心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
數(shù)學心得體會篇一
第一段：引言（150字）
數(shù)學球是學習數(shù)學的一種有趣的方法，在這個游戲中，參與者需要通過解決數(shù)學問題來得到分數(shù)。這個游戲不僅可以提高我們的數(shù)學能力，還能增強我們的邏輯思維和團隊合作能力。近期，我也參加了數(shù)學球比賽，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我從數(shù)學球比賽中所獲得的體會。
第二段：團隊合作（250字）
數(shù)學球是一個團隊活動，團隊合作是取得成功的關(guān)鍵所在。在比賽中，每個人都發(fā)揮著不同的作用，各自擁有自己的強項。有的人擅長解決數(shù)學題目，有的人能夠快速計算，有的人則擅長策略規(guī)劃。通過分工合作，我們的團隊能夠高效地解決問題。在比賽中，我們時刻保持著緊密的溝通和密切的合作，這使得我們能夠更好地利用各自的優(yōu)勢，取得了出色的成績。通過這個過程，我深刻認識到團隊合作的重要性，也更加明白了一個成功的團隊需要每個成員的努力和奉獻。
第三段：邏輯思維（250字）
數(shù)學球的問題需要我們運用邏輯思維來解決。在比賽中，我們會遇到許多復雜的問題，但是通過分析問題、找出關(guān)鍵信息，再用邏輯推理的方法得出結(jié)論，我們就能夠有效地解決問題。邏輯思維不僅幫助我們在比賽中取得好成績，也對我們的日常學習和生活產(chǎn)生了積極的影響。通過數(shù)學球，我發(fā)現(xiàn)邏輯思維可以幫助我們更好地分析和解決問題，使我們的思維變得更加清晰和有效。
第四段：壓力管理（250字）
數(shù)學球比賽的時間緊湊，任務(wù)繁重，給參賽者帶來了一定的壓力。在比賽中，我們不僅需要在限定的時間內(nèi)解決問題，還需要和其他團隊競爭。這給我提出了一個挑戰(zhàn)，如何在壓力下保持冷靜。通過參加數(shù)學球比賽，我學會了有效地管理壓力。首先，我學會了合理規(guī)劃時間，合理安排任務(wù)。其次，我也學會了通過深呼吸和放松自己來緩解壓力。最后，我發(fā)現(xiàn)持久的努力和決心是克服壓力的關(guān)鍵。數(shù)學球比賽提供了一個很好的機會來鍛煉自己的壓力管理能力，并為將來面對其他挑戰(zhàn)做好準備。
第五段：總結(jié)（300字）
通過參與數(shù)學球比賽，我不僅提高了自己的數(shù)學能力，還學到了很多與數(shù)學相關(guān)的技巧。團隊合作、邏輯思維和壓力管理都是取得成功的重要因素。我相信，這些技巧和經(jīng)驗對我今后的學習和生活都將產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)努力學習數(shù)學，參加更多的數(shù)學球比賽，相信這將使我取得更大的進步。數(shù)學球不僅是一種提高數(shù)學能力的方法，更是培養(yǎng)自己各方面能力的一種途徑。我將積極參與其中，不斷探索和發(fā)展自己的潛力。
數(shù)學心得體會篇二
20xx年8月24-25日，我有幸參加全市七年級數(shù)學新課程培訓，通過培訓學習，使我對人教版七年級數(shù)學教材有了初步的了解，我的思想理念得到了相應(yīng)的提升。但還需不斷的努力向上，新課標無論是從教材編排上還是活動的內(nèi)容和思想理念上都是圍繞如何培養(yǎng)學生的自主學習，教學生如何獲取知識能力的方法，面對新教材，我認為應(yīng)該下大功夫去鉆研它。
本次培訓學習，讓我充分領(lǐng)略到專家與名師那份獨特的魅力——廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。這些專家與名師都有一個共同的嗜好——讀書，他們充滿智慧和靈氣的課堂正是得益于他們讀書。讀書，可以讓自己從不同層面得到豐厚;讀書，可以加深自身文化底蘊，提高自身專業(yè)素養(yǎng)。讓我覺得自身知識的貧乏的可憐。知之而改之，今后我努力的方向就是每天要讀書，只要堅持，哪怕讀一點點都是好的。在讀書的過程中，還必須要學會思考，在思考中進步。
教師，尤其是一線教師，重要的工作陣地就是課堂。但，教師不能只是課堂技術(shù)的機械執(zhí)行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。通過培訓，讓我懂得了當老師并不是那么簡單的，我們應(yīng)該懂數(shù)學，懂學生，懂教學。在本次新課程的培訓中，使得自己對此有了一個初步的認識，也使自己認識到新課程理念的核心是"為了每一位學生的發(fā)展"。下面是我參加培訓的一些心得：
經(jīng)過專家的講解，使我清晰地認識到初中數(shù)學新課程的大致內(nèi)容。通過培訓學習，使我清楚地認識到初中數(shù)學新課程內(nèi)容的增減與知識的分布；怎樣把握知識的深度與廣度，即專家們所提醒的在對學生講解時應(yīng)該把握的尺度；新的課程標準所提出的要求。使我不僅要從思想上認識到初中數(shù)學新課程改革的重要性和必要性，而且也要從自身的知識儲備上為初中數(shù)學新課程改革作好充分的準備。對于一個初中教師，要想教給學生一碗水，自己必須成為源源不斷的自來水。知識的更新與深化也是為了更好地服務(wù)于社會。一成不變的教材與教法是不能適應(yīng)于社會的發(fā)展與需求的'。通過學習，使我清楚地認識到初中數(shù)學新課程的內(nèi)容是由哪些模塊組成的，各模塊又是由哪些知識點組成的，以及各知識點之間又有怎樣的聯(lián)系與區(qū)別。專家們所提供的知識框圖分析對我們理解教材把握教材有著非常重要而又深遠的意義。對于必修課程必須講深講透，對于部分選學內(nèi)容，應(yīng)視學校和學生的具體情況而定。初中數(shù)學新課程的改革是為了更好地適應(yīng)社會發(fā)展與人才需求而制定的。為了更好地適應(yīng)社會發(fā)展與需求，作為教師理應(yīng)先行一步，為社會的發(fā)展與變革作出自己的一份貢獻。
通過培訓學習，使我清楚地認識到整體把握初中數(shù)學新課程的重要性及其常用方法。整體把握初中數(shù)學新課程不僅可以使我們清楚地認識到初中數(shù)學的主要脈絡(luò)，而且可以使我們站在更高層次上以一覽眾山小的姿態(tài)來面對初中數(shù)學新課程。整體把握初中數(shù)學新課程不僅可以提高教師自身的素質(zhì)，也有助于培養(yǎng)學生的數(shù)學素養(yǎng)。只有讓學生具備良好的數(shù)學素養(yǎng)才能使他們更好地適應(yīng)社會的發(fā)展與進步。只有清晰地認識并把握好數(shù)學的主線，才能更好地將知識有機地聯(lián)系起來。不同的人對待同一個問題的看法與理解角度和理解程度是不完全相同的。不同的思維模式會產(chǎn)生不同的講課方式，不同的授課方式就會收到不同的效果。好的授課方式與方法能使學生輕松樂學，如沐春風；科學的思維模式，能使學生左右逢源，事倍功半；恰當?shù)那榫皩W可以激發(fā)學生自主學習的興趣和動力。因此將個人的智慧與集體的智慧融于一體進行歸納、總結(jié)、交流能促進我們產(chǎn)生更多更好的授課方式、方法，產(chǎn)生更多更新的科學思維模式。這對于我們提高課堂教學質(zhì)量具有非?，F(xiàn)實而深遠的意義。
通過此次學習，不僅使自己的眼界得以開闊，而且使自己對初中數(shù)學新課程有了更深層次的認識和理解。這無疑將對我今后的教學工作產(chǎn)生積極而深遠的影響。我愿在這快樂而無止境的追求中去實現(xiàn)自己的價值。
20xx年8月24-25日，我有幸參加全市七年級數(shù)學新課程培訓，通過培訓學習，使我對人教版七年級數(shù)學教材有了初步的了解，我的思想理念得到了相應(yīng)的提升。但還需不斷的努力向上，新課標無論是從教材編排上還是活動的內(nèi)容和思想理念上都是圍繞如何培養(yǎng)學生的自主學習，教學生如何獲取知識能力的方法，面對新教材，我認為應(yīng)該下大功夫去鉆研它。
本次培訓學習，讓我充分領(lǐng)略到專家與名師那份獨特的魅力——廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。這些專家與名師都有一個共同的嗜好——讀書，他們充滿智慧和靈氣的課堂正是得益于他們讀書。讀書，可以讓自己從不同層面得到豐厚;讀書，可以加深自身文化底蘊，提高自身專業(yè)素養(yǎng)。讓我覺得自身知識的貧乏的可憐。知之而改之，今后我努力的方向就是每天要讀書，只要堅持，哪怕讀一點點都是好的。在讀書的過程中，還必須要學會思考，在思考中進步。
教師，尤其是一線教師，重要的工作陣地就是課堂。但，教師不能只是課堂技術(shù)的機械執(zhí)行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。通過培訓，讓我懂得了當老師并不是那么簡單的，我們應(yīng)該懂數(shù)學，懂學生，懂教學。在本次新課程的培訓中，使得自己對此有了一個初步的認識，也使自己認識到新課程理念的核心是"為了每一位學生的發(fā)展"。下面是我參加培訓的一些心得：
經(jīng)過專家的講解，使我清晰地認識到初中數(shù)學新課程的大致內(nèi)容。通過培訓學習，使我清楚地認識到初中數(shù)學新課程內(nèi)容的增減與知識的分布；怎樣把握知識的深度與廣度，即專家們所提醒的在對學生講解時應(yīng)該把握的尺度；新的課程標準所提出的要求。使我不僅要從思想上認識到初中數(shù)學新課程改革的重要性和必要性，而且也要從自身的知識儲備上為初中數(shù)學新課程改革作好充分的準備。對于一個初中教師，要想教給學生一碗水，自己必須成為源源不斷的自來水。知識的更新與深化也是為了更好地服務(wù)于社會。一成不變的教材與教法是不能適應(yīng)于社會的發(fā)展與需求的。通過學習，使我清楚地認識到初中數(shù)學新課程的內(nèi)容是由哪些模塊組成的，各模塊又是由哪些知識點組成的，以及各知識點之間又有怎樣的聯(lián)系與區(qū)別。專家們所提供的知識框圖分析對我們理解教材把握教材有著非常重要而又深遠的意義。對于必修課程必須講深講透，對于部分選學內(nèi)容，應(yīng)視學校和學生的具體情況而定。初中數(shù)學新課程的改革是為了更好地適應(yīng)社會發(fā)展與人才需求而制定的。為了更好地適應(yīng)社會發(fā)展與需求，作為教師理應(yīng)先行一步，為社會的發(fā)展與變革作出自己的一份貢獻。
通過培訓學習，使我清楚地認識到整體把握初中數(shù)學新課程的重要性及其常用方法。整體把握初中數(shù)學新課程不僅可以使我們清楚地認識到初中數(shù)學的主要脈絡(luò)，而且可以使我們站在更高層次上以一覽眾山小的姿態(tài)來面對初中數(shù)學新課程。整體把握初中數(shù)學新課程不僅可以提高教師自身的素質(zhì)，也有助于培養(yǎng)學生的數(shù)學素養(yǎng)。只有讓學生具備良好的數(shù)學素養(yǎng)才能使他們更好地適應(yīng)社會的發(fā)展與進步。只有清晰地認識并把握好數(shù)學的主線，才能更好地將知識有機地聯(lián)系起來。不同的人對待同一個問題的看法與理解角度和理解程度是不完全相同的。不同的思維模式會產(chǎn)生不同的講課方式，不同的授課方式就會收到不同的效果。好的授課方式與方法能使學生輕松樂學，如沐春風；科學的思維模式，能使學生左右逢源，事倍功半；恰當?shù)那榫皩W可以激發(fā)學生自主學習的興趣和動力。因此將個人的智慧與集體的智慧融于一體進行歸納、總結(jié)、交流能促進我們產(chǎn)生更多更好的授課方式、方法，產(chǎn)生更多更新的科學思維模式。這對于我們提高課堂教學質(zhì)量具有非?，F(xiàn)實而深遠的意義。
通過此次學習，不僅使自己的眼界得以開闊，而且使自己對初中數(shù)學新課程有了更深層次的認識和理解。這無疑將對我今后的教學工作產(chǎn)生積極而深遠的影響。我愿在這快樂而無止境的追求中去實現(xiàn)自己的價值。
數(shù)學心得體會篇三
更加強調(diào)對于基礎(chǔ)知識的復習，同時這些基礎(chǔ)知識復習完了以后，一些簡單的應(yīng)用，你需要注意，特別像我們關(guān)于定積分的一些幾何應(yīng)用，從今年的角度來說，我們數(shù)二的試卷，體現(xiàn)的非常的明確，在以后的考試當中，可能我們數(shù)一的同學，數(shù)三的同學，對這部分也會作為重點的內(nèi)容出現(xiàn)。這是第一件事情，對基礎(chǔ)知識的復習，以及對于知識的應(yīng)用的角度提出認識。
我想針對于我們真題體現(xiàn)出來的這些特點，我們在復習的過程中，對于重點和難點，以及老師反復強調(diào)的內(nèi)容，需要真正提高這種訓練的力度。如果把知識，特別是簡單的知識，能夠明確，這樣在我們真正在考試的過程中，能夠比較靈活的去運用知識，解決這些問題。
具體來說，在復習的過程中，我們整個考研的數(shù)學復習分成三個階段，基礎(chǔ)階段、強化階段、沖刺階段。我們一開始的時候，主要關(guān)于基礎(chǔ)知識復習的基礎(chǔ)階段，核心的材料就是我們在本科的時候，來上課的時候，這種本科教材，在大家看的過程中，主要看基本概念，基本理論，基本方法，在此基礎(chǔ)上做一些適當?shù)念}目，最后能夠做到，當老師強化課程的時候，當老師講到某些知識的情況下，你能夠回憶起這個知識具體說的是什么樣的內(nèi)容，這樣的話，能夠提高你對知識的認識，這個階段就可以，一般的情況下，大約在6月30日之前，能夠合理地把三科的教材，按照以上所說的達到基本要求就ok了。強化階段是關(guān)于知識的運用，在知識運用的過程中，核心的，我想是兩個部分。
1.歸納總結(jié)知識的運用，特別是在考研的過程中，會出現(xiàn)哪些?？嫉念}型。我們2013年出現(xiàn)的試題，仍然有很多的重點難點的問題，是我們老師在課上一定講到的，甚至有一些題型是我們在平時舉例子的時候一些原題，這樣的話希望大家能夠很好去理解老師在課上所講的。
2.強化階段做的第二件就是系統(tǒng)的做一些復習，具體來說要選擇一本比較好的考研數(shù)學的輔導書，按照書的順序，這種結(jié)構(gòu)，重點地去研究書上所說的常考的題型，典型的方法，同時要做大量的訓練，這個訓練的目的是加強對知識的一個認識，特別是在考研的過程中，能夠把一些最常見的一些問題，通過合理的這種方法，來給他解決，這樣的話，容易提高我們成績。另外在沖刺階段，核心的就是需要大家進一步地加深對知識的運用能夠，主要需要去做應(yīng)試層面的套題，包括真題。
我們每一年的真題，對于下一年的復習都是有很重要的指導作用，如果說我們能夠把以前的真題進行系統(tǒng)地研究，我們有的時候，是能夠判斷這種趨勢性的，你比如說今年的很多的試題，都是延續(xù)了這樣一個特點，像我們數(shù)三的題，經(jīng)濟應(yīng)用的考察，是我們一直強調(diào)的，另外，關(guān)于比如數(shù)一常考的概論統(tǒng)計部分，參數(shù)部分也是我們在各個課程中反復強調(diào)的，如果說基本的方法，你能夠通過做這個題，通過聽老師的上課，能夠合理地理解，這樣的話我們在做的時候，一定會取得相對好的成績。
數(shù)學心得體會篇四
數(shù)學社是一個讓我受益匪淺的地方。在這里，我不僅收獲了知識，還鍛煉了自己的思維能力和團隊合作精神。下面我將從興趣、思維鍛煉、團隊合作、自信和心態(tài)調(diào)整五個方面展開介紹。
首先，數(shù)學社給我?guī)砹藢?shù)學的濃厚興趣。在傳統(tǒng)的課堂上，老師往往只是告訴我們一個知識點的定義和公式，而在數(shù)學社，我們可以更深入地研究數(shù)學的本質(zhì)和推導思路。每次參加數(shù)學社的活動，都會引發(fā)我對數(shù)學問題的思考和研究的欲望。通過對問題的探索，我發(fā)現(xiàn)數(shù)學不僅僅是一門學科，更是一種思維方式，它可以幫助我們解決生活中的各種問題。
其次，數(shù)學社讓我鍛煉了自己的思維能力。在數(shù)學社的活動中，我們不僅僅是被動地接受知識，更是需要主動地思考和分析問題。在解決一個數(shù)學問題時，我們需要進行分析、歸納、推理和創(chuàng)新。這些思維方式不僅可以幫助我們解決數(shù)學問題，還可以應(yīng)用到其他學科和生活中。通過數(shù)學社的鍛煉，我的思維能力得到了很大的提升，我變得更加善于思考和解決問題。
第三，數(shù)學社培養(yǎng)了我們的團隊合作精神。在數(shù)學社中，我們往往需要和其他成員共同合作來解決問題。在解決數(shù)學問題的過程中，我們需要相互討論、交流和合作。團隊成員的各種才能和優(yōu)勢得到充分發(fā)揮，最終達到問題解決的效果。通過與團隊合作，我深刻體會到了團隊的力量和合作的重要性。在今后的學習和工作中，我會更加注重團隊合作，積極與他人進行合作，發(fā)揮個人的優(yōu)勢，達成共同目標。
第四，數(shù)學社培養(yǎng)了我的自信心。在數(shù)學社的活動中，我們不僅僅是接受知識的傳授，而是需要主動參與并展示自己的想法和解題方法。在一開始，我常常覺得自己的想法不夠好，不敢在大家面前展示。然而，在數(shù)學社的鼓勵和支持下，我逐漸變得更加自信，愿意分享自己的想法和解題方法。我發(fā)現(xiàn)，只要有自信，每個人都可以做到出色的成績。因此，數(shù)學社不僅僅是一個學習的地方，更是一個培養(yǎng)自信心的地方。
最后，數(shù)學社讓我學會了調(diào)整心態(tài)。在數(shù)學社的活動中，我經(jīng)常會遇到一些難題，有時候會感到沮喪和無所適從。然而，經(jīng)過多次的失敗和反思，我逐漸明白了成功需要付出努力和堅持。在數(shù)學社的活動中，我學會了調(diào)整自己的心態(tài)，將挫折和失敗看作是成功的前提。我相信只要不放棄，堅持不懈地去解決問題，最終一定能夠取得成功。
總的來說，數(shù)學社對我產(chǎn)生了巨大的影響。通過數(shù)學社的學習和鍛煉，我對數(shù)學產(chǎn)生了更濃厚的興趣，鍛煉了自己的思維能力和團隊合作精神，增強了自信心和調(diào)整了心態(tài)。數(shù)學社不僅僅是一個學習的地方，更是一個培養(yǎng)綜合素質(zhì)和培養(yǎng)自我能力的地方。我會繼續(xù)努力，為更好地發(fā)展數(shù)學社做出更大的貢獻。
數(shù)學心得體會篇五
學習數(shù)學史對每一位數(shù)學工作者來講都具有非常重要的意義，尤其是對于我們以后要從事數(shù)學知識的傳播的人。我認為學習數(shù)學史的意義主要有以下三點：
一、每一門科學都有其發(fā)展的歷史，作為歷史上的科學，既有其歷史性又有其現(xiàn)實性。數(shù)學科學具有悠久的歷史，與自然科學相比，數(shù)學更是積累性科學，其概念和方法更具有延續(xù)性，比如古代文明中形成的十進位值制記數(shù)法和四則運算法則，科學史的現(xiàn)實性還表現(xiàn)在為我們今日的科學研究提供經(jīng)驗教訓和歷史借鑒，以使我們明確科學研究的方向以少走彎路或錯路。多了解一些數(shù)學史知識，同時，總結(jié)我國數(shù)學發(fā)展史上的經(jīng)驗教訓，對我國當今數(shù)學發(fā)展不無益處。
二、“數(shù)學不僅是一種方法、一門藝術(shù)或一種語言，數(shù)學更主要是一門有著豐富內(nèi)容的知識體系，其內(nèi)容對自然科學家、社會科學家、哲學家、邏輯學家和藝術(shù)家十分有用，同時影響著政治家和神學家的學說”。數(shù)學已經(jīng)廣泛地影響著人類的生活和思想，是形成現(xiàn)代文化的主要力量。因而數(shù)學史是從一個側(cè)面反映的人類文化史，又是人類文明史的最重要的組成部分。許多歷史學家通過數(shù)學這面鏡子，了解古代其他主要文化的特征與價值取向。
系學習的大部分內(nèi)容則是17、18世紀的高等數(shù)學。這些數(shù)學教材已經(jīng)過千錘百煉，是將歷史上的數(shù)學材料按照一定的邏輯結(jié)構(gòu)和學習要求加以取舍編纂的知識體系，這樣就必然舍棄了許多數(shù)學概念和方法形成的實際背景、知識背景、演化歷程以及導致其演化的各種因素，因此僅憑數(shù)學教材的學習，難以獲得數(shù)學的原貌和全景，同時忽視了那些被歷史淘汰掉的但對現(xiàn)實科學或許有用的數(shù)學材料與方法，而彌補這方面不足的最好途徑就是通過數(shù)學史的學習。通過對數(shù)學史的學習，可以激發(fā)學生的學習興趣，也有助于學生對數(shù)學概念、方法和原理的理解與認識的深化。通過數(shù)學史學習，可以使數(shù)學系的學生在接受數(shù)學專業(yè)訓練的同時，獲得人文科學方面的修養(yǎng)，文科或其它專業(yè)的學生通過數(shù)學史的學習可以了解數(shù)學概貌，獲得數(shù)理方面的修養(yǎng)。
數(shù)學心得體會篇六
數(shù)學是一門深奧的學科，它不僅僅是一種知識，更是一種思維方式。數(shù)學社是學校中一個特殊的集體，它給我們提供了一個互相交流、共同進步的平臺。在過去的兩年里，我積極參加數(shù)學社的活動，并從中獲得了很多收獲和體會。在這篇文章中，我將分享一下我的數(shù)學社心得體會。
首先，數(shù)學社教會了我團隊合作的重要性。在數(shù)學中，有很多問題需要互相討論和研究才能得出答案。而在數(shù)學社的活動中，我們經(jīng)常分組進行比賽或研究項目。通過和組員們的合作，我學會了傾聽他人的意見，學會了互相協(xié)作，也學會了在團隊中發(fā)揮自己的特長。每一個小問題或討論都是一個機會，讓我更好地理解團隊的力量和合作的重要性。
其次，數(shù)學社鍛煉了我的問題解決能力。在數(shù)學社活動中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的數(shù)學問題和難題。這些問題需要我們運用所學的知識和方法進行分析和解決。通過不斷地嘗試和思考，我漸漸掌握了一些解題技巧和思維方法，提高了自己的問題解決能力。而遇到困難時，我也學會了勇于尋求幫助和與他人交流，這使我在數(shù)學領(lǐng)域的學習更加順利。
另外，數(shù)學社培養(yǎng)了我的創(chuàng)新意識和思維能力。在數(shù)學社的活動中，我們經(jīng)常會遇到一些新穎的數(shù)學問題，這些問題需要我們運用創(chuàng)新思維和方法去解決。通過和組員們的討論和交流，我學會了開拓思路、發(fā)散思維，并嘗試尋找不同的解決方案。這樣的體驗不僅開闊了我的思維，也培養(yǎng)了我提出問題和解決問題的能力。
此外，數(shù)學社還提高了我的數(shù)學知識和技能。在數(shù)學社的活動中，我們經(jīng)常會深入學習一些高年級的數(shù)學知識，如概率論、邏輯推理等。這不僅使我提前接觸到了一些高年級的數(shù)學內(nèi)容，也加深了我對這些知識的理解。而且，在數(shù)學競賽中，我還有機會運用所學的知識和技巧進行實戰(zhàn)，這對我提高數(shù)學成績和應(yīng)對考試和競賽都有很大的幫助。
最后，數(shù)學社培養(yǎng)了我對數(shù)學的興趣和熱愛。通過參加數(shù)學社的活動，我逐漸意識到數(shù)學并不只是一堆公式和計算，更是一種美麗和智慧的追求。數(shù)學社的活動讓我感受到了數(shù)學的魅力和樂趣，增強了我學習數(shù)學的動力。而且，數(shù)學社還給我提供了一個和志同道合的朋友們交流和成長的機會，這讓我感受到了較大的滿足和成就感。
總之，參加數(shù)學社的活動對我來說是一次珍貴的經(jīng)歷。它不僅教會了我團隊合作和問題解決的重要性，還培養(yǎng)了我的創(chuàng)新意識和思維能力，同時提高了我的數(shù)學知識和技能。更重要的是，數(shù)學社讓我愛上了數(shù)學，讓我更加熱愛學習。我相信，通過繼續(xù)參加數(shù)學社的活動，我將在數(shù)學的道路上走得更遠，實現(xiàn)自己的數(shù)學夢想。
數(shù)學心得體會篇七
第一，知識點的復習。
更加強調(diào)對于基礎(chǔ)知識的復習，同時這些基礎(chǔ)知識復習完了以后，一些簡單的應(yīng)用，你需要注意，特別像我們關(guān)于定積分的一些幾何應(yīng)用，從今年的角度來說，我們數(shù)二的試卷，體現(xiàn)的非常的明確，在以后的考試當中，可能我們數(shù)一的同學，數(shù)三的同學，對這部分也會作為重點的內(nèi)容出現(xiàn)。這是第一件事情，對基礎(chǔ)知識的復習，以及對于知識的應(yīng)用的角度提出認識。
第二，對于重點和難點，能夠運用綜合知識解決。
我想針對于我們真題體現(xiàn)出來的這些特點，我們在復習的過程中，對于重點和難點，以及老師反復強調(diào)的內(nèi)容，需要真正提高這種訓練的力度。如果把知識，特別是簡單的知識，能夠明確，這樣在我們真正在考試的過程中，能夠比較靈活的去運用知識，解決這些問題。
第三，提前備考，夯實基礎(chǔ)。
具體來說，在復習的過程中，我們整個考研的數(shù)學復習分成三個階段，基礎(chǔ)階段、強化階段、沖刺階段。我們一開始的時候，主要關(guān)于基礎(chǔ)知識復習的基礎(chǔ)階段，核心的材料就是我們在本科的時候，來上課的時候，這種本科教材，在大家看的過程中，主要看基本概念，基本理論，基本方法，在此基礎(chǔ)上做一些適當?shù)念}目，最后能夠做到，當老師強化課程的時候，當老師講到某些知識的情況下，你能夠回憶起這個知識具體說的是什么樣的內(nèi)容，這樣的話，能夠提高你對知識的認識，這個階段就可以，一般的情況下，大約在6月30日之前，能夠合理地把三科的教材，按照以上所說的達到基本要求就ok了。強化階段是關(guān)于知識的運用，在知識運用的過程中，核心的，我想是兩個部分。
1.歸納總結(jié)知識的運用，特別是在考研的過程中，會出現(xiàn)哪些?？嫉念}型。我們20xx年出現(xiàn)的試題，仍然有很多的重點難點的問題，是我們老師在課上一定講到的，甚至有一些題型是我們在平時舉例子的時候一些原題，這樣的話希望大家能夠很好去理解老師在課上所講的。
2.強化階段做的第二件就是系統(tǒng)的做一些復習，具體來說要選擇一本比較好的考研數(shù)學的輔導書，按照書的順序，這種結(jié)構(gòu)，重點地去研究書上所說的?？嫉念}型，典型的方法，同時要做大量的訓練，這個訓練的目的是加強對知識的一個認識，特別是在考研的過程中，能夠把一些最常見的一些問題，通過合理的這種方法，來給他解決，這樣的話，容易提高我們成績。另外在沖刺階段，核心的就是需要大家進一步地加深對知識的運用能夠，主要需要去做應(yīng)試層面的套題，包括真題。
我們每一年的真題，對于下一年的復習都是有很重要的指導作用，如果說我們能夠把以前的真題進行系統(tǒng)地研究，我們有的時候，是能夠判斷這種趨勢性的，你比如說今年的很多的試題，都是延續(xù)了這樣一個特點，像我們數(shù)三的題，經(jīng)濟應(yīng)用的考察，是我們一直強調(diào)的，另外，關(guān)于比如數(shù)一?？嫉母耪摻y(tǒng)計部分，參數(shù)部分也是我們在各個課程中反復強調(diào)的，如果說基本的方法，你能夠通過做這個題，通過聽老師的上課，能夠合理地理解，這樣的話我們在做的時候，一定會取得相對好的成績。
數(shù)學心得體會篇八
數(shù)學一直以來都是學生們所懼怕的科目之一，但是隨著時間的推移，我逐漸意識到了數(shù)學對于我們生活的重要性，同時也發(fā)現(xiàn)了數(shù)學給我?guī)淼囊恍┟篮玫捏w驗。在我看來，數(shù)學和美的結(jié)合使得這門科目充滿了樂趣和魅力。
第二段：數(shù)學之美
人們常說“數(shù)學是美的”，這個說法也絕非空穴來風。在數(shù)學中，我們可以看到許多規(guī)律和對稱性，例如小學時學的對稱圖形，圓形、正方形等等，這些圖形都有自己的對稱性，讓我們覺得這些圖形很美。除此之外，數(shù)學中還有一些簡潔、優(yōu)美的定理和公式，例如歐拉公式、費馬大定理等等，這些定理和公式通過簡潔、優(yōu)美的表達方式展現(xiàn)出了數(shù)學之美。
第三段：數(shù)學的實用價值
除了數(shù)學之美之外，數(shù)學還有著極其重要的實用價值。數(shù)學不僅可以解決日常生活中的計算問題，還可以幫助我們在許多大科學領(lǐng)域中取得巨大的成就，例如天文學、物理學等等。在現(xiàn)代社會，數(shù)學已經(jīng)成為了所有領(lǐng)域中的基礎(chǔ)，沒有數(shù)學支持的科學是不完整的。
第四段：學習數(shù)學的方法
對于想要學習好數(shù)學的學生，掌握正確的學習方法是非常重要的。首先，我們應(yīng)該打牢基礎(chǔ)，掌握好最基本的知識點，這可以幫助我們輕松掌握更高級的知識。其次，我們應(yīng)該多多動手，在運用的過程中學習、總結(jié)、掌握，這樣不僅可以提高數(shù)學水平，還可以激發(fā)對數(shù)學的興趣。最后，積極參加數(shù)學競賽或者與有著較高數(shù)學水平的同學共同討論數(shù)學題目，這樣可以從更深層次了解數(shù)學。
第五段：結(jié)語
數(shù)學與美的結(jié)合使得這門科目充滿了魅力和樂趣，同時也具有無限的實用價值，成為現(xiàn)代社會發(fā)展所必須的。我們應(yīng)該認真學習、積極探索，從中體會數(shù)學之美。希望每一個學生都能夠找到自己喜歡的數(shù)學領(lǐng)域，在探索中收獲快樂和成長。
數(shù)學心得體會篇九
4月25日、26日，我有幸參加了第十屆“名師之路”小學數(shù)學觀摩研討活動。歷史一天半，領(lǐng)略了周xx、高xx、徐xx、黃xx、張xx等小學數(shù)學界專家名師的風采，觀摩示范課和聆聽報告共達十節(jié)次。他們的課猶如好茶留有余香，讓人回味無窮，他們的報告更是讓人受益匪淺。細細品味他們的課滲透著與我們不一樣的教學觀念，彰顯著數(shù)學獨有的魅力；他們的報告是他們經(jīng)驗的總結(jié)，引領(lǐng)著我們前進的方向，從他們的報告中可以看出每位名師的背后都有一些不平凡的故事，不禁使我想到很樸實的一句話：一分耕耘，一分收獲。
通過這次學習，不僅僅讓我與專家名師們有了零距離的接觸，更重要的是使我的思想觀念豁然開朗，讓我給自己的教學找到了一個很好的“參照”。對比之下，我頗受感觸，下面我就談?wù)勎业囊恍w會：
收獲一：一堂好課就是要真正與學生成為朋友，課堂上把主動權(quán)交給學生，讓學生沒有任何約束，鼓勵學生敢想、敢說、敢做。每位名師的課都給學生創(chuàng)造了一個輕松愉快的學習環(huán)境。黃xx老師的《異分母分數(shù)加減法》一課把這方面表現(xiàn)的淋漓盡致。課前告訴孩子們這節(jié)課我們來“聊數(shù)學”，復習了整數(shù)加減法和小數(shù)加減法的運算法則統(tǒng)一為相同計數(shù)單位的個數(shù)相加減，接著拋出問題：分數(shù)加減法能用以上方法解決嗎？針對這一問題老師完全放手，讓學生以答辯會的形式展開討論研究，孩子們的思維之花完全開放了，奇跡出現(xiàn)了，孩子們的答辯出現(xiàn)了意想不到的結(jié)果，非常精彩。整個過程中，老師只是一個旁觀者，孩子們通過自己的能力發(fā)現(xiàn)異分母分數(shù)相加減可以通過通分把它變成相同的計數(shù)單位，和整數(shù)、小數(shù)加減法的計算方法完全統(tǒng)一。
收獲二：每位名師都創(chuàng)造性地使用教材，不脫離教材，也不背離生活實際，不斷地開發(fā)教學資源，即學生在課堂上生成的錯誤，經(jīng)過教師巧妙地引導使學生真正地理解了知識。徐xx老師在上《平均數(shù)》一課時，根據(jù)課題情景套圈游戲，出現(xiàn)了四組漸變式統(tǒng)計圖：第一組個男生每人都套中7個，四個女生每人都套中6個，引“總體水平”；第二組四個男生每人套中7個，五個女生每人套中6個，討論后學生發(fā)現(xiàn)：女生雖然多一人，但總體水平還是6個；第三組男女生人數(shù)相同，但每個學生套中的不一樣；第四組男女生人數(shù)不同，每人套中的不同，總數(shù)不同，引導學生發(fā)現(xiàn)套的最多的和最少的不能代表整體水平，通過移多補少得出每人同樣多這就是表示整體水平的平均數(shù)的范圍。這種根據(jù)教材設(shè)置的層層深入的教學情境一下子激起了學生們的求知欲望，把學生們帶入了知識的海洋。這一點也正是我在教學中所缺乏的。
收獲三：教師在課堂上豐富的語言，給不同學生多種多樣的評價，注重了學生的情感，態(tài)度，和價值觀的發(fā)展。如：“真是服了你；你提出的問題很有價值；你真夠水平”等等。這樣就讓學生有了學習的勇氣和動力。
收獲四：從名師們的專題講座中感受到了許多新的教育理念。周xx老師《例談數(shù)學課的“數(shù)學味”》中指出數(shù)學課應(yīng)還原數(shù)學本質(zhì)，要看到學科的本質(zhì)，教材的核心，深入核心本質(zhì)，從學生的需求出發(fā)。在計算教學中，擺小棒只是手段，不是目的，其目的是為了建立操作過程與計算算理之間的聯(lián)系，更好的讓算理外顯；高xx老師提出了開放式數(shù)學課堂教學六步法：創(chuàng)設(shè)情境，提出問題，提出探究要求，學生自主探索，組織研討，提升認識；徐xx老師為我們介紹了概念教學的策略，重視概念的產(chǎn)生來源，重視概念的教學本質(zhì)，重視概念的相互聯(lián)系，重視概念的靈活應(yīng)用；黃xx老師提出大問題教學的理念，研究“大問題”，提供“大空間”，呈現(xiàn)“大格局”，圍繞“大問題”的提出進行10分鐘的模擬教學，由學生提出優(yōu)化意見，上課老師稍作調(diào)整后進行第二輪模擬教學，再討論優(yōu)化。
走進名師，感受名師，使我明白了：教育是我們一生的事業(yè)，給別人一滴水，自己至少要有一桶水甚至更多，學習是我們生活中不可缺少的一部分。教師要想真正在三尺講臺上盡顯光彩，必須腳踏實際上好每節(jié)課，學習名師但又不一味的模仿名師，創(chuàng)造出自己的課堂，走出屬于自己的路。
數(shù)學心得體會篇十
數(shù)學社作為一個注重數(shù)學學習與交流的平臺，給予了我們更多的數(shù)學知識與思維的機會。這一學期，我參加了學校的數(shù)學社，并且深深地感受到了學習數(shù)學的樂趣與挑戰(zhàn)。通過數(shù)學社的活動，我不僅提高了自己的數(shù)學水平，而且也鍛煉了自己的交流和合作能力。在這篇文章中，我將分享我在數(shù)學社的心得體會。
第二段：探索與學習的樂趣
數(shù)學社提供了一個創(chuàng)造性的學習環(huán)境，讓我們能夠自主地探索數(shù)學的奧秘。每次活動，我們都會面臨各種各樣的數(shù)學問題，需要自己動手思考解決。這種學習方式不僅讓我對數(shù)學產(chǎn)生了更深的興趣，而且也讓我體會到了解決問題的快樂。通過和其他同學的合作與競爭，我不斷地激發(fā)潛力，努力提高自己的思維能力。
第三段：數(shù)學知識的拓展
在數(shù)學社的活動中，我們接觸到了許多新穎的數(shù)學知識。有時，我們會一起學習一些高年級的數(shù)學知識，這對于我們來說是一種挑戰(zhàn)，但也是一種鍛煉和提升。通過刨根問底、探索，我們不僅掌握了更多的數(shù)學公式和定理，而且也對數(shù)學的應(yīng)用有了更深入的理解。數(shù)學知識的拓展不僅是為了應(yīng)對學業(yè)考試，更是為了拓寬自己的思維視野和解決問題的能力。
第四段：交流與合作的重要性
數(shù)學社在一定程度上培養(yǎng)了我們的交流和合作能力。在每次活動中，我們都需要與隊友進行討論和合作，共同解決問題。這個過程中，我們交流觀點，尊重他人的思考方式，通過互相啟發(fā)和協(xié)作，最終找到問題的答案。在這個過程中，我不僅學到了如何與他人合作，更學到了如何傾聽和尊重他人的意見。這些交流與合作的技能對于我們未來的學習和工作中都是非常重要的。
第五段：收獲與展望
通過參加數(shù)學社活動，我受益良多。首先，我深刻體會到了學習數(shù)學的樂趣與挑戰(zhàn)。其次，我擴展了自己的數(shù)學知識，提高了解決問題的能力。最后，我也提高了自己的交流和合作能力。展望未來，我希望能夠繼續(xù)參加數(shù)學社的活動，學習更多的數(shù)學知識，拓寬自己的數(shù)學思維，并且將這些知識應(yīng)用到生活和學習中。
結(jié)尾：
總之，數(shù)學社是一個很好的學習和交流平臺，通過參加數(shù)學社的活動，我們既提高了數(shù)學水平，又培養(yǎng)了交流和合作能力。希望未來有更多的學生能夠參加數(shù)學社，體會到數(shù)學的樂趣并且不斷豐富自己的數(shù)學知識。數(shù)學社給我?guī)砹撕芏嗫鞓泛褪斋@，我將繼續(xù)努力學習，在以后的數(shù)學學習中不斷進步。
數(shù)學心得體會篇十一
數(shù)學美常常被認為是一種藝術(shù)形式，因為它在構(gòu)建和表達之間建立了聯(lián)系。它鼓勵我們思考問題、推理和創(chuàng)新，同時它也能反映在我們周圍的事物中。在我的個人經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)，通過學習數(shù)學，不僅能夠提高我的思考能力，也使我更敏感于周圍事物的奇妙之處，這啟示我看待世界的新角度。
第二段：數(shù)學美的含義
在我的觀點中，數(shù)學美是指數(shù)學的溫和和藝術(shù)性質(zhì)，可以從形式、結(jié)構(gòu)、模式等多個角度來體現(xiàn)。每一個數(shù)字和符號都有其獨特的美感，而像圖表和公式等集合也都有一種獨特的美麗。令人贊嘆的是，它的美感有其普遍性和客觀性，每個人都能通過自己的視角感受到。數(shù)學美與其他形式的美感——視覺、聽覺等——沒有明顯的界限。它包含的不僅僅是關(guān)于圖像或音樂的審美，而是關(guān)于基本概念和原理的審美。當我們了解數(shù)學的含義和方法時，我們會對它的美感有更深刻的感悟。
第三段：數(shù)學的神奇之處
將目光轉(zhuǎn)向具體的數(shù)學問題，我們可以更好地理解數(shù)學之美。比如，反正弦函數(shù)的圖像婀娜多姿、無窮級數(shù)的奇妙收斂性質(zhì)等等，它們是由數(shù)學方法構(gòu)建而來的，呈現(xiàn)一個不可思議的形態(tài)。這些形形色色的數(shù)學問題需要我們深入的思考，去發(fā)掘其中的結(jié)構(gòu)和規(guī)律。在這個過程中，我們會發(fā)現(xiàn)數(shù)學中的對稱性、空間關(guān)系、和無限的奧妙。然而，這些神奇的特性還隱含一種美感，這是在我們的心靈深處感受得到的。
第四段：數(shù)學學習的益處
學習數(shù)學可以帶來很多益處，尤其是對大腦的發(fā)展。數(shù)學讓我們思考抽象、評估風險、做出決策，從而增強我們的思考能力和邏輯能力。正因為如此，很多人把數(shù)學視為一種智力的體操。數(shù)學的跨學科應(yīng)用也增加了其重要性。它貫穿于科學、工程、技術(shù)、金融等領(lǐng)域。因此，數(shù)學作為一種基礎(chǔ)知識，在我們的生活和職業(yè)中扮演著不可或缺的角色。
第五段：總結(jié)
總的來說，數(shù)學美是一種與日常生活密切相關(guān)的美。雖然并不是每個人都感受到了它，但我相信所有人都可以通過適當?shù)膶W習和思考來感受它。學習數(shù)學有益于我們的思維和職業(yè)發(fā)展，同時也讓我們更敏感于周圍世界的多樣性和奇妙之處。以這種方式品味數(shù)學中的美，絕對是一件享受和奇妙的體驗。
數(shù)學心得體會篇十二
早上8：00準時趕到__學校，8：30準時開始了數(shù)學科的復習培訓會，這是我第一次真正意義上的初中數(shù)學的培訓。上午三個多小時，下午三個多小時的培訓會，讓我受益匪淺。
中考是初中教學的指揮棒，它決定著我們初中教學的方向。__老師從中考命題的角度解讀了《課程標準》，通過課本題與中考題結(jié)合，就"中考考什么?中考怎么考?"的問題給出了答案。張老師以20__年中考題為例子，幫我們分析了命題的根源及命題的思路。20__年中考題中有半數(shù)以上的題目在課本上能找到原型。原來課本就是本源，是基礎(chǔ)。__老師向我們展示了中考命題的演變過程，每一次題目的設(shè)置和演變都體現(xiàn)著命題人的良苦用心：從單一考查到綜合考查，從數(shù)據(jù)的收集、整理到采納，從數(shù)學的應(yīng)用性和實用性上，無不滲透著命題人的心血。
我們的課堂是以學生為主體，中考命體又何嘗不是這樣?命題老師處處想的是學生的基礎(chǔ)知識和基本能力，以及學生的基本活動經(jīng)驗，中考題源自教材，以考查學生能力為主。看來，我們教學的方向應(yīng)該以教材為主，拓展變式，在培養(yǎng)學生能力上多下功夫。
___老師則在初三復習策略上給予了具體的指導。從學校層面，到教研組層面，再細到教師個人。郝老師說中考復習的根本任務(wù)是幫助學生提高。她說，一要促成學生的課堂參與，二是功夫用在課堂之外，成于落實之中。數(shù)學課堂教學中最需要做的就是激發(fā)學生的學習興趣，引發(fā)學生的數(shù)學思考，養(yǎng)學生良好的數(shù)學習慣，讓學生掌握恰當?shù)臄?shù)學學習方法。
郝老師還分別對復習課和講評課給出了具體的教學模式。她說復習課不是新授課，課前學生完成基礎(chǔ)知識的梳理很有必要，老師選題要精，選題要在提出問題上下功夫。郝老師建議當堂檢測，及時反饋，以提高復習效率。至于講評課，郝老師認為講評課的順序應(yīng)該先"評"后"講"，分類評講，講評課不能就題論題。通過測試講評，要對教學起到查缺補漏的作用，"查缺"容易，"補漏"需要老師精心準備。
___老師高屋建瓴，從核心素養(yǎng)下的數(shù)學教學給我們作了精彩報告。馮老師從發(fā)展學生核心素養(yǎng)的新理念給我們就核心素養(yǎng)與舊的教學模式作了對比。同時對數(shù)學的六大核心素養(yǎng)作了深入分析，明確了我們的教學任務(wù)。馮老師還通過基于核心素養(yǎng)理念下的教學設(shè)計實例給我們做了示范。他認為，任何一個教材中的內(nèi)容的設(shè)置我們都要看到它的作用和意義。比如課本中的章頭圖作用是什么?怎樣利用?都是課題，都值得我們思考。馮老師要求我們用六大素養(yǎng)的理念指導我們的教學，我們就要認真研究教材、研究學生、研究課堂。
我認為，數(shù)學核心素養(yǎng)，就是學生把所的數(shù)學知識都排除或忘掉后剩下的東西。通過教學能讓學生從數(shù)學的角度看問題，有條理地進行理性思維、嚴密求證、邏輯推理和清晰準確地表達自己意識的能力。
___老師則通過具體生動的例子告訴我們怎樣對習題進行研究。許老師通過幾個幾何的例子給我們展示了一題多解的探索過程。通過習題的變式及拓展，讓學生的數(shù)學課堂變的有趣，讓學生在課堂上有存在感，讓學生的價值得以在探索中得到體現(xiàn)。
今天聽了幾位專家的報告，我終于體會到了數(shù)學的魅力。其實，數(shù)學學習并不難，難的是我們怎樣把學生引入正確的學習軌道，怎樣讓學生主動、自覺地學習。老師精心設(shè)計是課堂教學很關(guān)鍵的一環(huán)，學生主動參與是高效課堂的保證。在各個環(huán)節(jié)下足功夫是每個教師應(yīng)做的，也必須要做好的。
數(shù)學心得體會篇十三
我認為一個一個有靈魂的教師，不僅要有過硬的專業(yè)素養(yǎng)和高尚的道德情操，更需要有一個健康的心理，隨著現(xiàn)代教育水平的發(fā)展，對教師的要求越來越高從而導致很多教師或多或少的有一些心理問題。影響到了我們的教育，下面結(jié)合自己的教育教學經(jīng)歷簡要談?wù)勥@方面的幾點尚不成熟的看法。
能積極投入到工作中去，將自身的才能在教育工作中表現(xiàn)出來并由此獲得成就感和滿足感，免除不必要的憂慮。結(jié)合自己的教育教學的經(jīng)歷不免發(fā)現(xiàn)，作為教師的我們承受太多的壓力，從而導致我們對自己的教學工作產(chǎn)生很多不必要的顧慮而顧此失彼。
了解彼此的權(quán)利和義務(wù)，將關(guān)系建。立在互惠的基礎(chǔ)上，其個人理想、目標、行為能與社會要求相協(xié)調(diào)。能客觀地了解和評價別人，不以貌取人，也不以偏概全。與人相處時，尊重、信任、贊美、喜悅等正面態(tài)度多于仇恨、疑懼、妒忌、厭惡等反面態(tài)度。積極與他人作真誠的溝通。教師良好的人際關(guān)系在師生互動中表現(xiàn)為師生關(guān)系融洽，教師能建立自己的威信，善于領(lǐng)導學生，能夠理解并樂于幫助學生，不滿、懲戒、猶豫行為較少。
由于教師勞動和服務(wù)的對象是人，情緒健康對于教師而言尤為重要。具體表現(xiàn)在：保持樂觀積極的心態(tài)；不將生活中不愉快的情緒帶入課堂，不遷怒于學生；能冷靜地處理課堂情境中的不良事件；克制偏愛情緒，一視同仁地對待學生；不將工作中的不良情結(jié)帶入家庭。
能根據(jù)學生的生理、心理和社會性特點富有創(chuàng)造性地理解教材，選擇教學方法、設(shè)計教學環(huán)節(jié)，使用語言，布置作業(yè)等。
為了我們有一個良好的心理，我覺得下面的一些做法值得我們學習和反思。學會自我調(diào)控。教師可以采用一些壓力應(yīng)對技術(shù)適時調(diào)控自己的心理狀態(tài)和情緒問題，如放松訓練、認知重建策略和反思等。放松訓練是降低教師心理壓力的最常用的方法，它既指一種心理治療技術(shù)，也包括通過各種身體的鍛煉、戶外活動、培養(yǎng)業(yè)余愛好等來舒緩緊張的神經(jīng)，使身心得到調(diào)節(jié)。認知重建策略包括對自己對壓力源的認知和態(tài)度作出心理健康，如學會避免某些自挫性的認知，經(jīng)常進行自我表揚；學會制定現(xiàn)實可行的、具有靈活性的課堂目標，并為取得的部分成功表揚自己。這種反思不僅僅指簡單的反省，還指一種思考教育問題的方式，要求教師作出理性選擇并對這些選擇承擔責任的能力。另外，還可以采用合理的方式宣泄自己的消極情緒，而不要使之過度壓抑，轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦韱栴}。
數(shù)學心得體會篇十四
新的數(shù)學課程標準的確定，立足學生核心素養(yǎng)發(fā)展，新課標中新增了“三會”核心素養(yǎng)內(nèi)涵：會用數(shù)學的眼光觀察現(xiàn)實世界、會用數(shù)學的思維思考現(xiàn)實世界、會用數(shù)學的語言表達現(xiàn)實世界。在圖形與幾何（第一學段）的課程內(nèi)容部分，集中體現(xiàn)的核心素養(yǎng)內(nèi)涵在“培養(yǎng)學生的抽象能力（包括數(shù)感、量感、符號意識）、幾何直觀、空間觀念與創(chuàng)新意識”、“通過數(shù)學的語言，可以簡約、精確地描述自然現(xiàn)象、科學情境和日常生活中的數(shù)量關(guān)系與空間形式”，通過培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，有助于學生在空間觀念的基礎(chǔ)上進一步建立幾何直觀，提升抽象能力和推理能力。
課標新增在第一學段要求圖形的測量教學要引導學生經(jīng)歷統(tǒng)一度量單位的過程，創(chuàng)設(shè)測量課桌長度等生活情境，借助拃的長度、鉛筆的長度等不同的方式測量，經(jīng)歷測量的過程，比較測量的結(jié)果，感受統(tǒng)一長度單位的意義；引導學生經(jīng)歷用統(tǒng)一的長度單位（米、厘米）測量物體長度的過程，如重新測量課桌長度，加深對長度單位的理解。這種要求對面積、體積的單位也同樣適用。度量單位是度量的核心，度量單位的統(tǒng)一是使度量從個別的、特殊的測量活動成為一般化的、可以在更大范圍內(nèi)應(yīng)用和交流的前提。因此，在課程的實施過程中，應(yīng)該為學生提供必要的機會，鼓勵學生選擇不同的方法進行測量，并在相互交流的過程中發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)不同的方法，不同單位的選擇對測量結(jié)果的影響，進而體會建立統(tǒng)一度量單位的重要性。
在教學長度單位的認識時，經(jīng)常有老師問為什么要講統(tǒng)一單位，原來的教學中學生就是直接認識長度單位，學習度量單位有什么價值，下面以人教版教材為例談一談《厘米的認識》一課，學生在活動中充分體會了統(tǒng)一度量單位的重要性。首先創(chuàng)設(shè)情境，鼓勵學生采用不同的辦法去測量相同的長度，有的學生用手量，有的用自己的鉛筆量，還有可能用自己桌上的橡皮去量，由于采用了不同的測量工具，所得的結(jié)論，當然是不同的了。比如說，有的同學測量的是三扎長，有的同學可能測量的是五根鉛筆這么長，還有的同學測量的是15塊橡皮那么長。學生通過交流發(fā)現(xiàn)，當同學們你說你的結(jié)果，我說我的結(jié)果，彼此間就無法交流。通過這個活動讓學生深刻地體會到度量單位需要統(tǒng)一，否則它會給生活帶來不便。這時，學生有一個共同的心理需求，即要使測量結(jié)果讓大家都接受，就必須要有一個公認的標準單位。學生產(chǎn)生了這種需求，然后再來學習長度單位。
建立標準度量單位，有助于學生從知識本身的邏輯體系出發(fā)，對建立標準單位的意義有客觀地認識。教師在教學實踐中，應(yīng)該堅持把讓學生體會了統(tǒng)一度量單位的重要性這個環(huán)節(jié)設(shè)計好，讓學生經(jīng)歷完整“度量單位”的從形成到產(chǎn)生的過程。由此看來，關(guān)于讓學生體會建立統(tǒng)一的度量單位的重要性，不僅要在長度的測量中給予關(guān)注，在面積和體積的測量中，仍要讓學生去感受。
新課標在第一學段要求“感悟統(tǒng)一單位的重要性，能恰當?shù)剡x擇長度單位米、厘米描述生活中常見物體的長度，能進行單位之間的換算”。進行單位之間的換算，不能靠機械地記憶換算公式和反復操練，而是要能夠體會單位之間的實際關(guān)系，這就涉及到了對單位的理解。單位不僅僅是一個抽象的概念，對它的體會和認識應(yīng)當通過實踐活動，體驗它的實際意義。
例如，生活中哪些物體的長度大約為1米，1厘米的長度可以用什么熟悉的物體來估計。對單位的實際意義的理解，還體現(xiàn)在對測量結(jié)果、對量的大小或關(guān)系的感悟。關(guān)于對度量單位的認識，要結(jié)合實際例子體會度量單位的大小，比如，一個成人的身高為175（），應(yīng)當選擇cm而不是mm作為單位，這是對認識長度單位地深化理解。再如北京到南京的鐵路長約1000（），引導學生學會選擇合適的度量單位；要用實物感知度量單位的大小，如1米約相當于幾根鉛筆長，強化學生對度量單位地感知。在明確實際測量的對象后，選擇恰當?shù)亩攘繂挝弧y量工具及方法關(guān)系到測量能否方便、可操作地進行、影響著測量結(jié)果的準確程度。比如，用直尺測量黑板的長度是不錯的選擇，但用它測量一棟大樓的長度就比較困難了。
總之，在具體的問題情境中恰當?shù)剡x擇度量單位、工具和方法進行測量測量是從人類的生產(chǎn)、生活實際需要中產(chǎn)生的，學習測量的目的是為了實際的應(yīng)用。學生只有在親身實踐中才能積累選擇度量單位、測量工具和具體方法的經(jīng)驗。
估測長度是新課標突出強調(diào)的內(nèi)容。估測既是一種意識的體現(xiàn)，也是一種能力的表現(xiàn)；不僅具有現(xiàn)實的意義，而且也有助于學生感受度量單位的大小。估測與精確測量之間有著密切的關(guān)系。生活中精確測量的結(jié)果有時需要用估計的辦法來感受，對事物進行估計時則需要對度量單位很好的認識與把握。估測的意識和能力是在實踐中發(fā)展起來的。新課標中要求“能估測一些物體的長度，并進行測量”，“能估測一些身邊常見物體的長度，并能借助工具測量生活中物體的長度，初步形成量感”。
例如1支鉛筆大約長（）厘米；1米約相當于（）支鉛筆長；無障礙坡道的寬度應(yīng)不小于90（）；學校操場上的旗桿高15（）。學生有一定的日常生活經(jīng)驗積累，學生根據(jù)生活經(jīng)驗，在實際情境中理解長度單位的意義，選擇合適的長度單位，進行物體長度的比較。在教學中，教師要引導學生找到一個生活中熟悉的物體長度作參照，比如平時經(jīng)常使用的鉛筆，通過測量，對鉛筆長度有準確的認識和把握，然后再用已知的數(shù)據(jù)對其他物體作出估測，以便作出更精準的判斷。
學生估測意識和方法的培養(yǎng)，關(guān)鍵在于選擇合適的估測“單位”位標準，以該標準作為“新標準”，估測其他物體的長度，初步形成量感。教學過程中教師要注重幫助學生養(yǎng)成善于觀察的習慣，啟發(fā)學生運用不同的物體估計長度。在此基礎(chǔ)上教師可以鼓勵引導學生用自己的方法進行估計，通過記錄、計算、比較的探究過程，體會估測的意義和方法。
數(shù)學心得體會篇十五
數(shù)學，作為一門科學，常常被人們視為冷酷無情、枯燥乏味的學科。但是，當我開始將畫與數(shù)學聯(lián)系起來時，我發(fā)現(xiàn)數(shù)學也可以是生動有趣的。對我而言，畫數(shù)學是一個獨特而有趣的過程，不僅提升了我的數(shù)學能力，還開啟了我對數(shù)學的喜愛之門。
首先，畫數(shù)學讓我感受到數(shù)學的美妙之處。以前，我總是覺得數(shù)學只存在于草稿本和計算器中，是一種枯燥且抽象的學科。然而，通過畫畫，我發(fā)現(xiàn)數(shù)學與形狀、空間和結(jié)構(gòu)有著密不可分的聯(lián)系。繪畫需要準確的比例和精準的測量，這讓我漸漸意識到數(shù)學的重要性。例如，在繪制靜物時，我要通過觀察和測量物體的比例，然后將其轉(zhuǎn)化為繪畫紙上的像素。這個過程需要運用到各種數(shù)學概念，例如比例、長寬高等等，而這些概念正是數(shù)學所研究的內(nèi)容。
其次，畫數(shù)學讓我思維更加清晰。繪畫的過程往往需要進行復雜的構(gòu)思和分析，這進一步培養(yǎng)了我的邏輯思維能力。例如，在繪制人物畫時，我需要先從整體上構(gòu)思軀干、頭顱和四肢的比例關(guān)系，然后再繪制出各個部分的細節(jié)。這個過程需要對形狀和結(jié)構(gòu)進行準確的觀察和分析，將大塊的區(qū)域逐漸細化為小塊，從而形成精細的輪廓。這一思維過程類似于數(shù)學中的證明和推理，深化了我對邏輯思維的理解。
此外，畫數(shù)學也給我?guī)砹藙?chuàng)造力的提升。在繪畫時，我常常需要面對各種各樣的形狀、線條和色彩挑戰(zhàn)。這時，我會運用數(shù)學的概念和方法，去解決這些問題，找到最合適的創(chuàng)作方式。例如，在繪制城市風景時，我需要將不同大小的建筑物、道路和天空融合在一起，形成一個和諧的畫面。這需要借助數(shù)學的透視原理，將不同遠近的景物繪制在不同的位置上。而透視正是數(shù)學中的一個分支，通過運用數(shù)學的方法，我成功地將景物畫得栩栩如生，展現(xiàn)了我的創(chuàng)造力。
最重要的是，畫數(shù)學打破了我對數(shù)學的刻板印象，讓我重新認識和喜愛這門學科。以前，我總是將數(shù)學視為一種功利的工具，只用來解決生活中的問題。然而，通過畫畫，我發(fā)現(xiàn)數(shù)學不僅是實用的，還可以是一種藝術(shù)和創(chuàng)造力的體現(xiàn)。這個發(fā)現(xiàn)改變了我對數(shù)學的認識，讓我重新審視數(shù)學的內(nèi)涵和魅力。數(shù)學不僅是一門學科，更是一種思維方式和一種探索世界的方法。
綜上所述，畫數(shù)學不僅讓我感受到數(shù)學的美妙之處，還培養(yǎng)了我的邏輯思維能力和創(chuàng)造力。通過畫畫，我重新認識和喜愛數(shù)學，打破了我對數(shù)學的刻板印象。數(shù)學不再只是一門枯燥的科目，而是一種充滿魅力的藝術(shù)和思維方式。畫數(shù)學不僅讓我提高了數(shù)學能力，還讓我享受了數(shù)學的樂趣，成為我生活中不可或缺的一部分。
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