心得體會(huì)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)歷和感悟進(jìn)行總結(jié)和反思的重要方式。寫心得體會(huì)時(shí)，要注重語言的精煉和準(zhǔn)確性，用恰當(dāng)?shù)脑~語和句式表達(dá)自己的觀點(diǎn)。我希望通過分享這些總結(jié)范文，可以為大家的寫作提供一些新的思路。
近視心得體會(huì)及收獲感受篇一
第一段：導(dǎo)入引出主題（字?jǐn)?shù)：200字）
每個(gè)人在生活中都會(huì)有各種各樣的收獲，無論是物質(zhì)的還是精神的。這些收獲可以給我們帶來快樂和滿足感，也是我們不斷成長和進(jìn)步的動(dòng)力。我曾經(jīng)有過一次特別深刻的收獲感受，讓我明白了只要有勇氣去嘗試，就有機(jī)會(huì)獲得更多的收獲。在這篇文章中，我將分享我從這次經(jīng)歷中得到的心得體會(huì)。
第二段：收獲的勇氣（字?jǐn)?shù)：250字）
這次特別的經(jīng)歷是一次戶外探險(xiǎn)活動(dòng)。我一直對(duì)大自然充滿好奇心，但卻一直沒有勇氣去嘗試。直到有一天，我鼓起勇氣和一群朋友一起報(bào)名參加了一次遠(yuǎn)足活動(dòng)。一開始，我感到非常害怕，但是當(dāng)我看到身邊的朋友都充滿了期待和激情時(shí)，我決定放下恐懼，勇敢迎接這次挑戰(zhàn)。正是因?yàn)檫@份勇氣，我才能夠享受到大自然帶給我的美妙景色和寧靜氛圍。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到，只有勇敢去嘗試，才能收獲到更多。
第三段：收獲的快樂（字?jǐn)?shù)：250字）
在遠(yuǎn)足的過程中，我邂逅了大自然的壯麗美景。沿途的山川河流，讓我仿佛置身于仙境般的世界。我仿佛置身于大自然的懷抱，感受到了它的無盡美妙。每一個(gè)景點(diǎn)都給予了我無比的快樂和滿足感，每一步都讓我更加接近心靈的凈土。這種快樂不僅僅是物質(zhì)的享受，更是精神的愉悅。我收獲到的快樂也讓我明白，只有通過親身經(jīng)歷，才能真正感受到快樂的真諦。
第四段：收獲的成長（字?jǐn)?shù)：250字）
除了快樂和滿足感，我在這次遠(yuǎn)足中還收獲到了成長。在攀爬陡峭的山路、穿越茂密的叢林中，我不斷地挑戰(zhàn)自己，超越自己的極限。這讓我更加堅(jiān)定了自己的意志力和毅力，讓我明白只有堅(jiān)持不懈，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。而這種成長也讓我更加自信和勇敢，愿意面對(duì)各種挑戰(zhàn)。通過這次經(jīng)歷，我也明白了成長并不是一蹴而就的，而是需要不斷努力和追求的過程。
第五段：總結(jié)感悟（字?jǐn)?shù)：250字）
這次遠(yuǎn)足的經(jīng)歷讓我明白了只有勇氣去嘗試，才能有機(jī)會(huì)獲得更多的收獲。勇氣不僅帶來了快樂和滿足感，更讓我在成長中收獲到了自信和勇敢。通過這次經(jīng)歷，我迎接了這個(gè)世界的挑戰(zhàn)，感受到了大自然的美妙和生命的無限可能。如果我們一直躲在舒適區(qū)內(nèi)，那么我們就永遠(yuǎn)無法收獲到更多的東西。只有敢于嘗試，敢于迎接挑戰(zhàn)，我們才能真正體會(huì)到收獲的快樂和成長的力量。因此，我會(huì)繼續(xù)保持勇氣，勇敢追求自己的目標(biāo)，并且享受每一個(gè)收獲的時(shí)刻。
近視心得體會(huì)及收獲感受篇二
在人生的旅途中，每個(gè)人都會(huì)有自己的收獲、感受和體會(huì)。這些收獲不僅來自于我們的努力和付出，更來自于我們對(duì)生活的感悟和領(lǐng)悟。無論是來自學(xué)習(xí)、工作、旅行還是與他人的交流，每一次經(jīng)歷都會(huì)給我們帶來深刻的感受和難忘的體驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享我個(gè)人的一些收獲、感受和心得體會(huì)。
首先，我從學(xué)習(xí)中獲得了很多。在學(xué)習(xí)的過程中，我不僅獲得了知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)了我的思考能力和解決問題的能力。不論是在課堂上的學(xué)習(xí)還是在日常生活中的點(diǎn)滴積累，我都認(rèn)為每一個(gè)細(xì)小的收獲都是一份財(cái)富。例如，通過學(xué)習(xí)一門新的編程語言，我不僅能夠把理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際操作，還能夠提高自己的邏輯思維能力和問題解決能力。這讓我深刻體會(huì)到，學(xué)習(xí)的過程不僅是一種知識(shí)的積累，更是一種對(duì)自己能力的提升和挑戰(zhàn)。
其次，我從工作中獲得了很多。工作是一種對(duì)自己實(shí)際能力的考驗(yàn)和鍛煉。通過工作，我不僅學(xué)會(huì)了與人溝通和協(xié)作的能力，還學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。每一次工作的經(jīng)歷都讓我更進(jìn)一步地了解自己，激發(fā)了我進(jìn)一步努力和追求更高目標(biāo)的動(dòng)力。特別是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的環(huán)境中，我懂得了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。這無疑是我的一大收獲和感受。
此外，旅行也成為我收獲感受的一大來源。旅行可以開闊我們的眼界，加強(qiáng)對(duì)不同文化和習(xí)俗的認(rèn)識(shí)和理解。在旅行的過程中，我不僅能欣賞到美麗的自然風(fēng)光，還能與當(dāng)?shù)厝嗣裼H近接觸，了解他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活方式。這種體驗(yàn)讓我領(lǐng)悟到，世界是如此之大，不同文化的碰撞和融合給我們帶來無窮的啟發(fā)和思考。此外，旅行還能帶給我一種心靈的寧靜和放松，讓我在繁忙的生活中得到片刻的喘息和舒緩。
最后，我從與他人的交流中獲得了很多。與他人的交流不僅能夠增進(jìn)對(duì)彼此的了解和認(rèn)識(shí)，也能夠幫助我發(fā)現(xiàn)自身的不足，提高自己的素質(zhì)和能力。通過與他人的交流，我也明白到自己的觀點(diǎn)不一定都是正確的，同時(shí)也學(xué)會(huì)了尊重和接納他人的不同觀點(diǎn)和意見。這種開放和包容的心態(tài)讓我能夠更好地與他人合作和相處，也讓我更加熱愛與他人的交流和分享。
總之，生活中的每一個(gè)經(jīng)歷都給我?guī)砹烁鞣N各樣的收獲和感受。無論是學(xué)習(xí)、工作、旅行還是與他人的交流，每一次經(jīng)歷都是一份寶貴的財(cái)富，因?yàn)樗鼈冏屛页砷L、改變和進(jìn)步。通過這些經(jīng)歷，我不僅學(xué)會(huì)了如何從失敗和挫折中汲取力量，更明白了努力和付出的價(jià)值。我相信，只要保持一顆積極的心態(tài)，每一天都能夠有新的收獲、感受和體會(huì)，讓我們的人生更加豐富多彩。
近視心得體會(huì)及收獲感受篇三
近日，我有幸參加了一次摘草莓的活動(dòng)，在這次活動(dòng)中我不僅體驗(yàn)到了勞動(dòng)的快樂，還獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。摘草莓看似簡單，但其中蘊(yùn)含著勞動(dòng)的甘苦與希望，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了勞動(dòng)和收獲的意義。接下來，我想分享一下我在這次活動(dòng)中的心得體會(huì)與收獲感受。
首先，在摘草莓的過程中我深刻地認(rèn)識(shí)到了勞動(dòng)的辛苦和艱辛。剛開始時(shí)，我以為摘草莓是一件輕松的事情。然而，當(dāng)我一邊彎腰一邊仔細(xì)搜尋的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)這并不是我想象中簡單的摘水果。草莓懸掛在低矮的枝丫上，我必須蹲下身體才能將其摘取，這使得我的手和背都酸痛起來。而且，草莓上面有的果梗很細(xì)且地埋得很深，需要用力才能把它們拔出來。此外，炎炎夏日的高溫也給我的采摘體驗(yàn)帶來了困難。因此，我意識(shí)到，摘草莓并不是一件輕松愉快的事情，它需要付出辛苦和耐心。
然而，雖然勞動(dòng)辛苦，但是當(dāng)我將手上已摘下的草莓放入籃子里時(shí)，我感受到了收獲的喜悅和滿足。雖然我一直在低頭尋找，但沒料到籃子里已經(jīng)積滿了大小不一的鮮紅的草莓。這些草莓懸掛在我眼前，每一顆都飽滿誘人。我看著這些草莓，心里反思著自己的汗水和辛勞。請相信，沒有什么比親手摘取的草莓更加甜美的了。這些由自己勞動(dòng)得來的水果激發(fā)了我更多的自豪感和成就感。
另外，在摘草莓的過程中，我也明白了勞動(dòng)和收獲背后的深意。勞動(dòng)不僅能夠讓我們積累經(jīng)驗(yàn)，還能讓我們擁有美好的收獲。在摘草莓的活動(dòng)中，我明白到耐心和毅力是取得收獲的關(guān)鍵。有時(shí)候我可能會(huì)因?yàn)闆]能摘到心儀的草莓而感到沮喪，但我并沒有放棄。反而，我更加努力地尋找和摘取草莓，直至籃子裝滿為止。這讓我明白到，只有通過努力付出，才能收獲美好的成果。勞動(dòng)的過程固然重要，但收獲的喜悅更加令人難以言喻。
此外，摘草莓的過程也教會(huì)了我珍惜和感恩。當(dāng)我將摘下的草莓放入籃子時(shí)，我不禁回想起那些辛勤耕耘的農(nóng)民。他們辛苦工作，培育出了這些美味可口的草莓。每一個(gè)成熟的草莓都是農(nóng)民辛勤努力的結(jié)晶，是他們對(duì)自然的尊重與依賴。我深深為他們敬佩和感激，同時(shí)也更加珍惜草莓的味道和價(jià)值。摘草莓的經(jīng)歷教會(huì)了我感恩和珍惜。
最后，摘草莓的活動(dòng)不僅讓我明白了勞動(dòng)和收獲的意義，還讓我更加深入地體驗(yàn)到了大自然的神奇和美好。在摘草莓的過程中，我置身于郁郁蔥蔥的草叢中，呼吸著新鮮的空氣，感受著陽光的溫暖。這種與大自然的親密接觸讓我感觸頗深，在勞動(dòng)的同時(shí)，我也深深地享受到了大自然的饋贈(zèng)和恩賜。
總之，在這次摘草莓的活動(dòng)中，我體驗(yàn)到了勞動(dòng)的辛苦和艱辛，也感受到了收獲的喜悅與滿足。勞動(dòng)不僅讓我學(xué)會(huì)了耐心與堅(jiān)持，更讓我珍惜和感恩。通過與大自然的親密接觸，我深刻地感受到了大自然的美好與神奇。這次活動(dòng)讓我受益匪淺，讓我更加明白勞動(dòng)和收獲的真諦。我相信，在今后的生活中，我將以更加積極的態(tài)度面對(duì)勞動(dòng)和收獲，追求更加美好的人生。
近視心得體會(huì)及收獲感受篇四
時(shí)間總是在悄無聲息中流逝，20_年即將畫上一個(gè)圓滿句號(hào)。真的很感謝呈達(dá)公司給我提供磨練自己的機(jī)會(huì)，更感謝公司長久以來對(duì)我的信任和栽培!
回顧20_年我們大家一起共同經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，酸甜苦辣，我發(fā)現(xiàn)我真的發(fā)現(xiàn)我長大了成熟了。在經(jīng)理和副總的指導(dǎo)下，做事不在像以前那么自嫩比以前穩(wěn)重了很多，能和公司一起成長，我感到很自豪!
一轉(zhuǎn)眼發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)來公司1.5年了，從商務(wù)助理到采購助理。
一、在20_年采購助理工作總結(jié)
1.工作中，尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系，保持良好的溝通。充分發(fā)揮崗位職能，不斷改進(jìn)工作方法，提高工作效率，較好地完成了各項(xiàng)工作任務(wù)，保證貨如期出貨，滿足客戶要求，協(xié)助銷售工作。
2.與各供應(yīng)商建立良好關(guān)系，順利將貨物如期跟崔到位，保證工程順暢生產(chǎn)。
二、不足方面
三、紀(jì)律方面、思想方面
四、2021年工作計(jì)劃
1.采購管理制度、采購作業(yè)流程的執(zhí)行與完善;
2.考察供貨商的產(chǎn)品質(zhì)量、供貨能力、企業(yè)質(zhì)量保證能力、企業(yè)信譽(yù)等方面，在現(xiàn)有供應(yīng)商基礎(chǔ)上不斷尋求新的供應(yīng)商，以確保供應(yīng)資源的豐富與寬闊的選擇范圍，負(fù)責(zé)新增供應(yīng)商的尋訪、調(diào)查，并組織相關(guān)部門進(jìn)行評(píng)估、審查。
五、總結(jié)
雖然工作忙碌，自己也在逐步的進(jìn)入角色，但工作中也有許多不足及無法解決的問題。工作中還不能充分做到精益求精，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致，對(duì)所定購的元器件件還不能充分了解其制作過程中的生產(chǎn)工藝;個(gè)人的溝通能力和獨(dú)立解決問題的能力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。面對(duì)無法解決的問題，比較被動(dòng)。這一方面需要我以后更加的不斷努力工作，積累經(jīng)驗(yàn)。另一方面還需公司領(lǐng)導(dǎo)給予幫助才能解決。在今后的工作中，我會(huì)清醒看到自身存在的問題和薄弱環(huán)節(jié)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷的改進(jìn)，增強(qiáng)與各部門的溝通學(xué)習(xí)，多請示、多交流、多動(dòng)腦。在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，不斷在實(shí)踐中增長知識(shí)才干，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞，知難而進(jìn)，積極進(jìn)取的工作作風(fēng)。
近視心得體會(huì)及收獲感受篇五
摘草莓是一項(xiàng)有趣的活動(dòng)，不僅可以鍛煉我們的身體，還能讓我們領(lǐng)略到大自然的美好。最近，我參加了一次摘草莓的活動(dòng)，我深深地感受到了大自然的魅力，并且收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和感受。
第二段：身臨其境的感受
當(dāng)我踏進(jìn)草莓園時(shí)，我被眼前的景色驚艷到了。鮮紅的草莓在綠葉的襯托下顯得格外鮮艷。整個(gè)園區(qū)彌漫著濃郁的水果香氣，讓人充滿了食欲。而且，可以感受到空氣中的清新和輕微的微風(fēng)，讓人心曠神怡。站在這樣一個(gè)美景中，我仿佛置身于世外桃源般的仙境，倍感放松和愉悅。
第三段：勞動(dòng)的樂趣
摘草莓的過程是充滿樂趣的。穿過棚架間的小道，我來到了第一個(gè)草莓叢的旁邊，小心地把草莓葉子掀開，尋找躲在下面的紅寶石。當(dāng)我找到了一顆漂亮的草莓時(shí)，不禁心生喜悅。我小心翼翼地將它剪下來，放入籃子中，并且用紙巾擦凈它身上的泥土。每次將草莓剪下，我心情就愉悅一分，仿佛收獲了一份甜美的果實(shí)。
第四段：孜孜不倦的努力
摘草莓雖然樂趣無窮，但也需要費(fèi)一番功夫。草莓有時(shí)躲在葉子底下，有時(shí)藏在枝椏之間。為了摘到最美的草莓，我常常要花費(fèi)一番功夫。有時(shí)需要爬上梯子，有時(shí)要伸出手臂艱難地抓住一顆草莓。雖然努力，但每一次成功的摘到草莓，都讓我感到更加滿足和開心。在這個(gè)過程中，我也深深體會(huì)到了努力和堅(jiān)持的重要性。
第五段：收獲與感悟
通過這次摘草莓的經(jīng)驗(yàn)，我不僅獲得了許多新鮮美味的草莓，還收獲了對(duì)大自然的敬畏和珍惜。從一朵小小的花苞到成熟的水果，每一步都經(jīng)歷了大自然的培育和呵護(hù)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜大自然賜予我們的一切，并且保護(hù)環(huán)境，與大自然和諧共處。同時(shí)，通過摘草莓的經(jīng)歷，我也更加深刻地理解了勞動(dòng)的價(jià)值。只有通過辛勤的付出和不懈的努力，我們才能得到真正的收獲，享受到甜美的果實(shí)。
總結(jié)：
通過這次摘草莓的經(jīng)歷，我不僅獲得了愉悅的心情和新鮮的水果，還領(lǐng)略到了大自然的美麗和努力的價(jià)值。這個(gè)活動(dòng)對(duì)于我來說是一次難忘的經(jīng)歷，也讓我更加懂得了生活的真諦。從此以后，我將更加珍惜身邊的一切，并以更加堅(jiān)定的信心去追求我想要的幸福。
近視心得體會(huì)及收獲感受篇六
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：150字）
每個(gè)人的成長都離不開體會(huì)、感受和收獲。體會(huì)、感受和收獲豐富多樣，無論是在學(xué)習(xí)、工作、生活中，還是在人際交往中，都能給我們帶來深刻的體會(huì)感受和寶貴的收獲。而正是這些心得體會(huì)，讓我們更加成熟、更加知足、更加堅(jiān)定。在接下來的文章中，將分別從學(xué)習(xí)、工作、生活、人際交往和個(gè)人成長五個(gè)方面，分享我所體會(huì)、感受和收獲的心得體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)（字?jǐn)?shù)：250字）
在學(xué)習(xí)的道路上，我學(xué)會(huì)了如何專注和自律。通過不斷的實(shí)踐和總結(jié)，我意識(shí)到只有把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種習(xí)慣，才能夠在知識(shí)的海洋中游刃有余。我也深刻體會(huì)到，不斷追求新知識(shí)和不斷提升自己的能力是非常重要的。而且，在學(xué)習(xí)的過程中，我也收獲了堅(jiān)持不懈的毅力和忍耐力。正是這些體會(huì)感受和收獲，讓我在學(xué)生時(shí)代取得了不錯(cuò)的成績，也幫助我在職場中不斷進(jìn)步。
第三段：工作（字?jǐn)?shù)：250字）
在工作中，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作和取得成功。通過與同事之間的相處和合作，我領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有團(tuán)結(jié)一心、相互支持，才能夠取得輝煌的業(yè)績。我還深深感受到，態(tài)度決定了一切。只有積極向上、充滿熱情地對(duì)待工作，才能夠取得更好的成果。在工作中，我還收獲了解決問題的能力和溝通能力。這些心得體會(huì)讓我在工作中處理事務(wù)更為得心應(yīng)手。
第四段：生活（字?jǐn)?shù)：250字）
在生活中，我感受到快樂和幸福是可以從簡單的事物中獲得的。每一天都是一種禮物，我們應(yīng)該珍惜每一天，享受每一刻。我還體會(huì)到了與家人相聚的重要性，家人的陪伴讓我感到溫暖和幸福。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何平衡工作和生活，不僅要有目標(biāo)，還要有生活的滋味。通過體會(huì)和感受，我明白了生活中的不易和珍貴，讓我更加珍惜當(dāng)下，努力追求幸福。
第五段：人際交往和個(gè)人成長（字?jǐn)?shù)：300字）
在人際交往中，我意識(shí)到溝通和理解是構(gòu)建良好關(guān)系的基石。通過與他人的交談和交流，我學(xué)會(huì)了傾聽和接納他人的觀點(diǎn)。并且，在交往中，我也體會(huì)到了友情和親情的重要性。在與他人合作的過程中，我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作和互助共進(jìn)。與他人的交往讓我成長，讓我變得更加開朗和自信。在這個(gè)過程中，我也體會(huì)到了自我成長和提升的重要性。只有不斷努力和追求進(jìn)步，才能夠更好地適應(yīng)社會(huì)的變革和發(fā)展。
結(jié)尾（字?jǐn)?shù)：100字）
通過體會(huì)感受和收獲，我得到了成長和進(jìn)步。在學(xué)習(xí)、工作、生活、人際交往和個(gè)人成長各個(gè)方面，我都意識(shí)到了自己的不足，并通過不斷的努力去完善和提升自己。體會(huì)感受和收獲使我更加成熟、更加知足、更加堅(jiān)定，讓我對(duì)未來充滿信心和期待。我相信，通過不斷的體會(huì)、感受和收獲，我將會(huì)變得更加優(yōu)秀和完美。
近視心得體會(huì)及收獲感受篇七
采購工作是創(chuàng)造效益的第一道閘門，事關(guān)公司的利益得失，也是容易發(fā)生問題、備受別人關(guān)注的工作。采購不是簡單的買東西，還有很多其他要做的事，除了不怕苦不怕累之外，還有廉潔的品質(zhì)、“吝嗇”的心，因?yàn)榱疂嵉钠焚|(zhì)才能抵制誘惑，為公司爭取到最大的利益，“吝嗇”的心才能時(shí)刻把公司當(dāng)作自己的，時(shí)刻從公司出發(fā)，發(fā)現(xiàn)問題，為公司節(jié)約成本。對(duì)此，個(gè)人不斷提高思想認(rèn)識(shí)，牢記自己的職責(zé)，每筆采購業(yè)務(wù)都要本著對(duì)公司負(fù)責(zé)的原則，通過我們的辛勤勞動(dòng)來節(jié)約資金，降低成本。具體體現(xiàn)為凡是供應(yīng)商贈(zèng)送的物品、有價(jià)證券和現(xiàn)金等一律主動(dòng)上交公司;經(jīng)常以傳真、電話或電子郵件方式提醒供應(yīng)商注重產(chǎn)品質(zhì)量，價(jià)格要符合市場行情，提高服務(wù)意識(shí)等。但由于個(gè)人經(jīng)驗(yàn)不足造成了少數(shù)材料質(zhì)量問題和不及時(shí)到貨現(xiàn)象，采購部和我本人及時(shí)認(rèn)識(shí)了錯(cuò)誤做了整改并積極及時(shí)的解決了問題。對(duì)此，個(gè)人以后一定堅(jiān)持自己的崗位負(fù)責(zé)態(tài)度，擺正心態(tài)，堅(jiān)持原則，嚴(yán)格篩選供應(yīng)商，使供應(yīng)商做到提供優(yōu)質(zhì)的原材料，提供優(yōu)惠的價(jià)格，提供周到的服務(wù)。在工作過程中敢于負(fù)責(zé)，做到說實(shí)話、辦實(shí)事、求實(shí)效，保持正派的工作作風(fēng)。
在過去的一年中有歡笑，有淚水，有小小的成功，也有淡淡的失落。20__年這一年是有意義的、有價(jià)值的、有收獲的。在工作上勤勤懇懇、任勞任怨，在作風(fēng)上廉潔奉公、務(wù)真求實(shí)。樹立“為公司節(jié)約每一分錢”的觀念，積極落實(shí)采購工作要點(diǎn)和采購工作計(jì)劃。堅(jiān)持“同等質(zhì)量比價(jià)格，同等價(jià)格比質(zhì)量、比服務(wù)，最大限度為公司節(jié)約成本”的工作原則。
以上是我部一年來在工作中的一些做法，雖然取得了一定的成績，但就我個(gè)人來說業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)和實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)還有欠缺，今后，我一定按____的要求，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變作風(fēng)，盡心盡力工作，為公司作出新的貢獻(xiàn)。
從別的崗位剛調(diào)至采購崗位，就接手大宗原料采購工作，工作崗位的轉(zhuǎn)換，技術(shù)要求的差異，特別是大宗坯布的采購方面從零開始，熟悉了解坯布和印染市場行情，到鞏固原有供應(yīng)商的關(guān)系，進(jìn)一步尋找更加優(yōu)質(zhì)的供應(yīng)商，到現(xiàn)在我經(jīng)手的原材料和其它物品物料供應(yīng)狀態(tài)良好，采購相對(duì)及時(shí)、優(yōu)質(zhì)。實(shí)話實(shí)說：我問心無愧，對(duì)所負(fù)責(zé)工作一直盡心盡力的做。當(dāng)然我們采購部的員工在公司的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真工作，及時(shí)按領(lǐng)導(dǎo)要求、訂單要求制定采購計(jì)劃，保質(zhì)保量圓滿地完成了各項(xiàng)任務(wù)。
在負(fù)責(zé)公司iso9000標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行方面，本年度帶領(lǐng)我司內(nèi)審員制定內(nèi)審計(jì)劃并完成二次內(nèi)審，一次管理評(píng)審;并對(duì)不合格項(xiàng)進(jìn)行了及時(shí)的跟蹤整改工作，對(duì)標(biāo)準(zhǔn)中不切合實(shí)際的條款，與部門負(fù)責(zé)人員及時(shí)協(xié)商進(jìn)行增刪工作;使公司的質(zhì)量體系更加規(guī)范、有效的運(yùn)行。20__年11月8日接受______公司的監(jiān)督審核，并一次性通過。在受命帶領(lǐng)公司進(jìn)行bsci認(rèn)證工作中，以前我本人接觸的并不多，通過努力學(xué)習(xí)和咨詢(曾參加過紡織部舉辦的bsci高級(jí)研討班學(xué)習(xí))，成立了公司bsci認(rèn)證領(lǐng)導(dǎo)小組，并對(duì)各組規(guī)定了所需做的工作和完成時(shí)間。在同事們的共同努力下于20__年11月16日的審核中取得了較好的成績。
以上是我一年的工作情況，在這一年的工作中也讓我對(duì)自己的工作有了更深的感情。當(dāng)然，在過去的一年里，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)和同事，我有今天的成績離不開大家的幫助和支持?？傊?，20__年我會(huì)以一顆感恩的心，不斷學(xué)習(xí)，努力工作。我有信心，相信在新的一年里，我會(huì)有更加出色的工作表現(xiàn)。
回顧一年來的工作，可謂辛酸苦辣，20__年是不平凡的一年，各種各樣的天災(zāi)人禍都給采購工作和我個(gè)人分管工作增加了困難，前半年的全球化經(jīng)濟(jì)危機(jī)，下半年各種原材料的持續(xù)上漲，也給采購工作加大了一定的難度;辦公室人員的不穩(wěn)定，也給各項(xiàng)管理和認(rèn)證工作增加了難度。
近視心得體會(huì)及收獲感受篇八
20_年即將過去，在這將近一年的時(shí)刻中我透過發(fā)奮的工作，得到很多收獲，臨近年終，我感覺有必要對(duì)自己的工作做一下總結(jié)。目的在于吸取教訓(xùn)，提高自己，以至于把工作做的更好，自己有信心也有決心把明年的工作做的更好。我對(duì)一年的工作進(jìn)行簡要的總結(jié)。
1)：熟悉采購的流程，讓自己從下單到收料，每個(gè)細(xì)節(jié)都經(jīng)手，讓自己熟悉每個(gè)供應(yīng)商及供貨方式。在收料單的錄入中，每個(gè)物料到料狀況都由自己經(jīng)手，讓自己在第一時(shí)刻了解生產(chǎn)的物料到貨狀況。下單的傳真及確認(rèn)。讓我學(xué)了很多東西，能了解自己物料的實(shí)際到料狀況及存在那些問題，需要注意些什么事項(xiàng)，不明確的地方跟供應(yīng)商溝通，了解并熟悉此物料，且跟供應(yīng)商有更進(jìn)一步的溝通及聯(lián)系。方便以后的調(diào)貨事宜。明年必須把這份工作做到更細(xì)致，讓每次的確認(rèn)訂單做到萬無一失，堅(jiān)持確認(rèn)再確認(rèn)，不在發(fā)生沒有收到訂單事宜。負(fù)責(zé)一些物料的調(diào)貨事宜，尤其是遠(yuǎn)程的物料。學(xué)會(huì)計(jì)劃自己的物料到貨會(huì)不會(huì)造成滿倉，造成很多的庫存量，能否影響生產(chǎn)的進(jìn)度，自己請款資金會(huì)不會(huì)影響公司的資金流動(dòng)，明年會(huì)把遠(yuǎn)程物料計(jì)劃更詳細(xì)，讓自己了解所有物料的進(jìn)度。明確計(jì)劃對(duì)于生產(chǎn)來說是重要的。有計(jì)劃的生活及工作才是的。
2)年底參與單價(jià)的錄入及整理，真正介入到單價(jià)里面，也能夠說進(jìn)入采購的一個(gè)大門，才知道自己真的只是學(xué)了一點(diǎn)的毛皮，了解在不影響生產(chǎn)進(jìn)度，能讓供應(yīng)商準(zhǔn)時(shí)到貨并不是好的采購，好的采購是在供應(yīng)商能準(zhǔn)時(shí)聽自己的調(diào)度還得帶給的服務(wù)態(tài)度及質(zhì)量。且要把的產(chǎn)品以最低的價(jià)格給自己，那才是真正好的采購。貨比三家。透過不一樣的廠家給出不一樣的價(jià)位，在以理想的價(jià)位壓自己心中最愿意的供應(yīng)商，得到自己想到的結(jié)果。期望以后自己進(jìn)入這個(gè)采購的大門里面。
3):參與erp的工作錄入及整理。最想說的話，這個(gè)erp系統(tǒng)的引入是我們今年的幫忙了，透過erp讓自己學(xué)到每個(gè)車種的配置，自己的采購物料的到貨狀況，倉庫的庫存，等。讓所有的物料都明白化，及精確化。所有物料有依可詢，有據(jù)可依。
4):參與盤點(diǎn)工作。讓自己在實(shí)踐中了解所有的零件。了解倉庫的庫存量。透過盤點(diǎn)工作。了解零件物料在哪方面造成庫存。那些為死庫存，為何會(huì)造成這些庫存量。怎樣才能消化庫存，讓倉庫成為零庫存，讓我們的供應(yīng)商成為我們的倉庫。
自己對(duì)自開車的不了解，，有點(diǎn)盲目的調(diào)貨，對(duì)自己所調(diào)的物料不能跟蹤到底，沒有做到位，做事不夠細(xì)心，思考不周全。物料跟催不緊，不清楚物料的緊迫性，處理問題沒有力度，不夠果斷。明年發(fā)奮清楚工作的重要性，發(fā)奮學(xué)習(xí)了解自開車的配置及為何要如何配置。單價(jià)的計(jì)算方式從何得來。用一顆感恩的心應(yīng)對(duì)自己的工作，調(diào)整好心態(tài)問題。做到采購的適價(jià)，，適質(zhì)，適量，適時(shí)，適地。期望明年工作能職責(zé)到個(gè)人，分工明確規(guī)定。讓自己的物料更了解職責(zé)更明確。
近視心得體會(huì)及收獲感受篇九
在學(xué)習(xí)生理學(xué)這門課程的過程中，我收獲了很多的知識(shí)和體會(huì)，深深地感受到了人體的奇妙和復(fù)雜，從而更加了解了人體的各個(gè)方面。以下是我對(duì)生理學(xué)的心得體會(huì)與感受。
1. 生理學(xué)的重要性
生理學(xué)在我們?nèi)粘Ｉ钪芯哂蟹浅Ｖ匾淖饔?。例如，我們了解了人體消化道的工作原理，就可以科學(xué)合理地安排飲食，預(yù)防消化道疾?。晃覀儗W(xué)習(xí)了神經(jīng)系統(tǒng)的構(gòu)造和功能，就能更好地維護(hù)自己的神經(jīng)健康，更好地應(yīng)對(duì)生活壓力。生理學(xué)的知識(shí)不僅使我們更加了解人體運(yùn)作的機(jī)制，還可以指導(dǎo)我們合理地進(jìn)行日常護(hù)理和疾病預(yù)防，提高生活質(zhì)量。
2. 對(duì)人體結(jié)構(gòu)和功能的了解
生理學(xué)的學(xué)習(xí)也讓我深刻地了解到人體的構(gòu)造和功能。例如，呼吸系統(tǒng)是通過肺部吸入氧氣，將氧氣輸送到全身組織，同時(shí)將二氧化碳排出體外，以維持組織正常的代謝和功能；免疫系統(tǒng)是人體抵御外來侵襲的重要防線，體內(nèi)的白細(xì)胞和抗體等可以不斷進(jìn)行自我修復(fù)、殺死微生物等，可謂之為人體的“保鏢”；肝臟是人體最大的臟器，其功能十分復(fù)雜，其中包括代謝、排泄、解毒等功能。這些都是我們平日里常常忽略或者不太了解的內(nèi)容，而通過學(xué)習(xí)生理學(xué)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)到人體的復(fù)雜性和精密性。
3. 生理學(xué)對(duì)臨床醫(yī)學(xué)的重要意義
生理學(xué)也在很大程度上指導(dǎo)著臨床醫(yī)學(xué)的發(fā)展。正是因?yàn)槿藗儗?duì)于人體結(jié)構(gòu)和功能的深入了解，才能更好地以科學(xué)的方式進(jìn)行疾病治療。例如，對(duì)于心臟病的治療，醫(yī)生需要通過了解心臟的構(gòu)造和功能，來精確定位病變的部位，并采用合適的藥物或手術(shù)治療。因此，生理學(xué)的研究成果和知識(shí)對(duì)于臨床醫(yī)學(xué)的發(fā)展有著非常重要的意義。
4. 強(qiáng)化了科學(xué)精神和思維方式
生理學(xué)的學(xué)習(xí)對(duì)于培養(yǎng)我們的科學(xué)精神和思維方式也有很大的幫助。學(xué)習(xí)生理學(xué)需要我們注重實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和可信度，同時(shí)我們也要學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分析和判斷。在這個(gè)過程中，我們時(shí)常需要做出各種判斷和評(píng)估，還要結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和觀察進(jìn)行歸納總結(jié)。這樣的思維過程可以有效提高我們的綜合分析能力和判斷力，以便我們更好地應(yīng)用于生活中的各個(gè)方面。
5. 知行合一，把所學(xué)知識(shí)用于實(shí)踐
與生理學(xué)的學(xué)習(xí)相應(yīng)的，實(shí)踐也是必不可少的環(huán)節(jié)。例如，我們可以將所學(xué)的一些生理知識(shí)應(yīng)用于鍛煉身體、增強(qiáng)注意力等某些方面，更好地促進(jìn)我們身體和心理方面的健康。通過將所學(xué)知識(shí)和實(shí)踐相結(jié)合，不僅可對(duì)自己的日常生活產(chǎn)生積極的影響，還可幫助我們更好地理解生理學(xué)的知識(shí)，更深入地探討其中的復(fù)雜性和奧妙之處。
綜上所述，生理學(xué)的學(xué)習(xí)不僅夯實(shí)了我們的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，同時(shí)也讓我們更深入地了解人體結(jié)構(gòu)和功能，拓寬了我們的視野。真正做到知行合一，把所學(xué)知識(shí)用于實(shí)際生活中，是我們進(jìn)一步探索生理學(xué)知識(shí)、發(fā)掘其中奧妙的必要條件。
近視心得體會(huì)及收獲感受篇十
第一段：
在這段時(shí)間里，我通過參與在線教學(xué)，獲得了豐富而深刻的體驗(yàn)和收獲。一開始，我對(duì)在線教學(xué)持有懷疑和抵觸的態(tài)度，擔(dān)憂無法達(dá)到傳統(tǒng)面對(duì)面授課的效果。但是，實(shí)際參與后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)在線教學(xué)有著許多獨(dú)特的優(yōu)勢，能夠提供更加靈活和個(gè)性化的教學(xué)體驗(yàn)。
第二段：
首先，在線教學(xué)帶來了更廣泛的知識(shí)和資源。通過網(wǎng)絡(luò)，我們能夠輕松地訪問各種教學(xué)材料、視頻和電子書籍。與此同時(shí)，我們可以和世界各地的學(xué)生和教師進(jìn)行溝通和交流，獲取更多其他領(lǐng)域的知識(shí)和觀點(diǎn)。這種開放性和多樣性的學(xué)習(xí)環(huán)境讓我受益匪淺，拓寬了我的視野和思維。
第三段：
其次，在線教學(xué)激發(fā)了我主動(dòng)學(xué)習(xí)的意愿和能力。在傳統(tǒng)教學(xué)中，老師通常是主導(dǎo)者，學(xué)生被動(dòng)接受知識(shí)。而在在線教學(xué)中，我必須主動(dòng)參與討論和問問題，才能真正掌握知識(shí)。這種互動(dòng)和參與的方式培養(yǎng)了我的批判思維和解決問題的能力。通過在線教學(xué)，我不再只是被教育，而是主動(dòng)參與教育。
第四段：
此外，在線教學(xué)也提高了我對(duì)時(shí)間管理和自律的要求。盡管在線教學(xué)具有靈活性，可以根據(jù)自己的時(shí)間安排學(xué)習(xí)，但我必須合理規(guī)劃和安排時(shí)間，保證學(xué)習(xí)進(jìn)度。這要求我克服拖延和分散注意力的習(xí)慣，提高自己的自律能力。通過在線教學(xué)，我學(xué)到了如何高效利用時(shí)間并保持專注，這在日常生活和職業(yè)發(fā)展中都十分有用。
第五段：
總結(jié)起來，參與在線教學(xué)讓我獲得了豐富的體驗(yàn)和收獲。在線教學(xué)帶來了廣闊的知識(shí)和資源，拓寬了我的視野和思維。同時(shí)，它激發(fā)了我主動(dòng)學(xué)習(xí)的意愿和能力，讓我從被動(dòng)接受轉(zhuǎn)為主動(dòng)參與。在線教學(xué)還鍛煉了我的時(shí)間管理和自律能力，提高了我的整體學(xué)習(xí)效果。盡管面對(duì)面教學(xué)依然有它的重要性，但在線教學(xué)給了我一種全新的教育方式，讓我深刻體會(huì)到技術(shù)對(duì)教育的積極影響和改變。
近視心得體會(huì)及收獲感受篇十一
今天是星期日，早晨的天氣格外好。我和媽媽高高興興地參觀了北京海洋館。從此我又有了一段難忘的美好回憶。
從北京動(dòng)物園的大門往北走，過了一座小橋，就可以看到宏大而漂亮的建筑物。遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，它就像一個(gè)美麗的大海螺，那就是我非常想去的北京海洋館。
走進(jìn)海洋大廳，我們就好像進(jìn)入了海底世界。各種各樣的魚，有大有小，有紅有藍(lán)，有黃有綠，有的魚身上甚至有好幾種顏色。他們向游客們搖頭擺尾，可親熱啦。
再有趣的觸摸池邊，牽牽海星的手，摸摸海膽的刺，敲敲海龜?shù)谋常覀兒秃Ｑ笈笥驯M情的交流。
我們還參觀了鯊魚館，鯨豚灣，淘淘廊，好味島。看到了海洋中五顏六色的珊瑚，迷人的、成群結(jié)隊(duì)的魚兒，從頭頂上飄然“飛”過，真是一個(gè)優(yōu)美的動(dòng)感海洋大世界。
在可容納三千多名觀眾的海洋劇院里，每天都有精彩有趣的表演。我和媽媽早早地來到劇院，坐在最前排。不一會(huì)而，觀眾席上擠滿了人。我不僅觀看了表演，而且還十分有幸被工作人員選中和他們合作表演?；顫娍蓯鄣暮＊{是喜劇大師，天真爛漫的海豚是游泳健兒，而且看上去龐大的鯨是優(yōu)秀的芭蕾舞蹈家。在工作人員的引導(dǎo)下，我和海豚一起表演。我做一個(gè)動(dòng)作，海豚也跟著做同樣的動(dòng)作，我們每次做完一個(gè)動(dòng)作都會(huì)博得觀眾熱烈的掌聲和歡呼聲，有些觀眾還不停的給我和海豚照相，錄像。每當(dāng)海豚表演了精彩的動(dòng)作，我就摸摸它的頭，喂它一條小魚，海豚還感謝我呢!剛開始表演，我還有點(diǎn)害怕，漸漸地，我和海豚成了好朋友。演出結(jié)束時(shí)，我受到了主持人的表揚(yáng)。
參觀結(jié)束了，我的心情久久不能平靜。我想，我們要號(hào)召全世界的小朋友一起行動(dòng)起來，防治污染，保護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們可愛的動(dòng)物朋友。
近視心得體會(huì)及收獲感受篇十二
春天來了，草莓成熟了。
今天上午，我和小姑姑、姐姐、阿姨去王助摘草莓。到了那兒，我們進(jìn)到一個(gè)塑料大棚里，大棚里全都是草莓。綠綠的葉子，紅紅的草莓真好看，下面還鋪著一層黑色的塑料膜，這是為了不弄臟草莓。我們每個(gè)人拿著自己的籃子摘了又大又紅的草莓，摘得特別多。我看見草莓開著白色的小花，它有五片花瓣，花芯兒是綠色的小半圓，花看起來一般般，但它結(jié)的果子卻很好吃，所以我喜歡這些小花。
回到家，媽媽把草莓洗干凈，我拿起一個(gè)又大又紅的草莓聞了聞，一股香香的味道，我咬了一口，酸酸的甜甜的真好吃！
近視心得體會(huì)及收獲感受篇十三
第一段：引入實(shí)訓(xùn)的重要性和目的（200字）
實(shí)訓(xùn)是指在學(xué)習(xí)過程中，通過實(shí)踐操作和實(shí)際應(yīng)用來提高自身技能和能力的過程。隨著社會(huì)對(duì)人才的要求越來越高，實(shí)訓(xùn)成為了一種重要的教育方式。通過實(shí)訓(xùn)，學(xué)生能夠?qū)⒗碚撝R(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合，增強(qiáng)自己的綜合能力。在參與實(shí)訓(xùn)的過程中，我深刻體會(huì)到實(shí)訓(xùn)的重要性，并且收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感受。
第二段：實(shí)訓(xùn)中的困難和挑戰(zhàn)（200字）
在實(shí)訓(xùn)的過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先，實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目的難度較大，需要運(yùn)用多門學(xué)科的知識(shí)進(jìn)行綜合運(yùn)用。其次，時(shí)間緊迫，任務(wù)繁重，需要在有限的時(shí)間內(nèi)完成各項(xiàng)任務(wù)。最后，合作和溝通也是一個(gè)重要的挑戰(zhàn)，需要與其他團(tuán)隊(duì)成員緊密配合工作。面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，我學(xué)會(huì)了如何克服困難，提高學(xué)習(xí)效率，并通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作培養(yǎng)了一定的溝通能力。
第三段：實(shí)訓(xùn)過程中的感受和體驗(yàn)（400字）
在整個(gè)實(shí)訓(xùn)過程中，我收獲了很多感受和體驗(yàn)。首先，我意識(shí)到實(shí)訓(xùn)對(duì)于我們學(xué)生的未來發(fā)展至關(guān)重要。只有掌握了實(shí)際操作和實(shí)際應(yīng)用的能力，才能更好地適應(yīng)未來工作和生活的需求。其次，實(shí)訓(xùn)讓我深刻意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)訓(xùn)中，每個(gè)人的工作都是相互聯(lián)系和相互依賴的，只有通過良好的合作才能完成任務(wù)。最后，實(shí)訓(xùn)也幫助我培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)和解決問題的能力。在實(shí)訓(xùn)過程中，我不斷嘗試并解決問題，使我對(duì)問題的認(rèn)識(shí)更加深入，并能夠獨(dú)立解決新的問題。
第四段：實(shí)訓(xùn)帶給我的收獲（200字）
實(shí)訓(xùn)給我?guī)砹撕芏鄬氋F的收獲。首先，我通過實(shí)際操作將理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐中，加深了對(duì)知識(shí)的理解和掌握。其次，實(shí)訓(xùn)提高了我的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，使我更好地融入團(tuán)隊(duì)。最重要的是，實(shí)訓(xùn)培養(yǎng)了我的問題解決和自主學(xué)習(xí)能力，讓我能夠更好地應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的問題和挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)實(shí)訓(xùn)的重要性和對(duì)未來的影響（200字）
通過實(shí)訓(xùn)，我不僅僅收獲了豐富的知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)了實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)。實(shí)訓(xùn)讓我更好地了解了職場的需求和要求，也更好地適應(yīng)了未來的發(fā)展。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加注重實(shí)踐和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，通過不斷地實(shí)踐和實(shí)訓(xùn)來提升自己的綜合素質(zhì)，做好準(zhǔn)備迎接更大的挑戰(zhàn)。 綜上所述，實(shí)訓(xùn)帶給我了豐富的體驗(yàn)和收獲，我將以此為動(dòng)力，不斷努力，不斷提升自己，追求更高的目標(biāo)。
近視心得體會(huì)及收獲感受篇十四
生理學(xué)是研究生命現(xiàn)象的科學(xué)。相信大家在學(xué)習(xí)生理學(xué)課程的過程中，對(duì)自身的身體結(jié)構(gòu)、機(jī)能等有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。我也是如此，通過學(xué)習(xí)生理學(xué)，我對(duì)于人體的許多方面有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
第二段：研究呼吸系統(tǒng)的收獲
在學(xué)習(xí)呼吸系統(tǒng)時(shí)，我深入了解到了呼吸機(jī)制及其對(duì)人體生命的重要性。我們不僅要吸進(jìn)氧氣，更要排出二氧化碳和其他廢氣。如果呼吸功能受損，就會(huì)導(dǎo)致身體各個(gè)系統(tǒng)的功能受到損害。在學(xué)習(xí)呼吸系統(tǒng)的過程中，更加深刻地認(rèn)識(shí)了保持良好的呼吸健康對(duì)于身體的重要性。
第三段：研究循環(huán)系統(tǒng)的收獲
生命之所以得以延續(xù)，離不開血液的運(yùn)行和心臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。在學(xué)習(xí)循環(huán)系統(tǒng)的過程中，我了解到了心血管疾病的危害，深刻認(rèn)識(shí)到對(duì)于心血管健康的保持也是極其重要的。同時(shí)，我也加深了對(duì)于血壓、心率等指標(biāo)的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了如何通過鍛煉、飲食等方式來調(diào)節(jié)和維護(hù)身體健康。
第四段：研究消化系統(tǒng)的收獲
在學(xué)習(xí)消化系統(tǒng)的過程中，我了解到了食物在體內(nèi)的消化和吸收過程。通過此次學(xué)習(xí)，我也明白了以下幾點(diǎn)：一是規(guī)律飲食和營養(yǎng)搭配是健康飲食的基本要求；二是積極參加運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)膳食中的營養(yǎng)吸收和新陳代謝；三是合理地利用自然食品，粗細(xì)搭配，也可以達(dá)到滋補(bǔ)身體，健康養(yǎng)生的目的。
第五段：總結(jié)和成長收獲
通過學(xué)習(xí)生理學(xué)，我不僅從理論層面上更深入地認(rèn)識(shí)到了人體的復(fù)雜性和精妙之處，更體驗(yàn)到了生命的可貴和健康的重要。在以后的生活中，我會(huì)保持好的生活習(xí)慣，保持良好的飲食習(xí)慣，積極參加體育活動(dòng)，為身體健康貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，也會(huì)持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)，收獲更多的健康知識(shí)。
近視心得體會(huì)及收獲感受篇十五
軍訓(xùn)終于開始了，才剛開始長官就給我們來了個(gè)下馬威，先軍姿三十分鐘！標(biāo)準(zhǔn)的軍姿要求身體挺直，抬頭、挺胸、小腹微收，兩眼正視前方。這個(gè)動(dòng)作看似容易實(shí)則相當(dāng)有難度，才剛過去五分鐘我就感覺有些站不住了，但我卻不能動(dòng)，哪怕一下，否則就要因違反紀(jì)律被懲罰。時(shí)間一分一秒的過去，我的腳感到越來越沉，真想坐下去，可我不能。倒數(shù)幾十秒了，長官告訴我們要堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持；咬牙，咬牙，再咬牙。是啊，堅(jiān)持下去，勝利就在眼前了！就在這時(shí)，長官發(fā)話了：“下面有人在動(dòng)，在練三分鐘！”最后，一共比原先加練了九分鐘！真是累啊，我的腿都彎不起來了，感覺硬邦邦的。我想要抱怨，長官也太過苛刻了吧，可是仔細(xì)一想，如果沒有平時(shí)的嚴(yán)格要求，艱苦訓(xùn)練，又怎么會(huì)有國慶六十周年閱兵典禮上震撼世界的健美軍姿？正所謂“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，說的就是這個(gè)道理。
當(dāng)然，軍訓(xùn)中也有歡樂的時(shí)刻，那就是唱軍歌。在教官的帶領(lǐng)下，同學(xué)們認(rèn)真又激動(dòng)的唱著一首首動(dòng)聽的軍歌。軍歌嘹亮，讓人不經(jīng)聯(lián)想到軍旅生活中的艱苦與歡樂。最有趣的莫過于拉歌了，在教官的帶領(lǐng)下，我們大聲的叫喊著，軍訓(xùn)對(duì)身體帶來的痛楚在這叫喊聲中早已被拋到九霄云外去了。
這幾天軍訓(xùn)天氣還是非常之涼爽的，即使這樣我們還是感到疲憊不堪，試想軍人們在酷熱的天氣下一次次重復(fù)著各項(xiàng)軍事訓(xùn)練，雖大汗淋漓卻不言苦不言累，默默堅(jiān)持，這是何等的氣魄與意志力！我不禁對(duì)我們的中國解放軍肅然而起敬，請?jiān)试S我用一個(gè)莊重的軍禮來表達(dá)我的敬佩與欽佩之情！
近視心得體會(huì)及收獲感受篇十六
為適應(yīng)班主任教師對(duì)新時(shí)代教育理論的要求，我校政教處和團(tuán)委組織了校本全員班主任教師的理論知識(shí)學(xué)習(xí)，這次班主任教師培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富，理論上包括對(duì)教學(xué)規(guī)章制度、教學(xué)常規(guī)、師德、語言的規(guī)范與標(biāo)準(zhǔn)的常識(shí)和特點(diǎn)等諸多方面的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，通過認(rèn)真的培訓(xùn)和自己的學(xué)習(xí)，使我獲得了很大的收獲，現(xiàn)將自己的心得體會(huì)總結(jié)如下：
一、以身作則，為人為表
俗語說“打鐵全憑自身硬”。要做好班級(jí)各項(xiàng)工作必須加強(qiáng)自身建設(shè)，班主任的自身建設(shè)的關(guān)鍵是提高班主任自身的素質(zhì)，樹立班主任的權(quán)威。這種權(quán)威不同于上下級(jí)之間形成的行政權(quán)力，而是班主任知識(shí)豐富、能力超眾、人格高尚而在學(xué)生心目中樹立起的使人敬服的聲譽(yù)和威望，它是做好班主任工作的無形資本。
教師的一舉一動(dòng)、一言一行都直接對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用。古今中外的教育家無不強(qiáng)調(diào)身教勝于言教，要求學(xué)生做到的，教師首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在無形之中為學(xué)生樹立榜樣。尤其是班主任，他的世界觀、他的品德、他的行為、他對(duì)每一現(xiàn)象的態(tài)度，都這樣或那樣地影響著全體學(xué)生。車爾尼雪夫斯基說：“教師把學(xué)生造成什么人，自己就應(yīng)當(dāng)是這種人?！蹦阆Ｍ愕膶W(xué)生成為積極向上、勇于創(chuàng)新、不怕困難、對(duì)人以誠相待、有同情心和責(zé)任感、盡力做好任何事情，有一定心理承受力的全面發(fā)展的有用人才，而你首先要一視同仁，嚴(yán)格要求。師愛是最神圣的，其神圣之處在于它有很強(qiáng)的原則性和崇高的使命感。正如馬卡連柯所說；“如果沒有要求，那就不可能有教育。”教師要做到愛而有度，嚴(yán)而有格。
二、正確評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生
教師經(jīng)常要對(duì)學(xué)生的工作進(jìn)行評(píng)價(jià)，教師的評(píng)價(jià)要公正，只有公正地評(píng)價(jià)每一個(gè)學(xué)生，才能使學(xué)生信服，從而激發(fā)起奮發(fā)向上的愿望。因此，我在教育中力求公正的評(píng)價(jià)每一位學(xué)生，對(duì)成績好的學(xué)生不護(hù)短，對(duì)學(xué)習(xí)差的學(xué)生不歧視，注意發(fā)現(xiàn)優(yōu)生的不足，防微杜漸；善于發(fā)現(xiàn)差生的閃光點(diǎn)，并使之發(fā)揚(yáng)光大。
三、注重原則，教育學(xué)生
紀(jì)律上要注重“先專政后民主“，一個(gè)班級(jí)必須要有鐵的紀(jì)律，一切行動(dòng)聽指揮，步調(diào)一致才能得勝利。凡是違反紀(jì)律的學(xué)生一定要受到紀(jì)律處分，而且班主任主任一定要堅(jiān)守自己的原則，一但有一次你沒有遵守你自己的原則，那么你將變成一個(gè)沒有原則的人。在你處理違紀(jì)的過程中，必然會(huì)有少數(shù)學(xué)生對(duì)于處理不滿意，那么班主任的在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該馬上進(jìn)行疏導(dǎo)工作，這就是“法”和“情”的關(guān)系，法律不外乎人情，我們先講法律再講人情，這是班主任的工作原則。
在社會(huì)急劇變革的今天，面對(duì)紛繁的世界，多種思想文化的激蕩，新舊價(jià)值觀念的沖突，激烈的競爭，以及拜金主義的侵蝕，班主任的工作是任重而道遠(yuǎn)的，在這種環(huán)境下，熱愛學(xué)生與嚴(yán)格要求相結(jié)合應(yīng)是教育的基本準(zhǔn)則，讓學(xué)生體會(huì)什么是真誠的愛，用實(shí)際行動(dòng)去愛。
四、提高認(rèn)識(shí)，更新觀念
新課程改革是一項(xiàng)系統(tǒng)、復(fù)雜的工程，需要各方面的關(guān)注和支持。我總是認(rèn)為新課標(biāo)實(shí)施起來有四、些困難，班主任工作也相應(yīng)的有所難度，畢竟各地條件不一樣，有些家長望子成龍的急功近利觀念太強(qiáng)，他們傾向于應(yīng)試教育，認(rèn)為兒女只要考取大學(xué)就萬事大吉。但我聽了各位教授的課后才知道任何改革在其初期都會(huì)產(chǎn)生陣痛，只要是對(duì)人民、對(duì)祖國有利的事我們就要義無反顧地堅(jiān)持并將它做好。我們?nèi)嗣窠處熋鎸?duì)的不僅僅是學(xué)生，而且還有生我養(yǎng)我的祖國。如果不搞好課改又怎么會(huì)培育得出高質(zhì)量的創(chuàng)造性人才呢？只有實(shí)施課程改革，才能培育學(xué)生創(chuàng)造力、才能夠更好的適應(yīng)青田的實(shí)際教育。這樣就要更加注重班主任工作，做好各個(gè)學(xué)科之間的溝通，讓學(xué)生全面發(fā)展。
五、提高素質(zhì)，增強(qiáng)能力
想給學(xué)生一滴水，教師就必須具備一桶水。他們用淵博的科學(xué)文化知識(shí)旁征博引給學(xué)員們講述深?yuàn)W的理論知識(shí)，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。我們面對(duì)的是一群對(duì)知識(shí)充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責(zé)任和義務(wù)。這就要求我們加強(qiáng)”教育藝術(shù)“的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)。例如學(xué)習(xí)”如何提高教學(xué)的有效性“、”如何做好班主任工作“、”如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育“、”新課程理念下課堂評(píng)價(jià)策略“等。我們只有不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷加強(qiáng)修養(yǎng)才能勝任教育這項(xiàng)工作。
六、推動(dòng)課改，做實(shí)踐者
課程改革現(xiàn)在雖然還處于探索階段，許多未知的領(lǐng)域需廣大教師去進(jìn)行認(rèn)真摸索和總結(jié)。經(jīng)過這一次的培訓(xùn)，認(rèn)識(shí)到我們每一位教師都應(yīng)積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應(yīng)去推動(dòng)它朝正確方向發(fā)展，做一個(gè)課改的積極實(shí)施者。我想只有經(jīng)過全體老師的共同努力，新課程改革就會(huì)遍地生根、遍地開花、遍地結(jié)果。這樣中華民族將會(huì)是一個(gè)富有創(chuàng)新能力的民族，并會(huì)永葆青春、永立于世界民族之林。自覺努力參加每周政治學(xué)習(xí)，熱愛自己的學(xué)校，關(guān)心愛護(hù)每一位學(xué)生，落實(shí)《教師法》要求。
自覺執(zhí)行我校教學(xué)常規(guī)要求，履行各項(xiàng)工作職責(zé)，按時(shí)到校，準(zhǔn)時(shí)上下課，不歧視、挖苦、諷刺后進(jìn)生或殘疾生，更不能體罰或變相體罰學(xué)生。要有誨人不倦的精神，要努力成為學(xué)生最親近的人，最知心的朋友，也就是要做到把全部熱情溫暖同學(xué)的心，盡最大努力蹲下來與學(xué)生相處，在師生間形成潛移默化的共鳴。要有為辦好學(xué)校，教好學(xué)生而團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相學(xué)習(xí)、互相尊重，共同探索的胸襟，要維護(hù)其他教師在學(xué)生中的威信，切忌在學(xué)生面前數(shù)落其他教師的是非，也不能在背后對(duì)其他教師論長評(píng)短，也就是不利團(tuán)結(jié)的話不說，不利團(tuán)結(jié)的事不做。
七、注意語言藝術(shù)，和學(xué)生多交流溝通
在教學(xué)中，聲情并茂的語言能緊扣學(xué)生的心弦，激發(fā)學(xué)生的興趣。而恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用語言空白藝術(shù)，及時(shí)給學(xué)生留下自覺思維，自覺內(nèi)化的機(jī)會(huì)，則會(huì)取得“此時(shí)無聲勝有聲”的效果。把握設(shè)置原則。鮮明的針對(duì)性?？瞻自O(shè)置是課堂教學(xué)的一個(gè)有機(jī)組成部分，它必須圍繞教育教學(xué)的目標(biāo)，服務(wù)于課堂教學(xué)的思想和內(nèi)容。因而應(yīng)根據(jù)教學(xué)的內(nèi)容和當(dāng)時(shí)的教學(xué)實(shí)際情景的需要，配合有聲語言相機(jī)而用。
故弄玄虛，有百害而無一益。講究適度。難度要適中，具備一定的啟發(fā)性和思考量。過難，學(xué)生無從下手，會(huì)挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性；過易，不能充分激發(fā)學(xué)生的求知欲和學(xué)習(xí)興趣。同一方面的內(nèi)容，可以多層次、多角度設(shè)置空白，知識(shí)間的梯度要適當(dāng)。同時(shí)要注意一堂課空白的頻度。如果空白過多，則顯得過于空虛，學(xué)生會(huì)感到茫然無獲。
空白只是教師語言的停頓，并不是思維過程的中斷。設(shè)置空白就是給學(xué)生提供思維的材料和動(dòng)力，以燃起學(xué)生探求的火花，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)求知，獲得反饋信息后，糾正學(xué)生的思路。因而空白設(shè)置必須遵從探索性的原則。因此設(shè)置空白應(yīng)選擇學(xué)生感興趣，最關(guān)注的，同時(shí)又寓意深刻，耐人尋味或與學(xué)生已有認(rèn)知相矛盾的素材“教師無小節(jié)，處處是楷?！钡木Z，嚴(yán)格遵守教師職業(yè)道德規(guī)范以一個(gè)積極的心態(tài)投入到教育事業(yè)中，做一個(gè)合格的人民教師、優(yōu)秀的班主任。
大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)
大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是高校人才培養(yǎng)的有效途徑，通過這次下鄉(xiāng)活動(dòng)，我受益非淺，我明白到農(nóng)村缺少的是教育與信息，同時(shí)這也鍛煉、提高了我的綜合素質(zhì)。這雖說是我第一次參加社會(huì)實(shí)踐，但我認(rèn)為將會(huì)對(duì)我以后的學(xué)習(xí)起到重大作用，我堅(jiān)信一個(gè)合格的大學(xué)生必須要有很好的實(shí)踐能力，同時(shí)也希望同齡人們珍惜青春，用無限的青春創(chuàng)造無限的美麗。
“通過做事和與周圍的人比較才能發(fā)現(xiàn)自己的不足，才知道怎樣去提高”“如果想做就用心地做好，我相信只要用心了你便有收獲！”這是我在這次三下鄉(xiāng)活動(dòng)中感悟得到的。在支赴共青城實(shí)踐服務(wù)隊(duì)里雖然很辛苦，但是我們既然選擇來這里就應(yīng)當(dāng)克服一切困難，這才能體現(xiàn)我們當(dāng)代大學(xué)生在將來的競爭中更能適應(yīng)社會(huì)的能力。這忙碌的七天“三下鄉(xiāng)”的實(shí)踐活動(dòng)，覺得只是剎那間的轉(zhuǎn)瞬而逝心中真有些不舍。在這七天里總有辛酸與歡笑。我印象最深刻的就是受到了當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)和村民們的熱情的款代和歡迎。我們隊(duì)伍也搞了一系列宣傳等方面的活動(dòng)。給予當(dāng)?shù)卮迕裆钕铝撕芎玫囊粋€(gè)大學(xué)生的形象。做為一名當(dāng)代大學(xué)生的我們也一以個(gè)大學(xué)生的具體行動(dòng)證明了我們的一切。我們都感到無比自豪。
我們此次三下鄉(xiāng)隊(duì)伍有2位老師，十幾名學(xué)生。大家既明確分工，又必須緊密協(xié)作，每一個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)不可或缺的一分子。能夠在這樣的一支營隊(duì)中，我感到非常的開心，同時(shí)也給我不小的壓力。總體上說，我認(rèn)為是成功的?！俺晒Α保还馐钦f活動(dòng)開展的怎么怎么好，而是每位同學(xué)都多少知道了些現(xiàn)在的社會(huì)沒有知識(shí)、沒有社交主動(dòng)權(quán)，是不能夠適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的。每位同學(xué)都積累了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，懂得了怎樣與人相處，切身體會(huì)到了“科學(xué)發(fā)展觀”的現(xiàn)實(shí)意義。參加三下鄉(xiāng)有一個(gè)重要的'目的，就是培養(yǎng)在校大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力，所以我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)非常注重個(gè)人能力的提高。在這幾天能學(xué)多少就學(xué)多少，自己學(xué)到的東西才是真正的東西。在服務(wù)社會(huì)的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自我的成長，是當(dāng)代大學(xué)生的歷史使命。
在下鄉(xiāng)的七天時(shí)間里，我們做了許多，走訪、座談、參觀學(xué)習(xí)、交流體悟。這短短七天的實(shí)踐路途并非一帆風(fēng)順，相反卻是坎坷前行。這其中最大的困難莫過于語言不通，難以交流。在問卷調(diào)查時(shí)我傻眼了，農(nóng)戶表現(xiàn)出的熱情讓我們很開心，但他們無法使用普通話與我們交流讓我們的交談甚是艱難，復(fù)雜的方言著實(shí)讓人難以理解，集合歸隊(duì)的時(shí)候我們只做了全隊(duì)最少的2份問卷，與另外兩個(gè)小組差距很大，讓我們小組兩人心里始終不是滋味。不過的失落并沒有挫敗我們對(duì)實(shí)踐的熱情，通過總結(jié)我們怎么與村民交流才能取得更好的效果，在之后的活動(dòng)開展和調(diào)查的繼續(xù)進(jìn)行中起到了很好的效果。實(shí)踐出真知，古人誠不欺我也。只有親身參與經(jīng)歷實(shí)踐，才能獲得更多的知識(shí)和收獲，不斷完善自身。真正意義上的鍛煉自我，以在將來的工作中更好的服務(wù)他人。
依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。共青城給我們留下了美好的回憶，留給我們的不僅僅是這一片富饒而美麗的土地，更是當(dāng)?shù)厝说那趧?、豪爽、熱情的生活作風(fēng)，在告別了當(dāng)?shù)氐母咐相l(xiāng)親們，我們又將背上行囊，返回學(xué)校，走入一個(gè)新學(xué)期的開始。通過這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到：基層需要大學(xué)生，大學(xué)生也需要到基層去，基層的鍛煉，可以不斷地增強(qiáng)我們的實(shí)踐能力，這樣才能成為一名合格的大學(xué)生。
能夠在這樣的一支隊(duì)中，我感到非常的開心，同時(shí)給我也不小的壓力：同學(xué)們在活動(dòng)中學(xué)到的比我多，我要不斷的進(jìn)步才不會(huì)被他們落下。從活動(dòng)的總體上來說，我認(rèn)為是成功的?！俺晒Α保翰皇钦f活動(dòng)開展的怎么怎么好，而是每位同學(xué)都多少知道了些現(xiàn)在的社會(huì)沒有知識(shí)、沒有社交主動(dòng)權(quán)，是不能夠適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的?？赡軐?duì)于一部份同學(xué)來說，他們的成功就是三下鄉(xiāng)拿了一本證書，可以加點(diǎn)分?jǐn)?shù)。我認(rèn)為參加三下鄉(xiāng)為的不是別的，為的就是以后可以更快的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，所以我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)更注重個(gè)人能力的提高，在這幾天能學(xué)多少就學(xué)多少，自己學(xué)到的東西才是真正的東西，這些證書沒有得到并不代表著自己三下鄉(xiāng)是白去的，只要自己認(rèn)為在活動(dòng)中有學(xué)到東西就足了，怕的就是什么都沒有學(xué)到，浪費(fèi)了那么多的時(shí)間??！
在三下鄉(xiāng)的過程中，我們懂得了“三個(gè)關(guān)系”，即課堂教育與社會(huì)實(shí)踐的關(guān)系，大學(xué)生必須以課堂為主題，通過實(shí)踐將理論深化；暑期實(shí)踐與平時(shí)實(shí)踐的關(guān)系，以暑期實(shí)踐為主要時(shí)間段，平時(shí)注重積累；社會(huì)實(shí)踐的廣度與深度的關(guān)系，力求實(shí)踐的內(nèi)容、規(guī)模同步發(fā)展；同時(shí)，我也清楚的認(rèn)識(shí)到：“虛心向?qū)W”是量變的基礎(chǔ)，“以誠待人”是質(zhì)變的升華！
都說大學(xué)是一個(gè)小型的社會(huì)，是學(xué)生正式進(jìn)入社會(huì)的前奏曲，可企業(yè)反饋回來的信息不僅不是當(dāng)代大學(xué)生的優(yōu)秀事跡，反而是“現(xiàn)在有相當(dāng)一部分大學(xué)生好高騖遠(yuǎn)，眼高手低，浮躁的思緒嚴(yán)重影響了他個(gè)人應(yīng)有的價(jià)值?！闭沾粼谙笱浪械奈遥谝淮蔚膰L到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易?；蛟S，這種真切的體會(huì)，才是我最寶貴的收獲。
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活有了很大的提高，而精神文明卻一直處于低谷。作為大學(xué)生的我們，不僅沒有很好的接受文化的熏陶，反而在生活中不斷受到陋習(xí)的影響，漸漸變成心高氣傲。也許在很多大學(xué)生看來，大學(xué)文憑就是一張通向幸福的萬能卡，有了這張證明，生活必定無憂，可就是因?yàn)檫@種不健康的心態(tài)，不學(xué)無術(shù)成了一種“時(shí)尚”。迫于生計(jì)，不學(xué)無術(shù)的這部分人最容易忽略的就是誠信。殊不知誠信是人性中最優(yōu)秀的品質(zhì)，它是成功背后堅(jiān)強(qiáng)的后盾，擁有了它就像一枚小小的火柴能燃亮星空，就像一粒不起眼的種子成為參天大樹。
通過暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我在服務(wù)社會(huì)的同時(shí)，自身也受到深刻的教育，得到了提高。開闊了我們的視野，增長了才干，冶煉了情操，加大了我們與社會(huì)的接觸面，進(jìn)一步激發(fā)了我們們的學(xué)習(xí)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的激情。使我們認(rèn)識(shí)了自我，對(duì)生活、對(duì)社會(huì)有了更深的理解。
社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。暑期實(shí)踐已告一段落，面對(duì)不可知的未來，我會(huì)汲取暑期實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉提高融入社會(huì)的能力。盡管前面有鮮花，也有荊棘，但我必將義無反顧，勇往直前，將自己的能力展現(xiàn)出來，為社會(huì)貢獻(xiàn)出一份屬于自己的力量！
我在這次三下鄉(xiāng)中明顯提高了以下幾點(diǎn)：
一、主動(dòng)提問
我當(dāng)學(xué)生干部的日子也不少，就是不好意思主動(dòng)的去找一個(gè)提問，有點(diǎn)害羞。
但自己當(dāng)了這隊(duì)長之后，不論什么事情自己都得出面，他們有問題就問我，有難點(diǎn)就向我提，而我也是學(xué)生，也會(huì)有問題，在這兒老師不在的時(shí)候我就相當(dāng)于是老大了，什么事都要解決，不會(huì)了怎么辦呢，只有自己去問啊，就這樣，我在同學(xué)們問我之前先向老師或者是當(dāng)?shù)氐呢?fù)責(zé)人了解過來，這樣一來，活動(dòng)開展的順利，同學(xué)們也就都有了信心。
二、關(guān)心他人
以前都是有活動(dòng)了大家在，開展結(jié)束了就自走自的了，從來沒有說還要在一起那么多天的，通過這一次，我知道了原來關(guān)心他人也是交朋友的一種方式。
三、不斷的學(xué)習(xí)新知識(shí)
在現(xiàn)在的社會(huì)知識(shí)時(shí)代，不能夠快速的學(xué)習(xí)新事物就會(huì)落后，這次活動(dòng)讓我是親歷了一回，沒有新的信息就不能夠更好的開展活動(dòng)。只有不斷的學(xué)習(xí)才行，這一點(diǎn)是主點(diǎn)，能夠在活動(dòng)中得出這來，是我最大的收獲了！
對(duì)于我來說，活動(dòng)是下次的成功的道路，沒有活動(dòng)就沒有機(jī)會(huì)，在活動(dòng)中可以會(huì)有許多的機(jī)會(huì)，而這機(jī)會(huì)也是自己日后成功道路的石子。三下鄉(xiāng)為的是更好的讓大學(xué)生了解當(dāng)今社會(huì)，更好的適應(yīng)以后的社會(huì)，為出社會(huì)做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領(lǐng)略到當(dāng)中的道理，不要為了三下鄉(xiāng)而三下鄉(xiāng)。在活動(dòng)中每一位同學(xué)都要注意自身安全，同時(shí)也要互助、互愛。在一個(gè)合楷的氣氛中開展活動(dòng)，對(duì)人對(duì)已都有好處。不論是活動(dòng)的前后，有一顆善良的心，一個(gè)良好的心態(tài)，一個(gè)開心的心情，對(duì)突發(fā)的事件能夠保持冷靜，以平常心來對(duì)待！隊(duì)員之間能夠保持良好的聯(lián)系，外出事先報(bào)隊(duì)長得到批準(zhǔn)。每天記日記，記錄好當(dāng)天的生活點(diǎn)滴。這對(duì)自己的以后回憶會(huì)是一個(gè)很好的見證。同時(shí)也是好文章的出處。淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時(shí)間過得好快，七天的暑期實(shí)踐活動(dòng)就這樣結(jié)束了。從開始時(shí)的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍，種種感想在這短暫而又漫長的七天里，從我的心里飄過飄過，難以忘懷！這七天的暑期實(shí)踐經(jīng)歷，我獲得了很多，有友情，有經(jīng)驗(yàn)。
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