最優(yōu)籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告范文（19篇）

報(bào)告是對(duì)某個(gè)研究、調(diào)查或工作任務(wù)的結(jié)果進(jìn)行詳細(xì)說明和分析的一種書面形式，它可以用于向上級(jí)或利益相關(guān)者匯報(bào)工作進(jìn)展和成果。報(bào)告中的圖表和圖像可以用來更好地展示數(shù)據(jù)和結(jié)果，但需要保證其清晰可讀性。通過分析這些報(bào)告范文的優(yōu)點(diǎn)和不足，我們可以更好地掌握寫作技巧，提高自己的報(bào)告寫作能力。

籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇一

當(dāng)代大學(xué)生出去找工作許多單位稱之缺乏社會(huì)實(shí)踐，為此特開展一次協(xié)助交警維護(hù)交通秩序的活動(dòng)，給大學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)親身體驗(yàn)做一名交警為人民服務(wù)，感受交警的辛苦和無私貢獻(xiàn)，提高大學(xué)生的奉獻(xiàn)互助精神，同時(shí)學(xué)會(huì)理解和關(guān)心別人，也增加大家的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也為建設(shè)一個(gè)和諧淮南奉獻(xiàn)出我們的微薄之力。

二、實(shí)踐時(shí)間

2013年11月15日下午

三、實(shí)踐地點(diǎn)

淮南市泉山十字路口

四、實(shí)踐單位

計(jì)算機(jī)與信息工程系和淮南田家庵交警二大隊(duì)

五、實(shí)踐內(nèi)容

為積極參與淮南市創(chuàng)建文明城市建設(shè)，淮南師范學(xué)院計(jì)算機(jī)與信息工程系和淮南田家庵交警二大隊(duì)舉辦了安全交通宣傳活動(dòng)。

警官詳細(xì)的介紹了淮南市目前的交通狀況，對(duì)如何協(xié)助交警進(jìn)行交通管理進(jìn)行了指導(dǎo)，并叮囑大家一定要防患于未然。在生動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)后，大學(xué)生在泉山路口做起了志愿者，一組人員向行人發(fā)放“交通安全知識(shí)”，一組人員維護(hù)路口安全秩序，提示過往人員注意安全、看清紅綠燈、遵規(guī)過馬路。讓更多市民消除不文明交通陋習(xí)，引導(dǎo)大家文明行車，安全出行。期間學(xué)生看到大多數(shù)市民都能遵守交通秩序，但也有極少數(shù)人依舊亂闖紅燈，給自身及他人帶來了眾多不便與危險(xiǎn)。

六、報(bào)告總結(jié)

第一次帶上志愿者的帽子，掛上志愿者的綬帶，貼上志愿者的標(biāo)志，真的覺得很光榮。以前一直都想?yún)⒓又驹刚叩幕顒?dòng)。想要體驗(yàn)一下在幫助別人后的喜悅。

我們的任務(wù)是文明交通勸導(dǎo)，具體任務(wù)是勸導(dǎo)行人不闖紅燈，不亂穿馬路，遵守交通規(guī)則，協(xié)助交警保障交通的暢通，通過我們的行動(dòng)，讓更多市民消除不文明交通陋習(xí)，引導(dǎo)大家文明行車，安全出行。

剛開始參加活動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)了很多不文明的現(xiàn)象和安全隱患，有的汽車橫在路口，這樣看上去很不好看。還有很多汽車司機(jī)和行人總是急著過馬路，大家互不相讓，闖紅燈，橫穿馬路的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生，這樣就很容易出事故。起先，我們還不太好意思去勸導(dǎo)，但在交警的幫助下，我們漸漸主動(dòng)起來。

有時(shí)候，我自己會(huì)想，為什么人們會(huì)不顧后果的去闖紅燈？真的是那些人沒有素質(zhì)嗎？其實(shí)不然，隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人們開始富裕，擁有私家車的人越來越多，導(dǎo)致車流量劇增，所以人們?yōu)榱丝焖俚牡竭_(dá)目的地，就會(huì)冒著危險(xiǎn)去闖紅燈。通過這些，我發(fā)現(xiàn)，交通秩序難以維護(hù)存在以下的幾點(diǎn)問題：

1、城區(qū)規(guī)劃不合理。城區(qū)分布不合理，市中心商業(yè)過于集中，逢年過節(jié)是有的店鋪甚至?xí)加玫缆?，以及各種車輛私自?？孔玉R路兩側(cè)從而降低了道路的通行能力，削弱了道路功能。

2、城區(qū)街道職能規(guī)劃不明，或者城管力度不夠，導(dǎo)致交通混亂。例如端平橋菜市場(chǎng)，占道經(jīng)營(yíng)，車輛隨意停放。

3、城區(qū)道路行人、非機(jī)動(dòng)車違法現(xiàn)象沒有得到有效控制。 所以，我認(rèn)為，要改變現(xiàn)在的交通混亂情況，應(yīng)該要做一下幾點(diǎn)：

1、應(yīng)建立健全道路交通管理社會(huì)化管理新機(jī)制。

2、應(yīng)加強(qiáng)城市交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。

3、要加大現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)在城區(qū)交通管理中的應(yīng)用。

4、要按照處罰和教育相結(jié)合的原則，做細(xì)做實(shí)交通管理宣傳工作。

但是，付出也就會(huì)有收獲。在我們的勸導(dǎo)下違反交通規(guī)則的現(xiàn)象逐漸減少，大家都能做到文明出行，這讓我們倍感欣慰。別人一句溫馨的謝謝，一個(gè)淺淺的微笑，更是讓我們倍感甜蜜，心中的自豪跟喜悅頓時(shí)油然而生。從這次活動(dòng)中，我還學(xué)習(xí)到了很重要一點(diǎn)，那就是如何與人交流溝通。別人橫穿馬路的時(shí)候，該怎么規(guī)勸才能讓他們真正的認(rèn)識(shí)到橫穿馬路的危險(xiǎn)性與不負(fù)責(zé)性，從而以后再也不做類似的事；別人向你問路時(shí)你又得如何講才能讓人明白，而遇到自己不清楚又該怎么辦，一句“對(duì)不起，我也不知道”呢還是怎樣?所有這些要真正學(xué)起來還真不是一件容易的事。

不知不覺已到了活動(dòng)結(jié)束的時(shí)間，我們依依不舍地跟交警叔叔們告別?；厝サ穆飞?，我始終在想，處在這樣一種工作壞境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個(gè)樣子，這個(gè)對(duì)我以后無論在哪個(gè)崗位上工作都是受益匪淺的。任何職業(yè)都是值得我們尊敬的，這種兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度深深教育了我，更何況是為保障市民安全，維護(hù)交通秩序做出巨大貢獻(xiàn)的交警。通過這個(gè)活動(dòng)，我了解到交警工作的不易和偉大，他們無私奉獻(xiàn)，任勞任怨的精神值得我們學(xué)習(xí)。我也意識(shí)到，他人的約束和規(guī)勸不能永遠(yuǎn)規(guī)范人的行為，人人自覺履行公民義務(wù)才是社會(huì)有序和諧的前提。

生命如花，世界因如花的生命而精彩，大學(xué)生們深深體會(huì)到：每個(gè)人都應(yīng)責(zé)任增強(qiáng)交通安全意識(shí)，自覺遵守和維護(hù)交通安全，真正做到“平安出行，珍愛生命”。

實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)到的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)習(xí)不實(shí)踐，那么所學(xué)就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。而另一方面，實(shí)踐可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐，我學(xué)到了一些在課堂上學(xué)不到的東西。因?yàn)樵谶@里身處的環(huán)境不同，所接觸的人與事也布相同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且現(xiàn)在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日益變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了。中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就回越高。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷的從生活中、實(shí)踐中學(xué)到其他的知識(shí)，不斷的從各方面作為一名大學(xué)生，抱著貼近社會(huì)，服務(wù)社會(huì)的愿望，我參加了大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐。希望在進(jìn)入社會(huì)之前，積累多點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提早與社會(huì)來個(gè)零距離接觸，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。

班級(jí)：13計(jì)科2班

姓名：鮑超

籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇二

一、說教材分析：

本次課程來源于《籃球競(jìng)賽——裁判手冊(cè)》，從看籃球運(yùn)動(dòng)到自己涉身參加籃球運(yùn)動(dòng)，對(duì)籃球?qū)傩缘牧私?，更有效的認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的激烈性，便要深入的了解學(xué)習(xí)籃球裁判知識(shí)及相關(guān)手勢(shì)。

二、說教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生深入了解籃球規(guī)則。

2、學(xué)生能夠按規(guī)則要求掌握籃球技、戰(zhàn)術(shù)基本功。

3、能使學(xué)生真正體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣和對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的欣賞。

三、重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：籃球規(guī)則違例部分及犯規(guī)部分。

難點(diǎn)：違例及犯規(guī)手勢(shì)的分別。

四、說教法。

通過提問——行動(dòng)導(dǎo)向法引入教學(xué)內(nèi)容，師生課堂互動(dòng)，老師講基本規(guī)則，學(xué)生做手勢(shì)，老師同時(shí)做手勢(shì)。

五、說學(xué)情學(xué)法：

籃球運(yùn)動(dòng)受眾多學(xué)生喜愛，開展較為普遍的一個(gè)項(xiàng)目。我校的籃球場(chǎng)地比較充足，為開展籃球教學(xué)提供了有利條件，把籃球作為重要的教學(xué)內(nèi)容之一。

學(xué)生學(xué)習(xí)了籃球的各種傳、接球、各種投籃動(dòng)作、防守技術(shù)以及一些技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻，基本知識(shí)學(xué)習(xí)后，還要深入了解裁判規(guī)則以及執(zhí)裁基本知識(shí)，將規(guī)則和技術(shù)合理運(yùn)用，從而促進(jìn)鍛煉興趣與水平的提高。

六、說教學(xué)過程

針對(duì)本課的目標(biāo)及重、難點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了以下教學(xué)流程：

導(dǎo)入：通過提問——行動(dòng)導(dǎo)向法引入教學(xué)內(nèi)容，師生課堂互動(dòng)，老師講基本規(guī)則，學(xué)生做手勢(shì)，老師同時(shí)做手勢(shì)。

從本課的教學(xué)結(jié)果來看，較好的'完成本課的教學(xué)目標(biāo)，但又有許多值得反思的地方，為今后的教學(xué)積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)!敬請(qǐng)各位提出寶貴建議!

籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇三

伴隨著市場(chǎng)化的進(jìn)程,非公有制經(jīng)濟(jì)得到了極大的發(fā)展,但是由于勞動(dòng)力中買方市場(chǎng)的存在以及法制不完善等原因,勞動(dòng)者權(quán)益受到了前所未有的挑戰(zhàn)。因此,必須樹立法律意識(shí),充分貫徹、實(shí)施勞動(dòng)法律法規(guī)，加強(qiáng)和完善相關(guān)的法律法規(guī),為勞動(dòng)者權(quán)益保護(hù)做出貢獻(xiàn)。針對(duì)我縣自1995年1月1日實(shí)施《xxx勞動(dòng)法》、推行勞動(dòng)合同制至今，特別是近幾年來，勞動(dòng)和社會(huì)保障部門對(duì)《勞動(dòng)法》及有關(guān)勞動(dòng)法律法規(guī)的貫徹實(shí)施情況，維護(hù)勞動(dòng)者合法權(quán)益，穩(wěn)定勞動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)勞動(dòng)就業(yè)和社會(huì)保障方面的情況，政協(xié)社會(huì)法制、民宗委員會(huì)于二00七年八月二十二日，由政協(xié)副主席劉志成帶隊(duì)，政協(xié)常委、委員一行8人，到阜蒙縣勞動(dòng)和社會(huì)保障局及相關(guān)部門進(jìn)行了專題調(diào)研。

我縣勞動(dòng)和社會(huì)保障部門在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在有關(guān)部門大力支持下，經(jīng)過全局干部職工的共同努力取得了一定的成績(jī)，為我縣的穩(wěn)定做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)，特別是近幾年來為維護(hù)勞動(dòng)者的全法權(quán)益、促進(jìn)勞動(dòng)關(guān)系的和諧，在勞動(dòng)就業(yè)和社會(huì)保障方面做了大量的工作。

（一）、認(rèn)真貫徹實(shí)施《xxx勞動(dòng)法》

《xxx勞動(dòng)法》是新中國(guó)成立以來第一部專門保障勞動(dòng)者合法權(quán)益的基本法律，自1995年1月1日頒布實(shí)施以來，縣、縣政府高度重視《勞動(dòng)法》的貫徹實(shí)施，xxx門認(rèn)真履行了其職能職責(zé)，采取切實(shí)的有效措施，狠抓各項(xiàng)工作的落實(shí)，各有關(guān)的部門也密切配合，協(xié)調(diào)推進(jìn)，確保了《勞動(dòng)法》在我縣的順利貫徹實(shí)施，為保護(hù)勞動(dòng)者合法權(quán)益協(xié)調(diào)勞動(dòng)關(guān)系，建立和維護(hù)適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的勞動(dòng)制度，促進(jìn)我縣經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定作出了貢獻(xiàn)。

2003年以來，縣勞動(dòng)監(jiān)察大隊(duì)進(jìn)一步加大勞動(dòng)保障執(zhí)法監(jiān)察力度，通過日常巡查檢查、專項(xiàng)監(jiān)察和舉報(bào)專查等方式，依法查處職工工作時(shí)間、休息休假等各類侵害勞動(dòng)者合法權(quán)益的違法行為，平均每年對(duì)近250家單位貫徹勞動(dòng)保障法律、法規(guī)情況進(jìn)行執(zhí)法檢查，共查處案件近260件，補(bǔ)簽勞動(dòng)合同1萬余份，追繳社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)500萬元，清理拖欠農(nóng)民工工資近1000萬元。

（二）、促進(jìn)就業(yè)，發(fā)展職業(yè)教育

近兩年來，我縣的職業(yè)教育和培訓(xùn)工作取得了顯著的成績(jī)和長(zhǎng)足的發(fā)展。特別是在年2006年里，我縣培訓(xùn)工作更是取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。根據(jù)《阜機(jī)關(guān)報(bào)市2006年普惠制就業(yè)培訓(xùn)工作方案》文件精神，我縣申報(bào)認(rèn)定縣職業(yè)中專，博育職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校、百志技校、利群職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校、東方駕校、雅舒服裝學(xué)校康太華職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校等八家普惠就業(yè)培訓(xùn)基地。阜蒙縣全年就業(yè)培訓(xùn)任務(wù)為1750人，其中下崗失業(yè)人員為1000人，農(nóng)村勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移為750人。我縣截止全年末共完成培訓(xùn)人數(shù)5171人。其中下崗失業(yè)人員培訓(xùn)1469人，進(jìn)城務(wù)工農(nóng)民3702人；按產(chǎn)業(yè)類別劃分一產(chǎn)1972人、二產(chǎn)1974人、三產(chǎn)1225人。就業(yè)率達(dá)70%以上。其中，完成下崗失業(yè)任務(wù)的14%；完成進(jìn)城務(wù)工農(nóng)民任務(wù)的494%；總體完成任務(wù)的296人%，全面完成了市政府下達(dá)的任務(wù)。

2007年是我縣普惠制就業(yè)培訓(xùn)工作開展的第二年，根據(jù)《阜新市2007年普惠制就業(yè)培訓(xùn)工作方案》文件精神，阜蒙縣全年就業(yè)培訓(xùn)任務(wù)為2800人，其中下崗失業(yè)人員為1330人，農(nóng)村勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移為1470人。在07年里我縣就業(yè)培訓(xùn)主要做了以下幾項(xiàng)工作：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)狠抓落實(shí)；加強(qiáng)基地建設(shè)，整合培訓(xùn)就業(yè)；

三、加大第一產(chǎn)業(yè)的培訓(xùn)力度，開展有針對(duì)性的培訓(xùn)。截止2007年上半年，我縣共培訓(xùn)下崗失業(yè)人員和農(nóng)村勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移人員1066人，共開設(shè)12個(gè)專業(yè)，25個(gè)班次，其中下崗失業(yè)人員培訓(xùn)157人，為市政府下達(dá)培訓(xùn)任務(wù)的12%，農(nóng)村勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移培訓(xùn)909人，為市政府下達(dá)培訓(xùn)任務(wù)的62%。就業(yè)率達(dá)到70%以上。

（三）、積極推行勞動(dòng)者社會(huì)保險(xiǎn)和福利權(quán)益維護(hù)

為切實(shí)維護(hù)勞動(dòng)者依法享受社會(huì)保險(xiǎn)和福利的權(quán)利，我縣自xxx年推行國(guó)有企業(yè)社會(huì)養(yǎng)老保險(xiǎn)統(tǒng)籌以來，在建立和完善社會(huì)保障體系方面應(yīng)該說做了大量的工作，也投入了大量的財(cái)力。特別是經(jīng)歷了2001年至2003三年全省完善城鎮(zhèn)社保體系建設(shè)的宏偉工程，作為一個(gè)省級(jí)貧困縣份，我縣社保能力建設(shè)有了長(zhǎng)足的發(fā)展，一個(gè)獨(dú)立于企事業(yè)單位之外、資金來源多元化、保障制度規(guī)范化、管理服務(wù)社會(huì)化的社會(huì)保障體系的基本框架開始建立起來。從今年年初開始，為進(jìn)一步加強(qiáng)社會(huì)保障能力建設(shè)，在市政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，我們舉全縣之力狠抓社會(huì)保險(xiǎn)擴(kuò)面，已經(jīng)取得了顯著的階段性成果，擴(kuò)面工作在全地區(qū)兩縣五區(qū)中位次領(lǐng)先，養(yǎng)老、醫(yī)療、失業(yè)、工傷、生育五個(gè)險(xiǎn)種協(xié)調(diào)推進(jìn)，正在向應(yīng)保盡保的目標(biāo)邁進(jìn)。

鑒于企業(yè)改革中職工福利保障問題的矛盾顯現(xiàn)，我縣在推進(jìn)企業(yè)保險(xiǎn)制度改革的過程中，始終注意把維護(hù)職工福利權(quán)益放在重要位置。從1998年全縣大面積推行企業(yè)產(chǎn)權(quán)制度改革至今，無論是出臺(tái)企業(yè)改制政策，或者是在日常保險(xiǎn)福利工作管理中，總是把保險(xiǎn)和福利統(tǒng)籌加以考慮，無論企業(yè)改革采取何種方式，職工包括離退休人員的醫(yī)療補(bǔ)助、冬季取暖補(bǔ)助、遺囑補(bǔ)助等項(xiàng)福利一直被保留或變通一次性發(fā)放。從2007年開始，我縣對(duì)改制企業(yè)職工和退休人員的獨(dú)生子女補(bǔ)助也作為硬性規(guī)定，列為完善企業(yè)改制政策的一項(xiàng)重要內(nèi)容，由政府責(zé)成財(cái)政、勞動(dòng)保障和企業(yè)主管部門聯(lián)合把關(guān)加以落實(shí)?？偲饋砜?，全縣企業(yè)職工的社會(huì)保險(xiǎn)和福利待遇權(quán)益得到了較好地維護(hù)。

（四）、提高辦案質(zhì)量，及時(shí)對(duì)勞動(dòng)者權(quán)益爭(zhēng)議進(jìn)行處理

近幾年來我們加強(qiáng)參《遼寧省勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁辦案規(guī)范》的落實(shí)情況，加強(qiáng)勞動(dòng)仲裁隊(duì)伍自身建議，完善辦案機(jī)制，全面提高辦案質(zhì)量，進(jìn)一步加大勞動(dòng)爭(zhēng)議受案力度，提高辦案質(zhì)量。在人少案多、任務(wù)艱巨的情況下，克服困難，依法及時(shí)處理勞動(dòng)爭(zhēng)議案件，五年間累計(jì)受理勞動(dòng)爭(zhēng)議案件150起，共結(jié)案150起，法定時(shí)效內(nèi)結(jié)案率100%，逐步建立了仲裁例會(huì)制度、生大疑難案件會(huì)審制度、案件報(bào)告制度、結(jié)案報(bào)告制度等。有效地維護(hù)了雙方當(dāng)事人的合法權(quán)益，維護(hù)了勞動(dòng)關(guān)系和諧和社會(huì)穩(wěn)定。

（五）、加大力度，做好新《勞動(dòng)合同法》的學(xué)習(xí)、宣傳工作

《xxx勞動(dòng)合同法》于2007年6月29日頒布，自2008年1月1日起施行，在勞動(dòng)合同法施行之即，我們著力抓好對(duì)《勞動(dòng)合同法》的學(xué)習(xí)培訓(xùn)和宣傳引導(dǎo)工作，高度重視本系統(tǒng)工作人員的學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作，通過舉辦專題培訓(xùn)班、開展研討等方式，有計(jì)劃、分層次的組織人員認(rèn)真學(xué)習(xí)《勞動(dòng)合同法》，深刻領(lǐng)會(huì)和準(zhǔn)確把握各項(xiàng)法律條款的精神實(shí)質(zhì)，提高依法行政的能力和水平。與此同時(shí)，我們逐步加強(qiáng)了農(nóng)民工的勞動(dòng)合同管理，在農(nóng)民工密集的煤炭、鐵選等行業(yè)實(shí)現(xiàn)了農(nóng)民工合同簽定率100%。加強(qiáng)了勞動(dòng)合同基礎(chǔ)管理，建立健全勞動(dòng)用工備案制度，凡是簽定勞動(dòng)合同的單位，都要建立勞動(dòng)合同手冊(cè)登記制度，實(shí)現(xiàn)對(duì)勞動(dòng)合同簽訂、續(xù)訂、變更、解除、終止等各個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)態(tài)管理，促進(jìn)了勞動(dòng)合員依法履行和勞動(dòng)合同制度的規(guī)范運(yùn)行。為即將展開的《勞動(dòng)合同法》宣傳、推廣工作打下了良好基礎(chǔ)。

（六）、存在的問題

從總體來看，我縣的勞動(dòng)爭(zhēng)議案件總量持續(xù)增長(zhǎng)，涉及勞動(dòng)者人數(shù)不斷增多，一方面，隨著經(jīng)濟(jì)體制改革的全面深化和經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整力度進(jìn)一步加大，勞動(dòng)關(guān)系將繼續(xù)呈急劇變化的發(fā)展態(tài)勢(shì)，不僅企業(yè)破產(chǎn)改制過程中的勞動(dòng)關(guān)系矛盾十分突出，解除勞動(dòng)關(guān)系的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金、企業(yè)與職工的債權(quán)債務(wù)、拖欠工資、欠繳社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)等諸多方面的問題也進(jìn)一步凸現(xiàn)。另一方面由于就業(yè)壓力增大，部分勞動(dòng)者的劣勢(shì)地位難以根本改變，一些企業(yè)特別是非國(guó)有企業(yè)例如礦山、鐵選等勞動(dòng)環(huán)境惡劣、超時(shí)加班、拖欠工資、工傷事故頻發(fā)損害了勞動(dòng)者利益，致使一些勞動(dòng)者勞而無獲，嚴(yán)重地?fù)p害了農(nóng)民工的利益，影響了農(nóng)民進(jìn)城打工致富的積極性。如何正確認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)勞動(dòng)力走向市場(chǎng)，消除妨礙勞動(dòng)力走向市場(chǎng)的種種障礙，維護(hù)勞動(dòng)者合法權(quán)益，就從以下幾方面入手解決：

一、開放、競(jìng)爭(zhēng)、有序的勞動(dòng)力市場(chǎng)體系。公安、交通、鐵路、民政、勞動(dòng)等部門要密切配合，搞好勞動(dòng)力市場(chǎng)的秩序整頓，保證勞動(dòng)力正常流動(dòng)。

內(nèi)容等事項(xiàng)作出周密的規(guī)定。對(duì)于涉及與勞動(dòng)者建立、解除、終止勞動(dòng)關(guān)系等重大事項(xiàng)的，應(yīng)要求必須把相應(yīng)文件送達(dá)勞動(dòng)者本人并要求其親筆簽收。

（三）、加強(qiáng)勞動(dòng)力市場(chǎng)管制，取締勞動(dòng)力黑市。這里提到的勞動(dòng)力黑市，實(shí)際上就是勞動(dòng)力交易的地下市場(chǎng)。這個(gè)市場(chǎng)不受法律的認(rèn)可，更不受法律的保護(hù)。在許多城市都可以看到這樣一些自發(fā)形成的勞動(dòng)力市場(chǎng)。一些人手中提著“木工”、“瓦工”、“廚師”等字樣的木牌或木片、紙片，這就是雇主或中介人；另外有一些尋找工作的人們跟他們討價(jià)還價(jià)，我縣也存在這種黑市現(xiàn)象。當(dāng)管理部門執(zhí)法人員一來，他們就作鳥獸散；執(zhí)法人員一走，他們又卷土重來。在勞動(dòng)力黑市上的勞動(dòng)力交易無人管理、無人批準(zhǔn)、不合法，當(dāng)然，也就不會(huì)有任何招工的審批手續(xù)，沒有任何的保障和監(jiān)督。一般地，它是城鎮(zhèn)外來人口的主要集散地。在這個(gè)市場(chǎng)也存在一些邊緣服務(wù)業(yè)（比如洗頭房、桑拿房、歌舞廳等）的從業(yè)人員，甚至從事xxx的人員也在此尋找“工作”。由于在勞動(dòng)力黑市找工作的人多為農(nóng)民工，自我保護(hù)意識(shí)比較差，很少有簽訂勞動(dòng)合同的，更不用說辦什么統(tǒng)籌、保險(xiǎn)，因此侵犯農(nóng)民工合法權(quán)益的事會(huì)經(jīng)常發(fā)生。勞動(dòng)力黑市屢禁不止的真正原因在于，各種勞動(dòng)力管制政策對(duì)勞動(dòng)力就業(yè)的限制。由于那些限制，勞動(dòng)力在正規(guī)勞動(dòng)力市場(chǎng)進(jìn)行交易的成本大大提高，從而使不少農(nóng)民工勞動(dòng)力仍然選擇停留在黑市進(jìn)行交易。那些黑市勞動(dòng)力最多的呼聲就是“門檻低些，門縫開大些”、“少一些限制，多一些方便”。所以，在加強(qiáng)勞動(dòng)力市場(chǎng)管制同時(shí)，應(yīng)當(dāng)切身為勞動(dòng)者著想，降低門檻，少收費(fèi)用，多提供政府服務(wù)，使勞動(dòng)力市場(chǎng)健康有序的發(fā)展。

農(nóng)民工資現(xiàn)象，對(duì)此，勞動(dòng)行政管理部門加強(qiáng)勞動(dòng)監(jiān)察，對(duì)于拖欠農(nóng)民工資的企業(yè)、單位要加大處罰力度。對(duì)于外出務(wù)工的農(nóng)民工的拖欠農(nóng)民工資，公安、司法要加大法律援助力度。

（五）、規(guī)范就業(yè)指導(dǎo)，重視勞動(dòng)力的教育與培訓(xùn)。加入wto之后，我國(guó)對(duì)勞動(dòng)力素質(zhì)的要求將會(huì)越來越高。目前我國(guó)勞動(dòng)力在數(shù)量上雖然供過于求，但在質(zhì)量上卻缺少大量高質(zhì)量的專門人才，不能適應(yīng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新形勢(shì)。就勞動(dòng)力的教育與培訓(xùn)，我縣大力加強(qiáng)職業(yè)教育和進(jìn)行陽(yáng)光工程計(jì)劃，都是對(duì)提高務(wù)工人員的素質(zhì)有益探索。規(guī)范就業(yè)指導(dǎo)，加強(qiáng)勞動(dòng)力的教育與培訓(xùn)，包括政府培訓(xùn)項(xiàng)目、積極的勞動(dòng)力市場(chǎng)計(jì)劃等。政府應(yīng)為勞動(dòng)者提供低價(jià)或免費(fèi)培訓(xùn)以幫助受訓(xùn)者提高素質(zhì)，就業(yè)的技能。同時(shí)，要提高培訓(xùn)師資水平和培訓(xùn)設(shè)施的投入，以培訓(xùn)高質(zhì)量的專門人才，適應(yīng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新形勢(shì)。

綜上所述，我們要根據(jù)建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的需要，制定勞動(dòng)力輸出和輸入政策，包括合同的訂立、工資、福利、勞動(dòng)保險(xiǎn)等具體規(guī)定，經(jīng)彌補(bǔ)法律法規(guī)的不足。政策要做到從實(shí)際出發(fā)、切實(shí)可行，合理、嚴(yán)肅、具有統(tǒng)一性、權(quán)威性和可操作性。國(guó)家要授權(quán)專門機(jī)構(gòu)和有關(guān)部門加強(qiáng)對(duì)勞動(dòng)力市場(chǎng)法規(guī)，政策的執(zhí)行和監(jiān)督，做到政出一門，直線下達(dá)，分層監(jiān)督，違者必究，保證勞動(dòng)力市場(chǎng)法規(guī)，政策的順利實(shí)施。

籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇四

提示。在金融危機(jī)對(duì)實(shí)體經(jīng)濟(jì)的影響日漸顯露之后，大學(xué)生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計(jì)，xx年，全國(guó)普通高校畢業(yè)生達(dá)559萬人，比xx年增加64萬人，增幅為12.9%。而xx年畢業(yè)大學(xué)生實(shí)際就業(yè)率不到70%，也就是說，超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。xx年，我國(guó)高校畢業(yè)生總量達(dá)到610萬，就業(yè)形式不容樂觀。

對(duì)于我來說此次社會(huì)實(shí)踐的主要目的是鍛煉自己，學(xué)會(huì)與人交往。大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生涯已過去了一半，暑假將至及至，為了提升自己的技能水平，開拓自己的視野，增長(zhǎng)見識(shí)，為邁入社會(huì)及以后的工作做準(zhǔn)備，我選擇了切身的投入社會(huì)，鍛煉自己；同時(shí)通過自己的社會(huì)實(shí)踐工作可以賺取下個(gè)學(xué)期的生活費(fèi)，補(bǔ)貼生活，為家庭減輕負(fù)擔(dān)。

我工作的地方就在我們學(xué)校里面的奧林羽乒中心，工作的大體時(shí)間是每天早上的八點(diǎn)至晚上十點(diǎn)半，日常的主要工作是陪來此鍛煉的人打羽毛球，并且負(fù)責(zé)清理打掃館內(nèi)的衛(wèi)生，另外對(duì)初學(xué)者進(jìn)行指導(dǎo)示范。四十三天來的社會(huì)實(shí)踐工作，我干的大多是體力活，每天工作量都很大，記得剛開始的一周每天晚上回去后胳膊都會(huì)累的酸痛，渾身軟軟的無力氣，但是我告訴自己這是過度期，過了這幾天就會(huì)好了。為了節(jié)省時(shí)間提高效率，打工沒幾天我就買了一輛二手的自行車，雖然破點(diǎn)但是還可以。；老板給我的月工資是一千一，其中的提成要看你自己的本事，每多教一個(gè)學(xué)生月工資就會(huì)隨之增長(zhǎng)，我很幸運(yùn)一開始我便收了兩個(gè)學(xué)生，每天在固定的時(shí)間給他們講要點(diǎn)做示范，我很喜歡跟他們?cè)谝黄鸫蚯螂m然他們都是初學(xué)者。每天都過著兩點(diǎn)一線的生活，從住所到館內(nèi)再?gòu)酿^內(nèi)回到住所，每一天累并快樂著，我的球技也有所增長(zhǎng)了，我現(xiàn)在可以熟練的掌握運(yùn)用左手打反手球，每一天我都努力進(jìn)步著，我一共收了七個(gè)學(xué)生，老板把我的月工資漲了三百，我很高興，現(xiàn)在每一天我都過的很充實(shí)雖然累點(diǎn)，休息的時(shí)間少了，但是我感覺我獲得更踏實(shí)了，我可以自己掙錢了雖然不多，心中有說不出的喜悅。在我的七個(gè)學(xué)生當(dāng)中有一個(gè)上小學(xué)的，年齡也就十二三歲，他媽媽送他來時(shí)說他眼睛不是很好，我特意留意了這個(gè)學(xué)生，他長(zhǎng)的很清秀白皙，但是卻顯得單薄瘦小，記得那天我又和他打球，不知怎么了我發(fā)球他老接不到，即使我發(fā)很簡(jiǎn)單的他也是接不到，我莫名的感到生氣，就說了他幾句，誰(shuí)知道他卻眼睛紅紅的，我的心像扎了一下是的，看他這樣我很心疼卻什么也沒說，快下課了他媽媽來接他，我看到他趕在他媽媽來之前去洗了洗臉，我感到很不好意思，像是犯錯(cuò)了是的。以后的每一天我都耐心的教他，我顯得很疼惜他，他眼睛不是很好，每次打球時(shí)我都縮短用眼時(shí)間，教他技術(shù)要點(diǎn)，慢慢的它可以跟我連打十幾個(gè)會(huì)合了，我很高興那天。打工的幾十天是很單調(diào)的，但是我卻深刻的感受到現(xiàn)在的孩子真是幸福，我教的那幾個(gè)學(xué)生都是在蜜罐子里長(zhǎng)大的孩子，生來無憂無慮，脾氣卻很大，不能說，他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累，每天早上都要打掃衛(wèi)生，還要打掃廁所，但是不可否認(rèn)的是我變得成熟了，我學(xué)到了很多東西。

四十三天雖然不是很長(zhǎng)，但是卻讓我學(xué)到了很多的東西。在日常生活上，我真實(shí)的體會(huì)到了掙錢的不容易，我學(xué)會(huì)了節(jié)儉，怎么做可以最省錢，買到物美價(jià)廉的食物與東西，不該花的就盡量不花，我一會(huì)到了“粒粒皆辛苦”第一次那么深刻的感受到掙錢真的好辛苦。我住的地方離館很遠(yuǎn)，為了工作方便，節(jié)省時(shí)間提高效率我買了一輛二手的自行車，為了節(jié)省幾元錢我跟賣主大費(fèi)口舌，要是以前我會(huì)直截了當(dāng)?shù)慕o錢拿車，是實(shí)踐工作教會(huì)了我節(jié)儉；在工作上，我更加深刻的體會(huì)到了責(zé)任感，不管我們以后做什么工作，責(zé)任感是任何一個(gè)人做好工作的前提，雖然我干的都是體力活會(huì)很累，但是每一天我過的都很充實(shí)，在陪人打球的過程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力，為我以后更好的工作做了很好的準(zhǔn)備，我很喜歡這份工作；在人際交往上：在這里打工每天都可以和不同職業(yè)，不同年齡，不同性格的人交往，我更加的堅(jiān)信對(duì)人真誠(chéng)的重要性，己所不欲勿施于人，換位思考，都是我們大學(xué)生邁入社會(huì)所必須要學(xué)會(huì)和擁有的，每一天都用真誠(chéng)的微笑迎來每一個(gè)來此鍛煉的人，然后用誠(chéng)摯的揮手向每一個(gè)人告別。和社會(huì)上的人交往還讓我開拓了視線，使我可以更好的了解社會(huì)，學(xué)會(huì)如何做事，怎樣做人；在自我成長(zhǎng)上：這次打工使我更加清醒的認(rèn)識(shí)到了自己目前的位置，都說大學(xué)生畢業(yè)就面臨著失業(yè)，我真的感受到了，雖然我干的都是體力活，但是我的工資待遇并不高，畢業(yè)后要想找到一份舒適的工作并不容易，現(xiàn)在我更應(yīng)該好好利用剩下的時(shí)間為自己充電，努力提高自己的技能水平，同時(shí)這次打工也使我認(rèn)識(shí)到學(xué)歷差別以及地位的高低，每天打工都眼看老板的臉色，這使我更加有了奮斗的動(dòng)力，我堅(jiān)信努力就一定會(huì)有收獲，勞動(dòng)創(chuàng)造美好未來！

四十三天的打工生活結(jié)束了，雖然很辛苦，但是卻是累并快樂著。平靜的湖面練不出強(qiáng)悍的水手，溫室里培育不出茁壯的花朵，人是需要磨練與鍛煉的。四十三天我的假期生活，既緊張又充實(shí)，我增長(zhǎng)了很多見識(shí)，和社會(huì)有了更近一步的接觸，我更加堅(jiān)信，勞動(dòng)創(chuàng)造美好未來，付出一定會(huì)有回報(bào)！

1.社會(huì)實(shí)踐報(bào)告法學(xué)

2.建筑社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

3.物流社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

4.工廠社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

5.假期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

6.高中社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

7.社會(huì)實(shí)踐報(bào)告3000

8.醫(yī)院社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

9.文員社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

10.書店社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇五

有一句話叫“態(tài)度決定一切”，這句話同樣適用于籃球裁判員，在比賽中執(zhí)法，裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正，嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待比賽，牢記自己的職責(zé)和權(quán)利，裁判員一定要有飽滿的精神面貌，裁判員對(duì)執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。首先做好籃球裁判，一定要不斷強(qiáng)化自己的理論水平，我想這一點(diǎn)應(yīng)該是再怎么強(qiáng)調(diào)都不為過。作為一個(gè)裁判工作者，一定要把規(guī)則吃透，反復(fù)琢磨。在很多實(shí)際判例中，出現(xiàn)的錯(cuò)誤判罰，或者是裁判員的跑位，擲球入界的位置錯(cuò)誤等等，都是沒有足夠的熟悉規(guī)則，加之比賽一緊張，就犯錯(cuò)誤了。

我執(zhí)法的第一場(chǎng)正式籃球裁判，開始前，我還是有點(diǎn)緊張的，因?yàn)橹皥?zhí)法的比賽都是無關(guān)緊要的，現(xiàn)在這場(chǎng)比賽直接關(guān)乎到晉級(jí)的，比賽開始了，第一次響哨，第一次罰球…..一場(chǎng)比賽下來，感觸良多。對(duì)于比賽一定要敢吹，敢響哨，要果斷，少?gòu)U話?；@球比賽對(duì)抗激烈，瞬息萬變，我們的情感緊緊地跟隨著比賽的進(jìn)行，而發(fā)生各種各樣的變化。因此，我們必須通過自己的意志力量來控制興奮，調(diào)節(jié)情緒，使之適度。當(dāng)臨場(chǎng)遇到困難時(shí)，一定要用意志保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集中到判罰上，當(dāng)我們出現(xiàn)情緒緊張現(xiàn)象時(shí)，一定要建立堅(jiān)定的執(zhí)法信念，通過自我暗示，克服消極因素的影響。當(dāng)遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時(shí)，一定要要有自信心，自信心，是場(chǎng)上執(zhí)裁的精神支柱，是執(zhí)法的力量源泉，是不可缺少的心理素質(zhì)。有了自信心，才能在比賽中處亂不驚，應(yīng)變自如。另一方面，兩裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根據(jù)裁判法的區(qū)域分工，讓靠近的裁判員來決定是否違例和犯規(guī)，不爭(zhēng)判，不跟判，在同伴吹響了哨子后，不要跟著吹哨。不漏判，力求在本區(qū)不漏判，不改判同伴的判決，除非發(fā)生嚴(yán)重錯(cuò)誤，可提醒同伴自己來改判。

當(dāng)然，我本身仍然存在很多的不足，響哨還不夠果斷，手勢(shì)動(dòng)作不夠大氣，以后有機(jī)會(huì)我一定會(huì)多去練習(xí)，不管理論的東西學(xué)的最怎么好，如果缺少實(shí)踐，都是空談，只有在比賽中找執(zhí)法的感覺才是最真實(shí)的。

籃球裁判學(xué)習(xí)心得體會(huì)

籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇六

作為職業(yè)人，公司禮儀不只是要每位員工以得體的儀表、姿態(tài)、規(guī)范的行為舉止，而且更需要有良好的精神風(fēng)貌。請(qǐng)大家記住，員工的形象即代表著我們的企業(yè)形象，而更重要的是沒有禮儀就沒有事業(yè)的成功!

迎賓儀式包括如下內(nèi)容：

一是賓主雙方熱情見面。

二是向來賓獻(xiàn)花。

獻(xiàn)花者通常應(yīng)為女青年，或少先隊(duì)員。

若來賓不止一人，可向每位來賓逐一獻(xiàn)花，也可以只向主賓或主賓夫婦獻(xiàn)花。

向主賓夫婦獻(xiàn)花時(shí)，可先獻(xiàn)花給女主賓，也可以同時(shí)向男女主賓獻(xiàn)花。

三是賓主雙方其他人員見面。

依照慣例，應(yīng)當(dāng)首先由主人陪同主賓來到東道主方面的主要迎賓人員面前，按其職位的高低，由高而低，一一將其介紹給主賓。

隨后，再由主賓陪同主人行至主要來訪人員的隊(duì)列前，按其職位的高低，由高而低，一一將其介紹給主人。

四是主人陪同來賓與歡迎隊(duì)伍見面。

在迎賓工作之中，要進(jìn)行必要的先期準(zhǔn)備，以求有備而行，有備無患。

1掌握基本狀況：一定要充分掌握迎賓對(duì)象的基本狀況。

來賓尤其是主賓的個(gè)人簡(jiǎn)況。

例如，姓名、性別、年齡、籍貫、民族、單位、職務(wù)、職稱、學(xué)歷、學(xué)位、專業(yè)、專長(zhǎng)、偏好、著述、知名度，等等。

必要時(shí)，還需要了解其婚姻、健康狀況，以及政治傾向與宗教信仰。

在了解來賓的具體人數(shù)時(shí)，不僅要?jiǎng)?wù)求準(zhǔn)確無誤，而且應(yīng)著重了解對(duì)方由何人負(fù)責(zé)、來賓之中有幾對(duì)夫婦，等等。

來賓此前有無正式來訪的記錄。

如果來賓，尤其是主賓此前前來進(jìn)行過訪問，則在接待規(guī)格上要注意前后協(xié)調(diào)一致。

無特殊原因時(shí)，一般不宜隨意在迎賓時(shí)升格或降格。

來賓如能報(bào)出自己一方的計(jì)劃，例如，來訪的目的、來訪的行程、來訪的要求等等。

在力所能及的前提之下，應(yīng)當(dāng)在迎賓活動(dòng)之中兼顧來賓一方的特殊要求，盡可能地對(duì)對(duì)方多加照顧。

2制定具體計(jì)劃：一定要詳盡制定迎接來賓的具體計(jì)劃，可有助于使接待工作避免疏漏，減少波折，更好地、按部就班地順利進(jìn)行。

根據(jù)常規(guī)，它至少要包括迎送方式、交通工具、膳宿安排、工作日程、文娛活動(dòng)、游覽、會(huì)談、會(huì)見、禮品準(zhǔn)備、經(jīng)費(fèi)開支以及接待、陪同人員等各項(xiàng)基本內(nèi)容。

單就迎賓而言，接待方亦應(yīng)有備在先，最為重要的有五項(xiàng)內(nèi)容。

即一是迎賓方式，二是迎賓人員，三是迎賓時(shí)間，四是迎賓地點(diǎn)，五是交通工具。

迎賓方式：要不要搞迎賓活動(dòng)，如何安排迎賓活動(dòng)。

怎樣進(jìn)行好迎賓活動(dòng)。

一定要精心選擇迎接來賓的迎賓人員，數(shù)量上要加以限制，身份上要大致相仿，職責(zé)上要?jiǎng)澐置鞔_。

在迎賓工作中，現(xiàn)場(chǎng)操作進(jìn)行得是否得當(dāng)，乃是關(guān)鍵的一環(huán)。

時(shí)間問題：

1要預(yù)先由雙方約定清楚。

2要在來賓啟程前后再次予以確認(rèn)。

3要提前到達(dá)迎賓地點(diǎn)。

地點(diǎn)問題：

1交通工具停靠站。

例如，機(jī)場(chǎng)、碼頭、火車站、長(zhǎng)途汽車站，等等。

2來賓臨時(shí)下榻之處。

例如，賓館、飯店、旅館、招待所，等等。

3東道主一方用以迎賓的常規(guī)場(chǎng)所。

例如，廣場(chǎng)、大廳，等等。

4東道主的辦公地點(diǎn)門外。

例如，政府大院門口、辦公大樓門口、辦公室門口、會(huì)客廳門口，等等。

前三類地點(diǎn)多用以迎接異地來訪的客人。

其中的廣場(chǎng)，主要用以迎接貴賓。

第四類地點(diǎn)也就是辦公地點(diǎn)門外，則大多用以迎接本地來訪的客人。

確認(rèn)來賓的身份。

通常有四種方法可行。

介紹禮儀的注意事項(xiàng)

1、介紹時(shí)不可單指指人，而應(yīng)掌心朝上，拇指微微張開，指尖向上。

2、被介紹者應(yīng)面向?qū)Ψ健?/p>

介紹完畢后與對(duì)方握手問候，如：您好!很高興認(rèn)識(shí)您!

3、避免對(duì)某個(gè)人特別是女性的過分贊揚(yáng)。

4、坐著時(shí)，除職位高者、長(zhǎng)輩和女士外，應(yīng)起立。

但在會(huì)議、宴會(huì)進(jìn)行中不必起立，被介紹人只要微笑點(diǎn)頭示意即可。

一、名片的遞交順序

由近而遠(yuǎn)

由尊而卑

二、名片的遞交

起立上前雙手或右手遞送

自我介紹不要舉高過于胸

不要用手指夾給對(duì)方，將正面給予對(duì)方

三、名片的接受

起立、上前，雙手或右手接,閱讀一遍

籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇七

作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德﹑智﹑體﹑美﹑勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。

冶金系為給同學(xué)們塑造一個(gè)活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活，也為讓同學(xué)們有一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)，更重要的是以比賽為載體來增強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部以及班級(jí)之間同學(xué)的聯(lián)系，使得我們冶金系這個(gè)大家庭更加融洽、溫馨。在我院領(lǐng)導(dǎo)的支持與關(guān)心下，及其我系同學(xué)的熱情關(guān)注下，特意為同學(xué)們組織了籃球賽，冶金系各班積極參加，各班的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事，并取的較好的成績(jī)。 比賽結(jié)果如下：

第一名：

第二名 ：

第三名：

4月x日下午，我們?cè)诨@球場(chǎng)拉開了籃球賽的序幕，經(jīng)過10個(gè)比賽日，共計(jì)48場(chǎng)比賽的激烈角逐，比賽圓滿結(jié)束。

此次比賽采取小組賽單循環(huán)賽制，小組第一名晉級(jí)，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給平日寧?kù)o的校園帶來了蓬勃的生氣。小組賽中金屬材料091取得連勝的成績(jī)進(jìn)入了決賽，材料081也順利晉級(jí)闖入決賽。在這場(chǎng)強(qiáng)強(qiáng)對(duì)話的決賽上，兩隊(duì)再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場(chǎng)上拼盡了全力，拼出了水平，打的萬分精彩、激烈異常。最終金屬材料091戰(zhàn)勝對(duì)手，取得了這次的冠軍。

們對(duì)籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進(jìn)行并取得了比較圓滿的成功。

現(xiàn)對(duì)本次比賽做簡(jiǎn)要總結(jié)如下：

首先，我們對(duì)此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達(dá)到增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，加強(qiáng)班級(jí)之間的交流，提高班級(jí)凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們理工系同學(xué)對(duì)體育的興趣和愛好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團(tuán)結(jié)精神，在比賽中每個(gè)同學(xué)都盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各籃球運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊(duì)精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績(jī)。

通過這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗(yàn)。比如拉拉隊(duì)的作用非常大，賽場(chǎng)下拉拉隊(duì)的加油聲是場(chǎng)上隊(duì)員巨大的精神支柱，并且班級(jí)的集體榮譽(yù)感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時(shí)地舉行一下類似的活動(dòng)是很有好處的。

我們通過精心策劃、積極準(zhǔn)備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公平、友誼”。超過了預(yù)期效果，且各班在比賽中表現(xiàn)都很出色。

此次籃球聯(lián)賽大大拉動(dòng)了冶金系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺(tái)去揮灑他們的實(shí)力與激情，并給所有的觀眾獻(xiàn)上一道道體育大餐。

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籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇八

打籃球的是男生居多，那么男生們你們知道籃球的

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

20xx年大學(xué)生籃球聯(lián)賽結(jié)束了，活動(dòng)總體上還算圓滿，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到廣大學(xué)生都普遍認(rèn)可這次活動(dòng)，活動(dòng)的開展也收到了很好的效果，我們建工學(xué)院取得學(xué)生籃球賽第二，老師籃球賽第一，充分的活躍了校園文化建設(shè)，營(yíng)造起了一種濃郁的籃球競(jìng)技氛圍，為我校體育競(jìng)技活動(dòng)的進(jìn)一步開展打下了良好基礎(chǔ)。這次活動(dòng)，我總結(jié)出以下經(jīng)驗(yàn)：

一、學(xué)生全范圍參與、老師精心投入、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)重視和活動(dòng)外圍環(huán)境的良好影響促成了本次學(xué)生籃球聯(lián)賽的圓滿成功。

此次籃球聯(lián)賽，學(xué)生參與人數(shù)是歷屆學(xué)生籃球賽比較多的，規(guī)模也是挺大的，廣泛地涉及到了學(xué)生生活的方方面面，從學(xué)校教學(xué)區(qū)到各學(xué)生住宿區(qū)、從體育活動(dòng)區(qū)到學(xué)校辦公區(qū)，進(jìn)行了充分的宣傳發(fā)動(dòng)，保證了活動(dòng)的知曉度，為活動(dòng)的順利開展提供了前提與保證。而廣大學(xué)生的熱情被高度的調(diào)動(dòng)了起來，很多學(xué)生主動(dòng)向所在學(xué)院要求參加比賽，而學(xué)生啦啦隊(duì)的選拔也是優(yōu)中選優(yōu)地進(jìn)行。

各學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)與團(tuán)委老師相當(dāng)重視本次學(xué)生聯(lián)賽，有的學(xué)院在校學(xué)生籃球聯(lián)賽開賽之前專門在本院進(jìn)行了院級(jí)籃球賽，一方面選拔出了好隊(duì)員，另一方面積累了很多比賽經(jīng)驗(yàn)，為籃球賽的順利舉辦提供了一定保證。有的學(xué)院則是學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)親自對(duì)本院籃球隊(duì)進(jìn)行指導(dǎo)訓(xùn)練。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視為本次大賽提供了充足的組織保證。

本次籃球聯(lián)賽的順利舉辦與活動(dòng)良好的外圍環(huán)境也是分不開的，校黨委辦公室、宣傳部、后勤處和保衛(wèi)處的大力支持與幫助，讓大賽始終在一個(gè)穩(wěn)定而安全的校園環(huán)境內(nèi)進(jìn)行，為大賽的順利進(jìn)行鋪平了道路。

二、八強(qiáng)賽改淘汰賽為交叉賽。

本次采用學(xué)生籃球賽八強(qiáng)賽采取淘汰賽的方式，勝隊(duì)進(jìn)入四分之一決賽，而負(fù)隊(duì)則直接淘汰，沒有對(duì)負(fù)隊(duì)進(jìn)行名次的排列，在一定程度上降低了各隊(duì)參賽隊(duì)員的積極性;而本次學(xué)生籃球聯(lián)賽則對(duì)進(jìn)入八強(qiáng)的所有球隊(duì)進(jìn)行了排名，增加了比賽場(chǎng)次，雖然給我們的工作帶來了更大的工作量與難度，但卻充分調(diào)動(dòng)起了所有參賽球隊(duì)的積極性，給華北師大廣大同學(xué)課余生活帶來了更多精彩，也給下一年度籃球聯(lián)賽的舉辦提供了更多的球隊(duì)信息。

三、決賽階段比賽采用凈時(shí)間比賽，更加公正、公平。

今年的大學(xué)生籃球聯(lián)賽，四分之一決賽后的所有場(chǎng)次比賽都采用凈時(shí)間比賽，更加公正、公平，讓各球隊(duì)在一個(gè)更加良好的比賽環(huán)境中進(jìn)行，比賽結(jié)果更加精確，廣大隊(duì)員和觀眾都充分的認(rèn)可了比賽結(jié)果，這次籃球聯(lián)賽的成功舉辦也使我校學(xué)生籃球賽的開展踏上了規(guī)范化、有序化、系統(tǒng)化的發(fā)展道路。

四、啦啦隊(duì)的出色表現(xiàn)為本次大賽增色不少。

為了充分貫徹，讓更多學(xué)生參與到活動(dòng)中來，針對(duì)我校大女生多的現(xiàn)狀，我們?cè)诒敬位@球聯(lián)賽中特增加了啦啦隊(duì)表演，啦啦隊(duì)員們精彩的表演博得了陣陣熱烈的掌聲與叫好聲，充分的鼓舞了隊(duì)員的士氣，激發(fā)了廣大觀眾的熱情，同時(shí)，啦啦隊(duì)的增設(shè)也使更多的學(xué)生參與到了籃球聯(lián)賽當(dāng)中，擴(kuò)大了比賽的影響力和學(xué)生的參與面。

五、充分利用籃球聯(lián)賽群眾性、廣泛性特點(diǎn)。

嘹亮有力的歌聲響徹在賽場(chǎng)的每一個(gè)角落，決賽開始，莊嚴(yán)的國(guó)歌聲讓人肅然起敬、心潮澎湃，在整個(gè)比賽的過程中，我們始終注重對(duì)廣大隊(duì)員和觀眾進(jìn)行愛國(guó)主義教育，在培養(yǎng)他們參與體育競(jìng)技活動(dòng)的同時(shí)加強(qiáng)了他們對(duì)偉大祖國(guó)的熱愛，加強(qiáng)了他們道德情操的修養(yǎng)。

六、注重細(xì)節(jié)，比賽更加規(guī)范、正式。

我們對(duì)決賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了精心的組織籌備，比賽場(chǎng)地粉飾一新，后勤工做到位。這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗(yàn);但是，教訓(xùn)與缺失的總結(jié)，更能讓我們?nèi)〉脝⒌?，讓今后的工作開展更加得力。

在這次活動(dòng)中也暴露出一些問題，我們?cè)诮M織，管理及分配工作上可以更詳盡，更清晰，更完善。例如，賽前登記好參賽人員名單;要求比賽雙方隊(duì)員穿戴或配置易于分辨的服飾或標(biāo)志，以方便更多觀賽者觀賽，并有助于工作人員準(zhǔn)確，及時(shí)作好記錄，統(tǒng)計(jì)工作;賽前詳盡安排布置好工作，責(zé)任具體到人，以縮短適應(yīng)期，增強(qiáng)比賽規(guī)范性，準(zhǔn)確性;學(xué)生會(huì)可以進(jìn)一步突出參與性，組織性，將工作滲透到各個(gè)環(huán)節(jié);另外，拉拉隊(duì)的組織性，統(tǒng)一性不夠強(qiáng)，其自身作用發(fā)揮的不夠特別充分。

籃球比賽中，若想占據(jù)主動(dòng)，壓制對(duì)方，最主要的是團(tuán)結(jié)，協(xié)作，互助。賽場(chǎng)不是一個(gè)人的舞臺(tái)，更不是某個(gè)人的表演秀，只有積極傳球，默契配合，以集體榮譽(yù)為最高目標(biāo)，才能使一加一發(fā)揮出大于二的效果，打出好成績(jī)。

回顧本次比賽，取其精華，去其糟粕，該經(jīng)驗(yàn)在學(xué)生會(huì)中同樣適用。在平日的工作中，各成員間只有精誠(chéng)合作，為共同目標(biāo)一起努力，以大局為重，以集體利益為先，才能讓我們心往一塊兒想，勁兒往一處使，彼此間靠得更緊密。加強(qiáng)院、系之間的聯(lián)系與配合，充分利用一切可利用資源，發(fā)揮學(xué)生會(huì)最大作用，在學(xué)生心目中樹立更高威信，為今后工作鋪平道路，讓我們做得更好!

總結(jié)人：

20xx年x月x日

時(shí)間過得很快，暑假一眨眼就來了，在這個(gè)暑假里我參加了xx年鳳崗鎮(zhèn)的大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)是由各村為單位舉行的。在此活動(dòng)之前聽人說這個(gè)活動(dòng)是義務(wù)的，沒有工資的，隨后兩天接到了聯(lián)絡(luò)員的電話通知，說要到華僑中學(xué)開動(dòng)員大會(huì)，那時(shí)我很猶豫不決，不知道是參加這個(gè)活動(dòng)還是去做暑假工，到了第二天還是去了華僑中學(xué)開會(huì)，聽了那些領(lǐng)導(dǎo)對(duì)這次活動(dòng)的講解以及上幾屆的一位師姐的發(fā)言以后，就慢慢對(duì)這次活動(dòng)有了個(gè)初步的了解。第二天村里面還組織了我們到村委會(huì)開了個(gè)會(huì)，說明我們村如何開展這次大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在這個(gè)會(huì)當(dāng)中，我認(rèn)識(shí)了領(lǐng)隊(duì)鳳姐，在隨后的大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中就她帶領(lǐng)我們。

自開完村里面的動(dòng)員會(huì)的第二天開始我們就開始每天到村委會(huì)上班，開始那兩天都沒什么事情可干，兩天過我們村里面就組織我們到 兩件工廠去參觀和聽每間廠的負(fù)責(zé)人介紹他們各自的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，他們同時(shí)說到了三關(guān)鍵詞“管理”和“時(shí)間”“溝通”，在聽他們介紹自己個(gè)人經(jīng)歷之前我對(duì)這三個(gè)詞的理解還是很模糊，只是表面上的認(rèn)識(shí)，但在聽了他們的介紹后，覺得這三個(gè)詞在我們每個(gè)人的人生當(dāng)中起到了很大的作用，這又讓我們上了一課。在這之后村里面還組織我們到村委會(huì)的各個(gè)部門去實(shí)踐，我去了環(huán)衛(wèi)，在去環(huán)衛(wèi)之前都不知道環(huán)衛(wèi)主要是管什么的，在去到環(huán)衛(wèi)那個(gè)辦公室的時(shí)候問了那個(gè)工作人員一些關(guān)于這個(gè)部門的東西以后才對(duì)這個(gè)部門有了個(gè)初步的了解，他們還帶我們幾個(gè)到每個(gè)小組走了一趟，給我們介紹了他們主要管理的東西，現(xiàn)在我終于知道了環(huán)衛(wèi)是管理市容市貌、門前三包、環(huán)境衛(wèi)生等方面的。

7月29日鎮(zhèn)里面組織我們?nèi)?zhèn)大學(xué)生參加了一個(gè)“城市拓展”活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)很累但是很有趣，我們12個(gè)村委會(huì)的人全部打亂，分為15個(gè)小組，每個(gè)人只可以用20元，每個(gè)小組都有不同村委會(huì)的人組合，每個(gè)組派一位教練，然后教練給我們發(fā)了一張圖片，這張圖片只有大概的一個(gè)目的地，具體的位置讓我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)把目的地找完并且拍照，我們組通過不同的方法，甚至為了省錢連中午飯都沒吃，在規(guī)定的時(shí)間了把每個(gè)地點(diǎn)都找了出來，并且按時(shí)回到了體育館，那是的心情真的是很開心，雖然我們?cè)谶@路途當(dāng)中很辛苦，但在到達(dá)體育館的那一刻的心情真的很難形容，過后卻覺得這個(gè)活動(dòng)很有意義，教會(huì)了我們?nèi)绾魏芸斓娜ト谌胍粋€(gè)新的集體、一個(gè)團(tuán)隊(duì)。

8月5日村里面還組織了我們到翡翠山湖小區(qū)進(jìn)行義教活動(dòng)，在聽說有活動(dòng)后，心里總是在想自己應(yīng)該怎樣去教那些小朋友，應(yīng)該怎樣把他們教好，同時(shí)也對(duì)自己的第一次義教活動(dòng)充滿了好奇。我們由兩個(gè)一組到每家每戶去對(duì)那些小朋友進(jìn)行輔導(dǎo)，我和一個(gè)朋友被分到去教英語(yǔ)，在到了那個(gè)小朋友的家后，他家人都很熱情的接待我們，隨后我們就到了他的房間對(duì)他進(jìn)行輔導(dǎo)，當(dāng)我們翻了他的練習(xí)題以后，讓我們覺得很難入手，因?yàn)樗某煽?jī)實(shí)在太好了，我們只好把一些方法教給他，教他如何去學(xué)習(xí)才能讓自己的成績(jī)繼續(xù)提高。

8月9日下午，村里面還組織我與翡翠山湖的籃球隊(duì)進(jìn)行了一場(chǎng)友誼賽，在這場(chǎng)比賽中我們都很努力，在第二節(jié)的時(shí)候就把比分拉開了，雖然我不是很會(huì)打球，但我還是上場(chǎng)熱鬧了一番，到了第三節(jié)的時(shí)候勝負(fù)已經(jīng)決定了，雖然我們已經(jīng)把分?jǐn)?shù)拉得很大，但是我們的隊(duì)員并沒有因?yàn)檫@個(gè)而放松，一直把這個(gè)優(yōu)勢(shì)延續(xù)到了最后取得了這場(chǎng)比賽的勝利。

實(shí)踐最后幾天，工商模擬市場(chǎng)，我們組賣的是“親親果凍”，雖然在最后的銷售額中我們還虧了10元，但在這個(gè)活動(dòng)的前前后后，我們真的付出了很多，從一開始的制作廣告牌到包裝貨物、擺攤，我們都很努力，在擺攤的時(shí)候我們喊到聲音嘶啞，站到腳痛，但我們還是很認(rèn)真的去推銷我們的果凍，我們甚至拿貨物邊走邊賣，但銷售額還是很不如意，在最后計(jì)算總數(shù)的時(shí)候還虧了10元，此時(shí)我們組每個(gè)人的心里都很不是滋味，每個(gè)組都是這樣賣，為什么偏偏要我們組虧了10元呢?也許是我們的銷售方法不對(duì)吧，不管是虧還是賺，我們始終還是賺了，因?yàn)槲覀冑嵉搅恕敖?jīng)驗(yàn)”，通過這個(gè)工商模擬市場(chǎng)，讓我知道了只有用正確的方法去做事才會(huì)取得成功。

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籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇九

20xx年8月20日——25日我有幸參與了瑞安市中小教籃球裁判員培訓(xùn)。本次培訓(xùn)分兩個(gè)階段進(jìn)止：第一階段是20、21日的在瑞安老師進(jìn)建教校的理論進(jìn)建由浙師大的薛嵐教授給我們講有閉的籃球鍛煉圓法戰(zhàn)裁判法則;第二階段是23——25日在浙師猛進(jìn)止的有閉籃球比賽理論把持部分的進(jìn)建由朱旭光副教授主講。

經(jīng)過過程那次培訓(xùn)我體味到鄙人層做一個(gè)及格的籃球裁判必須做到以下三點(diǎn)：

1、要做好一個(gè)籃球裁判員，起首要親愛籃球那項(xiàng)勾當(dāng)，喜悲裁判員那項(xiàng)工作，要有敬業(yè)精神。親愛那項(xiàng)勾當(dāng)，才能在比賽中找到裁判員的樂趣，喜悲那項(xiàng)工作，具有敬業(yè)精神，才有做好裁判員那項(xiàng)工作的動(dòng)力。

2、必須熟悉法則不竭進(jìn)建新法則?；@球比賽法則是裁判員法令最基本的準(zhǔn)則，籃球勾當(dāng)不竭在發(fā)展，為了適應(yīng)發(fā)展的趨勢(shì)戰(zhàn)不竭進(jìn)步的要供，籃球比賽法則也在不竭建訂戰(zhàn)完擅，籃球裁判員的法令圓法戰(zhàn)才氣要供也愈來愈高。裁判員要做到法令平正、平正、精確，必須熟悉籃球法則，諳練把握籃球裁判的工作圓法戰(zhàn)法令才氣，不竭進(jìn)步法令水平，果而，不竭地進(jìn)建對(duì)付一名裁判員來道特別首要，一是理論進(jìn)建，進(jìn)建《籃球比賽法則》，進(jìn)建《籃球裁判員手冊(cè)》;二是在理論中進(jìn)建，摸索裁判法令圓法戰(zhàn)才氣，不竭積散經(jīng)驗(yàn)，裁判員之間經(jīng)常溝通，彼此進(jìn)建。

3、裁判員的法令態(tài)度必然要端方，峻厲賣力地看待比賽，謹(jǐn)記本身的職責(zé)戰(zhàn)權(quán)益，裁判員必然要有歉滿的肉體里孔，裁判員對(duì)法令工作的態(tài)度決定比賽中的法令水安然沉靜控造比賽的質(zhì)量。

籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇十

握手的順序——“三優(yōu)先”原則

1、長(zhǎng)者優(yōu)先

2、女士?jī)?yōu)先

3、職位高者優(yōu)先

握手禮儀的禁忌

握手時(shí)，左手拿著東西或插在兜里

不按順序，爭(zhēng)先恐后

不能戴墨鏡、不能戴帽子、不能戴手套

男士戴手套(社交場(chǎng)合女士可戴薄手套)

戴墨鏡(有眼疾病或眼有缺陷除外)

用左手或用雙手與異性握手

交叉握手(與西方人握手視為十字架，不敬)

拉來、推去或上下左右抖個(gè)不停

長(zhǎng)篇大論、點(diǎn)頭哈腰、過度客套

只握指尖或只遞指尖

手臟、濕、當(dāng)場(chǎng)搓揩

三心二意、面無表情、目光游移或旁觀

前臺(tái)接待禮儀標(biāo)準(zhǔn)

客人來到柜臺(tái)前，馬上放下正在處理的.文件，禮貌的問安，表現(xiàn)出曾受過專業(yè)訓(xùn)練的風(fēng)采，稱職及有能力為客人服務(wù)。

對(duì)客人的咨詢，應(yīng)細(xì)心傾聽后再做解答。

解答問題要耐心，不能準(zhǔn)確解答的應(yīng)表示歉意:“對(duì)不起，請(qǐng)稍等，我?guī)湍鷨栆幌隆保瑔柾暌蚩腿朔答仭?/p>

微笑面對(duì)每一個(gè)人

一位職場(chǎng)成功人士曾半開玩笑地道出他的成功秘訣“如果長(zhǎng)相不好，就讓自己有才氣;如果才氣也沒有，那就總是微笑。

微笑不僅能夠展示自己的自信，也向領(lǐng)導(dǎo)和同事傳遞了一個(gè)積極的態(tài)度，善于微笑的人在職場(chǎng)上獲取的北京上門按摩機(jī)會(huì)總是比別人多。

所以要學(xué)會(huì)微笑，對(duì)每一個(gè)和你打交道的人發(fā)自肺腑地微笑，充分地表現(xiàn)你的親合力。

前臺(tái)接待形象禮儀標(biāo)準(zhǔn)

禮貌待客、熱情服務(wù)還不夠，酒店前臺(tái)接待人員還要注意自己形象禮儀規(guī)范，男士頭發(fā)不可過長(zhǎng)，頭發(fā)不得油膩和有頭皮;女士頭發(fā)梳洗整齊,長(zhǎng)發(fā)要捆綁好，不得戴太夸張的發(fā)飾，只宜輕巧大方的發(fā)飾,頭發(fā)不得掩蓋眼部或臉部。

面部修飾：男士不得蓄須，臉部要清爽宜人，口氣清新。

女士上崗要化淡妝，但是不得抹太多胭脂水粉，只宜稍作修飾，淡掃娥眉，輕涂口紅，輕抹胭脂便可。

身體修飾：不得留長(zhǎng)指甲，女士不能涂鮮艷的指甲油;要經(jīng)常洗澡，身上不得有異味，不能噴太多的香水。

前臺(tái)接待儀態(tài)禮儀標(biāo)準(zhǔn)

前臺(tái)接待人員是企業(yè)的形象代言人;或稱企業(yè)的門面。

因此要求前臺(tái)接待小姐坐、立、行、走，端正自然，保持良好的精神風(fēng)貌。

前臺(tái)接待人員在工作中要注意你的站姿、坐姿、體態(tài)語(yǔ)、目光和微笑等;在工作的時(shí)候，常帶著自然的笑容，表現(xiàn)出和藹可親的態(tài)度，能令客人覺得容易接近。

不得故作小動(dòng)作，打哈欠要掩著口部，不要作出搔癢、挖鼻、掏耳、挑牙等不雅的動(dòng)作。

不得表現(xiàn)懶散情緒，站姿要端正，不得搖擺身體，不得倚傍墻、柜而立或蹲在地上，不可歪頭歪身，及扮鬼臉作怪動(dòng)作。

用詞適當(dāng)，不可得罪客人，亦無須阿諛奉承，聲線要溫和，不可過大或過小，要清楚表達(dá)所要說的話;要始終保持微笑。

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籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇十一

精通籃球競(jìng)賽規(guī)則及裁判方法，并能在臨場(chǎng)比賽中準(zhǔn)確，熟練運(yùn)用，具有較高的理論水平和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，具有組織籃球競(jìng)賽的全面工作能力；在全國(guó)籃球競(jìng)賽中能用途正、副裁判長(zhǎng)職務(wù)，并具有擔(dān)任國(guó)際比賽裁判工作水平；具有訓(xùn)練一級(jí)以下各級(jí)裁判員的業(yè)務(wù)能力；掌握英語(yǔ)，熟悉英語(yǔ)裁判術(shù)語(yǔ)及規(guī)則。

一級(jí)籃球裁判員

二級(jí)籃球裁判員

熟悉籃球競(jìng)賽規(guī)則和裁判法，能在比賽中較準(zhǔn)確的運(yùn)用，具有一定的裁判工作經(jīng)驗(yàn)。能勝任市縣級(jí)籃球比賽裁判工作。

三級(jí)籃球裁判員

懂得籃球競(jìng)賽規(guī)則，并能在比賽中運(yùn)用，或經(jīng)過籃球裁判員學(xué)習(xí)班的學(xué)習(xí)，擔(dān)任市、縣級(jí)籃球比賽的裁判工作。

[籃球裁判證考試條件]

籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇十二

實(shí)踐選題：通過調(diào)查問卷和走訪集市、超市的形式，對(duì)家鄉(xiāng)物價(jià)情況進(jìn)行實(shí)地調(diào)查，了解居民收入情況和對(duì)物價(jià)上漲的看法。

實(shí)踐成果摘要：

我們的.隊(duì)員回訪了暑假時(shí)在xx市三元朱村建立的社會(huì)實(shí)踐基地，通過與一線菜農(nóng)聊天，我們了解到，xx蔬菜價(jià)格上漲主要有以下幾方面原因：

（1）去年xx市蔬菜豐收后，菜價(jià)偏低，菜農(nóng)的種菜收益下降，種菜積極性受到不同程度的挫傷，因而今年xx市的蔬菜種植面積較去年有所減少。

（2）大棚蔬菜本身成本較高，加之電力、化肥、農(nóng)藥等物資價(jià)格上漲，使菜農(nóng)種菜的投入增加，成本上升，從而導(dǎo)致蔬菜價(jià)格也隨之上升。

（3）春節(jié)期間，我國(guó)南方多個(gè)省份出現(xiàn)罕見雪災(zāi)，xx市蔬菜批發(fā)市場(chǎng)積極響應(yīng)國(guó)家支援災(zāi)區(qū)的號(hào)召，緊急組織貨源，積極搞好蔬菜供應(yīng)。國(guó)家農(nóng)業(yè)部組織來自災(zāi)區(qū)的湖南長(zhǎng)沙紅星等5家農(nóng)副產(chǎn)品市場(chǎng)，與非災(zāi)區(qū)的山東xx蔬菜批發(fā)市場(chǎng)等5家農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng)簽署了《災(zāi)后保障災(zāi)區(qū)鮮活農(nóng)產(chǎn)品市場(chǎng)供應(yīng)合作協(xié)議書》，xx市對(duì)簽約省份保障3個(gè)月的鮮活農(nóng)產(chǎn)品供應(yīng)，這一協(xié)議也一定程度導(dǎo)致xx蔬菜價(jià)格上漲。

從總體來看，多數(shù)人反映物價(jià)上漲對(duì)生活影響較大。目前，雖然人民生活水*已經(jīng)有相當(dāng)大的提高，但仍有小部分市民月收入在1000元以下，他們主要集中在農(nóng)村。雖然國(guó)家的惠農(nóng)政策在農(nóng)村已經(jīng)發(fā)揮其作用，農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和人民生活水*都明顯提高，不過近來的物價(jià)上漲仍給農(nóng)民生活帶來一定程度的沖擊。

籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇十三

籃球是一項(xiàng)高強(qiáng)度、技術(shù)和體能密集度都很高的運(yùn)動(dòng)，要想在籃球比賽中表現(xiàn)出色，除了日常的訓(xùn)練外，更需要實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)。雖然每個(gè)人的實(shí)踐過程不同，但是我在訓(xùn)練實(shí)踐籃球運(yùn)動(dòng)中感受到了很多，以下是我個(gè)人的心得體會(huì)。

第一段：實(shí)踐教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的意義

在訓(xùn)練的過程中，我發(fā)現(xiàn)每一次跑步、訓(xùn)練基本功并不是只是單純地做一遍，而是需要不斷重復(fù)、不斷調(diào)整自己的力度和技巧。在練習(xí)過程中，我也意識(shí)到了這些所謂不經(jīng)常聯(lián)系的小細(xì)節(jié)，在關(guān)鍵時(shí)刻卻可以影響比賽的勝負(fù)。這樣的體驗(yàn)讓我更加深刻地了解到了堅(jiān)持不懈的意義，只有在實(shí)踐過程中不斷積累和完善自己，才能在場(chǎng)上有更多的籌碼。

第二段：實(shí)踐讓我感受到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性

在與隊(duì)友一起訓(xùn)練和比賽的過程中，我發(fā)現(xiàn)籃球更能夠考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的角色、特點(diǎn)和貢獻(xiàn)。只有加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通，才能讓每個(gè)人更好地扮演自己的角色，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)整個(gè)隊(duì)伍的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。我們總能在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)如何相互信任并協(xié)同作戰(zhàn)，這種理念也逐漸形成了我們團(tuán)隊(duì)精神的一個(gè)不可或缺的組成部分。

第三段：實(shí)踐教會(huì)了我堅(jiān)持自我、放棄虛榮的勇氣

在有些場(chǎng)合下，為了展示我們的實(shí)力和個(gè)人能力，我們總是喜歡表現(xiàn)過人，會(huì)有些優(yōu)越感和虛榮心，從而忽略了球隊(duì)整體的目標(biāo)和利益差異。實(shí)際上，籃球運(yùn)動(dòng)需要展現(xiàn)的不僅是個(gè)人的能力，更重要的則是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)和戰(zhàn)略表現(xiàn)。在這里，我學(xué)會(huì)了去審視自己在球場(chǎng)上的行為和想法，體會(huì)到了舍棄一些虛榮、圓滑而更加實(shí)在地展現(xiàn)自我能力的過程。

第四段：實(shí)踐讓我明白了自我調(diào)節(jié)的重要性

在帶著追求勝利的心態(tài)投入訓(xùn)練和比賽的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己容易產(chǎn)生的負(fù)面情緒和壓力。這時(shí)，我需要給自己一些調(diào)整的時(shí)間和空間，讓自己保持平靜、冷靜和自信。在這個(gè)過程中，我深刻地意識(shí)到了自己能夠控制自己的心態(tài)和情緒的能力，這也是自我調(diào)節(jié)和自我控制的一個(gè)重要方法。

第五段：實(shí)踐讓我學(xué)會(huì)尊重他人和團(tuán)隊(duì)的價(jià)值

在比賽的熱鬧場(chǎng)面之中總會(huì)有勝者與敗者之分，有時(shí)候我們也會(huì)遇到一些鉆牛角尖的情況或者因?yàn)樽晕仪榫w的失控而犯錯(cuò)。這時(shí)，我們不得不去尊重對(duì)手和團(tuán)隊(duì)成員，盡可能地排除影響，最終達(dá)成共同的奮斗目標(biāo)。在奪取勝利的過程中，我更加理解到了取勝的意義和價(jià)值所在，也更加重視了人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)的真正價(jià)值。

總之，在實(shí)踐訓(xùn)練中，每個(gè)人所學(xué)到的心得體會(huì)和反思都有所不同。但是，無論如何，這個(gè)過程都是一個(gè)更加深刻、具有思想性和實(shí)踐性的成長(zhǎng)體驗(yàn)。只有在實(shí)踐的過程中，我們才能夠更加全面地理解和掌握自己的興趣和能力，并從中獲得真正意義上的提升和成長(zhǎng)。

籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇十四

摘要 ：2012年1月30日---2月10日

為了增強(qiáng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)自己的工作能力，學(xué)習(xí)更多的非理論知識(shí)，寒假期間我主動(dòng)參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)---做幼兒園小班保衛(wèi)員。保衛(wèi)員的主要工作就是為小朋友們拿飯盛飯，打掃餐桌，為小朋友們倒水，放學(xué)后打掃衛(wèi)生等力氣活。看似簡(jiǎn)單卻真的不好做，雖然會(huì)累，但覺得很充實(shí)。與教師相比保衛(wèi)員大都干力氣活工資卻比教師低，充分反映了一個(gè)道理：知識(shí)就是力量。所以作為學(xué)生的我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)。實(shí)踐報(bào)告正文：

實(shí)踐目的：為了體驗(yàn)生活，增強(qiáng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)自己的工作能力，鍛煉自己，寒假期間經(jīng)介紹在幼兒園小班當(dāng)臨時(shí)保衛(wèi)員。主要任務(wù)就是幫忙料理孩子在校期間的日常生活。

實(shí)踐內(nèi)容：作小班保衛(wèi)員，協(xié)助老師照顧學(xué)生

通過歷時(shí)10天的社會(huì)實(shí)踐，我真的學(xué)到了很多很多。一名幼兒園的保衛(wèi)員以前聽起來覺得多么普通的職業(yè)，現(xiàn)在經(jīng)過親身實(shí)踐后卻覺得無比神圣和不凡。平凡的稱呼，平凡的工作，可是每一份平凡的背后都是一份努力，一份付出，一份奉獻(xiàn)。實(shí)踐過程中，我真的想過放棄覺得干夠了，我只是一個(gè)實(shí)踐者我只需要堅(jiān)持幾天就好，可是對(duì)于那些常年都工作在這一崗位上的人來說呢？照顧小孩子，要細(xì)心認(rèn)真，容不得半點(diǎn)馬虎。飯后喂生病的孩子吃藥，睡覺起來給孩子們鋪床，梳頭發(fā)，有時(shí)候小孩子尿褲子了也要給他們換洗……平凡的工作崗位上他們?cè)谀冻?。以前總以為幼兒園的工作能有什么困難的，看孩子而已。經(jīng)過這次實(shí)踐才真正體會(huì)到看孩子也要有技巧，也會(huì)累。當(dāng)我看著小孩子嚎啕大哭我卻束手無策時(shí)，當(dāng)我站在尿褲子的小孩子面前發(fā)愣時(shí)，當(dāng)連自己生病都忘記吃藥的我需要記得按時(shí)給小孩子吃藥時(shí)，當(dāng)我第一次給小姑娘梳頭發(fā)不會(huì)把握力道時(shí)，當(dāng)我……當(dāng)我一次次面臨自己從未想過的困境時(shí)，我真的覺得自己以前的想法是多么無知多么幼稚。我也上過幼兒園，那時(shí)候的我也調(diào)皮過，也讓老師那樣悉心照顧過，雖然我當(dāng)時(shí)的感觸并不深，但現(xiàn)在的我真的是無比的感激，感謝曾經(jīng)教過我照顧過我的每一位老師。

飯的量等等，這些是一個(gè)保衛(wèi)員應(yīng)該知道的，我實(shí)踐之前卻不知道，也沒做相關(guān)的了解，以至于第一次弄多了好多。這讓我明白無論干什么事情都要提前做足功課，成功的機(jī)率才會(huì)大一些。還有要注意經(jīng)驗(yàn)的積累，很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)是需要自己親身經(jīng)歷總結(jié)得到的，書本上是學(xué)不來的。

這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多。

籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇十五

核心力量的訓(xùn)練主要是針對(duì)整個(gè)軀干和骨盆部位的肌肉,特別是注重那些位于深層的小肌肉群的訓(xùn)練.人體的軀干部位在運(yùn)動(dòng)過程中起到一個(gè)承上啟下、剛性連接的重要作用,它能有效地銜接身體各部位的'力量,使其得到整合,為運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能協(xié)調(diào)發(fā)展起到有力的杠桿作用.對(duì)于籃球項(xiàng)目來講,強(qiáng)有力的核心力量可以更加穩(wěn)定且固定籃球運(yùn)動(dòng)員的身體姿勢(shì),使身體各個(gè)環(huán)節(jié)有機(jī)地結(jié)合與發(fā)展,上下肢配合更加協(xié)調(diào),有利于提高運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平.

籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇十六

為了讓隊(duì)列中的同學(xué)養(yǎng)成好的習(xí)慣，提高集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)集體的凝聚力，我們中隊(duì)特邀學(xué)生處組織了一次為期兩天的“xx年隊(duì)列訓(xùn)練周”。

為了讓隊(duì)列訓(xùn)練真正起到鍛煉隊(duì)員的實(shí)際效果，我們中隊(duì)特邀了中文系的輔導(dǎo)員老師張曉峰老師，并為隊(duì)列隊(duì)列訓(xùn)練做了精心的安排。

這次比賽的時(shí)間比較緊，所以我們就先后進(jìn)行了兩次比賽，第一次為隊(duì)列練習(xí)，第二次就是隊(duì)列訓(xùn)練。

比賽前一天天氣很熱，但我們的心情不能不讓人打動(dòng)，因?yàn)檫@是我們第一次參加這樣的活動(dòng)。我們的教練是在一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)上，每一個(gè)人都有一個(gè)教練，我們的教練就是一個(gè)個(gè)隊(duì)列訓(xùn)練教練，我們的教練不僅有兩個(gè)人帶隊(duì)列，還要一個(gè)個(gè)輔導(dǎo)員。我們的輔導(dǎo)教師是一個(gè)個(gè)都很優(yōu)秀，很受歡迎。

我們的隊(duì)列訓(xùn)練都是由學(xué)生自己負(fù)責(zé)訓(xùn)練，所以在這次活動(dòng)中我們的教練也是很配合我們的訓(xùn)練的，每次訓(xùn)練我們的教官都會(huì)把我們分成兩組，我們分別在兩個(gè)排做訓(xùn)練的教官，兩個(gè)排做訓(xùn)練的教官都是在一個(gè)排做訓(xùn)練的教官，這兩個(gè)排的教官都是我們的教官，而且也很有教齡。

這次訓(xùn)練，是我們第六輪訓(xùn)練，因?yàn)閷W(xué)生們都是新生，在這次的訓(xùn)練中我們要學(xué)習(xí)他們的精神。

我們的教官是一位很幽默的教官，他教唱一首他的歌，并且很有，很有吸引力。

這次的訓(xùn)練不僅僅是對(duì)我們的訓(xùn)練，對(duì)我們的身體也是一次考驗(yàn)，同時(shí)也鍛煉和提高了我們的意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力。

在這次比賽中我們的教官也是非常的幽默，他教的很幽默，我們的教官也是非常的喜歡，他的幽默讓我們感覺很不錯(cuò)。

這次我們是第六輪訓(xùn)練，我們排的排也是第七輪，在接下來的訓(xùn)練中我們就是要把我們這個(gè)排的訓(xùn)練做好了，而且我們的教官也會(huì)教我們?nèi)绾巫龊靡幻麅?yōu)秀的教官。

籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇十七

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。同時(shí)籃球是一項(xiàng)體能運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛 煉身體，而且還能鍛煉意志，任何一項(xiàng) 體育運(yùn)動(dòng)都對(duì)我們身心健康都有益的。我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高學(xué)習(xí)工作效率;還有它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神，還有團(tuán)隊(duì)精神。

要想學(xué)好籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本概念，本站錦熟悉球性，鍛煉控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和最基本的比賽規(guī)則，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬，同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。

入黨申請(qǐng)書經(jīng)過老師的跑步訓(xùn)練，我的耐力有所提升，我的不足之處就是還是缺乏鍛煉，投籃 的準(zhǔn)確度還是不行，可能是沒有找到準(zhǔn) 心，所以幾周前的練習(xí)一直都是很糟糕，但是后來經(jīng)老師指點(diǎn)，漸漸地，我也悟 出一些其中的奧秘，投籃的準(zhǔn)確度雖然 不是百發(fā)百中，但是，也有所提升。經(jīng)過半學(xué)期，可謂是收獲頗豐。這并不 是說自己可以和 nba 媲美，但是還是在 技巧方面取得了很大的提高。從剛開始的笨手笨腳，到現(xiàn)在能夠穩(wěn)妥 地運(yùn)球、傳球、順利三步上籃，不可不 說是一種進(jìn)步。

通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認(rèn)真，積極性高，興趣大，進(jìn)步快，籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭(zhēng)取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和****的友誼?；@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng)，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，心得體會(huì)范文錦集增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。

“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證 明。盡管是動(dòng)作的簡(jiǎn)單重復(fù)，但是等 掌握了其中的要領(lǐng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)似乎這 一系列動(dòng)作是多么流暢和優(yōu)美，一氣 呵成。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟 練到較熟練的，沒有人一開始就是深 諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過勤奮 才能造就的。俗話說羅馬不是一天造 成的，冰凍三尺非一日之寒，任何技能的掌握也不可能一蹴 而就的，唯有不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐才能熟 練運(yùn)用。很多事情都是急不了的,所以無論你多么希望自己的技能提高快點(diǎn),都要知道知道_欲速則不達(dá)_,學(xué)習(xí)技能只有反復(fù)的訓(xùn)練才能達(dá)到熟練的程度,才有可能成為自己的一種能力。

曾經(jīng)我也常常一天花上三兩個(gè)小時(shí)在籃球上，那種對(duì)籃球的崇敬與熱愛想必是所有籃球愛好者們所共有的感覺。我雖然沒有什么籃球天 分,但我從來都沒有放棄過對(duì)籃球的追求.老師也曾鼓勵(lì)我們要抱著一種學(xué)習(xí) 的心態(tài)來上課,只要夠認(rèn)真無論天分好與壞都會(huì)進(jìn)步，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)。我知道我的籃球技術(shù)要想有所提高，對(duì)于籃球課就不能報(bào)以“做一天和尚撞一天鐘”的應(yīng)付心態(tài)而沒有得到任何的學(xué)習(xí)和提高。所以每次的課上的學(xué)習(xí)和課下的練習(xí)我都是一心一意的。

籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。

投籃技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。思想?yún)R報(bào)范文只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。

投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對(duì)方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種;從移動(dòng)方式說，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。

隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng)，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。1984年實(shí)施3分球規(guī)則以來，給籃球運(yùn)動(dòng)帶來許多新的變化，使得不同身高的隊(duì)在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測(cè)。

還有傳、接球在攻、守激烈對(duì)抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場(chǎng)由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)先看前場(chǎng)，再看后場(chǎng)，爭(zhēng)取長(zhǎng)傳快攻的機(jī)會(huì)。在陣地進(jìn)攻時(shí)應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭(zhēng)取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

最后是運(yùn)球和持球突破：這是個(gè)人進(jìn)攻的重要手段。

籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇十八

籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，可以幫助我們鍛煉身體，增強(qiáng)心肺功能，在生活中也有很多的應(yīng)用場(chǎng)景。然而，只有通過實(shí)踐訓(xùn)練才能夠真正地掌握籃球運(yùn)動(dòng)技巧和策略。下面我將分享我的訓(xùn)練實(shí)踐籃球運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)，希望能夠給大家一些啟示。

一、制定明確的目標(biāo)

在開始籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之前，我們需要設(shè)定一個(gè)明確的訓(xùn)練目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)可以是提高個(gè)人技術(shù)水平，也可以是帶領(lǐng)球隊(duì)拿下比賽的冠軍。無論是哪種目標(biāo)，都需要明確具體、可衡量的細(xì)節(jié)，這樣才能在訓(xùn)練過程中更加有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)，并且調(diào)整方法。

二、重視基礎(chǔ)訓(xùn)練

籃球作為一項(xiàng)技術(shù)性非常強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，讓很多人在技術(shù)不夠嫻熟的情況下就想著快速上場(chǎng)。然而，有一個(gè)真理你必須要知道：你越是想快速提高技術(shù)水平，就越是要耐心地重視基礎(chǔ)練習(xí)。每天花十幾二十分鐘練習(xí)運(yùn)球、投籃、變向等基本動(dòng)作，縱使感覺過程枯燥，但細(xì)心耐心地堅(jiān)持，進(jìn)步一定會(huì)邁進(jìn)。

三、注重戰(zhàn)術(shù)思維

籃球是一項(xiàng)高度協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，優(yōu)秀的球場(chǎng)“場(chǎng)面”掌控能力是成功第一關(guān)。在訓(xùn)練實(shí)踐中，我們除了技術(shù)要精進(jìn)，還需要注重訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)思維。熟悉球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)布置，懂得防守和進(jìn)攻策略，對(duì)于打好球很有必要。模擬比賽場(chǎng)面的實(shí)戰(zhàn)演練，是鍛煉球場(chǎng)思考的最佳途徑。

四、始終保持“會(huì)玩”的心態(tài)

在整個(gè)訓(xùn)練過程中，我們需要時(shí)刻保持“會(huì)玩”的心態(tài)。雖然籃球運(yùn)動(dòng)過程中有競(jìng)技和一絲壓力，但是否能夠?qū)⒆约旱募记砂l(fā)揮出來也與心態(tài)有一定的關(guān)系。既然玩，那就要開心，從容面對(duì)每一個(gè)挑戰(zhàn)，展現(xiàn)自己的技巧，讓自己和團(tuán)隊(duì)在擁有快樂的同時(shí)也獲得成功足感。

五、交流互助，共同進(jìn)步

籃球作為一項(xiàng)團(tuán)體競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，球員之間的默契和配合也是相當(dāng)重要的。在訓(xùn)練和比賽中，和隊(duì)友進(jìn)行密切的合作交流，推薦其他隊(duì)員表現(xiàn)管制，以及互相幫助進(jìn)行提高，快速融入團(tuán)隊(duì)和思想之中。保持團(tuán)隊(duì)精神，推動(dòng)大家共同成長(zhǎng)，才是讓每一個(gè)人從訓(xùn)練中受益最大的體驗(yàn)。

總之，籃球運(yùn)動(dòng)需要我們不斷地堅(jiān)持，并克服各種困難。這個(gè)過程必然是漫長(zhǎng)而曲折的，需要付出大量的汗水和體力。同時(shí)，保持良好的心態(tài)，正確地規(guī)劃訓(xùn)練目標(biāo)，注重技術(shù)細(xì)節(jié)的改進(jìn)，養(yǎng)成好的訓(xùn)練習(xí)慣，從團(tuán)隊(duì)中獲取激勵(lì)和成長(zhǎng)——這些都是讓我們能夠在籃球運(yùn)動(dòng)中成為優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員的關(guān)鍵因素。

籃球訓(xùn)練實(shí)踐報(bào)告篇十九

冶金系為給同學(xué)們塑造一個(gè)活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活，也為讓同學(xué)們有一個(gè)展現(xiàn)自我的*臺(tái)，更重要的是以比賽為載體來增強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部以及班級(jí)之間同學(xué)的聯(lián)系，使得我們冶金系這個(gè)大家庭更加融洽、溫馨。在我院領(lǐng)導(dǎo)的支持與關(guān)心下，及其我系同學(xué)的熱情關(guān)注下，特意為同學(xué)們組織了籃球賽，冶金系各班積極參加，各班的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事，并取的較好的成績(jī)。 比賽結(jié)果如下：

第一名： xxx

第二名 ： xxx

第三名： xxx

4月x日下午，我們?cè)诨@球場(chǎng)拉開了籃球賽的序幕，經(jīng)過10個(gè)比賽日，共計(jì)48場(chǎng)比賽的激烈角逐，比賽圓滿結(jié)束。

此次比賽采取小組賽單循環(huán)賽制，小組第一名晉級(jí)，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給*日寧?kù)o的校園帶來了蓬勃的生氣。小組賽中金屬材料091取得連勝的成績(jī)進(jìn)入了決賽，材料081也順利晉級(jí)闖入決賽。在這場(chǎng)強(qiáng)強(qiáng)對(duì)話的決賽上，兩隊(duì)再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場(chǎng)上拼盡了全力，拼出了水*，打的萬分精彩、激烈異常。最終金屬材料091戰(zhàn)勝對(duì)手，取得了這次的冠軍。

們對(duì)籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進(jìn)行并取得了比較圓滿的成功。

現(xiàn)對(duì)本次比賽做簡(jiǎn)要總結(jié)如下：

首先，我們對(duì)此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達(dá)到增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，加強(qiáng)班級(jí)之間的交流，提高班級(jí)凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們理工系同學(xué)對(duì)體育的興趣和愛好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團(tuán)結(jié)精神，在比賽中每個(gè)同學(xué)都盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各籃球運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊(duì)精神，能賽出水*，賽出風(fēng)格，賽出成績(jī)。

通過這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗(yàn)。比如拉拉隊(duì)的作用非常大，賽場(chǎng)下拉拉隊(duì)的加油聲是場(chǎng)上隊(duì)員巨大的精神支柱，并且班級(jí)的集體榮譽(yù)感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時(shí)地舉行一下類似的活動(dòng)是很有好處的。

我們通過精心策劃、積極準(zhǔn)備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公*、友誼”。超過了預(yù)期效果，且各班在比賽中表現(xiàn)都很出色。

此次籃球聯(lián)賽大大拉動(dòng)了冶金系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺(tái)去揮灑他們的實(shí)力與激情，并給所有的觀眾獻(xiàn)上一道道體育大餐。

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