個人自學(xué)心得體會(精選10篇)

心得體會是我們在經(jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

個人自學(xué)心得體會篇一

自我學(xué)習(xí)是一種重要的學(xué)習(xí)方式，它不僅能幫助我們掌握知識和技能，還能培養(yǎng)我們的自主學(xué)習(xí)能力。通過自我學(xué)習(xí)，我們可以在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，尋找解決方法，并逐漸提高自己的學(xué)習(xí)效果。在這個過程中，我們要注重總結(jié)和反思，以便更好地實(shí)現(xiàn)自我提升。下面是我對自我學(xué)習(xí)的一些心得體會。

首先，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)是自我學(xué)習(xí)的重要前提。在開始自我學(xué)習(xí)之前，我們應(yīng)該確定一個明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確自己想要學(xué)習(xí)的知識內(nèi)容或者想要掌握的技能。這有助于我們在學(xué)習(xí)中有一個明確的方向，不至于盲目地浪費(fèi)時間。我曾經(jīng)想要提高自己的英語口語能力，于是我設(shè)定了每天學(xué)習(xí)半小時，并且每周用英語寫一篇小短文的目標(biāo)。通過這樣的目標(biāo)設(shè)定，我能夠更加有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高自己的學(xué)習(xí)效果。

其次，培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣是自我學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)需要時間和耐心，只有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能夠堅(jiān)持下去。我曾經(jīng)意識到自己學(xué)習(xí)英語的時候，總是一邊看電視一邊背單詞，效果并不好。后來，我決定每天早上起床后的一個小時專心學(xué)習(xí)英語，這樣借助清晨的寧靜與專注，我能夠更有效地學(xué)習(xí)。通過養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我逐漸培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力。

其次，注重總結(jié)和反思對于自我學(xué)習(xí)至關(guān)重要。當(dāng)我們完成一次學(xué)習(xí)后，我們應(yīng)該及時總結(jié)和反思這次學(xué)習(xí)的過程和效果。通過總結(jié)，我們可以知道我們在學(xué)習(xí)中哪些地方做得好，哪些地方需要改進(jìn)。通過反思，我們可以從自己的錯誤中吸取教訓(xùn)，提高下一次學(xué)習(xí)的效果。我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)寫作的過程中發(fā)現(xiàn)，自己總是追求語言的華麗和句子的復(fù)雜，忽視了內(nèi)容的深度和邏輯的嚴(yán)謹(jǐn)。后來我意識到了問題所在，并且通過反思找到了解決方法。通過總結(jié)和反思，我們能夠在學(xué)習(xí)中不斷成長。

最后，堅(jiān)持和持之以恒是自我學(xué)習(xí)的成功關(guān)鍵。自我學(xué)習(xí)是一個持續(xù)的過程，只有堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，才能取得良好的學(xué)習(xí)效果。在學(xué)習(xí)的過程中，我們常常會遇到一些難題，遇到挫折和困難，這時候我們要有足夠的毅力和耐心去面對。我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)編程的過程中遇到了很多難題，有時候感到非常困惑，但是我堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)下去，最終克服了困難并取得了進(jìn)步。只有堅(jiān)持并持之以恒，我們才能夠在自我學(xué)習(xí)中得到真正的提升和收獲。

總之，自我學(xué)習(xí)不僅是增加知識的方式，更是一種培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力的途徑。通過合理規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、注重總結(jié)和反思以及堅(jiān)持和持之以恒，我們能夠在自我學(xué)習(xí)中不斷提高自己，并實(shí)現(xiàn)自我提升。在今后的學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷探索和嘗試，以便更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會的發(fā)展。

個人自學(xué)心得體會篇二

愛因斯坦說過：“我認(rèn)為，對一切來說，只有熱愛才是最好的教師，它遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過責(zé)任感?！敝挥袑W(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，才能更認(rèn)真的學(xué)習(xí)。比如某些同學(xué)，根據(jù)自己的喜好來學(xué)習(xí)，弱科放在一旁不管，結(jié)果偏科很嚴(yán)重。要想辦法對自己薄弱的科目產(chǎn)生興趣，并學(xué)好它。老師經(jīng)常對我們說“理科要多練，文科要多讀”。我們應(yīng)該多讀多寫，“知之為知之，不知為不知，是知也”，遇到不會的題目，千萬不要不懂裝懂。

學(xué)習(xí)更要有“勤奮、刻苦、踏實(shí)”的精神?！皶接新非跒閺?，學(xué)海無涯苦作舟”，這對聯(lián)就很好的詮釋了勤奮與刻苦。英語要多讀多記多背，如果不踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)，又找不到適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)英語的方法，就會苦惱、郁悶，因而陷入困境，對英語厭煩，因此，在學(xué)習(xí)上不僅要有刻苦、勤奮的精神，而且要找到恰當(dāng)、適合自己的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)之路上踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步。

“預(yù)則立，不預(yù)則廢”每次課前都要先預(yù)習(xí)下，下節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，不但能使我們的自主學(xué)習(xí)能力有很大的提高，還能排除對老師的依賴。如果不課前預(yù)習(xí)，就會比別人慢一拍，造成課堂學(xué)習(xí)上“手忙腳亂”的窘相。

“溫故而知新”當(dāng)老師講完課之后，我們應(yīng)該做到即時復(fù)習(xí)，鞏固學(xué)過的知識，記憶得更牢固。我們也可以試試為自己制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，但不要天馬行空，紙上談兵，否則到頭來還是竹籃打水——一場空。

學(xué)習(xí)方法因人而異，各不相同，愿同學(xué)們找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)生涯中繪上精彩的一筆!

自我學(xué)習(xí)心得體會精選篇5

個人自學(xué)心得體會篇三

自我學(xué)習(xí)是一種重要的學(xué)習(xí)方式，它不僅能夠幫助我們拓寬知識面，提高個人能力，還能夠培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的態(tài)度和習(xí)慣。然而，對于自我學(xué)習(xí)的心得體會該如何寫呢？下面將以連貫的五段式，詳細(xì)介紹自我學(xué)習(xí)心得體會的寫作方法。

第一段：引入主題

在文章的開頭，我們可以引出自我學(xué)習(xí)的重要性，以及寫作本文的目的。比如可以介紹自我學(xué)習(xí)是一種自主的學(xué)習(xí)方式，不僅能夠滿足個人的學(xué)習(xí)需求，而且能夠培養(yǎng)職業(yè)能力和解決問題的能力。同時，也可以明確提到本文將介紹自我學(xué)習(xí)心得體會的寫作方法，為讀者準(zhǔn)備好閱讀的心態(tài)。

第二段：總結(jié)自我學(xué)習(xí)的方式和方法

接下來，我們可以對自我學(xué)習(xí)的方式和方法進(jìn)行總結(jié)。例如，可以介紹尋找合適的學(xué)習(xí)資源，如教科書、課程視頻、學(xué)習(xí)網(wǎng)站等，以及制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，并保持學(xué)習(xí)的持續(xù)性和規(guī)律性。此外，可以提及積極參與討論與交流，結(jié)交學(xué)習(xí)伙伴或參加學(xué)習(xí)群組，以便互相學(xué)習(xí)和思考。

第三段：強(qiáng)調(diào)自我學(xué)習(xí)的重要性

在文章的中間部分，可以強(qiáng)調(diào)自我學(xué)習(xí)的重要性，并提出相應(yīng)的理由。例如，自我學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力，使我們不僅能夠掌握知識，還能夠提高解決問題的能力，提升自己的創(chuàng)造力。同時，自我學(xué)習(xí)也能夠適應(yīng)個人的學(xué)習(xí)節(jié)奏和方式，使學(xué)習(xí)變得更加自由和靈活。

第四段：分享具體的自我學(xué)習(xí)心得體會

在文章的中間部分，我們可以分享自己具體的自我學(xué)習(xí)心得體會，可以結(jié)合個人的經(jīng)歷和感受進(jìn)行闡述。例如，可以談?wù)勗谧晕覍W(xué)習(xí)中的困難和問題，并提出相應(yīng)的解決辦法。同時，也可以分享在自我學(xué)習(xí)中的收獲和突破，以及取得的成就和進(jìn)步。這樣可以讓讀者更好地感受到自我學(xué)習(xí)帶來的積極影響。

第五段：總結(jié)自我學(xué)習(xí)心得體會的重要性

在文章的結(jié)尾，可以總結(jié)自我學(xué)習(xí)心得體會的重要性，并給予讀者一些啟發(fā)和建議。例如，可以強(qiáng)調(diào)自我學(xué)習(xí)是一個持續(xù)不斷的過程，需要持之以恒，不斷學(xué)習(xí)和成長。同時，也可以鼓勵讀者在自我學(xué)習(xí)中不斷探索，充分發(fā)揮自己的潛力，提高個人能力和素質(zhì)。

總的來說，自我學(xué)習(xí)心得體會的寫作方法可以采用連貫的五段式。在文章的開頭引入主題，接著總結(jié)自我學(xué)習(xí)的方式和方法，強(qiáng)調(diào)自我學(xué)習(xí)的重要性，分享具體的自我學(xué)習(xí)心得體會，最后總結(jié)自我學(xué)習(xí)心得體會的重要性。通過這樣的寫作方式，可以讓讀者更好地理解和體會到自我學(xué)習(xí)的實(shí)際效果和價(jià)值。

個人自學(xué)心得體會篇四

通過學(xué)習(xí)《教師的自我發(fā)展》，我深深的感受到學(xué)習(xí)的重要性，它對教師專業(yè)發(fā)展提出了更高的要求。使我明確了高素質(zhì)教師的一個重要標(biāo)志就是具有自我發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力，有對事業(yè)和人生理想目標(biāo)的追求，也就是說教師要有專業(yè)發(fā)展的內(nèi)在需求，而制訂一個切實(shí)可行的規(guī)劃是實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的必要途徑。

目標(biāo)是一種導(dǎo)向，是一種激勵，適切的目標(biāo)能夠誘發(fā)人的動機(jī)，規(guī)定行為的方向，增強(qiáng)行為的效果。制訂自我發(fā)展規(guī)劃，就是要將專業(yè)成長的階段性目標(biāo)與愿景目標(biāo)結(jié)合起來，將切實(shí)可行的操作要求、步驟與日常教學(xué)、研修結(jié)合起來。在制訂規(guī)劃時要將現(xiàn)狀分析與遠(yuǎn)景的追求結(jié)合起來，靜下心來回顧自己的成長經(jīng)歷，對自己進(jìn)行全面客觀的分析，思考今后發(fā)展的道路該如何行走。在此基礎(chǔ)上，為自己設(shè)定發(fā)展目標(biāo)。目標(biāo)要清晰、適切、富有個性，使現(xiàn)狀與愿景在規(guī)劃中能有機(jī)結(jié)合，從而使成長發(fā)展過程既有階段性又有遞進(jìn)性。

自我規(guī)劃的制訂要突出“準(zhǔn)、實(shí)、細(xì)”的要求?！皽?zhǔn)”就是要把自己置身于時代，置身于學(xué)校，自我分析要踩到點(diǎn)子上，找到自己的差距與不足，準(zhǔn)確地為自己設(shè)定中期和近期的目標(biāo)，找準(zhǔn)突破口，不斷設(shè)立前行的坐標(biāo)。“實(shí)”就是要以日常實(shí)踐作為成長與發(fā)展的載體，將如何走出定勢的過程具體化，將如何有效實(shí)踐的過程清晰化，讓自己可操作、別人可借鑒?！凹?xì)”就是要細(xì)化，不空談，要說自己能夠做得到的，一條一條想明白，便于自己有“章”可循。比如既有總體目標(biāo)，還要有每一年的分目標(biāo)，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也要體現(xiàn)一個漸進(jìn)的過程，每年用什么目標(biāo)來引領(lǐng)自己，每年力爭要達(dá)到什么程度，以體現(xiàn)基礎(chǔ)和遞進(jìn)的關(guān)系。

同時還要將自身定位與學(xué)校的發(fā)展聯(lián)系起來，自我發(fā)展規(guī)劃中要充分體現(xiàn)個人成長與學(xué)校發(fā)展的相互依存，從而使制訂自我發(fā)展規(guī)劃的過程也成為價(jià)值觀趨同的過程。因此在制訂自我發(fā)展規(guī)劃時，力求在把握學(xué)校發(fā)展定位的前提下，準(zhǔn)確地對自己的成長進(jìn)行定位。時刻謹(jǐn)記：不管我現(xiàn)在處于什么基礎(chǔ)、何種水平，都要將自己的發(fā)展目標(biāo)想清楚，并且將自己始終置身于學(xué)校的發(fā)展之中。

在今后的學(xué)校管理中我將堅(jiān)持教師第一，為教師的發(fā)展搭建平臺。學(xué)校要把教師視為辦學(xué)之基，把教師第一的人本管理思想做為學(xué)校管理的基本理念。重視教師的參與意識和創(chuàng)新意識，使老師的才能得到充分發(fā)揮，人性得到最完善的發(fā)展。教師在學(xué)校事務(wù)中體現(xiàn)著主人的地位，通過各種方式和渠道讓教師參與學(xué)校管理，一方面可以激發(fā)其主人意識和工作責(zé)任感，激發(fā)其主動精神和創(chuàng)造意識，提高教師的自我價(jià)值，增強(qiáng)工作效率；另一方面由于教職工參與學(xué)校管理，增加了管理的透明度與可信度，增強(qiáng)了認(rèn)同，使全體教職工對學(xué)校的管理更具信任和歸屬感，使學(xué)校與教職工形成一個整體，從而提高教職工的自豪感、責(zé)任心和使命感，體現(xiàn)出教師是學(xué)校的主人。

個人自學(xué)心得體會篇五

在當(dāng)今信息爆炸的社會中，學(xué)習(xí)成為了一種永恒的話題。當(dāng)我們面臨學(xué)習(xí)的時候，我們應(yīng)該如何去探索和實(shí)踐，以達(dá)到更高的學(xué)習(xí)效果呢？在本文中，我將分享一些我個人的自我學(xué)習(xí)心得體會，希望能給大家一些啟示和幫助。

首先，自我學(xué)習(xí)的第一步是確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。我們應(yīng)該明確自己為什么要學(xué)習(xí)，以及想要達(dá)到什么樣的結(jié)果。一個明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)有助于我們更加專注地學(xué)習(xí)，同時也可以提高學(xué)習(xí)的動力和效果。例如，我曾經(jīng)有過一個學(xué)習(xí)目標(biāo)是提高英語口語能力，我設(shè)定了每天練習(xí)口語半小時的目標(biāo)，并且堅(jiān)持學(xué)習(xí)了一年，最終我的口語水平有了顯著的提高。

其次，自我學(xué)習(xí)需要有一個良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們合理分配學(xué)習(xí)時間和資源，提高學(xué)習(xí)的效率。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時，我們可以將學(xué)習(xí)內(nèi)容按照難易程度和優(yōu)先級進(jìn)行劃分，并且設(shè)定明確的學(xué)習(xí)時間表。同時，我個人還會將學(xué)習(xí)計(jì)劃分解成小的目標(biāo)，并設(shè)定達(dá)成小目標(biāo)的時間限制，這樣可以幫助我更好地跟進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)度。

第三，自我學(xué)習(xí)需要有良好的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法是我們學(xué)習(xí)的工具，它可以幫助我們更加有效地吸收和消化知識。不同的學(xué)科或知識領(lǐng)域有不同的學(xué)習(xí)方法，我們應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的學(xué)習(xí)方法。例如，對于語言學(xué)習(xí)來說，多聽多說多用是最有效的學(xué)習(xí)方法；對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)來說，多做題、多思考、多總結(jié)是比較好的學(xué)習(xí)方法。因此，我們應(yīng)該不斷嘗試和摸索，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，從而提高學(xué)習(xí)效果。

第四，自我學(xué)習(xí)需要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)習(xí)慣是個人學(xué)習(xí)行為的規(guī)范和約束，它能幫助我們培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)意識和自律能力。一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括：準(zhǔn)時規(guī)律地學(xué)習(xí)，堅(jiān)持完成學(xué)習(xí)任務(wù)，有計(jì)劃地復(fù)習(xí)和總結(jié)等等。通過培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們可以提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量，并且養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)行為。

最后，自我學(xué)習(xí)需要進(jìn)行反思和評估。我們應(yīng)該時刻關(guān)注自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果，通過反思和評估來發(fā)現(xiàn)問題并加以改進(jìn)。在學(xué)習(xí)之后，我們可以回顧學(xué)習(xí)過程中遇到的困難及其解決方法，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以便在下一次學(xué)習(xí)中更好地應(yīng)對。此外，我們可以通過評估來了解自己的學(xué)習(xí)效果，例如通過考試成績或者學(xué)習(xí)反饋來評估自己的學(xué)習(xí)成果，從而對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行調(diào)整和提升。

綜上所述，自我學(xué)習(xí)是一種高效的學(xué)習(xí)方法，可以幫助我們更好地掌握知識和技能。通過明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、選擇合適的學(xué)習(xí)方法、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及進(jìn)行反思和評估，我們可以提高學(xué)習(xí)效果，真正做到自主學(xué)習(xí)。自我學(xué)習(xí)不僅是一種學(xué)習(xí)方法，更是一種生活態(tài)度，只有真正擁抱學(xué)習(xí)并付諸行動，我們才能在不斷鍛煉中成為更好的自己。

個人自學(xué)心得體會篇六

靜靜地和自己低落不安的感覺呆在一起。雙休日回家，老公打牌、孩子外出，在老公打牌的地方玩了一會，自己一個人回家了，洗漱后躺在床上看書。內(nèi)在挺平靜的，沒有孤獨(dú)寂寞的感覺，稍有點(diǎn)害怕的感覺（以前，家公去世后我不敢一個人呆在家里）。我突然發(fā)現(xiàn)，我內(nèi)在對別人的需要降低了，要是以前老公在玩，我肯定是要坐在他旁邊的。要么要求他陪我，如果他做不到或者回來遲了，我就會生氣、怨恨、憤怒和不滿。現(xiàn)在老公的陪伴有也可，沒有也沒有關(guān)系。以前覺得他打牌熬夜，我不能接受，現(xiàn)在好像也好很多了，其實(shí)老公可能也不是那么喜歡打牌，但是內(nèi)在的空虛、匱乏，總是會讓人不自禁地去抓住一些東西。我能體會到他的感受和需求了，自然也能理解接受他的行為了。

周日加班，老公把我送到單位陪我上班（周六我們下鄉(xiāng)，周日上來，加班結(jié)束后再回家），我挺感動的。我發(fā)現(xiàn)老公對我挺好的，當(dāng)我不再執(zhí)著別人的.愛時，我就能感受的到別人的愛。加班結(jié)束后，買了好多菜帶回老家，到家后，一個人在擇菜、洗菜、切菜、燒菜，很享受整個過程，老公和堂哥等其他家人在外間看電視，我內(nèi)在沒有任何抱怨（以前肯定會想你們都在玩，憑什么讓我一個人聞油煙味，或者一個勁地使喚老公，幫我這樣幫我那樣）。當(dāng)很專注做一件事情的時候，內(nèi)在的妄念雜念是很少的，心情也比較愉快。當(dāng)全家人圍在一起吃飯的時候，我體會到施比受快樂，同時也有點(diǎn)擔(dān)心自己做的菜是不是好吃的擔(dān)憂，內(nèi)在有期待家人對于我廚藝的認(rèn)同?？吹搅诉@些，呵呵，照吃不誤，我就是需要別人的認(rèn)同啊，沒什么呀。

另外向老師匯報(bào)一件事，原來家婆和我說話的時候，語氣不是很溫和，總感覺有點(diǎn)劍拔弩張的味道。我和家婆的關(guān)系一直不溫不火，不怎么親近的起來。原來我一直以為是家婆的問題，為什么說話總是這么兇這么沖？我觀察了一下，其實(shí)家婆和每個人說話的時候都是這樣子的，只是我的內(nèi)在對于家婆說話的方式起反應(yīng)了而已，她并沒有針對我什么的，我原來以為家婆在和我之間筑起了藩籬，其實(shí)是我把家婆推到了心門之外，我在把自己保護(hù)起來，防御著別人對我的攻擊和傷害。哈哈，發(fā)現(xiàn)這個我好驚奇啊，原來和家婆的溝通交流可以很輕松很暢通的。當(dāng)我敞開自己的心扉，別人自然也會這樣對待我的。當(dāng)家婆以那樣的方式說話時，我感覺家婆其實(shí)也在通過提高嗓門保護(hù)自己防御別人，家婆好可愛啊，想起家婆這幾年對于這個家的付出和對我們的照顧，無限的感恩，懺悔以前的種種惡念和對家婆的不敬。

本周自己的身體狀態(tài)不好，我什么工作也不想干，一直不停地在看書，在用思想，我一直很用力地去除我的妄念，貪求沒有任何妄念的清凈舒服。我在觀察事物，觀聲音，觀呼吸，我在拼命地找一切辦法找那個“知道”，我想通過自己的觀，徹底地把自己的妄念去掉，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一切的努力都是白費(fèi)，越用力，妄念越多，越排斥，妄念越紛飛。我很挫敗，很難過，內(nèi)在的情緒積累了很多，坐在辦公室上班，覺得自己好無助，想起老師和師母，大哭了一場。

我就是很排斥自己的妄念，我就是很不喜歡自己的妄念，我就是很害怕自己的妄念，念了好多遍以后，我發(fā)現(xiàn)我要求自己完美，不讓自己有任何瑕疵。妄念和排斥害怕妄念的背后，是不被人愛被拋棄被毀滅的深度恐懼。深深地進(jìn)入這種恐懼，渾身發(fā)抖，手腳冰冷，呼吸急促，胸口發(fā)緊，脾胃很不舒服，眼淚肆意地流淌。這一刻沒有思維，我只是和自己在一起。感覺體會了一會后，好像就沒有了。想起老師兩次對我說：記得回家后，多做擠牙膏啊。寫到這里，眼淚忍不住掉下來，謝謝老師對我的幫助和接納。午飯后，我一個人在辦公室，暢快地?cái)D了一次牙膏，心情放松了不少。原來，情緒會走，念頭也會走，念頭不走，是我一直死拽住她不讓她走啊。

我最近的新體會是：靈修書讀的再多，但如果不實(shí)踐體驗(yàn)修證，估計(jì)也只是多了點(diǎn)知識而已，腦子懂了不頂用哦。修行的時候，耍小聰明沒用，唯有老老實(shí)實(shí)、腳踏實(shí)地，誠實(shí)地去面對自己，功利性、目的性太強(qiáng)，分別心太重，分別好的壞的境界，或者通過修行達(dá)到一個清靜舒服的境界狀態(tài)，都是不可取的。我目前的狀態(tài)就是很用力，舍棄不好的狀態(tài)，貪求好的狀態(tài)。修行就是不取不舍，不貪不嗔，我習(xí)氣太重太深，目前還做不到，但我會努力的。

昨晚開始打坐，坐了一會，妄念紛飛，有的時候還會被妄念帶走，知道了就拉回到自己的呼吸上，我真的發(fā)現(xiàn)妄念被發(fā)現(xiàn)了，就不見了。為什么原來妄念一直不斷，其實(shí)并不是一直是一個妄念，只是第一個妄念泡沫破了以后，我還在不停地創(chuàng)造新的泡沫，把自己搞的很累。打坐的后半段，腰酸背疼，難受的想下坐，呼吸粗短，我看到了疼痛，深深地進(jìn)入疼痛，一會疼痛不見了，回到自己的呼吸，一會疼痛又一次襲來，繼續(xù)深深地和疼痛在一起，和自己的難受想逃在一起，慢慢地疼痛不見了，難受不見了，45分鐘很快就過去了。

老師，原先我對佛法一無所知。上完課回來，對佛法很感興趣。最近在看圓覺經(jīng)略說，希望有所收獲。

最后祝老師、師母、小古老師順?biāo)旒?、健康快?/p>

學(xué)生：王芳敬上

2012年3月23日

個人自學(xué)心得體會篇七

有時候總是用錯詞，不知道怎么辦才好。你可能要問，怎樣才能學(xué)好語文詞匯呢?學(xué)好語文詞匯的方法有很多，但萬變不離其宗。

語文詞匯的學(xué)習(xí)，可以從以下幾個方面入手：

準(zhǔn)確掌握詞義。在語言系統(tǒng)中，每個詞都有固定明確的意義，詞義是詞的主要因素之一。會寫、會讀一個詞，而不明白它的意思，這個詞還是沒有學(xué)會。詞具有概括性，它概括地標(biāo)志著現(xiàn)實(shí)的某種物體及物體的特性、動作、關(guān)系等。概念就是這些客觀事物在人腦中的反映。我們只有在用恰當(dāng)?shù)脑~表現(xiàn)出明確理解的概念時，才算深入地掌握了詞義。所以掌握詞義的過程，也是掌握概念的極其復(fù)雜的過程。

比較記憶法。語文的詞匯非常豐富，有時候，單個的詞難以記住，就可以通過與其他詞的比較來記憶。比較法，即通過與其他詞的比較來掌握新詞的意義。

對比記憶法。通過與其他詞的對比來掌握新詞，主要是通過與反義詞的對比。反義詞分為相對反義詞與絕對反義詞。相對反義詞是指有中間概念，兩者不完全排斥的詞語。

掌握詞語的感情色彩。同樣一個詞，在不同的語境下可能會有不同的意思，有時差別非常懸殊。這就要求我們在學(xué)習(xí)詞匯的時候要活學(xué)活用。

詞匯是學(xué)好語文的基本，也是關(guān)鍵，只要在平時不斷地總結(jié)與發(fā)現(xiàn)，然后加以強(qiáng)化記憶與了解，相信你的語文水平會飛速提高。

自我學(xué)習(xí)心得體會精選篇3

個人自學(xué)心得體會篇八

近年來，隨著社會發(fā)展的進(jìn)步和知識的更新?lián)Q代，自我革新成為當(dāng)代學(xué)習(xí)的重要主題之一。作為一個學(xué)生，我也對自我革新和學(xué)習(xí)心得有了一些深入的認(rèn)識和思考。在這篇文章中，我將分享我的學(xué)習(xí)心得體會，并談?wù)撟晕腋镄碌闹匾砸约叭绾卫脛?chuàng)新的學(xué)習(xí)方式來實(shí)現(xiàn)個人的成長和進(jìn)步。

首先，我認(rèn)為自我革新是一個人成長的必經(jīng)之路。在不斷變化的社會環(huán)境下，要想一直保持競爭力，就需要通過自我革新來不斷更新自己的知識和技能。只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，我們才能夠適應(yīng)社會的發(fā)展和需求。例如，在新技術(shù)的推動下，我們需要不斷學(xué)習(xí)和掌握新的軟件和工具，以便更好地應(yīng)對工作和生活中的挑戰(zhàn)。因此，自我革新不僅是個人發(fā)展的必然選擇，也是一個人追求成功和幸福的關(guān)鍵。

其次，自我革新需要我們不斷反思和調(diào)整學(xué)習(xí)方式。傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式已經(jīng)無法滿足當(dāng)今時代的需求。我們需要更加主動地學(xué)習(xí)和思考，積極探索新的學(xué)習(xí)方法和渠道。同時，我們也需要在學(xué)習(xí)中保持開放的心態(tài)，接納新的觀點(diǎn)和理念，避免陷入固化的思維模式。例如，我曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)時總是習(xí)慣于記憶，而缺乏理解和運(yùn)用。為了改變這種情況，我開始嘗試更多的思考和實(shí)踐，尋找更有效的學(xué)習(xí)方法。通過不斷的嘗試和反思，我逐漸掌握了一些適合自己的學(xué)習(xí)技巧，提高了學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量。

第三，自我革新需要有良好的時間管理和規(guī)劃能力。學(xué)習(xí)需要時間，而時間是有限的資源。我們需要合理安排時間，將時間用在最有價(jià)值和有意義的事情上。為了提高學(xué)習(xí)效果，我經(jīng)常為自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。通過合理分配時間，我能夠更好地集中注意力，避免拖延和浪費(fèi)時間。同時，我也會定期檢查和調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，確保自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和目標(biāo)與實(shí)際情況相符。

第四，自我革新需要積極參與實(shí)踐和實(shí)際操作。學(xué)習(xí)不僅僅是在書本上獲取知識，更重要的是能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識應(yīng)用到實(shí)際運(yùn)用中。只有通過實(shí)踐，我們才能夠檢驗(yàn)和鞏固所學(xué)的知識，真正提高自己的能力和水平。我經(jīng)常參與各種實(shí)踐活動，包括實(shí)習(xí)、社團(tuán)和志愿者工作等，不僅為自己提供了寶貴的實(shí)踐機(jī)會，也為我提供了不同的學(xué)習(xí)環(huán)境和視角。通過實(shí)踐和實(shí)際操作，我不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)和技能，提高了自己的實(shí)踐能力。

最后，自我革新需要持續(xù)不斷的努力和堅(jiān)持。學(xué)習(xí)是一條漫長的道路，沒有捷徑可走。要想實(shí)現(xiàn)自我革新，必須付出更多的努力和時間。在學(xué)習(xí)過程中，我經(jīng)常遇到困難和挫折。但我始終堅(jiān)信，只要我堅(jiān)持不懈地努力，就一定能夠克服困難，取得學(xué)習(xí)上的突破。因此，我時刻保持著對自己的期望和激勵，不斷挑戰(zhàn)和超越自己，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。

綜上所述，自我革新是一種積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。通過自我革新，我們不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，提高自己的能力和素質(zhì)。為了實(shí)現(xiàn)自我革新，我們需要反思和調(diào)整學(xué)習(xí)方式，合理安排時間，積極參與實(shí)踐，堅(jiān)持不懈地努力。只有通過不斷學(xué)習(xí)和革新，我們才能夠適應(yīng)社會的發(fā)展和需求，并實(shí)現(xiàn)個人的成長和進(jìn)步。

個人自學(xué)心得體會篇九

在課堂教學(xué)中，教師的主導(dǎo)作用是不容忽視的。在先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練的教學(xué)模式上，教師的主導(dǎo)作用應(yīng)該體現(xiàn)在精心的準(zhǔn)備上，體現(xiàn)在簡而精、通俗易懂的語言上，體現(xiàn)在將復(fù)雜問題簡單化、形象化的演示上，體現(xiàn)在能夠及時發(fā)現(xiàn)問題的精銳的目光上，體現(xiàn)在耐心的巡視指導(dǎo)上，體現(xiàn)在及時解決問題的'方法上。

學(xué)生在個性上存在差異，但在智商上是絕對沒有差異的，每一個學(xué)生都有很大的潛力有待于教師去挖掘。所以我們應(yīng)大膽地放開手，讓所有學(xué)生去學(xué)習(xí)，去全力地發(fā)揮自己的潛能，并通過教師的培養(yǎng)逐漸提高學(xué)生的各方面的能力。

積極地動腦思考，動手操作，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用，使學(xué)生從思維到實(shí)踐都得到很好的鍛煉與提高。當(dāng)堂訓(xùn)練的方法提高了課堂教學(xué)的質(zhì)量，讓學(xué)生能夠在課堂上發(fā)現(xiàn)問題解決問題，不留死角，一直處于主動狀態(tài)，有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性，真正體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣。

任何一個學(xué)生都有學(xué)習(xí)的能力，要向讓他們學(xué)好，就必須給他們提供學(xué)習(xí)的基本條件，同時針對學(xué)生的個性差異，輔以合適的指導(dǎo)方法。在不失大局的前提下，讓后進(jìn)生學(xué)好，刺激他們的學(xué)習(xí)積極性。當(dāng)后進(jìn)生的能力提上來之后，又會產(chǎn)生一些所謂的后進(jìn)生如此循環(huán)下去，后進(jìn)生在不斷提高，同時整個班級的成績就會進(jìn)步，而整個學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量將會隨之不斷提高。

通過這次學(xué)習(xí)，我感觸很深，受益匪淺，自己感覺就像和所有的老師融合在一起，翱翔在知識海洋中，陶醉不已，流連忘返。不僅教育教學(xué)水平提高了，師德師風(fēng)也得了升華。為此，我代表所有的教師衷心地感這次學(xué)習(xí)我們的“專家、教授、名師”，也希望以后類似的學(xué)習(xí)機(jī)會延續(xù)下去。更希望我市的教育大業(yè)在市委、市政府的指引下，日新月異，與時俱進(jìn)，大放光彩!

個人自學(xué)心得體會篇十

短暫的黨校學(xué)習(xí)結(jié)束了，通過近段時間的努力，使我不論是在學(xué)習(xí)方面還是思想方面都有了很大的進(jìn)步，不過同時我也看到了很多自身的不足，現(xiàn)在就簡要總結(jié)如下。

思想政治方面：一直以來，共產(chǎn)主義是我的信仰。因?yàn)槲矣X得一個人如果沒有一種可以終生奉行的信仰的話，也就失去了自己的方向，在很多事情上會很胡涂，不知道怎么處理，日子也過得漫無目的，浪費(fèi)時光。有信仰才能有動力，才有原則，才會讓自己覺得很充實(shí)，才可以分辨是非。未來的世界將是這樣的，自己理應(yīng)為真實(shí)的未來而努力。不過學(xué)無止境，我以后也會抱著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度繼續(xù)學(xué)習(xí)黨的知識，關(guān)心實(shí)事和黨的政策;同時平時做事從小事做起，盡量用黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。

學(xué)習(xí)方面：本人認(rèn)為自己無論是作為一個入黨積極分子，不可以只是空有一腔熱忱而沒有相應(yīng)的能力，要有相應(yīng)的知識才可以把自己的熱情化為行動，才可以真正做到為人民服務(wù)。所以我注意學(xué)習(xí)方面的各種問題。上課努力聽講，盡量消化自己學(xué)過的知識。認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識的同時注意注意自己其他非專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，盡量提高自己的綜合素質(zhì)。例如電腦方面的學(xué)習(xí)，我自己自學(xué)了很多，同時學(xué)會了制作網(wǎng)頁，制作flash等。同時把學(xué)到的'知識用到自己的工作上，發(fā)揮了自己的長處。

還有就是工作方面：

作為一個入黨積極分子，作為一個向黨組織靠攏的人，工作方面一定要全心全意為人民服務(wù)。本人于大二第一學(xué)期參加了班級團(tuán)支書的競選并榮幸的擔(dān)當(dāng)此職。在工作期間，牢記全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨，盡力做到自己所力所能及的一切。

同時我還認(rèn)識到了自身的一些不足之處，那就是思想不夠成熟，面對很多政治性的問題時容易出現(xiàn)幼稚的想法，雖然并沒有過激的言論，可這是作為一個入黨積極分子所不該有的。還有就是對黨的了解還不足夠多，今后我會在這些方面嚴(yán)格要求自己，爭取早日使自己變成合格的黨的接-班人。

總之，無論以前做的怎么樣，本人都應(yīng)該總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，眼光向前看，用黨員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，繼續(xù)努力，爭取加入中國共產(chǎn)黨。

本人通過半年多的護(hù)理工作實(shí)習(xí),在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下,寫了很多的神經(jīng)內(nèi)科自我鑒定，通過學(xué)習(xí)使我意識到，現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求，理論水平與實(shí)踐水平有了一定提高,在實(shí)習(xí)過程中,本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度,認(rèn)真履行實(shí)習(xí)護(hù)士職責(zé),嚴(yán)格要求自己,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心病人,不遲到,不早退,踏實(shí)工作,努力做到護(hù)理工作規(guī)范化,技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化,基礎(chǔ)護(hù)理靈活化,愛心活動經(jīng)?；?將理論與實(shí)踐相結(jié)合,并做到理論學(xué)習(xí)有計(jì)劃,有重點(diǎn),護(hù)理工作有措施,有記錄,實(shí)習(xí)期間,始終以”愛心,細(xì)心,耐心”為基本,努力做到”眼勤,手勤,腳勤,嘴勤”,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。

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