在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？下面是小編為大家收集的?yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
預(yù)防霧霾建議書篇一
全體老師、同學(xué)們：
每個(gè)人都向往藍(lán)天碧水，我也一樣。
我喜歡綠色的高陵，美麗的高陵。
而現(xiàn)在的高陵縣呢？整天煙霧彌漫，空氣污濁。
既然同呼吸，就要共行動(dòng)！為自己，為家人，為他人，一起行動(dòng)，為治污減霾出份力，為美麗高陵添份綠。
然而，這些霧霾都是我們一手造成的。
有的人隨便給地上亂扔垃圾，有的人隨便給地上亂吐痰，還有的工廠亂排放污水和廢氣，高陵縣有那么多汽車，每輛行駛在公路上的`汽車都在不斷地排放尾氣，這也是污染環(huán)境。
當(dāng)我們頭頂?shù)奶炜詹辉倜鲀?，不再蔚藍(lán)時(shí)，我們是否才想起應(yīng)該保護(hù)我們所生活的環(huán)境呢？當(dāng)我們腳下的土地變成黃沙變成荒漠時(shí)，我們是否才后悔當(dāng)初沒有珍惜我們的大自然呢？面對(duì)曾經(jīng)美好的一切，我們不禁要大聲問道：“誰來保護(hù)我們的綠色家園？”歷史的車輪正轟隆隆地駛向22世紀(jì)，我們作為一名中學(xué)生，一個(gè)小公民，必須勇敢地站起來，呼吁大家：保護(hù)環(huán)境已經(jīng)到了刻不容緩緩的地步，我們責(zé)無旁貨！誰希望看到自古以來辛勤哺育我們?nèi)祟惖牡厍蚰赣H即將變成一個(gè)欲哭無淚的黑色地球呢？不，誰都不愿意看到！那么我們就要從我做起，從自身做起，保護(hù)環(huán)境，治污減霾，使高陵縣更美麗，使地球更美麗。
我們中學(xué)生就應(yīng)該做到：不亂扔垃圾，少買帶有紙包裝袋的東西，少用一次性飯盒和紙杯。
多做有利于保護(hù)環(huán)境的事。
同呼吸，共行動(dòng)！讓我們大家攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，從低碳出行、環(huán)保生活、節(jié)能辦公做起，用實(shí)際行動(dòng)為我縣治污減霾，建設(shè)藍(lán)天白云、山清水秀的美麗宜居高陵貢獻(xiàn)一份力量！
此致
敬禮！
xxx
xx年xx月xx日
預(yù)防霧霾建議書篇二
親愛的同學(xué)們：
進(jìn)入冬季，連日的霧霾天氣讓我們好似在云層中穿行。聽似很美，看似仙境，可霧霾說到底是各種污染物源混合作用形成的一種大氣污染的狀態(tài)。這種現(xiàn)象及其容易誘發(fā)呼吸道疾病，如：咳嗽，哮喘，氣管炎，肺炎等嚴(yán)重疾病。因此，我們要采取更多的方法來自我保護(hù)，預(yù)防霧霾天氣對(duì)我們帶來的危害。下面讓我們就來瞧瞧這些小知識(shí)吧!
1.減少外出：盡量減少出門，外出時(shí)戴上防霧霾pm2.5的口罩，這樣可以防止細(xì)顆粒物侵入肺部，外出歸來后應(yīng)立即清洗裸露肌膚，最好用溫水洗一下鼻孔。
2.減少戶外鍛煉：霧霾天氣里，我們最好不要出去晨跑或者晚跑，在空氣質(zhì)量較差的時(shí)候鍛煉，往往會(huì)產(chǎn)生和預(yù)期相反的效果，所以，這些時(shí)候，愛好鍛煉的同學(xué)們可以在室內(nèi)適當(dāng)做一些小幅度的運(yùn)動(dòng)。
3.關(guān)閉門窗：霧霾天氣，空氣中的污染物很難消散，所以緊閉門窗，避免室外霧氣污染室內(nèi)空氣，保持好你們的“凈土”。通風(fēng)的話要選擇合適的時(shí)間，比如等太陽出來時(shí)開窗通風(fēng)。
4.注意飲食：科學(xué)的生活規(guī)律，對(duì)健康有著很大的幫助，避免過度勞累，多飲水保持呼吸道濕潤(rùn)，注意飲食清淡，必要時(shí)要記的補(bǔ)充維生素d啦。霧天日照少，紫外線照射不足，體內(nèi)維生素d生成不足，嚴(yán)重的出現(xiàn)精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象。當(dāng)然也要多吃些水果蔬菜，新鮮的蔬菜和水果不僅有清肺功能，還可以補(bǔ)充各種維生素，同樣也會(huì)增強(qiáng)你的免疫力。
5.喜歡戴隱形眼睛的同學(xué)要注意啦。霧霾天氣里，帶隱形眼鏡會(huì)使角膜缺氧加重，空氣中的微小污染物會(huì)刺激眼睛，導(dǎo)致眼部過敏或感染。所以為了我們的健康，就先帶帶有框的“眼睛”吧。
最后，倡議各位同學(xué)在生活中從小事做起，提倡綠色生活，節(jié)約環(huán)保，減少污染，為環(huán)境保護(hù)獻(xiàn)出自己的一份力量。
xxx
xxxx年xx月xx日
預(yù)防霧霾建議書篇三
早晨一覺醒來，我起來就穿好了衣服，去廁所里上廁所，出來之后我看了看外面，驚呆了，外面是一片迷茫，看不見任何東西小學(xué)生作文，這是我見過的有生以來最大的霧霾天氣了。
我一直觀賞著外面，就想看雪一樣。
霧霾天氣不僅影響市民出行，據(jù)悉，霧霾對(duì)市民的健康也有所影響，那么，霧霾天氣下會(huì)對(duì)我們帶來什么危害？改如何預(yù)防？據(jù)悉，大霧天氣，空氣流通性差，空氣質(zhì)量也較差，大霧中的有害物質(zhì)會(huì)誘發(fā)哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過敏性疾病，并對(duì)健康人群造成相對(duì)比較輕微的氣道損傷，出現(xiàn)咳嗽痰多、咽喉疼痛等癥狀。
當(dāng)霧霾天氣來到時(shí)，應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：別進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
長(zhǎng)跑、踢球等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肺活量增加，會(huì)導(dǎo)致人吸入更多的污染物。
出門戴上口罩能阻擋部分污染物。
別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。
家里會(huì)有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會(huì)危害健康。
可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開窗換氣。
老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統(tǒng)疾病等對(duì)污染比較敏感的人群，陰霾天最好減少外出活動(dòng)。
最好多吃水果和清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子心煮水喝等，以防霧霾天氣對(duì)自身呼吸道產(chǎn)生的影響。
霧霾天氣跟我們的`環(huán)境也有關(guān)系。
我們要好好保護(hù)環(huán)境。
建議人：
20xx年xx月xx日
預(yù)防霧霾建議書篇四
市長(zhǎng)：
您好!
我是一名青田縣塔山實(shí)驗(yàn)小學(xué)的學(xué)生，名叫連。
最近的天空經(jīng)常變成了灰色，青田的建筑物、樹木都灰蒙蒙的，出門一看，很多人帶上了口罩。就說昨天吧，我上網(wǎng)查了一下，pm2.5的濃度達(dá)到了280。
我觀察了工業(yè)造成的空氣污染。在青田鋼鐵廠、化工廠等地方，煙囪都冒起了煙，有黃色的，也有黑色的，而且排放速度特別快，看著就讓人難受。到了陰天，周圍的建筑物都被煙籠罩著，能見度很低，周圍都快看不清了。
再是生活污染。家家戶戶都有燒煤氣、熱水器。大家天天都用煤氣和熱水器，積少成多，空氣污染就越發(fā)嚴(yán)重。
機(jī)動(dòng)車也會(huì)排出很臟的顆粒，尤其是質(zhì)量差的公交車和摩托車駛過后排出嗆人的`黑煙預(yù)防霧霾。高峰時(shí)每五分鐘左右就經(jīng)過一輛公交車，一天起碼有一百輛車要經(jīng)過這里。要知道，這么多的汽車要排放出多少尾氣啊!特別是紅燈和堵車時(shí)，路上的小車就停下來，尾氣就大量地排放了出來。
霧霾的危害在于長(zhǎng)期吸入會(huì)危害身體健康，有可能引起咳嗽、肺炎，甚至還會(huì)頭痛，惡心。所以，為了防止霧霾，我提出以下幾點(diǎn)建議：
1、盡量減少工廠煙囪排放，政府可以立個(gè)規(guī)定：私自排放要受處罰。
2、開辟綠化帶，擴(kuò)大綠化面積，多植樹造林。
3、引導(dǎo)工廠、企業(yè)少用煤、石油，多用太陽能等別的無污染燃料和能源。
4、暢導(dǎo)大家少開車，多坐公交車，多騎公共自行車。
5、多組織環(huán)保宣傳活動(dòng)，讓大家知道霧霾的危害，市長(zhǎng)自已應(yīng)帶頭行動(dòng)預(yù)防。
俗話說：“上有天堂，下有蘇杭?！睕]有霧霾的青田該是多么美好啊!如果因?yàn)殪F霾而影響青田的形象也太悲哀了!時(shí)不我待，所以我們更應(yīng)該保護(hù)環(huán)境。
預(yù)防霧霾建議書篇五
早晨一覺醒來，我起來就穿好了衣服，去廁所里上廁所，出來之后我看了看外面，驚呆了，外面是一片迷茫，看不見任何東西小學(xué)生作文，這是我見過的.有生以來最大的霧霾天氣了。
我一直觀賞著外面，就想看雪一樣。
霧霾天氣不僅影響市民出行，據(jù)悉，霧霾對(duì)市民的健康也有所影響，那么，霧霾天氣下會(huì)對(duì)我們帶來什么危害?改如何預(yù)防?據(jù)悉，大霧天氣，空氣流通性差，空氣質(zhì)量也較差，大霧中的有害物質(zhì)會(huì)誘發(fā)哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過敏性疾病，并對(duì)健康人群造成相對(duì)比較輕微的氣道損傷，出現(xiàn)咳嗽痰多、咽喉疼痛等癥狀。
當(dāng)霧霾天氣來到時(shí)，應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn):別進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
長(zhǎng)跑、踢球等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肺活量增加，會(huì)導(dǎo)致人吸入更多的污染物。
出門戴上口罩能阻擋部分污染物。
別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。
家里會(huì)有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會(huì)危害健康。
可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開窗換氣。
老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統(tǒng)疾病等對(duì)污染比較敏感的人群，陰霾天最好減少外出活動(dòng)。
最好多吃水果和清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子心煮水喝等，以防霧霾天氣對(duì)自身呼吸道產(chǎn)生的影響。
霧霾天氣跟我們的環(huán)境也有關(guān)系。
我們要好好保護(hù)環(huán)境。
預(yù)防霧霾建議書篇六
每個(gè)人都向往藍(lán)天碧水，我也一樣。
我喜歡綠色的高陵，美麗的高陵。
而現(xiàn)在的高陵縣呢?整天煙霧彌漫，空氣污濁。
既然同呼吸，就要共行動(dòng)!為自己，為家人，為他人，一起行動(dòng)，為治污減霾出份力，為美麗高陵添份綠。
然而，這些霧霾都是我們一手造成的。
有的人隨便給地上亂扔垃圾，有的人隨便給地上亂吐痰，還有的工廠亂排放污水和廢氣，高陵縣有那么多汽車，每輛行駛在公路上的汽車都在不斷地排放尾氣，這也是污染環(huán)境。
當(dāng)我們頭頂?shù)奶炜詹辉倜鲀?，不再蔚藍(lán)時(shí)，我們是否才想起應(yīng)該保護(hù)我們所生活的環(huán)境呢?當(dāng)我們腳下的土地變成黃沙變成荒漠時(shí)，我們是否才后悔當(dāng)初沒有珍惜我們的大自然呢?面對(duì)曾經(jīng)美好的一切，我們不禁要大聲問道:“誰來保護(hù)我們的綠色家園?”歷史的車輪正轟隆隆地駛向22世紀(jì)，我們作為一名中學(xué)生，一個(gè)小公民，必須勇敢地站起來，呼吁大家:保護(hù)環(huán)境已經(jīng)到了刻不容緩緩的地步，我們責(zé)無旁貨!誰希望看到自古以來辛勤哺育我們?nèi)祟惖牡厍蚰赣H即將變成一個(gè)欲哭無淚的黑色地球呢?不，誰都不愿意看到!那么我們就要從我做起，從自身做起，保護(hù)環(huán)境，治污減霾，使高陵縣更美麗，使地球更美麗。
我們中學(xué)生就應(yīng)該做到:不亂扔垃圾，少買帶有紙包裝袋的東西，少用一次性飯盒和紙杯。
多做有利于保護(hù)環(huán)境的事。
同呼吸，共行動(dòng)!讓我們大家攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，從低碳出行、環(huán)保生活、節(jié)能辦公做起，用實(shí)際行動(dòng)為我縣治污減霾，建設(shè)藍(lán)天白云、山清水秀的美麗宜居高陵貢獻(xiàn)一份力量!
預(yù)防霧霾建議書篇七
各位市民朋友們：
近年來，霧霾天氣已成為全社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)，人們對(duì)霧霾天氣議論紛紛，談霾色變，給人的感覺就是，凡是都市，一到冬季都存在，北京有、上海有，成都有，達(dá)州有沒有，答案是肯定的。有的城市在春秋兩季也頻繁出現(xiàn)，而且一年比一年來得多、來得猛。這種霧霾天氣，據(jù)資料介紹，對(duì)人的危害很大，它的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中有害人類健康的主要是pm2.5的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中。由于霧霾中的大氣氣溶膠大部分均可被人體呼吸道吸入，尤其是亞微米粒子會(huì)分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌,已成為危害人類健康的四大殺手之一。因此，必須引起高度重視。
達(dá)州城區(qū)面積狹小，三面環(huán)山，建筑物和人口密集，車流量大，尤其秋冬季城區(qū)降水少、逆溫頻、靜風(fēng)天氣較多，不利于空氣中污染物的稀釋、擴(kuò)散、降解。今年進(jìn)入冬季以來，難得見一天好的太陽，更不說藍(lán)天白云、晴空萬里了，我們看到的太陽大多是灰太陽，溫暖感降低，下午站在鳳凰山的山頂望遠(yuǎn)處，四周都是灰蒙蒙的，能見度低，看不清山下的城市建筑物，說明達(dá)州城中的霧霾天氣也非常嚴(yán)重。從公開的資料看，達(dá)州2013年12月的pm10的監(jiān)測(cè)情況是，在12月的31天中有7天的空氣污染指數(shù)超過了100，為輕度污染，在今年元月的前10天中，就有5 天的空氣污染指數(shù)超過了100。但是，霧霾天氣的元兇是pm2.5,目前達(dá)州還無法適時(shí)監(jiān)測(cè)，也未納入2014年國(guó)家規(guī)劃的190個(gè)重點(diǎn)監(jiān)測(cè)城市之中，只能測(cè)pm10的顆粒。雖然達(dá)州不能測(cè)pm2.5,也不知道污染程度有多重，但給我們的感覺和一些城市實(shí)際檢測(cè)情況來看，達(dá)州的pm2.5要達(dá)標(biāo)很難，我們從今年元月1日開始監(jiān)測(cè)pm2.5情況的毗鄰城市南充來對(duì)照，可以大致看出我們達(dá)州pm2.5的污染程度，達(dá)州與南充在很多方面情況類似，但南充主城區(qū)的地形平旦，與達(dá)州主城區(qū)比易于空氣擴(kuò)散。在2014年元月的前十天中，南充市主城區(qū)pm2.5的監(jiān)測(cè)情況是：有2天是重度污染，指數(shù)達(dá)200;有6天是中度污染，指數(shù)為150-200之間;有2天是輕度污染，指數(shù)在100-150之間。根據(jù)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，pm2.5數(shù)值在0-50微克為優(yōu)，51-99微克為良，100-149微克為輕度污染，150-199微克為中度污染，200-299微克為重度污染，300微克以上為嚴(yán)重污染。對(duì)此，提出如下建議：
一、要及早引起重視。現(xiàn)在大家說得多的是北京、上海、成都的霧霾如何如何，很少談到達(dá)州的霧霾，這是因?yàn)椋阂皇沁_(dá)州還沒被國(guó)家列入重點(diǎn)監(jiān)控城市;二是還無法檢測(cè)，不知道污染程度如何;三是還沒出現(xiàn)那種昏天黑地的重污染情況。政府及相關(guān)部門，應(yīng)提早重視、提早預(yù)防、提早準(zhǔn)備，按照國(guó)家的規(guī)劃，達(dá)州在2015年底才能對(duì)pm2.5實(shí)現(xiàn)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，但我們不能等，嚴(yán)峻的.現(xiàn)實(shí)要求政府和主管部門必須對(duì)愈加嚴(yán)重的霧霾天氣做出應(yīng)對(duì)。
二、加強(qiáng)機(jī)動(dòng)車管理。根據(jù)一些學(xué)者、專家的研究，霧霾天氣的主要罪魁禍?zhǔn)资菣C(jī)動(dòng)車的尾氣排放。過去汽車少的時(shí)候，在冬季，早上要么打霜，要么有霧，太陽出來后，霧就散了，太陽照得身上暖烘烘的;現(xiàn)在汽車多了，眼下可以說已是車滿為患，污染嚴(yán)重了，從早上到晚上，這個(gè)霧，整天都揮之不去，朦朦朧朧，太陽是灰色的，照得身上無感覺。同時(shí)，交通擁堵成為家常便飯，汽車本應(yīng)具備的便捷、舒適、高效的特點(diǎn)卻被過多的車輛逐步抵消?！捌嚍?zāi)難”已經(jīng)形成，汽車尾氣更是害人不淺。可以說是無城不堵，無城不霾。目前達(dá)州市機(jī)動(dòng)車保有量已達(dá)15萬多輛，并以每天120輛(高峰時(shí)可達(dá)180多輛)的速度遞增，導(dǎo)致?lián)P塵、尾氣污染嚴(yán)重。隨著機(jī)動(dòng)車的增加，尾氣污染有愈演愈烈之勢(shì)，由局部性轉(zhuǎn)變成連續(xù)性和累積性。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，一輛轎車行駛一年，排出的尾氣將近3噸，是汽車自身重量的三倍，以此速度計(jì)算，汽車尾氣污染問題將十分嚴(yán)重。在冬季和冬秋交替期、冬春交替期實(shí)行車輛分流行駛，要限號(hào)行駛。一方面可解決交通堵塞、乘車難;另外還可使該局部區(qū)域大氣環(huán)境污染程度有所降低，更好地減少霧霾天氣對(duì)人的危害。
三、加強(qiáng)和提高人們對(duì)保護(hù)環(huán)境的意識(shí)-從自已做起，從家庭做起。汽車尾氣的排放是大氣環(huán)境污染的一個(gè)重要組成部分。但是，個(gè)人與家庭的污染占大氣環(huán)境污染源一定的比例。人們生活中制造的垃圾、廢氣、廢水在人們享受便利的同時(shí)也使大氣環(huán)境污染日益加劇，這是我們不可忽視的一部分。必須加強(qiáng)全民的環(huán)保意識(shí)，在日趨嚴(yán)重的霧霾天氣前，應(yīng)提倡少購一臺(tái)車或少開一天車的活動(dòng)，而且要進(jìn)社區(qū)進(jìn)校園。
四、加快達(dá)鋼搬遷的速度。達(dá)鋼緊鄰西城區(qū)，只要西城區(qū)刮南風(fēng)或西南風(fēng)，達(dá)鋼的所有廢氣直接飄向西城區(qū)甚至老城區(qū)，對(duì)城區(qū)的空氣影響十分嚴(yán)重。
五、東岳電廠應(yīng)搬遷。東岳電廠位于達(dá)城的北部邊緣，是達(dá)州燒煤的大戶，冬季北風(fēng)一吹，煙道所排放的污染物也隨之飄向城內(nèi)，對(duì)城市的空氣造成較大的影響。
六、合理規(guī)劃設(shè)計(jì)城市停車場(chǎng)，從目前的現(xiàn)狀看，應(yīng)立馬在城市的城郊多規(guī)劃設(shè)計(jì)大型商業(yè)性停車場(chǎng)，實(shí)行人車分離，人進(jìn)城車不進(jìn)城，原則是今后除公交車、出租車和專用應(yīng)急汽車外，汽車不能在主城區(qū)內(nèi)行駛，城市居民的日常生活完全以以步代車，或騎自行車出行，使人們?cè)诤艽蟪潭壬蠑[脫污染和不可再生資源的浪費(fèi)。
七、加強(qiáng)對(duì)道路揚(yáng)塵、建筑工地?fù)P塵、運(yùn)輸揚(yáng)塵污染的治理。對(duì)主要大道，要定期撒水，清掃;對(duì)開工的工程建設(shè)必須圍擋作業(yè)、必須硬化道路、必須設(shè)置沖洗設(shè)施、必須及時(shí)灑水作業(yè)、不準(zhǔn)車輛帶泥出門、不準(zhǔn)運(yùn)渣車輛冒頂裝載等;在霧霾易發(fā)的季節(jié)應(yīng)控制開工項(xiàng)目，嚴(yán)禁在城區(qū)內(nèi)煙熏腌臘制品。
預(yù)防霧霾建議書篇八
早晨一覺醒來，我起來就穿好了衣服，去廁所里上廁所，出來之后我看了看外面，驚呆了，外面是一片迷茫，看不見任何東西小學(xué)生作文，這是我見過的有生以來最大的霧霾天氣了。
我一直觀賞著外面，就想看雪一樣。
霧霾天氣不僅影響市民出行，據(jù)悉，霧霾對(duì)市民的健康也有所影響，那么，霧霾天氣下會(huì)對(duì)我們帶來什么危害？改如何預(yù)防？據(jù)悉，大霧天氣，空氣流通性差，空氣質(zhì)量也較差，大霧中的有害物質(zhì)會(huì)誘發(fā)哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過敏性疾病，并對(duì)健康人群造成相對(duì)比較輕微的氣道損傷，出現(xiàn)咳嗽痰多、咽喉疼痛等癥狀。
當(dāng)霧霾天氣來到時(shí)，應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：別進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
長(zhǎng)跑、踢球等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肺活量增加，會(huì)導(dǎo)致人吸入更多的污染物。
出門戴上口罩能阻擋部分污染物。
別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。
家里會(huì)有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會(huì)危害健康。
可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的`時(shí)候短時(shí)間開窗換氣。
老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統(tǒng)疾病等對(duì)污染比較敏感的人群，陰霾天最好減少外出活動(dòng)。
最好多吃水果和清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子心煮水喝等，以防霧霾天氣對(duì)自身呼吸道產(chǎn)生的影響。
霧霾天氣跟我們的環(huán)境也有關(guān)系。
我們要好好保護(hù)環(huán)境。
建議人：
20xx年xx月xx日
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