優(yōu)秀參加冰壺心得體會總結(jié)（模板15篇）

通過寫心得體會，我們可以更好地認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而更好地提高自己。在寫心得體會時(shí)，我們要注意語言的準(zhǔn)確性和邏輯的連貫性。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能對大家有所幫助。其中包含了各個(gè)領(lǐng)域的心得體會，包括學(xué)習(xí)、工作、生活等方面。大家可以通過閱讀這些心得體會，總結(jié)出自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，更好地提升自己。希望大家喜歡，并能從中收獲知識和成長！

參加冰壺心得體會總結(jié)篇一

第一段：引入冰壺運(yùn)動(dòng)的背景（200字）

冰壺是一項(xiàng)有趣的冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，源于蘇格蘭，如今已經(jīng)流行于全球范圍。作為一項(xiàng)需要技巧與協(xié)作的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，冰壺吸引了越來越多的人參與其中。最近，我有幸參加了一次冰壺體驗(yàn)活動(dòng)，帶給我許多新鮮的體驗(yàn)與思考。

第二段：對冰壺運(yùn)動(dòng)的初次體驗(yàn)（300字）

初次踏入冰壺的場館，我被整個(gè)環(huán)境吸引了。寒冷的冰面上，四名隊(duì)員全神貫注地操作著冰壺，通過默契的配合將冰壺送向目標(biāo)。我第一次穿上滑冰鞋，感受到了滑行的快感和冰面的厚度。當(dāng)我踏入冰壺場地，開始學(xué)習(xí)推壺的技巧時(shí)，我意識到這不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種需要耐心和堅(jiān)持的藝術(shù)。我發(fā)現(xiàn)要想精準(zhǔn)地控制冰壺的運(yùn)動(dòng)軌跡，需要平穩(wěn)的動(dòng)作和正確的力度，這需要反復(fù)地練習(xí)和調(diào)整。

第三段：冰壺帶給我的收獲與體會（300字）

冰壺不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它也培養(yǎng)了我的多方面能力。首先，冰壺需要隊(duì)員之間的默契和配合，這讓我意識到溝通和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在推壺的過程中，我們需要相互協(xié)作，制定策略，共同去完成大家的目標(biāo)。其次，冰壺需要細(xì)心和專注，只有將所有注意力放在冰壺上，才能控制好它的運(yùn)動(dòng)軌跡。這讓我認(rèn)識到，在日常生活中，只有專注于眼前的事情，才能做到更好的質(zhì)量。最后，冰壺讓我學(xué)會了堅(jiān)持和不斷進(jìn)取。推壺過程中的挫折和失敗，讓我明白只有不斷嘗試和努力才能取得進(jìn)步。

第四段：冰壺對我的人生影響（200字）

參加冰壺活動(dòng)讓我變得更加自信和勇敢。一開始，我對冰壺一無所知，擔(dān)心自己會失敗。但是通過參與其中，我發(fā)現(xiàn)只要勇敢嘗試，克服困難，最終就能夠達(dá)到自己的目標(biāo)。這種經(jīng)歷讓我懂得，人生中的困難和挫折只要敢于面對和克服，都會帶來成長和收獲。

第五段：冰壺對我的啟示與展望（200字）

通過參加冰壺活動(dòng)，我意識到了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人努力的重要性。在未來的生活中，我將更加注重與他人的溝通與合作，學(xué)會聆聽和理解別人的觀點(diǎn)。同時(shí)，我也會更加堅(jiān)持不懈地努力，勇敢面對困難與挑戰(zhàn)。我相信，這些經(jīng)歷將會成為我人生中寶貴的財(cái)富，讓我更加成熟和有信心面對未來的挑戰(zhàn)。

總結(jié)：

參加冰壺活動(dòng)是一次充滿收獲的經(jīng)歷，讓我深刻體會到冰壺對于個(gè)人成長的推動(dòng)作用。通過與隊(duì)友的共同努力，我不僅鍛煉了自己的技能，還學(xué)習(xí)到了團(tuán)隊(duì)合作、耐心和堅(jiān)持的重要性。這不僅對我個(gè)人的人生產(chǎn)生了積極的影響，也讓我成為一個(gè)更加自信和勇敢的人。我期待著將來有更多的機(jī)會參加類似的活動(dòng)，繼續(xù)探索和成長。

參加冰壺心得體會總結(jié)篇二

我想分享的是我近期參加的一次工作活動(dòng)的心得體會。這次活動(dòng)不僅讓我收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，更讓我認(rèn)識到自己的潛能和價(jià)值。

這次活動(dòng)是一場涵蓋多個(gè)領(lǐng)域的綜合性工作活動(dòng)，主要涉及項(xiàng)目實(shí)施、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)等幾個(gè)方面。我在活動(dòng)中的角色是項(xiàng)目實(shí)施的一員，主要負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)收集和整理。

活動(dòng)過程中，我不僅學(xué)到了很多新的知識和技能，而且更加深入地理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和領(lǐng)導(dǎo)力在日常工作中的影響。我明白了只有通過團(tuán)隊(duì)合作和有效的領(lǐng)導(dǎo)，才能更好地實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目目標(biāo)。此外，我也體驗(yàn)到了面對挑戰(zhàn)和困難時(shí)，如何調(diào)整心態(tài)，積極解決問題的重要性。

我從這次活動(dòng)中獲得的最大收獲是對自我潛能的肯定。我意識到我有能力應(yīng)對新的挑戰(zhàn)，解決新的問題，并且能在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮積極作用。此外，我也得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，例如如何更好地與團(tuán)隊(duì)協(xié)作，如何有效地表達(dá)和聽取意見，以及如何在壓力下保持冷靜等。

這次活動(dòng)讓我認(rèn)識到，工作中的挑戰(zhàn)和困難是不可避免的，但也是值得我們?nèi)ッ鎸徒鉀Q的。我從這次活動(dòng)中得到的不僅僅是知識和技能，更重要的是對自我價(jià)值和潛能的認(rèn)識。

總的來說，這次活動(dòng)讓我受益匪淺。我學(xué)到了很多新的知識和技能，也更加深入地理解了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力在日常工作中的重要性。我明白了只有通過不斷學(xué)習(xí)，不斷挑戰(zhàn)自己，才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和潛能。最后，我想說的是，每一次活動(dòng)都是一次成長的機(jī)會，讓我們珍惜每一次的經(jīng)歷，從中學(xué)習(xí)和成長。

參加冰壺心得體會總結(jié)篇三

第一段：介紹參加陸上冰壺活動(dòng)的背景和目的（200字）

近日，我們班級組織參加了一次陸上冰壺活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在鍛煉同學(xué)們的合作意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)為大家提供了一個(gè)鍛煉身體、增加友誼的機(jī)會。陸上冰壺是一項(xiàng)不同尋常的運(yùn)動(dòng)，它結(jié)合了冰上冰壺和室內(nèi)冰壺的特點(diǎn)，極具挑戰(zhàn)性。我迫不及待地參加了這次活動(dòng)，并從中收獲了許多心得體會。

第二段：介紹陸上冰壺的特點(diǎn)和規(guī)則（200字）

陸上冰壺活動(dòng)是在室內(nèi)用特殊的球袋代替冰壺，通過推球袋的方式，分隊(duì)競賽并擊中目標(biāo)。與冰上冰壺相比，陸上冰壺更注重力量和技巧的掌握。在比賽中，隊(duì)員們需要團(tuán)結(jié)一致，共同制定策略，并選擇合適的力度和方向進(jìn)行推球袋。比賽時(shí)，我們需要站在特定位置，進(jìn)行判斷和指導(dǎo)，確保球袋的擊中目標(biāo)。這種獨(dú)特的規(guī)則使得陸上冰壺活動(dòng)更加考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的默契和配合能力。

第三段：闡述參加陸上冰壺活動(dòng)所獲得的收獲和體會（300字）

參加陸上冰壺活動(dòng)，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽中，沒有團(tuán)結(jié)一致的隊(duì)伍，很難達(dá)成預(yù)定目標(biāo)。每個(gè)隊(duì)員在比賽中都有自己的職責(zé)和角色，必須發(fā)揮出最佳水平。只有相互信任并彼此協(xié)作，我們才能取得勝利。在活動(dòng)中，我和隊(duì)友通過齊心協(xié)力、相互配合，最終成功擊中了目標(biāo)。這讓我深刻認(rèn)識到，團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵。

除了團(tuán)隊(duì)合作，陸上冰壺活動(dòng)也考驗(yàn)了我們的溝通能力。在比賽中，我們需要即時(shí)交流信息，及時(shí)指導(dǎo)隊(duì)友調(diào)整力度和方向。而有效的溝通，需要清晰的表達(dá)和仔細(xì)的傾聽。通過這次活動(dòng)，我學(xué)會了如何更好地溝通，并用簡潔明了的話語去傳達(dá)我的意圖。這對我個(gè)人而言是一次很寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

第四段：談及參加陸上冰壺活動(dòng)的意義和影響（200字）

陸上冰壺活動(dòng)在提升我們的身體素質(zhì)方面起到了重要的作用。通過反復(fù)推球袋，我們的肌肉得到了鍛煉，身體協(xié)調(diào)性也得到了提高。而與此同時(shí)，我們也在團(tuán)隊(duì)的集體配合中培養(yǎng)了專注力和耐心。這些在未來的工作和生活中都會對我們起到積極的影響。

對于我個(gè)人而言，參加陸上冰壺活動(dòng)讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，并激勵(lì)著我不斷追求進(jìn)步。比賽中的困難與挑戰(zhàn)，讓我體會到了堅(jiān)持和努力的重要性。同時(shí)，在與隊(duì)友的交流中，我學(xué)會了傾聽和尊重別人的意見，這讓我變得更加成熟和理解他人。

第五段：總結(jié)體會，并展望未來（300字）

通過參加陸上冰壺活動(dòng)，我深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性，這些將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我也對自己有了更深刻的認(rèn)識，發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，也看到了自己的潛力。我將努力改正不足，并在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮更大的作用。

未來，我希望能將這次活動(dòng)的體會運(yùn)用到生活和工作中。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都需要與其他人合作，一起努力才能取得更好的結(jié)果。團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作能力是成功的關(guān)鍵。通過這次活動(dòng)，我認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)的重要性，并明白只有通過團(tuán)結(jié)和互助，我們才能超越自我，取得更大的成就。

參加陸上冰壺活動(dòng)是一次寶貴的經(jīng)歷，它讓我學(xué)到了許多知識，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神和溝通能力。這次活動(dòng)不僅讓我更加了解了自己，也拉近了同學(xué)間的關(guān)系。對我來說，這次活動(dòng)是一次難忘的經(jīng)歷，我將會銘記于心，并將所學(xué)應(yīng)用到更多的方面。

參加冰壺心得體會總結(jié)篇四

我想與大家分享的是我最近參加的一次盛大活動(dòng)的經(jīng)歷，這次活動(dòng)名為“探索未來科技趨勢大會”。這是一次集創(chuàng)新、思考、啟發(fā)和人際交往的體驗(yàn)，讓我受益良多。

這次活動(dòng)由一家知名科技公司主辦，于2023年6月在我所在的城市舉行。活動(dòng)的主要內(nèi)容是探討未來科技的發(fā)展趨勢，并了解最新的科技產(chǎn)品。我有幸作為受邀嘉賓參加此次活動(dòng)，與來自全球各地的專業(yè)人士、研究人員、科技愛好者共同交流，分享各自的觀點(diǎn)和見解。

活動(dòng)的第一部分是開幕式，主要講的是科技公司的發(fā)展歷程以及未來計(jì)劃。我從中了解了科技的進(jìn)步對公司，甚至整個(gè)社會的影響。接下來的研討會，與會者們各抒己見，討論未來科技的發(fā)展方向，尤其是在人工智能、生物科技、太空探索等領(lǐng)域的可能性。這些討論讓我深感興奮，也讓我對未來有了更深入的思考。

這次活動(dòng)對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先，我深入了解了科技的發(fā)展對社會的影響，以及我們?nèi)绾瓮ㄟ^科技改變未來。其次，我認(rèn)識到了全球范圍內(nèi)的創(chuàng)新合作的重要性，無論是在學(xué)術(shù)領(lǐng)域還是在商業(yè)領(lǐng)域。最后，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，并找到了進(jìn)一步提升自我，適應(yīng)未來社會需求的方向。

總的來說，這次活動(dòng)是一次深度的思維碰撞，讓我對未來有了更清晰的認(rèn)識，也讓我明白了自我提升的重要性。我相信，通過這樣的活動(dòng)，我們可以更好地探索未來，為人類的未來做出貢獻(xiàn)。

參加冰壺心得體會總結(jié)篇五

在此次活動(dòng)中，我有幸參與了“共建未來職場”的論壇，該論壇旨在為職場新人提供一個(gè)交流和學(xué)習(xí)的平臺。作為參與者，我深刻地認(rèn)識到了職場發(fā)展的新趨勢、新機(jī)遇，并收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

在論壇期間，我與來自不同行業(yè)和背景的參與者進(jìn)行了深入的交流。通過與他們的討論，我發(fā)現(xiàn)了自己未曾注意到的職場盲點(diǎn)，如團(tuán)隊(duì)合作、溝通技巧、領(lǐng)導(dǎo)力等。這些討論也啟發(fā)了我對未來職場的思考，讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)。

活動(dòng)期間，我有幸與行業(yè)專家進(jìn)行了一對一的了解。他們分享了職場發(fā)展的心得，并為我提供了許多實(shí)用的建議。這些建議讓我更加明確了未來職場的方向，并幫助我找到了適合自己的發(fā)展方向。

此次活動(dòng)的收獲讓我更加堅(jiān)定了自己在職場中的信心，同時(shí)也讓我認(rèn)識到自己需要不斷提升和學(xué)習(xí)的方面。通過參與活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識到了職場發(fā)展的重要性，并明確了未來職場的目標(biāo)和方向。

總的來說，此次活動(dòng)讓我受益匪淺。我認(rèn)識到職場發(fā)展的多元化和復(fù)雜性，并學(xué)到了許多實(shí)用的職場技巧。同時(shí)，我也得到了許多寶貴的建議和指導(dǎo)，為我未來的職業(yè)規(guī)劃提供了重要的參考。在未來的職場生涯中，我將繼續(xù)努力提升自己，抓住機(jī)遇，迎接職場的新挑戰(zhàn)。

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參加冰壺心得體會總結(jié)篇六

參加軍訓(xùn)后，希望同學(xué)們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中煥發(fā)出來的好的精神，好的作風(fēng)，把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)，爭取更大榮譽(yù)和成績，在此分享心得體會總結(jié)。下面是本站小編為大家收集整理的參加

軍訓(xùn)心得體會

一個(gè)月的軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束了，回想當(dāng)初軍訓(xùn)轟轟烈烈地到來，而今悄然離去，以至于生活突然有些無措，但靜靜地想來依然有很多感觸留于心間。昨日訓(xùn)練的

口號

這次軍訓(xùn)得到了各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，省司法警官學(xué)校制訂了嚴(yán)密的軍訓(xùn)方案，組織有序，分工合理;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常到場關(guān)心指導(dǎo)工作，與同學(xué)們進(jìn)行良好的溝通;醫(yī)務(wù)室全天開放，醫(yī)療小組隨時(shí)為我們提供醫(yī)療服務(wù)保障;全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學(xué)們同甘共苦。這些，都是本次軍訓(xùn)順利開展并取得成功的有力保證。對于這次軍訓(xùn)，我有以下幾點(diǎn)感受：

一、苦的練習(xí) “憶苦思甜”，一提到軍訓(xùn)大部分人都可能想到苦，不過對于軍訓(xùn)過的人來說，這苦是多么的甜美。

“抬頭，挺胸，微收小腹;.”站軍姿的動(dòng)作簡單卻難以堅(jiān)持，最大的考驗(yàn)就是得每刻保持精神的高度集中。我們往往站得汗流浹背，雙腿酸痛，但仍然堅(jiān)持，同時(shí)也深深體會到“苦”乃軍訓(xùn)之首。

隊(duì)列訓(xùn)練是我們主要的訓(xùn)練，我們大部分時(shí)間都花在這一方面。隊(duì)列動(dòng)作都是耳熟能詳?shù)?，但是就是這簡單的動(dòng)作想要做到整齊劃一，卻是很有難度的，這要求同志們要精神集中并且樹立良好的合作意識，步子大的邁小點(diǎn)步子小的邁大點(diǎn)，彼此默契配合。這樣，我們更加的理解了“團(tuán)結(jié)就是力量”。

軍中紀(jì)律的嚴(yán)格要求同樣讓人有點(diǎn)不太適應(yīng)，畢竟同志們大多是來自大學(xué)校園，各自的想法比較多而且喜歡自由的氣氛，但教官們的威嚴(yán)和紀(jì)律的嚴(yán)明讓我們一時(shí)間有一種被束縛的感覺。但通過軍訓(xùn)的時(shí)光，我們也深深體會到只有嚴(yán)格紀(jì)律、嚴(yán)格要求才能鑄就一只威武之師、文明之師。

經(jīng)過風(fēng)吹日曬的嚴(yán)格考驗(yàn)之后，這些苦讓我們明白并相信軍訓(xùn)是我們上崗之前十分重要的一次鍛煉，也是人生一份不可多得的一筆財(cái)富。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。

二、軍訓(xùn)之情

“寒風(fēng)飄飄落葉，軍隊(duì)是一朵綠花，親愛的戰(zhàn)友你不要想家，不要想媽媽;”想起了那首柔和略帶傷感的《軍中綠化》，雖然軍訓(xùn)的日子有累也有苦，但是當(dāng)我們的軍訓(xùn)日程即將結(jié)束，看到班主任為我們?nèi)〉眉芽兌鴷奈⑿?，不善言辭教官向我們致以崇高的敬禮，心中百感交集，各種情緒在向我們蔓延著。

這次軍訓(xùn)建立了許多歡樂的友情，不光是本單位的同志們在軍訓(xùn)的日子里同甘共苦、

勵(lì)志

與教官的情誼是復(fù)雜的，教官可以說是我們的老師，在訓(xùn)練中一絲不茍嚴(yán)格要求;也可以說是我們的朋友，在生活中幽默詼諧，與我們打成一片。教官身上那種軍人的作風(fēng)，是最值得我們學(xué)習(xí)的，因?yàn)橐院蟪蔀橐幻嗣窬煲惨熊娙说哪枪勺黠L(fēng)、那種精神!教官身上的那種樂觀開朗也是我們可以借鑒的。在將來的工作、生活中，肯定有各種各樣的問題、困難甚至危險(xiǎn)會出現(xiàn)，有了堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的精神，我們又多了幾分戰(zhàn)勝它們的勇氣!

三、軍訓(xùn)收獲 經(jīng)過了這次軍訓(xùn)，我們獲益良多，收獲彼豐。匯報(bào)表演取得了第二名的佳績，得到了領(lǐng)導(dǎo)、老師和戰(zhàn)友們的肯定。我們自身的身體素質(zhì)得到了加強(qiáng)，學(xué)會了更好的生活，學(xué)會了團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)會了自信，學(xué)會了拼搏;鍛煉了意志，鍛煉了毅力，鍛煉了品格;以健康、瀟灑、精神、自信的姿態(tài)迎接人生中新的一頁。

軍訓(xùn)，圓滿結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會。“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。正如孟子說得：天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏起身，行弗亂其所為，所以動(dòng)心韌性，曾益其所不能。

軍訓(xùn)，我們領(lǐng)略它不僅是一個(gè)過程，更是一個(gè)嶄新的課堂，一個(gè)成長的階梯，一個(gè)火熱的熔爐，一個(gè)人與人之間的紐帶。當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰就笑得最美，誰就是最終的勝利者;誰堅(jiān)持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。展望即將到來的兩個(gè)月理論學(xué)習(xí)，我們將以實(shí)際行動(dòng)為軍訓(xùn)以后的生活繼續(xù)書寫美麗篇章。我將認(rèn)真為兩個(gè)月的理論學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)更多的知識并且將其靈活的運(yùn)用到今后的工作中!這次軍訓(xùn)帶給我們的，將來會逐漸顯現(xiàn)。

燦爛的八月，剛踏入曙光大門的少年們，懷著對青春的憧憬，迎來了中專生活的第一步--軍訓(xùn)。

為培養(yǎng)學(xué)生的國防意識，幫助他們樹立堅(jiān)強(qiáng)的紀(jì)律觀念，以盡快適應(yīng)中學(xué)緊張有序的學(xué)習(xí)生活，我校于8月25日至30日開展了新生軍訓(xùn)活動(dòng)，經(jīng)過一周的鍛煉，我校的軍訓(xùn)工作取得了良好效果。

我們在新生報(bào)到時(shí)就提出了軍訓(xùn)的嚴(yán)格要求，男生平頭，女生短發(fā)，統(tǒng)一著運(yùn)動(dòng)服，軍訓(xùn)期間準(zhǔn)時(shí)出操，不準(zhǔn)無故缺勤等等。

從8月25日開始，在教官和老師的帶領(lǐng)下，全體新生以昂揚(yáng)的精神面貌投入到軍訓(xùn)中去，有些同學(xué)體質(zhì)差，在大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練中累倒了，但他們稍稍休息，又堅(jiān)持了下來。在教官們的指導(dǎo)下，同學(xué)們學(xué)習(xí)了簡單的基本軍姿訓(xùn)練，立正，稍息，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，正步走等，又學(xué)習(xí)了三套廣播體操。同學(xué)們從這看似簡單的軍姿訓(xùn)練中，也領(lǐng)會了更加深刻的內(nèi)涵，它不僅表現(xiàn)了當(dāng)代軍人攻無不克的集體主義精神，展示了人民軍隊(duì)?wèi)?zhàn)無不勝的鋼鐵紀(jì)律，也折射出綠色軍營中好男兒志在四方的遠(yuǎn)大理想。

五天來，他們強(qiáng)健了自己的體魄，口號響亮、步伐有力的強(qiáng)健的軍人，也使自己有了堅(jiān)強(qiáng)的意志。同學(xué)們經(jīng)受了炎炎烈日的考驗(yàn)，經(jīng)受了的考驗(yàn)，他們用健康的膚色、飽滿的精神、整齊的步伐、昂揚(yáng)的斗志向?qū)W校交了一份令人滿意的答卷。

五天的軍訓(xùn)雖然很短暫，但他們在軍訓(xùn)中磨礪出堅(jiān)強(qiáng)的意志、鋼鐵般的紀(jì)律、健康向上的決心，將是這短短五天軍訓(xùn)中所獲得的最寶貴的財(cái)富，這意志、紀(jì)律、決心將會然后他們更好地渡過三年緊張、艱苦而又豐富多才的初中學(xué)習(xí)生活，圓滿地完成三年的學(xué)習(xí)任務(wù)!

同學(xué)們，短短的軍訓(xùn)今天就要結(jié)束了，軍訓(xùn)結(jié)束后，希望同學(xué)們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中煥發(fā)出來的好的精神，好的作風(fēng)，把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)，爭取更大榮譽(yù)和成績。

最后，祝同學(xué)們在新的學(xué)期里學(xué)習(xí)進(jìn)步，身體健康。

今天，為期八天的軍訓(xùn)終于結(jié)束了。伴隨著大客車的徐徐前行，與我們共同生活了一周的教官舉起了右手，用標(biāo)準(zhǔn)的軍禮，期盼的眼神送我們離開了那里--一個(gè)讓我永遠(yuǎn)無法忘懷的地方。

誠然，這次的軍旅生活并沒有想象中那么艱苦：沒有夜間緊急集合，沒有十幾公里的行軍拉練，沒有在烈日狂風(fēng)中頂著水盆、石頭一動(dòng)不動(dòng)的站軍姿，沒有圍著訓(xùn)練場長跑;但是，毋庸置疑，我們?nèi)耘f取得了傲人的成績。

還記得那天晚上六連集體檢驗(yàn)訓(xùn)練成果。在第一次展示還未結(jié)束便被強(qiáng)行帶回之后，曹教官留下了眼淚。這還是個(gè)十七歲的小姑娘啊!卻要因?yàn)槲覀兊氖韬?、放松而倍受打擊。于是我們覺醒了。這次的檢驗(yàn)不僅僅代表我們自己，還有辛辛苦苦給我們訓(xùn)練，與我們共同進(jìn)退的教官。因此在第二次檢閱時(shí)，所有人強(qiáng)忍住羞愧的淚水，用盡全力的喊口號，盡心盡力的完善好每一個(gè)動(dòng)作。這個(gè)晚上我就開始告訴自己，為了教官，為了集體，也為了自己，在每一次訓(xùn)練中，每一遍排練中都要做到最好。并且我相信，我做到了。

還記得第一次分班練習(xí)，李教官重新接手我們十四班的訓(xùn)練工作，這對我們雙方來說都是一個(gè)挑戰(zhàn)：既要在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)新教官，同時(shí)還不能掉隊(duì)，要保持教學(xué)進(jìn)度。然而，她以獨(dú)特的個(gè)人魅力，幽默的語言，整齊標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作化解了這個(gè)問題，并把集體榮譽(yù)感的重要性言傳身教的灌輸?shù)搅宋覀兊哪X海里，永遠(yuǎn)銘記。不僅如此，她帶給我們的還有對勝利、對第一名的渴望，對戰(zhàn)友的關(guān)懷，對榮譽(yù)的向往。在她的帶領(lǐng)下，我們抓緊每一點(diǎn)時(shí)間練習(xí)正步，演習(xí)分列式以及各種環(huán)節(jié)，確保沒有疏漏。于是就這樣，在我們與教官的共同努力下，我們真的獲得了團(tuán)體第一名!這固然代表了光榮與榮耀，但除此之外更多的是對我們的努力的肯定以及對流下的汗的回報(bào)。

正所謂“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)?！蔽覀冏龅搅?在這艱苦的八天生活里，有人受傷，有人生病發(fā)燒，有人嗓子喊啞了，但沒有人提前結(jié)束這段難忘的旅程，沒有人掉隊(duì)!因?yàn)樵诿總€(gè)人的心地都有一股力量，在這種力量下沒有人退縮，也不會有人放棄。它會使人學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會在困難下挺住，養(yǎng)成不屈不撓的精神--而這種精神的培養(yǎng)也正是我們軍訓(xùn)的目的。

還記得閉營式前的三次彩排連長、排長、教官集體發(fā)了火。我理解他們的怒火，也心疼他們對我們失望的眼神。有句俗話說的好，打是親罵是愛。我相信他們一定迫切的希望我們能在閉營時(shí)做到最好，不給自己留下遺憾;我相信他們一定對我們充滿信心;我相信他們所做的一切都是為了我們好;我相信;我相信每個(gè)潞河人都是這樣認(rèn)為的。所以看看我們的表現(xiàn)吧!無論是口號聲音，分列式的步伐，腿臂線，軍體拳的動(dòng)作，即使不像正規(guī)軍人那么極致，但是我們竭盡全力。而這次的經(jīng)歷也教會了我們只要付出就會有回報(bào)。

還記得在午飯前教官在宿舍里的那些語重心長的話，她用自己的經(jīng)歷教導(dǎo)我們要對父母好一點(diǎn)，要好好學(xué)習(xí)，要凡事多留個(gè)心眼，保護(hù)好自己，要自力更生，艱苦樸素;原本是枯燥乏味，老生常談的一席話不知道是被真實(shí)的經(jīng)歷所感染還是即將離別的情緒使然，竟使得在座的不少女生弦弦欲泣，追悔起自己對爸爸媽媽發(fā)過的火，無禮的要求，激烈的爭吵。這番話的含義遠(yuǎn)不止此，它還讓我們認(rèn)識到了在訓(xùn)練場上鐵面無私的教官在生活上就是我們的朋友、大姐姐;意識到了軍訓(xùn)所帶來的不僅僅是身體上的強(qiáng)健，還有心智上的成熟--這才是軍事訓(xùn)練背后真正的含義。

但無論曾發(fā)生過怎樣刻骨銘心的事，懂得了多少受益終生的大道理，學(xué)會了多少格斗技巧，軍訓(xùn)終于還是圓滿結(jié)束了。那段在酷暑下暴曬的身影，在雨中跑步的慌亂，在夜晚受蚊子“襲擊”時(shí)的無奈，在枯燥做同一個(gè)動(dòng)作時(shí)的反感所帶來的歷史，會成為一生的財(cái)富，永遠(yuǎn)的回憶。

我知道，軍訓(xùn)的結(jié)束時(shí)高中生活的開始; 我知道，痛苦的日子就要到來;

我知道，一部“成長大劇”即將上演; 我知道，接下來的三年會是艱難的征程; 我知道，這兵荒馬亂的時(shí)光中會有你們; 我知道，我準(zhǔn)備好了; 我知道，我能行!!

參加冰壺心得體會總結(jié)篇七

冬季冰雪運(yùn)動(dòng)是人們喜愛的戶外活動(dòng)之一，而冰壺作為冰雪運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)精彩賽事，深受大眾的喜愛。近日，我有幸參加了一次陸上冰壺活動(dòng)，并收獲了許多寶貴的心得和體會。

首先，參加陸上冰壺活動(dòng)讓我深刻感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。陸上冰壺比賽需要四人一組，隊(duì)員們需相互配合、默契配合，才能取得好成績。在比賽中，我們分工合作，每個(gè)人明確自己的角色和責(zé)任，各司其職，共同為團(tuán)隊(duì)的勝利而努力。只有團(tuán)隊(duì)的每一員齊心協(xié)力，才能更有效地推動(dòng)冰壺石，擊出優(yōu)秀的戰(zhàn)術(shù)，給對手制造困擾。通過這次活動(dòng)，我體會到團(tuán)隊(duì)合作的力量，也深刻認(rèn)識到只有相互信任、配合默契，我們才能贏得成功。

其次，參加陸上冰壺活動(dòng)讓我體驗(yàn)到身心的愉悅與放松。冰壺運(yùn)動(dòng)需要一定的身體素質(zhì)和技巧，但與其他冰雪運(yùn)動(dòng)相比，冰壺對身體的要求并不高。在比賽中，我感受到冰壺活動(dòng)的放松、舒適和愉悅，遠(yuǎn)離喧囂和壓力的生活。推動(dòng)冰壺石的過程中，我能夠釋放內(nèi)心的壓力，感受到冰壺滑過冰面的順滑與歡快，讓我身心愉悅。與此同時(shí)，冰壺活動(dòng)還有助于培養(yǎng)耐心、細(xì)致的品質(zhì)，不僅鍛煉了身體，也豐富了心靈。

此外，參加陸上冰壺活動(dòng)讓我意識到堅(jiān)持和不斷努力的重要性。冰壺運(yùn)動(dòng)對技巧和策略要求較高，需要長時(shí)間的練習(xí)和不懈的努力。在比賽中，我們經(jīng)常需要進(jìn)行石頭的精確定位、防守和進(jìn)攻等多種戰(zhàn)術(shù)，這要求我們不斷學(xué)習(xí)、積極改進(jìn)自己的技術(shù)。在練習(xí)過程中，我們遇到了許多挑戰(zhàn)和困難，但我們沒有放棄，繼續(xù)堅(jiān)持下去。通過不斷地嘗試、練習(xí)和反思，我們逐漸提高了自己的技術(shù)水平，也培養(yǎng)了毅力和耐力。

最后，參加陸上冰壺活動(dòng)讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)精神和友誼的美好。在比賽和訓(xùn)練中，我們互相鼓勵(lì)、支持和幫助。無論是成功或失敗，隊(duì)友們總是在一起分享喜悅和悲傷。我們相互理解、信任和包容，不僅是隊(duì)友，更是朋友。通過這次活動(dòng)，我與隊(duì)友們之間建立了深厚的友誼，感受到團(tuán)隊(duì)精神的力量。冰壺活動(dòng)讓我們在競技中培養(yǎng)了友誼，也增進(jìn)了相互的了解和認(rèn)同。

總的來說，參加陸上冰壺活動(dòng)是一次十分有意義的經(jīng)歷。在這次活動(dòng)中，我不僅學(xué)到了冰壺技巧和戰(zhàn)術(shù)，更重要的是體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作、身心的愉悅與放松，領(lǐng)悟到了堅(jiān)持和不斷努力的重要性，同時(shí)也結(jié)交了許多朋友，增進(jìn)了相互間的了解和友誼。我相信，在今后的生活中，這些寶貴的體驗(yàn)和收獲將會成為我不斷追求進(jìn)步和成長的動(dòng)力。

參加冰壺心得體會總結(jié)篇八

陸上冰壺是一項(xiàng)集團(tuán)隊(duì)合作和技巧要求于一體的體育活動(dòng)，它是在冰面上進(jìn)行，但使用的不是冰球，而是特制的冰壺。陸上冰壺不僅能夠鍛煉團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力，還能提高個(gè)人的平衡和協(xié)調(diào)能力。最近，我有幸參加了一次陸上冰壺活動(dòng)，給我留下了許多深刻的體會和感悟。

第二段：活動(dòng)過程與體會

在活動(dòng)的開始階段，我們首先進(jìn)行了一些基礎(chǔ)訓(xùn)練，了解了冰壺的規(guī)則和技術(shù)要領(lǐng)。然后，我們被分成幾個(gè)小組，開始了正式比賽。在比賽中，團(tuán)隊(duì)成員們必須高度協(xié)作，通過技巧和策略來推動(dòng)冰壺，并盡量使其靠近目標(biāo)。這要求我們要有良好的溝通和默契，以便準(zhǔn)確地傳達(dá)意圖并做出相應(yīng)的反應(yīng)。我意識到，只有通過全隊(duì)共同努力，才能獲得勝利，這一點(diǎn)非常重要。

在比賽過程中，我遇到了很多挑戰(zhàn)與困難。首先是平衡問題。由于沒有冰刀，我們只能站在兩塊塑料板上，這要求我們要有非常好的身體平衡能力。剛開始時(shí)，我總是容易失去平衡，摔倒在地。但是慢慢地，我逐漸找到了平衡的感覺，并學(xué)會了如何通過調(diào)整身體的重心來保持穩(wěn)定。

其次是推壺的技巧。冰壺具有很高的滑行速度，要想有效地推壺并準(zhǔn)確地控制方向和力度，需要技巧和經(jīng)驗(yàn)。剛開始時(shí)，我總是無法使冰壺靠近目標(biāo)區(qū)域，要么推得太過頭，要么力度不足。但是通過不斷的練習(xí)和借鑒隊(duì)友的經(jīng)驗(yàn)，我逐漸掌握了正確的技巧，并能夠?qū)⒈鶋赝频礁_的目標(biāo)位置。

第三段：參加陸上冰壺活動(dòng)的收獲

通過參加陸上冰壺活動(dòng)，我收獲了很多。首先，我意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽中，每個(gè)人都有自己的角色和任務(wù)，只有通過團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)作，我們才能迅速做出反應(yīng)并取得勝利。這讓我深刻地認(rèn)識到，團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，并且只有大家緊密合作，才能完成更高的目標(biāo)。

其次，我感受到了挑戰(zhàn)的樂趣。雖然我在活動(dòng)中遇到了許多困難，但正是這些難題激發(fā)了我的求知欲和動(dòng)力。通過克服困難，我不僅提高了自己的能力，而且也得到了成就感和快樂。

第四段：與團(tuán)隊(duì)合作相關(guān)的思考

通過這次陸上冰壺活動(dòng)，我認(rèn)識到要想在團(tuán)隊(duì)中取得好的成績，必須具備良好的團(tuán)隊(duì)合作意識和能力。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)成員都需要學(xué)會傾聽和溝通。只有通過有效的溝通，我們才能準(zhǔn)確地傳達(dá)意圖，避免誤解和沖突；同時(shí)，我們也要學(xué)會傾聽他人的意見和建議，這有助于提升自己和團(tuán)隊(duì)的思維能力。

除此之外，團(tuán)隊(duì)合作還需要互相信任和支持。只有在信任的基礎(chǔ)上，我們才能更好地相互配合和協(xié)作。在團(tuán)隊(duì)中，我們要學(xué)會擔(dān)當(dāng)責(zé)任，相互扶持，共同面對困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)，我們也要相信每個(gè)人的能力，給予他們足夠的自由和空間，這樣才能充分發(fā)揮每個(gè)人的潛力。

第五段：對陸上冰壺的展望和總結(jié)

通過這次活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)陸上冰壺具有很大的發(fā)展?jié)摿?。冰壺不僅是一項(xiàng)競技體育運(yùn)動(dòng)，還是一種有趣的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)。它能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，提高個(gè)人的平衡和協(xié)調(diào)能力。我希望將來能有更多的機(jī)會參加陸上冰壺活動(dòng)，與更多的人一起享受其中的樂趣和收獲。

總結(jié)起來，參加陸上冰壺活動(dòng)是一次充滿挑戰(zhàn)和收獲的經(jīng)歷。通過這次活動(dòng)，我不僅學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作和溝通，還提高了個(gè)人的平衡和協(xié)調(diào)能力。我相信，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將會對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，使我成為一個(gè)更好的人。

參加冰壺心得體會總結(jié)篇九

近期，我參加了一場精心組織的聯(lián)誼活動(dòng)，此次活動(dòng)不僅讓我結(jié)識了許多新朋友，還帶給我了一些寶貴的體會和啟示。在這次聯(lián)誼中，我領(lǐng)悟到友誼的重要性，了解到團(tuán)結(jié)合作的力量，同時(shí)也意識到自身的不足之處。

第二段：交朋友的重要性

參加聯(lián)誼活動(dòng)，我們不僅是為了增加社交圈子，更重要的是培養(yǎng)和發(fā)展真正的友誼。通過這次聯(lián)誼，我深刻地體驗(yàn)到朋友的重要性。在活動(dòng)中，我結(jié)識了很多新朋友，大家相互欣賞和尊重，快速建立了聯(lián)系。我們相互交換了聯(lián)系方式，保持了持續(xù)的交流，逐漸培養(yǎng)出深厚的友誼。

第三段：團(tuán)結(jié)合作的力量

參加聯(lián)誼活動(dòng)，不僅是個(gè)人與個(gè)人之間的交流，更重要的是團(tuán)結(jié)合作的力量。活動(dòng)中，大家互相幫助，共同承擔(dān)著活動(dòng)的籌備工作。每個(gè)人都盡力發(fā)揮自己的專長，積極參與到活動(dòng)中，互相支持和協(xié)作。正是因?yàn)閳F(tuán)結(jié)合作，我們才能夠成功地完成了這次聯(lián)誼活動(dòng)，讓每個(gè)人都感到滿足和愉快。

第四段：發(fā)現(xiàn)自身不足

在這次聯(lián)誼活動(dòng)中，我也看到了自身的不足之處。有的時(shí)候，我可能過于矜持，不敢主動(dòng)與陌生人交流，錯(cuò)過了結(jié)識更多新朋友的機(jī)會。還有的時(shí)候，我可能沒有積極參與到活動(dòng)籌備中，沒有盡自己的最大努力，給團(tuán)隊(duì)帶來了一些困擾。通過這次活動(dòng)，我深刻意識到了這些問題，并下定決心要克服自己的不足，更加主動(dòng)地與人交往，做一個(gè)更加積極貢獻(xiàn)的團(tuán)隊(duì)成員。

第五段：總結(jié)與展望

通過參加這次聯(lián)誼活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識到了友誼的寶貴，體會到團(tuán)結(jié)合作的力量。在今后的生活中，我將更加注重與人的交流和溝通，主動(dòng)參與到各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中。我相信，通過不斷努力和學(xué)習(xí)，我會成為一個(gè)更加出色的團(tuán)隊(duì)成員，與更多的朋友建立深厚的友誼。此次活動(dòng)是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷，將成為我成長的重要催化劑。

總結(jié)

通過本次聯(lián)誼活動(dòng)，我領(lǐng)悟到交朋友的重要性，理解了團(tuán)結(jié)合作的力量，并發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處。相信我在今后的生活中，能夠更好地應(yīng)用這些心得體會，不斷提升自己，并和更多的人建立互敬互愛、真正的友誼。同時(shí)，我會時(shí)?；仡欉@次聯(lián)誼的經(jīng)歷，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為今后的個(gè)人和團(tuán)隊(duì)發(fā)展提供借鑒和啟示。

參加冰壺心得體會總結(jié)篇十

隨著社會的不斷進(jìn)步和發(fā)展，人們對職業(yè)素質(zhì)的要求也越來越高。因此，內(nèi)部培訓(xùn)和外部培訓(xùn)已經(jīng)成為現(xiàn)代人創(chuàng)造職業(yè)機(jī)遇和提高職業(yè)素質(zhì)的不可或缺的途徑。本人也在短期培訓(xùn)中收獲了不少寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在本文中，將分享我個(gè)人的參加短期培訓(xùn)的心得體會和總結(jié)。

第一段：短期培訓(xùn)的定義與意義

短期培訓(xùn)通常指的是一些持續(xù)時(shí)間在一周到兩個(gè)月之間的課程和活動(dòng)。它是學(xué)習(xí)和掌握某項(xiàng)職業(yè)能力的一種快速方式，而且它具有靈活性、實(shí)價(jià)性、及時(shí)性等特點(diǎn)，越來越受到人們的關(guān)注。通常，短期培訓(xùn)可以用來提高職業(yè)技術(shù)，強(qiáng)化職業(yè)素質(zhì)和增加職業(yè)價(jià)值。隨著經(jīng)濟(jì)全球化和信息化的呼喚，短期培訓(xùn)也成為了適應(yīng)社會發(fā)展需要不可缺少的一部分。

第二段：參加短期培訓(xùn)之前需要做的準(zhǔn)備工作

首先，需要明確短期培訓(xùn)的目的，即明確自己想要學(xué)習(xí)哪些技能和知識。然后，需要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需求選擇適合的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和課程，還要考慮一下地點(diǎn)、費(fèi)用以及時(shí)間等因素。最后，需要提前預(yù)習(xí)和閱讀資料，為學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

第三段：參加短期培訓(xùn)中的收獲

參加短期培訓(xùn)，我收獲了很多，包括更深入的了解了一些職業(yè)技巧和知識，學(xué)到了一些新的工具和軟件等。在培訓(xùn)過程中，我還學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作和溝通技巧，更發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和不足之處，為提升自己的職業(yè)素質(zhì)打下了基礎(chǔ)。同時(shí)，在培訓(xùn)過程中，我還結(jié)交了許多志同道合的伙伴，在學(xué)習(xí)上互相幫助和支持。

第四段：參加短期培訓(xùn)中的不足之處

盡管參加短期培訓(xùn)收獲頗豐，但也存在一些問題和不足之處，如培訓(xùn)流程不夠精細(xì)、講師水平不一、課程內(nèi)容繁瑣以及參加培訓(xùn)的人員素質(zhì)不太一致等。這些問題有時(shí)候會給學(xué)習(xí)帶來一些影響，讓學(xué)習(xí)效果沒有達(dá)到預(yù)期。因此，我們需要更加關(guān)注短期培訓(xùn)中的問題，并盡力完善培訓(xùn)流程，優(yōu)化培訓(xùn)內(nèi)容，提高培訓(xùn)的質(zhì)量。

第五段：總結(jié)和建議

總之，參加短期培訓(xùn)是提高我們職業(yè)素質(zhì)和技能的一種重要方式和途徑，有效的培訓(xùn)可以讓我們更好地適應(yīng)職業(yè)發(fā)展的需要，但是在選擇和參加培訓(xùn)時(shí)，我們要注意以上的一些問題，選擇合適的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和課程，以及根據(jù)自己的需求合理安排培訓(xùn)時(shí)間表，以此確保培訓(xùn)效果的最大化。在未來的職業(yè)生涯中，我們需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己，不斷跟上時(shí)代的步伐，才能在激烈的職業(yè)競爭中取得更好的成就。

參加冰壺心得體會總結(jié)篇十一

冰壺是一種寒冰運(yùn)動(dòng)，對于生活在南方的我來說，更多的是聽說過，但從未親身體驗(yàn)過。然而，在一次偶然的機(jī)會下，我參加了一次冰壺下鄉(xiāng)活動(dòng)。通過這次活動(dòng)，我深切體會到了冰壺的魅力，也收獲了許多寶貴的心得體會。

首先，這次冰壺下鄉(xiāng)活動(dòng)不僅給我們帶來了樂趣，還讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在冰壺比賽中，每個(gè)隊(duì)員都扮演著不同的角色，需要互相配合，共同制定戰(zhàn)術(shù)和展開攻勢。在比賽過程中，我們不僅要準(zhǔn)確地控制冰壺的力度和方向，還要相互協(xié)助，幫助隊(duì)友進(jìn)行修正。只有團(tuán)結(jié)一心，齊心協(xié)力，才能取得好的成績。這讓我深刻意識到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功離不開每個(gè)人的努力和配合。

其次，通過這次冰壺下鄉(xiāng)活動(dòng)，我也深刻感受到了體育精神的重要性。在冰壺比賽中，無論是自己還是對手，都要充滿體育精神地面對挑戰(zhàn)。我們要學(xué)會尊重對手，盡力發(fā)揮自己的水平，而不是通過惡意攻擊或欺負(fù)對手來取得勝利。在比賽中，我遇到了很多困難和挫折，但通過堅(jiān)持和努力，最終取得了一定的成績。這讓我明白，體育精神不僅是在比賽中展現(xiàn)的，更是貫穿于生活的每一個(gè)角落。

再次，這次活動(dòng)也讓我對冰壺這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深入的了解，并對冰壺選手的付出和努力表示敬佩。在冰壺比賽中，選手們需要具備很高的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，他們不僅要掌握冰壺的技巧，還要適應(yīng)不同的場地和環(huán)境。同時(shí)，他們需要長時(shí)間地堅(jiān)持訓(xùn)練，以保持良好的體能和競技狀態(tài)。通過這次活動(dòng)，我親身體會到了冰壺的難度和重要性，對于冰壺選手們的付出表示衷心的敬意。

此外，這次活動(dòng)也加深了我對冰雪運(yùn)動(dòng)的熱愛和向往。在冰壺比賽中，我看到了冰壺的美妙之處，感受到了滑行在冰面上的快感。冷風(fēng)中的歡呼聲與隊(duì)友的慶祝讓我體驗(yàn)到了冰壺帶來的無限樂趣。此時(shí)的我不僅是一個(gè)參與者，更是投身其中的享受者。我對冰雪運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣，渴望能夠更多地參加這樣的活動(dòng)，感受冰壺的魅力。

綜上所述，參加冰壺下鄉(xiāng)活動(dòng)給我?guī)砹嗽S多寶貴的心得體會。通過團(tuán)隊(duì)合作、體育精神的培養(yǎng)，我學(xué)會了如何與人合作，如何尊重對手。通過了解冰壺運(yùn)動(dòng)和冰壺選手的付出，我對冰雪運(yùn)動(dòng)充滿了向往。這次活動(dòng)不僅豐富了我的知識，更培養(yǎng)了我的品格。我相信，這次冰壺下鄉(xiāng)活動(dòng)將成為我人生中的一段美好回憶，也將成為我追求夢想的助力。

參加冰壺心得體會總結(jié)篇十二

在這個(gè)人際交往和社交化的時(shí)代，活動(dòng)已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的一部分。我最近也參加了一次以“環(huán)境保護(hù)，從我做起”為主題的志愿者活動(dòng)，讓我對于人與環(huán)境的關(guān)系有了更深的理解。在這次活動(dòng)中，我們一起去清理河邊垃圾，種植環(huán)保樹，并開展了宣傳活動(dòng)，讓周圍的市民也能夠了解更多的環(huán)保知識。

第二段：活動(dòng)的挑戰(zhàn)

在活動(dòng)過程中，我們遇到了許多問題和挑戰(zhàn)。最大的問題是河邊垃圾的種類和數(shù)量非常龐大，清理過程中，需要耐心和細(xì)心處理，否則容易出現(xiàn)不良事件。而在種植環(huán)保樹的時(shí)候，我們需要了解不同的樹種特點(diǎn)，還需要有扎實(shí)的栽種技巧。不僅如此，在開展宣傳活動(dòng)中，我們還需要準(zhǔn)備好足夠的宣傳材料和演講稿，以保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。

第三段：心得體會

在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了許多有關(guān)環(huán)保的知識和技巧。我深深感受到，環(huán)保是我們每個(gè)人的責(zé)任，我們需要從自己的生活和小事做起，積極參與環(huán)境保護(hù)。從另一個(gè)角度看，環(huán)境保護(hù)也是一個(gè)機(jī)會，我們可以通過參加志愿者活動(dòng)，結(jié)識更多有志之士，拓寬自己的交際圈，鍛煉自己的組織能力和口才能力，為自己的成長積累更多經(jīng)驗(yàn)。

第四段：亮點(diǎn)收獲

在這次活動(dòng)中，有一些亮點(diǎn)和收獲，讓我深受感動(dòng)。首先是人與環(huán)境的關(guān)系，我們可以發(fā)現(xiàn)，環(huán)境保護(hù)的意義不僅僅是收獲干凈的環(huán)境，更多的是關(guān)乎我們?nèi)祟惖奈磥砗蜕?。其次是志愿者們的付出，他們用自己的?shí)際行動(dòng)踐行了環(huán)保，也弘揚(yáng)了良好的社會風(fēng)尚。最后是自己的成長，參加這次活動(dòng)，讓我更加明確了自己的目標(biāo)和理想，也啟迪了我探索更大的世界和更豐富的人生。

第五段：總結(jié)

通過這次活動(dòng)的參與，我發(fā)現(xiàn)了許多閃光點(diǎn)和值得借鑒的地方。我深深體會到了環(huán)保的意義和價(jià)值，也很榮幸能夠在志愿者的隊(duì)伍中，與其他參與者一同體驗(yàn)這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。最后，我相信，在未來的日子里，我仍然會繼續(xù)深耕環(huán)保事業(yè)，并用實(shí)際行動(dòng)推動(dòng)社會的進(jìn)步和發(fā)展。

參加冰壺心得體會總結(jié)篇十三

當(dāng)?shù)谝淮温爩W(xué)術(shù)報(bào)告的時(shí)候，領(lǐng)略了阿里巴巴總裁馬云的風(fēng)采。他的一場《文化是企業(yè)的dna》，把我從學(xué)校帶到了企業(yè)，這個(gè)讓多數(shù)人充滿夢的地方。首先，他是杭州師范學(xué)院一名出色的畢業(yè)生，在校期間曾擔(dān)任校學(xué)生會主席。第二，馬云談到當(dāng)今大學(xué)畢業(yè)生欠缺的一些東西。他說：“剛開始，阿里巴巴招聘根本不對應(yīng)屆畢業(yè)生開放?！闭驊?yīng)屆畢業(yè)生需要很長時(shí)刻才能完成由學(xué)校到社會的過渡，而阿里巴巴擁有濃厚的文化底蘊(yùn)，他需要有主人翁精神、有創(chuàng)新精神、有潛質(zhì)、能干的員工，而不是死板、聽話的員工。第三，阿里巴巴之所能夠能迅猛壯大，成為行業(yè)的佼佼者，其最主要原因之一是：有明確的目標(biāo)。開始，馬云提出要做80年企業(yè)，隨著企業(yè)的發(fā)展，到20__年，阿里巴巴更改了目標(biāo)：要做102年企業(yè);要做世界十大網(wǎng)站之一;只要是商人，必須要用阿里巴巴。由此看來，明確的目標(biāo)是掌握企業(yè)存亡的命脈，只有在不一樣的時(shí)期定下明確的目標(biāo)，才能給企業(yè)注入活力，才能使企業(yè)有繼續(xù)發(fā)展的動(dòng)力。此外，馬云稱“他永遠(yuǎn)都不會聘請那些抱怨原公司的人。”正因他們沒有職業(yè)道德修養(yǎng)，將來也肯定不會全心全力的奉獻(xiàn)于自己的公司。

《博弈論的軌跡》，給我的啟示是：合作能夠提高競爭實(shí)力，能夠獲得更大的收益，能夠到達(dá)雙贏。以前聽了一個(gè)李維斯“共同知識”的博弈，才感到博弈論的深?yuàn)W。問題是這樣的：老師問十個(gè)小孩誰的臉是臟的，知道自己臉臟的請舉手，為什么老師問第三遍時(shí)，三個(gè)臉臟的小孩都舉手了。剛開始看這個(gè)問題的時(shí)候，完全沒有思路，甚至連一個(gè)突破口都沒有，，之后聽了其解析，茅塞頓開。他的解析是這樣的：假設(shè)十個(gè)小孩中，只有一個(gè)小孩的臉是臟的，當(dāng)老師問“誰知道自己的臉是臟的”時(shí)，臉臟的小孩環(huán)視其他九個(gè)孩子，發(fā)現(xiàn)周圍都沒有舉手的，因此臉臟的小孩會自己舉手;假設(shè)十個(gè)孩子中有兩個(gè)小孩的臉是臟的，當(dāng)老師問“誰知道自己的臉是臟的”時(shí)，a小孩環(huán)視周圍其他九個(gè)小孩，發(fā)現(xiàn)周圍都沒有舉手的則自己會舉手。回到問題，十個(gè)小孩中，有三個(gè)小孩知道自己的臉是臟的。當(dāng)老師第一次問“誰知道自己的臉是臟的”時(shí)，沒人回應(yīng)，第二次問，依然沒人回應(yīng)，第三次問時(shí)，三個(gè)臉臟的小孩同時(shí)舉手。

《大學(xué)精神與清華精神》，徐葆耕稱“中華上下五千年，個(gè)性是滿清末年，遭遇世界列強(qiáng)的瓜分與凌辱，而中華民族依然屹立于世界東方，并逐漸成為世界的領(lǐng)跑者，是正因我們有著一種精神，一種文化底蘊(yùn)?！鼻迦A大學(xué)雖然是我國知名的一流名校，但“清華精神”是從恥辱中總結(jié)出來的：一，清華大學(xué)是用戰(zhàn)爭賠款建起來的，其建設(shè)開始時(shí)的目的是培養(yǎng)有才、有潛質(zhì)的中國學(xué)生、美國學(xué)生，而后為美國發(fā)展服務(wù);二，清華大學(xué)是建在英法聯(lián)軍火燒圓明園的舊址;三，建校之初，所有重大的事情，中國人都無權(quán)決定，務(wù)必征求美國教師的意見，而美國教師的生活條件(個(gè)性是住房方面)，都明顯優(yōu)于中國教師。清華大學(xué)的學(xué)生之因此優(yōu)秀，始終走在世界的前列，是正因他們始終提醒自己，什么是“清華精神”：眀恥、會通、講究科學(xué)、重視實(shí)干。梁啟超曾用“自強(qiáng)不息，厚德載物”來激勵(lì)學(xué)生，之后成為了清華大學(xué)的校訓(xùn)，對師生都有深刻影響，在必須程度上概括了清華師生的精神風(fēng)貌。

《員工精神》，李強(qiáng)稱“人生處處是考場，人生事事是考題，人生人人為我?guī)?。”因此要不斷提高員工的自身素質(zhì)才能使企業(yè)得到長遠(yuǎn)發(fā)展。要培養(yǎng)員工的愛國精神，尊老愛幼、禮儀天下的高貴精神，要培養(yǎng)員工用心樂觀工作的精神。其中的一條值得全國各行業(yè)的人學(xué)習(xí)——愛國精神。正因全世界都有“敬富心理”，只有一個(gè)民族強(qiáng)大了，才會讓自己感到驕傲，才能是中國走出去。員工熱愛企業(yè)，就肯為企業(yè)奉獻(xiàn)，這樣，企業(yè)的效益就好了，國家就會有稅收收入，因此員工愛企業(yè)就等同于愛國家。他經(jīng)過一個(gè)例子：沃爾瑪創(chuàng)始人——薩姆·沃爾頓，有一天他跟公司的兩個(gè)副總一齊出差，途中看到一家商店掛出“清倉甩賣，倒閉”的條幅，沃爾頓執(zhí)意要兩個(gè)副總?cè)W(xué)習(xí)一下，兩個(gè)副總問他：“一個(gè)即將倒閉的商店有什么值得學(xué)習(xí)的?”沃爾頓說：“要你們過去是讓你們學(xué)一下他為什么會倒閉，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，防止自己的企業(yè)走同樣的道路?！崩顝?qiáng)由此例強(qiáng)調(diào)“每個(gè)人身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方”。

《中國要在能源革命中充當(dāng)主角》，中國科學(xué)院武建東：氣候和環(huán)境正逐漸成為世界各國間能源挑戰(zhàn)的基礎(chǔ)。而能源又是世界各國間競爭的基礎(chǔ)。漸漸的，我體會到能源在國家綜合國力提升上的重要作用?；叵肷钪校覀兠總€(gè)人是不是以前浪費(fèi)過水、浪費(fèi)過電、浪費(fèi)過糧食······國破家必亡，落后肯定會挨打，為了不重蹈滿清王朝末年的覆轍，我們就應(yīng)從身邊的點(diǎn)滴小事做起，集全國十三億人的力量，發(fā)揚(yáng)主人翁精神，發(fā)揚(yáng)“為國家節(jié)約一針一線”的精神，發(fā)奮使我國躋身于先進(jìn)民族之林。

《大學(xué)教育就應(yīng)培養(yǎng)科學(xué)精神還是人文精神》，這是一個(gè)四川大學(xué)和重慶大學(xué)的辯論題。首先，科學(xué)精神與人文精神的關(guān)聯(lián)是互補(bǔ)的，永遠(yuǎn)不可能一個(gè)代替另一個(gè)，每個(gè)學(xué)校都就應(yīng)注重培養(yǎng)科學(xué)精神和人文精神。辯論過程中，雙方代表據(jù)理力爭，各自亮出了自己的觀點(diǎn)，使觀眾對人文精神和科學(xué)精神有了一個(gè)更深入的了解。

《魯迅的情趣和操守》，應(yīng)對中國如此偉大的文學(xué)家、思想家、革命家。透過講座說我覺得它是一個(gè)隨和的、可親可近的人，他崇尚世間“真、善、美”，抨擊一切“假、惡、丑”。他也是我國歷繼孔家儒學(xué)之后的，復(fù)雜的，有文化意味的原點(diǎn)。魯迅以前說過“無論你選取了什么，你都會成為它的奴隸”。他認(rèn)為人的實(shí)質(zhì)是可變的，也是由自己決定的，就像他以前說過的“世上本沒有路，走的人多了也便成了路”。

學(xué)術(shù)報(bào)告是個(gè)人開闊視野，增長知識的重要途徑，只有聽的多了，才能把許多專家的思想潛移默化的轉(zhuǎn)變成自己的思想。

參加冰壺心得體會總結(jié)篇十四

近年來，隨著宿舍管理工作的日益重要，各大高校紛紛開展了宿管培訓(xùn)活動(dòng)。我所在的學(xué)校也不例外，為提高宿舍管理人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)，提升宿舍管理水平，舉辦了一次以“宿管培訓(xùn)”為主題的學(xué)習(xí)活動(dòng)。此次培訓(xùn)旨在使宿舍管理人員更好地了解宿舍管理的要求和方法，提高服務(wù)意識和管理水平，并幫助他們建立正確的職業(yè)道德和職業(yè)心態(tài)。

第二段：介紹培訓(xùn)的內(nèi)容和方式

這次宿管培訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，包括宿舍管理崗位職責(zé)的介紹、宿舍安全和衛(wèi)生管理、宿舍維修與保養(yǎng)等方面的知識培訓(xùn)。此外，還邀請了一些有豐富管理經(jīng)驗(yàn)的老師和專家為我們講解和傳授經(jīng)驗(yàn)。培訓(xùn)方式主要有理論教學(xué)和實(shí)踐操作相結(jié)合，通過講座、討論、案例分析和模擬操作等形式進(jìn)行。

第三段：談?wù)勈斋@和體會

通過這次宿管培訓(xùn)，我收獲頗多。首先，我更加清晰地了解到了自己在宿舍管理中應(yīng)承擔(dān)的職責(zé)和任務(wù)，明白了自己在這一崗位上所應(yīng)具備的專業(yè)知識和管理技巧。其次，我對宿舍安全和衛(wèi)生管理有了更深入的理解，學(xué)會了防范各類安全事故，提高了宿舍的整體管理水平。此外，通過與來自不同學(xué)校的宿舍管理人員交流，我了解到了各校的管理特點(diǎn)和成功經(jīng)驗(yàn)，對自己的宿舍管理工作有了更廣闊的視野和思路。

第四段：談?wù)勁嘤?xùn)中遇到的問題和解決方法

在培訓(xùn)的過程中，我也遇到了一些問題。比如，在整理管理流程圖時(shí)，我發(fā)現(xiàn)有些條目需要進(jìn)一步細(xì)化和完善，但是又苦于沒有找到合適的參考資料。面對這一困境，我主動(dòng)向培訓(xùn)導(dǎo)師請教，并積極與其他學(xué)校的同學(xué)交流，最終完成了作業(yè)。此外，由于培訓(xùn)時(shí)間較緊，有些內(nèi)容只是帶過，沒有深入學(xué)習(xí)和掌握。對于這一問題，我計(jì)劃利用課余時(shí)間自學(xué)相關(guān)知識，加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)實(shí)踐。

第五段：總結(jié)與展望

通過這次宿管培訓(xùn)，我深刻體會到了宿舍管理的復(fù)雜性和重要性。我深感作為宿舍管理員，要想做好工作，不僅僅需要扎實(shí)的專業(yè)知識和豐富的管理經(jīng)驗(yàn)，更需要有一顆真誠的服務(wù)之心。我將以此次培訓(xùn)為契機(jī)，不斷學(xué)習(xí)、提高自己的能力素質(zhì)，努力為宿舍管理工作做出更大的貢獻(xiàn)，并為打造一個(gè)和諧、安全、溫馨的宿舍環(huán)境而努力奮斗。

通過參加宿管培訓(xùn)，我不僅僅獲得了豐富的知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也更加明確了自己未來的發(fā)展方向。我相信，在不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我一定能夠不斷成長，成為一名優(yōu)秀的宿舍管理人員。我期待著未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，愿意為宿舍管理事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。同時(shí)，我也希望能夠與更多宿舍管理同仁進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)，共同提高宿舍管理水平，為學(xué)校和學(xué)生創(chuàng)造更好的生活環(huán)境。

參加冰壺心得體會總結(jié)篇十五

最近，我有幸參加了一個(gè)非常有意義的活動(dòng)——冰壺下鄉(xiāng)。這個(gè)活動(dòng)由當(dāng)?shù)氐谋鶋鼐銟凡拷M織，目的是讓更多的人了解并體驗(yàn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。通過這個(gè)活動(dòng)，我不僅認(rèn)識到了冰壺的魅力，還收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

第二段：對冰壺的了解和興趣的激發(fā)

在活動(dòng)開始之前，我對冰壺的了解非常有限。我只知道它是一項(xiàng)在冰面上進(jìn)行的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，玩家通過推動(dòng)石頭向特定區(qū)域打分。然而，通過參加這個(gè)活動(dòng)，我的興趣被激發(fā)了。我開始在網(wǎng)上搜索相關(guān)的資料，了解規(guī)則和技巧。我還觀看了一些冰壺比賽的視頻，從中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員的技巧和戰(zhàn)術(shù)。對冰壺的了解讓我更加期待這次下鄉(xiāng)活動(dòng)。

第三段：參加冰壺下鄉(xiāng)活動(dòng)的收獲和體會

在參加冰壺下鄉(xiāng)活動(dòng)的過程中，我收獲了很多。首先，我學(xué)會了如何正確地使用冰壺推石斧，包括推石的姿勢、力度和角度等。這對我來說是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)，但隨著不斷的練習(xí)，我逐漸掌握了要領(lǐng)。其次，我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。冰壺是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)默契的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)隊(duì)員都需要根據(jù)同伴的狀況做出正確的決策。通過和隊(duì)友互動(dòng)，我學(xué)會了如何在緊張的比賽環(huán)境中保持彼此的信任和溝通。最后，這次活動(dòng)還讓我感受到了冰壺的精神。冰壺運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)公平、友誼和互助，這些價(jià)值觀在整個(gè)活動(dòng)中得到了充分體現(xiàn)。通過冰壺，我學(xué)會了與人真誠相待，樂于助人。

第四段：對冰壺的進(jìn)一步熱愛和期待

通過參加冰壺下鄉(xiāng)活動(dòng)，我對冰壺的熱愛進(jìn)一步加深了。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既鍛煉了身體，又提高了智力。我喜歡冰壺這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的開放性和創(chuàng)造力，它不僅需要運(yùn)動(dòng)員具備出色的技術(shù)，還需要靈活的戰(zhàn)術(shù)和決策能力。未來，我希望能夠在更多的比賽中參與冰壺運(yùn)動(dòng)，并且不斷提高自己的水平。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我會取得更好的成績。

第五段：對參加冰壺下鄉(xiāng)活動(dòng)的總結(jié)和感悟

通過參加冰壺下鄉(xiāng)活動(dòng)，我不僅學(xué)到了技能和知識，更重要的是，我獲得了對冰壺運(yùn)動(dòng)的真正的理解。冰壺不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。它教會了我堅(jiān)持、公平和合作的重要性。參加這樣的活動(dòng)，不僅能夠豐富自己的生活經(jīng)歷，還能夠結(jié)交一群志同道合的朋友。我希望能夠通過自己的努力和汗水，將冰壺運(yùn)動(dòng)推廣給更多的人，讓更多的人體會到冰壺的魅力。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提高自己的冰壺水平，并且將這種熱愛和激情傳遞給更多的人。

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