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體育鍛煉的論文篇一
摘 要：
關(guān)鍵詞：體育習(xí)慣 培養(yǎng)
良好習(xí)慣的培養(yǎng)在古今中外都受到人們的重視，尤其是早期的培養(yǎng)對人一生發(fā)展至關(guān)重要。我國著名教育家葉圣陶先生說過什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，對學(xué)生進(jìn)行終身體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意志和技能，對學(xué)生的素質(zhì)教育和身心健康具有重要的意義。
體育鍛煉習(xí)慣，一般是指通過重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的能促進(jìn)身體發(fā)展并達(dá)到愉悅情感的行動(dòng)方式。我們根據(jù)學(xué)生的年齡特征、個(gè)性差異、好奇心和上進(jìn)心強(qiáng)等特點(diǎn)，通過多年來體育教學(xué)的實(shí)踐，就培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣談幾點(diǎn)初淺的體會(huì)。
1．從小做起，抓好開端。
“少成若天性，習(xí)慣如自然”。意思是習(xí)慣從小培養(yǎng)，比較容易獲得成功。根據(jù)習(xí)慣形成的后天性和習(xí)慣定型的穩(wěn)固性，學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣最好從小學(xué)低年級抓起。從學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的過程看，開端是關(guān)鍵。在培養(yǎng)良好習(xí)慣之初，要曉之以理，動(dòng)之以情。鼓勵(lì)學(xué)生朝著一定的目標(biāo)奮斗。開始做起來也許比較勉強(qiáng)，但只要持之以恒，時(shí)間長了就能逐漸適應(yīng)形成習(xí)慣。
2．明白事理，激發(fā)興趣。
培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，首先要使學(xué)生明確體育鍛煉的意義，懂得和運(yùn)用鍛煉身體的基本原理，科學(xué)鍛煉的方法，激起學(xué)生參加鍛煉的動(dòng)機(jī)。同時(shí)，教師應(yīng)在體育教學(xué)與課外體育活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生的年齡特征和個(gè)體差異，充分利用教材教法，適動(dòng)內(nèi)容及組織形式的新穎性和情趣性來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)。借助體育運(yùn)動(dòng)特有的魅力，通過各種形式和方法，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中充分表現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)才能，從而保持對體育鍛煉的穩(wěn)定興趣。鍛煉態(tài)度端正，參加鍛煉興趣濃，必然促進(jìn)鍛煉習(xí)慣的`形成，有了良好的體育鍛煉習(xí)慣，鍛煉效果就會(huì)不斷提高。
3．循序漸進(jìn)，打下基礎(chǔ)。
培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，要從學(xué)生的年齡和心理特征出發(fā)。根據(jù)教與學(xué)的需要與可能，把握鍛煉習(xí)慣形成的過程，讓學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，由易到難，從單項(xiàng)到系列，由部分到整體，制定科學(xué)的切實(shí)可行的計(jì)劃，有的放矢地培養(yǎng)和訓(xùn)練，這樣日積月累堅(jiān)持不懈就能為學(xué)生打下體育鍛煉的良好基礎(chǔ)。
4．嚴(yán)格要求，反復(fù)訓(xùn)練
任何一個(gè)良好習(xí)慣的形成，都要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，嚴(yán)格的要求，努力的實(shí)踐。就是在學(xué)生了解必要的道理，提高認(rèn)識(shí)的同時(shí)，必須引導(dǎo)和督促他們自覺地去實(shí)踐，達(dá)到鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。例如：為使學(xué)生養(yǎng)成做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣，教師應(yīng)讓學(xué)生了解人體結(jié)構(gòu)，生理變化和心理的特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)到在每次鍛煉開始，都必須由靜到動(dòng)的規(guī)律，為什么做與怎樣做準(zhǔn)備活動(dòng)等知識(shí)。并根據(jù)體育鍛煉的內(nèi)容需要，認(rèn)真地做好相關(guān)的準(zhǔn)備活動(dòng)。逐漸使他們認(rèn)識(shí)到準(zhǔn)備活動(dòng)轉(zhuǎn)化為從事身體運(yùn)動(dòng)的重要性和必要性。同時(shí)加強(qiáng)體育常規(guī)教學(xué)，嚴(yán)格地規(guī)定練習(xí)內(nèi)容，運(yùn)動(dòng)科學(xué)的練習(xí)方法，還要長期的嚴(yán)格要求，才能逐步養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
5．順應(yīng)心情，扶正誘導(dǎo)。
遵循學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)種種良好的鍛煉情境，誘導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生自覺去鍛煉。在鍛煉中即使發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生沒有按要求去做，也要因勢利導(dǎo)，不能簡單粗暴地禁止其活動(dòng)。例如：“前滾翻”教學(xué)中，個(gè)別學(xué)生覺得自己會(huì)做，就練起自己喜愛的動(dòng)作，此時(shí)教師不應(yīng)斥責(zé)這些學(xué)生，或禁止其活動(dòng)。而應(yīng)心平氣和地講清道理，提出進(jìn)一步的要求。這樣既保護(hù)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又融洽了師生關(guān)系，使學(xué)生在和諧的學(xué)習(xí)氣氛中潛移默化地認(rèn)識(shí)到遵循動(dòng)作的規(guī)律和動(dòng)作的規(guī)范來學(xué)習(xí)動(dòng)作，并養(yǎng)成按動(dòng)作規(guī)范來練習(xí)的習(xí)慣。
6．樹立榜樣，正確評價(jià)
少年兒童活潑可愛，喜歡模仿，我們在培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣過程中，應(yīng)該采取先樹榜樣，再啟發(fā)學(xué)生的方法，引導(dǎo)他們不斷產(chǎn)生自我教育要求。體育教師則是學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的主要影響者，要充分發(fā)揮為人師表，言傳身教的示范作用。教師應(yīng)該以高尚的人格、廣博的知識(shí)、標(biāo)準(zhǔn)的示范和良好的行為，來培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣。還可向?qū)W生講述杰出人物的體育鍛煉事跡，組織學(xué)生交流鍛煉的經(jīng)驗(yàn)等，啟發(fā)學(xué)生，提高他們體育鍛煉的自覺性。在學(xué)生鍛煉過程中，要對學(xué)生的進(jìn)步作出正確的評價(jià)。適當(dāng)?shù)丶右钥隙ê凸膭?lì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性。使學(xué)生學(xué)有所得，練有所獲，要多給學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，使他們都能體驗(yàn)到“成功”的喜悅。
7 。體育教師，主導(dǎo)作用
青少年學(xué)生模仿性強(qiáng)，體育教師是學(xué)生直接效仿的對象之一，對學(xué)生能否形成良好鍛煉習(xí)慣有直接的影響。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)充分發(fā)揮為人師表，言傳身教的示范作用，認(rèn)真貫徹課堂常規(guī)，科學(xué)地安排教學(xué)過程，規(guī)范準(zhǔn)確的講解示范動(dòng)作技術(shù)，并且加強(qiáng)練習(xí)方法方面的指導(dǎo)。讓每一個(gè)學(xué)生每一節(jié)課，都經(jīng)受一個(gè)科學(xué)鍛煉身體的過程，并且能體驗(yàn)到成功的愉悅。通過明示和暗示的綜合效應(yīng)，來培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。
8．促使學(xué)生，形成自律
培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的過程，學(xué)生是主體。外因需要通過內(nèi)因起作用，只有設(shè)法將學(xué)生從被動(dòng)鍛煉中解放出來。變被動(dòng)鍛煉為主動(dòng)鍛煉，才能達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的目的。由被動(dòng)鍛煉轉(zhuǎn)化為主動(dòng)鍛煉，需要很強(qiáng)的鍛煉自覺性和自覺能力。因此，體育教師不但在課堂上培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣，而且要幫助學(xué)生制訂有個(gè)性特點(diǎn)、具體切實(shí)的個(gè)人鍛煉計(jì)劃。嚴(yán)格規(guī)定鍛煉內(nèi)容、方法、過程、運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間等。教育學(xué)生要認(rèn)真鍛煉，踏踏實(shí)實(shí)，從點(diǎn)滴做起。并引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對自己鍛煉計(jì)劃的實(shí)施進(jìn)行自我評價(jià)、自我監(jiān)督。不斷提高學(xué)生積極參與鍛煉的自律性，從而養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
當(dāng)然，學(xué)生對于教師提出的養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的要求，容易接受，不易堅(jiān)持。要養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，必須經(jīng)過長期刻苦的磨練。為此教師就必須對學(xué)生循循善誘，曉之以理，不斷地鼓勵(lì)他們以頑強(qiáng)的意志進(jìn)行持之以恒的實(shí)踐。當(dāng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣初步形成后，要根據(jù)他們的實(shí)踐，不斷地提出新要求，使其逐步得到鞏固。
培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣對學(xué)生其他習(xí)慣的養(yǎng)成，如道德習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣等具有積極的影響。是進(jìn)行教學(xué)改革，促進(jìn)素質(zhì)教育的需要，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，不僅能使個(gè)人身心得到發(fā)展，終身受益，而且有利于社會(huì)主義精神文明建設(shè)，也有利于提高中華民族的健康水平。
體育鍛煉的論文篇二
摘要：常言道：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。準(zhǔn)確的來表達(dá)應(yīng)該是“生命在于科學(xué)的運(yùn)動(dòng)”。體育鍛煉具有廣泛的群眾性，無論對多大年齡，都能夠參與一些體育鍛煉。體育鍛煉的組織形式靈活多變，想通過體育鍛煉有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的健康水平，達(dá)到預(yù)期健身的最佳效果，就必須按照各種科學(xué)鍛煉的原理，遵循一定的鍛煉原則，講究正確的鍛煉的方法。
關(guān)鍵詞：科學(xué)；體育鍛煉；運(yùn)動(dòng)處方；健身；方法
當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，人們的生活節(jié)奏越來越快。在這種情況下，社會(huì)成員的身心負(fù)擔(dān)逐漸加重，閑暇時(shí)間越來越少，以至于絕大部分社會(huì)成員沒有時(shí)間和精力去參加體育鍛煉，伴隨而來的是各種“現(xiàn)代文明病”，比如肥胖癥、心腦血管疾病等慢性病。而極少部分參加體育鍛煉的人們也基本處于盲目的狀態(tài)，沒有科學(xué)的、有效的增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉方法，容易造成各種運(yùn)動(dòng)損傷。
一、體育鍛煉的概念
運(yùn)動(dòng)生理學(xué)角度：人們有意識(shí)、有目的、有計(jì)劃地消耗體能的身體活動(dòng)，即加強(qiáng)機(jī)體的異化作用，使得恢復(fù)過程的同化作用增強(qiáng)，機(jī)體的物質(zhì)儲(chǔ)備水平提高，從而使機(jī)體向更完善的方向轉(zhuǎn)化的過程稱為體育鍛煉。caspersen等人認(rèn)為身體活動(dòng)的概念至少包括三個(gè)要素，即：由骨骼肌產(chǎn)生的身體位移、引起能量由低向高變化的消耗、對體質(zhì)有積極影響。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)角度：人們通過適當(dāng)?shù)膹?qiáng)度的身體活動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對機(jī)體新陳代謝過程的一種刺激。它能引起組織系統(tǒng)發(fā)生興奮，加劇物質(zhì)代謝和能量轉(zhuǎn)換，造成代謝的不平衡，并且經(jīng)過一段時(shí)間的適當(dāng)休息后，機(jī)體出現(xiàn)超量恢復(fù)的現(xiàn)象稱為體育鍛煉。盧元鎮(zhèn)教授認(rèn)為體育鍛煉，即身體鍛煉，是指運(yùn)用各種身體練習(xí)和方法，并結(jié)合自然力和衛(wèi)生因素以發(fā)展身體增進(jìn)體質(zhì)調(diào)節(jié)精神豐富文化生活為目的的身體活動(dòng)。
二、科學(xué)體育鍛煉
(一)科學(xué)參加體育鍛煉的原則
趙厚亞認(rèn)為：要使體育鍛煉達(dá)到身心健康的目的，鍛煉者應(yīng)遵循如下基本原則，即有益健康原則、循序漸進(jìn)原則、持之以恒原則、全面鍛煉原則、因人制宜原則[3]。何雪竹談到科學(xué)的體育鍛煉應(yīng)注意從實(shí)際出發(fā)、保持經(jīng)常性、循序漸進(jìn)、全面性以及安全性這幾個(gè)方面。
(二)科學(xué)參加體育鍛煉的心理學(xué)基礎(chǔ)
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)，是關(guān)于運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競賽過程中，心里變化規(guī)律的基本理論。它是開發(fā)運(yùn)動(dòng)員心理能力，啟發(fā)他們深刻理解做人和競技真諦的重要理論依據(jù)。這個(gè)理論同樣適用于大眾體育鍛煉，實(shí)際上，對于許多人來說“體育鍛煉”這個(gè)詞似乎還是一個(gè)陌生或可怕的詞，因?yàn)樗麄儚膩矶紱]有想過要鍛煉，或者鍛煉身體是一件被動(dòng)的事情。事實(shí)上，當(dāng)我們遇到超負(fù)荷的工作倍感壓力時(shí)，體育鍛煉通常是我們緩減壓力的最有力的方式和方法。當(dāng)我們生活上和感情方面不順心時(shí)，體育鍛煉同樣是可以轉(zhuǎn)移我們的注意力，調(diào)整情緒的良方益藥。
(三)科學(xué)參加體育鍛煉的社會(huì)學(xué)基礎(chǔ)
體育社會(huì)學(xué)是研究運(yùn)動(dòng)的個(gè)體與群體、個(gè)體與社會(huì)之間的關(guān)系及其行為變化規(guī)律的學(xué)科。所以，要科學(xué)的參加體育鍛煉首先需要改善群體結(jié)構(gòu)，放大系統(tǒng)功能，人個(gè)體和自己的社交網(wǎng)絡(luò)以及各種體育鍛煉場地和器材構(gòu)成一個(gè)小的社會(huì)系統(tǒng)，在這個(gè)系統(tǒng)中，任何一個(gè)要素都不可忽視。個(gè)體應(yīng)該根據(jù)自身年齡、性別、體育鍛煉需求等不同要素選擇適合自身的鍛煉項(xiàng)目和方法；而個(gè)體的社交網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，自己的朋友喜歡健身的的話，同樣會(huì)帶動(dòng)自己一起參加鍛煉；如果有專業(yè)的社會(huì)體育指導(dǎo)員進(jìn)行指導(dǎo)，就能更加輕松的實(shí)現(xiàn)科學(xué)的體育鍛煉。
(四)科學(xué)參加體育鍛煉的教育學(xué)基礎(chǔ)
體育教育學(xué)在我國還是一門新興學(xué)科，是一門從教育角度考察人類各種體育活動(dòng)的學(xué)科，它涉及教育學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，將人類的體育活動(dòng)作為教育領(lǐng)域的問題進(jìn)行研究，主要關(guān)注人類各種體育活動(dòng)與教育意義上的活動(dòng)(如教學(xué)、教養(yǎng)、撫育、訓(xùn)誡)之間的關(guān)系，在研究對象上包括各類正規(guī)教育機(jī)構(gòu)和非正規(guī)教育機(jī)構(gòu)中的不同年齡、種族、性別、宗教信仰、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的人群，注重通過體育活動(dòng)使人獲得教育意義上的發(fā)展(李世宏，)[6]。因此，要實(shí)現(xiàn)科學(xué)的體育鍛煉，首先需要通過教育的方式提高鍛煉人群的對于體育鍛煉的各種認(rèn)識(shí)，在人們對于體育鍛煉的正確認(rèn)識(shí)下參加體育鍛煉，會(huì)達(dá)到更加理想的強(qiáng)身健體的效果。綜上所述，體育鍛煉能促進(jìn)身體的生長發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體的免疫力、調(diào)節(jié)精神和豐富文化生活。但是，要達(dá)到這個(gè)目的，必須根據(jù)現(xiàn)代體育科學(xué)的發(fā)展，了解怎樣進(jìn)行鍛煉，鍛煉到什么程度等科學(xué)知識(shí)?？茖W(xué)的體育鍛煉不僅能強(qiáng)筋健骨、健壯體格還能修身養(yǎng)性、放松心情。
三、總結(jié)
科學(xué)的體育鍛煉需要遵循一定的鍛煉原則、步驟，了解一定的科學(xué)鍛煉知識(shí)與方法，養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，并且處于積極鍛煉身體的社會(huì)氛圍當(dāng)中等。在學(xué)生階段就對學(xué)生進(jìn)行體育教育學(xué)的教育，盡早的讓人們認(rèn)識(shí)到科學(xué)體育鍛煉的好處。體育教育學(xué)在我國還是處于一種新興的學(xué)科，這方面的專業(yè)人才較少，無法滿足國內(nèi)的這么大的需求量，所以應(yīng)加大對這方面人才的培養(yǎng)。
當(dāng)今我國的社會(huì)體育指導(dǎo)員還處于一種志愿式的型式，現(xiàn)有的各等級的社會(huì)體育指導(dǎo)員大部分都是學(xué)生或者教師，而真正的社區(qū)的體育指導(dǎo)員是一群缺乏專業(yè)知識(shí)的人，所以期望能改變現(xiàn)狀，充分發(fā)揮各級社會(huì)體育指導(dǎo)員的職能，促進(jìn)社會(huì)大眾的體育活動(dòng)參與?？茖W(xué)的體育鍛煉不只是體育鍛煉，還應(yīng)該和正確的、健康的、營養(yǎng)的飲食相關(guān)聯(lián)。應(yīng)該大力鼓勵(lì)和補(bǔ)助公共營養(yǎng)師，發(fā)揮公共營養(yǎng)師的各職能，改善人們錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，提高人們健康飲食水平，滿足人體對于體育鍛煉的各種營養(yǎng)成分的需求，從而達(dá)到科學(xué)的體育鍛煉。
參考文獻(xiàn)：
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體育鍛煉的論文篇三
激發(fā)學(xué)生的興趣，使他們變苦學(xué)，厭學(xué)，死學(xué)，難學(xué)不會(huì)學(xué)為樂學(xué)，好學(xué)，活學(xué)，易學(xué)，會(huì)學(xué)，逐步培養(yǎng)其主動(dòng)，探求知識(shí)。在教學(xué)中，我采用了情景教學(xué)法，對鞏固知識(shí)，開發(fā)學(xué)生智力，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，起到了不可低估的作用。如教《大海的歌》這一課時(shí)，在揭示課題后，我對同學(xué)們說：“同學(xué)們，你們見過大海嗎?沒有見過大海的同學(xué)是否目睹一下那波瀾壯闊的大海的景色呢?今天我們一丐去作一次航海旅游好嗎?”接著我配樂朗讀課文，在課文朗讀時(shí)，我先出示了“碼頭晨景”，“繁榮的馬村海港”，“遼闊的大?！?，出出示了圖幅，這樣制造一種出海的情景，學(xué)生邊聽，邊讀，邊看圖幅，在“驚奇”這中作了一次神奇的旅游，使課堂教學(xué)形象化，學(xué)生興趣盎然。
二、調(diào)動(dòng)情緒，引起興趣
課堂里的情緒指的是教師和學(xué)生雙方面的情感。一方面，教師本人應(yīng)善于控制，掌握自己的情緒，并能經(jīng)飽滿的情緒貫徹始終，減輕課堂教學(xué)中的心理壓力，激起學(xué)生的成就感和自信心，喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望;另一方面，對學(xué)生情緒的調(diào)動(dòng)，則要運(yùn)用多樣手段，尤其是電教手段的運(yùn)用。在教學(xué)中，我運(yùn)用電教手段這恰恰是調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒的典型范例。如教《讓月亮彎》這一課時(shí)，說前聽錄音唱歌曲。這樣先聲奪人，使學(xué)生精神為之一振，起到開始學(xué)習(xí)的暗示的作用;課中聽錄音唱歌曲，既是作為教學(xué)過程中的中間站，吸引學(xué)生漸已渙散的注意力，造成愉悅輕松的氣氛，又是對教學(xué)內(nèi)容的操練，加深對課文內(nèi)容的理解，下課前聽錄音唱歌曲，則可以形成一種富有成就感，自信心，同時(shí)又是課堂教學(xué)內(nèi)容的回潮和反饋。這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)自然有了興趣。
三、增加閱讀，培養(yǎng)興趣
教材是教學(xué)的根本。但僅培養(yǎng)學(xué)生的良好語感還是不夠的，不寧廣泛開展課外閱讀。課外閱讀材料其內(nèi)容豐富及回異的體裁，使學(xué)生始終處于有興趣，主動(dòng)閱讀狀態(tài)中。閱讀不僅對課文內(nèi)容進(jìn)行鞏固，而且積累了新知識(shí)，拓寬知識(shí)面，培養(yǎng)出學(xué)生良好的語感，主動(dòng)地避免了寫作中的不規(guī)范及錯(cuò)句。逐步養(yǎng)成寫流暢的短文的能力。對此，讓學(xué)生閱讀一些適合他們水平并能引起他們興趣的報(bào)刊，寓言，童話，連環(huán)畫，故事等。利用上面的文章指導(dǎo)閱讀，讓他們在閱讀中去發(fā)現(xiàn)自己的能力，樹立信心，產(chǎn)生興趣，有了興趣和愿望就會(huì)產(chǎn)生克服困難的動(dòng)力。這樣課內(nèi)外的結(jié)合，更有效地提高學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣。
體育鍛煉的論文篇四
摘要：中國的教育模式使得許多學(xué)生在大學(xué)階段對自己未來的職業(yè)缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，這就使得高校在完成專業(yè)教育的同時(shí)，要注重學(xué)生職業(yè)習(xí)慣培養(yǎng)，而指導(dǎo)教師處于學(xué)生工作的最前沿，其特有的地位，使得其肩負(fù)著神圣的使命，尤其是大一新生的指導(dǎo)教師，更要抓住契機(jī)培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)習(xí)慣，作好素質(zhì)教育工作。
關(guān)鍵詞：職業(yè)習(xí)慣素質(zhì)教育學(xué)生工作
一、大學(xué)生職業(yè)習(xí)慣的現(xiàn)狀
（一）目前大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀
隨著高等教育改革的深入，擴(kuò)招后畢業(yè)生數(shù)量的增加，目前我國大學(xué)生就業(yè)形勢已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)峻?，F(xiàn)在有許多大學(xué)生拿著簡歷四處尋找工作，而另一方面許多企業(yè)有崗位卻招不到人。這樣就形成了“有人沒事干，有事沒人干”的現(xiàn)狀。
（二）大學(xué)生志愿報(bào)考與未來就業(yè)去向脫節(jié)
在考大學(xué)填報(bào)志愿時(shí)基本上由父母、老師全權(quán)代理。相當(dāng)一部分大學(xué)生不清楚自己的專業(yè)到底在將來能從事什么工作，更加不知道未來的工作要求自己具有什么樣的職業(yè)習(xí)慣和素質(zhì)。這樣就造成了有許多大學(xué)畢業(yè)生即使畢業(yè)后找到工作，但是一年內(nèi)更換工作的比率也當(dāng)相高。
二、培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)習(xí)慣的途徑與方法
（一）轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識(shí)
在市場經(jīng)濟(jì)條件下，作為學(xué)校與學(xué)生必須要轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)職業(yè)習(xí)慣的培養(yǎng)。作為學(xué)校，要在新生入學(xué)開始就對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)觀念教育，加強(qiáng)對學(xué)生職業(yè)習(xí)慣的培養(yǎng)。從大一開始就要對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃引導(dǎo)，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，對學(xué)生走向職業(yè)成功提供最有效的途徑。職業(yè)規(guī)劃對學(xué)生來說是一盞指路的明燈，幫助學(xué)生走好大學(xué)之路，避免走錯(cuò)路，走彎路。學(xué)生可以圍繞職業(yè)規(guī)劃來制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)進(jìn)程。并為實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想加強(qiáng)自身修養(yǎng)，強(qiáng)化意志品質(zhì)，全身心協(xié)調(diào)發(fā)展，為將來順利就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
（二）加強(qiáng)指導(dǎo)，科學(xué)培養(yǎng)
1、培養(yǎng)規(guī)律性思維
規(guī)律性思維是指在工作中探求規(guī)律，為以后的工作樹樣本、打基礎(chǔ)。標(biāo)準(zhǔn)化行事即將規(guī)律形成標(biāo)準(zhǔn)，反過來指導(dǎo)工作。其實(shí)在日常的管理工作中有很多的重復(fù)性工作，一件工作在做的時(shí)候叫“日常的瑣事”，但做完后總結(jié)規(guī)律、形成流程就叫做“規(guī)律性工作”?，嵤鹿ぷ髋c規(guī)律性工作的區(qū)別就在于有沒有規(guī)律性思維。把做每一件瑣事的過程合理化、流程化就會(huì)使瑣事變得有價(jià)值，也會(huì)使瑣事越來越少。指導(dǎo)教師在日常的管理工作中，應(yīng)該通過不斷的訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生的這種習(xí)慣。
2、格局觀念訓(xùn)練
格局觀念是指能夠從全局出發(fā)，系統(tǒng)地思考問題、系統(tǒng)地做事。作為未來的管理者，格局有多大，舞臺(tái)就有多大。大一新生并沒有太多的機(jī)會(huì)來獨(dú)立完成工作，只有少部分人可以通過班級干部工作、社團(tuán)活動(dòng)來鍛煉自己，這就要求指導(dǎo)教師隨時(shí)隨地的引導(dǎo)學(xué)生，對其進(jìn)行格局觀念培養(yǎng)。
（1）格局觀念的培養(yǎng)。學(xué)生針對大一新生的各種活動(dòng)可以說是繽紛多彩，這就給學(xué)生格局觀念的培養(yǎng)提供了充分的機(jī)會(huì)。指導(dǎo)教師要多鼓勵(lì)學(xué)生參加各種活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在參與活動(dòng)、觀看演出過程中，不但要把自己作為一個(gè)觀眾、參與者，更要換位思考，以管理者的視角來思考，看看別人是怎樣策劃的，整個(gè)活動(dòng)的流程如何，資源如何配置，有哪些出彩的地方，又有什么考慮不周之處，以便為自己將來的獨(dú)立工作打下基礎(chǔ)。
（2）提供實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)。大學(xué)生獨(dú)立的班級大型活動(dòng)并不是很多，所以要抓住每個(gè)機(jī)會(huì)來鍛煉學(xué)生，并給予及時(shí)的指導(dǎo)。
（3）學(xué)生點(diǎn)評引發(fā)思考。即便在作了上述努力后，仍有學(xué)多學(xué)生不能切實(shí)參與策劃的過程，指導(dǎo)教師可以在活動(dòng)結(jié)束后，組織學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評討論，以腦筋激蕩法，引發(fā)學(xué)生自己的深入思考，教師則作過程中的引導(dǎo)和最后的總結(jié)，讓每個(gè)學(xué)生對格局的設(shè)計(jì)和細(xì)節(jié)的把握都有深刻的體會(huì)。
3、修煉基本素養(yǎng)
（1）感恩教育。有人說，現(xiàn)代社會(huì)中的人越來越冷漠，不善于發(fā)現(xiàn)別人的好，更不懂得感恩，對別人給與的幫助沒有感覺，更不知表示感謝和心存感激。為了不使當(dāng)代大學(xué)生在這種美好情感上缺失，指導(dǎo)教師應(yīng)該善于抓住機(jī)會(huì)對學(xué)生進(jìn)行感恩教育。只要留心，這種機(jī)會(huì)處處有。比如，在軍訓(xùn)中，年輕教官常會(huì)關(guān)照學(xué)生，自己站在炎炎烈日下，把僅有的陰涼留給學(xué)生。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生可能是沒有機(jī)會(huì)，或是羞于開口，甚至可能是缺乏觀察，沒有體會(huì)到，幾乎沒有人對教官的關(guān)照表示感謝。這時(shí)就需要一點(diǎn)點(diǎn)外部的刺激，老師可能只需一句話就會(huì)讓學(xué)生恍悟，表達(dá)出自己的感激之情，而在說出感激后，整個(gè)隊(duì)伍的士氣也為之一振，學(xué)生、教官都以更全身心的投入來完成訓(xùn)練。作為教師，應(yīng)該對這一傾向進(jìn)行引導(dǎo)控制，不僅僅是感恩教育，也是對奉獻(xiàn)的肯定與激勵(lì)。
（2）表達(dá)能力訓(xùn)練。很多大學(xué)一年級的新生，由于在高中階段忙于功課、缺乏鍛煉，缺乏說的勇氣和能力，尤其是在眾人面前，緊張、不知所措、不知說什么、不能清楚地表述、不自信等等，而工作后的一項(xiàng)重要技能就是溝通，要想成為領(lǐng)導(dǎo)者就更需要感召力，這都要求學(xué)生要有很強(qiáng)的表達(dá)能力。演講訓(xùn)練是對這種能力的培養(yǎng)，但那是一種有充分準(zhǔn)備的表述，而且階段性很強(qiáng)。這就要求指導(dǎo)教師在日常工作中要挖掘機(jī)會(huì)、創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生用于表述。
（3）信心培養(yǎng)。學(xué)生有時(shí)會(huì)自信心不足，認(rèn)為自己在某些能力上可能不如其他學(xué)生，甚至有些很優(yōu)秀的學(xué)生干部在面臨具體問題時(shí)偶爾也會(huì)表現(xiàn)出這種不自信來。這就要求指導(dǎo)教師能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)目隙?、鼓?lì)與激勵(lì)，讓他們正確評價(jià)自己，樹立信心。當(dāng)然，鼓勵(lì)學(xué)生多參與活動(dòng)，并作充分的準(zhǔn)備，成功的經(jīng)歷也有助于信心的培養(yǎng)。
4、理念教育
當(dāng)代大學(xué)生有能力的同時(shí)，還要有正確的觀念，與時(shí)俱進(jìn)的理念。這也需要指導(dǎo)教師在日常的管理工作中對學(xué)生以引導(dǎo)。指導(dǎo)教師可通過平時(shí)的`點(diǎn)滴來培養(yǎng)學(xué)生的信譽(yù)感，對學(xué)生答應(yīng)過的事情一定要過問，對學(xué)生的承諾要跟蹤，對交辦學(xué)生的事應(yīng)要求有反饋、引入四小時(shí)復(fù)命制等等。當(dāng)然，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，榜樣的力量是無窮的。
（三）建立機(jī)構(gòu)，強(qiáng)化師資
在國外發(fā)達(dá)國家，大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)已經(jīng)早就開展起來，有的學(xué)校從事職業(yè)指導(dǎo)的教師均是由專家來進(jìn)行的。但是，我國目前的職業(yè)指導(dǎo)教師大多數(shù)未經(jīng)過專門的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，基本上是由各系的輔導(dǎo)員老師或生活老師來兼任的。這樣的師資隊(duì)伍顯然不能為學(xué)生提供有效的職業(yè)指導(dǎo)。這樣一來，在高校建立職業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)勢在必行。而且，所從事職業(yè)指導(dǎo)的師資隊(duì)伍必須具備高度的責(zé)任心與使命感，要具有奉獻(xiàn)精神，關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生，同時(shí)還要業(yè)務(wù)過硬，具有社會(huì)學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)方面的知識(shí)，對社會(huì)能審時(shí)度勢，有一定的判斷能力。所以說，在高校建立職業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，擁有一批具有高度責(zé)任心，事業(yè)心，具有政治責(zé)任與職業(yè)道德的工作隊(duì)伍將成為學(xué)校做好學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)的重要環(huán)節(jié)。
參考文獻(xiàn)
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體育鍛煉的論文篇五
關(guān)于工商管理專業(yè)學(xué)年畢業(yè)論文范文與工商管理專業(yè)人才培養(yǎng)的干預(yù)機(jī)制相關(guān)工商管理大專畢業(yè)論文范例。
（1.東北石油大學(xué)，黑龍江大慶163318；2.大興安嶺金欣礦業(yè)有限公司，黑龍江大興安嶺165000）
工商管理專業(yè)作為一門綜合性學(xué)科，各學(xué)校每年的招收比例都比較大，招生人數(shù)都比較多。隨之而來的是，是學(xué)工商管理專業(yè)的學(xué)生逐年增多，失業(yè)率的逐漸增加。而且就工商管理專業(yè)本身而言，它涉及的所需學(xué)習(xí)的東西較多，學(xué)的東西都較為廣，但是不深。這就造成了很多同學(xué)大學(xué)四年，覺得什么都沒有學(xué)到的感覺。如何能較好的去設(shè)置工商管理專業(yè)的課程，使學(xué)生真正學(xué)習(xí)到知識(shí)，將其運(yùn)用到畢業(yè)之后的實(shí)踐過程中去，如何提高工商管理專業(yè)人才，提高學(xué)生的就業(yè)率，這些問題都急需解決，急需去探討。
本文在查閱了大量文獻(xiàn)的的基礎(chǔ)之上，對文獻(xiàn)進(jìn)行了總結(jié)，結(jié)合了工商管理專業(yè)社會(huì)需要人才的實(shí)際情況，找出了幾方面急需改變的不足之處，并提出了相應(yīng)的策略，從而使工商管理專業(yè)的學(xué)生能夠適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，在求職和日后的工作過程中處于不敗之地。希望能以此給我國工商管理專業(yè)人才的教育提供一些借鑒。
一、工商管理類專業(yè)人才培養(yǎng)存在的問題
(一)培養(yǎng)目的不明確
對于工商管理專業(yè)的學(xué)生，如何培養(yǎng)才能更好的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需要，這一直學(xué)者們關(guān)注的焦點(diǎn)。到底該如何培養(yǎng)，這個(gè)問題回到本質(zhì)上，就是我們培養(yǎng)工商管理專業(yè)的學(xué)生，將來在社會(huì)中需要他們致力于哪些方面的工作，也就是培養(yǎng)的目標(biāo)要明確，而這也正是如今大學(xué)教育中的一個(gè)盲點(diǎn)。
數(shù)十所高校所做的調(diào)查報(bào)告顯示學(xué)生自身對工商管理類專業(yè)的具體培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)目標(biāo)定位不準(zhǔn)確。從管理層面來學(xué)校認(rèn)為學(xué)管理的學(xué)生，就是要知道每個(gè)部門的大框，作為企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人，他們要了解各個(gè)部門是干什么的，會(huì)給企業(yè)帶來什么。但是作為一名剛畢業(yè)的大學(xué)生，是沒有哪個(gè)企業(yè)會(huì)起用毫無經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生去做相關(guān)的管理工作的。每一個(gè)人都需要從基層做起。這個(gè)就是學(xué)校教育與社會(huì)企業(yè)信息不對稱，所需非所求的矛盾所在。
從管理的分層上來看，現(xiàn)如今企業(yè)更加急需的人才是中層和基層的管理人員，這兩類人才，才更加符合企業(yè)近期的發(fā)展與需要。而學(xué)校的期望較高，總是希望能把學(xué)生培養(yǎng)成高級管理人才，讓他學(xué)到更多的管理知識(shí)，這樣有的時(shí)候反而會(huì)適得其反，是學(xué)生找不到自己的定位，從而不能較好的估計(jì)自身能力，從而導(dǎo)致在就業(yè)的競爭之中，無所適從，處于依著被動(dòng)挨打的地位。
(二)培養(yǎng)課程設(shè)置不合理
在高校的調(diào)查中顯示，學(xué)校在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)，整體考慮的是設(shè)置的課程理論上的是否連貫，而沒考慮到學(xué)生在實(shí)踐過程中需要的知識(shí)。在課程的整體設(shè)計(jì)方面有些較重復(fù)，在一些內(nèi)容相近的課程上，還是設(shè)計(jì)了幾門學(xué)科，這樣不僅是浪費(fèi)時(shí)間的，而且作用也不大。還不如只涉及一門，將其主要知識(shí)學(xué)的精一點(diǎn)，學(xué)的精了，理論自然也就融會(huì)貫通了，更有利于我們在日常學(xué)習(xí)生活過程中的實(shí)踐。
1.課程的實(shí)踐性不強(qiáng)。首先，課程中所學(xué)的內(nèi)容與實(shí)際生活實(shí)踐聯(lián)系的不夠緊密。工商管理這門學(xué)科對實(shí)踐性有著很強(qiáng)的要求與標(biāo)準(zhǔn)，工商管理所學(xué)內(nèi)容也必須要與現(xiàn)實(shí)生活有著緊密的聯(lián)系，應(yīng)該以現(xiàn)實(shí)應(yīng)用性為指導(dǎo)原則。具體有以下兩種原因，第一，由于受教材因素的影響，教材內(nèi)容和現(xiàn)實(shí)生活與工作的結(jié)合不夠緊密，學(xué)生在校所學(xué)的知識(shí)基本沒有用到實(shí)際生活與工作中。因此，所學(xué)理論得不到應(yīng)用日漸生疏，很難運(yùn)用所學(xué)的理論去解決現(xiàn)實(shí)生活中遇到的問題；其次，課程的內(nèi)容趕不上經(jīng)濟(jì)發(fā)展所謂腳步。當(dāng)今，諸多高校借鑒國外比較先進(jìn)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和一些具有前沿性的理論，將其與中國的實(shí)際環(huán)境相結(jié)合，開設(shè)了部分課程，對一些學(xué)科的內(nèi)容進(jìn)行了重新編排和改進(jìn)，這些教材對我國工商管理類專業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響，但是在當(dāng)前我國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的大環(huán)境影響下，尤其是在經(jīng)濟(jì)全球化和我國經(jīng)濟(jì)迅速轉(zhuǎn)型發(fā)展的條件下，這些不足以滿足我國需要。再次，我國的教材大多數(shù)都是從國外借鑒的，即使是通過我國高校資深教師的改寫，還是有大部分知識(shí)和國外的教材相似，甚至有部分的知識(shí)和分析都極具相似性。我們確實(shí)應(yīng)該學(xué)習(xí)和借鑒國外的先進(jìn)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，但是國外所謂的先進(jìn)知識(shí)和理論也未必能切實(shí)解決中國的實(shí)際問題。而且學(xué)科知識(shí)有的對理論有過多偏重，更有甚者，有些內(nèi)容就是純理論的知識(shí)，雖然設(shè)置了相關(guān)實(shí)驗(yàn)課程，但是教學(xué)生實(shí)踐性知識(shí)的課程安排的實(shí)在不多。
2.課程間關(guān)聯(lián)性不強(qiáng)。對于工商管理專業(yè)的學(xué)生來說，所學(xué)課程比較雜亂無章，是只要屬于管理方面的學(xué)科都需要學(xué)習(xí)，這就會(huì)產(chǎn)生學(xué)生學(xué)藝不精，所學(xué)過于廣泛等諸多問題。最后會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生只學(xué)到了皮毛，精髓完全不懂的情況。使之只知道其一，不知其二。這樣的話，對學(xué)生未來以后的工作與學(xué)習(xí)當(dāng)中，其實(shí)作用并不明顯，還有可能使其造成知識(shí)結(jié)構(gòu)混亂，可能會(huì)適得其反，不知道如何應(yīng)用，從而手足無措。
二、完善工商管理類專業(yè)人才問題的干預(yù)機(jī)制研究
（一）明確定位工商管理類專業(yè)人才的培養(yǎng)目標(biāo)
本專業(yè)培養(yǎng)具備適應(yīng)社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)建設(shè)需要，掌握管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)的基本原理和現(xiàn)代企業(yè)管理的基本理論、基本知識(shí)和基本方法，熟悉企業(yè)管理方面的政策、法律、法規(guī)和慣例，具有較強(qiáng)實(shí)際工作能力，能在企、事業(yè)單位及政府部門從事管理以及教學(xué)等方面工作的德、智、體、美全面發(fā)展的應(yīng)用型高級管理人才。能將所學(xué)的基礎(chǔ)理論與專業(yè)知識(shí)融會(huì)貫通，靈活地綜合應(yīng)用于科學(xué)研究或管理實(shí)踐，能獨(dú)立分析和解決工商管理專業(yè)領(lǐng)域中的管理實(shí)際問題。本專業(yè)下設(shè)企業(yè)管理方向和人力資源管理方向。企業(yè)管理方向的學(xué)生主要學(xué)習(xí)管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)和企業(yè)管理等的基本理論和基本知識(shí)，受到企業(yè)管理方法與技巧等方面的基本訓(xùn)練；人力資源管理方向的學(xué)生主要學(xué)習(xí)管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、社會(huì)學(xué)和人才學(xué)的基本理論和基本知識(shí)，受到現(xiàn)代人力資源管理業(yè)務(wù)操作技能的基本訓(xùn)練；本專業(yè)的畢業(yè)生應(yīng)具有分析和解決企業(yè)管理問題的基本能力。
(二)系統(tǒng)化工商管理類專業(yè)人才的課程設(shè)置
為了達(dá)到開拓專業(yè)能力的目的，培養(yǎng)更高層次的學(xué)生，工商管理類專業(yè)學(xué)科規(guī)范應(yīng)加強(qiáng)這三個(gè)方面的建設(shè)：排在第一位的是能力型基礎(chǔ)課程，如物理、地理、以及法律等方面的學(xué)科，排在第二位的是實(shí)踐型基礎(chǔ)課程，如數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)、金融學(xué)等。排在第三位的是管理學(xué)的基本課程，如管理學(xué)等。這三個(gè)方面的基礎(chǔ)課程能夠?yàn)橐院蟮膶W(xué)習(xí)奠定知識(shí)的基礎(chǔ)。工商管理類專業(yè)具備很高的實(shí)踐性，所以能夠很好地滿足日常生活和工作的需要。經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶彶榇_定工商管理類專業(yè)本科生所應(yīng)掌握的基礎(chǔ)理論知識(shí)和技能，才能夠能好的滿足外部市場的`發(fā)展。
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畢業(yè)論文怎么寫
畢業(yè)論文開題報(bào)告:
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職稱論文適用:
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所屬大學(xué)生專業(yè)類別:
工商管理大專畢業(yè)方向
論文題目推薦度:
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學(xué)科的安排要與經(jīng)濟(jì)形勢的發(fā)展情況相適應(yīng)，使學(xué)科規(guī)范能夠依據(jù)外部需要及時(shí)進(jìn)行改變；其次，學(xué)科安排要符合差異化的腳步，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，使學(xué)生對自主研究產(chǎn)生足夠的熱情和向往，促進(jìn)學(xué)生積極探索未知世界；再次，學(xué)科知識(shí)的安排也能更好地展現(xiàn)外部環(huán)境渴望得到的改變，學(xué)科知識(shí)要能夠說明工商管理類學(xué)科進(jìn)步的前景；同時(shí)，在專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，著重培養(yǎng)學(xué)生的溝通、合作與創(chuàng)新的能力。盡量安排一些聯(lián)系性很強(qiáng)的學(xué)科讓學(xué)生學(xué)習(xí)，使學(xué)生所學(xué)的知識(shí)可以很好地串聯(lián)起來，這樣學(xué)生就可以將現(xiàn)有的知識(shí)應(yīng)用到以后學(xué)習(xí)的知識(shí)當(dāng)中，學(xué)科之間相互聯(lián)系，成為一個(gè)系統(tǒng)。
三、結(jié)論
在當(dāng)今競爭日益激烈的社會(huì)，如何更好地培養(yǎng)工商管理專業(yè)的人才，更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展大趨勢，是需要探討的大問題。在新的時(shí)代背景及新的挑戰(zhàn)下，構(gòu)建和創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式在高校的管理中發(fā)揮著越來越重要的作用。本文在研究相關(guān)理論的基礎(chǔ)上，對我國本科工商管理專業(yè)所需人才進(jìn)行了總體的概述，并對其中存在的不足予以提出，找出現(xiàn)有人才培養(yǎng)模式出現(xiàn)的問題，然后提出合理的解決方案，希望能給予以后的工商工商管理專業(yè)人才的教育予以借鑒，從而提高工商管理專業(yè)人才的教育，促進(jìn)學(xué)生的更好的身心教育的發(fā)展。
作者簡介：李昕月（1992-），女，漢族，黑龍江綏化慶安，就讀于東北石油大學(xué)，研究方向：企業(yè)管理；李昕妍（1987-），女，漢族，黑龍江省綏化慶安，任職于大興安嶺金欣礦業(yè)有限公司。
體育鍛煉的論文篇六
摘要：勤工助學(xué)不僅是高校大學(xué)生資助體系的重要組成部分，也是高校人才培養(yǎng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在引導(dǎo)學(xué)生融入社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)的過程中發(fā)揮著不可替代的作用，同時(shí)也是促進(jìn)大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的一條有效途徑。以安徽師范大學(xué)本科生勤工助學(xué)為例，在綜合考慮多方面因素條件下，分析大學(xué)生勤工助學(xué)現(xiàn)狀，并針對其不足之處提出一系列行之有效的解決方案，進(jìn)一步促進(jìn)高校大學(xué)生勤工助學(xué)體系的完善和發(fā)展。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;勤工助學(xué);自立自強(qiáng)
一、高校大學(xué)生勤工助學(xué)的意義
勤工助學(xué)是指大學(xué)生利用課余時(shí)間，通過運(yùn)用科學(xué)知識(shí)、專業(yè)才能等為用工單位或個(gè)人提供智力、體力服務(wù)勞動(dòng)，從而獲得報(bào)酬的一種活動(dòng)。作為高等教育收費(fèi)制度改革的一項(xiàng)重要配套措施，勤工助學(xué)不僅能從物質(zhì)上幫助家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)，而且有助于培養(yǎng)其健全的人格和社會(huì)適應(yīng)能力、自立及創(chuàng)業(yè)能力，是將教育與實(shí)踐緊密結(jié)合的一種良好方式。大學(xué)生勤工助學(xué)是高校大學(xué)生資助體系的重要組成部分，并且在促進(jìn)學(xué)生成才成人等方面起著不可替代的作用。具體來說，體現(xiàn)在三個(gè)方面：一是大學(xué)生勤工助學(xué)能培養(yǎng)鍛煉大學(xué)生的綜合素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力;二是勤工助學(xué)在一定程度上緩解了貧困大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)壓力;三是幫助學(xué)生樹立”自立自強(qiáng)、回報(bào)社會(huì)“的意識(shí)，正確認(rèn)識(shí)困難，勇敢地接受生活的挑戰(zhàn)，用樂觀向上的態(tài)度，學(xué)會(huì)自我調(diào)適。
二、當(dāng)前高校大學(xué)生勤工助學(xué)工作現(xiàn)狀與困境
貧困大學(xué)生倍受國家和社會(huì)的廣泛關(guān)注，近年來隨著大學(xué)招生規(guī)模的逐年擴(kuò)大，貧困大學(xué)生的人數(shù)也有所增加，他們主要來自農(nóng)村、邊遠(yuǎn)山區(qū)、多子女上學(xué)、城市雙下崗職工、父母離異、單親、重病戶、突遇天災(zāi)人禍等家庭，為了接受高等教育，他們承受著極大的經(jīng)濟(jì)和心理負(fù)擔(dān)。
為保證貧困大學(xué)生能夠順利的完成學(xué)業(yè)，國家教育部和財(cái)政部聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于在普通高校設(shè)立勤工助學(xué)基金的通知》，通知中規(guī)定，各高校每年必須從學(xué)費(fèi)收入中劃出10%的經(jīng)費(fèi)專門用于勤工助學(xué)工作，與此同時(shí)，各所高校也投入了大量的人力、物力、財(cái)力竭盡所能來幫助貧困大學(xué)生。
安徽師范大學(xué)于2010年6月制定了《安徽師范大學(xué)本科生校內(nèi)勤工助學(xué)管理辦法》。并開始在校內(nèi)本科生中開展勤工助學(xué)崗位的招聘工作，這些舉措為緩解貧困大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活及心理壓力起到了一定的作用，但在實(shí)際操作過程中也出現(xiàn)了一些問題，為切實(shí)了解學(xué)生的思想狀況以及對勤工助學(xué)崗位的認(rèn)識(shí)，筆者對安徽師范大學(xué)的本科生進(jìn)行了問卷調(diào)查，本次調(diào)查共發(fā)放問卷300份，回收有效問卷276份。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果并結(jié)合實(shí)際操作中遇到的情況，現(xiàn)將制約大學(xué)生勤工助學(xué)工作開展的問題總結(jié)如下：
(一)投入資金有限。盡管安徽師范大學(xué)為勤工助學(xué)崗位設(shè)立了專項(xiàng)資金，但隨著現(xiàn)今生活水平的不斷提高，每月兩百多元的報(bào)酬對于緩解貧困學(xué)生的生活壓力仍十分有限，從調(diào)查結(jié)果來看，因?yàn)榇龅投辉敢馍暾埱诠ぶ鷮W(xué)崗位的學(xué)生達(dá)到27.9%。此外，部分來自貧困家庭的大學(xué)生，由于其成長環(huán)境和心理等因素的影響，他們性格自卑，不愿意在人前暴露家庭經(jīng)濟(jì)困難的窘境，因此難以積極參與和配合大學(xué)生勤工助學(xué)工作。調(diào)查顯示，因?yàn)椴辉敢庾寗e人知曉自己家庭經(jīng)濟(jì)困難而不愿申請的達(dá)18.1%。
(二)大學(xué)生勤工助學(xué)部分崗位設(shè)置不夠合理。以安徽師范大學(xué)為例，在2010年校內(nèi)勤工助學(xué)崗位招聘中，圖書館、學(xué)生處、網(wǎng)絡(luò)管理中心等部門的招聘崗位，工作相對輕松，工作環(huán)境較好，申請這些崗位的學(xué)生約占全部申請學(xué)生數(shù)的76.4%，但這些崗位提供的數(shù)量較少，只有42個(gè)崗位，出現(xiàn)了“粥少僧多”高比例競爭的狀況;而保衛(wèi)處安全巡邏員、宿舍治安員、伙食管理助理員等崗位工作相對繁重，更有少數(shù)同學(xué)覺得這些崗位的”名聲"不好聽，因此，雖然提供的崗位多達(dá)123個(gè)，但申請人數(shù)偏少，只占申請學(xué)生的23.6%，以至出現(xiàn)崗位空缺的狀況。
(三)勤工助學(xué)崗位短缺且層次偏低。高校提供學(xué)生參加的勤工助學(xué)崗位十分有限，臨時(shí)性、一次性崗位較多，而且大多停留在低層次的勞務(wù)性崗位上，如搞清潔衛(wèi)生，收發(fā)報(bào)紙信件，宿舍管理，圖書館和資料室的書籍上架等，這種勤工助學(xué)雖然能增強(qiáng)學(xué)生的勞動(dòng)觀念和務(wù)實(shí)精神，一定程度上緩解了學(xué)生的經(jīng)濟(jì)壓力，但很難與學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)相結(jié)合，助學(xué)自強(qiáng)功能不大。而現(xiàn)在的社會(huì)兼職，數(shù)量多，形式豐富、層次也較高，如家教、代課、市場營銷，各種輔導(dǎo)班、雜志、手機(jī)卡等業(yè)務(wù)代理，這些兼職和社會(huì)接觸面廣，能更好地鍛煉個(gè)人的綜合能力和素質(zhì)，有些還和學(xué)生的專業(yè)有所關(guān)聯(lián)，且工資相對較高，時(shí)間也多集中在晚上或是周末，所以，許多學(xué)生更愿意接受社會(huì)兼職。
(四)勤工助學(xué)崗位申請的條件之一就是必須在本年度家庭經(jīng)濟(jì)困難認(rèn)定工作中被認(rèn)定為家庭經(jīng)濟(jì)“一般困難”及以上等級。而部分學(xué)生由于認(rèn)定過程中的操作問題等一系列因素未能被認(rèn)定為家庭經(jīng)濟(jì)困難，因此不符合申請條件。
三、加強(qiáng)和完善高校大學(xué)生勤工助學(xué)工作對策與建議
為更好的幫助貧困大學(xué)生度過難關(guān)，緩解經(jīng)濟(jì)和精神壓力，保證大學(xué)生勤工助學(xué)政策切實(shí)有效的實(shí)施，提出如下建議和改進(jìn)方法：
(一)提高認(rèn)識(shí)，健全機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)制度建設(shè)。高校應(yīng)充分認(rèn)識(shí)大學(xué)生勤工助學(xué)活動(dòng)的意義，把勤工助學(xué)作為學(xué)生思想教育的一個(gè)有效途徑。高校有專門負(fù)責(zé)勤工助學(xué)的職能部門以及下屬部門，并配備具體負(fù)責(zé)人組織實(shí)施、統(tǒng)一指導(dǎo)、統(tǒng)一協(xié)調(diào)。也可以建立創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)，由教師專人指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)業(yè)，對學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)崗位技能培訓(xùn)，讓學(xué)生盡快與崗位要求接軌，這些工作的實(shí)施，卻必須在學(xué)校的規(guī)章制度范圍內(nèi)。
(二)廣開渠道，充分利用校內(nèi)外資源，拓寬勤工助學(xué)崗位。學(xué)校要積極支持勤工助學(xué)工作，擴(kuò)大校內(nèi)崗位的同時(shí)，應(yīng)多開發(fā)校外兼職崗位，如家教、市場營銷等。勤工助學(xué)工作應(yīng)以學(xué)生為中心，立足校園，逐步導(dǎo)向社會(huì)，在社會(huì)市場上拓展大學(xué)生勤工助學(xué)的領(lǐng)域和崗位。建立相對獨(dú)立的勤工助學(xué)基地，并予以政策上的.扶持，保證學(xué)生勤工助學(xué)參與面和規(guī)模性。
(三)拓展領(lǐng)域，促進(jìn)勤工助學(xué)活動(dòng)向高層次、專業(yè)領(lǐng)域發(fā)展。學(xué)校在擴(kuò)展一些如家教、促銷，產(chǎn)品營銷，市場調(diào)查等助學(xué)崗位同時(shí)，應(yīng)優(yōu)先從育人角度出發(fā)，從增加有效實(shí)踐機(jī)會(huì)的角度，把勤工助學(xué)崗位從單純的服務(wù)崗位向管理型、智力型、科技型延伸。
(四)發(fā)揮勤工助學(xué)的育人功效。勤工助學(xué)的根本目的是助學(xué)，即學(xué)生在不影響自身專業(yè)學(xué)習(xí)的情況下利用課余時(shí)間進(jìn)行有償勞動(dòng)，以緩解家庭經(jīng)濟(jì)困難，解決部分學(xué)雜費(fèi)和生活費(fèi)。勤工助學(xué)的功效遠(yuǎn)大于直接給予他們補(bǔ)助，所以不能把勤工助學(xué)活動(dòng)當(dāng)作單純的經(jīng)濟(jì)活動(dòng)，更不能把安排學(xué)生勤工助學(xué)與安排校內(nèi)臨時(shí)工一樣作為勞動(dòng)力使用，勤工助學(xué)在幫助學(xué)生經(jīng)濟(jì)脫貧的同時(shí)更注重心理脫貧?！白笫纸o予崗位，右手給予尊嚴(yán)?！芭囵B(yǎng)他們樹立”自主、自強(qiáng)、自立、自信”的品質(zhì)，明禮誠信，憑借自己的雙手度過生活的難關(guān)，順利完成學(xué)業(yè)，勇敢地邁進(jìn)社會(huì)。
(五)進(jìn)一步放寬政策，擴(kuò)大勤工助學(xué)參與面。勤工助學(xué)一方面要合理公平競爭上崗，提高服務(wù)質(zhì)量和效率，堅(jiān)持家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生優(yōu)先的原則;另一方面，勤工助學(xué)也應(yīng)惠及其他學(xué)生，放寬申請要求，為更多的學(xué)生提供勤工助學(xué)機(jī)會(huì)，讓他們在大學(xué)生涯里，鍛煉培養(yǎng)自己的綜合能力。
(六)建立勤工助學(xué)數(shù)據(jù)庫，實(shí)行信息化管理。通過建立貧困生助學(xué)數(shù)據(jù)庫，實(shí)行登記制度，將每個(gè)困難學(xué)生的詳細(xì)資料如學(xué)生的學(xué)習(xí)成績、專業(yè)、資助情況、獲獎(jiǎng)情況、應(yīng)聘意向等錄入數(shù)據(jù)庫;建立學(xué)生誠信檔案，明確學(xué)生勤工助學(xué)中的責(zé)、權(quán)、利;建立考核制度，包括考勤，用人單位評價(jià)及獎(jiǎng)懲記錄;同時(shí)把所有崗位信息全部在相關(guān)網(wǎng)站公布，形成公開、公正的錄用機(jī)制，便于勤工助學(xué)崗位靈活、穩(wěn)定的管理。
實(shí)踐證明，勤工助學(xué)活動(dòng)是資助貧困生的重要渠道之一，勤工助學(xué)活動(dòng)是加強(qiáng)大學(xué)生與社會(huì)實(shí)踐聯(lián)系的紐帶，也是學(xué)生全面提高綜合素質(zhì)的切入點(diǎn)。我們應(yīng)加強(qiáng)宣傳力度，鼓勵(lì)學(xué)生勤工助學(xué)，自強(qiáng)不息;同時(shí)竭盡所能，幫助他們度過人生難關(guān)，助他們成人、成才、成功。
體育鍛煉的論文篇七
干預(yù)重在預(yù)防。對于心里危機(jī)干預(yù)來說，最好的方式就是普及和強(qiáng)化心理健康教育?？梢酝ㄟ^心理健康教育課程，教授大學(xué)生心理健康保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的抗壓能力、情緒控制能力和社會(huì)適應(yīng)能力，幫助其樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，掌握一定的自我調(diào)節(jié)方法和危機(jī)自救手段，增強(qiáng)學(xué)生心理機(jī)能；第二，建設(shè)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍和危機(jī)干預(yù)工作機(jī)構(gòu)。前者方便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生中存在的各種實(shí)際的心理問題，了解學(xué)生的需求，隨時(shí)解答學(xué)生的心理困惑，把心里危機(jī)隱患消除在萌芽狀態(tài)；后者則能夠促使學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)工作規(guī)范化、常態(tài)化。這其中，后者更為重要，一個(gè)優(yōu)良的心理危機(jī)干預(yù)工作機(jī)構(gòu)，必定擁有一個(gè)固定的心理干預(yù)場所。這個(gè)固定的場所。這有利于平穩(wěn)求助學(xué)生的心態(tài)。使學(xué)生愿意主動(dòng)接受幫助，幫助心理咨詢工作的正常、有序開展。另一方面，一個(gè)專門的心理危機(jī)干預(yù)工作機(jī)構(gòu)，亦能夠在長遠(yuǎn)規(guī)劃上發(fā)展成為一個(gè)預(yù)警中心、協(xié)調(diào)中心和突發(fā)事件、危機(jī)處理中心，促使學(xué)校的心理健康教育更加全面、完善，也使心理健康教育計(jì)劃的制訂、協(xié)調(diào)和實(shí)施更加有理有據(jù)。
2.2構(gòu)建高校大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的三層網(wǎng)絡(luò)體系
2009年，江西省教育廳出臺(tái)《江西省高校大學(xué)生心里危機(jī)預(yù)警與干預(yù)方案》，其中明確指出建立完善的高校大學(xué)生三級心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)系統(tǒng)，有利于幫助大學(xué)生提高危機(jī)應(yīng)對能力和自救能力。
察力和突發(fā)事件處理能力，使得他們能夠迅速捕捉到學(xué)生中潛在的危機(jī)隱患，當(dāng)有事件發(fā)生時(shí)，這些同志知道如何處理以及如何第一時(shí)間尋求專業(yè)人員的幫助；第三層，由高校心理咨詢中心專業(yè)人員組成的三級網(wǎng)絡(luò)，具備扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)歷危機(jī)干預(yù)和創(chuàng)傷處理的系統(tǒng)培訓(xùn)，能進(jìn)行有效的危機(jī)干預(yù)。有個(gè)別咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)的能力。
高校大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的構(gòu)建，任重而道遠(yuǎn)。這是一項(xiàng)長期工作，需要我們持之以恒的努力和堅(jiān)持不懈地追求。
參考文獻(xiàn)：
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體育鍛煉的論文篇八
初中階段的學(xué)生，他們正處在青春發(fā)展期，其在體育鍛煉技能的形成，以及在身體各項(xiàng)機(jī)能、素質(zhì)方面都是開始進(jìn)行積累的最佳階段。作為初中體育教學(xué)工作者，我們應(yīng)該抓住這一契機(jī)，通過科學(xué)合理的教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生樹立自覺學(xué)習(xí)體育鍛煉知識(shí)，積極鍛煉身體，以使自己在學(xué)識(shí)和體質(zhì)方面得到雙重的發(fā)展，通過對體育知識(shí)的學(xué)習(xí)和主動(dòng)參與的體育鍛煉，讓自己無論是在體育技能方面，還是在體質(zhì)方面，都能很好的勝任自己未來的學(xué)習(xí)、工作任務(wù)，為自己博得一份美好的人生。因此，在初中階段，我們的體育教學(xué)工作應(yīng)當(dāng)對學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，幫助初中學(xué)生逐步形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，使他們逐步樹立起終身體育鍛煉的意識(shí)，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的目的，為實(shí)現(xiàn)未來的繼續(xù)讀書深造，以及將來踏入社會(huì)，走上工作崗位，等方面能夠有一個(gè)健康的體魄作為保證，進(jìn)而能夠有一個(gè)健康快樂的人生。本文就如何在初中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)，談幾點(diǎn)看法。
一、組織各類體育項(xiàng)目比賽，在體育的比賽競爭中，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的自主體育鍛煉的熱情。
體育競賽的根本目的是提高人們體育鍛煉的.意識(shí)，使人們最終的體育鍛煉中來，正如有人所說的那樣：“參與比勝負(fù)重要，過程比結(jié)果重要，超越比得失重要?！敝挥型ㄟ^賽場上大家廣泛的參與，才能體現(xiàn)競技帶來的美感。在體育比賽中，輸贏只是大家在體育素質(zhì)方面的比拼，而這個(gè)過程中給大家?guī)淼目鞓泛退鶎W(xué)習(xí)到的東西則是無價(jià)之寶。一些競賽會(huì)體現(xiàn)出互相幫助，互相鼓舞，合作與競爭并存。例如，接力比賽，是需要本組隊(duì)員之間協(xié)同合作、共同努力的，這個(gè)就很好的培養(yǎng)了參賽者之間的團(tuán)結(jié)合作精神，激發(fā)了集體榮譽(yù)感，和為集體而戰(zhàn)的責(zé)任意識(shí)。在初中的體育教學(xué)中，要經(jīng)常性的組織這樣的比賽，只有通過經(jīng)常性的組織各類體育項(xiàng)目的比賽，并進(jìn)行全員性的參與，才能激發(fā)出全體學(xué)生的參與意識(shí)，并起到督促他們進(jìn)行體育競技的準(zhǔn)備，在身體素質(zhì)、體育技能方面開展主動(dòng)的訓(xùn)練，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的自主體育鍛煉的熱情的目的。
二、因材施教，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)特點(diǎn)，興趣特點(diǎn)等，為學(xué)生制定科學(xué)的體育鍛煉項(xiàng)目和體育鍛煉計(jì)劃，提高學(xué)生參加體育鍛煉的可行性。
我們的初中體育教學(xué)不是單純地為了完成教材課程而設(shè)置的，其最終的目的是通過體育知識(shí)、體育技能的講解和傳授，而使學(xué)生具備體育鍛煉的意識(shí)和能力，找到適合自己的體育鍛煉項(xiàng)目，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，為以后的學(xué)習(xí)和工作、生活服務(wù)。不同的學(xué)生體質(zhì)特點(diǎn)是不同，他們在體育鍛煉項(xiàng)目方面的興趣愛好點(diǎn)也不一樣。因此，我們體育教師在開展初中體育教學(xué)的過程中就要注意做到因材施教，根據(jù)不同學(xué)生的不同特點(diǎn)開展體育教學(xué)活動(dòng)，為學(xué)生制定科學(xué)的體育鍛煉項(xiàng)目和體育鍛煉計(jì)劃，提高學(xué)生參加體育鍛煉的可行性。只有在找到適合自己和自己喜歡的體育鍛煉項(xiàng)目之后，學(xué)生的自主參與體育鍛煉的意識(shí)才會(huì)更強(qiáng)烈和更加的自覺，能夠?qū)崿F(xiàn)長期的堅(jiān)持。例如，對于一些耐力有余但技巧掌握差的學(xué)生，就可以為他設(shè)定長跑的體育鍛煉項(xiàng)目，給他編入長跑訓(xùn)練組。而那些在籃球、排球、足球、乒乓球等方面擅長的學(xué)生就可以編入球類訓(xùn)練組。這樣的編組不是說就只為學(xué)生提供單項(xiàng)訓(xùn)練，而是側(cè)重在他擅長的方面進(jìn)行著重的訓(xùn)練和指導(dǎo)，讓學(xué)生找到適合自己的體育鍛煉項(xiàng)目。體育教師要鼓勵(lì)學(xué)生在自己擅長、自己喜歡的體育項(xiàng)目上進(jìn)行日常的自我體育鍛煉，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高技能的目的。
三、充分的向?qū)W生講解參加體育鍛煉的意義與價(jià)值，提高學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)。
多給學(xué)生講講我們?yōu)槭裁匆e極地參加體育鍛煉，參加體育鍛煉對我們的身體有哪些好處，不參加體育鍛煉會(huì)有哪些問題等等，讓學(xué)生在思想意識(shí)上形成一種努力參加體育鍛煉的氛圍，這已經(jīng)成為擺在廣大初中體育教師面前一個(gè)重要的課題。很多學(xué)生出于升學(xué)考試的壓力，大多數(shù)時(shí)間都埋頭于書案，低頭苦學(xué)，而忽略了自身的體育鍛煉，這已經(jīng)是很多初中學(xué)校共有的問題。而我們初中體育教師就是要讓學(xué)生知道，沒有一個(gè)好的身體，一切精神上的努力都是枉然。正如洛克所說：“健全的精神寓于健全的身體?！币虼耍隗w育課堂上，我們體育教師還要充分的向?qū)W生講解參加體育鍛煉的意義與價(jià)值，提高學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)。
總之，在如何提高初中學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)培養(yǎng)的問題上，體育教師要根據(jù)學(xué)生的對于不同體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)活動(dòng)的參與興趣，為他們制定科學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高他們主動(dòng)學(xué)習(xí)體育課程的積極性，培養(yǎng)他們主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)。把興趣的培養(yǎng)和習(xí)慣的培養(yǎng)結(jié)合起來，讓學(xué)生在體育鍛煉方面形成一種內(nèi)生性的動(dòng)力，鍛煉好身體，為今后更好的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)。
參考文獻(xiàn)：
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體育鍛煉的論文篇九
我國現(xiàn)代教育家葉圣陶先生曾經(jīng)說過，“什么是教育，簡單一句話，就是要養(yǎng)成習(xí)慣。”于此有異曲同工之妙的是古代教育家孔子的“少年居性，習(xí)慣為之常。”不僅在國內(nèi)，國外很多教育家、哲學(xué)家也都對行為習(xí)慣的重要性進(jìn)行了闡述，如培根在《論人生》中便明確指出:“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生?！蓖瑫r(shí)，教育部在有關(guān)中小學(xué)生德育方面的要求是這樣規(guī)定的：“德育重點(diǎn)測查學(xué)生對社會(huì)主義核心價(jià)值觀及中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的理解，日常生活中道德行為規(guī)范的掌握，基本國情、地理常識(shí)、歷史常識(shí)、安全常識(shí)和法律常識(shí)等的了解，對與他人、與社會(huì)、與自然關(guān)系的認(rèn)識(shí)。”可見，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣應(yīng)該作為教育的主題，貫穿教育的始終。
一、學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的重要性
在漢語里，從辭源上看，習(xí)慣最早也寫做“習(xí)貫”，有兩種基本的含義。一是指習(xí)于舊貫，習(xí)于故常；二是指長時(shí)間養(yǎng)成的、不易改變的生活方式。當(dāng)代心理學(xué)對行為習(xí)慣的解釋是：習(xí)慣是人在一定情境下“自動(dòng)化”地去進(jìn)行某種動(dòng)作的需要或傾向。我國兒童心理學(xué)家朱智賢教授認(rèn)為，習(xí)慣是人在一定情境下自動(dòng)化地去進(jìn)行某種動(dòng)作的需要或傾向。由此可見，習(xí)慣的形成是學(xué)習(xí)的結(jié)果、是條件反射的建立、鞏固并臻至自動(dòng)化的結(jié)果。有一句話叫：播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲成功。由此可見，行為是習(xí)慣的前提，習(xí)慣是性格的前提，性格是成功的前提。也就是說，行為間接決定著一個(gè)人的成功與否。知識(shí)是無窮的，學(xué)習(xí)再多知識(shí)也會(huì)有很多空白，而好的行為習(xí)慣卻可以受益終身，因此，學(xué)生在學(xué)校學(xué)會(huì)再多知識(shí)，都不及培養(yǎng)一系列良好的行為習(xí)慣更為有意義。培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，可以促使學(xué)生形成一種良好的行為，繼而形成良好的品德。“人無德不立，國無德不興”，只有具有良好的品德與行為，才能做一個(gè)無愧于心、無愧于國家的建設(shè)者和接班人。
二、思品教學(xué)與學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)系
思想品德課的主旨是為了通過教學(xué)而樹立學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，提高學(xué)生思想道德修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想道德素質(zhì)，使其形成良好的行為習(xí)慣。尤其是對于小學(xué)生，思想品德課的熏陶作用更不容忽視。因此，思品教學(xué)是培養(yǎng)小學(xué)生行為習(xí)慣的主陣地，也是培養(yǎng)小學(xué)生行為習(xí)慣的良好途徑，因?yàn)樗计氛n中有諸多德育方面的教育材料有著豐富的案例，通過集中、專項(xiàng)的學(xué)習(xí)能促使學(xué)生對德育教育有更為深刻且系統(tǒng)的認(rèn)知，在潛移默化中形成正確的人生觀，逐漸養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。()然而，在當(dāng)前的思想品德課中，教師雖深知思品課的主旨，卻迫于應(yīng)試教育的壓力，更注重學(xué)生在思品課課堂上學(xué)到了什么知識(shí)，掌握了哪些重難點(diǎn)，而對于學(xué)生行為習(xí)慣的培養(yǎng)卻被忽略，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生的行為習(xí)慣應(yīng)該交給班主任，或者是學(xué)生的家長。這種認(rèn)知顯然忽略了思品教學(xué)與學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)系。須知道，思品教師對學(xué)生的行為習(xí)慣與道德情感擔(dān)負(fù)著重要的職責(zé)，必須要在思品課上培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，以實(shí)現(xiàn)思品課真正的教學(xué)宗旨。
三、如何在思品課上培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣
前面提到，思品課是培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的主要陣地和良好途徑，所以思品教師在課堂上要充分利用這一點(diǎn)，精心策劃課堂教學(xué)，以身作則，言傳身教，并充分利用教材內(nèi)容，在一點(diǎn)一滴中培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。那么，在思想品德課教學(xué)中，應(yīng)怎樣培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣呢？筆者在教學(xué)工作中有如下幾點(diǎn)體會(huì)：
1.進(jìn)行語言方面的引導(dǎo)。中小學(xué)階段，學(xué)生將教師視作權(quán)威，所以在很多情況下，教師語言的力量是無窮的，甚至只是輕描淡寫的幾句話，也能在學(xué)生心理引起波瀾，對學(xué)生今后的思想、行為有一定的引導(dǎo)和影響作用。因此，教師在課堂上一定要注意多對學(xué)生進(jìn)行語言上的正面引導(dǎo)，潛移默化中滲透什么是正確的行為習(xí)慣，什么是錯(cuò)誤的行為習(xí)慣，使學(xué)生明確哪些是應(yīng)該堅(jiān)持的，哪些是應(yīng)該摒棄的。比如，在某位學(xué)生發(fā)言時(shí)，要告訴其他學(xué)生認(rèn)真傾聽，有意見等發(fā)言學(xué)生結(jié)束發(fā)言后再提出，以此培養(yǎng)學(xué)生的傾聽習(xí)慣；在學(xué)生走神時(shí)，提醒學(xué)生認(rèn)真聽講，積極參與討論，幫助學(xué)生集中注意力；在學(xué)生遇到困難時(shí)，鼓勵(lì)其他學(xué)生向其提供幫助，培養(yǎng)學(xué)生樂于助人的精神；在學(xué)生遲到時(shí)，提醒學(xué)生下不為例，培養(yǎng)學(xué)生塑成時(shí)間觀念……教師的語言具有一定的權(quán)威性，所以要在學(xué)生出現(xiàn)不良習(xí)慣時(shí)及時(shí)作出指導(dǎo)，告訴學(xué)生應(yīng)該怎樣做，使學(xué)生明確，并按照教師的'引導(dǎo)改正自己的壞習(xí)慣。
2.進(jìn)行行為方面的示范。如果教育只停留在語言層面，就是無源之水，無根之木，是不具備較強(qiáng)說服力的。教師“為人師表”“言傳身教”對學(xué)生美好心靈的鑄造，健康心志、良好習(xí)慣與高尚品德的培養(yǎng)都起著潛移默化的積極作用。因此，在“言傳”之外，教師還要“身教”，要以自己的行為去為學(xué)生做示范，做學(xué)生的榜樣，使學(xué)生從教師身上看到正能量，學(xué)到良好的行為習(xí)慣。比如說，教師要求學(xué)生講誠信，自己就要說到做到，許諾給學(xué)生的事情一定要兌現(xiàn)，如果不兌現(xiàn)，學(xué)生會(huì)認(rèn)為教師失信，甚至?xí)J(rèn)為人無需守信，從而在以后的生活中，就可能不守承諾，缺失責(zé)任感。由此可見，教師的言行對學(xué)生的影響是莫大的。因此，筆者在教學(xué)中，就時(shí)刻注意自己的言行，答應(yīng)學(xué)生的，一定會(huì)信守承諾；要求學(xué)生做到的，自己也一定會(huì)做到……因此，在筆者所任教的班級，學(xué)生都會(huì)以教師的行為為準(zhǔn)則，逐漸形成了良好的行為習(xí)慣。
3.利用教材中的內(nèi)容培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣。思想品德課不同于其他的課程注重知識(shí)的傳授，它是一門專門培養(yǎng)學(xué)生品德與品質(zhì)、加強(qiáng)學(xué)生思想道德素質(zhì)建設(shè)的課程，更注重道德的熏陶與感化，關(guān)注行為的培養(yǎng)與養(yǎng)成。在中小學(xué)的思想品德教材中，也大多是教育學(xué)生遵循道德標(biāo)準(zhǔn)、訓(xùn)練學(xué)生良好行為習(xí)慣的內(nèi)容，其中有很多的圖片、案例、名人名言、相關(guān)鏈接、心得體會(huì)等，這些都是很好的素材，教師應(yīng)充分將其合理利用，結(jié)合自身觀點(diǎn)見解，從一點(diǎn)一滴做起，系統(tǒng)地對學(xué)生進(jìn)行行為習(xí)慣的培養(yǎng)，促其養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。比如，鄂教版小學(xué)思想品德中的三年級下第二單元《愛心溫暖你我他》就培養(yǎng)了學(xué)生關(guān)愛別人、溫暖別人的行為習(xí)慣，可以通過教材中的案例來教育和引導(dǎo)學(xué)生去愛身邊的每一個(gè)人；第三單元《感謝為大家服務(wù)的人》中，就培養(yǎng)了學(xué)生感恩意識(shí)，培養(yǎng)了其尊重勞動(dòng)人民，尊重他人勞動(dòng)成果的習(xí)慣，可以利用這些內(nèi)容來感化學(xué)生，使學(xué)生懂得感恩與尊重……教材中的這些資源都是十分好的德育素材，應(yīng)該充分利用這些來強(qiáng)化學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
學(xué)生的道德認(rèn)識(shí)、道德情感、道德行為是相互聯(lián)系、相互影響、相互促進(jìn)的有機(jī)統(tǒng)一體。良好道德情感與行為習(xí)慣的培養(yǎng)不是一朝一夕之事，而是一個(gè)長期的過程，是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。在思想品德教學(xué)中，教師既要遵循品德形成發(fā)展的規(guī)律，又要注意按照把思想性、知識(shí)性、趣味性、實(shí)踐性有機(jī)結(jié)合起來的原則，重視培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣，堅(jiān)持不懈地以言傳與身教去影響學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生、激勵(lì)學(xué)生，實(shí)現(xiàn)思品教學(xué)真正育人的最終目的。
參考文獻(xiàn)：
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體育鍛煉的論文篇十
1概念界定
1.1體育行為效益體育行為
效益是體育行為本身能夠?yàn)樾袨槿藥淼睦?。?降低發(fā)病率和死亡率;增強(qiáng)生理健康和身體體適能,改善外表體型,促進(jìn)心理和情緒健康;提高社會(huì)適應(yīng)能力等[1]。它是體育生活方式的組成部分,對行為主體能否持續(xù)、自覺地參與體育行為起著重要的作用。
1.2體育鍛煉習(xí)慣體育鍛煉
習(xí)慣是指在特定的情景刺激和體育活動(dòng)中的個(gè)體參與經(jīng)常練習(xí)和重復(fù)而形成的固定練習(xí)[2]。國內(nèi)相關(guān)研究多數(shù)以每周鍛煉至少3次,每次鍛煉不少于30min,且達(dá)到中等以上負(fù)荷為標(biāo)準(zhǔn)[3]。
2研究對象與方法
采用《大學(xué)生體育生活方式調(diào)查問卷》為測量工具;7所高校大學(xué)一年級學(xué)生為研究對象,發(fā)放問卷2000份,回收問卷1889份,回收率為94.5%,有效率為91.8%;使用spss對有效問卷進(jìn)行整理與分析。
3研究結(jié)果與分析
3.1大學(xué)生體育行為效益的調(diào)查與分析
為體現(xiàn)學(xué)生群體的特征,該研究從健康狀況、心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)效率以及身體素質(zhì)4個(gè)方面對大學(xué)生的獲益情況進(jìn)行調(diào)查(見表1)。通過數(shù)據(jù)可以看出,體育鍛煉更有效地提高了男生各項(xiàng)素質(zhì),而女性機(jī)體的結(jié)構(gòu)、功能及心理諸方面與男性有區(qū)別。生理方面,女性心臟體積、質(zhì)量和容積均小于男性,大部分女生對體育保健知識(shí)了解過于片面,認(rèn)為生理期應(yīng)盡量減少活動(dòng),這將導(dǎo)致鍛煉次數(shù)少、效果不理想。心理方面,社會(huì)對性別角色的定型造成男女生的性格特點(diǎn)有較大差別,男生一般表現(xiàn)為活潑好動(dòng),而女生大多喜靜,參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性、投入程度低于男生。
3.2大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣調(diào)查與分析
通過圖1可以看出,學(xué)生在初級教育階段自覺進(jìn)行課外體育鍛煉的人數(shù)明顯高于中高級階段。由于7～8歲兒童神經(jīng)系統(tǒng)的腦重接近成人,但大腦皮層興奮和抑制不均衡,興奮占優(yōu)勢且容易擴(kuò)散,靈活性高,表現(xiàn)為活潑好動(dòng)。高中階段,學(xué)生通過體育鍛煉釋放學(xué)習(xí)所帶來的壓力,提高效率;在大學(xué)階段,學(xué)生可支配時(shí)間的增多、鍛煉意識(shí)的提高,促使其自覺進(jìn)行課外體育鍛煉。該文從周體育活動(dòng)次數(shù)、次鍛煉時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣進(jìn)行調(diào)查,數(shù)據(jù)顯示,無體育活動(dòng)及每周進(jìn)行1～2次體育活動(dòng)的男女生分別為40.5%和52.2%;進(jìn)行3次及以上活動(dòng)的男女生為59.5%和47.8%。在次鍛煉時(shí)間這一問題上,男女生選擇鍛煉30～40min的人數(shù)最多?？梢钥闯?女生鍛煉次數(shù)少、時(shí)間短,說發(fā)展的需要,可以把民族民間體育項(xiàng)目和新興體育項(xiàng)目引入學(xué)校體育課堂,讓學(xué)生自主選擇喜愛的教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)形式,真正做到將時(shí)間讓給學(xué)生,將空間留給學(xué)生,將自由還給學(xué)生。達(dá)到人人參與、人人快樂、人人享受、人人成功的目的。效激發(fā)全體學(xué)生的體育興趣,使其掌握科學(xué)健身的方法和技能,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣,發(fā)揮體育的育人功能。在體育教學(xué)過程中,要十分重視學(xué)生體育學(xué)習(xí)的綜合評價(jià),不能只注重結(jié)果,忽略過程。
3.3加強(qiáng)體育教師的師資力量與專業(yè)培訓(xùn)
(1)提升體育教師的學(xué)歷。首先,將教師學(xué)歷達(dá)標(biāo)情況納入申報(bào)職稱和年終考核評價(jià)體系,增強(qiáng)教師危機(jī)感和緊迫感,提高體育教師的積極性和主動(dòng)性。其次,統(tǒng)籌安排,全面推進(jìn)。由領(lǐng)導(dǎo)小組對全體教師學(xué)歷結(jié)構(gòu)進(jìn)行核實(shí),在不影響正常教學(xué)需要的情況下,合理安排學(xué)歷不達(dá)標(biāo)的教師參加函授學(xué)習(xí)、參加自學(xué)考試等。最后,對于參加在職研究生學(xué)歷提升的教師,學(xué)校將按有關(guān)政策予以鼓勵(lì)。(2)補(bǔ)充新生力量。教育形勢在面臨變化,教育對象在發(fā)生變化,教育的使命也在發(fā)生變化。在教師的聘用過程中要增加高學(xué)位中青年教師數(shù)量,確保教學(xué)方法和方式上能夠與時(shí)俱進(jìn),但這決不意味著可以摒棄教育實(shí)踐和教育經(jīng)驗(yàn),教師應(yīng)該繼續(xù)注重教育實(shí)踐,并強(qiáng)化從實(shí)踐中探索和積累經(jīng)驗(yàn),使之上升為可以指導(dǎo)教育實(shí)踐的理論。因?yàn)榻逃龑?shí)踐及其由此積累起來的經(jīng)驗(yàn)是極其可貴的,它與教育科學(xué)理論構(gòu)成了兩個(gè)不可或缺的方面。
4結(jié)語
高校是培養(yǎng)人才的搖籃,但是人才的.培養(yǎng)必須建立在健康的體質(zhì)基礎(chǔ)上。體育課程一方面是為了學(xué)習(xí)掌握體育的知識(shí)技能；另外一方面是對人體進(jìn)行培育塑造的過程?？傮w來說,體育教育是當(dāng)前高等教育的重要組成部分。對受教育者的生長、發(fā)育、健康、體力和智力的發(fā)展及品德培養(yǎng)有積極促進(jìn)作用。由此,當(dāng)前高校應(yīng)該積極建立一個(gè)合理的體育教學(xué)評價(jià)系統(tǒng)。而要實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)改革,必須完成體育教學(xué)的根本任務(wù),以達(dá)到增強(qiáng)教學(xué)的目的。高校的體育教師不僅要把學(xué)生所需要的知識(shí)傳授給學(xué)生,還需幫助學(xué)生把體育的學(xué)習(xí)運(yùn)用到生活的方方面面。各類高校的體育教學(xué)要堅(jiān)持嘗試,大膽創(chuàng)新,爭取從教學(xué)目標(biāo)、教材選用、教學(xué)模式、教學(xué)方法、評價(jià)體系和人才培養(yǎng)的改革等方面提出更多深層次、前沿性的發(fā)展策略。
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體育鍛煉的論文篇十一
習(xí)慣存在于人生的各處，良好的習(xí)慣能使人受用一生。現(xiàn)階段我國青少年體質(zhì)素質(zhì)急劇下降，體育鍛煉急需要加強(qiáng)。小學(xué)生的體育鍛煉需要一定的時(shí)間，需要小學(xué)生在長期體育鍛煉實(shí)踐過程中逐漸形成一種堅(jiān)定的信念。在小學(xué)階段就養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣可以給一生帶來豐厚的效益。小學(xué)體育教育是人一生中接受教育的最佳時(shí)期。因此，小學(xué)生要在小學(xué)養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
一、小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成機(jī)制的分析
小學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉需要一定的信念作為支撐，幫助和引導(dǎo)學(xué)生完成體育鍛煉行為。通常情況下，小學(xué)生的心理發(fā)育還不成熟，意志力比較薄弱，不能積極主動(dòng)地實(shí)現(xiàn)體育鍛煉目標(biāo)。所以，在體育鍛煉過程中要逐漸形成外界制度控制、自身意志約束、環(huán)境氛圍影響等三個(gè)重要的機(jī)制因素。
1.外界制度控制
小學(xué)生由于意志力薄弱和不夠成熟，一般體育鍛煉行為只是被動(dòng)地參與，只有在學(xué)校和家長的外在參與下才能順利地進(jìn)行。外界對小學(xué)生不斷施加一定的運(yùn)動(dòng)信號能夠使體育鍛煉的信號使學(xué)生腦中形成一定的信念。所以，我們要不斷對小學(xué)生施加一定的外界控制力，強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，為初步養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。學(xué)校設(shè)置的體育課程和每天的課間操活動(dòng)都是外界制度的控制力，小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成需要外界制度的控制和約束，需要學(xué)校和家長的引導(dǎo)和監(jiān)督。小學(xué)生以此進(jìn)行反復(fù)實(shí)踐聯(lián)系，增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，最終使學(xué)生自覺地持之以恒地進(jìn)行體育鍛煉。
2.環(huán)境氛圍的影響
環(huán)境在小學(xué)體育鍛煉過程中起著關(guān)鍵性作用，外部環(huán)境尤其重要。外界環(huán)境包括家庭、學(xué)校的環(huán)境，在家庭中父母、兄弟姐妹之間體育鍛煉的習(xí)慣會(huì)影響學(xué)生的體育鍛煉。在學(xué)校環(huán)境中，學(xué)校的體育設(shè)施和體育教師的素質(zhì)都對學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成有不可忽略的作用。學(xué)校和家庭的良好體育鍛煉氛圍會(huì)在無意中影響學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，使學(xué)生感染這種氛圍，最終轉(zhuǎn)化成一種熱情和鍛煉動(dòng)力，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成。3.自身意識(shí)的約束小學(xué)生的體育鍛煉會(huì)由被動(dòng)約束和環(huán)境的熏陶最終變成自我習(xí)慣的養(yǎng)成。在養(yǎng)成過程中，學(xué)校的約束和環(huán)境的影響都只是發(fā)揮了習(xí)慣養(yǎng)成的助推作用，最重要的是自身體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)。小學(xué)生必須依靠主體內(nèi)在的.自覺性和意識(shí)性進(jìn)行體育鍛煉，才能真正使自己自覺進(jìn)行體育鍛煉。要不斷通過外界環(huán)境的控制和環(huán)境氛圍的影響，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)，從而實(shí)現(xiàn)體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的終極目標(biāo)。
二、小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的良好策略研究
1.外界制度的控制是小學(xué)生體育鍛煉的基礎(chǔ)
小學(xué)生心理還不夠成熟，體育鍛煉意識(shí)不夠堅(jiān)定，需要一定外界制度的約束。學(xué)校的各種規(guī)章制度和教師的管教都可以對學(xué)生體育鍛煉進(jìn)行約束，使學(xué)生改變不良的鍛煉習(xí)慣。學(xué)校要嚴(yán)格按照教育部規(guī)定的體育鍛煉課時(shí)和相關(guān)政策對學(xué)生進(jìn)行體育教育，家長和體育教師應(yīng)該督促和指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真執(zhí)行相關(guān)的體育鍛煉規(guī)定?，F(xiàn)在的小學(xué)體育教育情況缺少一定的行為準(zhǔn)則和制度，缺少教師和家長對體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的重視程度和關(guān)注度，以及良好體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成決心。
2.良好的體育鍛煉環(huán)境是關(guān)鍵
小學(xué)生年紀(jì)還小，具有很強(qiáng)的模仿能力和跟隨能力，環(huán)境氛圍的影響尤為重要。小學(xué)生喜歡群體行為，喜歡大家一起運(yùn)動(dòng)。所以，在學(xué)校方面，良好的體育文化環(huán)境對于小學(xué)生習(xí)慣的養(yǎng)成具有非常重要的作用。學(xué)?？梢酝ㄟ^加強(qiáng)校園體育硬件設(shè)施建設(shè)營造良好的體育鍛煉氛圍。在家庭方面，家長可以通過自身體育鍛煉意識(shí)的提高增強(qiáng)小學(xué)生自覺鍛煉的意識(shí)，進(jìn)一步強(qiáng)化小學(xué)生的體育鍛煉信念，使小學(xué)生逐漸形成堅(jiān)定的體育鍛煉意識(shí)，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。
3.加強(qiáng)自身自律的培養(yǎng)
小學(xué)生自身自律的培養(yǎng)需要各種學(xué)校規(guī)章制度的約束和影響，積極的體育鍛煉態(tài)度能夠增強(qiáng)小學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，讓學(xué)生通過自己的信念進(jìn)行體育鍛煉。外界制度的控制和環(huán)境的熏陶是為了讓學(xué)生養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣，更重要的是需要學(xué)生自身意識(shí)的培養(yǎng)和自律能力的約束。小學(xué)生能否接受學(xué)校和家長的約束關(guān)鍵取決于自身意識(shí)是否提高。由于自身約束力的缺乏和體育鍛煉意識(shí)的薄弱不能養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，因此，體育鍛煉過程中要逐漸形成外界制度控制、自身意志約束、環(huán)境氛圍影響三個(gè)重要的機(jī)制因素，引導(dǎo)小學(xué)生形成正確的體育鍛煉信念，使小學(xué)生形成良好的體育鍛煉意識(shí)、積極的體育鍛煉態(tài)度，樹立堅(jiān)定的體育鍛煉意識(shí)，給學(xué)生一生帶來豐厚的效益。
參考文獻(xiàn)：
［1］楊獻(xiàn)南，鹿志海，張傳昌，張盼.習(xí)慣教育視野下小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成機(jī)制與策略研究［j］.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2016，01：80-85.
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