心得體會是我們在實(shí)踐中獲得的寶貴財富，它不僅是對自己的一種總結(jié)，更是對生活的一種感悟和領(lǐng)悟。要寫一篇較為完美的心得體會，首先要有真實(shí)的體驗(yàn)和深入的思考。6.心得體會是我們思想的抒發(fā)和整理，是我們自我認(rèn)知和自我提升的重要途徑。
野外求生心得體會篇一
第一段：引言（200字）
跑步是一項(xiàng)受歡迎的戶外運(yùn)動，隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們越來越喜歡選擇在自然環(huán)境中跑步，因?yàn)橐巴馀懿讲粌H可以鍛煉身體，還能帶來更多的樂趣。我也是一個熱衷于跑步的人，最近我開始在野外跑步，我發(fā)現(xiàn)這與在室內(nèi)跑步完全不同。在這篇文章中，我將分享我在野外跑步中領(lǐng)悟到的心得體會。
第二段：野外跑步的挑戰(zhàn)和樂趣（200字）
在野外跑步時，我發(fā)現(xiàn)環(huán)境的變化是一個巨大的挑戰(zhàn)，地面的不平整、氣候的變化以及道路的崎嶇都會對跑步帶來一定程度的困難。但與此同時，這也給跑步帶來了樂趣。與室內(nèi)跑步不同，野外跑步能夠讓我享受到大自然的美妙景色，呼吸新鮮空氣，感受陽光和微風(fēng)的觸摸。這些美妙的感受讓我更加享受跑步的過程，讓我感到輕松愉快。
第三段：鍛煉意志力與毅力（200字）
野外跑步需要更強(qiáng)的意志力和毅力。在危險和不確定的環(huán)境下，我要不斷鼓勵自己，堅持不懈地跑下去。曾有一次，在一個陌生的山區(qū)跑步，迷失了方向，但我并沒有放棄，而是決定繼續(xù)向前，直到找到出口。這種不屈不撓的精神幫助我克服了困難，增強(qiáng)了我的自信心。野外跑步讓我認(rèn)識到，只有通過堅持不懈的努力，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。
第四段：與他人的互動（200字）
野外跑步也給了我很多機(jī)會與他人互動。在野外，我經(jīng)常會遇到其他跑者，我們會互相鼓勵，分享我們的經(jīng)驗(yàn)，并在跑步過程中交流。這種互動讓我感到很溫暖，增強(qiáng)了我的社交能力，也使得我和其他跑者建立了一種特殊的聯(lián)系。通過這些互動，我不僅從他們身上學(xué)到了很多跑步技巧，還結(jié)交了一些志同道合的運(yùn)動伙伴。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
野外跑步給我?guī)砹烁嗟奶魬?zhàn)和樂趣，鍛煉了我的意志力和毅力，豐富了我的社交圈子。通過這次經(jīng)歷，我不僅變得更加健康，而且在身心上都得到了很大的提升。未來，我將繼續(xù)在野外堅持跑步，并且爭取在更多的野外跑步活動中參與，期待能夠結(jié)識更多熱愛跑步的朋友，享受更多美好的體驗(yàn)。
總結(jié)（200字）
野外跑步是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和樂趣的戶外運(yùn)動。它能夠鍛煉意志力和毅力，讓我們感受到大自然的美妙，增加與他人的互動。通過堅持跑步，我們不僅能夠保持身體健康，還能在精神上得到放松和提升。無論是為了健身還是追求自我突破，野外跑步都是一個值得嘗試的運(yùn)動。讓我們一起踏上野外跑步的旅程，與自然共舞，體驗(yàn)生命的美好。
野外求生心得體會篇二
歡迎到呼倫貝爾觀光游覽！首先，我給大家介紹一下我們這個美麗的草原為什么叫呼倫貝爾草原。這里(呼倫貝爾)有一個美麗的傳說。在很久的時候，草原上有一對情侶，姑娘叫呼倫，小伙叫貝爾，一天妖魔莽古斯搶走了呼倫姑娘，吸干了草原上的水，使牧草枯黃，牲畜倒斃。為了救草原，救呼倫，貝爾日以繼夜，長途跋涉尋找妖魔。由于勞累，使他昏倒在地?；糜X中，他看到了呼倫被妖術(shù)變成了一朵阿日楞花在風(fēng)沙中受煎熬。貝爾醒后，用水澆灌，呼倫恢復(fù)了人身，妖魔不罷休，重新?lián)尰亓撕魝?。為了救草原，呼倫設(shè)計智取了妖魔頭上的神珠吞下，變成了湖水，同時，貝爾也殺死了眾小妖。貝爾在湖邊找不到呼倫，悲痛欲絕，縱身躍入湖中。頓時，山崩地裂，草原上形成了兩個湖泊，呼倫湖和貝爾湖，烏爾遜河把兩湖緊緊地聯(lián)在一起。草原上的人們?yōu)榱擞肋h(yuǎn)懷念他(她)們，就把這版草原取名為呼倫貝爾。
呼倫貝爾面積為250.557平方公里，現(xiàn)有266萬人口，是以蒙古族為主體的民族，其中有達(dá)斡爾、鄂溫克、鄂倫春、漢滿、俄羅斯等36個民族組成。呼倫貝爾草原由于未受到污染，被人稱之為“綠色凈土”。
(進(jìn)入草原時)
現(xiàn)在，我們已來到了呼倫貝爾大草原。你我遠(yuǎn)離了城市，遠(yuǎn)離了鬧市，走進(jìn)了草原，你看，草原猶如碧綠的地毯，綠茵茵、軟綿綿。往遠(yuǎn)看，草原上盛開著無數(shù)種野花，星星點(diǎn)點(diǎn)的蒙古包上升起縷縷炊煙。微風(fēng)吹來，牧草飄動，馬群、牛群、羊群飄來飄去，處處可見“風(fēng)吹草低見年羊”的優(yōu)美景象。
(來到蒙古包)
這就是剛才我們在車上所看到的蒙古包。瞧，主人已出來迎接我們了，當(dāng)然了，這可不是安排好的接待程序。在進(jìn)蒙古包前，素以熱情好客著稱的蒙古牧民在聽到有人來的腳步聲時，他們總是走出包外熱情迎接你。迎客時，他們將右手放在胸前，微微躬身施禮，隨著“賽、賽白努”(好！您好！)的問候，客人被請入包內(nèi)，男坐左，女坐右，主人坐中間，只要你一落座主人就會端上奶茶和各種奶制品請大家品嘗，過一會兒，又會端上奶茶和各種奶制品請大家品嘗，過一會兒，又會端上“手扒肉”，同時，還會向您獻(xiàn)上“哈達(dá)”，敬上美酒。美酒和歌聲在一起，就像藍(lán)天和白支、綠草和鮮花在一起。在民間有無歌不成酒宴之說。草原牧人無論男女老少，人人都會唱，在敬酒中，代替美味佳肴的就是草原民歌和悠揚(yáng)動聽的馬頭琴廣袤遼闊草原上的蒙古民族不僅能歌而且善舞。在這里，你不僅能看到傳統(tǒng)的民族舞蹈。在這里，你不僅能看到傳統(tǒng)的民族舞蹈，還會看到節(jié)奏歡快，舞步剛勁在現(xiàn)代民族舞蹈?，F(xiàn)在我們就進(jìn)蒙古包，當(dāng)一回蒙古族牧民的客人。
(走出蒙古包)
在藍(lán)天白去之下，你看到一望無際的草原上，成群的牛羊，奔騰的駿馬和有著嫻熟騎馬和有著嫻熟騎馬技能的牧民手持馬桿、揮動馬鞭，策馬馳騁的英姿。想體驗(yàn)一下嗎？膽大的不妨騎上蒙古馬跑上幾圈，要不騎上駱駝走一走，逛一逛，如果哪位不敢騎馬或駱駝的話，沒關(guān)系，坐一坐草原的“勒勒車”，也可找到游牧生活的樂趣。
(介紹蒙古族人的身體狀況)
到草原親眼看看，蒙古族姑娘哪一個不是風(fēng)姿綽約、挺拔健美？小伙子哪一個不是盤腱突露、充滿誼氣與力度？據(jù)說這與蒙古族追逐奔跑和馬上運(yùn)動的生活習(xí)慣有關(guān)，同時對長期以來養(yǎng)育了解空虛民族的奶茶和奶食品所起的壯盤健骨的作用也不可低估。
(介紹蒙古族飲食習(xí)慣)
先說奶茶：主人把磚茶搗成碎末，加水煎熬，待茶水鄭著茶末嘩嘩響起時，倒進(jìn)鮮牛奶，喝著這樣的奶茶，從風(fēng)雪嚴(yán)寒歸來的牧人頓時暖和了身子。一碗奶茶、一把炒米，或幾塊奶豆腐、幾塊羊肉，就算一頓美餐了，牧民的奶食品有奶干、奶皮子、奶豆腐、奶酒、奶酷和白油、黃油等。正餐可以肉食與面食調(diào)劑。
來到草原，不吃手扒肉，那才叫人遺憾呢！手扒肉是把洗凈的全羊切成幾大塊放在清水里煮，開上兩滾，離火起鍋，持蒙古刀，邊割邊吃。蒙古人認(rèn)為肉的外表剛變白，肉里透著微紅的血絲，這才是最大限度的保留了肉的營養(yǎng)。
(介紹蒙古族服飾)
草原上，一年四季都能看到穿蒙古袍的蒙古人。蒙古袍是古代牧民社會生產(chǎn)實(shí)踐的產(chǎn)物。穿袍要配上腰帶和頭飾。袍子領(lǐng)高袖長，為的是保護(hù)脖子手腕不被蚊蟲叮咬；袍身松弛寬展，既能馬上運(yùn)動自如，又可裹住膝蓋腿腕不受風(fēng)寒。而今，草原生活發(fā)生了巨大變化，各位服裝已進(jìn)入草原，但是，袍服畢竟是蒙古族的文化遺產(chǎn)，在蒙古人眼里，蒙古袍已成了民族意識和民族觀念的象征。
(介紹蒙古包)
來到草原，親眼見到了蒙古包，可是，你知道蒙古包流傳的歷史和它的構(gòu)造嗎？
根據(jù)《史記。匈奴列傳》記載，早在唐堯、虞舜時，匈奴人的先祖就居住在“北地”，穿皮革、披氈裘、住穹廬，人人都知道的“天似穹廬，籠蓋四野”中的“穹廬”就是淬至今的蒙古族氈帳——蒙古包。從那時算來，蒙古包的歷史少說也有4000多年了，蒙古包——一個偉大民族濃縮的歷史。
說說蒙古包的構(gòu)造：牧民用石塊壘起圓形房基，把木桿和皮毛繩穿成的“哈納”(墻壁架)立在房基上，上面成斜坡狀，并搭上“烏尼”(椽子)片。而后在“哈納”和“烏尼”片的外面包上毛氈或獸皮，一座呈圓形尖頂?shù)拿晒虐吐涑闪?，呈圓形蒙古包對大風(fēng)雪阻力小，下雨時包頂不存水，門小且連著地，雪不易堆積，網(wǎng)狀墻便于搬遷時折疊，適合游牧生活，這也許就是蒙古包的結(jié)構(gòu)幾千年不加改變的原因吧。
如果說蒙古包是蒙古人的家的話，那么草原特有的“勒勒車”就是蒙古人一個移動的“家”。
勒勒車“吱呀呀，吱呀呀”碾過的轍印究竟有多長？年代有多遠(yuǎn)？現(xiàn)已無法考證。勒勒車是以樺木為造車原料。車瓦、幅條、輪心、車軸、車轅、車架全用樺木做成，質(zhì)地堅硬，著水受潮不易變形。勒勒車車輪又高又大，這是為什么呢？因?yàn)椴菰系睦绽哲嚦３Ｒ脒^茂密的草叢、濃厚的積雪、河邊湖濱的沼澤地帶，由于車輪高大，能避免陷車，暢通無陰。牧人倒揚(yáng)(搬家)，前邊載人，后邊拉貨。勒勒車是草原牧人必備的家當(dāng)和親密的伙伴。
(介紹蒙古族節(jié)慶)
草原上的節(jié)日有許多，但最有名的還算草原盛會——那達(dá)慕?！澳沁_(dá)慕”蒙古語是娛樂、游藝、玩的意思。一般活動包括賽馬、摔跤、射箭和民族文藝表演等。那達(dá)慕歷史悠久，早在720年前就聞名于世?，F(xiàn)在的那達(dá)慕一般都在6、7月間舉行。這時正是草原牧草茂盛、年頭肥壯的豐收季節(jié)。牧民需要出售牲畜和畜產(chǎn)品、購買生活用品和生產(chǎn)資料，草原遼闊，牧民游牧，聚集一起，機(jī)會不多，所以，那達(dá)慕大會自然也就成了物資交流的大會。
說到那達(dá)慕，不能不說“祭敖包”。“敖包”，蒙古語的音譯，意思是“堆子”，它是由人工堆積起來的石堆或土堆，一般建在山頂或丘陵之上，茫茫草原，遼闊無邊，方向和道路難以確認(rèn)于是人們就想到了這個辦法，壘石成堆，當(dāng)做標(biāo)志。但在漫長的歷史發(fā)展中，它逐步演變成了祭祀山神和路神的地方。祭敖包是蒙古族人最為隆重的祭禮活動。祭祀時，敖包上要插樹枝，上掛五顏六色的布條或?qū)懹薪?jīng)文的紙旗。祭祀禮儀一般有4種，即：血祭、酒祭、火祭、玉祭，但不論哪種，都要請喇嘛焚香點(diǎn)火，育經(jīng)念咒。人們都要從左向右圍著敖包轉(zhuǎn)3圈，有的要向堆上扔幾塊小石頭等，祈神降福，保佑人畜興旺。禮儀結(jié)束，人們便進(jìn)入了無拘無束、自由歡迎的階段。牧民不僅要舉行傳統(tǒng)的賽馬、摔跤、射箭等傳統(tǒng)的活動項(xiàng)目，還要引吭高歌，翩翩起舞，開懷暢飲。此刻，有些青年男女便悄悄避開人群去談情說愛了，這就是所說的“敖包相會”吧。不過，現(xiàn)在的“祭敖包”往往是為了旅游的需要而興行的，禮儀也就更為簡單了。
各位尊貴的客人，我們在草原上有過這樣一段體驗(yàn)，可能使各位對草原上生活的蒙古民族有一個大概的了解吧，對美麗的呼倫貝爾草原可能也有了一些感情。同樣，草原和草原上的人也很歡迎大家，她將以極大的熱情歡迎各位再次光臨。
野外求生心得體會篇三
野外郊游是一種讓人們走出城市，親近大自然的活動。在喧囂的城市生活中，我們常常感受到壓力和疲倦。而野外郊游可以讓我們暫時遠(yuǎn)離城市喧囂，放松身心，感受大自然的力量和美麗。它還可以增強(qiáng)我們的探險意識和團(tuán)隊(duì)合作精神，使我們更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。
第二段：組織野外郊游的注意事項(xiàng)
在組織野外郊游之前，我們需要認(rèn)真考慮一些事項(xiàng)。首先，我們應(yīng)該選擇適合的時間和地點(diǎn)。根據(jù)人們的日常生活和工作安排，選擇一個大家都能方便參加的時間。并且，要選擇一個安全和環(huán)境良好的地點(diǎn)，避免可能的危險事故。其次，需要做好充分的準(zhǔn)備。包括檢查裝備是否完整，帶上必備的草地、帳篷、食品等物品，確保我們在野外郊游中的舒適和安全。最后，不要忘記告知相關(guān)親友我們的行程和聯(lián)系方式，以便在緊急情況下得到幫助。
第三段：野外郊游的收獲和體驗(yàn)
野外郊游給予我們很多收獲和體驗(yàn)。首先，我們可以欣賞到大自然的美景和多樣化的生態(tài)系統(tǒng)。在森林中漫步，呼吸新鮮的空氣，觸摸到樹木的質(zhì)地，感受大自然的力量，這一切都讓我們沉浸在寧靜與平和中。其次，野外郊游也能夠讓我們鍛煉身體，提高體能素質(zhì)。步行和爬山等活動可以增強(qiáng)我們的體力和耐力，使我們更加強(qiáng)壯和健康。最后，野外郊游是一個追尋未知和挑戰(zhàn)自我的過程。我們可能遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但是通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和共同努力，我們一定能夠克服困難，完成任務(wù)。
第四段：必要的安全措施
野外郊游是一項(xiàng)有一定風(fēng)險的活動，因此我們必須采取必要的安全措施。首先，要安裝好必要的防護(hù)裝備，如頭盔、手套等，以保護(hù)我們在活動中的安全。其次，遵守指導(dǎo)和規(guī)則也是非常重要的。我們應(yīng)該聽從領(lǐng)隊(duì)的指導(dǎo)，不隨意脫離隊(duì)伍或變換路線，避免因迷路或其他原因造成危險。最后，團(tuán)隊(duì)中的成員要互相照應(yīng)，相互幫助。在遇到緊急情況時，大家應(yīng)該保持冷靜，并及時求助。
第五段：野外郊游的建議和總結(jié)
最后，基于我個人的體驗(yàn)和反思，我想給大家一些建議。首先，盡量選擇好天氣進(jìn)行野外郊游，以免惡劣天氣影響我們的活動。其次，要在出發(fā)之前做好研究，了解目的地的地理、氣候等情況，以便做好相應(yīng)準(zhǔn)備。此外，我們要尊重大自然，愛護(hù)環(huán)境。不亂扔垃圾，不破壞生態(tài)環(huán)境，保護(hù)自然資源。最后，我希望大家在野外郊游中能夠享受快樂和收獲，并在回歸城市生活后將這種體驗(yàn)和感悟傳遞給更多的人，讓更多的人也能夠領(lǐng)略到大自然的魅力和力量。
總結(jié)一下，野外郊游是一種讓人們遠(yuǎn)離城市喧囂，親近大自然的活動。通過組織野外郊游，我們可以獲得美景欣賞、體能鍛煉、團(tuán)隊(duì)合作的收獲和體驗(yàn)。但是，在野外郊游中，我們也必須注意安全措施，保護(hù)自己和環(huán)境的安全。希望通過這篇文章，能夠讓更多的人意識到野外郊游的重要性，并能夠在大自然中找到平靜和快樂。
野外求生心得體會篇四
第一段：
野外測繪是一項(xiàng)非常重要的工作，通過它可以了解地形、地貌和地球上其他重要的特征。在野外測繪的過程中，我們需要經(jīng)歷許多不同的環(huán)境，有時還會面臨一些困難和挑戰(zhàn)。然而，通過這些艱苦的經(jīng)歷，我們會從中學(xué)到很多有價值的經(jīng)驗(yàn)和知識。
第二段：
在野外測繪的過程中，我們需要使用不同的工具來進(jìn)行測量和記錄。這些工具包括測量儀器、筆和紙以及數(shù)碼相機(jī)等。為了確保測量的準(zhǔn)確性，我們需要對這些工具進(jìn)行正確的使用和維護(hù)。例如，我們需要確保測量儀器的準(zhǔn)確性，及時更換電池并進(jìn)行校準(zhǔn)。
第三段：
野外測繪的過程中，我們需要遵循一些特定的測量方法和程序。這些程序包括位置、角度和高度的測量等。我們還需要對不同的地形、環(huán)境和氣候條件進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以確保測量的準(zhǔn)確性和精度。了解這些方法和程序是非常重要的，實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)更是關(guān)鍵。
第四段：
野外測繪的過程中，有些時候我們需要面臨各種困難和挑戰(zhàn)。例如，我們可能需要攀爬陡峭的山坡或越過泥濘的土地。此外，我們還需要應(yīng)對不同的氣候條件，如酷熱、寒冷和多雨等。雖然這些挑戰(zhàn)會讓我們感到困難和緊張，但是當(dāng)我們克服它們時，會感到無比的成就感和自豪。
第五段：
總的來說，野外測繪是一項(xiàng)非常重要和充滿挑戰(zhàn)的工作。通過這項(xiàng)工作，我們可以從中學(xué)到很多有價值的經(jīng)驗(yàn)和知識。我們需要遵循正確的測量方法和程序，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。當(dāng)我們面臨各種困難和挑戰(zhàn)時，我們需要積極面對和克服它們。雖然野外測繪可能不那么容易，但是我們會在其中獲得真正的收獲，這是值得我們?nèi)プ非蟮摹?/p>
野外求生心得體會篇五
野 營 拉 練
策
劃
書
冶金學(xué)社
二〇一二年十月二十四日
一、活動背景：
每個季節(jié)都有不同的感想，而深秋，對人們出行有了自然而然的親切感。秋天的山平添了許多浪漫的詩意，于是我想在10月底，讓冶金學(xué)社全體社員來一次登山活動。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也可以讓我們體驗(yàn)到運(yùn)動的快樂，也是為了增進(jìn)新社員間的友誼。
二、活動主題：
攀五泉之巔，增社員之情”
三、活動時間： 2012年10月27日。
四、活動地點(diǎn): 五泉山公園。
五、活動人員：
冶金學(xué)社全體成員。
六、活動目的：
(一)豐富社員課余時間，提高社員身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神(二)讓同學(xué)們掌握戶外運(yùn)動的技巧,利于學(xué)生之間的友好發(fā)展。(三)培養(yǎng)社員不怕苦、不怕累、齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)互助的精神,體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極活躍的精神面貌。
七、活動流程：
(一)預(yù)定好校車，統(tǒng)一前往五泉山公園。
(二)全體社員當(dāng)日早晨7點(diǎn)在指定地點(diǎn)集合,各部長清點(diǎn)人數(shù)，提前傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動目的，以部門為單位，各部長負(fù)責(zé)。(三)到山腳時，依次有秩序上山。
(四)爬山，爬山過程中各部統(tǒng)一行動，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。
（五）休息，建議休息30分鐘后開展活動.
（六）開展娛樂性活動:無固定時間，若爬山用時過長，可對時間進(jìn)行壓縮，若短也可增加。(娛樂活動各小組可唱歌，玩游戲。但要注意安全)(七)午餐用時50分鐘，可與娛樂性活動相結(jié)合。（注：午餐由各部長提前打好包裝，帶到目的地。）
(八)自由活動，原則上不允許單獨(dú)活動，可以結(jié)伴活動，也可以社員之間互相認(rèn)識互相交談，看書或其它。
(九)同學(xué)感言，再次集聚，每人表達(dá)此次登山活動的感想和收獲。
(十)拍照留念。
(十一)集體統(tǒng)一下山，有序進(jìn)行，注意安全。
（十二）回校
八、活動安全：
（一）我們沿著正規(guī)的道路前進(jìn)而不是抄小道，因此排處很多危險。
（二）我們是團(tuán)隊(duì)行動，每小組必須有部長跟隨，在途中如有人有事離開必須向說明原因和回來時間，防止人員走失。
（三）各部需帶好午餐飲用水以及桌布等。切記保護(hù)環(huán)境，下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
（四）登山是一個集體行為，不要以自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊(duì)友。
（五）盡量空出雙手，要求身著長袖長褲，穿登山鞋或輕便平底鞋。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
冶金學(xué)社
二〇一二年十月二十四日
野外求生心得體會篇六
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：150字）
跑步是一種古老的運(yùn)動方式，不僅能夠鍛煉身體，還可以讓人們與大自然親密接觸。跑野外是近年來越來越受歡迎的穿越方式，它不僅能夠讓跑者感受到挑戰(zhàn)和刺激，還能夠讓人們領(lǐng)略到大自然的美妙和神奇。在我多次跑野外的經(jīng)歷中，我不僅鍛煉了身體，也收獲了很多關(guān)于生命和自然的感悟。以下是我對跑野外的心得體會的總結(jié)。
第二段：挑戰(zhàn)自我（字?jǐn)?shù)：250字）
跑野外最大的挑戰(zhàn)之一就是需要跑者面對自身的極限，克服困難和恐懼。在野外的跑步中，你可能會遇到復(fù)雜的地形和不可預(yù)測的天氣變化，這些都會對跑者的身體和心理造成一定的壓力。但是，正是這種挑戰(zhàn)，激發(fā)了人們對自身能力的探索和突破。當(dāng)你跨過一座高山、穿越一個森林，或者跟隨一條河流前行時，你會感到內(nèi)心的成就感無法言表，讓你相信自己可以超越自我。
第三段：與大自然的融合（字?jǐn)?shù)：250字）
野外跑步不僅讓跑者挑戰(zhàn)自我，還能夠讓人們與大自然融為一體。在城市的喧囂之外，你可以聽到自然發(fā)出的聲音，感受到大自然的氣息。當(dāng)我在森林中奔跑時，我可以看到樹木和花草，感受到微風(fēng)和陽光的呼吸。我可以欣賞到藍(lán)天白云、彩虹和日出日落的美景。這種親近自然的感受讓我感到寧靜和平衡，讓我忘記了生活中的煩惱和壓力。我相信，不論是在湖中心、山頂還是沙漠中，都能讓你與大自然建立一種特殊的聯(lián)系。
第四段：關(guān)于生命的思考（字?jǐn)?shù)：250字）
跑野外還讓我深入思考生命的真諦。在野外跑步時，你會看到生命的諸多形態(tài)。你會看到大自然中的動物繁衍生息，你會看到鮮花盛開和枯葉凋零，你會看到河流激流奔騰和靜靜流淌。這些變化讓我想起了生活中的起伏和變化。生命的不斷循環(huán)和平衡讓我明白了一切都是相對的，萬物都有始有終。所以，要珍惜眼前的一切，用心感受和傾聽生命的聲音。
第五段：結(jié)論（字?jǐn)?shù)：300字）
跑野外不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一個探索生命和與大自然親密接觸的機(jī)會。它讓人們挑戰(zhàn)自我、感受自然、思考生命，并從中獲得成長。在這個快節(jié)奏的社會中，我們需要找到一種平衡和自我的方式。跑野外就是一種很好的選擇，它讓我們可以暫時忘記一切，去親近大自然，去思考生命的意義。所以，無論你是一個跑步愛好者，還是一個對大自然充滿好奇的人，我都建議你去跑野外一試。讓我們一起踏上這個神奇而獨(dú)特的旅程，去尋找屬于自己的感悟和回歸本真。
野外求生心得體會篇七
野外拉練，是現(xiàn)代軍隊(duì)訓(xùn)練的重要形式之一，也是錘煉軍人意志品質(zhì)的有效途徑。近日，我們部隊(duì)進(jìn)行了一次野外拉練，讓我深深體會到了野外生存的艱辛和困難，同時也感受到了能夠團(tuán)結(jié)一心，戰(zhàn)勝一切困難的信念與力量。
第一段：野外拉練的磨煉
勞動是人類最基本的需要之一，而野外拉練對人體的耐力、體能、適應(yīng)環(huán)境的能力和智力等各方面的提高都有著很大的促進(jìn)作用。在野外拉練中，我們每天起早貪黑，身受嚴(yán)寒酷熱、饑餓口渴的困擾，必須要學(xué)會自我調(diào)節(jié)心態(tài)，適應(yīng)環(huán)境，同時，在缺乏基礎(chǔ)設(shè)施條件下，我們還需要獨(dú)立解決吃飯、睡覺、衛(wèi)生等問題。這讓我堅信，厚積薄發(fā)、培養(yǎng)意志品質(zhì)，才能在嚴(yán)峻的環(huán)境下克服困難。
第二段：各項(xiàng)訓(xùn)練讓我成長
在野外拉練中，我們需要坐著石頭、泥地上吃飯，每天凌晨四點(diǎn)30分起床，高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓我切身體會到了軍訓(xùn)的意義。生活也更是瑣碎和無趣，但這一切卻讓我認(rèn)識到了自身的不足之處，也更加珍惜現(xiàn)在的生活。同時，不斷攀登山體、跨越壕溝、繞過障礙墻等訓(xùn)練，讓我學(xué)會了前進(jìn)時抓住一切機(jī)會，毫不畏懼地克服心理障礙，迎難而上。
第三段：團(tuán)隊(duì)精神的重要性
野外拉練中，我深深體會到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。在這個時候，每個人都會成為一個團(tuán)隊(duì)的一份子，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能完成每一項(xiàng)任務(wù)。在拉練過程中，我們需要互相扶持，互相鼓勵，共同克服每一個困難。在我脫力不行無法攀爬時，同伴都伸出一只手，讓我走過難關(guān)。也正因如此，我深深地意識到，團(tuán)隊(duì)精神，共同吃苦耐勞的精神，才是團(tuán)隊(duì)取得勝利的關(guān)鍵。
第四段：通過野外拉練的心得體會
在野外拉練過程中，我體會到了身體的疲憊和疼痛，同時也感受到了內(nèi)心的巨大變化。首先，讓我更加珍惜現(xiàn)在的生活，不再為瑣事?lián)鷳n和抱怨；其次，在面對困難時不再輕易放棄，而是在團(tuán)隊(duì)的幫助下持續(xù)努力；最后，也感受到了軍人與普通人不同的精神信仰，也更加堅信了軍人的神圣職責(zé)和使命。
第五段：總結(jié)和展望
野外拉練的經(jīng)驗(yàn)讓我對人生有了更深刻的理解?，F(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常面臨重重困難和挫折，而這種經(jīng)歷正是幫助我們成長的磨石。因此，我要刻苦學(xué)習(xí)、積極進(jìn)取，讓自己成為最優(yōu)秀的人之一。同時，也要時刻謹(jǐn)記團(tuán)隊(duì)精神，保持軍人的積極進(jìn)取和奉獻(xiàn)精神。在今后的生活和工作中，我會繼續(xù)努力，將野外拉練的經(jīng)驗(yàn)和體會運(yùn)用到實(shí)際情境中，成長為一名優(yōu)秀的軍人。
野外求生心得體會篇八
野外演練是一種鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境能力的重要方式。在這次野外演練中，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性、在壓力下保持冷靜和應(yīng)變能力的重要性，同時也收獲了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性
在野外演練中，我們被分為不同的小組，每個小組都有特定的任務(wù)和目標(biāo)。只有當(dāng)每個人在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的特長、共同努力，我們才能取得最好的成績。在這個過程中，我意識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。只有團(tuán)結(jié)一致、相互支持，我們才能在動態(tài)變化的環(huán)境中迅速適應(yīng)，解決問題，并順利完成任務(wù)。
第三段：保持冷靜和應(yīng)變能力
野外演練中，我們面臨各種突發(fā)狀況和壓力，需要迅速做出決策和行動。在這些關(guān)鍵時刻，保持冷靜和應(yīng)變能力是至關(guān)重要的。仔細(xì)分析問題、快速制定應(yīng)對措施，能夠使我們在限定時間內(nèi)做出正確的判斷并采取相應(yīng)行動。通過這次演練，我學(xué)會了在壓力下保持冷靜，提高了我的應(yīng)變能力，并在實(shí)踐中不斷改進(jìn)自己。
第四段：經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)
這次野外演練給我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，充分的準(zhǔn)備是成功的關(guān)鍵。我們需要提前對任務(wù)進(jìn)行充分的了解，并做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。其次，溝通和合作是有效的工作方式。通過與隊(duì)友的有效溝通，能夠快速解決問題，避免不必要的誤解和沖突。最后，學(xué)會從失敗中吸取教訓(xùn)，并不斷改進(jìn)自己。失敗并不可怕，關(guān)鍵是要能夠及時總結(jié)失敗的原因，并找到改進(jìn)的方向。
第五段：結(jié)論
通過這次野外演練，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、保持冷靜和應(yīng)變能力的重要性，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這將對我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)努力，在未來的演練和挑戰(zhàn)中改進(jìn)自己，不斷成長。同時，我也希望通過自己的努力，能夠?qū)F(tuán)隊(duì)的發(fā)展和天然植物的保護(hù)做出更多的貢獻(xiàn)。
野外求生心得體會篇九
走進(jìn)大自然，不僅可以放松身心，感受大自然的美好，還能增強(qiáng)我們的體魄。對于喜歡戶外生活的人來說，野外探險和露營已經(jīng)成為一種時尚。在這個過程中，越來越多的人意識到，在野外生存和探險的過程中，需要多加注意安全，充分準(zhǔn)備。下面，我將分享一些我在野外探險過程中的心得體會。
第一段：準(zhǔn)備工作
在走進(jìn)野外之前，先要做好充分的準(zhǔn)備工作。這包括了選擇好的目的地，了解天氣預(yù)報，攜帶必要的物品等。去野外探險，首先要去適合自己的地方。如果你喜歡山區(qū)徒步，那就選擇適合自己的山區(qū)路線，如果喜歡水上活動，則要了解河流的水情、波動情況、水溫等。同時，要查看天氣預(yù)報，在有大風(fēng)、暴雨、大雪等極端天氣情況下，必須做好應(yīng)對措施。物品方面，根據(jù)目的和個人需求做好必要的準(zhǔn)備，包括行走必備的地圖、指南針、雨衣、食品、水等。
第二段：安全意識
野外探險是一項(xiàng)刺激和充滿樂趣的活動，但不可不注意安全。首先要深刻地認(rèn)識到自然危險的存在，了解野外活動中的安全問題，及時排除隱患，制定應(yīng)急預(yù)案。其次，在行動中要時時關(guān)注周圍的環(huán)境和自身狀態(tài)，保持每時每刻的警覺。出行必須按照游玩計劃進(jìn)行，并留下自己的行蹤。如果發(fā)生事故或身體不適，應(yīng)按照設(shè)定的應(yīng)急預(yù)案馬上采取措施，并尋求救援。
第三段：戶外技能
在野外探險活動中，掌握一定的戶外技能非常重要。如搭建帳篷、生火、識別植物、構(gòu)建夜間引導(dǎo)路標(biāo)等等。當(dāng)然，這些技能不是天生就有的，需要我們在平時，通過閱讀書籍，訪問相關(guān)網(wǎng)站，找專業(yè)的教練引導(dǎo)，自行探索等學(xué)習(xí)得來。同時，往往掌握了一些基本技能后，加入一些戶外團(tuán)隊(duì)可以更好地提高自己的技能水平，也可以更好地結(jié)識志同道合的朋友。
第四段：人際關(guān)系
野外是一個大大的舞臺，你有機(jī)會結(jié)識很多志同道合的朋友，互通有無，交流經(jīng)驗(yàn)。在野外活動中，尤其是長期旅行，人際關(guān)系扮演著十分重要的角色。相對于在城市內(nèi)那種人雖多，但聯(lián)系少的冷漠狀態(tài)，野外人與人之間卻有一種奇妙的默契和親切。因此，野外旅行，交朋友是必須經(jīng)歷的一道風(fēng)景線。彼此照應(yīng)，互相支援，一同克服天險，遭受考驗(yàn)，這是經(jīng)久不息的友誼。
第五段：體驗(yàn)與收獲
野外探險可以讓我們不僅感受到身體的力量，還可以增強(qiáng)我們的心理抗壓能力。我們需要擁有自己的堅強(qiáng)，鼓起勇氣去面對任何困難。當(dāng)然，在這個過程中我們同樣可以欣賞到大自然的美麗，領(lǐng)悟到人類與大自然應(yīng)和共存的生命規(guī)律。消息的終點(diǎn)，是對陌生事物真正的認(rèn)知，可以于心無礙地迎接未來未知的挑戰(zhàn)。
總之，野外探險在提高人們體質(zhì)、拓展眼界、增強(qiáng)生命力和體驗(yàn)大自然等方面都起到了巨大的作用。除了需要一些準(zhǔn)備和戶外技巧，保證自身安全，還要時時保持警覺，結(jié)識志同道合的朋友，去領(lǐng)略自然美景，感受大自然的力量和魅力，這樣的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。走出城市的喧囂，一次完美的野外探險會成為你生命中最珍貴的記憶之一。
野外求生心得體會篇十
20xx年8月3號到4號，我有幸接觸到第一次野外拓展訓(xùn)練，我們新老員工在教練的帶領(lǐng)下不畏天氣暑熱，路途遙遠(yuǎn)，有些路段甚至沒有路，從草叢荊刺中走過，最終完成了從惠水到訓(xùn)練基地的整個拓展活動。盡管短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，微笑留在臉上，感動的淚水留在心里，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上“紅辣椒隊(duì)”跟“蒜我狠隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競爭和合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；在各自教練的協(xié)助下，我們每一個隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時又給我們思考和工作上的教訓(xùn)。雖然拓展已經(jīng)結(jié)束，我們的思考永不停止，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是新的開始。
高空斷橋?？吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，斷橋上每走一步，我們?nèi)碓陬澏?，特別是腿，根本不由自己，抖得很厲害，每往斷橋中間靠攏一步，橋振動的振幅越大，心跳的頻率更快，盡管下面的同事在關(guān)注著我，在為我加油、鼓起.,感覺那一瞬間周圍很安靜，只聽到心跳的聲音，感覺周圍的空氣凝固一樣，最終到了斷橋的終點(diǎn)，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境。站在高空，猶豫不決，腿更加顫抖了，我現(xiàn)在能做的就是調(diào)整好心態(tài)，讓斷橋振動和兩腿的顫抖盡量小一下，為跨出哪一步做好基礎(chǔ)。我抓起胸前的保護(hù)繩，那是我唯一的依靠，也是我唯一的希望，我在斷橋的終點(diǎn)處停留幾十秒，感覺像過了幾個世紀(jì)似的，空氣的凝固，時間的停滯。最后我還是跨出那一小步。雖然我跨到到斷橋的另一邊，可是不是很穩(wěn)，斷橋的振幅比之前更大了，我的腳抖得更厲害了，心跳更加速了，此刻的我已經(jīng)戰(zhàn)勝了那一小步，在教練的引導(dǎo)下，我從高空慢慢的掉下。也許眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
翻越人墻。我們面前是4米高的一個墻，要我們所有成員都能爬上去，并且不能說出聲音，一個人說出話，就算失敗無論你上去多少人，都要從來。活動開始了，伴隨著音樂的響起，感覺就像汶川地震一樣的感觸，心跳的弦跟著音樂節(jié)奏在抖動，爬上去的每一個人都是踩著腳下的同事的肩膀慢慢的上去，此刻的我為之震撼，他們默默無語，肩負(fù)著把每一個同事送到高墻之上，他們?nèi)淌苤绨虻奶弁?，因?yàn)樗麄儾幌爰缟系耐鲁鲆馔猓@是他們的使命和責(zé)任，上去后的同事看到墻上懸掛著的同事，他們的手還是拉著下面的同事在慢慢的往上拽，那樣震撼的場景，每一個人都流下淚水，特別是最后一個，他是拉著懸掛在墻上的腳跟，上面的拉著懸掛人的臂膀往上拽，一雙臂膀承受著幾百斤的重量，感覺那一刻時間凝固，那個場景深深的刻在我的心里，活動完成了，教練讓我們圍成一個圓圈，讓我們閉上眼睛，手握著旁邊同事的手，聽著教練跟我們說的很多很多，我們認(rèn)真的聽著，用我們的內(nèi)心去聆聽。
我從拓展中學(xué)到了很多，無論是做人，還是做事，給我深深的感觸。在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時刻擁有團(tuán)隊(duì)互助。協(xié)助的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一個任務(wù)，竭盡全力去完成，我們的成績會更好。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到團(tuán)隊(duì)力量的巨大性，成功是屬于每一個成員的，只要每一個成員相互協(xié)助，認(rèn)真做好自己的每一件事，很多難的事情都是能完成的。困難無處不在，只要我們冷靜去思考，認(rèn)真對待，不要放大困難，更主要是戰(zhàn)勝自己，自己是自己最大的敵人，戰(zhàn)勝自己就是取得成功和戰(zhàn)勝困難的第一步。多去溝通，無論是上級還是下級，好的想法和思路多去跟別人溝通、分享，明天會更好。要學(xué)會對事物多角度去思考，多一份理解，多一份關(guān)愛，多一份包容，我們會更好。我們要應(yīng)該有一顆感恩的心，回報社會，孝敬父母，畢竟社會是整個大家庭，只有整個大家庭好了，家里的每一個人才會好，明天會更好。
野外求生心得體會篇十一
野外拓展訓(xùn)練是寓教于樂的戶外活動，由于它鮮活的教學(xué)方式吸引著大批的學(xué)員。
在那個涼爽的星期六，我有幸參加，感覺受益非淺。
站在攀巖墻下，抬頭向上望去，只見那十六米高胡墻壁上布滿了“釘子”，兩兩之間有兩步之遙，且漸次向上延伸，直達(dá)頂端。這些“釘子”就是攀巖過程中用以支撐和前進(jìn)的支點(diǎn)。在現(xiàn)實(shí)工作中，這些“釘子”就是我們前進(jìn)道路上所遇到的一個又一個困難。這些困難也如同巖壁上的“釘子”一樣總出現(xiàn)在最不合適的地方，是那么的難以掌控。這些困難有大有小，不斷的出現(xiàn)在你前進(jìn)的路上，直到你到達(dá)頂點(diǎn)。我們必須學(xué)會用自己的方法去克服這些困難，邁過那看不見的坎，到達(dá)頂點(diǎn)。同時也告訴我們在準(zhǔn)備前進(jìn)勇攀高峰時，要事先做好計劃，規(guī)劃好前進(jìn)路線，不要迷失了前進(jìn)的方向。
后面的游戲是集體項(xiàng)目。每人都在游戲中扮演了不同的角色，相當(dāng)于企業(yè)中的高層領(lǐng)導(dǎo)、中層領(lǐng)導(dǎo)、基層員工。每一個角色必須在游戲中發(fā)揮各自的功能作用，才能順利完成游戲。
“不倒森林”是八人同時轉(zhuǎn)圈，不讓竹桿倒地的游戲 ，其實(shí)這也是考驗(yàn)同事之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。八個人，必須動作幅度一致，節(jié)奏一致，才能順利通關(guān)。反映到企業(yè)生產(chǎn)中，同樣如此。一個成品的生產(chǎn)是多道工序按序流轉(zhuǎn)后才完成，如果最后一個環(huán)節(jié)出了問題，會導(dǎo)致前面所有的努力全部白費(fèi)，只能重頭再來。在這里，每一件成品都有我們員工的辛勤汗水，不是哪一個人可以獨(dú)自完成的，所以員工之間必須加強(qiáng)溝通，多些理解，少些抱怨，讓氣氛和諧融恰，開心工作，高效生產(chǎn)！
“七巧板”這個游戲，我們可以說是徹底失敗。現(xiàn)在回頭去想，我個人認(rèn)為有三個問題值得去思考。一、領(lǐng)導(dǎo)的確立。二、規(guī)則的執(zhí)行。三、資源的分配。首先，一個企業(yè)中，最高領(lǐng)導(dǎo)是一個企業(yè)的靈魂，俗話說“野狼領(lǐng)導(dǎo)的群羊可以打敗綿羊領(lǐng)導(dǎo)的群狼”。領(lǐng)導(dǎo)的確立我認(rèn)為其中一個重要的職能就是制訂規(guī)則，同時使用行政手段處罰犯規(guī)者以確保規(guī)則的權(quán)威性。沒有領(lǐng)導(dǎo)的企業(yè)或是領(lǐng)導(dǎo)不明的企業(yè)是容易起內(nèi)訌的，且派系繁雜各自為政。然后，規(guī)則的執(zhí)行是依靠中層領(lǐng)導(dǎo)去以身作則，督促員工遵守規(guī)則。這里就要考驗(yàn)中層領(lǐng)導(dǎo)對規(guī)則的理解程度，并全力去執(zhí)行規(guī)則，擁護(hù)規(guī)則。如果中層領(lǐng)導(dǎo)不得力，又自身犯規(guī)，這會帶動一大片的人去犯規(guī)，那樣就會場面失控，出現(xiàn)責(zé)不罰眾的局面，最終只能以失敗收場。中層領(lǐng)導(dǎo)的作用很重要，關(guān)系到一個企業(yè)的生命力。最后，資源分配考驗(yàn)的是高層領(lǐng)導(dǎo)與中層領(lǐng)導(dǎo)之間信息溝通是順暢。如果很順暢，高層領(lǐng)導(dǎo)就能夠較全面的掌握公司的各方面信息，然后就此重新整合，再次分配，以達(dá)到資源利用的最大化。這其中，很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要相互信任，不可心存介懷。
這次拓展體會很多，這里不再一一贅述，就此寫下以上幾點(diǎn)，純是個人體會，作借鑒之用。
野外求生心得體會篇十二
x月15日，我們依照學(xué)校安排到上川島進(jìn)行了第二次野外實(shí)習(xí)，此次野外實(shí)習(xí)內(nèi)容除了認(rèn)識沙灘上常見的貝類、海螺等動物，還對海邊的`相關(guān)植物進(jìn)行了一定的學(xué)習(xí)，并再次去到了紅樹林進(jìn)一步深入了解海陸兩棲的紅樹林植物。除了記認(rèn)相關(guān)生物，我們還學(xué)習(xí)并實(shí)踐到了生物多樣性的調(diào)查方法。這次的實(shí)習(xí)內(nèi)容非常豐富，不僅僅眼觀認(rèn)識各種生物，還親自動手操作，通過這次理論聯(lián)系實(shí)踐的機(jī)會，深化了我們對生物知識的認(rèn)識，深刻了我們的印象。對于學(xué)習(xí)科教專業(yè)的我們來說，這次實(shí)習(xí)使我們不僅對生物理論知識有進(jìn)一步的了解，更重要的是，讓我們親自接觸到了生物調(diào)研的實(shí)踐機(jī)會，使我們對生物調(diào)研領(lǐng)域有了淺顯的認(rèn)識，對我們?nèi)蘸笙蛳嚓P(guān)方向發(fā)展也有一定的奠基作用。
這次實(shí)習(xí)主要分為動物實(shí)習(xí)與植物實(shí)習(xí)兩部分，在老師介紹實(shí)習(xí)路線、區(qū)域背景、野外觀察與調(diào)研方法的情況下，我們分組進(jìn)行了調(diào)查、收集數(shù)據(jù)、展開討論、認(rèn)記常見生物、最后進(jìn)行成果總結(jié)交流與考試等任務(wù)。
16號，我們正式開始了我們的實(shí)習(xí)內(nèi)容。早上聽老師講了一定的理論知識要點(diǎn)與實(shí)踐要求后，下午帶上工具，到圣山進(jìn)行生物多樣性的調(diào)查。圣山是一個礫石灘，在此同學(xué)們克服了不少困難，對于第一次接觸生物調(diào)研的我們來說，連理論知識都是相當(dāng)欠缺，何況是要親自動手操作。一開始我們束手無策，不知道如何找點(diǎn)，不知道工具應(yīng)該如何使用、不知道使用在哪些地方，早上老師說的情況在實(shí)際中也對不上號，現(xiàn)狀與我們想象的完全不符。面對這樣的情況，我們在旁觀看師弟師妹的做法，先從模仿做起，對應(yīng)著老師早上說過的一些步驟，邊做邊悟。雖然開始時做得很慢，但到后來掌握了技巧，也悟出了其中的道理，漸漸就熟悉起來了！在小組成員齊心合力下，最終在規(guī)定時間內(nèi)完成了工作。
到了晚上，我們要對找到的生物進(jìn)行分類，但對于沿海動物，我們之前的學(xué)習(xí)不深入，基礎(chǔ)基本沒有，書本也是在師妹那里借來的，每組也只有兩、三本，一個晚上要逐一核對并準(zhǔn)確地找出我們找到的每種動物的名稱，這一開始看似根本不可能，所以小組成員的積極性都不高，我們試圖尋找老師幫忙解決，但老師正忙于處理師弟師妹的問題，學(xué)生太多，老師也無暇應(yīng)付，在徹底失望后，我們還是決定靠自己查詢書本，三個人一組用一本書，每組處理兩個樣方，處理完了才休息，最后發(fā)現(xiàn)，原來這看似不可能完成的任務(wù)還是可以解決的！在之后的幾天，我們早上認(rèn)植物，下午做樣方認(rèn)動物，晚上分類并復(fù)習(xí)。每天都出現(xiàn)不同的問題與挑戰(zhàn)，我們從束手無策到熟練應(yīng)對，每天都過得十分充實(shí)！
在這次實(shí)習(xí)過程當(dāng)中，老師及時對我們實(shí)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行反饋以及對相關(guān)專業(yè)知識進(jìn)行講解，幫助我們及時鞏固、消化實(shí)習(xí)內(nèi)容。對在實(shí)習(xí)中出現(xiàn)的特殊情況，老師也作出了及時的調(diào)整，力求讓我們實(shí)習(xí)的有效性發(fā)揮到最大程度。
但是，我們認(rèn)為，對于只有五天的實(shí)習(xí)時間來說，這次的實(shí)習(xí)內(nèi)容相對繁雜，既要認(rèn)識動物及其多樣性的調(diào)查，又要記住沿海植物并思考其特性與適應(yīng)性等等。白天在作動物的調(diào)研，晚上還沒來得及對早上的調(diào)研作處理，就要趕著認(rèn)植物，顯得學(xué)習(xí)內(nèi)容相對零散且認(rèn)識不深刻。五天以來，每天都趕著完成每一項(xiàng)接踵而來的任務(wù)，并沒有充足的時間予以我們自行回顧、整理與思考每天新學(xué)習(xí)到的知識，猶如走馬觀花，應(yīng)付式地完成這個課時。但我們并不想這樣，我們希望能有更加充分的時間，讓我們更加深入地了解與思考這些知識，而不是蜻蜓點(diǎn)水那樣走過場就算了。如果實(shí)習(xí)內(nèi)容可分兩個學(xué)期進(jìn)行，或者時間延長并把動、植物實(shí)習(xí)分開，而不是安排在同一天，可能會相對有規(guī)律性，更有利于我們深刻認(rèn)識。
總的來說，這次的野外實(shí)習(xí)讓我受益匪淺，我對沿海生物知識的認(rèn)識有了一定的提升，這次實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)到的知識無論是對我們現(xiàn)今的學(xué)習(xí)還是日后的工作都會用一定的幫助。更有意義的是，這次的實(shí)習(xí)出現(xiàn)了很多狀況，我們在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題，努力尋找解決辦法，提高了我們自主學(xué)習(xí)與克服困難的能力，給了我一次深刻且寶貴的體驗(yàn)。
野外求生心得體會篇十三
20xx年9月11號至10月7號,我們11級生態(tài)學(xué)的同學(xué)進(jìn)行了一次探究性的專業(yè)野外綜合實(shí)習(xí)，此次實(shí)習(xí)一改原來走馬觀花式的實(shí)習(xí)方式，把個部門地理實(shí)習(xí)的性質(zhì)由一般認(rèn)識性實(shí)習(xí)，變?yōu)樵谡J(rèn)識的基礎(chǔ)上進(jìn)行綜合性、探究性實(shí)習(xí)。 在實(shí)習(xí)中師生克服多變的天氣條件，認(rèn)真開展各項(xiàng)實(shí)習(xí)工作。通過這次實(shí)習(xí)，使我們掌握了自然地理野外調(diào)查的一般方法,獲得了理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會，深化了認(rèn)識，提升了綜合能力。此次實(shí)習(xí)達(dá)到了預(yù)期目的，獲得了圓滿成功，學(xué)生反映良好。
這次實(shí)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動探究學(xué)習(xí), 在教師介紹實(shí)習(xí)線路（點(diǎn)）區(qū)域背景、野外觀察方法的情況下，學(xué)生分組調(diào)查，收集數(shù)據(jù)，然后展開討論，最后進(jìn)行成果總結(jié)交流。
結(jié)合實(shí)習(xí)區(qū)實(shí)際在實(shí)習(xí)之前老師就預(yù)設(shè)了各種專題性課題，學(xué)生可進(jìn)行選擇，并要求作為最終成果提交。這樣既增加了實(shí)習(xí)的目的性，也調(diào)動了學(xué)生實(shí)習(xí)的主動性。同時，也突出了實(shí)習(xí)的研究性。我覺得很值得推廣。
在實(shí)習(xí)過程中老師及時對實(shí)習(xí)內(nèi)容總結(jié)以及專業(yè)知識進(jìn)行講解，幫助學(xué)生鞏固、消化實(shí)習(xí)內(nèi)容的工作，充分實(shí)現(xiàn)師生間的良性互動，實(shí)習(xí)效果得到很大的提高。
實(shí)習(xí)期間非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，讓大家在實(shí)習(xí)過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證實(shí)習(xí)的順利進(jìn)行，老師和班委們，無論是飲食方面還是住宿方面，都盡量在經(jīng)費(fèi)范圍內(nèi)做到最好，為整個實(shí)習(xí)工作提供了強(qiáng)有力的保障，這方面我覺得做得很好。
通過這次實(shí)習(xí)我們也發(fā)現(xiàn)一些亟待解決的問題。即實(shí)習(xí)時間短，要跑的點(diǎn)又多，每天除了吃飯睡覺時間，都在車上度過，長途的跋涉讓我們都很累，在這種條件下學(xué)生心里也會發(fā)生一些不良反應(yīng)，給實(shí)習(xí)期間學(xué)生管理工作增加了難度。因此，希望學(xué)院考慮實(shí)習(xí)時間和在外作息時間的安排的變更。
在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和重視下，經(jīng)過師生的共同努力，此次實(shí)習(xí)取得了圓滿的效果：實(shí)習(xí)期間無一意外事件發(fā)生，師生都平安的完成了實(shí)習(xí)任務(wù)；對于即將畢業(yè)我我們來說，這次實(shí)習(xí)無疑又給我們的大學(xué)生活留下了一段難忘的經(jīng)歷和回憶。
野外求生心得體會篇十四
第一段：引言（150字）
野外教學(xué)是一種相對于傳統(tǒng)教室教學(xué)的一種學(xué)習(xí)方式。不同于書本知識，野外教學(xué)通過親身參與、實(shí)地考察的方式來加深學(xué)生的理解和記憶。在參與野外教學(xué)的過程中，我獲得了很多的啟發(fā)和體驗(yàn)，幫助我不僅僅在學(xué)習(xí)知識上取得了進(jìn)步，而且在個人成長方面也得到了一定的提升。在這篇文章中，我將會分享我的野外教學(xué)心得體會。
第二段：發(fā)展1（250字）
參與野外教學(xué)讓我深深地感受到了大自然的魅力。在課堂上，我們總是看到生物的圖片或者簡短的視頻，但是在野外，我能夠親眼目睹種種奇妙的生物。在一次植物考察中，我們跟隨老師穿越森林，看到了大量不同種類的植物。通過實(shí)地觀察，我們學(xué)會了區(qū)別不同植物的特征，了解植物的生長環(huán)境和繁殖方式。通過親身參與，我對植物的認(rèn)識更加深入，也更容易記憶。
第三段：發(fā)展2（250字）
野外教學(xué)不僅僅幫助我學(xué)到了知識，還培養(yǎng)了我的實(shí)踐能力。在一次地質(zhì)考察中，我們深入礦山，親自體驗(yàn)了挖礦的過程。挖掘和分析石頭的過程讓我真正感受到了科學(xué)探索的樂趣。通過親自動手，我不僅僅了解了地質(zhì)的基本原理，也學(xué)會了如何進(jìn)行科學(xué)實(shí)踐，鍛煉了我的實(shí)踐能力和動手能力。
第四段：發(fā)展3（250字）
野外教學(xué)還提供了交流和合作的機(jī)會。在一次采樣調(diào)查中，我和同學(xué)們一起分組，合作完成了任務(wù)。我們相互協(xié)作，互相幫助，共同解決問題。通過合作，我不僅僅學(xué)到了知識，更重要的是學(xué)會了溝通、合作和團(tuán)隊(duì)精神。這些都是在傳統(tǒng)教室中很難獲得的經(jīng)驗(yàn)，而野外教學(xué)為我提供了實(shí)踐這些技能的機(jī)會。
第五段：總結(jié)（300字）
通過野外教學(xué)，我不僅僅獲得了知識，而且得到了很多的啟迪和體驗(yàn)。在實(shí)踐中學(xué)習(xí)不僅讓我對知識有了更深入的理解，而且培養(yǎng)了我的實(shí)踐能力和動手能力。通過合作和溝通，我學(xué)會了與人合作、協(xié)調(diào)資源，充分發(fā)揮集體的力量。野外教學(xué)不僅是一種學(xué)習(xí)方式，更是一種鍛煉和成長的機(jī)會。在這個過程中，我培養(yǎng)了創(chuàng)新思維，提高了問題解決能力，同時也增強(qiáng)了我的自信心。我相信通過野外教學(xué)，我將在未來的學(xué)習(xí)和生活中有更多的收獲和成長。
野外求生心得體會篇十五
想到那天參加的野外拓展訓(xùn)練，我就開心得不得了。請允許我為大家分享一些野外訓(xùn)練的苦與樂吧！
周二早上，我們在餐廳匆匆吃過早飯，急忙收拾好物品，就和我們班的劉冰艷、呂昀潞等十幾個同學(xué)排著整齊的隊(duì)伍到操場上集合。
不一會兒，教官就全部到齊了。報數(shù)、整隊(duì)……一切就緒后，教官一聲“出發(fā)”，我們按秩序坐上車，懷著激動的心情，唱著歡快的歌聲，很快我們就到了“青少年活動中心”。
帶我們訓(xùn)練的教官名叫“雪豹”，但是他不像傳聞中的那樣非常厲害，相反對我們很是親切。教官把我們帶到了一個空氣清新的地方，那里到處都是花草，特別漂亮，聞著花香，我們的心情愜意極了。我們先是為小隊(duì)起名字，經(jīng)過隊(duì)員熱烈的討論，我們的隊(duì)名終于產(chǎn)生了——精英隊(duì)。在“血雨腥風(fēng)”的對戰(zhàn)中。我們“精英隊(duì)”表現(xiàn)出色，因此得了滿分10分?？墒恰癮ce隊(duì)”是由六年級學(xué)生組成的，在接下來的對歌比賽中，我們唱的每一首歌他們都會，所以他們又得了滿分10分。我們只得了5分。但是我們并沒有灰心，一直堅持到比賽最后，我們相信“精英隊(duì)”是好樣的。
訓(xùn)練接近尾聲，教官又把我們帶到另外一個地方做游戲。游戲規(guī)則是：看著圖片寫四字詞語，只有五分鐘的時間。我們“精英隊(duì)”配合默契，共寫出了21個詞，獲得了第二名的好成績。
中午，我們要野炊了，我們幾個會做飯的，和教官一起做飯，其他隊(duì)員自由活動。很快午飯做好了，吃著自己親手做的飯，比媽媽做的飯還要香。
那天，我和同學(xué)們都特別開心。
野外求生心得體會篇十六
班級:07級地理科學(xué)(1)班學(xué)號:2007041115姓名:張長艷
2010年11月27號至30號,我們07地理科學(xué)系的同學(xué)進(jìn)行了一次探究性的專業(yè)野外綜合實(shí)習(xí)，此次實(shí)習(xí)一改原來走馬觀花式的實(shí)習(xí)方式，把個部門地理實(shí)習(xí)的性質(zhì)由一般認(rèn)識性實(shí)習(xí)，變?yōu)樵谡J(rèn)識的基礎(chǔ)上進(jìn)行綜合性、探究性實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)中師生克服多變的天氣條件，認(rèn)真開展各項(xiàng)實(shí)習(xí)工作。通過這次實(shí)習(xí)，使我們掌握了自然地理野外調(diào)查的一般方法,獲得了理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會，深化了認(rèn)識，提升了綜合能力。此次實(shí)習(xí)達(dá)到了預(yù)期目的，獲得了圓滿成功，學(xué)生反映良好。
這次實(shí)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動探究學(xué)習(xí), 在教師介紹實(shí)習(xí)線路（點(diǎn)）區(qū)域背景、野外觀察方法的情況下，學(xué)生分組調(diào)查，收集數(shù)據(jù)，然后展開討論，最后進(jìn)行成果總結(jié)交流。
結(jié)合實(shí)習(xí)區(qū)實(shí)際在實(shí)習(xí)之前老師就預(yù)設(shè)了各種專題性課題，學(xué)生可進(jìn)行選擇，并要求作為最終成果提交。這樣既增加了實(shí)習(xí)的目的性，也調(diào)動了學(xué)生實(shí)習(xí)的主動性。同時，也突出了實(shí)習(xí)的研究性。我覺得很值得推廣。
在實(shí)習(xí)過程中老師及時對實(shí)習(xí)內(nèi)容總結(jié)以及專業(yè)知識進(jìn)行講解，幫助學(xué)生鞏固、消化實(shí)習(xí)內(nèi)容的工作，充分實(shí)現(xiàn)師生間的良性互動，實(shí)習(xí)效果得到很大的提高。
實(shí)習(xí)期間非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，讓大家在實(shí)習(xí)過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證實(shí)習(xí)的順利進(jìn)行，老師和班委們，無論是飲食方面還是住宿方面，都盡量在經(jīng)費(fèi)范圍內(nèi)做到最好，為整個實(shí)習(xí)工作提供了強(qiáng)有力的保障，這方面我覺得做得很好。
通過這次實(shí)習(xí)我們也發(fā)現(xiàn)一些亟待解決的問題。即實(shí)習(xí)時間短，要跑的點(diǎn)又多，每天除了吃飯睡覺時間，都在車上度過，長途的跋涉讓我們都很累，在這種條件下學(xué)生心里也會發(fā)生一些不良反應(yīng)，給實(shí)習(xí)期間學(xué)生管理工作增加了難度。因此，希望學(xué)院考慮實(shí)習(xí)時間和在外作息時間的安排的變更。
在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和重視下，經(jīng)過師生的共同努力，此次實(shí)習(xí)取得了圓滿的效果：實(shí)習(xí)期間無一意外事件發(fā)生，師生都平安的完成了實(shí)習(xí)任務(wù)；對于即將畢業(yè)我我們來說，這次實(shí)習(xí)無疑又給我們的大學(xué)生活留下了一段難忘的經(jīng)歷和回憶。
野外求生心得體會篇十七
我就起床了，正因我們這天一大早幼兒園的老師要去博山拓展訓(xùn)練兩天，坐在車上，我的思維在想：那地方有什么好玩的呢?本以為就是去旅游兩天，可隨后的訓(xùn)練證明了我的明白是完全錯誤的，此次經(jīng)歷我所獲得的收獲是從旅游中無法得到的。
首先開始的項(xiàng)目是“信任背摔”，它讓我深刻地體會到了信任與團(tuán)結(jié)的重要性。同樣，在學(xué)習(xí)和工作中，我們也要充分信任自己的隊(duì)友。同時，自己也要做一個值得別人信任的人。這樣，我們才能團(tuán)結(jié)起來完成那些靠個人根本完成不了的任務(wù)。
第二個項(xiàng)目就是“穿電網(wǎng)”，它使我深深的感受到了我們小小團(tuán)隊(duì)的那種無窮的、向上的動力。在此游戲中由于我們沒有經(jīng)驗(yàn)屢次失敗，眼看勝利在望，最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放下的念頭。之后在隊(duì)長的帶領(lǐng)下我們經(jīng)過研究分析，最后找到了失敗的原因，最后在天黑之前順利的透過了電網(wǎng)。我們激動的歡呼雀躍，它讓我體驗(yàn)到在團(tuán)體的合作中，隊(duì)友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，只有這樣才能完成一個個艱巨的任務(wù)。
接下來的項(xiàng)目是“盲人方陣”。當(dāng)教練用布捂住我眼睛的那一剎那，我眼前一片黑暗，心里一下就沒了底。隊(duì)長領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走，這時真正讓我體會到了作為一個盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的應(yīng)對人生是多么不易，多么堅強(qiáng)啊!經(jīng)過了困難重重，我們最后在規(guī)定的時刻內(nèi)，組成了一個完美的正方形，完成了我們的任務(wù)。
晚上的篝火晚會讓我們的情緒得到了充分的放松，大家圍成一個圓圈又唱又跳，把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。
第二天的第一項(xiàng)目是“懸崖速降”。這雖然是一個個人項(xiàng)目，但還是能從中感受到隊(duì)員搖旗吶喊、奮力加油的團(tuán)隊(duì)力量。這是個挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝恐懼的高空項(xiàng)目。站在十幾米的懸崖上，我真的感到恐懼，但是沒有退路，只能硬著頭皮往下滑。剛開始時還算順利，嚴(yán)格按教練的指示：手放在什么位置，腳放在什么位置。沒想到滑到半空時不幸發(fā)生了，我的腳一下踩空了，整個身體懸在半空中轉(zhuǎn)了起來，我雙手緊握繩子，腦子一片空白，感覺到天旋地轉(zhuǎn)?！霸鯓愚k?怎樣辦?”這時，就聽到教練和隊(duì)友的鼓勵聲傳入耳中：“付，別怕，好樣的，松松手中的繩子往下滑，沒事的”。我按隊(duì)友給我的指示最后穩(wěn)穩(wěn)的落地了。我從心里感謝我的隊(duì)友和教練，是他們讓我戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了膽怯。由此使我聯(lián)想到在學(xué)習(xí)、工作和生活中也是如此，我們經(jīng)常遇到這樣那樣的困難，我們務(wù)必做出選取。能成功跨出就是海闊天空，退縮和畏懼只會死路一條。因此遇到這種狀況，勇敢地跨出第一步才是我們的正確選取。在這個項(xiàng)目中，我和隊(duì)友都做到了，我為自己和隊(duì)友感到自豪。
經(jīng)過兩天辛苦而又豐富多彩的拓展訓(xùn)練，我深刻體會到了很多東西。我要把這種體會和精神帶到以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給朋友，帶給我身邊所有的人。
此次拓展訓(xùn)練，使我深深地體會到，工作中不好正因不可知而畏懼;不好因從未嘗試過而輕言放下。只要堅持到底，成功終會屬于堅強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
野外求生心得體會篇十八
這次素質(zhì)拓展活動給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、勇氣是我們的第一潛能。俄國偉大詩人普希金說："勇敢是人類美德的高峰。"英國哲學(xué)家培根說："如果問在人生中最重要的才能是什么？那么回答是：第一，無所畏懼。第二，無所畏懼。第三，還是無所畏懼。可見勇為德之首。
2、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
3、做事要先做計劃，再開展行動。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理，就像最后的"翻越畢業(yè)墻"一樣。教練要求不使用任何工具，在盡可能短的時間內(nèi)全部一個不少的攀過完全垂直的高墻。雖然之前做過這個項(xiàng)目，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看見那高墻的時候心里其實(shí)是很沒有底的，教練給我們講解了應(yīng)該如何搭人梯的方法過墻，我們便迅速集體商討方案計劃，確定指揮者，然后成功的翻越了畢業(yè)墻。
4、團(tuán)隊(duì)精神：所謂團(tuán)隊(duì)精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，使團(tuán)隊(duì)成員齊心協(xié)力，擰成一股繩，朝著一個目標(biāo)努力，對單個成員來說，團(tuán)隊(duì)要達(dá)到的目標(biāo)即是自己所努力的方向，團(tuán)隊(duì)整體的目標(biāo)順勢分解成各個小目標(biāo)，在每個成員身上得到落實(shí)。團(tuán)隊(duì)精神能推動團(tuán)隊(duì)運(yùn)作和發(fā)展。在團(tuán)隊(duì)精神的作用下，團(tuán)隊(duì)成員產(chǎn)生了互相關(guān)心、互相幫助的交互行為，顯示出關(guān)心團(tuán)隊(duì)的主人翁責(zé)任感，并努力自覺地維護(hù)團(tuán)隊(duì)的集體榮譽(yù)，自覺地以團(tuán)隊(duì)的整體聲譽(yù)為重來約束自己的行為，從而使團(tuán)隊(duì)精神成為團(tuán)隊(duì)自由而全面發(fā)展的動力。團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的親和力。一個具有團(tuán)隊(duì)精神的團(tuán)隊(duì)，能使每個團(tuán)隊(duì)成員顯示高漲的士氣，有利于激發(fā)成員合作的主動性，由此而形成的集體意識，共同的價值觀，高漲的士氣、團(tuán)結(jié)友愛，團(tuán)隊(duì)成員才會自愿地將自己的聰明才智貢獻(xiàn)給團(tuán)隊(duì)，同時也使自己得到更全面的發(fā)展。團(tuán)隊(duì)精神有利于提高組織整體效能。
素質(zhì)拓展，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體、這個大家庭。經(jīng)過了這次活動，極大的增強(qiáng)了我的自信心和團(tuán)隊(duì)意識，超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的工作學(xué)習(xí)中，我更會懂得生存之道，更能為我們的明天增光填彩。
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