總結(jié)是進(jìn)步的基礎(chǔ)，是我們提升自己的利器。寫總結(jié)時(shí)，我們要結(jié)合實(shí)際情況，具體分析每個(gè)環(huán)節(jié)的優(yōu)點(diǎn)和不足。通過模仿優(yōu)秀范文，可以學(xué)到一些寫作的好方法。
軍訓(xùn)的體會(huì)和心得篇一
軍訓(xùn)使學(xué)生在思想認(rèn)識(shí)上得到提高。學(xué)校的各種教育形式對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓(xùn)使我們看到，學(xué)生通過訓(xùn)練親身體會(huì)到自己能在較優(yōu)越的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。正是他們所看到的軍營(yíng)里千千萬萬的軍人在祖國需要的時(shí)刻，國家和人民的利益受到危害時(shí)，用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅(jiān)不可摧的鋼鐵長(zhǎng)城，保證著我們的和平、安寧和幸福生活。
（2）軍訓(xùn)增強(qiáng)了學(xué)生的集體觀念
軍人的優(yōu)良傳統(tǒng)和作用是一筆完備的社會(huì)教育資源，大學(xué)生軍事訓(xùn)練就借助人民軍隊(duì)的育人優(yōu)勢(shì)，對(duì)學(xué)生實(shí)施嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，不但要使他們養(yǎng)成艱苦奮斗、吃苦耐勞的拼搏精神，還要培養(yǎng)學(xué)生具有強(qiáng)烈的集體感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和全心全意為人民服務(wù)的思想，在軍訓(xùn)中，學(xué)生通過與軍人在一起學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，使一些學(xué)生開始從“自我”中解脫出來，獲得了集體的力量和榮譽(yù)感。在訓(xùn)練中，為了集體榮譽(yù)可爭(zhēng)個(gè)上下高低；生活上相互關(guān)心，相互幫助，進(jìn)而增強(qiáng)了學(xué)生的集體觀念。
（3）軍訓(xùn)轉(zhuǎn)變了學(xué)生認(rèn)識(shí)人生的價(jià)值觀
過去部分學(xué)生認(rèn)為：當(dāng)兵沒有價(jià)值，對(duì)人生價(jià)值存在模糊認(rèn)識(shí)。通過軍訓(xùn)，特別是學(xué)生親身體驗(yàn)了軍營(yíng)的生活，耳濡目染，進(jìn)一步看到了軍人的那種忘我工作態(tài)度和刻苦的訓(xùn)練精神。故在高校中廣泛開展以學(xué)生為主的軍事訓(xùn)練，以愛國主義為核心的國防教育，使他們懂得全心全意為人民服務(wù)的宗旨，筑起國防觀念的大堤，為建設(shè)中國特色的社會(huì)主義事業(yè)努力學(xué)習(xí)，是十分必要的。
（4）軍訓(xùn)增強(qiáng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性
盡管部分學(xué)生不愿參加艱苦、困難的活動(dòng)，但通過軍訓(xùn)，特別軍訓(xùn)中的嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格管理，使他們相互激勵(lì)、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病，充分意識(shí)到集體中組織紀(jì)律的重要性。
軍訓(xùn)的體會(huì)和心得篇二
軍訓(xùn)是每位大學(xué)生不可忽視的重要環(huán)節(jié)，它既是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，也是培養(yǎng)意志力的良好時(shí)機(jī)。經(jīng)過一個(gè)月的軍訓(xùn)，我積累了許多寶貴的心得和體會(huì)，特此總結(jié)，與大家分享。
首先，軍訓(xùn)鍛煉身體的過程讓我深受益。軍訓(xùn)期間，我們每天早起跑步，進(jìn)行各種操練和體能訓(xùn)練，不僅鍛煉了我的體力，還增強(qiáng)了我的耐力和抗壓能力。曾經(jīng)以為自己無法堅(jiān)持的事情，在軍訓(xùn)中變得輕而易舉。通過充實(shí)而有規(guī)律的鍛煉，我感受到了身體的變化，體重減輕了，體質(zhì)變得更加健康，這是軍訓(xùn)帶給我的最大收獲之一。
其次，軍訓(xùn)是鍛造意志力的煉金術(shù)。在軍訓(xùn)過程中，我們每天都面臨著各種困難和挑戰(zhàn)，比如長(zhǎng)時(shí)間站立、嚴(yán)格的紀(jì)律、緊湊的訓(xùn)練時(shí)間等等。這些困難和挑戰(zhàn)讓我們要具備堅(jiān)強(qiáng)的意志力才能面對(duì)。剛開始的時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)感到疲倦和無助，但通過意志的錘煉，我逐漸掌握了調(diào)整自己情緒和心態(tài)的方法。在枯燥乏味的軍訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，不輕易放棄，這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的意義。
再次，軍訓(xùn)增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在軍訓(xùn)中，我們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，而是和一個(gè)個(gè)集體一起奮斗。在操場(chǎng)上，大家齊心協(xié)力地完成各種動(dòng)作和訓(xùn)練；在隊(duì)列中，我們要有良好的協(xié)調(diào)性和默契度；在困難面前，我們要彼此鼓勵(lì)和支持。通過團(tuán)隊(duì)合作，我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有和伙伴們相互攜手，才能戰(zhàn)勝困難，完成更多的任務(wù)。這樣的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)不僅在軍訓(xùn)中有用，在日后的生活和工作中同樣重要。
最后，軍訓(xùn)教會(huì)了我要時(shí)刻保持紀(jì)律。軍訓(xùn)過程中，每一項(xiàng)訓(xùn)練和操練都有嚴(yán)格的紀(jì)律要求，這要求我們要時(shí)刻保持紀(jì)律。違反紀(jì)律將會(huì)受到懲罰，這樣的經(jīng)歷讓我明白紀(jì)律對(duì)一個(gè)組織和個(gè)人的重要性。在軍訓(xùn)的一個(gè)月里，我時(shí)刻保持著軍人的意識(shí)，嚴(yán)格遵守各種規(guī)定，這讓我在整個(gè)軍訓(xùn)期間培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣和行為規(guī)范。
總之，軍訓(xùn)對(duì)我來說是一種寶貴的經(jīng)歷，它不僅鍛煉了我的身體，也培養(yǎng)了我的意志力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。通過軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和拼搏，時(shí)刻保持紀(jì)律，這些都是我以后在大學(xué)和社會(huì)中所需要的素質(zhì)。軍訓(xùn)給了我一個(gè)新的起點(diǎn)，我會(huì)用軍訓(xùn)鍛造的意志和毅力，面對(duì)未來的挑戰(zhàn)，做一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人。
軍訓(xùn)的體會(huì)和心得篇三
窗外的梧桐樹葉搖擺著，我們就坐在教室里。伏夏離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)，秋天的腳步近了，那些烈日炎炎的日子仍在腦海中閃現(xiàn)。
一點(diǎn)汗
太陽頂在頭頂，毒辣辣的，空氣里帶著令人窒息的味道。我們就站在陽光下，臉上有被灼傷的感覺，臉頰通紅而且很熱。教官摘下帽子，我們看到，他的帽檐上的那滴汗珠，教官甩甩帽子，濕濕的汗水在被蒸干的水泥地上很明顯。于是，我對(duì)軍訓(xùn)的第一印象就是：灑滿了汗水。到了下午，太陽還是沒有一點(diǎn)降溫的意思。我們?cè)陉柟庀?，任汗水在臉上蔓延，成股的汗水流下來，流到嘴角，澀澀的味道。因?yàn)楹顾?，臉上有種很癢很癢的感覺，只想用手抓抓?？上В覀儾荒?，對(duì)于這時(shí)的我們，連動(dòng)一下都是奢侈的。到了休息的時(shí)候，我們立馬坐在地上，趕緊用手抹汗，我們坐過的地方都會(huì)留下清晰的汗印。晚上在寢室，摸摸衣服，依舊是濕的，背上還是粘粘的。
有點(diǎn)疼
站軍姿是我們害怕的，動(dòng)都不能動(dòng)。剛開始，只是汗很多，到了之后腳跟開始隱隱作痛。再也不是累那么簡(jiǎn)單了，帶上疼，1分鐘、5分鐘、10分鐘。，30分鐘，疼，但我們依舊堅(jiān)持著。教官給我們特權(quán)，只要不舒服就能夠報(bào)告，就能夠在邊上歇一會(huì)。我們還是那么站著，不是不懂疼，這大概是二班共有的品質(zhì)吧叫做“輕傷不下火線”。我們看著幾個(gè)同學(xué)差點(diǎn)摔倒了，即使這樣，他們也沒有賴在邊上就歇著。好多同學(xué)的腳底都起泡了，有的甚至磨出了血，但我們沒有放下。上下樓梯要扶著欄桿，一步一步，走得很慢有時(shí)腿都不能彎。再加上練正步、踢腿、端腿，那種疼不是言語能夠表達(dá)清楚的，大概只有親自嘗試一下才能體會(huì)到吧。
還有一些小感動(dòng)
軍訓(xùn)，鍛煉著我們的心志。在我們成熟的同時(shí)，收獲的不只有堅(jiān)持與毅力還有與教官之間的那份感情，大概最珍貴的就是這份感情了吧。記得晚會(huì)時(shí)，教官帶著我們班學(xué)生加油的事，那是從心而發(fā)的努力。還有我們班男生把教官拋到天上時(shí)，那樣令人開心，那天的時(shí)光很快。轉(zhuǎn)回頭，七天的軍訓(xùn)已過去。當(dāng)我們班學(xué)生抱著教官時(shí)，淚水有些抑制不了，這樣的淚包含了怎樣的情感，不會(huì)澀，不會(huì)咸，而是甜甜的。這是我們對(duì)教官們不舍的表達(dá)，很真很真的不舍。在我們走之前，那些眼淚還是不自覺的流了出來，車子從教官們的身邊過去，車?yán)镆幌戮头序v了，我們喊著向教官擺手。也許吧“離別是為了更好的'相見?！?/p>
此刻，我們已不再是原先的兵了，軍訓(xùn)鍛煉了我們的毅力給了我們感動(dòng)。即使很苦很累，我們也“煉”出來了。
軍訓(xùn)的體會(huì)和心得篇四
軍訓(xùn)作為一種訓(xùn)練，不僅為即將走上社會(huì)的我們提供了一種鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是給我們帶來了一種錘煉意志的機(jī)會(huì)。我在軍訓(xùn)中深刻地體驗(yàn)到了訓(xùn)練之后的收獲，今天我就來分享一下我的軍訓(xùn)心得和體會(huì)。
第二段，發(fā)現(xiàn)問題
在軍訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)自己的基本動(dòng)作不夠規(guī)范、肢體協(xié)調(diào)性不夠好，還有心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定等問題。這些問題并不單單只是軍訓(xùn)過程中的小問題，更是我們?cè)谌粘Ｉ钪蟹e累下的不良習(xí)慣所帶來的隱患。
第三段，克服困難
為了克服這些問題，我下了一番苦功。每天我都會(huì)認(rèn)真地訓(xùn)練、仔細(xì)地想象我們?cè)谌蘸蟮膶?shí)際應(yīng)用中所遇到的場(chǎng)景，時(shí)刻提醒自己執(zhí)行基本動(dòng)作。在這些努力的背后，我發(fā)現(xiàn)自己的表現(xiàn)越來越好，基本動(dòng)作越來越規(guī)范，心理素質(zhì)也逐漸增強(qiáng)，這讓我深刻地感受到自己的成長(zhǎng)。
第四段，感悟
通過這段軍訓(xùn)的經(jīng)歷，我意識(shí)到只有不斷地努力、刻苦訓(xùn)練，才能夠逐步提高自己的自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時(shí)，我還體驗(yàn)到了一種突破自我的感覺，感覺自己可以做出更多想象不到的事情。通過不斷地挑戰(zhàn)自己和突破自己，我們可以變得更加強(qiáng)大。
第五段，總結(jié)
總的來說，軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活中非常重要的一個(gè)主題。它不僅鍛煉了我們的身體，更是讓我們從內(nèi)心深處學(xué)到了很多東西。在未來的生活中，無論是學(xué)習(xí)還是工作，我們都應(yīng)該將在軍訓(xùn)中學(xué)到的用于實(shí)踐，體現(xiàn)出我們學(xué)生的精神風(fēng)貌，為未來的發(fā)展奠定保障。
軍訓(xùn)的體會(huì)和心得篇五
軍訓(xùn)作為每一位大學(xué)生的必修課程，是鍛造自身意志力、加強(qiáng)體魄、磨礪毅力的好機(jī)會(huì)。在經(jīng)歷了艱苦的軍訓(xùn)訓(xùn)練，不僅可以增強(qiáng)個(gè)人體魄，更能樹立勇毅剛毅的精神風(fēng)貌。而在這次軍訓(xùn)中，我也領(lǐng)悟了不少的體會(huì)和心得。
第二段：堅(jiān)持是一種信仰
在軍訓(xùn)過程中，最讓我感悟最深的是堅(jiān)持。堅(jiān)持是習(xí)慣的培養(yǎng)，也是信仰的堅(jiān)守。在每一次的集合操和隊(duì)列行進(jìn)中，灑下的汗水都是奮斗的成果、堅(jiān)持的見證。只有堅(jiān)持，才能取得成果，才能實(shí)現(xiàn)心中的目標(biāo)。這次軍訓(xùn)對(duì)我而言，是一次長(zhǎng)久堅(jiān)持下去的信仰實(shí)踐，也是我以后面對(duì)挫折和困境的精神支柱。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作是重要的
團(tuán)隊(duì)協(xié)作是令人欣慰的風(fēng)景。在軍訓(xùn)過程中，只有全體隊(duì)員緊密協(xié)作，才能逐漸領(lǐng)會(huì)到一種特別的意義，那就是助人為樂，相互扶持。在整隊(duì)推未及早起房的那個(gè)早晨，只有隊(duì)員們齊心協(xié)力，才能早早完成任務(wù)，隊(duì)長(zhǎng)更是表現(xiàn)出十足的領(lǐng)導(dǎo)力，讓我們整整追回了遲到的時(shí)間。而在隊(duì)列行進(jìn)中，每個(gè)人的動(dòng)作都需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)配合，才能完成完美的整齊隊(duì)形和優(yōu)美的節(jié)奏感。
第四段：自律是最重要的
自律是我們這個(gè)時(shí)代最需要的因素之一。隨著自由的擴(kuò)展和選擇的增加，我們面臨的機(jī)會(huì)和陷阱同樣增加。而這個(gè)時(shí)代的核心就是自律——讓自己達(dá)到超越自己的水平，同時(shí)要做到義務(wù)地達(dá)成自己立下的目標(biāo)。在軍訓(xùn)中，每個(gè)人都需要自律，要求自己按時(shí)到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)，保持精神飽滿、全身力量。只有自律，才能讓軍訓(xùn)變得更加高效，達(dá)到鍛煉身體和提升自我素質(zhì)的目的。
第五段：感恩軍訓(xùn)
軍訓(xùn)是一次體驗(yàn)成長(zhǎng)和體驗(yàn)人生的機(jī)會(huì)。在其中，感悟了很多、領(lǐng)悟了很多。體會(huì)到了堅(jiān)持的快樂、團(tuán)隊(duì)的力量和自己的自律能力。感恩軍訓(xùn)的時(shí)光，感激教官們的耐心指導(dǎo)和周到關(guān)心，感謝隊(duì)友們的相互支持和聲援。軍訓(xùn)中的點(diǎn)滴，都會(huì)成為我今后繼續(xù)前行的動(dòng)力和支撐，讓這份寶貴的經(jīng)歷，一直明亮在我心中。
軍訓(xùn)的體會(huì)和心得篇六
我們的軍訓(xùn)從不死氣沉沉，因?yàn)槟呛榱炼?jié)奏明快的軍歌不時(shí)地響徹在一中的校園里。學(xué)唱軍歌成為了軍訓(xùn)中最輕松愉快的時(shí)光。教官們鏗鏘有力的領(lǐng)唱聲中流露出了他們對(duì)當(dāng)軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學(xué)，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌。“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團(tuán)結(jié)一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵(lì)著我們努力圓滿地完成軍訓(xùn)。
精彩還在繼續(xù)，明天在這軍訓(xùn)“詞典”里又會(huì)增添哪些詞呢？
軍訓(xùn)的體會(huì)和心得篇七
懵懂的時(shí)光悄悄流逝，轉(zhuǎn)眼，初中的生活來臨。
作為預(yù)備班的我們，平日里衣來伸手，飯來張口，卻缺少了獨(dú)立的能力。像是溫室里的`花朵，從暑假磕磕碰碰一路奔來，準(zhǔn)備接受陽光的洗禮。
學(xué)校特地為我們準(zhǔn)備了軍訓(xùn)，辦著強(qiáng)健體魄，快樂塑形的宗旨，提高我們的自身素質(zhì)。剛開始軍訓(xùn)的我們，對(duì)軍訓(xùn)這個(gè)陌生而又熟悉的詞頗感興趣與憧憬。我認(rèn)為，我們必須提高的不僅是那些軍訓(xùn)的動(dòng)作，更是培養(yǎng)對(duì)自身素質(zhì)的提高。
這四天里，我們一直盯著炎日，在操場(chǎng)上一次又一次反反復(fù)復(fù)做著稍息、立正、跨立、起步走，九月的陽光下，教官竭盡全力喊著響亮的口號(hào)，盡管嗓子都喊啞了。汗水滲透了我們的迷彩服，豆大的汗珠從臉頰上流淌下來。盡管很熱，但大家都沒有抱怨，一個(gè)個(gè)英姿颯爽地站立在操場(chǎng)上。班級(jí)是一個(gè)集體，團(tuán)結(jié)很重要。
四天的軍訓(xùn)迎來了成果，將在這一刻星期五里會(huì)操展示評(píng)比。
我們比平時(shí)還緊張。當(dāng)輪到我們上場(chǎng)時(shí)，我的神經(jīng)緊繃著。 1，2，1，1，2，1教官喊著口號(hào)，依舊是那么的響亮干脆。沒有一個(gè)人是嬉皮笑臉的，以嚴(yán)肅的身份對(duì)待這次會(huì)操。還是那幾個(gè)動(dòng)作，我們卻格外整齊，格外認(rèn)真，比以前都好結(jié)束了，一切結(jié)束了，在這次會(huì)操結(jié)束，卻在我們的記憶里烙下了深深的烙印。
多少次想過放棄，但對(duì)自己的目標(biāo)，絕不輕易倒下！有時(shí)，應(yīng)該對(duì)自己嚴(yán)格要求，即使再苦再累，也要堅(jiān)持下去。這時(shí)候你就可以驕傲的說：我做到了！
許多道理，我們都懂，但在這短暫的軍訓(xùn)里，我豁然覺得，那些曾認(rèn)為耳熟能詳?shù)牡览恚呀?jīng)有了意義與詮釋，但在軍訓(xùn)中，我才赫然發(fā)覺領(lǐng)悟：一個(gè)人，可以不強(qiáng)大，力量小，但絕不能拋掉精神氣質(zhì)！集體里，即使你是微小的，但絕不能因此而不出力，因?yàn)椋闶菍儆诩w的，要?dú)w順集體，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)。一份力量也許微不足道，但兩份力量，三份力量拼湊起來是強(qiáng)大的，要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)！你的一言一行，一舉一動(dòng)，都代表了整個(gè)班級(jí)的形象！
別讓在陽光下?lián)]灑的汗水成虛無，有時(shí)，必須訓(xùn)練自己的毅力、體質(zhì)與品德，脫離對(duì)別人的依賴感。想想自己的辛苦，再想想教官的不辭辛勞，讓自己嚴(yán)肅對(duì)待，去迎接這些風(fēng)風(fēng)雨雨！因?yàn)樵谌松缆飞?，還有更多意想不到的磨難還在等你。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。讓辛勤與努力，化作日后勇敢向前的堅(jiān)韌力量，陪伴著我們，將這力量發(fā)揚(yáng)到更大！堅(jiān)強(qiáng)刻苦，永不言棄。
珍珠因貝殼的磨礪而光彩照人，我們的清純也因?yàn)橛辛撕顾南炊Y而變得堅(jiān)韌。猶如那軍中綠花般貞潔美麗。為自己鼓掌。
軍訓(xùn)的體會(huì)和心得篇八
高中軍訓(xùn)很苦，但是我們還是挺了下來！同時(shí)感悟了很多很多。
這次軍訓(xùn)和以往的軍訓(xùn)截然不同，比初中軍訓(xùn)時(shí)更苦更累，流的汗更多。
教官姓齊，開始對(duì)他的感覺挺好的，看見他穿著教官的服裝，不得不讓我想起以前在雨花營(yíng)地帶我們的張教官，一張懷念的感覺涌上心頭，教官給我的感覺難免會(huì)有一種親切感。
其時(shí)教官不是同學(xué)說的那么壞拉，有時(shí)候我也感覺他挺不錯(cuò)的，至少他長(zhǎng)得雖然很……可以說是嚴(yán)肅，但是散發(fā)出來的就是一種任何人都學(xué)不出來的軍人氣質(zhì)，什么是軍人氣質(zhì)？想了想：嚴(yán)肅、認(rèn)真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧！有些軍人，就算是不穿軍裝，有些人一眼就能看穿的，教官嚴(yán)肅中散發(fā)出來的親切感，讓我們不知不覺得就靠近了他一步。
班主任王老師我還是蠻喜歡她的，太陽這么大，我們?cè)谶@里刻苦的訓(xùn)練，其實(shí)她完全可以避開這炎熱的太陽光的，去辦公室吹風(fēng)扇吹空調(diào)，可是她沒有，她一直；陪著我們堅(jiān)持到最后那一刻，從來沒有停過！別的班主任也是，我想，班主任為什么有權(quán)限能當(dāng)上班主任，一定有其中的道理：有責(zé)任心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是這樣的！
軍人就是要有毅力！像我以前教官說過的，他們以前訓(xùn)練的時(shí)候，站軍姿一站就是幾個(gè)小時(shí)，只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了！不得不佩服！
因?yàn)槲矣幸郧暗挠?xùn)練，兩次軍訓(xùn)！我站軍姿站十到十五分鐘都是沒有問題的，可是，這么久都沒有訓(xùn)練過了，突破十五分鐘什么的，腳就會(huì)開始好麻，動(dòng)都動(dòng)不了了，想想看，原來我有這么久都沒有鍛煉了呀！
這次高中軍訓(xùn)，我有很大很大的收獲！團(tuán)結(jié)、友誼、奮進(jìn)、毅力、勇氣！團(tuán)結(jié)是我們會(huì)操時(shí)得了第三名，友誼是我們和教官，我從來不認(rèn)識(shí)的同學(xué)交上了朋友，奮進(jìn)是我們不斷努力，毅力是我們這五天都停了下來，勇氣是我們已經(jīng)學(xué)會(huì)面對(duì)一切！這次軍訓(xùn)，我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記！
軍訓(xùn)的體會(huì)和心得篇九
“誰能告訴我軍姿的要領(lǐng)！”“報(bào)告！三挺兩收一上頂！”“你叫什么！”“秦逸！”“好！放松站！”綠茵場(chǎng)上，我們?nèi)蔽溲b的新警正頭頂烈日，腳踩“焦土”練軍姿。教官眨著鷹隼般的目光正灼灼地掃視著每一個(gè)新兵蛋子，確保我們體驗(yàn)到最原汁原味的軍訓(xùn)。
“你叫什么！”“報(bào)告！黃章才！”“有進(jìn)步！放松站！”又一個(gè)小伙伴可以放松站了，大家都卯足了勁讓自己變成真正的樹，希望教官經(jīng)過的時(shí)候能撂下一句“放松站”。終于，我也被許可了，內(nèi)心一陣歡呼過后反而有一股力量讓我站得更正了。偷偷瞄了瞄其他被表揚(yáng)的伙計(jì)，他們依然在跟大樹較勁。好，那咱就繼續(xù)沐浴最高處的陽光吧。
“細(xì)節(jié)決定成敗”這一理論已被教官落實(shí)得淋漓盡致。作為一名十多年的老兵，他對(duì)每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)都如數(shù)家珍，更對(duì)我們每一個(gè)新警的小心思一清二楚。既看整體，又細(xì)看個(gè)人。任何人膽敢有些許小動(dòng)作都逃不過他長(zhǎng)在背后的“眼睛”，也甭想期許教官會(huì)“法外開恩”。犯錯(cuò)一定有罰，認(rèn)真一定有賞。從手型到腰帶，再從腳掌到肩膀，甚至眼神、嘴型等，我們每個(gè)人都在他的精雕細(xì)琢下脫胎換骨，威武雄壯。
時(shí)刻咬緊牙，鍛煉的是毅力，成就的是意志，鋼鐵般的意志，屬于人民警察的意志。
軍訓(xùn)的體會(huì)和心得篇十
每個(gè)人都有一段難忘的軍訓(xùn)回憶，那是一段可以讓人品嘗到辛酸的磨礪與錘煉的經(jīng)歷，也是一段可以帶給自己收獲和成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)。作為一名大學(xué)新生，我在入學(xué)初經(jīng)歷了一次激烈而難忘的軍訓(xùn)，其中最讓我難忘的體驗(yàn)便是通過學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳，鍛煉了我不僅身體，還有心靈。在此，我想談?wù)撘幌挛覀€(gè)人的軍訓(xùn)心得體會(huì)和軍訓(xùn)拳的益處。
第二段：軍訓(xùn)拳的起源與特點(diǎn)
軍訓(xùn)拳，是一種普及在軍隊(duì)和學(xué)生中的體育鍛煉方式。它是由武術(shù)和健身操練所演進(jìn)而來的，以其短小利攻的特點(diǎn)和訓(xùn)練效果，不僅在軍訓(xùn)中廣為傳播，也逐漸在其他行業(yè)和領(lǐng)域中得到普及。軍訓(xùn)拳訓(xùn)練包含肢體上的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作，如伸展、轉(zhuǎn)動(dòng)、踢腿、蹲跳等，不僅可以鍛煉肌肉力量，增進(jìn)體質(zhì)，還可以增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，對(duì)于塑造好的身形也有明顯效果。
第三段：軍訓(xùn)拳的優(yōu)勢(shì)
軍訓(xùn)拳不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更重要的是它在學(xué)生軍訓(xùn)中的意義——培養(yǎng)陽剛之氣，增強(qiáng)意志力和自信心。在軍訓(xùn)中，我們面對(duì)的不僅僅是體力上的考驗(yàn)，更主要的是心理上的壓力與挑戰(zhàn)。我們不止鍛煉了身體，還從中學(xué)會(huì)了如何自我調(diào)節(jié)、堅(jiān)定信念并克服困難。在學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳的過程中，我們改變了原有的體態(tài)和姿態(tài)，培養(yǎng)新的習(xí)慣和健康的觀念，得到了身體和心靈的雙重滿足和提升。這些優(yōu)勢(shì)不僅體現(xiàn)在訓(xùn)練時(shí)期，同時(shí)也會(huì)在日常生活中成為我們的一份寶貴財(cái)富。
第四段：軍訓(xùn)拳的實(shí)踐與應(yīng)用
不僅在軍訓(xùn)過程中，軍訓(xùn)拳也被引入了很多的工作場(chǎng)所和普通人的日常生活。它不僅只是一種體能和心理方面的鍛煉方式，同時(shí)也可以消除疲勞，改善壓力和情緒，保持體態(tài)和心情健康?，F(xiàn)如今，隨著健康理念的普及，越來越多的人對(duì)于鍛煉身體和心靈有了更高的要求，因此軍訓(xùn)拳有著廣泛的應(yīng)用場(chǎng)景和實(shí)踐價(jià)值，它也是一個(gè)可以推廣的文化與價(jià)值。
第五段：總結(jié)
通過軍訓(xùn)拳的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我不僅增進(jìn)了身體的素質(zhì)，還鍛煉了自己的意志，提升了自己的自信心，磨煉了自己的性格。軍訓(xùn)拳讓我明白了付出就有收獲，只有通過不斷地努力和堅(jiān)持，才能夠創(chuàng)造出更好、更美好的未來。讓我們把軍訓(xùn)拳這種科學(xué)的健身方式和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用到我們今后的生活和工作中，不斷地塑造自己、提高自己，迎接未來的各種挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)的體會(huì)和心得篇十一
造物主的偉大創(chuàng)造讓我們?nèi)祟愑辛怂枷?，我們可以想象使現(xiàn)實(shí)生活變得更加美好。面對(duì)軍訓(xùn)的悄然離去感到傷心的現(xiàn)實(shí)，那么就讓我把軍訓(xùn)之旅在腦海中播放一遍吧！
一，苦的練習(xí)
“憶苦思甜”，一提到軍訓(xùn)大部分人都可能想到苦，不過隊(duì)于軍訓(xùn)過的人來說，這苦是多么的甜美。
“抬頭，挺胸，微收小腹……。”站軍資的動(dòng)作簡(jiǎn)單卻難以及堅(jiān)持，最倒的考驗(yàn)就是得每刻保持高度集中地堅(jiān)持下去，。我們都往往站得眼淚直淌，脖頸發(fā)硬，腰桿沒了韌性，雙腿發(fā)軟，全身沒有那塊肌肉不酸痛、軟?！翱唷贝四嗣看诬娪?xùn)之首。
軍操的訓(xùn)練是我們最主要的訓(xùn)練，我們大部分時(shí)間都花在這一方面。軍操地動(dòng)作都是耳熟能詳?shù)?，但是就是這簡(jiǎn)單的動(dòng)作開始了不簡(jiǎn)單的辛酸。最可怕的就是把簡(jiǎn)單的動(dòng)作分解成單步的動(dòng)作，要你堅(jiān)持。往往是原地踏步踏得雙腳難抬，左右前后轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)得人頭暈轉(zhuǎn)向，起步走走得人難以停下腳步，正步走讓人一看主席臺(tái)腳跟自然發(fā)力……許多的苦還要為了團(tuán)隊(duì)的一致。
軍中紀(jì)律的嚴(yán)格要求同樣讓人有點(diǎn)沉入苦海的味道，教官們的威嚴(yán)更讓我們對(duì)這些苦感到難以抗拒。
但是經(jīng)過風(fēng)吹日曬的嚴(yán)格考驗(yàn)之后，這些苦都讓我們相信了那句話“軍心是大學(xué)生活中廣次阿的一頁，是人生一份不可多得的財(cái)富?！?/p>
二，多彩的休息
每一段軍訓(xùn)后，都有十分鐘的休息時(shí)間，這十分鐘的精彩能讓我們充足干勁，在身體和精神上得到最大的放松。
“教官，來一個(gè)；來一個(gè)，教官；叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，不像樣……。“這是我們學(xué)會(huì)拉歌后對(duì)交換的捉弄之一。我覺得拉歌是我們最為瘋狂激烈的活動(dòng)，我們常常連對(duì)連，甚至營(yíng)對(duì)營(yíng)地進(jìn)行。聲勢(shì)浩大與其中的誘惑，讓我們每個(gè)人都不由自主的`忘情地扯開自己的嗓門用”豁出去“的聲音嚎出來。盡管喊得聲音嘶啞喉嚨冒煙也毫無停止之意，好不知曉毫無怨言。像這些激烈的“休息”方式還有接力比賽、跑步比賽、轉(zhuǎn)圈比賽等。我們也有文靜的休息方式，如教官教歌，自我推薦唱歌表演，和教官寥寥軍中生活，交流內(nèi)心等！
在精彩的休息中，我們不僅學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，而且學(xué)會(huì)了大膽地展現(xiàn)自我
軍訓(xùn)的體會(huì)和心得篇十二
清晨的陽光不是那么強(qiáng)烈，但陽光下我們一張張略顯成熟的臉龐上布滿了汗珠。我咬緊牙關(guān)，汗珠從額上緩緩滑下，身體卻強(qiáng)忍著不能動(dòng)彈。知道教官發(fā)出原地休息的指令，我們這才長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣，活動(dòng)早已酸疼的肢體。
嘹亮的進(jìn)行曲響徹在偌大的體育場(chǎng)內(nèi)，一對(duì)對(duì)方陣邁著整齊的步伐，喊著統(tǒng)一的口號(hào)緩緩走過。作為二連一排的一員，我驕傲地昂起頭，挺起胸，踢著正步，喊著口號(hào)，與集體一起走過。
時(shí)間來到下午，小班與輔導(dǎo)員帶著相機(jī)過來給我們拍照，同學(xué)們?nèi)冈讲灰?，笑著，瘋著興奮地完全將辛苦拋在了腦后。我也融于集體中，與大家一起樂著。這一刻，大家的關(guān)系變得如此融洽。
是的，我度過了軍訓(xùn)中最充實(shí)的一天，最開心的一天，隨著軍訓(xùn)所剩時(shí)間越來越短，我想大家一定會(huì)更加珍惜這一段時(shí)光。
光陰似箭，不知不覺中，我們已經(jīng)在這個(gè)不太熱又不太涼的季節(jié)中軍訓(xùn)了9天，在這9天里，我們抱怨過軍訓(xùn)太苦，埋怨過天氣太熱，拜過雨神，但我們都知道，這只是我們發(fā)泄我們負(fù)面情緒的一種形式，發(fā)泄過后，我們依然會(huì)昂首挺胸，加入到軍訓(xùn)的大方陣中，聽從教官的安排。
想對(duì)于前幾日嚴(yán)格刻苦的訓(xùn)練，今天上午的集訓(xùn)更偏向于我們這幾日軍訓(xùn)成果的展示，雖然訓(xùn)練時(shí)的我們偶爾會(huì)偷偷小懶，但一說要與一連一排作對(duì)比，便各個(gè)斗志昂揚(yáng)起來。由此可見，軍訓(xùn)不僅磨練了我們的意志，更增強(qiáng)了同學(xué)之間的友誼，將十幾天前還互不相識(shí)的我們凝聚在一起，化作一股堅(jiān)不可摧的力量。距離軍訓(xùn)結(jié)束只有4天時(shí)間了，對(duì)于我們教官來說，這或許是他帶的最后一個(gè)連隊(duì)，因此他對(duì)我們傾注了更多的心血。今后的4天，我定會(huì)加倍努力地訓(xùn)練，為二連一排獻(xiàn)上一份綿薄之力，也讓教官留下一份美好的回憶。
軍訓(xùn)即將進(jìn)入尾聲，漸漸的我們從當(dāng)初的參差不齊到整齊劃一，從口號(hào)的稀稀落落到響徹云霄，從對(duì)教官的憤憤怨怨到依依不舍。我們已不再是當(dāng)初的.懵懂少年，一絲自豪油然而生，與此同時(shí)教官和新生們也更加緊張，因?yàn)樽罱K的檢驗(yàn)已經(jīng)臨近，在結(jié)果沒出來前，誰都不可以輕易懈怠。
汗水流淌、口令飛揚(yáng)、動(dòng)作揮舞之間，教官和學(xué)生們已經(jīng)建立了一種無言的默契，更是一種難以割舍的情感。那一滴滴汗水，一句句口令，一聲聲踏步，都是我們?cè)谇啻禾炜绽镒钋f嚴(yán)的宣誓，是對(duì)自己肩負(fù)責(zé)任的一種承擔(dān)。
尤其是今天團(tuán)長(zhǎng)說我們的軍訓(xùn)要提前結(jié)束時(shí)，回答他的只有一片寂靜，我們當(dāng)初恨死了的軍訓(xùn)，讓我們苦不堪言的軍訓(xùn)，現(xiàn)在已經(jīng)成了難以割舍的牽掛，這份牽掛以后只能埋藏在心底。
我們才開始懂得，軍訓(xùn)絕不只是一個(gè)流程，一個(gè)形式，而是在培養(yǎng)我們遵紀(jì)守法，團(tuán)結(jié)一致，堅(jiān)毅剛強(qiáng)，自信自立的性格，這些都是值得我們擁有的。教官們辛苦了，我們一定會(huì)珍視軍訓(xùn)這段時(shí)間學(xué)到的一切，在大學(xué)四年里拒絕做庸才，拒絕高分低能，拒絕碌碌無為，常大行，看我們的！
軍訓(xùn)的體會(huì)和心得篇十三
在不斷快速發(fā)展的今天，身為中國公民，維護(hù)國家安全和團(tuán)結(jié)都是我們應(yīng)該盡到的義務(wù)和責(zé)任。因此，網(wǎng)上購票回到學(xué)校參加為期一個(gè)月的軍訓(xùn)，成為我人生中難忘的一段經(jīng)歷。在這個(gè)艱苦的時(shí)期，我深刻認(rèn)識(shí)到拳法對(duì)軍訓(xùn)體能和精神狀態(tài)的重要性，認(rèn)真落實(shí)軍訓(xùn)拳法成為我此次軍訓(xùn)的樂趣所在，并獲得了滿滿的收獲。
第二段：軍訓(xùn)體會(huì)
每天早上六點(diǎn)起床，叫號(hào)搭被，早晨熱身操，不停的軍區(qū)演訓(xùn)，身體雖然逐漸適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活，但是體能仍然無法達(dá)到最佳狀態(tài)，這時(shí)我想起了拳法的一些應(yīng)用，開始堅(jiān)持做一些簡(jiǎn)單的太極、氣功等運(yùn)動(dòng)，支持我堅(jiān)持每天的訓(xùn)練，保持健康的身體狀態(tài)。
第三段：軍訓(xùn)拳法
是的，在這段時(shí)光里，我和我的隊(duì)友們學(xué)習(xí)了各種基本拳式的運(yùn)用，諸如直拳、鉤拳、勾拳等等。在漫長(zhǎng)的軍區(qū)演習(xí)中，有時(shí)我們都耐心不足，情緒低落，這時(shí)拳法在給我們提供一種積極的能量，通過運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)身體狀態(tài)和保持精神的飽滿。
第四段：軍訓(xùn)拳法的意義
我們?cè)诼L(zhǎng)的軍訓(xùn)過程中，掌握拳法的不斷深入，也讓我們明白，這不僅僅是一種技能，還是孕育著我們連續(xù)堅(jiān)持預(yù)料的深刻意義。無論是日后參軍入伍，還是在生活中面對(duì)挫折，這些武術(shù)練習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和積極的心態(tài)都是寶貴的財(cái)富，軍訓(xùn)是我們成長(zhǎng)過程中不可或缺的一部分。
第五段：總結(jié)
參加了一個(gè)月的軍訓(xùn)之后，我回到了常態(tài)生活，身體和精神都因?yàn)檫@段時(shí)間的鍛煉而變得更加強(qiáng)盛。我通過拳法充分理解到，每一次堅(jiān)持都會(huì)變成一種美好的回憶，而拳法則是堅(jiān)持的不竭動(dòng)力。健康的身體、堅(jiān)定的意志和積極的情緒，在這個(gè)特殊時(shí)期特別顯得重要，而拳法無疑是最好的幫助和伙伴。
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