心得體會(huì)是我們?cè)谏钪胁粩喑砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
管理時(shí)間心得體會(huì)篇一
第一段：引言（150字）
我一直覺得時(shí)間管理是一個(gè)非常重要的技能，可以幫助我們更好地平衡生活和工作。在上大學(xué)之前，我從未接觸過正規(guī)的時(shí)間管理課程，因此當(dāng)我聽說有一門名為“堂時(shí)間管理課”的課程時(shí)，我興奮不已。在這篇文章中，我將分享關(guān)于“堂時(shí)間管理課”的心得體會(huì)。
第二段：課程內(nèi)容（300字）
“堂時(shí)間管理課”是一門旨在教授學(xué)生如何高效利用時(shí)間的課程。通過這門課，我學(xué)會(huì)了如何為每個(gè)任務(wù)制定明確的時(shí)間表，并且學(xué)會(huì)了如何將精力集中在當(dāng)前正在進(jìn)行的任務(wù)上。我們還學(xué)習(xí)了如何設(shè)置目標(biāo)，并將其分解成可行的任務(wù)和子目標(biāo)。此外，我們還了解到了如何設(shè)立優(yōu)先級(jí)以及克服拖延癥的方法。這些內(nèi)容幫助了我更好地組織我的時(shí)間，并在繁忙的學(xué)習(xí)中保持專注。
第三段：應(yīng)用與效果（350字）
在課程結(jié)束后的幾周里，我開始主動(dòng)應(yīng)用課程中教授的時(shí)間管理技巧。我首先試著為每一項(xiàng)任務(wù)制定時(shí)間表，并確保完成它們的時(shí)間不會(huì)超過規(guī)定時(shí)間。這使得我能夠更好地管理我的時(shí)間，并且在完成任務(wù)后有更多的休息時(shí)間。通過將目標(biāo)分解成具體的任務(wù)，我能夠更好地跟蹤進(jìn)度，并提前完成任務(wù)。這極大地減輕了我的壓力，并為我留下了更多的時(shí)間來完成其他重要的事情。
此外，我也學(xué)到了如何設(shè)置目標(biāo)和優(yōu)先級(jí)。在課程中，我學(xué)會(huì)了將目標(biāo)從宏觀的大目標(biāo)拆分為具體可行的小任務(wù)，并以這些小任務(wù)為基礎(chǔ)逐步達(dá)成大目標(biāo)。通過設(shè)置優(yōu)先級(jí)，我能夠更好地決定在有限的時(shí)間內(nèi)應(yīng)該首先完成哪些任務(wù)，這使得我的時(shí)間利用更加高效。
對(duì)于拖延癥，堂時(shí)間管理課也給了我一些有效的解決方法。通過設(shè)立短期獎(jiǎng)勵(lì)和時(shí)間限制來鼓勵(lì)自己開始行動(dòng)，我能夠克服拖延癥并迅速開始任務(wù)。此外，我還學(xué)到了有關(guān)時(shí)間浪費(fèi)的危害，并明白了如何通過減少無關(guān)緊要的活動(dòng)來節(jié)約時(shí)間。
綜上所述，堂時(shí)間管理課為我提供了一些非常實(shí)用的時(shí)間管理技巧和方法。我發(fā)現(xiàn)這些技巧的應(yīng)用對(duì)于我的生活和學(xué)習(xí)非常有幫助。我能夠更好地組織我的時(shí)間，提高效率，并且減少壓力。堂時(shí)間管理課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷讓我意識(shí)到時(shí)間管理是一個(gè)關(guān)鍵的技能，它不僅可以改善個(gè)人生活，也可以在工作中發(fā)揮重要作用。
第四段：反思與總結(jié)（200字）
回顧這門課程的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我意識(shí)到時(shí)間管理是一個(gè)需要不斷實(shí)踐的技能。僅僅掌握了課程中所教授的方法并不足以保持良好的時(shí)間管理習(xí)慣。我需要將這些技巧與自己的實(shí)際情況相結(jié)合，并根據(jù)需要做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改進(jìn)。我也意識(shí)到，時(shí)間管理不僅僅是為了更好地完成任務(wù)，更是為了有更多的時(shí)間去追求自己熱愛的事情和真正重要的事情。
第五段：展望未來（200字）
在未來，我打算繼續(xù)應(yīng)用課程中學(xué)到的時(shí)間管理技巧，并不斷完善自己的時(shí)間管理習(xí)慣。我希望能夠更好地平衡學(xué)習(xí)和娛樂，為自己安排更多的休息和放松時(shí)間。同時(shí)，在工作中，我也將繼續(xù)使用這些技巧來提高效率和產(chǎn)出。總之，通過堂時(shí)間管理課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我對(duì)時(shí)間管理有了全新的認(rèn)識(shí)和理解，并將持續(xù)努力將其應(yīng)用到我的生活中。
總結(jié)：通過“堂時(shí)間管理課”的學(xué)習(xí)，我掌握了一些實(shí)用的時(shí)間管理技巧和方法。這些技巧對(duì)我的生活和學(xué)習(xí)都有很大的幫助。通過制定時(shí)間表，設(shè)定目標(biāo)和優(yōu)先級(jí)，克服拖延癥等方法，我能夠更好地管理時(shí)間，提高效率，并減少壓力。時(shí)間管理不僅僅是為了更好地完成任務(wù)，更是為了有更多時(shí)間去追求自己熱愛的事情和真正重要的事情。未來我將繼續(xù)應(yīng)用這些技巧，并不斷完善自己的時(shí)間管理習(xí)慣。
管理時(shí)間心得體會(huì)篇二
時(shí)間，是每個(gè)人都無法改變的流動(dòng)，也是我們最珍貴的財(cái)富。合理規(guī)劃和管理時(shí)間，對(duì)于我們的生活和工作都至關(guān)重要。在我過去的一段時(shí)間里，我深刻體會(huì)到了時(shí)間安排管理的重要性，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在這篇文章中，我將分享我個(gè)人的時(shí)間安排管理心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)識(shí)到了時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵。在以前，我常常感到時(shí)間不夠用，常常忙于瑣碎的瑣事，而無法完成重要的任務(wù)。然而，通過合理規(guī)劃和管理，我發(fā)現(xiàn)一天的時(shí)間是足夠的，只要我們有效地利用它。在設(shè)置目標(biāo)時(shí)，我學(xué)會(huì)了先列出重要且緊急的事項(xiàng)，并根據(jù)優(yōu)先級(jí)安排工作順序。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了拒絕那些毫無意義的事情，避免了因?yàn)樘^分散注意力而減少效率的情況。這樣一來，我能夠更好地掌控時(shí)間，并保持高效率的工作狀態(tài)。
其次，我深刻認(rèn)識(shí)到了時(shí)間浪費(fèi)的危害。我們常常陷入社交媒體、電視劇等虛擬世界的泥沼中，渾然不覺時(shí)間的流逝。我曾經(jīng)因?yàn)槌撩允謾C(jī)上的游戲而浪費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，忘記了自己的目標(biāo)和任務(wù)。經(jīng)過一次次的反思和咎責(zé)，我意識(shí)到時(shí)間是如此寶貴，我們要時(shí)刻提醒自己珍惜時(shí)間，并與無助于目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的活動(dòng)保持距離。我將手機(jī)設(shè)定為勿擾模式，并設(shè)定專門的時(shí)間段用于娛樂活動(dòng)，有效地避免了時(shí)間的浪費(fèi)。
第三，我發(fā)現(xiàn)合理的時(shí)間分配對(duì)于工作和生活的平衡至關(guān)重要。在以前，我常常因?yàn)楣ぷ鞫鲆暳思彝ズ托蓍e娛樂。然而，后來我發(fā)現(xiàn)，沒有充足的休息和放松，工作效率會(huì)下降，甚至導(dǎo)致身心的健康問題。因此，我開始為自己規(guī)劃每天的工作時(shí)間，并設(shè)定專門的時(shí)間段用于休息和娛樂。這樣一來，我更加有條理地處理工作，同時(shí)也能夠保持身心的平衡與健康。
第四，我學(xué)會(huì)了善于應(yīng)對(duì)時(shí)間管理中的困難與挑戰(zhàn)。時(shí)間管理并不是一件容易的事情，常常會(huì)面臨各種困難和挑戰(zhàn)。例如，常常會(huì)出現(xiàn)工作與娛樂之間的沖突，或者是工作量太大而無法按時(shí)完成的情況。在面對(duì)這些困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了靈活調(diào)整自己的計(jì)劃，尋找解決問題的方法。例如，我會(huì)借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)和方法，尋求幫助和建議。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了靈活安排時(shí)間，合理調(diào)配工作與休息的比例，以更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
最后，我通過時(shí)間安排管理體會(huì)到了時(shí)間的價(jià)值。時(shí)間是有限的，而我們的人生是如此短暫。我們應(yīng)該珍惜每一分每一秒，將時(shí)間用于有意義的事情，在有生之年實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和價(jià)值。通過合理規(guī)劃和管理時(shí)間，我能夠有序地工作和生活，更加高效地完成任務(wù)，也能夠有更多的時(shí)間用于自己喜歡的事情和和家人朋友相處。這種對(duì)時(shí)間的珍惜和利用，不僅使我個(gè)人受益，也為自己的發(fā)展和成長(zhǎng)鋪就了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總之，時(shí)間安排管理是每個(gè)人都需要掌握的生活技能。通過我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了時(shí)間管理的重要性，并實(shí)踐了一些行之有效的方法和策略。我相信只要我們能夠珍惜時(shí)間，合理規(guī)劃和管理，就能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和意愿，提高生活和工作的質(zhì)量。讓我們共同努力，成為時(shí)間的主人，創(chuàng)造更加美好的未來。
管理時(shí)間心得體會(huì)篇三
隨著生活節(jié)奏的加快，時(shí)間的管理日益成為人們亟需解決的問題。時(shí)間如同沙漏中的沙子，你握在手中的只有那么一點(diǎn)點(diǎn)，而且無法回頭，于是我們開始尋找能夠幫助我們更好地管理時(shí)間的方法。作為一個(gè)時(shí)間管理員，我積累了一些寶貴的心得和體會(huì)。下面我將從設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、避免拖延、保持專注以及尋找平衡這五個(gè)方面，為大家分享一些關(guān)于時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)。
設(shè)立目標(biāo)是時(shí)間管理的第一步。一個(gè)清晰的目標(biāo)能夠給我們明確前進(jìn)的方向，并且讓我們?cè)谶M(jìn)行時(shí)間安排時(shí)更加有針對(duì)性。在設(shè)定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該確保目標(biāo)是具體的、可衡量的和可行的。例如，設(shè)定一個(gè)目標(biāo)是“提高閱讀能力”，這個(gè)目標(biāo)就不夠具體和可衡量。相反，設(shè)定一個(gè)目標(biāo)是“每周閱讀兩本英文小說”，這個(gè)目標(biāo)就具體、可衡量且可行。只有明確的目標(biāo)才能激發(fā)我們的動(dòng)力，讓我們努力去爭(zhēng)取。
制定計(jì)劃是目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵。一旦設(shè)定好了明確的目標(biāo)，我們就需要制定相應(yīng)的計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。計(jì)劃是我們時(shí)間管理的藍(lán)圖，可以幫助我們合理規(guī)劃時(shí)間和資源。而一個(gè)好的計(jì)劃需要具備可操作性和可持續(xù)性。可操作性意味著計(jì)劃中的每個(gè)步驟都能夠具體地落實(shí)，沒有模糊的地方?？沙掷m(xù)性則要求計(jì)劃能夠長(zhǎng)期執(zhí)行，不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的變故而全盤推翻。制定計(jì)劃時(shí)，我們可以將任務(wù)根據(jù)優(yōu)先級(jí)和難易程度進(jìn)行劃分，以保證每個(gè)任務(wù)都有足夠的時(shí)間和精力去完成。
拖延是時(shí)間管理的宿敵。我們常常會(huì)遇到拖延的情況，不論是因?yàn)槿蝿?wù)過于繁重還是因?yàn)槿狈?dòng)力等等。但要成為一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理員，我們必須戰(zhàn)勝拖延。我們可以使用一些策略來避免拖延，比如進(jìn)行時(shí)間約束，即給自己設(shè)定一個(gè)固定的時(shí)間段來完成特定任務(wù)；另外，我們也可以使用番茄工作法，即將工作劃分為25分鐘的小塊，每完成一個(gè)小塊后休息短暫時(shí)間，以增加工作的效率。最重要的是，我們要意識(shí)到拖延是一種習(xí)慣，只有通過不斷的鍛煉和堅(jiān)持，才能逐漸改變這個(gè)壞習(xí)慣。
保持專注是提高效率的關(guān)鍵。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們常常面臨諸多干擾源，如社交媒體、手機(jī)通知等等。這些干擾源會(huì)打斷我們的工作流程，降低我們的效率。因此，保持專注成為了提高時(shí)間管理效果的關(guān)鍵要素。我們可以通過一些方法來增強(qiáng)專注力，比如使用番茄鐘、關(guān)閉手機(jī)通知，或者設(shè)置工作時(shí)間，專門用于處理重要任務(wù)。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、健康的飲食，也有助于改善我們的專注力。
尋找平衡是時(shí)間管理的最終目標(biāo)。時(shí)間管理不僅僅是為了讓我們更高效地完成工作，更重要的是讓我們過上更有質(zhì)量的生活。因此，尋找平衡成為了時(shí)間管理的最終目標(biāo)。平衡是指在時(shí)間安排上，合理分配工作、學(xué)習(xí)與娛樂、休息的時(shí)間，以保持身心健康和生活幸福感。尋找平衡的過程可能是一個(gè)艱難的抉擇，但只有在不斷探索和實(shí)踐中，我們才能找到適合自己的平衡點(diǎn)，真正做到事業(yè)與生活的和諧統(tǒng)一。
時(shí)間管理是一門藝術(shù)，需要我們持之以恒的去追求和實(shí)踐。通過設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、避免拖延、保持專注以及尋找平衡，我們能夠更好地管理自己的時(shí)間，提高效率，解決生活中的種種問題。讓我們?cè)跁r(shí)間的河流中航行，在有限的時(shí)間中創(chuàng)造無限的價(jià)值。
管理時(shí)間心得體會(huì)篇四
世界上沒有絕對(duì)的公平，要說有的話那就是時(shí)間，時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的，但是人的時(shí)間總是有限的，而且時(shí)間是不等人的。通過參加林部的時(shí)間管理培訓(xùn)課程，讓我學(xué)會(huì)了時(shí)間管理的七大步驟、設(shè)定目標(biāo)的十大好處、時(shí)間管理的3個(gè)技巧等方法和知識(shí)，讓我受益匪淺。它教會(huì)我必須有選擇地做事情，使自己時(shí)間的價(jià)值最大化。這就是時(shí)間管理最核心的思想。通過這次培訓(xùn)，有以下幾點(diǎn)心得體會(huì)：
這個(gè)心得體會(huì)來自于時(shí)間管理培訓(xùn)的七大步驟中的第3個(gè)步驟：排序（時(shí)間與管理工作矩陣）。在時(shí)間與管理工作矩陣中特別強(qiáng)調(diào)要擴(kuò)大，多投時(shí)間在“重要不緊急”的事情上，這些準(zhǔn)備工作，計(jì)劃、預(yù)防，建立關(guān)系，培訓(xùn)、授權(quán)、創(chuàng)新的事情要滲透到日常工作中，并要設(shè)置計(jì)劃節(jié)點(diǎn)，林部強(qiáng)調(diào)一般人都認(rèn)為重要緊急（忙于收拾殘局、救火工作）是排在一位的工作，其實(shí)真正高效的時(shí)間管理者是把“重要不緊急”的事情排在一位的。經(jīng)過林部深入透徹的分析，我醒悟過來，在以后的工作中做事要分輕重緩急，把“重要不緊急”的事情排在第一位。
設(shè)定目標(biāo)有十大好處，要做到高效的時(shí)間管理首先需要設(shè)定一個(gè)目標(biāo)。這個(gè)是選擇事情價(jià)值的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，哪些事情更能讓你實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)?這個(gè)就是如何選擇最具價(jià)值的事情的衡量標(biāo)準(zhǔn)。所以不管長(zhǎng)期短期,你都需要有一個(gè)自己的目標(biāo)。比如我的個(gè)人提升計(jì)劃目標(biāo)之一是：希望能每天閱讀半小時(shí)的管理方面的書籍，20xx年參加質(zhì)量管理中級(jí)工程師培訓(xùn)及考試，提供質(zhì)量管理水平，這個(gè)目標(biāo)要花兩個(gè)月的時(shí)間來實(shí)現(xiàn)。
部門今年推行“日清日高”，每日按照年度、月度計(jì)劃做日計(jì)劃計(jì)劃的過程,實(shí)際上就是一個(gè)給事情排序篩選的過程。把你覺得當(dāng)天重要的事情列出來，每天把這當(dāng)天重要的事情做好,就做到今日事今日畢了。當(dāng)然，如果你在排序的過程中出現(xiàn)問題了,評(píng)估上失敗了那就比較麻煩了。有種錯(cuò)誤的時(shí)間管理,是把每分每秒的時(shí)間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書花幾分鐘，安排的死死的。其實(shí)你的人生是會(huì)有很多突發(fā)事件的，一個(gè)突發(fā)事件就可能打翻你所有的計(jì)劃，帶來很大的挫折感，所以今日事今日畢最好是把當(dāng)日重要的事情列出來。
要定期把一個(gè)時(shí)間段的工作情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總分析，分析成績(jī)、不足、經(jīng)驗(yàn)等。做過一件事，總會(huì)有經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為便于今后的工作，須對(duì)以往工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認(rèn)識(shí)。今后的工作計(jì)劃開展可以根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求，吸取前一時(shí)期工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，明確努力方向，提出改進(jìn)措施等。經(jīng)?？偨Y(jié)的目的在于你下次少花時(shí)間，在于你在不斷的進(jìn)步中。一個(gè)錯(cuò)誤不要犯2次，同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率,做的更好。
拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話，問問自己為什么不能現(xiàn)在馬上處理好?我在逃避什么?說服的了自己就給事情安排個(gè)確切的時(shí)間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來做。要讓事情有個(gè)歸宿,不要扔一邊待會(huì)就忘記了。
大家都知道時(shí)間就像海綿里的水，越擠就越多，從現(xiàn)在開始不要浪費(fèi)時(shí)間!如果能做好以上五點(diǎn),并且養(yǎng)成習(xí)慣，我們一定能完成自己的本職工作并且會(huì)越做越好的！
管理時(shí)間心得體會(huì)篇五
每天都覺得自己有很多的事情要忙，但是一天下來項(xiàng)目卻沒有什么進(jìn)展，暈乎乎的過了一天。回顧自己一天所做的工作，工作的安排，工作的優(yōu)先級(jí);各個(gè)事情上所花費(fèi)的時(shí)間，都存在問題。所以重要的工作卻沒有什么進(jìn)展。
現(xiàn)在我改變了方法，改變了思路。如下幾個(gè)方面進(jìn)行：
2)工作劃分優(yōu)先級(jí)，優(yōu)先級(jí)高的、領(lǐng)導(dǎo)重視的事情、緊急的故障等等，優(yōu)先處理。
3)免打擾。避免不必要的在網(wǎng)頁(yè)上游蕩;不要老是在msn，qq上來回的切換。每天的7個(gè)半小時(shí)是非常寶貴的，一定要集中精力，沉下心，靜下來，專心做事。
4)大腦也像cpu一樣，最好每一時(shí)刻只專心處理一件事情，這樣的效率會(huì)更高。
5)在做每一件事情之前都有一個(gè)完整的規(guī)劃，分析如何去做好這件事情，不要力求完美。有了比較好的思路，那么盡快開始動(dòng)手干，不要瞻前顧后，不要憂柔寡斷，婆婆媽媽的，做事情干脆利索點(diǎn)。
6)明確做事情的目標(biāo)。有了目標(biāo)追求，才有追求，才能把事情做好。
管理時(shí)間心得體會(huì)篇六
時(shí)間是一種極其珍貴的資源，對(duì)每個(gè)人而言都是公平的，但是卻常常被我們荒廢掉。如何管理好時(shí)間，合理利用每一天，成了現(xiàn)代人必須面對(duì)的課題之一。通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我深刻地認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，并從中獲得了許多心得體會(huì)。
首先，學(xué)會(huì)設(shè)定目標(biāo)和制定計(jì)劃。時(shí)間是有限的，無論我們多么努力，都無法爭(zhēng)取到超過24小時(shí)的時(shí)間。因此，我們需要明確自己的目標(biāo)，確立自己想要實(shí)現(xiàn)的事情，并且有針對(duì)性地制定計(jì)劃。只有這樣，我們才能提高效率，抓住關(guān)鍵點(diǎn)，做到事半功倍。在我的實(shí)踐中，我每天都會(huì)列出當(dāng)天要完成的任務(wù)，然后按照優(yōu)先級(jí)排序，確保最重要的事情能夠得到高質(zhì)量的完成。
其次，及時(shí)制止“泡沫時(shí)間”。泡沫時(shí)間，指的是那些碎片化的、零散的、沒有價(jià)值的時(shí)間。這段時(shí)間雖然看上去不重要，但是經(jīng)常累積起來，最后會(huì)造成巨大的浪費(fèi)。為了盡可能充分利用時(shí)間，我學(xué)會(huì)了把碎片時(shí)間合理利用起來，例如，在等待朋友時(shí)讀書、聽聽有用的音頻課程，或者利用午休時(shí)間鍛煉身體。通過這種方式，我極大地提高了時(shí)間利用效率。
第三，學(xué)會(huì)拒絕。現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏給我們帶來了各種各樣的干擾和誘惑，而我們只有學(xué)會(huì)拒絕，才能夠集中注意力進(jìn)行有效的時(shí)間管理。我曾經(jīng)是一個(gè)不能拒絕別人請(qǐng)求的人，在時(shí)間安排方面總是習(xí)慣于幫助別人而忽略了自己的需要。然而，通過時(shí)間管理學(xué)的學(xué)習(xí)，我意識(shí)到只有合理拒絕他人的請(qǐng)求，我才能更好地掌控自己的時(shí)間?，F(xiàn)在，我會(huì)積極權(quán)衡利弊，并對(duì)那些會(huì)浪費(fèi)大量時(shí)間且對(duì)我沒有太大幫助的事情說“不”，從而讓自己的時(shí)間更加充實(shí)和高效。
第四，學(xué)會(huì)休息和調(diào)整。時(shí)間管理學(xué)并不是要我們無時(shí)無刻地緊張工作，而是要我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)做到工作和生活的平衡。健康的身心狀態(tài)是高效工作的重要保障，因此，在規(guī)劃時(shí)間時(shí)，合理安排休息時(shí)間是非常重要的。我會(huì)留出一定的時(shí)間給自己，放松心情，做些喜歡的事情，或者與朋友、家人相聚。這樣不僅能讓我更好地享受生活，還能夠加快我接下來的工作進(jìn)程，提高工作效率。
最后，及時(shí)總結(jié)和調(diào)整。時(shí)間管理學(xué)是一個(gè)日積月累的過程，每天都會(huì)遇到新的情況和問題。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)每天都要及時(shí)總結(jié)，審視自己的時(shí)間管理習(xí)慣是否合理，是否能夠更好地調(diào)整和優(yōu)化。偶爾的調(diào)整并不代表失敗，恰恰相反，它能夠讓我更好地適應(yīng)變化，提高時(shí)間利用效率。長(zhǎng)期堅(jiān)持總結(jié)和調(diào)整，我相信我能夠不斷進(jìn)步，不斷提高自己的時(shí)間管理能力。
通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我深刻認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，明確了合理利用時(shí)間的方法和技巧。設(shè)定目標(biāo)和制定計(jì)劃、制止泡沫時(shí)間、學(xué)會(huì)拒絕、合理休息和調(diào)整以及及時(shí)總結(jié)和調(diào)整，這些都是我在實(shí)踐中得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和努力，我能夠在未來的生活中更好地管理時(shí)間，提高生活和工作的質(zhì)量。
管理時(shí)間心得體會(huì)篇七
回到《時(shí)間管理》這本書，草草讀完，未及細(xì)品，對(duì)華為的七大時(shí)間管理法則——自省、目標(biāo)、方圓、四象限、精簡(jiǎn)、韻律和80/20法則有了初步認(rèn)識(shí)和了解。對(duì)如何學(xué)會(huì)正確的時(shí)間分配并充分有效利用時(shí)間，在今后的工作中減少浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象，如何制定smart的工作目標(biāo)以及掌握制定有效工作計(jì)劃的方法和過程。
結(jié)合到我們局內(nèi)目前正在施行的工作記錄本實(shí)際上就是華為時(shí)間管理在本局內(nèi)的一種運(yùn)用，通過對(duì)月度工作計(jì)劃的規(guī)劃、每天工作日志的記錄來整理自己近期的工作計(jì)劃和軌跡，有效挖掘碎片時(shí)間，去除不科學(xué)的工作內(nèi)容，減少浪費(fèi)時(shí)間。沒有目標(biāo)是時(shí)間管理的大忌，因此明確的目標(biāo)是時(shí)間管理的一大法寶。在工作中，可能缺乏的就是這種對(duì)目標(biāo)的規(guī)劃，以及在朝著目標(biāo)前進(jìn)的過程中時(shí)間的管理，小到周計(jì)劃、月計(jì)劃，大到年度發(fā)展規(guī)劃、人生發(fā)展規(guī)劃等等，無不需要在明確目標(biāo)的前提下，進(jìn)行有效的時(shí)間管理，不然所有的時(shí)間管理都是空的不切實(shí)際的。因此，明確目標(biāo)是我讀這本書的第一啟示。
給我的第二個(gè)啟示就是及時(shí)反思。反思或者反省是對(duì)自己過去工作和生活的回顧，也是一種得失的總結(jié)。每項(xiàng)工作或者每個(gè)階段結(jié)束時(shí)，我們都需要確認(rèn)工作成效，并針對(duì)收獲的成效進(jìn)行深度反思。將過去作為現(xiàn)在改善的參考，把未來作為現(xiàn)在努力的方向，通過反思自己一定時(shí)間段內(nèi)的自己的失誤和不足，才能使以后的工作更輕松，更富有成效，也充分增加成就感。所謂：隨時(shí)反思總結(jié)，確保運(yùn)用正確的方法做正確的事情。
而通過閱讀給我的第三點(diǎn)啟示就是人必須要有隨時(shí)清零，保持空杯的心態(tài)。作為華為在世界企業(yè)里面都能排得上號(hào)的企業(yè)，都要求員工每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后要隨時(shí)清零，保持空杯，何況我們。隨時(shí)清零，是讓我們不要抱著過去的成績(jī)不放，同時(shí)，更是告訴我們每個(gè)人都需要一個(gè)新的起點(diǎn)，在一個(gè)新的平臺(tái)上去展示自己。而空杯的心態(tài)則是要求我們隨時(shí)準(zhǔn)備接受新知識(shí)、新本領(lǐng)，為新的工作做好新的儲(chǔ)備。
盡管只是淺淺的讀完了這本書，但是還是受益匪淺，也反思良多，浪費(fèi)時(shí)間的根本原因在于我自己，無關(guān)其他。
最后用文中看到的一句話自勉和警醒自己：當(dāng)下是未來的序幕。
管理時(shí)間心得體會(huì)篇八
時(shí)間是一種無法回溯的資源，每個(gè)人都有相同的24小時(shí)，但有的人能夠事半功倍，而有的人則總是覺得時(shí)間不夠用。時(shí)間管理的目的是合理安排時(shí)間，提高工作和學(xué)習(xí)的效率，使每一天都能得到最大化的利用。對(duì)于現(xiàn)代人來說，時(shí)間管理已成為一種生活態(tài)度和工作方式，它不僅能提升個(gè)人的綜合素質(zhì)，還能幫助人們更好地平衡工作與生活，享受更多的快樂和成就。
二、建立合理的時(shí)間規(guī)劃
時(shí)間管理的核心是合理地規(guī)劃時(shí)間。首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)制定優(yōu)先級(jí)。將任務(wù)分成重要和緊急兩大類，然后按照時(shí)間和重要性的先后順序安排。其次，我們需要學(xué)會(huì)制定計(jì)劃。每天早晨醒來時(shí)，列出當(dāng)天的任務(wù)清單，根據(jù)任務(wù)的時(shí)間長(zhǎng)度和優(yōu)先級(jí)，制定相應(yīng)的時(shí)間表。當(dāng)一項(xiàng)任務(wù)完成后，立即查看清單，查找下一項(xiàng)任務(wù)，避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。最后，我們要學(xué)會(huì)制訂目標(biāo)。制定明確的工作和學(xué)習(xí)目標(biāo)，將目標(biāo)化為行動(dòng)計(jì)劃，然后將計(jì)劃分解為具體的步驟，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)制定時(shí)間節(jié)點(diǎn)。
三、培養(yǎng)自律的習(xí)慣
良好的時(shí)間管理需要自我約束和自律，對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效利用。首先，養(yǎng)成時(shí)間觀念。我們要樹立時(shí)間就是金錢的觀念，珍惜每一分每一秒的時(shí)間，不隨便浪費(fèi)時(shí)間。其次，做到集中精力。當(dāng)我們投入到一項(xiàng)任務(wù)或?qū)W習(xí)中時(shí)，要做到全神貫注，排除干擾，專注于當(dāng)前的工作。再次，制定規(guī)則和時(shí)間限制。給自己設(shè)定規(guī)則，限制瀏覽社交網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)游戲等不必要的消遣，為學(xué)習(xí)和工作留出更多的時(shí)間。最后，養(yǎng)成良好的時(shí)間習(xí)慣。每天早起早睡，按時(shí)用餐，培養(yǎng)出良好的時(shí)間周期，使自己的身體和生物鐘適應(yīng)規(guī)律地作息。
四、有效應(yīng)對(duì)時(shí)間殺手
時(shí)間殺手是指那些容易耗費(fèi)我們時(shí)間和精力的事物。對(duì)于時(shí)間殺手，我們必須制定有效的對(duì)策。首先，避免拖延癥。拖延癥是時(shí)間管理的頭號(hào)敵人，如果不及時(shí)制止，會(huì)導(dǎo)致任務(wù)堆積。我們可以采取“番茄鐘”法，即每25分鐘專注一項(xiàng)任務(wù)，然后休息5分鐘，以此循環(huán)進(jìn)行。其次，合理利用碎片時(shí)間。碎片時(shí)間是指那些日常生活中的短暫間隙，比如等車、乘車、排隊(duì)等。我們可以將這些時(shí)間用于閱讀、記憶、思考等需要反復(fù)訓(xùn)練的活動(dòng)，進(jìn)一步提高自己的時(shí)間管理能力。最后，學(xué)會(huì)拒絕不重要的事物。我們要學(xué)會(huì)辨別何為重要的事物，不被瑣碎瑣事所困擾，做到有選擇地安排時(shí)間，避免因?yàn)榉爆崿嵤露e(cuò)失重要的機(jī)會(huì)。
五、享受時(shí)間管理帶來的益處
良好的時(shí)間管理能讓我們更好地掌控自己的生活和事業(yè)。首先，時(shí)間管理能提高工作和學(xué)習(xí)的效率。當(dāng)我們能夠合理規(guī)劃時(shí)間，迅速進(jìn)入狀態(tài)，自然可以更加高效完成任務(wù)。其次，時(shí)間管理能夠減少壓力和焦慮。當(dāng)我們能提前完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)，避免了時(shí)間的緊迫感，自然能夠更加輕松地去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。最后，時(shí)間管理還能幫助我們更好地平衡工作和生活。當(dāng)我們能清晰地安排時(shí)間，將工作和家庭的需求統(tǒng)籌起來，自然能夠獲得更多的自由時(shí)間，享受豐富多彩的生活。
時(shí)間管理是一門科學(xué)，也是一種能力。通過逐漸養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，我們能夠更好地安排和使用時(shí)間，提高個(gè)人的綜合能力和競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，良好的時(shí)間管理也會(huì)帶來更多的成就和幸福感。所以，讓我們一起從現(xiàn)在開始，成為時(shí)間的管理員，做一個(gè)高效而快樂的人。
管理時(shí)間心得體會(huì)篇九
在生活工作中，往往有許多時(shí)間被浪費(fèi)掉：塞車、無聊的應(yīng)酬、需要處理的各種各樣的意外情況等等，讓人十分心煩。然而面對(duì)浪費(fèi)時(shí)間的內(nèi)在因素我們卻很少反省。比如：不切實(shí)際的想象和同一時(shí)間想太多的事;事必躬親;拖延等。
學(xué)習(xí)了《時(shí)間管理》認(rèn)識(shí)到管理時(shí)間的真正意義是避免浪費(fèi)時(shí)間，也就是盡量安排自己在規(guī)定的合理時(shí)間內(nèi)，做更多的事情，提高自己使用時(shí)間的效率。通過學(xué)習(xí)我在今后的工作中提高自己的工作效率，將采取如下措施：
一、制定一個(gè)合理的工作計(jì)劃
自己常以沒時(shí)間作為不做計(jì)劃的借口。實(shí)際是越不做計(jì)劃的人越?jīng)]有時(shí)間。時(shí)間只給那些合理安排工作的人?！稌r(shí)間管理》中講：將做計(jì)劃的‘時(shí)間’當(dāng)作一種節(jié)省時(shí)間的投資?的概念對(duì)我很有啟發(fā)，因此，在無意外發(fā)生或無正當(dāng)理由的情況下，最好不要修改計(jì)劃，應(yīng)尊重已訂立的計(jì)劃，否則就是浪費(fèi)時(shí)間，投資了但沒有回報(bào)。
二、做好完善的工作記錄
忘記領(lǐng)導(dǎo)交代給我們的事情，忘記下屬向自己匯報(bào)的事情，每天總是要重復(fù)聽那些已經(jīng)聽過的事情，干已經(jīng)干過的事情，所有這些都是因?yàn)槟銢]有一個(gè)好的工作記錄。工作記錄可以讓我們每天合理地安排自己的時(shí)間，提高工作效率，從而達(dá)到節(jié)約時(shí)間的目的。因此，一個(gè)習(xí)慣隨時(shí)記錄工作的人才是一個(gè)高效的人。
三、確立目標(biāo)
1、要事永遠(yuǎn)放在第一位。
2、確立正確的目標(biāo)。
3、確立切合實(shí)際的目標(biāo)。
4、目標(biāo)必須書面列明。
5、目標(biāo)必須有時(shí)限，確保按照計(jì)劃執(zhí)行。
四、選擇完成工作目標(biāo)的途徑
1、合理分配自己的工作。
2、尋找最佳完成途徑：將每一項(xiàng)工作的完成途徑逐一列明，從中找到最佳完成途徑亦是一個(gè)好辦法。
3、提前列出工作日程表：使工作有更多的計(jì)劃性，保證我們準(zhǔn)確無誤地按照?要事第一?的原則做事情。
時(shí)間對(duì)任何人都是公平的，不以人類意志轉(zhuǎn)移而改變，只有合理安排時(shí)間、運(yùn)用時(shí)間的人，才有可能取得更高的工作效率。
7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法。
譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得。德魯克曾說：“時(shí)間是最高貴而有限的資源。”這充分體現(xiàn)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度。相比而言，中國(guó)人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時(shí)間睡覺時(shí)，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。
時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人來說都是公平的，每天時(shí)間銀行都會(huì)為每個(gè)人存入86400秒，而每天這86400秒也會(huì)毫不留情的流逝，不會(huì)因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ?。既然時(shí)間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時(shí)間，通過強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí)，學(xué)習(xí)與掌握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果，并不斷修正時(shí)間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價(jià)值。
一直以來，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情安排時(shí)間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間，也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。
在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間來完成，這時(shí)就需要設(shè)定短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，將有限的時(shí)間與精力加以分配，爭(zhēng)取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個(gè)原則，將中、長(zhǎng)目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。
同時(shí)，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%—80%的時(shí)間，保留__年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí)，每周有168小時(shí)。一般來說，人花在睡眠上有56小時(shí)，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí)，有些時(shí)間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時(shí)間(91小時(shí))是可以自己管理的。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時(shí)間水平的高低決定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后，要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了”，平常總有人說時(shí)間過得真快，但這些時(shí)間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時(shí)間，提高時(shí)間的利用率。
很多人都明白時(shí)間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過類似于學(xué)習(xí)計(jì)劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計(jì)劃趕不上變化，時(shí)間不好控制;也有人認(rèn)為，時(shí)間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認(rèn)為，時(shí)間管理太麻煩，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此，時(shí)間管理需要很大的毅力和恒心，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí)，如果對(duì)時(shí)間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過程中，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的辦法有：艾維。利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理安排便是時(shí)間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時(shí)間管理的辦法后，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在好的計(jì)劃沒有實(shí)施也是空談。在日常時(shí)間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，不斷給自己動(dòng)力，使自己堅(jiān)持下來。另外，在實(shí)施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具，提高利用時(shí)間的效率。
最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時(shí)間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個(gè)字：珍惜、記錄、診斷、分配、計(jì)劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時(shí)間把握人生。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座，我們也深信，今后在時(shí)間管理方面，能更好地安排和管理時(shí)間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!
20__年11月我有幸參加了集團(tuán)年度基層單位部室負(fù)責(zé)人系列培訓(xùn)班課程，在歷時(shí)2天的課程中，學(xué)習(xí)了時(shí)間管理與目標(biāo)管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與有效溝通等相關(guān)內(nèi)容。通過課堂學(xué)習(xí)使我有機(jī)會(huì)系統(tǒng)掌握這些重要的管理技巧，對(duì)什么是時(shí)間管理、時(shí)間管理的方法;如何制定績(jī)效目標(biāo)并繪制關(guān)鍵執(zhí)行路線;團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)如何發(fā)揮引領(lǐng)與指導(dǎo)的關(guān)鍵作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入、更系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，這些學(xué)習(xí)也促使我不停對(duì)照自身崗位工作，思考如何更有效地開展本職工作，提高工作效率，特別是關(guān)于時(shí)間管理，更是受到很大啟發(fā)，感觸頗深。
通過這次管理培訓(xùn)，也使我看到自己作為一名技術(shù)人員，從技術(shù)崗位背景中走上基層管理崗位，在管理知識(shí)和技巧上存在的差距。為此，在課程結(jié)束后，我利用業(yè)余時(shí)間，認(rèn)真閱讀了課程輔導(dǎo)資料《高效能認(rèn)識(shí)的七個(gè)習(xí)慣》、《高績(jī)效管理者》兩本書籍。更系統(tǒng)地掌握了高效管理的基本概念和原則。并體會(huì)到掌握書本知識(shí)并不困難，掌握實(shí)用技能則必須經(jīng)過不斷的實(shí)踐、反饋、再實(shí)踐、再反饋的循環(huán)往復(fù)過程，在實(shí)踐中才能找到，并通過應(yīng)用得到驗(yàn)證與固化。而保持一個(gè)優(yōu)良的績(jī)效，找到個(gè)人、生活、工作的平衡點(diǎn)，不再顧此失彼，更需要不斷學(xué)習(xí)才能得以支撐，終身學(xué)習(xí)至關(guān)重要。今后需要，并必須主動(dòng)學(xué)習(xí)管理相關(guān)知識(shí)，提高對(duì)管理科學(xué)的認(rèn)識(shí)，結(jié)合崗位和自身特點(diǎn)，不斷實(shí)踐，虛心接受反饋，努力塑造適合于自己的領(lǐng)導(dǎo)方式，提升領(lǐng)導(dǎo)力，更好地開展工作，得到更好的成績(jī)。
下面，我就感觸最深的時(shí)間管理學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié)。
首先從自身現(xiàn)況出發(fā)，作為一個(gè)媽媽，我時(shí)常感到與孩子的交流時(shí)間非常有限，并通常把這歸咎于小孩子晚上睡覺較早;在工作中，也時(shí)常存在加班現(xiàn)象，有時(shí)會(huì)把這歸咎于突發(fā)事件或任務(wù)量大。實(shí)際上，通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理，了解到時(shí)間的特性，知道了這些現(xiàn)象其實(shí)只有一個(gè)共同的原因，那就是沒有有效地利用時(shí)間，換句話說也就是，沒有正確地選擇該做什么事。
時(shí)間不能存、不能轉(zhuǎn)嫁、供給毫無彈性，更無法失而復(fù)得。世界上沒有絕對(duì)的公平，要說有的話那就是時(shí)間，時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的，但也是有限的。老師用十個(gè)字概括，“要事第一、抓少數(shù)的關(guān)鍵”。他告訴我們時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做;時(shí)間管理不是完全的掌控，而是降低變動(dòng)性，透過事先的規(guī)劃，做為一種提醒與指引。你必須拋棄陋習(xí)、引進(jìn)新的工作方法和生活習(xí)慣，包括制定目標(biāo)、妥善計(jì)劃、分配時(shí)間、權(quán)衡輕重，加上自我約束、持之以恒才可以提高效率，事半功倍。
時(shí)間管理的理論演變至今已經(jīng)歷四代更替，便簽式管理是第一代時(shí)間管理法，有著攜帶方便，簡(jiǎn)單適用、一目了然的優(yōu)點(diǎn);但無法說明什么事情在什么時(shí)間完成，沒有表示完成工作需要多少時(shí)間，更沒有分出輕重緩急。第二代時(shí)間管理法是效率手冊(cè)管理，逐一羅列出短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)，逐日制定工作計(jì)劃，限定時(shí)間，做好精力分配，兼具便簽式管理得優(yōu)點(diǎn)同時(shí)，可以很好地規(guī)劃未來，統(tǒng)籌安排時(shí)間，做到未雨綢繆;但仍然沒有不能明確區(qū)分輕重緩急，由于過分強(qiáng)調(diào)效率，過于死板，容易產(chǎn)生壓迫感，影響執(zhí)行效果。第三代時(shí)間管理法提出“要事第一”，將所有事務(wù)分成4個(gè)象限：重要緊迫、重要不緊迫、不重要緊迫、不重要不緊迫。
重要的事務(wù)與目標(biāo)相關(guān)，凡有價(jià)值、有利于實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的就是要事，緊迫之事雖然通常表現(xiàn)得顯而易見、推托不得，卻不一定是很重要的。在第一象限里，事務(wù)既緊迫又重要，需要立即處理，通常被稱為危機(jī)或問題，如果讓這類事務(wù)消化大部分時(shí)間和精力，那勢(shì)必每天被問題窮追猛打，忙于應(yīng)付突發(fā)事件，處理危機(jī)。最終導(dǎo)致疲于奔命，沒有時(shí)間和精力好好作出規(guī)劃，整理思路，理出條理。處理第三象限的事務(wù)，看上去很緊迫，忙于應(yīng)付，實(shí)際上對(duì)個(gè)人目標(biāo)沒有幫助，最終造成自己的本職工作偏離了主導(dǎo)航線，不能有效產(chǎn)生績(jī)效。第四象限的事情做起來最容易，沒有壓力，但如果把主要精力花在處理第四象限事務(wù)上，瑣碎而忙碌，卻很難產(chǎn)生績(jī)效，過度地消磨了時(shí)間。把精力更多地方在第二象限事務(wù)上，優(yōu)先處理重要但不緊迫的事務(wù)，才能做到未雨綢繆，盡量減少第一象限事務(wù)的出現(xiàn)頻率，成為高效能的人。什么才是第二象限的事務(wù)呢?包括建立良好的人際關(guān)系、制定長(zhǎng)期規(guī)劃和目標(biāo)、組織和個(gè)人的能力提升、防患于未然等等，既，那些很重要，必須做，但并未迫在眉睫的事務(wù)。第二象限的事務(wù)，正是是那些并不緊迫，但可以使我們的生活或工作大為改觀的事情，它們常常因?yàn)椴粔蚓o迫而被我們忽視掉，為了控制重要緊迫的事情頻繁發(fā)生，我們應(yīng)該提高個(gè)人處事能力，提高預(yù)見性，把精力集中在重要但并不緊迫的事務(wù)上來，做到“要事第一”。
第四代時(shí)間管理法提出個(gè)人、工作、生活均衡發(fā)展，依據(jù)80/20原則管理時(shí)間，做到“抓關(guān)鍵的少數(shù)”。對(duì)于那些必須付出100%精力和時(shí)間完成的任務(wù)，保證100%的付出。對(duì)于那些不重要的事情，付出20%的時(shí)間和精力，就可以達(dá)到80%的效果，不必要為了追求100%的完美，牽扯過多的精力和時(shí)間。
做到“要事第一、抓住關(guān)鍵的少數(shù)”看上去只有十個(gè)字，確是時(shí)間管理的精華，需要從自我管理開始，身體力行，在工作實(shí)踐中提高技巧和把握。要求我們具有明確的目標(biāo)，切實(shí)可行的計(jì)劃，對(duì)未來的前瞻性，量力而行地說“不”。
時(shí)間是人生命中最寶貴的財(cái)富，荒廢時(shí)間等于慢性自殺，浪費(fèi)生命，作為團(tuán)隊(duì)帶頭人，不能合理設(shè)定目標(biāo)，制定規(guī)劃，組織落實(shí)，將使團(tuán)隊(duì)士氣低落、績(jī)效下降，等于在謀害他人的生命。通過時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到正確地使用時(shí)間至關(guān)重要，學(xué)會(huì)事先規(guī)劃、懂得合理取舍、堅(jiān)持自我管理，持之以恒是獲得高效能基礎(chǔ)條件。學(xué)會(huì)管理時(shí)間才能在時(shí)間維度上獲得解放，創(chuàng)造性地、積極地開展工作。
世界上沒有絕對(duì)的公平，要說有的話那就是時(shí)間，時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的，但是人的時(shí)間總是有限的，而且時(shí)間是不等人的。通過參加林部的時(shí)間管理培訓(xùn)課程，讓我學(xué)會(huì)了時(shí)間管理的七大步驟、設(shè)定目標(biāo)的十大好處、時(shí)間管理的3個(gè)技巧等方法和知識(shí)，讓我受益匪淺。它教會(huì)我必須有選擇地做事情，使自己時(shí)間的價(jià)值最大化。這就是時(shí)間管理最核心的思想。通過這次培訓(xùn)，有以下幾點(diǎn)心得體會(huì)：
一、要事第一，做事要分輕重緩急
這個(gè)心得體會(huì)來自于時(shí)間管理培訓(xùn)的七大步驟中的第3個(gè)步驟：排序(時(shí)間與管理工作矩陣)。在時(shí)間與管理工作矩陣中特別強(qiáng)調(diào)要擴(kuò)大，多投時(shí)間在“重要不緊急”的事情上，這些準(zhǔn)備工作，計(jì)劃、預(yù)防，建立關(guān)系，培訓(xùn)、授權(quán)、創(chuàng)新的事情要滲透到日常工作中，并要設(shè)置計(jì)劃節(jié)點(diǎn)，林部強(qiáng)調(diào)一般人都認(rèn)為重要緊急(忙于收拾殘局、救火工作)是排在一位的工作，其實(shí)真正高效的時(shí)間管理者是把“重要不緊急”的事情排在一位的。經(jīng)過林部深入透徹的分析，我醒悟過來，在以后的工作中做事要分輕重緩急，把“重要不緊急”的事情排在第一位。
二、設(shè)定目標(biāo)
設(shè)定目標(biāo)有十大好處，要做到高效的時(shí)間管理首先需要設(shè)定一個(gè)目標(biāo)。這個(gè)是選擇事情價(jià)值的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，哪些事情更能讓你實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)?這個(gè)就是如何選擇最具價(jià)值的事情的衡量標(biāo)準(zhǔn)。所以不管長(zhǎng)期短期，你都需要有一個(gè)自己的目標(biāo)。比如我的個(gè)人提升計(jì)劃目標(biāo)之一是：希望能每天閱讀半小時(shí)的管理方面的書籍，20__年參加質(zhì)量管理中級(jí)工程師培訓(xùn)及考試，提供質(zhì)量管理水平，這個(gè)目標(biāo)要花兩個(gè)月的時(shí)間來實(shí)現(xiàn)。
三、今日事今日畢
部門今年推行“日清日高”，每日按照年度、月度計(jì)劃做日計(jì)劃計(jì)劃的過程，實(shí)際上就是一個(gè)給事情排序篩選的過程。把你覺得當(dāng)天重要的事情列出來，每天把這當(dāng)天重要的事情做好，就做到今日事今日畢了。當(dāng)然，如果你在排序的過程中出現(xiàn)問題了，評(píng)估上失敗了那就比較麻煩了。有種錯(cuò)誤的時(shí)間管理，是把每分每秒的時(shí)間都安排好，逼迫自己吃飯花幾分鐘，看書花幾分鐘，安排的死死的。其實(shí)你的人生是會(huì)有很多突發(fā)事件的，一個(gè)突發(fā)事件就可能打翻你所有的計(jì)劃，帶來很大的挫折感，所以今日事今日畢最好是把當(dāng)日重要的事情列出來。
四、要經(jīng)?？偨Y(jié)
要定期把一個(gè)時(shí)間段的工作情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總分析，分析成績(jī)、不足、經(jīng)驗(yàn)等。做過一件事，總會(huì)有經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為便于今后的工作，須對(duì)以往工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認(rèn)識(shí)。今后的工作計(jì)劃開展可以根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求，吸取前一時(shí)期工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，明確努力方向，提出改進(jìn)措施等。經(jīng)?？偨Y(jié)的目的在于你下次少花時(shí)間，在于你在不斷的進(jìn)步中。一個(gè)錯(cuò)誤不要犯2次，同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率，做的更好。
五、不要拖拉
拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話，問問自己為什么不能現(xiàn)在馬上處理好?我在逃避什么?說服的了自己就給事情安排個(gè)確切的時(shí)間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要，下次想起的事情再做吧，或者安排給其他人來做。要讓事情有個(gè)歸宿，不要扔一邊待會(huì)就忘記了。
大家都知道時(shí)間就像海綿里的水，越擠就越多，從現(xiàn)在開始不要浪費(fèi)時(shí)間!如果能做好以上五點(diǎn)，并且養(yǎng)成習(xí)慣，我們一定能完成自己的本職工作并且會(huì)越做越好的!
管理時(shí)間心得體會(huì)篇十
又到年底了，你是否在感嘆時(shí)間過得如此之快，時(shí)間本身是沒有快慢之分的，只是不同的人對(duì)時(shí)間的看法和管理不一樣而已。生活中不乏管理時(shí)間的高人，我們可以學(xué)習(xí)他們的方法，分享他們的智慧，整理出自己的規(guī)律。
首先，我認(rèn)為時(shí)間管理的目的，不是用來管理你的時(shí)間，不是把時(shí)間做分割，什么時(shí)候做什么事。而是，“如何有效地利用時(shí)間，用最有效的方法來達(dá)成我們的目標(biāo)或使命”。這讓我想起一位老師給他學(xué)生做的小實(shí)驗(yàn)：在課堂上，老師喜歡拿一個(gè)開口瓶，首先，我放下許多的大塊石頭，把它裝滿，問同學(xué)們說，滿了沒?他們會(huì)說：滿了;老師再拿一些小石頭往里頭塞，搖一搖，就融入了，老師問他們說，滿了沒?同學(xué)們這次心有所悟，會(huì)說，還沒;然后，老師會(huì)塞進(jìn)許多的沙子，最后，老師倒進(jìn)水直到全滿。
我們的時(shí)間管理也是一樣，先做大事，然后，中點(diǎn)的事，然后，還有許多零碎時(shí)間，可以靈活應(yīng)用，處理緊急的事或隨時(shí)給人一臂之力。但是如果我們顛倒次序，或者沒有規(guī)劃，則達(dá)不到這效果;比如說，我們花了很多時(shí)間在一些小事上，那就沒太多時(shí)間處理大事或重要的事了，或者當(dāng)我們想做大事時(shí)，已沒有體力或精力了，雖有心，但沒果效。我們會(huì)覺得一直很忙，但沒進(jìn)展，心理不是很有成就感，不開心，甚至于感覺很煩很悶，有壓力。什么是大事，中事，小事?和自己相關(guān)，對(duì)自己重要的是就是大事，那怎么決定呢?這要由自己的使命感，價(jià)值觀，遠(yuǎn)景，興趣和熱情談起。什么是使命感?就是對(duì)一“高層次”的事有感覺，有感動(dòng)，有熱情，愿為它奉獻(xiàn)上自己的精神及生命，不計(jì)報(bào)酬，成為你生命的目標(biāo)，它是生命最高意義的追尋和滿足，它可能是“為貧窮的人服務(wù)”，“參與開發(fā)大西北”，“建立中國(guó)的計(jì)算機(jī)行業(yè)”，“讓中國(guó)人站起來”……等等。
它也可能是因著外在環(huán)境機(jī)會(huì)或需要，對(duì)自己有感動(dòng)，而愿參與、付出，讓這社會(huì)因你的付出參與而更美麗，這是“遠(yuǎn)景”。但這會(huì)和你的興趣及價(jià)值觀捆綁在一起;要問什么是“有價(jià)值”的事?什么該做?什么不該做?什么是你有趣而想做的事?你如何在“金錢”，“家庭”，“權(quán)力”，“名位”，“客戶價(jià)值”，“環(huán)保”，“社會(huì)責(zé)任”…等等做一個(gè)評(píng)估，選擇優(yōu)先次序及重要性?如此，你才能夠決定什么對(duì)你是大事。與自己使命感，價(jià)值觀，愿景沖突的事都不再是重要的事了。沒有對(duì)或錯(cuò)，是一種個(gè)人的選擇。這是每一個(gè)人的心理羅盤，指北針，心中有羅盤的人不會(huì)后悔，也不會(huì)走錯(cuò)方向。
管理時(shí)間心得體會(huì)篇十一
時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來說都是非常寶貴的資源，怎樣合理使用時(shí)間成為了我們每個(gè)人都需要面對(duì)的問題。隨著社會(huì)的快速發(fā)展，時(shí)間管理學(xué)的概念逐漸進(jìn)入人們的視野，成為許多人關(guān)注的焦點(diǎn)。在我學(xué)習(xí)和實(shí)踐時(shí)間管理學(xué)的過程中，我深刻體會(huì)到了它對(duì)我的生活和工作產(chǎn)生的積極影響。
首先，時(shí)間管理學(xué)讓我明確了目標(biāo)，并將其轉(zhuǎn)化為具體的計(jì)劃。在過去，我常常感到自己的時(shí)間安排雜亂無章，不知道從何入手。然而，通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理方法，我意識(shí)到了設(shè)定目標(biāo)的重要性。我開始清楚地知道我想要實(shí)現(xiàn)什么，然后將目標(biāo)拆分成更具體的階段性目標(biāo)。設(shè)定目標(biāo)使我能夠更加集中精力，不再浪費(fèi)時(shí)間在無用的瑣事上。我制定了一個(gè)每日計(jì)劃表，將時(shí)間合理分配給各項(xiàng)任務(wù)，從而更好地掌控自己的時(shí)間。
其次，時(shí)間管理學(xué)讓我學(xué)會(huì)了高效的工作和學(xué)習(xí)方法。過去，我常常發(fā)現(xiàn)自己花費(fèi)大量時(shí)間在一些瑣碎的事情上，導(dǎo)致了工作和學(xué)習(xí)效率的低下。通過時(shí)間管理學(xué)的學(xué)習(xí)，我了解到一些高效的方法，例如番茄鐘法和二八法則。番茄鐘法是一種將工作和休息時(shí)間劃分為25分鐘的時(shí)間塊，每個(gè)時(shí)間塊后有5分鐘的休息時(shí)間。這種方法可以幫助我更好地集中注意力，提高工作效率。而二八法則則是指80%的成果來自于20%的工作，故而我學(xué)會(huì)了將重點(diǎn)放在重要的任務(wù)上，而不是糾結(jié)于瑣碎的事情。這些方法的應(yīng)用使我能夠更好地完成任務(wù)，提高工作效率。
第三，時(shí)間管理學(xué)讓我成為一個(gè)有計(jì)劃的人。在過去，我常常感到時(shí)間不夠用，感到自己手忙腳亂，最終導(dǎo)致了效率的降低。然而，通過時(shí)間管理學(xué)的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了規(guī)劃和安排時(shí)間。我開始建立每日、每周和每月的計(jì)劃，并將其落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中。這樣一來，我不再盲目地應(yīng)付任務(wù)，而是能夠有條不紊地完成工作。時(shí)間管理學(xué)培養(yǎng)了我一個(gè)有計(jì)劃的習(xí)慣，讓我更好地規(guī)劃自己的未來。
第四，時(shí)間管理學(xué)讓我能夠更好地平衡工作和生活。在過去，我常常感到自己的工作和生活之間存在巨大的沖突。過度投入工作導(dǎo)致生活質(zhì)量的下降，而生活中的事情又影響了我的工作表現(xiàn)。然而，通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我學(xué)會(huì)了如何平衡工作和生活。我將時(shí)間表中的任務(wù)分為工作、休息和娛樂的不同塊，從而保證了我每天都有足夠的時(shí)間去放松和享受生活。這讓我感到更加充實(shí)和滿足，同時(shí)也提高了我的工作效率。
最后，時(shí)間管理學(xué)讓我珍惜時(shí)間并有意識(shí)地去利用它。時(shí)間是非常寶貴的，我們不能浪費(fèi)它。通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我深刻理解到時(shí)間的價(jià)值。我明白時(shí)間無法回到過去，也無法得到更多。因此，我開始更加珍惜時(shí)間，并有意識(shí)地去利用它。我懂得了避免拖延和時(shí)間的浪費(fèi)，以及如何更好地安排自己的時(shí)間。這讓我感到更加充實(shí)和快樂。
總的來說，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐時(shí)間管理學(xué)，我深刻體會(huì)到了它對(duì)我的生活和工作的積極影響。時(shí)間管理學(xué)讓我明確了目標(biāo)，并將其轉(zhuǎn)化為具體的計(jì)劃。它使我學(xué)會(huì)了高效的工作和學(xué)習(xí)方法，成為一個(gè)有計(jì)劃的人。同時(shí)，時(shí)間管理學(xué)讓我能夠更好地平衡工作和生活，并珍惜時(shí)間。我相信，在未來的日子里，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐時(shí)間管理學(xué)，使自己能夠更好地管理時(shí)間，實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)。
管理時(shí)間心得體會(huì)篇十二
x月x日，有幸參加商社集團(tuán)主辦的“高效能的時(shí)間管理標(biāo)準(zhǔn)〞培訓(xùn)。通過這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在過去的工作中自己迷失了目的，浪費(fèi)許多好光陰。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時(shí)間，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目的。
時(shí)間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財(cái)富。人生最珍貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)為哪一項(xiàng)頭腦，一項(xiàng)為哪一項(xiàng)時(shí)間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，管理時(shí)間的程度上下，會(huì)決定事業(yè)和生活的成敗。
理論于工作中，我找到了以往浪費(fèi)時(shí)間的根源。做事目的不明確、
缺乏優(yōu)先順序、過于注重細(xì)節(jié)、簡(jiǎn)單事情復(fù)雜化、不會(huì)回絕別人的懇求等等。通過時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到管理好時(shí)間的幾個(gè)關(guān)鍵：
1.設(shè)立明確的目的。把自己的4-10個(gè)目的寫出來，找出一個(gè)核心目的，并依次排列重要性，然后按照目的設(shè)定一些詳細(xì)的方案，按照方案進(jìn)展。
2.目的分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進(jìn)展目的切割。將年度目的切割成季度目的，列出清單，每一季度要做哪一些事情;將季度目的切割成月目的，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目的的情形便及時(shí)調(diào)整過來;每一個(gè)星期天，把下周要完成的.每件事列出來;每天晚上把第二天要做的事情列出來。
3.20：80定律。用80%的時(shí)間來做20%最重要的事情。一定要理解，哪些事情是最重要的，是最有消費(fèi)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會(huì)把重要的事情變得很緊急，就會(huì)立即進(jìn)步消費(fèi)力。
4.每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不被干擾時(shí)間。假設(shè)能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，考慮一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個(gè)小時(shí)可以抵過一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)會(huì)比三天工作的效率還要好。
5.每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須考慮要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時(shí)間把它做好。
6.要充分的受權(quán)。列出工作中所有覺得可以受權(quán)的事情，把它們寫下來，然后開場(chǎng)找適當(dāng)?shù)娜藖硎軝?quán)，這樣效率會(huì)比較好。
7.同一類的事情最好一次把它做完。
8.做好時(shí)間日志。把每天花的時(shí)間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時(shí)間，這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。找到根源，才有方法改變。
時(shí)間是財(cái)富!我們要根據(jù)自己的價(jià)值觀管理時(shí)間，才能控制生活，善用時(shí)間，朝自己的方向前進(jìn)，而不在忙亂中迷失方向。
管理時(shí)間心得體會(huì)篇十三
時(shí)間是我們生活中最寶貴的資源之一，如何合理利用時(shí)間是每個(gè)人都面臨的挑戰(zhàn)。在繁忙的現(xiàn)代社會(huì)中，時(shí)間管理學(xué)成為了一個(gè)非常熱門的話題。通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我得出了一些重要的心得體會(huì)，幫助我更加有效地利用時(shí)間。以下是我對(duì)時(shí)間管理學(xué)的心得體會(huì)。
首先，設(shè)定明確的目標(biāo)是時(shí)間管理的關(guān)鍵。只有明確的目標(biāo)才能幫助我們確定應(yīng)該優(yōu)先完成的任務(wù)，并避免浪費(fèi)時(shí)間在一些瑣碎的事情上。以我個(gè)人為例，我在每天開始之前會(huì)列一個(gè)清單，將任務(wù)按照優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序。這樣，我可以專注于最重要的任務(wù)，并確保它們得以及時(shí)完成。
其次，合理規(guī)劃時(shí)間是時(shí)間管理的基礎(chǔ)。時(shí)間規(guī)劃不僅僅是設(shè)定截止日期，還包括在任務(wù)之間分配時(shí)間以及合理安排空閑時(shí)間。正如古代智者所說：“難者如易，易者如難?！焙侠硪?guī)劃時(shí)間可以減少任務(wù)之間的壓力，確保我們能夠?qū)Ｗ⒂诿宽?xiàng)任務(wù)而不是感到被壓垮。因此，我學(xué)會(huì)了將任務(wù)分解為更小的步驟，并估算每個(gè)步驟所需的時(shí)間。這使得我能夠更好地控制任務(wù)的進(jìn)展，并提前為不可控的事件留有余地。
第三，專注力和集中力是高效時(shí)間管理的關(guān)鍵。我們身處信息爆炸的時(shí)代，電子設(shè)備已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。然而，這些設(shè)備也成為了我們最容易分心的工具之一。為了提高效率，我們需要學(xué)會(huì)集中精力并保持專注。我發(fā)現(xiàn)，關(guān)閉手機(jī)上的社交媒體和通知功能，將工作環(huán)境保持干凈整潔，以及利用番茄鐘等時(shí)間管理工具都是提高集中力的有效方法。
此外，合理安排休息時(shí)間也是時(shí)間管理的重要方面。眾所周知，疲勞會(huì)影響我們的注意力和工作效率。為了避免疲勞和提高工作質(zhì)量，我們需要在工作任務(wù)之間設(shè)定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。這些休息時(shí)間可以用來放松身心，恢復(fù)精力。例如，我每工作50分鐘就會(huì)休息10分鐘，這讓我能夠更好地集中注意力，并且在休息后感到精力充沛。
最后，靈活應(yīng)對(duì)變化也是時(shí)間管理學(xué)的一部分。生活中總是會(huì)有意外情況發(fā)生，計(jì)劃也無法完美地按時(shí)完成。在這種情況下，我們需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的計(jì)劃，靈活應(yīng)對(duì)變化。對(duì)于突發(fā)事件，我們應(yīng)冷靜地處理并迅速找到替代方案。此外，我學(xué)會(huì)了學(xué)會(huì)將緊急任務(wù)與重要任務(wù)分開處理。我會(huì)盡量完成重要任務(wù)，并根據(jù)緊急程度進(jìn)行合理安排，以更好地應(yīng)對(duì)變化和壓力。
總結(jié)起來，時(shí)間管理學(xué)不僅僅是一個(gè)理論框架，更是一種生活態(tài)度。通過設(shè)定明確的目標(biāo)，合理規(guī)劃時(shí)間，保持專注力和集中力，合理安排休息時(shí)間以及靈活應(yīng)對(duì)變化，我們可以更加高效地利用時(shí)間，提高工作和生活的質(zhì)量。盡管在實(shí)踐中可能會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)，但通過堅(jiān)持不懈的努力，我們可以逐漸掌握時(shí)間管理的藝術(shù)，使生活更有條理、更有效率。
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