最新整理床心得體會(huì)(精選11篇)

在撰寫心得體會(huì)時(shí)，個(gè)人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，注意語言的準(zhǔn)確性和流暢性。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

整理床心得體會(huì)篇一

整理床并保持床鋪的整潔是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊豁?xiàng)必要任務(wù)。通過整理床，我們能營造一個(gè)舒適、干凈的睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量。同時(shí)，整理床也能培養(yǎng)我們的習(xí)慣和自律能力。在這篇文章中，我將分享我整理床的體會(huì)和心得，希望能給你帶來一些啟發(fā)和幫助。

第一段：說明整理床的重要性（200字）

整理床鋪的重要性不容忽視。一張整潔的床能給人一種安心的感覺，有助于放松身心，從而提高睡眠質(zhì)量。床鋪整潔了，我們就能更容易入睡，并且睡得更深更香。此外，整理床的過程也是一種鍛煉自己的良好習(xí)慣和自律能力的機(jī)會(huì)。通過每天養(yǎng)成整理床的習(xí)慣，我們可以培養(yǎng)出堅(jiān)持不懈、有條理的思維方式。

第二段：整理床的具體步驟（200字）

整理床鋪并不復(fù)雜，只需要簡(jiǎn)單的步驟即可。首先，要整理被褥。將被子鋪在床上，四角要整齊，邊緣要平滑。其次，要整理枕頭。將枕頭擺放在靠床頭的一側(cè)，并保持整潔。最后，整理床單。拉直床單的四角，將床單邊緣收緊并整齊。整個(gè)過程不會(huì)花費(fèi)太多時(shí)間，但卻能有效提升床鋪的整潔度。

第三段：整理床的好處（200字）

整理床鋪的好處不僅僅局限于睡眠環(huán)境的改善。它還能提升我們的整體生活品質(zhì)。保持床鋪的整潔不僅能提高我們的幸福感，還有助于減少焦慮和壓力。當(dāng)我們回到整潔的床鋪時(shí)，能感受到家的溫暖和安全感。此外，整理床鋪還能給我們帶來滿足感和成就感。當(dāng)我們每天整理床鋪時(shí)，會(huì)逐漸養(yǎng)成堅(jiān)持和自律的習(xí)慣，這將對(duì)我們的生活產(chǎn)生積極的影響。

第四段：踐行整理床的技巧（200字）

為了更好地整理床鋪，我們可以嘗試以下技巧。首先，每天早上起床之后，不要馬上離開床鋪，而是先整理床鋪。這樣可以培養(yǎng)起床后首先整理床鋪的習(xí)慣，并讓自己感受到一天的開始。其次，可以在床尾擺放一個(gè)堅(jiān)固的裝飾枕頭，以便于整理床單時(shí)更好地控制床單。最后，可以在床邊放一個(gè)小垃圾桶，方便清理床頭或者床尾的雜物。

第五段：總結(jié)和展望（200字）

通過整理床鋪，我們能創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量。同時(shí)，整理床鋪還培養(yǎng)了我們的良好習(xí)慣和自律能力。通過培養(yǎng)每天整理床鋪的習(xí)慣，我們不僅能擁有更舒適的生活環(huán)境，還能影響到其他方面的生活。因此，讓我們從現(xiàn)在開始，每天都把整理床鋪?zhàn)鳛橐粋€(gè)必須完成的任務(wù)，并以此為契機(jī)，逐漸提升自己的整潔度和生活質(zhì)量。

整理床心得體會(huì)篇二

陳子麗，1980年11月出生，中共黨員，廣西壯族自治區(qū)南寧市公安局交通警察支隊(duì)車輛管理所副教導(dǎo)員，20xx年入選“廣西公安榜樣人物”，被評(píng)為20xx年“廣西最美民警”，榮立個(gè)人三等功4次。

陳子麗始終堅(jiān)持以百姓之心為心、以民心所向立標(biāo)，創(chuàng)新深化公安交通管理“放管服”改革工作，作為主要起草人之一參與起草《機(jī)動(dòng)車查驗(yàn)工作規(guī)程》《道路交通管理機(jī)動(dòng)車類型》，為制定全國公共行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)貢獻(xiàn)了基層力量。入選公安部研究中心機(jī)動(dòng)車查驗(yàn)智庫專家?guī)?、全國交警系統(tǒng)實(shí)戰(zhàn)教官人才庫后，她只爭(zhēng)朝夕、不負(fù)韶華。

在車管所，陳子麗當(dāng)過內(nèi)勤、法制員、宣傳員、考試員、查驗(yàn)員，無論身處哪個(gè)崗位她都堅(jiān)決完成使命任務(wù)。她嚴(yán)格執(zhí)法，用心用情把好車輛安全源頭關(guān)，累計(jì)查驗(yàn)機(jī)動(dòng)車3萬余輛無一差錯(cuò)。她刻苦鉆研，研發(fā)出“智巡監(jiān)查助手”app，解決了實(shí)地明察暗訪不細(xì)致和標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一等問題。她大膽創(chuàng)新，研發(fā)出數(shù)字模型助力全國交警系統(tǒng)查獲5000余輛非法改裝車輛。陳子麗用實(shí)際行動(dòng)和閃光業(yè)績(jī)彰顯了對(duì)黨的絕對(duì)忠誠、對(duì)公安事業(yè)的`絕對(duì)忠誠，用火熱青春和壯麗事業(yè)抒寫了蕩氣回腸的忠誠之歌。

整理床心得體會(huì)篇三

省高速集團(tuán)__分公司渭南管理所__治超站作為向全省推廣的高速公路治超示范站，從建站初期到現(xiàn)在取得了多次榮譽(yù)。在各項(xiàng)檢查中，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我站的整體情況進(jìn)行高度評(píng)價(jià)，其中內(nèi)業(yè)方面得到了多次贊揚(yáng)。為了使我們的治超工作不斷進(jìn)步，我愿意和所有的人溝通交流相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，共同推進(jìn)治超工作?，F(xiàn)就自己在搜集、整理內(nèi)業(yè)資料方面談一些自己的感受。

1.分類記錄各項(xiàng)工作。集團(tuán)公司為一線各治超站統(tǒng)一按照內(nèi)容規(guī)定了內(nèi)業(yè)目錄并配備了內(nèi)業(yè)資料記錄本。我站根據(jù)集團(tuán)公司的治超工作要求，將治超站的各項(xiàng)工作都按照規(guī)定分類記錄，如交接班記錄、工作日志以及特殊車輛等，保證記錄的全面、準(zhǔn)確、詳實(shí)。

2.全面搜集整理相關(guān)資料。對(duì)于站點(diǎn)的內(nèi)業(yè)資料注重日常積累，及時(shí)進(jìn)行相關(guān)資料的搜集和整理，真實(shí)反映治超站每個(gè)階段的工作情況，使各項(xiàng)工作都有相關(guān)資料可以查閱，將實(shí)際工作記錄在內(nèi)業(yè)資料中，通過內(nèi)業(yè)資料體現(xiàn)相關(guān)工作，展示我站良好的工作氛圍。

3.積極響應(yīng)上級(jí)部門的治超工作部署。我站人員積極響應(yīng)上級(jí)部門的相關(guān)治超工作部署，嚴(yán)格貫徹執(zhí)行上級(jí)部門的工作要求，按照上級(jí)部門的指示開展治超內(nèi)業(yè)工作，始終與上級(jí)治超部門保持步調(diào)一致，使我站人員根據(jù)不同的工作階段實(shí)施相應(yīng)的治超政策，緊隨上級(jí)部門的安排部署，推進(jìn)整體治超工作。

4.加強(qiáng)工作的計(jì)劃性，推進(jìn)治超工作不斷前進(jìn)。我站的各項(xiàng)治超工作做到先計(jì)劃后總結(jié)，在實(shí)際工作中不斷總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，制定相應(yīng)具有切實(shí)指導(dǎo)作用的工作措施，使治超工作有序進(jìn)行。

5.加強(qiáng)內(nèi)業(yè)資料的創(chuàng)新。做好日常內(nèi)業(yè)資料積累的同時(shí)，仍然必須發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神，不斷完善內(nèi)業(yè)資料建設(shè)。俗語說得好：做任何事情就像在水中劃船一樣——不進(jìn)則退。我們要在日常的工作中，努力發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神，推進(jìn)治超工作。從實(shí)實(shí)在在的工作開始，在踏踏實(shí)實(shí)地做好每一件事的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新，弘揚(yáng)高速集團(tuán)的企業(yè)精神，展現(xiàn)高速公路人員不斷開拓進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

1.加強(qiáng)定期情況的上報(bào)。為了方便各項(xiàng)工作如期上報(bào)，將定期上報(bào)的情況進(jìn)行歸類，如期進(jìn)行登記上報(bào)，確保上報(bào)信息的及時(shí)準(zhǔn)確。

2.全面細(xì)化歸檔，制作相應(yīng)的.目錄便捷查找。為全面展示治超工作的日常情況，我站細(xì)化相關(guān)工作，增加了相應(yīng)的內(nèi)業(yè)資料，根據(jù)實(shí)際的使用情況進(jìn)行分類，并制作相關(guān)目錄便于使用查找。

3.保證內(nèi)業(yè)資料的外表整潔美觀。注重內(nèi)業(yè)資料準(zhǔn)確全面的同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)內(nèi)業(yè)資料的整潔美觀。我站為保證內(nèi)業(yè)資料的整潔美觀，特別制作了內(nèi)業(yè)資料封皮，加強(qiáng)了內(nèi)業(yè)資料的美感。

__治超站的內(nèi)業(yè)資料雖然得到了各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，但還應(yīng)繼續(xù)加強(qiáng)完善。希望在今后的工作中能夠加強(qiáng)工作經(jīng)驗(yàn)交流。作為一線崗位上的工作人員，每當(dāng)看到對(duì)我們的工作給予認(rèn)同和贊許，心頭總是有說不出的喜悅和溫暖，并充滿著對(duì)以后工作的激情：在今后的工作中，努力發(fā)揚(yáng)“和諧、創(chuàng)新、高效、卓越”的企業(yè)精神，勤奮工作，敬業(yè)奉獻(xiàn)，展現(xiàn)高速公路執(zhí)法人員的良好形象！

整理床心得體會(huì)篇四

整理床，作為日常生活中的一項(xiàng)小事，卻蘊(yùn)含著許多的道理和意義。整理床不僅可以使我們的臥室更加整潔和舒適，還有助于提高個(gè)人的生活品質(zhì)和心理健康。在我多年整理床的經(jīng)驗(yàn)中，我真切體會(huì)到了整理床所帶來的諸多好處和收獲。

第二段：整理床的益處

整理床首先可以提高個(gè)人的整體形象和自信心。每天清晨醒來，看見整潔的被褥和干凈的枕頭，我們會(huì)對(duì)自己的精神狀態(tài)感到滿意，自然而然地提升了個(gè)人的整體形象，心境也會(huì)變得開朗和自信。其次，整理床可以給我們創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。床鋪整潔干凈，被褥晾曬干凈，更容易給人一種舒適的感覺，睡眠質(zhì)量也會(huì)得到提高。此外，整理床還可以培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和時(shí)間管理能力，按時(shí)整理床的習(xí)慣讓我們每天的生活有了一致的規(guī)律，提醒我們有條不紊地完成每項(xiàng)任務(wù)。

第三段：整理床的技巧

整理床需要一定的技巧，下面我將分享我多年整理床的經(jīng)驗(yàn)。首先，攤平被褥、枕頭和枕巾，要用力掃描每一寸空間，確保沒有任何褶皺和皺褶。然后，整理被角，將被褥的四個(gè)角收攏并抬高，使其平整整齊。緊接著，整理枕頭，用手指將枕頭捏平，使其恢復(fù)原本的形狀，然后再把枕巾折疊整齊放置在枕頭上。最后，再檢查一遍整個(gè)床鋪，確保沒有遺漏和不整齊的地方。

第四段：整理床的心得

整理床不僅僅是一項(xiàng)行為，更是一種心態(tài)。通過整理床，我學(xué)到的最重要的一點(diǎn)是“整潔從床開始，習(xí)慣由床養(yǎng)成”。當(dāng)我們有意識(shí)地整理床鋪時(shí)，我們也在培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，潛移默化地影響著我們的生活方式。此外，整理床也是一種細(xì)心和耐心的表現(xiàn)。只有細(xì)心地整理床鋪，才能確保每一個(gè)細(xì)節(jié)都得到妥善處理；只有耐心地堅(jiān)持整理床鋪，才能真正養(yǎng)成整潔和有序的習(xí)慣。

第五段：結(jié)尾

通過多年整理床的經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)整理床這個(gè)小小的動(dòng)作可以給我們帶來很大的收獲和改變。它可以提高個(gè)人的整體形象和自信心，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和時(shí)間管理能力。同時(shí)，它也是一種心態(tài)和技巧的體現(xiàn)，通過整理床，我們可以學(xué)會(huì)整潔、細(xì)心和耐心。因此，我鼓勵(lì)大家每天都要有意識(shí)地整理床鋪，從床鋪開始，培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度，讓整潔和有序成為我們生活的一部分。

整理床心得體會(huì)篇五

為了使廣大職工充分認(rèn)清當(dāng)前形勢(shì)，準(zhǔn)確判斷單位當(dāng)前面對(duì)現(xiàn)狀，我單位各戰(zhàn)線組織召開了形勢(shì)任務(wù)教育動(dòng)員大會(huì)，隊(duì)里形勢(shì)任務(wù)教育等各種教育學(xué)習(xí)，形勢(shì)動(dòng)員大會(huì)上鄭礦長給我們講解了當(dāng)前的國際和國內(nèi)形勢(shì)，并進(jìn)一步深入講解了當(dāng)前我們集團(tuán)所面臨的緊張形勢(shì)，并鼓勵(lì)大家在這樣的嚴(yán)峻形勢(shì)下，堅(jiān)定信心，齊心協(xié)力共度難關(guān)，通過這些學(xué)習(xí)，我深刻的認(rèn)識(shí)到以下幾點(diǎn)：

1、當(dāng)前，我們正處在不斷變化的'工業(yè)生產(chǎn)形勢(shì)，放眼全國，煤炭行業(yè)出現(xiàn)了嚴(yán)重的產(chǎn)能過剩，集團(tuán)效益不斷下滑，對(duì)我們的效益有了明顯很大的影響，我們煤炭產(chǎn)業(yè)由于前期投入，擴(kuò)產(chǎn)，產(chǎn)能在近幾年集中釋放，造成產(chǎn)能過剩，煤炭滯銷，我們集團(tuán)采取了多種措施緩解當(dāng)面壓力，以確保集團(tuán)效益和職工收入。

2、面對(duì)這樣的嚴(yán)峻的形勢(shì)，我們每個(gè)人都要為此出一份力，以應(yīng)對(duì)當(dāng)前形勢(shì)，我們要從節(jié)約成本開始，節(jié)約井下生產(chǎn)每一樣材料，不浪費(fèi)，抓好現(xiàn)場(chǎng)施工質(zhì)量，杜絕生產(chǎn)的多次投入，降低我單位生產(chǎn)成本，做到安全生產(chǎn)，以確保單位生產(chǎn)效益。

整理床心得體會(huì)篇六

如今，越來越多人擁有了整理的意識(shí)，但我們往往只注重于如何整理，而忽略了整理后的“后整理”過程。事實(shí)上，后整理同樣重要，它能夠幫助我們鞏固整理的效果，使我們的人生更加井井有條。在本文中，作者將分享自己關(guān)于后整理的心得和體會(huì)。

第二段：清理那些不再需要的舊物

在后整理的過程中，清理不再需要的舊物是非常關(guān)鍵的一步。首先，要認(rèn)真審視自己的所有物品，很多我們認(rèn)為珍藏的東西，實(shí)際上可能已經(jīng)失去了使用價(jià)值，不妨將其送給需要的人。其次，清理舊物的過程也是對(duì)過去的一種回顧和總結(jié)，我們能夠清晰地了解自己已經(jīng)擁有了哪些東西，又有哪些東西是過去的遺留，以此來調(diào)整自己的生活狀態(tài)。

第三段：制定合適的收納方案

在清理完不需要的舊物之后，我們需要?jiǎng)幽X筋來尋找新的收納方案。這里暫且不討論細(xì)節(jié)，但我們要注意的是，合適的收納方案不僅要方便我們的生活，還要符合我們內(nèi)心的需要。例如，喜歡形式美麗的朋友可以花時(shí)間找到自己喜歡的盒子，喜歡便捷舒適的朋友可以考慮購買收納袋等。在選擇收納方案的過程中，我們要保持審時(shí)度勢(shì)的態(tài)度，這樣才能更好地整合生活。

第四段：健康的生活方式

在清理整理后，我們的環(huán)境變得清新舒適，生活品質(zhì)得到提升，但還需要注意的是，在日常生活中要保持健康的生活方式。少吃垃圾食品，多吃新鮮康健食品，規(guī)律作息，經(jīng)常鍛煉身體等都是非常重要的。這些習(xí)慣的養(yǎng)成可以讓我們擁有更好的身體和更加健康的心態(tài)，讓我們的人生更加精彩。

第五段：結(jié)尾

在后整理的過程中，我們需要做的不僅是清理整合生活，更是探索自己內(nèi)心的需要和追尋自己的人生目標(biāo)。通過整理來給自己的生活帶來更多的意義和價(jià)值，這才是后整理的真正意義。希望大家在整理完自己的生活之后，能夠時(shí)常反思自己的生活狀態(tài)，調(diào)整自己的心態(tài)和方向，讓我們的每一天都過得更加有意義，充滿生機(jī)！

整理床心得體會(huì)篇七

整理是一種對(duì)生活的態(tài)度，也是一種與自己對(duì)話的方式。我們?nèi)粘Ｉ钪须y免會(huì)遇到紛雜的瑣事，沒有條理的生活常常讓人感到疲憊和無所適從。然而，通過整理，我們可以給予自己一個(gè)清爽舒適的生活環(huán)境，讓自己的思緒更加明晰。下面我將分為五個(gè)方向，分享我對(duì)整理的心得體會(huì)。

第一，整理物品是重塑心態(tài)的過程。當(dāng)我們面對(duì)堆積如山的雜物時(shí)，會(huì)感到束手無策和無從下手。但是，只要我們靜下心來，有條不紊地整理這些物品，我們會(huì)感到一種革新的心情，仿佛迎接了一個(gè)全新的開始。整理物品不僅僅是將一堆雜亂無章的東西收拾起來，更是改變我們的思維方式。它能讓我們走出混亂的心境，進(jìn)入有序的生活狀態(tài)。

第二，整理能提高效率。一個(gè)整潔的環(huán)境可以讓我們迅速找到所需的東西，避免了尋找的時(shí)間浪費(fèi)。我曾經(jīng)有過一次經(jīng)歷，因?yàn)榉块g雜亂無章，我在早上去上班的時(shí)候一直找不到手機(jī)，結(jié)果遲到了半個(gè)小時(shí)。我的心情一整天都很不好，這給自己帶來了很大的困擾。從那以后，我下定決心整理自己的生活物品，將其歸納整齊，讓生活更加高效有序。

第三，整理讓我們重拾自信。當(dāng)我們開始整理并取得成果時(shí)，會(huì)感到自己的能力得到了肯定。這種肯定感激發(fā)了我們的自信心，進(jìn)而使我們勇于面對(duì)困難并解決問題。我曾經(jīng)因?yàn)榻?jīng)常無法及時(shí)找到所需的文件而陷入焦慮和低落的狀態(tài)。通過整理，我發(fā)現(xiàn)了自己的失誤，并重新規(guī)劃了存放文件的方式。隨著整理的進(jìn)行，我漸漸擺脫了焦慮，建立了對(duì)自己能力的信心。

第四，整理幫助我們認(rèn)清自己的需求。在整理過程中，我們會(huì)清楚地看到我們真正需要和我們不需要的東西。這有助于我們避免無謂的購物和堆積多余的物品。我曾經(jīng)是一個(gè)購物狂，經(jīng)常為了滿足心理的虛榮感而購買很多不需要的東西。通過整理物品，我開始反思自己的購物行為和需求，逐漸對(duì)物質(zhì)的追求淡化了?，F(xiàn)在，我只會(huì)購買真正需要的物品，為自己節(jié)約了不少開支。

第五，整理是一種有益于身心健康的習(xí)慣。整理不僅僅是清理物品，更是清理內(nèi)心。當(dāng)我們整理物品的時(shí)候，我們的思緒會(huì)隨之變得清晰起來。整理的過程也可以讓我們放下心中的負(fù)擔(dān)和煩惱，給自己一個(gè)輕松愉快的心情。我的一位朋友曾經(jīng)心情低落，整天在家里愁眉苦臉。我建議他整理一下家居環(huán)境，他試了一下，結(jié)果發(fā)現(xiàn)心情好了很多。他告訴我，整理物品的過程讓他感到有秩序和安全感，提升了整體的幸福感。

綜上所述，整理對(duì)于我們的生活有諸多好處。它不僅可以改變我們的心態(tài)，增強(qiáng)我們的自信，提高生活效率，更有助于我們認(rèn)清自身需求，保持身心健康。因此，讓我們從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成整理物品的良好習(xí)慣，讓整理成為生活的一部分，并享受整理帶來的益處。

整理床心得體會(huì)篇八

近年來，“后整理”已逐漸成為一種社會(huì)現(xiàn)象，指人們對(duì)自己所擁有的東西進(jìn)行精簡(jiǎn)、整理，從而達(dá)到減少物品負(fù)擔(dān)、提高生活質(zhì)量的目的。在日本，后整理甚至已經(jīng)成為一種風(fēng)行文化。本文將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，就后整理的目的、方法和心得體會(huì)進(jìn)行探討。

第二段：目的

后整理的目的，是要讓我們的生活更輕松、更整潔，也讓我們擺脫物品所帶來的各種負(fù)擔(dān)。即將無用的物品“除去”，只留下真正有用和有價(jià)值的物品，這樣我們的生活才更加有條理、更加從容。

第三段：方法

后整理的方法，就是要通過分類、篩選和歸納整理物品。我們可以把自己的物品分為三類：需要的、無用的和富余的。需要的物品，是那些我們每天都會(huì)用到，必須留下的；無用的物品，是那些已經(jīng)沒有實(shí)用價(jià)值、或者說已經(jīng)過時(shí)的物品，應(yīng)該及時(shí)處理掉；富余的物品，則是指我們手中擁有的過多的物品，也應(yīng)該考慮處理掉。最后，我們可以通過標(biāo)準(zhǔn)化、整齊化存放和規(guī)范化使用等方法，讓生活更有條理和更加高效。

第四段：心得體會(huì)

我近期也進(jìn)行了一次后整理。通過整理自己的物品，我發(fā)現(xiàn)自己擁有的很多物品，有些根本用不上，有些雖然有用，但是已經(jīng)老舊、不能再滿足我的需求，有些則是與我現(xiàn)在的生活完全無關(guān)的物品——手機(jī)和播放器中的許多歌曲，我早已經(jīng)不聽了，還浪費(fèi)了寶貴的空間和時(shí)間。這些物品的存在，對(duì)我來說只是一種負(fù)擔(dān)和障礙。當(dāng)我拋棄了這些不必要的物品之后，我感到自己的生活變得更加簡(jiǎn)單、從容，能夠更加愉悅地享受生命的每一天。

第五段：結(jié)論

盡管后整理可能并不是每個(gè)人都會(huì)喜歡的活動(dòng)，但是在我們的生活中，它是至關(guān)重要的。通過整理我們的物品和思維，我們可以理清頭緒，把握自己的方向，從而更加高效地生活和工作。通過后整理，我們可以找到自己最需要的物品，對(duì)于時(shí)間和精力的整合也能夠更加自如。

整理床心得體會(huì)篇九

第一段：整理的重要性（引入）

整理是指把雜亂無章的物品或信息按照一定的規(guī)則和順序進(jìn)行分類和整齊地?cái)[放的行為。在現(xiàn)代社會(huì)中，每個(gè)人都要面對(duì)大量的物品和信息，如何有效地整理這些雜亂的事物已成為不容忽視的問題。在我個(gè)人的整理經(jīng)歷中，我深深感受到了整理的重要性。以下是我整理后的心得體會(huì)。

第二段：整理的好處（觀點(diǎn)闡述）

首先，整理能夠提高效率。當(dāng)我們整理好了物品和信息之后，就能夠迅速地找到我們需要的東西，節(jié)約了很多尋找的時(shí)間。比如，我整理好了書桌上的文具，將鉛筆、鋼筆、橡皮等分類整齊地放在適當(dāng)?shù)奈恢茫揖驮僖膊粫?huì)在尋找一個(gè)筆芯或者一個(gè)橡皮的時(shí)間上浪費(fèi)太多時(shí)間。

其次，整理能夠幫助我們更好地管理我們的生活。當(dāng)我們整理好了居住環(huán)境、工作場(chǎng)所和學(xué)習(xí)資料等物品時(shí)，我們可以更清晰地了解我們自己的需求，從而更好地安排和管理我們的時(shí)間和生活。一個(gè)整潔的房間，會(huì)讓我們感到舒適和放松，進(jìn)而提高工作和學(xué)習(xí)的效率。

第三段：整理的方法和技巧（觀點(diǎn)展開）

從我個(gè)人實(shí)踐中，我總結(jié)出了一些有效的整理方法和技巧。首先，要有一個(gè)整理的計(jì)劃。我們需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，明確我們要整理哪些物品或信息。其次，要按照一定的規(guī)則和順序整理。比如，可以按照分類進(jìn)行整理，比如把書放在書架上，把文件放在文件夾中。另外，要有適當(dāng)?shù)恼砉ぞ?。比如，整理工具包、文件夾、標(biāo)簽等，可以幫助我們更有效地整理物品和信息。

此外，整理需要堅(jiān)持和毅力。整理是一個(gè)日復(fù)一日的過程，需要我們的堅(jiān)持和耐心。只有在堅(jiān)持整理的過程中，才能培養(yǎng)出整理的好習(xí)慣，讓整理成為我們的生活方式。

第四段：整理給我?guī)淼母淖儯U述觀點(diǎn)）

整理給我?guī)砹撕芏喾e極的改變。首先，我的生活變得更加有條不紊。我清理了家中的雜物，整理了工作臺(tái)，擺放整齊了圖書和資料，這使我每天起床后就能迅速找到所需，并有一個(gè)清潔整齊的工作環(huán)境，提高了我的工作效率。

其次，我變得更加有組織性。以前，我經(jīng)常因?yàn)閬y放鑰匙而找不到，或者因?yàn)閬y放文件而找不到需要的資料。而現(xiàn)在，我根據(jù)需要購置了鑰匙扣和文件夾，將它們按照一定的規(guī)則整理和管理，這讓我避免了很多不必要的麻煩。

第五段：結(jié)論

整理是一種生活態(tài)度，是培養(yǎng)整齊和規(guī)律的重要途徑。通過整理，我不僅提高了效率，更獲得了一個(gè)舒適有序的生活環(huán)境。不妨從小事做起，從整理自己的書桌、房間開始，培養(yǎng)良好的整理習(xí)慣，讓整理成為我們生活的一部分。相信通過持續(xù)的堅(jiān)持和努力，整理的習(xí)慣將改變我們的生活并帶來更多的好處。

整理床心得體會(huì)篇十

做土建資料基本上兩個(gè)月了，把自己接觸到的東西拿出來曬一曬吧！哪點(diǎn)不足或不對(duì)的地方請(qǐng)大家多多指教，本人虛心接受。

一、需要向監(jiān)理報(bào)審的資料

1、開工報(bào)告

2、材料進(jìn)場(chǎng)報(bào)驗(yàn)（鋼筋、電氣照明安裝，報(bào)審表后附廠家產(chǎn)品合格質(zhì)量證明）；

3、月進(jìn)度進(jìn)度計(jì)劃（橫道圖，勞務(wù)方、監(jiān)理方、建設(shè)方各一份）；

4、測(cè)量放線（主要放的是基礎(chǔ)開挖線，需要繪制建筑物軸線的草圖）；

5、土方開挖；

6、基礎(chǔ)墊層的模板安裝、混凝土澆筑、模板拆除；

7、基礎(chǔ)承臺(tái)的模板安裝、鋼筋的加工安裝、混凝土澆筑、模板拆除；

8、地圈梁的模板安裝、鋼筋的加工安裝、混凝土澆筑、模板拆除；

9、一層梁板梯模板的安裝、鋼筋的加工安裝、混凝土澆筑、模板拆除；

10、一層框柱模板的安裝、剛進(jìn)的加工安裝、混凝土澆筑、模板拆除；

11、商砼資料（砼澆筑令、商家提供的開盤鑒定與檢測(cè)報(bào)告、28天報(bào)告）；

11、接下來類似于上面（9-10）；

二、送樣資料

1、原材（鋼筋、砂、石子、水泥）；

2、砂漿配合比；

3、素土擊實(shí)取點(diǎn)；（如果有三七灰土換填，則還需要三七灰土回填取點(diǎn)）；

4、墊層試塊（同養(yǎng)、標(biāo)養(yǎng)）；

5、基礎(chǔ)承臺(tái)鋼筋（焊接形式可能有：?jiǎn)蚊婧?、電渣壓力焊、閃光對(duì)焊）；

6、基礎(chǔ)承臺(tái)試塊（拆模、同養(yǎng)、標(biāo)養(yǎng)）；

7、地圈梁鋼筋（焊接形式可能有：?jiǎn)蚊婧?、電渣壓力焊、閃光對(duì)焊）；

8、地圈梁試塊（拆模、同養(yǎng)、標(biāo)養(yǎng)）；

10、一層梁板梯柱試塊（拆模、同養(yǎng)、標(biāo)養(yǎng)）；

11、接下來類似于上面（9-10）；

三、

術(shù)負(fù)責(zé)人、項(xiàng)目部經(jīng)理都有一份）；

2、通知（與勞務(wù)方之間所用的表格）；

3、罰款單；

4、工作聯(lián)系單的回復(fù)（主要是現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)的問題進(jìn)行整改的情況）；

6、工程款支付申請(qǐng)；

7、現(xiàn)場(chǎng)簽證（一定要后附有監(jiān)理簽字的現(xiàn)場(chǎng)記錄原件的復(fù)印件）；

8、會(huì)議紀(jì)要（有需要記錄的會(huì)議）；

四、人員方面

3、建設(shè)、監(jiān)理方的通訊錄；

4、對(duì)特種作業(yè)人員的證件復(fù)印件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)；

四、備案所需資料

就拿我當(dāng)時(shí)所在工程政府部門所需要準(zhǔn)備的資料為例吧

（一）、文字材料

1、中標(biāo)通知書及施工合同，公司出具的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人授權(quán)委托書；

7、施工組織設(shè)計(jì)中安全生產(chǎn)技術(shù)措施及危險(xiǎn)性較大的分部分項(xiàng)工程安全專項(xiàng)施工方案；

8、填寫《建設(shè)工程重大危險(xiǎn)源登記表》，如實(shí)上報(bào)擬建工程重大危險(xiǎn)源；

9、建筑工程團(tuán)體人身意外傷害保險(xiǎn)辦理憑證原件及復(fù)印件；

12、垂直運(yùn)輸機(jī)械設(shè)備經(jīng)檢驗(yàn)檢測(cè)合格或?qū)I(yè)檢測(cè)機(jī)構(gòu)簽訂檢測(cè)協(xié)議；

14、施工現(xiàn)場(chǎng)安全生產(chǎn)事故應(yīng)急救援預(yù)案；

15、河南省建設(shè)工程安全施工措施審查備案申請(qǐng)表（一式三份）；

16、建設(shè)單位工程施工安全保障措施（一式兩份）；

17、建設(shè)工程安全監(jiān)督方案及責(zé)任機(jī)制（一式兩份）；

18、**市建設(shè)安全監(jiān)督計(jì)劃書（一式三份）；

19、安監(jiān)站與施工企業(yè)簽訂的安全生產(chǎn)管理目標(biāo)責(zé)任書（一式兩份）；

20、受監(jiān)建設(shè)工程項(xiàng)目開工前現(xiàn)場(chǎng)安全狀況審查表（一式三份）；

21、臨時(shí)設(shè)施安全檢查驗(yàn)收表；

注：

1、施工合同附件（承包人承攬工程項(xiàng)目一覽表）要填寫單位、工程名稱、面積等；

2、監(jiān)督計(jì)劃書需電腦打印；

3、以上資料若提供復(fù)印件需加蓋企業(yè)紅掌；

整理床心得體會(huì)篇十一

寢室是我家，清潔文明靠大家，”這是我們寢室的口號(hào)。我們寢室修改了原先制定的內(nèi)務(wù)工作輪流表，制定了符合我們實(shí)際，而且具有很強(qiáng)的可操作性的計(jì)劃。我們根據(jù)課程安排和室員的空閑時(shí)間安排，進(jìn)行了更為細(xì)致的分工。我們寢室全體成員為把我們這個(gè)家建設(shè)得更加美好而努力著。每星期，我們主動(dòng)迎接學(xué)院與學(xué)校的例檢，做到“有則改之無則加勉”。我們的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生工作一如既往地開展著，而且朝著更好的方向在發(fā)展。在寢室，我時(shí)常強(qiáng)化室員的安全意識(shí)。室員都能遵守學(xué)院的各項(xiàng)規(guī)定。宿管部查夜時(shí)，無缺席現(xiàn)象，也無徹夜不歸現(xiàn)象。平時(shí)，我們會(huì)關(guān)注一些發(fā)生的校園發(fā)生的一些安全事故，并引以為鑒。思想上，我們積極上進(jìn)，每月遞交思想?yún)R報(bào)，是自己從組織上進(jìn)而在思想上入黨。如果，本寢室有一名-黨員，二名入黨積極分子。我們積極參與學(xué)院、班級(jí)組織的活動(dòng)。面對(duì)如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，為提高大學(xué)生自身的綜合競(jìng)爭(zhēng)力，學(xué)院大力倡導(dǎo)優(yōu)良學(xué)風(fēng)建設(shè)。我和室友積極響應(yīng)，爭(zhēng)取走在大家的前列。我們寢室自從大一以來，學(xué)習(xí)氛圍濃厚，形成了一種良性競(jìng)爭(zhēng)，如今，四人均已通過全國大學(xué)生英語四級(jí)考試和省計(jì)算機(jī)一級(jí)考試，三人已通過六級(jí)，并且一人達(dá)到六級(jí)優(yōu)秀，上學(xué)期期末成績(jī)四人均在班上前15名。我提議寢室內(nèi)部進(jìn)行“結(jié)對(duì)”，即結(jié)合各自的優(yōu)勢(shì)，幫助沒有通過六級(jí)的室友。并且我使結(jié)對(duì)活動(dòng)突破了寢室范圍，把這種理念在班中宣傳。本寢室科研氛圍較好。不久前，我們四人均申報(bào)了第十一期校課題，通過做課題，可以更好地發(fā)揮我們的團(tuán)隊(duì)精神，傳承法政的“與合作相結(jié)合的競(jìng)爭(zhēng)”精神。

入住了這里，成為了這個(gè)環(huán)境的一份子，就

必須考慮到對(duì)其他人們的影響。做一個(gè)有素質(zhì)的大學(xué)生是我們的義務(wù)。于是，我們秉著這樣的原則要求自己盡量放低工作中的喧嘩，特別是在10點(diǎn)之后，大家基本在自我樓層中活動(dòng)，11點(diǎn)鐘按時(shí)熄燈，盡量做到不打擾別人的休息。而又工作未完成的同學(xué)則是按規(guī)定在其他教室完成剩余的工作。白日工作辛苦，督促寢室同學(xué)準(zhǔn)時(shí)休息。每天早晨要呼喚同學(xué)們按時(shí)起床，弄好梳洗。在這段工作期間，雖然偶爾出現(xiàn)了不能及時(shí)熄燈休息和晨起，但總體而言還是處于較好的狀態(tài)。這說明了我們同學(xué)在離開學(xué)校之后還是嚴(yán)以律己，有組織，有紀(jì)律的。

持潔凈。使得同學(xué)們?cè)趧诶垡惶熘螅袀€(gè)舒適整潔的家歡迎他們。注重平時(shí)的打掃，減輕了我們最后離開時(shí)的打掃負(fù)擔(dān)，使得最終一次的大掃除快速有效的完成。

應(yīng)學(xué)習(xí)的需要，部分伙伴們攜帶了相機(jī)手提電腦等。因此提醒同學(xué)們留心保管自我財(cái)產(chǎn)也是一項(xiàng)重要的工作。而我需要做的是在早、中、晚大家出外就餐時(shí)將房門上鎖，在窗戶上做上小記號(hào)。令人滿意的是，在實(shí)踐期間每個(gè)人的財(cái)務(wù)得到妥善保管，無發(fā)生丟失事件。出門在外，最重要的當(dāng)然是人身安全要適時(shí)注意寢室各同學(xué)的動(dòng)向，清楚明了的掌握他們?cè)诤蔚胤焦ぷ鳌Ｒ驗(yàn)橛辛斯ぷ靼才疟淼膸椭?，幫助了解各個(gè)伙伴的工作，使得我的工作來得輕松了有一些。在每晚休息之前，要確定個(gè)人是否到齊。

小學(xué)寄宿生宿舍內(nèi)務(wù)整理的養(yǎng)成教育 雙哨中心學(xué)校： 陳海

一、原因分析

同學(xué)們離開父母，來到學(xué)校生活學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)上自主，生活上自立的自力更生的能力，學(xué)校更肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣的重任?，F(xiàn)在的孩子多數(shù)都是嬌生慣養(yǎng)的，大多被爺爺奶奶、爸爸媽媽寵壞了，他們?cè)诩依锒际切』实邸⑿“酝?，過著衣來伸手，飯來張口的生活，來到學(xué)校就需要老師從點(diǎn)點(diǎn)滴滴教起。特別是寢室內(nèi)務(wù)的整理。

二、培養(yǎng)目標(biāo)

1、通過指導(dǎo)，使學(xué)生明白整理內(nèi)務(wù)的必要性。 2、老師講解，整理內(nèi)務(wù)有哪些標(biāo)準(zhǔn)。

3、教師示范，比如該如何疊被子，怎樣放盆子等。

4、學(xué)生互相幫助，相互監(jiān)督，必須按照規(guī)定的要求完成。 知道每天的寢室內(nèi)務(wù)整改應(yīng)該做些什么，怎樣去做，做成什么樣子才算合格。通過班主任老師，科任老師以及生活老師和同學(xué)的幫助，讓同學(xué)們從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。讓他們把學(xué)校當(dāng)成自己的家。懂得每天的內(nèi)務(wù)整理不但要做，而且要做得又快又好，按照我們的寢室公約和內(nèi)務(wù)整理要求來嚴(yán)格要求自己。

其次，用自己的愛心去感化學(xué)生

剛開學(xué)的時(shí)候，同學(xué)們離開自己的親人，來到學(xué)校，他們舉目無親，有的同學(xué)又哭又鬧，有的默默無言，整天郁郁寡歡，有的還偷偷的溜出校門想逃回家去。鑒于這種情況，老師應(yīng)該用一顆赤誠的愛心去感化他們。讓孩子們感受到親人般的溫暖。表現(xiàn)我出他們天真活潑的本性。這樣，讓他們和你打成一片，你的各種工作才能順利開展。

三、

分重要。列寧說：“榜樣的力量是無窮的”。小學(xué)生的可塑性強(qiáng)，給他們樹立什么榜樣十分重要，如果用正面的典型給他們做榜樣，就可以激勵(lì)他們向積極的方向去努力。多給孩子樹立身邊的榜樣，挖掘每個(gè)孩子身上的優(yōu)點(diǎn)并樹立典型，孩子們都有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理，就會(huì)不由自主地以他們?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)要求自己，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。讓內(nèi)務(wù)做得好的同學(xué)當(dāng)室長，另外選內(nèi)務(wù)做得好的同學(xué)當(dāng)小老師。

經(jīng)常從學(xué)生中評(píng)選出“進(jìn)步之星”、“禮儀之星”。經(jīng)常舉行內(nèi)務(wù)整理、疊被子比賽等活動(dòng)，讓學(xué)生從身邊的人和事中受到教育。結(jié)合班隊(duì)活動(dòng)，設(shè)置情景，讓孩子們通過各種形式的體驗(yàn)，來激發(fā)他們的道德情感，從而指導(dǎo)個(gè)人行為。

四、持之以恒，反復(fù)訓(xùn)練

良好習(xí)慣的養(yǎng)成是經(jīng)過重復(fù)練習(xí)而形成的一種自動(dòng)化了的行為動(dòng)作，它不是一朝一夕就能形成的，必須有一個(gè)過程。有這樣一句話：“合抱之木，生于毫末；九層之臺(tái)，起于壘土；千里之行，始于足下”。所以，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣是一個(gè)艱巨的長期的細(xì)致的過程，不能寄望一朝一夕就可一蹴而就，必須從一點(diǎn)一滴抓起，不斷強(qiáng)化，持之以恒地滲透。久而久之，學(xué)生的習(xí)慣就自然形成了。

五、具體目標(biāo)細(xì)化

1、被條疊好，四棱上線，并放于床頭。 2、枕頭的擺放要平整，并將其放于床尾。3、床單拉直，墊絮必須和床沿平行。

4、拖鞋放于床尾的床下，要求和床沿垂直。

5、洗臉盆、毛巾、牙膏、牙刷、口缸必須放于生活用品擺放架，要求毛巾折疊整齊，懸掛一致，開口統(tǒng)一對(duì)齊。牙刷頭朝上，牙膏頭向下?？诟装呀y(tǒng)一向右。臉盆上下對(duì)齊。

6、臉必須洗干凈，特別是不顯眼的耳朵背后，后腦勺、頸子下面。頭疏整齊，同寢室的同學(xué)相互檢查一下，確認(rèn)干凈后再去出早操，值日生負(fù)責(zé)打掃寢室衛(wèi)生。按以上要求整理規(guī)范。

反思：

經(jīng)過師生的不懈努力，我班的寢室內(nèi)務(wù)整理已經(jīng)有了巨大的進(jìn)步，從紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗的每周評(píng)比中可以看到，流動(dòng)紅旗幾乎每一周都是我們班得到的。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的檢查也給我們班很高的評(píng)價(jià)。

昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣必將決定我們的明天。我們一定要注重對(duì)學(xué)生良好習(xí)慣的培養(yǎng)，使孩子們擁有健康幸福的人生，這樣我們才無愧于自己，無愧于人民教師這個(gè)稱號(hào)。

年月日

留下的是汗水 帶走的是回憶 短短5天的軍訓(xùn)能給我們帶來什么？自然，5天的時(shí)間還不足以讓我們走上和軍人一樣整齊的步伐，但已足夠讓我們體會(huì)到部隊(duì)嚴(yán)明的組織紀(jì)律性，體會(huì)到團(tuán)結(jié)和協(xié)作的力量，并讓我們重新感受到集體生活的溫暖。5天的軍訓(xùn)生活，給我們的中青班學(xué)習(xí)畫下了濃墨重彩的一筆，也在我們生命里烙下一道共同的印記。

紀(jì)律性是軍訓(xùn)給我們的第一個(gè)印記。紀(jì)律，對(duì)于我們來說，是一個(gè)并不陌生的名詞，工作中，它時(shí)時(shí)都在，但更多的時(shí)候，它湮沒在我們?nèi)諒?fù)一日的瑣碎里。上班遲到一分鐘似乎不那么要緊，任務(wù)晚交一點(diǎn)也似乎沒什么影響，于是，相對(duì)松散成了我們大家都認(rèn)可的一種狀態(tài)。而軍訓(xùn)，讓紀(jì)律以一種直接并堅(jiān)定的方式重新呈現(xiàn)在我們面前，嚴(yán)格的作息時(shí)間、一絲不茍的操課訓(xùn)練、都使我們每一個(gè)人上緊了紀(jì)律的發(fā)條。從抵觸到認(rèn)可，從不適應(yīng)到適應(yīng)，軍訓(xùn)讓我們每個(gè)人都逐漸接納了嚴(yán)格的紀(jì)律。細(xì)細(xì)思索，組織紀(jì)律性是部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的根本保障，它何嘗不是我們每一個(gè)部門、每一個(gè)集體高效運(yùn)作的基本保障？“一切行動(dòng)聽指揮”是我們黨取得勝利的法寶。當(dāng)年，紅軍在剛開始長征時(shí)，絕大多數(shù)人都不知道部隊(duì)到底要到哪里去，甚至最高指揮層也沒有明確的目標(biāo)，但所有的將士都沒有怨言。即使有怨言，也絕對(duì)服從命令。而現(xiàn)在，在我們實(shí)際工作中，我們經(jīng)常看到工作隨意、辦事拖沓、落實(shí)不力等現(xiàn)象，試想，如果每個(gè)人都擁有部隊(duì)軍人一樣的嚴(yán)明作風(fēng)和組織紀(jì)律性，我相信，很多這些效能問題都可以迎刃而解。

團(tuán)結(jié)協(xié)作是軍訓(xùn)給予我們的第二道印記。當(dāng)“團(tuán)結(jié)就是力量”的歌聲響起時(shí)，我們每一個(gè)人都感知到這個(gè)集體的凝聚力和向心力。軍訓(xùn)生活讓我們深刻體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，整齊的隊(duì)列需要團(tuán)結(jié)，成功的匯演需要團(tuán)結(jié)，甚至簡(jiǎn)單的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生也需要團(tuán)結(jié)，每一項(xiàng)活動(dòng)，都需要我們集體努力去完成。我們的隊(duì)列從一開始的不整齊到后面的整齊劃一，格斗操從一開始的七零八落到后面打出了軍人錚錚的氣勢(shì)，沒有一個(gè)同志落下，也沒有一個(gè)同志有怨言。讓我印象深刻的是第三班的同學(xué)，在例行的小會(huì)操中，感覺自己的進(jìn)度落下了，便主動(dòng)放棄休息時(shí)間加時(shí)訓(xùn)練，我想，這不但是不甘落后的精神，更是一種團(tuán)結(jié)的精神。正是在這共同協(xié)作的過程中，我深刻體會(huì)到在一個(gè)集體中“重要的不是我，而是我們”，而這樣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，我想，不但部隊(duì)中需要，我們平時(shí)的工作中同樣需要，古往今來，團(tuán)結(jié)的力量一直不容小覷，古有劉邦“集天下人，成天下事”，今有中國共產(chǎn)黨，團(tuán)結(jié)全國各族人民取得革命勝利，而現(xiàn)在我們的事業(yè)，也需要我。

鍛煉，這次軍訓(xùn)前又因感冒尚未康復(fù)，身體狀態(tài)欠佳，在軍訓(xùn)過程中，有時(shí)候感覺到比較吃力。每天從站姿、轉(zhuǎn)向到齊步、跑步、反復(fù)操練，反復(fù)糾正，特別是頭頂烈日，連續(xù)操練，皮膚曬傷，腿酸腳麻，體力不支，但我還是堅(jiān)持到底。堅(jiān)持就是勝利，在自己快支撐不住的時(shí)候還能再堅(jiān)持一秒，就是一種毅力，一種堅(jiān)持。與軍人相比，軍訓(xùn)使我們的體力、意志暴露了不少問題，可以說，軍訓(xùn)為我們補(bǔ)上了這一課，錘煉了我們的戰(zhàn)斗意志。不怕困難，堅(jiān)強(qiáng)不屈是一種人生態(tài)度，軍訓(xùn)的時(shí)候是這樣，在工作、生活中也是這樣，人生的厲練靠的就是堅(jiān)強(qiáng)的意志來支撐。對(duì)于一名中青年干部來說，堅(jiān)強(qiáng)的意志尤為可貴。當(dāng)前溫州正處于轉(zhuǎn)型發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，我們必須具備堅(jiān)強(qiáng)的意志去克服一切困難，要有迎難而上的勇氣和百折不撓的毅力。

充滿活力的集體。反之，若一個(gè)集體中的成員可以隨意根據(jù)自己的意愿行事，沒有規(guī)章可尋，或者領(lǐng)導(dǎo)干部對(duì)于違反規(guī)則的下屬睜一只眼，閉一只眼，那么久而久之，這個(gè)集體必然是一盤散沙。軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們紀(jì)律嚴(yán)明、雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，對(duì)培養(yǎng)提高我們中青年干部的執(zhí)行力、加強(qiáng)干部的能力建設(shè)是至關(guān)重要的。

四是更加培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。軍訓(xùn)讓我們更深刻理解了團(tuán)結(jié)的力量、合作的意義。在隊(duì)列訓(xùn)練中更加培養(yǎng)了我們齊心協(xié)力、積極合作的團(tuán)隊(duì)精神。訓(xùn)練場(chǎng)上，一個(gè)人的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)影響整個(gè)班的整齊，所以你必須兼顧隊(duì)友，相互協(xié)作，不斷增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，確保沒有一個(gè)隊(duì)員掉隊(duì)。無論是站方隊(duì)，還是喊口號(hào)或者是齊步走，都需要每個(gè)人之間的互相配合與協(xié)作。在訓(xùn)練過程中，我們深深認(rèn)識(shí)到組織的重要性和團(tuán)隊(duì)的價(jià)值，要實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，首先要統(tǒng)一思想、形成核心的指揮，進(jìn)而進(jìn)行合理的分工協(xié)作，群策群力，各盡其責(zé)，才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。軍訓(xùn)是辛苦的，但當(dāng)市委組織部和黨校領(lǐng)導(dǎo)觀摩、檢閱軍訓(xùn)成果時(shí)，大家都斗志昂揚(yáng)、步子整齊、表現(xiàn)突出，贏得了領(lǐng)導(dǎo)們的充分肯定。作為一名中青年干部，不僅僅自己要具備團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，更重要的是要培養(yǎng)下屬的團(tuán)隊(duì)精神。只有將所有成員團(tuán)結(jié)起來，心往一處想，勁往一處使，才能取得事業(yè)的成功，正是那首歌所唱的“團(tuán)結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼??”。五是更加增進(jìn)了同學(xué)友誼。參加本次培訓(xùn)班的學(xué)員，都是來自各個(gè)局辦、鄉(xiāng)鎮(zhèn)等不同崗位的干部，許多學(xué)員由于工作關(guān)系，很多都不認(rèn)識(shí)、不熟悉，通過這次 “同吃、同住、同訓(xùn)練” 的軍訓(xùn)，學(xué)員們拉近了彼此間的距離，增進(jìn)了大家的感情，讓學(xué)員們像真正的戰(zhàn)友一樣團(tuán)結(jié)友愛，互相扶持，攜手并進(jìn)。5天，56位同學(xué)一起操練，一起用餐，一起唱歌，從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，又從認(rèn)識(shí)到熟悉，那份友誼也在點(diǎn)滴中積累。隊(duì)員們彼此間相互信任，配合默契，使每個(gè)組員都有精彩的表現(xiàn)。同時(shí)，也讓我們感受到同學(xué)的魅力，真切照射出自身的長與短，引導(dǎo)自己不斷突破。軍訓(xùn)期間也收獲了許多意想不到的笑聲，相信大家的感覺都和我一樣：累，并快樂著。此次軍訓(xùn)猶如一首壯歌，將我們的心緊緊地連在一起，朝著共同的目標(biāo)，奮勇向前，不斷闡述團(tuán)隊(duì)精神的真諦。

為期5天的軍事化訓(xùn)練雖然短暫，卻是一筆珍貴的財(cái)富，是對(duì)我們錘煉作風(fēng)、磨練意志、增強(qiáng)體魄、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、提高辦事效率而進(jìn)行的一次訓(xùn)練。我們不僅在身體素質(zhì)上有了一定的提高，而且在精神和思想意識(shí)上也得到了進(jìn)一步提升。一分耕耘，一分收獲，通過這次軍訓(xùn)，我們相信在以后的學(xué)習(xí)和工作中定能以軍人的姿態(tài)來更嚴(yán)格要求自己，并將繼續(xù)堅(jiān)持這種紀(jì)律意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，為共同推進(jìn)我市經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展而努力作出貢獻(xiàn)。

我是一個(gè)兵

軍事訓(xùn)練作為中青年干部加強(qiáng)黨性修養(yǎng)的必修科目，效果如何？帶著好奇、帶著疑問、帶著期待走進(jìn)此次別開生面的軍事訓(xùn)練活動(dòng)。然而，5天短暫而又緊張的軍訓(xùn)，給我留下了深刻的印象，尤其是接受部隊(duì)官兵的再教育，對(duì)全面加強(qiáng)黨性修養(yǎng)成效明顯。

首先強(qiáng)化了作風(fēng)修養(yǎng)。56位“新兵”，有的來基層，有的來自機(jī)關(guān)，有的來自山區(qū)，有的來自市區(qū)，若按年齡或職務(wù)來對(duì)照，絕大部門都屬于“師、團(tuán)”級(jí)軍官，但自穿戴了迷彩服，自覺服從年齡在20歲上下軍人教官的指揮，一令一動(dòng)，似乎都忘記了年齡或職務(wù)，甚至是性別。無論是集合站隊(duì)還是操課訓(xùn)練，無論是隊(duì)列會(huì)操還是軍體操表演，無論是內(nèi)務(wù)衛(wèi)生還是軍容風(fēng)紀(jì)，處處都表現(xiàn)出一名“新兵”勤學(xué)苦練、朝氣蓬勃、不甘落后的精神面貌。不信你看，飯前歌聲嘹亮，隊(duì)列整齊劃一，內(nèi)務(wù)衛(wèi)生整潔，軍容風(fēng)紀(jì)良好??，尤其是軍體操訓(xùn)練和表演過程中，10名來自不同崗位的“女兵”，英姿颯爽、巾幗不讓須眉，動(dòng)作淋漓盡致，瀟灑地展現(xiàn)了軍營“男子漢”的氣質(zhì)和風(fēng)采。其次強(qiáng)化了紀(jì)律修養(yǎng)。軍人以服從命令為天職，紀(jì)律嚴(yán)明是對(duì)軍人的基本要求，嚴(yán)格執(zhí)行部隊(duì)的條令條例對(duì)于我們這批受訓(xùn)“新兵”來講，當(dāng)然不例外。哨音就是命令——這是教官對(duì)我們提出的要求之一，當(dāng)時(shí)我很擔(dān)心，這些師、團(tuán)職“新兵”，在平時(shí)都是指揮員、領(lǐng)導(dǎo)者，要求其令行禁止可能很難做到，但通過一天的訓(xùn)練，表現(xiàn)出乎意料，我當(dāng)初的擔(dān)心是多余的。訓(xùn)練場(chǎng)上，汗水濕透衣背，沒有人叫苦叫累，有的為了集體榮譽(yù)，輕傷不下火線；餐廳里，大家排著隊(duì)，自覺站立在餐桌旁，安靜地等待值班員口令——開飯，沒有大聲喧嘩，餐畢自行離開；教室內(nèi)，沒有“機(jī)”叫聲??，儼然像一個(gè)剛?cè)胛榈摹靶卤边B，人人嚴(yán)守紀(jì)律，一切井然有序。

同時(shí)強(qiáng)化了政治修養(yǎng)。永嘉縣人武部羅政委的國防教育講座，教育我們要“忠誠于黨、熱愛人民、報(bào)效國家、獻(xiàn)身使命、崇尚榮譽(yù)”；飯前唱一首歌，集會(huì)前拉首歌，行進(jìn)途中、訓(xùn)練間隙??到處軍歌嘹亮。有人說一首“軍歌”，就是一堂政治課，不是嗎？軍歌不但鼓舞士氣，激勵(lì)斗志，而且讓我們體會(huì)到什么是集體主義，什么叫革命友誼，什么叫親如兄弟！

軍訓(xùn)生活既緊張又規(guī)律，既嚴(yán)肅又活潑，既艱苦又快樂！磨練了堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)了頑強(qiáng)的作風(fēng)，加強(qiáng)了黨性修養(yǎng)。作為昔日的老兵，再次體驗(yàn)“軍訓(xùn)”生活，進(jìn)一步強(qiáng)化了宗旨意識(shí)。作為今天的“新兵”，十分珍惜這次“軍訓(xùn)”，自覺接受黨性修養(yǎng)再教育，使我深刻地認(rèn)識(shí)到，黨性修養(yǎng)永遠(yuǎn)在路上，在以后的學(xué)習(xí)和工作中，要嚴(yán)以律己，爭(zhēng)當(dāng)“排頭兵”，喊響“向我看齊”，為新常態(tài)下溫州的趕超發(fā)展貢獻(xiàn)應(yīng)有的力量。

軍訓(xùn)感悟

春光明媚，訓(xùn)練場(chǎng)上的我們喊著嘹亮的口號(hào)，練著整齊的格斗拳，那口號(hào)，那氣魄，那動(dòng)作，無一不展示了我們的訓(xùn)練成果。雖然軍訓(xùn)只有短短的五天時(shí)間，但讓大家接受了一次意志的磨練，精神的洗禮，使大家感觸頗深，軍訓(xùn)的每個(gè)場(chǎng)景都必將在記憶中留下濃重的一筆。這次的軍訓(xùn)不僅是一個(gè)

教學(xué)

增強(qiáng)了組織紀(jì)律觀念和團(tuán)隊(duì)精神。早上6:20起床，6:30早操，7點(diǎn)整理內(nèi)務(wù)，7:20早餐，8點(diǎn)操課，22:00熄燈，時(shí)間緊湊，環(huán)環(huán)相扣。軍訓(xùn)初期，每次集合，總有個(gè)別同學(xué)會(huì)遲到，但看到其他同學(xué)已站好隊(duì)列等待，于是，下一次誰也不敢怠慢，聽到哨聲一溜小跑，做到一切行動(dòng)聽指揮，紀(jì)律觀念油然而生。軍訓(xùn)中，不管是隊(duì)列訓(xùn)練，還是內(nèi)整理務(wù)，各項(xiàng)活動(dòng)都要以集體形式出現(xiàn)，這大大強(qiáng)化了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。隊(duì)列訓(xùn)練，一人出錯(cuò)，集體受影響；內(nèi)務(wù)整理，一人被子不方整，整個(gè)寢室受影響。大家都自覺堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，深怕影響整個(gè)班。一個(gè)方隊(duì)不是一個(gè)人，但一個(gè)人能影響整個(gè)方隊(duì)。大家就這樣在創(chuàng)、爭(zhēng)、比中相互幫助，相互促進(jìn)，增強(qiáng)了團(tuán)結(jié)友誼，克服了自由散漫，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的集體。在會(huì)操表演上，大家以良好的精神風(fēng)貌和整齊規(guī)范的動(dòng)作受到領(lǐng)導(dǎo)和首長的一致好評(píng)。鍛煉了吃苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)意志。第一天的體能考核就把大家累得全身肌肉疼痛，休息時(shí)從床上躺下都困難；頂著太陽，站軍姿、走隊(duì)列，飽嘗了汗流浹背的滋味；在全身疲憊的狀態(tài)下，要一絲不茍的整理好內(nèi)務(wù)??。軍訓(xùn)期間雖然沒有十幾公里的行軍拉練，沒有半夜的緊急集合，但平時(shí)深坐辦公室缺乏鍛煉的我們已感到全身疲憊，但大家始終堅(jiān)持，不言放棄。雖然經(jīng)常喊累，但每次都盡全力喊口號(hào)，盡全力做好每一個(gè)動(dòng)作?！肮胖⒋笫抡?，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志”，軍訓(xùn)磨礪了成功者所必需的堅(jiān)強(qiáng)意志。

提高了國防意識(shí)。軍訓(xùn)期間，永嘉縣人武部羅政委給我們上了一堂內(nèi)容豐富的國防教育課。

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