心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足，從而不斷提升自己。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
讀大學心得體會及收獲篇一
進入大學，接受高等教育是每個大學生的夢想和目標。在學習的過程中，聽課是最基本的學習方式之一。大學的課堂不僅僅是傳授知識，還是啟迪思維、培養(yǎng)創(chuàng)新能力的重要環(huán)境。通過聽課，大學生們可以不斷拓寬自己的知識面，提高自己的思考能力，培養(yǎng)專注和領(lǐng)悟的能力。本文將分享我在大學學習過程中的聽課心得和收獲。
第二段：認真專注
在大學的課堂上，我發(fā)現(xiàn)認真專注是至關(guān)重要的。首先，專心聽課有助于我們更好地集中注意力，避免分心和走神，從而更好地理解和消化所學的知識。其次，專注聽講有助于我們更好地記錄筆記。通過記錄筆記，我們可以將零散的知識點整理成有系統(tǒng)性的知識框架，方便以后復習和梳理。最后，專注聽課也有助于我們參與討論和提問。積極參與課堂互動可以幫助我們更好地理解和應用所學的知識。
第三段：靈活思維
聽課不僅僅是接受知識的輸入，更是培養(yǎng)思維方式和方法的過程。在大學的課堂上，我接觸了各種各樣的知識領(lǐng)域和學科，這也促使我嘗試用不同的思維方式去理解和解決問題。例如，在數(shù)學課上，老師提供了一道復雜的數(shù)學題，我會嘗試用推理和邏輯去分析和解決；在文學課上，老師帶領(lǐng)我們閱讀文學作品，我會嘗試用想象和感覺去理解和表達文學的意義。通過靈活運用思維，我不僅更好地掌握了課程內(nèi)容，還培養(yǎng)了自己的創(chuàng)造性和創(chuàng)新能力。
第四段：批判思維
在大學的課堂上，教師們往往鼓勵我們用批判性思維來對待知識。這意味著我們要主動質(zhì)疑和思考所學的知識，要深入去探尋其中的理論和原理，要結(jié)合自己的經(jīng)驗和觀點來評判和分析。通過批判思維，我們可以培養(yǎng)自己的獨立思考和判斷能力，更好地理解和應用所學的課程。例如，在一節(jié)政治課上，教師讓我們對某個政府政策進行評價和分析，我通過批判思維了解到政策的背后是一系列的權(quán)衡和糾結(jié)，這使我更好地理解政治的復雜性和多樣性。
第五段：啟示與收獲
在大學的課堂上，通過認真專注、靈活思維和批判思維，我不僅獲取了豐富的知識，還獲得了許多寶貴的啟示和收獲。首先，我意識到知識的獲取并不是通過被動的接收，而是通過主動的思考和探索。其次，我明白了學習是一個長久的過程，要不斷積累和學習，才能不斷成長和進步。最重要的是，我意識到大學的課堂是一個發(fā)散思維和創(chuàng)造力的沃土，我們可以盡情地思考和提問，在這里跨越傳統(tǒng)界限，追求真理和進步。
總結(jié)：
通過大學的聽課，我們可以運用靈活思維和批判思維，將知識轉(zhuǎn)化為自己的能力和素養(yǎng)。而且，不僅要聽課，還要注重與教師和同學們的互動，參與討論和交流，進一步加深對知識的理解和應用。在大學的學習中，我們不僅要獲取知識，還要獲得發(fā)散思維和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)自己的獨立思考和判斷能力，這將為我們未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
讀大學心得體會及收獲篇二
經(jīng)歷x個月的實習終于結(jié)束了，在_公司工作的這段時間，我和公司的職工及領(lǐng)導都相處得非常融洽，大家對我也關(guān)心，時常給我鼓勵和幫助;我工作的時候也是認真謹慎，不僅順利完成工作任務(wù)，工作之余還經(jīng)?？偨Y(jié)經(jīng)驗教訓，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領(lǐng)導批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情，讓我能在以后的工作中更加的謹慎和小心，提高工作效率。
在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次實習雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會中學到了很多學習期間無法了解的社會經(jīng)驗，這對我來說是最寶貴的東西。
這次實習我總結(jié)了以下幾條經(jīng)驗，在以后的生活中如果能夠更好的總結(jié)和應用這些實踐經(jīng)驗，將會使我在以后的人生道路中受益匪淺。
我自己本身是個相對比較內(nèi)向的人，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習中我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和缺點。比如在剛開始實習的幾天內(nèi)，我比較怯生。起初和公司的幾位同事打過招呼后就沒在說什么了，下班后也是一個人玩手機，沒有主動和大家進行溝通。
由于和他們年齡有較大差距，怕跟他們交流不來，也因為不了解工作環(huán)境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認識到了自己溝通上的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責任和義務(wù)去與別人主動交流。在公司里一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關(guān)心一下工作啊，都會讓大家認識你，了解你，對你留下良好的印象。
在后來的實習中慢慢的在一起時間久了，大家也就對彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的積極主動。
在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。在今后的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作，就是的團隊合作的精神。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務(wù)，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習的，由于開始對生產(chǎn)的不了解以及專業(yè)知識的不熟悉，只能夠在領(lǐng)導的安排下進行一些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。
就比如在實習中，在我提前完成領(lǐng)導分配的任務(wù)后，我就常主動詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關(guān)系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。
一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內(nèi)一定要小心謹慎，一絲不茍，不能總是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進程受阻，還會影響他人的工作，化工生產(chǎn)的任何一個環(huán)節(jié)出錯就會影響下面的工作，嚴重點就會造成很大的經(jīng)濟損失。老板也會批評責備甚至處罰，因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。
為了不使自己的努力前功盡棄，我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，工作結(jié)束后一定要檢驗自己的工作結(jié)果，以確保自己所做的萬無一失，時常應該反省自己最近一段時間的工作情況。在你對工作開始了解并熟練后，你會發(fā)現(xiàn)自己已能不用檢驗就能保證工作的質(zhì)量了。雖然如此，也不能驕傲，不能對自己有所懈怠，還是要對自己的工作認真對待，以免造成失誤。
就像我在工作的時候，也犯下了不少錯誤，雖然多數(shù)不是很嚴重的錯誤。比如說領(lǐng)導交給我的生產(chǎn)任務(wù)，我在流程中添加固化劑時未等溫度降至60℃以下就加入，導致白乳膠濃度不足。
領(lǐng)導批評了我，我也為自己的錯誤懊悔不已。還有一次是將兩種原材料順序加反，還好是兩個輔助材料對產(chǎn)品質(zhì)量影響不大，都是自己大意所造成的。這次的失誤又一次給我敲醒了警鐘，要是經(jīng)常不注意自己的工作，可能會造成更嚴重的損失。
公司的日常工作都會比較繁瑣，而且?guī)滋煜聛硪矔容^枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設(shè)法改進自己的工作方法，尋找或是設(shè)計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠?qū)W到更多的知識，掌握更多的技能。
當你在較短的時間內(nèi)就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放松，去學習，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。
我個人是一個比較喜歡創(chuàng)新的人，在工作的時候不喜歡單調(diào)、枯燥、機械的處理任務(wù)，因為本來這類任務(wù)的處理是有規(guī)律的，完全不需要重復地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。
就比如我在實習的時候，第二個反應釜升溫時，以前做法是升溫鍋爐能加滿冷水重頭開始燒水至沸騰，再利用蒸汽加熱反應釜。改進方法是在第一個反應釜加熱完畢后，加熱鍋爐內(nèi)分多次加入冷水，保持總有足夠的氣壓用。
對加熱過程進行了優(yōu)化，提高了工作效率，減少了工作時間。同時我也充分使用時間差來提高自己的工作效率，使工作進程提高很多，減少近一個小時的工作時間。
一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業(yè)的專業(yè)知識非常熟悉，對自己業(yè)務(wù)所在范圍內(nèi)的業(yè)務(wù)技能也要熟練的掌握，這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時候，擁有豐富專業(yè)知識和較高業(yè)務(wù)水平的你將會發(fā)現(xiàn)自己在工作時左右逢源，在處理各種難題和困難都能迎刃而解。
在經(jīng)歷了大學三年的學習后，我自信自己已掌握了一定化工專業(yè)的知識，可是到了公司實習后，我才發(fā)現(xiàn)自己離專業(yè)工作還有一些距離，且不說自己所學的都是些基礎(chǔ)、皮毛，就是在應用方面，飛速發(fā)展的科技已經(jīng)把很早之前的理論給湮沒了。當發(fā)現(xiàn)自己的知識已不能做為自己的資本時，我更深刻體會到專業(yè)知識和技能在工作中的重要性。
同時在工作中公司還會經(jīng)常進行操作技巧交流等，就像在我實習過程中就有客戶來公司提貨或者詢問一些困難的解決辦法?？蛻籼岢龅目此破胀ǖ膯栴}，實際上是操作人員經(jīng)常遇到而且很重要的內(nèi)容，甚至是一些日常工作的死角，必須掌握了業(yè)務(wù)知識才能順利回答這些問題。一個人的內(nèi)在素質(zhì)在工作中可是非常重要的。
在四個月的實習我還了解和總結(jié)了一些關(guān)于公司管理的小經(jīng)驗，對于小公司的類似家庭作坊的管理不是最重要的，重要的是給員工合理分配任務(wù)，而不是規(guī)定性的死任務(wù)。讓員工能夠靠團隊合作完成生產(chǎn)。對于正規(guī)化的大公司管理就必須明確，規(guī)章制度要約束到每個員工，讓大家能在一個良好的環(huán)境下積極主動的工作。
對于一個企業(yè)來說員工是企業(yè)的靈魂，因為所有的產(chǎn)品都出自員工之手，所以作為管理者不要總是忽略了企業(yè)的靈魂。對員工要多獎勵，少懲罰;多關(guān)心，少冷漠;多體諒，少埋怨，多鼓勵，少責罵。讓員工每天都一個良好的精神狀態(tài)去工作，這樣員工有才能更加認真負責的圓滿完成任務(wù)。
此次實習體會很深，不管是對專業(yè)知識、實際操作技能、人際交流、企業(yè)管理等等方面都學到了許多。從中了解了很多道理，也總結(jié)了很多小經(jīng)驗，這些都是在學校無法學到、看到、體會到的。
雖然實習結(jié)束了，但這僅僅是我的社會生涯的開始，我會從此次實習中吸取經(jīng)驗教訓，認真規(guī)劃我的人生，讓我在將來的人生道路上越走越好。
讀大學心得體會及收獲篇三
第一天來到腫瘤科的我?guī)е炭植话驳男慕酉聛淼膶嵙暽?。在腫瘤科我用專業(yè)的技術(shù)與知識為病人服務(wù)，用親切和藹的話語安撫關(guān)懷病人。牢記老師交給我的細節(jié)嚴謹小心，切記“三查七對”。使我學習到了很多，我希望用我有限的能力，用我的微笑送走病人健康的離去渴望在學習中成長，爭做一名默默唱歌、努力飛翔的白衣天使。
在日常生活中，我已積極的心態(tài)和同學們積極的相處，同時在同學身上學到不少知識，和同學團結(jié)互助，畢業(yè)了，在社會上需要懂得還很多，更需要我們認真的來對待，如今我已準備好!我將更有信心接受新的挑戰(zhàn)和考驗。
我按照老師的教導，嚴格執(zhí)行無菌操作和三查七對制度，熟練掌握文件內(nèi)容，希望在以后的學習生活中能夠跟完善自己。
2、在外科實習期觀察，我嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，努力的學習專業(yè)知識，注重理論實踐，熟練掌握術(shù)前術(shù)后的護理，掌握外科常見病的并發(fā)癥，及如何對病人做好處理，熟悉換藥，包扎及拆線的處理工作。物品的消毒清潔，污染輔料的處理，希望能在下個科室更加的完善自己。
3、在婦科實習期間，我嚴格遵守醫(yī)院及科室的規(guī)章制度，認真履行實習忽視的責任，尊重老師，團結(jié)同學，不遲到早退，敏銳的觀察力，掌握產(chǎn)程的處理，學會聽胎心音，對婦女做好入院宣教工作。
4、在兒科實習期間，我嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，尊敬老師，在老師的帶領(lǐng)下能夠完成各項操作，能夠和入院患兒好的溝通，以及掌握操作新生兒培養(yǎng)箱，藍光箱心電圖儀的使用，我將熟練的學會各項操作技術(shù)，我希望我在以后得工作中能夠更加提高自己的能力。。
讀大學心得體會及收獲篇四
又是充滿汗水的一天。在依舊緊張的訓練之余，我們迎來了兩位首長激情澎湃而又引人深思的講話。
中午，_主任剛剛結(jié)束__那邊的訓練就來看望我們?！拔覀兊哪繕耸擒娭芯ⅰ?。主任親和的語氣與干凈利索的吐字表達了對我們殷切的期望。是啊，我們是__國防生，我們就要比別人更能吃苦，比別人更能堅持，比別人更努力。我們不應只為自己身上的橄欖色而驕傲，更要為自己即將擁有“兵位加學術(shù)品位”的特征自豪。主任還把自己定位為“__國防生的服務(wù)員”，這讓我很是感動。一位領(lǐng)導能放下身段放下資歷與我們做朋友，這是多么讓我們感到幸福的事!
“如果你不把自己當回事，就沒有人把你當回事”，杜干事的諄諄教誨還縈繞在我的耳旁。的確，不管何時何地，我們都要把自己當國防生來對待，嚴于律己，遵守軍規(guī)。他講的一個故事令我們記憶猶新：一塊巨石一刀劈成兩半，一半經(jīng)過雕琢成了為終生所供養(yǎng)的佛像;另一半?yún)s直接被當作臺階。一天，臺階很不服氣的問佛像：憑什么你受萬人瞻仰我卻遭萬人踩踏?佛像說：兄弟啊，你只經(jīng)歷了一刀，而我卻經(jīng)千刀萬剮。我們身為國防生，就應該雕琢自己，使自己成為佛像級別的人。
兩位首長的講話像湘江的流水一般不停的奔流在我的心里，融于我的熱血。
讀大學心得體會及收獲篇五
作為一個大學生，我已經(jīng)度過了三年美好的大學時光。在這段時間里，我學習了很多專業(yè)知識，結(jié)識了很多好朋友，體驗了很多豐富多彩的校園生活。這些經(jīng)歷給我的成長與進步帶來了很多力量，讓我深刻地感悟到了大學所帶來的收獲和心得體會。
第一段：大學教給我專業(yè)知識和技能
在大學里，我系統(tǒng)地學習了自己喜歡的專業(yè)課程，包括數(shù)學、計算機、經(jīng)濟、管理等等。通過學習這些課程，我掌握了很多專業(yè)知識和技能，為以后的職業(yè)生涯打下了堅實的基礎(chǔ)。例如，我學會了如何使用各種軟件工具來進行計算、數(shù)據(jù)分析、編程和建模。我還了解了關(guān)于商業(yè)、市場、戰(zhàn)略等方面的知識，這些對我的職業(yè)發(fā)展非常有幫助。在這個過程中，我通過實踐和交流，不斷地提升自己的能力，努力成為一個專業(yè)的人才。
第二段：大學帶給我寶貴的人際關(guān)系和社交機會
在大學里，我認識了很多優(yōu)秀的同學和老師，他們來自各個不同的地區(qū)、不同的文化背景，給我?guī)砹瞬煌囊娊夂蛦l(fā)。我和他們建立了深厚的友誼，一起參加了各種社團活動、課程項目、實習機會等等。這些活動豐富了我的校園生活，也讓我遇到了很多有趣的人和機會。通過和他們的互動和交流，我學會了如何與人相處，如何傾聽和理解別人的想法，如何有效地合作和協(xié)作。這些技能對我的個人和職業(yè)生涯都非常有用，讓我更加自信和富有競爭力。
第三段：大學給我?guī)砹藦V泛的興趣愛好和文化體驗
除了專業(yè)課程和社交活動外，大學還給了我很多機會去探索自己的興趣愛好和文化背景。我參加了各種社團和文化活動，如英語角、音樂會、戲劇節(jié)等等。通過這些體驗，我學會了欣賞不同的藝術(shù)形式，了解了不同國家和地區(qū)的文化習慣。我還學習了不同的語言和技能，例如學習了德語和法語，提高了自己的外語能力，為以后的國際交流打下了基礎(chǔ)。我認為這些體驗非常有意義，讓我更加開闊視野，豐富了我人生的內(nèi)涵和價值。
第四段：大學讓我體驗失敗和挫折，收獲成長和勇氣
在大學里，我也體驗了很多失敗和挫折，例如考試不理想、項目失敗、關(guān)系破裂等等。然而，這些經(jīng)歷對我的成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。通過這些挫折，我學會了更加堅韌和決心，認識到成功需要不斷地努力和改進。我也學會了如何處理沖突和危機，如何保持自信和持久的動力。這些是非常寶貴和難得的經(jīng)驗，讓我在以后的生活和事業(yè)中更加自信和成功。
第五段：結(jié)論
綜上所述，大學對我產(chǎn)生了非常強大的影響，讓我收獲了很多寶貴的心得體會。這些包括通過學習專業(yè)知識和技能來為未來的職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)、與優(yōu)秀的同學和老師建立深厚的友誼和合作關(guān)系、探索和追尋自己的興趣愛好和文化背景、面對失敗和挫折時要堅定信念和勇氣。這些經(jīng)驗和能力對我的人生非常有幫助，讓我更加自信和成功。我將會在以后的人生中，不斷地吸取大學所帶來的價值和成果，為自己和社會做出更積極的貢獻。
讀大學心得體會及收獲篇六
大學黨史課是中國大學教育中的一門重要課程，通過學習黨的歷史，可以深入理解中國共產(chǎn)黨的光輝歷程和卓越貢獻，進一步堅定自己的理想信念和為人民服務(wù)的意識。在這門課中，我不僅收獲了豐富的知識，更加深刻地認識到了作為一名大學生的責任與使命。
第二段：學習黨史的意義
學習黨史的首要意義在于增強黨性修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。黨史中充滿了英雄事跡和崇高精神，這些故事激勵著每一個學生為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢而努力奮斗。另外，通過學習黨史，我們可以更加深入地理解黨的領(lǐng)導核心和中國特色社會主義，增強對黨的信仰和向心力，堅定理想信念，做到政治上堅定、思想上有力、品行上純潔。
第三段：黨史與實踐結(jié)合
在學習黨史的同時，我們還要把所學的黨史知識與實踐相結(jié)合，努力把個人的成長與國家的需求相統(tǒng)一，將理論與實踐有機融合。通過參與社會實踐、扎實做好本科學習以及積極參與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，我們可以更好地將所學的黨史知識轉(zhuǎn)化為行動力和動力，為社會主義事業(yè)做出自己的貢獻。同時在實踐中，我們也要體會黨員同志的奉獻精神、無私奉獻和甘于奉獻，將這種崇高品質(zhì)融入自己的行為中。
第四段：以史為鑒、面向未來
學習黨史的一個重要目的是從歷史中吸取經(jīng)驗教訓，以史為鑒，不斷總結(jié)并避免歷史的輪回。通過深入研讀黨的歷史，我們可以看到中國共產(chǎn)黨一路走來的艱難曲折，各個歷史階段的斗爭與犧牲，但無論遇到多么困難的時刻，黨始終堅定不移地為人民利益而奮斗。因此，我們要以史為鑒，從黨的歷史中吸取寶貴的經(jīng)驗和智慧，不斷提高自己的政治覺悟和歷史素養(yǎng)，從而更好地為實現(xiàn)中華民族偉大復興而努力。
第五段：展望未來，接過接力棒
學習黨史不僅是為了過去，更重要的是為了未來。在學習黨史的過程中，我們要緊密結(jié)合黨和國家的需要，將自己的理想抱負與黨的事業(yè)相結(jié)合，培養(yǎng)克服各種困難的堅強意志品質(zhì)。同時，我們也要時刻保持進取的精神，關(guān)注時代發(fā)展和社會進步，緊跟黨和人民的腳步，為實現(xiàn)全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家的奮斗目標努力奮斗。
總結(jié)：
通過大學黨史課的學習，我進一步增強了對黨的認同和信仰，增強了個人的社會責任感和使命感。學習黨史不僅僅是為了獲取知識，更重要的是為了培養(yǎng)良好的思想品質(zhì)和道德觀念，為實現(xiàn)中華民族偉大復興貢獻自己的力量。同時，學習黨史也是為了將過去的經(jīng)驗教訓應用到未來的實踐中，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義的崇高理想而不斷努力奮斗。只有在不斷學習、不斷進取的過程中，我們才能更好地為黨和人民的事業(yè)做出應有的貢獻。
讀大學心得體會及收獲篇七
在大學里，體檢是我們必須參加的一項活動。雖然體檢讓一部分人感到壓力和不適，但它有助于了解自己的身體狀況，為之后的健康管理和鍛煉提供信息。在本文中，我將分享我的體測經(jīng)歷和收獲。
第二段：體檢前的準備工作
在參加體檢前，我做了一些準備工作，以確保我能得到較準確的測試結(jié)果。首先，我遵循醫(yī)生建議在體檢前24小時內(nèi)避免大量飲食和飲水。其次，我避免喝酒和吸煙，并盡量在前一天保持正常的睡眠。最后，我做了一些熱身運動，以減輕身體的壓力和焦慮感。
第三段：體檢時的體驗
在體檢當天，我和其他學生一起到體育館進行了一系列測試。這些測試包括測量身高，體重，血壓，心率和肺活量等。其中最具挑戰(zhàn)性的測試是仰臥起坐和長跑。雖然我沒有達到自己的預期結(jié)果，但得到測試結(jié)果后，我可以更好地了解自己身體的優(yōu)勢和不足，為之后的健身計劃提供了指導。
第四段：體檢后的思考與反思
在體檢后，我開始思考如何改進自己的身體狀況。我認識到自己存在一些健康問題，如心率過快和BMI偏高。我采取了一些行動，如飲食調(diào)整和增加鍛煉量，努力改善自己的身體狀況。同時，我也學習了如何使用一些健身器材和體育鍛煉技巧，以更有效地鍛煉自己。
第五段：結(jié)論
通過體測，我發(fā)現(xiàn)健康的身體是我在大學里最重要的財富之一。這不僅有助于我在學業(yè)上取得成功，還可以讓我在未來的職業(yè)生涯中更具競爭力和生產(chǎn)力。我通過體檢得到了許多有益的建議和訓練意見，這些對我的身體狀況和健康有著積極的影響。因此，我認為，參加體測是大學生們必不可少的一項活動，它可以給我們帶來許多收獲和體驗。
讀大學心得體會及收獲篇八
第一段：引言（200字）
隨著社會的發(fā)展和大學教育的變革，越來越多的大學生開始選擇跟崗實習來增加實踐經(jīng)驗和鍛煉自己。跟崗實習為大學生們提供了一個了解職場和社會的機會，也有助于大學生們將理論知識運用于實踐中。本文將探討大學生跟崗實習的收獲及心得體會，以期引起人們對跟崗實習的重視，并提出一些建議。
第二段：職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)（250字）
跟崗實習讓大學生們零距離接觸真實的職場環(huán)境，這對于大學生們的職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)具有重要意義。在實踐中，大學生們學會了尊重他人，妥善處理人際關(guān)系，提高了溝通能力和協(xié)作能力。同時，大學生們也學會了如何制定職業(yè)規(guī)劃，如何合理安排時間，如何處理工作壓力。跟崗實習的經(jīng)歷使大學生們在職業(yè)素養(yǎng)方面得到顯著的提高，為他們的未來就業(yè)起到了積極的推動作用。
第三段：專業(yè)能力的增強（250字）
在跟崗實習中，大學生們并非只是觀摩和學習，而是要全面參與到工作中。這種參與使得大學生們的專業(yè)能力得到了增強。在實踐中，大學生們學會了將所學的理論知識應用到實際工作中，解決實際問題。通過與職場上的專業(yè)人士交流和互動，大學生們不斷提高自己的專業(yè)水平，不斷積累工作經(jīng)驗。跟崗實習使大學生們的專業(yè)能力得到了有效的拓展和提升，使他們更好地適應未來的工作。
第四段：人生態(tài)度的成熟（300字）
跟崗實習不僅對大學生們的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)能力產(chǎn)生了積極影響，同時也對他們的人生態(tài)度產(chǎn)生了深遠的影響。在實踐中，大學生們面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，需要克服種種困難來完成工作任務(wù)。這種經(jīng)歷使得大學生們學會了堅持和不怕困難，培養(yǎng)了樂觀向上的人生態(tài)度。通過與職場上的優(yōu)秀員工互動和交流，大學生們進一步明確了自己的職業(yè)目標，并為之努力奮斗。跟崗實習為大學生們樹立了正確的人生態(tài)度，為他們的未來發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第五段：對跟崗實習的建議（200字）
跟崗實習對大學生的發(fā)展具有不可否認的作用，因此，我在這里對跟崗實習提出幾點建議。首先，大學生在選擇跟崗實習機會時應充分考慮自己的專業(yè)背景和興趣；其次，跟崗實習期間，應注意與職場人士的溝通交流，多向他們請教或?qū)で髱椭蛔詈?，大學生應認真總結(jié)跟崗實習的經(jīng)驗和收獲，形成一份個人發(fā)展計劃，并加以實施。通過這些建議，大學生們可以更好地利用跟崗實習的機會，提升自己的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)能力。
結(jié)尾（100字）
總之，大學生跟崗實習是他們發(fā)展的重要一步。通過實踐，大學生們不僅加深了對理論知識的理解，提高了職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)能力，還培養(yǎng)了正確的人生態(tài)度。希望大學生們能夠充分重視跟崗實習的機會，通過實踐鍛煉自己，為未來的職業(yè)生涯打下堅實基礎(chǔ)。
讀大學心得體會及收獲篇九
20xx年11月1號，當駛向工廠的大巴開出學校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學習了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫，當幾個小時的奔波后，到達了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在這里度過最艱苦的五個月后，我選擇了離開，因為這不是我實現(xiàn)理想的地方，但這段經(jīng)歷讓我有著深刻的體會，學到的，失去的都是一筆人生財富。
在南玻的日子讓我學會了很多，也理解了很多。
這里充滿了求實的作風，求實的性格。也許正是南?！扒髮崱钡奈幕茉炝诉@種南玻人的品質(zhì)。這里的每一個員工，敢于直白的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會才有學習，才有進步;敢于承擔責任，每一次事故，大家都會剖析自己，做出改正，即使知道會有相應的處罰，也絕不推卸;敢于嘗試，每一次創(chuàng)新都需要不斷重復失敗來積累經(jīng)驗，但南玻人孜孜以求。這種品質(zhì)打動了我，也改變了我，因為擔當就是求實的精神。
這里充滿了關(guān)心與愛護，也充滿了無奈與彷徨。在這里不缺乏上級的關(guān)心，班中兄弟的照顧，老員工的愛護，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學習操作知識的日子，師傅講述的那么認真，那么仔細，偶爾也會為一個問題引發(fā)爭論，甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自己。但我依然選擇了離開，因為我有自己的方向。
理想與現(xiàn)實一次次的碰撞，讓我找準自己的人生方向。我不知道這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的獲利收益，而是自己喜歡什么，給自己定一個值得去奮斗的目標，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一樣，生活節(jié)奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對外界的了解變得少之又少，每天最好的交流就是和工友打打籃球，上上網(wǎng)。我試著學習專業(yè)知識，提高自我素質(zhì)，來影響別人，但卻發(fā)現(xiàn)慢慢變化的卻是自己。大環(huán)境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自己的初衷，但最終失敗了，因為我知道自己需要怎樣的方向。
在南玻的感觸很深，讓我對它有了深深的眷戀，但它的成長也需要南玻人不斷探索。
在河北南玻的這段日子，我并沒有放棄自己的夢想，而是在不斷學習，從而也發(fā)現(xiàn)南玻的缺失，或者說是制造行業(yè)的普遍現(xiàn)象——離職漩渦。在制造行業(yè)，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業(yè)本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認為成本低廉就好，但正是這樣，導致了企業(yè)文化的流失。
那么基層員工為什么會不斷流失呢?我在南玻有了深深地體會，也發(fā)自內(nèi)心的提出自己的感悟。
一、基層員工的生活很乏味，工作環(huán)境壓力充斥。
制造行業(yè)的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處于紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之余，除了睡覺休息之外，很少人愿意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質(zhì)就不是很高，領(lǐng)導的要求嚴格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。
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二、現(xiàn)有的培訓大多是形式，很難做到真正深入員工內(nèi)心。
三、大多制造企業(yè)中的學習專業(yè)知識的氛圍不濃烈。
如果有相互學習，相互研究，樂于精通琢磨的學習氛圍和條件，大多數(shù)人不是迫不得以是絕對不會離職的，因為覺得自我還不夠成熟，需要學習來充實自己，也給了自己學習的理由。這些就需要引起相關(guān)部門的重視，因為這也是企業(yè)文化建設(shè)的重要環(huán)節(jié)。我在校期間的“教師給課題—自己學習—答辯匯報”模式的項目化教學是一種不錯的利于工廠工人之間學習的方式，既促進交流，又提高學習積極性，有利于培養(yǎng)專業(yè)人才。
四、溝通不僅是一個部門的事情，
制造企業(yè)有一個弱點，即各部門的工人只理解自己工序的事情，而不懂其他工序，平級之間缺乏橫向溝通，減少了創(chuàng)新優(yōu)化的機會。我實習時所在的生產(chǎn)線冷端工人不了解熱端工藝，熱端工人又不懂冷端操作，總存在技術(shù)上的誤區(qū)，導致生產(chǎn)事故發(fā)生，這就需要橫向溝通，互相了解知識，互相配合。需要多組織，兩個工序的工人互相交流學習。
五、員工更需要切身的關(guān)心。
現(xiàn)有的制造業(yè)大軍中，有一半以上的工人來自非公司所在地，屬外鄉(xiāng)勞動力。受中國傳統(tǒng)文化的影響，大部分人到中年以后都會選擇“落葉歸根”，然而這部分人又是掌握企業(yè)技術(shù)核心的階層，他們的離去對企業(yè)是致命的損失，所以在對他們待遇提高的同時，應更多關(guān)心家庭問題和社會問題。某企業(yè)每在年末會對企業(yè)的員工進行一次地毯式的談話，讓所有員工表露心聲，盡可能的滿足，甚至超額度滿足，以留住人才，公司的人性化管理感動很多員工，做到了來一個留一個的目標。
六、校企聯(lián)辦，組合人才培訓基地。
這是一種發(fā)展趨勢，許多有實力的企業(yè)都在開發(fā)自己穩(wěn)定的人才供給基地，這樣很能針對自己企業(yè)的特點和需要選擇性的培養(yǎng)專業(yè)人才。近幾年，隨著高校畢業(yè)生數(shù)量頂峰的遠去，即將呈現(xiàn)出勞動力供給不足的局面，加之中國進入老齡化年限，制造業(yè)將面臨招聘難的局面。開發(fā)自己專屬的人才基地，實行校企聯(lián)辦模式，即抓住了專屬人才，也降低了培訓教育的費用，同時硬化了人才的專業(yè)素質(zhì),。這樣的例子有很多：吉利大學就是一個典型，以吉利集團的汽車產(chǎn)業(yè)為依托的汽車大學;當然，也有大學塑造企業(yè)的神話，北大方正集團成為了北京大學的經(jīng)濟支柱產(chǎn)業(yè)。但總歸校企聯(lián)辦已然成為一個企業(yè)做大做強的趨勢。
在南玻的實習生活讓我對自己有了更新的認識，也對工作有了更深入的了解，對企業(yè)有了自己的看法，自己的見解也許是幼稚的，但是是我在這個充滿磨練的實習期里最真實的感悟!
最后，我想真誠的感謝南玻給了
畢業(yè)實習心得體會及收獲二
作為一名即將畢業(yè)的大學生，我實習的目的很明確，就是獲取工作經(jīng)驗，將理論與實際工作相結(jié)合，所以第一天我就下定決心要好好干。走進公司的那一時刻，我就感受到那種很強烈的工作氛圍，無論是從墻上張貼的圖片和標語以及各種報表和數(shù)據(jù)，都給我很大的新意，我想這也許就是我想要的生活，一種不斷挑戰(zhàn)自我，實現(xiàn)自我的工作。
由于剛剛從學校來到公司，作為一名新人，盡快熟悉崗位職責和業(yè)務(wù)流程是十分必要的，在這里我感受到自己的不足。因為學校學的是書本的知識，只是停留在理論上，但在平時的工作中，理論有時候是用不上的，所以處理好這樣的轉(zhuǎn)變是關(guān)鍵。
經(jīng)過九天的實習，漸漸地我對公司運輸生產(chǎn)的整個操作流程有了一個較完整的了解，盡管崗位職能與所學專業(yè)仍有較大的差距。通過實習，我拓寬了自己的知識面，現(xiàn)把學習體會總結(jié)如下：
此次畢業(yè)實習，我領(lǐng)悟了“理論與實踐的結(jié)合才是硬道理”，掌握了運用所學知識解決處理實際問題的方法和技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的經(jīng)驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習中也暴露出自己的很多缺點和不足，我想這對我以后的工作和發(fā)展都是有較大限制的。人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。從校園走向社會，在這個轉(zhuǎn)換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當?shù)恼{(diào)整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應屆生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習提供了這樣一個機會，讓我接觸到真實的職場，有了實習的經(jīng)驗，以后畢業(yè)工作時就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學生向職場人士的轉(zhuǎn)變。
在實習的那段時間，也讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上按時下班回家，深感疲憊，很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍惜在學校的時光。
實習工作已經(jīng)劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這九天中，我緊張過，努力過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經(jīng)歷讓我進步，成長了許多，學到了一些在學校未曾學過的東西。接下來需要做的就是調(diào)整心態(tài)，踏實勤奮地進入到自己的下一個角色，做好自己的階段規(guī)劃，樹立遠大的理想，并為之努力奮斗。
對于人生中初試職場的經(jīng)歷——實習，每個大學生有太多辛酸體味，也許在某年以后你會為今日的風采而驕傲，但那段殷實的日子總讓你回味什么，試圖寫下點什么。
讀大學心得體會及收獲篇十
自古以來，學而不實踐，唯知其道而不知其所以然。雖然大學是一個學習知識的平臺，但缺少實踐的支撐，知之者不如行之者。事實上，實踐已經(jīng)被證明是學生們最理想的學習途徑。作為大學生，我曾有過多次參與實踐的經(jīng)歷，這些經(jīng)歷不僅讓我加深了對知識的理解，同時也使我獲益頗豐。
第二段：實踐的經(jīng)歷
我記得在大學的第一年暑假，我參加了一次社區(qū)志愿者活動。我們?nèi)チ四喜恳患茵B(yǎng)老院，每周定期為老人們送去心理咨詢和物質(zhì)上的幫助。通常我們會帶上一些零食和一些水果，然后陪他們端午節(jié)、中秋節(jié)或其他節(jié)日的時候來一次交友聚會。這一次經(jīng)歷讓我體會到了幫助老年人的快樂和滿足感。
第三段：實踐的價值
通過參加實踐活動，我發(fā)現(xiàn)了一些只有在行動中才可以領(lǐng)悟的知識：它們不僅能夠幫助我們加深對知識的理解，更重要的是帶給我們?nèi)碌乃伎己皖I(lǐng)悟的機會。實踐讓我更容易看到問題本質(zhì)和解決方案，以及如何應對備選方案。
第四段：實踐的技能提升
在參與志愿活動的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的一些天賦——自己興趣愛好的技能。我試著將這些技能結(jié)合到活動中來，通過創(chuàng)意活動、分享故事等方式，為大家做了一些有趣的活動。我感到自己的實際經(jīng)驗使我變得更有信心和能力。
第五段：結(jié)論
總之，實踐是一個獨特的、全面的、高效的學習方式。這種方式不僅可以幫助大學生加深對知識的理解，還可以切實提升我們的實踐技能。實踐經(jīng)驗帶給我充實且美好的體驗，同時也為我未來的成長和求職增添了更多的優(yōu)勢。大家應該珍惜實踐的機會，將實踐的每一次經(jīng)歷看做一次寶貴的經(jīng)歷并深入的探究和體驗。
綜上所述，實踐不僅可以為大學生的學業(yè)生涯帶來一系列的機遇，而且是大學生在和實際聯(lián)系中成長的寶貴機會。實踐不僅可以提高我們的技能和知識，更重要的是在實踐中能夠發(fā)掘自己的潛力和天賦，并為弱化自己相對較弱的方面提供幫助。希望在未來的實踐經(jīng)驗中，我能夠存在并且發(fā)掘更多的價值和機遇。
讀大學心得體會及收獲篇十一
在貴州的時候，時間總是流淌得很慢。清晨，六點的晴空下，紅色橡膠跑道上是我們奔跑的身影，那時學校的后山總披著一層薄霧。有事剛開始吃早飯，孩子們就紛紛而至（他們總是不惜自己的課余時間跟我們玩耍，經(jīng)常下課后甚至放假期間還在學校逗留）。食堂前面的空地是我們飯后的娛樂場所，乒乓球臺是“國家級選手”最經(jīng)常光顧的地方，一群比猴子還靈活的家伙在單杠上爬上爬下，成員們有的手里端著碗坐在食堂門口扒飯，有的忘我地站在球臺前觀戰(zhàn)，有的吃完了就跟孩子們嬉戲，被一群身高不到自己一半的小家伙扯來扯去?！盎顒訁^(qū)”的外圈一支“自行車隊”總是像蝴蝶一般繞來繞去。遠處是洗碗池前辛勤工作的值班人員和籃球框下一群活力四射的少年......
黃昏，洗漱完后“清爽”的我們，會陸陸續(xù)續(xù)上到三樓辦公室參加一天一度總結(jié)會議。成員們總會不約而同地來到陽臺上觀賞夕陽，美妙絕倫的晚霞下，升旗臺上空飄揚的五星紅旗是那么色彩鮮明。矮矮的校園圍墻外，廣闊無垠的玉米地一直延伸到遠處，直到與視野盡頭的群山融為一體。
就是這些樸實而平凡的日子，造就了一個又一個轟轟烈烈的回憶：那次調(diào)研的路上，被傾盆大雨淋成落湯雞的我們，在躲雨的簡易公交站下悠閑地喝起雪碧，誰知再次出發(fā)時，雨勢又變得迅猛無比，砸得我們暈頭轉(zhuǎn)向；那個幽靜的山谷，似乎從不厭煩我們一次次的驚擾，山澗里我們和孩子此起彼伏的嬉笑和尖叫聲，使周圍的一草一木又重新富有了生機。
那個記錄著我由18歲蛻變?yōu)?9歲的生日party，熱鬧而溫馨，焦土化的奶油大戰(zhàn)至今回憶起來，還令我心驚膽戰(zhàn)；在某個神秘的夜晚，我們在主席臺上開著音響放聲歌唱，肆意地胡亂舞蹈，游戲玩了一個又一個。夜色已深，離別的鐘聲已近，卻始終沒有一個人肯說出“散場”兩個字......
這平凡卻充滿了愛和詩意的20天，因為快樂和幸福而變得那么短暫匆忙。還沒來得及好好告別，心中涌起的千言萬語就已被冰冷的車窗玻璃無情地阻隔在了空中......
即使如此，我想，離別并不意味永遠的分別。這份深藏在心中的懷念，定會牽引著我們，在未來的某一天，再次相遇。
讀大學心得體會及收獲篇十二
__是寄讀生，但是他站的軍姿筆直得特別帥，我們的頭排兵
__身體挺弱的，一般訓練一節(jié)就不大行了，但她總堅持著來訓練
還有_，_和_，為了我們班的會操，犧牲了幾天的午休，借到一個班級的校服
還有_，腳扭到了，但是還是堅持訓練
我們班還有六個同學被選入國旗班
還有_，第一天到班級就跟我撒嬌的小個子女生，很可愛
_，很小孩子氣，很乖
_，我點錯名，他卻沒有澄清，被懲罰完才和我說我罰錯人，我很內(nèi)疚，跟他說：對不起
還有好多好多事和人····
以上是我的軍訓心得，有點長，呵呵，感受多了，第一次帶班，有點·····
讀大學心得體會及收獲篇十三
當我們對人生或者事物有了新的思考時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣有利于我們不斷提升自我。以下是小編整理的大學生軍訓心得體會收獲，一起來看看看吧，希望對大家有幫助。
明天，就是軍訓匯報表演。然后，軍訓就結(jié)束了。
終于可以離開這個“魔鬼訓練營”了，心里卻突然涌起一些不舍。皮膚曬黑了，身體卻更結(jié)實了;腳磨出泡了，步履卻更堅定了;飯菜不可口，卻吃得越來越多了;沒有手機和電視，卻愈發(fā)地開心了……感謝軍訓，讓我由內(nèi)而外實現(xiàn)了成長的蛻變!
我要感謝教官。他嚴肅而不失親切，訓練時如同嚴師一樣，同我們一起任汗水從臉頰滑落，但在休息時，就如同朋友般與我們談笑風生。立正、稍息、左右轉(zhuǎn)之中，彰顯著一個軍人的風姿與豪情。午餐時間，我們排著整齊的隊伍走向食堂，在規(guī)定的時間內(nèi)風卷殘云將飯菜掃蕩一空，然后稍事休息，他便教我們唱軍歌。雄壯的歌聲在訓練場四處飄蕩。因為他，軍訓多了那么多快樂時光!
我感謝腳部受傷卻依舊堅持來部隊的李晨旭，腳部擦傷卻堅持留下的羅昕宇，手臂受傷卻依舊參加鍛煉的王嘉銘。即使他們其中的兩個在老師與教官的反復勸說下被家長接回了家，但他們讓我懂得了什么是頑強。
我還要感謝班主任夏老師，他時時刻刻地陪伴在我們身旁，不辭辛苦地照顧我們生活，不失時機為我們加油鼓勁。如果我們明天會操表演成功，他就是我們的幕后英雄。
我相信這里的經(jīng)歷會使我終生受益。感謝軍訓，給我一生難忘的記憶。
三天兩夜的軍訓生活雖然結(jié)束了，但是有些事深深的印在我的腦海中。
第一天，我們一個個精神百倍，信心滿滿地到了溫嶺的基地，把行李放好，又進行了軍訓的開幕儀式，我們就開始了訓練。教官把我們分成四路八列，報完數(shù)以后，開始讓我們走路和軍姿。下午練習立正、稍息、跨立，看起來很簡單事情，我們練了很長時間，可是還沒達到教官的要求。這不禁讓我想起了，“十一”國慶上的閱兵式，那些叔叔阿姨們能走的那么整齊，要付出多少的汗水呀!
晚飯后，總教官教我們學折被子和鋪床單，以及牙杯、牙刷和臉盆的擺放，教官先做了個示范，先把床單弄平，然后把多余的部分塞到下面，床單就弄好了，接著弄被子，要把被子弄平整，有三種方法，教官一一為我們做了示范，被子在教官的手里，就像聽話的小孩子一樣，不一會兒就變成了方方正正的“”豆腐塊”一樣的。真是太厲害了。
第二天訓練結(jié)束后，我們的晚餐是自己包的餃子，同學們都很開心。晚飯后原本的篝火晚會，因為天公不作美，下起了小雨，改成室內(nèi)活動，不過這也抵擋不住我們的歡呼雀躍的心情，同學們有的表演跳街舞，有的表演彈吉他、吹笛子，有的表演唱歌(大部分同學都是表演唱歌的)，節(jié)目還挺豐富的。
第三天，校長和總教官對我們?nèi)斓挠柧氝M行了檢閱，我們班的表現(xiàn)得到了教官和校長的肯定，我們班獲得了“優(yōu)秀班級”的榮譽。
這次軍訓，讓我明白了，做什么事情，只要堅持不懈，持之以恒，一定會有收獲。
七排的教官不是特別看好我們四排，總說我們四排是放羊的，其實我特別想對他說：我們四排的女生是來軍訓的，是想通過軍訓不斷磨練自己，不斷提高自己，不是來放羊的!
軍訓不單單教會了我們最基本的軍人常識內(nèi)容，同時也教會了我們生活中的一些自救常識，例如消防安全演練，讓我們知道了也認識了滅火器的種類作用和如何使用它，如此看來軍訓的實用意義很大。
軍訓期間，我們又重新交結(jié)了來自其它不同地方和不同學校的新朋友，在一些活動中，我欣賞了他們優(yōu)越的舞姿，聆聽了他們動人的嗓音。說實話，我有些自愧不如，但同時我也以能和這樣優(yōu)秀的人成為同學而自豪!
短短幾日，我很珍惜!
承連長教誨將半月有余，今團陣三分，眾人倦疲，此誠危急存亡之秋也。然連隊之卒不懈于內(nèi)，領(lǐng)軍之士忘身于外者，蓋受連長之托付，欲報之于二連也。誠宜勤懇操練，以揚二連威名，恢弘志士之氣，不宜怠惰違紀，屢教不改，以塞成材之路也。
連中校中，俱為一體，智育體育，不宜異同。若有放縱違紀，上欺下瞞者，誠宜連校同心，雙管齊下，使其納入善道也，不宜重智輕體，使智滿體虧也。
連長佳偉，此為英才，志慮忠純，是以學院簡拔以立士風。愚以為連中之事，事無大小，悉以咨之，然后施行，必能裨補闕漏，加以廣益。
營長李寧，性行淑均，曉暢軍事，試用于昔日，戰(zhàn)友稱之曰能，兼有同營生目鑒為證。愚以為營中之事，悉以咨之，必能使行陣和睦，優(yōu)劣得所。
重連內(nèi)，重課業(yè)，此名才所以騰飛也;重課業(yè)，輕連內(nèi)，此志所以埋沒也。吾等閑時，每嘗論此事，未嘗不嘆息痛恨于應付也。夯基、拓展、提高、實踐、此悉提升素養(yǎng)之項，萬不可偏廢，學院遵之重之，以培養(yǎng)綜合人才。則中華之隆，可計日而待也。
吾本凡生，品性忠實，素匿身影于人流，不求聞達于諸君。連長不以吾卑鄙，耐性教誨，告吾之簡駭要領(lǐng)，由是感激，遂許連長以驅(qū)馳。竭心操習，受任于敗軍之日，奉命于號令之間，爾來堪逾半日之際矣。
營長知眾人慎微，故終日無需贅言也。受命以來，夙夜憂嘆，恐托付不效，以傷營長之明，故六月烈焰，入掌三分，不曾違令。今期日已定，士氣已足，當獎率營連，奮勇爭先，庶竭駑鈍，攘除逃兵，興復一營，名揚士團。此吾等所以報連長而忠營長之職分也。至于斟酌損益，進盡忠言，則十一各連其連長之任也。
愿營長托吾等以奮進興復之效，不效，則治吾等之罪，以告營長之托。若無興盛之言，則責各分連隊等之怠，以彰其咎;連長亦宜自謀，以咨諏善道，察納雅言，深追營長期囑，吾等不勝受恩感激。
今當整裝待發(fā)，臨表涕零，不知所言。
我的軍訓生活是艱苦的，更是美好的。雖然，它已經(jīng)像黎明那絢麗的云霞，早被太陽拖走了，卻留給我一個美好的回憶，讓我一次次的回味。
軍訓的第一天，就給了我不少啟發(fā)，但最值得我難忘的還是那一次行軍。那是一次夜間行軍登山，剛開始時，我不覺得累不覺得渴。我精神抖擻，像一個登山運動員一樣，我還自告奮勇，當了領(lǐng)隊。雖然是在晚上，天不是很熱，但豆大的汗珠還是從我的臉頰上流了下來。走了半小時，我的腿開始發(fā)酸了。前面那個既高又陡的坡，我好不容易才手腳并用爬上去。
突然，我腳下一滑，差一點摔下去，嚇得我心“怦怦”直跳，一點力氣都沒有了，我真想找一個教官看不到的地方坐下來休息一會兒。這時，我發(fā)現(xiàn)同班的同學都在努力向上走，而我作為領(lǐng)隊，不起帶頭作用，竟然想偷懶，我配做領(lǐng)隊嗎?同班同學都能做到的事，我為什么做不到呢?我沉思了一會兒，便打起精神，繼續(xù)向上走。這時候我感到那股疲勞勁兒已經(jīng)消失了，取而代之的腳還非常舒服，也不覺得很熱了。行軍很快就結(jié)束了。
我想：行軍正是用來磨練同學們意志的，只要我們堅持到底，意志堅強，不怕艱苦，挺過困難，最終等著我們的就是一張笑臉和掌聲裝扮的美好的成功。
雖然，五天的軍訓生活已經(jīng)結(jié)束，使我不能再一次地去品嘗那其中的酸甜苦辣，但是那難忘的，曾經(jīng)帶給我啟發(fā)的夜行軍，還時常浮現(xiàn)在我的腦海里，激勵著我不斷上進。
有淚。有歡。有苦。真乃五味俱全了。軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我覺得這些軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有種命令是絕對服從，在這里有種紀律叫絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不知道片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的奢侈。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美、堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在別人面前。
軍訓只是我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，使我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
讀大學心得體會及收獲篇十四
體測是大學生活中不可避免的一項任務(wù)，每年定期進行的體測是評估我們健康狀況的重要依據(jù)。在經(jīng)歷過幾次體測后，我深感到體測對于我們的身體健康和生活方式具有重要意義，同時也認識到了它在改善我們的生活習慣和鍛煉意識方面所帶來的收獲。
第二段：身體狀況的認識
在參加體測時，我們可以識別并記錄各項指標的數(shù)值，比如身高、體重、BMI、肺活量等等。這些數(shù)字無法掩蓋我們的身體狀況，正視這些數(shù)字并及時采取行動是我們保持健康的關(guān)鍵。跑步、游泳、健身等運動是我們改變不良習慣和增強身體素質(zhì)的重要途徑，而這些約束自己的方式則更值得我們認真對待。通過學習和掌握一些運動技巧和方法，以及規(guī)律的生活方式，我們可以更高效地達到改善身體健康的目的。
第三段：團隊合作的意義
體測是不可或缺的團隊活動，不同個體之間的數(shù)據(jù)差異和峰值往往也會為我們提供一定的激勵。作為團隊中的一員，每個人都應該負起自己的責任，保持良好的態(tài)度和積極的心態(tài)。正是團隊的協(xié)作和支持，才使得相互之間可以相互激勵，不斷促進同伴之間更高效的拓展和發(fā)展。因此，認真對待、積極配合每一項體測不僅可以幫助我們保持健康，更可以加強我們彼此之間的信任和合作。
第四段：體測帶來的收獲
通過的體測，我們可以以自己的成績來檢驗自己，進而獲得一種自信與認可感。同時，我們也可以發(fā)現(xiàn)和發(fā)揚自己的潛能和長處，嘗試去改變那些不足之處。通過對身體健康的重視和它所帶來的積極價值，我們也可以影響周圍的人，邀請、鼓勵他們一起加入我們的健康行列。吸取和反思自己的錯誤和失誤，進而加強自己的認識和理解，將是長期堅持運動的必要前提。
第五段：結(jié)語
體測不僅是對我們體質(zhì)的一種評估，同時也是激勵我們實現(xiàn)自身改變的動力。通過正確的方法和健康的生活方式去實現(xiàn)自己的目標，堅持不懈，最終將會帶來豐碩的回報。一個刻苦努力并有著健康飲食和生活習慣的人，不會輕易被疾病所困擾，能夠更好地享受生活和工作帶來的快樂。所以，體測不僅是一項考驗，更是一次鍛煉、成長和涅槃的機會。
讀大學心得體會及收獲篇十五
20xx年7月19日--要說再見了,卻遲遲不敢說不出口,太多最美最真的回憶流年在腦海深處…….
.先由隊長給大家分工,然后各司其職,忙得熱火朝天.最開心的環(huán)節(jié)莫過于包餃子了,會包的孩子都爭著搶著大顯身手,隊員們也不甘寂寞想露一手.但是可能由于有些孩子還太小隊員們有些也是第一次包,各種奇形怪狀的餃子出現(xiàn)在了大家面前,引來一陣歡笑.隨后會包的人手把手地教不會的,經(jīng)過一段時間的練習大家都能包出完整的餃子了.雖然餃子包的質(zhì)量不是太好,好多都被煮破了,但隊員們和孩子吃著自己包的餃子覺得美味的不得了,揚言回家要做給爸爸媽媽吃.
五天的暑期社會實踐結(jié)束了，感想很多.我們和學生們朝夕相處，和他們一起上課教他們英文知識，帶給他們文具禮物他們笑的是那么燦爛開心;去到孩子們家中走訪，看到了他們艱苦的學習生活狀況，我們感到陣陣酸楚;去到老英雄家拜訪，我們由衷地對黨九十年來風風雨雨中犧牲的革命先烈們心生敬佩;站在千年古柏下，對生命的敬畏對黨領(lǐng)導下的中國人民不屈不饒的抗敵復興敬意油然而生。五天來，忘不了那些最可愛的孩子、最善良淳樸的鄉(xiāng)親、最美最美的黃龍寺!作為當代的大學生，我們也要明白我們肩上的重任，我們應該也必須努力奮斗，去援助那些被生活所困的人，改變目前黃龍寺的這種狀況，在建黨九十周年之際為全面建設(shè)小康社會、構(gòu)建和諧主義大家庭貢獻自己的力量.
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