余,我格外珍惜這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)機會。在此也非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)提供了這次難得的機會,讓我有了提升專業(yè)水平的空間,為我加強專業(yè)修養(yǎng)提供了很好的條件。同時,這也體現(xiàn)了學(xué)校對我們年輕教練的殷殷期望。
10日晚上8:00在自治區(qū)體育局奧博運動員公寓樓會議廳舉行了培訓(xùn)班的開班儀式,參加開班儀式的領(lǐng)導(dǎo)有自治區(qū)體育局競賽處處長肖興國、培訓(xùn)班班主任劉濤老師。肖處長在講話中說到我省目前青少年體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀以及今后的發(fā)展方向,闡述了舉辦這次培訓(xùn)班的意義。根據(jù)國家體育總局關(guān)于08奧運會后中國國家隊訓(xùn)練成功經(jīng)驗總結(jié)推廣的指導(dǎo)精神,為了全面提高我省的青少年運動員競技體育水平。這次的培訓(xùn)特聘請新疆師范大學(xué)院長武杰教授主講,學(xué)習(xí)了十二個專題:《中國競技體育現(xiàn)行管理體制的制度性代價》;馬江駿主講《運動選材》、《體育科學(xué)研究方法》;蔡曉迪主講《運動機能評定》《運動疲勞與恢復(fù)》;馬榮主講《運動訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)》;劉繼山教練主講《全疆射箭比賽全國奧林匹克淘汰賽》;李春雷教授主講《體能訓(xùn)練現(xiàn)狀趨勢與誤區(qū)》;陳小平教授主講《當(dāng)代運動訓(xùn)練理論與方法的進(jìn)展與趨勢》;俊強《運動訓(xùn)練的生化監(jiān)控》;忠秋《運動員備戰(zhàn)重要比賽的心理調(diào)控理論方法》;成煥教練《射箭器材與技術(shù)》。
通過緊張的十五天培訓(xùn)學(xué)習(xí),各位授課教師給我留下了深刻的印象,他們不僅有著淵博的知識,而且教學(xué)中循循善誘,使我們在學(xué)到許多新概念、新知識、新內(nèi)容的同時,也學(xué)到了教學(xué)的方法,進(jìn)一步了解到更多最新最科學(xué)實用的訓(xùn)練方法和手段,對于我今后的體育訓(xùn)練和教學(xué)必將有很大的幫助。另外,此次崗位培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)合了新疆第八次黨代會精神,使我們在鞏固提高自己的專業(yè)理論同時,也為我們思想境界的提高打下了堅實的基礎(chǔ)。讓我們從思想上結(jié)合此次學(xué)習(xí)更進(jìn)一步強化學(xué)習(xí)意識,在提高素質(zhì)能力上下功夫。我也深刻認(rèn)識到貫徹學(xué)習(xí)第八次黨代會精神,掌握理論。就是認(rèn)真學(xué)習(xí)掌握科學(xué)發(fā)展觀這一同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想既一脈相承又與時俱進(jìn)的科學(xué)理論??茖W(xué)發(fā)展觀這一科學(xué)理論,是立足中國社會主義初級階段基本國情,它的第一要義是發(fā)展,核心是以人為本,基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù),根本方法是統(tǒng)籌兼顧。深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀,科學(xué)發(fā)展觀是十七大的主線和靈魂,它不但統(tǒng)領(lǐng)報告,而且貫穿報告的方方面面。學(xué)習(xí)十七大精神首先第一位的就是學(xué)熟、學(xué)深、學(xué)透科學(xué)發(fā)展觀,只有深刻領(lǐng)會科學(xué)發(fā)展觀,才能從根本上掌握和貫徹好十七大精神。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)我深刻感受到職業(yè)素質(zhì)不僅關(guān)系到其自身的執(zhí)教能力和水平,而且對運動員的成才和訓(xùn)練有著重要而深遠(yuǎn)的影響,一名優(yōu)秀的教練員應(yīng)當(dāng)從當(dāng)今社會的要求出發(fā),對競技體育教練員所應(yīng)具備的素質(zhì)和能力加強認(rèn)識。這次學(xué)習(xí)的目的旨在通過本次專題課的學(xué)習(xí)建立一支政治思想覺悟高、執(zhí)教能力強的高水平教練員隊伍。在學(xué)習(xí)與同學(xué)的.交流中,我的教學(xué)思維得到擴展,對我的訓(xùn)練思路也有了更進(jìn)一步的啟發(fā),更拓寬了我的專業(yè)知識面。
通過這次培訓(xùn)我收獲了很多的東西,讓我更清醒的認(rèn)識到各種訓(xùn)練方法和手段在教學(xué)中的重要意義,這些知識對于我們一個基層教練來說可真是雪中送炭。我下定決心,回到自己的工作崗位上后,一定要好好地總結(jié)這次培訓(xùn)學(xué)到的理論知識,結(jié)合實踐中的訓(xùn)練和教學(xué),將這次所學(xué)知識,融會貫通,研究分析,在實際訓(xùn)練中充分運用,使訓(xùn)練計劃更加合理化、科學(xué)化、系統(tǒng)化,力爭把自己的專業(yè)技術(shù)能力提高到一個新的高度,為我校的射箭專業(yè)培養(yǎng)出更多、更優(yōu)秀的運動員,做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
輪滑教練培訓(xùn)心得體會篇十一
最近,我參加了一項輪滑進(jìn)校園的培訓(xùn)活動,由專業(yè)的滑冰教練給我們授課,讓我們學(xué)習(xí)輪滑技巧和安全知識。這是一次非常難得的機會,我也十分珍惜和享受這個過程。
第二段:輪滑技巧學(xué)習(xí)及感受
在課堂上,教練首先讓我們掌握基本的姿勢和動作,如滑步、轉(zhuǎn)彎等。在初學(xué)的過程中,很多人不是很熟練,尤其是在保持平衡的時候經(jīng)常會摔倒。但是教練總是耐心地指導(dǎo)我們,讓我們有了很大的進(jìn)步。當(dāng)我成功完成一次長距離的滑行時,那種刺激和興奮感是無與倫比的。
第三段:對安全知識的認(rèn)識
在學(xué)習(xí)輪滑技巧的同時,我們也學(xué)到了很多有關(guān)安全知識和注意事項。教練提醒我們一定要佩戴安全頭盔、護膝、護肘等防護裝備,同時注意身旁的環(huán)境和人流,避免與他人相撞。這些知識教會了我們?nèi)绾胃玫乇Wo自己,避免意外事故的發(fā)生。
第四段:對輪滑的興趣愛好
輪滑雖然是一項技巧性很高的運動,但也是一項很獨特的運動。它既可以讓人感受到速度和自由,又能鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和平衡感。學(xué)會了輪滑技巧之后,我也會經(jīng)常在周末去公園或者室內(nèi)滑冰場鍛煉。這項運動給我?guī)砹撕芏鄻啡ず吞魬?zhàn),也讓我更加熱愛生活。
第五段:總結(jié)輪滑進(jìn)校園的意義
輪滑進(jìn)校園的小課堂不僅讓我們學(xué)習(xí)到了輪滑技巧和安全知識,也讓我們體驗到了實際操作中的困難和挑戰(zhàn)。更重要的是,它讓我們認(rèn)識到了一項全新的運動項目,讓我們了解到健身的樂趣和意義。相信這次活動不僅會成為我們難忘的回憶,也會讓我們受益終身。
輪滑教練培訓(xùn)心得體會篇十二
20xx年8月26日到8月30日學(xué)校派我們參加了商南縣首屆校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn),我很高興參加這次教育局針對全縣中小學(xué)校園足球活動指導(dǎo)員培訓(xùn)班。我非常珍惜這次難得的培訓(xùn)機會,縣局特別邀請了王未令和林江華兩位a級足球教練員來親自指導(dǎo)我們這些學(xué)員。在這短短的6天時間里,我真真切切地感受到我們國家對青少年足球的開展工作的重視。我作為一名體育教師,作為青少年足球活動的推廣者之一,感到很榮幸,相信在以后的工作中,盡自己的棉薄之力。
林老師充滿自信,語言幽默、含蓄、大方。表情豐富,非常富有感染力,并且沉穩(wěn)干練,不茍言笑,看得出專業(yè)理論知識深厚。
這次培訓(xùn)活動是理論和實踐相結(jié)合的形式。先是對足球理論知識進(jìn)行培訓(xùn),然后就是到足球場上去實踐活動。實踐課重點學(xué)習(xí)了準(zhǔn)備活動、運球、突破、傳球、接應(yīng)、控球、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練以及比賽指導(dǎo),非常實用。針對訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段,王老師講解的清楚、簡練、實用,我感到受益匪淺。
學(xué)會創(chuàng)新,針對在比賽過程中發(fā)生的各種技術(shù)動作,真真正正地運用在平時的訓(xùn)練當(dāng)中,要有針對性,增加趣味性。
如何看待校園足球?王老師也給我們作了解釋,校園足球應(yīng)該重點面對小學(xué)和初中這個年齡段的孩子們,在這個年齡段的孩子們更多是培養(yǎng)興趣,讓他能夠通過踢足球,在游戲當(dāng)中體會快樂,實際上在游戲當(dāng)中健身。假如說每天只踢半小時,這半小時他得到身體鍛煉,精神上得到了調(diào)整,他會有更旺盛的精力去面對學(xué)習(xí),老師們這樣才會歡迎,否則你長時間踢球會擔(dān)心影響學(xué)習(xí),家長也會有這個疑問。 我將梳理一下自己思路,從我們學(xué)校的實際出發(fā),制定出適合我們自己的訓(xùn)練計劃,將校園足球活動更好的發(fā)展開來,讓孩子們一起陽光燦爛,快樂足球。
輪滑教練培訓(xùn)心得體會篇十三
20xx年12月25日—12月28日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓(xùn)班”。這次培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機會,讓我有機會與來自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)、相互交流,不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識。
借著這次教練員培訓(xùn)班的契機,我們觀摩了cba、wcba籃球賽,也聽取了省體育局呂林副局長的講話,國家隊體能專家王衛(wèi)星老師、浙江省體育局郭海英老師、籃球裁判王卓平老師的課程,這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。王衛(wèi)星老師帶來了籃球運動員的爆發(fā)力訓(xùn)練方法,而浙江稠州銀行隊外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊體能訓(xùn)練獨特的訓(xùn)練方式,還有浙師大籃球隊陳華教練給我們耐心地介紹籃球技術(shù)原理與訓(xùn)練。讓我們各地區(qū)的教練眼前一亮,更是讓我這個從事一線籃球隊教練十年的小教練感到教練員這個職業(yè)的深奧。
這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個計劃,首先就是要學(xué)習(xí)新東西,了解最新的訓(xùn)練與測試方法,其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)地訓(xùn)練,提高訓(xùn)練的效率,因為時代在進(jìn)步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。教練員這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè):就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理與水平。有一句話叫:三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的`位置是有多么的重要。
首先這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單地帶帶隊,陪小孩玩一玩,隨便練一練手感這么簡單,而是我們帶的這些小孩以后不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個個小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個基礎(chǔ),這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的,而一個合格的教練員應(yīng)該具備一下三個特點:
一、提高自身認(rèn)識與修養(yǎng),認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱;
二、遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己遵守作息時間;三、聯(lián)系實際,認(rèn)真觀摩,注意觀察訓(xùn)練中的手段及其訓(xùn)練方法。
輪滑教練培訓(xùn)心得體會篇十四
20xx年8月26日到8月30日學(xué)校派我們參加了商南縣首屆校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn),我很高興參加這次教育局針對全縣中小學(xué)校園足球活動指導(dǎo)員培訓(xùn)班。我非常珍惜這次難得的培訓(xùn)機會,縣局特別邀請了王未令和林江華兩位a級足球教練員來親自指導(dǎo)我們這些學(xué)員。在這短短的6天時間里,我真真切切地感受到我們國家對青少年足球的開展工作的重視。我作為一名體育教師,作為青少年足球活動的推廣者之一,感到很榮幸,相信在以后的工作中,盡自己的棉薄之力。
林老師充滿自信,語言幽默、含蓄、大方。表情豐富,非常富有感染力,并且沉穩(wěn)干練,不茍言笑,看得出專業(yè)理論知識深厚。
這次培訓(xùn)活動是理論和實踐相結(jié)合的形式。先是對足球理論知識進(jìn)行培訓(xùn),然后就是到足球場上去實踐活動。實踐課重點學(xué)習(xí)了準(zhǔn)備活動、運球、突破、傳球、接應(yīng)、控球、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練以及比賽指導(dǎo),非常實用。針對訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段,王老師講解的清楚、簡練、實用,我感到受益匪淺。
學(xué)會創(chuàng)新,針對在比賽過程中發(fā)生的各種技術(shù)動作,真真正正地運用在平時的訓(xùn)練當(dāng)中,要有針對性,增加趣味性。
如何看待校園足球?王老師也給我們作了解釋,校園足球應(yīng)該重點面對小學(xué)和初中這個年齡段的孩子們,在這個年齡段的孩子們更多是培養(yǎng)興趣,讓他能夠通過踢足球,在游戲當(dāng)中體會快樂,實際上在游戲當(dāng)中健身。假如說每天只踢半小時,這半小時他得到身體鍛煉,精神上得到了調(diào)整,他會有更旺盛的精力去面對學(xué)習(xí),老師們這樣才會歡迎,否則你長時間踢球會擔(dān)心影響學(xué)習(xí),家長也會有這個疑問。 我將梳理一下自己思路,從我們學(xué)校的實際出發(fā),制定出適合我們自己的訓(xùn)練計劃,將校園足球活動更好的發(fā)展開來,讓孩子們一起陽光燦爛,快樂足球。
輪滑教練培訓(xùn)心得體會篇十五
為提高自身業(yè)務(wù)水平,為了更好的抓好學(xué)校籃球隊的訓(xùn)練,學(xué)校委派我于20xx年8月20日——8月25日,參加了由教育局主辦的“籃球教練員裁判員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機會,讓我與各學(xué)區(qū)優(yōu)秀的籃球教練員裁判員們共同學(xué)習(xí),交流5天,使我這個新手受益匪淺,豐富了自己的籃球理論知識。
這次學(xué)習(xí),我自己想解決的問題就是如何進(jìn)行籃球隊的管理?如何進(jìn)行青少年籃球的訓(xùn)練?以及籃球訓(xùn)練的方法等等?我想我一定得好好去的把它們記下來,以運用到我的訓(xùn)練中去。在聽了浙師大教授們的講課以后,我發(fā)現(xiàn)我對青少年籃球訓(xùn)練的認(rèn)識有偏差,籃球訓(xùn)練的同時,還要多了解籃球運動的發(fā)展趨勢,籃球運動規(guī)則的變化,以便更好的運用規(guī)則等等問題。
是老師們在課上生動形象的講解改變了我對這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識,聽完所有老師的講解以后,我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只是如何進(jìn)行籃球隊的管理?如何進(jìn)行籃球隊的訓(xùn)練?以及籃球訓(xùn)練的方法等等?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方,以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。
如通過薛嵐老師對“籃球規(guī)則新的修改”的講解,我覺得以前我居然沒有去過多的了解籃球規(guī)則的變化,感覺我離籃球很遠(yuǎn),為此以后我要經(jīng)常去了解籃球運動規(guī)則的變化,以更好的與籃球訓(xùn)練相結(jié)合;陳華老師對“教練員的職業(yè)素質(zhì)及管理”的講解讓我加深了對籃球教練員的職業(yè)的認(rèn)識;“如何上好一堂訓(xùn)練課”是我最感興趣的,因為我以前從未帶過籃球訓(xùn)練,,對于如何上好一堂訓(xùn)練課?該如何訓(xùn)練等等?以前我一直很忙然,不知道該怎樣去訓(xùn)練。
在聽了王老師的講解以后,我豁然開朗,原來一堂訓(xùn)練課居然有如此多的變化,我真的是受益匪淺;還有,學(xué)訓(xùn)矛盾的問題我也很感興趣,因為在日常訓(xùn)練中,我們遇到的學(xué)訓(xùn)矛盾問題確實特別多,盡管我也想了好多辦法去解決這個問題,但效果一直不好,在聽完老師的講解后我也受到了不少啟發(fā);回想我去年帶隊的比賽,中間確實有好多問題我都可以利用規(guī)則去解決,哎真是后悔沒早一點聽到老師們的講解,不過我很慶幸,我今天有機會學(xué)到了,在以后的比賽中我會很好的去利用它。最讓我難忘的'是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課,我更是眼前一亮,好多新鮮的訓(xùn)練方法,讓我目不暇接,恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上,看到了教練隊伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬,運動員能堅決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容,教練員對訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了,精講多練,訓(xùn)練時間、運動量和運動強度的安排非常合理。
總之,就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此有趣,如何在寬松和諧的氛圍中去引領(lǐng)運動走進(jìn)籃球,享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。
同時,這次學(xué)習(xí)更加明確了對隊員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練,加強“防守”這個平時容易被忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。我很崇尚陳華老師的“進(jìn)攻性防守”,通過加強訓(xùn)練,我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?。此外,在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中,更要注意通過了解隊員的心理特點,有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃,不等同于成年專業(yè)隊訓(xùn)練,要符合其運動員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點,讓隊員提高其運動水平,更重達(dá)到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/3944050.html】