寫(xiě)心得體會(huì)可以促使我們反思自己的行為動(dòng)機(jī)，找出問(wèn)題所在，并采取相應(yīng)的措施改進(jìn)。在寫(xiě)心得體會(huì)之前，先回顧整個(gè)過(guò)程或經(jīng)歷，梳理出要點(diǎn)和關(guān)鍵信息。小編為大家精選了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望能夠給大家提供一些啟示和借鑒。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇一
隨著社會(huì)發(fā)展的快速步伐，長(zhǎng)途拉練逐漸成為很多單位和組織的一項(xiàng)重要活動(dòng)。長(zhǎng)途拉練不僅鍛煉了身體，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人意志力。經(jīng)歷了一次次的拉練，讓我不斷成長(zhǎng)和體會(huì)到許多寶貴的心得。在這篇文章中，我將分享我在長(zhǎng)途拉練中的體驗(yàn)和感悟。
首先，長(zhǎng)途拉練讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在拉練中，我們必須密切配合，互相支持。每個(gè)人都要克服困難和疲勞，不斷向前。拉練中的一個(gè)人的失誤可能會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。因此，我們學(xué)會(huì)了相互依靠和互相幫助。人們經(jīng)常說(shuō)，“團(tuán)結(jié)就是力量”，長(zhǎng)途拉練讓我深刻體會(huì)到這句話(huà)的真諦。只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都全力以赴，齊心協(xié)力，才能達(dá)到目標(biāo)。
其次，長(zhǎng)途拉練增強(qiáng)了我的意志力。長(zhǎng)途拉練是一項(xiàng)艱苦的任務(wù)，需要耐心和毅力。有時(shí)候，我感到筋疲力盡，幾乎無(wú)力再往前走。但是，我明白放棄不是解決問(wèn)題的辦法。只有堅(jiān)持下去，才能克服困難。在長(zhǎng)途拉練中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持到底，即使是在最困難的時(shí)候。這樣的經(jīng)歷使我對(duì)自己的能力和意志力更有自信。
第三，長(zhǎng)途拉練讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己。在拉練中，我面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，不僅體力上的，還有心理上的。僅僅靠肌肉力量是無(wú)法完成拉練的，我們需要靈活的思維和堅(jiān)強(qiáng)的意志。通過(guò)克服一個(gè)個(gè)的困難，我發(fā)現(xiàn)自己擁有比我想象中更多的潛力。我不再害怕困難和不確定性，而是敢于去面對(duì)挑戰(zhàn)。長(zhǎng)途拉練讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這有助于我在日常生活中更好地發(fā)展自己。
第四，長(zhǎng)途拉練教會(huì)了我尊重和合作。拉練隊(duì)伍中有不同年齡、性格和經(jīng)驗(yàn)的人，我們必須學(xué)會(huì)尊重每個(gè)人的差異。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的能力和貢獻(xiàn)，只有在相互尊重的基礎(chǔ)上，我們才能更好地合作。通過(guò)與隊(duì)友們的交流和合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，學(xué)會(huì)了有效溝通。這樣的經(jīng)歷不僅在拉練中有幫助，也對(duì)我日后的生活和工作產(chǎn)生積極影響。
最后，長(zhǎng)途拉練讓我珍惜生活中的每個(gè)瞬間。在拉練中，我們要面臨困難和挑戰(zhàn)，但每一次成功都帶給我們無(wú)盡的喜悅和滿(mǎn)足感。拉練結(jié)束后，回想起這段經(jīng)歷，我覺(jué)得每個(gè)付出都是值得的。生活中的每個(gè)瞬間都是寶貴的，我們不應(yīng)該浪費(fèi)時(shí)間和機(jī)會(huì)。長(zhǎng)途拉練讓我明白，只有珍惜當(dāng)下，才能把握未來(lái)。
長(zhǎng)途拉練是一次充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的旅程，但也是一次收獲頗多的經(jīng)歷。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、增強(qiáng)意志力、重視個(gè)人成長(zhǎng)和學(xué)會(huì)尊重合作，我在長(zhǎng)途拉練中獲得了許多寶貴的心得和體會(huì)。長(zhǎng)途拉練不僅鍛煉身體，也培養(yǎng)了我堅(jiān)韌的意志和合作精神。我相信，在今后的生活中，這些經(jīng)歷將成為我不斷成長(zhǎng)的動(dòng)力和支持。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇二
長(zhǎng)途拉練是一次對(duì)體能和毅力的考驗(yàn)，也是一次對(duì)自身實(shí)力的審視。在這段時(shí)間里，我經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和磨礪，也汲取了寶貴的體會(huì)和教訓(xùn)。下面我將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷，分享一些心得體會(huì)。
第二段：充分準(zhǔn)備是成功的基礎(chǔ)
在長(zhǎng)途拉練之前，我們要做好充分的準(zhǔn)備工作，這是成功的基礎(chǔ)。首先，要從身體出發(fā)，進(jìn)行適度的鍛煉和提前訓(xùn)練。這不僅能增強(qiáng)體能，還能培養(yǎng)耐力和毅力。其次，要合理規(guī)劃行程和分配裝備，確保行軍過(guò)程中能夠正常使用和攜帶所需物品。最重要的是，要對(duì)行軍路線(xiàn)和環(huán)境進(jìn)行充分了解和熟悉，提前做好行軍計(jì)劃和預(yù)防措施。
第三段：團(tuán)結(jié)協(xié)作是團(tuán)隊(duì)的靈魂
在長(zhǎng)途拉練中，團(tuán)隊(duì)合作是十分重要的。團(tuán)隊(duì)成員要相互支持，共同克服困難和解決問(wèn)題。我們要明白，團(tuán)結(jié)協(xié)作是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂，只有團(tuán)結(jié)一心，才能完成艱巨的任務(wù)。在拉練過(guò)程中，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。當(dāng)有隊(duì)員疲倦時(shí)，我們會(huì)輪番攙扶和鼓勵(lì)，當(dāng)有隊(duì)員遇到困難時(shí)，我們會(huì)伸出援手并共同商討解決辦法。團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作不僅能提高效率，還能加強(qiáng)凝聚力，使每個(gè)人都能感受到集體的力量和溫暖。
第四段：堅(jiān)持和毅力是成功的關(guān)鍵
長(zhǎng)途拉練是一次對(duì)個(gè)人意志力和毅力的考驗(yàn)。在長(zhǎng)時(shí)間的行軍中，我們很容易感到疲憊和厭倦，但只有堅(jiān)持下去，才能成功完成任務(wù)。拉練過(guò)程中，我深刻體會(huì)到堅(jiān)持和毅力的重要性。無(wú)論是艱險(xiǎn)的山路還是惡劣的天氣，我們都要保持積極向上的態(tài)度，堅(jiān)持不懈地向前。正是這種意志力的支撐和毅力的傳承，我們才能夠一直前行，不斷超越自我，邁向成功。
第五段：總結(jié)
通過(guò)這次長(zhǎng)途拉練，我學(xué)到了很多東西。首先，充分準(zhǔn)備是成功的基礎(chǔ)，我們必須提前做好各種準(zhǔn)備，以應(yīng)對(duì)后續(xù)的挑戰(zhàn)。其次，團(tuán)結(jié)協(xié)作是團(tuán)隊(duì)的靈魂，只有在共同努力下，我們才能取得最終的勝利。最后，堅(jiān)持和毅力是成功的關(guān)鍵，只有在面對(duì)艱難險(xiǎn)阻時(shí)保持積極的態(tài)度和永不言棄的精神，才能戰(zhàn)勝一切困難。長(zhǎng)途拉練讓我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性和個(gè)人的力量，也讓我更加堅(jiān)定了自己的信念和決心。我相信，只要我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不忘初心，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，就一定能夠收獲成功的果實(shí)。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇三
拉練，一直以來(lái)都是軍隊(duì)訓(xùn)練中不可或缺的一環(huán)。作為一名大學(xué)生軍事愛(ài)好者，我也有幸參加了一次長(zhǎng)途拉練活動(dòng)。拉練前后，我經(jīng)歷了疲憊與困難的磨礪，也感受到了堅(jiān)持和奮斗的力量。長(zhǎng)途拉練給我留下了深刻的印象和寶貴的體驗(yàn)。
（二）身體的極限挑戰(zhàn)
長(zhǎng)途拉練的第一天，我們便迎來(lái)了體能訓(xùn)練的考驗(yàn)。炎炎夏日的高溫，讓每一位戰(zhàn)友都感到了身體的不適，可我們的步伐從未停下。踏上炙熱的公路，背著幾十斤的背包，狠狠地往前走。一步一步，汗水如雨，濕透了我們的衣衫，但我們卻感到了最真實(shí)的快樂(lè)。身體的挑戰(zhàn)讓我意識(shí)到自己的極限在哪里，也激發(fā)了我對(duì)身體訓(xùn)練的持久熱情。
（三）團(tuán)隊(duì)的默契與合作
長(zhǎng)途拉練中，每一位戰(zhàn)友都扮演著不可或缺的角色。我們互相攙扶著走過(guò)崎嶇的山路，互相鼓勵(lì)著攀登高峰，互相呵護(hù)著度過(guò)海拔高的地區(qū)。團(tuán)隊(duì)的默契和合作，讓我們?cè)诶氈懈惺艿搅藷o(wú)比強(qiáng)大的凝聚力。面對(duì)著艱難險(xiǎn)阻，每一個(gè)戰(zhàn)友都敢于扛起責(zé)任，以最好的狀態(tài)去應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我學(xué)會(huì)了愛(ài)護(hù)他人，懂得了支持他人，明白了團(tuán)結(jié)的重要性。
（四）挑戰(zhàn)中的心理抗衡
長(zhǎng)途拉練不僅考驗(yàn)著身體，更考驗(yàn)著心理承受能力。當(dāng)我有些筋疲力盡，步履蹣跚的時(shí)候，我告訴自己要堅(jiān)持下去。每晚聽(tīng)著風(fēng)聲，躺在帳篷里，身心俱疲，但我知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)都在攀爬夢(mèng)想的高峰，我不能辜負(fù)他們的期待。在長(zhǎng)途拉練中，我鍛煉了自己的意志力和毅力，更懂得了如何調(diào)整自己的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
（五）收獲與感悟
漫漫長(zhǎng)途拉練，無(wú)論是在艱難的路途中，還是在艱苦的環(huán)境下，我都有幸見(jiàn)證了一個(gè)人的成長(zhǎng)。每一次的腳步都是向前的動(dòng)力，每一次的倦意都是戰(zhàn)勝自己的信念?；仡櫪毜臍v程，我深感艱苦而充實(shí)，辛苦而寶貴。我收獲了對(duì)軍事訓(xùn)練的第一手體驗(yàn)，也收獲了團(tuán)隊(duì)合作的力量。同時(shí)，我也從中體悟到了人的潛力是無(wú)限的，只要保持堅(jiān)持和努力，就能戰(zhàn)勝任何困難。我自豪地走出了拉練的熱土，留下了一筆難以磨滅的記憶。
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長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇四
盔入教師模式已經(jīng)一月有余了，在20xx年的4月初，我作為一名在盧龍職教的實(shí)習(xí)生，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動(dòng)中。
這不是違心的話(huà)，是真誠(chéng)的，誠(chéng)懇的。
過(guò)程或許真的是很艱難，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前，證明我是可以跟他們一樣的，沒(méi)有優(yōu)越感，我們也不是個(gè)別案例。
4月2日早上八點(diǎn)整，我們?nèi)w師生在操場(chǎng)警合，隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念，更是一種召喚。
召喚著我們不斷前行，不得退縮。
八點(diǎn)半整，大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，與春為伴，以歌為友，相約前行，總會(huì)是最浪漫的事。
隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā)，直奔盧龍縣城南外環(huán)，再向東前進(jìn)，進(jìn)入東外環(huán)，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈。
這其中的我們，是那樣不同。
我們是實(shí)習(xí)生，在隊(duì)伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì)，行人駐足側(cè)目，紛紛議論，此時(shí)的我，至少不會(huì)是預(yù)想當(dāng)中的害羞，而是滿(mǎn)滿(mǎn)的驕傲，我自豪，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生，我們是教師，我們是師大的實(shí)習(xí)教師。
褪去學(xué)生樣子的青澀的我們，卻在跟學(xué)生一樣，徒步旅行。
是，我更愿意用旅行這樣的字眼來(lái)形容我們的隊(duì)伍，更愿意和孩子們一樣，一步一步，用腳步來(lái)丈量大地。
痛苦的時(shí)光總是最難熬的，隊(duì)伍行進(jìn)了三個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園，隨后就是簡(jiǎn)單的午飯和休息。
看著孩子們嘟起的小嘴，我知道，他們累了，其實(shí)我也累，手腳早已麻木。
有的孩子看到我們，很訝異的問(wèn)我：老師，你們也是走著過(guò)來(lái)的?我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：對(duì)啊，你們都能走著過(guò)來(lái)，我怎么就不能呢?更何況這是要求，我必須要遵守埃孩子們總是天真的，總是以為只要是老師，就會(huì)有許多學(xué)生沒(méi)有的特權(quán)。
其實(shí)，我更喜歡這樣的感覺(jué)，用自己的腳一步一步地丈量土地，最起碼，很踏實(shí)。
一步一個(gè)腳印，每一步都可以走的很穩(wěn)妥，不必受人訝異的目光，不必?fù)?dān)心是否走錯(cuò)，脫離隊(duì)伍，更不會(huì)有犯了錯(cuò)誤而害怕被發(fā)現(xiàn)的小小擔(dān)心。
長(zhǎng)路漫漫，人生路又何嘗不是?
為人師表，傳道，授業(yè)，解惑。
如若自己都還在混沌其中，又何來(lái)的事事皆菩提。
拉練在開(kāi)始前，班主任在講臺(tái)上詢(xún)問(wèn)有無(wú)不參加的同學(xué)，我們都伸長(zhǎng)了脖子在班上張望著，竟沒(méi)有一個(gè)人舉手。
班主任露出了滿(mǎn)意的笑容：“很好。
這樣的活動(dòng)非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個(gè)都不要少!”我們每一個(gè)人都滿(mǎn)懷期待地笑了。
就這樣，到了拉練這一天，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個(gè)都沒(méi)有少，全部走在了拉練的路上。
剛開(kāi)始的時(shí)候，我們還一路說(shuō)說(shuō)笑笑，和著造早晨溫柔清新的風(fēng)，心里滿(mǎn)滿(mǎn)的都是對(duì)這場(chǎng)拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿(mǎn)。
在這條長(zhǎng)得似乎望不到盡頭的隊(duì)伍里，有的同學(xué)背著重重的相機(jī)，準(zhǔn)備記錄下每一個(gè)精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長(zhǎng)談天說(shuō)地，聊得不亦樂(lè)乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。
天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽(yáng)也冒了出來(lái)。
可是走著走著，隨著時(shí)間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來(lái)越多的抱怨聲：“怎么還沒(méi)到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會(huì)到走路也能走得如此痛苦了!”說(shuō)著說(shuō)著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說(shuō)：“我感覺(jué)我們一下子老了二十歲。
”我忍不住笑出了聲。
就算是這樣，我卻沒(méi)有聽(tīng)到一位同學(xué)說(shuō)“我受不了了”“我不走了”之類(lèi)的話(huà)。
抱怨歸抱怨，我們沒(méi)有一個(gè)人停下腳步，隊(duì)伍依舊未散，六十六個(gè)人，一個(gè)人都沒(méi)有想要放棄，一個(gè)沒(méi)有少。
有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。
聽(tīng)著從錄音機(jī)里飄出的“鳥(niǎo)叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來(lái)，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。
沒(méi)有注意到，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來(lái)，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個(gè)人都沒(méi)有少。
我們彼此鼓勵(lì)著，相信著老師激勵(lì)我們的“還有半個(gè)小時(shí)，再走半個(gè)小時(shí)就到了”;我們互相攙扶著，每一個(gè)都勇敢而堅(jiān)定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒(méi)有錯(cuò)過(guò)這場(chǎng)對(duì)自己毅力的考驗(yàn)，也都為我們班級(jí)感到欣慰，幸好六十六個(gè)人一個(gè)都沒(méi)有少。
當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時(shí)，我們也終于忍不住高興地大笑起來(lái)，毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來(lái)，讓自己的笑聲彌漫在整個(gè)山野之間。
“來(lái)清點(diǎn)一下人數(shù)。
”班主任笑著組織著班委們。
我們都順著班委們的手指一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)著，最終得到了讓自己滿(mǎn)意的結(jié)果：“六十六個(gè)!一個(gè)都沒(méi)少!”山野中滿(mǎn)是我們的歡笑。
帶著憧憬，帶著希望，帶著夢(mèng)想……我再一次踏入這個(gè)熟悉的校園。
在教室中班主任對(duì)軍訓(xùn)生活的介紹還未完全結(jié)束，軍訓(xùn)緊張的號(hào)角已經(jīng)在每個(gè)同學(xué)心中吹響，大家緊張的套上了迷彩服，戴上了帽子，整理好服裝，集結(jié)，邁著整齊的步伐走向禮儀廣場(chǎng)，晨光照在每個(gè)人臉上，反射出飽滿(mǎn)的自信。
中午稍事休息后，便重新穿戴好服裝，開(kāi)始了下午的軍訓(xùn)之旅。
我們整個(gè)5連的4個(gè)排圍成了一個(gè)四邊形，經(jīng)驗(yàn)豐富的教官站在中間示范著一個(gè)又一個(gè)看起來(lái)簡(jiǎn)單而做起來(lái)十分困難的動(dòng)作，我們嘗試地去做好每一個(gè)動(dòng)作，但卻不是十分完美。
經(jīng)過(guò)教官的細(xì)心教導(dǎo)，原本不整齊的動(dòng)作，姿勢(shì)，現(xiàn)在已好了許多。
看到同學(xué)們臉上的汗珠，同時(shí)也感受到汗水從身體上的滴落才知道大家都在那堅(jiān)持，都在忍受這炎熱天氣的考驗(yàn)。
下午的軍訓(xùn)結(jié)束后，沒(méi)有想象中那么多抱怨，有的是同學(xué)間相互的一個(gè)微笑。
洗漱后，回到教室，開(kāi)始了一個(gè)關(guān)于內(nèi)務(wù)整理的一個(gè)講座，從中我知道了該如何在宿舍中整理，如何打理宿舍衛(wèi)生，后一節(jié)晚課，班級(jí)中分發(fā)了服裝與書(shū)本，大家整理一下自己的物品，開(kāi)始準(zhǔn)備第二天的外出活動(dòng)。
第二天，大家都早起了。
早上7點(diǎn)，大家出發(fā)了，目的地正是離學(xué)校4.5公里遠(yuǎn)的新區(qū)公園，整齊的服裝與隊(duì)伍，無(wú)疑是馬路上一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)，快步走過(guò)人行道，小跑通過(guò)斑馬線(xiàn)，終于我們來(lái)到了目的地，新區(qū)公園。
大家坐在一起聊天并進(jìn)行了自我介紹，雖然天氣依舊炎熱，但卻擋不住同學(xué)們那顆活躍的心，休息片刻后，我們便開(kāi)始返回了，雖然路程相同，但因?yàn)榇蠹殷w力都有所損耗，所以隊(duì)伍已沒(méi)有之前那么整齊，但大家仍舊都堅(jiān)持著，汗珠已出現(xiàn)在了每個(gè)人的身上，但沒(méi)有人去抱怨，只是相互扶持著，向?qū)W校走去。
雖然太陽(yáng)依舊火辣，雨滴依舊飄揚(yáng)，但大家依舊坦然，冷靜地去面對(duì)這切。
雨滴打在大家身上，但沒(méi)有一個(gè)人逃脫，雖然大家全身都淋濕了，但依舊保持著微笑，回到學(xué)校，大家洗漱，用餐完之后，便去休息了，下午我們聽(tīng)了國(guó)防知識(shí)與急救知識(shí)的講座，讓我們受益匪淺。
兩天的軍訓(xùn)可能只是一個(gè)開(kāi)始，但我發(fā)現(xiàn)我還需要學(xué)習(xí)許多，要有更強(qiáng)的毅力和不怕苦的精神。
同時(shí)，也需要學(xué)會(huì)相信自己堅(jiān)持到底，雖然軍訓(xùn)回有一些枯燥，但我也要學(xué)會(huì)忍耐，也會(huì)學(xué)會(huì)去改變自己，使得自己更加優(yōu)秀，希望在接下來(lái)的幾天，能學(xué)到更多，得到更多，有更多收獲，也可以做得更好。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇五
x月x日xx縣xx中心在xx區(qū)展開(kāi)為期一天的野外遠(yuǎn)足軍事拉練項(xiàng)目。軍訓(xùn)拉練隊(duì)伍好似綠色長(zhǎng)龍，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區(qū)中；各班的旗幟是xx的裝飾，在風(fēng)中獵獵招展。
學(xué)校通過(guò)本次拉練活動(dòng)，旨在強(qiáng)健學(xué)生體魄，旺盛學(xué)生精力，堅(jiān)強(qiáng)學(xué)生意志；通過(guò)實(shí)踐、體驗(yàn)，進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、友愛(ài)的精神，增強(qiáng)同學(xué)之間的凝聚力；歷練同學(xué)們永不服輸、永不放棄的精神，培養(yǎng)真正意義上的堅(jiān)強(qiáng)的人。
x月x日清晨x時(shí)x分，所有參加拉練隊(duì)伍在xx餐飲樓前集合完畢。在經(jīng)過(guò)教官的整隊(duì)之后，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā)。在xx副校長(zhǎng)、軍訓(xùn)教官分別做動(dòng)員講話(huà)之后，軍訓(xùn)拉練隊(duì)伍蓄勢(shì)待發(fā)，各連排用最響亮的聲音喊出口號(hào)。此時(shí)此刻，同學(xué)們熱情高漲，只待出發(fā)命令下達(dá)。
x時(shí)，伴隨著xx副校長(zhǎng)一聲令下，軍訓(xùn)隊(duì)伍在教官的帶領(lǐng)下陸續(xù)走出校園，向目的地xx區(qū)進(jìn)發(fā)，政教處、總務(wù)處、保衛(wèi)科、各班主任身著軍裝，全程跟隨參加拉練的同學(xué)，做好后勤和安全工作。
拉練隊(duì)伍途徑xx橋，xx大道，最后到達(dá)休整地。時(shí)節(jié)正值秋末，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗。同學(xué)們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力。午飯時(shí)間，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準(zhǔn)備好的自熱米飯，讓學(xué)生更加深切的體驗(yàn)到部隊(duì)生活的艱辛。飯后，教官、老師組織同學(xué)們進(jìn)行拔河、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節(jié)目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進(jìn)行，文藝表演讓這空曠的山野活了起來(lái)。
休整后，隊(duì)伍沿著試驗(yàn)場(chǎng)返回學(xué)校集合。xx副校長(zhǎng)對(duì)本次野外軍事拉練做出總結(jié)，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神，并表示這樣的拉練意義深遠(yuǎn)，對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)必將是一生的財(cái)富，一段難忘的回憶。
軍訓(xùn)拉練是學(xué)校軍訓(xùn)后又一磨礪，也是讓學(xué)生開(kāi)闊眼界的絕好機(jī)會(huì)。我們相信，同學(xué)們會(huì)從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇六
因?yàn)樽非?，所以選擇；因?yàn)檫x擇，所以堅(jiān)持；因?yàn)閳?jiān)持，所以?shī)^進(jìn)。這篇感想表達(dá)的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。
經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的五一假期，我們終于在5月10日迎來(lái)了傳說(shuō)中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專(zhuān)業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅(jiān)強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng)，勝利到達(dá)終點(diǎn)的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，莫測(cè)的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì)成為我們到達(dá)終點(diǎn)的障礙，有人覺(jué)得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實(shí)證明，我們沒(méi)有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對(duì)這次遙遠(yuǎn)而漫長(zhǎng)，陌生而悲壯的拉練沒(méi)有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號(hào)彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲(chóng)為友，以雜草為伴，堅(jiān)持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅(jiān)硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊(duì)伍中跑前跑后，累得滿(mǎn)頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅(jiān)持?jǐn)z影，他說(shuō)：“我要一步不落的到達(dá)終點(diǎn)，我是西安人，怎么能在主場(chǎng)輸給你們?。俊?。簡(jiǎn)單的話(huà)語(yǔ)透露著頑強(qiáng)和不屈。來(lái)自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅(jiān)持昂首行走在路上，絕不上收容車(chē)。他樂(lè)觀的說(shuō)：“讓這路程再長(zhǎng)一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”?！板憻掃^(guò)硬素質(zhì)，勇當(dāng)打贏先鋒”的旗幟始終飄揚(yáng)在我們隊(duì)伍的前方，是眾多旗幟中一道獨(dú)特的風(fēng)景，正是這面旗幟在風(fēng)雨中激勵(lì)著每位隊(duì)員不斷前進(jìn)。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚(yáng)；腿腳走腫了，可它依然在行走。王石說(shuō)過(guò)，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅(jiān)持，終會(huì)成功。登山是人生的濃縮，之前因?yàn)槌晒Χ袡C(jī)會(huì)登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個(gè)人心中的那座峰?！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒?，雖然我們都是平凡的人，但只要堅(jiān)持不懈，就可以通過(guò)努力追求夢(mèng)想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
集體主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個(gè)人去完成這次拉練任務(wù)，那么會(huì)艱難痛苦的多，很多人會(huì)完成不了。但是大家凝聚到一起后，任務(wù)便很容易完成。這是集體的力量在推動(dòng)著我和每一位同學(xué)前進(jìn)，因?yàn)榧w我們才變得強(qiáng)大。一只燕子無(wú)論如何飛不過(guò)疾風(fēng)驟雨的大海，只有團(tuán)結(jié)成了集體，才能遮天蔽日，才能飛過(guò)風(fēng)暴的海洋。在這次拉練中每個(gè)隊(duì)都有總評(píng)成績(jī)，有掉隊(duì)的有上收容車(chē)的，都會(huì)扣除分?jǐn)?shù)從而影響全隊(duì)的成績(jī)。對(duì)于超重者謝彥飛我們應(yīng)該怎么辦呢？是放棄還是幫扶？《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范。“一個(gè)也不能少”，成為我隊(duì)的首要目標(biāo)。在一公里沖刺越野時(shí)，為了不影響全隊(duì)的評(píng)比成績(jī)，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一起沖向終點(diǎn)。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了集體利益，有的人甘為人梯，勇做發(fā)動(dòng)機(jī)。因?yàn)槟?，所以團(tuán)結(jié)；因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以?shī)^進(jìn)。
拉練的征途是枯燥無(wú)味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候，情況就大為改變。具大的精神力量被升華出來(lái)，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來(lái)，每個(gè)人都擁有了更大的能量。當(dāng)我們經(jīng)歷了風(fēng)吹雨淋、磨爬滾打勝利到達(dá)草灘基地的時(shí)候，我們怒吼了，我們勝利了！臉上的汗跡代表了頑強(qiáng)不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣?！敖K于到了，終于到了”每個(gè)人在心里默默地說(shuō)著，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。
其實(shí)，人生是一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個(gè)舞臺(tái)上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞臺(tái)需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在臺(tái)上，我為你鼓掌；我在臺(tái)上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場(chǎng)的景象，人生的價(jià)值正體現(xiàn)于此。綜合演練也是這樣一個(gè)大舞臺(tái)，面對(duì)前方漫漫長(zhǎng)路，走到終點(diǎn)靠的就是相互欣賞、相互鼓勵(lì)。在各個(gè)通信、導(dǎo)航臺(tái)站的架設(shè)和保障執(zhí)勤中，作為演員我們努力把自己負(fù)責(zé)的任務(wù)干的完美、漂亮；做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負(fù)責(zé)其他任務(wù)的兄弟。這樣整個(gè)通信營(yíng)的保障任務(wù)就會(huì)完成的很好。團(tuán)結(jié)就是力量，這條真理永遠(yuǎn)也不會(huì)過(guò)時(shí)。經(jīng)過(guò)我們默契的配合，圓滿(mǎn)完成了在草灘基地的通信、導(dǎo)航保障任務(wù)。
雨越下越大，當(dāng)我們登上返校的大巴時(shí)衣服都濕透了，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發(fā)抖，但是每個(gè)人的心里都有一團(tuán)火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動(dòng)，太多的回憶。經(jīng)歷過(guò)，才會(huì)懂。這次拉練會(huì)在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是：忠誠(chéng)、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、霸氣。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇七
在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰(zhàn)自格要求自己。
軍訓(xùn)期間開(kāi)展的一系列活動(dòng)，使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力，讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目，讓我們體會(huì)到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)，嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀念。
軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí)，昂首，挺胸，立正，這些是最基本的要求，不用一天的時(shí)間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過(guò)了三天的訓(xùn)練，腰酸背痛不用說(shuō)了，大腿更是連走路都忍忍作痛?？蛇@么一些勞累算得了什么呢？忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅(jiān)持到最后，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律，在軍營(yíng)生活中必不可少，一不留神聽(tīng)錯(cuò)教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就會(huì)被別人取笑，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來(lái)”四個(gè)字來(lái)修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來(lái)了第五天，也就是最后一天，這天我們可以將我們這幾天所學(xué)的表現(xiàn)出來(lái)。
閱兵場(chǎng)上，各個(gè)班的人頭不停地動(dòng)，整理著隊(duì)伍，迷彩也成為這“戲”的“主角”，大地上又顯出幾個(gè)綠色迷彩的斑點(diǎn)，它在隱隱約約中總能在空白中尋找自己的位置，好似軍人般守紀(jì)律，懂規(guī)矩，讓你看到了希望，讓你一眼就能看出其不同凡響之處，讓你一看出軍人的特質(zhì)，也讓你一眼就能懂得迷彩的本色。迷彩本色，是我們軍訓(xùn)中稚氣高中生向上的方向，看著幾天來(lái)努力與汗水換來(lái)的成果，每個(gè)人的心里都是甜甜的，會(huì)計(jì)101班第一名?。?/p>
軍訓(xùn)的味道就是如此，它酸、它苦、它辣、它甜，雖然這味道不是很好，但，至少我們?cè)?jīng)享受過(guò)，在我們的人生里這是非常難忘的味道啊！
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇八
昨天，我們七年級(jí)全體同學(xué)和老師，還有各位領(lǐng)導(dǎo)，組織了一次到杜康溝的野營(yíng)拉練活動(dòng)。我們從白水縣城一直走到杜康溝，20里長(zhǎng)的路程，來(lái)鍛煉我們的體能，體驗(yàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致、互幫互助的精神的一次活動(dòng)。哪兒是我們四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，埋葬地所在。我們參觀了杜康造酒的方法，也聞了聞酒的味道，還有個(gè)別同學(xué)也品嘗了原汁杜康酒的味道。
到了我們班的營(yíng)地之后，我們組織了表演，有的唱歌、有的講笑話(huà)、有的跳拉丁舞、還有背唐詩(shī)的，到最后，大家一致邀請(qǐng)老師唱首歌，我們老師唱了一支《愚公移山》，老師唱的很好，大家都為老師鼓掌喝彩。在回來(lái)的途中，有些同學(xué)的水早已喝完了，沒(méi)水喝了，有水的同學(xué)就把他們最后僅剩下的.水分給其他同學(xué)，讓大家都有水喝。家長(zhǎng)代表默默的跟隨著我們，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)沒(méi)水喝，就主動(dòng)為我們買(mǎi)水，我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒(méi)見(jiàn)家長(zhǎng)代表吃多少東西，喝多少水，但他們走這么長(zhǎng)的路，也沒(méi)見(jiàn)累成什么樣了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。
明白了團(tuán)結(jié)的力量有多大。
初中的生活越來(lái)越有趣，越來(lái)越豐富多彩?；氐叫ｉT(mén)口，竟然發(fā)現(xiàn)八年級(jí)的同學(xué)排在學(xué)校兩邊，迎接我們回來(lái)，突然感覺(jué)我們好偉大啊!
任何時(shí)候我們首先要相信自己，并且戰(zhàn)勝自己，讓我們永遠(yuǎn)都記住城關(guān)一中的校訓(xùn)"做最好的自己"!
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇九
今天早上我們乘車(chē)去了軍訓(xùn)的地方，進(jìn)行了一些訓(xùn)練。讓我印象最深的是下午進(jìn)行的十二公里長(zhǎng)途拉練。
我們先把一個(gè)蘋(píng)果放在口袋里，老師說(shuō)爬山的時(shí)候不能吃蘋(píng)果，要經(jīng)得起蘋(píng)果的誘惑。我們要爬的是玉皇山，開(kāi)始爬了，爬了一會(huì)兒，我們開(kāi)始開(kāi)展一個(gè)活動(dòng)—挖地雷。這個(gè)地雷其實(shí)是在紙上寫(xiě)著“地雷”兩個(gè)字，或者畫(huà)著一個(gè)地雷圖片的紙條。還有些紙上寫(xiě)著“地瓜”兩個(gè)字，老師說(shuō)，如果挖到地瓜不算。我們立刻開(kāi)始挖地雷。我先撿來(lái)一根木棍，把樹(shù)葉挑出來(lái)看看有沒(méi)有紙條，突然我在一片樹(shù)葉底下挖到了一個(gè)紙團(tuán)，原來(lái)地雷這么好找呀！我興奮不已，可是，打開(kāi)一看，上面寫(xiě)得是“地瓜”，我如同被澆了一盆冷水，很是失望。我只好接著找，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望去，那草叢中似乎有點(diǎn)白的東西，我連忙興奮地?fù)淞诉^(guò)去，走近一看，是個(gè)煙紙的碎片，哎……“我挖到了地雷！”“嘿！地雷！”“哎，地瓜！”周?chē)鷤鱽?lái)了此起披伏的叫喊聲，我的手中還是握著一個(gè)“地瓜”，我心里十分著急，這時(shí)有個(gè)隨軍的阿姨見(jiàn)我著急，送了我一張紙條，這是她撿到的一顆“地雷”，我才稍微松了口氣，我也有一枚“地雷”了。
我們接著往上爬，看到了果雨寺的遺址，那是一個(gè)小木屋。再往上走，就是十八羅漢，怎么是16個(gè)？轉(zhuǎn)身的時(shí)候我又重新數(shù)了一遍，哎呀，又變成了19個(gè)了,我只好走了。再往上面是三尊佛像，可惜這三尊佛像已經(jīng)看不出原來(lái)的面貌了。
走了累了，那個(gè)蘋(píng)果在我口袋里晃悠晃悠的`，我將手伸進(jìn)口袋摸摸，皮很光滑，硬硬的，里面肯定有很多香甜的汁水，咽了咽口水，我拉了拉自己的衣服繼續(xù)向前走。
十二公里的行走，我覺(jué)得我還是能堅(jiān)持下來(lái)的。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇十
長(zhǎng)途騎車(chē)作者：北港小學(xué) 401班 孫正陽(yáng)
以前我們?nèi)ネ馄偶叶际怯砂职珠_(kāi)車(chē)去的，但是這一次不一樣，我和媽媽騎自行車(chē)去！
從桐鄉(xiāng)到新生有十五公里的路程，開(kāi)汽車(chē)都要好幾十分鐘，騎自行車(chē)去不知道要多長(zhǎng)時(shí)間？我一開(kāi)始還在猶豫：我能行嗎？萬(wàn)一騎到一半騎不動(dòng)了怎么辦？可是，我已經(jīng)答應(yīng)媽媽了，既然已經(jīng)決定了，就一定要去行動(dòng)。于是，我馬上做起了準(zhǔn)備工作。
下午一點(diǎn)二十分左右，我們從家出發(fā)。開(kāi)始，我非常激動(dòng)和興奮，一路上陽(yáng)光明媚，道路兩旁，每棵樹(shù)都挺拔地站立著，像在等候迎接我們的到來(lái)。我們母子倆騎在馬路右邊的人行道上，一會(huì)兒快，一會(huì)兒慢，一會(huì)兒我在媽媽前面帶路，一會(huì)兒我又緊跟其后。很快我們就出了梧桐市區(qū)。這時(shí)，我的心情更激動(dòng)了，因?yàn)榍懊娴木吧懒?，有清澈的小河，有古老的小橋，有一望無(wú)際的田野。鄉(xiāng)下的房子大多是三層樓的，一幢房子一戶(hù)人家，與城里不一樣。我還是第一次以這樣的.方式欣賞這美麗的鄉(xiāng)村風(fēng)光。但我必竟還小，雖然一路上景色美，心情也不錯(cuò)，可疲勞還是向我襲來(lái)。當(dāng)時(shí)，我有些著急了，問(wèn)媽媽?zhuān)骸霸趺催€沒(méi)有到？我都想著要給外婆一個(gè)驚喜了！”媽媽說(shuō)，“人已經(jīng)累了，可還沒(méi)有到達(dá)目的地，就會(huì)覺(jué)得路途非常遙遠(yuǎn)。要不，咱們休息一下？”我覺(jué)得媽媽的話(huà)很有道理，我也確實(shí)有些累了。但我暗自下決心：加油！我一定要堅(jiān)持??！所以我說(shuō)：“不，我不想休息！”
過(guò)了一會(huì)兒，我們平安到達(dá)了這條公路的出口。當(dāng)時(shí)，我又開(kāi)心地叫起來(lái)“耶！耶！終于騎完了！”媽媽卻在一旁提示我，“不！還有一條小路要騎呢！”我有些不屑一顧地回答：“不就是一條短短的小路嗎？”“因?yàn)槭切÷罚瑳](méi)有隔離帶，所以很危險(xiǎn)！農(nóng)村里摩托車(chē)多，不小心也容易出事情的！”媽媽邊騎邊對(duì)我說(shuō)。我聽(tīng)媽媽這么一說(shuō)，心里有些發(fā)毛了。速度也明顯變慢了，還讓媽媽在前面帶路，我小心翼翼地跟在她后面，再也沒(méi)有心思看風(fēng)景了！
功夫不負(fù)有心人。終于，我們到了我親愛(ài)的外婆的家。當(dāng)外婆他們知道我們母子是騎自行車(chē)來(lái)的，都伸出大拇指夸獎(jiǎng)我們，還說(shuō)要獎(jiǎng)勵(lì)我呢！想想一路過(guò)來(lái)的收獲，覺(jué)得自己真是了不起！這不僅僅是我的第一次長(zhǎng)途騎車(chē)，我的媽媽也是第一次從桐鄉(xiāng)騎自行車(chē)回娘家，而且是與她的兒子一起騎車(chē)的，真是格外難忘！
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇十一
4月17日，學(xué)校組織我們開(kāi)展“陽(yáng)光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動(dòng)。
記得星期四的時(shí)候，我們聽(tīng)到這個(gè)消息后，高興極了。大家你一言我一語(yǔ)的，互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰(shuí)和誰(shuí)合作之類(lèi)的等等，反正同學(xué)們都很期待明天的到來(lái)。早晨我們帶著背包來(lái)到學(xué)校，隨著音樂(lè)的響起，我們集合在學(xué)校的操場(chǎng)。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后，大家就開(kāi)始出發(fā)了。
大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無(wú)法體會(huì)長(zhǎng)輩們對(duì)自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過(guò)今天的拉練，他們才真正體會(huì)到了長(zhǎng)輩們的苦心和辛苦。終于到達(dá)了目的地，三年級(jí)的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng)，我們?cè)谝慌杂^看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開(kāi)背包，開(kāi)始“偷吃計(jì)劃”。這時(shí)，從前面?zhèn)鱽?lái)一陣笑聲，我們走過(guò)去一看。原來(lái)是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來(lái)，因?yàn)槲疫€從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)一個(gè)人能吃成這樣。
開(kāi)完一切活動(dòng)后，我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí)，我一直在盯著地下看，想不到竟然一會(huì)兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開(kāi)始吃飯。我們?cè)谕ぷ由铣?，而參加比賽的同學(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí)，看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高，一問(wèn)，原來(lái)是李婭娟的風(fēng)箏斷線(xiàn)了。時(shí)間過(guò)得很快，吃飯時(shí)間過(guò)去了。我們?cè)谕ぷ优赃吋?，進(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來(lái)是文藝表演?？吹窖輪T們的滑稽動(dòng)作，同學(xué)們不禁開(kāi)懷大笑，“哈哈......”
表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過(guò)了20xx年之久。他勇敢的面對(duì)困難，努力生存。而他度過(guò)的是20xx年，我們面對(duì)的卻只是幾個(gè)小時(shí)的路程。他都堅(jiān)持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅(jiān)持不下來(lái)嗎?當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來(lái)，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執(zhí)著和他們對(duì)自己堅(jiān)持到最后而感到高興。通過(guò)這次拉練，我體會(huì)到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見(jiàn)到光彩絢麗的彩虹。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇十二
生活中許多人都有暈車(chē)的不良習(xí)慣，一上車(chē)就開(kāi)始暈乎乎的，根本無(wú)法享受旅途帶來(lái)的快樂(lè)，長(zhǎng)途暈車(chē)怎么辦？對(duì)于習(xí)慣了暈車(chē)的乘客，必須要做好調(diào)理工作，否則根本無(wú)法順利達(dá)到目的地，會(huì)因?yàn)閲I吐、反胃而帶來(lái)其他的病癥，下面為大家推薦幾個(gè)應(yīng)對(duì)長(zhǎng)途暈車(chē)的方法。
最保險(xiǎn)的方法：準(zhǔn)備吐的塑料口袋，上車(chē)前不要吃太多，喝太多，尤其是奶制品，簡(jiǎn)直是暈車(chē)吐的大殺器。為了避免車(chē)內(nèi)異味難當(dāng)，其他乘客有意見(jiàn)，盡量多準(zhǔn)備幾個(gè)，吐了視具體情況扔掉，小心砸到別的車(chē)輛造成事故。
溫和的方法：上車(chē)之前買(mǎi)點(diǎn)橘子，不是拿來(lái)在車(chē)上吃的，把橘子剝了皮，擠壓橘子皮，擠出汁液噴往鼻子，鼻子會(huì)受點(diǎn)刺激，繼續(xù)聞橘皮的味道，味道淡了就換一片，可以有效抑制惡心犯嘔。橘子在車(chē)上不要吃。
如果你買(mǎi)不到到橘子，找橘子味道東西也可以替代?？戳吮酒?，會(huì)有心理作用的。橙子，檸檬也可以，柚子就免了又大又沉。
避免惡心的方法：坐車(chē)時(shí)，不要向外看快速移動(dòng)的風(fēng)景，盡量要保持車(chē)內(nèi)空氣流通，具體要多溝通，開(kāi)開(kāi)車(chē)窗，冬天小開(kāi)一下沒(méi)有問(wèn)題，夏天有空調(diào)就不說(shuō)了。
沒(méi)空調(diào)的更要開(kāi)。多想快要下車(chē)了，不要轉(zhuǎn)移注意力太多了，以免坐過(guò)了站。
長(zhǎng)途暈車(chē)怎么辦？其實(shí)根治暈車(chē)的方法也有，一般情況下那些經(jīng)常參加體育鍛煉、體質(zhì)強(qiáng)的人、胃部功能正常的話(huà)，是很少發(fā)生暈車(chē)癥狀，因此希望大家生活中多鍛煉身體，通過(guò)不同的運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自身抵抗力，減少暈車(chē)所出現(xiàn)的各種不適。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇十三
拉練是一種特殊的訓(xùn)練方式，它要求我們?cè)谧匀画h(huán)境中進(jìn)行各種任務(wù)和訓(xùn)練，鍛煉我們的身體和心理素質(zhì)。參加拉練是我人生中的一次難忘經(jīng)歷，通過(guò)這次拉練，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，希望能給讀者們帶來(lái)一些啟發(fā)和思考。
第一段：適應(yīng)自然環(huán)境的重要性
參加拉練的第一天，我們來(lái)到了一個(gè)荒涼的山區(qū)。一路上我們要穿越密林、跋涉山巒，憑借自己的直覺(jué)和天文導(dǎo)航來(lái)找到目標(biāo)地點(diǎn)。這個(gè)過(guò)程非常辛苦，但我們必須適應(yīng)自然環(huán)境，否則無(wú)法完成任務(wù)。我意識(shí)到適應(yīng)環(huán)境是一種重要的技能，不僅在拉練中如此，人生中的各個(gè)領(lǐng)域都需要我們能夠適應(yīng)不同的環(huán)境和情況。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的意義
在拉練中，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。我們需要相互協(xié)作，互相支持和鼓勵(lì)。拉練中的團(tuán)隊(duì)合作讓我意識(shí)到，一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人合作，我們才能取得更好的成果。團(tuán)隊(duì)合作也教會(huì)我如何站在別人的角度考慮問(wèn)題，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我人生中的工作和人際關(guān)系都有著積極的影響。
第三段：面對(duì)困難要堅(jiān)持不懈
在拉練中，我們經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我們走錯(cuò)了方向，迷路了；有時(shí)候，我們需要克服身體的疲勞和壓力。但是我們沒(méi)有放棄，而是堅(jiān)持不懈地前行。這次拉練讓我明白了堅(jiān)持的重要性，無(wú)論遇到何種困難，只要我們堅(jiān)持下去，就一定能夠克服困難，取得成功。
第四段：體驗(yàn)天然資源的珍貴
拉練讓我有機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)到了大自然的力量和美麗。我們經(jīng)過(guò)了山林、溪流和草原，享受了大自然帶給我們的寧?kù)o和美好。拉練期間，我也更加意識(shí)到自然資源的珍貴和保護(hù)的重要性。我們應(yīng)該珍惜大自然，保護(hù)環(huán)境，為子孫后代留下一個(gè)美好的地球。
第五段：個(gè)人成長(zhǎng)和心靈的覺(jué)醒
拉練不僅僅是一種訓(xùn)練，更是一種對(duì)自己內(nèi)心和個(gè)人價(jià)值觀的思考。在拉練中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，也體會(huì)到了對(duì)他人的關(guān)心和包容。我相信這些積極的心靈成長(zhǎng)將伴隨著我的一生。拉練對(duì)于我的人生觀和價(jià)值觀的塑造起到了積極的作用，讓我更加積極向上，有信心地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
總結(jié)一下，參加拉練是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷，通過(guò)這次拉練，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。適應(yīng)自然環(huán)境的重要性、團(tuán)隊(duì)合作的意義、面對(duì)困難要堅(jiān)持不懈、體驗(yàn)天然資源的珍貴和個(gè)人成長(zhǎng)和心靈覺(jué)醒，這些都是我在拉練中得到的啟示。希望這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠幫助我更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，成為一個(gè)更好的人。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇十四
清晨,車(chē)窗外的陽(yáng)光還沒(méi)有醒來(lái)
坐在我對(duì)面的那個(gè)可愛(ài)的小女孩
把頭藏在窗簾和玻璃之間
疲憊和夢(mèng)一起盛開(kāi)
而我鄰座的大哥
斜歪著身子
耷拉著腦袋
胸前的挎包
跟著列車(chē)奔跑的節(jié)奏
一甩,一甩
又一甩
還有我隔壁的那位大姐
帶著一個(gè)五六歲的小男孩
小男孩正在熟睡著
而那位大姐
正努力的抬著眼皮
頑強(qiáng)的阻擊著濃濃的睡意
賣(mài)水果的
賣(mài)宵夜的
賣(mài)晚餐的
在車(chē)箱狹窄的過(guò)道里
來(lái)了又去
去了又來(lái)
還有那些賣(mài)文具的
賣(mài)玩具的
賣(mài)保健品的工作人員
正舌綻蓮花
推銷(xiāo)著手里的產(chǎn)品
口惹懸河
不知疲倦
賣(mài)瓜子花生的
賣(mài)香煙撲克的
賣(mài)飲料啤酒的
火車(chē)上似乎什么都有
就是很少看到賣(mài)書(shū)刊雜志的了
列車(chē)始終亮著燈
白天和夜晚一個(gè)顏色
空調(diào)也是始終開(kāi)著
陽(yáng)光和月光一個(gè)溫度
列車(chē)慢慢的減速了
最后停了下來(lái)
在一個(gè)沒(méi)有站臺(tái)的小站
如旅人的心情
疲憊不堪
對(duì)面和后面的列車(chē)疾馳而過(guò)了
我們也開(kāi)始了緩慢的`移動(dòng)
有人在車(chē)廂的接頭處抽煙去了
有些人在玩著撲克牌
還有些人什么也沒(méi)有干
坐在那里
如木頭一般
有人上廁所去了
有些人在用手機(jī)上線(xiàn)
還有些人什么也沒(méi)有干
枯坐在那里
用孤獨(dú)消磨著時(shí)間
置于小桌上的茶杯
從來(lái)沒(méi)有語(yǔ)言
而杯中的水
去搖起層層漣漪
窗簾外的陽(yáng)光照了進(jìn)來(lái)
車(chē)廂里的空調(diào)拒絕著它的溫暖
一程是水
一程是水
剩下的空間
是許多陌生人
勇敢的交談
水一程
山一程
多余的旅途
是你和我快樂(lè)的尋覓?
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇十五
得知要進(jìn)行野外拉練，內(nèi)心有一絲絲悸動(dòng)。
有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：做好心理準(zhǔn)備吧!到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：別把拉練當(dāng)回事，其實(shí)就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無(wú)所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，清晨七點(diǎn)鐘，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國(guó)防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，像一條長(zhǎng)龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進(jìn)途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長(zhǎng)不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽(tīng)到最多的話(huà)語(yǔ)了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊(duì)形，隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著"一列變兩列，兩列變一列"的口號(hào)。
的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當(dāng)微風(fēng)拂過(guò)臉頰，舒服的感覺(jué)仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽(yáng)，溫暖的陽(yáng)光散播在身上，讓我覺(jué)得，"面朝大海，春暖花開(kāi)"也就是這樣一種體會(huì)吧!
但隨著時(shí)間的推移，我也明顯的感覺(jué)到自己的雙腿微微發(fā)酸起來(lái)，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊。此時(shí)，我禁不住往隊(duì)伍前面望去，看到隊(duì)伍就像一條綠色長(zhǎng)龍一樣在山間前行，看著那迎風(fēng)招展的地大國(guó)防生旗幟，想到自己就是這綠色長(zhǎng)龍中的.一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂(lè)與否，完全決定于個(gè)人對(duì)事物的的看法如何，因?yàn)樯钍怯兴枷朐炀偷摹６枷氲倪\(yùn)用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個(gè)人的看法而異。
也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè)，沒(méi)有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來(lái)源于生活中的一次次內(nèi)務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對(duì)這次拉練的認(rèn)識(shí)，就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍?duì)自己的準(zhǔn)確定位和對(duì)軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。我們的思想和認(rèn)識(shí)需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們?cè)谏钪凶约喝ヂ诰?。也許，此次拉練使我們?cè)谶~向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會(huì)穿著筆挺的軍裝驕傲地說(shuō)："我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪"!
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