最新大學生三下鄉(xiāng)心得體會(通用10篇)

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最新大學生三下鄉(xiāng)心得體會(通用10篇)
時間:2023-10-25 13:36:03     小編:夢幻泡

當我們備受啟迪時,常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,如此就可以提升我們寫作能力了。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經(jīng)驗,規(guī)劃自己的未來,為社會的進步做出貢獻。下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。

大學生三下鄉(xiāng)心得體會篇一

說來,日子過得還真是挺快的,一眨眼間為期6天的“三下鄉(xiāng)”活動就這么結(jié)束了,回想起那6天,還是感覺非常地溫馨,非常地懷念。

通過這次三下鄉(xiāng),在組織活動,到實踐活動這方面講,我還有以下幾點收獲:

不論是做什么工作,總會有要分配的時候。合作能力我也與同學們差不多,通過這一次的社會實踐,讓我知道了合作的重要性。在我隊出發(fā)前,我們的一些活動材料還沒有全部到位,留了一名同學在學校,團隊的活動日程才得正常開展,要是不分配下去而是全部留下來的話,那我們的團隊活動肯定是不完滿的。

我們學生與社會接觸不多,不好意思主動的去找一個提問,有點害羞。沒有老師在,一切都需要我們自己去考慮,哪怕只是一根鐵絲,一枚釘子,都要我們想到。活動中會有很多問題,或許是個人無法考慮全的,那就需要大家集思廣益,把自己想到的提出來,把自己不懂的提出來,讓大家一起解決。

以前都是有活動了大家在一起,開展結(jié)束了就自走自的'了,從來沒有說還要在一起那么多天的,通過這一次,我知道了原來關心他人也是交朋友的一種方式。

在現(xiàn)在的社會知識時代,不能夠快速的學習新事物就會落后,這次活動讓我是親歷了一回,沒有新的信息就不能夠更好的開展活動。只有不斷的學習才行,這一點是主點,能夠在活動中得出這來,是我最大的收獲了!

雖然這次我是一個普通的隊員,但正是這樣我看到了很多作為一個領導者所看不到的東西,這對我以后的工作有很大的幫助??赡苷媸菓四蔷渑杂^者清吧,讓我將整個團隊看的更清楚。從一個領導者的角度,一個隊員的角度,不斷的換位思考,仔細斟酌考慮每件事該怎樣安排、處理。現(xiàn)在的位置雖然各不相同,但有一點相同,即我們一直在為他人服務。因為你我的崗位各不相同,崗位因人而異,所以我們的工作都不一致,所提供的服務就各式各樣!在眼前的這個充滿現(xiàn)實的物質(zhì)社會,處于不同年齡階段不同層次的你我,每一刻所接觸的實事就會千差萬別。有理論、更有實踐、有講總括的、更有求細節(jié)的……在前進的路上,我們堅定著信仰、把握住正確的航向,對理論知識相互學習,在社會實踐中公共奮進,通過交流我們不斷地完善。我們就是這樣樂于幫助別人、互相幫助就是我們的精神所在,不斷的學習實踐讓我們永遠堅信,人生路上服務他人同樣是服務自我。的確,我們的共同目的都是為人民為國家服務,這也是我們此次下鄉(xiāng)的目的之一。

大學生三下鄉(xiāng)心得體會篇二

在炎熱的七月,我們政法學院的三下鄉(xiāng)活動又開始了,在院團委、政法學院老師的指導下,我政法學院二十三名同學分成兩組,帶著我們火熱的心,打著“ 愛心服務,促農(nóng)和諧”和“走進農(nóng)村,托起留守的太陽”的旗號,7月14-15日在固原市原州區(qū)張易鎮(zhèn)上馬泉社區(qū)和周邊社區(qū)進行了為期兩天的社會實踐活動。

在張易鎮(zhèn)上馬泉小學校長李學和該村王老師的帶領和幫助下,我們調(diào)查了該社區(qū)的留守兒童和農(nóng)村的現(xiàn)狀,根據(jù)該社區(qū)的實際情況我們服務小分隊在該社區(qū)舉行了一天的黨的政策、法律知識、孝敬父母、關愛留守兒童等方面的宣傳和調(diào)查。另外,我們隊員積極幫當?shù)剞r(nóng)民朋友收割小麥、幫農(nóng)拉水澆菜。同時,進行了“進村入戶活動問卷調(diào)查”(該問卷主要是新農(nóng)村問卷、留守兒童調(diào)查問卷,你對父母知多少問卷調(diào)查)。此外,我們尋訪該社區(qū)和聆聽孫子媳婦孝敬百歲老人的感人事跡,聆聽該山區(qū)唯一一個當了50多年的老黨員,談50年來,黨的政策在農(nóng)村落實和農(nóng)村的變化,以及怎樣當好一名共產(chǎn)黨員。使他們感受到了我們大學青年志愿者是他們建設社會主義新農(nóng)村今后必不可少的希望,也肯定了我們在其中的重大作用。特別是在為他們宣傳孝敬父母,關愛留守兒童和問卷調(diào)查期間,在這過程中所經(jīng)歷的歷歷目目,至今仍像發(fā)生在昨天。

在幫農(nóng)民朋友們收割小麥時,看到那一張張土黃色的臉龐,那一雙雙龜裂的布滿老繭的大手時,我才知道,農(nóng)民的辛苦。當?shù)貙r(nóng)業(yè)科技知識的認識還不夠,農(nóng)業(yè)種植結(jié)構較單一。我想到“科學技術是第一生產(chǎn)力”不是口號,而是勢在必行的大事;當看到農(nóng)村基層建設的艱辛時,我才知道自己能上大學的來自不易,我也將更加努力學習,為將來建設西部,讓西部人民擺脫貧困奉獻自己微薄的力量。

在對當?shù)剞r(nóng)民朋友的問卷調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)了當?shù)剞r(nóng)民朋友當前以及今后面臨的具體問題:當?shù)剞r(nóng)民的土地大部分已經(jīng)退耕還林,他們收人主要來源于林草補貼、自己打工,但農(nóng)民朋友知識文化水平普遍比較低,更沒有什么專業(yè)特長,只能靠自己的體力去干簡單的粗活。每家農(nóng)民一年凈收入也能有四五千元。這個數(shù)字還是可觀的??墒寝r(nóng)民拿著這些錢并不是很開心,接下來錢就要向外支付了。到了年底每年必不可少的是給家里孩子增幾件新衣服,那黑白電視機用了好幾十年了也該換了等方面的一般家用品。剩下的要全部給孩子來年的學費、生活費。要是萬一家里有個人生病,恐怕不借錢是看不好了。這借來借去,家里就欠債了,以后的每年得節(jié)約,少吃幾頓好飯,少穿幾件新衣服,還了錢,才能松口氣。農(nóng)民收入除去支出,剩下的只能維持簡單的生活,萬一找不到工作干就更沒有辦法,借了錢總得要還,孩子上高中和大學讀書開支最厲害,要趕上了某些亂收費的學校,農(nóng)民更是苦不堪言。要想農(nóng)民真正的富起來,靠自己的雙手是一方面,更重要的還是國家政策的正確領導,國家政策整天在喊減輕人民負擔,減來減去農(nóng)民還是被壓的喘不過氣。政策關鍵要落實。隨著中國科學技術和國民素質(zhì)的提高,現(xiàn)在對我們這些大學生就業(yè)都存在一定的難度。這樣農(nóng)民收人減少而支出不會有多大變化,農(nóng)民負擔將會更重。部分沒有土地的農(nóng)民就業(yè)問題不能處理好,對我國的快速發(fā)展也可能是一個較大的障礙。

這些問題是值得我們當代大學生和國家制定政策時需要考慮的常言道:鐵不煉不成鋼,玉不琢不成器。尤其大多農(nóng)村青年夫婦一方外出務工或雙雙外出務工,是一些不是完全意義上的留守兒童的人數(shù)在不斷增加,給孩子幼小的心靈帶來了一次次打擊。使他們的心理健康問題尤為凸現(xiàn)。農(nóng)村的孝敬父母的氛圍并不是很濃,尤其是婆媳之間的矛盾越來越凸現(xiàn),這是因為代際之間的經(jīng)歷不同,尤其是思想觀念上的不同。小孩子的感恩意識淡薄。作為當代大學生,不去體驗生活,不去了解農(nóng)村、了解社會,不與社會相溶,便不是真正優(yōu)秀的大學生、合格的社會主義建設者。

這次“三下鄉(xiāng)”社會實踐,使我認識了農(nóng)村,認識了社會,同時也認識了自己所處的社會位置,明確了自己肩上的使命,更進一步激發(fā)了我的學習熱情。我將以新的心態(tài),更加努力的學好科學文化知識,調(diào)整和完善自己的知識結(jié)構,鍛煉自己戰(zhàn)勝困難的意志和毅力,為適應以后的工作做必要的準備。如果我不參加此次活動,也許,我用一生也無法體會.

“三下鄉(xiāng)”活動已經(jīng)結(jié)束,兩天的下鄉(xiāng)生活相對于人生而言,也許并不算長,但對我們參加“三下鄉(xiāng)”的全體隊員來說,這緊有的兩天時間卻是大學生活中最絢麗、最深刻的一章。它區(qū)別于我們?nèi)魏我淮卧?jīng)參加過的活動,它不僅鍛煉了自己還服務了農(nóng)村。這兩天中,我們來回于學校與鄉(xiāng)鎮(zhèn)之間,頂著烈日,冒著酷暑,克服高溫奔波在鄉(xiāng)村,雖然感覺很辛苦,但是從中磨練了我們的意志力,得到了讓我一輩子受用的知識和豐富的經(jīng)驗。

本次“三下鄉(xiāng)”尤其隊從小生長在城市里,對農(nóng)村的印象也只局限于電視、報紙上的模糊的概念,對于“真正的農(nóng)村是什么樣,現(xiàn)在的農(nóng)村發(fā)展的怎么樣了”這樣的問題毫無概念。今年這次“三下鄉(xiāng)”暑期社會實踐活動給了他們一個深入農(nóng)村、了解農(nóng)村的平臺,中國有9億農(nóng)民,農(nóng)民是我們的衣食父母,關心農(nóng)民,貼近農(nóng)民是當代大學生應該具備的意識。

我相信有一些人和事是一定會被記憶保存的,比如說那些可愛的留守兒童,比如說這次調(diào)研之行,比如說我們這些同甘共苦的隊友們?!叭锣l(xiāng)”讓我收獲的不僅僅是歷練,還有彼此之間日漸濃厚的友情。在這次“三下鄉(xiāng)”中我真的收獲了很多,從得到了許多實踐的經(jīng)驗到意志的磨練,從對“三農(nóng)”的反思到對我們自己課題的探討,從學會了吃苦到與隊友培養(yǎng)的深厚的友誼,從學會了如何制作調(diào)查問卷到學會了如何與人溝通。在周邊山村無不灑下了我們的辛勤汗水,留下了我們的足跡。

在鄉(xiāng)下的時候隊員們一大群人說笑、打鬧覺得生活很快樂.雖然吃著寡淡無味的飯菜,雖然趴在辦公桌上睡著,雖然總是覺得用不慣的的水洗臉,雖然從鎮(zhèn)上去村子里的山路總是那么陡峭驚險.可是那種生活多美好啊,十幾個人一起搶飯吃,在大山里面看風景,關心調(diào)查留守兒童,訪問新農(nóng)村建設,這種實現(xiàn)愿望的成就感、滿足感是考試得多少分都感受不到的。

本次活動可以說,收益頗豐。為什么這樣說呢?因為對于我們大學生自身來說,是一次理論與實踐的真正有效結(jié)合。增長了才干,豐富了人生閱歷,詳細及準確地了解了農(nóng)村的新動態(tài)。同時也看到了自己的不足。對于當?shù)剞r(nóng)民和小學生來說,他們也了解了許多新鮮的知識。他們開始有了自己的覺解。尤其,值得一提的是,幫助村民搶收夏糧、聆聽鄉(xiāng)村兒媳孝敬百歲老人的感人故事、關愛鄉(xiāng)村留守兒童受到了當?shù)卮迕竦囊恢潞迷u。村民多次稱贊我們給山村農(nóng)民不僅帶來的是一種務實的態(tài)度,而且更重要的是讓村民懂得了關愛留守兒童和孝敬老人是我們每個人義不容辭的責任。活動結(jié)束后,我們收到當?shù)卮逦瘯懡o我們的感謝信以表謝意。由于這次活動務實而富有意義,在我們離開該村該校時,李校長贈送我院一面錦旗。同時也得到寧夏《現(xiàn)代生活報》和《固原日報》的追蹤報道,贏得了社會上的良好贊譽。

今年的“三下鄉(xiāng)”暑期實踐活動結(jié)束了,但是對農(nóng)村的關注才開始不久。經(jīng)歷是一筆寶貴的財富。我很慶幸把握和利用了這次“三下鄉(xiāng)”的機會,走進農(nóng)村、深入村戶、了解百姓。

在物質(zhì)經(jīng)濟飛速發(fā)展了今天,我們對農(nóng)村和農(nóng)民依然有著深厚的感情,而所有這些經(jīng)歷,必將成為今后努力和奮斗的不竭動力。我希望用所學的專業(yè)知識幫助農(nóng)民解決問題,我們堅持實事求是、以積極探究的精神開展調(diào)研工作,而調(diào)研活動又給了我實地了解農(nóng)民生活現(xiàn)狀的機會。我們以青春和激情投身和諧農(nóng)村建設,實現(xiàn)青春生命價值,我們用行動詮釋自己對農(nóng)村的關注。

在這短短兩天中,細細品味每一個細節(jié)都讓我難以忘懷。我相信“三下鄉(xiāng)”是我的人生旅途中重要的一課,也是我人生中一筆寶貴的財富。

大學生三下鄉(xiāng)心得體會篇三

20xx年7月9日—13日,是xx“暑期三下鄉(xiāng)”實踐調(diào)研團隊赴普陀區(qū)桃花鎮(zhèn)三下鄉(xiāng)活動的時間,短暫的幾天下鄉(xiāng)活動,讓我們每位志愿者都獲益良多,銘刻在我們每位隊員心中,成為我們以后人生道路中的一股默默的力量。

驕陽似火的七月,“三下鄉(xiāng)”的鐘聲在我院已經(jīng)敲響。我們舍棄享受暑假的快樂時光,決心背起行囊,和隊友踏上征程,去“三下鄉(xiāng)”,深入農(nóng)村,體驗生活,再苦再累也甘愿,畢竟這是次難得的機會,爭取在這短暫的時光中能成長起來,增多見識,學一些書本學不到的東西。

此次三下鄉(xiāng)活動是我們研究生組織的第一次“暑期三下鄉(xiāng)”,從前期的準備工作、活動方案的策劃、隊員的選拔,一直到踏上征程并順利完成任務,無不凝聚著我們團隊隊員的心血。

從出發(fā)一開始我們就進行了分工,先由一部分同學乘坐出租車,負責把行李運送到碼頭,其他人做公交車去碼頭。經(jīng)過將近一個半小時的奔波,我們于當天中午十一點鐘到達了我們的目的地——美麗的桃花島。在到達目的地之后,我們受到了桃花鎮(zhèn)組織委員樓委員的熱情接待,樓委員對我們的工作表示支持,并且?guī)臀覀冋液昧俗∷藓统燥埖牡胤?,還幫我們聯(lián)系相關社區(qū)的負責人。

這次活動,我們每天的安排都十分緊湊,每天都過得十分充實,每天都有著新的任務,其中讓我感受最深的就是我們的調(diào)研部分,讓我真實的了解到村民們內(nèi)心想法,當?shù)鼐用袼v的都是一些家鄉(xiāng)客家話,有部分人甚至聽不懂普通話,我們的溝通因此存在很多的問題。不過我們的隊員并沒有因此而放棄,每個人都努力的去跟當?shù)鼐用窠涣?,我們把那些稍微能聽的懂方言的同學安排的每一個小組中,另外我們調(diào)研的時候方式也比較新穎,采用閑聊的方式,把一些問題穿插進去我們的話題當中,從聊天中收集到我們需要的信息。

每天晚上我們所有的隊員還會在宿舍進行每天的經(jīng)驗交流,把一天工作中遇到的問題都提出,然后我們大家一起解決,也說一些我們工作中遇到的趣事,一些大家印象深刻的經(jīng)歷,把白天的勞累在無憂無慮的聊天當中忘卻,讓我們的團隊能時刻都保持飽滿的精神狀態(tài)對待每天的工作。

這次“三下鄉(xiāng)”活動我們每位隊員都能相互的關心著對方,當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰(zhàn)勝它。我們每一個人的心里想的是“我們是一個隊團隊”,一個也不能少,這次是我第一次或許也是最后一次參加“暑期三下鄉(xiāng)”活動,我們都很珍惜著這短短的六天時間。每天我都覺得自己過得非常的充實,非常的快樂和愉快??傆幸患业臍庀⒗p繞在我的身邊溫暖著我,給我動力讓我前進。這次也是我參加過的時間最長的一次集體活動,也是最有意義的一次,它讓我學習到我缺少的東西,得到了鍛煉,使我變得更加成熟,給予了我人生回憶留下了美好的金色的一段。

“艱辛知人生,實踐長才干”只要你愿意去嘗試和經(jīng)歷,并坦然的接受過程的酸甜苦辣和結(jié)果的成敗得失,人生就會很精彩。三下鄉(xiāng)雖然結(jié)束了,但是我們的服務隊伍將會繼續(xù)下去,不斷的去需要我們的地方。通過這次活動我也更加堅信:意氣奮發(fā)的我們經(jīng)得住暴風雨的洗禮,象牙塔里的我們并非“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”;年輕的我們擁有絢麗的青春年華,走出校園,踏上社會,我們?nèi)詴簧弦环轁M意的答卷??傊?,這個暑期的“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動是豐富而有意義的,一些心得和體會讓人感到興奮,但卻決不僅僅用興奮就能描述的,因為這是一種實實在在的收獲?!叭锣l(xiāng)”活動不僅是一次實踐,還是一次人生經(jīng)歷,是一生寶貴的財富。

這次“暑期三下鄉(xiāng)”活動,得到了學校研究生處的大力支持,對研究生處的老師和領導還有桃花鎮(zhèn)的組織委員樓委員、桃花鎮(zhèn)塔灣社區(qū)的周書記、桃花鎮(zhèn)旅游公司的陳總、桃花中心學校的老師還有其他幫助過我們的人,在此一并表示感謝!正是因為有了你們的支持和幫助,此次“三下鄉(xiāng)”活動才得以圓滿完成!

大學生三下鄉(xiāng)心得體會篇四

說真的,剛加入電商協(xié)會時,除了本部門的人外,都不認識其他部門的人,即使現(xiàn)任會長祥斌師兄(簡稱“苗條師兄”)經(jīng)常跟資源部的人混在一起,但對他還不是很熟悉,更別談得上談天說地了;而昌豪師兄(簡稱“管家?guī)熜帧保╇m然是部門的部長,但對他的印象僅限于:嚴肅、公事公辦的包公臉;而祥勝師兄,對他的認識僅局限于他是我們班的心晴使者的身份而已;唐亮師兄(簡稱“靚亮師兄”)文靜書生一個,對他可以說是毫無好感;美娜師姐和轉(zhuǎn)弟師姐,剛開始是還是不太認識,只知道她們兩個都很溫柔,善解人意。干事階段,在協(xié)會里除了本部門之外認識人不多,知心朋友也沒有,時不時感到很孤獨,唯一慶幸的是,資源部給了我家的感覺,無論是部長還是同事們,大家都很照顧人,這樣一來,對部門的依賴性也隨之強了起來,這也是后來競選部長時無論如何也不想被分配到其他部門的原因,只因為,資源部才是我們大家唯一的家,給了自己溫暖,很溫馨,那種感覺是無法言喻的。

暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動,是一個起點,是讓我深入了解各位師兄師姐的起點,也是我們感情建立的起點??梢哉f,三下鄉(xiāng)活動是建立協(xié)會內(nèi)部感情溝通交流的一個很重要的活動,這也是我為什么當沒人負責三下鄉(xiāng)活動時,我最后跟苗條師兄提起要將這個三下鄉(xiāng)活動堅持下去的原因。不為他的,只為了協(xié)會將來的發(fā)展。三下鄉(xiāng),深入地了解了祥勝師兄的能說會道,特別是他自身的難擋的魅力;深入了解了苗條師兄的細心周到及善解人意;靚亮師兄的幽默及健談的一面;最令人印象深刻的是,三位師兄都為了女生吃肥豬肉,超有風度ing。自此之后,跟他們之間的關系上升了一個臺階,知道他們也并不是那種不善言談的嚴肅的人,他們親切的就跟多年的好朋友一樣,可以聊天吹水,甚至有時候,還拿他們開玩笑,時不時損一下他們。不知不覺間,那他們?nèi)烦蔀榱艘环N習慣。

當部長以后,跟師兄師姐們的關系是那種工作上是上下級的關系,而生活甚至學習上卻是好朋友的關系。工作上,犯錯時,該批評的就批評,該表揚的就表揚,公平公正的對待每一個人;學習上的各種資料都可以找他們,而他們也是很樂意幫助自己,有時候就在想:當他們都畢業(yè)后,自己以后還能去找誰?生活上他們卻是訴苦的好對象,時不時找一下他們,聊聊自己的近況及工作上的難題,尋求幫助。這里就要感謝苗條師兄了,每一次煩惱時,他都可以靜靜地聽我發(fā)牢騷,即使他內(nèi)心也有很多煩惱;每一次做錯事時,他都能夠?qū)ξ冶б詫捜莸膽B(tài)度;每一次去男生宿舍時,都會很有風度地堅持送我們回宿舍,即使他自己快要因宿管阿姨關門而沒門進了;每一次遇到問題時,不厭其煩地在一旁幫忙解決困難,即使他已經(jīng)熬了很多晚通宵了。還有管家?guī)熜郑f真的,他,很啰嗦,很八卦,有時候真的懷疑他是不是男生?什么都要管,小到女生扎什么樣的頭發(fā),大到苗條師兄的終身大事,他都要涉及,最要命的是,他竟然比我還要關注八卦新聞。不過,還好,協(xié)會有他,才不會沉悶,才有了給我們調(diào)劑的對象;也因為他的啰嗦,我們才不至于老是丟三落四,避免了很多不必要的錯誤。祥勝師兄,人帥氣有才氣,多次拿獎,是我的偶像,很可惜,相處那么久,我并沒有學到偶像的點點滴滴,大學兩年快過去了,還是一無所獲,還是一如既往的笨。靚亮師兄,雖然剛開始對他并沒好感,總覺得他不風趣,是那種文靜的少話的書生類型,相處之下,才發(fā)現(xiàn),其實,很多時候,是自己過于相信自己的眼睛了,沒有深入地跟他相處并了解,就胡亂的給他扣上了帽子??梢哉f,對他的了解,從三下鄉(xiāng)開始,“唐老鴨、爆米花”是小孩子們對他的戲稱,他也是很樂意接受的。那時候的他,說話雖然不是很多,但,總體上知道他還是蠻幽默的,挺健談的,特別是在熟悉人的面前。而說得上是深入了解,是暑假去工廠打工開始,那時候的他,給人的感覺是:善于將自己的心事藏在心底的人,很少在人面前表現(xiàn)自己的關心;更重要的是,知道了他其實是不會做家務的,在家人面前還是個未長大的孩子呢。對于協(xié)會的師姐呢,印象最深的是美娜師姐和轉(zhuǎn)弟師姐,她們兩個都很溫柔,都很善解人意。美娜師姐自稱“賢良淑德”,時不時跟我聊些感情問題,一副老人家的樣子,可惡的是,有時還戲弄我;轉(zhuǎn)弟師姐,古代美女型,跟靚亮師兄的性格還蠻像的。

跟他們間的相處,差不多有一年了。這一年中,有過矛盾,有過快樂,但,快樂的時光總是多于其他時候。跟師兄師姐們在一起的日子,真的過得很快。跟他們相處,不必想什么話是自己該講的什么是不該講的?反正就是有話就講,不必顧慮什么,而他們,也總是很寬容的'對待我們每一個人。之前就在想:到時候換屆后該怎么辦?跟他們的聯(lián)系少了,以后要找他們聊天也會感覺不自然了,聯(lián)系少了,溝通自然少了,這樣的話,我們就失去了他們了。真的很可惜。每一次想到換屆的事情時,心情就莫名其妙的煩了,但,又給自己理由不要多想,畢竟離換屆還遠著呢!

但現(xiàn)在,換屆已經(jīng)到來了,不得不正視這個問題了。昨晚的通宵,雖然有點小意外,但總體上不會影響大家的心情,每一個人的臉上都是一副滿足的神情?;貋砗?,看著通宵唱k的視頻,聽著里面的青藏高原,很感動,眼眶不知不覺紅了,因為,這次通宵可能是我們協(xié)會最后一次的聚會了,今后要找這種機會很少了,以后要見到會長團他們的每一位,也會很難了。今后,沒人會罩著我們了,也沒人會聽自己講心事了。想著想著,內(nèi)心很難受,但又不便表達出來,唯有吞在心中。

協(xié)會,對我來說,真的很重要。里面有親切的會長團師兄師姐們,有互相諒解的同事們,還有可愛的師弟師妹們,很舍不得離開他們。緣分,真的很奇妙,將我們大家牽在一起,聚在協(xié)會這個大家庭里,暖暖的。我很想?yún)f(xié)會的未來會更好,我知道,師兄師姐們對自己的期望也是很大的,在此,我向他們說聲對不起了。我辜負了你們的期望,我不能繼續(xù)留在協(xié)會里為協(xié)會今后的發(fā)展服務,但,今后如果協(xié)會有用得上我的話,我一定全力以赴?;蛟S,師兄說得對:“我是在逃避責任。”但,我更想說的是:“助班,也是我一直以來努力的目標。如今有個機會擺在我面前,我一定要抓住它。不管爭取助班的結(jié)果如何,起碼我爭取過了,我不會后悔的了。因為,以往的我就是顧慮得太多才失去了很多機會。這次,我一定要牢牢抓住。

協(xié)會里的每個人都對我很好,對我的期望也很大,但,有所失才有所得。很多人跟我講:“你要想清楚自己最想要的是什么,魚與熊掌不可兼得?”我現(xiàn)在終于明白了。雖然最后我選擇了放棄協(xié)會,但,我的心跟協(xié)會是在一起的,我永遠記得自己是協(xié)會的一份子。

忘不了苗條師兄的濫好人行為;

忘不了祥勝師兄的失風度的搞笑動作;

忘不了管家?guī)熜值睦w夫的愛;

忘不了靚亮師兄的健談幽默的一面;

忘不了美娜師姐的賭徒的另一面;

忘不了轉(zhuǎn)弟師姐的細心周到;

忘不了大家的種種,

唯有希望,今后我們的友誼不變,沒人預料的到今后會發(fā)生什么事情,但,無論怎樣,我們的回憶依舊,我們的友誼亙古不變!

大學生三下鄉(xiāng)心得體會篇五

今年暑假,是我人生中一段永遠難忘的時光,因為我終于如愿以償?shù)募尤氲絰x科技大學暑期“三下鄉(xiāng)”赴壽光“科技強市”企業(yè)調(diào)研團,成為了一名光榮的志愿者,這一次的活動讓我體會最為深刻也最為感動。

壽光,這個以農(nóng)業(yè)帶動、工業(yè)發(fā)展的縣級市,本來是個不值一提的窮地方,卻因為科技工業(yè)的發(fā)展在短短幾年的實踐里飛速發(fā)展。不論是各家大企業(yè)闊氣的風采,還是全國最大蔬菜交易基地的面貌,不論是輪胎防水材料的出口內(nèi)銷,還是各種蔬菜的大量生產(chǎn),都讓外人感到敬佩不已。

借此機會,我對幾個壽光本地人士進行了訪談。談到壽光近幾年的發(fā)展,在壽光市生活了幾十年的榮女士激動地說道:“現(xiàn)在的生活真的跟以前完全不一樣了,感覺衣食住行各個方面都發(fā)生了很大的改變?,F(xiàn)在收入也比以前高了,而且整個生活質(zhì)量也提高了,要不放在以前,就是有錢也沒地兒花呀!”確實,看壽光街邊的小店,追求的并不是高消費,而是情調(diào)和氛圍。在渤海路上,單單是大型的商場就有四五家,整個街上從早到晚都熱鬧非凡,可見壽光人的消費能力不容小覷。我又特意找到本校來自壽光的張同學,張同學說,“盡管自己回家的間隔并不是很大,但是每次回家的時候家鄉(xiāng)總能帶給我些許驚喜?;蚴悄膬河纸舜笊虉?,或是哪個城中村又改建了??傊亦l(xiāng)不斷地在變美變強,我的心里就越發(fā)的興奮和自豪?!眽酃獾陌l(fā)展不只帶給本地人震撼和喜悅,也讓外鄉(xiāng)人無比的欽佩。

短短的10天社會實踐中,我們付出了汗水、付出了艱辛,但我們的收獲也很多。倉頡故里,一個多么神圣的地方??!在那里,我看到了久違的淳樸與熱情,也不由的以自己最大的熱情來回報他們;在那里,我看到了真正的希望,看到了科技的振興,無論是工人們表現(xiàn)出來的文化素質(zhì),還是企業(yè)領導的管理水平,都給我了很大的驚喜。他們對于科技的那種渴望和執(zhí)著以及不懈的努力追求,使我的心靈受到了震撼。再看看我們自己吧同學們,看看學校外面網(wǎng)吧里的“人滿為患”,看看飯店里山吃海喝的同學,看看大家數(shù)不勝數(shù)的、各式各樣的衣物……,大家在肆意花著父母掙來的血汗錢;想想吧同學們,想想貧困地區(qū)的孩子們吧。如果我們大家少出去吃一頓飯,那省下來的錢可以供多少孩子住校??;如果我們大家少買幾件衣服又可以供多少孩子念書啊!

親愛的同學們,讓我們?nèi)巳硕极I出一份愛,這個世界將變得更加美好!

大學生三下鄉(xiāng)心得體會篇六

伴隨著期末復習的疲憊,知道要下鄉(xiāng)進行普法的時候,心里是又期待又害怕,因為我不知道這個艱巨又讓人倍感榮幸的任務我是否能夠很好的完成。我有那么多的擔心,我擔心自己法律知識不夠全面,我擔心那么內(nèi)向的性格讓我沒有辦法很好的主動上前與鄉(xiāng)親溝通,我擔心我會拖整個團隊的后腿。但我知道人這一生總要有那么一次,去試著挑戰(zhàn)自己的極限,去嘗試一下不曾碰觸的領域。總要有那么一次找尋真正的自己。

從出征儀式到模擬法庭的一遍又一遍的排練,從競選審判員到被選中作原告代理人,任務好像一次比一次艱巨。我的忐忑更是一點點加深。在下鄉(xiāng)前的日子里,要頂著好像一下就能夠把我融化掉的大太陽,亦或是說變就變不顧我們絲毫感受的大雨,對著枯燥無味的臺詞念上一遍又一遍的排練。我不斷重復一個問題,這樣的意義是什么,我這么做又是為了什么。我不斷想放棄,我也想要和其他的同學一樣回家過空調(diào)甚至吹的我冷到爆的生活??墒俏也豢梢裕驗槲抑兰热灰婚_始下定決心做一件事,就不可以那么輕易放棄,因為容易放棄的那不是我。我更明白欲帶王冠,必承其重。

這一天天的忐忑,焦躁,不安終于等到了下鄉(xiāng)的日子。暈車是我永遠避免不了的一個缺憾,暈車藥的成分讓我暈到睜不開眼,拿著一份份問卷和鄉(xiāng)親們溝通,將問題一個個念出來的時候,我多希望還有另外那么一個我,能來幫幫我。因為我甚至連講話的力氣也沒有。但有種東西叫做心里暗示,我不斷地和我自己講,你不困,你不累,你要堅持,你最棒。遞上第一份的問卷的時候,這害羞的性格自然是讓我吃了閉門羹,一位中年阿姨拒絕了我的調(diào)查問卷。其實那個時候怎么說。心里滿是失落,因為擔心的事情還是發(fā)生了,更是看到旁邊一路同行的小伙伴侃侃而談,自卑感真的是充斥內(nèi)心,滿心的柴米油鹽醬醋茶。我抬頭看看學長,看看老師,他們給我傳來的是那么相信我的眼神,那么堅定的鼓勵。我好像一下借到了光,好像有了翅膀。突然奔跑起來,找尋下一位愿意與我做調(diào)查的人。這世上有句話叫做功夫不負有心人。不到一會功夫,我成了我們小分隊所做調(diào)查問卷最多的,我甚至可以幫我同伴一起分擔。那一下,我好像找回了屬于我的驕傲,我是可以做好的,我也可以很棒的。我更可以為這個大家庭獻出自己的一份力。疲勞迎來了午飯時間,十個人100元的午餐,或許不會很好。但是同伴間的相互幫助,讓我感覺到的更是這個集體那么像一個家。看著大家收獲的成果,我更是想通了留下來的意義。不僅僅是擔任志愿者,更多收獲的是同學間的友誼,這個大家庭的溫暖。

模擬法庭活動的開展是在上午,正是大太陽曬得我臉頰紅紅的時間點,長袖長褲與30多度的天氣顯得那么格格不入。但是我們要為鄉(xiāng)親更好的獻上一個正規(guī)的庭審現(xiàn)場。不管多么炎熱,不管汗水是否濕透了衣服,不管是否不時的出現(xiàn)眩暈的感覺。當表演結(jié)束的一刻,當聽到鄉(xiāng)親們說我們專業(yè)的一刻,那種幸福感是這輩子我都難以忘記的。我付出了也收獲了,我的努力得到了認可,同時也能為鄉(xiāng)親們普及一定的法律知識的時候,全是滿足感。發(fā)放宣傳冊的時候,看到鄉(xiāng)親們欣喜地接收,解答鄉(xiāng)親們的疑問的時候,我更為自己是法律人感到驕傲。當遇到熱心老鄉(xiāng)請我們吃西瓜的時候,我甚至都感動的要哭了,是被他們的樸實與熱情所感染。當被鄉(xiāng)親夸禮貌的時候,當我說我來自××大學的時候,那種自豪感更是溢于言表。

感謝學校給了我這么一次機會,感謝法學院的老師與同學對我的信任,最后謝謝我自己的堅持,謝謝我有那么一份熱情。未來的路還那么遠,帶著打不倒的精神一起前行,前途再險惡我都不會再怕,因為既然選擇了遠方,就要風雨兼程。

大學生三下鄉(xiāng)心得體會篇七

驕陽似火的七月,“三下鄉(xiāng)”的鐘聲在我院已經(jīng)敲響。經(jīng)團省委和學校的統(tǒng)一安排,并根據(jù)校團委和院團委有關文件精神指示,我隊立足實際,切入社會熱點,組織了為期九日的“夢?飛揚”赴惠州市增光中學暑期社會實踐服務隊,我十分榮幸地成為為該隊的一員,并擔任宣傳組負責人。這次09暑期三下鄉(xiāng)活動使我有了一個驗證自我的機會,使我無論在能力上或是在心靈上有了一次大的飛躍,也發(fā)現(xiàn)自身存在的不足。

為順利完成此次暑期社會實踐活動的任務,我們做了精心的準備。在課程的準備和活動的開展方面,我們與學校取得較好的溝通,了解到當?shù)貙W生的迫切需要,并針對他們的特點開展特色的課程和活動,以此豐富他們的課余生活。

作為一名宣傳組的負責人,我所擔當?shù)娜蝿帐强傤I此次三下鄉(xiāng)活動的宣傳工作。宣傳,作為一項宣揚黨和國家精神,以及華南師范大學學生風貌的途徑,有著至關重要的作用。

在此次社會實踐活動中,我積極參加了各種活動,精心為學生準備了歷史課,手工課,并擔任文藝匯演的主持,在各項活動中不斷鍛煉自我,提升自我。在本次暑期社會實踐活動中,我得到以下一些認識:

l、提高了認識,明確了責任。

通過參加社會實踐活動,同學們的思想認識水平有了相當程度的提高,深化了我們對新農(nóng)村的思想。經(jīng)濟落后,一切都免談。社會應該給予不發(fā)達地區(qū)以更多的關注,讓雨露惠及農(nóng)村。我們大學生應該加倍努力,為祖國的強大多出力,多流汗,多動腦。實踐活動還促進了我們對國情、民情的認識,增強了適應現(xiàn)代化建設的歷史使命感和責任感。

2、增長了才干,發(fā)現(xiàn)了不足,激發(fā)了熱情。

社會實踐活動給廣大同學提供了一個學習社會知識和展示自我才華的舞臺,通過參加社會實踐活動,鍛煉了廣大同學的才干。同學們一起努力做了很多事情,我們一起做問卷調(diào)查,一起上街進行宣傳,一起表演節(jié)目……在合作中鍛煉了我們分工協(xié)作的能力,交際能力,組織能力等等。在這次下鄉(xiāng)實踐活動中我們充分發(fā)揮了專業(yè)知識在經(jīng)濟活動中的作用,既為地方教育的發(fā)展帶來了新的思維、新的活力,又培養(yǎng)了我們的吃苦耐勞精神,使書本知識在實踐中得到了進一步消化,讓大家在實踐中學到了很多寶貴的、在書本中無法學到的社會經(jīng)驗。而社會實踐,作為一種把理論知識運用于實際的重要形式,又能夠很順利的讓我們做到了校外實踐與校內(nèi)實踐相結(jié)合,達到兩方面平衡的發(fā)展的理想目標。

3、展示了形象,發(fā)揚了學校作風,體現(xiàn)了專業(yè)特色。

通過參加大學生社會實踐活動,充分展示了青年大學生的風采。我們都展現(xiàn)出了良好的精神風貌,不怕苦、不怕累。

三下鄉(xiāng)與其帶給我不少的鍛煉不如說帶給我不少的思考的角度,這次三下鄉(xiāng)讓我真真正正的從管理者的角度在思考著問題,即使很幼稚,很懵懂,但卻是讓我思維的方式有了重大的轉(zhuǎn)變的。

隨著時間的流逝,我們?nèi)锣l(xiāng)活動在大家共同努力下圓滿結(jié)束,大家?guī)е环莞袆优c思考起程,想想我們分別的那一幕,想想我們與增光學生共同度過的那點點滴滴,想想我們志愿者們留下的足跡,想想這些天來我們所做的每一件事——真的為我的人生增添了不少的經(jīng)驗和收獲,它也是這片天空下不滅的回憶,這將成為我人生的一筆財富,值得我永遠珍藏。三下鄉(xiāng)就是要我們這些熱血青年好好利用自己的才能來與實踐相結(jié)合,讓我們實實在在感受鄉(xiāng)情,知道自己的責任和使命是什么。并要在實踐中肯定自己的價值,并認識自己的不足,這就要求我們更加努力去學習和充實自己,去更好地為以后為人民服務作好準備,這才是我們?nèi)锣l(xiāng)的意義。

大學生三下鄉(xiāng)心得體會篇八

我?guī)е孟胍丫玫膲舫霭l(fā)啦。這是我人生中第一個幻想那么久的夢,這幾個月來,我朝思暮想的它,希望它能給我?guī)聿灰粯拥慕?jīng)歷,能夠成為華麗麗的青春中的一道亮麗的風景,是我的人生中的最美好的回憶。

我屬于后勤版塊一員,主要負責隊友的每天食宿。所以每天的買菜煮飯是我必須要經(jīng)歷的事情,這些工作雖然辛苦,但后勤是我們團隊的強勁的給力軍。我們不僅能每天按時的完成隊友食宿問題,而且還能每天都做出各種各樣的菜式,展現(xiàn)廚神的風采,真是太棒!有時候,我感到累和苦,但可以為隊友全心全意地服務,成為團隊的最堅強的后盾。我感覺得到是莫大的光榮。尤其,我一輩子銘記于心的莫過于隊友們吃飯的時候,十分滿足的樣子。

正是因為那滿足的笑臉才讓我保持一份信念,堅持我的選擇,堅持我的工作,正是因為隊友們的支持和肯定,我的工作才能順利地完成。這份回憶在許多的眼中,雖是微不足道,但在我心中,卻是恒久的深刻的回憶,具有極大的意義。每當回憶七天的后勤工作,我深深感受到無論我們在哪個崗位上,需要盡心盡力,才有機會夢想成功。

我每天還有一個副業(yè)就是調(diào)研。每天下午的兩點半,調(diào)研小分隊頭頂著炎熱的太陽,戴著艷麗的小紅帽,迷迷糊糊的出發(fā)了。我們秉承著為老人服務的精神,傾聽他們渴望關注的心聲,愿能幫助他們做一點事情,這當然也是為了我們的任務,但是,不管怎樣我們這肯定是為了我們的老人做貢獻的。

起初,我們的外出調(diào)查采訪工作受到老人們的排斥的,還經(jīng)常受到老人們的冷眼看待,這讓我有那么一點點的心寒與擔憂。這或許是他們對我們工作的不了解吧,或許是我們的工作做的不夠好,那些天我想了許多的,也有許多的不理解,為什么老人們會這么對待我們,我們這樣做真的有錯嗎?正因為這樣,我對那份調(diào)研工作有過許多的懷疑。但后來看著老人們對我們以禮相待,還對我們噓寒問暖的,這使我心中那一點的懷疑頓時的解開了,我現(xiàn)在為我能堅持調(diào)研這份工作而感到慶幸,能傾聽那么多老人們的心聲而感到開心與自豪。

不管我是在后勤,還是調(diào)研,第一次經(jīng)歷這么多的工作,第一次那么的艱辛,第一次恒久的堅持。這一切的一切,都是在這么七天的生活中,我所學到的,也是我所看到的,讓我在這么短的時間里收獲匪淺。這次下鄉(xiāng)之行,讓我學會成長,也為自己爭取下鄉(xiāng)的機會所感到慶幸。

我相信自己這一生都不會忘記這一次的下鄉(xiāng)。這一次的經(jīng)歷,我肯定會經(jīng)?;叵胛覀冊谝黄鸬倪@七天的日子,這真的對我人生有著許多的影響,有著許多美好的回憶。

大學生三下鄉(xiāng)心得體會篇九

作為一名在校大學生,有很多豐富的知識值得我去學習體會,而這次的三下鄉(xiāng)之旅,讓我真正的從實踐中學習到知識,也把我所學到的知識應用到實踐中。進入到農(nóng)村,體會到和大城市不一樣的文化,在下鄉(xiāng)的日子里面,我的收獲不僅僅是調(diào)查到的資料,更多的是心靈上的感悟。

本次下鄉(xiāng)的首個目的地是高州市香蕉大鎮(zhèn)曹江鎮(zhèn),那里盛產(chǎn)香蕉和淮山,是以農(nóng)業(yè)為主的一個城鎮(zhèn)。在去那里的道路上,已經(jīng)可以看到公路兩旁那連綿的香蕉林,還有那些辛勤勞作的農(nóng)民。到了目的地,接待我們的是鎮(zhèn)政府的主任,本以為政府的主任應該是很嚴肅的,見面后出乎意料的親切,親力親為的安頓了我們的住宿,介紹了一些情況,對于我們開展的工作也給予了最大的幫助,沒有他們的幫助,我們的活動也難以順利開展。

本次下鄉(xiāng)開展的活動包括了探訪鄉(xiāng)村、擺咨詢點、派發(fā)新種子、開設見面會和為當?shù)剞r(nóng)民放農(nóng)業(yè)技術的相關影片,通過這一個個的活動,讓我們更加深入的了解了當?shù)氐奈幕?,也給予我們機會把我們所學到的知識教給他們。通過走訪鄉(xiāng)村,派發(fā)相關資料,我們真正的走進了農(nóng)村,也了解了農(nóng)村。

每個活動都讓我有所感悟,其中,感受最深的,是與農(nóng)民的見面會。我負責見面會的演講工作,為了把這件工作做好,事前也做了精心的準備,考慮到當?shù)匾苑N植香蕉為主,所以我所準備的資料也是以香蕉為主,輔以淮山和我校的三個水稻新品種的相關資料。那天下午,或許是通知方面出了點誤會,預計有30位農(nóng)民參加見面會的,結(jié)果只有6位,我也從坐在主席臺上演講變成了和農(nóng)民們坐在一起,進行了面對面的交流。塞翁失馬焉知非福,人數(shù)雖然比預計的少,不過坐到臺下,和他們面對面的交流,反正更深入的了解到他們最真實的情況。通過交談,發(fā)現(xiàn)了農(nóng)村經(jīng)濟的不少問題,特別是農(nóng)產(chǎn)品收購價問題,還有有機肥和農(nóng)藥的虛假問題,,了解到這些,對于我們反饋給當?shù)卣鸬搅艘欢ǖ淖饔茫瑫r,我也發(fā)現(xiàn)在栽培技術上的一些問題,有些簡單的防病蟲方法,事半功倍,但當?shù)剞r(nóng)民卻認為有點麻煩而放棄使用,了解到這些后,我盡力的去介紹一些防治方法給他們,同時強調(diào)雖然有點麻煩,不過效果顯著,希望他們可以接受。會后,有一位農(nóng)民邀請我有時間去他家做客,聽到這話,我知道我的付出是有成果的。

本次三下鄉(xiāng)分為兩部分,前半部分是在曹江,而后半部分是在高州市的大鎮(zhèn)根子鎮(zhèn)。很多人都有一個體會,就是說到高州市里面的鎮(zhèn),一般都會認識根子鎮(zhèn),因為它確實是高州市里面的一個大鎮(zhèn),我們首先去到的是根子鎮(zhèn)的車站,一下子就已經(jīng)可以看到當?shù)氐姆睒s,該鎮(zhèn)盛產(chǎn)荔枝和龍眼,有荔枝之鄉(xiāng)之稱?;蛟S根本就不需要刻意的去了解當?shù)氐睦笾妄堁鄣钠毡槌潭?,因為在街上荔枝樹和龍眼樹隨處可見。

在根子鎮(zhèn)開展的活動和在曹江鎮(zhèn)的相差較大,在曹江鎮(zhèn),我們所負責的是農(nóng)業(yè)調(diào)查和農(nóng)業(yè)知識的宣傳,而在根子鎮(zhèn),我們是負責一個國土資源保護意識的宣傳,主要是通過走訪鄉(xiāng)村派發(fā)調(diào)查問卷、開設講座和開展文藝匯演達到宣傳的目的。

開展工作的第一天,走訪農(nóng)村調(diào)查,發(fā)現(xiàn)農(nóng)民對于國土資源的知識了解不夠全面,甚至是缺乏,因為對于問卷的'內(nèi)容,有很多都是不知道,以前沒有了解過,這無疑是一個消息傳播不夠快不夠全面的問題了。

在根子鎮(zhèn)工作的重點項目是文藝匯演,過半的時間都放在了排練方面,特別是唱歌和走秀方面,我簡直就沒有想過會參加這方面的活動,在排練的過程中,感覺人生又多了一份精彩。正式表演的那天,雖然算不上人山人海,不過也受到了當?shù)夭簧偃罕姷臍g迎,炎炎的夏日,我們都是盡力的演出,盡可能的把最好的表演帶給他們。表演后的攤位活動,簡直把氣氛推到最高潮,當?shù)氐男『⒆臃浅5嫩x躍,最后我們把我們自己的一些東西也當作禮品贈送給他們,根子鎮(zhèn)的中心頓時成為了最熱鬧的舞臺。

大學生三下鄉(xiāng)心得體會篇十

幾天前的這個時候,我還在xx一個叫做xx小學的地方和一群小學生在大樹下打牌,說說笑笑。而現(xiàn)在,眨眼間,短短十天的緣分就這樣結(jié)束了。當我們背上沉重的行李準備離開的時候,孩子們問我什么時候再去看他們,這是一個令人心酸的問題。也許幾個月,也許幾年,也許沒有那一天了。不敢給他們?nèi)魏纬兄Z,也不想令他們失望,于是我只好說:“等到老師有機會再去看你們了?!?/p>

那是一群純真,樸素的孩子。他們生活的地方不好,他們生活條件很差,童年沒有超人玩具沒有洋娃娃,但卻有最善良的笑容。在我即將踏入二十歲的時候,深深知道童年離我漸行漸遠,當再次走到一群小學生當中,和他們一起開心一起哭泣,從前的那份無憂的歡樂似乎又重返了。十天的日子了,我們一起學習,一起做手工,一起搞運動會,一起排練節(jié)目......沒一天都有不一樣的感動。

很慶幸當初選擇了當六年級的班主任,是當班主任給了我一個接觸學生的機會。讓我知道,每個孩子都是善良的,可能他們有的在我們面前表現(xiàn)得不乖,很調(diào)皮,但那畢竟是孩子的天性。就在告訴他們我們再過兩天就要走的時候,當天晚上十幾個小鬼跑到學校找我們玩,他們會逗你開心,會講笑話給你聽。那晚跟他們坐在沙灘上聊天,第一次發(fā)現(xiàn)雷州的天空那么美,甚至不想那么快離開那里。

曾經(jīng)認為教師已經(jīng)不再是我喜歡的職業(yè),經(jīng)過這幾天,發(fā)現(xiàn)我應該熱愛這份職業(yè),因為跟孩子在一起,就等于跟快樂在一起!

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