心得體會是我們對個人成長和進步的一種回顧和總結。此外，要注意語言的地道性和準確性，力求用簡潔明了的語言表達自己的理解和體會。心得體會是一種重要的學習方法，以下是小編精選的一些心得體會范文，供大家參考學習。
如何進行有效的集體備課心得體會篇一
在教育教學的過程中，集體備課是一種高效的教學方式。它可以凝聚教師的智慧，促進教學質量的提升。然而，如何進行有效的集體備課，仍然是一個需要不斷探索和實踐的問題。本文將從明確目標、分工合作、資源共享、經(jīng)驗總結以及反思改進等方面，探討集體備課的心得體會。
明確目標是進行集體備課的第一步。每個備課組成員都應該清楚地知道備課的目的和要達到的效果。在確定教學目標的同時，需要充分考慮學生的特點和需求，以及課程的整體要求。只有明確了目標，備課組的各個成員才能根據(jù)自己的專長和興趣，有針對性地提出備課的建議和意見，從而達到預期的效果。
分工合作是集體備課中不可或缺的一環(huán)。備課組成員應該根據(jù)自己的專業(yè)特長和教學經(jīng)驗，合理分工，各司其職?？梢园凑战虒W內容的分類，將備課任務進行細分，由不同的成員負責。例如，某一成員負責準備教材和課件，另一成員負責設計課堂活動，還有成員負責整理和記錄備課的結果。通過分工合作，不僅可以提高備課效率，還可以讓每個成員都能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，形成合力，共同完成備課任務。
資源共享是集體備課中的一大特點。備課組成員應該將自己收集到的教學資源進行共享。這些資源包括之前使用過的教案、課件、活動設計等。通過資源共享，可以避免重復勞動，節(jié)省備課時間，并且可以借鑒和參考其他成員的好的教學經(jīng)驗和實踐。同時，資源共享也可以促進備課組內部的互動和交流，形成學習型的教師團隊。
經(jīng)驗總結是集體備課的重要環(huán)節(jié)。在備課過程中，備課組成員應該及時記錄備課過程中的發(fā)現(xiàn)和收獲?？梢圆捎脮h記錄、備課筆記或者備課總結等形式，將備課過程中的好的做法和需要改進的地方進行歸納總結。經(jīng)驗總結不僅有助于備課質量的提升，更可以幫助備課組成員進行個人的自我反思和專業(yè)發(fā)展。同時，經(jīng)驗總結也是備課組內外交流合作的重要橋梁，可以為其他教師提供借鑒和參考的經(jīng)驗。
反思改進是集體備課的最后一步。備課組成員在備課過程中應該及時反思備課的效果和問題，并進行改進。可以通過教學反饋、學生反饋以及觀察記錄等方式，收集備課實施過程中的問題和不足。然后，備課組成員可以進行思考和交流，找出問題的原因和解決方法，進一步完善備課的方案和策略。通過反思改進，可以逐漸提高備課的效率和質量，實現(xiàn)教學目標的最佳效果。
總之，集體備課是一種提高教學質量的有效途徑。明確目標、分工合作、資源共享、經(jīng)驗總結以及反思改進等環(huán)節(jié)是進行有效集體備課的關鍵。只有通過不斷的實踐和探索，我們才能不斷完善集體備課的方式和方法，為教育教學的發(fā)展做出更大的貢獻。
如何進行有效的集體備課心得體會篇二
作為一名高中生，集體備課是我們班級非常重要的一個環(huán)節(jié)。在經(jīng)歷了一年多的集體備課之后，我感受到了一個班級集體備課的重要性。通過這些經(jīng)驗，我總結了一些高效集體備課的心得體會。
首先，準備工作非常重要。在班級集體備課之前，我們需要提前準備好相關的材料，包括教材、課件等。這樣可以讓我們在集體備課的過程中更加有效率，不需要浪費時間去搜索相關資料。
其次，集體備課需要有一個明確的目標。在開始集體備課之前，我們需要明確這一次集體備課的目標是什么。這可以幫助我們更好地集中精力，針對性地進行備課。
同時，班級集體備課需要有一個明確的領導。在班級集體備課之前，需要確定一個主講人，他或她需要對集體備課的方向和進度進行統(tǒng)籌和規(guī)劃。
在集體備課的過程中，積極參與和互動也是非常重要的。在備課的過程中，大家可以積極發(fā)表自己的意見和看法，這樣可以更好地讓大家在集體備課中獲得不同的思路和方法，從而能夠更好地完成備課工作。
最后，及時反饋和總結也是非常關鍵的。集體備課結束之后，我們需要及時總結和反饋集體備課的效果和不足之處，這可以讓我們更好地改進備課的方案和方法。
總之，班級集體備課是非常重要的一個環(huán)節(jié)，幫助我們更好地進行課程教學和知識傳授。一個高效集體備課需要準備工作充分、目標明確、領導規(guī)劃、積極參與和互動、及時反饋和總結等多方面的因素來支持，只要我們充分重視并實踐，相信我們可以更好地進行班級集體備課，為更好地學習和掌握知識奠定基礎。
如何進行有效的集體備課心得體會篇三
第一段：引入復習的重要性和挑戰(zhàn)性（字數(shù)：200）
復習是學習過程中的關鍵環(huán)節(jié)，對于學生來說，它不僅是檢驗自己掌握知識的方式，也是提高自己成績的關鍵手段。然而，復習并非易事，因為它需要我們合理規(guī)劃時間，掌握有效方法，提高復習效率。在這篇文章中，我將分享一些我個人在復習過程中得出的心得和體會，希望能為大家提供一些建議和啟示。
第二段： 制定合理的復習計劃和目標（字數(shù)：250）
成功的復習首先需要制定合理的計劃和目標。復習計劃的制定應考慮到時間的合理安排和自身的學習特點。首先，我們可以將復習內容進行分塊，并根據(jù)難易程度和重要程度確定優(yōu)先復習的內容。其次，在安排時間上，要避免貪多嚼不爛，要有充足的休息時間和改善效率的調整。此外，我們還應該為自己設定清晰而具體的復習目標，適時進行目標評估和調整，以確保復習的科學性和有效性。
第三段：采用多種復習方法和工具（字數(shù)：250）
復習的方法和工具也是復習效果的重要因素。我發(fā)現(xiàn)，采用多種復習方法是提高復習效率的重要途徑。例如，我們可以結合課堂筆記和教科書進行對比閱讀，加深對知識的理解。同時，利用圖表、思維導圖、口訣等工具進行整理和記憶，可以幫助我們更加深入地理解和記憶知識。而做題和模擬考試則是檢驗知識掌握程度和培養(yǎng)應試能力的重要環(huán)節(jié)?？傊ㄟ^靈活運用多種復習方法和工具，可以幫助我們更好地理解和記憶知識，提高成績。
第四段：保持積極的心態(tài)和健康的生活方式（字數(shù)：250）
復習不僅需要科學的方法，還需要良好的心態(tài)和健康的生活方式。在復習的過程中，我們容易出現(xiàn)焦慮、壓力和疲勞等負面情緒，而這些情緒會進一步影響我們的復習效果。因此，我們需要保持積極的心態(tài)，時刻提醒自己相信自己的能力和努力。此外，保持健康的生活方式也是提高復習效率的關鍵。合理的飲食、充足的睡眠和適量的運動，可以提高大腦的活力和專注力，幫助我們更好地投入到復習中。
第五段：及時總結和反思，不斷改進學習方法（字數(shù)：250）
復習并不是一次性的過程，而是一個持續(xù)不斷的循環(huán)。因此，在復習結束后，我們應該及時總結和反思自己的復習過程和效果。通過總結，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足和問題所在，從而及時進行調整和改進。同時，我們還可以向他人學習和借鑒他人的復習經(jīng)驗，進一步提高自己的復習效率和成績?？偠灾?，復習是一個不斷探索和提高的過程，只有持續(xù)不斷地總結和改進，才能在復習中取得更好的成績。
結尾（字數(shù)：100）
復習是學習過程中不可或缺的環(huán)節(jié)，我們需要制定合理的復習計劃和目標，靈活運用多種復習方法和工具，保持積極的心態(tài)和健康的生活方式，及時總結和反思，不斷改進學習方法。相信通過這些方法和經(jīng)驗的分享，我們可以更好地應對復習挑戰(zhàn)，提高復習效率，取得更好的成績。
如何進行有效的集體備課心得體會篇四
近年來，教育改革的浪潮持續(xù)推進，集體備課作為一種新型的教學模式獲得了廣泛的認可和應用。集體備課不僅可以提高教師的教學質量，還可以增強教師之間的合作和交流。在學校實施集體備課的過程中，我們積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會，這篇文章將重點闡述如何有效地進行集體備課。
首先，確定明確的備課目標是集體備課的重要一步。在開始備課前，我們需要明確教學目標，明確本次備課要達到的知識和能力目標。只有明確了目標，我們才能更有針對性地篩選教學資源和教學方法，確保備課的效果。同時，明確備課目標可以幫助教師們更好地分工合作，合理安排備課時間，提高備課的效率。
其次，充分利用資源是集體備課的重要策略之一。集體備課可以讓教師們共享各自的優(yōu)勢資源，形成資源共享的良性循環(huán)。我們可以通過互相借鑒和參考，將各自的教學資源進行整合，形成更加豐富和多樣的備課資料。此外，借助現(xiàn)代科技手段，如互聯(lián)網(wǎng)等，我們還可以獲取更廣泛的教學資源，提高備課的質量和效果。
第三，要輔之以良好的溝通合作。集體備課的核心是教師之間的合作和交流。在備課的過程中，我們應該遵循平等、尊重和討論的原則，相互傾聽，互相學習。當教師們有不同的意見和觀點時，可以進行討論和溝通，尋找最佳的解決方案。此外，在集體備課的過程中，我們還可以互相觀摩課堂教學，從中學習和借鑒，進一步提高教學水平。
第四，注重課程的設計和評價。集體備課不僅僅是教學計劃和教案的制定，還應該涉及教學過程的設計和教學效果的評價。在備課的過程中，我們要對課程進行科學的設計，注重理論和實踐的結合，使之更加符合學生的實際需求。同時，在備課的過程中，我們還應該設定合適的評價方法和標準，對學生的學習情況進行及時、客觀的評價，以便及時調整教學策略，提高教學效果。
最后，要持續(xù)反思和改進。集體備課不僅是一種團隊的合作模式，更是一種不斷進步的過程。在集體備課后，我們應該總結反思備課的過程和結果，檢查備課是否達到了預期的效果。只有通過不斷地反思和改進，我們才能不斷提升備課的質量和效果，更好地指導學生的學習。
總之，集體備課是一種促進教師專業(yè)發(fā)展的重要途徑。通過明確備課目標、充分利用資源、良好的溝通合作、科學的課程設計和評價以及持續(xù)反思和改進，我們可以進一步提高備課的效率和質量，提高教學水平。相信在不斷地實踐和探索中，我們的教學團隊會越來越強大，學生的學習質量也會得到進一步的提高。
如何進行有效的集體備課心得體會篇五
隨著學校教育的不斷改革，高效集體備課的重要性也日益凸顯。身為一名高中生，我深有感觸。以下是我在集體備課中的心得體會。
首先，集體備課要有明確的目標。每個人都要清楚知道本次備課的目的是什么，確定備課的重點和難點。同時，要根據(jù)教學進度合理安排時間，使得備課時間不浪費。
其次，要注重交流互動。備課過程中，大家應該主動交流自己的想法和看法，提出建設性意見。同時，聽取他人的觀點和反饋，并積極參與討論與溝通。通過交流與互動，我們可以更好地吸納交流中的建議和意見。
第三，要充分利用教育資源。教師有豐富的資源可以利用，比如先前教學中的素材、活動和案例，以及網(wǎng)絡上的資源等等。通過有效利用這些資源，能夠更好地豐富備課內容和方法，提高備課的效果。
第四，要注意備課質量。備課需要每個老師都認真對待，細致考慮?？梢酝ㄟ^準備詳細的備課綱要和教案，并在備課過程中加強細節(jié)把控，讓備課質量得到保證。
最后，要積極踐行備課成果。存在于紙面上的內容和教案不一定都是最適用的。在授課過程中，及時反饋和調整，會使教學更加準確和優(yōu)秀。如有必要，老師們也應該及時修訂教案，提出新的解決方案。
總之，一次成功的集體備課，需要所有備課人員互相協(xié)作，互相促進。在備課過程中，要時刻注意目標、交流、利用資源、抓好質量以及踐行備課成果。只有這樣，我們才能更好地提高備課的效率和教學的水平。
如何進行有效的集體備課心得體會篇六
如何進入高三狀態(tài)
給自己確立一個目標。如果已經(jīng)進行了前一年高考試題的模擬考試，就可以在自己的分數(shù)上增加一定分數(shù)，然后分析每一科還有多大提高的空間。比如英語可以上十分，數(shù)學還可以上十分，語文上五分，其它加起來上三十分。如果還沒有進行模考，建議你把年級的名次作為參考系來定目標，比如你在年級的排名是120/600左右，你們學校每年重點大學可以考上150人，那么你的目標就是確保第一批錄取院校。
對考試結果一定要“放得下”
進入高三，考試一個接一個，考試的結果也是不停的公示出來。如果太重視考試結果，心理防線就危險了。比如考好了，潛意識里一放松，成績立刻就往下掉;沒考好，心里郁悶，埋怨自己不爭氣，學習也沒精神，下次考試成績可能更差。對待考試結果一定要“放得下”，重要的是找到致錯原因，把不會的弄懂了，然后把細心就能得到的分加上，再把后來弄懂的分數(shù)加上，看看這份試卷能得多少分。這樣是給自己信心，也是給自己提要求，能得到的分一定不能丟。
多種方式舒緩情緒
如果住校，每天回宿舍和室友開開玩笑，好好笑一笑，甚至喊一喊，也許看上去好像不太正常，但是會讓你睡覺的時候不那么煩躁。走讀的同學回到家里和家長談談時事，同時也能積累寫議論文的素材;或者隨便聊幾句，吃完晚飯的二十分鐘看看動畫片，但是奉勸不要看電視劇，有些電視劇不但起不到放松的作用，而且還讓你的神經(jīng)更緊張，浪費時間還不利于休息。
同學對家長有兩個要求。一是不要成天嘮叨，這對高三學生的心理攻擊很大，學習狀態(tài)只有越來越差，我有一個同學就深受其害。二是盡量鼓勵，減少責備。但對于貪玩、不細心，可簡要指責，不要拉上其它瑣碎事宜。
怎樣做到有效復習
準備一個隨身攜帶的記事本。把每天要進行的復習內容都記在一個本子上，一條條寫清楚。比如，今天本子上的記錄是：
1.復習物理書第3章，做課后習題；
2.英語完型填空一道；
3.背語文《念奴嬌·赤壁懷古》并默寫；
4.化學非金屬習題一套；
5.生物試卷錯題整理；
6.數(shù)學作業(yè)卷子。
當課間感到不太累時就可以不把時間浪費在望著黑板發(fā)呆上了，可以揀短時間就能完成的工作來做，當你把本子上的任務條劃干凈時，很有成就感。如果老師布置了新任務，當然要先完成老師布置的，本子上的自己的工作第二天首先完成，在這個基礎上適當加上新計劃。提醒大家，計劃一定要符合實際，常聽同學抱怨說，自己忙了一天也不知道都復習了什么，但有了這個復習計劃本，就一目了然了。
首要任務是看教科書
高考題約有60%是基礎題，基礎扎實，考上本科不成問題。夯實基礎的首要任務是看教科書。就我個人的經(jīng)驗，物理書要看三遍，第一遍按節(jié)細看概念、背下公式，做書后習題(這部分題一定要拿下，都是基礎中的基礎);第二遍按章把概念間的邏輯關系找到，找一些中等程度的自測題來做。第三遍是貫穿全書，把全書分為力學、電學、磁學、原子等部分，找一些稍難的題來做。生物書基本上可以當成文科來學，至少看十遍，提到一個知識，你能立刻說出這是哪章哪節(jié)的內容，并能指出這章這節(jié)最重要的東西是什么?；瘜W書最少要看五遍，其中仔細琢磨每句話三遍，還要再分基本概念和理論、非金屬、金屬、有機、實驗這種大塊再翻上兩三遍，并把該總結的總結了。因為就學科特點而言，物理邏輯性很強，知識整，教材思路清晰，但考題偏難。生物知識零散，不易靈活出題，所以要像文科一樣，該背的背下來，隨他考?；瘜W呢，既難又散，各章節(jié)都有自己的系統(tǒng)，要背的東西又比較多，就要仔細研讀。做到這樣看書，你做起理綜題飛快，250分以上沒大問題。你可能說“沒那么多時間”，但只要你堅持有計劃進行，可有充足時間在高三寒假結束時把這些做完。
每科準備一個錯題本
當你看過書之后，知識掌握已經(jīng)達到60%以上，但還有許多遺漏或者是銜接地方?jīng)]有掌握清楚，這體現(xiàn)在考試中你做錯的或是不會做的題上，因此，我們還有一個重要工作，就是“堵窟窿”。建議每科準備一個錯題本，把考試中錯的題都摘錄下來，反復研究，直到把每個知識點都領悟了。當你把每次考試的錯題都弄懂之后，窟窿也就堵得差不多了?？记耙粋€月，不要再做很多新題，只要把以往積累的錯題全都徹底搞懂，高考其實也就沒什么可怕。夯實基礎和補漏工作從現(xiàn)在做起吧。
學習時聽歌、聊天、吃東西是大忌
上課的時候一定要100%集中精力，因為老師在高三課堂上講的每句知識都是很重要的。如果注意力難以集中，就要適當休息一下，比如伸懶腰，站起來走動等。如果長時間注意力難集中，困倦無力，就要好好睡一覺。我當時每天晚上至少六小時睡眠，十二點到次日六點比較好;中午午睡十五至二十分鐘，保證下午精力充沛;學校安排的體育運動一定要參加，女生跑步、跳繩最便捷有效，羽毛球也可;男生可適當玩玩籃球、足球，出一身大汗比較好。運動后頭腦清醒，有助于集中精力。
如何進行有效的集體備課心得體會篇七
第一段：介紹集體備課的背景和意義（200字）
在現(xiàn)代教育中，集體備課已經(jīng)成為一種常見的教學方式。集體備課是指一組教師在特定的時間和地點，共同準備同一門課程。它能夠促進教師之間的合作與交流，提高教師的教學水平和效果。通過集體備課，教師可以分享彼此的經(jīng)驗和教學資源，發(fā)現(xiàn)問題和解決方法，形成共識，共同提升教育質量。本文將探討如何有效進行集體備課并總結一些心得體會。
第二段：提出集體備課的關鍵要素和方法（200字）
集體備課要取得良好的效果，關鍵在于明確目標和分工合作。首先，教師們應該對備授課程有明確的共識，明確所要達到的教學目標，并根據(jù)學生的特點制定教學計劃和教學策略。其次，教師們需要合理分工并互相協(xié)作。每個教師應明確自己的責任和任務，積極參與課前教學資源的準備和課后教學反思。同時，在集體備課中，鼓勵教師們積極交流和分享經(jīng)驗，互相借鑒和學習，促進教學質量的提高。
第三段：總結集體備課的優(yōu)勢和收獲（300字）
集體備課有許多優(yōu)勢和收獲。首先，通過集體備課，教師們可以共同研究和探索教學內容，深入了解學科知識，并發(fā)現(xiàn)教學的重點和難點。其次，教師們可以相互啟發(fā)和借鑒，分享教學資源和教學方法，提升自己的教學水平。此外，集體備課還能夠加強團隊合作意識和協(xié)作能力，促進教師之間的溝通和聯(lián)系。通過共同努力，教師們能夠形成教育教學的共識，并一起提高教育質量。
第四段：分享個人的集體備課心得體會（300字）
在我參與的幾次集體備課中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。首先，我意識到集體備課不僅是一種學習和討論的機會，更是一個相互支持和學習的平臺。每次備課中，其他教師提出的問題和建議總能讓我重新審視自己的教學方法和課堂管理，從而及時調整和改進。其次，通過與其他教師的合作，我學到了很多新的教學資源和技巧，比如如何利用多媒體教具，如何培養(yǎng)學生的自主學習能力等。最重要的是，在集體備課中我結識了許多教師朋友，我們相互鼓勵和支持，共同進步。
第五段：總結并展望集體備課的前景（200字）
集體備課是一種積極探索和實踐的教育方式，它能夠有效提升教學質量和促進教師的專業(yè)成長。通過集體備課，教師們可以共同研究和探索教學內容，互相學習和借鑒，促進教學方法的創(chuàng)新和發(fā)展。然而，要想取得集體備課的最佳效果，教師們需要充分認識到集體備課的意義和重要性，并積極參與其中。相信在未來，集體備課將會成為更加普遍和深入的教育教學活動，為教師們提供更多機會和平臺，共同提升教育教學的水平和質量。
（總計1200字）
如何進行有效的集體備課心得體會篇八
臨近期末，如何進行有效復習，讓復習課也精彩起來，成了我們學校教研組研究的重點。今天參加了覓小語文組的復習研討活動，給了我許多的感慨和思考。
今天兩堂復習課分別是一年級的聲母復習課和四年級的作文復習課。從課堂教學設計來看兩位老師都作了精心準備。
四年級的老師上了一堂題為《作文變臉王，考試出奇兵》的實用型作文復習課，教給了學生三件“法寶”:一、讀題字字懂，抓住關鍵詞，腦中速搜索；二、一文三扣題，作文不跑題；三、同一件事大變臉，作文十八變。最后老師以“語文綜合實踐活動--我的剪貼本”為范例，套了十種類型的作文題目，來教授學生以一篇套多篇的寫作技巧。老師套用方法巧妙，學生也聽得興致盎然。但卻引起了我的困惑與擔憂，孩子才四年級，你就教他套用作文的方法，那不是扼殺孩子的創(chuàng)新思維嗎？他以后還會對寫作產(chǎn)生興趣嗎？即使是為了應試，那也只能是到了六年級針對個別作文差的同學才可以如此指導啊！
到底該如何進行有效的復習，看來還需我們好好地思考與研究，復習研討活動很有必要。
如何進行有效的集體備課心得體會篇九
新學期伊始，我校推出了多項新的措施，這些舉措從我校實際出發(fā)，緊扣新的教育教學理念，為我校的發(fā)展壯大注入了新的血液，使廣大教師帶著更大的激情投入新學期的工作中去。其中一項舉措更是深得人心，那就是—把老師從天天埋頭伏案書寫教案的枷鎖中解放出來，進行電子備課。
一、定標。進行電子備課之前，我們首先要認真地鉆研《課標》和教材，然后結合本班學生的實際情況，現(xiàn)有的教學設施，以及從上學期開始我校就實施的“快樂教學法”，想想這堂課自己應怎樣備，這樣就有了自己的備課思路，也就是所謂的定標。
二、瀏覽。有了自己的備課思路之后，先不要忙著去進行電子備課。接下來，我們可以上網(wǎng)瀏覽相關的教案，學習他人的方法，借鑒他人的智慧。魯迅曾說過：“讀書必須如蜜蜂一樣，采過許多花，這才能釀出蜜來，倘若叮在一處，所得就非常有限、枯燥了?！弊x書是這樣，進行電子備課也是如此。因此，同一篇教案我們至少要瀏覽三至四份，這樣，看的教案多啦，我們備課時才能吸取眾家之長，才能寫出切實可行的教案。
三、撰寫。瀏覽完幾份相關的教案之后，下一步，自己就該進行電子備課啦。備課時，一定要緊扣教材特點，從本班學生的實際情況出發(fā)，把“快樂教學法”的理念融入其中，讓“快樂起航—快樂體驗—快樂分享—快樂收獲”這一基本流程貫穿自己的整篇教案，努力體現(xiàn)“愛”、“活”、“趣”、“動”四字方針。同時，對于網(wǎng)上教案中的可取之處，我們要大膽地借鑒過來，努力做到“取其精華，去其糟粕?！鼻屑蓮木W(wǎng)上機械地下載別人的教案。另外，我們備課時還要針對本班不同等級的學生，設計出難易不同的練習，也就是所謂的分層次布置作業(yè)。這樣，每個學生在進行反饋練習時，都能享受到成功的喜悅，而這份喜悅又會促使他們帶著更大的激情投入新的學習中去。
四、切磋。電子備課的初稿形成后，要與同教研組的幾位老師一同研討。同教研組的老師們可結合自己的體會，針對備課初稿中的教學設計各抒己見，直到達成共識。在此基礎上，要認真修改自己的教案。這次修改，一定要把“達成的共識”加進去，使電子備課教案趨于完善，更有實效性。
五、反思。盡管我們電子備課時進行了精心的設計、相互的切磋、認真的修改，但是，同一篇教案由不同的老師拿到各自的班級去上課，肯定會出現(xiàn)不同的情況。課下，我們一定要在教案的備注欄內寫下自己的教學心得。或得或失，都要進行認真地反思。時間允許的話，我們還可以根據(jù)教學中出現(xiàn)的實際情況，把這篇電子教案進行再次修改，然后交教務處統(tǒng)一保管、借閱，以達到資源共享的目的。
如果，我們每位教師都能按著這樣的路子進行電子備課，我堅信：我們的教案一定會切合實際，用這樣的教案去上課，我們的教學一定能達到事半功倍的效果！
如何進行有效的集體備課心得體會篇十
能取得中考勝利。
1．充分備課是前提
課堂教學是否有效，關鍵看課前準備是否充分?！胺彩骂A則立，不預則廢”，教學水平極高者畢竟是少數(shù)，倉促應戰(zhàn)，不免隨意，打敗仗者居多。所以，“備課有效”是“課堂有效”的前提。
2．激活課堂是關鍵
3、?；A,抓中檔，爭高分。
4、高效課堂
第一，講練結合，練重于講?；A知識的總結、知識網(wǎng)絡的構建、基本方法和技巧的歸納都離不開講，但更離不開練。不練習，學生所獲得的知識就不牢固，更不能深化，因此，練比講更重要。要精講，也就是要突出重點，抓住關鍵；要多練，就是讓學生做足量練習，但杜絕那種不加選擇的重復練習，要有針對性。第二，課堂上要騰出一定比例的時間讓學生自由支配，便于不同程度的學生能根據(jù)自己的實際學習狀況有側重地安排、鞏固復習內容，解決自己的存在問題。第三，我們每個老師一般都能根據(jù)學科特點，比較具體地向學生提供操作性強且行之有效的復習方法，讓學生明白通過什么復習路徑可以達到什么復習目標、可以達到什么復習效果。所謂“查”，就是除了方法上的指導外，還需要做有重點的檢查督促，逼一逼，以保證學生的復習工作到位落實。
5、注意掌控學生復習課過程中的情緒
在中考前夕，很多學生有壓力，成績比較差的學生可能想放棄，他們在這個時候是很脆弱的。所以在復習課過程中教師要觀察與掌控好他們的情緒，很好地關心和開導，鼓勵與支持他們。有時你一句輕聲的關愛之話可能能讓一個本想放棄努力的學生重新?lián)P起前進的風帆。所以當我們在上課的時候也好，還是在課間休息也好，微笑的面容和和藹的話語都能讓他們感到親切與關懷。即使在批評他們的時候，也要誠懇而不是諷刺，要讓他們從內心感到教師的批評也是誠摯的愛與關心。只有這樣，才能融洽師生之間的感情，使他們對科任教師產(chǎn)生好感，從而轉移到學科的學習中來，自覺深入地進行學習。
如何上好九年級英語復習課,這既是一個老課題,又是一個新課題。我會在以后的日子里在實踐中進一步探索。
如何進行有效的集體備課心得體會篇十一
在每個青少年成長的過程中，初中的學習是一個非常重要的階段，這個階段是他們的價值觀、人生觀、世界觀、審美觀形成的重要時期。而初中的語文教學則對這個時期的學生的審美觀和人生觀都有非常重要的影響，因此初中語文教學在整個初中的教學中占有非常重要的地位。
那么我們應如何進行有效的語文教學，以培養(yǎng)學生的審美觀和人生觀？筆者認為應該從以下幾個方面入手：
一、讓語文回歸生活
現(xiàn)在的語文教學大多是為了升學率而進行的，因此不論在語文課上還是作文課上，大多數(shù)老師在訓練學生的時候缺乏現(xiàn)實生活中的素材，僅僅訓練學生的答題技巧和寫作技巧，所以我們的學生寫出來的文章大多比較空洞，缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛。那么，如何積累寫作素材呢？我國老一輩教育家葉圣陶先生早就一針見血地告訴過我們：“語文的外延就是生活的外延?！彼詫懽魉夭膩碓淳褪且粋€人全部的生活熱情及其人生閱歷。語文與生活同在，語文來源于生活、服務于生活，是最能體現(xiàn)學以致用的學科?！墩Z文課程標準》中指出：“語文課程要加強綜合性，溝通與其他學科之間的聯(lián)系，溝通與生活的聯(lián)系，在語文課程中可以學到其他方面的知識和方法，在其他課程、其他場合中也可以學到語文，拓寬學語文、用語文的天地?！?/p>
因此，我們在實際的教學過程中應該嘗試將“語文的生活化”與“生活化的語文”相結合，使語文學習變得更加靈活、更加貼近現(xiàn)實。我們要不斷鼓勵學生用生活的標準去判斷生活的底蘊、去詮釋生活的經(jīng)驗、去解讀語文材料，說出自己的獨特體驗，實現(xiàn)與文本的對話，并真正受到啟迪。我們在語文教學中可以嘗試著讓學生去去扮演課文中的人物，體驗課文中人物的內心，更深刻地理解課文及作者的寫作初衷（尤其是對一些戲?。Ｍ瑫r，我們也可以讓學生去體驗現(xiàn)實生活。筆者在參加一次培訓的時候，有一位主講老師說他給學生布置了一篇關于闖紅燈的教訓的文章，他帶學生出去闖紅燈以體驗生活，結果寫出的文章大多要比一篇無生活體驗的學生好得多。
二、關注閱讀經(jīng)典
一個人的生活閱歷畢竟是有限的，為了彌補這個缺陷，我們應該從他人處借鑒他們的閱歷。最好的借鑒辦法就是閱讀——當然是閱讀一些經(jīng)典著作。“閱讀是人類具有普遍意義的行為，是人類社會活動的重要組成部分。這種活動是隨著文字的出現(xiàn)而產(chǎn)生的。
有了文字，就可以把語言的聽覺（聲音）信息轉換成視覺閱讀信息，并把它長期地保存下來。這樣一來，人類的語言就可以突破時間和空間的限制，從而能夠使得人類社會在發(fā)展的過程中所積累起來的經(jīng)驗、所創(chuàng)造出來的文化文明能夠比較系統(tǒng)地保留和傳播。在現(xiàn)代社會中，要使社會生活的各個方面正常地運轉，是離不開閱讀的；要使新一代人學習前人創(chuàng)造出來的經(jīng)驗和文化，也離不開閱讀活動?！碧幵诨A教育階段的中學語文閱讀教學在很大程度上承擔著培養(yǎng)學生良好閱讀習慣和高超閱讀技能的任務，是人類文化文明傳承鏈條中不可或缺的一環(huán)。閱讀的內容豐富繁雜，閱讀的方式多種多樣，但中學生正處在由青少年向成年人過度的.十字路口，處在人生觀、世界觀、價值觀形成的關鍵時期，中學語文閱讀教學還應該義無反顧地擔負起引領學生走向正確的人生道路的使命?；诖耍瑥V泛閱讀經(jīng)典作品，對于提升學生的人文素養(yǎng)和綜合素質，對于傳承民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，應當具有重要意義。
但現(xiàn)在的中學生閱讀存在以下幾個問題：
1、現(xiàn)代閱讀方式的轉變對經(jīng)典文本閱讀的沖擊。現(xiàn)在的學生由于處在網(wǎng)絡信息時代，接觸到閱讀物的范圍比較廣泛，一些網(wǎng)絡小說對學生的影響較大。
2、考試的功利性對經(jīng)典閱讀的影響?，F(xiàn)代的教學大多是為升學率而教，學生每天都背負著沉重的課業(yè)負擔，而這大大影響了學生的閱讀時間和質量。
3、教師經(jīng)典閱讀量的不足?，F(xiàn)在的教師大多為了職稱、生活而忙碌，用于閱讀的時間大大減少，質量大大降低，而這也會影響到學生的閱讀興趣。
針對以上問題，我們應該著手從以下幾個方面解決：
1、引導學生改變他們的閱讀方式?？赏ㄟ^學校設立圖書館，讓教師引導他們多用傳統(tǒng)的方式閱讀經(jīng)典。
2、改變當前對學生的評價方式即傳統(tǒng)的終結性評價。我們可以采取過程性評價和終結性評價相結合的方式，這方面國家正在進行新課改，相信在以后會得到一個較滿意的解決。
3、改變以往對教師的評價方式，讓教師有一個較寬松、自由的環(huán)境幫助學生進行有效的語文課堂學習。
總之，在中學進行有效的語文課堂教學對于每一個教師和中學生來說都具有十分重要的意義。
如何進行有效的集體備課心得體會篇十二
所謂“有效”，主要是指通過教師在一段時間的教學后，學生所獲得的具體進步或發(fā)展。接下來就跟著x的腳步一起去看一下關于有效教學心得體會范文吧。
一直以為憑良心，多教給學生一些知識，就是盡到了做教師的責任。在新課改中，才發(fā)現(xiàn)這一思想是錯誤的。在符合時代和個體積極價值建構的前提下，在一定的時空內，其效率不低于平均水準的教學，就叫做有效教學。
教學有沒有效益，并不是指教師有沒有教完內容或教得認不認真，而是指學生有沒有學到什么或學生學得好不好。如果學生不想學或者學了沒有收獲，即使教師教得再辛苦也是無效教學。同樣如果學生學得很辛苦，但沒有得到應有的發(fā)展，也是無效或低效教學。因此，學生有無進步或發(fā)展是教學有沒有效益的惟一指標。
鑒于此，在新課程背景下實施有效教學，教師首先要在以下方面不斷提升自己的專業(yè)素質：
1.樹立先進的教學理念。理念是靈魂。教學理念是指導教學行為的思想觀念和精神追求。對于教師來說，具有明確的先進的教學理念，應該是基本的素質要求。在推行新課程中，教師必須以新觀念來實施新課程。
2.豐富個人知識儲備。課堂上，如果教師對教材的理解缺乏深度廣度，那么教學就會膚淺，學生學習就無法深入?？梢姡鳛樾抡n程直接實施者的教師，一定要不斷學習和探索，不斷拓展自己的知識內涵。知識的厚度增加了，課堂就能深入淺出，左右逢源。
3.做一個有反思力的教師。葉瀾教授有一句著名的話：一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年教學反思，就可能成為名師。教師應在實踐——反思——再實踐——再反思螺旋式上升中，實現(xiàn)專業(yè)成長。
4.目標要有效：學生為行為主體;行為是可測量、可評價、具體而明確的;行為條件是指影響學生產(chǎn)生學習結果的特定的限制或范圍;為評價提供參照的依據(jù)表現(xiàn)程度指學生學習之后預期達到的最低表現(xiàn)水準;教師再經(jīng)過對學生原有認知條件、情感態(tài)度以及對課程標準、教材編寫者意圖和學生需要意圖的深入研究之后，確定的教學目標應該在教學過任務導向作用。
課堂的有效組織。這一環(huán)節(jié)，教師要做到：語言組織準確、簡練;時間組織恰到好處;教學組織面向全體學生。
課后的有效練習。量不在多，貴在精?，F(xiàn)在有的教師在應試教育思想的影響下，大搞題海戰(zhàn)，使學生的大部分時間都用在反復的抄得不到有效提升。提高練習的有效性就是要充分了解學情，因課設計練習，讓學生在訓練中思考問題、解決問題。
總之教學的藝術在于激勵、喚醒和鼓舞。課堂上靈活的應變能力，熟練的駕馭能力，爐火純青的教育藝術，都有賴于教學各方面持之以恒的鍛練。
我認真聽了滄州師范學院老師呂炳君講的課。它不像以前的理論那樣去強調教學的藝術性，高談闊論一些在實際教學中很難實現(xiàn)的東西，而是從我們的實際教學生活出發(fā)，很多東西說出了我們的心聲，頗有感觸。有效教學首先體現(xiàn)在有效備課上，課前的充分準備就是有效備課。怎樣才能算是有效備課呢?第一。備而能用。備課應該備而能用，減少無效備課，“備課”“上課”不能兩張皮。第二。有利于教。有利于教師落實地教，巧妙地學，高效地完成教學任務。有利于教師的專業(yè)成長，使教師水平迅速提高。第三。有利于學。讓學生學得快，學得扎實，所有的知識過手，培養(yǎng)能力到位，力爭較好地完成教學目標，向課堂要效益。
發(fā)。沒有備課時的全面考慮與周密設計，就沒有課堂上的有效引導與動態(tài)生成;沒有上課前的胸有成竹，就不可能有課堂中的游刃有余。因此，實現(xiàn)課堂教學的和諧互動，課前師生的充分準備是前提。
在傳統(tǒng)的教學活動中，教師的角色是傳道，授業(yè)，解惑，新課程下的教師角色是學生學習的組織者，引導者，合作者。因此必須改變傳統(tǒng)課堂中教師單向灌輸知識學生被動接受知識的教學方式，取而代之的是學生作為課堂中的主體積極地參與到互動中來，師生，生生之間平等的互動。教師必須從一個知識的傳授者中解脫出來，這是兩種教育觀念的激烈碰撞，對教師來說無疑是一種新的挑戰(zhàn)。面對新課程，教師只有轉變角色，明確自身在課堂教學中的真正身份，充分重視和諧互動對學生學習的重大意義，才能處理好教學活動中的各種關系。教師即促進者，指教師從過去僅作為知識傳授者這一核心角色中解放出來，促進以學習能力為重心的學生整個個性的和諧，健康發(fā)展。教師即學生學習的促進者是教師最明顯，最直接，最富時代性的角色特征，是教師角色特征中的核心特征。教師再也不能把知識傳授作為自己的主要任務和目的，把主要精力放在檢查學生對知識的掌握程度上，而應成為學生學習的激發(fā)者，輔導者，各種能力和積極個性的培養(yǎng)者，把教學的重心放在如何促進學生"學"上，從而真正實現(xiàn)教是為了不教。
教師應成為學生個性張揚的促進者。新課程倡導學生主動參與，樂于探究，勤于思考，善于動手，這就要求教師調整，改變教學行為和策略，轉變角色，不再是知識的占有者，傳遞者，應成為學生學習的促進者。創(chuàng)設豐富的教學情境，激發(fā)學生學習動機，培養(yǎng)學生的學習興趣，教師在課堂中給學生自由發(fā)言的機會，使課堂變成充滿生趣的師生交流場所。教師應該是課程的建設者和開發(fā)者，在傳統(tǒng)的教學中，教學與課程是彼此分離的。教師被排斥與課程之外，教師的任務只是教學，使教師喪失了課程的意識，喪失了課程的能力。教師更應成為課程的建設者和開發(fā)者。教師要形成強烈的課程意識和參與意識。
本談不上彼此之間敞開心扉，實現(xiàn)平等，民主的對話。課堂教學就是在這樣的情境中進行的"對話"，教師和學生不僅僅通過語言進行討論或交流，更主要的是進行平等的心靈溝通。在對話的過程中，教師憑借豐富專業(yè)知識和社會閱歷感染和影響著學生，同時，學生作為一個個具有獨立完整的精神的個體展示在教師面前。這種狀態(tài)下的課堂教學過程，對師生雙方來說，都是一種"共享"。教師是學生年長的伙伴，真誠的朋友，貼心的師長。在課堂教學中應善于營造一種生動，平等，和諧的對話情境。教師要擯棄自己唱主角，學生當配角，部分學生唱戲，多數(shù)同學當聽眾的狀況，在這個過程中，教師影響著學生，感染著學生，引導著學生。在多元的互動中，學生的見解，教師的知識閱歷，學生的生活經(jīng)驗，個體的獨特感受交織在一起，從而達成課堂的教學目標，這種狀態(tài)下的課堂教學過程就是一種"共享"。這就使得課堂溝通在渠道上多樣化，在信息交流上多元化，和諧互動的課堂需要對話和共享。
如何進行有效的集體備課心得體會篇十三
在進行教學反思方面，我總結了以下幾個方面來幫助我們進行有效的教學反思：
而且對教材的深度挖掘不夠，課前準備不足導致課堂效率低下，教學手段落后，受自身理論水平和專業(yè)知識的局限，沒有按照新課程標準的要求去認真學習和領會新教材的編寫意圖，沿用傳統(tǒng)的教學方法上課，這種教學方法不能適應新教材的要求，不能達到預期的教學效果。
教學中，多是傳統(tǒng)教法，熱衷于填鴨式、滿堂灌、唱“獨角戲”。自始至終一個勁地講，一人說給大家聽，猶恐講不明白。語言繁雜、枯燥無味。造成學生不知如何學習的被動局面，學生的學習興趣不高，機械地記單詞、背語法規(guī)則。課堂上被動的吸收，學生的思路不能與教師同步，沒有培養(yǎng)成良好的學習習慣，缺乏行之有效的學習方法。
英語是一門工具性極強的課程，學習英語就是為了培養(yǎng)和提高語言交流能力，為了更好地講給別人聽，更好地聽別人說話；為了更好地寫文章給別人看，更好地看別人的文章。不能“蹲”在學生感興趣的高度，選擇貼近學生實際生活的話題，來激活學生已有的知識，培養(yǎng)學生的語言技能。上完一節(jié)課，有的學生腦海里不僅毫無積累，甚至連原有的知識都派不上用場。
通過聽魯教授的這幾節(jié)課，我決定嘗試改變我的教學方法和教學態(tài)度，我要讓學生喜歡上我的課，我要贏得孩子的心，讓大部分的學生都喜歡我，讓他們覺得上英語課是一種享受，而不是一種負擔。那么我一定得做到以下幾點：
1、認真鉆研，吃透教材，對教材內容進行科學篩選。由于本學校的學生大都來 自農(nóng)村，外面的世界接觸少，知識面較窄,同時大多是寄宿生，查閱方法也有限，所以我們要根據(jù)新課改的要求結合本學校學生的實際情況對單元內容進行篩選,特別是有選擇進行口語、聽力部分的訓練。
2、盡量用英語授課，對于不懂的地方會再次用中文說明，要求并鼓勵學生用英語思考問題、回答問題。為了培養(yǎng)學生用英語進行思維的能力，避免“中國式英語”。讓學生背誦課文中的.精彩句子或書面表達的范文，培養(yǎng)學生使用地道英語進行表達的能力。
3、通過扎實掌握單詞、短語等英語基礎知識，提高學生的知識運用能力和表達能力。
4、創(chuàng)造寬松、和諧的氣氛，面向全體學生，滿足不同的需求，建立良好的師生關系。課堂上設置學生感興趣的話題讓他們討論。鼓勵學生大膽地說英語，并對他們在學習過程中犯的錯誤采取寬容的態(tài)度。經(jīng)常和學生一起反思學習過程中的不足,并加以改正，并讓學生以不署名的方式給我的教學提意見，經(jīng)常深入學生中詢問他們的聽課效果，學習情況，以改進自己的教學方法，最大限度的提高教學質量。
5、在上完每一節(jié)課后，都及時地對這節(jié)課的得失進行充分分析，認真地反思與總結，認真評估自己的教與研的能力，重新審視和完整教案，揚長避短，精益求精，形成新的“二度”教案。從課堂上來，到課堂上去，讓我們的后續(xù)教學更有針對性，效果更理想有人說：“優(yōu)秀的教師是善于反思的?！彪m然我不夠優(yōu)秀，但反思會使我做得更好。讓我們在不斷積累、不斷探索、不斷評估、不斷研究中不斷提升自己的專業(yè)水平，真正成為深受學生歡迎和愛戴的“研究型”的英語教師。
如何進行有效的集體備課心得體會篇十四
在我所就讀的學校，高效集體備課是老師們日常教學中必須面對的一個問題。通過自己的實踐和觀察，我總結了以下幾點心得體會，希望對老師們有所幫助。
首先，高效集體備課需要明確目標。在集體備課的時候，老師們需要設定明確的教學目標，明確學生需要掌握的知識與技能，并根據(jù)教學目標制定備課計劃。這樣可以避免備課中的迷茫和不確定感，同時也可以更好地掌握備課的進度。
其次，高效集體備課需要明確分工。在備課之前，老師們需要明確各自的分工，需要分別負責哪些部分的內容，并對分工進行詳細的分配。這樣可以避免備課中的重復工作，提高備課效率。
第三，高效集體備課需要做好交流與溝通。在備課的過程中，老師們可以通過互相交流和溝通來分享教學經(jīng)驗，解決備課中遇到的問題。這樣可以不斷地優(yōu)化備課的質量，提高備課的效率。
第四，高效集體備課需要有計劃的討論。在備課的過程中，老師們需要有計劃地展開討論，討論課程的重點內容、難點內容、教學方法等，共同設計出符合學生需求的備課方案。這樣可以使備課更加有針對性。
最后，高效集體備課需要注重實踐。備課只是為了更好地支持教學，也需要配合實際教學，根據(jù)實際情況不斷調整備課方案，使備課更具可行性。
通過以上心得體會，我相信，只要老師們認真貫徹上述幾點，就一定可以做出高效的集體備課，使教學更加精彩。
如何進行有效的集體備課心得體會篇十五
1、知識點理解透徹。高三一輪復習本就是對基礎知識的梳理，所以對于知識點一定要理解明白，才能在做題時靈活運用。特別是文科知識點比較多，比較細。更需要注重對知識點的理解。特別是選擇題，做完后一定要仔細看解析，即使作對的也要看，這雖然看似浪費時間，但一方面，你也能積累知識。隊友后面二三輪的復習也有幫助。
2、理清知識脈絡。高三雖然分了文理科，不用一下學習那么多，可是科目也不少，需要記得知識點也很多。所以面對繁多的知識點們一定要理清各科知識點的脈絡。梳理好各知識點之間的聯(lián)系，這樣不僅方便我們記憶，對于我們后面二三輪復習也有很大的幫助，你想一下，當別人一輪復習過后，腦袋還是一團漿糊的時候，你已經(jīng)能夠熟知各科知識脈絡，這不是比別人快了很大一步。
高三一輪復習注意事項
2、不要只埋頭做題，缺少分析。高三一輪復習時題海戰(zhàn)術是大家最容易落入的“陷阱”!很多同學認為成績提高不了，是因為題目做得不夠多!但是做題不分析不思考，同樣的題目錯多遍又有什么實際的意義呢，想要學會知識，必須通過老師的“點撥”和學生的“思考”，做題只是為了提高做題的熟練度和綜合應用。所以，高三一輪盲目做題沒有針對性和全面性是錯的。一定數(shù)量的題目是需要做的，但做題的同時也要思考出題者的意圖。
高三如何逆襲
1.打牢基礎是關鍵
首先，回歸課本，對課本上的知識進行地毯式搜索，找出薄弱知識點;然后，找出課本上薄弱知識點的相關案例跟習題，重點研究;最后，進行專項訓練，攻克薄弱知識點。注意在做題的時候要注意舉一反三、觸類旁通，會一個知識點，就要會同一類型的題目。
2.總結歸納知識點
高中的知識點有很多，如果不總結梳理，知識點就像一盤散沙一樣，分布到高中課本上各個單元。我們要學會總結歸納知識點，將書本上的知識點變?yōu)樽约旱闹R點。
高三逆襲方法
首先，改變學習態(tài)度，經(jīng)常問老師問題，改變老師對自己的一貫看法，增加老師對自己的關注度。緊盯自己在各種考試中的錯題，練習時，一定要保證基礎題全對。遵循記憶曲線，增加永久性記憶部分。每門課的復習時間不要太過零碎。每門課的復習時間應該控制在1.5到2小時，學習過程中要注意休息。根據(jù)老師安排的復習計劃，要從自己學習的基礎出發(fā)，安排預習。
其次，作文養(yǎng)成分段和寫夠字數(shù)的習慣，每天寫一篇。數(shù)學要研究模擬題和高考題發(fā)現(xiàn)自己的得分點。英語做閱讀時要訓練自己通過認得的單詞猜測文章所講問題的能力，要把握文章的中心，一般情況下，文章的主題句在首句，結論在末段。，即使是些單個的單詞，也要堅持不懈的練習。
最后，以高考考綱為準，對基礎知識逐一過關，多種方式重復，達到“記死”的程度。以基帶熱，適當關注課本上的重點事實資料，學會用書本知識來解釋社會現(xiàn)象。培養(yǎng)用圖的習慣，特別是掌握比例尺、方向、圖例和注記的使用方法。理綜在實驗時，要訓練自己理解實驗原理、實驗目的及要求，了解器材、用具，掌握實驗的方法步驟。
3、不要熬夜苦讀，要注意碎片時間。高三一輪復習不一定要熬夜，時間白天多擠一擠總是有的!熬夜是每個高中生都不可避免的，白天要上課，晚上回到家寫完作業(yè)還要自學到很晚。但有這樣一群同學，他們很有效率地完成了作業(yè)、預習，然后及時睡下了;但有的學習熬夜到很晚甚至凌晨。高三一輪復習要充分利用好碎片化時間，在碎片時間也可以達到事半功倍的效果。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3861987.html】
