心得體會是對已有知識和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入思考和拓展的過程。良好的心得體會應(yīng)該具備思考深度和個人觀點(diǎn)的獨(dú)特性。探索心得體會的多樣性和獨(dú)特性,讓我們一起來看看吧。
部隊(duì)心理教育片心得體會篇一
心理教育心得體會要怎么寫,才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn),參考優(yōu)秀的心理教育心得體會樣本能讓你事半功倍,下面分享【心理教育心得體會通用3篇】,供你選擇借鑒。
通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會:小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信,要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。 創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛,陶冶了小學(xué)生情操,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實(shí)的自我,用真誠的愛去對待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信 師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會產(chǎn)生不良情緒,并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之,加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個人認(rèn)為,事實(shí)也證明了,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有對學(xué)生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識,學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
今年的11月我幸參加了“國培計(jì)劃”——農(nóng)村中小學(xué)“留守兒童心理關(guān)愛”教師培訓(xùn),通過培訓(xùn),我學(xué)到了許多班級管理方面的知識,使我對班主任工作有了新的思考,尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分,是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說,開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,既代表心理健康,當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看,班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉壍掠ぷ鞯囊粋€組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個個體中間,對自己或者對自我一種積極的肯定的評價(jià),體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng),因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。
加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,形成多渠道實(shí)施,如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。
為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
經(jīng)過半個多學(xué)期心理健康教育知識的學(xué)習(xí),讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來就是一門藝術(shù),探究這門藝術(shù),開啟學(xué)生心靈之鎖,從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會:
盡管學(xué)習(xí)的時(shí)間不長,但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識,學(xué)到了很多教育學(xué)的方法,也學(xué)到了正確對待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問題不消極,想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí),我深深認(rèn)識到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。
心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康問題,是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明,有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)椋捎趯W(xué)習(xí)成績好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如,一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù),甚至走上犯罪道路,清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力??梢?,心理健康教育是一個教師的重要課題,它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
教師作為教育實(shí)施的主體,其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然,社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認(rèn)可,首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。學(xué)校開展心理健康教育時(shí)還必須注重與家長達(dá)成共識,打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框,幫助家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀,獲得家長的支持和認(rèn)同,鼓勵家長參與,創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍,從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。
今后,我把要傳授的心理知識寓于活動之中,讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中,以活動課為主淡化理論,強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練,進(jìn)行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑,多種手段,有目的、有計(jì)劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響,從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程是博大精深的,越是學(xué)習(xí),我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺,當(dāng)今世界心理學(xué)發(fā)展極快,我必須不斷地學(xué)習(xí),才能使自己的心靈與學(xué)生的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
部隊(duì)心理教育片心得體會篇二
俗話說“玉不琢,不成器;不學(xué)就不知道什么意思了?!眳⒓?0xx年第一次心理健康教育培訓(xùn),我感到非常榮幸。之前對心理健康教育了解不多。通過這20天的學(xué)習(xí)和交流,聽了名師的獨(dú)到見解,參加了一些實(shí)踐,受益匪淺。每天都感受到思想火花的沖擊,也為自己平時(shí)教學(xué)中遇到的各種問題找到了一些解決方法。特別是聽了李明軍對心理健康教育大綱的分析,我知道心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,開展心理健康教育意義重大。如何對問題多發(fā)的中職生進(jìn)行心理健康教育?我想從這次培訓(xùn)中談?wù)勎业捏w會。
一,加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育
高職學(xué)生正處于從普通教育向職業(yè)教育的過渡時(shí)期。比如我們學(xué)校有些學(xué)生是孤兒,父母離異,家庭貧困,所以要加強(qiáng)對這些學(xué)生的心理教育。因此,在我們平時(shí)的教學(xué)中,通過心理健康教育在各科的滲透,讓學(xué)生認(rèn)識到健康不僅僅是指身體健康,還可以正確認(rèn)識自己,接納自己,調(diào)整和感受與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為,平衡過去,最終在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。作為一名中等職業(yè)教育工作者,我們應(yīng)該做到:
(1)在教學(xué)中,為學(xué)生創(chuàng)造一個心理健康成長的良好環(huán)境,一個平和、積極、溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境,避免不利因素的出現(xiàn)。
(2)在教學(xué)中有效運(yùn)用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動教育走向自我教育,從他律走向自律,從自卑走向自立自信,讓學(xué)生參與到活動中來,讓他們感受到學(xué)到了,讓他們將來用得上,讓他們擁有成功的喜悅。
(3)在教學(xué)中,對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)教育指導(dǎo)。中等職業(yè)教育的目的是讓學(xué)生就業(yè)。因此,學(xué)生要樹立正確的擇業(yè)觀、職業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)精神和吃苦的實(shí)踐能力,增強(qiáng)他們迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心,提高他們對生活和社會的適應(yīng)能力,學(xué)會應(yīng)對壓力和挫折。
第二,教師也要加強(qiáng)心理健康。
一個老師的心理健康與否,可能會影響師生關(guān)系,也可能會傷害學(xué)生的心靈。通過這次培訓(xùn),我豐富了自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我知道我應(yīng)該用一顆愛的心去關(guān)愛每一個學(xué)生。從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā),嚴(yán)格要求自己,促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng),成為學(xué)生成長的指導(dǎo)者和引路人。通過對個別典型案例的分析和研究,了解了心理異常的識別和一些解決方法。所以我們必須自己動手:
(1)尊重每一個學(xué)生,保持樂觀的心態(tài)。教學(xué)活動是一個雙向互動的過程,教師的情緒、言行都會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。所以,一個心理素質(zhì)好的老師會讓學(xué)生主動學(xué)習(xí),他們會表現(xiàn)出興趣,體驗(yàn)到愉悅,充分展示自己,表現(xiàn)出對老師的熱愛和尊重。教師也因此達(dá)到了“教書育人”的目的。
(2)樂于為工作做貢獻(xiàn),培養(yǎng)自己的各種興趣愛好,建立良好的人際關(guān)系。
(3)善于調(diào)節(jié)自己的職業(yè)倦怠。面對學(xué)生,要關(guān)心他們,真誠自然,多聽少說,不要無故打斷他們。我們應(yīng)該站在學(xué)生的立場,放棄自己去更好的了解他們。面對同事,要給予他人真誠的贊美,重視互動,靈活處理問題,控制和緩解情緒。
總之,通過這次訓(xùn)練,我感受到的是情感,真實(shí)的自己,留下更多的感受和思考。我只能在以后的工作中邊實(shí)踐邊總結(jié),不斷鞏固所學(xué),真正做到學(xué)以致用,學(xué)以致用,讓學(xué)生認(rèn)識自己,欣賞自己,在自我欣賞的環(huán)境中生活成長。
心理健康教育的最新經(jīng)驗(yàn)(六)1。軍旅生活伴隨著艱辛。
惡劣的環(huán)境。在我軍,只有少數(shù)部隊(duì)駐扎在繁華繁華地區(qū),絕大多數(shù)士兵在經(jīng)濟(jì)相對落后的內(nèi)陸鄉(xiāng)村和邊遠(yuǎn)荒涼的邊防海防工作生活。千里冰封的雪原,遠(yuǎn)離陸地的島嶼,人跡罕至的彝墻,往往是軍事活動的場所,是其他許多社會職業(yè)無法比擬的。
艱巨的任務(wù)。軍旅生活的艱苦不僅受物質(zhì)條件的制約,也是由軍隊(duì)承擔(dān)的使命決定的。戰(zhàn)爭時(shí)期,軍人的艱辛是常人難以想象的。即使在和平時(shí)期,士兵們處理困難也是常有的事。
生活的艱辛。艱苦的環(huán)境、任務(wù),軍營的日常生活往往是艱苦的。對于軍人來說,行軍打仗,吃不下飯睡不著覺是我們連隊(duì)的家常便飯。在和平年代,在泥地里爬,在水里游,翻山越嶺,在風(fēng)中睡,這些都不稀奇。雖然近年來部隊(duì)的物質(zhì)文化條件有了很大的改善,但士兵們不可能在“酒香、綠燈、紅燈”中舒舒服服地享受,吃苦耐勞仍然是軍旅生活的獨(dú)特色彩。
第二,吃苦耐勞是一個軍人必備的素質(zhì)。
1.革命軍人保衛(wèi)祖國和人民和平勞動的神圣職責(zé),是一個吃苦耐勞的過程。上世紀(jì)80年代,打了很多勝仗的部隊(duì)往往是最能吃苦的。一個重要的作戰(zhàn)任務(wù)下來,大家都可以爭;誰能吃得苦,誰就有可能贏得啃“硬骨頭”的榮耀?,F(xiàn)在也是如此。平時(shí)可以鍛煉吃苦耐勞的意志品質(zhì)。只有在關(guān)鍵時(shí)刻,才能表現(xiàn)出真正的英雄本色,才能圓滿完成黨和人民賦予的任務(wù)。
2.吃苦耐勞的'意志也是一個軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件。只有具備吃苦耐勞的意志,才能在前進(jìn)道路上面對困難和挫折,百折不撓,奮勇前進(jìn);面對別人冷嘲熱諷的壓力,我們可以鍥而不舍的往前走。面對愛情的波折、家庭的變故、身體的殘疾等“挫折”,能夠勇敢挑戰(zhàn)命運(yùn),做一個生活中的強(qiáng)者,進(jìn)而為事業(yè)的成功打下基礎(chǔ)。
3.吃苦耐勞是革命事業(yè)和我軍的光榮傳統(tǒng)。我們所說的“吃苦耐勞”,既不是簡單的字面意義上的吃苦、受苦,也不是宗教上所謂的“小欲”修行。而是指為了崇高的理想和美好的事業(yè)而奮斗,不畏艱辛,不怕流血的英雄氣概。“艱難困苦,玉汝于成”。
3.我軍是人民的軍隊(duì),以人民的幸福為快樂,以人民的痛苦為痛苦。
在此基礎(chǔ)上,能吃苦耐勞的意志品格,是指革命軍人不是單純?yōu)榱顺钥喽钥?,而是為了人民的解決和幸福而自覺自愿地吃苦。“一人吃苦,萬人甜”是吃苦耐勞意志品格所蘊(yùn)含的思想境界的生動寫照?;仡櫸臆娮哌^的歷程,在民族危亡、人民水深火熱的時(shí)候,在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,我們的前輩們不惜吃盡人間所有的苦。他們在極其困難的條件下,同國內(nèi)外反動派進(jìn)行了長期艱苦的斗爭,同全國人民一起推翻了三座大山,建立了新中國。全國解放后,為了人民的幸福和安寧,全軍官兵守衛(wèi)著祖國的邊防和海島,扎根在巍峨的高山、廣袤的森林、遼闊的戈壁,默默伴隨著艱辛,愿意比普通公民承受更多的磨難??梢哉f,人民解放軍的歷史,就是一部革命軍隊(duì)為了祖國和人民的繁榮和幸福,甘愿忍受巨大艱辛和勞動的壯麗史詩。在革命軍人眼里,吉祥之源在于為人民的幸福努力奉獻(xiàn)、勇于吃苦、甘于奉獻(xiàn),值得驕傲和自豪。
部隊(duì)心理教育片心得體會篇三
我們都曾經(jīng)聽過一位著名教授的報(bào)告,講座他的教育觀和教育策略使我深受啟發(fā)。一、要有一顆寬容的心。我們的學(xué)生在家里,父母對孩子的教育都是一樣的,他們希望在老師和同學(xué)的教育中都能做一個自強(qiáng)不息的人,因此,老師和父母就應(yīng)該用一顆寬容的心對待他們的'錯誤,不斷的提醒他們應(yīng)該做什么,不應(yīng)該說什么。二、要學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會創(chuàng)新。創(chuàng)新是教學(xué)活動的靈魂。在教育教學(xué)過程中,教師要學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會創(chuàng)新,努力提高自己各方面的能力。三、要學(xué)會尊重別人。尊重是相互的,要學(xué)會欣賞每一位同學(xué),發(fā)現(xiàn)他們身上的優(yōu)點(diǎn),善于發(fā)現(xiàn)每一位同學(xué)的長處,并熱心地幫助他們。四、教師要學(xué)會寬容,學(xué)會感激。學(xué)生的自尊心是很強(qiáng)的,在他們的心理最敏感的時(shí)刻,他們最需要的不僅僅是物質(zhì)上的滿足感,而且他們還會因此得到教師的尊重。五、要學(xué)會與他人合作。教師與學(xué)生是平等的,教師要尊重每一位學(xué)生,尊重他們身上的閃光點(diǎn)、發(fā)光點(diǎn)。只有這樣,才能培養(yǎng)出祖國需要的,全面發(fā)展的,能適應(yīng)競爭形勢的有用之才。六、教師要學(xué)會與人合作。在與人的合作中,教師與學(xué)生會產(chǎn)生一種人與人之間的信任和情感的紐帶,這種情感會使學(xué)生受到愛和尊重,從而激發(fā)他們奮學(xué)的積極性,使他們有克服困難的信心,產(chǎn)生前進(jìn)的動力。七、要學(xué)會寬容,學(xué)會欣賞每一位同學(xué)。寬容是一種愛的收獲,是一種信任、是一種激勵、是一種幫助、是一種溫暖。寬容是一種理解、是一種寬容,是一種幫助、是一種關(guān)懷,更是一種關(guān)愛。寬容不僅要包容學(xué)生的缺點(diǎn),更要了解學(xué)生的思想狀況和心理狀況??傊覀円獙W(xué)會寬容,學(xué)會欣賞每一位學(xué)生,發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),寬容學(xué)生的每一次過失,不要因一次失誤而對學(xué)生發(fā)號施令,要讓學(xué)生感到教師是可愛的和可信賴的。
部隊(duì)心理教育片心得體會篇四
過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會:小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信,要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛,陶冶了小學(xué)生情操,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)??赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力,為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我,聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時(shí)開始接觸心理學(xué),同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價(jià)值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下,心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾,而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話,就會演變成心理障礙,心理疾病。特別是在當(dāng)今社會,現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考,倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝,全身心的投入學(xué)習(xí),家長的過度呵護(hù),學(xué)校的硬式教育,是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些問題,總不能很好的處理解決,出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo),以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角,廣泛的說,競爭的加劇,生活節(jié)奏的加速,是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感,個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多,從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了焦慮感,各種心理因素,生理因素和社會因素交織在一起,極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征,且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中,能夠正確認(rèn)識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。
部隊(duì)心理教育片心得體會篇五
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)領(lǐng)悟中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,再次出現(xiàn)都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒,一生中的絕大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,是一個躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后無法忍受貧困和疾病的折磨,開槍自殺;蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有艾癔病性人格,情感多變,易激動,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的情人急著要催去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和上時(shí)的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有絕癥一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的敏感性程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速相互競爭發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,提供更多給教師帶來總面的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的.行為,更無法獨(dú)具匠心巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則即便傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的身心健康人會。
教師的心理健康從根本上說還確保得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的公共衛(wèi)生。優(yōu)秀的教師在的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于未必身心俱損,影響工作和生活的正常正常人成功進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高大幅提高自身的綜合身體素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看弊端,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的可憐教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在小學(xué)教師假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用都市生活相紙記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評佳肴的同時(shí)自己也做六次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教員的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。
部隊(duì)心理教育片心得體會篇六
20xx年10月26—27日,于xx市xx賓館參加xx省中小學(xué)心理健康教育專題培訓(xùn),這是我加入心理健康教師這支隊(duì)伍后第一次參加的省組織的專業(yè)培訓(xùn)。抱著向各位前輩和專家學(xué)習(xí)的態(tài)度,我認(rèn)真地參與了這次培訓(xùn)。
在26日上午的專題報(bào)告中,符x老師提到:教育就是把孩子培養(yǎng)更像他們的人,而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開。符老師在培訓(xùn)中提到的雷夫的教育方法,更值得讓我們老師在教育教學(xué)中去嘗試和實(shí)踐,這無論對學(xué)生還是對老師都是一種成長。下午是在海經(jīng)院參加箱庭體驗(yàn),我們也猶如學(xué)生一樣,懷著激動和歡喜的心情參與其中,無論是對箱庭室內(nèi)的布置,還是對沙具,我們充滿好奇。箱庭的體驗(yàn),讓我們每個人都有所成長。為了顧全大局,我們有所舍棄;雖然清楚自己想要什么,但為了顧及他人,為大家著想,我們學(xué)會了忍痛割愛……在這個過程中,成員間互相包容、尊重、配合,最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話說:“我們無法改變生活,要學(xué)會適應(yīng)生活?!币蚕窳硪晃焕蠋熣f的:“箱庭體驗(yàn),我們痛并快樂著?!?/p>
27日,李xx教授給我們分享了表達(dá)性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運(yùn)用的案例。李教授開場給我們的四句話讓我本人受益頗深:一個人做任何工作都是利己的;咨詢師本身的魅力就是最好的咨詢技術(shù);再好的技術(shù)都比不上情感;說話者的本意不重要,重要的是聽話者的感受。這四句話對于剛剛走上工作的崗位的我來說就好像是燈塔,這是以后道路上的方向。在一天的分享中,李教授跟我們一起分享了許多表達(dá)性藝術(shù)療法的方法,比如,音樂療法、歌舞療法、繪畫療法、沙盤療法等。在分享的過程也給我們展現(xiàn)了繪畫療法的魅力,在繪畫過程中,不僅可以了解顯性信息,還可以了解到隱形信息,這引起了我們每個人極大的興趣。經(jīng)驗(yàn)豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應(yīng)該注意:在咨詢過程中,咨詢師就是陪伴者,傾聽者;心理咨詢師不可以為來訪者做診斷。這些對于我們這些不夠?qū)I(yè)又經(jīng)驗(yàn)不足的人來說是一種提醒。
兩天,時(shí)間很短,收獲很大。很感謝有這樣學(xué)習(xí)的`機(jī)會。
部隊(duì)心理教育片心得體會篇七
不可有私心講究誠信,要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛,陶冶了小學(xué)生情操,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。
作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實(shí)的`自我,用真誠的愛去對待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會產(chǎn)生不良情緒,并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以教師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí),教師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自我必須能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之,加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個人認(rèn)為,事實(shí)也證明了,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí),教師僅有對學(xué)生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識,學(xué)生僅有在教師“真愛”的陶冶下,才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
部隊(duì)心理教育片心得體會篇八
上周我參加了市教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我了解了教師心理健康的重要性。我想我應(yīng)該深入思考這幾個問題了“希望得到什么成就、做好哪些準(zhǔn)備、如何循序漸進(jìn)的行動”!時(shí)代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會。
處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
在教師對學(xué)生眾多的影響中,心理素質(zhì)的影響是最重要的,好的影響會形成學(xué)生健全人格、健康心理,不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說:“人只能由人來建樹,??我們工作的對象是正在形成中的個性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域,即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此,教師要運(yùn)用“同樣的東西”對學(xué)生“施加影響”,首先教師自身得具備這些“同樣的東西”,即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康,人格不健全,影響與培育就無從說起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響,如教師情緒不好會影響學(xué)生心情;教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生,學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣等。因此,教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。
教師良好的心理素質(zhì)會對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響,有利于建立良好的師生關(guān)系,有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高。但是,如果教師能有意識地運(yùn)用心理健康教育知識對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,其影響會更加深遠(yuǎn)。因此,教師不僅要具有健康的心理,還應(yīng)具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識。比如,仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認(rèn)識到了心理健康教育的重要性,卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事,與自己無關(guān),類似思想觀念仍然普遍存在。因此,只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上,教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在對學(xué)生教育管理時(shí),我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的,慈母般的愛,必要時(shí)給某個學(xué)生要有身體的接觸,比如說學(xué)生扭扣掉了,在教室里幫他縫上,他會感到很幸福,在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好,看老師多喜歡我。
老師大部分,都有偏向心,有的學(xué)生的成績不好,我們要用正常的眼光,去對待他,去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長處,比如勞動,體育,畫畫等,要用贊揚(yáng)的語氣跟他說話,鼓勵他把學(xué)習(xí)成績搞上去。
做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個別特點(diǎn),教師要懂得的他的學(xué)生來自不同的家庭,不同的生活背景,不同的需要和不同的價(jià)值觀,因此在教育中要靈活運(yùn)用,各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
通過這次培訓(xùn),我覺得學(xué)校今后開展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。一是加強(qiáng)教師對學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識,做好對教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識及方法,并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教育。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊(duì)伍。
二是對學(xué)生的心理健康教育。堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心發(fā)展。充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,提高自我教育能力。對于學(xué)生的心理健康教育,可以采取以下方式進(jìn)行。一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對不同年級、年齡段學(xué)生開設(shè)不同心理活動輔導(dǎo)課(或活動),為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。二是心理咨詢。開展“心晴小屋”心理咨詢室,優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境,創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氛圍。每周定期接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢,做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設(shè)立心理咨詢信箱,解答學(xué)生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機(jī),注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、團(tuán)隊(duì)活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅2天,但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識,它會有一種延續(xù)性,影響著我的生活和工作?今后,我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長,我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
部隊(duì)心理教育片心得體會篇九
通過看《幼兒心理健康教育與教師心理健康》這本書,才了解近幾年來,許多研究都已表明:教師的心理健康問題發(fā)生率明顯高于其他職業(yè)人群,我們幼兒教師也不例外,幼兒教師心理健康問題不但極大地危害無數(shù)教師的身心健康,而且嚴(yán)重影響幼兒園教育教學(xué)工作,因此,解決幼兒教師的心理健康問題是刻不容緩的。
健康是每一個人都關(guān)心和向往的。所謂健康,是指身心健全和體能充沛的一種狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病。正如聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義是:“健康,不但是沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)力,”這就使健康由單一要素?cái)U(kuò)大為生理健康、心理健康與社會適應(yīng)力等三個要素,這才是現(xiàn)代健康的完整內(nèi)涵。
心理健康也是人體健康中不可缺少的重要組成部分,也越來越受到人們的重視,幼兒教師肩負(fù)著培養(yǎng)一代新人的重任,幼兒教師的心理健康,直接關(guān)系到幼兒園的教育質(zhì)量和幼兒心理發(fā)展,從我園來看,許多教師存在著一定的心理健康問題,如果幼兒教師自身缺乏健康心理,何以培養(yǎng)出心理健康的幼兒呢?長期過重的壓力不僅會嚴(yán)重地影響教師的身心健康,而且也會影響教師的工作績效,這還將對基礎(chǔ)教育工作造成無法彌補(bǔ)的損失。因此,要重視幼兒教師的心理健康問題,了解幼兒教師的心理特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)條件不斷改善內(nèi)心狀態(tài)。
幼兒教師心理健康的重要性很關(guān)鍵。教師是學(xué)校教育的主要推動者,在整個教學(xué)活動中扮演者十分重要的角色。一個優(yōu)秀的教師,除了要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學(xué)技巧外,更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。很難想象,一位患有抑郁癥的教師能夠培養(yǎng)出開朗活潑的學(xué)生。因?yàn)樗约憾疾恢廊绾握{(diào)整自己的心態(tài),保持良好的心境,又怎么能幫助學(xué)生去獲得快樂?所以只有心理健康的教師才能運(yùn)用教學(xué)行為去影響學(xué)生,培養(yǎng)出身心健康的學(xué)生。根據(jù)有關(guān)教師不良適應(yīng)的研究顯示,教師心理適應(yīng)困難比例較一般人群要高。因此,正視教師心理健康成為了一項(xiàng)關(guān)系著國家教育與發(fā)展的重要課題。
引起幼兒教師心理適應(yīng)困難的工作環(huán)境因素。造成幼兒教師心理適應(yīng)困難的因素是多方面的,主要來自社會壓力、家庭負(fù)擔(dān)和工作環(huán)境。
幼兒教師的主要工作環(huán)節(jié)大都是沒有管理者和同行在場,因而其工作有較大的獨(dú)立性。正因?yàn)檫@樣,從心理上來說排斥管理,甚至敵視管理。在現(xiàn)行的幼兒園管理體制中,管理者扮演著檢查員的角色。但教師卻容易將管理和監(jiān)督等同起來,由此產(chǎn)生了對立。例如某些幼兒園教室里裝有閉路電視監(jiān)視系統(tǒng),使教師時(shí)刻感到被監(jiān)視,處于十分壓抑的狀態(tài),從而導(dǎo)致被監(jiān)視的教師不喜歡本職工作。
部隊(duì)心理教育片心得體會篇十
過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的`意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會:小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信,要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛,陶冶了小學(xué)生情操,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實(shí)的自我,用真誠的愛去對待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會產(chǎn)生不良情緒,并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最???我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關(guān)心......
部隊(duì)心理教育片心得體會篇十一
第一段:引言
自從我首次參軍之后,我對部隊(duì)的印象發(fā)生了翻天覆地的變化。在接受集訓(xùn)的這段時(shí)間里,我深刻地感受到了部隊(duì)的嚴(yán)格紀(jì)律和團(tuán)結(jié)一心的精神。通過與戰(zhàn)友們的相處和上級的教育,我逐漸明白了部隊(duì)的價(jià)值以及每一個人在其中的重要性。在此,我將分享我在部隊(duì)中得到的一些寶貴經(jīng)驗(yàn)和感悟。
第二段:嚴(yán)格紀(jì)律的意義
部隊(duì)的嚴(yán)格紀(jì)律意味著每個人都要服從命令,按照規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行任務(wù)。嚴(yán)格的軍事紀(jì)律不僅確保了部隊(duì)的戰(zhàn)斗力,也培養(yǎng)了我們服從和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。在執(zhí)行各種任務(wù)和訓(xùn)練中,遵守紀(jì)律是保證任務(wù)圓滿完成的基礎(chǔ),并且保證團(tuán)隊(duì)的高效運(yùn)行。而對于個人而言,作為部隊(duì)中一員,嚴(yán)格遵守紀(jì)律也能提高自身的規(guī)范意識和自制力。
第三段:團(tuán)結(jié)一心的重要性
團(tuán)結(jié)一心是部隊(duì)?wèi)?zhàn)勝任何困難和挑戰(zhàn)的關(guān)鍵。在部隊(duì)中,無論是訓(xùn)練還是執(zhí)行任務(wù),團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的。只有通過大家的共同努力和默契配合,才能在最短的時(shí)間內(nèi)完成一個任務(wù)。團(tuán)隊(duì)的力量不僅在于個人的才能,更在于整體的凝聚力和合作精神。通過與戰(zhàn)友們的相互幫助和鼓勵,我深深地感受到了團(tuán)結(jié)的力量,也明白了作為團(tuán)隊(duì)一員的重要意義。
第四段:個人成長的機(jī)遇
在部隊(duì)的生活中,個人不僅僅是執(zhí)行命令機(jī)器的一部分,也是一個不斷成長的個體。部隊(duì)為每個人提供了許多學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會。在軍事訓(xùn)練中,我們不僅學(xué)會了勇敢和果斷,還培養(yǎng)了正確的價(jià)值觀和道德觀念。而且,部隊(duì)還提供了為國家和人民做出貢獻(xiàn)的平臺,讓每個人有機(jī)會通過自己的努力和貢獻(xiàn)來實(shí)現(xiàn)個人的價(jià)值。
第五段:我的心得與收獲
在部隊(duì)的生活中,我學(xué)會了團(tuán)結(jié)一心,服從命令,并且提高了我的自律和責(zé)任感。通過參與各種訓(xùn)練和任務(wù),我明白了作為部隊(duì)一員的重要性,以及團(tuán)隊(duì)合作和自我提升的重要性。我也意識到,只有不斷地改進(jìn)和進(jìn)取,才能在部隊(duì)中獲得更多的機(jī)會和發(fā)展空間。部隊(duì)的生活給予我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)與感悟,我將會珍惜這些,不斷提高自己,為國家和人民做出更大的貢獻(xiàn)。
結(jié)尾:
部隊(duì)的生活給予了我許多難忘的回憶和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在這個大家庭中,我找到了自己的歸屬感和成長的機(jī)會。通過堅(jiān)守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)一心,我相信我能在未來的生活中更好地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。我將永遠(yuǎn)感激并銘記在心,部隊(duì)給予我的一切。
(注:此回答為人工智能完成,其中涉及個人經(jīng)歷及感受是虛構(gòu)的)
部隊(duì)心理教育片心得體會篇十二
一個心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值,既能了解自我,又理解自我,有自知之明,即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價(jià);對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標(biāo)和夢想也能定得切合實(shí)際,因而對自我總是滿意的;同時(shí),努力發(fā)展自身的潛能,即使對自我無法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自我不滿意;由于所定目標(biāo)和夢想不切實(shí)際,主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美,而自我卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡,也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的,沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常,具有一下三項(xiàng)原則:
其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動,在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時(shí)間長、程度較重,最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長,實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識,僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種.種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時(shí)也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時(shí),心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生,如夢想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決,久而久之會構(gòu)成心理障礙,異常是當(dāng)代大學(xué)生,為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?,幾乎是全身心投人學(xué)習(xí),家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致出現(xiàn)心理疾病,甚至離校出走、自殺等。
從環(huán)境因素看,竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速,使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多,難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種.種,對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加,社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。
各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一齊,極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境,心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,做到心理健康:
1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的本事,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和期望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生,應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應(yīng)當(dāng)貼合社會的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì),則我們的心理健康不成問題,則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
(一)建立進(jìn)取的自我觀念,激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團(tuán)體情境中,成員之間經(jīng)過個體的自我分享,會意識到原先別人的許多問題與一向困擾自我的問題是相似的,這樣就會減輕心理負(fù)擔(dān),改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià),建立進(jìn)取的自我觀念。此外,團(tuán)體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高,對于其他成員都是一種鼓勵,能夠增強(qiáng)自我解決問題的信心,激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中構(gòu)成新的自我觀念,在團(tuán)體活動結(jié)束后也會促進(jìn)個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。
(二)糾正心理偏差,促進(jìn)心理發(fā)展,培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)取目的在于發(fā)展的功能,這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。經(jīng)過團(tuán)體活動能夠改善成員的不成熟的偏差及行為,促進(jìn)其良好的心理發(fā)展,培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中,能夠創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛,這種氣氛會促使成員自我表露,在團(tuán)體中將與自我有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人分享。團(tuán)體中的分享,能夠促使成員多角度地認(rèn)識問題、分析問題和解決問題;團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會感到孤獨(dú)、無助和另類,從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感,滿足必須的心理需要,消除一些心理壓抑感,合理宣泄情感,在互動中成長。
(三)提高人際交往本事人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程,是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何,是影響個人社會生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說,所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示,人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會生活,每一個人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧,提高人際交往本事,建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中,成員能夠?qū)W習(xí)如何有效地交往,如何解決問題,如何做決定,怎樣表達(dá)自我的意見等。經(jīng)過小組成員相互作用的體驗(yàn),學(xué)習(xí)對自我、對他人、對團(tuán)隊(duì)的理解和洞察,并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。
(四)增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,在團(tuán)體中,成員經(jīng)過分享經(jīng)驗(yàn)或競爭,彼此之間達(dá)成共識,增進(jìn)理解,增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同,從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生心理健康水平,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚,但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究,輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展,出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體,這些都是進(jìn)取變化。
另外,有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響,這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了進(jìn)取作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué)生安全教育心得聽了某某大學(xué)生安全教育工作”報(bào)告,我感到資料很精彩,講的很全面,所舉案例讓人心境沉重,看后感觸很深。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。學(xué)校安全事關(guān)全體師生的生命和財(cái)產(chǎn),事關(guān)學(xué)校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。
在此,談?wù)剛€人對學(xué)校安全工作的體會:
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)安全工作職責(zé)制黨中央、國務(wù)院十分重視安全工作,學(xué)?!疤岣哒J(rèn)識,加強(qiáng)管理,以對學(xué)生極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作?!睘榇?,我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo):以樹立安全意識為主線,以強(qiáng)化層層管理職責(zé)制為核心,以落實(shí)具體措施為重點(diǎn),及時(shí)全面排查、清理和整頓學(xué)校內(nèi)安全隱患,努力創(chuàng)立一個管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全禮貌學(xué)校,確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。
二、強(qiáng)化安全教育,樹立安全意識安全工作的重點(diǎn)是及時(shí)消除隱患,加強(qiáng)全校師生的安全教育,防患于未然,為此我們提出要樹立六種意識、開展“六防”教育、克服四種疏理、堅(jiān)持“四不放過”、營造“四講”氛圍。六種意識:即“大于天”意識、“職責(zé)”意識、“憂患”意識、“第一”意識、“防范”意識、“共管”意識;開展“六防”教育,即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動。營造“四講”氛圍,即利用橫幅標(biāo)語、學(xué)校廣播、班級黑板報(bào)、主題班會等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳,營造了一個“人人講安全,處處講安全、時(shí)時(shí)講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。
三、建立各種報(bào)告制度,加強(qiáng)安全管理
1.建立安全工作日報(bào)告和安全整改通知書制度。制定了《學(xué)校安全自查范圍》,在全校各班級、各處室部中設(shè)立了安全檢查員,要求每一天對各自范圍內(nèi)的學(xué)生動態(tài)、教學(xué)生活設(shè)施、設(shè)備進(jìn)行檢查、記錄,并向班主任和各部門職責(zé)人匯報(bào),最終上報(bào)校長;然后由校長簽署處理意見,限期整改;在學(xué)校各區(qū)域配備、完善消防設(shè)施,專人負(fù)責(zé),定期檢查,使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到學(xué)校的每一個區(qū)域,每一個角落,每一個時(shí)段。
2.重大傷亡事故報(bào)告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故,應(yīng)及時(shí)上報(bào)上級主管部門。對發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時(shí)查清原因,對事故職責(zé)者給予嚴(yán)肅處理,事故善后事宜應(yīng)及時(shí)妥善處理。對發(fā)生事故不上報(bào)者,要追究有關(guān)人員的職責(zé)。近年來,我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下,始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置。從增強(qiáng)師生安全意識,強(qiáng)化學(xué)校安全管理入手,經(jīng)過明確職責(zé),落實(shí)措施,將努力營造一個安全、禮貌、健康的育人環(huán)境。
部隊(duì)心理教育心得4
部隊(duì)心理教育片心得體會篇十三
時(shí)代的發(fā)展,對人的素養(yǎng)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。因此,我們老師在引導(dǎo)學(xué)生獲得學(xué)問的同時(shí),更應(yīng)當(dāng)責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會參與心理健康學(xué)習(xí),真實(shí)感受頗深!
我認(rèn)為,老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者,一個勝利的老師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師,能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松開心,反之則使學(xué)生惶惑擔(dān)心。所以,老師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。通過學(xué)習(xí),我知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn):
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問,駕馭心理調(diào)整的方法,學(xué)會緩解心理壓力,提高心理承受實(shí)力。
(二)調(diào)整心情,保持心理的平衡。
(三)擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于為工作奉獻(xiàn),并合理支配時(shí)間,張弛有度。
(五)培育多種愛好與愛好,陶冶情操。
只有這樣,才能以主動健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。
我們要以主動的心情狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱忱、親善可親,教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣,富好玩味性。要創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
最近參與了肥城市中小學(xué)老師健康教育培訓(xùn),受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué),周老師的社會心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。
通過學(xué)習(xí),我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學(xué)校心理健康教育的詳細(xì)實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識和精彩的專業(yè)技能,還要有健全的人格。老師的言行對學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,老師完善的心理素養(yǎng),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的動身點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí),我相識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不擅長處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的.實(shí)力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理老師應(yīng)力求“對癥下藥”,賜予學(xué)生激勵,幫他們重拾信念。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾,就要會同學(xué)生家長實(shí)行較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有安排有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學(xué)生家長溝通思想,相互協(xié)作,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。'我們的目的就是教書育人,是素養(yǎng)教育和心理健康教育的推行者和詳細(xì)實(shí)施者。除了要有淵博的學(xué)問和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理改變進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會,通過學(xué)習(xí),無論在理論學(xué)問還是方法技巧上我對心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康歡樂的成長,我會接著仔細(xì)的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程,并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
健康的心理是一個人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提中學(xué)起著舉足輕重的作用,它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生主動而深遠(yuǎn)的影響,作為高校生,首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是高校生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進(jìn)高校生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、主動從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分相識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)干脆影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使高校生克服依靠心理增加獨(dú)立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告辭了中學(xué)時(shí)代、跨入了高校,進(jìn)入了一個全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上高校前,在他們想象中的高校如同天堂一般,浪漫奇妙,奇妙無比。上高校后,驚慌的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,高校生必需注意心理健康,盡快克服依靠性,增加獨(dú)立性,主動主動適應(yīng)高校生活,度過充溢而有意義的高校生活。
心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大改變,高校生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必定會使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔(dān)心定感。
心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征,是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨(dú)立思索、參加意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于高校生的健康成長。
我認(rèn)為,心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自己限制自己的心情,妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系,主動融入集體,熱愛并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。
高校生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在高校中仍須要保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求職欲望。學(xué)習(xí)是高校的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學(xué)問海洋中,舍命地吸取新學(xué)問,發(fā)展多方面的實(shí)力,以提高自身素養(yǎng)。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)主動參與各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手實(shí)力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。
高校生應(yīng)保持主動樂觀的心情、開心開朗的心境,對將來充溢信念和希望。主動加入學(xué)生會、分團(tuán)委等,如此既豐富了高校生活又鍛煉了自己實(shí)力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自己成為一個閃光點(diǎn)。主動參與業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了高校生的生活,而且為高校生的健康發(fā)展供應(yīng)了課堂以外的活動機(jī)會。
高校生應(yīng)培育多種愛好,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參與各種課余活動,發(fā)揮潛能,激昂精神,緩解驚慌,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會自我調(diào)整,適度的表達(dá)和限制心情。
作為21世紀(jì)的高校生,我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)建力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有將來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打算,從而使我們科學(xué)地走出自我相識的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
部隊(duì)心理教育片心得體會篇十四
經(jīng)過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會:小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠信,要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛,陶冶了小學(xué)生情操,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。
作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實(shí)的自我,用真誠的愛去對待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會產(chǎn)生不良情緒,并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以教師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí),教師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自我必須能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之,加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個人認(rèn)為,事實(shí)也證明了,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí),教師僅有對學(xué)生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識,學(xué)生僅有在教師“真愛”的陶冶下,才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
部隊(duì)心理教育心得2
部隊(duì)心理教育片心得體會篇十五
本次人文社科講座在同學(xué)與老師的積極互動和配合下取得了圓滿的成功了,也得到了老師與廣大同學(xué)的好評。在老師極具風(fēng)格的開場中同學(xué)們被深深吸引,一個簡短而蘊(yùn)含寓意的動漫視頻指明了主題。整個講座中也是同學(xué)與老師密切配合,不但展開交流,更是讓這場心理講座成為一個思想的盛宴。
這次的活動是系里團(tuán)委為了進(jìn)一步普及心理健康知識,提升同學(xué)們的心理健康意識,推動學(xué)生個性健康發(fā)展而舉辦的,通過此次活動,同學(xué)們揭開了心靈中的困惑,提升了自身的心理素質(zhì),加強(qiáng)了自身抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學(xué)習(xí)中去,因此我們就應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
第一培養(yǎng)不錯的人格品質(zhì)。
不錯的'人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚(yáng)長避短,不斷健全自身。其次應(yīng)該提升對挫折的承受能力,對挫折有正確的認(rèn)識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提升挫折承受能力應(yīng)努力提升自身的思想境界,樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實(shí)踐活動,豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二,明確自身的生活目標(biāo)。
生活目標(biāo)對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。在一生的生活中每個人都會有一個目的,我為什么而活著,人的一聲是有目標(biāo)組成的,我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標(biāo),最后達(dá)到自身最想要的結(jié)果。
第三,加強(qiáng)自我心理調(diào)整。
自我調(diào)整心理健康的核心內(nèi)容包含調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段,青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,這個階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?,?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識的幼稚決定了這個時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。
因而,在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生很多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面,我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的轉(zhuǎn)變,社會競爭日趨激烈,生活節(jié)奏日益加快,科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進(jìn)入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突,例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。
這些心理問題如果總是揮之不去,日積月累,就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),學(xué)會自我調(diào)整,保持同現(xiàn)實(shí)的不錯接觸。進(jìn)行自我調(diào)整,充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實(shí)現(xiàn)自身的理想目標(biāo)。因此大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,做到心理健康。
總之,大學(xué)生要做到心理健康,爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。
此次活動也存在著一些不足之處,例如:
1.同學(xué)們秩序有些混亂。
2.同學(xué)們在簽到的時(shí)候比較混亂。
3.多媒體出現(xiàn)了一些狀況,在人員安排妥當(dāng)?shù)那闆r下,又調(diào)換了教室。給老師和同學(xué)都帶來了一些麻煩。
對于存在的不足之處,我們將會勇敢的擔(dān)當(dāng)起來,用自身的智慧與勤奮不斷克服不足,為同學(xué)們奉獻(xiàn)出更精彩的活動,也希望大家能多提寶貴意見,為我院的發(fā)展、同學(xué)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自身的力量!
部隊(duì)心理教育片心得體會篇十六
部隊(duì)生活是一種特殊的體驗(yàn),它不僅塑造了我們的個性和生活態(tài)度,也考驗(yàn)了我們的忍耐力和適應(yīng)能力。在這里,我們真正體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,也領(lǐng)悟到了軍人應(yīng)有的品質(zhì)和精神力量。以下是我心得體會的五個方面。
首先,部隊(duì)教會了我忍耐力和堅(jiān)持不懈的精神。在部隊(duì)中,時(shí)刻都伴隨著緊張的訓(xùn)練和任務(wù),生活節(jié)奏緊湊,每天的訓(xùn)練都充滿了各種困難和挑戰(zhàn),而這無疑對我們的身體和意志都是一種巨大的考驗(yàn)。面對艱苦的環(huán)境和辛勞的訓(xùn)練,我學(xué)會了堅(jiān)持不懈,明白了要想取得成果,需要付出更多的努力。無論是在高溫酷暑下的漫長軍事訓(xùn)練,還是在嚴(yán)寒的冬日里的野外考核,我都學(xué)會了用堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力去戰(zhàn)勝困難,這些經(jīng)歷使我培養(yǎng)了一種用毅力和耐心去面對一切困難的品質(zhì)。
其次,部隊(duì)讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在軍隊(duì)當(dāng)中,一個人的力量是微不足道的,只有與同袍們齊心協(xié)力,才能取得真正的勝利。無論是日常訓(xùn)練還是實(shí)戰(zhàn)演練,都離不開團(tuán)隊(duì)的密切合作。沒有相互信任和默契的團(tuán)隊(duì),無法達(dá)到預(yù)設(shè)的目標(biāo)。而部隊(duì)的訓(xùn)練正是在不斷培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識,讓我們懂得如何互相配合,如何攜手共進(jìn)。通過與戰(zhàn)友們一起經(jīng)受身心的考驗(yàn)和困難,我明白了只有在團(tuán)隊(duì)中才能發(fā)揮自己的最大潛力,取得最佳的效果。
第三,部隊(duì)教會了我堅(jiān)韌不拔的意志力。在軍隊(duì)中,面對的不只是身體上的疲憊,更是心理上的挑戰(zhàn)。我們要時(shí)刻保持冷靜和堅(jiān)定,不被困難所嚇倒,不被挫折所打敗。很多時(shí)候,只有面對困難和磨難,才能真正看透自己的潛力和能力。經(jīng)歷了訓(xùn)練和戰(zhàn)斗,我逐漸學(xué)會了保持冷靜和堅(jiān)定,學(xué)會了不輕易放棄和退縮。這種堅(jiān)韌不拔的意志力不僅在部隊(duì)中有所應(yīng)用,在日常生活中也同樣發(fā)揮了積極的作用。
第四,部隊(duì)讓我明白了責(zé)任與擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾浴W鳛橐幻娙?,我深知自己肩?fù)著國家和人民的期望。無論是保家衛(wèi)國還是服務(wù)民眾,在我心中都有著無比的分量。部隊(duì)中的訓(xùn)練和任務(wù)都要求我們對工作負(fù)責(zé)任,對人負(fù)責(zé)任。執(zhí)行任務(wù)時(shí),我們要對自己的行為和決策負(fù)責(zé),要時(shí)刻保持清醒和明智,不能因個人的原因而影響整個團(tuán)隊(duì)的行動。擔(dān)當(dāng)起責(zé)任,做好自己應(yīng)該做的事情,是每一個軍人的職責(zé)和使命。
最后,部隊(duì)的生活讓我增長了見識和學(xué)會了珍惜。在部隊(duì)中,我接觸到了各行各業(yè)的人,也體會到了他們的辛苦與付出。從他們身上,我學(xué)到了各種不同的知識和技能,豐富了自己的見識。同時(shí),也讓我明白了生活的可貴,學(xué)會了珍惜眼前的幸福和快樂。無論是簡單的一頓飯,還是短暫的休息時(shí)間,都讓我深刻地理解到,珍惜當(dāng)下,是人生最重要的態(tài)度。
總之,部隊(duì)生活是一種特殊的體驗(yàn),它不僅塑造了我們的個性和生活態(tài)度,也考驗(yàn)了我們的忍耐力和適應(yīng)能力。通過部隊(duì)的訓(xùn)練和生活,我明白了在團(tuán)隊(duì)中的意義和重要性,發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力,體會到了忍耐、堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作、擔(dān)當(dāng)責(zé)任和珍惜生活的精神。這些體會和心得將伴隨我一生,成為我不斷進(jìn)步和成長的動力和源泉。
部隊(duì)心理教育片心得體會篇十七
大學(xué)生作為一個特殊的群體,在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力,種。種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時(shí)對學(xué)生疏通心理,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D兀韵掠腥?xiàng)基本原則:首先,心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次,心理與行為行動是否趨于一致。最后,人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。
部隊(duì)心理教育片心得體會篇十八
優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年學(xué)生全面素養(yǎng)的提中學(xué)起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生主動而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對高校生心理素養(yǎng)的教化與培育,全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。正人先正己,身教勝于言教。老師不僅要在學(xué)業(yè)上能為人師表,更應(yīng)在人格和行動上成為示范。只有自身心理健康,才能培育出心理健康的學(xué)生,才無愧于人類靈魂的工程師的稱號。面對社會的激烈競爭,老師要學(xué)會在競爭中不斷充溢自己,完善自我,不斷提高身心素養(yǎng);通過自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素養(yǎng)去感染和影響學(xué)生。否則,老師出現(xiàn)心理上的不適應(yīng),必定會引起一些不適當(dāng)?shù)慕袒袨椋缈捶ù直?、挖苦諷刺學(xué)生和對學(xué)生冷漠等,這些不良的教化行為對心理尚未成熟的青少年學(xué)生具有很大的消極影響,只有老師具有正確的教化觀,較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和良好的心理素養(yǎng),才能培育出身心健康、全面發(fā)展的高素養(yǎng)的學(xué)生。因此,提高廣闊老師的心理健康水平,是保障心理健康教化正常健康開展的重要條件。
開展心理健康教化,老師還必需具備從事心理健康教化的基本學(xué)問和技能,在教化部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教化的若干看法》中指出:“中小學(xué)心理健康教化是依據(jù)中小學(xué)生生理心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)切理教化的方法和手段,培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素養(yǎng)全面提高的教學(xué)活動?!边@就是說心理健康教化是一項(xiàng)專業(yè)性較強(qiáng)的工作,涉及哲學(xué)、教化學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、心理測量學(xué)等多學(xué)科學(xué)問。廣闊中小學(xué)老師要通過心理健康教化的學(xué)習(xí),駕馭心理健康教化所必備的基本學(xué)問和技能。
1.有利于生理健康
心理健康與生理健康關(guān)系極為親密。一方面,一個人的生理健康水平會影響心理健康水平。人的軀體性疾病、生理缺陷會給人的.心理特點(diǎn)和心理狀態(tài)帶來負(fù)面影響,使人產(chǎn)生焦慮、憂愁、苦惱、抑郁等不良心情,影響人的情感、意志、性格,乃至人際關(guān)系的和諧。另一方面,心理健康水平也影響生理健康水平。只有健康的心理才能培育健康的身體。例如,樂觀、開心、自信、平和的心態(tài)有助于提高人的免疫實(shí)力,使人有效地反抗疾病的侵襲,從而促進(jìn)身體健康。而心理上的不健康,如長期的過度焦慮、憂慮、苦惱、抑郁、生氣,會導(dǎo)致生理上的異樣或病變,引發(fā)心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占較大成份的疾病,或者說是主要由心理—社會因素引起、與心情有關(guān)而呈現(xiàn)身體癥狀的軀體疾病。人是一個生理和心理緊密結(jié)合的有機(jī)整體,精神和軀體在同一生命進(jìn)程中共同起著作用。那些與心情聯(lián)系親密、由植物神經(jīng)系統(tǒng)支配的器官系統(tǒng)更易患這種疾病。
2.有利于工作效率的提高老師的心理健康水平較高會使其在智力、情感、意志等方面機(jī)能都得到正常發(fā)揮,從而有助于提高工作的效率。
心理健康的人能客觀地評價(jià)、自如地應(yīng)對客觀環(huán)境,其心理傾向和行為與社會現(xiàn)實(shí)的要求之間的關(guān)系基本上協(xié)調(diào)。個體與環(huán)境能取得主動的平衡,就能以正確的看法和方法來對待沖突和處理問題,也能以平和的心態(tài)對待生活中的挫折,一般不會因間或的失敗而丟失信念,其工作和學(xué)習(xí)效率必定優(yōu)于心理不健康的人。
3.有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展老師的心理健康問題還不僅僅是個人的事情,它也影響著學(xué)生的心理健康水平。老師是學(xué)生心目中的重要人物,是學(xué)生認(rèn)同的楷模,在師生日常接觸中,最能發(fā)揮潛移默化的作用。而且,心理健康的老師能通過教學(xué)歷程影響學(xué)生,使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法奇妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能損害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教化學(xué)生,老師自己首先必需是心理健康的人。
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